Príroda obdarila človeka mnohými rastlinami s liečivými vlastnosťami. Jedným z nich je ľan. Túto nenápadnú kvetinu ľudia už dlho používajú v mnohých oblastiach: na výrobu odevov, potravín a dokonca aj liekov. Najčastejšie ho používajú na také účely. Jeho liečivé vlastnosti boli známe v minulosti v mnohých krajinách. Pomáha pri mnohých chorobách a v prítomnosti výživných látok prekonáva akýkoľvek rastlinný olej. Predtým sa neustále konzumoval v potravinách a používal sa na kozmetické účely a na podporu zdravia. V dvadsiatom storočí bola výroba ľanového oleja takmer zastavená, pretože je dosť drahý. A až v posledných rokoch je tento liečivý produkt opäť k dispozícii všetkým, ktorí sa starajú o svoje zdravie.

Zloženie ľanového oleja

Najužitočnejší produkt sa získava lisovaním za studena. Takže sú v ňom uložené všetky živiny a vitamíny. Čo robí ľanový olej liečivým?

Najviac sa ho cení pre svoju jedinečnú kombináciu nenasýtenej a hlavne zdravej kyseliny linolénovej, ktorá je známejšia ako omega-3. Nie je syntetizovaný telom a z iných produktov je obsiahnutý iba v rybom oleji. Asi 60% z neho obsahuje ľanový olej. Jeho liečivé vlastnosti sa vysvetľujú aj prítomnosťou linolovej a

Ľanový olej obsahuje veľa vitamínov rozpustných v tukoch - E, A, K a skupinu B.

Obsahuje horčík, fluorid a železo, ktoré sú nevyhnutné pre zdravie.

Tento olej je zdrojom jedinečných látok - linganov, ktoré majú antioxidačné a protinádorové účinky. Patria k fytoestrogénom, takže ich ženy potrebujú predovšetkým.

Ľanový olej - výhody

Všetci starí liečitelia vedeli, ako ho brať na rôzne choroby. Jeho jedinečné zloženie vysvetľuje jeho efektívny účinok na celé telo. Aké vlastnosti má ľanový olej:

Antioxidačný účinok zlepšuje stav pokožky, omladzuje telo a normalizuje metabolické procesy v tkanivách;

Má tiež schopnosť normalizovať metabolizmus a znižovať obsah „zlého“ cholesterolu. A skutočnosť, že pomáha pri odbúravaní tukov, umožňuje jeho použitie pri obezite;

Tento olej zlepšuje činnosť srdca, čistí cievy a slúži ako vynikajúca prevencia infarktu a mŕtvice;

Má silné protirakovinové vlastnosti, pretože lingány sú schopné zabíjať rakovinové bunky;

Tento olej posilňuje imunitný systém, pomáha zotaviť sa z vážnych chorôb a odoláva stresu.

Kto má z tohto oleja najväčší úžitok?

Obsah veľkého množstva fytoestrogénov v ňom umožňuje usúdiť, že ľanový olej je najužitočnejší pre ženy v akomkoľvek veku. Okrem všeobecného posilňovacieho účinku a zlepšenia metabolizmu slúži ako vynikajúci nástroj na prevenciu rakoviny prsníka a tiež predlžuje mladosť. Pravidelný príjem tohto oleja uľahčuje stav žien počas menštruácie a menopauzy, pretože pozitívne vplýva na prácu ženských hormónov. A počas tehotenstva jeho pridávanie do potravy prispieva k správnej tvorbe mozgových buniek dieťaťa.

Pre aké choroby je to užitočné

Zápcha, kolitída, gastritída a vredy;

Ateroskleróza, ischemická choroba srdca a skleróza multiplex;

Napadnutie červami, plesňové choroby a toxické poškodenie pečene;

Obezita a metabolické poruchy;

Zranenia, modriny a popáleniny;

Edém, urolitiáza a iné ochorenia obličiek;

Znížená zraková ostrosť.

Ako použiť

Má najväčšie liečivé vlastnosti. Malo by sa skladovať na chladnom mieste. Najlepší ľanový olej sa predáva v malých fľašiach z tmavého skla, pretože sa po otvorení rýchlo zhoršuje. A na ošetrenie musíte použiť čerstvý produkt.

Ako správne piť ľanový olej? Pridáva sa do jedla alebo sa užíva perorálne len tak. Dospelí môžu piť 2 - 3 polievkové lyžice denne. Tento olej nemôže byť podrobený tepelnému spracovaniu, pretože v takom prípade stráca všetky svoje vlastnosti. Niektorí ľudia nemajú radi špecifickú príchuť, ktorú má ľanový olej. Zjemniť to pomôže med, citrón, jogurt, sirup alebo akékoľvek ovocie. Výborne sa hodí aj k cereáliám, šalátom a ražnému chlebu. Ľanový olej sa okrem perorálneho užívania používa na opláchnutie úst a hrdla, vo forme obkladov alebo ako súčasť kozmetiky.

Ako si ho môžete kúpiť?

Zmes proti starnutiu

Pomocou ľanového oleja si môžete pripraviť jedinečný prostriedok proti starnutiu a hojenie. Po jeho použití vlasy lepšie rastú, zlepšuje sa videnie a stav pokožky. Existujú rôzne recepty na tento liek, ale všetky obsahujú rovnaké zložky: citrón, cesnak, ľanový olej a med. Koľko pridať, nie je také dôležité, v každom prípade sa získa veľmi užitočná zmes. Musíte si ho dať na lyžičku 3x denne pred jedlom. Najbežnejší recept je nasledovný: na pol litra ľanového oleja si vezmite pohár medu, hlavu cesnaku a tri citróny, z ktorých jeden pridáme spolu s kôrou.

Výhody externého použitia

Schopnosť regenerovať bunky je hlavná vec, pre ktorú sa ľanový olej cení. Jeho liečivé vlastnosti pri vonkajšej aplikácii sú také široké ako pri perorálnom podaní. Tento olej nielenže urýchľuje hojenie rôznych kožných lézií, lieči popáleniny, podráždenie, svrbenie, ekzémy a akné. Za týmto účelom môžete postihnutú oblasť namazať niekoľkokrát denne alebo urobiť olejové kompresie. Vďaka antibakteriálnym a protiplesňovým vlastnostiam je olej účinný pri liečbe pásového oparu a psoriázy. Súčasne s vonkajším použitím na ťažké lézie sa odporúča piť ľanový olej v kapsulách. Recenzie tohto ošetrenia ukazujú, že všetky procesy hojenia sú rýchlejšie a pokožka je všeobecne dokonale vyčistená, stáva sa hladkou a pružnou.

Ľanový olej v kozmeteológii

Dlhodobo sa aktívne používa pri rôznych kozmetických procedúrach. Najlepším liekom na zlepšenie stavu pokožky je ľanový olej. Keď ho vezmete dovnútra, zvýrazní to efekt masiek a krémov. Po nanesení ľanového oleja je pokožka jemná a zamatová, zmizne akné, bradavice, mozoly, olupovanie a svrbenie. Má antioxidačné a regeneračné vlastnosti, dokonale hydratuje a omladzuje pokožku. Je veľmi užitočné vyrábať kúpele na nechty s čistým olejom. To ich posilňuje, robí lesklé a zabraňuje rozbitiu. Používa sa tiež ako súčasť rôznych kozmetických prípravkov na vlasy. Látky, ktoré tvoria ľanový olej, zlepšujú ich rast, zabraňujú vypadávaniu vlasov a liečia lupiny. Môžete ho použiť samostatne alebo ho pridať do ľubovoľného kozmetického výrobku, povedzme, do krému, ktorého efekt zvýrazní. Užitočná je aj masáž ľanovým olejom, ktorá pomáha udržiavať pružnosť pokožky pri chudnutí.

Používanie oleja na rôzne kozmetické problémy

1. Ľanový olej s mletou kávou je vynikajúci peeling proti celulitíde. Nespôsobuje žiadne podráždenie ani alergické reakcie, účinne odstraňuje tukové usadeniny.

2. Aplikácia ľanového oleja na pokožku v kombinácii s éterickými olejmi pomôže vyhnúť sa striám, vráskam a ochabnutej pokožke.

3. Ak ho zmiešate s medom, citrónom a vaječným žĺtkom, táto kompozícia dokonale zjemní najtvrdšiu pokožku rúk.

4. Masky na vlasy z ľanového oleja vyživujú pokožku hlavy, posilňujú vlasové korienky a zabraňujú vypadávaniu vlasov. Zmiešaním tohto oleja s glycerínom sa stanú hodvábnymi a lesklými.

5. Pri používaní rôznych výrobkov s ľanovým olejom na pokožku musíte brať do úvahy jej stav. Napríklad v prípade sucha pomôže kombinácia oleja s uhorkou a kyslou smotanou, pre mastnú pleť ho zmiešajte s tvarohom alebo žĺtkom a na vyblednutie si pripravte krém proti starnutiu z medu, citrónu, žĺtka, smotany, kafrového alkoholu a samozrejme ľanového oleja.

Ako sa používa pri varení

Tento produkt sa odpradávna používa na výrobu potravín. Ale ľanový olej by sa nemal tepelne upravovať, predpokladá sa, že sa potom stane dokonca škodlivým.

Preto ho pridávajú do hotových jedál. Ľanový olej zvyšuje nielen výživovú hodnotu potravín, ale prispieva aj k ich lepšej asimilácii, rýchlejšej saturácii a zlepšeniu metabolizmu. Najlepšie je nimi dochutiť šaláty, pridať do cereálií, prvý a druhý chod. Ak chcete zjemniť neobvyklú chuť tohto produktu, môžete ho zmiešať s kyslou smotanou, majonézou alebo slnečnicovým olejom. Veľmi zdravé jedlo sa získa zmiešaním tvarohu s bylinkami a pridaním ľanového oleja. Jeho liečivé vlastnosti pomáhajú zvyšovať výživnosť a užitočnosť každého produktu.

Správna a zdravá strava nikdy nikomu neublížila. A za prítomnosti závažných chorôb zohráva jedlo obrovskú úlohu pri vývoji choroby alebo vedie k zotaveniu. Diéta pri roztrúsenej skleróze je nevyhnutná. Zdravé jedlo dodáva telu nielen fyzickú silu, ale poskytuje aj psychické povznesenie a dobrú náladu. To je veľmi dôležité pri liečbe roztrúsenej sklerózy. Tento článok popisuje, čo by malo byť stravou pre roztrúsenú sklerózu: stravovacie vlastnosti a odporúčania Ashtona Embryho.

Priebeh chorôb a výživa

Osobitná pozornosť sa venuje problematike správnej výživy pri liečbe roztrúsenej sklerózy. Oficiálna medicína túto chorobu študuje už dlho a našla úzky vzťah medzi tým, ako sa pacient stravuje, a priebehom ochorenia.

Pozor! Vedci poznamenávajú, že skleróza je bežnejšia u ľudí, ktorí konzumujú veľké množstvo mäsových výrobkov. Mäso, kuracie vaječné žĺtky a maslo obsahujú kyselinu arachidónovú. Vyvoláva zápalové procesy v tele.

A skleróza multiplex nie je nič iné ako zápal nervových koreňov. Preto môžeme s istotou povedať, že výživa hrá dôležitú úlohu pri vzniku a progresii roztrúsenej sklerózy.

Zelenina a ovocie tieto škodlivé látky neobsahujú. Naopak, morské plody a rastlinné oleje zabraňujú zápalu. Je potrebné revidovať, čo je na stole chorého človeka. Zvýšte počet jedál, z ktorých bude mať úžitok.

Príznaky ochorenia sú opísané; aká je dĺžka života sa dozviete z článku.

Diéta pre rozptýlený typ


Strava pacienta so sklerózou multiplex by mala byť vyvážená. Musí obsahovať bielkoviny, tuky a sacharidy v požadovanom množstve. Veľa čerstvej zeleniny a ovocia bohatého na vitamíny.

Takýmto pacientom sa odporúčajú jedlá bohaté na nenasýtené kyseliny. Čo sú to tieto výrobky? Rastlinné oleje (ľanové, olivové, tekvicové), obilniny, orechy.

Sledujte video o tom, aké potraviny by mali byť obsiahnuté v strave pre roztrúsenú sklerózu:

Ako sa stravujem?

Jedlá by mali byť zlomkové, t.j. musíte jesť často, ale v malých dávkach. Musíte sa snažiť dodržiavať režim, jesť každý deň v rovnakom čase.... Ľudia, ktorí dodržiavajú vegetariánsku stravu, musia namiesto živočíšnych bielkovín jesť jedlá obsahujúce rastlinné bielkoviny. Ak je na výber medzi konzervou a mrazenou zeleninou, mala by sa jednoznačne uprednostniť zelenina a ovocie, ktoré boli zmrazené.

Strava by samozrejme mala byť prítomná, nemali by ste však stravu obmedzovať natoľko, aby telo dostávalo obmedzené a jednotné množstvo výživných látok.

• Denný príjem bielkovín v množstve 50-80 gramov.
• Z nich musí byť 80% bielkovín rastlinného pôvodu.
• Pokúste sa vylúčiť zo stravy sladké dezerty, čokoládu a výrobky z múky.
• Vezmite 5-8 čajových lyžičiek oleja z pšeničných klíčkov alebo ľanového oleja po celý deň.
• Čo najčastejšie zahrňte do svojej stravy morské ryby bohaté na Omega 3 a rybí olej. Ak nemôžete často získavať ryby, môžete si kúpiť rybí olej v lekárni a užívať ho každý deň.
• Cukor úplne vylúčte zo stravy.
• Telo potrebuje sacharidy, získate ich ražným alebo otrubovým chlebom, hnedou ryžou, ovsenými vločkami.

Vlašské orechy


Vlašské orechy sú veľmi zdravé, obsahujú nenasýtené tuky a bielkoviny. Oleje a stopové prvky, ktoré obsahujú, nemožno nahradiť žiadnym z produktov.

Je vhodné jesť 5 - 10 orechov denne. Takáto norma úplne poskytne telu pacienta rastlinné tuky.

Ďumbier


Ďumbier zmierňuje zápaly, ktoré spôsobujú choroby. Pomáha sa zotaviť a oživiť.

Ak to chcete urobiť, môžete si vziať čaje s drveným koreňom zázvoru alebo tinktúru vyrobenú z jednej čajovej lyžičky tejto rastliny a pohára prevarenej horúcej vody. Ďumbier sa považuje za najlepší liek na prevenciu roztrúsenej sklerózy.

Prepeličie vajcia


Užívanie štyroch prepeličích vajec ráno na prázdny žalúdok pomôže nielen cítiť sa skvele, ale aj vyliečiť chorobu.

Táto diéta je veľmi efektívna. To je relevantné pre tých, ktorí sú pripravení brať čerstvé prepeličie vajcia každý deň po dobu šiestich mesiacov.

Ľanový olej


Ľanový olej je jedinečný produkt, ktorý sa odporúča každému človeku. Ľanový olej obsahuje polynenasýtené mastné kyseliny Omega 3 a Omega 6, lycetín a betakarotén. Pre pacienta sú normou dve čajové lyžičky ráno, na prázdny žalúdok, ktorým sa telo doplní tukmi. Tieto dve lyžice očistia telo od toxínov a toxínov, zabezpečia plnú prácu pečene, srdca a všetkých vnútorných orgánov, očistia krv od škodlivého cholesterolu.

Doplnky výživy


Doplnky výživy neliečia, pomáhajú udržiavať v tele prítomnosť určitých stopových prvkov a vitamínov. Ak nie je možné tieto látky prijímať spolu s jedlom, získajú plnohodnotnú náhradu biologicky aktívnych prísad.

Dôležité! Lecitín vstupuje do ľudského tela s potravinami, ako sú orechy, syry, pečeň. Ale potom je potrebné tieto produkty konzumovať veľa a pri užívaní jednej kapsuly doplnkov výživy môžete získať dennú normu vitamínov a minerálov.

Kyselina linolová zmierňuje bolesť počas exacerbácie.

Čo sa môže a nemôže jesť a piť?

• Tuky živočíšneho pôvodu (masť, klobásy).
• Bravčové, hovädzie a jahňacie mäso.
• Mliečne výrobky.
• Žĺtky
• Strukoviny (hrášok, sója, fazuľa).
• Pivo,
• Sladkosti a všetky potraviny, ktoré obsahujú cukor.
• Sýtené nápoje, káva, čierne čaje, sladké džúsy.
• Alkohol.
• Výrobky rýchleho občerstvenia.
• Kakao a čokoláda.

Aké potraviny možno konzumovať pri roztrúsenej skleróze:

• Ražný chlieb.
• Malý kúsok masla (do 15 gramov).
• Rôzne obilniny.
• Kuracie prsia alebo morčacie mäso.
• Morské ryby a morské plody.
• Za studena lisované nerafinované oleje.
• Zelenina a bylinky.
• Ovocie a bobule.
• Všetky druhy orechov, okrem arašidov.
• Suché červené víno.

Príjem tekutín


Keď držíte diétu pre roztrúsenú sklerózu, pamätajte na to denný príjem tekutého opitého by mal byť od 1,5 do 2 litrov. Je vhodné neobmedzovať príjem vody a iných nápojov pacientom. Je potrebné vyčistiť obličky, ktoré cez seba prechádzajú veľkým množstvom liekov.

1. Môžem s touto chorobou piť kávu? Príjem kávy by sa mal znížiť alebo úplne vylúčiť z jedálnička. Ak máte ťažkosti s odvykaním od kávy, môžete si dať jednu šálku s raňajkami.
2. Morse pre roztrúsenú sklerózu. Ovocný nápoj a kompót, bez pridania cukru, dokonale uhasí smäd, obohatí telo o vitamíny. Preto tieto nápoje môžu nahradiť obvyklý čaj a kávu.

Diéta pre sklerózu multiplex

Diéta je schopná nielen udržať chorobu dlho bez progresie, ale v niektorých prípadoch úplne vyliečiť človeka. Výhody diéty sú nepopierateľné.To je zreteľne viditeľné pri porovnaní blahobytu pacientov, ktorí dodržiavajú stravu, a tých, ktorí nie.

Diéta Ashton Embry

Ashton Embry už dlho skúma, ktoré potraviny zhoršujú stav pacientov so sklerózou multiplex a ktoré pomáhajú znižovať bolesť a zastavovať progresiu ochorenia. Vedec popísal vzťah, ktorý existuje medzi tým, čo človek zje, a rozvojom choroby.

Hlavným cieľom tejto diétnej terapie je vylúčiť potraviny, ktoré spúšťajú autoimunitné procesy v tele. Patria sem fazuľa a mlieko a lepok. Pri diéte Embry pre roztrúsenú sklerózu musíte zo svojho jedálnička úplne vylúčiť:

1. mliečne výrobky (mlieko, syr, maslo, kefír, jogurt, kyslá smotana atď.);
2. obilniny obsahujúce lepok (raž, pšenica, jačmeň atď.);
3. strukoviny (hrášok, sója, arašidy, fazuľa, fazuľa).

Limit:

• spotreba sýtených nápojov a nektárov s vysokým obsahom cukru;
• živočíšne tuky;
• alkohol a pivo.

Zahrnúť do stravy:

1. kuracie prsia, morčacie mäso;
2. ryby (losos, makrela);
3. zelenina a ovocie.

Pozor! Je potrebné zvoliť multivitamínové komplexy obsahujúce vitamíny A, B, B12, E, C, ako aj také mikroelementy: vápnik, zinok, horčík, kyselina listová, meď, selén, mangán.

Pozrite si video o účinnosti diéty Embry pri roztrúsenej skleróze:

Surové potraviny

Návrat k pôvodnému spôsobu výživy pri roztrúsenej skleróze, keď naši predkovia jedli tepelne nespracované potraviny, stimuluje vzrast vitality, akési reštartovanie celého organizmu. Konzumácia surovej zeleniny v potravinách zachováva celé spektrum vitamínov, ktoré sú v nich obsiahnuté.

Takéto jedlo je neobvyklé pre moderného človeka, ktorý je zvyknutý na varené, vyprážané a pečené jedlo. Ale ak sa z jedla stane liek, potom je vhodné vzdať sa návykov a vydať sa cestou uzdravenia.

Sledujte video o tom, ako surová strava ovplyvňuje priebeh choroby:

Hladovka

Breussova metóda odporúča pacientom so sklerózou multiplex pôstnu terapiu. Pôstne obdobie je 42 dní. Počas pôstu je dovolené vypiť pol litra čerstvo vylisovanej zeleninovej šťavy denne. Môžete si ho vyrobiť z mrkvy, zeleru, repy, reďkovky. A tiež piť bylinné čaje.

Ľudové lieky na roztrúsenú sklerózu - rozhovory s doktorkou Lyubimovou.Skleróza multiplex je ochorenie centrálneho nervového systému. Normálne sú nervy v tele pokryté ochranným obalom - vrstvou izolačnej tukovej látky - myelínu, ktorá zaisťuje jasný prenos elektrických signálov - nervových impulzov. Pri roztrúsenej skleróze sa ochranné membrány zapália, zničia a spôsobia „skraty“ pri prenose nervových impulzov. V takom prípade je možná strata koordinácie, poruchy zraku a inkontinencia moču.

Môžu byť oslabené nasledujúcimi prostriedkami:

1. Domáca akupunktúra: niekoľkokrát denne, po dobu 3 - 5 minút, krok najskôr jednou a potom druhou nohou na Kuznecovovom aplikátore. Aktivuje a uvoľňuje biologicky aktívne body na chodidlách, zlepšuje krvný obeh. Rovnaký účel slúži masáž, plávanie, strečingová gymnastika, chôdza naboso.

2. Apiterapia - liečba včelím jedom. Včelie bodnutie sa robí 2 sedenia týždenne. Priebeh liečby sklerózy včelím jedom je 6 mesiacov.

3. Správne zvolená strava. Zhoršenie roztrúsenej sklerózy môže byť spôsobené používaním mliečnych výrobkov, kávy, droždia, kečupu, vína, kukurice. Nemali by ste jesť margarín, mali by ste obmedziť červené mäso.

Diéta s veľkým množstvom rastlinných olejov, olej z tresčej pečene, spomalí vývoj choroby. Vhodnú stravu pre ľudí so sklerózou multiplex vyvinul Dr. Roy Swanck. Musí byť doplnený o veľké dávky vitamínov.

4. Je užitočné užívať dvakrát denne 5 g lecitínu, doplnku výživy koenzýmu Q-10, 30 ml.

5. Progresia ochorenia pomáha pozastaviť odvar z guľatej hlavy. 2 lyžičky varte bylinky s 1 pohárom vriacej vody a nechajte pôsobiť v termose 8 hodín. Pite 3-4 krát denne. Priebeh liečby je 2 mesiace. Po 2 týždňoch kurz opakujte. (HLS 2002, č. 6, str. 11)

Príznaky roztrúsenej sklerózy. Odporúčania a strava pre SM Z rozhovoru s A. N. Bojkom, hlavným neurológom moskovského ministerstva zdravotníctva, vedúcim Moskovského centra pre roztrúsenú sklerózu. Ochorenie má zvlnený priebeh, často dochádza k dočasnému zlepšeniu stavu, príznaky sklerózy multiplex ustupujú, ale ochorenie úplne nezmizne.

Cieľom pacienta so sklerózou multiplex je spriateliť sa s jeho ochorením, naučiť sa s ním žiť. A preto o ňom musíte vedieť čo najviac. Potom môžete znížiť aktivitu procesu ničenia myelínu, predĺžiť štádium remisie a znížiť frekvenciu exacerbácií roztrúsenej sklerózy.

Príznaky roztrúsenej sklerózy u rôznych pacientov sa prejavujú rôznou závažnosťou. Okrem toho často závažnosť symptómov nie je priamo úmerná stupňu deštrukcie myelínovej vrstvy nervových zakončení. Stáva sa, že jeden pacient, podľa tomografie, nemá v mogu životný priestor, ale cíti sa celkom dobre, zatiaľ čo iný pacient na MRI nemá takmer žiadne príznaky choroby a príznaky roztrúsenej sklerózy sú veľmi silné a zjavné.

Príznaky roztrúsenej sklerózy:

1. Narušená koordinácia.
2. Porušenie citlivosti, necitlivosť určitých oblastí pokožky
3. Zrakové postihnutie
4. Zhoršená inteligencia.
5. Znížená svalová sila
6. Ťažkosti s obchádzaním
7. Dysfunkcia panvových orgánov
8. Chronická únava
9. Závraty
10. Bolesť v chrbtici, svalové kŕče

1. Neprepracujte
2. Trávte čo najviac času vonku, ale vyhýbajte sa slnku.
3. Užívajte lieky iba na odporúčanie lekára.
4. Zabráňte náhlym zmenám podnebia a časových pásiem
5. Nebuď nervózny
6. Cvičte denne.

Diéta pre sklerózu multiplex

Špecifická strava pre roztrúsenú sklerózu neexistuje, existujú však konkrétne odporúčania
1. Znížte podiel mäsa v strave, živočíšne bielkoviny a tuky nahraďte rastlinnými
2. Jedzte čo najviac ovocia, zeleniny, bylín, morských plodov, rýb
3. Základom výživy pri roztrúsenej skleróze by mala byť zelenina, obilniny a mliečne výrobky
4. Jedzte 1 polievkovú lyžičku denne. l. naklíčené pšeničné zrná a 3 strúčiky cesnaku

Cvičenia pre čs

Aby ste udržali svoje svaly napnuté a zabránili progresii svalovej slabosti, venujte sa každodennému cvičeniu.
1. Presuňte hmotnosť tela z jednej nohy na druhú
2. Stiahnite svaly perinea na 3 sekundy, postupne ich natiahnite až na 10 sekúnd.
3. Ľahnite si na zem na chrbát, pokrčte nohy v kolenách a chodidlá si opierajte o podlahu. Zdvihnite panvu stiahnutím gluteálnych svalov.
4. Roztiahnite expandér rukami
5. Vložte gumový krúžok lekárne na prsty a roztiahnite ho v rôznych smeroch.
Každé cvičenie robte 7-10 krát.
Masírujte svaly na rukách a nohách každý deň.

Liečba roztrúsenej sklerózy

V posledných desaťročiach sa na liečbu roztrúsenej sklerózy používali beta-interferóny a glatirameracetát. Hlavným problémom je, že tieto lieky sú veľmi drahé a za ročný priebeh liečby SM stoja 11 - 13 tisíc dolárov.
V niektorých štádiách ochorenia nemusí pacientovi pomáhať beta-interferóny, ale dobre premyslená symptomatická liečba. Individuálny výber techník môže významne zlepšiť kvalitu života pacientov (HLS 2007, č. 3, s. 12-13)

Čo vyvoláva exacerbácie roztrúsenej sklerózy

1. Odložené vírusové ochorenia (ARVI, chrípka, opar),
2. Nervový stres,
3. Nadmerné slnečné žiarenie (vystavenie slnku).
4. Exacerbácia roztrúsenej sklerózy môže spôsobiť zahriatie tela v kúpeli, v horúcom kúpeli.

Ako liečiť roztrúsenú sklerózu - recepty na zdravý životný štýl

Liečba roztrúsenej sklerózy ľudovými prostriedkami je bojovým zážitkom.
Šesťročná žena je chorá na sklerózu multiplex. Teraz má 44 rokov. Aby sa udržal vo forme a nechal chorobu postupovať, robí nasledujúce veci:
1. Uskutočňoval 3 kurzy laserovej terapie v Moskve každých šesť mesiacov.
2. Uskutočnil kurz včelích bodnutí (50 bodnutí)
3. Celý rok som dýchal podľa Frolova, teraz som prešiel na pranoyamu - vyvážené dýchanie.
4. Injekčne podaná živá látka z kuracieho vajca.
5. Absolvoval rehabilitačný kurz podľa norbekovskej metódy.
6. Chodila som rok a pol do fitka ako do práce.
7,6 rokov staré ráno poliate studenou vodou
8. Cvičenie na natiahnutie svalov nôh a chrbta.
Hlavným cieľom liečby roztrúsenej sklerózy je obnova myelínu, pretože toto ochorenie poškodzuje myelínové obaly nervových vlákien. Myelín je možné obnoviť konzumáciou lecitínu. Existuje ako doplnok výživy a musí sa užívať v kombinácii s vitamínom C a B5. A tiež lecitín možno získať s výrobkami: orechy, strukoviny, ovsené vločky, žihľava, repa, žĺtky. Ľudia so sklerózou multiplex preto musia dodržiavať rozumnú stravu.
Pacienta trápi predovšetkým hypertonicita svalov nôh a chrbta, kŕče a podráždenosť pokožky. Tento stav sa zmierni ochladením, pacientka si na 10 - 15 minút zahaľuje nohy studeným mokrým uterákom. Potom sa svaly upokoja, v nohách je dôvera a sila.
Žena si uvedomila, že s touto chorobou sa dá a má zvládnuť. Aby ste to dosiahli, musíte zaujať aktívnu pozíciu, mať podporu ostatných a veriť si. Pacient prišiel s liečivou náladou pre sklerózu multiplex, akú ponúkol Georgy Sytin. Veľmi jej pomáha. Text je uverejnený v tomto článku HLS. (HLS 2002, č. 3, str. 8-9)

Po 5 rokoch napísala rovnaká pacientka so sklerózou multiplex ďalší list do „Bulletinu zdravého životného štýlu“, pretože dostala stovky listov od čitateľov s otázkou „Na čo sa lieči?“
Mnoho pacientov so sklerózou multiplex, keď od lekárov počuli diagnózu „MS je nevyliečiteľná“, sa vzdáva. Neučili sme sa bojovať za svoje zdravie. Zodpovednosť za ňu sme presunuli na plecia lekárov, dúfame len v lieky. Pacienti sa nepokúšajú analyzovať svoj život, hľadať príčiny ochorenia, neskúšajú tieto dôvody odstrániť.

Autor listu tiež niekedy dúfal v užívanie drog (v roku 2005), absolvoval tabletky, injekcie, dokonca sa liečil v sanatóriu v Pjatigorsku. Až pred ošetrením som išiel samostatne s palicou a po ošetrení som začal chodiť s dvoma palicami a sprevádzajúcou osobou.

Ešte pred 10 rokmi jej skúsený neurológ povedal, že SM nemá rada liečbu liekmi. Stáva sa agresívnym. Toto sa stalo. Teraz sa žena vzdala drog, fyzický stav sa nezlepšuje, ale snaží sa túto chorobu zvládnuť. Stanovím pravidlá: ráno cvičiť, ležať v posteli, potom studená sprcha, potom pracovná terapia: všetky možné domáce práce, hoci rýchlosť korytnačky. Pre ruky, cvičenie - pletenie. V letnej sezóne je odvezená do záhrady a tam ich plazí plaziac sa. Zo zeme existuje taká energia, že potom môže sama prechádzať po záhrade pomocou dvoch palíc.

Mordovnik, ktorý odporúča všetkým bylinkárom liečbu sklerózy multiplex, nie je pre ňu vhodný, pretože jej svaly sú už v hypertonicite. A papuľa, alebo skôr v nej obsiahnutý alkoloidný echinopsín, je tonikom na ochabnutú paralýzu a spomalenú sklerózu multiplex. Ale hviezdicovitý larkspur potláča prenos nervových impulzov z motorických centier do svalov, čo sa prejavuje zvýšeným svalovým tonusom. To znamená, že tieto 2 rastliny pôsobia pri liečbe roztrúsenej sklerózy opačným smerom. Preto musíte pred začatím liečby SM týmito ľudovými prostriedkami zvládnuť svoje príznaky. Súdiac podľa listov, často však pacienti so sklerózou multiplex užívajú tieto dva lieky súčasne. (HLS 2007, č. 7, s. 15-16)

Kombucha pri liečbe roztrúsenej sklerózy ľudovými prostriedkami.

Infúzia Kombuchy pomáha pri mnohých chorobách. Kombucha znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu v tele, reguluje činnosť gastrointestinálneho traktu a ďalších orgánov. Pite infúziu kombuchy na aterosklerózu vrátane diseminovanej hypertenzie, reumatických chorôb srdca a polyartritídy. (HLS 2002, č. 15, str. 15)

Skleróza multiplex - príznaky a liečba: osobné skúsenosti.

Žena je chorá na sklerózu multiplex už veľa rokov, má dnes 37 rokov, ale správne diagnostikovali 35 rokov. Prvé príznaky a príznaky roztrúsenej sklerózy sa objavili, keď mala 8 rokov: koža na nohe znecitlivela. Masáž a trenie nepomohli, ale táto necitlivosť neprekážala normálnemu životu a po 4 - 5 rokoch to prešlo samo. Pacientka pripisuje toto zlepšenie skutočnosti, že počas tohto obdobia takmer nejedla cukor, pila jednoduchú prevarenú vodu.

A keď som prestúpil na inú školu, neustále mi dávali sladký kompót a príznaky sklerózy multiplex sa zhoršovali - znecitlivenie pokožky sa opäť zvýšilo. Po škole sa pri konzumácii sladkostí pridali tieto príznaky: ospalosť, slabosť, bolesť žalúdka. Potom si pacientka uvedomila, že musí úplne opustiť sladkosti.

Keď mala žena 23 rokov, k symptómom roztrúsenej sklerózy sa pridala bolesť nôh, ktorá sťažovala chôdzu. Bolesť ustúpila sama, ale keď bola hlava naklonená, začala pichať do prstov na rukách a nohách.
Vo veku 34 rokov bolel pravý chrám a pravé oko, pred očami bola hmla svetieliacich bodov, nebolo možné čítať a rozlišovať tváre ľudí. V nemocnici lekár nepozorne zareagoval, predpísal lacné tabletky a odporučil mi, aby som jedla menej slané.

Pacientka sa rozhodla, že sa bude liečiť sama, pije bylinné infúzie (harmanček, semená kôpru, mäta, žihľava), jedla listy Kalanchoe. O rok neskôr sa objavilo krívanie. Celý rok pila šípkový nálev. Krívanie postupne mizlo, ale keď sa v práci objavil počítač, príznaky sa zosilnili, začalo sa zhoršovanie roztrúsenej sklerózy: hlava začala bolieť, krívanie sa vrátilo, pokožka na nohách začala ochabovať - \u200b\u200bpri najmenšom dotyku sa zdalo, že sa do kože rýpu tisíce ihiel. Necitlivosť pokrývala obe nohy, ľavú ruku. Znova som išiel k lekárom, diagnostikovali mi astenický syndróm, pridali glycín a aevit a predpísali elektrickú masáž. Po druhej masáži bola žena úplne postihnutá. Až potom jej bola stanovená správna diagnóza.

Prišla do nemocnice na vlastných nohách a kolegovia ju priniesli domov za ruky. Práce v domácnosti sa stali príliš veľa. Žena však začala robiť gymnastiku 2 krát denne, nalačno pila horúcu vodu, pod jazyk si dávala glycín. Splnil som svoj cieľ - namiesto skupiny 2 som dostal tretiu.

Po elektromasáži bola tvár asymetrická, ruky a nohy neustále šklbali. Tinktura z valeriány lekárskej (20 kvapiek 3-krát denne) pomohla. Liečba valeriánom priniesla úľavu za mesiac, otupenie nôh a rúk sa zmiernilo. Necitlivosť pri roztrúsenej skleróze je tiež dobre liečená žihľavou.
Po prečítaní novín "Vestnik HLS" som začal piť ihličnatý vývar a infúziu koreňov púpavy, kalamusu, lopúcha. To veľmi pomohlo pri liečbe roztrúsenej sklerózy - hmla zo svietiacich bodov pred očami sa zmenšila a zrak sa zlepšil. (HLS 2003, č. 6, str. 10 - 11)

Qigong proti roztrúsenej skleróze.

Oficiálna medicína verí, že roztrúsená skleróza sa nedá vyliečiť, stav pacienta sa neustále zhoršuje, zostáva len nádej na lieky.

Autor článku sa domnieva, že choroba je proces, ktorý prebieha v tele. Akýkoľvek proces je možné zastaviť a dokonca zvrátiť. Skleróza multiplex je preto liečiteľná, musíte len nájsť spôsob, ako vrátiť telo späť v čase. Tieto metódy zahŕňajú čínske dychové cvičenia qigong.

Pri roztrúsenej skleróze mozog prestáva vydávať správne príkazy. A cvičenie qigongu je zamerané na zlepšenie harmonického fungovania mozgu. Toto je cesta k zotaveniu. Ľudia so sklerózou multiplex si musia uvedomiť, že liečba spočíva v nás. (HLS 2003, č. 7, str. 14)

Voda je priateľ aj nepriateľ.

Autor tohto článku, ktorý trpí sklerózou multiplex už 30 rokov, tvrdí, že v oblastiach so suchým podnebím obyvateľstvo týmto ochorením netrpí. Preto sa domnieva, že hlavnou príčinou roztrúsenej sklerózy je nerovnováha vo vodnej bilancii tela. Je to spôsobené nadmerným príjmom vody a nedostatočným vylučovaním potu. Hlavným princípom roztrúsenej sklerózy je podľa autora obmedzené použitie vody s dostatočným kalorickým príjmom. Fyzická aktivita by mala byť maximalizovaná, ale človek by nemal pripúšťať dehydratáciu tela. (HLS 2003, č. 7, s. 14-15)

Liečba roztrúsenej sklerózy ľudovými prostriedkami

Pri diagnostikovaní sklerózy multiplex nie je nič užitočnejšie ako osobná komunikácia. Žena s touto diagnózou rozpráva svoj príbeh liečby.

Každú jar a na jeseň vedie kurzy vitamínovej terapie, absolvuje imunostimulačné zmesi s citrónom. Každých 30 minút vypije 4 - 5 dúškov studenej vody, aby nasýtil krv kyslíkom. V prípade bolesti chrbta leží na Kuznecovovom Ipplikátore 10-30 minút. Ľahko fyzicky cvičí kedykoľvek počas dňa. Ráno a večer si dáva kontrastnú sprchu.

Na liečbu roztrúsenej sklerózy sa používajú ľudové lieky:

1. Nálev z lipového kvetu - zlepšuje krvný obeh.
2. Tinktúra z Mordovniku - obnovuje funkcie miechy a mozgu, periférnych nervov, tonizuje svaly, pomáha obnovovať motorické funkcie a lieči atrofiu zrakového nervu. Tinktúru je možné pripraviť zo semien papule: 5 g na 500 ml 70% alkoholu. Alebo si kúpte v lekárni 1% roztok „Echinopsin nitrátu“ v 20 ml injekčných liekovkách. Táto droga je extrakt z plodov papule. Vezmite 10-20 kvapiek 2 krát denne 20 minút pred jedlom.
3. V noci trenie trenie pozdĺž chrbtice od zadnej časti hlavy po kostrč: zmes menovazínu, tinktúra z papule, tinktúra muchovníka v rovnakých pomeroch.
4. Tinktura z pagaštanu konského - na čistenie krvných ciev a resorpciu krvných zrazenín
5. Infúzia ihiel - na čistenie krvi (5 lyžíc na 500 ml vody, varte 15 minút, nechajte pôsobiť 10 hodín, pite počas dňa v niekoľkých dávkach)

V dôsledku takejto liečby sklerózy multiplex ľudovými prostriedkami sa žena cíti lepšie ako pred 15 rokmi, keď jej diagnostikovali sklerózu multiplex a liečili ju v nemocnici. Potom sa na základe predpísaných postupov s prednizolónom a inou liečbou otvoril vred, objavila sa struma, atónia čreva, začali bolesti v oblasti krížov a ľavé oko prestalo vidieť. (HLS 2004, č. 13, s. 20 - 21)

Liečba roztrúsenej sklerózy pôstnymi a terpentínovými kúpeľmi: osobná skúsenosť

Pred viac ako 20 rokmi bola mužovi diagnostikovaná skleróza multiplex. V článku hovorí, že napriek tomu, že je zdravotne postihnutou osobou 1. skupiny, pokračuje vo vedeckej a tvorivej činnosti, nestal sa príťažou pre svojich príbuzných.

Skleróza multiplex je chronická systémová progresívna multifokálna lézia nervového systému. Medicína verejne uznala „skleróza multiplex je nevyliečiteľná!“

Autor článku hovorí, čo by sa nemalo robiť s pacientmi so sklerózou multiplex: nekontaktujte aesculapians a liečiteľov, nech sú akokoľvek slávni, ak nemajú skutočne účinnú liečbu sklerózy multiplex. Samotného autora liečili slávni psychici - Kashpirovsky, Chumak. Zasadnutia poskytovali iba dočasnú úľavu. Potom sa príznaky sklerózy multiplex zhoršili. Celý rok som každý deň robil akupunktúrne stretnutia so slávnym akupunkturistom - výsledky neboli nijaké. Po zaplatení kurzu drahých sedení široko inzerovaný lekár-chiropraktik Kasyan pripustil, že žiadna z jeho metód liečby by pri SM nepomohla, pretože nejde o fyzické poranenie chrbtice, ale o čisto neurologické ochorenie. Po lekciách s Dikulu dostala pacientka iba inguinálnu herniu.

Autor článku odporúča, aby pacienti so sklerózou multiplex absolvovali najmenej 7-dňový pôst dvakrát ročne. On sám koná tento pôst koncom jesene a skoro na jar, keď sa príznaky sklerózy multiplex u neho zhoršujú. Nebojte sa, že sa prvé 3 dni môžu bolesti hlavy zhoršiť, objaví sa zápach z úst a bude narušená koordinácia. Potom sa objaví nával sily. V pôstnych dňoch musíte udržiavať črevá čisté, so zápchou, robiť klystíry pred spaním. Po ukončení hladovky 3-4 dni po sebe vykonajte očistu čreva podľa systému jogy (1 liter slanej vody nalačno a špeciálne cviky).

S exacerbáciou príznakov roztrúsenej sklerózy pacientovi pomáhajú domáce terpentínové kúpele podľa Zalmanova. Na ich prípravu musíte zobrať 500 ml terpentínu, 50 g strúhaného detského mydla, 5 tabliet kamenca hlinito-draselného, \u200b\u200b3 g aspirínu, 20 ml kafrového alkoholu. Toto všetko musí byť zmiešané. Vezmite 250 ml zmesi na jeden kúpeľ. Vezmite si kúpele každý deň po dobu 20 - 30 minút. Po skončení sedenia si telo umyte teplou vodou a mydlom a ležte 30 minút v teplom spodnom prádle.

Kontraindikácie pre terpentínové kúpele: akútne zápalové ochorenia, exacerbácia peptického vredu, hepatitída, cirhóza, tromboflebitída, cukrovka, angína pectoris, ochorenie koronárnych artérií, epilepsia, tyreotoxikóza. Napriek všetkým týmto kontraindikáciám sú terpentínové kúpele neuveriteľne užitočné pre pacientov so sklerózou multiplex.

Veľmi účinnou metódou liečby roztrúsenej sklerózy je čistenie obehového a cievneho systému - plazmaforéza alebo homosorpcia. Je to veľmi nákladná liečba, ale je veľmi dôležitá, je vhodné tieto kurzy realizovať najmenej raz za 2 roky.

Pacienti so sklerózou multiplex musia udržiavať vrúcny vzťah s blízkymi, to je hlavná podmienka úspešného riešenia choroby. Často sa však rodiny s SM rozpadajú - to vedie k prudkému zhoršeniu roztrúsenej sklerózy.

Dôležitá pri liečbe roztrúsenej sklerózy a morálnej očisty, duchovného uzdravenia. Aspoň raz za štvrťrok navštívte chrámy podľa svojej viery. (HLS 2004, č. 22, s. 8-9)

Liečba ľanového oleja pri roztrúsenej skleróze

Pri roztrúsenej skleróze tradičná medicína odporúča použitie ľanového oleja, vnútorne aj zvonka. S MS by sa malo zaobchádzať takto:
Každý deň na prázdny žalúdok si vezmite 2 lyžičky. ľanový olej (pred raňajkami, obedom a večerou). Ďalej vezmite 1 kapsulu rybieho oleja a 1/4 lyžičky. prášok z vaječných škrupín.
1 krát za 3 dni sa rozpustí v ústach 10 minút 1 lyžička. ľanový olej, potom olej vypľujte.
1 krát za 3 dni masírovať ruky a nohy ľanovým olejom.
Raz mesačne urobte masáž celého tela ľanovým olejom. (HLS 2004, č. 4, s. 23–24)

Liečba roztrúsenej sklerózy lopatou.

Mužovi diagnostikovali sklerózu multiplex. Rozhodol to takto: Budem pestovať zeleninu, predávať ju a z týchto peňazí idem do sanatória. A až potom som si uvedomil, že sanatórium nie je riešením problému. Pre úspešný boj proti SM nie je hlavnou vecou kúpeľné stredisko, ale samotný proces pôrodu, prinajmenšom v tej istej záhrade. Hlavná vec je, že pot by mal prúdiť v prúde. Je to cenovo dostupné a užitočné. Po práci na záhrade, po letnej chate, sa muž cíti oveľa lepšie ako predtým po zime, príznaky roztrúsenej sklerózy ustupujú. Ak nie je zeleninová záhrada, zasaďte kvety na parapet, zaobstarajte si psa, cítite sa niekým potrebným. Hlavné je chodiť a pracovať čo najviac. Ste teda liečený a zdá sa, že choroba je unavená (HLS 2005, č. 3 s. 9)

Poradenstvo pre pacientov so sklerózou multiplex.

Diagnóza roztrúsenej sklerózy sa čoraz častejšie diagnostikuje u veľmi mladých ľudí, po ktorých žijú v depresii alebo agresii a strácajú sa v živote. Pacienti so sklerózou multiplex sa snažia nájsť zázračný liek, liečivú bylinu. Za skutočný liek však možno považovať iba obrovskú vieru v uzdravenie. Je potrebné prehodnotiť postoj k chorobe a pochopiť, že nejde o žiadnu katastrofu. Mýlime sa, dúfame iba v zázračný liek, a tým bránime nášmu telu, ktoré je pôvodne naprogramované na zvládnutie choroby.

Pacienti, najmä mladí ľudia, si musia naplánovať svoj život, povedzme, na ďalšie 2 - 3 roky, zvoliť si referenčné hodnoty, ciele a túžby a dosiahnuť ich implementáciu do cieľového dátumu.
Zobrať sa vyžaduje prácu. Aby ste to dosiahli, prebuďte vôľu vôle. A je to také ľahké: ráno 5 minút kontrastnej sprchy alebo energické utieranie vlhkým uterákom. Tento postup zmierni letargiu, podráždenosť, únavu, prerozdelí nervové impulzy a rozveselí sa. A ak máte dostatok sily na to, aby ste si pred vodnými procedúrami mohli urobiť niekoľko fyzických cvičení, zaistíte si tak skvelú náladu na celý deň. (HLS 2005, č. 22, s. 23)

Včelárske výrobky pri liečbe roztrúsenej sklerózy ľudovými prostriedkami. Metodika apiterapeuta T.V. Ruzankina.

Ak nie je možné podstúpiť kurz včelieho bodnutia, použite krém s obsahom včelieho jedu.

Je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel:

- vopred používať včelie produkty najmenej 2 týždne, čím sa telo pripraví na ošetrenie včelím jedom
- Včelí jed votrite do krížov, najlepšie do chrbta dvakrát týždenne, striedavo s vtieraním propolisu do oleja.
- Neberte včelí jed bez medu
- Vezmite včelí jed každý druhý deň alebo dvakrát týždenne.
- Počas liečby nepite alkohol

Pri použití krému s včelím jedom je kurz 250 procedúr, prestávka 1,5 mesiaca. Iba 4 kurzy. Proces liečby je dlhý, buďte prosím trpezliví a verte v úspech.
Aplikácia včelárskych výrobkov na liečbu roztrúsenej sklerózy
Medová voda. 1 polievková lyžica. l. rozpustite med v 1 pohári teplej vody, ráno pomaly vypite nalačno. To isté platí aj pred spaním. Kurz - 3 litre medu.
Peľ. Po dopití medovej vody ráno si dajte do úst 1 lyžičku. peľ, rozpustite ho, kým sa úplne nerozpustí. Vezmite tiež 1 lyžičku pred obedom. peľ. Priebeh liečby je 1 kg peľu.
Apilak (materská kašička). Užívajte po raňajkách - 5 tabliet pod jazyk až do úplného vstrebania, potom 5 tabliet po obede. Kurz je 1 mesiac. Potom užívajte apilak iba ráno, 7 tabliet.
Propolis v oleji. Vezmite 1/3 lyžičky. pred spaním po medovej vode nič nepite. Propolis na masle si môžete uvariť sami. 10% propolisového oleja rozpustite v teplom mlieku na 1 ČL. a užívajte 1 hodinu pred jedlom dvakrát denne počas celej liečby roztrúsenej sklerózy
Zapíšte si liečebný režim na veľký list papiera, zaveste ho na viditeľné miesto a označte každý deň procedúry.

Pri skleróze multiplex je zhoršené videnie. Na jeho obnovu sa odporúča čerstvý medový kvetový med. Musí sa zriediť prevarenou vodou a vkvapkať do očí podľa nasledujúcej schémy:
1,2,3 dňa: 3 krát denne, 2 kvapky do každého oka, zriedené vodou v pomere 1: 4 (na 1 čajovú lyžičku medu 4 čajové lyžičky vody)
Deň 4,5,6: 4-krát denne, 2 kvapky, zriedené 1: 3
7,8,9 dňa: 5-krát denne, 2 kvapky, zriedené 1: 2
10-55 dní: 6-krát denne, 2 kvapky, zriedené 1: 1
Pripravte roztok každý deň čerstvý, zvyšky použite na jedlo. Na začiatku liečby sa v očiach objaví pocit pálenia, čoskoro to prejde. Po ošetrení majú oči pocit čistoty a ľahkosti, pocit „odpadkov“ a „filmu“ zmizne.
(HLS 2005, č. 22, s. 23-24)

Žene diagnostikovali sklerózu multiplex pred 9 rokmi. Absolvovali niekoľko liečebných kúr, nedošlo k nijakému zlepšeniu a pacientka o tom povedala lekárovi. Odpovedal: „Nezhoršilo sa to? A nebude to lepšie! “ Znelo to ako veta. Pacient začal hľadať ľudové lieky na liečbu sklerózy multiplex, prečítal si veľa literatúry. Zastavená liečba medom. Kúpila som si hotové: med s materskou kašičkou, med s propolisom, krém s včelím jedom. Tieto produkty používa už siedmy rok. Najsilnejší účinok včelieho jedu. Prvé výsledky som si všimol po 2,5 roku liečby - príznaky roztrúsenej sklerózy slabli, vyhli sa exacerbáciám.Zároveň som sa súčasne zbavil mnohých chronických chorôb. Je však potrebné poznamenať, že bez fyzickej aktivity a cvičenia nemožno dosiahnuť výsledky. (HLS 2006, č. 5, s. 11)

Cvičenie na roztrúsenú sklerózu.

Žena bola prijatá do nemocnice v roku 1997 s diagnózou skleróza multiplex. Nesúhlasila s liečbou prednizolónom. Vďaka tomu zostala bez pomoci. Doma som sa niekoľko dní prehrabával v skriniach, čítal všetky uložené výstrižky. Našiel som článok z novín Trud z roku 1995 „Činky namiesto piluliek“, ktorý napísal Sergej Bubnovský. Pacient si prečítal tento článok a zvolal „Aké činky? Akú sprchu? Nohy neposlúchajú, jazyk sa ledva pohybuje, gombíky sa nedajú zapnúť, neustále boje v krížoch. ““ Ale napriek tomu vstala a prvýkrát v živote si dala studenú sprchu. Od druhého dňa som začal dôkladne cvičiť. Neboli činky, nalial som 0,5 kg soli do 2 pančúch, ale táto záťaž bola pre chorú chrbticu veľmi ťažká. Vo dverách bola pripevnená vodorovná tyč, pacientka začala trénovať ruky a naťahovať chrbticu. V dlaniach stláčala a váľala malé surové zemiaky. Pomaly začala vychádzať na odpočívadlo a každý deň pridávala 1-2 kroky. Bolo obzvlášť ťažké zostúpiť. O rok neskôr sa mi podarilo vyjsť na dvor, zostupujúc z tretieho poschodia. O dva roky neskôr som sa cítil tak dobre, že som už išiel do autobusov, nastupoval som do nich s pomocou môjho manžela, pracoval okolo domu, moja šikovnosť sa vrátila do mojich rúk, moja reč bola obnovená.

V roku 2000 si predplatila noviny „Vestnik HLS“. Nebol čas ochorieť, bolo treba naučiť sa zotavovať. (HLS 2007, č. 3, str. 15)

Mordovnik pri liečbe roztrúsenej sklerózy ľudovými prostriedkami.

Vezmite 2 lyžice. l. Semená Mordovian v "košeli", nalejte 500 ml vodky, nechajte 2 týždne, často pretrepte. Infúziu užívajte striktne po kvapkách, neprekračujte dávku. Začnite s tromi kvapkami, každý deň pridajte kvapku a choďte až na 15. Kvapky zrieďte v 1/4 šálky vody. Užívajte 3 krát denne 30 minút pred jedlom. Tinktúru užívajte 6 mesiacov v priebehu 3 týždňov s intervalom 7 dní. (HLS 2009, č. 16, s. 32)

Liečba roztrúsenej sklerózy pohybom a ľudovými prostriedkami.

21-ročná žena má MS. Okrem toho spadla a ťažko sa zranila. Bedrová oblasť sa úplne znehybnila. Všetky cvičenia, ktoré cvičila v posteli, sa stali nad jej sily. Naskytla sa iba príležitosť natrénovať si ruky, čo začala robiť. Nenechal som si ľahnúť a nič nerobiť, cieľom je každý deň zvyšovať záťaž. Cez bolesť som začal postupne sedieť na posteli, otáčať sa, predkláňať sa, ťahať a točiť chodidlami. Skúšal som vstať. Po niekoľkých týždňoch, keď som sa držal chodítka, sa mi podarilo vstať. Padol som späť na posteľ a znovu som vstal. Začala jazdiť na kancelárskej stoličke po byte, neustále cvičila uskutočniteľnú gymnastiku.

Kúpili sme si stepper simulátor. Dali sme simulátor do chodítka. Môj syn položil nohy na pedále. Prvý deň sa mi podarilo urobiť 9 krokov za 1 minútu. Začal som cvičebný zošit. Od dátumu zakúpenia simulátora uplynulo 7 mesiacov. Teraz sa pacientka so sklerózou multiplex pomocou chodítka sama dostane na simulátor päťkrát denne. Urobí priemerne 110 krokov za 4 minúty.

Súčasne s užívaním liekov na liečbu roztrúsenej sklerózy:

1. Milgamma - zmierňuje bolesť, pozitívne ovplyvňuje nervovosvalový systém. Injekcie 2 ml sa podávajú intramuskulárne každý deň. Priebeh liečby je 10 dní.
2. Olej z cédrových orechov - pomáha posilňovať pohybový aparát, regeneráciu tkanív. Užíva 5 kapsúl 2 krát denne s jedlom. priebeh liečby je 1 mesiac.
3. Tinktura zo semien Mordovian - obnovuje motorické funkcie. Pacient s SM trení tinktúru zmiešanú s menovazínom 1: 1 pozdĺž chrbtice a na bolestivé miesta, užíva 10 kvapiek orálne ráno a večer. Kurz je 2 mesiace.
4. Amiksin - stimuluje kmeňové bunky kostnej drene, zlepšuje imunitu - 1 tabletu každý druhý deň. Priebeh liečby je 40 dní.
5. Cerebrolyzín - zabraňuje smrti neurónov, 10 intravenóznych injekcií po 5 ml.
6. Lecitín – hlavná zložka tvorby myelínu. 2 kapsuly 2 krát denne. Kurz trvá každý štvrťrok 30 dní.
Po dobu 21 rokov choroby bola žena presvedčená, že musí byť chorá pokojne a vedome. Nehľadajte všeliek. Po ošetrení v nemocnici nečakajte s obavami na nové zhoršenie roztrúsenej sklerózy. Čas remisie je drahý, musí sa použiť na zotavenie. (HLS 2010, č. 22, s. 18,)

Liečba roztrúsenej sklerózy bylinami.

Ak chcete udržať sklerózu multiplex pod kontrolou, urobte nasledujúci zber: odoberte rovnaké množstvo ľubovníka bodkovaného, \u200b\u200bkvetov harmančeka, kvetov slamienky, brezových púčikov.
1 polievková lyžica. l. zber, nalejte 1 pohár vriacej vody, nechajte pôsobiť 20 minút, sceďte. Pite 1/2 šálky s 1 lyžičkou v noci. med. Ráno, zvyšok pol pohára, ale bez medu, nalačno 20 minút pred jedlom. (HLS 2012, č. 16, s. 33)

Ľan je známa a rozšírená rastlina, navyše je dosť starodávna. Je to možno úplne prvá kultúra, ktorú ľudia začali pestovať v starovekom Egypte a Indii. Ľan desať rokov verne slúži ľuďom: živí, oblieka, zohrieva, lieči a samozrejme posilňuje ľudské telo. Tu je taký lojálny a spoľahlivý pomocník!

Ľan sa pestuje a dlho sa vo voľnej prírode nenašiel - je to jednoročná bylina s pravidelnými celými listami, malými modrými kvetmi a plodom - debnička, v ktorej sú semená tak cenné pre ľudský organizmus, iba 10 malých hladkých lesklých podlhovastých sploštených semien. Za vlasť tejto jedinečnej rastliny sa považuje Čína, India a Stredozemné more.

Ľudia od nepamäti využívali liečivé vlastnosti ľanových semien. Zmienku o tejto úžasnej rastline možno nájsť v starodávnych rukopisoch Egypta, v spisoch Avicenny a Hippokrata, v receptoch tibetských liečiteľov, dokonca aj v „Izborniku veľkovojvodu Svyatoslava Jaroslaviča“. Spočiatku sa samotné semená používali na liečivé účely, na výrobu odvarov, nálevov atď. Ale dávno sa človek naučil získavať olej z ľanových semienok.

Keď sa ľan objavil na území Ruska, nebolo možné spoľahlivo sa usadiť. Je známe, že aj za čias Kyjevskej Rusi s ľanovým olejom a múkou sa pripravovali jedlá na sviatočný stôl a v Dagestane sa z ľanových semiačok, melasy a medu pripravovalo národné jedlo - Urbech, známy svojou lahodnou chuťou a arómou. Pre severovýchodných Slovanov bol ľanový olej azda hlavným rastlinným olejom medzi roľníkmi veľmi dlho.

Na ľanový olej sa bohužiaľ dlho zabudlo, keď sa objavili slnečnicové, kukuričné \u200b\u200ba olivové oleje, ktoré sú lacnejšie a vhodnejšie na tepelné spracovanie. Ľanový olej má veľmi nízky bod dymu, čo ho vďaka vytvoreným karcinogénom stalo nielen zbytočným počas tepelného spracovania, ale dokonca škodlivým. Časy sa však menia a ľudia opäť venovali pozornosť tomuto nádhernému oleju. Vedci nedávno preukázali mimoriadnu užitočnosť tohto produktu pre ľudský organizmus, pretože v jeho zložení je len obrovské množstvo kyseliny linolénovej. Obsah tejto polynenasýtenej mastnej kyseliny v ľanovom oleji je 2-krát vyšší ako v známom rybom oleji! Nenasýtené mastné kyseliny nie sú syntetizované v ľudskom tele, ale sú pre ne mimoriadne potrebné, pretože hrajú dôležitú úlohu v životne dôležitých procesoch. Práve tieto tuky chýbajú v jedle moderného človeka.

Vedci z celého sveta prišli jednomyseľne k záveru, že použitie ľanového oleja je významným krokom k zlepšeniu organizmu. Tento olej sa čoraz viac používa v medicíne, dokonca aj v oficiálnej, kozmetológii a samozrejme pri varení. Dúfame, že ľanový olej budete milovať tým, že ho zahrniete do svojej každodennej stravy.

Zloženie ľanového oleja

Pozrime sa podrobnejšie na užitočné zloženie ľanového oleja, pretože jeho hodnota pre ľudský organizmus je spôsobená práve jeho najbohatším zložením.

• Tuky: Omega-3 (až 60%), Omega-6 (asi 20%), Omega-9 (asi 10%), nasýtené mastné kyseliny (stearová, myristová a palmitová);
• Vitamíny: vitamín A, vitamín B1, vitamín B2, vitamín B3 (vitamín PP), vitamín B4, vitamín B6, vitamín B9, vitamín E (cholín), vitamín K, vitamín F;
• Makro a mikroelementy: draslík, fosfor, horčík, železo, zinok;
• A okrem nich existujú aj: linamarín, fytosteroly, skvalén (až 8%), tioprolín, lecitín, betakarotén;

Napriek značnému zoznamu zložiek, ktoré tvoria prírodný ľanový olej, má komplex poly- a mononenasýtených mastných kyselín osobitnú hodnotu. Kyselina alfa-lenolénová (Omega-3) je pre naše telo nevyhnutná a nevyhnutná. Bohužiaľ vo väčšine potravinárskych výrobkov buď vôbec chýba, alebo je prítomný vo veľmi malom množstve. Rybí olej je známy svojim vysokým obsahom tejto mastnej kyseliny. Takže obsah nenasýtených mastných kyselín v ľanovom oleji je dvakrát vyšší ako v rybom oleji. Toto je taký jedinečný olej! Ruská akadémia lekárskych vied a rozsiahle skúsenosti s používaním ľanového oleja v USA, Kanade a Nemecku potvrdzujú mimoriadnu užitočnosť tohto oleja pre ľudské telo.

Výhody ľanového oleja

Ľanový olej sa používa pri komplexnej liečbe mnohých chorôb a slúži tiež ako zdroj esenciálnej kyseliny alfa-linolénovej, ktorej nedostatok nepriaznivo ovplyvňuje zdravie človeka.

Kardiovaskulárny systém: Pri pravidelnom používaní ľanového oleja sa hladina cholesterolu v krvi znižuje v priemere o 25%, triglyceridov o 65%, znižuje sa viskozita krvi a zvyšuje sa elasticita krvných ciev. Vo výsledku to vedie k zníženiu krvného tlaku a k zníženiu rizika vzniku krvných zrazenín. Existujú dôkazy, že užívanie iba 1 polievkovej lyžice. ľanový olej znižuje krvný tlak o 9 mm Hg. Ľanový olej sa odporúča používať pri komplexnej liečbe a na prevenciu aterosklerózy, srdcových chorôb, hypertenzie, mŕtvice, srdcového infarktu a tromboflebitídy.

Dýchací systém: Ľanový olej sa odporúča na komplexnú liečbu angíny, tonzilitídy, laryngitídy, bronchiálnej astmy. Používanie ľanového oleja sa ukazuje u ľudí trpiacich chronickými pľúcnymi chorobami, pretože tento olej je prírodným vysoko účinným prostriedkom na prevenciu exacerbácií zápalových procesov.

Imunita: Ľanový olej je vynikajúcim stimulátorom imunity. Tento olej sa odporúča používať v pooperačnom období, oslabení pacienti v období rehabilitácie, často chorí ľudia v období chrípky a epidémií SARS.

ženy: Ľanový olej pomáha normalizovať hormonálnu hladinu, zlepšuje pohodu v predmenštruačnom období a menopauze. Používanie ľanového oleja počas tehotenstva sa obzvlášť odporúča, pretože zložky tohto úžasného oleja majú priaznivý vplyv na priebeh tehotenstva a pôrodu a tiež prispievajú k správnemu vývoju mozgu nenarodeného dieťaťa.

Muži: Pravidelná konzumácia ľanového oleja zvyšuje potenciu, podporuje produkciu pohlavných hormónov.

Pre deti: Odporúča sa zahrnúť ľanový olej do stravy detí pre plný rozvoj tela dieťaťa. Je nevyhnutne potrebné zahrnúť ľanový olej do stravy oslabených detí a detí s chronickými pľúcnymi chorobami. Je potrebné osobitne poznamenať, že ľanový olej zlepšuje vstrebávanie vápnika, čo je pre rastúce telo dieťaťa nesmierne dôležité.

Prevencia onkologických chorôb: Onkologické choroby sú metlou našej doby. Vedci z celého sveta uznávajú, že hlavnou vecou v boji proti tejto strašnej chorobe je jej prevencia. Ľanový olej obsahuje omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré majú výrazný protirakovinový účinok, a lignany, bohužiaľ, v extrémne malom množstve (najväčšie množstvo týchto rastlinných vlákien sa nachádza priamo v ľanovom semene). Pri komplexnej liečbe onkologických ochorení sa odporúča používať ľanový olej a ľanové semiačka a predchádzať im. Štúdie preukázali, že tento olej je obzvlášť účinný pri prevencii rakoviny prsníka a konečníka.

Prevencia chorôb nervového systému: Lekári na celom svete uznali mimoriadne priaznivý vplyv ľanového oleja na činnosť mozgu. Pri pomerne pravidelnom používaní ľanového oleja bolo zaznamenané zlepšenie pamäte a rýchlosti reakcie. Ľudský mozog je 60% tuku a potrebuje výlučne nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú v ľanovom oleji obsiahnuté vo veľkom množstve. V súvislosti s vyššie uvedeným je tento olej nevyhnutný pre deti, ľudí s intelektuálnou prácou a samozrejme pre starších ľudí. Taktiež sa preukázal výnimočne priaznivý účinok ľanového oleja na nervový systém vo všeobecnosti. Ľanový olej je vhodný na niektoré druhy depresie a môže zmierniť priebeh schizofrénie.

Prevencia chorôb močového systému: Ľanový olej sa úspešne používa pri komplexnej liečbe chorôb obličiek a močového mechúra.

Prevencia chorôb pohybového aparátu: Ukázané vonkajšie aj vnútorné použitie ľanového oleja pri zápalových ochoreniach kĺbov: artritída, artróza, reumatizmus, burzitída ... Pomôže vyrovnať sa so zápalovým procesom a uľahčí stav pacienta.

Prevencia kožných chorôb: Ľanový olej sa odporúča používať pri komplexnej liečbe rôznych zápalových kožných ochorení ako seborea, psoriáza, ekzémy, akné, ružovka, vyrážky na suchej pokožke, pásový opar ... Pôsobí priaznivo pri liečbe kukurice a bradavíc. Ľanový olej sa používa aj na ošetrenie povrchových popálenín zmiešaných s vápennou vodou (1: 1).

Prevencia nadmernej hmotnosti: V našej dobe je problém nadváhy a obezity čoraz aktuálnejší. Obsah kalórií v tuku je veľmi vysoký, takže veľa ľudí bojuje s problémom nadváhy, okrem tukov z potravy. To v žiadnom prípade nie je východisko! Nenasýtené mastné kyseliny sú pre ľudské telo nevyhnutné. Ľanový olej úplne doplní nedostatok nenasýtených mastných kyselín. Omega-3 a omega-6, ktoré sú prítomné vo veľkých množstvách v ľanovom oleji, navyše prispievajú k normalizácii metabolizmu tukov aj metabolizmu všeobecne. Máte nadváhu alebo obezitu? Zahrňte do svojej stravy ľanový olej. Pomôže vám to vyrovnať sa s problémom. Ľanový olej môže pomôcť znížiť chuť do jedla stimuláciou centra sýtosti, čo uľahčuje dodržiavanie vašej stravy. Tento olej navyše zvyšuje rýchlosť prechodu potravy, znižuje koeficient absorpcie v čreve. Samozrejme je potrebné znížiť obsah kalórií v strave a zvýšiť fyzickú aktivitu. Bez splnenia tejto nevyhnutnej podmienky vám nemôže pomôcť ani jeden, ani ten najdokonalejší prostriedok!

Prevencia cukrovky: Ľanový olej v prvom rade zlepšuje fungovanie pankreasu a endokrinného systému všeobecne. Je to dobré preventívne opatrenie na rozvoj cukrovky. Pri cukrovke je príjem cukru a tukov obmedzený. Pri tak prísnej diéte je potrebné toto malé povolené množstvo tuku presne získať pomocou nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú pre ľudský organizmus nevyhnutné a pre neho mimoriadne potrebné. Pravdepodobne najlepším produktom na tento účel je ľanový olej. Lekári dospeli k záveru, že pravidelná konzumácia ľanového oleja znižuje výskyt diabetickej neuropatie u pacientov s cukrovkou. Zaznamenal sa tiež pokles hladiny cukru v krvi pri cukrovke 2. typu. S cukrovkou by ste samozrejme nemali žartovať, poraďte sa preto so svojím lekárom o dávke ľanového oleja, ktorú osobne potrebujete.

Prevencia alergických reakcií: Použitie ľanového oleja pomôže zmierniť prejav alergickej reakcie.

Prevencia chorôb orgánov zraku: Pravidelná konzumácia ľanového oleja má priaznivý vplyv na stav zraku, zlepšuje zrakovú ostrosť aj vnímanie farieb.

Prevencia zubných chorôb: Ľanový olej môže liečiť zápal. Odporúča sa používať pri liečbe zápalových procesov v ústnej dutine: stomatitída, kaz, krvácanie z ďasien.

Je potrebné poznamenať, že je potrebné zahrnúť ľanový olej do stravy pre vegetariánov a ľudí, ktorí z toho či onoho dôvodu nekonzumujú ryby, aby sa tak vyrovnal nedostatok nenasýtených mastných kyselín, ktoré sú pre človeka životne dôležité. Tento olej je jednoducho nevyhnutný pre často choré deti, oslabených pacientov, ľudí po operácii.

Aplikácie ľanového oleja

Na preventívne účely stačí užiť 1 lyžicu ľanového oleja ráno 30 minút pred jedlom. Profylaktický príjem ľanového oleja sa vykonáva v priebehu 10 dní za 2 týždne, je vhodné vykonať 3-4 kurzy. Odporúča sa tiež tento olej denne pridávať do šalátov, vinaigretov, obilnín, hotových zeleninových jedál. Olej by ste nemali podrobovať tepelnému spracovaniu, aby ste maximalizovali prospešné vlastnosti ľanového oleja.

Na liečivé účely vezmite až 2 lyžice. l. ľanový olej denne, priebeh liečby je najmenej 3 mesiace.

Použitie ľanového oleja v medicíne

Ľanový olej na chudnutie

Ľanový olej by sa nemal užívať, ak je hladina triglyceridov v krvi vysoká, je možné, že sa neodbúravajú rastlinné tuky. Preto by sa mal najskôr urobiť krvný test.

Ak je obsah triglyceridov v normálnom rozmedzí, môže pomôcť ľanový olej. Ráno, 30-49 minút pred raňajkami, vypite 1 lyžičku. ľanový olej s 1 polievkovou lyžičkou. teplá voda. Ľanový olej by sa mal pridávať do hotových jedál počas dňa. V noci by ste mali vypiť ďalšiu 1 lyžičku. olej z ľanových semienok. Počas dňa by ste mali skonzumovať 2 lyžice. l. olej z ľanových semienok. A samozrejme vyvážená strava a zvýšená fyzická aktivita! Priebeh liečby je navrhnutý na 3 mesiace, ale stojí za to pamätať, že strava je spôsob života, nie dočasné opatrenie.

Ľanový olej na srdcovo-cievne ochorenia

Okrem liečby predpísanej ošetrujúcim lekárom sa odporúča jeden denný príjem ľanového oleja 2 hodiny pred večerou, pričom sa dávka postupne zvyšuje od 1 lyžičky. až 1 polievková lyžica. l. oleje. Postup liečby by mal byť dohodnutý s lekárom.

Ľanový olej pri zvýšenom tlaku

Pri primárnej hypertenzii (tlak by nemal presiahnuť 150/90) sa odporúča užiť 2 lyžičky. ľanový olej pol hodiny pred obedom a pred spaním. Špeciálna masáž tela ľanovým olejom pomáha pri zvýšenom tlaku.

Ľanový olej na aterosklerózu

Odporúča sa užívať 1 dec. l. ráno 30-40 minút pred jedlom a večer 1-1,5 hodiny po večeri. Priebeh liečby je 3 týždne, potom sa odporúča urobiť prestávku 2 týždne. V prípade potreby sa môže priebeh liečby opakovať.

Ľanový olej na roztrúsenú sklerózu

Ľanový olej môže zmierniť stav pacienta s týmto vážnym ochorením. Odporúča sa užívať 2 lyžičky. ľanový olej ráno, 30 min. pred raňajkami a večer, najmenej 2 hodiny po večeri. Vnútorné použitie ľanového oleja by sa malo kombinovať s vonkajším použitím. Odporúča sa masáž rúk a nôh raz za tri dni a všeobecná masáž tela raz za mesiac.

Ľanový olej na zápal žalúdka

Ľanový olej na žalúdočné vredy

Rakytníkový olej - 70 ml
Ľanový olej - 50 ml
Olej z ľubovníka bodkovaného - 30 ml
Pred použitím zmes pretrepte! Skladujte v chladničke v dobre uzavretej nádobe.

Ľanový olej na choroby pečene a cholecystitídu

Ľanový olej na popáleniny a povrchové rany

Recept 1.Ľanový olej - 2 lyžice
Rakytníkový olej - 1 polievková lyžica

Recept 2.Ľanový olej - 3 lyžice
Šťava z plantajnu - 1 polievková lyžica.

Recept 3.Olej z ľubovníka bodkovaného - 30 ml
Ľanový olej - 50 ml
Rakytníkový olej - 70 ml.

Zmes sa dôkladne premieša, nanesie na poškodený povrch kože alebo sa do nej nanesie obrúsok namočený v zmesi. Obväz by sa mal meniť jedenkrát denne až do úplného zahojenia.

Ľanový olej na hnisavé rany

Ľanový olej - 50 ml
Výsev cesnaku (kaša) - 5 g

Liečba trvá, kým sa povrch rany úplne nevyčistí.

Ľanový olej na mozole na nohách

Ľanový olej - 50 ml
Cibuľová šťava - 10 ml

Urobte si kúpeľ na nohy v teplej mydlovej vode, potom nohy opláchnite, dôkladne ich utrite, votrite zmes do pokožky chodidla a obujte si jemné vlnené ponožky. Procedúra sa odporúča robiť každý druhý deň, najlepšie pred spaním. Priebeh liečby je 2-3 týždne.

Ľanový olej na bradavice

Tradiční liečitelia odporúčajú bradavice premazávať ľanovým olejom každý deň 2–3 krát denne, kým nezmiznú úplne.

Ľanový olej na alergické vyrážky a odreniny

Pripravte si nasledujúcu zmes:

Masť nechtíka - 100 ml
Ľanový olej - 1 polievková lyžica.

Poškodené miesta by mali byť touto zmesou namazané 2 - 3 krát denne až do úplného zahojenia.

Ľanový olej - 20 ml
Žihľavový olej - 10 ml

Priebeh liečby je 3-4 dni.

Ľanový olej na pustulárnu vyrážku

Pripravte si nasledujúcu zmes:

Ľanový olej - 50 ml
Biely streptocid (prášok) - 10 g

Zmes dôkladne premiešajte, naneste na poškodené miesto pokožky, nechajte pôsobiť 1 hodinu, potom zvyšok zmesi odstráňte uhorkovým krémom. Postup by sa mal vykonávať 2 krát denne (ráno a večer), kým vyrážka úplne nezmizne.

Ľanový olej na ekzémy a psoriázu

Eruxol masť - 50 g
Ľanový olej - 50 ml.

Je tiež potrebné zahrnúť ľanový olej do každodennej stravy, samozrejme bez toho, aby ste ho podrobili tepelnému ošetreniu.

Ľanový olej na hemoroidy

Pri liečbe zápalových hemoroidov sa odporúča nasledujúca zmes:

Ľanový olej - 30 ml
Rakytníkový olej - 30 ml
Liečivá masť nechtíka lekárskeho - 50 g
Anestezín (prášok) - 1 g

Zložky sa dôkladne premiešajú, zmes sa nanesie na sterilný tampón a cez noc sa aplikuje na hemoroid, pričom sa zaistí obväzom v tvare T. Priebeh liečby je 1 týždeň.

Ľanový olej na prechladnutie, zápal prínosových dutín, zápal prínosových dutín

Ľanový olej -50 ml
Výsev cesnaku (šťava) -7 ml

Priebeh liečby je až do normalizácie stavu.

Ľanový olej na choroby hrdla a ústnej dutiny

Pri komplexnej liečbe stomatitídy, tonzilitídy, bolesti v krku by sa mal používať ľanový olej. Jednoducho si dajte lyžicu čistého (neriedeného) ľanového oleja do úst a nasajte ho na 5 minút, potom vypľujte. Tento postup sa odporúča vykonať 3-4 krát denne až do úplného zotavenia. Samozrejme musíte olej užívať perorálne, ako tonikum a protizápalový prostriedok.

Ľanový olej na choroby pohybového ústrojenstva

Odporúča sa vziať 1 polievková lyžica ľanového oleja. l. 2-krát denne (ráno a večer) nalačno a masírujte bolestivé miesta tela mierne zahriatým ľanovým olejom. Priebeh liečby je 1 mesiac, potom urobia prestávku 2 týždne a znova opakujú kurz. To vás samozrejme nezachráni pred chorobou navždy, ale exacerbácie budú oveľa menej časté. Odporúčame vám, aby ste kurzy organizovali najmenej dvakrát ročne, na jar a na jeseň. Pri artritíde, polyartritíde, radikulitíde dobre pomáhajú obklady zo zmesi ľanového oleja s éterickými olejmi z cyprusu, mäty, borievky alebo rozmarínu (1: 1).

Ľanový olej na zápchu

Pri pretrvávajúcej zápche sa odporúča užiť 1 polievkovú lyžičku. ľanový olej 30 minút pred raňajkami a večerou. Pri liečbe miernej až stredne ťažkej zápchy sa odporúča užiť nasledujúcu zmes: zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. ľanový olej s nízkotučným (alebo lepším a nesladeným) jogurtom. Vezmite zmes 1 hodinu pred spaním.

Ľanový olej v pooperačnom období

Ľanový olej na gynekologické choroby

Vatový tampón namočený v ľanovom oleji sa vloží do vagíny a nechá sa stáť 1,5 hodiny. Procedúra sa vykonáva 2 krát denne.

Ľanový olej a predmenštruačný syndróm

Použitie ľanového oleja v kozmeteológii

Pravidelná konzumácia ľanového oleja v potravinách už pomáha zlepšovať stav pokožky, nechtov a vlasov aj bez ďalších procedúr. Tento olej sa samozrejme používa aj v kozmeteológii. Pokožku vyživuje, zvlhčuje a omladzuje. Obzvlášť často sa používa v starostlivosti o suchú, ochabnutú, vráskavú a starnúcu pokožku. Tento olej veľmi rýchlo odstraňuje suchosť a odlupovanie. Pri neustálom používaní zvyšuje pružnosť a pevnosť pokožky, môže dokonca vyhladiť jemné vrásky. Pri zmiešanej pokožke sa ľanový olej nanáša iba na miesta so suchou pokožkou.

Ľanový olej navyše ľahko zvláda rôzne druhy zápalov a podráždenia pokožky, preto by sa mal používať pri starostlivosti o citlivú a podráždenú pokožku. Tento olej pomáha obnoviť pokožku, takže sa úspešne používa na hojenie rán, porezaní, prasklín, mozolov, odrenín, preležanín atď.

Ako sa ľanový olej používa v domácej kozmetológii? Tento olej je možné nanášať v čistej forme a používať ho ako pleťový nočný krém na suchú, šupinatú, matnú, voľnú a zvráskavenú pokožku. Ale nezabudnite, že by ste nemali používať ľanový olej na pokožku okolo očí, nie je na to vhodný. Nebojte sa namazať podráždené a poškodené miesta pokožky ľanovým olejom niekoľkokrát denne.

Ľanový olej sa môže pridávať do kozmetických výrobkov pripravených na použitie pre suchú, šupinatú a starnúcu pokožku. Musíme si však uvedomiť, že krémy, masky, pleťové vody pripravené s ľanovým olejom nemožno dlho skladovať. Mali by sa spotrebovať do 15-20 dní a počas tejto doby by sa mali uchovávať v chladničke. Kvôli extrémne krátkej trvanlivosti ľanového oleja sa prakticky nepoužíva v kozmetickom priemysle.

Ak viete o prospešných vlastnostiach ľanového oleja, musíte ich jednoducho využiť. Mnoho masiek a pleťových vôd sa pripravuje s ľanovým olejom v domácej kozmetológii.

Ľanový olej na tvár, krk, dekolt

Maska pre suchú, šupinatú pokožku:

1 lyžička olej z ľanových semienok
1 lyžička tekutý med
1 žĺtok

Všetky zložky sú dôkladne premiešané, mierne zohriate vo vodnom kúpeli a nanesené na predtým vyčistenú pokožku. Namočte na 15 minút a umyte teplou vodou bez použitia čistiacich prostriedkov.

Túto masku je možné použiť aj na popraskanú, drsnú a starnúcu pokožku.

Čistiaca maska \u200b\u200bna šupinatú pokožku:

1 lyžica ľanového oleja
1 polievková lyžica ovsené vločky

Ingrediencie dôkladne premiešajte, naneste na vlhkú pokožku, masírujte bruškami prstov 1 - 2 minúty, potom masku nechajte pôsobiť ďalších 10 - 15 minút a opláchnite teplou vodou.

Namiesto ovsených vločiek môžete použiť najemno zomleté \u200b\u200borechy alebo kávovú usadeninu.

Vitamínová maska \u200b\u200bpre suchú a starnúcu pokožku:

Čerstvé listy žihľavy
1 polievková lyžica olej z ľanových semienok

Oparte čerstvé listy žihľavy s vriacou vodou, rozdrvte v mixéri. Za 2 lyžice. výsledná kaša sa pridá 1 polievková lyžica. olej z ľanových semienok. Zmes naneste na predtým očistenú pokožku tváre, nechajte pôsobiť 20 minút, opláchnite teplou vodou bez použitia čistiacich prostriedkov.

Táto maska \u200b\u200bsa používa aj na mastné oblasti s zmiešanou pleťou.

Zjemňujúca maska \u200b\u200bpre suchú a starnúcu pokožku:

2 lyžice teplé mlieko
1 polievková lyžica tučný tvaroh
1 polievková lyžica olej z ľanových semienok.

Všetky zložky dôkladne premiešajte, naneste zmes na predtým očistenú pokožku, nechajte pôsobiť 20 - 25 minút, potom opláchnite teplou vodou.

Maska na suchú pokožku:

2 lyžice pyré z čerstvej uhorky
1 polievková lyžica kyslá smotana
1 polievková lyžica olej z ľanových semienok

Zmiešajte všetky ingrediencie, naneste masku na predtým očistenú pokožku tváre (krk, dekolt), vydržte 15 minút, opláchnite teplou vodou bez použitia čistiacich prostriedkov. Táto maska \u200b\u200bdodáva tvári svieži vzhľad, dokonale odstraňuje rôzne začervenania a zápaly.

Maska pre suchú, zmiešanú a starnúcu pleť:

1 polievková lyžica droždie (lisované)
1-2 lyžice teplé mlieko
1 polievková lyžica kyslá smotana
1 lyžička olej z ľanových semienok
1 lyžička citrónová šťava
1 lyžička tekutý med

Rozpustite droždie v mlieku, kým nevznikne homogénna kaša strednej hustoty, pridajte všetky ostatné prísady, dôkladne premiešajte. Masku nanášajte v hrubej vrstve na predtým očistenú pokožku. Namočte na 15 minút, potom umyte studenou vodou bez použitia čistiacich prostriedkov.

Maska pre suchú normálnu až zmiešanú pleť: táto maska \u200b\u200bpokožku dokonale osvieži, vyživí, zvlhčí a tonizuje.

1 polievková lyžica kyslá smotana
1 surový vaječný žĺtok
1 lyžička mletá suchá citrónová kôra

Všetky zložky dôkladne premiešajte, naneste zmes na predtým očistenú pokožku, nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite studenou vodou.

Čistiace mlieko na suchú, normálnu až zmiešanú pleť: toto pleťové mlieko nie je vhodné iba pre veľmi mastnú a citlivú pokožku.

1 surový vaječný žĺtok
1 polievková lyžica olej z ľanových semienok
50 ml. mliečna smotana
0,5 citróna
2 lyžičky tekutý med
50 ml kafrového alkoholu (predáva sa v lekárni)

Žĺtok sa zmieša s ľanovým olejom a smotanou.

Samostatne vytlačte šťavu z polovice citróna. Výsledná buničina sa rozdrví a naleje do polovice pohára vriacej vody, zakryje sa vekom a udržiava sa 15 minút, potom sa prefiltruje. Citrónová infúzia sa kombinuje s predtým vytlačenou šťavou, pridá sa med.

Potom sa obe pripravené zmesi spoja, pridá sa kafrový alkohol a premieša sa. Lotion je pripravený! Lotion skladujte v uzavretej sklenenej fľaši, vždy v chladničke. Pred použitím pleťovú vodu pretrepte.

Toto pleťové mlieko dokonale čistí pokožku, rovnako ju vyživuje, zjemňuje a tonizuje. Lotion sa má používať 2 krát denne, ráno a večer pred spaním. Naneste pleťovú vodu na pokožku, nechajte ju pôsobiť 15 - 20 minút, potom ju opláchnite studenou vodou (voliteľné) a naneste krém, ktorý neustále používate.

Normálna pleťová maska:

1 surový vaječný žĺtok
2 lyžice pyré jahody
(Alebo 2 polievkové lyžice paradajkovej dužiny)
1 dec.l. olej z ľanových semienok
1 lyžička pšeničná múka

Všetky ingrediencie sú zmiešané a vyšľahané mixérom dohladka. Hotovú masku naneste na predtým očistenú pokožku, vydržte 20 minút a opláchnite studenou vodou.

Maska pre mastnú pleť:

1 surový vaječný bielok
1 polievková lyžica kyslá smotana
1 polievková lyžica tvaroh
1 dec.l. olej z ľanových semienok

Všetky suroviny poriadne premiešame. Hotovú masku naneste na predtým očistenú pokožku, nechajte pôsobiť 15 minút, opláchnite studenou vodou bez použitia čistiacich prostriedkov.

Náprava na pihy a starecké škvrny:

40 ml vody
0,5 g boraxu (predáva sa v lekárni)
20 g lanolínu (dostupné v lekárni)
5 g ľanového oleja

Lanolín sa zmieša s ľanovým olejom a bórax sa rozpustí v teplej vode. Obidve zmesi sa zmiešajú a šľahajú, kým nie je kyslá smotana hustá. Aplikujte na očistenú pokožku na miestach s vyrážkami, pehami alebo stareckými škvrnami. Produkt by sa mal používať dvakrát týždenne po dobu jedného mesiaca.

Ľanový olej na ruky

Naše ruky sú oveľa zraniteľnejšie ako naše tváre, pretože sú oveľa viac testované v každodennom živote. Postarajte sa o svoje ruky a ľanový olej môže byť skvelým pomocníkom. Ak sa pokožka na vašich rukách olupuje, odporúčame použiť nasledujúci recept:

1 surový vaječný žĺtok
1 polievková lyžica olej z ľanových semienok
1 lyžička tekutý med
1 lyžička citrónová šťava

Všetky suroviny poriadne premiešame. Dôkladne si umyte ruky vo vode, kde sa varili zemiaky. Zmes si naneste na ruky tesne pred spaním. Nasaďte si mäkké rukavice a nechajte pôsobiť cez noc. Účinok tejto masky je úžasný!

Ak je pokožka na rukách drsná, odporúčame vykonať masáž rúk čistým ľanovým olejom. Tento olej zjemňuje pokožku rúk oveľa lepšie ako krém na ruky.

Účinná maska \u200b\u200bna suchú a poškodenú pokožku rúk:

0,5 lyžičky olej z ľanových semienok
1 surový vaječný žĺtok
1 kapsula vitamínu E

Zmiešajte všetky prísady. Ruky dobre naparte, utrite, naneste masku na pokožku, nasaďte si kozmetické rukavice a odstráňte 30-40 minút. Umyte teplou vodou bez použitia saponátov.

Ľanový olej na vlasy

Ľanový olej je mimoriadne prospešný pre suché aj oslabené krepovatením alebo farbením. Tento olej dokáže dodať vašim vlasom krásu, lesk a hodvábnosť. Len nečakajte okamžité výsledky. Pred každým umývaním si vmasírujte ľanový olej do pokožky hlavy. Za 3-4 mesiace sa stanete majiteľom nádhernej hlavy lesklých, hodvábnych vlasov.

Do kozmetických masiek na vlasy môžete pridať ľanový olej, čím obohatíte ich zloženie a zvýšite blahodarné vlastnosti, alebo si masku môžete pripraviť sami.

Posilňujúca maska \u200b\u200bna vlasy:

50 ml ľanového oleja
30 ml glycerínu (dostupný v lekárni)

Ľanový olej a glycerín sa zmiešajú. Zmes sa vtiera do pokožky hlavy a nechá sa stáť cez noc. Ráno sa vlasy umyjú jemným šampónom. Požadovaný kurz je 2-3 týždne.

Maska na suché vlasy:

1,5 lyžice olej z ľanových semienok
2 lyžice vodka

Ingrediencie poriadne premiešame. Zmes sa nanáša na mierne vlhké vlasy a vtiera sa do vlasových korienkov, omotáva okolo vlasov teplý uterák a stojí 30-40 minút. Umyte vlasy jemným šampónom. Procedúra by sa mala vykonávať najmenej raz týždenne, po dobu 5-6 týždňov.

Maska na zvýšenie rastu vlasov:

2 lyžice olej z ľanových semienok
2 lyžice strúhaná cibuľa
1 polievková lyžica med

Zmiešajte všetky ingrediencie, vtierajte do korienkov vlasov ľahkými masážnymi pohybmi, nechajte pôsobiť 30 minút. Vlasy dôkladne opláchnite šampónom a opláchnite, aby ste ich zbavili nepríjemného zápachu.

Vitamínová maska \u200b\u200bna vlasy:

1 surový vaječný žĺtok
1 polievková lyžica olej z ľanových semienok
1 polievková lyžica rakytníkový olej
1 lyžička tinktúra z eleuterokoka

Všetky ingrediencie zmiešame, vyšľaháme mixérom dohladka. Pripravenú zmes vtierajte do korienkov vlasov a zvyšok rovnomerne naneste na vlasy. Na hlavu si dajte plastovú čiapku a zabaľte ju do froté uteráka. Namočte na 1-2 hodiny, potom si vlasy umyte šampónom.

Ľanový olej a masáž tela

Ľanový olej sa úspešne používa ako masážny olej, samotný aj v zmesi s inými mastnými olejmi, ako aj s prídavkom éterických olejov.

Môžete si pripraviť nasledujúci masážny olej: 2 lyžice. ľanový olej, budete potrebovať 3 kvapky éterických olejov pelargónie, citrónu, borievky a feniklu.

Ale pre hrubé oblasti pokožky (chodidlá, kolená, paže, lakte atď.) Je lepšie nasledujúce zloženie: 1 polievková lyžica. ľanový olej, pridajte 2 kvapky éterického oleja z cyprusu, levandule a rozmarínu.

Liečba strií pre tehotné ženy:

60 ml jojobového oleja
40 ml ľanového oleja
6 kvapiek éterického oleja zo santalového dreva
6 kvapiek éterického oleja z limetky
2 kvapky éterického oleja neroli

Všetky oleje sa nalejú do fľaše, tesne uzavreté a uchovávajú sa v chladničke.

Zmes nanášajte každý deň na oblasť bokov, brucha, hrudníka, kde sa strie objavujú najčastejšie. Procedúru je najlepšie vykonať po sprchovaní alebo kúpeli, pričom zmes naneste na stále vlhkú pokožku.

Používanie ľanového oleja pri varení

V skutočnosti môžete ľanový olej použiť na varenie obvyklým spôsobom, ako každý rastlinný olej. V Rusku to bol hlavný rastlinný tuk a s príchodom lacnejšieho slnečnicového oleja sa na ňu postupne zabúdalo. Iba v posledných rokoch sa tento olej začal objavovať v strave Rusov. Ľanový olej sa, bohužiaľ, zatiaľ nestal populárnym.

Ako by sa mal ľanový olej používať pri varení, aby sa maximalizovali jeho prospešné vlastnosti? Poďme sa venovať jednej, možno najzákladnejšej nevýhode ľanového oleja - tento olej vôbec netoleruje dlhodobé tepelné ošetrenie a stráca takmer všetky svoje užitočné vlastnosti. Na vyprážanie, varenie, dusenie, dusenie atď. nemali by ste to používať. Preto je pre naše zdravie najprospešnejším spôsobom, ako používať ľanový olej pri varení, je pridávať ho do hotových jedál alebo do šalátov.

U niektorých produktov môžete navyše zvýšiť účinok ľanového oleja. Medzi tieto príbuzné produkty z ľanového oleja patrí med, kefír, tvaroh, jogurt, kyslá kapusta, cvikla a mrkva. Tieto produkty si navzájom pomáhajú vstrebávať sa čo najúplnejšie a pre ľudský organizmus prinášajú maximálny úžitok. Spotreba ľanového oleja s kuracím alebo morčacím mäsom, rybami a ražným chlebom podporuje produkciu „hormónu šťastia“ serotonínu.

Pokojne pridajte ľanový olej do šalátov s čerstvou zeleninou a vinaigretami, varenými zemiakmi, hotovým prvým a druhým chodom. Pridajte ľanový olej do majonézy a kyslej smotany, ako aj do ďalších dresingov a omáčok.

Čerstvý kvalitný ľanový olej má iba miernu horkosť, čo dodáva jedlám pikantnú chuť! Vyskúšajte ľanový olej a možno bude žiť vo vašej chladničke navždy a nahradí kopu liekov a kozmetiky.

Kontraindikácie pri používaní ľanového oleja

Ľanový olej by sa mal brať opatrne u ľudí trpiacich na žlčníkové kamene, akútnu cholecystitídu a pankreatitídu. Ľanový olej by ste nemali brať, ak máte silné hnačky a zápaly rohovky očí. Je kontraindikované užívať ľanový olej pri užívaní antidepresív a antivírusových liekov, ako aj u žien užívajúcich perorálnu antikoncepciu. Ľudia s chronickým ochorením by sa mali pred použitím tohto oleja poradiť so svojím zdravotníckym pracovníkom.

Predtým sa verilo, že hlavný mechanizmus rozvoja aterosklerózy súvisí s vekom podmienenými léziami cievnych stien hypercholesterolémiou.

Vo svetle moderných konceptov je ateroskleróza spojená s autoimunitnými procesmi, ktoré sa môžu prejaviť v každom veku.

V posledných rokoch sa ateroskleróza rozšírila medzi bežnú populáciu vrátane mladých ľudí. Toto ochorenie sa však vyskytuje prevažne u mužov vo veku 50 - 60 rokov a u žien po 60 rokoch.

Vývoj aterosklerózy je najtypickejší pre obyvateľov krajín s vysoko rozvinutou ekonomikou. Ateroskleróza zároveň čoraz viac ovplyvňuje životne dôležité orgány - srdce a mozog, čo môže viesť k závažným komplikáciám (infarkt, mŕtvica, ischémia končatín atď.) Alebo dokonca k predčasnej smrti.

Etiológia roztrúsenej sklerózy nie je stále známa, vedci sa domnievajú, že ochorenie môže spôsobiť niekoľko faktorov, ktoré môžu vzájomne pôsobiť.

Špecialisti tiež študujú infekčné agens, ktoré môžu hrať úlohu v patogenéze. Pochopenie toho, čo spôsobuje roztrúsenú sklerózu, urýchli hľadanie účinnejších spôsobov liečby a nakoniec túto chorobu vylieči alebo dokonca zabráni.

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu chorobu vyprovokovať:

• imunologické;
• enviromentálne faktory;
• infekčné;
• genetické.

Imunologické faktory

Pri roztrúsenej skleróze je zničený obal myelínu okolo nervových vlákien v centrálnom nervovom systéme, ako aj samotné nervové vlákna.

Nedávny výskum dokázal pomôcť identifikovať imunitné bunky, ktoré zosilňujú útok, ako aj základné faktory, ktoré ich k tomu nútia.

Výskum pokračuje dodnes. Vedci sa snažia pochopiť proces ochorenia, preskúmať, čo môže spomaliť alebo zastaviť ničenie nervových vlákien.

Enviromentálne faktory

Je známe, že roztrúsená skleróza je bežnejšia v oblastiach sveta umiestnených ďalej od rovníka. Vedci dospeli k záveru, že ľudia, ktorí dostávajú nižšiu dávku vitamínu D, ochorejú s väčšou pravdepodobnosťou.

Je známe, že zvyšuje imunitnú obranu a pomáha telu bojovať proti imunitne modulovaným chorobám, ako je roztrúsená skleróza.

Vedci v Austrálii skúmajú súvislosť medzi nedostatkom vitamínu D a SM.

Mnoho vedeckých štúdií naznačuje, že zlé návyky, najmä fajčenie, zvyšujú riziko SM. Testy preukázali, že fajčenie vyvoláva rýchlejší progresiu ochorenia a zhoršuje príznaky.

Ak sa pacient zlozvyku okamžite zbaví, môže to spomaliť ďalší vývoj sklerózy multiplex.

Infekčné faktory

Od detstva je človek napadnutý početnými mikróbmi a baktériami, ktoré spôsobujú v tele zápalové procesy a môžu vyvolať deštrukciu nervových vlákien.

Niektorí vedci prišli na to, že je možné, že vírus sa stáva jednou z príčin choroby.

Na potvrdenie tejto teórie bolo študovaných viac ako 10 vírusov a baktérií: osýpky, hepatitída, zápal pľúc, chlamýdie. Zatiaľ sa nenašli žiadne výsledky, ale vedci pokračujú v hľadaní možných dôkazov o účasti vírusov na vývoji SM.

Genetické faktory

Skleróza multiplex je progresívne chronické nervové ochorenie charakterizované zápalom myelínového obalu v periférnom alebo centrálnom nervovom systéme človeka.

Etiológia ochorenia nie je dostatočne jasná.

Je známe, že infekčné agens hrá úlohu akéhosi spúšťača, ktorý vedie k rozvoju dlhodobého autoimunitného procesu.

Ľanový olej - špeciálne výhody pre ženy

Tento olej je zvlášť vhodný pre krásne dámy, pretože jeho použitie vedie k pozitívnemu riešeniu problémov mnohých žien.

Pomáha liečiť ženské choroby, ako je endometrióza, neplodnosť, zlepšením fungovania maternice.

Pre ženy, ktoré pravidelne pijú ľanový olej, sú výhody pre tvár: krásna, rovnomerná pokožka a lesklé vlasy. Esenciálne mastné zlúčeniny majú omladzujúci, zjemňujúci a baktericídny účinok, pomáhajú pri suchej pokožke a jemných vlasoch a liečia seboreu.

Zmierňuje bolesť a silné krvácanie počas menštruácie, pomáha zlepšovať menštruačný cyklus. Vďaka tomu, že ľanový olej udržuje hladinu progesterónu v norme, znižujú sa nepríjemné príznaky spojené s menopauzou - poruchy spánku, bolesti hlavy, výkyvy nálady, podráždenosť, cysty atď.

Vďaka obsahu rastlinného estrogénu udržuje olej hormonálnu hladinu v norme a podporuje prirodzenú ovuláciu.

Ak plánujete otehotnieť alebo už nosíte dieťa pod srdcom, nezabudnite do svojej stravy zahrnúť aj ľanový olej.

Ovplyvní to správnu formáciu mozgu dieťaťa a všetkých buniek jeho tela. Možnosť pôrodu dieťaťa s odchýlkami a vrodenými chorobami akýchkoľvek orgánov sa výrazne zníži.

Tehotenstvo bude jednoduchšie a telo bude mať čas na to, aby sa posilnilo a získalo silu do pôrodu.

Liečba aterosklerózy

Prevencia

Pri liečbe aterosklerózy má prvoradý význam jej prevencia: pravidelná svalová aktivita, úmerná veku, pohlaviu a fyzickým možnostiam pacienta, boj proti fajčeniu a prejedaniu sa, obmedzenie konzumácie živočíšnych tukov, alkoholu.

Je tiež potrebné znížiť príjem ľahko stráviteľných sacharidov, najmä cukru, pretože prispievajú k tvorbe krvných zrazenín.

Mali by sa však konzumovať komplexné sacharidy obsahujúce veľké množstvo pektínu (zelenina, obilniny, ovocie), pretože podporujú uvoľňovanie prebytočného cholesterolu z tela, znižujú zrážanie krvi a tvorbu krvných zrazenín.

Obzvlášť zdôrazňujeme, že je potrebné úplne vylúčiť alkohol a fajčenie, ktoré ničia vitamíny a tiež prispievajú k rozvoju aterosklerotického procesu.

Kontrola hmotnosti a strava

Súčasťou prevencie aterosklerózy by mala byť aj kontrola hmotnosti. Je tiež dôležité kontrolovať pravidelnosť stolice, pretože tiež pomáha pri evakuácii cholesterolu z tela.

Práve v regulácii hladín lipidov a pravidelnosti stolice sa môže ľanový olej a ľanové semiačko použiť ako jeden z najlepších a najúčinnejších prostriedkov na boj proti aterosklerotickému procesu.

Pamätajte! Pacient s aterosklerózou musí dodržiavať určitú stravu!

Je potrebné znížiť obsah kalórií v pokrmoch znížením prvého chodu na polovicu porcie, znížiť spotrebu chleba a cukru.

V strave by mali dominovať vinaigretty a šaláty s rastlinným olejom, kapustou, sójovými bôbmi, uhorkami, paradajkami, cuketou, tekvicou, kôprom, petržlenovou vňaťou, zelerom.

Je potrebné sledovať množstvo vitamínov, ktoré v normálnom pomere a príjme do tela normalizujú metabolizmus, posilňujú steny ciev, zabraňujú usadzovaniu cholesterolu v ich stenách.

Je obzvlášť dôležité regulovať príjem vitamínov C, skupiny B, P a PP, E. Veľmi dôležité sú morské plody, ktoré obsahujú jód, esenciálne aminokyseliny, vitamíny skupiny B a ďalšie antisklerotické zložky.

Medzi tieto produkty patrí ľanový olej, ktorý má liečivé aj výživové hodnoty.

Pozor. Medikamentózna liečba aterosklerózy je problematická jednak kvôli zlej znášanlivosti liekov starými ľuďmi, jednak kvôli ich nedostatočnej účinnosti.

Kompetentné užívanie bylinných liekov je vo väčšine prípadov efektívnejšie.

Ľanový olej a prípravky z neho sú účinné bylinné lieky na liečbu aterosklerózy !!!

Predstavujeme množstvo receptov používaných na liečbu aterosklerózy.

Olej z ľanových semienok

Ľanový olej (farmaceutický prípravok) 200,0 ml. Vezmite dezertnú lyžicu na prázdny žalúdok a 1 hodinu po večeri s cerebrálnou aterosklerózou, ktorá vyhladí endarteritídu. Priebeh liečby je 3-4 týždne, potom sa po 2 týždňovej prestávke môže kurz opakovať.

Pozor! Pri predpisovaní prípravku z ľanového oleja je potrebné postupovať opatrne v prípade poruchy funkcie pečene, tendencie k stagnácii žlče a hnačky. Kontraindikované v prípade nedostatočnej lipolytickej funkcie pankreasu.

Linetol

Linetol sa syntetizuje z ľanového oleja, ktorý sa používa na prevenciu a liečbu aterosklerózy.

Linetol je olejovitá, pohyblivá kvapalina horkej chuti, pozostávajúca zo zmesi etylesterov mastných kyselín ľanového oleja.

Je to uznávaný antisklerotický prostriedok a prostriedok na hojenie rán. Štandardná dávka lieku: bezprostredne pred jedlom alebo počas jedla, 15-20 ml (1-1 / 2 polievkové lyžice) 1 krát denne.

Všeobecne akceptovaný priebeh liečby je až jeden a pol mesiaca v intervaloch 2-4 týždňov.

Je potrebné poznamenať, že chuť a vôňa lieku nie sú pre pacientov vždy príjemné, a preto často nasledujú odmietnutia dlhých liečebných postupov.

Tolerancia čistého prípravku na ľanový olej je o niečo lepšia, ale prísun čistého oleja je stále nedostatočný.

U pacientov s aterosklerózou linetol znižuje hladinu cholesterolu, zvyšuje hladinu fosfolipidov a znižuje pomer cholesterolu / fosfolipidov.

Linetol sa tiež používa zvonka na radiačné poškodenie kože, tepelné popáleniny. Liečivo má analgetický účinok a urýchľuje regeneráciu postihnutých tkanív.

Pri difúznej deskvamácii (deskvamácii) epidermy (najpovrchovejšej vrstve pokožky) sa linetol nanáša v rovnomernej vrstve každý deň na určité oblasti pokožky, po ktorých nasleduje obväz s emulziou rybieho oleja.

Obväzy sa menia každý deň, pričom sa odstránia vrchné vrstvy gázy. Spodné 1 - 2 vrstvy sa neodstránia, aby sa zabránilo poraneniu epitelu.

Tieto vrstvy sú každý deň nasiaknuté novou dávkou linetolu a na vrchu sú obnovené novými vrstvami čistej gázy.

Pri deskvamácii ostrovčekov sa povrch pokožky lubrikuje rovnomernou vrstvou linetolu jedenkrát denne bez použitia obväzov.

Vedľajšie účinky: niekedy pri perorálnom podaní sa pozorujú dyspeptické príznaky (nauzea, niekedy dokonca nutkanie na zvracanie), v prvých dňoch prijatia - kašovitá stolica.

Neexistuje účinný spôsob, ako sa sklerózy multiplex nadobro zbaviť. Liečba je zameraná na zmiernenie príznakov, zastavenie progresie ochorenia, obnovenie funkcií tela po záchvate.

U niektorých pacientov sú prejavy takmer neviditeľné, takže nepotrebujú lekársku pomoc.

Ľanový olej pre zdravie

Ľanový olej na HIV / AIDS môže prispieť k zvýšeniu hmotnosti.

Ľanový olej pre zdravie žien

Ľanový olej - poškodenie a kontraindikácie

Akýkoľvek nástroj má nielen indikácie na použitie, ale aj kontraindikácie. To isté platí aj pre ľanový olej.

Existuje veľa prípadov, keď to malo skutočne pozitívny vplyv na ľudský organizmus, ale, bohužiaľ, sú známe aj prípady, keď ľudia dostali vedľajšie účinky užívania ľanového oleja.

A to všetko preto, lebo pred začatím užívania ľanového oleja si ľudia nenájdu čas na oboznámenie sa s kontraindikáciami. Ak ste v zozname kontraindikácií nenašli nič, čo by sa vás týkalo, neznamená to, že sa už nemusíte ničoho obávať.

Po pridaní ľanového oleja do potravín starostlivo sledujte svoje celkové zdravie a ak sú badateľné najmenšie zmeny k horšiemu, mali by ste olej prestať užívať.

Nečakajte, až sa budete cítiť skutočne zle. Možno vaše telo len nechce vnímať ľanový olej.

Nezúfajte, ak je to tak. Stačí sa poobzerať po inom produkte, ktorý má podobné vlastnosti.

Ochorieť na žlčník a pankreas. Používanie ľanového oleja môže viesť k zhoršeniu.

Olej by sa nemal kombinovať s antivirotikami a antidepresívami.

Ak máte hnačku.

V prípade cholecystitídy konzumujte výlučne s jedlom.

Pre tehotné a dojčiace matky sa neodporúča používať ľanový olej: poškodenie nebolo preukázané, ale lekári sa ho obávajú kvôli hormónu, ktorý je súčasťou zloženia.

Iní lekári tvrdia, že ľanový olej je prospešný pre nastávajúce matky, a preto ho odporúčajú používať. V každom prípade je najlepšie sa najskôr poradiť s lekárom.

Ak máte poruchu krvácania, nezačnite brať ani ľanový olej. Riedi krv a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín.

Pre väčšinu ľudí je to veľké plus, ale nie pre tých, ktorí majú zlú zrážanlivosť krvi. V takom prípade je olej iba nebezpečný a zvyšuje možnosť, že ak náhle začnete krvácať, bude ešte ťažšie ho zastaviť.

Rybia strava

Vedci pri analýze prebiehajúceho výskumu poznamenali, že roztrúsená skleróza má tendenciu sa vyvíjať pri konzumácii hlavne mäsových jedál, vajec, masla a smotany.

Všetky vyššie uvedené produkty obsahujú zvýšený obsah kyseliny arachidónovej, ktorá je presne hlavným faktorom pri vzniku roztrúsenej sklerózy.

Všetky rastlinné potraviny naopak túto kyselinu neobsahujú a rastlinné oleje a rybí olej vytvárajú blokádu šírenia ložísk existujúceho zápalu.

Jesť chudé ryby, morské plody, ovocie a zeleninu pomáha obnoviť obranyschopnosť tela.

Pri zostavovaní stravy je však potrebné mať na pamäti, že výživa musí byť úplná a obsahovať všetky potrebné vitamíny, minerály, kyseliny, tuky a stopové prvky.

Je veľmi žiaduce zahrnúť do stravy také potraviny, ktoré obsahujú dostatok nenasýtených kyselín. Patria sem orechy, olivový olej, slnečnicový olej, kukuričný olej, margarín a obilniny.

Alkohol by mal byť obmedzený - môžete piť iba červené víno, ale od piva by sa malo úplne upustiť.

Spolu s normalizáciou stravy by sa malo vynaložiť všetko úsilie na udržanie normálneho životného štýlu s prihliadnutím na hlavné príčinné faktory ovplyvňujúce vznik a vývoj ochorenia, a to:

• zmeny na genetickej úrovni v dôsledku dedičnej predispozície;
• stresové situácie a emočné preťaženie;
• choroby vírusovej a bakteriálnej povahy;
• nedostatočný prísun vitamínu D.

Ashton Embry, kanadský špecialista, sa začal zaoberať hľadaním optimálnej liečby roztrúsenej sklerózy po objavení choroby u jeho vlastného syna.

Strava nevyhnutná pre roztrúsenú sklerózu je téma, ktorá sa pre vedca stala na dlhú dobu jednou z hlavných tém.

Na základe najnovšieho vedeckého vývoja spoločnosť Embry vyvinula celú stratégiu na znižovanie prejavov ochorenia a spôsoby liečby.

Potravinové výrobky môžu podľa neho ovplyvniť nástup choroby, jej priebeh, progresiu alebo úľavu.

Okrem variácií s jedlom považoval Embry za vhodné používať potravinové prísady.