Anoksinist ağrı sendromu veya Coccigenia: Kadınlarda semptomlar ve tedavi, ağrılı semptomları rahatlatmanın yolları. Coccigodine, ağrısız olmak için CoccigiGenia olabilir

Coccigodinia - Anox boya sendromu, kokon alanında, arka geçiş veya periumda çeşitli ağrılı ağrı ile temsil edilen bir polietik semptom kompleksidir.

Ağrıların farklı dayanıklılığa sahip olabilir, bazı durumlarda hasta tarafından birkaç yıl boyunca rahatsız edilebilecekleri, kesintisiz veya paroksi olabilir, kuyruk kemiğinde, yürüme, duraktay, koltukta basınçta artabilir ve aynı zamanda aniden kaybolabilir. Eşzamanlı jinekolojik veya ürolojik patolojilerin, spondyleze veya osteokondrozun açısından açıklanamazlar. Dökme duyumları farklı olabilir - aptalca, dikiş, karın alt kısmında, crotch, uyluk, kalçalar vb. Bazı durumlarda, tam lokalizasyonlarını belirlemek mümkün değildir ve hastalar geri dönüşümlü olarak ağrı şikayetleri yapar. Bölge, Copchik bölgesinde, Copchik bölgesinde yanma hissi ve şiddeti ve bu alanda sürekli rahatsızlık hissi.

Ayrı olarak, sadece gelişmesinin nedeni doğrudan yaralandığında travmatik anoksopper ağrı sendromu ayırt edilir.

bu\u003e

Coccigenia nedenleri

Coccigenia'nın gelişimine katkıda bulunmanın birçok nedeni var, sık sık tanı çok zaman ve çaba gerektirir. Anox boya sendromunun görünüşünün temel nedenleri şunlardır:

coccigenia'nın belirtilmesinden çok önce olabilecek yaralanma (yaralanma veya koza kırığı) sonuçları;
bu alandaki kemik değişiklikleri;
tuvalette uzun oturma;
nöromüsküler cihazın kasık alanındaki ve tüm pelvik tabandaki disfonksiyonu;
perine ihmali;
psiko-duygusal aşırı gerilim;
Şiddetli genel aktivite;
belirgin nörolojik semptomlar ile kemik ayağı patolojisi;
ürogenital sistemin hastalıkları;
arka geçişte operasyonel müdahaleler, anal deliğin oluşumunu ve yara izlerinin oluşumu kışkırttı;
rektumun hastalıkları, sertleşmiş olsalar bile (delinme, paraproetit, anal çatlak, hemoroit, sigmoidit vb.);
sandalye bozuklukları (sık kabızlık veya ishal).

Coccidigodia'nın sınıflandırılması

Coccigenia'nın sınıflandırılması, bu hastalığın iki türünün varlığını ifade eder:

birincil Coccigenia, gelişmenin nedeni doğrudan kuyruk kemiğinin yaralanmasıdır;
İkincil Coccigenia, birçok etiyolojik faktöre sahiptir (proktolojik, ürolojik, jinekolojik patolojiler vb.).

Bu form iki alt türü içerir:

anorektal ağrı (kasıkta ağrı, kalçalar, anal delik ve rektum);
uygulayıcıya (ağrı temel olarak rektum boyunca yayılır).

Coccigenia belirtileri

Anchopper ağrı sendromu bu tür semptomların bir kombinasyonunu birleştirir:

kaçakçılık alanındaki ağrı (doğrudan coccigenia);
farklı sürede olabilecek aniorektal ağrılar (arka geçişte ağrı) aniden görünebilir ve aynı zamanda aniden kaybolabilir, günün herhangi bir saatinde ve görünür sebeplerden oluşur. Ağrı herhangi bir karakter giyebilir, akut veya aptal, dikiş, kesme, kıskaç şeklindeki, titreşimli veya sabit olabilir. Ayrıca bu sendromlu anorektal ağrı, koltuklarda, uyluk veya kalça alanındaki ışınlama ile karakterizedir.

Belirti Proktlia

Proctagion için (rektumdaki ağrı), beklenmedik bir görünüm, geceleri daha sık, süresi yaklaşık 15-30 dakika, daha sonra rahatlama süresi meydana gelir. Bu tür saldırılar arasında oldukça uzun aralıklar olabilir. Bazı durumlarda, ağrı bağırsaktaki spazmlar eşlik eder. Erkek içindeki perine içindeki ağrı, priapizmin gelişimini (patolojik dirençli ağrılı ereksiyon) kışkırtabilir. Bazen cinsel ilişki anorektal bir ağrı saldırısını kışkırtır. Genellikle, ANOX boya sendromunun akut döneminde, cildi terleme ve solgunluk sağlayıcısının varlığı ile ilişkilidir.

Cocidigodia'nın lokalizasyonunun yeri, kuyruk kemiğinin alanıdır, üzerine basıldığında veya yürürken ağrının ciddiyeti artar. Genellikle, ağrının lokalizasyonunun belirlenmesi oldukça problemli ve teşhis edilmesi zordur, hastalar rektum, rahatsızlık, yanma hissi ve kokma bölgesinde yerçekimi hissi ve yerçekimi hakkında acı çekiyorlar.

Anorektal nevralji

Anorektal nevraljide, posteripal bölgede gelişen dağınık ağrı gelişiyor, bazı durumlarda uyluk, kalçalar ve vajinada ışınlamada. Bu tür bir fenomenler genellikle kadınlarda blok sonrası hücre döneminde bulunur ve çeşitli nörolojik ve nörasthenik patolojiler (nevroz, depresyon, hipokondri) eşlik edebilir.

Genellikle, kızgın sendromun bir nörojenik karakteri vardır. Birçok hasta uzun vadeli bir ağrıyı ölümcül derecede tehlikeli patolojilerle ilişkilendirir, bu tür hastalar genellikle takıntılı bir kanser korkusu geliştirir, uzmanların derin ve maksimum tam incelemeye ve cerrahi tedaviye sahip olmalarını gerektirir.

Coccigenia tanısı

Bu hastalığın teşhisi, anamnezi, hastanın incelenmesi ve bir dizi laboratuvar ve enstrümantal çalışmalara dayanarak kurulmuştur. Diğer patolojileri hariç tutmak için, benzer tezahürlere sahip patolojiler arasında ayırıcı tanı yapılır:

hemoroid;
anal çatlak;
İshias (siyatik sinirin iltihabı);
lomber-sakral radikülit;
paraproktit.

Sadece bu patolojilerin ortadan kaldırılmasından ve diğer çalışmaların yerine getirilmesinden sonra doktor, Anox Boya Sendromu tanısı kurabilir. Hastanın anket kompleksi şunları içerir:

genel muayene;
rektumun parmak çalışması;
rectoronoskopi;
anoskopi;
karın organlarının ultrason muayenesi;
irrigografi.

Ayrıca hastalar klinik analiz için kan basıncına dayanır. Zorunlu bir jinekolojik inceleme gösteren kadınlar, çünkü ağrı nedeni, özellikle ağır doğumdan kurtulan kadınlar için, kadın cinsel sistemin patolojilerinde gizlenebilir.

Parmak sınavı

Bir parmak rektal çalışmasının yardımıyla, doktor, hemoroid, papillit, kronik proktit ile karakterize edilen rektum duvarlarındaki patolojik değişiklikleri tanımlayabilir, aynı zamanda kutsal temizlenmiş eklemlerin durumunu da değerlendirmeyi mümkün kılar. doğrudan tailbone olarak. Ek olarak, bu çalışma kas spazmlarının varlığını ve pelvik tabanın palpasyon sürecinde ağrı varlığını belirlemeye yardımcı olur.

Rectoronoskopi ve Anoskopi

Rectoronoskopi ve Aososkopi, doktorun tüm rektum duvarlarının tüm kusurlarını ayrıntılı olarak görmesini ve incelemesine izin verin, ayrıca tümörler, polipler, anal nipeller, iç hemoroitler gibi hastalıkları tespit eder.

İrrigasyon

İrongrafi aynı zamanda rektumu incelemek için bir yöntemdir, ancak röntgen içeren maddelerin ve röntgenlerin kullanımına dayanır. Bu yöntem aynı zamanda rektumun neoplazmlarını ve diğer patolojik deformasyonlarını tanımlamanızı sağlar. Kuyruğun patolojilerini ortadan kaldırmak için, bir radyografik çalışma kullanılır (X-ışınların kullanımı kesinlikle kontrendikedir). Radyografide kırık, çatlak izleri ve çıkık izlerini görebilirsiniz.

Elektrofizyolojik araştırma

Anoks sendromu tespitindeki önemli çalışmalardan biri, rektumun sfinkterinin elektrofizyolojik çalışması ve pelvik DNA kaslarının durumudur. Bu alanın kas spazmlarını dışlamak için böyle bir çalışma yapılır.

Ultrason prosedürü

Karın boşluğunun ultrason çalışması, organların durumunu teşhis etmeyi, eşlik eden patolojiyi ortadan kaldırmanın yanı sıra bağırsak peristaltiklerini değerlendirmeyi mümkün kılar.

Bu hastalığın teşhisi için, diğer uzmanlar genellikle üretmektedir - ürolog, jinekolog, androlog. Başka hiçbir hastalık tanımlanamazsa ve semptom kompleksinin bir yeri vardır, doktor anoksik sofistike sendromun teşhisini belirleyebilir. Hastanın psiko-duygusal durumuna özel önem verilir, çünkü olasılık, Anox boya sendromunun nedeninin nedenidir, zihinsel bir dengesizliktir.

Coccigenia tedavisi

Coccigenia tedavisinin başarısının temelinin yanı sıra diğer birçok hastalık, belirlenmiş tanı konusundaki yetkin tanı ve doğruluğudur. Anoksophek ağrı sendromunun tedavisi için bir dizi önlem, etiyolojik tedavinin kullanımını (sendromun kışkırtırdığı bir faktörün ortadan kaldırılması), patojenetik tedavi (patoloji geliştirme mekanizmalarının ortadan kaldırılması) ve semptomatik tedavi (ağrı ve rahatsızlığın ortadan kaldırılması) içerir.

Cocigodine Tedavi Taktikleri, UHF, ultrason, düşük frekanslı lazer tedavisi, radyoterapi, çamur, dinamik akıma maruz kalması gibi fizyoterapötik yöntemlerin kullanımını içerir.

Ağrı sendromunu ortadan kaldırmak için, mikroslidleri, mumlar, nörobloka ve anti-enflamatuar ajanlar yerel olarak kullanılır. Masaj, kas spazmını çıkarmayı mümkün kılar. Bazı durumlarda, bir psikiyatrist için tedavi gereklidir.

Ambalaj Yöntemleri

Tıbbi uygulamada, kesinlikle acının ortadan kaldırılmasına özel dikkat gösterilir. Farklı ülkeler, ana görevi bilinmeyen köken de dahil olmak üzere acıyı tedavi etmek olan çeşitli kurumların organizasyonunu uyguluyorlar. Kural olarak, ağrıın ortadan kaldırılması, narkotik ilaçların kullanımı olmadan gerçekleştirilmesi tercih edilir: lokal anestezikler, sinir liflerinin blokajları Novocaine, peloidoterapi (sıcak çamur aplikeleri) kullanılır. Geçmişte koruyucu uygulamalarda yaygın uygulamalara sahip olmak, pratik olarak bugün kullanılmaz, çünkü daha düşük verimliliği ve hastalar kötü tolere edilir.

Anochack'in iş tedavisi PHYSHOGICA SİSTEMİNİN KİŞİSELİMİZİ

Anoksik ağrı sendromunun psikojenik bir karakterin olduğu ortaya çıktıysa, oldukça iyi sonuçlar yer alan randevuyu verir. Depresyon, artan anksiyete veya diğer nevrotik patolojiler varsa, coccigeninin tedavisi merkezi aksiyon ilaçları (sakinleştiriciler, sakinleştirici, nöroleptikler vb.) Ve psikoterapötik teknikler kullanılarak gösterilmektedir.

Cerrahi müdahaleler

Bazı durumlarda travmatik kokozeniya cerrahi müdahale önerdi (tailbone'un çıkarılması). Kuyruğun yaralanması nedeniyle tam veya kısmi terzi ile, aralık rezeksiyonu yapılır. Eğer böyle bir tanıklık yoksa, operasyonel müdahale uygun olmayacaktır. Operasyonel müdahaleler, yalnızca Coccigenia'nın nedeni tam olarak yaralanırsa yapılabilir.

Coccigenia için tahmini

Anchopper ağrı sendromu tedavi etmek çok zordur, çünkü gelişimini etkileyen etiyolojik faktörleri bulmak oldukça zordur, aynı zamanda sıklıkla belirgin bir psikopatolojik bileşene sahiptir. Ancak yine de, kapsamlı bir yaklaşımla, hastanın doğru ve dikkatli incelenmesi, uygun tedavi taktiklerini seçebilir ve hastayı bu hastalıktan serbest bırakabilirsiniz.

Anchopper ağrı sendromu, küçük pelvis organlarının, omurganın ve periumun kemiklerinin ölümcül patolojileri ile bağlantısı yoktur, ayrıca somatik komplikasyonların gelişimine yol açmaz ve ölüm nedeni olamaz. Ancak Hala Coccigenia, büyük bir rahatsızlık veriyor ve hastanın yaşam kalitesini kötüleştiriyor, bu yüzden göz ardı edilemez, hastaların hasta olmaları, tam bir sınavı tamamlamak ve katılan doktorun tüm önerilerini yerine getirmesi gerekir.

Coccigigenia, kristal alanda, bağırsak veya arka geçişte sürekli veya fırın ağrısının ortaya çıkmasıyla karakterize edilen bir patolojidir. Hastalığın adı iki eski Yunanca kelimeden oluşur: "Coccis" ("Copchic Kemik") ve "ODIN" ("Acı"). Modern tıbbi uygulamada, cocalias ve anox ressamları gibi terimler de ağrılı bir sendrom tasarlamak için de kullanılır.

İçerik:

Coccigenia nedenleri

İki tür kokucualji ayırt edilir:

birincil (doğrudan aşındırma hasarı nedeniyle);
İkincil (proktolojik ve ürolojik hastalıkların arka planına karşı gelişmektedir).

Coccigenia'nın oluşumunu kışkırtan faktörler:

yaralanmalar (en sık - arkadaki yükseklikten veya kalçalardan, Cipple alana güçlü bir darbe);
vücudun yaşlanması ve kasların rahatlatıcı kasların ve bağların rahatlatılması;
belirgin sandalyeler (kronik kabızlık, uzun süreli ishal);
pelvik veya perium bölgesinde kas dokularının ve sinirlerin inflamatuar lezyonu;
pelvik organların bazı hastalıkları (hemoroit, kemik kırıkları, prostatit, paraproetit, anal çatlaklar ve diğerleri);
yaralanmalar veya operasyonel müdahaleler nedeniyle anal geçiş alanındaki skar kumaşlar;
kompleks, travmatik doğum;
küçük hareketlilik;
oturma pozisyonunda uzun süreli depresyon ile ilişkili profesyonel faaliyetler (sürücü çalışması, pilot, dağıtımcı, ofis çalışanı vb.);
alışkanlık, tuvalette uzun, dışkılama eylemini sıkılaştırıyor;
stresli durumlar, zihinsel veya duygusal aşırı gerilim.

Coccigenia'nın sonuçları ve komplikasyonları

Peki tehlikeli Coccigenia nedir? Açısal ağrı sendromunun vücut için olumsuz bir etkiye sahip olabileceği tespit edilmiştir. COC kaliliminin eksiksiz ve yetkili bir tedavisi yokluğunda, aşağıdaki patolojik koşulların gelişmesini kışkıran bir faktör haline gelir:

vücudun genel tükenmesi, bağışıklık kuvvetlerinin gözle görülür şekilde azaltılması;
zihinsel bozukluklar;
priapizm (uzun süreli ereksiyon, seks uyarılmasından kaynaklanmamış ve ağrı eşliğinde);
iktidarsızlık;
İdrar bozuklukları.

Bu nedenle, patolojik süreci gelişiminin ilk aşamalarında ve terapötik önlemlere başlamak için zamanında bir şekilde teşhis etmek çok önemlidir.

Coccigodine: Belirtileri ve İşaretler

Coccigenia'nın ana belirtileri şunlardır:

eksprese edilen ağrı sendromu;
kronik kabızlık (sandalyenin ihlalleri, bağırsak boşalma eylemine eşlik eden ağrı arka planına karşı ortaya çıkar);
yürüyüşte gözle görülür değişim (yürüyüş oranını yavaşlatarak, ağrının amplifikasyonunu kışkırtabilen aşırı hareketlerden kaçınır);
yorucu ağrının arka planına karşı çıkan psikolojik problemler (depresif, artan sinirlilik, keskin ruh hali salıncakları vb.).

En sık, kokçualjideki ağrı sabittir ve birkaç ay içinde ısrar etti. Bununla aynı anda, acıların belirli bir nedeni olmadan veya kışkırtıcı faktörlerin etkisi altında (bağırsakları boşalttıktan sonra, oturma, cinsel kontaklar, vb. Kokozijeninin gelişimine eşlik eden ağrılı sendrom, tailbone üzerinde basıldığında yoğunlaştırılır ve cinsel organların, kasık, kalçaların, bağırsakların bölgesine veya uyluğun önündeki ışınlayabilir.

Coccigenia tedavisi

Coccigodine, tedaviyi tedavi etmede zorluk çeken bir hastalıktır. Bu nedenle, modern tıp, bu patolojinin belirtileri ile mücadelede kapsamlı bir program kullanır. Etiyolojik tedavi ile birlikte, nedenleri ortadan kaldırmayı amaçlayan patolojik sürecin geliştirilmesini teşvik etti, aşağıdaki terapi teknikleri uygulanır:

etkilenen bölgenin tamamı veya kısmi immobilizasyonu (hastalıklı kişinin hareketlerini sınırlama);
İlaç tedavisi (Novocaine abluka dahil);
fizyoterapötik önlemler yapmak;
yöntemlerin ve alternatif tıp araçlarının kullanımı;
terapötik beden eğitimi iddiaları;
manuel tedavi (özel geliştirilen bir teknikte sırt masajı);
psikolog veya psikoterapistten tavsiye almak (hastalığın arka planına karşı çıkan bu veya diğer zihinsel sapmalarda varlığından şüphelenmek için bir neden olduğu durumlarda);
plasebo (psikojenik bir ağrı meydana geldiğinde);
cerrahi müdahale.

Bazı terapötik teknikleri daha ayrıntılı olarak düşünün.

Coccigenia'nın tıbbi tedavisi

Coccudualjinin tıbbi tedavisi, aşağıdaki ilaç gruplarının kullanımını içerir:

anestezi (oral uygulama ve lokal anestezikler için kullanılan ilaçlar);
enflamatuar süreçleri durdurabilen ve hasar bölgesinde ağrı sendromunu zayıflatabilen anti-enflamatuar olmayan steroidal ilaçlar;
kas gevşetici (kasları gevşetme yeteneğine sahip olan ilaçlar);
antidepresanlar ve yatıştırıcı ilaçlar sadece nörolojik bozukluklar varsa veya belirgin zihinsel anormallikler varsa, doktorun reçetesinde kullanılır.

İlaçlar, onlara bağlı olan talimatlara veya tıbbi randevulara uygun olarak uygulanmalıdır. Kontrolsüz ilaç bağımlılığı, alerjik reaksiyonların gelişimi ve diğer olumsuz etkileri içerebilir.

Coccualgia tedavisinin fizyoterapötik yöntemleri

Fizyoterapi, Coccigenia Tedavi Programının kilit bir unsurudur. En sık, aşağıdaki teknikler, ANOX boya ağrı sendromu ile mücadele etmek için kullanılır:

ultrason radyasyonu;
parafin Uygulamaları;
azaltılmış yoğunluğa sahip lazer radyasyonu;
radyoterapi;
rektal darsonalizasyon;
dinamik akım.

Ek olarak, kokudualjinin etkili tedavisi terapötik çamurun tedavisidir.

Coccigenia'nın evde tedavisi

Halk tıbbı fonlarını kullanarak Coccigenia'nın nasıl davranılacağı sorusunun cevabı uyarılarla başlamalıdır. Geleneksel olmayan tedavi tekniklerinin kullanımı, hastanın vücudu için olumsuz etkilere neden olabilir. Bu nedenle, yalnızca deneyimli bir bitkalist veya doktorla uygun danışmayı aldıktan sonra şüpheli, onaylanmamış yöntemlerin ve fonların kullanımına başvurmanız gerekmektedir.

tablo 1

Kokozigeni tedavisinde halk ilaçları

İlaç	Terapötik eylem	Coccigigenia uygulaması
Çiçekler lavanta dar yapraklı	Ağrı sendromu zayıflar	Uyuşturucu hammaddeleri ayçiçek yağı (yaklaşık 1: 5) ile dökülür ve karanlık 45 gün içinde ısrar eder. Pişmiş tentür, ağrı geliştiğinde etkilenen bölgeleri ovalar.
Patates lahanası	Anestezik bir etkiye sahiptir	İlaç hammaddeleri iyi yıkanır, cam kabın içine gidin ve tıbbi alkolle (1: 2) dökülür. Karışım 10 gün karanlıkta kullanılır. Pişmiş tentür, etkilenen yerleri günlük olarak sürtünür.
Filizlenmiş buğday taneleri	Spinal temizleme kumaşının gücünü iyileştirir, ligamentleri ve kemikleri güçlendirir	Uyuşturucu hammaddeleri temiz kumaşa sarılmış, serin su döktü ve bir gün izin verdi. Yeşil lahanaların ortaya çıktığı tohumlar akan su ile yıkanır ve bir ilaç olarak yenir. Günlük resepsiyon oranı 30 g'dir.
Meyve suyu turp	Ağrı sendromu zayıflar	Taze olmayan turp suyu, bal ve votka ile 4: 2: 1 oranında birleştirilir. Karışım 10 g içinde günlük olarak alınır veya etkilenen bölgeleri sürtünür için kullanılır.
Köpek gülü meyve	Enflamatuar sürecini ortadan kaldırır	Tıbbi hammaddelerden infüzyon hazırlayın: 50 g meyveler 650 ml kaynatın suyu döktü ve 35 dakika ısrar etti. Elde edilen sürme çayı gün boyunca boğulur.

Halk Çözümleri tarafından Coccigenia'nın tedavisinin, yalnızca hastanın fizyoterapi ve ilaç tedavisi ile birleştirdiği durumlarda en yüksek verimliliği gösterdiğini hatırlamak önemlidir.

Coccigenia'nın cerrahi tedavisi

Coccigenia'nın cerrahi tedavisi, yalnızca aşağıdaki okumalar varsa, izin verilir:

geçmiş kokoik kemikte yaralanan patolojik hareketliliğin neden olduğu anoksop ağrıları;
muhafazakar tedavinin etkinliğinin düşük göstergeleri.

Operasyonel müdahale yapmanın uygulanabilirliği ile ilgili nihai karar doktor tarafından kabul edilir. Operasyon sırasında cerrah, kokochny kemiğini tamamen kaldırır veya kesilmesini uygular. Copchik'in ilkel bir organ olduğu belirtilmelidir, bu nedenle yukarıdaki cerrahi müdahalelerin hastanın ömrünün kalitesi üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur.

Coccigenia için egzersizler ve jimnastik

Coccidigodia Tedavi Programı zorunlu sınıfları içerir. Özel olarak tasarlanmış bir komplekse dahil edilen egzersizleri düzenli olarak gerçekleştiren hastalar:

pelvik bölgedeki trofik işlemleri geliştirmek;
kasları ve sırtın paket aparatını güçlendirin, basın ve pelvis;
metabolik işlemleri arttırın, bağışıklığı güçlendirin.

Tablo 2

Coccigenia altında tipik alıştırma seti

İlk pozisyonun açıklaması	Sipariş prosedürü	Tekrarlanma sayısı
Ayakta durmak, eller aşağı indirilir, bacaklar oluşur	Kollarınızı sorunsuz bir şekilde kaldırın, yavaşça bir ayağı geri çekin ve kolayca geri dönün. İlk duruşu alın. Destekleme bacağını değiştirerek tekrarlayın.	4 kere
Ayakta, eller bel üzerinde bulunur, bacaklar biraz düzenlenmiştir	Bir pelvis ile birkaç dairesel hareket yapın.	7 kere
Ayakta, bacaklar oluşur	Ayağı bükün ve göğsüne uyluk için ellerini çekin. Destek ayağının düz kaldığından emin olun. İlk pozisyona getirin.	Her bacakta 4 kez
Yalan, vücuda basıldığında, bacaklar bükülmüş ve boşanmış	Pelvisin zemin yüzeyinin üzerindeki hafifçe kaldırın ve açıklanan pozisyonda 4 saniye boyunca oyalanın. İlk pozisyona getirin.	8 kez
Yalan, kalçalarda eller, bacaklar bükülmüş ve boşanmış	Dizleri bağlayın, eller tarafından oluşturulan direnci bastırın.	7 kere
Yalan, eller midede kalede kapalı, bacaklar bükülmüş	Topu dizlerde keser ve onu aştı. Tarif edilen postada 7 saniye boyunca yatın.	6 defa
Düz bacaklar ile yalan	Kauçuk topun ayak sesleri arasında tıklayınız ve onu kavrayın. Tarif edilen pozisyonda 7 saniye boyunca yatın.	6 defa
Yalan söylemek, bacaklar düz	Bacaklarınızı hafifçe bükün, onları yerden kopar ve zemin yüzeyine kafanızın üstünden dokunun.	7 kere
Yalan söylemek, bacaklar bükülmüş	Bacakları yer yüzeyinin üstünde kaldırın ve 10 saniye boyunca bir bisiklet sürmeyi taklit edin. İlk pozisyona getirin.	4 kere

Coccigenia'nın önlenmesi

Herhangi bir hastalığın tedaviden daha fazla uyarmaktan daha kolaydır. Bu ifade, Coccigenia için tam olarak geçerlidir. Bu nedenle, ANOX boya ağrılarının önlenmesine yönelik birkaç basit yönergeyi takip etmek bu kadar önemlidir:

masada oturmayı öğrenme, koltuğun arkasına sıkıca sırtına sıkıca bastırarak, koltuğa dik bir şekilde yerleştirin;
kuyruğun yaralanmasını ortadan kaldırın;
kokozigeni (ürolojik patolojiler, hemoroid, anal çatlaklar vb.) Geliştirmeyi kışkırtabilen hastalıklara zamanında savaşmaya başlayın.

Coccigenia'daki kendi kendine tedavinin sadece hastanın iyileşmesine katkıda bulunmadığını, aynı zamanda ciddi komplikasyonların gelişimini kışkırtan bir faktör haline geldiğini hatırlamak önemlidir. Bu nedenle, herhangi bir ilacın alınması ve ANOX ressamlarının tedavisine yönelik diğer önlemlerin kabul edilmesinin doktorla koordine edilmelidir.

Faydalı Makaleler:

Etkili güçlendirme egzersizi ile omurgadaki ağrıdan kurtulun Omurgadaki ağrı nedenleri hastalık iç organları olabilir. Lumbago: ağrı nedenleri, semptomlar, evde ve ilaç tedavisi ve ilaç tedavisi Lomber ve Servikal Omurga Spondilolisezi: Tedavi, Belirtiler ve Derece
Halk Çözümleri tarafından kapsüllerin tedavisi - sadece ağrı kesici için Apple Sirke - Eklemler İçin Etkili Çözüm

Coccigodine, ana semptomun, belirgin bir ağrı olan, kasık alanında, tailbone ve anal deliğin alanında gelişen ortak bir patolojidir. Hastalığın ikinci adı anchprum ağrı sendromudur. Coccigigenia'nın istatistiklerine göre, en sık 40 ila 60 yıl arası kadınlarda gelişmektedir, ancak nüfusun diğer kategorilerinde de ortaya çıkabilir.

Sınıflandırma ve gelişim nedeni

COB-10 Hastalıklarının Uluslararası Sınıflandırması Sistemine göre, Coccigodinia'nın ayrı bir kodu yok, patoloji, Cipher M53.3'ün atandığı "diğer dorsopati" kategorisine atıfta bulunur. Anchopper ağrı sendromu iki formdur, birincil ve ikincildir. İlk durumda, hastalığın gelişimi doğrudan kuyruk kemiğine zarar verilir. İkincil hastalık şekli, küçük pelvis organlarının çeşitli patolojileri ile karakterize edilir. Buna ek olarak, ağrının lokalizasyon alanına bağlı olarak, bölün:

doğrulezyon odağının sigara içildiği;
anorektalBu durumda, ağrı sendromu kalçalar, kasık ve anal delik alanında gerçekleşir;
proktaljiHastanın rektumda ciddi ağrı hissettiği.

En sık, Coccigenia, bir kerede birkaç faktörün hareketi altında gelişiyor, bu yüzden polytheolojik patolojiler olarak adlandırılır. Hastalık, en popüler olanı aşağıdakiler olan çeşitli nedenlerle uyandırabilir:

kuyruk kemiğinin mekanik yaralanmaları (morluklar, kırıklar)
pelvik kemiklerin patolojisi ve alt omurga
sandalye Bozuklukları (Kronik, İshal)
copchik Kistleri
küçük pelvis organlarının anomali gelişimi
ameliyat sonrası da dahil olmak üzere küçük bir pelvis organlarında sivri ve izler
küçük bir pelvis içinde bulunan sinir uçlarında enflamatuar süreç
küçük pelvis organlarının patolojisi (delinme, hemoroitler, anal çatlak)
Üreme sisteminin hastalıkları (prostatit, vulvovaginit, parametreler)
genel yaralanmalar.

Ek olarak provoking bir faktör fazla kilolu, bireysel bir yaşam tarzı, sürme ve kasıklara son verebilir.

Klinik tablo

Ana klinik tabela, kasık, anal delik, koltuklar, kalçalara ve cinsel organlara ışınlanabilen ağrı sendromudur. En sık, acı aptal, uygun ve dalga biçimlendiricidir. Bazı durumlarda, ağrı sendromu sabittir. Ağrılı duyumların güçlendirilmesi, bağırsak boşalması sırasında, uzun vadeli koltuklar veya geceleri ortaya çıkar. Coccigenia'daki ağrı arka planına karşı, aşağıdaki belirtiler gelişebilir:

ağrı saldırıları sırasında yükselen hiperhidroz;
uyku bozukluğu;
kronik yorgunluk;
cilt solukluğu;
huzursuz bağırsak sendromu;
cochon bölgesinde kaşınan;
vejetatif bozukluklar (kılıç, taşikardi, tansiyon artmış);
coccyx bölgesindeki rahatsızlık;
anksiyete, endişe;
nörasthenia, nevroz, depresyon.

Genellikle ağrı sendromu yürüyüşündeki bir değişikliği kışkırtı. Buna ek olarak, insanların bir kısmı uzun vadeli ağrıları ciddi hastalıklarla ilişkilendirir. Sonuç olarak, kariyerofobi gelişebilir (onkolojik hastalıkların korkusu).

Teşhis önlemleri

Her şeyden önce, Şüpheli Coccigodinia'da, doktor görsel bir muayene, palpasyon yapar ve anamnezi toplar. Aşağıdaki araştırma türleri hastaya atanabilir:

kolonoskopi, duvarların ve bağırsak tümörlerinin zarar görmesini ortadan kaldırır;
Ultrason Küçük pelvis organları;
MRI, yardımı ile doktor, kas-ligamanın durumunu tahmin edebilir;
röntgen, omurların durumunu gösterir, ancak sigaradaki değişiklikleri belirlemek için, bu yöntem infffectiffective;
proktoloji Sınavı rektum.

Anakopechaschchiki ağrı sendromlu kadınlar jinekologdan tamamlanmalıdır. Laboratuar çalışmalarının listesi, bir kan ve idrar, bir coprogram, bakposev dışkısı ve gizli kan varlığı için anketlerin genel bir analizini içerir.

Tedavi Yöntemleri

Coccigenia tedavisi için, bu tür uzmanlar genellikle bir psikolog, jinekolog, ürolog, travmatolog ve bir androlog olarak etkilenir. Unutmayın, tedavinin başarısı doğrudan dikkatli tanıya bağlıdır, bu da kışkırtılan anacketchic ağrı sendromunun nedenlerini belirlemenizi sağlayan. Coccigena için tedavi şeması, aşağıdaki maddelerin şunları içerdiği tüm bir önlem kompleksinden oluşur:

ilaç tedavisi;
fiziksel egzersizler;
fizyoterapi;
ethnosis.

En sık patoloji ile başa çıkmak için ilaçlar, fizyoterapi ve özel egzersizleri kullanmak yeterlidir. Ancak bazı zor durumlarda, doktorlar cerrahi müdahaleye başvurmamalıdır.

Tıbbi terapi

Coccigena'da kullanılan ilaçların ana görevi, ağrı sendromunu rahatlatmayı ve hastalığın nedenini ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Anox Boya Sendromlu İlaç Terapisi, aşağıdaki hazırlık gruplarını içerebilir:

steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçlar (voltar, diclofenac, indometasin);
analjezikler (analgin, ketorol, sadalgin);
sakinleştirici (erkeksi tentür, Valerian, yeni passit);
novocaine abluka, novocaine alternatif, lidokain veya kenalog kullanır;
küçük bir pelvik, antibiyotiklerin organlarındaki bulaşıcı süreçte (monülela, nolitin, doksisiklin) kullanılır;
kondroprotectors, örneğin, Teraflex, Yapılar;
miorosanta (Tizanidin, Middokalm, Naclaosan);
kronik kabızlıkta, glycelax veya microlax gibi bu tür preparasyonlar atanabilir.

Ek bir tedavi olarak, Coccigenia'lı hastalar, immünostimülasyon ajanları (immünal, taktivenin, immemin) ve vitamin kompleksleri (Nerviplex, Milgamma, Nörobion) öngörülmektedir.

Fizyoterapi

Ek olarak, fizyoterapötik prosedürler, Anox sendromu sırasında ilaç tedavisine ek olarak fizyoterapötik prosedürleri reçete eder. Bu patolojide en etkili olanlardan bazıları dikkate alınır:

Çamur tedavisi. Prosedürler, kan dolaşımının normalleşmesine katkıda bulunur, enflamatuar süreci durdurun ve ağrı sendromunu azaltın.
Manuel terapi ve masaj. Etkilenen alan üzerindeki böyle bir etki, kas spazmlarının ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur ve kan dolaşımını iyileştirir.
UHF tedavisi. Yüksek frekanslı akımların etkisi, ağrı sendromu, enflamatuar süreci ile başa çıkmaya ve dokuların yenilenmesine katkıda bulunmalarına yardımcı olur.
Nabız Akımı Terapisi (Darsonvalization). Bu tür prosedürler, sinir ve bağışıklık sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Lazer tedavisi. Lazerin etkisi kan dolaşımını aktive eder, enflamatuar işlemi ortadan kaldırır, bağışıklık sistemini güçlendirir, metabolizmayı normalleştirir.

Vitedeki kan mikro sirkülasyonunu normalleştirmek, özel iyileşme banyolarına yardımcı olur. Ek olarak, su prosedürleri bağışıklık ve sinir sisteminin çalışmasını geri yükler.

Tıbbi Egzersizler

Özel jimnastik de muhafazakar tedavinin ayrılmaz bir parçasıdır. Egzersizler, pelvisin kaslarını güçlendirir, metabolizmayı iyileştirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Ancak, terapötik jimnastiklerin uygulanmasına devam etmeden önce, ligamanların veya koklekebe kırılmasını gererek, kokozeninin tetiklenmediğinden emin olmak önemlidir ve başka kontrendikasyonlar yoktur.

Aşağıdaki alıştırmalar, anoksopik ağrı sendromuyla başa çıkmaya yardımcı olacaktır:

"Bisiklet" egzersizinde yatan pozisyonda.
Midede yatmak kollarınızı ve bacaklarınızı zeminin üstünde kaldırır ve vücudu 5-10 saniye boyunca bu pozisyonda sabitleyin. Yavaş yavaş, egzersizin yürütme süresi artırılabilir.
Arkada yatmak için, bacakları ve ayak sesleri arasında, tüm kuvvetlerle aynı anda 5-10 saniye boyunca küçük bir topu kelepçelemek için. Ardından vücudu 30 saniye gevşeyin ve egzersizi tekrarlayın, sadece bu kez top sıkışmalıdır.
Konumunda dizlerini elleriyle çarpmak ve yavaşça göğsüne sıkın.

Jimnastiklerin duygularını dinlemek için yürütülmesi önemlidir. En ufak bir rahatsızlık meydana gelirse, derhal dersleri durdurmak ve katılmak doktora danışmak gerekir.

ethnoscience

Halk ilaçlarının tedavisi sadece doktorun izni ile mümkündür. Halk tıbbı sadece bir alternatif olarak değil, geleneksel tedaviye bir ek olarak kullanılabilir. Aşağıdaki tarifleri kullanarak Coccigenia belirtilerini durdurabilirsiniz:

Ryshovnika Dekorasyonu. Bu bitkinin meyveleri çok sayıda vitamin ve iz element içerir. Düzenli içme kararları, ağrılı duyumları ve enflamatuar süreci azaltır.
Açık kullanım için uygun patates lahanası. Hazırlanması için, filizler bir bıçakla ezilir, 500 ml'lik bir cam kavanoza yerleştirilir, böylece 2 / 3'ü doldurup votka ile doldurulurlar. Kavanoz bir kapakla kapatılır ve 2-3 hafta koyu serin bir yerde ısrar ediyor, periyodik olarak içeriği sallıyor.
Ballı Turp Sel. Radik, sığ bir rende üzerinde gratched olmalıdır, gazlı bezin içinden sıkın ve aynı miktarda balla karıştırılmalıdır. Araç, tailbone'u ovalamak için kullanılır. Ballı turp suyu, enflamatuar sürecin ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur.

Unutmayın, geleneksel tıp tariflerinin bileşenlerinden herhangi biri alerjik reaksiyona neden olabilir.

Operasyonel müdahale

En sık Coccigenia ile, muhafazakar bir şekilde başa çıkmak mümkündür, ancak bazı durumlarda operasyonel müdahale olabilir. Aşağıdaki patoloji işlemi ile gösterilebilir:

tümörler;
rektum hastalıkları, örneğin hemoroitler, lanet;
kistler;
kakşik kırığı;
fistül.

Genellikle, operasyonel müdahale sırasında, etkilenen temizleyici çıkarılır ve püsküllü kaslar ayrıştırılır. Bu kadar basit manipülasyonların bir sonucu olarak, spazm geçer ve ağrı kaybolur. Ancak, Coccigena'daki herhangi bir işlemi, sadece ağrı kemiği, tailbone yaralanmasıyla kışkırtılırsa ve diğer olası ağrı nedenleri tamamen hariç tutulursa gerçekleştirilir.

Anoksik ağrı sendromunun tedavisi işlem oldukça uzundur. Ancak doktora zamanında çekiciliği ve tahminin tedavisinde entegre yaklaşımla olumludur. Özellikle hastalığın, küçük pelvisin organlarının ve omurganın organlarının ciddi sorunlarıyla ilişkili olmadığı durumlarda.

Coccigodinia, kokon alanında meydana gelen sabit veya paramik ağrılarının göründüğü bir hastalıktır. En sık, bu sendrom, kadınlarda, pelvisin kemiklerinin anatomik yapısı, kuyruk kemiğinin özel hareketliliği ve bir çocuk odası işlevi nedeniyle bulunur. Coccigenia tedavisi en sık yaşlandıkça 40 ila 60 yıldır ihtiyaç duyulmaktadır, ancak vakalar ve genç bir nesil vardır. Hastalığın nedenlerini, semptomları ve hem ilaçların hem de halk ilaçlarının tedavisini daha fazla düşünün.

Hastalığın nedenleri

Coccigodine çeşitli nedenlerle gelişebilir, en sık görülenler var. Her şeyden önce, bu hastalık sakrumdaki sigara ve sinir pleksusundaki sorunlarla ve yaralanmalarla ilişkilidir. Yaralanmadan sonra ağrı sendromu (ped üzerine düşme, üfleme), yumuşak dokulara verilen hasarlardan kaynaklanabilir (yara izleri, kaslarım oluşumu). Bu yüzden Coccigenia gelişmeye başlar. Kadınlarda semptomlar ve tedavi, genellikle perinumun kas ve sinirlerinin hastalıkları, doğum sonrası boşluklar, kasıkın ihmal edilmesiyle ilişkilidir. Hastalığın karakteristik bir özelliği - yaralanma ile ağrı sendromlarının oluşumu arasındaki büyük bir zaman boşluğu. Bu nedenle, insanlar rahatsızlık nedenlerini kendi aralarında ilişkilendiremezler.

Coccijijeni, yaralanmalara ek olarak, Anüs alanındaki yara izi göründüğünde ortaya çıkabilir, bu, aktarılan işlemlerin, kabızlığın veya ishalin bir sonucu olabilir. Cochetic (pelvisin kemikleri, rektumun kemikleri) yakın olan iç organların hastalıkları ile bağlantı vardır.

Ağrı sendromu perinum kaslarındaki spazm nedeniyle gelişir ve ayrıca pelvisin içindeki demetlerde bir azalma ile de ilişkilidir. Kökeni açısından, yerel hipertonus süper standart bir şey değildir, iskeletin kaslarının gelişimine ayrılır. Böyle bir hypertonus izole edilmişse, bağımsız bir hastalık olarak ayırt edilir.

Semptomlar

COCciGODIA, kalçalar ve tailbone bölgesinde sürekli olarak periyodik aptal ağrıya eşlik eder. Pelvis bölgesinde egzersiz yaparak, ağrı artabilir. Hastayı oldukça uzun bir süre rahatsız edebiliyorsa, kuyruk kemiğinin eğriliği kavislidir, sinir kökleri sıkılmış, kas ve doku atrofi meydana gelir. Hastalıktan sonra, 15 yıldan uzun süredir hasarlar tarafından rahatsız edildiğinde tıpta vakalar vardır.

Hayvancılık, kalçalar, lomber departmanı, üst bacaklar - Coccigenia'nın alan yerelleştirme alanı. Belirtiler ve tedaviler açıktır, olayların taktikleri bir nörosürürdür. En sık hastalarda gözlenir:

depresyon;
uyku bozukluğu, uykusuzluk;
ağrı komşu alanlara uzanır;
artan terleme;
cildin yumuşaklığı;
kaygı;
düşük performans;
huzursuzluk;
yürüyüş değişikliği;
kokon alanında rahatsızlık ve ağırlık;
purping Ressam ağrısı;
azaltılmış fiziksel aktivite.

Ağrı, omurganın alt alanının nöral yapısındaki hasar görür. Alt uzuvların nörolojisinin komplikasyonlarının olasılığı var, bu da paralizi tamamlamaya yol açan, diğer hastalıkların gelişimine itici güç verir. Coccigodinia uzun süredir gelişebilir ve yaralanmadan sonra bir aralıklarla kendilerini ifade edebilir.

Teşhis

Bir Coccigenia tanısı oluşturmak için, bir klinisyenin başlaması gerekli olmalıdır:

Hastanın şikayetlerini dinleyin, semptomların sıklıkla göründüğünü netleştirin.
Hastalığın tarihini, anamnezini inceleyin. Bu, Coccigenia'nın nedenini hayal edecek. Kadınlarda semptomlar ve tedavi genel faaliyetlerle ilişkili olabilir.
Hastanın fizik muayenesi yapmak. Zemine bağlı olarak, yaş - jinekolog, ürologunun yaşanması.

Laboratuar çalışmaları şunları içerir:

kan testi (genel ve biyokimya);
İdrar analizi;
koprogram.

Enstrümantal araştırma tanı onaylayacaktır:

omurganın röntgeni;
CT ve MRI;
Küçük pelvisin ve karın organlarının ultrasonu.

Hangi doktorun teması var?

Bu hastalığın teşhisi genellikle bir ankete yönlendirir, bir ankete yönlendirir. Horozda (Coccigenia) ağrılı hisler bulunursa, tedavi bu doktoru da atar.

Şüpheli hastalık, jinekologlar, proktologlar, travmatologlar birincil muayene yapabilir (hepsi niteliklere bağlıdır). Coccigenia'yı teşhis ederken (belirtiler ve tedavi, bu doktorlar bilinmektedir) Hasta bir terapi kursu atanır. Oosteokondroz'taki osteokondroz'a eşlik ederse, hasta da omurgalıya yönlendirilebilir, bu dar uzmanı sinirlerin ihlali (nevraljik grubun hastalıkları) ile meşgul. Birincil sebep, bir doktordan gelen sınavın bir nedeni sunar, listelenenlerin yanı sıra şöyle olabilir: ürolog, cerrah, doğum uzmanı-jinekolog, çocuk doktoru, androlog, nörolog.

Coccigodinia: evde tedavi

Evde Coccigenia'nın tezahürleriyle baş etmeni sağlayan birçok ipucu var. En etkili olan terapötik beden eğitimidir. Bir terapötik özel egzersiz kompleksi geliştirilmiştir. Coccigenia belirtileri, evde tedavi özel oturma pedlerinin kullanımı anlamına gelir. Yükü tailbone ve kalça eklemlerinden çıkarmanıza izin verir. Hastalık daha da şiddetlenmez.

Eğer güçlü ağrılı hisler bozulursa, DICLOFENAC grubunun ilaçları kullanılabilir. Madde, eklemlerde ve omurgada ağrıyı kolaylaştıran birçok merhemin bir parçasıdır.

Evde Coccigenia'dan kurtulmak mümkün olmayacağı, çünkü sigaranın kendisinde dejeneratif süreçlerden bahsediyoruz. Ağrıyı kolaylaştırmak için halk ilaçları, yalnızca doktorun tayin edeceği terapi ile kompleksinde kullanılabilir.

Media tedavisi

Coccigenia'nın tıbbi tedavisi, ağrı sendromunun tezahürlerini ortadan kaldıran ilaçların kullanımını içerir. Bu amaçla, enflamasyonun yumuşak dokularda gelişimini bağlayan ve sinir kökü darbe noktalarından geçiren enjeksiyonlar reçete edilir. Hazırlıklar kullanılır:

"Taşındı".
"Lidokain".
"Novocaine".

Ek olarak, atanan resepsiyon için:

"Diprospan".
"Hidrokortizon".

Yalnız, bir doktora coccigenia tedavisi için reçete olmadan, ilaçlar kullanılmamalıdır. Bu sadece hastalığın seyrini ağırlaştırabilir, komplikasyonlara neden olabilir.

Tedavida, bu tür ilaçlar "şarkı sözleri" ve "Tebantin" olarak da bazen kullanılır, sadece bir reçete satın alabilirsiniz. Hızlı bir şekilde anestezik bir etkiye sahipler, yumuşak dokuların alevlenmesini ve iltihabını durdururlar.

Ağrı sendromu nasıl kaldırılır?

Coccigenya (semptomlar ve tedavi) gibi böyle bir hastalığı göz önüne alındığında, hasta incelemelerinin de dikkate alınması gerekir. Zavallı bir şey söyleyenler ne yapar? Bazen dayanılmaz olan ağrı sendromunu çıkarmak nasıl mümkün olabilir? Birçoğunun, Novocaine ablukalı sinir uçlarının rahatlamasına olumlu bir yanıtı var. Prosedür aşağıdaki gibidir: Nöral uçların bulunduğu iltihaplanma alanında, eklem torbasına eklenmiş bir çözelti tanıtılır. Etki çok hızlı, iyi, ancak sadece geçici rahatlama getiriyor. Yöntem, hastalığın herhangi bir aşamasında, alevlenmesi ile tedavi aşamalarında kullanılabilir.

Halk ilaçları

Coccigenia yüklüyse, halk ilaçlarının tedavisi ağrıyı gidermeye yardımcı olacaktır. Bu yöntemlerin, ağrı periyodik olarak gerçekleştiğinde, hastalığın ilk aşamalarında etkisi olduğunu belirtmekte fayda var. Çoğu durumda, azaltılmış tarifler ilaç yöntemleriyle birleştirilmelidir.

Bir ağrı kesici etkisi var:

FIR OIL, lavanta, rendelenmiş çiğ patateslere dayalı olta.
İyot mesh.
Mumlar analjeziktir (lidokain veya novocaine dayalı).
Halk Konseylerinde, Sardunya ile bir tarif sıklıkla mevcuttur: Hamam alabilir, orada bitki ekleyebilirsiniz. Yargılamayı kaldırın, yarık bir arsa üzerinde geranyum ile yardımcı olur ve sıkıştırır.
Deniz budiveni mumların kullanımında birçok olumlu geribildirim meydana gelir. Ancak, bu yöntemin, rektumun çatlaklarının neden olduğu durumlarda, paraproititin aktarılmasının, perinumun rahatsızlıklarından kaynaklanan hemoroidlerin neden olduğu durumlarda Coccigenia'yı kolaylaştırdığını söylemeye değer.
Patates filizi kullanarak semptomların ortadan kaldırılması: bir bardak patates işlemi, 500 ml tıbbi alkol kullanın. Lahanalar iki santimetreden fazla olmamalıdır. Onları durulayın ve dikkatlice kurulayın. Kavanoza katlayın ve alkol dökün. On gün içinde tentür karanlık bir yerde olmalıdır. Sürtünme bir yere sürtünme uygulayın. İçki kesinlikle yasak! Zehiri var. Tüm yöntemler doktorlarıyla koordine edilmelidir.

Coccigenia tedavisinde, iltihabı gidermek için, kuşburnunun kaynatılması kullanılır. Bir litre kaynar su 100 g meyve dökülür. Kaynatma gerekli değildir. Yarım saatte izoluyor. Oda sıcaklığında karanlıkta zorlama ve saklama kaynağı. 100 ml'lik bir günde üç kez alın.

Cocho bölgesinde dokular olan hastaları geri yüklemek için, bir aloe pansiyonları uygulanır. Bitki reparatif özelliklere sahiptir. Aloe yaprağı bagajın dibinden kesilir, daha etli, dikenler kesilir. Sac'ı ortada iki parçaya bölün. Gazlı bez veya bandaj için gönderilir. Islak taraf cilde dokunmalıdır. Sıkıştırmayı düzeltin.

Bağışıklık, vücudun restorasyonunda büyük bir rol oynar. Güçlendirmek için, Citrus meyvelerini, C vitaminlerinin zengin bir içeriğiyle birlikte kullanılması tavsiye edilir. C, A, E.

Osteoporozun gelişimini önlemek için, fosfor bakımından zengin olan diyetinde daha fazla balık içermesi ve hem de kalsiyum içeren süt ürünlerini tüketmesi gerekir.

Beden Eğitimi

Coccigenia tedavisinde egzersiz atanır, ancak bazı ilkelere uymak önemlidir:

Hastalığın alevlenmesi ile, tailbone'un aktif hareketliliğini hedefleyen egzersizler yapmak yasaktır.
Paravertebral kasların eğitimini yalnızca statik modda yürütür.
Hastalığın tedavisinde, motorlu stereotipleri ortadan kaldırmak için egzersizleri kullanmanız gerekir.
Fiziksel hareketler yaparken hiçbir acı olmamalıdır.

Bu alıştırmalar, kalça eklemlerinin işlevselliğini doğrudan etkiler.

Huş ağacı. Kaynak pozisyonu - Halı üzerinde yalan. Arkanın altında yumuşak bir rahatlatıcı yerleştirilebilir. Bacakların arkanı tutarken yukarı çekmeleri gerekiyor. Çorap tavan için çaba göstermelidir. İlk önce egzersiz yaptıysanız, duvara güvenebilirsiniz.

Topla egzersiz. Jimnastik topunu sıkıştırın. Kaynak pozisyonu - mide üzerinde, bacakları taraflara seyreltin. Uyluk arasında topu koy. 15 saniye boyunca sıkıştırmak gerekir, sonra rahatlayın. Böyle bir egzersiz, atrophied sırt kaslarını ve cockeble bölgesini eğitir.

Tekne. İlk pozisyon mide üzerinde yatıyor. Bacakları kaldırın, ellerinizi, bükülmezken, 15 saniye tutun, rahatlayın. Zamanın artması mümkün olduğu için. Egzersiz arka kasları güçlendirir ve basın.

Fizyoterapi

Coccigenia tedavisinde fizyoterapi (sigara içmedeki ağrı), ultrason ve elektromanyetik dalgaların kullanımını ifade eder. Etkileri ameliyat olmadan kumaş kusurlarını ortadan kaldırır. Etkisi, hastalığın erken aşamalarında gözle görülür. Fizyoterapi ofisini ziyaret etmek zorunlu olarak kabul edilmez, genel tedaviye bir ektir. Bu yöntemler, hastalığın alevlenmelerinin gelişimini önlemeyi mümkün kılar.

Önleme

Coccigigenia tedavisi kolay değil. Eylemlerin daha ciddi formları aktarmamaları için, doktorun önerileri yapılmalı ve önleyici tedbirler yürütülmelidir:

sağlıklı bir yaşam tarzı kurşun;
spor, alt sırtın kas korse'sini güçlendirmek, kalçalar, geri;
doğru dökün, vitaminleri, mineralleri tüketin;
her yıl küçük bir pelvis gerçekleştirin.

Kronik hastalıklardan dolaylı ya da doğrudan Coccigenia'ya yol açan kronik hastalıklardan kurtulmak çok önemlidir: paraprojit, hemoroit, osteokondroz, sinir liflerinin ihlali, yassı yüzey, valgus deformasyonu.