Şişmiş göbek - kadınlarda neden olur. Şişkinlik (artan gaz üretimi). Patolojinin nedenleri, tanı ve tedavisi Şişkinlik ve gaz belirtileri

Şişkinlik, çok fazla rahatsızlığa neden olan hoş olmayan bir semptomdur. Temel olarak, şişkinlik doğası gereği periyodik veya kısa vadelidir. Bu durumun nedeni yetersiz beslenmedir. Sürekli şişkinlik yaşıyorsanız veya bu tür semptomların uzun süreli belirtilerini sık sık yaşıyorsanız, bir gastroenterologu ziyaret etmeli ve gastrointestinal hastalıklar açısından kontrol edilmelidir.

Etiyoloji

Şişkinlik, gastrointestinal sistemde aşırı miktarda gaz oluşumu ve birikmesi ile karakterize edilen bir durumdur. Sağlıklı insanlarda sıklıkla guruldama, spazmlar, kolik, şişkinlik ve karın bölgesinde ağırlık hissi meydana gelir. Bu tür belirtiler çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir.

Karın periyodik veya sürekli olarak şişer. Kalıcı şişkinlik, genişlemiş organların, obezitenin, tümörlerin veya büyük miktarlarda sıvı birikiminin göstergesi olabilir. Şişkinlik ve gürleme bir kez ortaya çıktığında, rahatsızlığın nedeni yanlış sindirimdir.

Midede düzenli guruldama aşağıdaki faktörlerin etkisi altında meydana gelir:

Yemeklerden sonra şişkinlik

Bir kişi yiyecek tükettiğinde hava yutulur. Atıştırmalıklar, aceleler ve hareket halindeyken yemek yeme sırasında mideye olması gerekenden çok daha fazla hava girer, bu yüzden çoğu insan için. Bu, gastrointestinal sistemde dolgunluk hissine neden olur. Ayrıca şişkinlik, provoke eden belirli ürünlerin tüketilmesinin bir sonucu olabilir. Gazlara ağrı, mide bulantısı ve diğer semptomlar eşlik eder.

Lif açısından zengin besinler

Gıda diyete hakim olduğunda, lif açısından zengin, gazlar oluşur. Karbonhidratlar şişkinliğe ve ağırlığa neden olan fermantasyonu tetikler. Sık sık gaz yaşıyorsanız siyah ekmek, baklagiller, yumurta, lahana, kvas gibi gıdaların tüketimini en aza indirmeniz önerilir.

Çok miktarda yiyecek tüketildi

Aşırı yeme, şişkinliğin ana tetikleyici faktörüdür. Özellikle kullanılıyorsa çok sayıda tuzlu, yağlı, kızarmış yiyecekler. Bunun nedeni, sodyum içeren ürünlerin vücutta su tutarak şişkinliğe ve şişkinliğe neden olmasıdır.

İrritabl mide sendromu

Midenin hareket kabiliyetinde bozulmalar olduğunda organ hareketleri kaotik hale gelir, hizalanmaz ve bunun sonucunda irritabl mide sendromu ortaya çıkar. Bu durumda bağırsağın yapısında herhangi bir rahatsızlık veya değişiklik görülmez. Klinik tabloya şişkinlik, kabızlık veya ishal ve ağrı eşlik eder.

Bağırsak disbiyozu

En yaygın faktör bağırsak disbiyozudur. Buna kolonda artan gaz oluşumu eşlik eder. Kalın bağırsak, vücudu zararlı floranın etkisinden koruyan birçok faydalı mikrop içerir. Bağışıklık sistemi zayıflarsa bağırsak boşluğu daha aktif hale gelir zararlı mikroorganizmalar büyük miktarda kokuşmuş gazın ortadan kaldırılmasının arka planında meydana gelen fermantasyonu ve çürümeyi kışkırtır. Gaz, hidrojen sülfür, metan ve amonyak gibi maddeler içerir.

Sindirim sistemi patolojileri

Şişkinlik birçok patolojiye eşlik eder sindirim sistemi. Bunlar pankreatit, ülser, gastrit, enterit, kolit içerir.

Gebelik

Hamilelik sırasında kadınlar sıklıkla şişkinlik ve buna bağlı semptomlardan şikayetçidir. Karın şişkinliği sıklıkla hamileliğin erken evrelerinde görülür. Bu durumda provokatör, kandaki progesteron seviyesindeki artıştır. Bu hormon gastrointestinal sistemin yanı sıra rahmi de rahatlatır. Daha fazlası için Daha sonra Rahmin boyutunun artması ve iç organlara yaptığı baskı nedeniyle artan gaz oluşumu meydana gelebilir.

Kabızlık

Diyette lif ve sıvı eksikliğinin bir sonucu olan uzun süreli kabızlık nedeniyle şişkinlik oluşur.

Listelenen faktörlere ek olarak, çeşitli patolojiler şişkinliğe neden olabilir: apandisit, safra taşı hastalığı, ülser, divertikülit, tıkanıklık genitoüriner sistem, enzim eksikliği. Patolojinin tedavisinin etkili olabilmesi için provoke edici faktörün ortadan kaldırılması önemlidir. Nedeni bir gastroenterolog gözetiminde doğru teşhis ile belirlenebilir.

Şişkinliğin patogenezi

Patoloji belirtileri tespit edilirse doktora başvurmanız ve muayene olmanız gerekir. Bu, ciddi patolojinin şüpheden dışlanmasına veya tedaviye zamanında başlanmasına yardımcı olacaktır. Karakteristik işaretler sürekli şişkinlik Yetişkinlerde karın:

kolik;
ağırlık ve gerginlik;
ağrıyan ağrının varlığı farklı parçalar karın.

Bağırsak koliklerinden doğal yollarla kurtulabilirsiniz, gazlar geçtikten sonra geçerler. Aynı zamanda eşlik eden semptomlar da azalır: ishal veya kabızlık, mide bulantısı, midede hoş olmayan bir tat varlığı. ağız boşluğu, geğirme ve iştahsızlık, ağız kokusu.

Aşağıdaki semptomların arka planında şişkinlik meydana gelirse, acilen bir gastroenterolog veya terapiste danışın:

göğüs ağrısı;
dışkıda kan varlığı;
kilo kaybı;
kusma, mide bulantısı;
karın bölgesinde tekrarlayan ve şiddetli ağrı;
artan vücut ısısı.

Uzun bir süre boyunca sindirim sistemi bozukluğu meydana gelirse, buna nefes darlığı, baş dönmesi, baş ağrısı, vücutta sarhoşluk, halsizlik, uykusuzluk, kalp ritmi bozuklukları gibi belirtiler eşlik edebilir.

Terapötik tedavinin özellikleri

Bunun için bu acı verici duruma neden olan faktörün ortadan kaldırılması önemlidir. Her şeyden önce, aktif gaz oluşumunu durdurmak için önlemler almak gerekir: beslenmeyi ayarlayın, altta yatan rahatsızlığı tedavi edin, prokinetiklerin yardımıyla gastrointestinal sistemin motor fonksiyonlarını eski haline getirin, bağırsak mikroflorasını normalleştirin ve ayrıca bağırsak lümenini büyük gaz birikimi.

Beslenme tedavisinin yanı sıra aktif olmak da önemlidir. sağlıklı görüntü hayat. Sigarayı bırakmalı, alkollü içecekleri kötüye kullanmalı, günlük egzersiz yapmalı ve daha sık yürümelisiniz.

Farmakolojiye gelince, aşağıdaki ilaçlar şişkinliğe yardımcı olur:

Aktif karbon. İlaç tablet şeklinde üretilir. Her yemekten önce 3 adet içilmesi tavsiye edilir. Yedi yaşın altındaki çocuklara bol su ile yıkanmış bir tablet verilmelidir.
Espumisan en etkili olanlardan biridir güvenli araçlarşişkinlikten. Yeni doğanların tedavisinde bile kullanılabilir. Kabızlığa ve postoperatif dönemde yardımcı olur.
Beyaz kömür. Bu tür tabletler diyet lifine dayanmaktadır. Lifler şiştiğinde gazları ve toksinleri emmeye başlarlar. Yemeklerden önce bir tablet alın.

Şişkinlik durumunda aşağıdakilere uymalısınız: sıkı diyet. Aktif bir yaşam tarzı sürdürmek de önemlidir. Gastroenterologlar, gazları ve tüm zararlı maddeleri emen ve daha sonra bunları vücuttan uzaklaştıran özel emiciler reçete eder. Tedaviye başlamadan önce muayeneden geçin ve rahatsızlığın nedenini belirleyin.

Şiddetli şişkinlik, gastrointestinal sistemin normal işleyişi için tipik olmayan bir işarettir. Bağırsaklarda ağırlık ve şişkinliğin eşlik ettiği aşırı miktarda gaza gaz denir. Herhangi bir cinsiyetteki hastalarda patoloji neredeyse her zaman şişkinlik sendromuyla aynı anda ortaya çıkar - bol akıntı dışkılama eylemi dışında sindirim gazları. Gazdan şikayetçi olan hastalar, ağrılı kramplar (karnın distal bölgesinde kramp şeklinde ağrı), karında guruldama, bağırsaklarda ve midenin çeşitli kısımlarında basınç ve dolgunluk hissi yaşayabilirler.

Bu durum insan vücudu için normal değildir, bu nedenle şiddetli şişkinlik varsa ortaya çıkmasının sebebini bulmak gerekir. Bazı farklılıklar olsa da, kadınlar ve erkekler için çok benzerler. Eğer şişkinlik uzun süre devam ederse, şiddetli ağrı veya kramplar veya dışkı bozuklukları da eşlik ediyorsa, uzman bir doktora başvurmalı ve sindirim sistemi fonksiyon bozukluklarını dışlamalısınız. Bir gastroenterolog gastrointestinal sistem hastalıklarını tedavi eder. Psikosomatik nitelikteki fonksiyonel bağırsak bozukluklarından şüpheleniliyorsa, bir nörolog veya psikoterapistle konsültasyon gerekebilir.

Bağırsaklardaki gazların hacmi sağlıklı kişi yaklaşık 1 litredir. Sindirim sorunu yoksa bağırsaklardan günde 100 ila 450-500 ml gaz çıkmalıdır. Gaz hacmi 3 litre veya daha fazlasına ulaşırsa ve gaz salınımına karakteristik bir patlayıcı ses ve keskin, çürük bir koku eşlik ederse "yüksek dereceli şişkinlik" tanısı konur. Kadınlarda bu patoloji diyet hatalarıyla ilişkilendirilebilir. Bu özellikle yüksek miktarda kaba bitki lifi (meyveler, tahıllar, çiğ sebzeler, makarna Durum buğdayından). Lif, sindirim enzimleri tarafından sindirilmez ve vücudu değişmeden bırakarak fermantasyon süreçlerini tetikler.

Anormal nedenlerden kaynaklanan şişkinliği önlemek için beslenme alışkanlıkları aşağıdaki tavsiyelere uymalısınız:

günde tüketilen meyve ve sebze miktarı 600 g'ı geçmemelidir (7-10 günde bir gerçekleştirilebilen oruç günleri hariç);
yaklaşık üçte biri günlük norm meyve ve sebzeler ısıl işlem görmüş halde tüketilmelidir;
Çok miktarda pürik asit veya pürin içeren ürünler (fasulye, lahana, bezelye, kuzukulağı, tam yağlı süt) 100-150 g'ı geçmeyecek miktarda günde 2-3 defadan fazla tüketilmemelidir.

Önemli! Belirli bir ürünü tükettikten sonra şişkinlik meydana gelirse, test yaptırmak ve vücudun belirli maddelerin parçalanması ve emilmesi için gerekli olan yeterli enzimi üretmediği bir patoloji olan fermentopatiyi dışlamak gerekir.

Olası neden: hamilelik

Kadınlarda şiddetli şişkinlik hamilelikten kaynaklanabilir. Açık erken Aşırı gaz oluşumu ve dışkı bozuklukları, zigotun rahim duvarlarına implantasyonundan sorumlu olan hormon olan progesteron üretiminin artmasıyla kolaylaştırılır ve Daha fazla gelişme gebelik. İlk belirtiler, birçok kadının henüz hamile olduğunun farkında olmadığı 3-4 haftalık dönemde ortaya çıkabilir.

Ani şişkinliğin arka planında bir kadın aşağıdaki semptomları yaşıyorsa bir doktora danışmak gerekir:

adetin olmaması (döngünün stabil olması şartıyla);
meme bezleri bölgesinde ağrı ve şişlikleri;
rektal sıcaklıkta artış (bazal oran tablosunu tutan kadınlar tarafından tespit edilebilir);
zayıflık ve baş dönmesi;
orta veya şiddetli mide bulantısının eşlik ettiği iştahsızlık.

Not! Hamilelik sırasında şişkinliğin bir belirtisi olarak algılanabilecek alt karın bölgesindeki kramp ağrısı tehlikeli olabilir klinik işaret, embriyonun ektopik implantasyonunu, yeni başlayan bir düşük veya plasental abrupsiyonu gösterir, bu nedenle herhangi bir ağrı durumunda derhal yerel jinekoloğunuza başvurmalısınız.

Erkeklerde şiddetli gaz ve karakteristik semptom kompleksi

Erkeklerde mide ve bağırsaklarda şişkinlik ve ağırlık hissi, genitoüriner ve üreme sistemi hastalıklarının dolaylı bir belirtisi ve sonucu olabilir. Alt karın bölgesinde rahatsızlık hissi, bağırsaklara yakın bulunan organların sıkışması veya ağrı sendromlarının ana lokasyon dışındaki bölgelere ışınlanması nedeniyle ortaya çıkabilir. Bir erkeğin midesinin şişmesine neden olabilecek başlıca hastalıklar aşağıdaki tabloda listelenmiştir.

Hastalık	Nasıl ortaya çıkıyor?	Temel terapi
Vezikülit, testislerin (seminal veziküller) akut veya akut olabilen bir iltihabıdır. kronik seyir	Kasık bölgesinde, alt karın bölgesinde ağrı (her iki testis de etkilenmiş olsa bile genellikle tek taraflı). Çoğu erkek boşalma sırasında ağrıyı, mesane ve bağırsaklar dolduğunda spazmodik ağrıyı fark eder. Olası idrar bozuklukları ve hazımsızlık (şişkinlik, ağırlık, ağrı)	Akut bir atağı durdurmak için antibiyotikler ve kan dolaşımını iyileştiren ilaçlar kullanılır. Ağrı ve ateş için antiinflamatuar steroidal olmayan ilaçların alınması endikedir. Alevlenmenin dışında, adama fizyoterapi reçete edilir, ısı tedavisi, masaj
Prostatit - iltihap prostat bezi	Ağrılı idrara çıkma, sık sahte dürtüler boşaltmak Mesane, gazların geçişi ve bağırsak hareketleri sırasında ağrı. Hastaların %75'inde alt karın, kasık ve kasık bölgelerinde ağrılı bir dolgunluk hissi gelişir. Samimi yaşamda kalıcı erektil fonksiyon ve libido bozuklukları gözlenir	Akut süreci durdurmak için antibiyotikler kullanılır. Ayırt edici özellik Prostatit tedavisi, antibakteriyel ilaçların kombinasyon halinde uzun süreli kullanımıdır - 4 haftadan fazla. Makrolidler, florokinolonlar, kloramfenikol ve doksisiklin, prostatın dokularına ve salgılarına en fazla nüfuz etme kabiliyetine sahiptir.
Prostat adenomu, patolojik olarak büyüyen organ dokularından oluşan prostat bezinin iyi huylu bir tümörüdür.	İlk aşamada hastalık, idrara çıkma başlangıcındaki gecikmeyle kendini gösterir: akıntı yavaş olabilir, basınç yoktur ve idrar kalıntısı yoktur. Aşama 2 ve 3'teki adenomda, idrara çıkma sırasında ağrı ortaya çıkar, ağrı, idrar bulanıklaşır ve içinde kan çizgileri bulunabilir. Alevlenmeler sırasında hastalar, prostat bezinin bağırsaklara ve üretraya yakın olması nedeniyle karın bölgesinde rahatsızlık ve şişkinlik şikayetinde bulunabilirler.	İlaç tedavisi alfa blokerlerin yanı sıra alfa redüktaz blokerlerini almayı içerir. Hastaya aktif ve hareketli bir yaşam tarzı, sınırlı alkol tüketimi (özellikle yatmadan 2 saat önce) ve sınırlı tuz içeren bir diyet önerilir.

Erkeklerde gerçek şişkinlik aynı zamanda beslenmedeki hatalardan da kaynaklanabilir: istatistiklere göre, erkeklerin diyetlerinin dengesi ve enerji değeri hakkında düşünme olasılığı kadınlardan 6 kat daha azdır ve yağlı ve yüksek kalorili yiyecekler atıştırma olasılığı 8-10 kat daha fazladır. kaçak kalorili yiyecekler. Yemek yerken acele etmek aerofajiye (ısırırken fazla havanın yutulmasına) yol açar, bu nedenle uzmanlar yemeği yavaş yemeyi, iyice çiğnemeyi ve yabancı olaylar ve nesneler tarafından dikkatin dağılmamasını tavsiye ediyor.

Yaygın nedenler

Vakaların neredeyse% 60'ında şiddetli şişkinlik ve şişkinlik, sindirim sistemi patolojilerinin belirtileridir. Hemen hemen hepsi karakteristik bir semptom kompleksinin ortaya çıkmasıyla ayırt edilir, ortaya çıktığında derhal bir terapiste veya gastroenteroloğa başvurmanız gerekir.

Bulaşıcı gastrit

Bu, gram negatif spiral şekilli mikroorganizmalar Helicobacter pylori ile kontaminasyonun neden olduğu, midenin duvarlarını kaplayan mukoza tabakasının iltihaplanmasıdır. Enfeksiyöz gastrit, sindirim sisteminin en sık görülen hastalıklarından biridir ve mega şehirlerin her dördüncü sakininde teşhis edilir. Bu inflamasyon tip B gastrit olarak sınıflandırılır ( antral gastrit) ve vakaları, kronik formda meydana gelen midede teşhis edilen tüm iltihapların yaklaşık %90'ını oluşturur.

Enfeksiyöz gastritin belirtileri arasında esas olarak karın ve epigastrik ağrı, şişkinlik, mide ekşimesi ve mide bulantısı şeklinde lokal olaylar bulunur. Alevlenme sırasında, çoğu kişi bir kerelik kusma, dışkı bozukluğu, geğirme, epigastrik bölgede dolgunluk ve gerginlik hissi yaşar.

Bazı durumlarda akut bulaşıcı gastrit belirtileri şunları içerebilir: genel belirtiler, Örneğin:

baş ağrısı;
sıcaklıkta hafif bir artış;
anemi;
yanan ve Metalik tat ağızda.

Önemli! Helicobacter pylori ile ilişkili iltihaplanma ile epigastriumda ve karın boşluğunda şiddetli bıçaklanma veya kesme ağrısı, en yaygın görülenlerden birinin belirtisi olabilir. tehlikeli komplikasyonlar bulaşıcı gastrit - ülser. Ağrı yoğunlaşırsa, gastritli hastalar bunu derhal doktora bildirmelidir, çünkü ülseratif öncesi koşulları dışlamak için ek teşhislere ihtiyaç duyulabilir.

Ana görev karmaşık tedavi bulaşıcı gastrit, enfeksiyonun etken maddesi olan Helicobacter pylori bakterisinin ortadan kaldırılmasıdır. Bu amaçla hastaya penisilin ilaçları gibi geniş spektrumlu antibiyotikler reçete edilir (“ Amoksisilin», « Flemoksin"). Proton pompa inhibitörleri aynı zamanda birinci basamak ilaçlar olarak da kullanılmaktadır (“ Pantoprazol», « Ömez"). Alevlenme döneminde reçete edilir terapötik diyet ve vitamin tedavisi.

Pankreatit (akut ve subakut form)

Pankreasın akut iltihabı - akut pankreatit - şiddetli şişkinlik ve şişkinliğin bir başka olası nedenidir. Zamanında yardımın yokluğunda, pankreatit atağı peritonun yaygın iltihaplanmasına ve hastanın ölümüne neden olabilir, bu nedenle patolojinin akut seyrinin semptomlarını ve bulgularını bilmek önemlidir.

Akut hastalığın ana tezahürü inflamatuar süreç– ana lokalizasyonu sağ hipokondriyum olan yoğun ağrı. Atağın başlangıcından yaklaşık 1-2 saat sonra ağrı üst karın bölgesine yayılır ve sol taraftaki alt sırta, köprücük kemiğine ve vücudun diğer bölgelerine yayılabilir. Hastalığın diğer belirtileri şunlardır:

safra asitleri ve safra pigmentlerinin safsızlıklarını içeren yılmaz kusma;
karnın çeşitli yerlerinde şiddetli şişkinlik ve dolgunluk hissi;
cildin sararması (tıkanma sarılığı);
idrarın koyu sarı veya kahverengi lekelenmesi;
dışkı renginin değişmesi.

Not! Akut pankreatite bağlı şişkinlik sadece yemekten sonra değil aynı zamanda öğün aralarında da ortaya çıkar.

İltihaplı organ üzerindeki yükü azaltmak için 1-2 gün boyunca tam oruç gösterilir, bu süre zarfında hastanın sadece gazsız maden ve içme suyu içmesine izin verilir (“ Narzan», « Kurtyaevskaya"). Akut atak durduktan sonra, karbonhidrat ve yağların sınırlı olduğu hafif bir diyet reçete edilir. İlaç tedavisi sindirim enzimlerinin alınmasını içerir (“ Pankreatin», « Kreon»).

Önemli! Alevlenme sırasında sindirim enzimleri alınmamalıdır.

Kolesistitin flegmonöz formu (safra kesesi iltihabı) en şiddetli klinik çeşitlerden biridir bu hastalığın. Bir tıkanıklık olduğunda gelişir Safra Yolları taşlar ve konsantre safra çıkışının bozulması. Flegmonöz kolesistit, nezle iltihabına kıyasla daha şiddetli semptomlarla kendini gösterir, ancak hasta her zaman bağımsız olarak ayırıcı tanı koyamaz ve kendisine tam olarak neyin zarar verdiğini anlayamaz, bu nedenle, balgamlı kolesistit belirtileri ortaya çıkarsa, hemen aramak gerekir. tıbbi yardım.

Bu kolesistit formunun klinik belirtileri şunlardır:

sağ üst karın bölgesinde şiddetli ağrı (bel, boyun, interskapular ve subklavyen boşluğa olası ışınlama ile);
kazanmak ağrı sendromu vücut pozisyonunu değiştirirken, öksürürken, hapşırırken;
vücut ısısında 38°'ye kadar artış;
şiddetli mide bulantısı;
tekrarlanan kusma;
kalp atış hızında dakikada 12 atışa kadar artış.

Hastanın genel durumu kötüleşir, baş ağrıları, halsizlik ortaya çıkar, performansı düşer. Balgamlı kolesistit ile karın şişkinliği, bağırsak duvarlarının parezisinden kaynaklanır ve palpasyonda sağ yarıda belirgin bir gerginlik görülür. karın duvarı ve sol yarıdan gecikmesi.

Enflamasyona enfeksiyöz patojenler neden oluyorsa, geniş spektrumlu antibakteriyel ve antimikrobiyal ajanların kullanımı endikedir. Safra akışını iyileştirmek için choleretic ilaçlar reçete edilir. Şiddetli ağrı için düz kasları gevşeten ilaçlar almak gerekir (tercih edilen ilaçlar drotaverine dayalı ilaçlardır). Herhangi bir kolesistit formu için hastalara reçete edilir terapötik beslenme. Patolojinin akut seyri sırasında vitamin karışımları parenteral olarak uygulanabilir.

Kalın ve ince bağırsakların işleyişindeki sorunlar

Bazı durumlarda şişkinlik bağırsak sorunlarının bir belirtisi olabilir, bu nedenle kişinin midesi çok şişmişse bağırsak hastalıklarını tedavi eden bir uzman olan koloproktoloğa başvurması gerekebilir.

Video - Şişkinlik tedavisi

Disbakteriyoz

Yetişkinlerde en sık görülen bağırsak patolojisi disbiyozdur. Kronik stresin, yiyeceklerden doğal prebiyotiklerin yetersiz alımının veya antibiyotik tedavisinin arka planında ortaya çıkabilir. Disbiyoz ile duvarlarının mukozalarında yaşayan bağırsak mikroflorasında bir dengesizlik meydana gelir, bu da sindirim sisteminin kısmi fonksiyon bozukluğuna ve çeşitli dispeptik bozukluklara yol açar. Şişkinlik, şişkinlik, dolgunluk hissi, bağırsak spazmları - bunların hepsi bağırsak disbiyozuna işaret edebilir.

Tedavi için bifidobakteri ve laktobasil içeren ilaçlar kullanılır:

"Bifidumbacterin";
"Acilact" (fitiller);
"Bifiform";
"Normobakt";
"Linex".

Bunları 10 ila 30 gün arasında almanız gerekir. Mikroflorayı eski haline getirmek için, yüksek miktarda meyve, bitki, çilek ve fermente süt ürünleri içeren bir diyet de belirtilir (bireysel endikasyonların yokluğunda).

Barsakta belirgin organik nedenler olmaksızın kalıcı bir işlevsel bozukluk olan irritabl bağırsak sendromunun (IBS) ana nedeni, birçok uzman tarafından sosyal ve psikolojik faktör. Patoloji, şiddetli şişkinlik, midede ağırlık ve az miktarda yiyecek yedikten sonra bile alt karın bölgesinde oluşan dolgunluk hissiyle kendini gösterir. Hasta etiyolojisi bilinmeyen ağrı, bağırsak spazmları, kabızlık veya fonksiyonel ishal yaşayabilir.

Tedavi için, artan gaz oluşumuna neden olabilecek veya bağırsak duvarlarını tahriş edebilecek yiyeceklerin hariç tutulmasıyla probiyotikler ve yumuşak beslenme reçete edilir. Antispazmodikler semptomatik tedavinin bir parçasıdır ve spazmların neden olduğu bağırsak ağrısı için endikedir. Dengesiz psiko-duygusal durum durumunda kullanılırlar sakinleştiriciler bitki kökenli (" Persen», « Novopassit», « Kediotu tıbbi rizomlar "). Bu gruptaki ilaçlar yardımcı olmazsa doktor antidepresanlar ve sakinleştiriciler reçete edebilir. Ancak bu tür ilaçları yalnızca bir uzman tarafından reçete edildiği şekilde alabilirsiniz.

Şişkinlik sadece iç rahatsızlık vermekle kalmaz, acı verici hisler Ama aynı zamanda sosyal sorunlar da var. Ancak bu en önemli şey değil. Şişkinlik ve artan gaz üretimi, sindirim sisteminin ciddi hastalıklarının bir belirtisi olabilir, tedavileri göz ardı edilemez ve bunun için ortaya çıkma nedenlerini bulmanız gerekir.

Şişkinlik neden oluşur?

Tıpta şişkinliğe gaz denir. Bu, gaz oluşumunun artması ve organlarda birikmesiyle ortaya çıkan sağlıksız bir durumdur. karın boşluğu. Buna ağrı (çoğunlukla şiddetli ama kısa süreli), geğirme ve rektumdan aşırı gaz salınımı (şişkinlik) eşlik eder.

Vücuttaki fazla gaz nereden geliyor? Oluşumu sindirime eşlik eden doğal bir reaksiyondur. Normalde her gün insan vücudu onu 50 ila 500 ml arasında bir miktarda salgılar. İÇİNDE patolojik durum bu hacim 3 litreye ulaşır. % 50'ye kadarı dışarıdan gelir (eksojen yoldan), diğer yarısı içeriden oluşur (endojen).

Hava, yiyecekle birlikte yutularak, sigara içilirken, içki içilirken dışarıdan içeri girer. sakız Yiyeceklerin hızla emilmesi sonucu yemek yerken konuşmak. Bu duruma sindirim gazı denir.

İçeriden patoloji aşağıdaki nedenlerden dolayı gelişir:

Sinir ve zihinsel bozukluklar.
Gaz üreten bakterilerin baskın olduğu bağırsak mikroflorasındaki değişiklikler.
Bağırsaklarda zayıf dolaşım.
Enzim eksikliği.
Bağırsaktaki kas zayıflığı (peristaltizmde azalma).
Azaltılmış atmosfer basıncı.

Gaz oluşumunun artmasının temel nedenlerinden biri birbiriyle uyumsuz olan veya bizzat şişkinliğe neden olan gıdaların tüketilmesidir.

Mide ve bağırsaklarda gaz birikmesi, belirli süreçlerin bozulması nedeniyle oluşur:

Gastrit

Asitlikte değişiklik mide suyu proteinlerin parçalanmasını bozar, bağırsak hareketliliği bozulur ve gazların dışarıya atılımı yavaşlar.

Geğirme.
Göğüste ağrılı yanma hissi.
Ağrı, midede ağırlık.

Duodenit

Enflamasyon, enzimlerin Oddi sfinkteri yoluyla duodenuma normal akışını engeller, bunun sonucunda sindirim daha yavaş gerçekleşir ve fermantasyon ve çürüme süreçleri başlar.

Üst kısımda şişmiş karın hissi.
Kabızlık.
Kusma ile bulantı.
Zayıflık.

Kolesistit

Safra, sindirimin önemli bir bileşenidir. Safra kesesi iltihaplandığında dışarı akışı bozulur ve bu da safranın işlevini yerine getirdiği bağırsaklarda yetersiz sindirime yol açar.

Geğirme.
Acı veya ekşi tat.
Bulantı kusma.

Pankreatit

Pankreas dokusundaki yapısal değişiklikler pankreas suyunun salgılanmasını önemli ölçüde azaltır. Bu, yemekten sonra şişkinliğe neden olur çünkü normal sindirim süreci bozulur. Pankreas suyu enzimleri olmadan yediklerinizi sindirmek neredeyse imkansızdır.

Şiddetli ağrı, çoğu zaman rahatsız edici.
Bulantı kusma.
Şişkinlik.

Karaciğer hastalıkları

Şiddetli şişkinlik genellikle yağlı yiyecekleri yedikten sonra ortaya çıkar; bu, safranın salgılanması bozulduğunda ortaya çıkar; eksikliği, yağların eksik parçalanmasına ve şişkinliğin ortaya çıkmasına neden olur. zehirli maddeler.

Ağızda acılık.
Kaşınan cilt.
Ateş.
Zayıflık.

nevrozlar

Hünerli artan uyarılabilirlik merkezi sinir sistemi hızla tükenir, sonuçlardan biri bağırsakların innervasyonunun bozulmasıdır. Gazların normal şekilde atılması ve emilmesi durdurulur ve çeşitli dispeptik bozukluklar ortaya çıkar.

Sinirlilik.
Uyuşukluk.
İştahsızlık.
Endişeli durum.

Disbakteriyoz

Denge bozulduğunda fırsatçı mikroflora aktif olarak çoğalmaya başlar, şişkinliğe ve diğer birçok yan etkiye neden olur.

İshal.
Bağırsaklarda aşırı gaz oluşumu.
Karın ağrısı.

Her türlü bağırsak patolojisi, hareketlilik ve mikroflora bileşimindeki değişiklikler nedeniyle şişkinliğe neden olur. Yemekten sonra gaz birikmesinin ve şişkinliğin nedeni, iç yapışıklıklar, bağırsakta daralma veya neoplazmalar şeklinde mekanik engeller olabilir.

Yenidoğanlarda bu durum bazı sindirim enzimlerinin eksikliği nedeniyle ortaya çıkar. Yaşlı insanlarda - bireysel bezlerin çalışmasının zayıflaması, bağırsağın yaşa bağlı gerilmesi ve kas duvarının bölümlerinin atrofisi nedeniyle.

Yeme bozuklukları

Sık sık şişkinlik mutlaka hastalık belirtisi değildir. Bu, yanlış tasarlanmış bir diyet, koşarken yemek yeme veya kabul edilemez yiyecek kombinasyonları olabilir. Birçoğu, fazla gazın salınmasıyla birlikte fermantasyona neden olur.

Şişkinlik kilo verme diyetlerine eşlik eder. Gazı hapseden kabızlığa neden olurlar. Diyette radikal bir değişiklik, örneğin vejetaryen gıdaya veya çiğ gıda diyetine geçiş de sindirim sistemindeki sorunlara neden olan bir faktördür.

Bu durum, bir kişinin sıklıkla ısıtılmış yiyecek yemesinden kaynaklanabilir. Birkaç gün boyunca geleceğe yemek hazırlarken tüm ev hanımları bunu düşünmez ve onu mikrodalgada veya ocakta ısıtmak sindirim sorunlarının nedenlerinden biri olabilir. Bu aynı zamanda sıklıkla evden uzakta yemek yiyenleri de etkiler; işyerlerinde gıda kalitesi yalnızca büyük ölçüde farklılık göstermez. daha iyi taraf.

Kadınlarda şişkinlik

Kadınlarda şişkinlik ve gaz oluşumunun nedenleri yukarıda anlatılanların yanı sıra hormonal düzeylerle de ilişkilidir. Bir kadın, doğurganlık yılları boyunca adet döneminden önce bu durumdan muzdarip olabilir. Bu durum hormonal döngülerle ilişkilidir. bozulmaya neden olmak su metabolizması, yalnızca alt karın bölgesinin şişmesine değil, aynı zamanda ağrıya, ekstremitelerin şişmesine ve kısa süreli kilo alımına da yol açar. Ayrıca sonuç olarak hormonal değişiklikler Menopoz sırasında bir kadın sindirim sistemindeki arızalardan muzdarip olur ve bu da hoş olmayan rahatsızlıklara neden olur.

Gaz biriktiği hissi varsa ancak gözle görülür bir işaret yoksa doğal sebepler kadının bir jinekoloğa görünmesi gerekir. Bu durum yumurtalıkların veya uterusun iltihaplanmasıyla ortaya çıkabilir ve ayrıca kist veya tümörlerin ortaya çıkışının bir belirtisi olabilir.

Teşhis

Karnınız düzenli olarak şişiyorsa nedenleri doktorunuzla birlikte belirlenmelidir. özel yöntemler muayeneler. Hastanın sözlerinden tıbbi geçmişi ve semptomları tespit eden bir muayene ile başlar. Zaten palpasyon, perküsyon (dokunma), oskültasyon (dinleme) ile doktor, doğru tanı koymak için hangi muayenelere ihtiyacı olduğunu belirleyecektir. Aşağıdaki yöntemler yaygın olarak kullanılmaktadır:

Röntgen muayenesi(irrigoskopi) bağırsaklarda mekanik engellerin (yapışmalar, polipler) oluşturulmasına, mukoza zarının rahatlatılmasına ve çeşitli parçaların işlevsel durumunun belirlenmesine yardımcı olacaktır.
Endoskopik - mide, duodenum, kolonun durumunu ortaya çıkaracak, ince bağırsak. Prob görsel olarak tüm bozuklukları, iltihapları ve diğer olası patolojileri gösterecektir.
Ultrason karın organlarının yapısını ve durumunu gösterecektir.

Yorumlara yazın.

Sizi ilgilendiren sorunu birlikte anlamaktan çekinmeyin.

Yapmanız gereken ilk şey beslenmenizi ayarlamaktır. Üstelik bu hem yemeğin bileşimi hem de yeme alışkanlıkları için geçerlidir. Doğru beslenme sadece şişkinliğe yönelik bir diyet değildir. Kendinizi eğitmeniz gerekir:

Kesirli olarak yiyin - sık sık ve küçük porsiyonlarda.
Sindirilmesi için zamana sahip olması için öğünler arasında en az 3 saatlik bir süre ayarlayın.
Midenize daha az hava girmesi için yemeğinizi iyice çiğneyin.
Sıcak veya çok soğuk yiyecekler yemeyin, aynı şey içecekler için de geçerlidir.
Kızarmış ve tütsülenmiş yiyeceklerden kaçının.
Öğle veya akşam yemeğinde meyve yemeyin; diğer yiyecekleri yedikten en az 2 saat sonra yiyin.
Kabızlığı önlemek için günde 1,5-2 litre su için.

Diyete gelince, fermantasyona neden olan yiyecekleri - bezelye, fasulye, lahana, taze ekmek ve unlu mamuller, süt ürünleri (fermente süt hariç), soda, kepek, mümkün olduğunca sınırlamak ve mümkünse tamamen hariç tutmak gerekir. siyah ekmek ve diğerleri. Tahılları onlara tercih etmek daha iyidir ( ufalanan yulaf lapası), pişmiş meyve ve sebzeler, kolay sindirilebilen etler.

Böyle bir diyet uygulayarak kurtulabilirsiniz. rahatsızlık, hayatı büyük ölçüde zehirliyor.

Egzersizler

Her anne, yeni doğmuş bir bebeğin gazlardan kurtulmasına nasıl yardım edeceğini bilir. Karnına dairesel hareketlerle masaj yapıyor, bacaklarını büküyor ve karnına bastırıyor. Ve bebek daha iyi hissediyor.

Şişkinlik için bu tür egzersizler yetişkinler için de mevcuttur. Basit ve etkili jimnastikönleme amacıyla sürekli olarak yapılabilir, ancak yalnızca güçlü gaz birikimi anlarında yapılabilir:

Temel jimnastik: Karın kaslarınızı 10-15 kez gerip gevşetin.
Sırt üstü yatın, bacaklarınızı dizlerinizden bükerek karnınıza doğru çekin ve ellerinizle kavrayın. Birkaç dakika bu pozisyonda yatın.
Yatar pozisyonda dizlerinizi bükün. Nefes verirken ellerinizle bağırsak bölgesine sıkıca bastırın ve nefesinizi birkaç saniye tutun. Tutarken ellerinizle göbeğe doğru okşama hareketleri yapın. Nefes verin, rahatlayın ve karnınızı şişirin.
Dört ayak üzerinde durun ve uzanmış kollarınızı yere koyun. Nefes alırken eğilin, başınızı geriye doğru atın, nefes verirken başınızı indirin ve sırtınızı yukarı doğru bükün. Egzersiz sırasında karın kasları kasılır ve gevşer. Birkaç kez tekrarlayın.
Başlangıç pozisyonu: dizlerinizin üzerinde. Tek bacakla öne doğru hamle yapın, kollarınız havadayken belinizden geriye doğru eğilmeniz ve birkaç saniye bu pozisyonda kalmanız gerekir. Hamleyi diğer bacakla tekrarlayın.
Başlangıç pozisyonu – bir bacak altınızda bükülmüş halde oturmak. İkincisi dizden bükülmüş. Vücudunuzu spiral şeklinde hareket ettirin ve birkaç saniye bu pozisyonda kalın. Bu alıştırma - harika masaj karın organları.

Şişkinlik sağlık açısından ciddi bir tehdit oluşturmaz ancak yaşam kalitesini düşürebilir. Normal bir diyet ve doktor tavsiyelerine uyarak bu hoş olmayan durumdan kurtulmak kolaydır.

Bağırsaklarda gaz oluşumu sağlıklı bir insanın vücudunda meydana gelen doğal bir süreçtir. Normalde kişi herhangi bir rahatsızlık hissetmez, ancak çeşitli nedenlerden dolayı gazlar çok aktif olarak oluşabilir ve sağlık durumu kötüleşebilir. Normun 10-14 civarında olduğu durumlarda gaz salınımının günde 25 defadan fazla meydana geldiği durumlarda artan gaz oluşumu düşünülebilir. Hangi sebepler neden olur bu olgu ve problemden nasıl kurtuluruz?

Bağırsaklarda üretilen gazlar metandır. karbon dioksit, hidrojen sülfür ve hidrojen. Normal peristaltizmi sağlarlar, yiyeceklerin bağırsaklarda hareket etmesine yardımcı olurlar ve geğirme veya rektum yoluyla elimine edilirler ve küçük bir miktar da kan dolaşımına emilir.

Aşırı gaz oluşumuyla birlikte, genellikle şişkinlik adı verilen bir olay meydana gelir - sertleşir, boyutu artar ve kişi geğirme, gazların salınımı yaşar. hoş olmayan koku, gürleme ve rahatsızlık. Bazen şişkinliğe bulantı, ağrılı kramplar, genel halsizlik ve karın bölgesinde ağırlık eşlik eder, ancak genellikle tüm rahatsız edici semptomlar dışkılamadan sonra kaybolur. Aşırı gaz oluşumunun nedenleri patolojik olmayabilir, yani hastalıklarla ilişkili olmayanlar olabilir. iç organlar veya patolojik. İlk kategori aşağıdaki faktörleri içerir:

Abur cubur yemek olası sebeplerden biridir

Yukarıdaki durumlarda gaz oluşumu ve şişkinlik gerektirmez. Tıbbi bakım– yaşam tarzınızı ve diyetinizi ayarlamanız yeterlidir. Genellikle şişkinliğe neden olan sindirim sistemi hastalıklarının ve patolojilerinin gelişmesiyle birlikte tıbbi tavsiye almadan yapamazsınız, aksi takdirde vücuttaki sorunlar hoş olmayan sonuçlara neden olabilir. Çoğu zaman, patolojik nedenlerden kaynaklanan gaz oluşumuna diğer hoş olmayan semptomlar ve belirtiler eşlik eder.

Masa. Şişkinliğin nedenleri, belirtileri.

Şişkinlik nedeni	Ek belirtiler
Dysbacteriosis (faydalı ve patojenik bağırsak mikroflorası arasındaki dengesizlik)	Hafif karın rahatsızlığı, sarımsı veya yeşilimsi dışkı, kusma yok, ateş veya şiddetli kramp yok
Mide ve duodenumun ülseratif lezyonları	Mide yanması, ağrı, dışkılama bozuklukları
Kolesistit	Ağızda acı tat, mide ekşimesi (artmış asit üretimi veya taş varlığı ile birlikte), ateş
Bağırsakların inflamatuar süreçleri, dinamik tıkanıklık	Gaz çıkarma, kabızlık, bulantı ve kusma
Pankreatit	Yoğun karın ağrısı, mide bulantısı, gevşek dışkı, yağlı yiyeceklerden hoşlanmama
Bulaşıcı bağırsak hastalıkları (bakteriyel enfeksiyon, Crohn hastalığı, ülseratif kolit)	Karın ağrısı, sık sık gevşek dışkı, bulantı ve kusma, ateş (çoğunlukla yüksek seviyelere)
Mekanik tıkanıklıklar (yapışmalar, tümörler, darlıklar)	Soluk cilt, paroksismal ağrı, bilinç bulanıklığı, bayılma, karında şişkinlik
Solucan istilası	İshal, karın rahatsızlığı, anüste kaşıntı ve yanma
Damar tıkanıklığı	Karında hoş olmayan hisler, dışkıda kanla birlikte ishal

Şişkinlik neden tehlikelidir?

Şişkinlik başlı başına bir hastalık olarak adlandırılamaz, dolayısıyla yaşam veya sağlık için doğrudan bir tehdit oluşturmaz. Ancak bu fenomenin eşlik ettiği hastalıklar ve patolojiler ciddi komplikasyonlara neden olabilir - örneğin, bağırsak tıkanıklığı Acil cerrahi müdahale gerektiren tehlikeli bir patolojidir.

Ayrıca sürekli gaz oluşumu sindirim sisteminde bozulmalara, emilimin bozulmasına neden olabilir. besinler, bağırsak tonusunun azalması ve bağırsaklarda paslandırıcı süreçlerin gelişimi. Sindirim sorunları neden olur Negatif etki performans için, dış görünüş ve bir kişinin psiko-duygusal arka planı: hasta sinirlenir, daha çabuk yorulur, cilt solgun ve kirli hale gelir, saçlar donuk ve kırılgan hale gelir.

Şişkinlik belirtileriniz varsa ne yapmalısınız?

Şişkinlik nadir görülüyorsa ve belirli nedenleri varsa (örneğin, ağır bir yemekten sonra, belirli yiyeceklerin tüketilmesi vb.), hastanın ciddi endişeleri olmamalıdır. Bu durumun kişiye uzun süre eşlik ettiği durumlarda en kısa sürede doktora başvurulması tavsiye edilir. Gaz oluşumunun nedenini belirlemek için hastanın kan testleri, dışkı testleri, karın boşluğunun ultrasonu ve röntgeni ve mide gastroskopisi dahil olmak üzere bir dizi testten geçmesi gerekecektir. Kapsamlı teşhis, doğru tanı koymaya ve yeterli tedaviyi reçete etmeye yardımcı olacaktır.

Şişkinlik ve gaz oluşumunu ortadan kaldırmak için öncelikle diyetinizi normalleştirmelisiniz. Yiyecekler aynı anda alınmalı ve öğünler tamamlanmalı (birinci, ikinci), konuşmadan veya yabancı faaliyetlerle dikkati dağıtmadan iyice çiğnenmelidir. Yiyecekler su ile yıkanmamalıdır, bu da gaz oluşumunun artmasına neden olabilir. Tam yağlı sütü diyetinizden çıkarmak ve değiştirmek daha iyidir fermente süt ürünleri, yağlı etler, sakatat, unlu mamuller, bezelye, karabuğday, gazlı içecekler, çikolata ve kahve.

Ayrıca çiğ sebze ve meyve tüketimini de sınırlamanız gerekir - vitamin ve mikro elementler içermelerine rağmen bu tür ürünler bağırsaklarda fermantasyona neden olur. Bunları ısıl işlem görmüş halde - haşlanmış, pişmiş, buharda pişirilmiş - tüketmek tercih edilir.

Sindirim süreçlerini normalleştirmek için mümkünse ağır yiyeceklerden kaçınmanız gerekir. fiziksel aktiviteÖzellikle yemeklerden sonra aktif bir yaşam tarzı sürün ve kötü alışkanlıkları ortadan kaldırın.

Şişkinliğin ilaçlarla tedavisi

Şişkinliği ortadan kaldırmak için, rahatsız edici semptomları hafifleten ve hastanın refahını artıran çeşitli ilaç grupları kullanılır.

Köpük kesiciler. Hareket mekanizması ilaçlar rahatsızlığa neden olan hava kabarcıkları içeren mukoza köpüğünün birikmesine dayanır. İlacın alınmasından sonra bağırsaklardan mukoza yoluyla hava çıkarılır. Köpük kesiciler bağımlılık yapmaz, toksik değildir ve hatta kullanılabilir çocukluk. En çok etkili ilaçlar"Espumizan", "Redugaz", "Simethicone" içerir.
Probiyotikler. Bu kategori, mikroflorayı faydalı mikroorganizmalarla dolduran ve zararlı bakterilerin büyümesini baskılayan ürünleri içerir. Genellikle disbiyozu ve antibiyotik almanın sonuçlarını ortadan kaldırmak için kullanılır. En ünlü probiyotik ilaçlar “Hilak Forte”, “Linex”, “Yogulakt”, “Bifidumbacterin”dir.
Enterosorbentler. Bağırsaklardaki fazla gazları ve toksinleri emen ilaçlar ve zararlı maddeler. İlaçların dezavantajı, gazlarla birlikte faydalı elementleri de uzaklaştırmasıdır, bu nedenle enterosobentlerin uzun süre alınması önerilmez. Bu ilaç grubu beyaz ve siyah kömür, Enterosgel, Polysorb, Smecta'yı içerir.
Enzimatik preparatlar. Pankreas enzimlerinin yetersiz üretimi için kullanılırlar ve aşırı yemenin rahatsız edici semptomlarını ortadan kaldırırlar. Bu tür ilaçların listesi "Creon", "Festal", "Pankreatin" içerir.
Dopamin antagonistleri. Özel reseptörlerin aktivitesini bloke eden ve bağırsak hareketliliğini artıran ilaçlar. Mide bulantısını, geğirmeyi ve karın ağrısını etkili bir şekilde ortadan kaldırır, normal bağırsak hareketlerini ve gazların salınmasını sağlar. Bu kategorideki en yaygın ilaçlar Domperidon ve Motilium'dur.

Yukarıdaki ilaçlardan herhangi birini almadan önce doktorunuza danışmalı ve kontrendikasyonlar ve yan etkiler listesini dikkatlice okumalısınız. Şişkinlik için kullanılan tüm ilaçların yalnızca belirtileri ortadan kaldırdığını, rahatsızlığın nedenini ortadan kaldırmadığını unutmayın. Ciddi hastalık ve patolojilerde yağlama yapabilirler klinik tablo hastalıklardır ve tanıyı zorlaştırır.

Şişkinliğin halk ilaçları ile tedavisi

İlaçlara ek olarak artan gaz oluşumu ve şişkinlik de tedavi edilebilir. halk tarifleri farmasötik ilaçlardan daha az etkili olmayan.

Düzenli şişkinlik gösterebileceğinden ciddi hastalıklar sindirim sistemi ve iç organlar, kendi kendine ilaç tedavisi hastanın durumunu kötüleştirebilir, bu nedenle karakteristik semptomlar Doktorunuza danışmalısınız. web sitemizde okuyun.

Video - Şişkinlik. Sebepler ve özellikler

Her yaştan hemen hemen her insan, biriken gazlardan dolayı karın şişkinliği yaşar. Sürekli şişkinliğin nedeni, hem gastrointestinal sistemin herhangi bir patolojisinin varlığında hem de bağırsaklarda gaz oluşturan gıdaların tüketilmesinde yatmaktadır. Her zaman oradalar ama küçük miktarlarda. Gazların birikmesi, gıdanın sindirimindeki bozuklukları veya patolojinin varlığını gösterir.

Midenin yemekten sonra neden sürekli şiştiğini ve bu konuda ne yapılması gerektiğini anlamak için gıda sindirim mekanizmasının nasıl oluştuğunu incelemek gerekir. Bu süreç, yenen gıdanın gastrointestinal kanalda kimyasal ve mekanik olarak işlenmesidir. Besinler sindirilir ve besin maddeleri vücut hücreleri tarafından emilir. Sindirim mekanizmasının kendisi, yiyeceklerin organlar (ağız, farenks, mide, bağırsaklar) boyunca ikincil asistanların etkisi altında - pankreas, tükürük bezi, karaciğer ve safra kesesi - hareket etmesiyle ortaya çıkar.

Kimyasal ve fiziksel süreçlere katılan proteinler, yağlar ve karbonhidratlardan oluşan gıdalar, metabolik süreçlerde yer alabilecek en basit elementlere parçalanır. Sindirim reaksiyonları, besin ağza girdikten hemen sonra başlar ve bağırsaklarda sona erer. Sindirim bozuklukları veya sindirim organlarının patolojisi nedeniyle yemekten sonraki dönemde sürekli ve şiddetli şişkinlik görülür.

Önkoşullar hakkında

Şişkinlik kalıcı veya geçicidir. Yiyeceklerin sindiriminin bozulması nedeniyle periyodik gaz birikimi meydana gelir. İlaç veya geleneksel ilaç reçetesi kullanılarak kolayca ortadan kaldırılabilir. Gelecekte bunun olmasını önlemek için diyetinizi ayarlamanız gerekir.

Sürekli şişkinlik var patolojik nedenler: gastrointestinal sistem hastalıkları, tümörler, obezite vb. Uzun süre geçmez ve altta yatan nedenin tedavisini gerektirir.

Kalıcı şişkinliğin en yaygın nedenleri:

Aşırı gaz oluşumuna veya fermantasyona neden olan gıdaların sık tüketilmesi.

Aceleyle çok fazla hava almak zorunda kaldıysanız, yemek yedikten sonra şişkinlik meydana gelir.

Çok fazla yemek. Organların zamanla besinleri sindirmeye vakti kalmaz ve bağırsaklarda fermantasyon meydana gelir.
Bağırsaklar tahriş olur. Normal şekilde çalışamaz, dolayısıyla gazlar birikir.
Bağırsak şişkinliği kronik hastalıkların varlığında ortaya çıkar: pankreatit, kolit, gastrit, enterit.
Disbakteriyoz. Kalın bağırsakta gazlar birikir.
Çocuk taşımak.
Sık kabızlık.

Bazı hastalıklar sık sık şişkinliğe neden olur. Bunlar karaciğer sirozu, peritonit, hepatit, kolesistit, Crohn hastalığı gibi patolojilerdir.

Günlük şişkinliğe neden olan faktörler:

Yemek sırasında yanlış davranış: aceleyle yemek yeme, nefes nefese kalma, büyük parçaları yutma.
Nişastalı yiyecekler yemek.
Çok miktarda un ve tatlı yemek.
Kabartma tozu almak.

Bağırsakların bulaşıcı lezyonları, bu organın damarlarındaki kanın durgunluğu ve nevroz, stres, histeri varlığında düzenli şişkinlik mümkündür.

Belirtiler

Bazı insanlar hoş olmayan semptomları dikkate almaz ve harekete geçmez. Bundan gaz birikimi ve şişkinlik belirtileri yalnızca ilerler ve rahatsızlık hissi yoğunlaşır. Hatta zamanla kişi buna alışır ve rahatsızlık hissi ile yaşar. Gaz oluşumu belirtileri şiddetlenirse doktora gitmeniz, muayene yapmanız ve tedaviye başlamanız gerekir.

Aşağıdaki belirtiler genellikle gazla birlikte görülür:

His şişkin göbek ve hacmini arttırıyoruz.
Organlarda güçlü gürleme, özellikle yatarken duyulabilir.
Öne eğilirken diyafram gerginliği.
Yemek yedikten sonra şiddetli geğirme.
Midede ağırlık.
Kolik.
Anormal dışkı.
Şişkinlik.

Gazlar salınır salınmaz bu belirtiler hemen kaybolur. Şu tarihte: ihmal edilmiş biçim artan gaz oluşumu, vücudun genel zehirlenmesi meydana geldiğinde, hasta ayrıca hastalığın aşağıdaki belirtilerini de yaşar:

Sık sık baş ağrısı.
Durum ateş gibidir.
Vücudun zayıflığı.
İştah kaybı.
Nefes darlığı.
Uyku bozukluğu.
Düzensiz nabız.
Azalan bağışıklık.

Bu rahatsız edici semptomlar tolere edilebiliyorsa, bağırsak tıkanıklığı durumunda ciddi bir komplikasyona neden olmamak için acilen bir doktora başvurmanız gerekir. Aşağıdaki işaretleri fark ederseniz, acilen bir uzmandan yardım istemeniz önemlidir:

Karın asimetrik olarak şişmiştir.
Karın dokunuşu zordur.
Dışkıda kanlı kalıntılar.
Sıcaklık.
Mide ağrısı, şişkinlik.
Dramatik kilo kaybı.
Göğüs ağrısı.
Mide bulantısı ve kusma.

Şişkinlik belirtileri ısrarla ortaya çıktığında tedaviye başlanmalıdır. Bu bir doktor tarafından yapılmalıdır, yalnızca o doğru tanı koyacak ve doğru tedaviyi önerecektir.

Tedavi yöntemleri

Ancak hastanın neden özellikle yemekten sonra sürekli şişkinlik yaşadığından emin olduktan sonra tedavi önerilebilir. Bu problemin tedavisi aşağıdaki alanlara dayanmaktadır:

Diyetin düzeltilmesi.
Günlük şişkinliğe neden olan bir hastalığın tedavisi.
Bağırsak fonksiyonunu normalleştiren ilaçlar almak.
Bağırsaklardaki mikroflorayı normalleştiren tedavi.
Kendiliğinden kaçamayan gazların uzaklaştırılması.

Gazlar mekanik olarak da giderilebilir: daha sık yürümek, günlük egzersizler yapmak, karnına saat yönünde masaj yapmak, kontrendikasyon ve iltihaplanma olmadığında hamam veya saunayı ziyaret etmeye başvurabilirsiniz.

Doğru beslenme

Yetersiz beslenme nedeniyle günlük şişkinlik meydana geldiğinde, bazı düzeltici önlemler almanız gerekir:

Sık sık yemeye başlayın, ancak yavaş yavaş.
Havayı veya çiğnenmemiş parçaları yutmadan yavaş yavaş yiyin.
Şişkinliğe neden olan yiyecekleri yemeyi bırakın: baklagiller, üzümler, elmalar, unlu mamuller, özellikle taze olanlar, arpa ve diğerleri.
Menüye aşağıdaki ürünleri ekleyin: haşlanmış yağsız et, yağsız balık, püre çorbaları, tahıllar, pancar, kuru erik, yeşil çay.

Yağlı yiyecekler yemeyin kızarmış yiyecekler Sütün fermente süt ürünleriyle, buğday ekmeğinin ise kepekli undan yapılan unlu mamullerle değiştirilmesi tavsiye edilir.

İlaç kullanımı

Aşağıdaki ilaçlar sizi beladan kurtarabilir:

Aktif karbon. Yemeklerden önce 2-3 hap alın.
Smecta ve Polyphepan gazları ve toksinleri yok eder.
No-shpa ve Spazmalgon ağrıyı hafifletir.
Espumisan her türlü şişkinliğe yardımcı olur.
Beyaz kömür gazları ve toksinleri emer.
Şu tarihte: Kötü iş Pankreas enzimleri reçete edilir - Festal, Mezim Forte.
Disbakteriyoz için mikroflorayı normalleştiren Bifidumbacterin ve Linex önerilir.

Tüm ilaçlar, artan gaz oluşumunun nedeni dikkate alınarak doktor tarafından reçete edilir.

etnik bilim

Geleneksel tıp ayrıca sürekli gaz ve şişkinlikle de mücadele edebilir:

Dereotu tohumu. En popüler tarif: Bir kaşık dolusu tohumu 500 ml kaynar su ile üç saat boyunca demleyin. Günde üç kez yemeklerden önce bir bardağın üçte birini iç.
Maydanoz kökü. Hammaddeyi öğütün, bir kaşığa bir bardak soğuk su dökün ve yaklaşık 15 dakika bekletin, ardından kaynatın, soğutun ve süzün. Günün tüm ilacını tüketmek için her saat başı bir yudum alın.
Yemekten hemen sonra bir parçası çiğnenmesi gereken zencefil kökü şişkinliği ortadan kaldırır.

Eğer gaz yoksa şişkinliğe karşı egzersizler yapılabilir. ciddi sorunlar Gastrointestinal sistem ile. Yan yatarken bacaklarınızı karnınıza doğru bastırmanız çok yardımcı olur; yaklaşık üç dakika bu pozisyonda kalmanız gerekir. Dizlerinizi yüksekte tutarak yerinde yürümek de şişkinliği gidermenin iyi bir yoludur.

Önleme

Uygulamak önleyici tedbirler Hoş olmayan bir hastalıktan kaçınmaya yardımcı olur:

Gastrointestinal hastalıkların zamanında tedavisi.
Reddetme Sık kullanılan alkol.
Karbonatlı su içmeyi sınırlayın.
Mide ekşimesi için soda almaktan kaçının.

Bu durumda sağlıklı beslenme kurallarına uymak önemlidir.

Sık sık şişkinlik küçük bir şey değildir. Tedavi edilmezse pahalı tedavi gerektiren ciddi hastalıklar gelişebilir. Sorunu örtbas etmeye gerek yok, ancak ilk belirtilerde derhal yardım için doktora gidin. Elde edilen testlerin sonuçlarına göre uygun muayene ve tedaviyi önerecektir.