Črevná peristaltika- Ide o rytmickú kontrakciu črevných stien, počas ktorej sa bolus potravy pohybuje gastrointestinálnym traktom. Správna kontrakcia pomáha normalizovať trávenie a vstrebávanie živiny a odstraňovanie toxínov z tela.
Ide o liečivé laxatíva, ktoré zlepšujú črevnú motilitu a prechod výkalov. Možno ich rozdeliť do niekoľkých skupín:
Kontraindikácie
Pred použitím vyššie uvedených skupín liekov sa musíte poradiť s gastroenterológom a terapeutom, pretože až po diagnostikovaní sa ich použitie považuje za možné.
Kontraindikácie ich použitia budú:
Možné vedľajšie účinky
Vyššie uvedené vedľajšie účinky sa nevyskytujú vždy, častejšie u ľudí, ktorí dlhodobo zneužívajú laxatíva. Aby sa predišlo takýmto nepríjemným príznakom, je potrebné urobiť prestávky medzi kurzami liekov.
Iné metódy na zlepšenie peristaltiky
Použitie liekovej terapie sa odporúča s integrovaným prístupom. Na zabezpečenie lepšieho terapeutického účinku sa teda okrem liekov používajú:
- Diéta. Vylúčenie zo stravy mastných, údených, vyprážaných potravín. Za deň musíte vypiť až 2 litre čistá voda(okrem polievok, kompótov a pod.), zjedzte niekoľko druhov zeleniny alebo ovocia, ideálne ešte niekoľko orechov a sušených sliviek (pozri). Denná strava by mala obsahovať kašu s vodou a potraviny s vysokým obsahom rastlinnej vlákniny. Ráno, pol hodiny pred raňajkami, musíte vypiť pohár studenej vody, dobré výsledky prináša aj pohár čerstvého kefíru hodinu pred spaním.
- Fyzioterapia. To zahŕňa cvičenie na bicykli, drepy, samomasáž brucha a športovanie.
- Studená a horúca sprcha.
- Vyhýbanie sa stresu.
- Odmietnutie zlých návykov.
Ľudské telo je rozumný a pomerne vyvážený mechanizmus.
Medzi všetkými vedecky známy infekčné choroby, infekčná mononukleóza má špeciálne miesto...
O chorobe, ktorá oficiálna medicína nazýva „angina pectoris“, svet pozná už pomerne dlho.
Mumps (vedecký názov: parotitis) sa nazýva infekčné ochorenie...
Hepatálna kolika je typickým prejavom cholelitiázy.
Edém mozgu je dôsledkom nadmerného stresu na tele.
Na svete neexistujú ľudia, ktorí by nikdy nemali ARVI (akútne respiračné vírusové ochorenia)...
Zdravé teloČlovek dokáže absorbovať toľko solí získaných z vody a potravy...
Burzitída kolenného kĺbu je rozšírená choroba medzi športovcami...
- - Kocky ľadu;
- - horúca voda;
- - med;
- - ovsené vločky;
- - soľ.
- - korenie;
- - aromatické sviečky alebo oleje;
- žiadna chuť do jedla po antibiotikách
- Na zlepšenie intestinálnej motility je potrebné pripraviť nasledujúce zložky:
- - otruby;
- - ľanové semienko;
- - bodliak mliečny;
- - semená plantain.
- ako zlepšiť črevnú motilitu
Na liečbu je predpísaná chemoterapia zhubné novotvary. Lieky používané na jeho vykonanie ovplyvňujú celé telo, čo vedie k smrti nielen primárneho nádorového zamerania, ale aj vzdialených metastáz. Pre zdravé bunky to však nezostane nepovšimnuté, v dôsledku čoho väčšina pacientov pociťuje vedľajšie účinky chémie. Vo väčšine prípadov trvá normalizácia stavu dva až tri týždne, no niektoré komplikácie môžu pretrvávať aj niekoľko mesiacov či dokonca rokov. Chemoterapia ovplyvňuje kostnú dreň tým, že zabíja jej bunky. V dôsledku toho sa mení zloženie krvi. To nemôže ovplyvniť vašu pohodu, a preto je boj proti tejto komplikácii prioritou. Užívajte doplnky železa (Ferrum-lek, Actiferrin, Sorbifer a iné), aby ste si zvýšili hladinu hemoglobínu aspoň na 110 g/l. Ak sa počet leukocytov zníži, vykonajte liečbu Granocytom alebo Neupogenom. V prípade trombocytopénie môže byť potrebná transfúzia krvi, aby sa predišlo komplikáciám. Chemoterapia má negatívny vplyv na gastrointestinálny trakt. Preto častá komplikácia protirakovinovú liečbu je gastritída a peptický vredžalúdka a dvanástnik. Na zlepšenie stavu však lekár predpíše lieky úplné zotavenie nemožné bez dodržiavania diéty. Jedzte jedlá z mäsa a rýb, obilniny, ovocné a zeleninové pyré. Pokúste sa jesť často, ale v malých porciách. Zahrňte do svojho jedálnička mliečne výrobky normalizujú mikroflóru a zlepšujú črevnú motilitu. Imunitný systém trpí aj liekmi proti rakovine. Znižuje sa obranyschopnosť organizmu a v dôsledku toho sa prudko zvyšuje riziko chytenia akejkoľvek infekcie. Pokúste sa vyhnúť návšteve preplnených miest a na obnovenie tela užívajte vitamínové doplnky, trávte viac času na čerstvom vzduchu a užívajte imunomodulátory. - zotavenie organizmov po chemoterapii v roku 2017
- porušenie intestinálnej motility
www.kakprosto.ru
Obnovte črevnú motilitu
Peristaltika sú koordinované kontrakcie črevnej steny zamerané na zabezpečenie normálnej motoricko-evakuačnej funkcie. Hlavné poruchy peristaltiky možno charakterizovať ako zápchu a hnačku. Liečba zahŕňa lieky a diétu.
Jedným z najdôležitejších procesov charakterizujúcich normálnu činnosť gastrointestinálneho traktu je peristaltika. Podľa WHO asi 30 % dospelej populácie trpí zápchou, ktorá je spojená s poruchou motoricko-evakuačnej funkcie čreva. Na druhej strane existujú ďalšie poruchy peristaltiky, sprevádzané pocitom nepohodlia, bolesti a zvýšená tvorba plynu v žalúdku.
Čo je peristaltika
Z kurzu anatómie vieme, že tráviaci trakt je trubica pozostávajúca z niekoľkých vrstiev hladkého svalstva (kruhového a pozdĺžneho). Vďaka tejto štruktúre je črevo schopné kontrakčnej činnosti, ktorú môžeme označiť ako peristaltiku.
Toto je veľmi dôležitý proces, ktorý zabezpečuje normálnu funkciu evakuácie motora. To znamená, že bolus potravy sa pohybuje tenkým črevom, v dôsledku čoho dochádza k tráveniu a vstrebávaniu, po ktorom postupuje do hrubého čreva, kde môže byť ďalej spracovaný.
Samotná peristaltika je však oveľa zložitejšia, ako by sa mohlo zdať. Črevná stena totiž obsahuje nervové plexy (Meissnerov a Auerbachov) - vyvolávajú potenciál vzniku peristaltických vĺn. Existujú rýchle a pomalé vlny, ktoré dosahujú najvyššiu frekvenciu v tenké črevo. V hrubom čreve sa za deň vyskytnú až 4 vlny, najčastejšie po naplnení žalúdka (gastrokolytický reflex).
Hlavné typy porušenia
Treba poznamenať, že z dôvodu porušenia fyziologické mechanizmy(neuro-humorálna regulácia), trauma, chirurgický zákrok, infekčné ochorenia, poruchy intestinálnej motility.
Najčastejšie hovoríme o týchto typoch porúch:
- zvýšená peristaltická aktivita - hnačka;
- pomalšia peristaltická činnosť – zápcha.
Toto sú dve hlavné skupiny symptómov, ktoré možno pozorovať v dôsledku porúch peristaltiky. Téma zápchy a hnačky je v súčasnosti jednou z najkontroverznejších tém, pretože boli nedávno zaradené do ICD-10 a možno ich považovať za jednotlivé choroby. FOG a AGA zase zahŕňajú hnačku a zápchu ako symptómy nasledujúcich chorôb:
- paralytický črevná obštrukcia;
- Hirschsprungova choroba a tak ďalej.
Napriek tomu sú zápcha a hnačka funkčné poruchy, ktoré sa môžu vyskytnúť ako nezávislé ochorenia (s poruchami neurohumorálnej regulácie) alebo ako súčasť iných nosológií.
Prejavy porúch: hlavné príznaky
Najčastejšie dochádza k poruchám motoricko-evakuačnej funkcie po operácii – paralytická črevná obštrukcia. Okrem toho sa toto ochorenie môže vyvinúť v dôsledku zranení, infekcií, otravy, šokov, na pozadí zápalu pobrušnice a oveľa viac. Vo všeobecnosti ide o poruchu regulácie, to znamená, že nervové impulzy nedosiahnu črevnú stenu. Typicky používané konzervatívna liečba drogy.
Symptómy:
- nadúvanie;
- nedostatok peristaltiky;
- slabosť;
- bolesť brucha;
- zápcha
Často sa hnačka objavuje pri infekčných ochoreniach, kedy sa užívajú lieky stimulujúce peristaltiku, potraviny bohaté na vlákninu atď. Má nasledujúce príznaky: zvyšujúce sa peristaltické vlny a časté nutkanie na defekáciu. Opačným stavom je zápcha. Najdôležitejšími príznakmi sú spomalená peristaltika a poruchy stolice.
Diagnostické vlastnosti
Pred založením peristaltiky je potrebné identifikovať jej príčinu. Na tento účel gastroenterológ vykonáva množstvo ďalších výskumných metód:
- FGDS;
- kolonoskopia, ako aj irigografia;
- vyšetrenie stolice na skrytú krv;
- bakteriologické vyšetrenie stolice.
Najčastejšie sa diagnostikuje funkčné poruchy gastrointestinálneho traktu alebo IBS, keď nie je zrejmý dôvod poruchy peristaltiky (napríklad úrazy, stavy po operácii, lieky alebo jedlo).
Liečba modernými metódami: prostriedky na obnovenie funkcie čriev
Už mnoho rokov sa pacienti dokonca pokúšajú obnoviť peristaltiku užívaním špeciálne lieky, ale symptómy môžu spôsobiť nepríjemné pocity po mnoho rokov. Najlepšia cesta von v takejto situácii sa obráťte na špecializovaného špecialistu.
Pomerne často používané lieky, zlepšenie peristaltiky, ale, bohužiaľ, budú musieť byť prijaté dlhodobo, ak dôjde k diagnóze funkčných porúch. Vo všeobecnosti možno všetky prostriedky zamerané na korekciu funkcie rozdeliť do dvoch skupín:
- zlepšenie práce - pri zápche (napríklad po operácii);
- spomalenie činnosti čriev.
Ako spomaliť peristaltiku. Liečba hnačky
O hnačke hovoríme vtedy, keď črevá ťažko pracujú: vyprázdňovanie viac ako 3x denne zmiešané s vodou. Ako už bolo uvedené, príčinou hnačky môže byť infekcia, IBS atď. V prvom prípade je potrebné vziať antibakteriálne lieky.
O chronická hnačka musíte dodržiavať tieto odporúčania:
- Diéta. Aby črevá pracovali pomalšie, mali by ste obmedziť konzumáciu ovocia, zeleniny, štiav, mlieka a iných potravín, ktoré zvyšujú peristaltiku. Na druhej strane sa odporúča jesť ryžovú kašu, banány, sušienky, kotlety - všetky tieto produkty pomáhajú rýchlo eliminovať príznaky.
- Lieky. Probiotiká tiež pomáhajú obnoviť funkciu čriev – tieto prípravky obsahujú lakto- a bifidumbaktérie. Používajú sa pri infekčnej hnačke a hnačke spojenej s antibiotikami. Táto liečba pomáha zlepšiť fungovanie čriev.
Ako zlepšiť peristaltiku. Liečba zápchy
Na zápchu, komplex medikamentózna liečba, zameraný na zlepšenie peristaltickej činnosti. Najčastejšie sa táto liečba používa po operácii.
Populárne lieky a produkty na boj proti zápche:
- Diéta. Je veľmi dôležité prinútiť sa jesť správne - to je prvé pravidlo a hlavná liečba zápchy. Jedzte potraviny bohaté na vlákninu (zelenina, sušené ovocie, zeleninové odvary, šťavy atď.). Je vhodné neobmedzovať sa len na produkty kyseliny mliečnej a pod. Po operácii sa v prvých dňoch konzumujú iba bujóny.
- Drogy. Po operácii, ako aj v prípadoch chronickej zápchy, sa veľká pozornosť venuje laxatívam. Centrálna pozornosť sa venuje AChE liekom (proserín, galantamín atď.) – tieto lieky sa po operácii používajú pomerne často. Existuje aj osmotická skupina (laktulóza, síran horečnatý atď.). Ďalšou populárnou skupinou sú mechanické „motory“ (bisacodyl, pikosulfát a iné) - táto liečba sa používa aj po operácii.
- Prevencia. To sa týka rôznych ľudových prostriedkov, normalizácie životného štýlu, pitného režimu a výberu dizajnu toalety.
Každý pacient by mal pochopiť, že akékoľvek poruchy peristaltiky môžu viesť k závažným komplikáciám (napríklad fekálne kamene, obštrukcia atď.). Preto by ste mali pozorne sledovať svoje zdravie a okamžite vyhľadať pomoc od špecialistu.
ozdravin.ru
Ako posilniť črevnú motilitu
Bezproblémové fungovanie ľudských čriev je kľúčom nielen k dobrému zdraviu, ale aj k zdraviu celého organizmu. Stabilná gastrointestinálna motilita závisí od mnohých podrobných faktorov, napríklad správnej výživy, absencie zlých návykov a pravidelného čistenia. Keď sa však objavia črevné problémy, treba okamžite prijať množstvo opatrení na normalizáciu jeho činnosti.
Ako môžete zvýšiť črevnú motilitu u dospelých a detí?
Porušenie intestinálnej motility môže u pacienta spôsobiť zápchu s uvoľňovaním skôr hustých výkalov vo forme tenkej stuhy alebo ovčieho výkalu. To naznačuje dehydratáciu stolice v dôsledku nedostatku vody vo vašom tele. Pre bezproblémové fungovanie čriev je potrebné v prvom rade regulovať vodnú rovnováhu a jej metabolizmus v tele. Zároveň treba počítať s tým, že potrebujete nielen piť dostatok vody každý deň, ale vedieť ju aj zadržať v črevách, aby bola jej peristaltika vždy úplná.
Aké lieky zvýšia črevnú motilitu?
Na posilnenie kontrakčných funkcií čriev sa používajú laxatíva. S ich pomocou sa zlepšuje peristaltika a urýchľuje sa vyprázdňovanie čriev. Dnes existuje obrovské množstvo rôznych laxatív, ktoré ovplyvňujú rôzne oddeleniačrevá. Existujú lieky na peristaltiku:
pôsobiace na celé črevo.
na tenké črevo.
na hrubom čreve.
Takéto lieky môžu byť buď syntetického alebo prírodného pôvodu.
Produkty, ktoré zlepšujú črevnú motilitu
Najprv starostlivo sledujte svoju každodennú stravu. Črevá sú veľmi náchylné na toxíny, ktoré sa neustále tvoria zo zvyškov potravy, ktorá nebola strávená. Minimalizujte a najlepšie úplne odstráňte mastné a vyprážané jedlá. zeleninový olej jedlá z ich jedálneho lístka a spolu s nimi - konzervy, údeniny, rafinovaný cukor, pečivo, alkohol a sýtené nápoje. Každý deň jedzte obilniny, zeleninu, orechy, ovsené vločky, otruby, zeleninu a ovocie. Urobte to podľa seba dobrý zvyk piť pohár kefíru v predvečer spánku.
Na zlepšenie peristaltiky treba jedlo veľmi dôkladne žuť, ideálne až kým sa nezmení na tekutú kašu. Tuhú stravu by ste nikdy nemali zapíjať vodou a nemali by ste to robiť ani s inými tekutými potravinami (džúsy, kompóty, čaj). Tekutiny môžete piť najskôr hodinu po jedle. Je oveľa zdravšie a správne piť vodu pred jedlom ako po ňom.
Pite veľa čistej minerálnej vody (stále). Počas dňa by celkové množstvo tekutín, ktoré skonzumujete (vrátane polievok a čajov), malo byť aspoň osem pohárov.
Ako používať ľudové prostriedky na zvýšenie intestinálnej motility?
Budete potrebovať nasledujúce dve sady komponentov:
- sušené marhule, med, senná tráva, sušené slivky, propolisová tinktúra (20%);
- šípky, cvikla, hrozienka, pomarančová kôra, citrón, čierne ríbezle, brusnice, brusnice, čučoriedky, sušené slivky, rastlinný olej, sušené marhule, soľ, med.
Vezmite 400 gramov sušených marhúľ a rovnaké množstvo sušených sliviek, odstráňte z nich semená. Komponenty pomelte na mlynčeku na mäso a potom do zmesi pridajte balenie tohto sena spolu s 2 polievkovými lyžicami 20% propolisovej tinktúry a neúplným pohárom (200 g) tekutého medu (nevyhnutne prírodného). Všetko premiešame. Peristaltika sa zlepší, ak si dáte pár lyžičiek na večeru počas večere a zapijete ju čajom alebo teplou vodou.
Posilnite peristaltiku pri črevných problémoch s cviklovým balzamom. Spôsob prípravy je rovnaký ako pri akomkoľvek inom podobnom produkte a skladovanie je tiež celkom jednoduché – v uzavretej nádobe v chladničke. Na jeho prípravu si vezmite:
- 2 kg repy;
- 1 lyžička Šípka;
- malé množstvo pomarančové kôry,
- plátok citróna spolu s kôrou,
- posilňuje črevá zmesou brusníc, čiernych ríbezlí, čučoriedok, brusníc (spolu asi 5 polievkových lyžíc) - možno použiť mrazené bobule.
- štvrť šálky hrozienok,
- posilniť motorické zručnosti sušené slivky a sušené marhule - 10 kusov,
- 4 polievkové lyžice rastlinného oleja (nerafinovaného),
- lyžička soli,
- lyžica čerstvého medu.
Aké cvičenia pomôžu posilniť funkciu čriev v starobe?
Ak chcete zvýšiť peristaltiku, mali by ste pravidelne vykonávať cvičenia na zlepšenie funkcie čriev. Každé cvičenie sa opakuje 10-15 krát.
Východisková poloha tohto cviku na zlepšenie funkcie čriev (i.p.) je ľah na chrbte s rovnými zdvihnutými nohami. Vykonajte pohyby nôh ako pri jazde na bicykli. Cvičenie precvičuje svaly stehien, brucha, stimuluje prietok krvi brušná dutina.
I. p. – v ľahu na chrbte. Noha ohnutá v kolene (alebo obe nohy) je zovretá rukami a pevne pritlačená k žalúdku, potom sa vráti do i. n Cvičenie stimuluje črevnú motilitu, aktivuje krvný obeh v brušnej dutine a podporuje uvoľňovanie plynov pri plynatosti.
I. p. – v ľahu na chrbte. Noha je ohnutá v kolene a snažia sa ju dotknúť podlahy na opačnej strane bez toho, aby ju zdvihli z podlahy. ramenného pletenca. Potom urobte to isté s druhou nohou. Cvičenie posilňuje svaly chrbta a dolnej časti chrbta a tiež stimuluje črevnú motilitu.
I. p. – stoj na kolenách, opretý o dlane alebo lakte, sklonená hlava. Drep na zadku striedavo doľava a pravá strana. Cvičenie stimuluje črevá a podporuje uvoľňovanie plynov pri plynatosti.
I. p. – ako pri cvičení 4. Striedavo narovnávajte a naťahujte nohy dozadu, pričom chrbát prehýbajte. Cvičenie rozvíja svalstvo zadku a chrbta a pri problémoch s peristaltikou pomáha zlepšiť odtok krvi z panvových orgánov.
www.astromeridian.ru
Ako obnoviť črevnú motilitu | Urob si sám.
Inštrukcie
1. Na čistenie a normalizáciu fungovania čriev používajú lekárske inštitúcie klystír alebo hrnček Esmarch. Na rovnaký účel sa vykonáva terapia hrubého čreva.
2. Základnou metódou korekcie peristaltiky je organizácia stravy a správna výživa. Snažte sa nerobiť dlhé prestávky v jedení; najlepší režim vo vašom prípade by bol 5-6 jedál denne.
3. Snažte sa jesť menej mäsa a rybacích polievok, ľahko stráviteľných druhov rýb a mäsa, bieleho pečiva, mäkkých sušienok, kakaa, krupice a ryže, zemiakovej kaše. Vhodné sú pre vás najmä produkty, ktoré obsahujú veľa vlákniny – čierny chlieb, pohánková kaša, med, zeleninové polievky, uhorky, kapusta, cvikla, mrkva, strukoviny, jablká, slivky a iné ovocie. Zeleninu a ovocie je najlepšie konzumovať surové, nie nakrájané.
4. Slivky, figy a sušené slivky, ako aj šťavy zo špenátu a cvikly majú silný laxatívny účinok. Ak budete celý deň jesť niekoľko týchto plodov alebo šalátov s cviklou a úzkostlivo ich žuvať, čoskoro zabudnete na úlohu zastaviť črevá. Ak vám šťava z cvikly a špenátu začne byť slabá, pridajte do tejto zmesi mrkvovú šťavu.
5. Na zlepšenie peristaltiky sú výborné fermentované mliečne výrobky, výhradne kefír a jogurt. Z nápojov uprednostňujte čerstvo vylisované šťavy a minerálne vody bohaté na oxid uhličitý.
6. Skúste si pripraviť nasledujúcu zmes na zlepšenie peristaltiky: lyžicu naklíčených pšeničných zŕn, dve lyžice surových ovsených vločiek, lyžicu medu, dve lyžice vody, dve nastrúhané jablká, lyžicu nasekaných orechov a šťavu z polovice citróna . Miešajte a konzumujte túto zmes bez obmedzenia, bez pridávania čohokoľvek iného.
7. Môžete použiť osvedčené ľudový recept: Vezmite 15 g kôry krušiny, zalejte ju pol litrom vody a vypite ako čaj. Liečitelia radia piť aj také mierne preháňadlá, ako je voda, v ktorej sa varili slivky alebo ovos, nálev z kapusty, šťava z reďkovky a čaj zo sušených jabĺk a čerešní.
8. Ak máte zápchu, musíte robiť fyzické cvičenia, ktoré ovplyvňujú brušné svaly, ako aj dať si mrazivú sprchu a osušiť sa studená voda a nalejte na žalúdok, ako aj premasírujte rukami.
9. Športy, ktoré rozhýbu žalúdok – beh, chôdza, jazda na koni, plávanie, tenis a iné – podporujú typickú funkciu čriev. športové hry.
10. Pamätajte, že užívanie laxatív by malo byť len dodatočným opatrením na úpravu peristaltiky. Ak takáto potreba vznikne, pokúste sa nájsť jednoduché prostriedky pre seba, najlepšie rastlinného pôvodu.
Nekvalitné prostredie, rýchle občerstvenie, nedostatok spánku a čerstvého vzduchu – to všetko nemá na diaľku najlepší vplyv na zdravie. Zhoršenie stavu pokožky je len jedným z nepríjemných následkov. Systematická starostlivosť pomôže obnoviť pleť a získať žiarivú pleť.
Budete potrebovať
- - Kocky ľadu;
- - horiaca voda;
- - med;
- - ovsené vločky;
- - soľ.
Inštrukcie
1. Pleť závisí od kvality výživy a fungovania gastrointestinálneho traktu. Obmedzte vo svojom jedálničku všetky škodlivé potraviny – od prepečených potravín až po spracované potraviny s konzervačnými látkami. Stanovte si pravidlo, že ihneď po prebudení vypijete pohár zohriatej vody, do ktorej môžete pridať lyžičku medu. Tento liek pomôže vyčistiť telo a normalizovať črevnú motilitu. Na raňajky skúste jesť kašu uvarenú vo vode bez pridania soli a cukru (pohánka alebo ovsené vločky).
2. Pravidelne si robte píling. Doma môžete použiť farmaceutické peelingy alebo si ich vyrobiť sami. Jedným z účinných prostriedkov sú mleté ovsené vločky (3 diely) a jemná soľ (1 diel). K tejto zmesi pridajte trochu vody, kým sa nestane pastou. Potom si ním masírujte tvár 1-2 minúty a opláchnite teplou vodou.
3. Niekoľkokrát do roka si môžete nechať urobiť salónny kyslý peeling u skúsenej kozmetičky. Účelom takýchto manipulácií je včasné odstránenie odumretých buniek a zrýchlenie metabolických procesov v koži.
4. Uistite sa, že máte dostatok spánku. Žiadna kozmetická procedúra neprinesie požadovaný výsledok, ak nedáte telu šancu na úplné zotavenie. V tomto prípade musíte ísť spať najneskôr medzi 23:00-23:30. Ak pôjdete spať príliš neskoro, ale doprajete si odporúčaných 8 hodín spánku, bude oveľa ťažšie dosiahnuť bezchybnú pleť.
5. Namiesto vody z vodovodu si ráno umyte tvár kockou ľadu. Pripravte si ľad vopred a namiesto vody môžete použiť bylinné infúzie a uhorkovú šťavu. Podobný postup dokonale stimuluje krvný obeh a obnovuje pleť.
6. Snažte sa viac chodiť na čerstvý vzduch a cvičiť. Intenzívne cvičenie okamžite obnoví farbu pleti a rozžiari tvár. A pravidelný tréning vám umožní zlepšiť stav krvných ciev, čo bude mať priaznivý vplyv na zdravie pokožky.
Video k téme
Poznámka!
Ak sú na tvári viditeľné kapiláry, buďte opatrní pri všetkých ráznych procedúrach (peelingy, umývanie ľadom), naopak, riskujete spustenie nástupu rosacey.
Užitočné rady
Vyberte si kozmetiku označenú ako „energická“ a „stimulujúca“. Jeho energetické zložky zvyšujú krvný obeh a zlepšujú pleť.
Ak trpíte nedostatkom chuti do jedla a všetky jedlá, ktoré pripravujete, vám nedávajú ani najmenší sen ochutnať ich, potom je čas obrátiť sa o pomoc na tradičnú medicínu. Ukazuje sa, že na zlepšenie chuti do jedla použite niektorú z nižšie uvedených metód.
Budete potrebovať
- - bylinky, ktoré stimulujú chuť do jedla;
- - korenie;
- - aromatické sviečky alebo oleje;
Inštrukcie
1. Pripravte si odvar z bylín, ktoré zlepšujú trávenie, chuť do jedla a zlepšujú črevnú motilitu, ako aj stimulujú sekréciu žlče. Patria sem: horec, mäta pieporná, čučoriedka, divoká čakanka, nevädza, tymian. Vytvorte kolekciu rovnakých častí bylín, uvarte 2 polievkové lyžice kolekcie v pomere 0,5 litra vriacej vody. Tento odvar lúhujte 5 hodín, užívajte 100 gramov 30 minút pred jedlom pred raňajkami, obedom a večerou. Priebeh liečby je 30 dní.
2. Na varenie používajte korenie, ktoré zlepšuje chuť do jedla. Medzi vhodné koreniny patria: pažítka, kôpor, pór, bazalka, horčica, chren, šarlátová paprika a bobkový list.
3. Využite aromaterapiu: palina citrónová, fenikel, bergamot a kôpor stimulujú chuť do jedla. Aromatické oleje na báze týchto rastlín nielen dezinfikujú miestnosť, ale majú pozitívny vplyv na všetky životne dôležité procesy tela a citlivý stav človeka.
4. Pred hlavným jedlom zjedzte niečo slané. Táto jednoduchá technika stimuluje produkciu žalúdočnej šťavy.
5. Semená tráva sa používa nielen na kúpanie dojčiat, ale aj ako stimulant chuti do jedla. Pripraviť odvar a užívať podľa? pohár 30 minút pred jedlom pred celým jedlom.
6. Akýkoľvek smútok pomáha zlepšiť chuť do jedla. Vezmite si tinktúru paliny (farmaceutická tinktúra), zbaví vás prípadných helmintov a vráti vám chuť do jedla. Dávkovanie lieku a odporúčaný priebeh liečby sú uvedené v anotácii lieku.
7. Pripravte si odvar z koreňov púpavy (ako zvyčajne sa vykopávajú na jeseň alebo skoro na jar). Dve polievkové lyžice koreňov púpavy 0,5 l nalejte do termosky. vriacej vode, nechajte cez noc. Tradične je jedna dávka 100 gramov. Počas dňa pred každým jedlom pite odvar a určite pocítite zlepšenie chuti do jedla.
Video k téme
Zhoršená črevná motilita spôsobuje v tele zápchu s uvoľňovaním hustej stolice vo forme ovčieho trusu alebo tenkej stuhy. To naznačuje dehydratáciu stolice v dôsledku nedostatku vody v tele. Aby črevá mohli bez problémov fungovať, je potrebné regulovať metabolizmus vody. Ale nielen dostatok vody treba piť, ale aj udržať v črevách, aby bola typická peristaltika.
Budete potrebovať
- Na zlepšenie intestinálnej motility je potrebné pripraviť nasledujúce zložky:
- - otruby;
- - ľanové semienko;
- - nerafinovaný slnečnicový olej;
- - bodliak mliečny;
- - semená plantain.
Inštrukcie
1. Aby ste v črevách zadržali vodu, ktorá ho účinne prečistí, užívajte 3x denne 1 lyžičku otrúb. Otruby by sa mali umyť najmenej 250 ml vody. Toto množstvo otrúb za deň stačí na normalizáciu stolice a vyhnutie sa dehydratácii.
2. Na normalizáciu funkcie čriev pripravte ľanový olej. Rozdrvte 100 gramov ľanového semena na prášok, vložte ho do 600 gramovej sklenenej nádoby a naplňte ju až po vrch nerafinovaným slnečnicovým olejom. Nádobu umiestnite na tmavé miesto na 2 týždne, aby sa vylúhovala. Pred použitím zmes premiešajte, kým sa ľanové semienka nerozpustia v oleji. Vezmite 1 polievkovú lyžicu ľanového oleja zmiešaného s pohárom kefíru v noci. Táto kompozícia normalizuje intestinálnu motilitu, odstraňuje dysbiózu a zlepšuje pečeň.
3. Semená ostropestreca tiež úžasne normalizujú činnosť čriev. Vezmite semená ostropestreca a pomelte ich v mlynčeku na kávu. Užívajte 1 čajovú lyžičku rozdrvených semienok ostropestreca 3x denne s jedlom, môžete pridať do jedla alebo zapiť vodou.
4. Semená skorocelu očarujúco liečia gastrointestinálny trakt. Vezmite semená plantain a rozdrvte ich v mlynčeku na kávu. Užívajte 1 čajovú lyžičku 3x denne pred jedlom. Semená skorocelu napučiavajú v črevách a výborne zadržiavajú vodu. Výsledkom je, že tvorba výkalov prebieha normálne, ľahko sa pohybujú a črevá sa vyprázdňujú.
Video k téme
Poznámka!
Ak chcete normalizovať črevnú motilitu, musíte si dať do poriadku zuby, ktoré sú základom pre pozitívny príjem potravy.
Užitočné rady
Čerstvá zelenina a ovocie tiež pomáhajú normalizovať črevnú motilitu. Ale je tu jedna nepostrádateľná podmienka - je potrebné ich žuť, kým sa nezmenia na pyré. Ďalší nevyhnutná podmienka výborná črevná peristaltika je jesť jedlo nie na úteku, ale nie v zhone, každý deň v rovnakom čase.
Chemoterapia má úžasné výsledky pri liečbe väčšiny typov rakoviny. Lieky používané na jeho uskutočnenie sú však veľmi toxické. Na odstránenie negatívnych účinkov chémie a zlepšenie tela je potrebné prijať opatrenia.
Inštrukcie
1. Chemoterapia je predpísaná na liečbu malígnych novotvarov. Lieky používané na jeho vykonanie ovplyvňujú každý organizmus, výsledkom čoho je smrť nielen primárneho nádorového zamerania, ale aj vzdialených metastáz. Pre zdravé bunky to však nezostane nepovšimnuté, v dôsledku čoho sa väčšina pacientov vyvíja vedľajšie účinky z chémie. Vo väčšine prípadov trvá normalizácia stavu dva až tri týždne, no niektoré komplikácie môžu pretrvávať aj niekoľko mesiacov či dokonca rokov.
2. Chemoterapia ovplyvňuje kostnú dreň tým, že zabíja jej bunky. V dôsledku toho sa mení zloženie krvi. To nemôže ovplyvniť vašu pohodu, a preto je boj proti tejto komplikácii prioritou. Užívajte doplnky železa (Ferrum-lek, Aktiferrin, Sorbifer a iné), aby ste zvýšili hladinu hemoglobínu na 110 g/l. Ak sa počet leukocytov zníži, vykonajte liečbu Granocytom alebo Neupogenom. V prípade trombocytopénie môže byť potrebná transfúzia krvi, aby sa predišlo komplikáciám.
3. Chemoterapia má negatívny vplyv na gastrointestinálny trakt. Častou komplikáciou protinádorovej liečby sú preto gastritída a peptické vredy žalúdka a dvanástnika. Na zlepšenie stavu lekár predpíše lieky, ale úplné zotavenie je nemožné bez dodržiavania diéty. Jedzte jedlá z mäsa a rýb, obilniny, ovocné a zeleninové pyré. Pokúste sa kŕmiť často, ale v malých porciách. Zahrňte do stravy fermentované mliečne výrobky, ktoré normalizujú mikroflóru a zlepšujú črevnú motilitu.
4. Imunitný systém ovplyvňujú aj protirakovinové lieky. Znižuje sa obranyschopnosť organizmu a v dôsledku toho sa prudko zvyšuje riziko chytenia nejakej infekcie. Pokúste sa vyhnúť návšteve preplnených miest a na zlepšenie svojho tela užívajte vitamínové doplnky, trávte viac času na čerstvom vzduchu a užívajte imunomodulátory.
Video k téme
Črevná peristaltika je vlnovitá kontrakcia jeho stien, zodpovedná za odstraňovanie spracovaných potravín z tela. Ak má človek akúkoľvek poruchu intestinálnej motility, môže sa vyskytnúť zápcha a celkový stav tela sa zhorší. Správne určenie diagnózy a príčin zhoršenia aktivity pomôže správne vybrať komplexnú liečbu.
Klinický obraz choroby
Hlavné príznaky zhoršenej intestinálnej motility sú:
- pravidelná zápcha;
- ťažkosť v hrubom čreve;
- nadúvanie;
- únava a letargia;
- strata chuti do jedla;
- bolesť hlavy, v zriedkavých prípadoch závrat;
- zápach z úst;
- nabrať váhu;
- poruchy spánku;
- náhla zmena nálady;
- bledá pleť;
- anémia.
Príčiny patológie a diagnózy
Medzi dôvody zhoršenia intestinálnej motility patria:
- dehydratácia, nedostatočný príjem tekutín;
- dlhé prestávky medzi jedlami, prejedanie sa;
- zneužívanie vysokokalorických potravín neskoro počas dňa, v dôsledku čoho sa v priebehu mnohých rokov na stenách žalúdka vytvoril fekálny film, ktorý nebol trávený včas;
- prítomnosť v človeku chronická choroba pečeň alebo žlčník;
- rakovina postihujúca črevá;
- chirurgická intervencia v brušných orgánoch;
- časté stresové situácie;
- použitie zdravotnícky materiál ktoré menia črevnú motilitu;
- sedavý spôsob života;
- genetická predispozícia;
- prítomnosť črevnej infekcie;
- zlé návyky: pitie alkoholu alebo drog, fajčenie.
Na identifikáciu zmien intestinálnej motility je potrebné vykonať niekoľko štúdií, ktoré zahŕňajú: skatológiu, endoskopiu a irrigoskopiu. S ich pomocou odborník určuje zo stolice, či má pacient dysbiózu a iné ochorenia gastrointestinálneho traktu. Opatrenia prijaté na stanovenie diagnózy a identifikáciu príčin zmien intestinálnej motility, symptómov opísaných pacientom, pomôžu správne určiť, ako zlepšiť intestinálnu motilitu. Niekedy sa vykoná röntgenové vyšetrenie na zistenie nahromadenia stolice, ktoré možno použiť na identifikáciu krvných zrazenín v stolici.
Najdôležitejšie, čo človek so zhoršenou funkciou čriev a nepravidelným vyprázdňovaním potrebuje, je užívanie preháňadiel.
Terapeutické opatrenia
Jedným z hlavných spôsobov, ako zlepšiť črevnú motilitu, je dodržiavať prísna diéta. Strava pacienta musí obsahovať potraviny, ktoré obsahujú rastlinné vlákna, vyhnite sa konzumácii potravín, ktoré obsahujú škrob a ľahko stráviteľné sacharidy. Stojí za to obmedziť príjem kávy a čierneho čaju a menej často jesť čokoládu, maslo a kuracie vajcia.
Na zvýšenie motility čriev by ste mali piť viac bobuľových a ovocných štiav, konzumovať fermentované mliečne výrobky, sušené ovocie, ovsené vločky a pohánková kaša, šaláty dochuťte olivovým alebo slnečnicovým olejom, chlieb len s otrubami. Zeleninu je vhodné konzumovať čerstvú. Odporúča sa piť mrkvu a Cviklová šťava. Jedlá by mali byť rozdelené do 5-krát denne. Zo stravy by mali byť vylúčené údené jedlá, korenené a vyprážané jedlá.
Tiež by ste mali vypiť aspoň 2 litre vody denne.
Liečba zahŕňa použitie klystírov, masáže, bylinky a obklady na brucho. Na odstránenie všetkých toxínov je potrebné vykonať vnútornú očistu.
Na zlepšenie kontrakcie črevných stien sa pacientovi predpisujú laxatíva, napríklad Guttalax alebo Bisacodyl. Sú prezentované vo forme tabliet alebo kvapiek, existujú tiež rektálne čapíky. Vďaka použitiu týchto produktov sa zlepšuje črevná motilita, pomáhajú zbaviť sa zápchy, ktorá sa vyskytla po operácii. Je však potrebné pripomenúť, že pri dlhodobom používaní preháňadiel dochádza k závislosti a človek môže mať alergické reakcie.
Na normalizáciu fungovania centrálneho nervového systému špecialista predpisuje antipsychotiká alebo antidepresíva v závislosti od individuálnych charakteristík.
Populárna droga sa nazýva Duphalac. Reguluje rytmus vyprázdňovania hrubého čreva a používa sa pri pretrvávajúcej zápche. Tento liek je kontraindikovaný pre ľudí, ktorí trpia cukrovka, galaktozémia alebo kto má črevnú obštrukciu. Vedľajšie účinky zahŕňajú nadúvanie, vracanie a nevoľnosť. Ak pacient užil vysokú dávku lieku, je možná hnačka a bolesť brucha.
Na zlepšenie rozkladu ťažkého jedla ho predpisuje lekár. S ich pomocou sa zlepšuje črevná motilita. Medzi tieto lieky patria: Mezim, Festal a Creon. Priebeh liečby je 10 dní.
Okrem vyššie uvedeného špecialista predpisuje antiemetiká, napríklad Cerucal alebo Metoklopramid.
Metódy tradičnej medicíny
Doma si môžete pripraviť preháňadlo. Aby ste to urobili, musíte si vziať 1 polievkovú lyžičku. l. pšeničné zrná, 2 jablká, 2 polievkové lyžice. l. ovsené vločky, 1 polievková lyžica. l. med, pol citróna a 1 polievková lyžica. l. opatrne nasekané orechy. Najprv je potrebné nastrúhať jablká, potom k nim pridať všetky zvyšné ingrediencie, zaliať 2 polievkovými lyžicami ohriatej vody, vytlačiť citrónová šťava. Potom je potrebné všetko zmiešať a konzumovať neobmedzený počet krát počas dňa.
Je užitočné brať sušené slivky v kombinácii so sušenými marhuľami. Na prípravu zmesi by ste mali vziať 400 g sušených sliviek a rovnaké množstvo sušených marhúľ, ktoré nemajú semená. Obe zložky pomelieme pomocou mlynčeka na mäso a potom do zmesi pridáme 2 polievkové lyžice. l. propolisová tinktúra a rovnaké množstvo tekutého medu. Potom musíte všetko premiešať a spotrebovať 2 lyžičky. pred spaním piť malé množstvo teplej vody.
Odvar z kôry krušiny je účinný pri liečbe porúch motility čriev. Na jeho prípravu by ste mali vziať 1 polievkovú lyžičku. l. kôru, nalejte 3 poháre horúcej vody, nechajte 20 minút, potom vypite.
Ako laxatíva fungujú dobre soľanky, napríklad kapusta, reďkovková šťava, čaj, do ktorého sa pridávajú sušené jablká alebo čerešne.
Nezabudnite, že musíte viesť aktívny životný štýl, chodiť viac na čerstvom vzduchu, ísť do bazéna, vybrať si určitý typšportovať a praktizovať ich.
Aloe je účinná liečba. Musíte umyť pár listov rastliny, odstrániť všetky tŕne a dôkladne nasekať. Postavte hrniec s 250 g medu na mierny oheň, potom doň pridajte aloe a nechajte 24 hodín. Po uplynutí času musíte produkt znova zahriať, piť ho každé ráno 1 hodinu pred jedlom po dobu 1 týždňa. Potom si musíte urobiť prestávku na 7 dní, potom zopakujte priebeh liečby aloe.
Dobrým liekom sú ľanové semienka. Musíte si vziať 3 polievkové lyžice. l. semená a zalejte ich 500 ml vriacej vody, potom dajte na mierny oheň a varte nie dlhšie ako 15 minút. Potom odstráňte z tepla, prikryte a nechajte asi 8 hodín. Po uplynutí času je potrebné zmes precediť a užívať 150 ml 3x denne 40 minút pred jedlom, prípadne spolu so sušenými slivkami.
Čerstvá repa sa považuje za bežný liek. Musíte ju olúpať, vziať 500 g tejto zeleniny, vložiť ju do panvice s vriacou vodou a nechať na ohni 40-50 minút, potom ju odstrániť zo sporáka a položiť na teplé miesto na 4 hodiny. Po uplynutí času musíte pridať 2 polievkové lyžice. l. cukor a 1 lyžička. droždie. Nápoj bude pripravený do 24 hodín. Môžete ho piť namiesto vody alebo čaju počas celého dňa.
Na normalizáciu črevnej motility sa odporúča pravidelne masírovať brucho a temperovať telo kontrastná sprcha ráno vykonajte špeciálne cvičenia, ktoré posilňujú brušné svaly.
Patria sem nasledujúce položky:
- Musíte ležať na chrbte a krútiť nohami, napodobňovať jazdu na bicykli. Pomocou tohto cvičenia sa brušné svaly spevnia a zlepší sa prietok krvi v panve.
- Ležať na chrbte, ohnite kolená a pritlačte ich k žalúdku, v tejto polohe držte 15-20 sekúnd. Plyny teda odchádzajú oveľa rýchlejšie a stimuluje sa činnosť čriev.
- Musíte si kľaknúť, hlavný dôraz je kladený na lakte a ruky, hlavu je potrebné znížiť. Potom by ste mali striedavo drepovať na pravý a potom na ľavý zadok. Toto cvičenie obnovuje peristaltiku a znižuje množstvo plynov, nazýva sa „Mačka“. Musí sa opakovať najmenej 30 krát.
- Je užitočné ráno napumpovať brušné svaly.
- Skákanie na mieste stimuluje činnosť čriev.
- Posledným cvičením komplexu sú pomalé drepy.
Starší ľudia, ktorí majú časté zápchy, musia tráviť viac času na čerstvom vzduchu, robiť klystíry s použitím harmančeka a zaviesť do stravy zeleninu a mliečne výrobky. Na zlepšenie peristaltiky žalúdka by ste mali jesť strúhané jedlá, tekuté a mäkké jedlá. Mäso by sa malo konzumovať iba so zeleninou. Je užitočné piť minerálnu vodu, ale bez plynu. Jedlo by sa malo jesť dôkladným žuvaním.
Je dôležité okamžite začať liečbu, aby sa zlepšila intestinálna motilita a časom nevznikli vážne následky.
Zápcha je ochorenie spôsobené črevnou atóniou. Mnohí pacienti nevenujú zápche náležitú pozornosť s odvolaním sa na skutočnosť, že môže zmiznúť sama, a je v rozpakoch konzultovať s lekárom takýto „intímny“ problém. V skutočnosti môže mať zadržiavanie výkalov v črevách veľmi negatívny vplyv na Všeobecná podmienka pacienta, vedú k intoxikácii, vzniku zápalových procesov a dokonca k potrebe chirurgického zákroku.
Črevná atónia - čo to je?
Črevná atónia je porušením tonusu črevných stien, v dôsledku čoho sa nemôžu normálne sťahovať a relaxovať, aby tlačili výkaly do konečníka a následne opustili. Pri atónii je narušená črevná motilita (kontraktilita svalov stien gastrointestinálneho traktu), čo vedie k zápche u ľudí, ťažkostiam alebo nemožnosti vylučovania stolice. Stručne povedané, atónia nie je zápcha, ale dysfunkcia intestinálnej motility, ktorá vedie k stagnácii výkalov.
Príčiny črevnej atónie u dospelých
Atónia sa vyskytuje ako dôsledok jedného alebo viacerých faktorov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú gastrointestinálnu motilitu. Môže ísť o nezávislé ochorenie (napríklad geneticky podmienené), vedľajší účinok iného ochorenia alebo užívanie tabletiek (napríklad črevné infekcie, helmintiázy, užívanie antispazmikík) alebo nezdravý životný štýl (nadmerné pitie, sedavý spôsob života). Zvýšené riziko rozvoja atónie majú ľudia, ktorí:
- Zlá strava (konzumácia vysokokalorických potravín s nízkym obsahom vlákniny);
- Viesť sedavý životný štýl (v dôsledku toho - zníženie inervácie / impulznej vodivosti črevných svalov, ktoré tvoria peristaltiku);
- Spazmolytiká a lieky proti bolesti/anestézia obsahujúce morfín sa užívajú dlhodobo, vo veľkých dávkach;
- Trpieť črevnou dysbiózou (toxíny produkované pri poruchách trávenia znižujú peristaltiku);
- trpieť črevné infekcie;
- Mať genetickú predispozíciu k atónii;
- Mať zhubné nádoryčrevá (uvoľňujú toxíny, ktoré narúšajú fungovanie nervového systému);
- Fajčenie, zneužívanie alkoholu (ovplyvňuje fungovanie nervového systému);
- Používajte opiátové lieky (znížte tón dutých orgánov);
- Trpia helmintiázou (červy produkujú toxíny, ktoré ovplyvňujú peristaltiku);
- Prežila neúspešný cisársky rez.
Zažívajú neustály stres, ktorý preťažuje centrálny nervový systém človeka, čo môže viesť k zlyhaniu orgánov;
U detí
Atónia u dieťaťa sa môže vyskytnúť z nasledujúcich dôvodov:
- Stres rôzneho druhu;
- Zmena charakteru výživy (napríklad v dôsledku odvykania od jedla);
- Nedostatočná spotreba vody.
Dedičné počas tehotenstva a laktácie;
Dá sa zabrániť vzniku detskej atónie správna masáž brucho. Na liečbu sú predpísané glycerínové čapíky, ktoré podporujú reflexné odmietnutie výkalov (umiestnené 20 minút po prvom jedle) a zlepšujú gastrointestinálnu motilitu.
U starších ľudí
Senilná atónia sa vyskytuje:
- ako vedľajší účinok operácií.
v dôsledku sedavého životného štýlu;
Kroky na liečbu a zníženie rizika črevnej atónie u starších ľudí:
- zavedenie veľkého množstva zeleninových a mliečnych potravín do stravy,
- jesť strúhané, tekuté a mäkké jedlá, ako aj potraviny, ktoré majú laxatívny účinok, zlepšuje gastrointestinálnu motilitu.
časté prechádzky, harmančekové klystíry;
Príznaky ochorenia
Existuje množstvo symptómov, pri ktorých môže mať pacient podozrenie na atóniu. Ak sa takéto príznaky zistia, mali by ste sa poradiť s lekárom, pretože... naznačujú narušenie intestinálnej motility, čo môže bez vhodnej liečby viesť k nebezpečným komplikáciám. Príznaky atónie sú nasledovné:
- Nadúvanie a plyn;
- Tvrdá stolica;
- Slabosť a zlý spánok;
- Bledá pleť;
- Anémia (chudokrvnosť);
- Koža nadobudne mramorovú farbu.
Zápcha (mali by ste venovať pozornosť, aj keď sa pohyby čriev vyskytujú menej ako raz denne);
|
Známky |
Spastický typ |
Atónový typ |
|---|---|---|
| Črevná kolika | Ťahanie, bolesť | Hučanie, plynatosť (zvýšená tvorba plynu) |
| Rektálny stav | Väčšinou prázdne | Častejšie vyplnené |
| Typ stolice | Najčastejšie fragmentované („ovce“) | Častejšie objemné |
| Pocit v črevách so zápchou | Napätie, kompresia | Rozšírenie, plnosť |
| Kyslosť žalúdka | Povýšený | Znížené alebo nulové |
Diagnostika
Ak máte podozrenie na porušenie intestinálnej motility vrátane prítomnosti atónie, musíte sa poradiť s proktológom alebo gastroenterológom, aby ste stanovili presnú diagnózu, určili závažnosť ochorenia a príčinu jeho výskytu. Keďže samoliečba môže viesť k zhoršeniu stavu a atónii!
Lekári ľahko diagnostikujú atóniu tak, že sa pacienta pýtajú na príznaky choroby, ktoré ho trápia. Je oveľa ťažšie určiť príčinu choroby. Na tento účel sa používajú nasledujúce metódy liečby atónie:
- Analýza stolice a kultivácia stolice;
- kolonoskopia;
- Röntgen (v niektorých prípadoch röntgenové snímky odhaľujú oblasti nahromadenia stolice, čo pomáha identifikovať miesta možných adhézií alebo fekálnych krvných zrazenín v čreve).
Prieskum na zistenie životného štýlu pacienta, charakteristík jeho stravy a dedičných predispozícií k atónii;
Ako vyliečiť črevnú atóniu
Liečba intestinálnej atónie by mala byť komplexná, zameraná na odstránenie príčiny ochorenia a elimináciu faktorov, ktoré negatívne ovplyvňujú intestinálnu motilitu.
Pre atóniu sa súčasne používajú:
- liečba diétou ktorý pomáha normalizovať stolicu (voľná, preháňadlo, bohatá na vlákninu);
- fyzické cvičenie(špeciálna gymnastika, ktorá pomáha normalizovať vylučovanie výkalov);
- všeobecná normalizácia životného štýlu(boj proti sedavému životnému štýlu, zlým návykom a stresu).
medikamentózna liečba(homeopatické lieky, ktoré obnovujú normálnu inerváciu svalových stien čreva, odstraňujú následky stagnácie stolice, regulujú vylučovanie stolice, odstraňujú základné ochorenia);
Kombinovanie všetkého vyššie uvedené metódy liečbe, môžete rýchlo dosiahnuť dobrý výsledok a zabrániť opätovnému výskytu atónie zlepšením gastrointestinálnej motility.
Liečba liekmi
Pri liečbe črevnej atónie medicína používa nasledujúce lieky:
- Enzýmové prípravky zamerané na zlepšenie trávenia potravy (napríklad pankreatín);
- Prostriedky proti nadúvaniu(espumisan);
- Antiemetiká a zosilňovače peristaltiky(cerucal, metoklopramid);
- Lieky, ktoré zlepšujú prenos impulzov do svalov(amiridín). Používajte len pod lekárskym dohľadom;
- Prozerin(používa sa ambulantne, ak iné prostriedky neviedli k zlepšeniu intestinálnej motility).
Laxatíva(napríklad regulax);
Špeciálna diéta a výživový režim
Pri diagnostikovaní „črevnej atónie“ musí pacient do svojho menu zahrnúť produkty, ktoré uľahčujú prechod stolice cez hrubé črevo:
- Kyslé mlieko, jogurty, kyslá smotana, kefír;
- Starý chlieb, suché sušienky;
- Zeleninové polievky, boršč, kapustová polievka;
- Chudé mäso, hydina, teľacie mäso;
- Klobásy;
- Karfiol, cuketa, paradajky, mrkva;
- Jačmeň, proso a pohánka obilniny;
- cestoviny;
- Morský kel, zelenina;
- Pečené jablká;
- Sušené slivky, sušené marhule;
- Brusnice, pomaranče, broskyne;
- Tekvica;
- Rebarbora.
Zeleninové šťavy, ovocné kompóty, želé;
Je vhodné jesť malé porcie - 5-krát denne, súčasne kombinovať správnu výživu s prechádzkami a cvičením. Je vhodné jesť jedlo nesušené, nevariť alebo piecť, nefajčiť ani nesmažiť. Dodržiavaním tejto liečby môžete zlepšiť gastrointestinálnu motilitu.
Neprítomnosť nasledujúcich produktov v strave tiež pomáha normalizovať črevnú funkciu a motilitu:
- Slaná ryba;
- Bohaté bujóny;
- Hrach, fazuľa;
- Huby;
- Cesnak;
- Čokoláda, káva;
- Granátové jablká, dule;
- Údené mäso;
- Čučoriedky, hrušky.
Konzervy;
Ľudové prostriedky
Podporovať liečbu atónie a ľudové prostriedky, vrátane v strave častej konzumácie zmesí vyrobených z produktov, ktoré majú priaznivý vplyv na črevnú motilitu.
- Listový čajový prášok: Sypaný čaj pomelieme v mlynčeku na kávu a užívame pol dezertnej lyžičky v prášku štyrikrát denne pred jedlom.
- Pečená tekvica a fazuľa: štvrtinu tekvice nakrájame na kocky, cibuľu nakrájame, zmiešame s tekvicou a dusíme na panvici na rastlinnom oleji. Keď tekvica zmäkne, pridáme uvarenú fazuľu a dusíme ďalších 5 minút.
Pamätajte, že toto všetko sa robí len vtedy, keď osoba nepociťuje kritické komplikácie v dôsledku retencie stolice (krvácanie, zápalové procesy trhliny a perforácie). V tomto prípade môže fyzická aktivita zhoršiť stav pacienta atóniou.
Video
Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály článku nevyžadujú samoliečba. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a poskytnúť odporúčania na liečbu na základe individuálnych charakteristík konkrétneho pacienta.
Našli ste chybu v texte? Vyberte ho, stlačte Ctrl + Enter a všetko opravíme!Diskutujte
Ako identifikovať a liečiť črevnú atóniu
Zmesi aloe: Umyte niekoľko listov aloe, odstráňte tŕne a nakrájajte. V hrnci zohrejte jeden a pol šálky medu (teplota by nemala byť vyššia ako 40 stupňov, inak môže med stratiť svoju prospešné vlastnosti), pridajte tam aloe a nechajte 24 hodín. Znovu zahrejte, užite 1 polievkovú lyžicu každý deň 1 hodinu pred raňajkami. do 7-10 dní. Po ukončení kúry si urobte týždennú prestávku a kúru zopakujte.
6 14 052 0
Črevná dysfunkcia je veľmi nepríjemný jav, ktorý postihuje celé telo. Spomalená peristaltika vedie k zápche, otravám toxínmi, rozvoju chronických a onkologických ochorení. Aktívny zasa sprevádza vysiľujúce hnačky, odvodňuje a odplavuje prospešné mikroelementy. Akékoľvek narušenia ovplyvňujú vašu celkovú pohodu.
Ak spozorujete systematické príznaky črevnej dysfunkcie, musíte sa poradiť s lekárom, aby ste určili presné príčiny a zvolili optimálnu metódu liečby. V počiatočných štádiách si môžete pomôcť sami, bez použitia liekov. Tradičná medicína a úprava stravy poskytujú veľmi dobré výsledky.
Uvažujme o rôznych metódach terapie, ktoré vám umožnia opäť cítiť rovnakú ľahkosť.
Správna výživa
Keďže fungovanie gastrointestinálneho traktu priamo závisí od toho, čo jeme, je nevyhnutné prehodnotiť vašu stravu. Zároveň musíte pochopiť, že rôzne produkty majú úplne rozdielny vplyv na črevnú motilitu, čo prispieva k zvýšeniu alebo zníženiu jeho funkcií.
Užitočné pri pomalom čreve:
- zelenina, ktorá obsahuje veľa vlákniny: repa, mrkva, repa, reďkovky, reďkovky, čerstvá a nakladaná kapusta;
- strukoviny, paradajky, uhorky, cibuľa, melón, vodný melón, ktoré majú čistiace vlastnosti;
- slivky, marhule, tomel, kyslé jablká, sušené ovocie;
- egreše, maliny, jahody, hrozno, čučoriedky;
- jogurt, kefír, jogurt, kyslá smotana, fermentované pečené mlieko;
- ovsené vločky, jačmeň a pohánková kaša, otruby;
- olej zo slnečnice, olív, kukurice, ľanu;
- morské plody, ryby, kel;
- orechy, naklíčené zrná, ľanové semienka, zelenina;
- zmrzlina (najmä ovocná zmrzlina);
Aby ste nepoškodili črevá, zistite. Môžete sa vyhnúť komplikáciám vrátane otravy.
- studené jablkové a čerešňové kompóty, ovocné, mrkvové, repné a kapustové šťavy, kapustový nálev, minerálka stále biele hroznové víno.
Peristaltiku môžete znížiť konzumáciou:
- mäsové jedlá, varené vajcia, maslo;
- čerstvé biely chlieb, pečenie;
- perličkový jačmeň, ryžová a krupicová kaša, ryžová voda;
- zeleninové pyré a pyré;
- granátové jablká, hrušky, dule, čerstvé a vo forme kompótov;
- vtáčia čerešňa, arónia, bobuľové želé na zemiakovom škrobe;
- čokoláda;
- horúci čaj, káva, kakao, ako aj červené hroznové vína.
Rozumným výberom produktov z vyššie uvedených zoznamov sa môžete rýchlo zbaviť nepríjemných symptómov a zlepšiť činnosť čriev.
Počas obdobia liečby vylúčte z jedálneho lístka vyprážané, údené, mastné a konzervované jedlá. Dodržiavajte pitný režim – aspoň 2 litre vody denne. Pri zápche začnite deň pohárom vody pred raňajkami a ukončite ho rovnakou dávkou kefíru pred spaním.
Neexistujú žiadne špeciálne diétne obmedzenia, hlavné je, aby ste jedli vyváženú, miernu, zlomkovú porciu 5-6 krát denne.
Fyzické cvičenie
Úroveň fyzickej aktivity priamo ovplyvňuje zdravie čriev. Jedným z dôvodov oslabenia peristaltiky je sedavý spôsob života a odmietanie športových aktivít.
Existujú špeciálne zostavy cvičení určené na udržanie zdravia čriev. Medzi nimi sú drepy, ohýbanie a zdvíhanie tela, posilňovanie stien brušného lisu. Používa sa aj aerobik, plávanie, beh, pravidelné ranné cvičenia liečebné účely. V zásade si môžete vybrať akékoľvek pohodlné metódy, ktoré sa zameriavajú na podporu svalov celého tela s dôrazom na brušné. 
Na zlepšenie motility čriev môžete vykonať nasledujúce jednoduché cvičenia:
- Hneď ako sa zobudíte, ľahnite si na tvrdý povrch, natiahnite ruky pozdĺž tela alebo si ich položte na brucho. Stlačte a nafúknite brucho na niekoľko minút.
- Pomaly pumpujte brušné svaly a zdvihnite trup 10-20 krát.
- V ľahu na chrbte ohnite kolená a striedavo tlačte chvostovú kosť a spodnú časť chrbta k podlahe.
- Bez zmeny polohy zdvihnite a spustite panvu.
- Cvičte na bicykli.
- V ľahu zdvihnite obe rovné nohy, ak je to ťažké, jednu po druhej.
- Striedavo a súčasne ťahajte kolená k hrudníku.
- Uchopte ohnuté kolená a pevne pritlačte k žalúdku, pričom polohu držte niekoľko sekúnd.
- Kľaknite si, striedavo naťahujte nohy a prehýbajte chrbát.
- Kľaknite si, oprite sa o lakte a dlane, znížte hlavu. Znížte zadok najprv na ľavú, potom na pravú stranu.
- Skákanie na mieste alebo so švihadlom.
- Veľmi pomalé drepy.
- Nakoniec kráčajte rytmicky na mieste.
Okrem samotného športu má výborný účinok masáž. Pred každým jedlom jednoducho hladkajte bruško v smere hodinových ručičiek.
Ľudové prostriedky
Najpopulárnejšie domáce opravné prostriedky na obnovenie normálnej peristaltiky sú nasledujúce:
- Vezmite 1-2 lyžice. l. sparíme vriacou vodou alebo surovými pšeničnými otrubami a zapijeme malým množstvom vody. Vláknina funguje podobne, pridávaním 1-2 polievkových lyžíc do jedla a pitia.
- Zmes 2 strúhaných jabĺk, 1 polievková lyžica. l. nasekané orechy, 1 polievková lyžica. l. naklíčené pšeničné zrná, 2 polievkové lyžice. l. ovsené vločky, 1 polievková lyžica. l. med, šťava z polovice citróna a 2 polievkové lyžice. l. teplá voda. Vezmite v akomkoľvek množstve po dobu 7 dní.
- 500 g sušených sliviek a rovnaké množstvo sušených marhúľ pomelieme na mäsovom mlynčeku, pridáme 200 g senny, 200 ml tekutého medu a 50 g propolisu. Vezmite 2 čajové lyžičky pred spaním so studenou vodou.
- Niekoľko lyžičiek semien pestreca mariánskeho denne, 30 minút pred jedlom.
- 1 lyžička. drvené semená plantain pred jedlom.
- Červené bobule jarabiny by sa mali naliať vriacou vodou a užívať niekoľkokrát denne, 1 polievkovú lyžicu 15 minút pred jedlom.
- Šípky nasekajte nadrobno a užívajte 1/2 lyžičky raz denne pred spaním.
- Ako mierne preháňadlo môžete užívať odvar z rakytníka, ktorý pijete namiesto čaju. Polievkovú lyžicu suroviny sparíme 500 ml vriacej vody a necháme 3 hodiny.
- Jedzte solenú masť v malých množstvách denne.
- Pravidelne pripravujte krupicovú kašu bez cukru a soli. Pečienka s fazuľou a tekvicou, cviklový šalát s cesnakom, želé z ovsených vločiek, med majú dobrý vplyv na peristaltiku.
- Čapíky s propolisom. Táto liečba vyžaduje odpočinok, preto je najlepšie umiestniť ich večer pred spaním.
Tiež by bolo dobré kúpiť špeciálne v lekárni. bylinkové čaje. Bylinkové čaje sú špeciálne vybrané pre konkrétny orgán alebo systém a pomáhajú nielen pri liečbe, ale aj v prevencii.
Pri používaní tradičnej medicíny zvážte svoju toleranciu k jednotlivým zložkám a sledujte výsledky liečby. Ak po 3 dňoch užívania lieku nedôjde k zlepšeniu, vymeňte ho za iný.
Tradičná medicína
O patologické procesy a bez odozvy na alternatívne liečebné metódy je potrebná konzultácia s gastroenterológom alebo proktológom, ktorý po testovaní predpíše individuálnu liečbu. Farmaceutické produkty sú rýchlo účinné a nevyžadujú žiadne úsilie zo strany pacienta. Ale bez zmeny životného štýlu bude ich účinok krátkodobý.
Na komplexnú liečbu sa zvyčajne používajú lieky, ktoré zlepšujú peristaltiku a svalový tonus, odstraňujú nadúvanie a normalizujú proces trávenia potravy. Tieto lieky sa kombinujú s liekmi obsahujúcimi enzýmy a laxatíva na rastlinnej, olejovej, soľnej alebo syntetickej báze. Ak sa dysfunkcia vyvinula v dôsledku dlhodobého stresu, môžu sa predpísať antidepresíva, antipsychotiká alebo trankvilizéry.
Ak sa zobrazí chyba, vyberte časť textu a kliknite Ctrl+Enter.
