Virškinimo sistemos ligų sąrašas. Virškinimo trakto ligos – priežastys, simptomai, diagnostika, gydymas ir profilaktika. Kasos ligos

Kad palaikytų gyvybines funkcijas, žmogaus organizmas turi reguliariai gauti vitaminų, mikroelementų ir kitų maistinių medžiagų. Už šį procesą atsakinga virškinimo sistema, kurios veikimas priklauso nuo daugelio organų būklės. Bet koks jų darbo sutrikimas gali sutrikdyti gerai funkcionuojantį mechanizmą, todėl virškinimo sistemos ligos turi būti gydomos laiku.

Kaip veikia virškinimo sistema?

Kai žmogus deda maistą į burną, jis negalvoja apie tolesnį jo likimą. Tuo tarpu, apeinant burnos ertmę, maistas tada praeina per ryklę, stemplę ir patenka į skrandį. Šiame organe maistą skaido skrandžio sulčių kurių sudėtyje yra druskos rūgšties. Tada pirminis perdirbtas maistas perkeliamas į pirminis skyriusžarnynas – dvylikapirštės žarnos. Tulžis yra atsakinga už jos suskaidymą šiame organe. Galutinį maisto apdorojimą atlieka plonoji žarna, kur įvyksta absorbcija į kraują naudingų medžiagų. Galiausiai nesuvirškinto maisto likučiai siunčiami į storąją žarną ir, jos veikiami, motorines funkcijas pašalinami iš organizmo. Reikia pažymėti, kad kepenys ir kasa taip pat dalyvauja virškinimo procese.

Ligos

Sutrikus bent vieno iš minėtų organų veiklai, virškinimo sistema nebegali normaliai funkcionuoti. Žmonės suserga įvairiomis ligomis, įskaitant Pastaruoju metu tai nutinka gana dažnai. Virškinimo sistemos ligų yra labai daug. Dažniausios ligos yra skrandžio opos ir kolitas, gastroduodenitas, refliuksinis ezofagitas, virškinimo trakto diskinezija, žarnyno nepraeinamumas, cholecistitas, pankreatitas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas.

Priežastys

Ligų vystymasis Virškinimo sistema priklauso nuo daugelio faktorių. Yra įvairių specifinių ir provokuojančių veiksnių, tačiau gydytojai išskiria išorines ir vidines šių patologijų priežastis. Visų pirma, virškinimo organus neigiamai veikia išorinės priežastys: nekokybiško maisto vartojimas, nesaikingas vartojimas, rūkymas, stresinės situacijos, ilgalaikis vartojimas. vaistai.

Vidinės virškinimo sistemos ligų priežastys yra autoimuniniai procesai, vykstantys žmogaus organizme, defektai intrauterinis vystymasis, paveldimas polinkis. Kartais bet kurios vienos ligos išsivystymo pasekmė yra dviejų ar daugiau predisponuojančių veiksnių buvimas.

Simptomai

Įvairaus sunkumo skausmo sindromas yra pagrindinis daugelio ligų simptomas virškinimo organai. Tačiau skausmas pasireiškia įvairiai. Jis gali būti skausmingas arba stiprus ir aštrus, kaip ir skrandžio opos paūmėjimo atveju. Sergant pankreatitu, skausmas būna apjuostas, sklindantis po pečių ašmenimis arba į širdies sritį. Cholecistitą lydi skausmas, lokalizuotas dešiniojo arba kairiojo hipochondrijos srityje. Svarbus vaidmuo vystant skausmo sindromas valgymo vaidinimai. Visų pirma, kai pepsinė opa skausmas dažniausiai pasireiškia tuščiu skrandžiu, o vartojant pankreatitą ar cholecistitą riebus maistas.

Kitas dažnas simptomas, rodantis virškinimo trakto problemas, yra dispepsija. Jis būna dviejų rūšių. Viršutinė dispepsija yra raugėjimas, rėmuo, apetito praradimas, pilnumo jausmas epigastrinėje srityje, pykinimas, vėmimas. Apatinė dispepsija pasireiškia (vidurių pūtimu), viduriavimu arba vidurių užkietėjimu. Tam tikros dispepsijos apraiškos priklauso nuo konkrečios virškinimo organų ligos.

Gydymas ir profilaktika

Virškinimo sistemos ligų gydymas susideda iš tinkamų vaistų vartojimo ir dietos laikymosi. Svarbiausia yra teisingai diagnozuoti atsirandančią ligą ir stengtis išvengti esamos ligos perėjimo lėtinė forma.

Problemos, susijusios su skrandžio ar žarnyno veikla, sukelia diskomfortą bet kuriam asmeniui. Todėl virškinimo ligų prevencija atlieka svarbų vaidmenį. Būtina pasirūpinti subalansuota mityba, užsiimti fizine veikla, tinkamai pailsėti, mesti rūkyti blogi įpročiai, išmokti susitvarkyti su stresu. Ir sulaukus 40 metų turėtumėte reguliariai atlikti ultragarsu pilvo organai. Pasirūpink savo sveikata!

Šiuo metu sergamumas lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis yra didelis. skrandžio- žarnyno ligosžmogaus ir svarbiausią vaidmenį šioms žmogaus ligoms vystytis atlieka žarnyno mikroflora. Nuolat daugėjo sergančiųjų antsvoriu ir nutukimu, kuriuos lydi ne tik medžiagų apykaitos, bet ir mikrobiologiniai sutrikimai.

Buvo atlikti kompleksinių probiotikų „Kurungovit“ ir „Kurungovit Gastrointestinal traktas“ tyrimai, skirti koreguoti virškinamojo trakto disfunkcijas ir medžiagų apykaitos sutrikimus pacientams, sergantiems. neužkrečiamos ligos asmuo. Kokios sritys buvo tyrinėtos?

Mikrofloros norma

Normali žmogaus mikroflora arba mikrobiota yra kokybinis ir kiekybinis atskirų organų ir sistemų mikrobų populiacijų santykis, palaikantis šeimininko organizmo biocheminę, metabolinę ir imunologinę pusiausvyrą.

Disbakteriozė, kas tai?

Žarnyno disbiozė(mikroekologiniai virškinamojo trakto sutrikimai), yra laikomas klinikiniu ir laboratoriniu sindromu, pasireiškiančiu daugeliu ligų ir klinikinių situacijų, įskaitant dirgliosios žarnos sindromą, kuriam būdingas kokybinės ir (arba) kiekybinės normalios kūno sudėties pokytis. tam tikro biotopo flora, taip pat įvairių jos atstovų perkėlimas į neįprastus biotopus, taip pat medžiagų apykaitos ir imuninės sistemos sutrikimai, lydimi klinikinių simptomų kai kuriems pacientams.

Rusijos medicinos mokslų akademijos duomenimis, įvairaus sunkumo laipsniai aptinkami 90% Rusijos gyventojų. Tai atsiranda dėl įvairių priežasčių:

• mitybos pobūdis;
• amžius;
• aplinkos sąlygos;
• nuo alergijos maistui ir alerginės ligos;
• pacientams, kuriems taikomas ilgalaikis gydymas antibiotikais;
• nuo spindulinės ir citostatinės terapijos poveikio;
• dėl gastroenterologinės patologijos;
• pacientams, sergantiems metaboliniu sindromu.

Įvyksta normalios žarnyno mikrofloros mirtis, plečiasi potencialiai patogeninių mikroorganizmų spektras, pakinta rūšis ir kiekybinė sudėtis.

Žarnyno mikrobų kraštovaizdžio kokybinio ir kiekybinio santykio pažeidimas, susijęs su potencialiai patogeninės mikrofloros padidėjimu ir staigiu normalios mikrofloros sumažėjimu, apibrėžiamas kaip disbiozė.

Disbiozė

Tai sindromas, visada antrinė būklė, sukelianti žarnyno vidinės aplinkos pakitimus, virškinimo procesų sutrikimą, žalingą poveikį žarnyno sienelėms ir po struktūrinių. morfologiniai pokyčiai Taip pat vystosi funkciniai, pasireiškiantys sutrikusios absorbcijos (malabsorbcijos) sindromu ir sutrikusia motorine evakuacijos funkcija vidurių užkietėjimo ar viduriavimo forma.

Dirgliosios žarnos sindromas

Dirgliosios žarnos sindromas apibrėžiamas kaip funkcinių žarnyno sutrikimų, trukusių ilgiau nei 12 savaičių per pastaruosius metus, kompleksas, įskaitant pilvo skausmą, kuris mažėja po tuštinimosi, įvairius žarnyno sutrikimus, įskaitant vidurių pūtimą, viduriavimą, vidurių užkietėjimą ar jų kaitaliojimą, nepilnumo jausmą. žarnyno evakuacija ir būtinas noras tuštintis.

Reikėtų pažymėti, kad ji yra plačiai paplitusi ir paveikia apie milijardą žmonių visame pasaulyje.

Disbiozės metu susidaro patologinis užburtas ratas, kurį būtina nutraukti, kad žarnyno pažeidimas ir jo funkcijos neprogresuotų, būtų sėkmingai gydoma pagrindinė liga, todėl reikia ieškoti ir į reabilitacijos priemonių kompleksą įtraukti vaistų, kurių tikslas. atkuriant normalią žarnyno mikrobiocenozę.

Kaip gali padėti probiotikai?

Pagrindiniai elementai funkcinė mityba pripažinta visame pasaulyje daugiakomponentiniai probiotikai, kurios leidžia optimizuoti virškinimo procesus, pašalinti dujų susidarymą žarnyne, skatinant jo valymąsi, normalizuoja medžiagų apykaitą ląstelių lygmeniu.

Jų įtraukimas į racioną suteikia organizmui ne tik energijos ir plastiko, bet ir labiau paveikia funkcinė būklė įvairių organų ir sistemos, užtikrinančios sveikatos palaikymą, sušvelnina nepalankių aplinkos veiksnių poveikį, stresą, mažina riziką susirgti daugybe socialiai reikšmingų ligų ir kt.

Įprastos funkcinių maisto produktų kategorijos yra probiotiniai produktai, įskaitant tuos, kurių sudėtyje yra bifidobakterijų ir kitų pieno rūgšties bakterijų, maistinės skaidulos. Jie apima:

• "" (bifido stimuliuojantis morkų poveikis yra susijęs su pantotenato turinčiais junginiais, kurie gerai skatina laktobacilų augimą)
• "Kurungovit Gastrointestinal traktas" (įskaitant imbierą ir dihidrokvercetiną).

Pirmas mokslinių įrodymų naudingų savybių pieno rūgšties bakterijų gavo didysis rusų mokslininkas, laureatas Nobelio premija I.I. Mechnikovas XX amžiaus pradžioje.

Tikslas Tyrimo tikslas – ištirti probiotikų „Kurungovit“ ir „“ poveikį virškinimo trakto disfunkcijoms ir medžiagų apykaitos sutrikimams pacientams, sergantiems neinfekcinėmis žmogaus ligomis, įvertinti jų klinikinį ir mikrobiologinį efektyvumą.

Apie tai, ką gavote, skaitykite kitame straipsnyje.

Šiuolaikinio žmogaus gyvenimo būdas dažnai lemia daugelio ligų vystymąsi. Visų pirma, žemas fizinė veikla, netinkama ir nereguliari mityba, nepalanki aplinkos aplinka neigiamai veikia organizmą, kuriam laikui bėgant tampa sunku išlaikyti įprastą darbo režimą.

Ši liga pasireiškia uždegiminiu procesu, apimančiu organo gleivinę. Daugeliu atvejų gastritas pasireiškia lėtine forma. Gastritas dažnai sukelia kitų skrandžio ligų vystymąsi. Gastrito atveju pacientas gali skųstis šiais simptomais:

• sunkumo jausmas skrandyje
• vemti
• pykinimas
• skausmas skrandžio srityje

Svarbu atsiminti, kad daugelis skrandžio patologijų, nors ir vyksta remisijos metu, praktiškai neturi pasireiškimo požymių. Tačiau destruktyvūs procesai organe tęsiasi net tada, kai nėra simptomų.

Gastritas

Virškinimo trakto ligų simptomų yra daug!

Sergant gastritu, esant mažam organo rūgštingumui, ant skrandžio gleivinės susidaro įvairūs dariniai – navikai ir polipai. Maistas nepakankamai virškinamas, pablogėja virškinimo procesas, pacientas gali sirgti mažakraujyste.

Susirgus. vykstančių metu padidėjęs rūgštingumas, druskos rūgštis ardo organo sieneles, susidaro erozijos ir opos. Ypač sunkiais atvejais galima skrandžio perforacija – skylės susidarymas, dėl kurio organo turinys patenka į pilvo ertmę.

Opaligė

Už gastrito, skrandžio ligų sąraše, yra opos ir erozijos, dar vadinamos pepsinėmis opomis. Jie atspindi organo gleivinės pažeidimą arba. Skirtumas tarp opos ir erozijos yra audinių pažeidimo laipsnis. Esant erozijai, atsiranda negilus gleivinės pažeidimas, nepažeidžiant apatinių audinių.

Pagrindinis opų požymis yra ūmus skausmingi pojūčiai, kurios persekioja pacientą ir tada, kai jo skrandis tuščias, ir kurį laiką po jo prisipildžius maisto. Pepsinėms opoms būdingi sezoniniai paūmėjimai.

Funkcinis skrandžio sutrikimas

Organo patologija, kuri nėra lydima jo membranos vientisumo pokyčių. Šis sutrikimas apima nenormalius skrandžio sulčių rūgštingumo pokyčius, dispepsiją, įvairius žarnyno judesius, hipotenziją ir vėmimą. Funkcinių ligų atveju pasireiškia šie simptomai:

• raugėjimas
• bendras silpnumas
• dirglumas
• temperatūros padidėjimas (apsinuodijimo atveju)

Dauguma virškinimo trakto patologijų turi panašių simptomų. Norint tiksliai nustatyti ligą, reikia kreiptis į gastroenterologą. Tai turi būti padaryta laiku, iškart po menkiausio įtarimo dėl patologijos atsiradimo.

Žarnyno ligos ir jų požymiai

Prasta mityba - Pagrindinė priežastis virškinamojo trakto ligos

Įvairių žarnyno ligų pagrindas yra uždegimas, kuris gali būti ūmus, lėtinis ar infekcinis. Vystantis uždegiminiam reiškiniui gali būti pažeista ne tik viena žarnyno dalis, bet ir kelios iš karto. Priklausomai nuo uždegimo vietos, liga turi specifinį pavadinimą:

• enteritas
• sigmoiditas
• proktitas
• kolitas
• vidurių uždegimas

Dėl uždegimo pažeistos žarnyno dalies gleivinė hiperemija, paburksta, gali atsirasti išskyrų. įvairaus pobūdžio: hemoraginis, serozinis arba pūlingas. Ypač sunkiais atvejais dažnai išsivysto kraujuojančios opos. Jei opos vystymasis nesustabdomas, tai galiausiai sukels pažeistos vietos perforaciją ir vėlesnį peritonito vystymąsi. Žarnyno patologijos neigiamai veikia jo funkcijas:

1. Virškinimas blogėja
2. maistinių medžiagų įsisavinimas sustoja
3. pablogėja žarnyno motorika
4. yra padidėjimas

Pagrindiniai patologijos požymiai yra:

• viduriavimas
• vidurių užkietėjimas
• žarnyno kraujavimas
• apetito praradimas

Priklausomai nuo ligos vietos žarnyno srityje, ji turi specifinį pavadinimą. Apskritai visų ligų simptomai yra panašūs, o pagrindinis yra skausmo atsiradimas.

Virškinimo trakto ligų simptomai

Kadangi beveik visos virškinamojo trakto ligos turi gana panašius simptomus, būtina išsamiau apsvarstyti kiekvieną iš jų.

Pykinimas

Žmogaus žarnynas – schematiškai

Šis simptomas gali būti apibūdinamas kaip nemalonus pojūtis, kurį lydi padidėjęs seilėtekis, bendras silpnumas, žemas kraujospūdis ir lokalizuotas epigastriniame regione. Virškinimo trakto ligų atveju šis simptomas yra refleksas, rodantis skrandžio ar tulžies latakų receptorių dirginimą.

Šio nemalonaus simptomo atsiradimo priežastys yra daug. Tai dažnai lydi tokias ligas kaip gastritas, opos, naviko ligos, pankreatitas ir kt.

Vemti

Procesas, kurio metu skrandžio turinys pašalinamas per burną. Jei vėmimas atsiranda dėl virškinimo trakto patologijų, tada jo atsiradimas yra susijęs su tomis pačiomis priežastimis kaip ir ankstesnis simptomas. Dažnas vėmimas kelia dehidratacijos ir elektrolitų pusiausvyros sutrikimo organizme pavojų.

Raugėjimas

Procesas, kurio metu dujos išsiskiria iš skrandžio per burnos ertmę. Aerofagija – oro nurijimas valgant maistą taip pat gali sukelti raugėjimą. Šis simptomas gali rodyti našumo pablogėjimą viršutinės sekcijos skrandžio ir kitų ligų.

Kartumas burnoje

Kepenų dispepsijos simptomas. Atsiranda dėl sutrikusios tulžies pūslės ir šalinimo latakų, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos judrumo. Šis simptomas dažniausiai pasireiškia sergant cholecistitu ir. Taip pat gali atsirasti organų opų atveju.

Pilvo skausmas

Skausmas kaip virškinimo trakto ligos simptomas

Šis simptomas gali rodyti bet kokios virškinamojo trakto ligos vystymąsi. Jei priežastis slypi tuščiaviduriuose organuose – skrandyje ar žarnyne, tai skausmo atsiradimas rodo lygiųjų raumenų spazmą arba organo sienelių tempimą.

Dažniausiai tai pastebima sutrikus kraujotakai, taip pat esant uždegimui. Kai patologija pažeidžia ne tuščiavidurį organą – kasą ir kt., skausmo atsiradimas rodo nenormalų šio organo dydžio padidėjimą.

Viduriavimas

Dažnas tuštinimasis, kurio metu stebimas išmatų tūrio padidėjimas, taip pat jų praskiedimas. Viduriavimas yra susijęs su greitu maisto judėjimu virškinamuoju traktu, dėl kurio maistas nespėja normaliai apdoroti, o skystis nespėja normaliai pasisavinti. Dažniausia priežastis yra žarnyno uždegimas, kurį sukelia virusai ar bakterijos.

Be to, viduriavimo priežastis gali būti virškinimo sutrikimas, kuris stebimas sergant pankreatitu ar cholestaze. Kai kuriais atvejais viduriavimas yra šalutinis poveikis kai kurie vaistai.

Vidurių užkietėjimas

Žarnyno būklė, dėl kurios sunku ištuštinti žarnyną. Išmatos tampa kietesnis, pacientą kankina skausmas ir vidurių pūtimas. Paprastai vidurių užkietėjimas rodo storosios žarnos judrumo pablogėjimą. Taip pat gali atsirasti vidurių užkietėjimas. Yra daugybė vidurių užkietėjimo tipų, kurių kiekvienas atsiranda dėl tam tikros ligos.

Virškinimo sistema atlieka maisto perdirbimo, baltymų, angliavandenių, mineralų ir kt reikalingų medžiagų, o taip pat užtikrina jų įsisavinimą į kraują. Apsvarstykime labiausiai dažnos ligos virškinimo organai.

Virškinimo organai apima:

• stemplė;
• kepenys;
• tulžies pūslė;
• skrandis;
• kasa;
• žarnynas.

Pertraukos normalus veikimasŠie organai gali sukelti rimtų pasekmių žmogaus gyvybei. Virškinimo trakto veikla yra glaudžiai susijusi su aplinką ir dauguma ligų labai priklauso nuo poveikio išoriniai veiksniai(virusai, bakterijos ir kt.).

Prisiminti! Kad nesusirgtumėte virškinamojo trakto ligomis, nereikėtų piktnaudžiauti maistu ir gėrimais. Virškinimo proceso pokyčiai sukelia ir emocinę įtampą.

Pilvo skausmas gali atsirasti bet kurioje virškinamojo trakto dalyje – nuo ​​burnos iki žarnyno. Kartais skausmas rodo nedidelę problemą, pavyzdžiui, valgant per daug. Kitais atvejais tai gali būti signalas apie prasidėjusią sunkią ligą, kurią reikia gydyti.

Tai yra sunkus arba skausmingas virškinimas. Tai gali atsirasti dėl fizinės ar emocinės perkrovos. Ją gali sukelti gastritas, opos ar tulžies pūslės uždegimas.

Pagrindiniai dispepsijos simptomai: sunkumo jausmas skrandyje, dujų susidarymas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas, pykinimas. Šiuos diskomforto simptomus gali lydėti galvos skausmas ar galvos svaigimas. Gydymas skiriamas priklausomai nuo konkrečios ligos priežasties ir apima vaistų vartojimą bei specialios dietos įvedimą.

Rėmuo

Rėmuo atsiranda dėl nepakankamo sfinkterio uždarymo. Tokiu atveju skrandžio rūgštis gali patekti į stemplę ir sukelti dirginimą.

Yra keletas veiksnių, kurie prisideda prie rėmens. Tai antsvoris, sukeliantis pilvo suspaudimą, riebus ar aštrus maistas, alkoholiniai gėrimai, kofeinas, mėtos, šokoladas, nikotinas, citrusinių vaisių sultys ir pomidorai. Įprotis gulėti pavalgius taip pat prisideda prie rėmens.

Ūmus pilvo skausmas yra įvairių jo funkcijų sutrikimų simptomas. Jie dažnai atsiranda dėl infekcijų, obstrukcijos arba valgant maistą, kuris dirgina virškinamojo trakto sieneles.

Kūdikių dieglių problema nėra pakankamai ištirta, nors manoma, kad juos sukelia padidėjusi dujų gamyba dėl virškinimo sutrikimų. Inkstų diegliai atsiranda prieš tai pašalinus akmenis iš šlapimtakio Šlapimo pūslė. Dieglių simptomai kartais painiojami su apendicitu ir peritonitu.

Medicininiu požiūriu manoma, kad esant vidurių užkietėjimui, tuštinimasis vyksta rečiau nei 3 kartus per savaitę. Vidurių užkietėjimas nėra liga, o ligos simptomas. Jis gali pasirodyti, kai:

• nepakankamas skysčių suvartojimas;
• prasta mityba;
• tuštinimosi proceso reguliarumo trūkumas;
• senatvėje;
• fizinio aktyvumo trūkumas;
• nėštumas.

Vidurių užkietėjimas taip pat gali sukelti įvairias ligas, tokias kaip vėžys, hormoniniai sutrikimai, širdies liga ar inkstų nepakankamumas. Be to, pavartojus tam tikrų vaistų gali užkietėti viduriai.

Pastaba! Pati savaime pavojaus nekelia, bet jei jis tęsis ilgas laikas, gali sukelti hemorojų ar išangės įtrūkimus.

Viduriavimas

Viduriavimas, lydimas žarnyno ritmo sutrikimo laisvos išmatos. Procesas sukelia infekcijas, virusines ar bakterines. Jis gali atsirasti vartojant toksines medžiagas, kurios dirgina žarnyną arba esant emocinei įtampai.

Išvaržos

Išvarža – tai organo ar jo dalies iškritimas per ertmės sienelę. Klasifikavimas priklauso nuo jų struktūros ar vietos.

1. Kirkšnies išvarža- dalies žarnyno prolapsas pilvo sienaį kirkšnies sritį.
2. Diafragminė išvarža arba hiatal išvarža yra diafragmos skylė, leidžianti žarnynui patekti į krūtinės ertmę.
3. Bambos išvarža – tai žarnyno prasiskverbimas per pilvo sieną po bambos oda.

Paprastai išvaržos atsiranda dėl per didelio susilpnėjusių sienų streso. Kirkšnies išvarža gali atsirasti, pavyzdžiui, kosint ar tuštinantis. Tai sukelia vidutinį skausmą. Intrapilvo išvaržos yra labai skausmingos. Kai kurias išvaržas galima sumažinti švelniai spaudžiant iškritusią žarnyno dalį. Patartina tokią pagalbą teikti vyresnio amžiaus žmonėms. Chirurgija rekomenduojama jauniems pacientams.

Turėtumėte žinoti! Jei išvarža pasmaugta, būtina skubi operacija, nes per kelias valandas gali išsivystyti gangrena. Operacija atliekama siekiant sustiprinti ertmės sieneles taikant siūlus.

Gastritas yra ūminis arba lėtinis uždegimas skrandžio gleivinė.

1. Ūminis gastritas sukelia gleivinės paviršinių ląstelių eroziją, mazginius darinius, kartais kraujavimą iš skrandžio sienelių.
2. Lėtinis gastritas atsiranda, kai gleivinė palaipsniui virsta pluoštiniu audiniu. Šią ligą lydi skrandžio ištuštinimo greičio sumažėjimas ir svorio mažėjimas.

Dažniausios gastrito priežastys yra rūkymas, alkoholio vartojimas, stimuliuojantys gėrimai (arbata, kava), per didelis druskos rūgšties išsiskyrimas į skrandžio sultis ir įvairios infekcijos, įskaitant sifilį, tuberkuliozę ir kai kurias grybelines infekcijas.

Neseniai mokslininkai nustatė, kad Helicobacter pylori bakterijų skrandžio ir dvylikapirštės žarnos gleivinėje yra 80% pacientų, sergančių gastritu ir pepsine opa (skrandžio ir dvylikapirštės žarnos). Šis atradimas buvo revoliucinis gydant tokias ligas, todėl antibiotikų vartojimas tapo viena iš pagrindinių krypčių.

Prisiminti! Psichologinis stresas turi nemenką reikšmę sergant gastritu.

Spazminis procesas, kurį lydi kintantys vidurių užkietėjimo ir viduriavimo epizodai stiprus skausmas pilvo srityje ir kiti nežinomų priežasčių simptomai vadinami dirgliosios žarnos sindromu. Kai kuriais atvejais tai atsitinka dėl storosios žarnos lygiųjų raumenų sutrikimo. Šia liga serga iki 30% pacientų, besikreipiančių į gastroenterologo konsultaciją.

Viduriavimas dažnai siejamas su stresinėmis situacijomis. Kai kuriais atvejais tokia liga gali prasidėti po infekcinės ligos. Tinkama mityba yra nemenka. Kai kurie pacientai jautėsi geriau, kai į savo racioną įtraukė skaidulų. Kiti teigia, kad palengvėjimą sukelia angliavandenių mažinimas ir balta duona.

Enteritas

Uždegiminė žarnyno liga – enteritas. Gali pasireikšti kaip pilvo skausmas, dilgčiojimas, karščiavimas, apetito praradimas, pykinimas, viduriavimas. Lėtinį enteritą gali sukelti rimtos ligos, kurioms reikia chirurginės intervencijos.

Ūminis enteritas yra ne toks sunkus, tačiau vyresnio amžiaus žmonėms ir vaikams jis gali sukelti dehidrataciją ir net kelti pavojų jų gyvybei. Enteritą gali sukelti cheminiai dirgikliai, alergija ar emocinis stresas. Tačiau dažniausiai priežastis yra infekcija (virusinė ar bakterinė).

Apendicitas - ūminis uždegimas vermiforminis žarnyno apendiksas. Kuris yra 1-2 cm skersmens ir nuo 5 iki 15 cm ilgio vamzdis. Paprastai jis yra apatiniame dešiniajame pilvo kvadrante. Jo pašalinimas nesukelia patologinių pokyčių. Dažniausia apendicito priežastis yra infekcija. Negydant apendikso sienelė sunaikinama, o žarnyno turinys pilamas į pilvo ertmė, sukeliantis peritonitą.

Apendicitu dažniau serga jauni žmonės. Tačiau tai gali pasirodyti bet kuriame amžiuje. Būdingi jo simptomai yra pilvo skausmas (ypač apatinėje dešinėje), karščiavimas, pykinimas, vėmimas, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas.

Žinoti! Apendicito gydymas apima jo pašalinimą.

Opos

Opos gali atsirasti skrandyje arba plonojoje žarnoje (dvylikapirštėje žarnoje). Be skausmo, opos gali sukelti komplikacijų, tokių kaip kraujavimas dėl erozijos kraujagyslės. Skrandžio ar žarnyno sienelių plonėjimas ar uždegimas opos srityje sukelia peritonitą ir virškinimo trakto nepraeinamumą.

Tiesioginė pepsinės opos priežastis yra skrandžio ar žarnyno gleivinės sunaikinimas, veikiant druskos rūgščiai, esančios skrandžio virškinimo sultyse.

Įdomus! Manoma, kad Helicobacter pylori vaidina svarbų vaidmenį skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opų atsiradimui. Taip pat nustatytas ryšys, kad jo atsiradimas atsirado dėl per didelio druskos rūgšties kiekio, genetinis polinkis, piktnaudžiavimas rūkymu, psichologinis stresas.

Atsižvelgiant į opos atsiradimo priežastis, taikomas tinkamas gydymas. Tai gali būti vaistai, kurie blokuoja druskos rūgšties gamybą. Antibiotikai veikia prieš Helicobacter pylori bakterijas. Gydymo metu reikia vengti alkoholio ir kofeino. Nors dieta nėra svarbiausia. Sunkiais atvejais būtina operacija.

Pankreatitas

Šis kasos uždegimas atsiranda tada, kai fermentai iš jos nepašalinami, o aktyvuojami tiesiai šioje liaukoje. Uždegimas gali būti staigus (ūmus) arba progresuojantis (lėtinis).

1. Ūminis pankreatitas dažniausiai apima tik „priepuolį“, po kurio kasa grįžta į normalią būseną.
2. Sunkios formos ūminis pankreatitas gali kelti pavojų paciento gyvybei.
3. Lėtinė forma pamažu pažeidžia kasą ir jos funkcijas, sukelia organo fibrozę.

Pankreatitą gali sukelti alkoholizmas arba didelis riebaus maisto vartojimas. Pagrindinis simptomas– skausmas viršutinėje pilvo dalyje, plintantis į nugarą ir apatinę nugaros dalį, pykinimas, vėmimas, skausmo pojūtis net ir lengvai palietus skrandį. Dažnai toks priepuolis baigiasi per 2-3 dienas, tačiau 20% liga evoliucionuoja, sukelia hipotenziją, kvėpavimo ir inkstų nepakankamumas. Tokiu atveju dalis kasos miršta.

Lėtiniam pankreatitui būdingi periodiniai, pasikartojantys pilvo skausmai. Gali išprovokuoti ligą diabetas. 80% atvejų tai sukelia akmenys tulžies pūslė. Taip pat turi įtakos šios ligos atsiradimui:

• inkstų nepakankamumas;
• hiperkalcemija;
• naviko buvimas;
• pilvo traumos;
• cistinė fibrozė;
• vapsvų, bičių, skorpionų ir kt. įgėlimai;
• kai kurie vaistai;
• infekcijos.

Pankreatito gydymas priklauso nuo sunkumo. 90% pacientų, sergančių ūminis pankreatitas liga praeina be komplikacijų. Kitais atvejais liga užsitęsia, tampa lėtinė. Jei per pirmąsias valandas ar dienas nepagerėja, pacientas paprastai perkeliamas į intensyviosios terapijos skyrių.

Cholecistitas

Cholecistitas vadinamas uždegiminis procesas tulžies pūslės sienelės. Tokiu atveju atsiranda mikro- ir makroskopiniai pakitimai, kurie išsivysto nuo paprasto uždegimo iki pūlinės fazės.

Simptomai gali skirtis (pilvo skausmas, pykinimas, karščiavimas, šaltkrėtis, geltona spalva oda ir pan.). Paprastai priepuoliai trunka dvi ar tris dienas, tačiau negydomi jie tęsis. Cholecistito atsiradimas gali būti staigus arba laipsniškas.

Yra keletas priežasčių, galinčių sukelti arba pabloginti cholecistitą. Tai yra akmenų buvimas tulžies pūslėje, infekcija tulžies latake, navikai kepenyse ar kasoje, sumažėjusi kraujotaka tulžies pūslėje.

Divertikulitas

Gaubtinės žarnos funkcijos sutrikimų grupė, kai atsiranda mažų gleivinės kišenių uždegimas. vidinis apvalkalasžarnynas). Šie maišeliai vadinami divertikulais. Kai divertikulai nesukelia komplikacijų, tai vadinama asimptomine divertikuloze. Bet jei atsiranda žarnyno spazmai ir kiti simptomai, liga vadinama divertikulitu.

Divertikulitas atsiranda, kai užblokuojamas tuštinimasis ir storosios žarnos uždegimas. Divertikulito simptomai: skausmas ir karščiavimas. Sunkiais atvejais atsiranda abscesai ir žarnyno nepraeinamumas.

Kartais storosios žarnos sienelės susilieja plonoji žarna arba makšties. Tai atsiranda dėl fistulių susidarymo. Sunkiais atvejais žarnyno turinys patenka į pilvo ertmę ir sukelia peritonitą.

Lėtinė kepenų liga, sukelianti negrįžtamą kepenų ląstelių sunaikinimą. Cirozė yra paskutinė daugelio ligų, pažeidžiančių kepenis, stadija. Pagrindinės jo pasekmės yra kepenų nepakankamumas ir padidėjęs kraujospūdis venose, kuriomis kraujas iš skrandžio ir virškinimo trakto teka į kepenis.

Pastaba! Manoma, kad alkoholis ir hepatitas B yra pagrindinės kepenų cirozės priežastys. Šalyse, kuriose alkoholio vartojama mažai (pvz., islamo šalyse), kepenų cirozės paplitimas yra daug mažesnis.

Virškinimo traktas yra gyvybiškai svarbus svarbi sistema organizme. Šios sistemos ligos dažniausiai atsiranda dėl išorinių veiksnių, tokių kaip dieta ir infekcijos. Iš to galime daryti išvadą, kad daugeliu atvejų tai yra žmogaus neatidumo ir sveikos mitybos bei higienos taisyklių nežinojimo rezultatas.

Daugelis žmonių nekreipia dėmesio į atsirandančius virškinimo sistemos ligų simptomus. Tai lemia tai, kad iš pradžių jie tiesiog atneša nepatogumų, bet laikui bėgant virsta sunkios ligos kuriuos labai sunku išgydyti.

Gastrito ir skrandžio opų gydymas atliekamas visapusiškai naudojant vaistai, dietos ir gydymo priemonės tradicinė medicina. Šios ligos yra labiausiai paplitusios gleivinės uždegiminės...

Gastritas yra uždegiminė skrandžio gleivinės liga, kurios metu atsiranda stiprus dirginimas, erozija, dėl kurios galiausiai gali išsivystyti opa. Yra keletas skirtingų tipų...

Gastritas yra gana dažna liga modernūs laikai. Šiais laikais vyrauja aktyvus ir greitas gyvenimo būdas, kuris ne visada leidžia racionaliai ir reguliariai maitintis. Kaip rezultatas...

Gastritas – uždegiminė skrandžio gleivinės liga – šiandien itin dažna patologija, galinti sukelti daugybę nemalonių simptomų ir sukelti kitus sutrikimus...

Medicinos statistika pažymi, kad pastaraisiais dešimtmečiais virškinamojo trakto patologijos užėmė pirmaujančią vietą ligų sąraše. Specialistai patvirtina, kad didžioji dalis miesto gyventojų vienokiu ar kitokiu laipsniu kenčia nuo valgymo sutrikimų.

Šiuolaikinis gyvenimo ritmas, kupinas nuolatinio streso, prasta ekologija, nesveika ir neracionali mityba lemia tai, kad iki 30 metų kas ketvirtas žmogus turi vieną iš virškinimo trakto ligų. Kurios iš jų dažniausios, kokia patologinių būklių priežastis ir kaip elgtis su virškinamojo trakto ligomis?

Visi žino, kad žmogus negali gyventi be maisto, su juo jis gauna organizmo gyvybei reikalingus baltymus, angliavandenius, riebalus, vitaminus ir mikroelementus. Jie yra energijos šaltinis ir pagrindinė naujų ląstelių statybinė medžiaga. O žmogaus virškinimo traktas padeda šios energijos gauti iš gaunamų produktų.

Pati virškinimo sistema susideda iš šių pagrindinių skyrių: burnos ertmė, ryklės, stemplės, skrandžio. Toliau ateina apatinės dalys: plonoji ir storoji žarna, tiesioji žarna. Kiekvienas iš šių skyrių atlieka tam tikrą funkciją apdorojant ir įsisavinant gaunamą maistą.

Veikiant nepalankiems veiksniams, sutrinka virškinamojo trakto veikla, dėl ko įvairios ligos. Kokios priežastys dažniausiai tampa ligų priežastimi?

Žarnyno ligų priežastys

Virškinimo sistemos ligas gali sukelti šie veiksniai:

Nepalankių veiksnių sąrašas yra gana platus, o virškinimo sistemos patologijų išsivystymo rizika yra didelė kiekvienam žmogui. Todėl su ypatingas dėmesys Norint išvengti rimtų ir pavojingų ligų išsivystymo, reikia gydyti menkiausius bėdos požymius. Į kokius simptomus reikėtų atkreipti dėmesį?

Žarnyno ligų simptomai

Pagrindiniai žarnyno ligų simptomai yra žinomi daugeliui. Tačiau apraiškų pobūdis kiekvienu atveju yra individualus, o simptomų sunkumas priklauso nuo paveikto organo ir ligos stadijos.

Be šių pagrindinių simptomų, yra keletas būdingų požymių, rodančių virškinimo sistemos pažeidimą:

Dauguma šių simptomų neatspindi didelis pavojus, tačiau žymiai pablogina paciento gyvenimo kokybę ir turi įtakos jo veiklai. Ignoruojant simptomus ir pavėluotai kreipiantis į medikus, virškinimo sistemos ligos tampa lėtinės, o jų paūmėjimas gali turėti rimtų pasekmių pacientui.

Visos virškinamojo trakto ligos, atsižvelgiant į jų kilmę, skirstomos į dvi dideles grupes:

1. Infekcinis
2. Neinfekcinis

Pagal lokalizaciją patologinis procesas Išskiriamos šių organų ligos:

• Skrandis
• Stemplė
• Žarnos (mažos ir didelės)
• Tulžies takų
• Kepenys

Be to, virškinimo trakto ligos gali būti įgytos ir paveldimos, ūminės ir lėtinės.

Ūminės žarnyno ligos daugiausia turi bakterinį-infekcinį pobūdį ir vystosi apsinuodijimo fone, alerginės reakcijos arba kai kurios patologinės būklės ( virusinis hepatitas, ezofagitas).

Lėtiniai uždegiminiai procesai, tokie kaip gastritas, kolitas, cholecistitas, išsivysto dėl užsitęsusių mitybos sutrikimų, vartojant prastos kokybės ir. kenksmingi produktai. Ir tokia lėtinės ligos retai pasitaiko atskirai, daugeliu atvejų uždegiminiame procese dalyvauja visas virškinimo traktas. Pažvelkime atidžiau į dažniausiai pasitaikančias patologines virškinamojo trakto būkles.

Trumpas dažniausiai pasitaikančių virškinimo trakto ligų sąrašas:

Virškinimo trakto ligų sąrašas yra gana platus ir minėti negalavimai sudaro tik nedidelę jų dalį. Žarnyno ligų gydymas reikalauja kompetentingo požiūrio, teisingo ir savalaikė diagnozė ir laiku pasikonsultuoti su gydytoju, jei atsiranda nepalankių simptomų.

Virškinimo trakto ligų diagnostika

Virškinimo sistemos ligoms diagnozuoti naudojami fiziniai ir instrumentiniai tyrimo metodai.

Medicininė apžiūra

Pirmiausia gydytojas atliks paciento apklausą, surinks anamnezę, paklaus apie nusiskundimus, savijautą, mitybą, paveldimumą, buvimą. lėtinės ligos. Tada jis pradės tirti pacientą naudodamas tokius diagnostinius metodus kaip palpacija, auskultacija ir perkusija.

1. apima vidaus organų palpavimą per pilvo ertmę. Metodas pagrįstas lytėjimo pojūčiais ir leidžia pirštais tyrinėti organų padėtį, jų formą, konsistenciją, judrumą ir skausmą.
2. Auskultacija- Tai vidaus organų klausymas naudojant fonendoskopą arba stetoskopą.
3. Perkusija– metodas, leidžiantis, bakstelėjus į įvairias kūno vietas, nustatyti fizinė būklė ir vidaus organų topografija.

Instrumentinis tyrimas

Daugelio virškinimo trakto ligų pagrindas yra įvairių virškinamojo trakto dalių sekrecijos ir motorinio aktyvumo pažeidimas. Todėl pirmoje vietoje yra skrandžio sulčių rūgštingumo tyrimo metodai, tokie kaip intragastrinė, kasdieninė ir endoskopinė pH-metrija.

Virškinimo trakto motorikai tirti naudojami manometrijos ir gastrografijos metodai. Norint vizualiai ištirti vidinį stemplės, skrandžio ir žarnyno paviršių, naudojami endoskopiniai metodai.

Jei reikia ištirti visą vidaus organą patologiniams defektams nustatyti, naudojami fluoroskopijos, laparoskopijos ir MRT metodai. ( magnetinis rezonansinė tomografija), CT (kompiuterinė tomografija) ir ultragarsas (ultragarsas). Kai kuriais atvejais diagnostika atliekama naudojant radioaktyviąsias medžiagas (scintigrafija).

Be to, jie naudoja laboratoriniai metodai diagnostika, atlikti histologinis tyrimas Biopsijos būdu paimtiems audinių mėginiams atliekami citologiniai ir mikrobiologiniai tyrimai.

Žarnyno ligų gydymas

Žarnyno ligų terapija pradedama nuodugniai ištyrus ir patikslinus diagnozę. Gydymo kursas priklausys nuo konkrečios ligos, jos vystymosi stadijos, bendra būklė ir paciento savijauta. Daugeliu atvejų naudojami konservatyvūs vaistų terapijos metodai. Kai kuriais ūmiais atvejais reikia chirurginės intervencijos.

Virškinimo trakto ligų gydymą atlieka terapeutas arba gastroenterologas. Jei atsiranda kokių nors nepageidaujamų simptomų, susijusių su virškinimo sistema, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Medicininė pagalba ir diagnozės nustatymas. Nepriimtina gydytis savimi ir atidėti apsilankymą pas gydytoją, nes tai gali sukelti rimtų komplikacijų ar būklių, pavojinga gyvybei kantrus.

Gydymo taktika kiekvienu konkrečiu atveju bus parenkama individualiai, remiantis tyrimo rezultatais. Kartu su vaistų terapija daugelis naudojasi liaudies gynimo priemonėmis: vaistinių augalų nuovirais ir užpilais. Jie suteikia gerą gydomąjį poveikį, tačiau juos galima vartoti tik pasikonsultavus su gydančiu gydytoju ir jam prižiūrint.

Pastaruoju metu labai padaugėjo vaikų virškinimo sistemos ligų. Prie to prisideda daug veiksnių:

1. bloga ekologija,
2. nesubalansuota mityba,
3. paveldimumas.

Labai mėgstami saldumynai ir konditerijos gaminiai, kuriuose yra daug konservantų ir dirbtinių dažiklių, greitas maistas, gazuoti gėrimai daro didelę žalą vaikų organizmui. Didėja alerginių reakcijų, neuropsichinių veiksnių ir neurozių vaidmuo. Gydytojai pažymi, kad vaikų žarnyno ligos turi dvi amžiaus pikas: 5-6 metų ir 9-11 metų. Pagrindinis patologinės būklės yra:

• , viduriavimas
• Lėtinės ir ūminis gastritas ir gastroenteritas
• Lėtinis enterokolitas
• Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa
• Lėtinis cholecistitas
• Lėtinis pankreatitas
• Tulžies takų ligos
• Lėtinis ir ūminis hepatitas

Nepakankamas gebėjimas vaidina didelį vaidmenį virškinimo trakto ligų atsiradimui ir vystymuisi. vaiko kūnas atsispirti infekcijoms, nes vaiko imunitetas vis dar silpnas. Didelės įtakos imuniteto susidarymui turi tinkamas maitinimas pirmaisiais gyvenimo mėnesiais.

Geriausias variantas yra Motinos pienas, su kuriais apsauginiai kūnai perduodami iš motinos vaikui, didindami gebėjimą atsispirti įvairioms infekcijoms. Vaikai, maitinami dirbtiniu mišiniu, dažniau serga įvairiomis ligomis, jų imunitetas nusilpęs. Virškinimo sistemos veiklos sutrikimų priežastis gali būti nereguliarus vaiko maitinimas ar permaitinimas, ankstyvas papildomo maisto įvedimas, higienos normų nesilaikymas.

Atskirą grupę sudaro ūminės vaikų žarnyno ligos (dizenterija, salmoneliozė). Jų pagrindinis klinikinės apraiškos yra dispepsiniai sutrikimai, organizmo dehidratacija (dehidratacija) ir intoksikacijos simptomai. Tokios apraiškos yra labai pavojingos ir reikalauja nedelsiant hospitalizuoti sergantį vaiką.

Ypač dažnai diagnozuojamos žarnyno infekcijos vaikystė, taip yra dėl netobulumo gynybos mechanizmai, fiziologinės savybės virškinimo organų ir vaikų sanitarinių bei higienos įgūdžių stoka. Ūminės žarnyno infekcijos ypač neigiamai veikia vaikus ankstyvas amžius ir gali smarkiai sumažėti imunitetas, vėluoti fizinis vystymasis, papildomų komplikacijų.

Jų pradžia lydima būdingi bruožai: staigus temperatūros padidėjimas, pilvo skausmas, viduriavimas, vėmimas, apetito praradimas. Vaikas tampa neramus arba, priešingai, mieguistas ir slopinamas. Klinikinis vaizdas daugiausia priklauso nuo to, kurios žarnyno dalys yra paveiktos. Bet kokiu atveju vaikui reikia skubios pagalbos. Medicininė priežiūra ir atlikti antibakterinį gydymą.

Vaikų virškinimo sistemos ligas gydo vaikų gastroenterologas, į kurį reikia kreiptis, jei pasireiškia nepalankūs simptomai.

Dieta ir mitybos įpročiai sergant virškinamojo trakto ligomis

Virškinimo trakto ligos yra tokios skirtingos, kad neįmanoma pateikti jokių konkrečių rekomendacijų, tinkamų visiems be išimties pacientams. Dietą kiekvienu konkrečiu atveju gydytojas koreguoja individualiai, atsižvelgdamas į visas paciento savybes ir jo diagnozę. Galime atsižvelgti tik į principus sveika mityba, kurio turėtų laikytis visi pacientai, kenčiantys nuo virškinimo sistemos patologijų.

Dieta sergant žarnyno ligomis apima maistą dalinamu, mažomis porcijomis, tai leidžia neperkrauti skrandžio ir išvengti persivalgymo. Valgyti reikia 5-6 kartus per dieną, geriausia tuo pačiu metu. Geriamojo režimo laikymasis yra privalomas. Pacientas turi išgerti 1,5-2 litrus skysčio per dieną vandens, sulčių, kompotų, silpnos arbatos (geriausia žolelių arba žaliosios) pavidalu. Gazuoti gėrimai neįtraukiami.

Maistas turi būti kuo švelnesnis, nedirginantis skrandžio ir žarnyno gleivinės. Pageidautina naudoti:

• košė, virta vandenyje,
• neriebūs mėsos ir žuvies sultiniai,
• omletai,
• tyrelė,
• suflė.

Mėsą geriau virti kotletų, kotletų ir quenelles pavidalu. Visus produktus geriau virti, kepti ar garinti, nuo keptas maistas turi būti atsisakyta. Reikėtų stebėti temperatūros režimas patiekiant paruoštus patiekalus. Nevalgykite per karšto ar šalto maisto. Patiekalai turi būti patiekiami šilti.

Daržoves geriau virti arba sutrinti, vaisius galima tarkuoti arba kepti (kepti obuoliai). Nerekomenduojama vartoti daržovių su stambia ląsteliena, kurios sukelia rūgimo procesus skrandyje ir pernelyg didelį dujų susidarymą. Tai kopūstai, visų rūšių ankštiniai augalai, ridikai, kukurūzai, ridikai, ropės.

Reikėtų apriboti arba kuo labiau sumažinti miltinių ir konditerijos gaminių, saldumynų, stiprios kavos, arbatos vartojimą, vengti greito maisto. Griežtai draudžiama vartoti alkoholį, riebų, keptą, sūrų, aštrų, marinuotą maistą. Iš dietos geriau neįtraukti:

• prieskoniai,
• padažai,
• pusgaminiai
• konservai ir visi kiti produktai, kuriuose yra dirbtinių dažiklių ir konservantų.

Maistas turi būti šviežias, lengvai virškinamas ir prisidėti prie virškinimo trakto normalizavimo. Kuo mažiau rafinuoto maisto bus racione ir kuo daugiau produktų, kuriuose yra skaidulų ir maistinių skaidulų, tuo geriau funkcionuos virškinimo sistema.

Prevencija

Žarnyno ligų profilaktika visų pirma apima priemones, užtikrinančias subalansuotą ir sveiką mitybą. Ruošdami maistą, laikykitės asmeninės higienos ir sanitarinių reikalavimų. Taip apsisaugosite nuo per maistą plintančių infekcijų.

Valgykite daugiau vaisių ir daržovių, rinkitės protingai karščio gydymas produktai (virimas, troškinimas). Valgykite mažai, nepersivalgykite, atsisakykite užkandžių ir greito maisto. Mityba turi būti subalansuota ir įvairi, su tinkamu santykiu maistinių medžiagų(baltymai, riebalai, angliavandeniai, vitaminai).

Stenkitės daugiau judėti, vadovautis aktyviu gyvenimo būdu, sportuoti, daugiau vaikščioti, atlikti įmanomus fizinius pratimus, bėgioti, plaukti.

Kovokite su stresu ir psichologine įtampa, tai galite padaryti natūraliai raminamieji vaistai(motininė žolė, valerijonas).

Jei atsiranda kokių nors neigiamų simptomų, susijusių su virškinamojo trakto veikla, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir nesigydykite. Tai vienintelis būdas išvengti ligos progresavimo lėtinė stadija ir pasiekti pasveikimą.