El cortisol en la sangre está elevado: principales causas y síntomas, métodos de tratamiento. Principales hormonas del estrés: Cortisol, Adrenalina y Prolactina.

Las hormonas, sustancias biológicamente activas, regulan todos los procesos del cuerpo. El intercambio de energía, la actividad física y mental están bajo el control de estos biorreguladores, que son sintetizados y liberados en la sangre por las glándulas endocrinas, la actividad mental también está bajo la influencia del sistema hormonal. Las emociones que sentimos (alegría, miedo, odio, amor) están reguladas por la liberación de diversas sustancias en la sangre. Las condiciones estresantes están influenciadas en gran medida por las glándulas endocrinas.

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Hormona del estrés: ¿qué es?

No existe una sola hormona responsable de la reacción a un estímulo estresante. En el cuerpo humano, esta función la realizan varias sustancias biológicamente activas. El efecto más fuerte lo ejercen:

• cortisol;
• adrenalina y noradrenalina;
• prolactina.

El cortisol es una hormona glucocorticoide de la corteza suprarrenal. Determina los cambios que ocurren en el cuerpo durante los períodos de estrés.

Se produce en la zona fasciculata de la corteza suprarrenal bajo la influencia de ACTH, una hormona adrenocorticotrópica de la glándula pituitaria. La glándula pituitaria está ubicada en el cerebro y es la principal glándula endocrina, que cambia la actividad de todas las demás glándulas. La síntesis de ACTH está regulada por otras sustancias: corticoliberina (aumenta) y corticostatina (la disminuye), que son producidas por el hipotálamo. Puede producirse un aumento en el nivel de la hormona en la sangre debido a un cambio en la función de cualquier componente de este complejo sistema. La autorregulación se lleva a cabo según el principio de retroalimentación negativa: un aumento en el nivel de cortisol en la sangre inhibe la glándula pituitaria; Un aumento de ACTH reduce la producción de corticoliberina y aumenta la producción de corticostatina.

Producción y regulación hormonal.



Síndrome hipotalámico: causas, síntomas y métodos de tratamiento.

Cortisol y sus funciones.

El nombre "hormona del estrés" se utiliza para describir el cortisol, porque causa la mayoría de los cambios en el cuerpo en esta situación. Tiene bastantes funciones, ya que sus receptores se encuentran en grandes cantidades células. Principales órganos diana:

• hígado;
• músculos;
• sistema nervioso central, órganos sensoriales;
• el sistema inmune.

Aparece un efecto significativo sobre el sistema nervioso central y los órganos sensoriales: el cortisol provoca una mayor excitabilidad del cerebro y los analizadores. A medida que aumenta su nivel en la sangre, el cerebro comienza a percibir los estímulos como más peligrosos y la respuesta a ellos se intensifica. Con este efecto en el cuerpo, una persona puede comportarse de manera inapropiada: más excitada o agresiva.

En el hígado, se produce una mayor producción de glucosa a partir de sus componentes (gluconeogénesis), se inhibe la degradación de la glucosa (glucólisis) y el exceso se almacena en forma de polímero de glucógeno. En los músculos, la glucólisis también se inhibe; el glucógeno se sintetiza a partir de la glucosa y se almacena en el tejido muscular. Tiene un efecto depresor sobre el sistema inmunológico de la sangre: reduce la actividad de las reacciones alérgicas e inmunes y los procesos inflamatorios.



Indicadores normales en el análisis.

Diferentes laboratorios dan sus propios indicadores de niveles hormonales. Esto se debe al hecho de que cada uno de ellos utiliza sus propios reactivos específicos para determinar la concentración de una sustancia en particular. Al realizar el análisis usted mismo, debe prestar atención a indicadores normales laboratorios: generalmente están escritos uno al lado del otro.

La secreción de cortisol cambia a lo largo del día. La concentración más alta se registra en el análisis de sangre de la mañana. Al anochecer, su producción cae y se observan indicadores mínimos. En parte, esta es la razón por la que en este momento una persona se siente más cansada y menos inclinada a ser productiva. Aunque muchas otras sustancias biológicamente activas también son responsables de tales cambios.

La edad también afecta la secreción de cortisol:

Nivel Los glucocorticoides pueden estar elevados fisiológicamente en las mujeres durante el embarazo. Mientras todo el cuerpo se reestructura, el sistema endocrino recibe un importante "golpe". Durante el embarazo se considera normal aumentar los niveles de 2 a 5 veces más de lo normal, siempre que no se produzcan efectos negativos significativos.



Cambios patológicos y su tratamiento.

Las patologías más comunes:

• La enfermedad de Addison;
• Síndrome y enfermedad de Itsenko-Cushing;
• Hiperplasia congénita de la corteza suprarrenal.

la enfermedad de Addison

La enfermedad de Addison se caracteriza por fatiga constante, debilidad, pérdida de peso, hipotensión, desordenes mentales- disminución del estado de ánimo, irritabilidad, depresión, trastornos de la pigmentación de la piel - vitíligo. Asociado con una disminución en la síntesis de glucocorticoides debido a daño a la corteza suprarrenal o la glándula pituitaria. En este caso, se utiliza una terapia de reemplazo: la deficiencia se compensa con formas de dosificación sustancia biológica.



vitíligo

También puede ocurrir un "síndrome de abstinencia" de glucocorticoides, cuando después del uso prolongado de medicamentos hormonales se deja de usarlos abruptamente. Porque fuerte descenso sus concentraciones en sangre provocan síntomas similares a los de la enfermedad de Addison. Es imposible dejar de tomar medicamentos abruptamente; los médicos experimentados reducen la dosis lentamente durante un período de semanas.

Síndrome de Itsenko-Cushing

El síndrome y enfermedad de hipercortisolismo, o Itsenko-Cushing, se manifiesta por obesidad con depósitos en la parte superior del cuerpo, en la cara (cara de luna) y en el cuello. Superior y miembros inferiores delgada, desproporcionadamente delgada. Otras manifestaciones: hipertensión, atrofia muscular, acné, estrías violáceas, franjas de piel que se estiran.

El síndrome de Itsenko-Cushing es una condición de aumento de la concentración de cortisol en la sangre. La enfermedad es una hiperplasia o tumor de la glándula pituitaria, que produce mucha ACTH. A su vez, la ACTH aumenta la actividad suprarrenal y conduce al hipercortisolismo. Tratamiento - radioterapia o extirpación de una de las glándulas suprarrenales. En casos graves, se extirpan ambas glándulas, después de lo cual terapia de reemplazo glucocorticoides.



Típico cuadro clinico Síndrome de Itsenko-Cushing

Hiperplasia suprarrenal congénita

Este grupo de enfermedades es bastante raro; están determinadas genéticamente. Dependiendo del gen que se pueda modificar, la enfermedad puede no aparecer en absoluto o provocar cambios incompatibles con la vida.

La afección está bastante poco estudiada y no tiene un tratamiento específico. La terapia se reduce a sintomática, dirigida a eliminar las manifestaciones de la enfermedad.

Adrenalina y noradrenalina, sus funciones.

La adrenalina y la noradrenalina se llaman catecolaminas; son sintetizadas por la médula suprarrenal y regulan la actividad humana durante períodos estresantes.

La adrenalina es la hormona del miedo y la noradrenalina es responsable de la ira. Sus efectos biológicos son bastante similares:

• aumento de la frecuencia y fuerza de las contracciones del corazón;
• espasmo de vasos periféricos y aumento presión arterial;
• aumento de la frecuencia y profundidad de la respiración;
• efecto antiinsulina: aumenta los niveles de glucosa en sangre debido a la gluconeogénesis y la glucogenólisis.

La adrenalina se libera en mayores cantidades en el momento de miedo o fuerte excitación. La piel se vuelve pálida y fría, el corazón comienza a latir más rápido y el vasos sanguineos músculos. Debido a esto, aumenta la resistencia del cuerpo y se desencadenan reacciones de adaptación.

La noradrenalina tiene un efecto similar, pero se produce en momentos de ira.

La liberación frecuente y prolongada de catecolaminas provoca agotamiento y fatiga crónica. Condición patológica, acompañado de tales efectos: feocromocitoma, un tumor benigno de las glándulas suprarrenales que produce catecolaminas en mayores cantidades. La afección requiere la extirpación del tumor glandular. Reducir la producción de adrenalina y norepinefrina sin Intervención quirúrgica Con tal patología no funcionará.

prolactina

La prolactina estimula la producción de leche en la glándula mamaria y su crecimiento en una mujer durante el embarazo. Después del parto, los senos se llenan de leche y están listos para realizar su función. Los niveles elevados de prolactina están garantizados por la irritación mecánica del pezón por parte del niño.

La prolactina interviene en la regulación de los procesos de estrés tanto en mujeres como en hombres. Los estudios demuestran que tiene un efecto analgésico y reduce el umbral de sensibilidad. La prolactina aumenta en situaciones extremas y ayuda a movilizar las capacidades del organismo.

Así, diversas sustancias biológicamente activas son responsables de la regulación de los procesos vitales. Las hormonas que afectan las funciones corporales durante el estrés son los glucocorticoides, las catecolaminas (adrenalina y noradrenalina) y la prolactina.

El cortisol aumenta la sensibilidad. sistema nervioso irrita, excita, provoca ansiedad. La adrenalina se libera en el torrente sanguíneo en un momento de miedo, formando la respuesta de defensa de “luchar o huir”. La norepinefrina crea un efecto similar, pero causa más violencia, comportamiento agresivo. La prolactina no sólo regula el proceso de alimentación de la madre, sino que también tiene un efecto analgésico.

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Qué hacer si la prolactina está elevada

Las funciones de nuestro cuerpo las llevan a cabo hormonas, sustancias biológicamente activas especiales que son secretadas por varias glándulas. Prolactina - hormona femenina, que también está presente en el cuerpo masculino, pero en diferentes proporciones. Si la prolactina está elevada, es necesario tomar medidas urgentes para restablecer el equilibrio hormonal, ya que una falla en el sistema es peligrosa y conduce a las consecuencias más desagradables. Es gracias a él que las glándulas mamarias de la niña comienzan a formarse durante la pubertad; posteriormente, él será el encargado de preparar los senos para alimentar al bebé y secretar la leche.

Los niveles normales de la hormona aseguran el funcionamiento saludable de todos los sistemas del cuerpo. Pero, ¿qué hacer si los resultados de las pruebas indican que la prolactina está muy elevada? ¿Y cómo afecta esto al funcionamiento del sistema endocrino? Para responder a estas preguntas es necesario aclarar qué trabajo hace la hormona en el organismo, cuáles son los síntomas del desequilibrio y qué puede significar.

Sobre la hormona

La hormona prolactina es secretada por una parte del cerebro llamada glándula pituitaria. En el cuerpo de una mujer, es responsable no solo de la preparación de las glándulas mamarias, sino que también tiene una serie de funciones relacionadas no solo con el sistema reproductivo. Se produce en volúmenes notablemente más pequeños en los riñones, el hígado, los intestinos, el endometrio del útero y el tejido adiposo del cuerpo. La hormona también tiene otros nombres que se pueden encontrar en las instrucciones de prueba: hormona mamotrópica u hormona luteotrópica (LTH).

Las principales tareas incluyen:

• Apoyando el curso normal del embarazo. Desempeña un papel importante en el proceso de unión de un óvulo fertilizado a la pared del útero. Esto significa que si se interrumpe su producción, no se producirá el embarazo.
• Formación del instinto maternal. Despierta en la mujer el instinto maternal y el sentimiento de apego al bebé.
• Infertilidad por lactancia. Durante la lactancia, el cuerpo de la mujer dedica todas sus fuerzas a mantener la salud del recién nacido. La prolactina está temporalmente elevada en una mujer. amamantamiento, que crea una especie de “infertilidad” en la mujer al suprimir la formación de óvulos.
• Metabolismo. La hormona estimula el flujo uniforme del metabolismo; el peso corporal también depende de ello.

También es importante señalar que juega un papel importante no sólo en el cuerpo femenino, sino también en el masculino. En primer lugar, junto con otras hormonas, estimula la maduración de los espermatozoides; si la prolactina no se produce correctamente, surgen dificultades con la concepción.

También es el que favorece la secreción de la hormona masculina más importante, la testosterona, y lo que amenaza con un fallo en su producción para cuerpo masculino- obviamente.

Norma y patología.

Es de destacar que la cantidad de prolactina que necesita el cuerpo está regulada por otra hormona: la dopamina, que suspende la producción de LHT una vez que se alcanza el volumen requerido. Vale la pena señalar que en el proceso normal de la vida, la prolactina puede aumentar en respuesta a una serie de "irritantes", pero este aumento siempre permanece dentro del rango normal. El estrés, el trabajo físico agotador, las relaciones sexuales e incluso el sueño y la comida: todo esto hace que aumenten los niveles de prolactina. Por esta razón, los límites normales son extremadamente amplios y oscilan entre 40 y 500 mUI/l. Además, en la mayoría de los casos, un indicador que excede limite superior La DEM/l también se considera normal.

Todas las causas de las fallas se dividen en fisiológicas y patológicas. Ya hemos hablado del primer grupo: el embarazo y la lactancia: estos períodos en la vida de una mujer aumentan el nivel de la hormona, lo cual es absolutamente normal e inevitable. Así, ya al inicio del embarazo los niveles alcanzan mU/l, y al final del embarazo el nivel más alto alcanza mU/l. De seis meses a un año después del nacimiento desciende a miel/l. La situación es diferente con las causas patológicas, que también se pueden dividir en dos tipos:

Efecto secundario de tomar drogas.

En el primer caso, que también se denomina aumento iatrogénico de la LHT, los niveles elevados de prolactina se producen por la ingesta de un determinado tipo de fármaco y se consideran como efecto secundario. En la mayoría de los casos, dicho aumento no va acompañado de la manifestación de síntomas patológicos y, una vez finalizado el curso, se restablece el equilibrio hormonal. En casos extremos, es necesario un simple ajuste de la dosis del fármaco. La prolactina puede elevarse al tomar anticonceptivos con estrógenos, medicamentos para el corazón, antidepresivos, antieméticos y también después de operaciones quirúrgicas usando anestesia general.

Alteración en el funcionamiento del cuerpo.

A razones patologicas relatar varias enfermedades, en el que el nivel de la hormona puede aumentar. En primer lugar, alteración y enfermedad de la glándula pituitaria, que es responsable de la producción de la hormona, así como de otras áreas del cerebro que regulan nuestros niveles hormonales (tumores o metástasis, infecciones). El cortisol por encima de los niveles normales provoca depresión, que a su vez afecta los niveles de LHT. Se observa un nivel elevado de prolactina en la sangre cuando hay problemas con el sistema reproductivo de la mujer: procesos inflamatorios, enfermedad poliquística, endometriosis o fibromas. La causa puede ser cirrosis del hígado, insuficiencia renal, lesiones graves (especialmente en la zona del pecho), alteración de la glándula tiroides.

En casos raros, se observa hiperprolactinemia idiopática, una situación en la que no es posible detectar la causa de los niveles elevados de la hormona y, por lo tanto, el tratamiento se vuelve extremadamente difícil.

Síntomas

Hay muchas señales que indican un nivel alto de prolactina en el cuerpo y muchas de ellas también corresponden a otros trastornos del cuerpo. En cualquier caso, lo óptimo sería realizar una prueba hormonal completa, que proporcionará una imagen completa del estado del sistema hormonal del cuerpo. La prolactina elevada en las mujeres se acompaña de síntomas:

• Irregularidades menstruales. Este síntoma se presenta en casi el 90% de los casos, y se debe a que los niveles de prolactina están aumentados, impidiendo que se produzca la ovulación.
• Esterilidad. La ausencia de ovulación, en principio, no permite que una mujer conciba un hijo, e incluso si se produce el embarazo, existe una alta probabilidad de aborto espontáneo en las primeras etapas.
• Secreción del pezón. Cuando aumenta la prolactina, la leche formada bajo la influencia de la hormona comienza a liberarse de los pezones.
• Acné. La aparición de granos y acné, otras manifestaciones de disfunción. glándulas sebáceas indica que es posible que se haya excedido el LHT.
• Mayor crecimiento del cabello. La presencia de prolactina elevada en las mujeres provoca un crecimiento excesivo de vello alrededor de los pezones, el estómago y la cara. Esto se debe a que la prolactina y la testosterona están relacionadas, pues la primera estimula la producción de la segunda.
• Alteración de la libido. Si la prolactina es más alta de lo normal, la mujer experimenta una disminución del deseo sexual, incluso frigidez y falta de orgasmos.
• Depresión. Esto se debe a que durante el desequilibrio hormonal también se produce intensamente cortisol, la hormona del estrés.
• Aumento del peso corporal. La prolactina y el exceso de peso van de la mano. Al igual que la hormona del estrés, el cortisol, la LHT aumenta el apetito, lo que hace que el cuerpo almacene los nutrientes recibidos en reserva.
• Prolactinoma. Un nivel elevado de LHT conduce a una manifestación peligrosa de la enfermedad, que es tumor benigno. Está formado por células glandulares que producen prolactina. El prolactinoma puede provocar visión borrosa, alteraciones del sueño, depresión y trastornos nerviosos.

Tratamiento

Naturalmente, sólo un médico puede determinar cómo tratar aumento de prolactina, después del examen e identificación de la causa del desequilibrio hormonal. Entonces, si la causa son procesos inflamatorios en el sistema reproductivo, insuficiencia renal o aumento de cortisol, es necesario eliminarlos. Si el pronóstico es favorable, no será necesaria ninguna intervención adicional y los niveles altos de prolactina volverán a la normalidad por sí solos. Tampoco recurren al tratamiento si la concentración de la hormona no supera los 1000 mIU/l, la glándula pituitaria conserva su estructura normal y no se observan otros cambios en el cuerpo.

Los medicamentos se dividen en dos grupos: ergolina (a base de alcaloides del cornezuelo de centeno) y no ergolina. Elección medicamentos es bastante amplio, y el fármaco necesario, que debería dar un efecto positivo, sólo puede ser recetado por un médico. Si la prolactina está elevada, es posible un tratamiento adicional con hierbas. Se recomiendan la valeriana y la melisa para apoyar el sistema nervioso; También toman decocciones de hipérico, espino, lúpulo y saúco. Pero recurrir a la medicina popular Sólo debe realizarse después de consultar con su médico.

Ahora un poco sobre los secretos para lidiar con el dolor de pecho.

Cualquier trastornos hormonales en el cuerpo femenino incluyen un mecanismo para cambios serios en el sistema reproductivo. Un aumento en los niveles de prolactina conduce al desarrollo. enfermedades graves y violaciones. Si una mujer descubre signos de aumento de prolactina, debe consultar urgentemente a un médico y hacerse una prueba hormonal: además de la prolactina, también analizan el cortisol, la testosterona, los estrógenos y otras hormonas. Con una intervención médica oportuna y un tratamiento adecuado, se eliminará el desequilibrio hormonal.

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Hiperprolactinemia (aumento de prolactina) y el papel de la hormona del estrés en el cuerpo

El estrés es causado por diversos acontecimientos de la vida, ya sean problemas personales o dificultades externas, como el desempleo. En cualquier situación difícil, ocurren procesos bioquímicos en el cuerpo, con experiencias traumáticas prolongadas pueden afectar la salud humana. Durante los momentos estresantes, muchos sistemas están involucrados; en la movilización están involucradas las áreas inmune, digestiva, genitourinaria y otras áreas funcionales del cuerpo. Al mismo tiempo, el sistema más activo es la esfera endocrina, bajo su control se encuentra la llamada hormona del estrés. Esto suele referirse al cortisol, pero no se pueden ignorar otros cambios bajo la influencia de experiencias fuertes.

Sistema endocrino humano

Procesos bioquímicos del estrés.

¿Cómo funciona el cuerpo durante las experiencias estresantes? Los médicos dicen que un factor traumático a largo plazo provoca varios cambios fisiológicos, los tejidos endocrinos son los más susceptibles a varios agresores. Consideremos la cadena de cambios bioquímicos en el cuerpo.

A la primera señal de peligro, las glándulas suprarrenales producen adrenalina y noradrenalina. La adrenalina aumenta con la ansiedad. estados de shock, miedo. Una vez en la sangre, aumenta los latidos del corazón, dilata las pupilas y también comienza a trabajar en la adaptación del cuerpo al estrés. Pero la exposición prolongada agota las defensas del organismo. La noradrenalina se libera en cualquier situación de shock, su acción está asociada a un aumento de la presión arterial. En situaciones de estrés, la adrenalina se considera la hormona del miedo y la noradrenalina, por el contrario, la hormona de la rabia. Sin la producción de estas hormonas, el cuerpo queda desprotegido de la influencia de situaciones estresantes.

Otra hormona del estrés es el cortisol. Su aumento se produce en situaciones extremas o fuertes. actividad física. En pequeñas dosis, el cortisol no tiene un efecto particular sobre el funcionamiento del cuerpo, pero su acumulación prolongada provoca el desarrollo de depresión y aparece el antojo de alimentos grasos y dulces. No en vano el cortisol está asociado con el aumento de peso.

No se puede excluir de la cadena bioquímica una hormona importante que afecta especialmente a las mujeres: la prolactina. En situaciones de estrés severo y depresión, la prolactina se libera intensamente, lo que conduce a trastornos metabólicos.

Los procesos bioquímicos provocan ciertos mecanismos que adaptan a una persona al peligro. Al mismo tiempo, las hormonas del estrés pueden afectar el funcionamiento del cuerpo. Veamos su impacto con más detalle. ¿Cómo afectan la prolactina y el cortisol a la salud?

El cortisol es necesario para el correcto funcionamiento del organismo, regula el equilibrio del azúcar, el metabolismo de la glucosa y la insulina. Pero el estrés aumenta su nivel, en cuyo caso la hormona tiene un efecto crítico.

¿Qué pasa si el cortisol excede su nivel normal?

Hipertensión.

Disminución de la función tiroidea.

Este efecto se manifiesta en condiciones de estrés crónico y, en consecuencia, con un aumento prolongado de la hormona.

Otro mala influencia La hormona del estrés es la aparición de depósitos de grasa en la zona de la cintura. Esto se debe a la aparición de antojos de alimentos dulces y grasos. Si el estrés ha entrado en la fase crónica, entonces resulta círculo vicioso. El cuerpo recibe señales de que necesita almacenar grasa como reserva de energía. A veces es el cortisol y sus niveles elevados los que impiden perder el exceso de peso.

Para evitar los problemas descritos anteriormente, es necesario aprender a afrontar el estrés. El cortisol disminuye en un ambiente tranquilo, en ausencia de experiencias prolongadas. Bien trasfondo emocional ayudará a mantener la hormona en el nivel requerido.

La prolactina está asociada con la función del parto y también afecta el metabolismo. Si la prolactina está elevada, su exceso conduce a una alteración de la ovulación, falta de embarazo y puede causar mastopatía, adenoma y fibrosis.

¿Qué causa el aumento de esta hormona? Las fuentes más importantes incluyen el factor estrés. Incluso la ansiedad normal antes de los exámenes provoca un aumento a corto plazo de una hormona como la prolactina. Además del estrés, las razones del aumento incluyen:

Tomar una cierta cantidad de medicamentos.

Operaciones sobre las glándulas mamarias.

Insuficiencia hepática y renal crónica.

¿Qué pasa si la prolactina es baja? Nivel reducido ocurre en casos raros. Si el cuerpo está sano, un aumento de la hormona se asocia con el embarazo y la sobrecarga física y emocional. Para conocer un aumento en la norma, debe realizar un análisis para determinarlo. Después de esto, se determinan las causas y se prescribe el tratamiento.

Si se produce prolactina durante una depresión prolongada, las consecuencias para el organismo pueden ser críticas. La hormona es muy móvil, por lo que es difícil influir en su concentración. Es importante mantener un régimen de calma, la sobrecarga nerviosa provoca fuertes fluctuaciones en la hormona del estrés. Se deben controlar la prolactina y su nivel al planificar el embarazo.

Cabe señalar que una persona necesita la presencia de hormonas en el cuerpo. El cortisol, la prolactina y la adrenalina preparan al cuerpo para luchar y adaptarse. Pero si el factor traumático se prolonga, entonces comienza su impacto negativo.

La hiperprolactinemia es una afección que se produce como resultado del aumento de la producción de la hormona prolactina. Se sintetiza en el lóbulo anterior de la glándula pituitaria y tiene una gran influencia en la función reproductiva.

Esta hormona, junto con la progesterona, apoya el funcionamiento de cuerpo lúteo ovario y participar activamente en el proceso de gestación durante el embarazo.

Si la prolactina está elevada, los síntomas más comunes de esta afección son dolores de cabeza y disminución de la libido.

La hiperprolactinemia a largo plazo conduce a una disminución de la densidad ósea y al desarrollo de osteoporosis. Los pacientes experimentan una mayor síntesis de andrógenos y, como resultado, el desarrollo de hirsutismo (crecimiento excesivo de cabello de tipo masculino), aumento de peso, se desarrolla mastopatía, se producen alteraciones del sueño y se produce depresión.

Uno de los principales síntomas de la hiperprolactinemia son las irregularidades menstruales. Se vuelve irregular o desaparece por completo.

Pocas personas saben que la prolactina también se produce en el cuerpo masculino. Un aumento en la síntesis de esta hormona puede provocar enfermedades de la próstata y el desarrollo de disfunción eréctil.

El aumento de la síntesis de prolactina puede tener un origen tanto fisiológico como patológico.

Ud. gente sana La hiperprolactinemia puede ocurrir con falta de sueño, estrés físico, en mujeres durante la lactancia, etc.

El nivel de la hormona puede aumentar incluso con un masaje de la parte cervical de la columna vertebral, ya que aquí es donde se encuentran las terminaciones nerviosas que afectan la síntesis de prolactina.

Se puede observar un aumento a corto plazo en los niveles de prolactina durante el estrés causado, por ejemplo, por un examen ginecológico o un análisis de sangre.

La hiperprolactinemia patológica puede ocurrir debido al desarrollo de enfermedades tan graves como tuberculosis, síndrome de ovario poliquístico, insuficiencia hepática o renal y tumor hipofisario.

La síntesis de prolactina aumenta cuando se toman ciertos medicamentos (estrógenos, pastillas anticonceptivas y antieméticas, opiáceos, antipsicóticos, medicamentos antihipertensivos), por lo tanto, cuando visite a un médico, debe informarle sobre todos los medicamentos que está tomando.

La hiperprolactinemia se observa después de la exposición a la radiación, con el síndrome de la silla turca "vacía" (el lugar donde se encuentra la glándula pituitaria), después de la cirugía de las glándulas mamarias.

Fuente: Clínica de FIV “AltraVita”

Prolactina y cortisol: hormonas del estrés

El interés particular en el problema de la resistencia al estrés y la aparición del estrés se debe a lo que está sucediendo en Últimamente ampliación del alcance de las actividades hombre moderno, que a menudo ocurre en condiciones bastante extremas y va acompañado de un aumento constante del estrés mental y mental y una disminución en la proporción de trabajo físico.

Creadas por el progreso científico y tecnológico y la civilización, la hipocinesia (restricción de la actividad motora) y la inactividad física (reducción de las cargas de fuerza) no solo afectan negativamente los sistemas respiratorio, circulatorio, musculoesquelético y el metabolismo, sino que también conducen a una disminución de la capacidad del cuerpo. reactividad y, como resultado, - desarrollo de estrés.

El concepto general de estrés denota un fuerte impacto adverso y negativo en el cuerpo, así como la reacción psicológica y fisiológica de una persona de diversos tipos ante la acción de un agresor (estresor).

En términos morfológicos y funcionales, el estrés va acompañado de un síndrome de adaptación general, que tiene determinadas etapas:

reacción de alarma: la resistencia general del cuerpo disminuye ("shock"), después de lo cual se activan los mecanismos de defensa;

etapa de resistencia (resistencia): basada en la tensión en el funcionamiento de todos los sistemas, se logra la máxima adaptación del cuerpo a nuevas condiciones;

período de agotamiento: manifestado por la falla de los mecanismos de protección, como resultado de lo cual hay una violación cada vez mayor de la interacción y coordinación de las funciones vitales.

Uno de los criterios para determinar la gravedad del estrés es la gravedad de los signos (síntomas) de esta afección, a saber:

Manifestaciones fisiológicas: migraña (dolores de cabeza), aumento periódico de la presión arterial, dolor en el pecho, corazón, espalda baja o espalda, enrojecimiento. piel, dermatitis atópica, eccema, otros Enfermedades de la piel, desarrollo de úlceras de estómago;

reacciones psicológicas: pérdida de apetito, irritabilidad, disminución del interés en lo que está sucediendo, incapacidad para concentrarse, aumento de la excitabilidad, anticipación de dolor o posibles problemas, depresión.

Un estado estresante puede ser causado por factores individuales asociados con eventos en vida personal, trabajo, emergencias. En este caso, el cuerpo reacciona con los mismos cambios bioquímicos destinados a aliviar la tensión generada.

Los principales sistemas que implementan los cambios de estrés en el cuerpo son los sistemas pituitario-hipotalámico-adrenal y simpatoadrenal, que están bajo el control de las partes superiores del cerebro y el hipotálamo, cuyo funcionamiento intensivo se acompaña de la liberación de diversas hormonas. sustancias llamadas hormonas del estrés. Ellos, al movilizar los recursos físicos del cuerpo, lo ayudan a hacer frente a la supertarea que ha surgido y que ha provocado estrés.

Principales hormonas del estrés y sus características.

Durante los períodos de estrés, el nivel de actividad del cuerpo cambia. sistemas funcionales– cardiovascular, inmunológico, genitourinario, digestivo, etc. Por tanto, las hormonas del estrés juegan un papel importante en el mantenimiento de este nuevo estado. En este caso, la glándula endocrina más activa es la glándula suprarrenal.

La corteza suprarrenal secreta cuatro grupos principales en la sangre. hormonas esteroides estrés:

glucocorticoides (corticosterona, cortisol): la hormona cortisol se produce en situaciones de emergencia o estrés, con falta de nutrición y actividad física intensa. Una vez liberado, el cortisol tiene un efecto duradero, pero niveles elevados persistentes pueden provocar deterioro de la memoria y el desarrollo de depresión. El cortisol alcanza su nivel máximo en el suero sanguíneo por la mañana y niveles más bajos por la noche. El cortisol se produce en grandes cantidades durante el esfuerzo excesivo crónico, lo que puede provocar antojos de alimentos dulces o grasos. Por su acción, el cortisol le indica al cuerpo la necesidad de "depositar grasa" para crear una reserva de energía en la "lucha contra el enemigo". El cortisol es sin duda una de las hormonas más importantes, pero durante el estrés crónico esta hormona se produce en cantidades mucho mayores de las necesarias y es entonces cuando se vuelve dañina. Esta hormona en exceso puede tener una serie de Consecuencias adversas: presión arterial alta, inmunidad disminuida, aumento de grasa abdominal, disminución del tejido muscular e hiperglucemia. Esto suele llevar a grandes problemas asociado con niveles elevados de colesterol, diabetes, ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. Por ello, el cortisol también ha recibido el sobrenombre de “hormona de la muerte”;

mineralocortióxidos (aldosterona): una hormona necesaria para operación normal los riñones, favorecen la reabsorción (absorción inversa), lo que provoca retención de agua en el cuerpo y la aparición de numerosos edemas;

Andrógenos (hormona sexual, estrógenos): cuanto mayor es el nivel de estrógeno en la sangre de una persona, más resistente es al dolor. Esto ocurre debido a un aumento en el umbral del dolor;

catecolaminas (adrenalina, norepinefrina, dopamina): pertenecen a las hormonas de la médula suprarrenal y son biológicamente sustancias activas. De estos, la noradrenalina y la adrenalina son producidas no solo por el tejido nervioso, sino también por la materia cerebral. Sus efectos en el cuerpo humano difieren un poco, ya que en los humanos la adrenalina constituye aproximadamente el 80% y la noradrenalina sólo el 20%. La adrenalina tiene un efecto potente e intenso, pero desaparece rápidamente en comparación con el cortisol, por lo que la adrenalina suele estar implicada en situaciones graves de ansiedad y pánico a corto plazo. La adrenalina en la sangre aumenta ya en los primeros momentos de exposición a un factor estresante y, según muchos científicos, puede contribuir al desarrollo del cáncer.

Además de las glándulas suprarrenales, una hormona del estrés que aumenta el metabolismo, acelera reacciones químicas y crear una mayor atención también se produce glándula tiroides(tiroxina, triyodotironina) y los lóbulos anteriores de la glándula pituitaria (prolactina, hormona del crecimiento, ACTH, hormona folículo estimulante y luteinizante).

De gran importancia, especialmente para Cuerpo de mujer, tiene la hormona prolactina, que mantiene el cuerpo lúteo y controla la formación de progesterona. En condiciones de estrés, es la prolactina la que tiene el efecto más fuerte sobre el metabolismo y los mecanismos de regulación del agua en el cuerpo. En un estado de depresión, la prolactina se produce de forma incontrolable y puede tener consecuencias catastróficas, especialmente en los casos en que el cuerpo tiene predisposición al desarrollo de células cancerosas.

La prolactina es una hormona móvil, ya que es fácil influir en su concentración. En este caso, la prolactina, cuya formación es de carácter pulsátil y aumenta durante el sueño, puede depender del uso de determinados medicamentos (analgésicos opioides, antidepresivos, cocaína, estrógenos, etc.) o anticonceptivos orales. La prolactina juega un papel especial en la producción de leche de la madre durante la lactancia. Para mantener la prolactina normal es importante mantener un horario de descanso y trabajo, así como evitar el estrés o intentar formar una reacción sana y correcta ante situaciones estresantes.

Todas estas hormonas del estrés (especialmente el cortisol, la prolactina y la adrenalina) preparan al cuerpo para situaciones desafiantes a través de ciertos mecanismos, incluido el aumento del azúcar en sangre o la presión arterial para proporcionar combustible a los músculos y el cerebro. Provocando así sentimientos de pánico y miedo, además de preparar a la persona para afrontar cualquier amenaza o huir de ella.

El mecanismo de acción de las hormonas del estrés en el cuerpo.

En respuesta a una situación estresante, surge en el cuerpo humano un estado de confusión y ansiedad, que son preparativos para una acción activa. La información sobre una posible ansiedad ingresa al cerebro, donde se registra en forma de impulsos nerviosos y luego se transmite a través de las terminaciones nerviosas a los órganos correspondientes. Como resultado, se libera una gran cantidad de hormonas del estrés en la sangre, que se transportan por los vasos de todo el cuerpo.

Durante el estrés físico, se libera predominantemente norepinefrina y durante el estrés mental (rabia, miedo, ansiedad), con mayor frecuencia se libera adrenalina. Ambas hormonas tienen un efecto determinado, que es el siguiente:

La norepinefrina provoca un aumento de la presión diastólica y sistólica sin acelerar el ritmo cardíaco, aumenta la intensidad de las contracciones del corazón, inhibe la diuresis debido a la constricción de los vasos renales, retiene iones de sodio en la sangre, reduce la actividad secretora del estómago, aumenta la salivación y también promueve la relajación de los músculos lisos intestinales;

La adrenalina es un antidiurético y tiene efectos antiespasmódicos y broncodilatadores. A diferencia de otras hormonas, la adrenalina puede provocar dilatación de las pupilas y cambios en el metabolismo del carbono. La influencia de la adrenalina reduce reflexivamente la amplitud y frecuencia de la respiración, la excreción de iones de potasio y sodio en la orina, relaja las paredes de los órganos, inhibe la secreción digestiva y la actividad motora del estómago y también aumenta la contractilidad de los músculos esqueléticos. La adrenalina se considera uno de los estimulantes naturales más activos de todos los sistemas del cuerpo.

El cortisol y la corticosterona afectan los sistemas del cuerpo al:

convertir aminoácidos en glucosa en los músculos para proporcionar energía adicional al cuerpo y aliviar la tensión;

regulación de la presión arterial y el metabolismo de la insulina;

controlar el equilibrio del azúcar en sangre;

efectos antiinflamatorios debido a la disminución de la permeabilidad paredes vasculares, inhibición de mediadores inflamatorios e inhibición de otros mecanismos que provocan reacciones inflamatorias;

efectos inmunorreguladores: el cortisol inhibe la actividad de los linfocitos y los alérgenos.

Paralelamente, la hormona cortisol puede afectar negativamente al funcionamiento del cerebro en su conjunto, destruyendo neuronas ubicadas en el hipocampo.

También juega un papel importante la prolactina, que tiene efectos metabólicos y anabólicos, afecta los procesos metabólicos y acelera la síntesis de proteínas. Además, la prolactina tiene un efecto inmunorregulador, puede afectar las reacciones de comportamiento y participa en la regulación del metabolismo del agua y la sal y las funciones mentales. La influencia de la prolactina está estrechamente relacionada con el panel reproductivo de la mujer.

Las hormonas del estrés se secretan no solo durante períodos de condiciones o situaciones desfavorables. En estado normal, actúan como un componente necesario de la regulación endocrina. Sin embargo, su concentración en la sangre aumenta muchas veces durante el estrés. Al mismo tiempo, se activan los músculos y se produce la descomposición instantánea de carbohidratos y proteínas.

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OPINIONES DE LOS USUARIOS:

• • ESTA ES UNA DESCRIPCIÓN DEL CARÁCTER DE UNA PERSONA “INFELIZ”

  Sus 2 problemas principales: 1) la insatisfacción crónica de sus necesidades, 2) la incapacidad de dirigir su ira hacia afuera, refrenándola y con ella refrenando todos los sentimientos cálidos, lo desesperan cada año más: no importa lo que haga, es mejor. No. Al contrario, sólo empeora. La razón es que hace mucho, pero no tanto, si no hace nada, con el tiempo la persona se “agotará en el trabajo”, cargándose cada vez más hasta quedar completamente exhausto; De lo contrario, su propio yo se vaciará y empobrecerá, aparecerá un odio insoportable hacia sí mismo, una negativa a cuidar de sí mismo y, a largo plazo, incluso a la higiene personal: una persona se convierte en una casa de la que los alguaciles han quitado el muebles. En un contexto de desesperanza, desesperación y agotamiento, no hay fuerzas, energía ni siquiera para pensar. Pérdida total de la capacidad de amar. Quiere vivir, pero comienza a morir: se altera el sueño, se altera el metabolismo... Es difícil entender lo que le falta precisamente porque no estamos hablando de privación de posesión de alguien o algo.

  Por el contrario, tiene la posesión de la privación y no es capaz de comprender de qué se le priva. Su propio yo resulta perdido, se siente insoportablemente doloroso y vacío, y ni siquiera puede expresarlo con palabras: esto es una depresión neurótica. Todo se puede prevenir y no llevar a tal resultado. Si te reconoces en la descripción y quieres cambiar algo, necesitas aprender urgentemente dos cosas: 1. Aprende de memoria el siguiente texto y repítelo todo el tiempo hasta que aprendas a utilizar los resultados de estas nuevas creencias:

  • Tengo derecho a las necesidades. Yo soy y soy yo.
  • Tengo derecho a necesitar y satisfacer necesidades.
  • Tengo derecho a pedir satisfacción, derecho a conseguir lo que necesito.
  • Tengo derecho a anhelar el amor y amar a los demás.
  • Tengo derecho a una organización digna de la vida.
  • Tengo derecho a expresar mi descontento.
  • Tengo derecho al arrepentimiento y la simpatía.
  • ...por derecho de nacimiento.
  • Puede que me rechacen. Puede que esté solo.
  • Me cuidaré de todos modos.

  Me gustaría llamar la atención de mis lectores sobre el hecho de que la tarea de “aprender un texto” no es un fin en sí mismo. El autoentrenamiento por sí solo no dará ningún resultados sostenibles. Es importante vivirlo, sentirlo y encontrar confirmación de ello en la vida. Es importante que una persona quiera creer que el mundo se puede organizar de alguna manera diferente, y no sólo como está acostumbrado a imaginarlo. Que cómo vive esta vida depende de sí mismo, de sus ideas sobre el mundo y sobre sí mismo en este mundo. Y estas frases son sólo un motivo de pensamiento, reflexión y búsqueda de nuevas “verdades” propias.

  2. Aprender a dirigir la agresión hacia la persona a quien realmente va dirigida.

  ...entonces será posible experimentar y expresar sentimientos cálidos a las personas. Date cuenta de que la ira no es destructiva y puede expresarse.

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  Las enfermedades psicosomáticas (esto será más correcto) son aquellos trastornos en nuestro cuerpo que se basan en razones psicológicas. Las razones psicológicas son nuestras reacciones a eventos traumáticos (complejos) de la vida, nuestros pensamientos, sentimientos, emociones que no encuentran las respuestas oportunas y correctas de una persona específica. expresión.

  Se activan las defensas mentales, nos olvidamos de este evento al cabo de un tiempo, y a veces instantáneamente, pero el cuerpo y la parte inconsciente de la psique recuerdan todo y nos envían señales en forma de trastornos y enfermedades.

  A veces el llamado puede ser para responder a algunos acontecimientos del pasado, para sacar a la luz sentimientos “enterrados”, o el síntoma simplemente simboliza lo que nos prohibimos.

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  El impacto negativo del estrés en el cuerpo humano, y especialmente del malestar, es colosal. El estrés y la probabilidad de desarrollar enfermedades están estrechamente relacionados. Baste decir que el estrés puede reducir la inmunidad en aproximadamente un 70%. Obviamente, tal disminución de la inmunidad puede resultar en cualquier cosa. Y también es bueno si es sencillo. resfriados¿Y si hay cáncer o asma, cuyo tratamiento ya es extremadamente difícil?

  Aumento de cortisol y prolactina.

  Testosterona - 1,17 ng/ml (normal 0 - 0,6);

  testosterona libre - 9,4 pg/ml (0 - 4,1);

  Cortisol - 373,39 ng/ml ();

  DHEAS - 4,56 µg/ml (0,8 - 3,9).

  Recuerdo exactamente que la prolactina (para marzo) es normal.

  Resultados de mayo:

  LH - 12,59 UI/l (valores de referencia: fase folicular - 0,8 - 10,5 UI/l; fase ovulatoria - 18,4 - 61,2 UI/l; fase lútea - 0,8 - 10,5 UI/l);

  17-OH-progesterona - 1,9 ng/ml (valores de referencia: fase folicular - 0,1 - 0,8 ng/ml; fase ovulatoria - 0,3 - 1,4 ng/ml; fase lútea - 0,6 - 2,3 ng/ml);

  Progesterona: 22,94 ng/ml (normal: fase folicular: 0,2-1,4, fase lútea: 4-25);

  Cortisol - 306,08 ng/ml (normal:);

  DHEA-S - 4,12 µg/ml (normal: 0,8-3,9);

  Prolactina - 47,59 ng/ml (normal: 1,2 - 19,5).

  La FSH, la testosterona y la testosterona libre están dentro de los límites normales.

  El análisis se realizó el día 5 del m.c.

  También me hicieron una ecografía de los órganos pélvicos (todo estaba dentro de la normalidad).

  Porque La prolactina (para mayo) estaba más alta de lo normal, el ginecólogo-endocrinólogo (Centro de Planificación Familiar y Reproducción No. 3) recomendó retomarla. Como resultado, la prolactina (para junio) es la norma (no puedo indicar la cifra exacta, pero recuerdo con seguridad que es la norma, porque yo mismo tomé el resultado).

  Resultados de agosto:

  Prolactina: 19,62 ng/ml (lo normal es hasta 19,5);

  Cortisol - 313,0 ng/ml (normal hasta 250);

  Ultrasonido de las glándulas suprarrenales: no visualizado.

  Respecto al ligero aumento de prolactina, el ginecólogo-endocrinólogo dijo que para el laboratorio (clínica No. 218) esto es excelente resultado(norma), porque Los resultados de esta hormona en este laboratorio suelen estar sobreestimados, en general, por eso volví a realizar la prueba de prolactina en mayo.

  En cuanto al dolor en el pecho (sobre el que escribí un poco más arriba), por el momento nada me molesta (desde abril de 2010, mi pecho dejó de doler (después de mi siguiente período)).

  De las quejas (con las que acudí a un ginecólogo-endocrinólogo): un retraso en el ciclo menstrual (35-40 días) desde enero de 2010, con los días normales (para mí). Y, en consecuencia, análisis de marzo y mayo.

  En este momento me preocupan las taquicardias (bpm) y el retraso en el ciclo menstrual.

  También visito a un psicoterapeuta por neurosis (pero este tema empezó a preocuparme hace unos 2 años), actualmente me recetan medicamentos: Atarax y Azafen (los medicamentos son bien tolerados). Entre las quejas en la primera visita al médico: sensación de malestar en el pecho (tensión, opresión, opresión), mareos, mal genio, irritabilidad.

  Acerca de mí: edad - 26 años, altura - cm, peso - 59 kg. (estable), presión arterial - 120/80, sin estrías en el cuerpo (con la excepción de ligeras (casi invisibles) en la parte externa de los muslos y las nalgas), en 2006, se realizó una cirugía para el bocio nodular (el lóbulo derecho del Se extirpó la glándula tiroides), como resultado: adenoma de tiroides. (por el momento - hipotiroidismo postoperatorio, compensado (L-tiroxina 75)), pruebas de hormonas tiroideas. (para marzo) - euteriosis. En general, me siento muy bien si no fuera por esto de andar por ahí hormonas elevadas(que quizás sean elevados debido a este correr), entonces me parece que no necesitaría el mismo psicoterapeuta.

Las hormonas del cuerpo de una mujer participan en muchos procesos. Una de las sustancias más activas del grupo de los glucocorticoides sintetizados por las glándulas suprarrenales es el cortisol. Esta hormona es responsable de metabolismo energético en el organismo. También se le llama hormona del estrés.

Las mujeres modernas suelen estar expuestas a situaciones estresantes, lo que afecta en gran medida los niveles hormonales. Esto conlleva la aparición de síntomas desagradables. En reposo, los niveles de cortisol oscilan entre 138 y 690 nmol/l. Cualquier shock nervioso provoca un aumento de cortisol. A diferencia de otras hormonas, estimula un aumento de la presión arterial y de los niveles de glucosa. Con niveles constantemente altos de la hormona, el riesgo de desarrollar patologías cardiovasculares, diabetes, obesidad.

Cortisol: que es en las mujeres

Si el sistema nervioso central recibe una señal de peligro inminente, el cuerpo reúne todas sus fuerzas para movilizarse. Las glándulas suprarrenales comienzan a trabajar duro y liberan cortisol en la sangre, que realiza una función protectora.

Un aumento de los niveles hormonales estimula un aumento de la presión arterial y un aumento de la glucosa. Esto es necesario para mejorar la función cerebral en situaciones estresantes. Es decir, se activa una especie de "modo de ahorro de energía", en el que se comienza a extraer energía adicional para el cuerpo de las fuentes más accesibles. Generalmente se convierten en tejido muscular.

¿De qué es responsable el cortisol? Funciones principales de la hormona:

• apoya al cuerpo durante períodos de estrés y fatiga;
• promueve la conversión de proteínas en glucosa (gluconeogénesis);
• participa en el metabolismo de las proteínas: retrasa la síntesis de proteínas, acelera su descomposición;
• activa la formación de triglicéridos;
• Estimula la producción de pepsina y de ácido clorhídrico en el estomago;
• aumenta la deposición de glucógeno en el hígado;
• afecta la proporción de sodio y potasio en el cuerpo;
• reduce la permeabilidad vascular;
• afecta la actividad de la glándula pituitaria;
• apoya la inmunidad: reduce la cantidad de linfocitos, inhibe la síntesis de anticuerpos, γ-interferón.

Norma hormonal y determinación de su nivel.

El nivel de cortisol en la sangre de las mujeres no es constante. Durante el día su nivel cambia. Su concentración máxima alcanza las 6-8 am, la mínima, más cerca de la medianoche. Normalmente, varía entre 138 y 690 nmol/l (o 4,7 y 23,2 μg/dl). Durante el embarazo, los niveles de cortisol aumentan a 206-1141 nmol/l.

La concentración de una sustancia en la sangre sólo puede determinarse mediante investigación de laboratorio. Para hacer esto, debe donar sangre venosa para detectar cortisol por la mañana con el estómago vacío.

La preparación para una prueba de cortisol incluye:

• 12 horas antes, excluir alimentos con grasas animales;
• reducir la ingesta de sal a 2 g por día;
• no fumar 4 horas antes de la prueba;
• Con 3 días de antelación, eliminar el alcohol y la actividad física intensa;
• dejar de tomar medicamentos hormonales;
• minimizar el estrés emocional.

Razones del aumento de indicadores.

Varios factores pueden afectar los niveles de cortisol en el cuerpo. Un aumento crónico de la hormona en la sangre se diagnostica como hipercortisolismo.

Las causas del cortisol alto pueden incluir:

• fisiológico (embarazo);
• funcional;
• patológico.

Razones funcionales:

• pubertad;
• menopausia;
• obesidad;
• falta crónica de sueño;
• alcoholismo;
• cirrosis del higado;
• trastornos del sistema nervioso central (neurosis, depresión);
• actividad física excesiva;
• tomando ciertos medicamentos;
• dietas estrictas y ayunos.

Un aumento patológico en el nivel de la hormona cortisol se asocia con enfermedades que se acompañan de hiperfunción de las glándulas suprarrenales:

• hipercortisolismo hipotalámico-pituitario (central);
• corticosteroma (adenoma, carcinoma);
• un tumor maligno que se localiza en otros órganos (ovarios, pulmones, intestinos).

¡En una nota! Durante el embarazo, un aumento del cortisol se asocia con aumento de carga en el cuerpo debido a la gestación, ya que para proporcionar completamente nutrientes al cuerpo de la madre y del niño, se requiere un aumento de los procesos metabólicos. La hormona participa en la formación de muchos sistemas y órganos del niño. Un análisis de sangre en una mujer embarazada puede mostrar niveles de cortisol varias veces más altos de lo normal. Como regla general, después del parto, los niveles hormonales vuelven a la normalidad.

Síntomas del hipercortisolismo

Un aumento regular de cortisol en el cuerpo de una mujer provoca mayor destrucción compuestos proteicos y trastornos del metabolismo de los carbohidratos. La primera señal de hipercortisolismo suele ser un cambio. comportamiento alimentario. Puede desarrollar antojos de ciertos alimentos.

Otros síntomas de cortisol alto:

• sensación constante de hambre;
• aumento de peso;
• resfriados frecuentes debido a una inmunidad disminuida;
• alteración del sueño;
• debilidad;
• inestabilidad emocional;
• un fuerte aumento de la presión;
• pobre concentración;
• enrojecimiento y erupciones en la piel;
• crecimiento del cabello de patrón masculino.

Si no se soluciona el problema, una mayor progresión del hipercortisolismo provocará trastornos más graves en el cuerpo:

• supresión de la síntesis de insulina y aumento de glucosa, que se convierte en la base para el desarrollo de diabetes;
• deterioro de la nutrición del tejido óseo, desarrollo de osteoporosis;
• aumento de los niveles de colesterol, aterosclerosis;
• hipertensión;
• alteraciones del ciclo menstrual;
• esterilidad.

Cómo normalizar los niveles de cortisol

¿Cómo reducir el cortisol? Antes de comenzar el tratamiento, debe averiguarlo. razones reales cortisol alto en el cuerpo. Dado que el nivel de la hormona aumenta durante situaciones estresantes, es necesario, en primer lugar, aprender a afrontar el estrés con pérdidas mínimas para el cuerpo.

Seguir algunas reglas le ayudará a recuperarse más rápido:

• estar menos nervioso;
• aceptar sedantes de origen vegetal (valeriana, agripalma);
• mantener la dieta correcta;
• bebe más agua;
• dormir al menos 8 horas al día.

Técnicas para aliviar el estrés

Existen muchas prácticas psicológicas que permitirán a la mujer afrontar el estrés. Brindan la oportunidad de poner en orden sus pensamientos, relajarse y observar lo que está sucediendo con una actitud positiva. Gracias a esto, podrás normalizar tus niveles de cortisol con bastante rapidez.

Estos métodos incluyen, por ejemplo, ejercicio moderado regular:

• nadar;
• paseos a caballo;
• un paseo en bicicleta;
• baile;
• yoga.

Para obtener el máximo de emociones positivas, es necesario pasar más tiempo con amigos, viajar, visitar salones de belleza y organizar días de compras. Cada mujer puede elegir una actividad que se adapte a sus gustos.

Por favor lea las instrucciones de uso en la página. droga hormonal Duphaston.

Características nutricionales

Los alimentos que consume una persona afectan significativamente la síntesis de hormonas. En cortisol elevado debe cumplirse nutrición equilibrada. El menú debe estar dominado por proteínas de fácil digestión (requesón, huevos, yogur), así como cebollas, espinacas y brócoli. Se debe reducir la cantidad de carbohidratos, especialmente por la tarde.

Debe evitar comer alimentos que provoquen un aumento de los niveles de azúcar en sangre ( productos de harina, comida rápida, refrescos). Los carbohidratos deben tener un alto contenido de fibra (papilla). En la presencia de sobrepeso Una nutrición adecuada debe combinarse con actividad física regular.

Medicamentos

Lamentablemente, no existen medicamentos especiales que reduzcan los niveles de cortisol sin consecuencias para el organismo. Los intentos de reducir la concentración de la hormona con la ayuda de medicamentos son a corto plazo y no siempre efectivos. Por lo tanto, el uso de medicamentos está permitido sólo después de un diagnóstico exhaustivo y estrictamente según lo prescrito por un médico.

Para reducir el cortisol de forma segura, se pueden utilizar “bloqueadores”:

• ácido ascórbico;
• cafeína con moderación;
• vitaminas que contienen magnesio (Magnelis, Magne B6);
• extractos de eleuterococo, hierba de San Juan, regaliz;
• ácidos grasos omega-3;
• lecitina.

El cortisol juega un papel importante como principal estabilizador del cuerpo durante el estrés. No entre en pánico si sus niveles hormonales están elevados. Para normalizarlo, no es necesario tomar muchos medicamentos (si la causa del problema no está relacionada con procesos patológicos). Principal: No ignore las manifestaciones del hipercortisolismo, pero sométase a un examen para conocer sus causas y poder ajustar correctamente el nivel hormonal. Esto sólo debe hacerlo un médico calificado.

Puedes aprender más en el siguiente vídeo. información útil sobre el papel y las funciones de la hormona cortisol en el cuerpo femenino:

El cortisol es una hormona que se llama hormona del estrés. Es producido por las glándulas suprarrenales.

Para determinar correctamente el nivel de cortisol en la sangre, es necesario realizar una prueba de nivel de cortisol a las 08.00 horas.

Si tus niveles de cortisol son demasiado altos, puede significar que estás estresado. Y el estrés puede deberse a la falta de sueño, a la falta de otras hormonas en el cuerpo, además del cortisol, puede ser la reacción del cuerpo a los medicamentos, así como a las sustancias psicotrópicas.

Y, por supuesto, pueden ser las llamadas tensiones cotidianas constantes: preocupaciones por los familiares, problemas con las superiores, viajes de negocios frecuentes y largos.

Los niveles elevados de cortisol son a partir de 20 mg/dl.

Puede indicar no sólo problemas cotidianos y alteraciones en el estilo de vida, sino también enfermedades complejas.

A su vez también nivel bajo El cortisol en el cuerpo puede significar un estrés constante e implacable. Los niveles de cortisol demasiado bajos están por debajo de 9 mg/dL. Como resultado, los riñones no pueden funcionar completamente; los médicos llaman a esta condición agotamiento renal o insuficiencia renal.

Para evitar tales consecuencias, es necesario controlar a tiempo el nivel de cortisol en la sangre.

Y, por cierto, si todo está en orden en tu cuerpo, entonces tu peso seguirá siendo normal y no habrá fluctuaciones.

Prolactina y su papel en el control de peso

La prolactina es una hormona producida por una parte del cerebro llamada glándula pituitaria. Si desea determinar con precisión el nivel de prolactina en el cuerpo, la prueba de esta hormona debe realizarse de 07.00 a 08.00 horas. Entonces será exacto.

¿Qué pueden significar los niveles elevados de prolactina? Esto puede ser evidencia de una enfermedad muy grave: un tumor pituitario. Entonces será necesaria la cirugía.

Los síntomas de esta enfermedad pueden incluir visión borrosa, aumento de la producción de otras hormonas, trastornos de la ovulación y alteraciones del ciclo menstrual. Y, por supuesto, injustificado e incomprensible sin exámenes adicionales aumento de peso. Y a veces bastante significativo.

Tenga en cuenta: si tiene todas estas manifestaciones, asegúrese de acudir a un endocrinólogo para determinar su nivel de prolactina.

¿Qué hacer si la prolactina es más alta de lo normal?

En combinación con un fuerte deterioro de la visión, será necesario, según lo prescrito por su médico, someterse a una resonancia magnética del cerebro, en particular de la glándula pituitaria, el lugar donde se produce la prolactina.

El médico determinará la causa y decidirá si es necesaria la cirugía. Además de (o en lugar de) la cirugía, es posible que le receten un tratamiento con dopamina, que contrarresta la secreción demasiado activa de prolactina.

Cuando ajuste el nivel de esta hormona en su sangre, su peso también mejorará; ya no necesitará hacer esfuerzos hercúleos para reducirlo.

Una proteína que se une a algunas hormonas sexuales.

Definitivamente necesitas conocer el nivel de proteína en la sangre para tener un buen controlador de la unión de las hormonas sexuales. Al fin y al cabo, ésta es precisamente la función de las proteínas. En caso de necesidad (por ejemplo, enfermedad), tiene la capacidad de liberar la cantidad necesaria de hormonas sexuales para establecer el equilibrio hormonal en el cuerpo.

Si se altera el proceso de secreción de esta proteína, puede producirse un desequilibrio en el equilibrio de estrógeno o testosterona, lo que provoca disfunciones en el organismo.

Si produce más testosterona de lo normal y menos estradiol de lo normal, es posible que tenga mayor apetito. Y esto, por supuesto, no conduce en absoluto a la pérdida de peso.

Además, con tal desequilibrio hormonal, se acumulan depósitos de grasa de forma más activa.

Si contacta a un endocrinólogo a tiempo para su examen y tratamiento, él le ayudará a establecer el equilibrio de proteínas en el cuerpo, lo que significa que tanto su peso como su bienestar pronto volverán a un nivel razonable.

Cuídate y mantente saludable.

Muchas enfermedades se desarrollan bajo la influencia de un estrés prolongado. La resistencia al estrés ha recibido mucha atención recientemente.

Y esto se debe al hecho de que la gente moderna a menudo tiene que encontrarse en situaciones estresantes, ya que sus necesidades personales y vida publica A menudo ocurre en condiciones extremas.

Concepto general de estrés.

El término estrés en medicina se refiere a una carga de impacto negativo y desfavorable en el cuerpo humano, que conduce a diversas reacciones psicológicas y fisiológicas.

Desde el punto de vista del desarrollo morfológico y funcional, el estrés se caracteriza por un síndrome de adaptación, que consta de tres etapas:

• La primera etapa es la reacción de alarma. La resistencia normal del cuerpo disminuye, se produce un estado de shock, durante el cual una persona pierde la capacidad de controlar parcial o completamente sus acciones y pensamientos. En la primera etapa, también se incluyen en el trabajo mecanismos de protección.
• La segunda etapa de resistencia o de otra manera resistencia. Tensión observada durante el funcionamiento de todos los vitales. sistemas importantes, lleva al hecho de que el cuerpo comienza a adaptarse (adaptarse) a nuevas condiciones. En esta etapa, el individuo ya puede tomar decisiones que le ayudarán a afrontar el estrés.
• La tercera etapa es el agotamiento. Se manifiesta como un fallo de los mecanismos de defensa, que en última instancia conduce a una alteración patológica en la interacción de personas particularmente funciones importantes cuerpo. Si el estrés pasa a la tercera etapa, se vuelve crónico y puede impulsar el desarrollo de muchas enfermedades.

La gravedad del estrés está determinada por la gravedad de los síntomas principales, estos son:

• Manifestaciones fisiológicas. El estrés provoca dolores de cabeza, dolor en el pecho, espalda, cambios en la presión arterial y enrojecimiento en determinadas zonas del cuerpo. Las situaciones estresantes prolongadas provocan eccema, dermatitis atópica, úlcera péptica estómago.
• Manifestaciones psicológicas. Disminución del apetito, aumento del nerviosismo e irritabilidad, disminución del interés por la vida, excitabilidad rápida, anticipación constante de posibles problemas, tics nerviosos, los estados depresivos son manifestaciones psicológicas del estrés.

En psicología, existen dos tipos de estrés:

• Eustrés o estrés “beneficioso” para el organismo. El desarrollo del cuerpo humano es imposible sin la influencia de situaciones estresantes menores. Levantarse por la mañana, pasatiempos, estudiar, reunirse con sus seres queridos: todo esto conduce a la producción de hormonas del estrés, pero si su cantidad está dentro del rango normal, esto solo beneficia al cuerpo.
• Angustia o estrés negativo. Surgen en un momento de estrés crítico en el cuerpo y sus manifestaciones corresponden a todas las ideas tradicionales sobre el estrés.

¿Qué causa el estrés?

El cuerpo humano entra en un estado de estrés bajo la influencia de acontecimientos que ocurren en el trabajo, en la vida personal y en la sociedad.

El estrés lo experimentan a menudo quienes se encuentran en emergencias. En situaciones estresantes, se producen cambios bioquímicos idénticos en el cuerpo, su objetivo principal es aliviar la tensión creciente.

Los cambios estresantes en el cuerpo ocurren con la participación de dos sistemas, estos son:

• Sistema simpatoadrenal.
• Hipófisis-hipotálamo-suprarrenal.

Su trabajo está controlado por el hipotálamo y las partes superiores del cerebro, y el trabajo intenso conduce a la liberación de ciertas sustancias llamadas hormonas del estrés.

La tarea de estas hormonas es movilizar los recursos físicos del cuerpo para extinguir la influencia de los factores que causan el estrés.

Principales hormonas del estrés y sus características.

Bajo la influencia de situaciones estresantes en el cuerpo, la actividad de los principales sistemas funcionales y su funcionamiento normal cambian drásticamente.

En este momento, determinadas hormonas desempeñan el papel principal en el mantenimiento del estado cambiado.

Son secretadas por las glándulas endocrinas, especialmente las glándulas suprarrenales.

Cuando está estresada, la corteza suprarrenal libera hormonas del estrés en el torrente sanguíneo, pertenecientes a cuatro grupos:

• Los glucocorticoides son cortisol y corticosterona. Es el cortisol que comienza a producirse en grandes cantidades en situaciones estresantes y de emergencia para una persona. Además, su mayor liberación se produce durante una actividad física intensa y en un contexto de falta de nutrición. El cortisol tiene un efecto duradero y sus niveles constantemente elevados provocan depresión y deterioro de la memoria. Durante el funcionamiento normal del cuerpo, el cortisol en el suero sanguíneo es cantidad máxima detectado por la mañana y en su mínimo por la noche. Esta hormona comienza a liberarse intensamente durante el esfuerzo excesivo constante, un signo indirecto de esta condición puede ser el deseo de alimentos grasos y platos dulces. Así, el cortisol indica que los depósitos de grasa son necesarios para tener una reserva de energía para luchar contra futuros “enemigos”. En el estrés crónico, el cortisol se produce en cantidades tales que resulta perjudicial para el organismo. Bajo su influencia, la presión arterial aumenta, el trabajo disminuye. sistema inmunitario, el tono del tejido muscular disminuye, la grasa abdominal comienza a depositarse y se desarrolla hiperglucemia. Estos cambios impulsan el desarrollo de enfermedades como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y diabetes. Por lo tanto, en algunas fuentes se hace referencia al cortisol como la “hormona de la muerte”.
• Mineralocortióxidos. Este grupo de hormonas suprarrenales incluye la aldosterona, que es responsable del proceso de reabsorción: la reabsorción de líquidos. Si aumenta el nivel de aldosterona, el líquido comienza a retenerse en el cuerpo y se forma edema.
• Hormonas sexuales andrógenos, estrógenos. Con un nivel alto de estrógeno en la sangre, el umbral del dolor aumenta, es decir, una persona tolera el dolor más fácilmente.
• Catecolaminas: norepinefrina, adrenalina, dopamina. Son secretados por la médula suprarrenal y se consideran sustancias biológicamente activas. La adrenalina tiene un efecto potente, pero su efecto desaparece con bastante rapidez en comparación con el cortisol. Por tanto, la adrenalina participa predominantemente en el desarrollo de la ansiedad y el pánico a corto plazo. Ya se nota un aumento de adrenalina en la sangre en los primeros minutos y segundos de la influencia del factor estresante. Según algunos científicos, la liberación frecuente de adrenalina puede provocar cáncer.

No son sólo las glándulas suprarrenales las que producen hormonas del estrés. La glándula tiroides y la glándula pituitaria producen una hormona involucrada en reacciones metabólicas, que aceleran reacciones bioquímicas y aumentan la atención.

La glándula tiroides produce tiroxina y triyodotironina, y la glándula pituitaria anterior produce hormona del crecimiento, prolactina, hormonas folículoestimulantes y luteinizantes y ACTH.

Las hormonas del estrés, especialmente la adrenalina, la prolactina y el cortisol, preparan al cuerpo humano para el desarrollo de condiciones inusuales y complejas activando ciertos mecanismos.

Durante el estrés, el azúcar en la sangre y la presión arterial aumentan, esto es necesario para proporcionar la nutrición necesaria al cerebro y los músculos.

Estos cambios provocan miedo y pánico y al mismo tiempo preparan a la persona para afrontar la amenaza.

Cómo afectan las hormonas del estrés al cuerpo, sus funciones.

Una situación estresante inicialmente genera confusión y mayor ansiedad.

Se considera que estas condiciones preparan al cuerpo para cambios más pronunciados.

Información sobre amenazas o situación no estándar ingresa al cerebro, allí se procesa y a través de terminaciones nerviosas ingresa a los órganos vitales.

Esto lleva al hecho de que las hormonas del estrés comienzan a ingresar al torrente sanguíneo en grandes cantidades.

Si una persona experimenta estrés físico, se libera más noradrenalina. En estrés mental Se produce adrenalina.

Cada una de las hormonas del estrés desencadena su propio mecanismo de acción, que incide en la aparición de determinados síntomas.

Cortisol

El cortisol comienza a producirse activamente en situaciones de emergencia, cuando hay una falta de ingesta en el cuerpo. nutrientes, con mayor actividad física.

Se considera normal cuando el nivel de cortisol está dentro de los 10 μg/dl; en un estado de shock severo, este nivel puede alcanzar los 180 μg/dl.

Aumento de cortisol – reacción defensiva cuerpo, lo que permite a una persona tomar las decisiones correctas más rápido en situaciones estresantes.

Para lograrlo, se necesita energía adicional. Por tanto, los niveles elevados de cortisol provocan los siguientes cambios:

• Para convertir los aminoácidos del tejido muscular en glucosa, que es necesaria para liberar energía y aliviar la tensión.
• Al metabolismo de la insulina.
• A las reacciones antiinflamatorias que se producen como consecuencia de que disminuye la permeabilidad de las paredes vasculares y se inhibe la producción de mediadores inflamatorios.
• Al efecto inmunorregulador en el organismo. El cortisol reduce la actividad de los alérgenos y los linfocitos.

Con una mayor producción de cortisol, destruye las neuronas del hipocampo, lo que afecta negativamente el funcionamiento del cerebro en su conjunto.

prolactina

La prolactina tiene efectos anabólicos y metabólicos en el cuerpo. Bajo la influencia de esta hormona, los procesos metabólicos cambian y se acelera la síntesis de proteínas.

La prolactina también tiene un efecto inmunorregulador, regula metabolismo agua-sal, funciones mentales y reacciones conductuales del cuerpo.

Adrenalina

Como ya se mencionó, la adrenalina comienza a liberarse activamente en un momento de ansiedad severa, con miedo, rabia y pánico.

El principal efecto de la adrenalina es broncodilatador y antiespasmódico, además, esta hormona también es antidiurética.

Puede determinar el momento de liberación de adrenalina en grandes cantidades mediante la dilatación de la pupila.

Bajo la influencia de la adrenalina, la frecuencia y la profundidad de la respiración disminuyen, las paredes de los órganos internos se relajan, se inhibe la función motora del estómago y se liberan menos enzimas y jugos digestivos.

Al mismo tiempo, aumenta la contractilidad de los músculos esqueléticos; si se realiza un análisis de orina durante una situación de estrés grave, se pueden detectar iones de sodio y potasio.

La liberación de noradrenalina provoca un aumento de la presión arterial, pero el ritmo cardíaco no se acelera. La noradrenalina reduce la diuresis, reduce la actividad secretora del estómago, aumenta la secreción salival y relaja los músculos lisos ubicados en las paredes intestinales.

Consecuencias de los niveles elevados de cortisol y prolactina

Se producen cambios más negativos en el cuerpo si hay constantemente una gran cantidad de cortisol o prolactina en la sangre.

Si los niveles de cortisol se mantienen constantemente altos durante mucho tiempo, esto se convierte en la causa de:

• Reducciones masa muscular. El cuerpo sintetiza energía no a partir de los alimentos entrantes, sino a partir del tejido muscular.
• El porcentaje de grasa corporal aumenta. Con un cortisol elevado, una persona anhela constantemente los dulces y esto provoca un aumento de peso.
• La aparición de pliegues en el abdomen. Cuando los niveles de cortisol son altos, los depósitos de grasa se acumulan en el interior del abdomen, empujan la capa muscular hacia afuera y la figura toma la forma de una manzana.
• Diabetes mellitus tipo 2. Bajo la influencia del cortisol, la producción de insulina disminuye y al mismo tiempo aparece más glucosa en la sangre debido a la destrucción muscular. Es decir, el nivel de azúcar en sangre casi se duplica.
• Disminución de los niveles de testosterona.
• Mayor riesgo de desarrollar patologías cardiovasculares. Los niveles altos de cortisol obligan al cuerpo a trabajar constantemente bajo sobrecarga, lo que afecta negativamente el estado de los vasos sanguíneos y el músculo cardíaco.
• Osteoporosis. El cortisol altera la absorción de colágeno y calcio, ralentiza los procesos de regeneración, lo que provoca una mayor fragilidad del tejido óseo.

La hormona prolactina es responsable de la formación de progesterona. Mayor valor Esta hormona es esencial para el cuerpo de una mujer.

En situaciones estresantes, la prolactina tiene un fuerte efecto sobre las reacciones metabólicas y los mecanismos que regulan el contenido de agua en el cuerpo.

Durante la depresión, la prolactina se produce en grandes cantidades y esto se convierte en la causa de diversas patologías, incluido el desarrollo de células cancerosas.

Cantidades excesivas de prolactina provocan falta de ovulación, abortos espontáneos y mastopatía.

La prolactina también es importante para la salud masculina; si no es suficiente, la función sexual puede verse afectada y existe predisposición a la formación de adenomas.

Causas del aumento de las hormonas del estrés en el cuerpo.

Las hormonas del estrés comienzan a producirse en el cuerpo humano durante situaciones estresantes.

Una fuerte producción de hormonas, principalmente adrenalina, puede ser causada por emergencias: un terremoto, un accidente, una lesión térmica.

La adrenalina se produce en cantidades excesivas durante el salto en paracaídas, durante el ejercicio y otros deportes extremos.

Se produce un aumento a largo plazo o incluso permanente de cortisol y prolactina debido a:

• Enfermedad grave y de larga duración.
• Pérdida de un familiar o ser querido.
• Divorcio.
• Deterioro de la situación financiera.
• Problemas en el trabajo.
• Jubilación.
• Problemas con la ley.
• Disfunciones sexuales.

En las mujeres, las hormonas del estrés pueden comenzar a acumularse después del embarazo.

A veces, después del nacimiento de un niño, la situación empeora y puede provocar una psicosis grave o depresión posparto.

Las concentraciones de cortisol crónicamente elevadas pueden deberse a:

• Ayuno intermitente o dietas estrictas.
• Inadecuada organización de la actividad física. Los deportes deben practicarse bajo la guía de un entrenador experimentado que sepa cómo el nivel de entrenamiento afecta el aumento crítico de cortisona y pueda, seleccionando los conjuntos de ejercicios adecuados, neutralizar este efecto nocivo.
• Abuso de café. Una taza de café fuerte aumenta los niveles de cortisol en un 30%. Por lo tanto, si bebe varias tazas de la bebida durante el día, esto provocará un nivel constantemente elevado de la hormona del estrés.

La situación se agrava si una persona constantemente tiene falta de sueño, trabaja mucho y no sabe descansar.

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Señales

Los síntomas del estrés dependen de varios factores, como el estado mental de la persona, el estadio proceso patologico, la fuerza del impacto negativo. Los signos de estrés se dividen en físicos y psicológicos. Los síntomas psicológicos más pronunciados en sus manifestaciones son:

• La aparición de ansiedad sin causa.
• Tensión interna.
• Insatisfacción constante.
• Constantemente Mal humor, depresión.
• Disminución del interés en el trabajo, la vida personal y los seres queridos.

Los síntomas físicos pueden incluir fatiga extrema, alteraciones del sueño, pérdida de peso, irritabilidad o apatía.

Las mujeres durante el embarazo y después del parto pueden experimentar incontinencia urinaria de esfuerzo, es decir, su liberación espontánea al toser, estornudar, etc.

La incontinencia urinaria después del estrés también se observa en niños pequeños.

Es necesario excluir un nivel elevado de prolactina en el cuerpo si:

• Esterilidad.
• Abortos espontáneos en las primeras semanas de embarazo.
• Galactorrea, es decir, cuando se libera leche de los pezones.
• Frigidez y disminución del deseo sexual.
• Acné e hirsutismo.
• Trastornos del ciclo menstrual.
• Aumento del apetito, que puede provocar obesidad.

Con la producción prolongada de prolactina, la estructura de las células que producen esta hormona cambia y, como resultado, comienza a crecer un tumor: el prolactinoma.

Este tumor está apretando nervio óptico y afecta negativamente el estado del sistema nervioso.

Sus principales síntomas son disminución de la agudeza visual, alteraciones del sueño y depresión.

Se puede suponer un aumento crónico del cortisol basándose en los siguientes signos:

• Aumento de peso con ejercicio regular y una dieta equilibrada.
• Aumento del ritmo cardíaco. Los niveles altos de cortisol hacen que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que provoca un aumento de la frecuencia cardíaca incluso en reposo.
• Nerviosismo que se produce incluso sin ningún motivo en particular.
• Disminución de la libido.
• Sudación frecuente y micción frecuente.
• Insomnio
• Estado depresivo.

Las manifestaciones de un aumento de las hormonas del estrés a veces provocan cambios graves y no siempre reversibles.

En algunos casos, las personas prefieren afrontar el estrés por sí mismas, amortiguando las manifestaciones psicoemocionales con alcohol, consumo de drogas y juego.

como reducir

La única forma de reducir la liberación de hormonas del estrés en el cuerpo es minimizar los efectos del estrés. Para hacer esto necesitas:

• Observar imagen saludable vida, es decir, no trabajar demasiado, dormir bien por la noche, caminar al aire libre.
• Hacer deporte. Los ejercicios deben ser regulares, pero se les debe dar un máximo de 50 minutos por día.
• Evitar el estrés. Para aprender a responder adecuadamente al estrés negativo, puede aprender yoga, meditación y utilizar diversas técnicas de relajación. Si es hipersensible, es mejor dejar de ver noticias y materiales negativos.
• Aprenda a estructurar su dieta para que el cuerpo reciba todas las sustancias que necesita y sistema digestivo no estaba sobrecargado. Necesidad de reducir la ingesta de cafeína, comer más. productos vegetales, bebe más agua.
• Sonríe mas a menudo. Ver una comedia, charlar con amigos, reír sinceramente: todas estas son emociones positivas que no permiten que los niveles de cortisol aumenten bruscamente.

Definitivamente habrá situaciones estresantes en la vida de cualquiera de nosotros. Y cómo reacciona el cuerpo a la liberación de hormonas del estrés depende de la propia persona.

Por lo tanto, es imperativo aprender a no reaccionar bruscamente ante los factores negativos y, si es necesario, no dudar en buscar ayuda de un psicólogo.

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Aumento de cortisol y prolactina.

Testosterona - 1,17 ng/ml (normal 0 - 0,6);

testosterona libre - 9,4 pg/ml (0 - 4,1);

Cortisol - 373,39 ng/ml ();

DHEAS - 4,56 µg/ml (0,8 - 3,9).

Recuerdo exactamente que la prolactina (para marzo) es normal.

Resultados de mayo:

LH - 12,59 UI/l (valores de referencia: fase folicular - 0,8 - 10,5 UI/l; fase ovulatoria - 18,4 - 61,2 UI/l; fase lútea - 0,8 - 10,5 UI/l);

17-OH-progesterona - 1,9 ng/ml (valores de referencia: fase folicular - 0,1 - 0,8 ng/ml; fase ovulatoria - 0,3 - 1,4 ng/ml; fase lútea - 0,6 - 2,3 ng/ml);

Progesterona: 22,94 ng/ml (normal: fase folicular: 0,2-1,4, fase lútea: 4-25);

Cortisol - 306,08 ng/ml (normal:);

DHEA-S - 4,12 µg/ml (normal: 0,8-3,9);

Prolactina - 47,59 ng/ml (normal: 1,2 - 19,5).

La FSH, la testosterona y la testosterona libre están dentro de los límites normales.

El análisis se realizó el día 5 del m.c.

También me hicieron una ecografía de los órganos pélvicos (todo estaba dentro de la normalidad).

Porque La prolactina (para mayo) estaba más alta de lo normal, el ginecólogo-endocrinólogo (Centro de Planificación Familiar y Reproducción No. 3) recomendó retomarla. Como resultado, la prolactina (para junio) es la norma (no puedo indicar la cifra exacta, pero recuerdo con seguridad que es la norma, porque yo mismo tomé el resultado).

Resultados de agosto:

Prolactina: 19,62 ng/ml (lo normal es hasta 19,5);

Cortisol - 313,0 ng/ml (normal hasta 250);

Ultrasonido de las glándulas suprarrenales: no visualizado.

Respecto al ligero aumento de prolactina, el ginecólogo-endocrinólogo dijo que para el laboratorio (clínica No. 218) este es un resultado excelente (la norma), porque Los resultados de esta hormona en este laboratorio suelen estar sobreestimados, en general, por eso volví a realizar la prueba de prolactina en mayo.

En cuanto al dolor en el pecho (sobre el que escribí un poco más arriba), por el momento nada me molesta (desde abril de 2010, mi pecho dejó de doler (después de mi siguiente período)).

De las quejas (con las que acudí a un ginecólogo-endocrinólogo): un retraso en el ciclo menstrual (35-40 días) desde enero de 2010, con los días normales (para mí). Y, en consecuencia, análisis de marzo y mayo.

En este momento me preocupan las taquicardias (bpm) y el retraso en el ciclo menstrual.

También visito a un psicoterapeuta por neurosis (pero este tema empezó a preocuparme hace unos 2 años), actualmente me recetan medicamentos: Atarax y Azafen (los medicamentos son bien tolerados). Entre las quejas en la primera visita al médico: sensación de malestar en el pecho (tensión, opresión, opresión), mareos, mal genio, irritabilidad.

Acerca de mí: edad - 26 años, altura - cm, peso - 59 kg. (estable), presión arterial - 120/80, sin estrías en el cuerpo (con la excepción de ligeras (casi invisibles) en la parte externa de los muslos y las nalgas), en 2006, se realizó una cirugía para el bocio nodular (el lóbulo derecho del Se extirpó la glándula tiroides), como resultado: adenoma de tiroides. (por el momento - hipotiroidismo postoperatorio, compensado (L-tiroxina 75)), pruebas de hormonas tiroideas. (para marzo) - euteriosis. En general, me siento muy bien, si no fuera por este andar con las hormonas elevadas (que posiblemente estén elevadas debido a este andar), entonces me parece que no necesitaría ese mismo psicoterapeuta.

Respecto al ciclo menstrual, ¿es importante su regularidad?, ¿estás planeando un embarazo?

Sobre la prolactina prácticamente no había dudas. Pero había dudas sobre el cortisol. Por eso, decidí aclarar aquí. Aquellos. Si no he entendido bien, no tiene sentido prestar atención a un nivel ligeramente elevado de cortisol (en la sangre). Solo por las palabras del médico entendí que dado que no fue la primera vez que se elevó, tiene sentido prestarle atención (pero el diagnóstico, que, aunque el médico lo había hecho previamente, por supuesto, me asombró) .

En general, ¿pueden aumentar los niveles de cortisol (al menos parcialmente) en situaciones de estrés crónico o, por ejemplo, en caso de ansiedad intensa inmediatamente antes de realizar los exámenes?

Además, el ginecólogo-endocrinólogo se centró más en las glándulas suprarrenales (según todos los resultados de las pruebas que publiqué aquí) y me envió a un endocrinólogo (me hice una ecografía y me hice las pruebas nuevamente (en agosto)).

En cuanto al ciclo menstrual, sí, la regularidad es importante (de lo contrario no hay problemas). Me hice una ecografía de los órganos pélvicos, la norma (a lo único a lo que el ginecólogo-endocrinólogo prestó atención fueron a los folículos pequeños (pero esto no es ninguna novedad para mí, cuántas veces me hice una ecografía y en todos los casos había folículos presentes (hay nunca hubo quistes)) No, no se planea ningún embarazo (para ser honesto, ya da miedo después de tanto caminar).

En cuanto a los antipsicóticos, sólo los tomo durante 2 semanas, es decir. una vez finalizadas las pruebas. Pero ese año también los tomé, así que quizás por eso me dolía el pecho.

Además, en el momento en que me hice las pruebas en mayo, estaba tomando algún tipo de medicamento para la gastritis (lamentablemente no recuerdo el nombre, pero recuerdo con seguridad que al tomar el medicamento los niveles de prolactina pueden aumentar. por lo que el resultado es 47,59 ng/ml probablemente se pueda explicar por esto).

¿Crees que tiene sentido medir el cortisol en la orina? ¿O esto no tiene mucho sentido en mi caso?

En cuanto a los neurolépticos, me corrijo: entre los medicamentos que mencionaste no había ningún neuroléptico (un tranquilizante y un antidepresivo). Sin embargo, un aumento una vez detectado en los niveles de prolactina aún no es una base para el diagnóstico y la búsqueda de las causas de la hiperprolactinemia.

En cuanto a la regularidad de su ciclo menstrual, consulte con su médico la posibilidad de tomar AOC.

Simplemente me asusta el énfasis tanto del endocrinólogo como del ginecólogo-endocrinólogo en las pruebas (que el cortisol aumentó más de una vez) y en el hecho de que el nivel de esta hormona aumenta precisamente "por culpa" de las glándulas suprarrenales. .

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Hiperprolactinemia (aumento de prolactina) y el papel de la hormona del estrés en el cuerpo

El estrés es causado por diversos acontecimientos de la vida, ya sean problemas personales o dificultades externas, como el desempleo. En cualquier situación difícil, ocurren procesos bioquímicos en el cuerpo, con experiencias traumáticas prolongadas pueden afectar la salud humana. Durante los momentos estresantes, muchos sistemas están involucrados; en la movilización están involucradas las áreas inmune, digestiva, genitourinaria y otras áreas funcionales del cuerpo. Al mismo tiempo, el sistema más activo es la esfera endocrina, bajo su control se encuentra la llamada hormona del estrés. Esto suele referirse al cortisol, pero no se pueden ignorar otros cambios bajo la influencia de experiencias fuertes.

Sistema endocrino humano

Procesos bioquímicos del estrés.

¿Cómo funciona el cuerpo durante las experiencias estresantes? Los médicos dicen que un factor traumático a largo plazo provoca varios cambios fisiológicos, los tejidos endocrinos son los más susceptibles a varios agresores. Consideremos la cadena de cambios bioquímicos en el cuerpo.

A la primera señal de peligro, las glándulas suprarrenales producen adrenalina y noradrenalina. La adrenalina aumenta con la ansiedad, el shock y el miedo. Una vez en la sangre, aumenta los latidos del corazón, dilata las pupilas y también comienza a trabajar en la adaptación del cuerpo al estrés. Pero la exposición prolongada agota las defensas del organismo. La noradrenalina se libera en cualquier situación de shock, su acción está asociada a un aumento de la presión arterial. En situaciones de estrés, la adrenalina se considera la hormona del miedo y la noradrenalina, por el contrario, la hormona de la rabia. Sin la producción de estas hormonas, el cuerpo queda desprotegido de la influencia de situaciones estresantes.

Otra hormona del estrés es el cortisol. Su aumento se produce en situaciones extremas o actividad física intensa. En pequeñas dosis, el cortisol no tiene un efecto particular sobre el funcionamiento del cuerpo, pero su acumulación prolongada provoca el desarrollo de depresión y aparece el antojo de alimentos grasos y dulces. No en vano el cortisol está asociado con el aumento de peso.

No se puede excluir de la cadena bioquímica una hormona importante que afecta especialmente a las mujeres: la prolactina. En situaciones de estrés severo y depresión, la prolactina se libera intensamente, lo que conduce a trastornos metabólicos.

Los procesos bioquímicos provocan ciertos mecanismos que adaptan a una persona al peligro. Al mismo tiempo, las hormonas del estrés pueden afectar el funcionamiento del cuerpo. Veamos su impacto con más detalle. ¿Cómo afectan la prolactina y el cortisol a la salud?

El cortisol es necesario para el correcto funcionamiento del organismo, regula el equilibrio del azúcar, el metabolismo de la glucosa y la insulina. Pero el estrés aumenta su nivel, en cuyo caso la hormona tiene un efecto crítico.

¿Qué pasa si el cortisol excede su nivel normal?

Hipertensión.

Disminución de la función tiroidea.

Este efecto se manifiesta en condiciones de estrés crónico y, en consecuencia, con un aumento prolongado de la hormona.

Otro efecto negativo de la hormona del estrés es la aparición de depósitos de grasa en la zona de la cintura. Esto se debe a la aparición de antojos de alimentos dulces y grasos. Si el estrés ha entrado en la fase crónica, se convierte en un círculo vicioso. El cuerpo recibe señales de que necesita almacenar grasa como reserva de energía. A veces es el cortisol y sus niveles elevados los que impiden perder el exceso de peso.

Para evitar los problemas descritos anteriormente, es necesario aprender a afrontar el estrés. El cortisol disminuye en un ambiente tranquilo, en ausencia de experiencias prolongadas. Un buen trasfondo emocional le permitirá mantener la hormona en el nivel requerido.

La prolactina está asociada con la función del parto y también afecta el metabolismo. Si la prolactina está elevada, su exceso conduce a una alteración de la ovulación, falta de embarazo y puede causar mastopatía, adenoma y fibrosis.

¿Qué causa el aumento de esta hormona? Las fuentes más importantes incluyen el factor estrés. Incluso la ansiedad normal antes de los exámenes provoca un aumento a corto plazo de una hormona como la prolactina. Además del estrés, las razones del aumento incluyen:

Tomar una cierta cantidad de medicamentos.

Operaciones sobre las glándulas mamarias.

Insuficiencia hepática y renal crónica.

¿Qué pasa si la prolactina es baja? En casos raros se producen niveles reducidos. Si el cuerpo está sano, un aumento de la hormona se asocia con el embarazo y la sobrecarga física y emocional. Para conocer un aumento en la norma, debe realizar un análisis para determinarlo. Después de esto, se determinan las causas y se prescribe el tratamiento.

Si se produce prolactina durante una depresión prolongada, las consecuencias para el organismo pueden ser críticas. La hormona es muy móvil, por lo que es difícil influir en su concentración. Es importante mantener un régimen de calma, la sobrecarga nerviosa provoca fuertes fluctuaciones en la hormona del estrés. Se deben controlar la prolactina y su nivel al planificar el embarazo.

Cabe señalar que una persona necesita la presencia de hormonas en el cuerpo. El cortisol, la prolactina y la adrenalina preparan al cuerpo para luchar y adaptarse. Pero si el factor traumático se prolonga, entonces comienza su impacto negativo.

La hiperprolactinemia es una afección que se produce como resultado del aumento de la producción de la hormona prolactina. Se sintetiza en el lóbulo anterior de la glándula pituitaria y tiene una gran influencia en la función reproductiva.

Esta hormona, junto con la progesterona, favorece el funcionamiento del cuerpo lúteo del ovario y participa activamente en el proceso de gestación durante el embarazo.

Si la prolactina está elevada, los síntomas más comunes de esta afección son dolores de cabeza y disminución de la libido.

La hiperprolactinemia a largo plazo conduce a una disminución de la densidad ósea y al desarrollo de osteoporosis. Los pacientes experimentan una mayor síntesis de andrógenos y, como resultado, el desarrollo de hirsutismo (crecimiento excesivo de cabello de tipo masculino), aumento de peso, se desarrolla mastopatía, se producen alteraciones del sueño y se produce depresión.

Uno de los principales síntomas de la hiperprolactinemia son las irregularidades menstruales. Se vuelve irregular o desaparece por completo.

Pocas personas saben que la prolactina también se produce en el cuerpo masculino. Un aumento en la síntesis de esta hormona puede provocar enfermedades de la próstata y el desarrollo de disfunción eréctil.

El aumento de la síntesis de prolactina puede tener un origen tanto fisiológico como patológico.

En personas sanas, la hiperprolactinemia puede ocurrir con falta de sueño, estrés físico, en mujeres durante la lactancia, etc.

El nivel de la hormona puede aumentar incluso con un masaje de la parte cervical de la columna vertebral, ya que aquí es donde se encuentran las terminaciones nerviosas que afectan la síntesis de prolactina.

Se puede observar un aumento a corto plazo en los niveles de prolactina durante el estrés causado, por ejemplo, por un examen ginecológico o un análisis de sangre.

La hiperprolactinemia patológica puede ocurrir debido al desarrollo de enfermedades tan graves como tuberculosis, síndrome de ovario poliquístico, insuficiencia hepática o renal y tumor hipofisario.

La síntesis de prolactina aumenta cuando se toman ciertos medicamentos (estrógenos, píldoras anticonceptivas y antieméticas, opiáceos, antipsicóticos, antihipertensivos), por lo que cuando consulte a un médico, debe informarle sobre todos los medicamentos que está tomando.

La hiperprolactinemia se observa después de la exposición a la radiación, con el síndrome de la silla turca "vacía" (el lugar donde se encuentra la glándula pituitaria), después de la cirugía de las glándulas mamarias.