Aceite de romero para los resfriados. Tratamiento y prevención de resfriados con aceites esenciales. Aromatización preventiva de habitaciones

En la temporada de resfriados, la aromaterapia vendrá al rescate. Un par de gotas de aceite esencial para resfriados ayudarán a eliminar la rinitis, la tos, bajar la temperatura y mejorar el bienestar en general. La mayoría de los aceites esenciales tienen propiedades antivirales que ayudan a combatir los resfriados y la gripe. Para obtener los máximos resultados, el uso de aceites debe comenzar a la primera señal de enfermedad.

Alta eficiencia

Muchos pacientes se preguntan si los aceites son efectivos para ARVI y qué aceite esencial para los resfriados y la gripe es el más efectivo.

Uno de los aceites antivirales más aceptables es el abeto. A menudo se usa solo, ya que es indispensable para frotar e inhalar, pero aún se puede esperar un resultado mayor del uso de combinaciones de sustancias. Los aceites solo complementarán las propiedades de los demás y mejorarán el efecto.

Básico composición medicinal se puede hacer combinando 50 ml de aceite de oliva con 5 gotas de aceites de romero, menta y abeto. Mantenga el medicamento en el refrigerador en un recipiente de vidrio oscuro solamente. Esta herramienta es perfecta para frotar y masajear.

Todos los aceites de coníferas son efectivos, pero los aceites aromáticos esenciales para los resfriados son:

naioli;
lavanda;
eucalipto;
Árbol de té.

Para eliminar la inflamación y dolor el aceite de tomillo se usa en la garganta, y el aceite esencial de mejorana es excelente para bajar la fiebre y combatir los dolores de cabeza.

Entre todos los remedios, también existen aceites aromáticos para los resfriados, que se caracterizan por sus efectos antibacterianos y antivirales. Si un resfriado causó complicaciones y se convirtió en una infección bacteriana, use aceites que eviten la propagación de virus.

Estos incluyen aceites aromáticos:

bergamota;
eucalipto;
Romero;
lavanda;
manuka;
enebro;
Árbol de té.

En el tratamiento del SARS, el aceite base también juega un papel especial. Los expertos recomiendan utilizar aceites convencionales de semilla de uva, jojoba, aguacate y germen de trigo en lugar de los aceites convencionales. aceite vegetal.

La base más eficaz es el aceite de oliva. Gracias a un número grande Fitoncidas y antioxidantes en la composición, ayuda a fortalecer las defensas del cuerpo, restaurar la epidermis y suavizar las membranas mucosas.

Propiedades terapéuticas

Aceites esenciales con un resfriado y una nariz que moquea, son muy eficaces, pero sólo con aplicación correcta. Es muy difícil elegir la mejor sustancia. Es necesario tener en cuenta la etiología, el tipo de enfermedad y la naturaleza del curso para elegir la mejor opción de terapia.

Los aceites esenciales del resfriado común y los resfriados afectan al cuerpo de esta manera:

antivirus: geranio, toronjil, menta, hinojo;
antisépticos:árbol de té, clavo, romero, tomillo, canela, pachulí;
inmunoestimulantes: enebro, eucalipto, mentol, manzanilla, rosa, pino, lavanda;
restaurativo: sándalo, incienso, rosa, anís;
antiflogístico: naranja, orégano, mirto, pomelo, tomillo;
antipirético: bergamota, menta, lavanda, limón, manzanilla, eucalipto.

La mayoría de los expertos tienden a usar aceite de árbol de té. Se caracteriza por una gran cantidad de propiedades útiles. Se utiliza para eliminar procesos inflamatorios agudos, cicatrización de heridas, regeneración de la epidermis y el tratamiento de infecciones virales respiratorias agudas.

¿Cómo aplicar correctamente?

Se pueden utilizar aceites de una manera diferente. Todos eligen la opción más adecuada para ellos.

inhalaciones calientes

por la mayoría metodo efectivo las curas para los resfriados son inhalaciones calientes. Para su implementación, no es necesario comprar un dispositivo especial. Para completar los trámites, siga una sencilla guía:

Es necesario verter agua calentada a 90 grados en un recipiente profundo.
Añadir 3-4 gotas del aceite esencial antigripal deseado.
Inclínese frente al recipiente y cubra con una toalla encima para formar una pequeña cúpula. Comience a respirar vapores curativos fragantes.
Respire por la boca o la nariz, según los síntomas de la enfermedad. Al mismo tiempo, asegúrese de cerrar los ojos.

Las sesiones no deben durar más de 7 minutos, pero se recomienda comenzar a partir de los dos minutos. La duración de los procedimientos debe aumentarse solo gradualmente. Las acciones deben realizarse 2-3 veces por semana, pero no más de 7 días.

Una sesión debe hacerse antes de acostarse. Después de las manipulaciones, las comidas son inaceptables durante 60 minutos, está prohibido inhalar aire frío y hacer movimientos bruscos.

Si desea realizar una terapia con un solo aceite esencial para un resfriado, entonces la elección es correcta. Pero si las fosas nasales están muy obstruidas y hay un fuerte aumento de la temperatura, dé preferencia a los procedimientos con aceites de menta, árbol de té, romero y eucalipto. Antes de acostarse, se debe usar aceite de lavanda ya que alivia los síntomas y ayuda a conciliar el sueño rápidamente.

Quemador de aceite

Al tratar un resfriado, es importante recordar el método de aromaterapia: el uso de lámparas aromáticas. Un curso completo de terapia para deshacerse de un resfriado incluye procedimientos diarios durante 15 días. Además, para consolidar el resultado, deberá recurrir a sesiones durante otros 2 días. Los procedimientos en sí se llevan a cabo dentro de los 30 minutos hasta el momento de la elevación completa de los pies.

La mejor mezcla es 5 gotas de aceite de lavanda y 1 gota de cada uno de los aceites de menta y eucalipto. Coloque la lámpara de aroma en la habitación donde el paciente se queda con más frecuencia. Asegúrese de asegurarse de que aire curativo no se filtra a través de ventanas y puertas abiertas.

Baño con aceites esenciales

Si se notan síntomas de SARS y hubo una congelación severa, asegúrese de tomar un baño con aceite de árbol de té preparado con anticipación. Si la temperatura corporal no es elevada, entonces, antes de acostarse, se recomienda usar aceites de mejorana y lavanda.

También es posible disolver 4 gotas de aceite de árbol de té, abeto, eucalipto o pino en un vaso de leche. Agregue una bebida al baño y tómelo durante un cuarto de hora. Después del procedimiento, asegúrese de secar la piel, ponerse calcetines calientes, envolverse en una manta y sudar bien.

Frotamiento

El método de frotamiento con aceites esenciales para resfriados y gripes es muy efectivo en combinación con inhalaciones. Para realizar el procedimiento, añadir hasta 10 gotas del aceite seleccionado a una cucharada grande de la base. La composición se frota cuidadosamente en la piel hasta que se absorbe por completo.

Si la terapia se combina con inhalaciones, el frotamiento se realiza antes o después del procedimiento. También es importante realizar una sesión antes de acostarse.

Aceites esenciales para los resfriados

Con secreción nasal, los más populares son:

menta;
geranios;
pinos;
sabio;
eucalipto.

Solo se utilizan para:

masaje;
inhalaciones.

Para realizar una sesión de masaje sigue la guía:

En 30 ml de la sustancia principal, diluya 3 gotas de la sustancia anterior requerida.
Los medios recibidos para hacer acupresión senos nasales y maxilares.
Masajee el lado de la nariz con la composición.

También está permitido colocar hisopos empapados en esta mezcla de aceites esenciales para catarros en las fosas nasales.

Aceites esenciales para dolores de garganta y tos severa

Los aceites hacen frente con eficacia a la infección, expulsan la mucosidad de tracto respiratorio aliviar el broncoespasmo. En la lucha contra las enfermedades de la garganta y las vías respiratorias, se suelen utilizar las siguientes:

abeto;
Árbol de té;
anís;
sabio;
eucalipto;
pino cedro;
Romero;
hinojo.

La mayoría de las sustancias se utilizan para:

balneario;
compresas;
irrigación;
frotando el pecho;
inhalaciones.

Los aceites ayudan a recuperarse incluso con angina. Las recetas para usar aceites esenciales para resfriados y gripe son las siguientes:

Enjuague de boca y garganta. A un vaso de líquido tibio, agregue una cucharada grande de leche y 4 gotas de aceite de tomillo, limón o salvia. Haga gárgaras con la composición preparada cada dos horas.
Comprimir con alcohol o vodka. Para 30 ml de vodka, agregue 4 gotas de aceite de abeto o menta. Trate la loción de gasa de algodón con una solución y aplíquela en el área de la garganta durante media hora.
Frotamiento. Lubrique los pies con aceite de cedro o abeto. Asegúrese de frotar bien en la epidermis. Luego póngase calcetines y calcetines de lana encima.
inhalaciones. Los médicos recomiendan tomar 6 cucharadas grandes de sal y disolverlas en un litro de agua tibia. Ponga la composición en un fuego pequeño y hierva. Al final, agregue 8 gotas de aceite de menta. Inhala los vapores durante un cuarto de hora. También es posible disolver una cucharada de refresco en un litro de líquido. Lleve la mezcla a ebullición, luego agregue un par de gotas de yodo y 6 gotas de aceite de salvia. La duración de la sesión es de unos 10 minutos.

Cómo usar exactamente la receta le dirá al médico tratante.

Aceites esenciales para resfriados para niños.

A partir de los tres años, los pediatras recomiendan utilizar estos aceites esenciales para los resfriados de los niños:

Lavanda. Genial para cualquier tipo piel. Ayuda con la descamación y la irritación. El aceite calma sistema nervioso. Se caracteriza por un efecto antiséptico.
Hinojo. Calma el estómago para los gases. Se caracteriza por efectos expectorantes y antiespasmódicos. Alivia significativamente la condición de pacientes con bronquitis o resfriado.
Bergamota. Tiene un efecto beneficioso sobre infecciones respiratorias tracto respiratorio superior.
Manzanilla. Tiene un efecto sedante suave. Promueve la relajación y la tranquilidad.
Sandalia. Ayuda al cuerpo a relajarse y también promueve buen sueño. Activa el sistema inmunológico, protegiendo al organismo de infecciones.

Juntos, los aceites combinan un efecto relajante y calmante. Pero el aceite de lavanda se considera el más efectivo y seguro.

Los niños mayores de 6 años con resfriado deben realizar un masaje de inhalación y pecho con una mezcla de este tipo: lavanda, manzanilla, árbol de té, eucalipto. Tomar 2 gotas de cada aceite. Diluir la mezcla en una cucharada de postre de aceite vegetal. Realice manipulaciones diarias durante 10 minutos una vez al día. En este caso, deberá masajear el cuello, el pecho, las amígdalas, así como las rodillas y los codos.

Además, los aceites aromáticos para niños resfriados se pueden usar para dar sabor a las habitaciones. Deberá mezclar una gota de aceite de manzanilla con 2 gotas de cada uno de los aceites: tomillo, mandarina, árbol de té.

Tal vez solo colóquelos en el relicario y respire de vez en cuando. Para el dolor de garganta, debe agregar una gota de aceite de lavanda en un vaso de agua, mezclar todo bien y calentarlo. Empapar una gasa en la solución, aplicar a cofre. Cubra la compresa con una toalla. Después de media hora, retire la gasa y cubra el calentador de bebés.

Se permite mezclar sustancias de forma independiente. Los aceites de pino combaten rápidamente los síntomas de un resfriado. Los clavos tienen un efecto positivo en las enfermedades virales. La manzanilla y el geranio se caracterizan por su efecto analgésico. Aceite de alcanfor tiene propiedades antibacterianas y activa la atención. Cuando se usa correctamente, la aromaterapia casera dará un resultado del 100%.

Aceites esenciales para la prevención del resfriado

En época de epidemias, es muy importante recurrir a la prevención del SARS. Entonces no tienes que pensar en cómo tratar la enfermedad. Para fines preventivos, es necesario seleccionar aceites inmunoestimulantes e inmunomoduladores. Es posible usar aceites esenciales contra los resfriados de cualquier manera conveniente: tomar baños relajantes, rociar alrededor de la sala de estar, encender lámparas especiales o hacer un masaje terapéutico.

Los aceites esenciales para niños con resfriados se usan mejor durante las inhalaciones. Este no es un procedimiento doloroso, sino, por el contrario, agradable. Se recomienda utilizar aceites esenciales para fortalecer el sistema inmunológico, proteger el organismo de virus y bacterias, prevenir gripes y resfriados:

Romero;
Mejorana;
sándalo;
eucalipto;
jengibre;
toronja;
tomillo.

Los aceites esenciales para la prevención de resfriados en niños son seleccionados individualmente por el médico tratante. Cuanto antes se inicie la terapia, mayor será la probabilidad de una pronta recuperación. Una enfermedad desatendida es mucho más difícil de tratar. Y no es un hecho que en un caso descuidado, tales métodos sean formas de ayudar a mejorar.

Por lo tanto, cuando solo aparecen los primeros síntomas, no debe ser perezoso. En cuanto puedas, ve a la farmacia a comprar aceite aromático para gripes y resfriados.

Contraindicaciones para el uso de aceites esenciales

A pesar de su eficacia, los aceites esenciales para resfriados y gripes presentan una serie de contraindicaciones de uso:

primer trimestre del embarazo;
secreción nasal alérgica al heno;
niños menores de 7 años;
combinación con terapia homeopática;
Disponibilidad epidermis sensible;
intolerancia personal a los aromas;
lactancia.

El uso de aceites puede provocar reacciones alérgicas.

Conclusión

Es muy importante para la aromaterapia durante un resfriado usar solo aceites reales y de alta calidad. Para no estar interesado en qué aceite esencial ayuda con un resfriado, debe ceñirse a medidas preventivas, y cuídate en el período otoño-invierno. Pero si aparecen los primeros síntomas del SARS, el tratamiento debe iniciarse de inmediato.

Los aceites esenciales para resfriados y gripe ayudan a sobrellevar la enfermedad y fortalecen el sistema inmunológico. Y también traen un placer fragante a nuestras vidas, elevando e insistiendo en una clave mayor. Contienen solo ingredientes naturales y, por lo tanto, no representan ningún daño para la salud.

Propiedades de los aceites esenciales

Somos propensos a los resfriados en cualquier época del año. Incluso en verano caluroso, puede contraer una nariz que moquea, escapando del calor debajo del aire acondicionado. Y qué decir del invierno con sus vientos y heladas. Tengo demasiado frío y ahora me duele la garganta y no me siento bien. Y nadie es inmune a las epidemias de gripe estacional. Y luego la aromaterapia viene al rescate con baños tibios y té fragante, aire curativo e inhalaciones con aceites esenciales con propiedades únicas (foto 1).

Decidamos qué dirección deben tener los medicamentos destinados al tratamiento. resfriados y SARS:

Foto 1. Aceites esenciales para el tratamiento de resfriados.

en primer lugar, antiviral y antiinflamatorio;
en el segundo - antibacteriano y antiséptico;
en el tercero - antipirético, diaforético y reconstituyente.

Y todas estas propiedades están totalmente dotadas de aceites esenciales naturales de muchas plantas medicinales. Por ejemplo, el aceite de árbol de té es un antibiótico inmunoestimulador natural. O el aceite de eucalipto, que tiene propiedades antisépticas y analgésicas.

Sabiendo qué efecto tiene cierto aceite, puede usarlo para tratar varias enfermedades, incluidos los resfriados y la gripe, y con fines de prevención, crear composiciones aromáticas que combatan de manera integral las infecciones y ayuden al cuerpo a recuperarse de las enfermedades.

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Tratar los resfriados con aromaterapia

Los mejores aceites para los resfriados y la gripe son el aceite de árbol de té, eucalipto, lavanda, menta, cedro, pino búlgaro, abeto, salvia, romero, tomillo, geranio, limón.

Para fortalecer el sistema inmunológico, los aceites cítricos son los más adecuados: pomelo, naranja, limón y mandarina.

Los aceites esenciales de manzanilla, árbol de té, tomillo, eucalipto, pino, cedro, mirto, enebro, geranio, hisopo tienen propiedades antibacterianas.

Efecto antipirético tiene aceite de lavanda, manzanilla, menta, bálsamo de limón, limón, bergamota.

Los aceites de rosa, anís, sándalo, hinojo y geranio tienen un efecto fortalecedor general.

Foto 2. Inhalaciones para resfriados.

Algunas reglas para la aromaterapia:

Cumplimiento de la dosis. Para ancianos, niños y mujeres embarazadas, las dosis se reducen.
No uses ningún aceite esencial todo el tiempo, tómate un descanso. Alterne 2 semanas de toma con 1-2 semanas de descanso.
Antes de comenzar con la aromaterapia, debe consultar a su médico: existen restricciones para las personas que padecen alergias y otras enfermedades.
Cuando recives medicamentos hay que tener en cuenta que la aromaterapia puede influir en su acción, por ejemplo, potenciar la acción de los antibióticos.

Al comprar un aceite esencial para el tratamiento, debe asegurarse de que sea de alta calidad y natural. Y asegúrese de olerlo. Si no te gusta el olor, no lo compres.

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Inhalaciones frías y calientes

Para inhalación caliente necesitamos una cacerola, algún aceite esencial para resfriados y una toalla (foto 2). Hervimos 1,5 litros de agua en una cacerola, la reorganizamos en un lugar conveniente, nos cubrimos con una toalla para que no se escape el vapor y agregamos 2-3 gotas de líquido aceitoso al agua. Cerramos los ojos y durante 5-7 minutos inhalamos profundamente el aire lleno de composición curativa. Es mejor pasar el primer procedimiento durante dos minutos, y luego se puede aumentar el tiempo. Dentro de una hora después de la inhalación caliente, no se recomienda comer, salir y moverse activamente. Se realizan 2-3 inhalaciones al día, la última a la hora de acostarse. El curso del tratamiento es de una semana.

Un aceite esencial se puede usar en una "actuación en solitario", dependiendo completamente de su propiedades medicinales. Pero aún así, las mezclas de aceites son más efectivas, mejoran las propiedades de cada uno y llenan el aire con una variedad de olores que afectan positivamente el estado de ánimo, la energía y la salud. Estado general persona.

Las mezclas simples para inhalación (en la misma proporción) para resfriados y gripe son:

Foto 3. Aromaterapia para resfriados.

árbol de té con eucalipto;
eucalipto con tomillo;
tomillo con romero;
pino con lavanda.

Mezclas frías más complejas (en la misma proporción):

árbol de té + lavanda + eucalipto;
lavanda + eucalipto + romero + menta;
abeto (pino) + menta + romero;
tomillo + menta piperita + eucalipto + clavo;
picea + menta piperita + romero + tomillo + ciprés.

Puede protegerse de los resfriados en invierno con la ayuda de la llamada inhalación de frío. Goteamos la mezcla de aromas en un pañuelo y la respiramos periódicamente. La mejor combinación es aceite de árbol de té, limón, ciprés y abeto en proporciones iguales.

Es muy conveniente llevar consigo un pequeño inhalador. Tomamos cualquier botella de vidrio pequeña (es posible debajo del medicamento), vertemos 1 cucharadita. Sal y gotea 15 gotas de eucalipto y 5 gotas de romero. Cerrar y agitar. Entrando en lugares concurridos (equipo de trabajo, transporte público), sacamos una botella e inhalamos profundamente: tomamos 3 respiraciones - un descanso, 3 respiraciones más - otro descanso, etc.

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Limpieza del aire interior

Mientras esté en casa, vierta un poco de agua en el recipiente de la lámpara de aroma, gotee un líquido aceitoso esencial (se necesitan 5-6 gotas por área de 10 m2), coloque una vela en el fondo y prende fuego. El procedimiento dura media hora. Haciéndolo hasta 3 veces al día, puedes limpiar eficazmente el aire de bacterias y llenarlo de un aroma fresco (foto 3). Para ello, son adecuados los aceites de pino y cítricos, así como los de árbol de té, lavanda, eucalipto, salvia, menta. También puede agregarlos a un humidificador (equipado con dicha función). El más simple y forma asequible- gotear líquido aceitoso en una toalla humedecida y ponerlo en una batería caliente.

Si una persona tiene gripe, el aire interior debe desinfectarse más a fondo y con regularidad. Aceites esenciales contra la gripe - árbol de té y eucalipto. Agregue 20 gotas de cada uno de ellos a medio vaso de vodka, vierta en una botella de spray y rocíe la habitación del paciente cada hora.

Recetas de mezclas esenciales para la limpieza del hogar:

4 gotas de árbol de té + 2 gotas de lavanda + 1 gota de eucalipto + 1 gota de tomillo;
2 gotas de árbol de té + 2 gotas de pino + 1 gota de lavanda + 1 gota de menta
10 gotas de abeto siberiano + 5 gotas de naranja.

Para el espacio de la oficina, mezcle 5 gotas de aceite de lavanda, 3 gotas de eucalipto y 2 gotas de menta.

Es poco probable que al menos una enfermedad pueda presumir de tanta propagación y frecuencia como el resfriado común. varios virales y enfermedades infecciosas(ARVI) se llama popularmente resfriados, aunque en realidad un resfriado es solo el resultado de la hipotermia, que puede causar enfermedades más graves, incluidas las virales.

Para contraer esta enfermedad, no es necesario tener un sistema inmunológico debilitado o una mayor susceptibilidad: las condiciones externas o la negligencia a menudo conducen al hecho de que incluso aquellos de nosotros que estamos templados activamente y participando en procedimientos preventivos nos enfermamos. Simplemente como resultado de condiciones externas adversas y nuestra propia negligencia. el sistema inmune da una falla, a partir de la cual comienzan varios tipos de dolencias.

Los resfriados son más activos en invierno y durante los períodos de transición, cuando el clima estacional es reemplazado por un enfriamiento impredecible. Como resultado de la hipotermia, el cuerpo se encuentra en un estado de estrés biológico, y si no hay suficientes recursos adaptativos, pierde su capacidad de resistir infecciones y virus.

Tradicionalmente, a la primera señal de un resfriado, todo el mundo corre a la farmacia para medicamentos. Mientras tanto, los medios para hacer frente a un resfriado y sus manifestaciones (infecciones de nariz y garganta) son suficientes en una aromaterapia mucho más amigable con el cuerpo, porque puede usarse no solo para la prevención, sino también para el tratamiento de resfriados. Reducen cualitativamente todo. incomodidad y reducir el riesgo de complicaciones debido a las propiedades bactericidas y activación de las defensas del organismo.

Aceites esenciales efectivos para los resfriados

Uno de los mejores aceites contra el resfriado es el abeto. A menudo se usa en orgullosa soledad confiando completamente en el propiedades curativas. excelente en inhalaciones calientes y fricciones, pero todavía no es tan efectivo como una mezcla anti-frío en la que cada uno de los aceites esenciales mejora las propiedades de los demás.

La mezcla de tratamiento principal puede estar compuesta por 50 ml de aceite de oliva (u otro aceite base) y 5 gotas de aceites de abeto tomados, y. Tal mezcla se conserva muy bien fuera del refrigerador, siempre que esté contenida en una botella de vidrio oscuro y bien cerrada. Esta composición es ideal para masajes y frotamientos.

Eficaz profiláctico Se consideran todos los aceites esenciales de coníferas, pero en el tratamiento de los resfriados no existen aceites aromáticos iguales (especialmente efectivos para la tos obsesiva) y. Los aceites esenciales de romero, menta, también se muestran bien. El aceite esencial, especiado y muy ligero, es mejor para los dolores de garganta, y aquí hay otra especia: reduce la fiebre y los dolores de cabeza que suelen acompañar a los resfriados.

Entre los aceites aromáticos, se encuentran aquellos que tienen propiedades antivirales y antibacterianas. Si su resfriado se ha convertido en más Enfermedad seria y le han diagnosticado una infección viral o bacteriana, entonces los aceites esenciales que pueden suprimir el desarrollo de virus y destruir bacterias deben usarse para el tratamiento. Tales artesanos esenciales incluyen aceites aromáticos, manuka, eucalipto, árbol de té, romero, lavanda. Los aceites de manuka y de árbol de té mejoran de manera más efectiva la resistencia del cuerpo a las infecciones.

En el tratamiento de los resfriados, no solo es importante la elección de los aceites esenciales, sino también la base utilizada: el aceite base, con la ayuda de la cual se mezclan y disuelven los aceites aromáticos activos. A diferencia de la mayoría de los procedimientos estándar de aromaterapia, cuando se trata el resfriado, en lugar de los aceites base más populares, es mejor usar aceite vegetal.

Donde El aceite de oliva virgen extra se considera la mejor base vegetal.(fácil de reconocer por amargor, color verdoso e inscripción virgen extra). Gracias a alto contenido fitoncidas y antioxidantes, ayuda a aumentar la resistencia general, suaviza eficazmente las mucosas y restaura la piel.

Cómo usar aceites aromáticos para un resfriado

inhalaciones calientes

El método principal para tratar los resfriados es la inhalación caliente. Para ellos, no es necesario comprar un dispositivo inhalador especial. En una tetera con agua hirviendo o en una cacerola (recipiente, plato hondo) con agua a una temperatura de 80-90 grados, agregue 3 o 4 gotas del aceite aromático seleccionado, inclínese sobre el agua, use una toalla grande para hacer un una especie de cúpula protectora sobre su cabeza (no debe salir vapor) y aspire los vapores fragantes. En este caso, los ojos deben estar cerrados y debe respirar por la nariz o la boca, según los síntomas de un resfriado.

Las inhalaciones en caliente no deben realizarse durante más de 7 minutos, mientras que es mejor comenzar desde 2, aumentando gradualmente la duración del procedimiento. Las inhalaciones se realizan 2 o 3 veces al día durante no más de una semana. Uno de los procedimientos debe llevarse a cabo antes de acostarse. Después de la inhalación durante una hora, no puede comer, moverse activamente, respirar aire frío.

Si desea usar solo un aceite esencial, deténgase en el abeto, pero si las fosas nasales están obstruidas y tiene fiebre, entonces es mejor alternar las inhalaciones con una mezcla de aceites de romero y menta con tratamientos con aceite de eucalipto y té. árbol. Antes de acostarse, asegúrese de reemplazar uno de los aceites con lavanda; no solo aliviará sus síntomas, sino que también lo ayudará a conciliar el sueño profundamente.

Baño con aceites esenciales

Si logró notar los síntomas a tiempo o sintió que tenía un frío peligroso, entonces, al comienzo del desarrollo de la enfermedad, asegúrese de bañarse con la adición de aceite de árbol de té previamente diluido en el aceite base. Para baños nocturnos durante la enfermedad (si no tiene temperatura elevada) es mejor mezclar aceites de lavanda y mejorana.

Frotamiento

El método de frotamiento es muy bueno en combinación con inhalaciones. Para realizar los frotamientos, añadir hasta 10 gotas de aceites esenciales seleccionados a una cucharada de la base y, tras una buena mezcla, aplicar directamente sobre la piel frotando intensamente hasta su total absorción. Si el frotamiento se combina con inhalaciones, se realizan inmediatamente antes o después del procedimiento, así como a la hora de acostarse.

Quemador de aceite

Durante el tratamiento de un resfriado, uno no debe olvidarse del método de aromaterapia más simple y popular. El curso de los procedimientos médicos destinados a superar los resfriados debe incluir 15 procedimientos diarios realizados durante media hora hasta la recuperación completa y varios días después.

La mejor mezcla de aceites esenciales para este método es una gota de cada uno de los aceites de eucalipto y menta mezclados con 5 gotas de lavanda. La lámpara aromática debe colocarse en la habitación en la que el paciente se encuentra más a menudo, asegurándose de que el aire curativo no salga por las puertas abiertas.

Comentarios

¡Buen artículo!

Respuesta

interesante artículo))) gracias)))) Por cierto, prefiero los aceites esenciales de la Dra. Vera)) ¡también es un gran tema!

Respuesta

He estado usando aceite atom durante mucho tiempo.

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Estaba resfriado y no sabía qué aceites tratar. gracias por la información. Los aceites Styx son los mejores para mí.

Respuesta

muchas gracias, preparé un informe para la conferencia, me ayudó mucho

Respuesta

Yo uso aceite de eucalipto. Lo mezclo con aceite de oliva y lo pongo en mi nariz y garganta. ¡Ayuda increíblemente rápido! 5-7 gotas de eucalipto. por 1 cucharadita de aceite de oliva y en un frasco de naphthyzinum. Goteando genial!!!

Respuesta

Respuesta
Por supuesto, entiendo que los aceites esenciales son un milagro, pero ¿por qué empujarlos por todas partes? Por ejemplo, ayudan perfectamente a aliviar la tensión y la fatiga, yo mismo los uso a menudo para este propósito, incluso comencé a tomar valocordina solo con estrés severo. Pero con un resfriado de aceite.... no es un poco serio

Respuesta

Desde pequeña me encantan los aceites aromáticos, mi madre siempre usaba diferentes aceites que encontraba.
Ahora puedes encontrar diferentes a la venta, lo principal es comprar calidad Probé mucho, me decidí por la marca Dyshi: la mejor composición y aceites de alta calidad de Alemania en la composición. También es conveniente que allí se mezcle todo de una vez en las proporciones adecuadas y efcalipto, y enebro, y clavo y otros, ¡una súper mezcla para los resfriados! Ayuda mucho como medida preventiva, y también hace frente a la secreción nasal. Lo más importante es que no hay problemas con las lámparas aromáticas: simplemente gotee sobre una bufanda y colóquela junto a ella, o rocíela en la habitación si compra un spray para respirar. Pruébelo usted mismo, lo recomiendo!

Respuesta

Los aceites esenciales para los resfriados son un remedio natural eficaz que trata suavemente la enfermedad. El uso de un resfriado no es adictivo y algunos aceites están permitidos incluso para niños. El aceite para resfriados es más seguro que los productos químicos, ya que no crea adicción y no tiene efectos secundarios.

Propiedades antibacterianas

Los aceites esenciales se suelen utilizar mezclados con aceites puros u otros productos naturales. Son seguros, la mayoría se pueden tomar durante el embarazo y la lactancia.

Antes de su uso, solo es necesario verificar la intolerancia individual, especialmente en niños. Esto se puede hacer dejando caer el producto en el dorso de la mano. Si después de unas horas no hay una reacción desagradable, irritación o enrojecimiento, entonces no hay alergia.

Los ésteres están hechos de ingredientes naturales, por lo que retienen todos material útil. El aceite frío tiene el siguiente efecto en el cuerpo:

Combate los microbios;
Refuerza la inmunidad;
Actúa contra el dolor;
Detiene el proceso inflamatorio;
Restaura un cuerpo debilitado.

Los aceites aromáticos para los resfriados se pueden tomar por vía oral con bebidas y externamente para frotar. Puedes hacer inhalación con ellos, son útiles para las vías respiratorias. Para restaurar todo el cuerpo, puedes tomar baños con aceites.

Es mejor no esperar el desarrollo de la enfermedad, sino comenzar la terapia ya con los primeros síntomas. Luego, la recuperación será más rápida y la enfermedad procederá más fácilmente que en forma grave.

Lista de aceites

Casi todos los ésteres tienen un efecto terapéutico en el cuerpo. Pero todos tienen propiedades diferentes. Por lo tanto, debe elegir de acuerdo con el resultado que desea lograr. El aceite frío tiene las siguientes propiedades.

Aumentar la inmunidad:

Limón;
Naranja;
La Rosa;
Geranio;
Sandalia;
Árbol de té.

Luchando con fiebre alta, se puede tomar como antipirético:

Manzanilla;
Menta;
Bergamota;
Toronjil;
Lavanda.

Acción contra bacterias y virus:

Pino;
Enebro;
Árbol de té;
Tomillo;
Geranio;
Menta;
Ylang Ylang.

Aliviar la inflamación:

Árbol de té;
Pino;
Enebro;
La Rosa;
Eucalipto;
Sabio.

Al comprar estos productos, preste atención a la etiqueta. No deben contener impurezas ni fragancias. Sólo en este caso, el éter conservará su características beneficiosas. De lo contrario, el aceite para un resfriado no tendrá un efecto terapéutico.

Tratamiento frio

Los aceites aromáticos para resfriados se pueden usar de varias maneras. Lo mejor es usarlos juntos para proporcionar un efecto complejo sobre la enfermedad.

Puede preparar té de hierbas con ésteres: fortalecerá el sistema inmunológico y luchará contra los virus desde el interior. Pero es importante agregar al té solo aquellos aceites que se pueden consumir internamente.

Receta de té de la gripe: en un vaso agua hervida agregue miel, limón, un trozo de raíz de jengibre y una gota de éter de menta. Espere 15 minutos para que la bebida se infunda. Beber varias veces al día.

Para adultos, puedes preparar inhalaciones con aceites esenciales. Suficiente para agregar agua caliente 2-3 gotas de éter. Necesitas respirar de 3 a 5 minutos al día. Los procedimientos se llevan a cabo diariamente durante una semana.

Si no hay un aparato especial para la inhalación, puede dejar caer el aceite en un recipiente con agua hirviendo. Debe respirar sobre él durante varios minutos, cubierto con una toalla.

Por lo general, el aceite de coníferas se usa en inhalación para los resfriados. También puedes preparar las siguientes mezclas:

pino, menta, romero;
tomillo, eucalipto, clavo;
enebro, eucalipto;
Lavanda, eucalipto, árbol de té.

La inhalación más sencilla es poner aceite de árbol de té en un pañuelo e inhalarlo varias veces al día.

Las inhalaciones con aceite de árbol de té ayudan a eliminar el esputo, tratan la bronquitis y la traqueítis. La acción antiséptica ayuda a curar rápidamente los resfriados y la gripe.

Además de la inhalación, puede usar aceite de pino en un baño o sauna.

Puedes hacer compresas terapéuticas, este método es especialmente bueno para los niños. Hay que mezclar aceituna y aceite de eucalipto con patatas ralladas o miel. Aplique una compresa en el pecho o en los omóplatos, sostenga durante media hora. Después de eso, envuélvete en una manta.

Antes de acostarse, puede masajear todo el cuerpo o el pecho con éter de eucalipto para la gripe. Ayuda a tratar la tos y también mejora el sueño y calma el sistema nervioso.

Tratamiento de enfermedades de la nariz.

Para eliminar la congestión, es necesario lubricar los senos paranasales con aceite de árbol de té. Antes de eso, es recomendable limpiarlos con agua salada. Puedes combinar este método y la inhalación.

El frotamiento se puede utilizar como terapia de mantenimiento contra el resfriado común. Para hacer esto, mezcle aceites de romero, abeto y menta. Frote el cuello, el pecho y la espalda por la noche todos los días.

Puede realizar no solo un masaje corporal, sino también un masaje de las alas de la nariz por un resfriado. Para ello, mezcla los ésteres de romero, pino, eucalipto, geranio y menta.

En secreciones purulentas de una nariz verde y color amarillo los senos deben enjuagarse con la siguiente mezcla:

2 cucharas solución de alcohol clorofilipt;
1 cucharada de agua;
1 cuchara sal marina;
2 gotas de éter de eucalipto.

Realice el procedimiento tres veces al día durante una semana.

Puedes preparar una pomada para la nariz. Para ello, mezcla vaselina y ésteres de menta y eucalipto. Lubrique las alas de la nariz contra el resfriado común tres veces al día.

Para el tratamiento de la secreción nasal, puede infundir una mezcla de ésteres de eucalipto y menta con agua tibia. Se debe gotear 1 gota en cada fosa nasal cuatro veces al día.

V forma pura puedes inculcar una gota de éter de thuja en cada fosa nasal. Actúa eficazmente contra la rinitis, y además alivia el cansancio, fortalece el sistema inmunológico.

aromaterapia

Ante los primeros síntomas de un resfriado, puede darse un baño con aceites aromáticos. Es suficiente acostarse durante 10 minutos para un efecto terapéutico. Después del baño, no es necesario que te duches, debes secarte el cuerpo, ponerte calcetines calientes y envolverte en una manta. Pero hay que recordar que cuando alta temperatura este procedimiento está prohibido.

Las siguientes mezclas de aceites de baño aromáticos para la gripe son efectivas:

árbol de té más sal marina;
enebro, eucalipto, tomillo;
manzanilla, árbol de té, tomillo;
Eucalipto, manzanilla, lavanda.

Según la descripción de las propiedades, puede crear su propia composición. Al mismo tiempo, tenga en cuenta las propiedades adicionales de los ésteres, por ejemplo, los cítricos excitan el sistema nervioso, mientras que las coníferas, por el contrario, lo calman.

La aromaterapia es necesaria no solo para influir en el cuerpo del paciente, sino también para desinfectar el aire de la habitación. La lámpara de aroma mata los gérmenes que se transmiten por gotitas en el aire, alivia la congestión nasal, mejora el estado de ánimo. El aceite de árbol de té es especialmente efectivo y se puede usar solo o mezclado con otros ésteres.

Puede encender la lámpara de aroma durante media hora tres veces al día. Por lo general, se le agregan ésteres de cítricos y árboles de té. Los aceites de coníferas, salvia, aceites de lavanda también tienen un efecto beneficioso sobre el paciente. Puedes usarlos individualmente o mezclarlos a tu gusto.

Tratar un resfriado infantil

La única contraindicación de los aceites esenciales contra la gripe para niños es una alergia. Antes de usar, debe asegurarse de que no esté presente.

Si no hay intolerancia individual, debe tomar los fondos de la misma manera, pero reduciendo ligeramente la dosis para adultos.

El cuerpo de las mujeres embarazadas y lactantes, así como el de los niños, es sensible a todos los productos nuevos, por lo que también deben tomar dosis mínima Remedios naturales. Las mujeres embarazadas no deben tomar algunos ésteres, esto suele estar indicado en el envase.

Para un niño de cualquier edad, son adecuados los baños y masajes con aceites esenciales. Puedes tomar las siguientes combinaciones:

enebro, manzanilla, eucalipto;
limón, tomillo, manzanilla, árbol de té;
Pino, tomillo, eucalipto, manzanilla.

Deben tomarse una gota a la vez y mezclarse con aceite base. Puedes tomar melocotón, es inofensivo incluso para los niños más pequeños. La mezcla resultante se agrega al baño y se baña al bebé o se frota todo el cuerpo.

Los aceites esenciales para los resfriados alivian la inflamación, tratan la secreción nasal y la tos, fortalecen el sistema inmunológico y combaten los gérmenes. Son seguros para niños y adultos. Debido a la composición natural, pueden tratar a un niño y una mujer embarazada. Hay varias formas de usar, todos pueden elegir la correcta. El aceite para resfriados se puede tomar por vía oral y externa (masajes, lámparas aromáticas, inhalaciones, compresas).

Video: Cómo me salvo de un resfriado con estos aceites esenciales.

AROMAS CURATIVAS PARA EL RESFRIADO

Frío de nuevo. Fatiga, secreción nasal, dolor de cabeza, nariz tapada ... Es hora de recordar a los buenos ayudantes etéreos. Cálidos, suaves, aromas naturales de la naturaleza ... Dan fuerza, calidez, calman y protegen de manera confiable contra cualquier dolencia.

aromaterapia - excelente herramienta lucha contra virus y infecciones bacterianas, así como también metodo efectivo aumentar la inmunidad y prevenir los resfriados.

Aceites esenciales - suave, ligero, agradable y, lo más importante, fuerte y remedio seguro de cualquier resfriado.

El efecto curativo de los aceites esenciales para los resfriados:

· Antiséptico - árbol de té, tomillo, clavo, salvia, romero, canela;

Antivírico - geranio, menta, hinojo, toronjil, ylang-ylang;

antibacteriano - manzanilla, árbol del té, tomillo, eucalipto, pino, cedro, abeto, mirto, jengibre, enebro, verbena, geranio, hisopo;

· Antiinflamatorio - árbol de té, salvia, clavo, enebro, pino, manzanilla, mirto, tomillo, orégano, incienso, pomelo;

· inmunoestimulante - árbol de té, salvia, eucalipto, ylang-ylang, cedro, enebro, rosa, manzanilla, pino, lavanda, hisopo, pomelo, incienso;

· Restaurador - lavanda, anís, rosa, geranio, sándalo, hinojo, incienso;

Antipirético y diaforético - lavanda, árbol de té, eucalipto, manzanilla, menta, melisa, limón, bergamota.

Los aceites esenciales más efectivos para los resfriados:

aceite esencial de eucalipto

aceite esencial de salvia;

Aceites esenciales de abeto, abeto, pino, cedro;

aceite esencial de enebro;

aceite esencial de arbol de te

aceite esencial de romero;

aceite esencial de lavanda.

· Utilice únicamente aceites esenciales de calidad natural.

· Observar las dosificaciones de los aceites esenciales. Preste atención a las dosis para niños, ancianos y mujeres embarazadas.

· No utilice el mismo aceite esencial durante tres semanas seguidas (por ejemplo, para prevenir la gripe), tómese un descanso de 7 a 14 días.

· Recuerde: los aceites esenciales pueden potenciar el efecto de los antibióticos y bloquear el efecto de los remedios homeopáticos.

No uses aceites esenciales que te den un olor desagradable.

ACEITES ESENCIALES PARA EL RESFRIADO Y LA GRIPE - RECETAS

INHALACIONES CON ACEITES ESENCIALES PARA EL RESFRIADO

Cómo hacer inhalaciones aromáticas:

Vierta 1-1,5 litros de agua hirviendo en un plato (olla), cubra con una toalla y solo luego agregue 2-3 gotas de aceite esencial o mezcla aromática. Inhala profundamente por la nariz y la boca durante 5 a 10 minutos (cierra los ojos). Después de la inhalación caliente, frota tus pies con aceite esencial sin diluir, abrígate bien y acuéstate.

Aceites esenciales para inhalación para resfriados: eucalipto, menta, árbol de té, lavanda, cedro, romero, limón, tomillo (tomillo) y otros.

Mezclas curativas simples para inhalación:

aceite de eucalipto + aceite de árbol de té (1:1);

aceite de lavanda + aceite de pino (1:1);

aceite de romero + aceite de tomillo (1:1);

aceite de lavanda + aceite de eucalipto (2:1);

Aceite de eucalipto + aceite de tomillo (1:1).

Mezclas curativas complejas para inhalación:

Fragancia curativa para resfriados (1):

Aceite esencial de eucalipto - 2 gotas.

Fragancia curativa para resfriados (2):

Aceite esencial de eucalipto - 1-2 gotas,

Aceite esencial de árbol de té - 1-2 gotas,

Aceite esencial de salvia - 1-2 gotas,

Aceite esencial de menta - 3 gotas.

Fragancia curativa para resfriados (3):

Aceite esencial de lavanda - 2 gotas,

Fragancia curativa para resfriados (4):

Fragancia curativa para resfriados (5):

Aceite esencial de abeto - 1 gota,

Aceite esencial de menta - 1 gota

Aceite esencial de romero - 1 gota

Aceite esencial de tomillo - 1 gota,

Aceite esencial de ciprés - 1 gota.

AROMATIZACIÓN DE LOCALES CON FRÍO

Cómo perfumar las habitaciones:

Para la aromatización de los locales es mejor usar lámparas aromáticas. Vierta un poco de agua en el tanque de la lámpara y agregue unas gotas de aceite esencial (2-3 gotas por cada 5 metros cuadrados local). Coloque una vela redonda debajo y enciéndala. Aromatiza la habitación durante media hora. Repita el procedimiento 2-3 veces al día.

Aceites esenciales para la aromatización y desinfección de la habitación: árbol de té, pino, abeto, cedro, lavanda, menta, eucalipto, salvia, limón, etc.

Mezclas curativas para aromatizar habitaciones con resfriado:

Fragancia limpiadora para el hogar (1):

Aceite esencial de lavanda - 2 gotas,

Aceite esencial de eucalipto - 1 gota

Fragancia limpiadora para el hogar (2):

Aceite esencial de árbol de té - 2 gotas

Aceite esencial de pino - 2 gotas,

Aceite esencial de lavanda - 1 gota

Aceite esencial de menta - 1 gota.

Fragancia hogareña limpiadora (3):

Aceite esencial de Bergamota - 2 gotas,

Aceite esencial de sándalo - 2 gotas,

Aceite esencial de Salvia - 1 gota.

Aroma limpiador para la oficina:

Aceite esencial de menta - 2 gotas.

Fragancia limpiadora para coche:

Aceite esencial de lavanda - 2 gotas,

Aceite esencial de limón - 2 gotas

Aceite esencial de rosa - 1 gota

Aceite esencial de menta - 1 gota.

BAÑO AROMÁTICO PARA LOS FRÍOS

Cómo tomar baños aromáticos:

Para un baño, use 5-15 gotas de aceite esencial o una mezcla de aceites esenciales. El aceite debe mezclarse primero con una pequeña cantidad (50-100 g) de cualquier emulsionante (leche, kéfir, miel, espuma de baño, sal marina). La temperatura del agua en el baño debe ser de 37 - 38°C. Necesitas tomar un baño durante 5-15 minutos. Después del final del procedimiento, no se enjuague ni se seque, envuélvase inmediatamente en una toalla. En caso de resfriado, es recomendable ponerse calcetines de lana después del baño, abrigarse con una manta y sudar bien.

Aceites esenciales para baños fríos: enebro, abeto, eucalipto, árbol de té, lavanda, tomillo, pino, abeto, limón, romero, árbol de té, salvia, canela, menta, incienso, cedro, etc.

Baños curativos para resfriados y gripes:

Baño frío curativo (1):

Aceite esencial de árbol de té - 2 gotas

Aceite esencial de tomillo - 2 gotas,

Aceite esencial de limón - 3 gotas

Aceite esencial de Clavo - 1 gota.

Baño frío curativo (2):

Aceite esencial de árbol de té - 3 gotas

Aceite esencial de Abeto o Pino - 3 gotas.

Baño frío curativo (3):

Aceite esencial de lavanda - 5 gotas,

Aceite esencial de manzanilla - 5 gotas,

Aceite esencial de eucalipto - 8 gotas.

MASAJE AROMÁTICO Y RUSIANIZACIÓN PARA LOS RESFRIADOS:

Cómo hacer un masaje aromático:

Para preparar una mezcla de masaje, tomar 3-5 gotas de aceite esencial o una mezcla de aceites esenciales por cada 10 ml de aceite base (girasol, oliva, melocotón, etc.). Antes de usar la mezcla de masaje, se puede calentar ligeramente. Frote la mezcla con movimientos lentos en el pecho, la espalda, el cuello, frote con cuidado los talones. Envuelva al paciente y deje que se acueste.

Aceites esenciales para masajes para resfriados y tos: limón, abeto, pino, cedro, enebro, eucalipto, romero, arrayán, cajuput, clavo, etc.

Mezclas para masaje y frotamiento para resfriados y gripes:

Mezcla de masaje para resfriados y tos (1):

Aceite esencial de eucalipto - 5 gotas,

Aceite esencial de pino - 5 gotas,

Aceite esencial de tomillo - 5 gotas,

Aceite esencial de romero - 5 gotas,

Aceite esencial de limón - 5 gotas,

cualquier aceite vegetal - 50 ml.

Mezcla de masaje para resfriados y tos (2):

Aceite esencial de árbol de té - 4 gotas,

Aceite esencial de eucalipto - 3 gotas,

Aceite esencial de lavanda - 3 gotas.

cualquier aceite vegetal - 1 cuchara de postre.

Mezcla de masaje para resfriados y tos (3):

Aceite esencial de árbol de té - 2 gotas

Aceite esencial de eucalipto - 2 gotas,

Aceite esencial de menta - 5 gotas,

cualquier aceite vegetal - 20 ml.

ACEITES ESENCIALES PARA NIÑOS CON FRÍO:

Niños menores de un año - Para el tratamiento de resfriados se utilizan aceites: lavanda, árbol de té, manzanilla.

Aromatización de locales- 1 gota por cada 10 metros cuadrados de la habitación.

Baño y masaje de aromas- 1 gota de aceite en 1 cucharada de aceite base.

Niños de 1 a 5 años - aceites esenciales de lavanda, mirto, manzanilla, árbol de té, naranja, eucalipto, mandarina, tomillo.

Baño y masaje de aromas- 2-3 gotas de aceites por 1 cucharada de base.

Niños de 6 a 12 años - los mismos aceites esenciales que para los niños más pequeños.

Aromatización del aire- 2 gotas de aceite esencial por cada 10 m2. metros de la habitación.

Baño y masaje de aromas- 5 gotas de aceite esencial por 1 cucharada de aceite base.

MEZCLA INFANTIL EN FRÍO PARA INHALACIÓN:

Aceite esencial de manzanilla - 1 gota,

Aceite esencial de árbol de té - 2 gotas

Aceite esencial de mandarina - 2 gotas,

Aceite esencial de tomillo - 1 gota.