Bilgisayarın insan sağlığı üzerindeki etkisi. Bilgisayar oyunlarının genç okul çocuğunun fiziksel ve zihinsel sağlığına etkisi

Nikiforovoa Daria Sergeevna

Amaç: Bilgisayar oyunlarının kişi başına etkisini keşfedin

İşin Amacı: Hangi bilgisayar oyunlarını, türlerini ve alt türlerini göz önünde bulundurun, bilgisayar oyunlarının insan başına hem olumlu hem de olumsuz etkilerini inceleyin, bir anket yürütür ve sonuçlarını keşfedin, bilgisayar oyunlarının en yakın gelişimi hakkında düşünün, özetleyin.

İndir:

Ön izleme:

Öğrencinin çalışması 9 "A" GBou Gymnasium Sınıfı №1526

Nikifor Darya Sergeevna

Lider: Ikvina Elena Sergeevna

Hedefler ve İş Görevleri
Giriş
Sınıflandırmalarının bilgisayar oyunları nedir, kavramların açıklanması
Adam için bilgisayar oyunlarının etkisi

Oyuncular
Oyuncular

Anket ve sonuçları
Gelecekteki bilgisayar oyunları olası
Sonuç. İş Sonuçları

Amaç: Bilgisayar oyunlarının kişi başına etkisini keşfedin

Giriş

Benim zamanımızda çoğumuz bilgisayar oyunları oynuyor. Birisi eğlence uğruna, birileri - işte oynuyor ve gerçek hayattan bilgisayarın yarattığı illüzyon dünyasına kaçmaya çalışan insanlar var. Hangi bilgisayar oyunları ve yaşamlarımızdaki anlamlarını ele alacağız.

Bilgisayar oyunları, sınıflandırmaları, kavramların açıklanması nedir

Kişi başı oyunları nasıl etkileyebileceklerini bulmak için, bilgisayar oyunlarının ne olduğunu görecekler mi? Wikipedia'ya dön.Bilgisayar oyunu -bilgisayar programıOrganizasyon için servisoynanış ( oynanış ), oyun ortaklarıyla iletişim veya kendisi olarak konuşanortak. Genellikle filmler veya kitaplar temelinde oluşturulurlar (ayrıca aksine). Bilgisayar oyunları ayar (yer, zaman ve eylem koşulları), Bebek (oyun kendisi), bilgisayar oyunlarında müzik.

İnternet kaynaklarını inceleyen, çok sayıda bilgisayar oyunları sınıflandırması olduğunu fark ettim. İkisini düşünün: Türler ve konular ile.

Tür tarafından, bir bilgisayar oyunu şöyle olabilir:

Macera
Militan *
RPG (rol oynama)
Stratejik **
Simülatör ***
Diğer (bulmaca, eğitim oyunu, çarşı vb.)

* Eylem (veya eylem) - Oyun esas olarak savaşlar, savaşlar, vb. Bölündü:

Atıcılar (veya, odak, "çekim")
Dövüş (kavgalar)
Korku
Gizli (asıl amaç farkedilmeden)

** Strateji - Şehirlerin inşası, işletme yönetimi, ordunun emri vb. Bu tür süreçlerin yönetimi anlamına gelen bir oyun.

*** Simülatör - hayatın gerçek küresinin taklitleştiricisi (örneğin, uçak sürüş simülatörü)

Bilgisayar oyunları konusunda bölünmüştür:

Fantezi (mitolojik veya muhteşem motiflere dayanan oyun)
Tarihi
Uzay
Postpokaliptik (bilim kurgu veya felaket türünde oyun)
Cyberpunk ("Bilim Kurgu türünde oyun," en yakın gelecekle ")
Steampunk

Bilgisayar oyunlarının adam üzerindeki etkisi.

Doğrudan projemin konusuna dönüyoruz. Daha önce dediğim gibi, bilgisayar oyunları zamanımızda popüler hale geliyor. Kesinlikle, toplum bunu hissetmese bile, oyunlar ruhlarını etkiler. Bilgisayar oyunlarının ortaya çıkmasıyla birlikte, oynamak ve öğrenme oyunları ile ilgilenen insanlar ortaya çıktı. Tekrar Wikipedia'ya bakın ve nasıl denirlerini öğrenin.

Oyuncular

Adam bilgisayar oyunları oynayan ve onlarla ilgileniyor. Belki de aynı terim, insanlar bilgisayar oyunlarına bağımlı olarak adlandırılabilir.

Oyuncular - insanlar özellikle bilgisayar oyunlarına bağımlı değildir. Ancak onlar bile çok fazla etkilenen diğerleri var. Böyle denilenoyunlar. Oyun psikolojik bağımlılık olarak kabul edilir. Bazen bağımlılık sınırları etkilemek için gelir. Örneğin, 2005 yılında, Ekim ayında Çinli bir kız tükenmeden öldü. Bilgisayarı birkaç gün boyunca terk etmeden oynadı. Adı kardan karlydi. Ölümünden sonra, oyun sanal bir cenaze töreni düzenledi.

Şimdi oyun bağımlılığından tedavi programları var. Bu sorunu inceliyoruz Bunu alkolizm veya uyuşturucu bağımlılığı gibi bağımlılıklar ile karşılaştırın. Bunun bazen ne kadar çıktığını hayal edin!

Oyun keyifli, ancak yan etkiler de var. Genellikle bilgisayar oyunları, bir sonuç olarak, oyunda harcanan uzun zaman sonra, saldırganlık, öfke, öfke görünebilir. Sonuç olarak askeri eylemler veya kavgalar tasvir ediyor. Bazen oyunda hissettiren duyguların insan ve sosyal ilişkileri olumsuz yönde etkilediği gerçek dünyaya girer. Ayrıca, işte ya da okulda, herhangi bir talihsizlik ya da psikolojik şok yaşayan herhangi bir talihsizlik ya da psikolojik şok yaşayan insanların, daha önce işaret ettiğim gibi, herhangi bir talihsizlik ya da psikolojik şok yaşanan kişilerin örnekleri var. Bu, bağımlılığın ortaya çıkmasının nedenlerinden biridir. İÇİNDE sanal gerçeklik Sorunlarınız hakkında düşünmüyorsunuz, karakterinizin görevlerine, dünyadan uzaklaştıranlara karar verirsiniz. Kendinizi oyuna kafanızla daldırırsınız ve dünyadaki her şeyi unutmaya başlarsınız. Sanırım bu sonuçta yapılabilir: oyun çok kötü değil, ama söyledikleri gibi, her şeyin ılımlılığında iyi. Buna katılmak gerekli değildir. Bilim adamları günde en fazla 3-4 saat oynamayı tavsiye ederler. Bates oyun kayıtları, ama zamanında kalacaksınız.

Ancak bilgisayar oyunlarının da olumlu yönleri var. Bu tür eğitim programlarını, simülatörlerini ve oyunlarını hatırlayalım. Örneğin, farkındayken, bilgisayar simülatörleri, eğitim ve bazı doktorlar ve diğer özelliğin temsilcileri uygulamaları için şoför veya pilotlar hazırlamak için kullanılır. Ayrıca, oyunlar erken için kullanılır okul öncesi eğitim Çocuklar, dikkatlerinin ve zihinsel yeteneklerinin gelişimi için yeni beceriler öğrenmek. Bu oyunlar bulmaca, labirentler ve her türlü aktivitenin aynı simülatör olabilir. Yukarıdaki her şeye ek olarak, bir şey yaratma programları vardır: örneğin, müzik, filmler / karikatürler, diğer oyunlar vb. Belki de bilgisayar oyunlarının etkisi altında böyle bir müzik oluşturuldudubstep, Trans, vb.veya, basitçe konuşma, elektronik müzik. (Tabii ki, o kadar gerekli değildir). Ayrıca, internetin genişlemesini inceleyerek yukarıda listelenmiştir, bazı sağlık yararlarını öğrendim. Strabismus ile tedavi edilen bir dizi bilgisayar oyunu var. Bu oyunlardan biri denildiDiplopya. Çalışma prensibi, görüntünün görüntü kontrastına dayanmaktadır; bu, bir kişinin dünyayı iki gözle nasıl bir şekilde temsil etmeyi öğrenmesini sağlayan. Ayrıca, Alabama, oyunun zevkini ve fiziksel eforun zevkini birleştiren bir denetleyici yarattı. Kontrolörün kendisi, çok sayıda düğme olan bir koşu bandı olarak gösterilir. Projenin yaratıcıları, yalnızca oyuncuların bu cihaza dikkat etmeyi, aynı zamanda kilolu insanlara da dikkat etmesini umuyoruz.

Anket ve sonuçları.

Bilgisayar oyunlarının kişi başına etkisini açıkça incelemek için, Gimnasia GBOU No. 1526 ve bilgisayar oyunlarına düşkün olan üçüncü taraf arkadaşlarının öğrencileri arasında bir anket yaptım. Ankete katılan N sayısı. Bu anketin sonuçları slaytta, önce detaylı olarak görülebilir ve ardından bir tablo şeklinde sistematize edilebilir. Harcamadan sonra, bir sonraki sonuca geldim: İnsanlar oldukça sık bilgisayar oyunları oynuyorlar, bu oyunların popüler olduklarını gösteriyor. Ayrıca, ankete göre görüyoruz: çoğunlukla gençleri 12 ila 18 yaş arası oynuyor. Muhtemelen, bu nedenle, eğlence oyunları eğitimden daha popülerdir. Katılımcıların çoğu, bilgisayar oyunlarının onları eğitim veya iş faaliyetlerinden uzaklaştırmadığına ve bilincini etkilemediğine inanıyor. Onlar doğru mu - yargılamak zor. Bilgisayar Oyunları - Umut verici, daha fazla gelişme Oyunlar ve toplum üzerindeki etkileri değişebilir. Olumlu bir yönde veya olumsuz olarak, bilmiyoruz. Dedikleri gibi zaman gösterilecek.

Bilgisayar oyunlarının olası geleceği.

Anket sonuçlarında belirttiğim gibi, bilgisayar oyunları umut verici. Geleceğin onları beklediği konusunda uzun zamandır tartışabilirsiniz. Burada fantezimin iradesini verdim. Bana öyle geliyor ki, bilgisayar oyunlarının popülerleşmesinin en yüksek noktaya ulaşacağı gibi görünüyor. Belki de seçilen oyuncular, bilgisayar oyunlarının araştırma merkezleri. Oyunlar, ana işi, eğitim programlarının tanıklığı, eğitim programlarının tanıklığı ve orijinal formdaki avantajları sağlamak için herhangi bir maddi şey oluşturmak için kullanılacaktır. Tabii ki, bu benim öznel görüşüm.

Gelecek hakkında konuşan, şimdiki zamanı unutamazsınız. Bu zamana kadar bazı ülkelerde, bilgisayar oyunları çağdaş sanat türlerinden birini tanır ve arayınkutlamak. Ayrıca, araştırma çalışmaları başlamış ve hatta akademik disiplin bu konuda ortaya çıktı.video oyunu felsefesi.

Sonuç. İş sonuçları.

Dürüst olmak gerekirse, bilgisayar oyunlarının dünyası hakkında çok şey öğrendim. Çok çeşitli ve çok yönlü olduğunu asla düşünmedim, benim tarafımdan öğrenilen bilgilerle vuruldum. Sonuç olarak, muhtemelen başa çıktığım görevde şunları söyleyebilirim: Hangi bilgisayar oyunlarının, türlerini ve alt türlerini, bilgisayar oyunlarının kişi başı etkisinin olumlu ve olumsuz yönlerini inceledik, bir anket yürüttü ve sonuçlarını araştırdı. Bilgisayar oyunlarının en yakın gelişimi. Asıl şey hatırlamıyor: Bilgisayar oyunları için zamanını kötüye kullanmayın, gerçek hayatı sanal olarak değiştirmeyin. Bilgisayar gerçekliğine girmeyin, burada problemleri çözmeniz gerekir. Oyna, yenilgi, ama sebeple. Zaman dilimini hatırlayın ve oyunlara yapışmaya çalışın. Belki de zamanınızı organize etmenin, eylemleriniz ve kendiniz üzerinde bir miktar kontrol belirlemenin bir yolu bile olacaktır.

Okulda, toplumda ve ailelerde genellikle bilgisayar oyunlarında ne hakkında tartışmalar var: zarar mı yoksa fayda mı? Bugün, birçok çocuk bilgisayarlar ve özellikle bilgisayar oyunları hakkında tutkuludur: oyunda pasif gözlemciler olmayı bırakırlar ve sanal dünyanın olaylarını aktif olarak etkileme fırsatı bulurlar. Ne yazık ki, ebeveynler bu konuda kendi suçlulukları olduğunu tam olarak anlamıyorlar. Ancak, çocuğun borcu ağında kaybedilen yeryüzüne geri dönmek için.

Birçok insan, 4-5 yaş ve üstü kadar bilgisayar oyunları oynamayı sever. Erkekler, histerik çığlıklar, çığlıklar, vb. Şeklinde ses efektleri eşliğinde, cinayetlerin, kan, kavgaların sahnelerini içeren çeşitli "atıcılar" oynamayı sever. Bilgisayar Oyunları pozitif sürecini engelle kişisel GelişimÇocuğu ahlaksız, pürüzsüz, zalimce ve bencilce yapar.

Çocuklar, sokakta böyle davranmaya başlar, gecelikler geceleri vurulur, hareketi tekrarlamaya çalışın. Bu, iç veya dış dünyanın herhangi bir nesnesinde özel bir konsantrasyon derecesidir. Bilgisayar oyunlarında, ekranda meydana gelen tekrarlanan, stereotipik eylemlerde (sürgünler) üzerine dikkat konsantre edilir. Gerçek zamanlı hissi kaybedilir, çocuk tuhaf bir trance içine daldırılır. Uzun süredir sık \u200b\u200bsık oyunlar varsa, parseller sadece kovalar ve cinayetler içeren ve insanlar mağdurların rolünde rol oynar, yavaş yavaş ortaya çıkar ve neyin öldürülebileceği ve cezalandırılmaması için bilinçdışı düzeyde bilgilerle sabitlenir. . Şiddete karşı bilinçsiz bir tutum, gerçek hayattaki bu tür eylemler üzerindeki psikolojik engelleri keskin bir şekilde azaltabilir.

Sanal dünyada bir çocuk, birkaç saat ekrandan uzaklaşamadığında, sanal dünyada "asılı" bir problem var. Aynı zamanda, çocuğun insanlarla etkileşimi sınırlıdır, iletişim becerileri kaybolur, gerekli çocuk Normal zihinsel ve sosyal gelişme için.

Monitörün önünde uzun çalışma, fazla iş ve hatta sinir sisteminin tükenmesi. Bu nedenle saygı duyulmalı sıhhi normlar. Özel dikkat Sinir sisteminin minimum organik lezyonları olan çocuklara dönüşmek gerekir (yaşamın ilk aylarında çocuktaki anne veya enfeksiyonlar arasında gebeliğin ve doğumun patolojik seyri ile ilişkili). Bu tür çocuklar dikkatsiz, hiperaktif veya aksine, yavaş ve halsizdir. Onlara gergin sistem artan ihtiyacı yaşamak koruyucu reaksiyon - Trans. Bilinçsiz bilgi yakalamasının ve bilgisayar bağımlılığının geliştirilmesinin süreçleri daha hızlı.

Ama hariç fiziksel sağlık Çocuklar, zihinsel sağlıklarını düşünmek önemlidir.

Bilim adamları, büyük dozlarda, bilgisayar oyunlarında, vücut için tüm sonuçlarla kronik stres birikmesine yol açtığını kanıtlamıştır.
Bilgisayar oyunları ("oyuncaklar"), çocuğun zihinsel gelişimini ve kimliğini nasıl etkiler? Onu tanıtabilirler mi duygusal gelişme, davranışlarında, saldırganlığında ve zulmündeki sapmalara neden olur mu? Bilişsel ve eğitici yönelimin birçok ticari bilgisayar oyunu var. Ufukları ve genel farkındalığı genişletiyorlar, gelişir mantıksal düşünme Çocuk, göz ölçer, reaksiyon hızı, zihinsel becerileri planlamak için bir çocuk oluşturur. Ancak bunlarla birlikte, "uçan", "çekim", "militan", "yarış", "stratejiler" konusunda sınıflandırılan bir sürü "oyuncak" da vardır. Ayrıca, oyuncunun bireysel yeteneklerinin gelişmesine de katkıda bulunurlar, ancak aynı zamanda çocuğun ruhunu olumsuz yönde etkilemektedir. Buna rağmen, çoğu çocuk onları agresif bilişsel ve eğitici oyunlardan çok daha fazla seviyor. Yine de oynarken, çocuk "havalı" omnipotent süper kahramanı hissediyor.

Bu oyunların neredeyse tümü, kapakta belirtilen yaş sınırlarına sahiptir. Ama kim dikkate alır? Ebeveynler bu konuları hiç düşünmüyorlar. Bazı bilgisayar oyuncak zarar verebilir mi? Dışarı çıkıyor, belki bile önemli bir tane. Özel özel yerli bilim adamları, psikolojik çalışmalar, bugün piyasada egemen olan Batı üretiminin ticari bilgisayar oyunlarının çocuğa saldırgan bireysel bir ahlaki arttırdığını göstermektedir. Ana karakterin rolüne bağlanma, bir kahraman sürüş veya bir silahla ekranın alt paneline yerleştirilmiş, çocuğun sanal mağdurlarla donatılma fırsatına sahiptir. Genellikle bu tür oyunlarda "Öldürülen" ve "yaralı" sayısıdır, oyuncunun başarı seviyesinin nicel bir göstergesidir: daha fazla sayı Mağdurlar, araba ne kadar çok puan tahakkuk edecek, bu nedenle, çocuk kendisinden daha da memnun olacak. Bütün bunlar çok hızlı bir şekilde bilincini etkiler, daha sonra yanlış kurulumlar oluşturulur: "Ben herkese karşıım!", "Ne kadar çok ben" öldürürsem ", daha iyi!" Birçok oyun şiddet, brüt konuşmayı teşvik ediyor.

Bazı araştırmacılar, agresif "oyuncaklar" oyununun bir çocuğa, bir çocuğa, şiddet ve zulüm için iğrenme kısıtlamaya ve artırmaya aşina olan olumsuz duygulardan kurtarma fırsatı verir. Ancak, genellikle haddeleme oyunları ile meslektaşları veya ciddi olan çocuklar yaşam durumları Şiddeti taklit eder, bilgisayar oyunu sırasında televizyonda gördükleri veya "iş çıkardığı" örnekleri. Kural olarak, agresif reaksiyonlar ergenlerde en çok telaffuz edilir, ancak erken çocukluk döneminde sabitlenir ve kısardılar. Zaten genç okul çocukları, film ve telecast, video ve televizyonilmen, bilgisayar kahramanları, bilgisayar kahramanları, saldırganlığı genellikle ödüllendirilmiş ve kazanan ışığında görünen bilgisayar kahramanlarını taklit etmek için artırılmıştır. Çocuklar sadece kendilerini bireysel mağdurlarla veya saldırganlarla tanımlamakla kalmayacak, aynı zamanda bu rolleri gerçek durumlara aktarmak için de eğilimlidir. Ek olarak, çocuk çok sayıda şiddet sahnesini izledikten sonra edepsizlik ve zulüm için duyarsız hale gelebilir. Ve nihayet çocuklar, özellikle en genç, görülen şeylere dayanarak, şiddete izin verilen bir davranış modeli ve hatta sorunlarını çözmenin bir yolunu düşünmeye başlayabilir.

Bilim adamları, bilgisayar oyunlarının çocukların beyninin yalnızca belirli bir bölümünü uyartığını keşfetti, bu yüzden çocuklar daha fazlasını okumalı, matematiğe girmelidir. Buna ek olarak, çocuklar sokakta oynamak ve diğer çocuklarla mümkün olduğunca iletişim kurmak için faydalıdır. Futbol gibi sporda "geleneksel olarak" yerine, FIFA simülatörüne tercih edilir. Yani bir sorun var. Toplum nedeniyle dikkat etmiyor. Ve bilgisayar sanal dünyaya daha fazla katılmaya devam ediyor ve daha fazla daha fazla insanonları bağımlı hale getirmek.
Çocuğun "esaret" çıkması nasıl yardımcı olur?
Bilgisayarda çalışma zamanını ve üzerindeki oyunların zamanını sınırlamak gerekir, çünkü monitör ekranının önünde uzun kalmak, çocuğun fiziksel iyiliğini olumsuz yönde etkileyebilir. Bunlar, spine, eller, ruh ve uyku ile vizyonlu problemler ve ayrıca bilgi aşırı yükleridir. Elektromanyetik Titreşim I. İyonlaştırıcı radyasyon En çok korunan modern monitörler bile - büyük baskı Hala ortaya çıkan bir çocuk vücudunun vizyonu ve duruşu için. Bu sıhhi ve hijyenik gereksinimler göz önüne alındığında oldukça kategorik: Küçük çocuklar için günde 30 - 40 dakika okul yaşı Ve ergenler ve erkekler için bir saatten fazla değil.

Sonuç olarak, aşağıdakileri söyleyebiliriz. Tıpkı ebeveynlerin bir çocuk için kaliteli ve yeterli beslenme beslenmeyle ilgilendikleri gibi, çocuğun tüketilen bilgisayar ürünlerinin kalitesini ve miktarını, çocuğu eğitim ve eğitici oyunlarla ilgilendirmek, temel oyunların kullanımını engellemek, Çocuğun bilgisayarı harcadığı zamanı takip edin.

Bilgi tabanında iyi çalışmanızı göndermeniz basittir. Aşağıdaki formu kullanın

Öğrenciler, lisansüstü öğrenciler, bilgi tabanını çalışmalarında kullanan genç bilim adamları ve çalışmaları size minnettar olacak.

tarafından gönderildi http://www.allbest.ru/

Tver Bölgesi Eğitim Bakanlığı

Devlet Bütçe Profesyonel Eğitim Kurumu

"Tver endüstriyel ve ekonomik kolej"

ÖLÇEK

Bilgisayar oyunları ve insan vücudundaki etkileri

Tamamlandı: Öğrenci Grubu 2-38 Z.O.

KUZNETSOV K.V.

Uzmanlık: Ticaret "Sanayi tarafından."

Kontrol edildi: Kireeva Natalia Ivanovna.

Giriş

1. Bilgisayar Oyunları

2.2 Bilgisayar ve vizyon

2.3 Kaslar ve Eklemlerle İlgili Hastalıklar

Sonuç

Bibliyografi

Giriş

Oyun, insani gelişmenin vazgeçilmez bir uydusudur. Oyunun arkeoculture sahnesinde son derece gerçekleştirildi Önemli fonksiyonlar. Eğitim için toplu avcılık için hazırlanmak için genç neslin sosyalleşmesi için kullanıldı. Ancak eğitim fonksiyonları, eski oyun etkinliğinde ana olanlar değildi; Oyunun ana alanı tatil, ritüeller, ilkel sanat (dans, müzik, mitler). Tüm bu sınıflar arkeokültürel yaratıcı ve iletişim faaliyetleridir.

Kültürel olmayan, kitleleri serbest bıraktı, işçiler eğlence, eğlence, oyunlar, gözlükler için artan talep gördü. 20. yüzyılda, tüm iletişim kanallarını ve fonlarını işgal eden eğlence endüstrisi: Gazete dergisi ve kitap iş, tiyatro ve sinema, yayın ve televizyon. Bu endüstrinin oyun özü açıktır: maddi faydaları değil, insanların boş zamanlarını dolduran eğlence maddeleri üretir.

Günümüzün bilgisayarlaşma temposu, diğer tüm endüstrilerin gelişmesinin hızını aşıyor. Bilgisayarlar ve bilgisayar ağları olmadan, bugün ortalama bir firma yok, söz değil büyük şirketler. Modern bir adam sürekli bir bilgisayarla etkileşime girer - işte, evde, arabada, hatta uçakta bile etkileşime girer. Bilgisayarlar, bilincimizdeki yerlerini işgal etmek, insan hayatına hızlı bir şekilde tanıtılmaktadır.

Bilgisayarların gelişiyle birlikte, bilgisayar oyunları hemen birçok hayranı buldu. Orphanege'den bu oyunlar, genç kuşağa eşlik eder, bir yandan, gelişmenin ve hatta kas-iskelet sistemi sisteminin ve kas kaslarının atrofisinde yavaşlama, diğer yandan, hızla gelişen bir akıl, mantıksal düşünme ve insan hayal gücüdür. Bir bilgisayar oyuncusu, bir sanal dünyadan diğerine geçmeye, hızlı bir şekilde algılamayı ve onlara uyum sağlamak için kullanılır. XXI yüzyılın hızla değişen toplumunda, geliştirilen entelektüel esneklik, yeni, beklenmedik gerçekliklere adaptasyon sağlayacaktır. Böylece bilgisayar oyunları, endüstriyel toplumdaki gençlerin sosyalleşmesinin işlevini yerine getiriyor.

Oyunların gelişimi ve iyileştirilmesi, bilgisayar desteği ve teknolojilerin gelişimi ile yakından ilgilidir. Şimdi birçok bilgisayar bileşeni, neredeyse özel olarak oyunlar için geliştirilmiştir. Örneğin, pahalı video kartları, maliyeti ofiste çalışmak için tatmin edici bir bilgisayarın maliyetinin yarısına gelir. Tüm oyunlar, tüm başarılara yanıt veren ve görüntünün ve sesin gerçekliğine yaklaşan en yeni bilgisayar ekipmanları ürünlerini göz önünde bulundurularak geliştirilmiştir. Bugüne kadar, neredeyse tamamen taklit eden iyi grafik ve ses dekorasyonu ile muhteşem oyunlar var. Ayrıca yeni ve yeni oyunlar sağlayan çok sayıda firma da var.

1. Bilgisayar Oyunları

Bilgisayar, diğer ev aletleri kadar güvenlidir. Ancak, diğer ev aletleri durumunda olduğu gibi, uygulaması ile ilgili potansiyel sağlık tehditleri vardır. Bilgisayarların sağlığa etkisi göz önüne alındığında, çeşitli risk faktörlerine dikkat ediyoruz.

Bunlar şunlardır:

Elektromanyetik Radyasyonla İlgili Sorunlar;

Görüş problemleri;

Kas ve eklem problemleri;

Uykusuzluk, stres, sinir bozuklukları sorunları;

Solunum organlarının sorunları.

Bu olguların her birinde, risk derecesi doğrudan bilgisayarda ve yakınında geçirilen zamanla doğrudan orantılıdır.

2. Bilgisayarın insan vücudundaki etkisi

2.1 Etkisi elektromanyetik radyasyon

Elektrik üreten veya tüketen her cihaz elektromanyetik radyasyon yaratır. Bu radyasyon, cihazın etrafında elektromanyetik alan şeklinde konsantre eder. Ekmek kızartma makinesi veya buzdolabı gibi bazı cihazlar, çok yaratır alt seviyeler Elektromanyetik radyasyon. Diğer Cihazlar (Yüksek voltajlı hatlar, mikrodalga fırınlar. Fırınlar, TV'ler, Bilgisayar monitörleri) Çok daha yüksek düzeyde radyasyon seviyeleri oluşturur. Elektromanyetik radyasyon görülemez, duyulmaz, sniff, tadı veya dokunmaya çalışın, ancak yine de her yerde bulunur.

Elektromanyetik radyasyonun insan vücudunun etkisi için, düşük frekanslar - bilgisayarlar ve diğer ev elektrikli ev aletleri tarafından oluşturulan çok düşük frekans ve ultra düşük frekansın radyasyonu, burada bilim adamları ve tüketici hakları savunucuları henüz ortak bir görüşe gelmedi. Bununla birlikte, bu alandaki bazı işler ve araştırmalar olası risk faktörlerini belirler, bu nedenle, örneğin, elektromanyetik radyasyonun sinir sisteminin bozukluklarına neden olabileceği, bağışıklık içinde bir azalma, kardiyovasküler sistem bozuklukları ve anomalinin gebelik sürecinde olduğu düşünüldüğüne inanılmaktadır. ve buna göre meyveler üzerinde zararlı bir etki. Rusya Elektromanyetik Güvenlik Merkezi'ne göre, kadın monitörleri için günde 2 ila 6 saat arasında, sinir sisteminin fonksiyonel bozuklukları tarafından ortalama 4.6 kat daha sık kontrol grubundan daha sık olarak kaydedilir. Amerikan bilimcilerine göre, kadınların hamileliğin ilk üç ayında monitörlerde haftada 20 saatten fazla çalışarak, diğer işlerde çalışan kadınlardan 2 kat daha fazla meydana geldi. İsveçli araştırmacılara göre, kadın kullanıcılarının 1,50 kat daha sık olduğu ve çocukların doğumunu konjenital kusurlar Gelişimi - 2,5 kat daha fazla. Bu alandaki çalışmalar, son yıllarda kanıtlanmış, yalnızca endişeleri güçlendirdi ve cevapsız kalan yeni konular koydu. Elektrik tüketen tüm cihazlar gibi, bilgisayar elektromanyetik radyasyon ve ev aletlerinden, bu radyasyonun gücü için bir PC ile birlikte, mikrodalga veya TV'nin karşılaştırılabileceği, ancak bunlara yakın olmadıkları için çok fazla şey yapmıyoruz. Zamanın ve elektromanyetik radyasyon, kaynaktan nesneye artan mesafeye sahip daha küçük bir etkiye sahiptir. Böylece, bilgisayar en tehlikeli elektromanyetik radyasyon kaynağıdır.

2.2 Bilgisayar ve vizyon

Elektromanyetik alanların sağlık üzerindeki etkisinin sorunu hala tartışmalıdır, daha sonra muhtemelen vizyon için, bilgisayar olumsuz yönde etkiler. Her durumda, çocuklar veya yetişkinler bir vizyon voltajı ile ilişkili meşgul işler olduğunda, gözleri yorgun. Bu sorun bir sürücüye aşina, uzun zamandır Yolda kurulmuş veya herhangi bir okuyucu, kitaptan kaybolmayan bir saat. Gözlerini kontrol eden ve belirli bir konuya odaklanan kaslar, aşırı yüklerden bıktınız. Potansiyel göz yorgunluğu, vizyonun dahil olduğu herhangi bir işle bulunur, ancak nesneyi yakın mesafeden göz önünde bulundurmanız gerektiğinde en yüksektir. Bu tür faaliyetler, bilgisayar monitörü gibi yüksek parlaklık cihazlarının kullanımı ile ilgili olması durumunda sorun daha da artmaktadır.

Çocuklar özellikle genellikle gözlerinden bıktılar, çünkü yönettiği gözleri ve kasları henüz yükselmedi. Önlemlerin okunması, bir TV veya bilgisayarın önünde sınırsız sürpriz zayıflama, genç gözlerden ciddi bir stres gerektirir. En çok vizyon yorgunluğu, çocukların halsiz ve sinirlenmesi gerçeğine yol açar. Her ebeveyn nasıl onaylanabilir, bu sonuçlar yalnızca bilgisayarda çalışırken mutlaka değildir. Çocuklar herhangi bir derste onu abarttığında, sık sık sinirleniyorlar. Çocuğunuz normalden daha fazla heyecanlıysa ve bunun için başka bir belirgin neden yoksa, o zaman bir bilgisayarda uzun bir süredir neden olabilir. Bilgisayardaki iş için aşırı tutku, zaten mevcut problemleri vizyonla da kötüleştirebilir. Birçok çocuk, "sorun" olarak kabul edilebilecek küçük bir vizyon bozukluğundan muzdariptir. Zamanla, vizyonun düzeltilmesi burada ihtiyaç duyulacak, ancak tıbbın müdahalesi genç veya yetişkin yaşlarının yeterliliği olana kadar kaçınılabilir. Ancak çocuklar, tüm boş zamanların klavyenin peşinden harcadıkları bilgisayar hakkında çok tutkulu ise, bu "sorun", düzeltmeyi gerektirecek bir şeye daha fazla büyüyebilir erken yaş. Ve bazı oftalmologlar, bilgisayar için erken yaşta aşırı bir tutkunun, gözleri kontrol eden kaslar üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabileceği, bunun bir sonucu olarak, çocuğun belirli bir konuda vizyonu konsantre olacağı bir sonucu olarak olumsuz bir etkiye sahip olabileceği korkusunu ifade eder. okuma gibi sınıflarda. Bu durumda, vizyon düzeltmesinin sorunu gözlüklerin yardımıyla çözülmesi gerekecektir. Neyse ki, bu sorunların çoğu, oldukça kolaydır. Eğer bu önlemlere rağmen, çocuğunuz şikayet ediyorsa baş ağrısıGözleri iltihaplanır ve sıkılırsa veya aniden okuma ya da başka bir okul dersleri zorluk çekerse, o zaman bir göz doktoruna göstermeniz gerekir. Evde bir bilgisayarınız olduğunu bildirmeyi unutmayın ve çocuğun ne kadar zaman harcadığını söyleyin. Doktor gözler için özel egzersizler veya bilgisayarın ortalama bir mesafe özelliği üzerinde çalışmak üzere tasarlanmış çocuk gözlüklerini alabilirsiniz. Bilgisayardaki yoğun çalışmalarla bağlantılı olarak, insanlık ilerici astigmatizm olarak daha tehlikeli olan yeni hastalıklar vardı. Monitörden gelen radyasyonun etkisi altında, görüntünün tanesini ve monitör ekranının planlılığını, bu değişikliklerin bir sonucu olarak, görüntünün korneada geri dönüşümsüz değişiklikler vardır, görüntü başlar Optik göz sistemini yuvarlak bir noktada değil, oval olarak odaklamak için. Özerk bir hasta, nesnelerin şeklini değiştirerek, güvensiz kenarları, küçük görüntüleri iki katına çıkarılarak gözlenir. Bu hastalık iyileştirilmemiştir, çünkü mevcut tüm işlemler şu anda kusurları ayarlıyor optik sistem Kornea üzerindeki etkinin gözleri, bu hastalık korneaya şaşırır. Bu durumda, işlemi aktaramayacak. Sonunda, bu hastalık körlüğe yol açar - Hasta görüntüye tamamen bakar ve öğeleri damgalı camdan geçirir. Bilgisayar organizması hastalığı

2.3 Kaslar ve Eklemlerle İlgili Hastalıklar

Bilgisayarlarda yaşayan insanlarda insanlarda, en büyük sayı Kas ve eklem hastalıkları ile ilişkili sağlık şikayetleri. Çoğu zaman sadece boynun uyuşukluğu, omuzlardaki ağrı ve alt sırt veya bacaklarda karıncalanma. Ancak, ancak daha fazlası var. ciddi hastalıklar. Elinde ağrı, özellikle fırçanın içinde sağ elBilgisayarda uzun bir çalışma nedeniyle, tünel sendromunun adını veya bir velayet kanalı sendromunun adını elde etmenin yanı sıra, bilgisayarın profesyonel bir hastalığının durumunu (programcılar, makinistler ve eseri bilgisayarda olan insanlar) edindi. Acı oluşumunun nedeni, huysuz kanaldaki siniri sıkıştırmaktır. Pompalama, sinirin yakınlığında geçen tendonların şişmesi, yanı sıra sinirin kendisinin şişmesi neden olabilir. Sinirin sıkıştırılmasının nedeni, aynı kaslarda sabit statik yükdür, bu da klavyeyle çalışırken, çok sayıda monoton hareketin (örneğin bir fare ile çalışırken) veya rahatsız edici bir pozisyondan kaynaklanabilecek, Bileğin sürekli voltajda olduğu. Bütün bunlar, özellikle avuç içi ellerde, zayıflamada ve sayılarda kalıcı bir acı ya da rahatsızlık hissi verebilir. Eldeki ağrının sadece huysuz sinirin sıkışmasına neden olabileceğine, aynı zamanda sinirin ellere zarar verdiği omurganın (osteokondroz, intervertebral disklerin fıtığı) zarar verebileceğine dikkat etmeye değer. omurilik. Bilgisayarda uzun bir süredir devam eden omurganın ana hastalıkları şunlardır: osteokondroz ve spinal eğrilik. Omurga eğriliğini geliştirme olasılığı erken yaşta daha büyükse, osteokondroz, her yaştan insanlar için tehlikelidir, osteokondrozun sonuçlarının sonuçlarından daha tehlikeli olduklarını da belirtmekte fayda var. farklı türler Omurilik eğriliği. Omurilik eğriliği (skolyoz, lordoz, kifoz). Spinal eğrinin gelişmesinin nedenlerinden biri, hem masada çalışırken hem de yürürken, vb. İle doğru duruşa uymuyor. Böylece, masanın arkasındaki ve okuldaki okulun arkasındaki çocuk doğrudan oturmaz, omurganın eğriliğini iyi edinebilir. Omurganın eğriliğinin sadece bir kişiyi çekici olmadığını ancak daha sonra iş ihlaline yol açabileceği gerçeğini not etmek de gereklidir. iç organlardaha sonra sağlığını ve çalışma yeteneğini etkileyecektir.

Çocuklarda, bu tür problemler nadiren ortaya çıkar, sonuçta, bunlardan en düşkün bir bilgisayarda yetişkin profesyonelleri olarak çok fazla zaman geçirmezler. Bununla birlikte, bilgisayarda çok doodled ise çocuğun konumunu takip etmek mantıklıdır. Çocuğun otururunun çok yüksek ya da çok düşük olmadığı bir sandalye yaptığınızdan emin olun. (Bilgisayar, farklı bir büyüme ailesinin ailesi tarafından kullanılıyorsa, kolay ayarlanabilir koltuk yüksekliği olan özel bir ofis koltuğu satın alabilirsiniz). Bilgisayardaki sınıflar sırasında bir çocuğun zarar görmeyin. Sorunsuz bir şekilde oturma alışkanlığı ve doğrudan bilgisayara bakarsanız, büyük olasılıkla gelecekte kaslar ve eklemlerle ilgili sorunlardan kaçınabilecektir.

2.4 Stres, Uykusuzluk, Sinirsel Bozukluklar

Buna ek olarak, bilgisayardaki uzun süreli çalışmanın, daha önce ruhundan etkilenen sağlığı olumsuz yönde etkilediği gerçeğine ek olarak, kaynağın kaynağı olan sürekli tahriş ile de ilişkilidir. farklı durumlar. Muhtemelen, kaybolan bir bilgisayarı asılı olmayan bir kişi yoktur, bilgi kaydedilmemiş, herhangi bir programda sorun yoktu. Ayrıca, araştırmanın sonuçlarına göre, bir bilgisayarla ilişkili stresli durumlar ve özellikle internet ile alkollü içeceklerin tüketiminde artışa yol açar. Böylece, zihinsel geçilmez veya alkolizm veya hep birlikte alırız. Bir diğer önemli faktör, çocuklarda sinirsel duygusal bir gerilimdir. Bilgisayarla iletişimin, özellikle oyun programlarıyla olan iletişimin güçlü bir şekilde eşlik ettiği bir sır değildir. sinir gerginliğiÇünkü hızlı bir cevap gerektiriyor. Kısa süreli sinir işleme konsantrasyonu, bariz bir yorgunluğa neden olur. Bilgisayarda çalışmak, tuhaflık yaşıyor, duygusal stres. Çalışmalarımız, oyunun beklemenin bile, adrenal korteksin hormonlarının içeriğinde önemli bir artışa eşlik ettiğini göstermiştir.

2.5 Solunum yolu hastalıkları

Bir bilgisayarla uzun süreli çalışma nedeniyle gelişen solunum yolu hastalıkları esas olarak alerjiktir. Bu, bilgisayarın uzun süredir çalışmasında, monitör davası ve ücretleri sistem bloğu Isıtmalı ve boşaltılan zararlı maddeler havaya, özellikle de bilgisayar yeni ise. Zararlı maddelerin serbest bırakılmasına ek olarak, bilgisayarın etrafındaki bir elektrostatik alan yaratır, bu da tozu çeken ve buna göre, aynı zamanda çalışan bilgisayarda akciğerlerinize yerleşir. çevreve hava nemini azaltır. Bu faktörlerin her biri hem akciğerleri hem de tüm vücudu bir bütün olarak olumsuz yönde etkiler.

Sonuç

Bilim veya teknolojideki herhangi bir ilerleme, belirgin, kesinlikle pozitif olaylar, kaçınılmaz olarak ve negatif taraflar gerektirir. Toplumun bilgisayarlaştırma soruları şimdi insanların sağlığını etkileyen bir dizi çok sayıda faktörde duruyor. Bu nedenle, bilgi teknolojilerinin insan sağlığı üzerindeki etkisinin derecesini değerlendirmek çok önemlidir.

Son zamanlarda sık sık duymak zorunda zararlı etki Bilgisayar, kullanıcının vücudunda modern bilgi teknolojilerinin fonlarından biri olarak. Bilgisayar ekipmanı ile kullanıcı güvenliğinin derecesi, çeşitli farklı olarak düzenlenir. uluslararası standartlarYıldan beri hangi yıl daha katı ve daha katı hale geliyor. Son zamanlarda bilim adamları çalışmaları, bilgisayar tekniğinin kendisinin bu kadar fazla olmadığını, insan vücudunun olumsuz etkisinde doğrudan bir faktör olduğunu, iş ve eğlence ile ilgili temel hijyenik standartlara uyulmaması, ne kadar yanlış bir yer, ne kadar yanlış bir yer olduğunu göstermiştir. Bir bilgisayarın insan sağlığına etkisi sorununu keşfetmek, modern bilgi teknolojilerinin fonlarının, kullanıcının vücudunu kesinlikle etkilediği ve bilgisayarla "iletişimi", çalışma süresinin zorunlu ve hijyenik ve hijyenik önlemlerin geliştirilmesi gerektiği açıktır. bu tür etkileri azaltmak ve önlemek.

Her şeyin ölçülü olarak iyi olduğu, en azından bir bilgisayar olayı ve kullanışlı olduğu, ancak bilgisayarın zararları kullanımdan daha fazla olabilir, bu yüzden kendinizin zararına girmeyin ve sağlığınızın herhangi birinde unutmayın Vaka, daha önemlidir!

Bibliyografi

1. http://bibliofond.ru/view.aspx?id\u003d42222.

2. A. Zakirov, A.Kostenko "Yeni Teknolojiler ve Sağlık"

3. M. Lytitskaya "Arkadaşım benim düşmanım"

4. http://www.nivasposad.ru/school/homepages/all_kurs/konkurs2013/doklad.

5. http://www.bestreferat.ru/referat-205519.html

Allbest.ru'da yayınlandı.

Benzer belgeler

Elektromanyetik alan ve özellikleri. Elektromanyetik radyasyon kaynakları, etkisinin mekanizması ve ana sonuçları. Modern etkisi elektronik aletler ve cep telefonlarından insan vücuduna yayılan elektromanyetik ışınlar.

Özet, eklendi 02.02.2010

Bilgisayarın insan sağlığı üzerindeki etkisi, bilgisayardaki uzun süreli çalışmanın ana yönleri. Morötesi radyasyon, gövde üzerindeki radyasyonun olumlu bir etkisi, ultraviyole, bağışıklık sisteminin gözünde cilt üzerindeki etkileri. Gürültünün sağlık üzerindeki etkisi.

Özet, eklendi 03/20/2010

Bilgisayarın insan vücudundaki etkisine eşlik eden risk faktörleri. Zarar: Görünüm için, çocuklar, dokunulmazlık, kaslar ve kemikler, sanal gerçekliğe bağımlılık. Elektromanyetik radyasyonun zararlı etkisini en aza indiren koşullar.

Özet, eklendi 23.02.2011

Bilgisayarın insan vücudundaki etkisinin ana zararlı faktörleri, SCS hastalığının belirtileri (bilgisayar stresi sendromu). Bilgisayarda güvenli çalışmanın organizasyonu, gereksinimleri Üretim tesisleri. İş ilanları için kurallar.

Özet, Eklendi 10/12/2010

Hava sağlığı üzerindeki hava saldırılarının etkisinin belirlenmesi. Uçak sırasında bakımın alınması gereken hastalıklar. İnsan vücudunda çalışan faktörler uçak biletlerinde. Kozmik uçuş sırasında dokunulmazlık. Ağırlıksızlık etkisi.

Özet, eklendi 04/18/2012

Elektromanyetik radyasyondan, EMF'nin ana kaynakları ve bireysel insan sistemleri üzerindeki etkinin niteliği olan insan vücuduna onarılamaz zararların uygulanması için gerçek tehdit. Zararlı elektromanyetik etkilerden insan koruma yöntemleri ve araçları.

bilimsel çalışma, 05/10/2010 eklendi

Elektromanyetik radyasyon türleri. Bilgisayarın izlenmesi emisyonlarının etkisi ve bir kişi üzerinde bir TV ekranı. Elektromanyetik radyasyonun insan vücudundaki biyolojik etkisi. Bir bilgisayar ve TV ile çalışırken sıhhi ve hijyenik gereksinimler.

Özet, eklendi 28.05.2012

Radyasyon eyleminin insan sağlığı için etkileri. Radyasyonun sinir, immün, cinsel ve endokrin sistemleri. İyonize olmayan radyasyonun etkilerinin neden olduğu hastalıklar. Tıbbi ve önleyici tedbirler ve özellikleri türleri.

Özet, Eklendi 12/13/2010

Arazinin elektrik alanı. Nüfusun radyasyondan güvenliğini sağlama ilkeleri. Elektromanyetik alanların canlı organizmalar üzerindeki etkisi. Manyetik alan ve tıpta kullanımı. Elektromanyetik radyasyonun üzerindeki etkisi kimyasal reaksiyonlar organizmadan.

sunum, eklendi 02/18/2015

Dekoratif bir tesis ve terapötik bir ajan olarak Avrupa ülkelerinde tütünün ortaya çıkması tarihi. Tütünün kompozisyonu ve nüfus arasında sigara içmenin önlenmesini önleme. Pasif sigara içmenin insan vücudunda etkisi ve kanser riski.

İçindekiler
Evrimsel insan vücudu fiziksel efor için tasarlanmıştır. Doktorlar arasında figüratif bir ifade var: "Kişi çok az yemek için uyarlanmış ve çok koşuyor." Pek çok modern insanlar Ofislerde çalışın ve düşük aşınma yaşam tarzını kurur. Bilgisayarların gelişiyle, sorun sadece ağırlaştırılmıştır.

Daha fazla zaman, çocuk ve ergenler daha fazla zaman yapmaya başladı. Birçok çocuk oyunları tercih ediyor temiz hava Sanal "çekim" ve "feriller". Bu, sağlığı olumsuz yönde etkiler.

Bilgisayarın omurgadaki etkisi

Bir bilgisayarda çalışmanın omurgayı ve çevreleyen kasları nasıl etkiler?:

SABİT POSE. Bu, omurganın kas korse'sinin zayıflamasına yol açar. Bazı kaslar işten çıkarılırken, diğerleri sürekli olarak gergindir, sonuç olarak ortaya çıkabilir. miofascial ağrı sendromu. Uzun statik yükler, vertebra ve intervertebral disklerin erken aşınmasına neden olur.
Bükülmüş dönüş. Monitör çok düşükse, bir bilgisayarda çalışırken, bir kişi sürekli olarak öne doğru eğilmek, arka "tekerleği" bükmek zorunda kalır. Bu, intervertebral disklerin ön kenarlarındaki yükü arttırır ve onlara yol açabilir. prodrús (omurun dışında çıkıntılı), herniler.
Yaşam Çizgisi Yaşam Tarzı ve Arızalı Beslenme. Bilgisayarda çalışmak için uzun zamandır çalışmak zorunda olan birçok insan, fiziksel formlarını ve diyetlerini izlemek için dururlar. Bu, omurganın ve tüm eklemlerin durumunu olumsuz yönde etkiler.

Duruş ihlali ve skolyoz - Bilgisayardaki uzun süreli çalışmaların neden olduğu ortak sorunlar. Osteokondrozu bu tür insanlarda gelişiyor, intervertebral fıtığı gelişmesinin riskleri arttı.

Genellikle, bilgisayar boynundaki ağrının nedeni, sırt, bel, omuzlar, baş ağrıları olur. İlişkili olabilirler miofascial sendromu - Kasların gerginliği veya daha ciddi patolojilerle. Sırt ağrısı hakkında endişelendiyseniz, doktoru ziyaret etmeniz, sebepleri ile ilgilenmeniz ve gerekirse tedaviye başlayın.

Bilgisayarda uzun süreli çalışmaların neden olduğu kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunların önlenmesi:

Özel bir ofis koltuğu kullanın. Omurgadaki yükü ve omuz kemeri üzerindeki yükü azaltmaya yardımcı olacaktır.
Bacaklarınız yerde durmalı, 90 ° 'lik bir açıyla bükülmelidir.C diz ve kalça eklemlerinde.Ayak bacağını koymayın.
Sırtınızı sorunsuz bir şekilde tutun. Ofis koltuğunu ayarlayın, böylece düz bir şekilde oturabilirsin.
Aralar vermek. Her bir saatin ardından, 10 dakika boyunca kalkıp yürüyerek kalkmanız gerekir.
Egzersizler. Hareketsiz bir yaşam tarzı sadece kas-iskelet sistemi için değil, aynı zamanda kardiyovasküler sistem, iç organlar için de zararlıdır. Her gün en az bir süre seç fiziksel egzersizler. Araba ve toplu taşıma araçlarını sürmek yerine, daha fazla yürüyerek yürümeye çalışın.

Bilgisayarın İnsan Sağlığı Üzerine Etkisi: Bir bilgisayarda güvenli çalışma kuralları - Video

Bilgisayar göz sendromu (bilgisayar izleyicisi)

Bilgisayar göz sendromu, bir bilgisayarla sık ve uzun süreli çalışmalara neden olan bir vizyon organı ile ilgili problemler. Bu belirli bir koşul değildir: "Bilgisayar Göz Sendromu" terimi, kuruluk, ağrı vb. Dahil olmak üzere tüm bozuklukların spektrumunu gösterir.

Amerikan istatistiklerine göre, uzun süredir bir bilgisayarla çalışmak zorunda olan insanların% 50 ila% 90'ına kadar, bilgisayar göz sendromunun başka bir tezahürü var.

Genellikle bu durum ofis çalışanlarının "profesyonel bir hastalık" olarak kabul edilir. Ancak bilgisayar optik sendromu şu anda bilgisayarda oyun oynamayı seven çocuklar arasında oldukça sık bulunur veya mobil cihazlar. Gözdeki yükler zayıf aydınlatma ve uygunsuz monitör konumu ile yükselir.

Bilgisayar göz sendromu neden meydana geliyor?

Bilgisayarda çalışırken gözlerin işleyişinin özellikleri:

Vizyon sürekli ekrana odaklanmalı, bu yüzden hareket gözler elma Sınırlı doğal olmayan bir durumdur.
Ekrandaki tüm resimler sürekli aynı düzlemdedir. Bir kişi yakın nesnelerden uzakta bir göz atmaz ve tam tersi. Bu nedenle, merceğin eğriliğini değiştirmekten ve görüşün odaklanmasından sorumlu kaslar sürekli voltajdadir.
Bilgisayar ekranının kendisi ışık yayar. Ve insan gözü, çevreleyen maddeleri yansıtılan ışıkta algılamak için kullanılır. Özellikle görme organı üzerindeki büyük yük, monitörün çok yüksek parlaklıkta ayarlanması durumunda.
Bir bilgisayarda zor iş sırasında, odaklanmanız gerektiğinde, "unutur" yanıp sönüyor. Bu, yüksek kuru göz elmalarına yol açar. Normalde, bir kişi dakikada 15-25 kez yanıp söner, gözü bir gözyaşı sıvısı ile nemlendirilir.

Bir bilgisayarda çalışırken, bir kitap okurken daha yüksek bir voltaj yaşanıyor. Bilgisayar ekranıdaki görüntüler genellikle daha kontrastlıdır, titriyor (yanıp sönen ışık ampulü ve TV ekranı gibi anlaşılmaz bir şekilde çıplak göz olmasına rağmen) parlama verir.

Bilgisayar göz sendromu, acı çeken insanlarda gelişme olasılığı daha yüksektir. miyopi, astigmatizm.

Yaşla birlikte, bilgisayarda çalışmak, esneklik azaldıkça daha karmaşık hale geliyor crustalika - Doğal göz lensleri. Gözün yakınındaki deneklere odaklanabilme, azalır. Genellikle bu durum 40 yıl sonra başlar ve denir presbiyopi ("SENUAL VISION").

Bilgisayar Görsel Sendromunun Belirlenmesi

Şu anda, bilgisayar göz sendromunun herhangi birine yol açabileceği bir kanıt yoktur. kronik hastalıklar veya ciddi komplikasyonlar. Bununla birlikte, bu durum rahatsızlık eşlik eder, hoş olmayan duyumlara yol açar, refahın bozulmasına katkıda bulunur ve performansı azaltır.

Bilgisayar Görsel Sendromu, aşağıdaki belirtiler formunda kendini gösterir.:

Vizyona göz atın ("gözlerinden önce sis").
Katı, gözlerin kızarıklığı.
Gözlerde bükül.
Baş ağrıları.
Tahriş, kaşınan gözler.
Boyundaki ağrı ve sırt.

Bu semptomlarla mücadele edemezseniz, zamanla iş üretkenliği üzerinde giderek daha olumsuz bir etkiye sahip olacaklar.

Bilgisayar göz sendromunun tedavisi

Çoğu durumda, bilgisayar vizyon sendromu ile başa çıkmak ve önlemek için çalışma ortamında bazı değişiklikler yapılır:

Bilgisayarın insan sağlığı üzerindeki etkisi. Bilgisayar Görünümü Sendromu: Monitör başına uzun bir çalışma ile gözleri nasıl kurtarır - Video

Bilgisayarın insan sağlığına etkisi: bir bilgisayarda çalışırken göz egzersizleri - Video

Bilgisayarın sinir sistemine etkisi, düşünme, bilişsel beceriler, davranış

Bir bilgisayarda çalışırken, bir kişi, birim birim başına büyük miktarda bilgiyi işleme koymaya zorlanır. Bu, daha hızlı bir yorgunluğun başlangıcına katkıda bulunur.

Bununla birlikte, çalışmalar gösterildiği gibi, bilgisayar bilgilendirici becerilere faydalı olabilir.

Bilgisayar ve bilişsel ihlallerin riski

İnsan beyninin bilişsel işlevleri, yeni bilgileri öğrenme, emme, hatırlama, diğer insanlara iletme ve kullanabilme yeteneği bulunur. Bu alanda yaşla birlikte bozulur. Güçlü bilgilendirici bozukluklar ne zaman gerçekleşir? demans (demans), en yaygın form alzheimer hastalığıesas olarak yaşlılarda ortaya çıkıyor.

Demans geliştirme olasılığı farklı faktörlere bağlıdır. Bilim adamları uzun zamandır zihinsel aktiviteyi sürekli olarak koruyan ve farklı entelektüel görevleri çözen insanların bu tür hastalıklardan daha iyi korunmasının, genellikle derin yaşlılara açık bir zihin olması gerektiği bilinmektedir.

Mart 2016'da, çalışmada bilgisayarı düzenli olarak kullanan kişilerin, yaşla birlikte bilişsel yetenekleri azaltma riskinin% 42'sini daha düşük olduğunu göstermiştir.

Davranış için bilgisayar oyunlarının etkisi

Ergenlerin agresif davranışının teması ve bilgisayar oyunlarına düşkün yetişkinler yeni değil. Saldırganlığın, bir kişinin ekranda gördüğü acımasız sahneleri kışkırtdığına inanılmaktadır. Ancak, araştırma sonuçları bunun sadece bu konuda olmadığını göstermektedir. 2014 yılında, bilim adamları agresif davranışın, ustalaşamaması, oyunun geçişi olan oyunun geçişi ile büyük ölçüde ilişkili olabileceğini buldular.

Bu çalışmalar, oyuncuların, şiddeti ve müstehcen kelime hazinesi olmasa bile, oyunları geçemediğinde, oyunların çoğu zaman agresif davrandığını göstermektedir.

Ağustos 2014'te Amerikan bilimcileri, üç ABD şehrinde beş sınıf öğrencilerini izledi. Zulüm sahnelerinde oyunlarda 2 saatten fazla oynayan çocukların daha fazla olduğu ortaya çıktı. belirgin belirtiler Zalim sahneler olmadan oyunlarda günde 2 saatten az oynayanlara kıyasla depresyon.

Kasım 2013'te ABD, İtalya ve Hollanda'dan gelen bilim adamları, 172 İtalyan Lisesi öğrencisinin katılımıyla bir çalışma yaptı. Çocuklar iki gruba ayrıldı. Bazıları nötr bilgisayar oyunları oynadı (langırt veya golf), diğerleri daha agresifken.

İlk deney, her çocuktan önce, oyunda, çikolata ile bir sepet koydu ve istediği kadar çok tatlılar olabileceğini söyledi, ama sağlığa zararlıdır. Daha agresif oyun oynayan çocuklar daha fazla çikolata yemişlerdir.

Sonra çocukların on sorudan oluşan mantıksal bir testten geçmeleri teklif edildi. Her doğru cevap için, çocuk ödüller için değiştirilebilecek bir piyango bileti aldı. Testin sonunda, öğrenci, verdiği doğru cevapların ne kadar olduğunu söyledi ve zarfın karşılık gelen piyango biletlerini bağımsız olarak almayı teklif etti. Bilim adamları, agresif oyunlar oynayan çocukların, sekiz kat daha sık aldatılmış deneycileri aldattığını ve onlardan daha fazla bilet aldığını bulmuşlardır.

Bu sonuçlara dayanarak, Agresif, acımasız bilgisayar oyunları tutkunun öz kontrolü azaltır.

Ancak bilgisayar oyunlarında ve olumlu bir an var. Mart 2016'da tamamlanan önemli bir çalışma, çocuğun bilgisayar oyunlarına olan tutkunun zihinsel sağlık, bilişsel ve sosyal beceriler üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermiştir.

Tünel sendromu

Tünel sendromu (kanal Kanalı Sendromu) - sinirlerden birinin sıkıştırılmasından dolayı ortaya çıkan bir hastalık, kaslar ve tendonlar arasında bir fırçayı iner. Farklı şekiller Bir kişinin sürekli olarak bükülmesi ve klavyedeki çalışmaları da dahil olmak üzere eklemin vahşi doğasında elini sıkıştırmaya zorlandığı monoton işler, taşıyıcı sendromu geliştirme riskini arttırır.

Dişli kanalı neden bir velayet sendromu geliştiriyor?

Dar sinir - Fırçanın duyarlılığını ve hareketini sağlayan sinirlerden biri - sözde sınırlı bir alanda geçer. kanal kanalıEğitimli bağ dokusu ve bilek kemikleri.

Klavyede çalışma sırasında, fırça eli sürekli olarak aşağıdaki etkileri deneyimlenir.:

Kalıcı, monotonluklar ve ışınları eklemlerinde uzantılar.
Fırçalar sürekli gergindir.
Klavyeye şoklar sırasında titreşim.

Sonuç olarak, Cuptum kanalı yapılarının sürekli travması meydana gelir. Enflamasyon ve şişlik geliştirirler. Bu, ortanca sinirin sıkıştırılmasına ve karakteristik semptomların oluşmasına neden olur.

Bir dere tünel sendromunun tezahürleri

Ausküler tünel sendromu durumunda, semptomlar esas olarak büyük, indeksi, ortamı daha az ölçüde etkiler - adsız parmak Fırçalar. Bu, orta sinir innervasyon bölgesine karşılık gelir.

Hastalığın başında, fırça içindeki hoş olmayan hisler söz konusudur: karıncalanma, yanma, uyuşukluk.
Acı, ana semptomlardan biridir. O aptalca, yeni, parmakları yakalayabilir, fırça, önkolun bir parçası.
Sabahları fırçaların uyuşukluğu hissi.
Yavaş yavaş kaslar tarafından ihlaller gelişir. Bir insan iyi eşyaları tutmak zorlaşır, onların ellerinden düşer. Zorluklar doğru hareketlerin performansı ile ortaya çıkar.
Sinirler, damarların işlevlerini düzenlerken, vasküler bozukluklar gelişebilir. Fırçalar soluklaşabilir veya sıklıkla soğuk, parlak bir gölge satın alabilirsiniz.
İnnervasyon ihlali terlemek terlemeye veya kuru cildinin artmasına neden olur.
Cildin ve çivilere innervasyon ve kan beslemesinin bozulması, görünümlerinin bozulmasına neden olur.

Bir bilgisayarda çalışan fırçaların ve ışın bağlantı eklemlerinin sağlığını nasıl korursunuz?

Bilgisayar faresinin uygun şekilde kullanımı:

Palm, farenin dibinin bileğin yakınında olması böyle bir şekilde bulunmalıdır.
İsimsiz I. başparmak Kenarlarda biraz olmalı ve farenin yan yüzlerine hafifçe dokunmalısınız.
İşaret parmağı Sol fare düğmesi üzerinde kolayca yalan söylenmelidir, ortada sağda.
Farenin hareketi sırasında, ışınlar-up ekleminde güçlü hareketler yapmamaya çalışın - tüm el fare arkasında serbestçe hareket etmelidir.

Klavyenin doğru kullanımı:

Eller rahatlatılmalı, dirseklere 90 ° 'lik bir açıyla bükülmeli ve serbestçe masaya yatar.
Parmaklar biraz bükülmelidir. Klavye düğmelerinin yalnızca pedlere dokunması, kısa yumuşak darbeler oluşturması gerekir.
Metin kümesi sırasında, ışınları-up eklemlerinde ve parmaklarda hareketleri daha iyi hale getirin.
Avuç içi masaya ve klavyede koymayın.

Bilgisayarınızda uzun süre çalışmanız gerekirse, periyodik olarak kırılmaları gerekir, fırçayı yoğurmanız gerekir. Basit egzersiz setleri var.

Bilgisayarın kardiyovasküler sistem üzerindeki etkisi

Kalbin durumunu ve kan damarlarının bilgisayarda sık ve uzun çalışmalarını olumsuz yönde etkileyen ana faktör düşük aşınma yaşam tarzıdır.
Gelişebilecek ihlaller:

Ateroskleroz, tansiyon arttı. Düşük yaşam tarzı bir yaşam tarzı nedeniyle, özellikle bir kişi şişman ve tatlı yiyeceklerden düşkünse, vücudun aşırı bir kütlesi gelişir, kolesterol damarların iç duvarlarında başlar. Kan basıncı yükselir. Bu sorunların önlenmesi ve tedavisinde uzun süredir meşgul değilseniz, zaman içinde enfarktüs, strok gibi ciddi koşullara yol açabilirler.
Damar yetersizliği, bacaklarda varis damarları. Kanun ağırlığının etkisi nedeniyle, gemilerden dönmek zordur. alt ekstremiteler Kalbe. Bir kişinin uzun süre dayanması veya oturması gerekiyorsa, durum ağırlaştırılır. Damarlar gerilir, bunlardaki vanalar normalde işlevleriyle başa çıkmayı bırakır, kan durgundur. İlk başta, bu acı biçiminde tezahür eder, hoş olmayan hisler, ayak ve bacaklarda yorgunluk hissetmek. Bacaklar üzerinde ödem var. Genellikle semptomlar geç öğleden sonra daha da yakındır. Damarlar oldukça güçlü bir şekilde gerildiğinde, cildin altında bir sarılmış "solucanlar" şeklinde görünürler.
Hemoroid. Aslında, bu aynı zamanda bir varisli varisdir. Bireysel yaşam tarzının bir sonucu olarak, rektumu çevreleyen damarlarda kan karıştırılır.
Pelvis damarlarında kan durgunluğu. Ağrı, rahatsızlık, hoş olmayan hisler biçiminde tezahür eder. Bu durum çok zararsız değil: riski artırır enflamatuar hastalıklar organlar İyi sistem Erkeklerde ve kadınlarda zamanla, kısırlığa neden olabilir.

Bilgisayarın İnsan Sağlığı Üzerindeki Etkisi: Bir bilgisayarda sürekli iş kötüleşir

Bilgisayar Oyunu: Oyunlara Bağımlılık

Bilgisayar oyunlarına bağımlılık bir çeşitliliktir psikolojik bağımlılık. Bazı bilim adamları bağımlılık ve alkolizm ile bir satırda bilgisayar oyunlarına bağımlılık yapar, çok tehlikeli olduğunu düşünün. Bu tür ifadeler oldukça tartışmalı, ancak içinde en azından bir damla gerçeğidir.

Bilgisayar oyunlarından neden bağımlılığı ortaya çıkıyor?

Etkileri narkotik maddeler Ve vücuttaki alkol oldukça iyi çalışılmıştır. Aynı şey bilgisayar oyunları hakkında söylenemez. Bir şey bilinmektedir: Örneğin, bilim adamları beyindeki oyunda çok fazla miktarda madde olduğunu biliyor. dopamin.

Bununla birlikte, araştırmacılara göre, sinir sisteminde sadece biyokimyasal işlemlerden daha fazla kumarda daha fazla bir şey var. Oyun, rahat hissettiği günlük problemlerden kaçabileceğiniz bir yerde bağımlı bir kişi için olur. Gerçek hayatta, birçok zorluğa sahip olabilir ve sanal dünyada her şey yolunda. Bir kişi, rahat hissettiğinde daha fazla zaman geçirmeye çalışır.

Tüm bilgisayar oyunları bağımlılığa neden olma yeteneğine sahip değil. Bu konuda en tehlikeli ağ oyunları MMORPG Türünde - çok sayıda oyuncu arasındaki etkileşim olasılığındaki ana ayırt edici özellikleri.

Bilgisayar kumar oynuyor?

Bilgisayar Gaming, herhangi bir bağımlılıkta doğal olan klasik işaretlere sahiptir:

Bazı maddeler veya etkinlikler için sigorta edilemez bir cazibe.
Bu maddenin birisini veya bu aktiviteyi yapabilme yeteneğinden mahrum ederseniz, kötü hissetmeye başlar, huzursuz olur.

Bir kişi bilgisayar oyunlarını hatırlarsa, hala kumar oynadığı anlamına gelmez. Soru, oyun aktivitelerini kontrol etme yeteneğine ne kadar?

Uyarlanması gereken oyun bağımlılığının "ilk çanları":

Bir kişinin oyuna harcadığı zamanın sayısında sürekli bir artış.
Kalıcı düşünceler ve diğer etkinlikler ve etkinlikler sırasında oyunlar hakkında konuşun.
Bilgisayarda oturma arzusu ve her seferinde kaygı ve depresyondan kaçmak istediğinizde oynayın.
Bağımlı bir kişi, oyunda çok zaman geçirdiğini saklamaya çalışır, bu nedenle kendi yerel ve arkadaşları yatıyor.
Tahriş, öfke, oyun zamanını azaltmak için kapanmaya çalışırken saldırganlık.

Bağımlı kişi toplumdan düşer, daha az sosyal hale gelir, eski hobiler olmayı reddeder.

En sık, bilgisayar kumarları 30 yaşın altındaki ergenlerden ve erkeklerden muzdariptir. Kural olarak, bunlar akıllıdır ve yaratıcı insanlarAncak arkadaşları yok, özgüvenini azaltıyorlar, toplumda sorun yaşıyorlar.

Tehlikeli bir oyun bilgisayar bağımlılığı nedir?

Bilgisayar oyunlarına acı veren bağımlılık insan hayatını imha edebilir. En sevdiği oyunda günde 4-5 saat geçiren Schoolchild, ev ödevi yapmak, hobi, spor yapmak, meslektaşlarla iletişim kurmak için zaman yoktur. Çıkışta, örneğin, psikolojik gelişimi 12 yıllık düzeyinde olan 21 yaşında bir erkek hasta alabilirsiniz. İnsanlarla nasıl iletişim kuracağını bilmiyor, arkadaşı yok, yetişkin adam için gerekli olan önemli bir beceri ve beceri yok.

Yetişkinlerde, bilgisayar oyunlarına bağımlılık kariyeri, aile ilişkilerini yok edebilir.

2011 yılında, bilim insanlarının bilgisayar kumarlarının depresyon, artan kaygı olarak bu tür sonuçlara yol açabileceğini gösterdikleri bir çalışma yapılmıştır. sosyal fobi (kamu eylemlerini yerine getirme korkusu).

Oyun bağımlılığı ile nasıl başa çıkılır?

Bilgisayar oyunlarına bağlı olduğundan, genellikle okullardan geliştirildiğinden, ebeveynler zaman içinde ilk patolojinin işaretlerini fark etmek için önemlidir. Çocuğun oyunlara bağımlılığını acı verici olup olmadığını anlamak için, bir defter saklamak ve bunu yazmak için değerlidir:

Çocuk her gün oyuna ne kadar zaman harcıyor.
Davranıştaki problemler, okul akademik performansı ve oyunlar nedeniyle ortaya çıkan diğer alanlarda.
Çocuğun ebeveynlere reaksiyonu, oyunda harcanan zamanı sınırlamaya çalışır.

Oynarken mücadele etmek için, bu problemlerle uğraşan uzmanlarla iletişim kurmak daha iyidir. Modern toplumda, bilgisayarlardan kaçınmak imkansızdır. Sonunda, birçok insan mesleğin ayrılmaz bir parçasına sahiptir. Gamer bir bilgisayarla yaşamayı, bilgisayar oyunları olmadan yaşamayı öğrenmelidir. Bağımlılık zaten oradaysa, oyun süresini bir saat veya daha kısa sürede azaltmak imkansızdır ve alkolizmden muzdarip olan bir kişi, asla "kültürel olarak içmek" olmayacak.

Bilgisayarın insan sağlığına etkisi: Bilgisayar ve Oyun Bağımlılığı (Oyun) nasıl ortaya çıkıyor, nedenleri ve tedavi yöntemleri, psikiyatristlerin ve psikologların değerlendirmeleri - Video

Daha iyidir: bilgisayar veya dizüstü bilgisayar?

Birçok modern ev ve ofislerde, dizüstü bilgisayarlar sabit bilgisayarlara geldi. Rahatlar, çünkü çok fazla yer almazlar, her yere transfer edilebilirler ve hatta seyahatlerde onlarla bile alabilirsiniz. Ancak laptop üzerindeki çalışma sağlık üzerindeki etkilerinin sakıncası vardır:

Rahatsız Metin Seti. Dizüstü bilgisayarın bilgisayara kıyasla ana rahatsızlık, klavyenin ekrana tutturulmasıdır, hareket ettirilemez. Bu sorun kolayca çözüldü - ayrı bir USB klavye satın alabilirsiniz.
Ekran istenen seviyeye yerleştirmek zordur.. Küçük boyutlar nedeniyle her zaman gerektiğinden daha düşüktür.
Oturmak zorunda kaldın, gevşetin. Bununla birlikte, ekranın düşük konumu suçlamaktır - bir dizüstü bilgisayar ile çalışırken, bir kişinin daha güçlü olması ve arkın arkasını bükmek zorundadır. Bu, sırt, omuzlar ve boyunda ağrılara, spondiliz ve intervertebral fıtığı gibi sorunlara yol açar.
Bilgisayar görsel sendromu riskinin üstünde. Ekranın küçük boyutu nedeniyle, gözbebeklerinin hareketi daha da sınırlıdır, adam yanıp sönmeden daha azdır.
Yoğun bir tünel sendromunun risk riski. "Yerli" dizüstü klavyeyi yazıyorsanız, bileklerine güvenmeniz gerekir. Uygunsuz ve sahip artan yükler Bileklerde, özellikle küçük dizüstü bilgisayarlarda.
Bir dizüstü bilgisayar ile sıklıkla iş, rahatsız edici pozlar içinde olmak. Bir dizüstü bilgisayar kullanıyorsanız, "HIGING" bir bilgisayar olarak, yalan söyleyen, otururken, dizlerinize, diğerinde tam doğal olmayan pozlar olarak çalışabilirsiniz. Bu, kas-iskelet sistemi sisteminin, sinirlerin, damarların durumunu olumsuz yönde etkileyebilir.

Bir dizüstü bilgisayarda çalışıyorsanız sağlık nasıl tutulur? Faydalı ipuçları:

Harici kullanınuSB Klavye ve Fare. Bu işi daha uygun hale getirecek ve arkadaki yükü azaltacak, boyun, eller.
Özel bir dizüstü bilgisayar tutucu kullanın,bu onu yükseklikte yükseltmeye yardımcı olur. Böyle bir tutucu satın alma fırsatınız yoksa - dizüstü bilgisayarın altına bir şey koyabilirsiniz.

"Ölçüye gidersen,
Bu en hoş olacak en tatsız olacak. "
Demokrit Abdersky

Birçok insan, 4-5 yaş ve üstü kadar bilgisayar oyunları oynamayı sever. Erkekler, histerik çığlıklar, çığlıklar, vb. Şeklinde ses efektleri eşliğinde, cinayetlerin, kan, kavgaların sahnelerini içeren çeşitli "atıcılar" oynamayı sever. Bilgisayar oyunları olumlu kişisel gelişim sürecini engelle, ahlaksız, pürüzsüz, zalimce ve bencilce çocuğu yapar.

Monitörün önünde uzun çalışma, fazla iş ve hatta sinir sisteminin tükenmesi. Bu nedenle, sıhhi standartlara saygı gösterilmelidir. Sinir sisteminin minimum organik lezyonu olan çocuklara özel dikkat gösterilmelidir (yaşamın ilk aylarında çocuktaki anne veya enfeksiyonlar arasında hamilelik ve doğumun patolojik seyri ile ilişkilidir). Bu tür çocuklar dikkatsiz, hiperaktif veya aksine, yavaş ve halsizdir. Sinir sistemi, koruyucu bir reaksiyon için artan bir ihtiyaç duyuyor - Trans. Bilinçsiz bilgi yakalamasının ve bilgisayar bağımlılığının geliştirilmesinin süreçleri daha hızlı.
Ancak çocukların fiziksel sağlığının yanı sıra, zihinsel sağlıklarını düşünmek önemlidir.

Bilim adamları, büyük dozlarda, bilgisayar oyunlarında, vücut için tüm sonuçlarla kronik stres birikmesine yol açtığını kanıtlamıştır.
Bilgisayar oyunları ("oyuncaklar"), çocuğun zihinsel gelişimini ve kimliğini nasıl etkiler? Duygusal gelişimine katkıda bulunabilir, davranışlarında sapmalara, saldırganlığa ve zulmünceye neden olabilir mi? Bilişsel ve eğitici yönelimin birçok ticari bilgisayar oyunu var. Ufukları ve genel farkındalığı genişletiyorlar, çocuğun mantıksal düşüncelerini geliştirmek, göz ölçer, reaksiyon hızı, zihinsel eylemleri planlamak için çocuğu oluştururlar. Ancak bunlarla birlikte, "uçan", "çekim", "militan", "yarış", "stratejiler" konusunda sınıflandırılan bir sürü "oyuncak" da vardır. Ayrıca, oyuncunun bireysel yeteneklerinin gelişmesine de katkıda bulunurlar, ancak aynı zamanda çocuğun ruhunu olumsuz yönde etkilemektedir. Buna rağmen, çoğu çocuk onları agresif bilişsel ve eğitici oyunlardan çok daha fazla seviyor. Yine de oynarken, çocuk "havalı" omnipotent süper kahramanı hissediyor.

Bu oyunların neredeyse tümü, kapakta belirtilen yaş sınırlarına sahiptir. Ama kim dikkate alır? Ebeveynler bu konuları hiç düşünmüyorlar. Bazı bilgisayar oyuncak zarar verebilir mi? Dışarı çıkıyor, belki bile önemli bir tane. Özel özel yerli bilim adamları, psikolojik çalışmalar, bugün piyasada egemen olan Batı üretiminin ticari bilgisayar oyunlarının çocuğa saldırgan bireysel bir ahlaki arttırdığını göstermektedir. Ana karakterin rolüne bağlanma, bir kahraman sürüş veya bir silahla ekranın alt paneline yerleştirilmiş, çocuğun sanal mağdurlarla donatılma fırsatına sahiptir. Genellikle bu tür oyunlarda "öldürülen" ve "yaralı" sayısıdır, oyuncunun başarı seviyesinin nicel bir göstergesidir: Kurbanların sayısı ne kadar fazla olursa, otomobilin o kadar fazla puan alınır, bu nedenle çocuk daha büyük olur. kendinden memnun olacak. Bütün bunlar çok hızlı bir şekilde bilincini etkiler, daha sonra yanlış kurulumlar oluşturulur: "Ben herkese karşıım!", "Ne kadar çok ben" öldürürsem ", daha iyi!" Birçok oyun şiddet, brüt konuşmayı teşvik ediyor.

Bazı araştırmacılar, agresif "oyuncaklar" oyununun bir çocuğa, bir çocuğa, şiddet ve zulüm için iğrenme kısıtlamaya ve artırmaya aşina olan olumsuz duygulardan kurtarma fırsatı verir. Bununla birlikte, genellikle meslektaşları olan ya da ciddi yaşamdaki game eden oyunlar olan çocuklar, televizyonda gördükleri veya "işte çalıştığı" örnekleri, çoğu zaman televizyonda gördükleri veya "işten çıktığı" örnekleriyle ilgili çocuklar. Kural olarak, agresif reaksiyonlar ergenlerde en çok telaffuz edilir, ancak erken çocukluk döneminde sabitlenir ve kısardılar. Zaten genç okul çocukları, film ve telecast, video ve televizyonilmen, bilgisayar kahramanları, bilgisayar kahramanları, saldırganlığı genellikle ödüllendirilmiş ve kazanan ışığında görünen bilgisayar kahramanlarını taklit etmek için artırılmıştır. Çocuklar sadece kendilerini bireysel mağdurlarla veya saldırganlarla tanımlamakla kalmayacak, aynı zamanda bu rolleri gerçek durumlara aktarmak için de eğilimlidir. Ek olarak, çocuk çok sayıda şiddet sahnesini izledikten sonra edepsizlik ve zulüm için duyarsız hale gelebilir. Ve nihayet çocuklar, özellikle en genç, görülen şeylere dayanarak, şiddete izin verilen bir davranış modeli ve hatta sorunlarını çözmenin bir yolunu düşünmeye başlayabilir.

Bilim adamları, bilgisayar oyunlarının çocukların beyninin yalnızca belirli bir bölümünü uyartığını keşfetti, bu yüzden çocuklar daha fazlasını okumalı, matematiğe girmelidir. Buna ek olarak, çocuklar sokakta oynamak ve diğer çocuklarla mümkün olduğunca iletişim kurmak için faydalıdır. Futbol gibi sporda "geleneksel olarak" yerine, FIFA simülatörüne tercih edilir. Yani bir sorun var. Toplum nedeniyle dikkat etmiyor. Ve bilgisayar, sanal dünyada daha fazla insanı içermeye devam ediyor, onları bağımlı hale getiriyor.
Çocuğun "esaret" çıkması nasıl yardımcı olur?
Bilgisayarda çalışma zamanını ve üzerindeki oyunların zamanını sınırlamak gerekir, çünkü monitör ekranının önünde uzun kalmak, çocuğun fiziksel iyiliğini olumsuz yönde etkileyebilir. Bunlar, spine, eller, ruh ve uyku ile vizyonlu problemler ve ayrıca bilgi aşırı yükleridir. En çok korunan modern monitörlerin bile elektromanyetik titreşim ve iyonlaştırıcı radyasyon - hala ortaya çıkan bir çocuk vücudunun görülmesi ve duruşunda büyük bir yük. Bu sıhhi ve hijyenik gereksinimler göz önüne alındığında oldukça kategorik: genç okul çağındaki çocuklar için günde 30 - 40 dakika ve gençler ve erkekler için bir saatten fazla olmayan.