Obsah

Vegetovaskulárna dystónia (VVD) je stav spojený so zmenou fungovania autonómneho systému, ktorý sa prejavuje vo forme komplexu symptómov. Pacienti zriedka rozumejú plnému nebezpečenstvu choroby a vyžadujú od lekára presnú, podľa ich názoru, diagnózu. Tento stav si však vyžaduje starostlivú diagnostiku a liečba vegetovaskulárnej dystónie by sa mala vybrať s prihliadnutím na mnohé zdravotné ukazovatele. Čo je dôležité venovať pozornosť účinnej liečbe dystónie?

čo je VSD?

Vegetovaskulárna dystónia, alebo, ako sa tiež nazýva, neurocirkulačná, je patológia, ktorá sa vníma ako iná choroba. Vegetovaskulárna dystónia sa môže vyskytnúť s príznakmi gynekologického ochorenia, neurologického alebo akéhokoľvek iného. Vďaka práci vegetatívneho systému sa telo dokáže prispôsobiť zmenám v prostredí.

V dôsledku vegetovaskulárnej dystónie dochádza k nerovnováhe autonómneho systému, čo vedie k zmene práce jedného alebo druhého orgánu. Príčiny ochorenia sú dedičnosť, konštitučné znaky, častý stres, znaky prostredia, rodinné prostredie. Ľudia všetkých vekových skupín sú náchylní na patológiu.

Príznaky a symptómy VVD

Ochorenie s vegetatívno-vaskulárnym syndrómom môže prebiehať podľa odlišné typy v závislosti od toho, ktorá oblasť je ovplyvnená. Existujú formy so syndrómami poškodenia centrálneho nervového systému (závraty, nevoľnosť, bolesti hlavy), kardiovaskulárneho systému (dýchavičnosť, bolesť v srdci), tráviaceho systému (prejavuje sa ako bolesť v epigastriu, nevoľnosť, hnačka alebo vracanie).

S vegetovaskulárnou dystóniou má pacient často:

• Neuromuskulárny syndróm – slabosť, prevracanie očí, nedostatok koordinácie, necitlivosť prstov.
• Duševný syndróm – depresia, znížená výkonnosť, agresivita.
• Kognitívny syndróm – strata pamäti, neschopnosť sústrediť sa.
• Cievny syndróm - poruchy prekrvenia, studené končatiny, slabosť, kŕče.

Samotný stav vegetovaskulárnej dystónie prebieha podľa hypotonického typu alebo hypertonického typu, to znamená s poklesom alebo zvýšením krvného tlaku. Tiež pravdepodobné zmiešaný typ priebeh choroby. Deti majú svoje vlastné charakteristiky štátu. Zvážte znaky každého variantu vývoja ochorenia oddelene.

Dystónia u detí

Diagnózu vegetovaskulárnej dystónie komplikuje skutočnosť, že srdcová frekvencia dieťaťa je oveľa vyššia ako u dospelých. Z tohto dôvodu by sa tento indikátor nemal používať ako znak patológie.

Koža u detí s chorobou sa zmení na inú farbu, objaví sa vyrážka, suchosť a opuch. Zmeny v práci endokrinných orgánov sú obzvlášť indikatívne: u chlapcov je puberta oneskorená, ale u dievčat sa naopak zrýchľuje.

Telesná teplota sa mení s vegetovaskulárnou dystóniou bez zvláštneho dôvodu, ktorá nie je sprevádzaná nádchou alebo inými respiračnými príznakmi. Deti majú ospalosť, paniku bez dôvodu alebo neustálu úzkosť. Keď je postihnuté srdce, zaznamená sa zmena charakteru dýchania: stáva sa príliš častým alebo sa spomaľuje. Často s vegetovaskulárnym syndrómom sa objavuje dýchavičnosť.

Takéto deti trpia zníženou chuťou do jedla, majú obavy z nevoľnosti, niekedy zvracania a hnačky. Vo veku 12-15 rokov to všetko vedie k gastritíde alebo duodenitíde.

Na pozadí VVD sa môžu vyvinúť ďalšie ochorenia. Ide o srdcové chyby, arytmiu, patológie srdcového svalu, Itsenko-Cushingov syndróm. Za prítomnosti takýchto odchýlok je potrebné dôkladné vyšetrenie na určenie príčiny stavu. Nielen pediater sa zaoberá liečbou vegetovaskulárnej dystónie. Zapojiť by sa mal psychiater, gynekológ, neurológ a tiež kardiológ.

VSD podľa hypotonického typu

Hlavným príznakom, ktorý sprevádza vegetatívno-vaskulárny syndróm hypotonického typu, je zníženie krvného tlaku. Keď sa ochorenie zhorší, objavia sa krízy. Pacienti sa sťažujú na zvýšenú slabosť, búšenie srdca, panický strach, neurózu, dýchavičnosť, prerušenie srdcovej činnosti, potenie, zníženie krvného tlaku (TK), mdloby.

IRR pre hypertenzný typ

Táto forma je charakterizovaná zvýšením krvného tlaku s obdobiami kríz. U pacientov s vegetovaskulárna dystónia dochádza k zrýchlenému tlkotu srdca, nadmernej excitácii, panike, hypertenzii, studeným končatinám, častým obdobiam zimnice.Počas kríz s vegetovaskulárnou dystóniou dochádza k prudkému zvýšeniu krvného tlaku, chveniu nepohodlie v oblasti srdca úzkosť, potenie, strata citlivosti v končatinách.

Lekári niekedy stanovia takú diagnózu ako sympatikotónia, teda prevahu sympatického systému nad parasympatikom. Inými slovami, pri vegetovaskulárnom ochorení je narušená regulácia medzi centrami, ktoré aktivujú všetky orgány a tými, ktoré spomaľujú ich prácu, a zvyšuje sa množstvo adrenalínu v krvi.

Ak parasympatický systém prevažuje nad sympatickým, pacient má obavy zo spomalenia srdcovej frekvencie, potenia, polyúrie, silnej slabosti, závratov, ospalosti.

Pri liečbe vegetatívno-vaskulárnej dystónie je dôležité vziať do úvahy formu patológie a na základe symptómov vybrať lieky a prostriedky.

Liečba choroby

V prípade poruchy autonómneho systému je potrebné v prvom rade vykonať dôkladné vyšetrenie celého organizmu. Ak existuje podozrenie na vegetovaskulárnu dystóniu, pozornosť sa upriamuje na stav kože, krvných ciev, kapilár, fungovanie orgánov a systémov. V prítomnosti systolického šelestu alebo výrazných skokov krvného tlaku je potrebné vykonať dodatočné vyšetrenie pre defekty a komorbidity.

Špecialisti predpisujú pre vegetovaskulárne ochorenie také štúdie ako EKG srdca, MRI mozgu, röntgen hrudníka, FGS žalúdka a dvanástnik a ultrazvuk životne dôležitých orgánov. Podľa výsledkov vyšetrenia, ako aj podľa fotografie ultrazvuku alebo rádiografie lekár posudzuje stav, ako aj stupeň zmien v tele.

Aby liečba vegetovaskulárnej dystónie priniesla požadovaný výsledok, musíte zmeniť svoj životný štýl. Správna kombinácia režimu práce a odpočinku zabezpečuje normálne fungovanie vegetatívneho systému. Vítaný je aktívny životný štýl, teda ranný jogging, plávanie, fitness, aerobik, ale to všetko je na úrovni amatéra, nie profesionála.

Tiež vegetovaskulárna dystónia vyžaduje zmenu stravy. Musíte spať aspoň osem hodín denne. Bude užitočné navštíviť sanatórium alebo kúpeľné stredisko s neurologickým profilom pacientov. Lekári odporúčajú pravidelne vykonávať kurz cvičebnej terapie, masáže. Hydroterapia všetkých druhov má výrazný účinok.

Ako sa vyrovnať s vegetovaskulárnym ochorením a čo robiť pre zlepšenie stavu? Odpovede na tieto otázky môžete získať sledovaním videa. Podrobne hovorí, čo je VSD a ako s ním zaobchádzať.

Lekárske ošetrenie VSD

Liečba vegetovaskulárnej dystónie sa uskutočňuje hlavne podľa symptómov. Nedá sa presne povedať, ktoré lieky budú predpísané na liečbu, závisí to od charakteristík prípadu, vyberajú sa až po vyšetrení pacienta.

Po prvé, s vegetovaskulárnou dystóniou sú predpísané antidepresíva a trankvilizéry. Dávka sa vyberá na základe závažnosti symptómov. Okrem nich sa predpisujú antihypertenzíva alebo, naopak, kofeín na zvýšenie krvného tlaku. Za povinné sa považujú vitamíny skupiny B, ženšen a betablokátory.

Ak sa pozoruje venózna insuficiencia, predpisuje sa vazoket a detralex. Zmierňujú ťažkosť v hlave, bolesť a pulzáciu. Kurz vegetovaskulárnej dystónie by mal byť dlhý - najmenej mesiac.

Ak sú pri dystónii napäté tepny a zvýšený tlak, vhodné sú Cavinton, Oxybral, Sermion, Ginkgo Biloba alebo Memoplant. Betaserk pomôže zbaviť sa hluku, ale afobazol pomôže zmierniť úzkosť. Antidepresíva by sa mali užívať šesť mesiacov. Až potom sa dostaví hmatateľný efekt.

Jednoduchý úsmev dokáže aktivovať mozog. Preto by sa pacienti náchylní na vegetovaskulárnu dystóniu mali častejšie usmievať a tiež si užívať život. Zmena postojov k vonkajšiemu svetu výrazne ovplyvňuje stav pacienta. Iba ak sa človek chopí sám seba, to znamená, že sa pokúsi nájsť cestu z problému, bude sa môcť zbaviť patológie a lieky mu pomôžu dosiahnuť požadovaný účinok v krátkom čase.

Tradičná medicína pre VVD

Vzhľadom na stav pacienta sa na liečbu VVD vyberajú sedatíva. Užitočné budú bylinky s antidepresívnym účinkom, ale aj tie, ktoré pomáhajú zbaviť sa vzrušenia, úzkosti či stresu.

Melissa má výrazný účinok pri vegetovaskulárnej dystónii. Okrem sedatívneho účinku má spazmolytický a antidepresívny účinok. V procese užívania tinktúry medovky sa zlepšuje práca srdca, zmierňuje sa stres a zlepšuje sa vnímanie sveta. Meduňku môžete použiť ako vo forme čaju, tak aj vo forme nálevu (odvaru).

Ľubovník bodkovaný s vegetovaskulárnym ochorením zlepšuje vnútorný stav, zmierňuje úzkosť, normalizuje spánok a zvyšuje tón. Užívajte bylinky vo forme odvarov alebo čajov. Pre jednoduchosť užívania a zaneprázdnených pacientov sú vhodné tablety s obsahom extraktu alebo suchého extraktu z ľubovníka bodkovaného.

Chmeľ pomôže zmierniť bolesť srdca pri vegetovaskulárnej dystónii a upokojí vás po pracovnom dni. Hloh uvoľní búšenie srdca, znormalizuje krvný tlak a upokojí nervy.

Pomocou mäty sa vám podarí uvoľniť kŕče z ciev, zlepšiť spánok, upokojiť sa a zbaviť sa napätia, ktoré vzniká pri vegetatívno-cievnom syndróme. Valerian sa používa na normalizáciu spánku a obnovenie normálneho psycho-emocionálneho stavu.

Všetky tieto bylinky sa používajú pri dystónii ako v čistej forme(nálevy, tinktúry, balzamy, čaj, odvar) a vo forme tabliet predávaných v lekárenskom reťazci.

Niektoré bylinky sa používajú v závislosti od úrovne krvného tlaku. Pri hypertenzívnom type vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa odporúča používať také rastliny, ako je divoká ruža, dioscorea, motherwort, hloh, cudweed, sophora. Paralelne s tým, v prítomnosti vegetovaskulárneho syndrómu, je potrebné diverzifikovať stravu jablkami, hruškami, grapefruitmi, cesnakom, čokoládou a zeleninou.

Vyhnite sa alkoholu, kofeínu, soli a tučným jedlám. Nezabudnite sa prejsť na čerstvom vzduchu a vybrať si pre seba jednoduché fitness kurzy.

Pri hypotonickom type vegetatívno-vaskulárnej dystónie sa odporúča používať ženšen, propolis, eleuterokok a ďalšie bylinky, ktoré zvyšujú tón a tiež spôsobujú správnu reakciu receptorov na faktory prostredia.

Komplikácie a prevencia VVD

Aby sa predišlo zhoršeniu stavu pri vegetovaskulárnej dystónii vnútorné orgány, okrem normalizácie denného režimu dodržiavajte všetky odporúčania lekárov. Venujte zvýšenú pozornosť VVD u detí. Často sa u nich vyvinú choroby, ktoré negatívne ovplyvňujú celkový stav dieťaťa.

Prevencia VVD by mala začať v detstve. Je obzvlášť dôležité vyhnúť sa stresu a nervovej nadmernej excitácii. V prípade choroby je potrebné zabezpečiť správnu rovnováhu práce a odpočinku. Dieťa s vegetovaskulárnou dystóniou by malo spať aspoň osem hodín denne. Úžitok prinesú športové sekcie, tanec, beh, plávanie, lyžovanie či cyklistika. Vhodná je joga, autotréning, dychové cvičenia.

V strave pacientov s vegetovaskulárnou dystóniou musíte zahrnúť potraviny, ako sú zemiaky, kapusta, marhule, hrozienka, figy, sušené slivky, fazuľa, paradajky, hrach, kôpor. Ak si všimnete, že pri meraní pulzu v zápästnom kĺbe sú cievy napäté, urobte zaujatosť smerom k pohánková kaša, mrkva, orechy, sója, šípky.

Ak vám naše informácie pomohli pri liečbe cievnej dystónie alebo máte svoje osvedčené metódy a recepty na odstránenie tohto ochorenia, podeľte sa o svoje pripomienky v komentároch.

Pozor! Informácie uvedené v článku slúžia len na informačné účely. Materiály článku nevyžadujú samoliečba. Iba kvalifikovaný lekár môže stanoviť diagnózu a odporučiť liečbu na základe individuálne vlastnosti konkrétneho pacienta.

Našli ste v texte chybu? Vyberte to, stlačte Ctrl + Enter a my to opravíme!

Diskutujte

Liečba vegetovaskulárnej dystónie

Častou neurologickou poruchou, ktorá postihuje tak psychiku ľudí, ako aj vegetatívny systém, je vegetatívno-vaskulárna dystónia. Odborníci už dlhé desaťročia hľadajú odpoveď na otázku, ako liečiť VVD, aby sa predišlo nielen jej následkom, ale aby sa aj natrvalo zbavili nepríjemných symptómov. Jediný liečebný režim nebol vyvinutý, ale komplexná liečba umožňuje pacientom zlepšiť kvalitu života.

Keďže autonómny nervový systém pozostáva z dvoch častí - sympatického a parasympatického, potom je vývoj VSD založený na nesúlade medzi týmito štruktúrami. Preto v príznakoch môžu dominovať tlakové rázy, tachykardia, prípadne zvýšenie tráviacich štiav, bradykardia, závraty.

V prípade porušení vegetatívnych nervový systém utrpenie emocionálna sféraľudia – úzkosť, podozrievavosť, strach zo smrti v čase krízy. Presvedčiť človeka, že nemá ťažké vnútorné chorobyťažké – pretože na sebe pociťuje rôzne chorobné zmeny.

Nasledujúce faktory môžu vyvolať útoky VVD:

• intrauterinná hypoxia plodu;
• silný stres;
• nadmerné fyzické / intelektuálne preťaženie;
• predchádzajúce neuroinfekcie / kraniocerebrálne poranenia;
• hormonálne poruchy;
• dedičná predispozícia;
• zneužívanie alkoholu, tabakových výrobkov;
• črty ľudskej konštitúcie.

Ak nie je možné zistiť skutočnú príčinu VVD, odborníci hovoria o patológii ako o idiopatickej poruche.

Typy dystónie

Rôzne príznaky VVD neumožňujú včasnú diagnózu. Navyše ľudia sami v snahe získať potrebnú odpoveď navštevujú rôznych lekárov, ktorí im predpisujú rôzne vyšetrenia.

V priamej úmere s prevahou poruchy v jednom alebo inom oddelení autonómneho systému je obvyklé rozlišovať tieto typy dystónie:

1. Podľa hypertonického variantu je charakteristický nadmerný vaskulárny tonus, ako aj prudké zvýšenie krvného tlaku. Ľudia sa sťažujú na neustále bolesti hlavy, búšenie srdca, ako aj zvýšenú únavu a návaly tepla. Dochádza k zmenám farby krycích tkanív - ich hyperémia alebo mramorovanie, nadmerné potenie. Môžu sa vyskytnúť epizódy kolísania telesnej teploty.
2. Podľa hypotonického variantu prevládajú príznaky vaskulárnej nedostatočnosti, pretože tón v nich je výrazne znížený. Charakteristický je pretrvávajúci pokles počtu s tonometriou - pod 100/60 mm Hg. Prevládajú také príznaky porúch krvného obehu, ako je slabosť, únava, závraty a mdloby. Okrem toho sa ľudia obávajú studených končatín, cyanózy kože na vzdialených častiach tela a nadmerného potenia.
3. Prejavy VVD podľa typu srdca sú bolesť srdca. Nemajú jasno výrazné znaky- môže sa vyskytnúť v rôznych častiach hrudníka, môže mať rôznu intenzitu a trvanie. Sťažnosti sú často opísané ako pálivá, neznesiteľná bolesť v celom srdci, kombinovaná s prerušením jeho práce. Zároveň objektívne vyšetrenia - napríklad EKG, neodhalia abnormality. Počas liečby prichádza úľava pri užívaní sedatívnych kvapiek - Corvalol, Valerian.

Najčastejšie však ľudia majú zmiešaný variant VVD - zlyhanie sympatického aj parasympatického oddelenia s mnohými príznakmi ich porážky. Preto odborníci nemôžu jednoznačne odpovedať, či sa lieči vegetatívno-vaskulárna dystónia. Veľa závisí od včasnosti vyhľadania lekárskej pomoci a závažnosti klinických príznakov.

Farmakoterapia

Neexistuje jediný štandard, ako liečiť vegetatívno-vaskulárnu dystóniu. Väčšina neurológov zastáva názor, že užívanie liekov situáciu len zhoršuje – človek potrebuje radikálne prehodnotiť svoj životný štýl. Ak nájdete a odstránite provokujúce faktory, potom bude možné vyliečiť VVD bez farmaceutických prípravkov.

Na zmiernenie pohody pacienta sa však uskutočňuje symptomatická terapia. Takže s vysokým počtom krvných tlakov sú predpísané antihypertenzíva. Alebo naopak, s tendenciou k hypotenzii sa človeku odporúčajú tonické lieky. Sedatíva pomáhajú eliminovať nervovú vzrušivosť, je to lepšie na rastlinných surovinách - valeriána, hloh alebo materina dúška, medovka.

Najčastejšie vám ani jeden lekár nepovie, ako raz a navždy vyliečiť VVD. Pri ťažkej patológii sa uchýlite k pomoci anxiolytík, antidepresív, psychokorektorov. Na zlepšenie krvného obehu v mozgu a v oblasti vnútorných orgánov možno predpísať liečebné cykly, ako je rozšírenie a zrýchlenie prietoku krvi.

Všetky lieky sú predpísané na VVD v individuálne, po dôkladnej analýze informácií z diagnostické postupy a vylúčenie iných príčin zhoršenia blahobytu. Je možné vyliečiť VVD navždy, vysvetľuje lekár pacientovi v osobnom rozhovore po ukončení hlavných terapeutických opatrení.

Nedrogová terapia

Aby sa zmiernili negatívne príznaky VVD, človek by sa mal uchýliť k pomoci alternatívnej medicíny. V prvom rade hovoríme o korekcii výživy. Diéta zabezpečuje vylúčenie polotovarov, ako aj konzerv a nápojov a výrobkov obsahujúcich kávu zo stravy. Budete musieť obmedziť tučné a ťažké jedlá, údeniny a koreniny – to všetko pôsobí vzrušujúco na vegetatívno-cievny systém.

Posilniť telo miernou fyzickou aktivitou - trénujú dýchací a kardiovaskulárny systém, zlepšujú tok kyslíka do tkanív. Lekári nazývajú vhodné športy pre VVD ako plávanie, beh, či bicyklovanie. So základmi jogy sa môžete uchýliť k pomoci domácej gymnastiky.

Relevantné v prípade kurzov VVD akupunktúry. Vplyv na energetické meridiány zlepší mikrocirkuláciu krvi, upokojí vegetatívny systém. Akupunktúru by ste však mali zveriť iba skúseným odborníkom. Zatiaľ čo metódy fyzioterapie sa rozšírili. Tradične používané fyzikálne faktory svetlo, teplo, voda. Vynikajúco sa osvedčila metóda ako elektrospánok, magnetoterapia, elektroforéza s liečivými roztokmi brómu a draslíka. Masáž zlepší pohodu - pozornosť sa venuje oblasti krčnej chrbtice a goliera.

Prevencia

Mnoho ľudí vie, že je oveľa jednoduchšie chorobe predchádzať, ako sa jej neskôr zbaviť. Preto, aby ste neliečili VVD, mali by ste sa o jeho prevenciu postarať vopred. Najmä ak sa už v rodine vyskytli prípady takejto poruchy, napríklad v ženskej línii matky alebo starej mamy.

VSD môžete prekonať nasledujúcimi jednoduchými pravidlami:

• upraviť fyzickú/intelektovú záťaž;
• zaviesť do stravy viac zeleniny, rôzne ovocie;
• dodržiavať pitný režim;
• každoročne odpočívať - ​​ísť na dovolenku, ísť von z mesta;
• zabezpečiť dobrý nočný odpočinok - vo vetranej, chladnej miestnosti;
• vyhýbať sa stresovým situáciám.

Samozrejme, autonómna dysfunkcia, ak sa vytvorila, môže zostať s človekom po celý život. Napriek tomu, ako sa zbaviť VVD a či je možné ho poraziť, je lepšie sa vopred opýtať svojho lekára.

Ako vyliečiť VSD. Túto otázku si kladie každý človek, ktorý je s tým chorý zákerná choroba. Má veľa mien: Vegetovaskulárna dystónia (VVD), Neurocirkulačná dystónia (NCD), niekedy sa nazýva neuróza, v ICD-10 je označená kódom F45.3. Človeku, ktorý je chorý, je jedno, ako sa to volá, hlavné je, ako to vyliečiť.

Trvalo mi presne tri roky, kým som sa zotavil. V tomto článku vo forme denníka podrobne popíšem, aké príznaky som mal a čo som urobil, aby som bol opäť zdravý.

Teraz, keď choroba skončila, vidím, čo ju spôsobilo. Je potrebné pochopiť, čo spôsobilo VVD, aby sa zabránilo jeho výskytu v budúcnosti.

Napodiv, ale príčinou mojej choroby bol zdravý životný štýl (HLS). Začal som ho príliš uctievať a zneužívať svoje telo.

Priatelia, všetko, čo sa tu dozviete, pochádza z mojej osobnej skúsenosti a môjho názoru na liečbu VVD. Môj príbeh je holou pravdou a nie každému sa bude páčiť.

Nebudú tu žiadne informácie o tom, ako sa rýchlo zbaviť VVD. Nie som rozprávkar a nebudem vás klamať. Tu sa nedočítate o šetriacej tabletke. Nepoznám ani jedného.

Na vyliečenie VSD je potrebné vaše úsilie a čas, aby sa telo mohlo po chorobe obnoviť. Ak nie ste pripravení pracovať so sebou, aby ste sa vyliečili, a veríte iba alopatickej medicíne, potom vám s tým nemôžem pomôcť.

Môj príbeh je pre tých, ktorí boli v rukách modernej medicíny a nedostali žiadnu skutočnú pomoc. Pre tých, ktorí to nevzdali a ktorí hľadajú spôsoby, ako sa choroby zbaviť.

Dúfam, že moje skúsenosti vás podporia v náročnom období vášho života a dajú vám silu zbaviť sa metly zvanej VVD.

Nič v živote nenaznačovalo problémy. Viedol som zdravý životný štýl, prestal som piť, schudol a práve som sa oženil. Všetko išlo podľa môjho životného plánu. Vôbec som nebola pripravená na to, čo ma čaká. Zdalo sa, že na to neexistujú žiadne predpoklady.

Prichádzajúce z juhu medové týždne výlet ochoreli sme s manželkou vírusová infekcia. Bol júl, teplo a my máme teplotu 37,5. Prvýkrát v živote som v lete chytil infekciu, pre mňa to bola kuriozita.

Len si pomysli, nejaká teplota, vôbec som to necítil. Behám už rok a nechcel som vynechať tréning kvôli nejakým nezmyslom. Čakať, kým to prejde, nie je dôležitejší tréning.

Táto južná infekcia bola perzistentná, teplota trvala mesiac a pol. Aby som celý ten čas nestratil tvar, bežal som a ignoroval som ju. Koncom augusta už spala, dokonca sa mi podarilo vytvoriť osobný rekord v pretekoch na 10 km. Je pravda, že kvôli silnej fyzickej námahe som potom odišiel na dva týždne.

Potom začali s telom nejaké zvláštnosti. Ak som predtým po behu cítil nával energie, ktorý trval niekoľko dní, teraz tam nebolo nič iné ako únava. Takže september prešiel, „lastovička“ prišla v októbri.

Všetko to začalo počas spánku. Keď som sa uprostred noci zobudil, najskôr som nechápal, čo sa to so mnou deje. Bol to prvý záchvat paniky (PA), ale vtedy som to nevedel. To, čo som musel zažiť, sa ťažko vyjadruje slovami, asi niečo podobné prežíva človek pred popravou. Záchvat paniky bol silný, nevedela som, čo mám robiť a ako to prežiť. Zdalo sa, že telo nie je moje a bola tu silná túžba z neho vyskočiť.

Po celý čas choroby som ich mal tri a všetky v noci. Potom som sa naučil s nimi zaobchádzať. Najhoršie je, že sa to stalo počas spánku, keď ste bezbranní.

Záchvaty paniky nie sú to najhoršie, čo sa na VVD deje, netrvajú dlho. Najhoršie je, že vaše zdravie sa neustále zhoršuje, až kým nedosiahne extrémnu hranicu. Až potom sa kyvadlo choroby vychýli opačným smerom a začne sa zotavovanie.

Predtým som však bol stále, veľmi ďaleko. Všetko sa len začínalo...

Celý život spávam na boku a až po schudnutí sa moje telo začalo pretáčať na chrbát. Nemohla som zaspať na chrbte, vždy sa mi to stalo na boku a zobudila som sa na chrbte.

Zobudil som sa v zvláštnej polohe - telo leží na chrbte a hlava je na boku. Z nejakého dôvodu sa hlava nechcela otočiť. V tejto polohe som sa budil veľmi často.

Na VVD to zo mňa urobilo krutý vtip ...

Stalo sa to o mesiac neskôr, v novembri, po prvom záchvate paniky. Uprostred noci som sa zobudil na strašný závrat, aký som v živote nezažil. Zdalo sa, že teraz mozog vyletí z hlavy preč od tela. Pocity boli jednoducho strašné. Ešte stále som nemal čas sa spamätať, ale snahou vôle sa mi podarilo zastaviť závrat. Keď som otvoril oči, znova som sa videl v polohe hlavy na boku a tela na chrbte. Neviem ako, ale podarilo sa mi spamätať sa a zaspať. Po tomto incidente začali závraty pri otáčaní hlavy.

Ráno som sadol na bicykel a vybral sa k moru. Mala som naplánovaný tréning – beh na 10 km.

presvedčenie fyzické cvičenie na začiatku choroby bol vo mne silný. V tom čase som robil: beh, vzpieranie, ťahal som sa doma na hrazde, pumpoval lis, robil kliky a tiež dve až tri hodiny cvičil hatha jogu.

Po mojom behu som si sadol na raňajky s mojimi obľúbenými cestovinami a syrom. Po zjedení polovice bežnej porcie som si s prekvapením všimol, že druhá polovica sa do mňa jednoducho nezmestí. Odvtedy som stratil chuť do jedla, každé jedlo začalo spôsobovať zhoršenie vo forme zhoršenia a zvýšenej srdcovej frekvencie.

Stále som nevedel, čo sa so mnou deje, zdalo sa, že ide o dočasné zlyhanie tela, ktoré by malo čoskoro skončiť. Teplota sa začala stále držať nad 37. Najprv som ju meral, ale potom som od toho upustil. V noci sa tvár a krk začali potiť. Často som sa budil na mokrom vankúši. Ale to všetko boli maličkosti, to najťažšie ma čakalo dopredu.

Aby som urýchlil proces uzdravovania z neznámej choroby, začal som viac cvičiť, najmä jogu. Najprv som si myslel, že to pomáha, ale bol to klam. O týždeň neskôr sa zdravotný stav začal zhoršovať.

Cvičenia sa len zhoršovali a postupne som ich začal opúšťať. Prvá vec, ktorú som prestal robiť, bola hatha joga. Zhoršenie začalo z rôznych ásan a strií.

Nechcel som sa úplne vzdať fyzickej aktivity. Stále som verila, že práve ona mi pomôže získať späť zdravie.

Potom som mal úzkosť, prišla z oblasti solar plexu. Aby som sa jej zbavil, musel som chodiť na dlhé prechádzky po ulici. Niekedy po troch hodinách ma pustili. Pamätám si, ako som jedného jesenného večera kráčal s touto úzkosťou a nevedel som, ako sa jej zbaviť. A potom zapli pouličné osvetlenie, poplach prešiel a mňa pustili.

Často som potom po večeroch začal zapaľovať sviečku blízko seba, jej svetlo mi nejako pomohlo.

Ak je na svete škoda, asi takto sa človek cíti. S VVD začnete veriť v čokoľvek, tento stav je taký odpudivý pre život. Stále som však nevedel meno svojho „nepriateľa“, zdalo sa, že ešte týždeň a všetko bude ako predtým.

Meditujem už mnoho rokov. Kvôli začínajúcej chorobe som sa musel vzdať duchovnej praxe. Ak som sa pred relaxáciou pomaly ponoril do tranzu, ale teraz som začal mať úzkosť, ktorá mi nedovolila uvoľniť sa. Čím viac som sa uvoľnil, tým to bolo silnejšie. Praktizovanie meditácie muselo byť zastavené pred začiatkom remisie.

Začal som hľadať informácie o mojej chorobe. Bohužiaľ ma to tam nedotiahlo. Prvá vec, ktorá vyhovovala môjmu prípadu, bol syndróm vertebrálna artéria(SPA). Začal som hľadať akékoľvek informácie a všetko, čo s tým súvisí.

SPA je dôsledkom, nie hlavnou príčinou. Môj problém bol VVD, ale to som ešte nevedel.

Po novom roku ma zrazu zabolelo srdce. Muž, ktorý behá už rok a pol! Nemohla som tomu uveriť. To ma nakoniec prinútilo navštíviť lekára.

V ambulancii som bol naposledy pred 15 rokmi, keď som po chrípke dostal komplikáciu v podobe tupej bolesti v boku. Potom mi liek nepomohol. Svoj problém som vyriešil sám, keď som resetoval nadváhu. Teraz som však nemal na výber, zdravý životný štýl mi nepomohol a nevedel som, čo sa so mnou deje.

Lekár ma po vypočutí mojich sťažností poslal na vyšetrenia. Bolo tam všetko, od všelijakých krvných testov až po rôzne vyšetrenia vrátane počítačovej tomografie na kontrolu krčnej chrbtice.

Ako sa ukázalo, všetky boli zbytočné. Takmer všetky testy boli normálne. Ale teraz som taká múdra. Potom som to nevedel a veril som, že je tu ešte jedna analýza, ďalšie vyšetrenie a budem poznať meno svojho „nepriateľa“. Potom mi lekár podá lieky a budem opäť zdravý ako predtým. Svätá nevinnosť...

Teraz, keď žijeme v časoch kapitalizmu, je na mnohé vyšetrenia dlhý rad. Aby na nás medicína zarobila, k Aesculapiusovi sa dostanete tak, že ho obídete, len si musíte priplatiť. Keďže mi chýbali peniaze, musel som čakať v poradí podľa všeobecného poradia. CT vyšetrenie trvalo tri mesiace. Až potom ma treba poslať k ďalšiemu lekárovi.

Počkajte tri mesiace, keď ste každý deň „klobása“! Keď sa vo dne v noci cítite zle. Čakanie na vyšetrenie, ktoré som jednoducho nepotreboval. Intuícia mi hovorila, že takto to nepôjde.

Z liekov mi boli predpísané len vitamíny skupiny B a D. Mne osobne B12 krvný test ukázal, že trochu chýba norme. A to je všetko. Potom pockaj na vysetrenie a potom mi naordinuju nejaku liecbu.

„Nie, prepáč,“ povedal som si, „musíš sa nejako liečiť. Čakaj a trp, nebola tu žiadna túžba. Keďže som nepoznal svoju diagnózu, musel som konať „naslepo“.

Hľadanie na webe ma priviedlo ku knihe « Vaše telo si pýta vodu » . Keďže sa venujem zdravému životnému štýlu, pil som veľmi málo tekutín, len liter denne, pretože som ich nepotreboval. Po prečítaní knihy som zvýšil množstvo vody na dva litre.

Toto je prvá technika, ktorá mi priniesla aspoň nejakú pomoc. Bohužiaľ, voda nemôže vyliečiť VSD. Môže len prispieť k uzdraveniu a to je jeden z faktorov. Voda pôsobí ako placebo. Vždy, keď som mala vzplanutie, moje telo vždy chcelo piť viac tekutín.

Na VVD začnete veriť najrôznejším liečebným prostriedkom, ktoré špecialisti všetkých pruhov ochotne používajú - vy sami k nim chodíte, nikto vás nenúti. Bol mi odporučený jeden manuál. Rozhodol som sa ísť v nádeji, že to pomôže.

Bolo by lepšie neísť, mäsiar dopadol rovnako. Celá metóda spočívala v silnom tlačení na chrbát, až ste kričali od bolesti. Ak vydržíte, tlačí ešte silnejšie. Toto je taká „progresívna“ liečba.

Po pár dňoch som sa rozhodol cvičiť s kettlebellmi (16kg). Najprv som zvyčajne rozcvičil svaly jedného, ​​pričom som ho bral do dvoch rúk. Nestihol som ho zdvihnúť a dvakrát, keďže som mal privretý stavec hrudnej oblasti. Na cviky s kettlebellmi, klikmi a brušákmi som musela zabudnúť.

Je dobré, že ma „manipulátor“ veľmi nezranil, s VVD je to ľahké. Neskôr som čítal o prípadoch, keď ľudia dostali najsilnejšie exacerbácie, až smrteľný výsledok. O nebezpečenstvách manuálnej terapie -

V marci sa úplne vzdávam behu. Bolo to ťažké rozhodnutie, keďže som sa do toho tak zahryzol. Pravidelným behaním som sa cítil ako na dvadsiatku. Ale teraz to nebolo, len únava. Zakaždým po behu bolo cítiť, že chrbtica „prepadáva“. Musel som to natiahnuť, čo predtým nebolo potrebné.

Potom sa začalo nové nešťastie, desať minút po chôdzi ma začal bolieť chrbát. Niekde som čítal o impulznej masáži. Začal som si pravidelne namáhať chrbtové svaly, potom relaxovať a tak ďalej počas celej prechádzky. Na chvíľu to rozptýlilo, ale chrbát neprešiel.

Čítal som o výhodách kontrastnej sprchy na obnovenie tela. Rozhodol sa vyskúšať. Počas tretej procedúry boli krčné svaly veľmi boľavé a kŕčovité. Ak sa ho dotknete rukami, je to ako brnenie. Pre moje VVD sa kontrastná sprcha nezmestila.

Stále ich nepoužívam.

Na kŕčovité svaly som našiel dobré riešenie. Po večeroch sme s manželkou pozerali seriál « ostaň nažive » (USA) tento film ma veľmi odpútal od bolestivého stavu. Na stoličku som dal elektrickú vyhrievaciu podložku a okolo krku som si dal gumenú omotanú uterákom. Teplo uvoľnilo svaly a zmiernilo bolesť. Po pol hodine rozcvičky som začal cítiť, že choroba ustupuje. Mne pomohli aj 2-3 pomaranče zjedené večer, stav sa zlepšil už za 10 minút. To všetko netrvalo dlho a nie vždy pomohlo. Ale tieto chvíle zdravia sú pri VVD potrebné.

Najhoršie začalo neskôr, keď som po filme musel ísť spať. Mala som pocit, že zostupujem z neba na zem. Nervový systém začal hrať žarty, budík sa zapol - nevedel som, ako prežiť noc. Ležiac ​​v posteli som počúval sám seba, aké ďalšie prekvapenia môžem od svojho tela očakávať. Najťažšie bolo nejako zaspať.

Konečne som zistila svoju diagnózu - VVD!

Začiatkom mája, po vytiahnutí sa na hrazde doma, si opäť poraním krčnú chrbticu.

V noci sa budím so silným závratom na chrbte s hlavou otočenou nabok. To mi spôsobuje nové zhoršenie.

Bolo potrebné zbaviť sa hlavy otočenej na bok. Trvalo mi celý mesiac, kým som odstavil telo, aby som sa prevrátil na druhý bok, nie cez chrbát, ale cez žalúdok. Vždy, keď sa zobudím, pristihnem sa v momente, keď sa telo chce otočiť a prevrátiť ho cez žalúdok. Táto zručnosť mi zostala dodnes.

Posledné, čo prestávam robiť, sú príťahy na hrazde.

(Ak máte problémy s krkom (závraty alebo kúpele), musíte vylúčiť ťahy)!

Všetky cvičenia, ktoré som robil, keď som bol zdravý, teraz spôsobujú len zhoršenie. Ostáva už len chôdza.

Konečne sa dozvedám meno môjho „nepriateľa“. Ukazuje sa toto slovo z troch písmen - VVD. Myslíte si, že som sa to dozvedela od svojej lekárky, ktorú som svojimi neustálymi návštevami jednoducho omrzela? Nie Vďaka internetu! Teraz som vedel, kde mám „kopať“ a kde hľadať odpovede na moje otázky o liečbe a rekonvalescencii.

Keď som sa dozvedel, že mám VVD, objavujem Strelnikovej dychové cvičenia (DGS). Na nete som našla komentáre ľudí, ktorým pomohla s vegetovaskulárnou dystóniou. Začínam v polovici mája. Najviac mi pomohla gymnastika. Veľmi jej pomohla pri zotavovaní. Počas lekcie asi v 50 percentách úzkostný stav zmizne a zlepší sa pohoda. Keď skončíte s tréningom (trvá asi pol hodiny – na viac už nie je sila), všetky príznaky sa opäť vrátia. Ale táto polhodina stojí za veľa, opäť sa cítite ako muž! Začal som robiť DGS dvakrát denne.

Najprv som pracoval na natáčaní videa. Prvý tréning som bol tak unesený, že som sa skoro zranil. Keď som robila cviky na krk, krčná chrbtica sa posunula nabok a rukou som ju automaticky vrátila na miesto. Nikdy by som si nepomyslel, že sa to môže stať, nemal som ani čas sa zľaknúť. Odvtedy začal brať krk rukami do zámku a obmedzil rozsah pohybu.

Potom som si prečítal, že nie som sám, to sa stáva aj iným. Na VSD svaly držia chrbticu veľmi slabo. Musíte byť veľmi opatrní, aby ste sa nezranili.

Niekedy som musel tréning DGS zrušiť kvôli silnému tlkotu srdca a pocitu nevoľnosti. Potom som vyšiel von, chodil som asi pol hodiny, prišiel som domov, išiel som spať, nič som nevládal. Ľahla som si a počúvala tlkot môjho srdca. Často krát nakrátko zaspal, no vždy sa zobudil v rozbitom stave. Tento denný odpočinok trval asi pol roka, kým remisia nabrala na obrátkach.

Pred letom som bol párkrát k moru, na bicykli. Cesta tam aj späť trvala asi pol hodiny. Potom ma veľmi bolel chrbát. Musel som predať bicykel. Najhoršie je, keď sa musíte vzdať jednoduchých elementárnych vecí, na ktoré nemáte zdravie.

V MHD už nemôžem sedieť, každé mierne zatrasenie spôsobuje bolesti chrbtice. Musím buď stáť, potom necítim trasenie, alebo si namáham chrbtové svaly a zachytávam momenty, keď koleso do niečoho narazí.

Najzábavnejšie je, že moje telo sa stalo citlivým ako princezná a lusk. Už nemôžem spať v posteli. V noci sa zobudím a začnem sa prehadzovať, posteľ sa mi zdá taká tvrdá, že sa neviem uvoľniť a zaspať. Tento problém riešim jednoducho, štyri deky preložím na polovicu a dám ich pod plachtu. Potom už môžete normálne spať.

Po vysporiadaní sa s posteľou som sa musel rozhodnúť nový problém. Teraz nemôžem spať na vankúši. V noci ma začne bolieť krk. Doma sú dva ortopedické vankúše, snažím sa na nich spať. Ale sú ešte horšie ako tie, na ktorých spím. Problém bol vyriešený kúpou malého vankúšika z peria.

(Hlavne, ak je problém s krkom, vankúš by mal byť taký, aby počas spánku bola chrbtica a krk v jednej línii. Hlava by nemala byť vyššie ani nižšie ako chrbtica).

Koncom mája konečne prišla na rad počítačová tomografia (CT). O tri dni sa ozvali z podateľne a upozornili, že cena bude trikrát drahšia, ako bola v čase registrácie. Ukazuje sa, že v rozpočte krajiny došli peniaze pre chorých.

Ahoj kapitalizmus, ako si nám chýbal.

Najprv som si myslel, že odmietnem, ale napriek tomu som sa rozhodol ísť. Röntgen ukázal, že moje krčné platničky nie sú vo veľmi dobrom stave. Áno, a prípad dychových cvičení vyvolal smutné myšlienky.

Prídem do zdravotného strediska, idem na recepciu, zaplatím, sedím, čakám. K recepcii pristúpi muž a pýta sa na termín na CT vyšetrenie. Začnú mu vešať rezance na uši, že KP sa teraz platí z väčšej časti uviesť a zavolať cenu, ktorá bola pôvodne a mám tiež. S radosťou píše. A ako sa to volá?

Jedno slovo: kapitalizmus.

S nástupom leta sa môj stav ešte viac zhoršuje. Zdalo by sa, že leto všade naokolo kvitne, slnko, príroda ožíva a raduje sa. Ale cítim sa ešte horšie.

Prichádza ráno a ja neviem, čo mám robiť, ako prežiť deň, cítim sa tak zle. Potom príde noc a ja zase neviem, ako ju prežiť.

Cez deň mávam neustály úzkostno-depresívny stav. Neviem sa ho zbaviť. V noci som okrem úzkosti začala mať tachykardiu, ktorá mi nedovoľuje spať. Pre srdce som začal variť a piť plody hlohu. Úprimne povedané, neviem, či som to mal urobiť. Ale potreboval som niečo, čím by som sa vyliečil. Pomoc bola skôr ako placebo, ale čím viac takýchto placeb, tým lepšie na VSD. Hlavná vec je, že nespôsobuje exacerbáciu.

Manželka je v pozícii, na jeseň budeme mať vytúžené dieťa. Začínam však pochybovať, že sa toho dňa dožijem. Mal som byť taký chorý, keď som sa mal stať prvýkrát otcom. Aká pomoc môže byť od človeka, ktorý nevie, ako prežiť deň?

Do hlavy mi neustále lezú úzkostné a samovražedné myšlienky. Neviem sa ich zbaviť. Mám pocit, že mozog je prepojený s nižším astrálom a všetko, čo je tam negatívne, sa mi chce usadiť v hlave. Negatívne myšlienky po dvoch týždňoch odchádzajú samé, akoby ich niekto vypol.

Často sa mi sníva, že sa túlam po cintoríne, pozerám na hroby a snažím sa čítať nápisy na pomníkoch. Raz za mnou vo sne príde bývalá priateľka a hovorí, že môj otec a matka žijú spolu duchovný svet(boli rozvedení). Snažím sa ju dobehnúť a opýtať sa, ale uniká mi...

Môj spánok sa stáva povrchným, stráca sa jeho obvyklá hĺbka.

Po obdržaní výsledkov CT vyšetrenia ma rodinný lekár posiela k neurológovi. Potom, čo som ho kontaktoval pred štyrmi mesiacmi. Občas našu polikliniku navštívi dobrý špecialista v tejto oblasti. Každý sa k nemu chce dostať. Rozhodol sa tiež prihlásiť. Musíte počkať takmer dva mesiace...

Aby som si nejako skrátil čakaciu dobu, snažím sa ešte niečo urobiť so zdravím. Je leto, slniečko. Nemôžem zostať dlho doma, zo stien sa cítim zle. Chodím do prírody, k moru, keďže je blízko. Cítim sa ako úplná ruina, ako keby som mal vyše sto rokov (nech mi dlhovekí odpustia). Tento pocit ma spolu s úzkosťou neopúšťa takmer celé leto.

Idem k moru ako na ťažko. Nájdem si odľahlé miesto, snažím sa opaľovať. Ak to bolo predtým potešením, teraz to vyzerá ako mučenie. Ale musím niečo robiť, potrebujem sa nejako dostať z choroby. Prvýkrát na pláži vydržím stáť sotva pol hodinu, v ostatné dni sa snažím byť aj hodinu. Celý čas, zdá sa, keď ste na slnku, zostanete tu navždy. Snažím sa byť bližšie k ľuďom, aby ma, keby niečo, našli...

Ak sa priblížim k vode, je mi ešte horšie. Zdá sa, že srdce vyletí z hrude, začne tak silno biť. Nedokážem ísť ďalej do vody nohami.

Nové problémy začali s chrbticou. Musím sa vzdať topánok, ktoré som nosila. Každý krok bolí v chrbte. Na mori chodím po sypkom piesku, chôdza po tvrdom piesku už nie je pre mňa. V domácich papučiach to isté, bolí šliapať na zem.

Nikde si nemôžem kúpiť „normálne“ streetové topánky. Všetko, čo si vyskúšam, vo mne vyvoláva pocit, že idem bosý po asfalte. Jediné, čo môžem nosiť, sú tenisky s chráničom, kúpené na beh. Nosím ich teda stále.

V júni idem k zubárovi. Cesta trvá asi štyridsať minút, no stáva sa skutočným testom. Celú cestu sa cítim tak zle, že chcem zavolať ambulancia. Neďaleko sú ľudia v dôchodkovom veku, pozerám sa na nich a nútim sa vydržať.

V lete nachádzam iný spôsob, ako si zlepšiť kondíciu pred spaním, tým je pol kilogramu jahôd. Na chvíľu to zmierni príznaky VVD.

Mesiac júl, narodeniny mojej manželky, ideme k moru. Zdravie mi dovoľuje sa prvýkrát rýchlo ponoriť. Vychádzam z mora a celú minútu sa cítim zdravý. Nezabudnuteľné pocity! Potom sa všetky príznaky VVD znova vrátia.

Na samom konci júla mám prvé známky remisie. Všetky príznaky VVD sú stále so mnou, ale začínam pociťovať menej depresií a úzkosti. To mi dáva nádej, že príde uzdravenie.

Niektoré zlepšenia môjho stavu sú úplne smiešne, začínam kýchať a zívať! Nepamätám si, že by som to mal minulý rok. Existuje chuť do jedla. Na ulici mám niekedy pocit, ako keby moje pľúca opäť začali dýchať. To všetko trvá niekoľko dní a vzbudzuje dôveru v znovuzískanie zdravia.

Poznámka. Ak počas VVD dodržiavate akúkoľvek diétu, odporúčam vám prečítať si materiál - "Energetické telo a naša výživa"(časti „Jesť alebo nejesť mäso“ a „B12 a zdravie fyzické telo"). Prvé známky remisie sa u mňa začali, keď som prestal držať diétu a obnovil som hladinu B12 v tele.

Začiatkom augusta sa konečne dostanem k neurológovi. Šesť mesiacov po prvej návšteve lekára. Neurologička, staršia žena, mi hneď po dvoch minútach môjho rozprávania o chorobe diagnostikuje. Takže hovorí, máte VSD.

(Preto je dôležité dostať sa včas k správnemu lekárovi, aby zistil správnu diagnózu – vegetovaskulárna dystónia a nechodiť na rôzne a zbytočné vyšetrenia).

Najzaujímavejšie bolo, keď sa pozrela na výsledky počítačovej tomografie. Povedala, že príznaky, ktoré mám, nemôžu byť spôsobené krčnou chrbticou.

Potom sa ma spýtala, či si potrebujem predpísať niečo z liekov, teda antidepresíva a trankvilizéry. Odmietol som, pretože som videl, čo tieto tabletky s človekom robia.

Nechcem byť hrdinom a niekoho odsudzovať, ak by úzkostno-depresívny stav trval dlho, musel by som brať tieto lieky.

Boli mi predpísané vitamíny skupiny B a ampulky injekcií desiatich kusov Actovegin a Cerebrolysin. Nečakal som od nich nič zvláštne, okrem placebo efektu. Realita sa však ukázala byť celkom iná.

Prvé dni sa nič nedialo, potom sa moja remisia začala niekam vytrácať. To, čo sa stalo potom, bolo pre mňa úplným prekvapením. Na piaty deň po injekciách som sa zobudil uprostred noci na strašnú tachykardiu. Ten, ktorý som mal predtým, sa mi zdal len „detský“. Srdce mi chcelo vyskočiť z hrude. Nikdy v živote som to nezažil, ani keď som bežal rýchlo. Musel som zavolať sanitku. Nikdy som to nemusel robiť pre seba. Neďaleko spala tehotná manželka, pre ňu by to bol nechcený stres. Polovicu noci som ležal a nevedel, čo mám robiť, potom som bol rozklepaný, ráno som sa zobudil.

Prešlo teda niekoľko dní. Poobede som bol v vzrušenom stave ako po niekoľkých šálkach kávy. V noci mi klopanie v hrudi nedalo spať. Ležal som a myslel som si, že potrebujem zavolať sanitku, no vydržal som a žil až do rána.

Po deviatej injekcii mi konečne došlo, kto je zodpovedný za to strašné zhoršenie! Nemohol som uveriť, že tie malé ampulky mi spôsobili toľko škody.

Tieto lieky (Actovegin a Cerebrolysin) sa používajú aj pre deti. Wikipedia hovorí, že jeden je vyrobený na báze teľacej krvi, druhý využíva mozog prasaťa. Zakázané v USA a Kanade, ale široko používané v postsovietskom priestore. Zdá sa, že tu žijú zvláštni ľudia...

Pár dní po týchto „zázračných“ injekciách som začal postupne odťahovať. Domáci lekár bol veľmi prekvapený, keď zistil, čo mi neurológ predpísal, keď som k nemu prišiel s mojou novou exacerbáciou. Povedal, že som si nemal dávať takéto injekcie. Moderná medicína je ako lotéria, neviete, či máte šťastie alebo nie.

Neurológ mi povedal, že ak sa môj stav zhorší, rodina ma môže dať do nemocnice. Mám o neho záujem. Hovorí, že si to rozmyslíme. Rodinní lekári majú teraz kvóty, musíte byť naozaj zlý, aby vás pridelili do nemocnice. A tu kráčam po vlastných nohách.

Aká som vďačná, že som preletela kvôli kvótam! Potom som si musela prečítať, čo sa deje nášmu bratovi na VVD v nemocnici.

Narážam na informácie o konskom balzame. Liek je široko propagovaný ako prírodný a účinný. Rozhodol som sa vyskúšať krk. Kupujem nemeckú masť, aby som si bola istá kvalitou produktu. Na tretí deň, ako sa začal rozmazávať, ho veľmi bolel krk. V noci ho pot leje potokmi, telo zo seba vyvrhuje všetko cudzie. Ráno je vankúš celý mokrý. Experiment s masťou sa musí zastaviť.

Na krk nájdem dobrý liek. Ide o jód zriedený na polovicu citrónovou šťavou. Večer si ho dám na vatu a potriem krkom. To pomáha zmierniť bolesť. Ak použijete aj teplú vyhrievaciu podložku, efekt sa zosilní.

V septembri odchádza môj rodinný lekár na dovolenku a ako šťastie, moja tachykardia sa zhoršuje. Nahrádza ho iný lekár. Idem za ním, už to nevydržím. Chcem si dať predpísať tabletky, aby som mohol v noci spať. Bez problémov mi predpíše dva lieky na srdce, čo mu hovorím. Ten môj ma chcel z nejakého dôvodu najskôr odporučiť ku kardiológovi, nech mi ich sám vypíše. K tomu treba absolvovať kardio test na bicykli alebo holter monitoring, no je tam aj rad, treba si počkať.

O pár dní ma v noci púšťa tachykardia, začína arytmia, ale s tým sa už dá žiť. Recepty si nechávam na daždivé dni. Vo svojom voľnom čase som čítal o tom, aké ťažké je neskôr zbaviť sa tabletiek na srdce. Všetky príznaky, keď prestanete užívať liek, sa znova vrátia.

Nakoniec som recept nepoužila. ().

Nervové poruchy: príčiny, symptómy a liečba

Neustále stresujúce účinky, ktoré moderný človek zažíva, dokážu nielen zmobilizovať všetky jeho schopnosti riešiť náročné úlohy, ale tiež viesť k nervovému zrúteniu. Žiaľ, pod chronickým stresom si to ľudia málokedy uvedomia.

Predpoklady pre rozvoj porúch nervového systému

Neustále zvyšovanie frekvencie výskytu chorôb nervového systému nás núti hovoriť o epidemickom rozsahu problému. Takýmito poruchami trpia čoraz častejšie mladí práceschopní ľudia oboch pohlaví. Lekári sa domnievajú, že dôvodom je negatívny vplyv moderného životného štýlu, aj keď pacient nikdy neutrpel vážne zranenia a neprekonal vážne ochorenia, ktoré by mohli vyvolať poruchy centrálneho nervového systému. Duševné, fyzické a emocionálne preťaženie je každodennou realitou obyvateľa metropoly, takmer nevyhnutne vedie k rôznym nervovým poruchám. Len obsedantno-kompulzívnou poruchou trpia až 3 % obyvateľov sveta, pričom ide o diagnostikované prípady. Skutočné číslo bude 2-3 krát vyššie.

Typy porúch nervového systému

Napriek širokej škále nervových porúch ich možno rozdeliť do dvoch veľkých skupín - neurózy a autonómnej dysfunkcie.

neuróz

Ide o funkčné poruchy centrálneho nervového systému, ktoré môžu byť vyprovokované a zhoršené emočným, mentálnym a fyzickým preťažením, psychickou traumou.

• obsedantné stavy. Ďalším názvom je obsedantno-kompulzívna porucha. Môžu byť epizodické, chronické alebo progresívne. Najčastejšie trpia ľudia s vysokou inteligenciou. Podstatou poruchy je objavenie sa bolestivých myšlienok, spomienok, činov, emocionálne stavy, nekontrolovateľné a upútajúce všetku pozornosť pacienta. V dôsledku toho neustále prežíva pocit úzkosti, z ktorého sa snaží zbaviť niektorých vlastných metód, najčastejšie zhoršujúcich situáciu. Príkladom je obsedantný strach z nákazy infekčnými chorobami, keď človek možné prostriedky sa snaží dezinfikovať okolité predmety. Príčinou obsedantno-kompulzívnych porúch môže byť dedičnosť, prekonané infekčné choroby alebo ich exacerbácia, hormonálna nerovnováha, spánok a bdenie. Zmeny atmosférického tlaku a zmena ročných období prispievajú k rozvoju obsedantných stavov.
• neurasténia. Patologické stavy, pri ktorých je zvýšená podráždenosť, únava, neschopnosť dlhodobo vykonávať duševnú alebo fyzickú aktivitu. To všetko je spôsobené všeobecnou depresiou nervového systému. Neurasténia sa zvyčajne vyvíja po duševnej traume, sprevádzanej ťažkou prácou, narušeným spánkom a výživou. Faktory, ktoré prispievajú k rozvoju neurasténie, sú infekcie, hormonálne poruchy, zlé návyky.
• Hystéria. Druh neurózy, pri ktorej demonštratívne prejavy určitých emócií nezodpovedajú ich skutočnej hĺbke a majú upútať pozornosť. Príčiny hystérie sú sklon k autohypnóze a sugescii, neschopnosť vedome kontrolovať svoje správanie. Podľa klinických príznakov sa rozlišuje hysterické správanie a hysterické záchvaty. Hystéria správania sa prejavuje v neustála túžba pacient byť v centre pozornosti, sklon k afektívnym akciám a prejavom. Hysterický záchvat je krátkodobý stav, počas ktorého pacient zostáva pri plnom vedomí, ale môže plakať, smiať sa, spadnúť a kŕčovito sa zraziť. Trvanie záchvatu závisí od dojmu, ktorý vyvoláva u ostatných: bude trvať čím dlhšie, tým viac sa ľudia obávajú. Hystéria vzniká po psychickej traume, záchvaty môže spustiť akýkoľvek stresujúci efekt.

Neurózy dobre reagujú na liečbu, pretože pacienti si zachovávajú kritické myslenie a uvedomujú si, že potrebujú pomoc. Poruchy osobnosti pri neurózach nie sú pozorované.

Autonómna dysfunkcia

Často sa tento typ nervovej poruchy zamieňa s vegetovaskulárnou dystóniou, ale tá je len jedným z prejavov nervového ochorenia. Autonómna dysfunkcia nastáva, keď vnútorné orgány dostávajú nesprávne alebo nepravidelné signály z autonómneho nervového systému. To znižuje ochranné funkcie tela, vedie k všeobecnému zhoršeniu blahobytu, narúša fungovanie vnútorných orgánov. Symptómy môžu byť podobné migréne, infarktu myokardu, osteochondróze a množstvu ďalších patológií. Autonómna dysfunkcia sa vyvíja v dôsledku neustáleho stresu alebo je nimi vyvolaná, ktorá vznikla z nejakého iného dôvodu. Vegetatívny nervové poruchy môže byť súčasťou funkčných alebo organických lézií celého nervového systému.

Symptómy stavu

Hlavnými príznakmi nervového zrútenia sú zvýšená úzkosť, napätie, znížená výkonnosť, problémy s koncentráciou, striedanie letargie a podráždenosti, náhle bolesti neznámeho pôvodu. Ak na sebe neustále pozorujete takéto prejavy, musíte aspoň znížiť hladinu stresu a najlepšie je poradiť sa s odborníkom.

Kam ísť na nervové zrútenie?

Liečba nervových porúch si vyžaduje pomoc odborníka: psychológa, neurológa, neuropatológa, psychoterapeuta alebo psychiatra. Terapia by mala byť komplexná, vrátane liekových a neliekových metód. Najprv je potrebné liečiť príčinu nervového zrútenia, iba v tomto prípade bude terapia úspešná. Pre akékoľvek klinický obraz pacientovi sa prejaví pokoj.

Nedrogová terapia

Žiaľ, magické tabletky na liečbu nervových porúch ešte neboli vynájdené a pacient musí pre úspešnosť liečby prehodnotiť svoj životný štýl.

• Dychové cvičenia a zdravotná zdatnosť. Medzi metódy zdravotnej zdatnosti pacientov s nervovými poruchami patrí joga, plávanie, kalanetika. Všetky tieto druhy kondície pomáhajú získať pokoj v duši. Respiračná gymnastika sa vyznačuje dostupnosťou kedykoľvek, možno ju cvičiť aj počas pracovného dňa. Bráničné dýchanie umožňuje dosiahnuť pokoj a koncentráciu, pomáha nasýtiť mozog kyslíkom a prispieva k normálnemu fungovaniu všetkých telesných systémov.
• Fyzioterapeutické a relaxačné techniky (masáže, akupunktúra, hydro-, aromaterapia atď.). Tieto terapeutické opatrenia sú zamerané na uvoľnenie svalových kŕčov, zlepšenie krvného obehu a odtoku lymfy, aktiváciu tráviacich procesov a stimuláciu imunitného systému. Počas procedúr sa odstraňujú účinky stresu.
• Zmena životného štýlu a výživy. Režim spánku a bdenia, prechádzky na čerstvom vzduchu, jedlo bohaté na bielkoviny a vitamíny - to všetko má priaznivý vplyv na vyčerpaný nervový systém. Pri neustálom strese telo zažíva vážny nedostatok vitamínov, ktoré je možné doplniť, ak budete venovať pozornosť svojej strave.

Nervové poruchy sú charakterizované túžbou pacienta zotaviť sa čo najskôr, ale to len zvyšuje úzkosť. Nájsť silu na dlhodobú liečbu pomôže liekovej terapii.

Farmakologický prístup

Napriek tomu, že na zozname liekov pre pacientov s nervovými poruchami sú voľnopredajné lieky, samoliečba môže situáciu len zhoršiť. Preto ich môžete začať užívať len po konzultácii s lekárom.

Prípravky s čiastočným sedatívnym účinkom. Zvýšená úzkosť je spôsobená uvoľňovaním adrenalínu do krvi. Lieky ako Valocordin alebo Corvalol pomáhajú vyrovnať sa s tým, ktoré zmierňujú úzkosť, a tým znižujú zaťaženie kardiovaskulárneho systému.

Vitamínové komplexy, doplnky stravy a homeopatia. Pacienti s nervovými poruchami potrebujú užívať vitamíny C a E, vitamíny skupiny B, prípravky draslíka, vápnika a horčíka. Bez nich bunky nevyrábajú dostatok energie, klesajú funkcie kardiovaskulárneho systému a je ťažké dosiahnuť koncentráciu. Často predpisované lieky "Asparkam" a "Magnelis". Homeopatické prípravky Tenoten, Arsenicum Album, Aurum Metallic, Gelsemium, Stress-Gran, bioaktívne prísady "Mystic", "Hyper", "Passilat", "Rivien" a mnohé ďalšie pôsobia bez vedľajšie účinky a je známe, že zmierňujú účinky stresu vo vysoko sugestibilnej populácii, hoci ich terapeutický účinok nebol nikdy potvrdený žiadnou štúdiou.

Bylinné lieky. etnoveda má svoje recepty na zvládanie stresu. Jedným z nich sú upokojujúce bylinkové čaje z harmančeka, materinej dúšky, ľubovníka, mučenky, koreňa valeriány. Vlastnosti rôznych bylín sa využili aj pri tvorbe takých prípravkov ako Novo-Passit, Persen a mnohé ďalšie. Malo by sa pamätať na to, že tieto lieky môžu mať kontraindikácie a vedľajšie účinky (napríklad spôsobiť ospalosť).

Lieky na predpis. V závažných prípadoch nervových porúch sú predpísané silné lieky, ktoré sú dostupné len na lekársky predpis. Sú to trankvilizéry a antidepresíva. Majú množstvo vedľajších účinkov (napríklad najsilnejšiu závislosť) a kontraindikácií, takže sa vyberajú individuálne a berú sa prísne pod lekárskym dohľadom.

OTC lieky s komplexným terapeutickým účinkom. Príkladom takéhoto lieku je Afobazol. Znižuje nielen mieru úzkosti, napätia, podráždenosti, ale pomáha odstraňovať aj vegetatívne a somatické prejavy stresu a má aj mierny stimulačný účinok na nervový systém, čo sa prejavuje zlepšením nálady. Užívanie lieku nespôsobuje ospalosť, slabosť, neznižuje koncentráciu.

Akcia "Afobazol" je zameraná na obnovenie normálna operácia nervový systém. V dôsledku klinických štúdií sa zistilo, že pri užívaní Afobazolu sa u 78 % pacientov prejavilo zníženie podráždenosti a zvýšenie nálady, 70 % sa cítilo menej unavených a výkonnejších. Vo všeobecnosti užívanie lieku pomáha znižovať úroveň úzkosti, normalizovať emocionálne pozadie. Opäť sa objavuje sila a sebavedomie. "Afobazol" nedáva významné vedľajšie účinky. Terapeutický účinok sa vyvíja od 5 do 7 dní od prijatia. Na konci terapie nie je abstinenčný syndróm - to je veľmi dôležité. je lacný populárny liek bez lekárskeho predpisu.

Napriek tomu, že medikamentózna liečba má často pozitívny účinok a nie je náročná terapeutické opatrenie, nemali by byť zapojení. Obnovenie priebehu užívania drog podľa vlastného uváženia môže byť zdraviu škodlivé. Je lepšie venovať čas kompetentnej prevencii.

Obnova nervového systému a prevencia porúch

Dobre premyslená liečebná stratégia a presná implementácia lekárskych predpisov spravidla dávajú pozitívne výsledky. Pacient zlepšuje nielen pohodu, ale aj kvalitu života vo všeobecnosti. Pre ďalšiu prevenciu sa odporúča udržiavať zdravú výživu, bojovať proti stresu, zdravý spánok a dostatočná fyzická aktivita.

Napríklad porucha autonómneho nervového systému (ANS) spôsobuje v organizme dysfunkcie spojené s prácou vnútorných orgánov, najmä v kardiovaskulárny systém. Takýto proces prispieva k rozvoju neurózy a pretrvávajúcej hypertenzie, to znamená neustále vysokého krvného tlaku, čo narúša normálny rytmus života. Hlavným faktorom ovplyvňujúcim blaho človeka je nedostatok normálna reakcia plavidlá. Koniec koncov, vegetatívne poruchy spôsobujú ich zúženie alebo rozšírenie nad rámec normy.

Podľa štatistík sa takýto problém u dieťaťa často vyskytuje v dospievaní a deti v tomto veku trpia dysfunkciou ANS takmer vždy. U dospelých to nie je také výrazné a príznaky poruchy autonómneho nervového systému sa pripisujú únave a stresu. Na rozdiel od staršej generácie u detí sa takýto problém časom vyrieši sám a zostáva len v ojedinelých prípadoch.

Najnebezpečnejšia patológia je vo veku 20 až 40 rokov, pretože sa musí liečiť, pretože v tomto veku nezmizne sama a bude sa zhoršovať.

Obzvlášť často sa takáto dysfunkcia vyskytuje u žien v dôsledku ich hormonálnych výkyvov a menej stabilnej psychiky.

Autonómny nervový systém je autonómna časť CNS (centrálny nervový systém), ktorá je zodpovedná za reguláciu interné systémy osoba. Tento proces nebude možné vedome ovplyvniť a telo sa pomocou neho dokáže kedykoľvek prispôsobiť zmenám. Táto časť centrálneho nervového systému je rozdelená na 2 časti, z ktorých každá vykonáva opačné funkcie, napríklad jedna zužuje zrenice a druhá sa rozširuje.

Jeden z týchto subsystémov sa nazýva sympatický a je zodpovedný za nasledujúce procesy:

• Zvyšujúci sa tlak;
• Rozšírenie zrenice;
• Posilnenie práce srdcového svalu;
• Oslabenie motility gastrointestinálneho traktu;
• Posilnenie práce mazových žliaz;
• Vazokonstrikcia.

Druhý subsystém sa nazýva parasympatikus a vykonáva opačné funkcie:

• Pokles tlaku;
• zúženie zreníc;
• Oslabenie srdcového svalu;
• Posilnenie motility gastrointestinálneho traktu;
• Spomalenie mazových žliaz;
• Vazodilatácia.

Choroby autonómneho nervového systému ovplyvňujú rovnováhu týchto subsystémov. Preto sa v tele vyskytujú zlyhania. V medicíne existuje názov pre stav, v ktorom človek nemá žiadne poškodenie, ale dochádza k poruchám vo fungovaní vnútorných systémov. Lekári to nazývajú somatomorfná dysfunkcia ANS.

Pacienti s takýmto patologickým procesom chodia k lekárom s celým radom symptómov, ktoré sa však nepotvrdia. Poruchy autonómneho nervového systému sú dostatočne ťažké na diagnostiku, ale je potrebné to urobiť, pretože inak bude pacient naďalej trpieť touto poruchou.

Príčiny

Podľa odborníkov k porušeniu činnosti vnútorných systémov človeka dochádza v dôsledku zlyhaní v procese nervovej regulácie. Môžu byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

• Poruchy endokrinného systému vyvolané nadváhou, cukrovkou atď.;
• Hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva, menštruačného cyklu, menopauzy a počas puberty;
• dedičná predispozícia;
• Podozrievavosť a úzkosť;
• Fajčenie, užívanie alkoholu a drog;
• Nedodržiavanie pravidiel správnej výživy;
• Chronické infekcie, ako sú karyózne útvary a tonzilitída;
• Alergická reakcia;
• Poranenie hlavy;
• Intoxikácia;
• Poškodenie tela v dôsledku ľudskej činnosti (vibrácie, žiarenie atď.).

U detí sa choroby autonómneho nervového systému vyskytujú v dôsledku hypoxie plodu (nedostatok kyslíka počas vývoja plodu), ako aj v dôsledku stresu. U detí nie je psychika taká stabilná ako u dospelých, takže u nich môže akýkoľvek problém spôsobiť psychickú traumu.

Známky choroby

Vegetatívne poruchy sa prejavujú v vo veľkom počte príznaky, o ktorých budete musieť povedať svojmu lekárovi, aby ste zjednodušili diagnostiku. V počiatočnom štádiu vývoja patologického procesu sa pozoruje neuróza ANS. Je charakterizovaný vývojom problémov s intestinálnou motilitou, výživou svalové tkanivo, ako aj citlivosť pokožky je narušená a objavujú sa príznaky alergie. Jeho počiatočnými príznakmi sú príznaky neurasténie. Človek sa z akéhokoľvek dôvodu hnevá, rýchlo sa unaví a je nečinný.

Pre pohodlie sú všetky symptómy poruchy ANS zoskupené podľa syndrómu. Jeden z nich zahŕňa duševné poruchy, a to:

• Podráždenosť;
• Nadmerná ovplyvniteľnosť;
• Inhibícia reakcií;
• Neaktívna životná pozícia;
• Výbuchy emócií (slzy, túžba, sentimentalita, túžba zvaliť všetko na seba atď.);
• nespavosť;
• Neochota robiť rozhodnutia nezávisle;
• Pocit úzkosti.

Najbežnejší súbor príznakov je kardiologický. Je charakterizovaná bolesťou v srdci, odlišná povaha(bolesť, bodanie atď.). Vyskytuje sa najmä v dôsledku únavy alebo stresových situácií.

Existuje tiež asténo-neurotický syndróm, ktorý sa vyznačuje týmito poruchami:

• Konštantná všeobecná slabosť;
• Rýchla únavnosť;
• Nízka úroveň výkonu;
• Citlivosť na zmeny počasia;
• Všeobecné vyčerpanie tela;
• Zvýšená citlivosť na hlasné zvuky;
• Porucha prispôsobenia, čo je príliš emocionálna reakcia na akúkoľvek zmenu.

Respiračný syndróm, ktorý sa vyskytuje v dôsledku porúch ANS, sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

• Dýchavičnosť pri najmenšom fyzickom alebo duševnom strese;
• Pocit nedostatku vzduchu, najmä v období stresu;
• Pocit napätia v hrudníku;
• kašeľ;
• Udusenie.

Pri poruchách autonómneho systému sa často pozorujú príznaky neurogastrického syndrómu:

• Porucha stolice (zápcha, hnačka);
• Kŕče v pažeráku;
• Nadmerné prehĺtanie vzduchu počas jedla, prejavujúce sa grganím;
• škytavka;
• Nadúvanie
• pálenie záhy;
• Zlyhania v procese prehĺtania jedla;
• Bolesť žalúdka a hrudníka.

Pre kardiovaskulárny syndróm sú charakteristické tieto príznaky:

• Bolesť v oblasti srdca, najmä po strese;
• Tlakové rázy;
• Nestály pulz.

Pri poruchách ANS sa často vyskytuje cerebrovaskulárny syndróm, ktorý sa prejavuje nasledovne:

• Bolesť v prírode pripomínajúca migrénu;
• Zníženie intelektuálnych schopností;
• Podráždenosť;
• Poruchy krvného obehu a v zriedkavých prípadoch mŕtvica.

Niekedy s poruchami v autonómnom nervovom systéme dochádza k syndrómu periférnych porúch. Je spojená s narušením cievneho tonusu, ako aj v dôsledku porušenia priepustnosti ich stien. Má nasledujúce vlastnosti:

• Pretečenie krvi dolných končatín a ich edém;
• silná bolesť svalov;
• Záchvaty.

Dysfunkcia ANS často postihuje deti v dospievaní v dôsledku silných výbuchov hormónov na pozadí neustálej fyzickej a duševnej únavy. Dieťa sa môže sťažovať na pravidelné migrény a nedostatok energie, najmä pri zmenách počasia. Po hormonálne zmeny spomaliť, a psychika sa stáva stabilnejšou, problém často zmizne sám od seba, ale nie vždy. V takejto situácii musíte zistiť, ako ju liečiť, a môžete to urobiť návštevou lekára.

Určí skupinu symptómov a povie o forme patológie, ktorá znepokojuje dieťa. Celkovo existujú tri typy, z ktorých prvý sa nazýva srdcový. Prejavuje sa takými príznakmi:

• panický stav;
• Rýchly pulz;
• Vysoký tlak;
• Slabá motilita žalúdka;
• Bledá koža;
• zvýšená teplota;
• nadmerná excitácia;
• Poruchy motora.

Druhý typ sa nazýva hypotonický a je charakterizovaný nasledujúcimi príznakmi:

• Prudký pokles tlaku;
• sčervenanie kože;
• Modré končatiny;
• Posilnená práca mazových žliaz;
• akné;
• závraty;
• Všeobecná slabosť;
• Pomalá srdcová frekvencia;
• dýchavičnosť;
• tráviace problémy;
• Strata vedomia;
• Nedobrovoľné výlety na toaletu;
• Alergické reakcie.

Posledná forma poruchy ANS sa nazýva zmiešaná a prejavuje sa kombináciou 2 typov ochorenia. Ľudia trpiaci týmto typom dysfunkcie majú často nasledujúce príznaky:

• Chvenie v rukách;
• Pretečenie krvných ciev hlavy a hrudníka;
• zvýšené potenie;
• Modré končatiny;
• Príznaky horúčky.

Na diagnostiku ochorenia musí lekár pacienta vypočuť a ​​vyšetriť ho. Ďalej bude potrebné vykonať mnohé vyšetrenia zamerané na odlíšenie diagnózy od iných patológií, napríklad MRI, CT, RTG FGDS, EKG atď.

Nedrogová terapia

Liečba poruchy ANS by mala prebiehať doma v príjemnom prostredí. Jeho kurz zahŕňa nielen lieky, ale aj zmenu životného štýlu. Lekári vám odporúčajú športovať, správne sa stravovať, dostatočne spať, chodiť viac na čerstvom vzduchu, začať sa otužovať a vzdať sa zlých návykov. Nezaškodí urobiť si rozvrh dňa tak, aby sa všetky činnosti vykonávali v rovnakom čase, najmä pokiaľ ide o spánok, jedenie a oddych.

Chorí ľudia sa musia postarať o to, aby sa zabránilo vzniku nových stresov. K tomu by ste si mali zariadiť veci doma aj v práci a snažiť sa nedostať do konfliktných situácií. Počas liečby je lepšie ísť k moru alebo na iné miesto s čistým vzduchom a pokojnou atmosférou. Doma musíte častejšie relaxovať, počúvať relaxačnú hudbu a pozerať svoje obľúbené filmy. Medzi filmami je lepšie vybrať si dobré komédie.

Pri poruchách v autonómnom nervovom systéme by ste mali jesť správne. Jedlo by sa malo vykonávať najmenej 4-5 krát v malých porciách. Zo stravy musíte odstrániť alkohol, kávu, silný čaj, rýchle občerstvenie, ako aj korenené a slané jedlá. Obmedziť treba aj iné koreniny.

Spánok u osoby s autonómnou dysfunkciou by mal byť plný. Túto podmienku môžete splniť, ak spíte aspoň 8 hodín denne. Miesto na spanie by malo byť teplé a útulné a miestnosť by mala byť pravidelne vetraná. Je žiaduce vybrať posteľ strednej tvrdosti, aby sa na nej pohodlne spalo.

Prvé výsledky by sa mali očakávať najskôr po 1-2 mesiacoch takejto liečby. Psychika je predsa uvoľnená na dlhé roky, a tak ju bude treba obnoviť postupne.

Liečba liekmi, fyzioterapia a fytoterapia

Lieky sú rozdelené do skupín a najobľúbenejšie sú tieto lieky:

• Komplexy vitamínov - "Neurobeks";
• Finančné prostriedky na vysoký krvný tlak- Anaprilín;
• Trankvilizéry - "Fenozepam", "Relanium";
• Lieky na liečbu duševných porúch (neuroleptiká) - "Sonapax", "Seduxen";
• Lieky na zlepšenie pamäti (nootropické) - "Piracetam";
• Spacie pilulky - "Flurazepam";
• Lieky na zlepšenie fungovania srdca - "Digitoxín";
• Antidepresíva - "Azafen";
• Lieky na zlepšenie vaskulárnej vodivosti - "Cavinton";
• Prípravky so sedatívnym (upokojujúcim) účinkom - "Validol", "Corvalol".

Lieky so zvukom, podobne ako ich náprotivky, sa používajú pri liečbe porúch ANS. Okrem liekov sa odporúča použiť fyzioterapiu. Pre všeobecnú relaxáciu by ste mali byť ako terapeutická masáž, cvičebná terapia a akupunktúra. Plávanie veľmi pomáha a fyzioterapia, ako aj špeciálne vane a sprchy Charcot.

Prípravky, pozostávajúce z prírodných zložiek, dokonale pomáhajú upokojiť nervový systém. Spomedzi všetkých bylinných prípravkov možno rozlíšiť tie najrelevantnejšie:

• Melissa, chmeľ, mäta. Takéto bylinky sa dobre kombinujú a dokážu znížiť bolesť a upokojiť nervový systém. Útoky symptómov po užití liekov založených na týchto zložkách sa vyskytujú oveľa menej často;
• Hloh. Jeho plody sa pridávajú do mnohých sedatív. Hloh pomáha odstraňovať cholesterol z krvi, reguluje činnosť srdca a zlepšuje krvný obeh;
• Adaptogény. Patria sem tinktúry pripravené zo ženšenu, citrónovej trávy a eleuterokoka. Adaptogény môžu zlepšiť metabolické procesy a upokojiť nervový systém.

Prevencia

Problému sa dá vyhnúť, ak poznáte preventívne opatrenia:

• Aspoň 1-2 krát ročne absolvovať kompletné vyšetrenie;
• Včas odhaliť a liečiť choroby, najmä tie, ktoré sú spôsobené infekciami;
• Úplný odpočinok a spánok;
• Niekedy si počas práce robte prestávky;
• Pite vitamínové komplexy, najmä na jeseň a na jar;
• Športovať;
• Nezneužívajte zlé návyky;
• Vyhnite sa stresovým situáciám.

Poruchy, ktoré vznikli v autonómnom nervovom systéme, majú svoje príčiny spojené s preťažením a stresom. Je lepšie im to nedovoliť, pretože takéto dysfunkcie môžu ovplyvniť normálny rytmus života.

Informácie na stránke sú poskytované len na informačné účely, netvrdia, že sú referenčné a medicínske presné a nie sú návodom na akciu. Nevykonávajte samoliečbu. Poraďte sa so svojím lekárom.

Autonómna dysfunkcia: príznaky porúch, liečba, formy dystónie

Autonómna dysfunkcia je komplex funkčných porúch spôsobených dysreguláciou cievneho tonusu a vedie k rozvoju neurózy, arteriálnej hypertenzie a zhoršeniu kvality života. Tento stav je charakterizovaný stratou normálnej reakcie krvných ciev na rôzne podnety: buď sa silne zužujú alebo rozširujú. Takéto procesy porušujú všeobecné blaho človeka.

Autonómna dysfunkcia je pomerne častá, vyskytuje sa u 15 % detí, 80 % dospelých a 100 % dospievajúcich. Prvé prejavy dystónie sa pozorujú v detstve a dospievaní, vrchol výskytu sa vyskytuje vo vekovom rozmedzí rokov. Ženy trpia autonómnou dystóniou niekoľkokrát častejšie ako muži.

Autonómny nervový systém reguluje funkcie orgánov a systémov v súlade s exogénnymi a endogénnymi dráždivými faktormi. Funguje nevedome, pomáha udržiavať homeostázu a prispôsobuje telo meniacim sa podmienkam prostredia. Autonómny nervový systém sa delí na dva podsystémy – sympatikus a parasympatikus, ktoré pracujú opačným smerom.

• Sympatický nervový systém oslabuje peristaltiku čriev, zvyšuje potenie, zvyšuje srdcovú frekvenciu a činnosť srdca, rozširuje zreničky, sťahuje cievy, zvyšuje krvný tlak.
• Parasympatikus sťahuje svaly a zvyšuje motilitu tráviaceho traktu, stimuluje prácu žliaz tela, rozširuje cievy, spomaľuje činnosť srdca, znižuje krvný tlak, sťahuje zrenicu.

Obe tieto oddelenia sú v rovnovážnom stave a aktivujú sa len podľa potreby. Ak jeden zo systémov začne dominovať, práca vnútorných orgánov a tela ako celku je narušená. To sa prejavuje zodpovedajúcimi klinickými príznakmi, ako aj rozvojom kardioneurózy, neurocirkulačnej dystónie, psychovegetatívneho syndrómu, vegetopatie.

Somatoformná dysfunkcia autonómneho nervového systému je psychogénny stav sprevádzaný symptómami somatických ochorení pri absencii organických lézií. Symptómy u týchto pacientov sú veľmi rôznorodé a premenlivé. Navštevujú rôznych lekárov a predkladajú nejasné sťažnosti, ktoré vyšetrenie nepotvrdí. Mnohí odborníci sa domnievajú, že tieto príznaky sú vynájdené, ale v skutočnosti spôsobujú pacientom veľa utrpenia a majú výlučne psychogénny charakter.

Etiológia

Porušenie nervovej regulácie je základnou príčinou autonómnej dystónie a vedie k poruchám v činnosti rôznych orgánov a systémov.

Faktory, ktoré prispievajú k rozvoju autonómnych porúch:

1. Endokrinné ochorenia - cukrovka obezita, hypotyreóza, dysfunkcia nadobličiek,
2. Hormonálne zmeny – menopauza, tehotenstvo, puberta,
3. dedičnosť,
4. zvýšená podozrievavosť a úzkosť pacienta,
5. Zlé návyky,
6. podvýživa,
7. Ohniská prítomné v tele chronická infekcia- kaz, sinusitída, rinitída, tonzilitída,
8. alergia,
9. traumatické zranenie mozgu,
10. intoxikácia,
11. Nebezpečenstvá pri práci – žiarenie, vibrácie.

Príčiny patológie u detí sú hypoxia plodu počas tehotenstva, pôrodná trauma, choroby v novorodeneckom období, nepriaznivá klíma v rodine, prepracovanosť v škole, stresové situácie.

Symptómy

Autonómna dysfunkcia sa prejavuje u mnohých najviac rôzne príznaky a príznaky: asténia tela, búšenie srdca, nespavosť, úzkosť, záchvaty paniky, dýchavičnosť, obsedantné fóbie, náhle zmeny horúčky a zimnica, necitlivosť končatín, tras rúk, myalgia a artralgia, bolesť srdca, subfebrilná teplota, dyzúria , biliárna dyskinéza, mdloby, hyperhidróza a hypersalivácia, dyspepsia, porucha koordinácie pohybov, kolísanie tlaku.

Počiatočná fáza patológie je charakterizovaná vegetatívnou neurózou. Tento podmienený výraz je synonymom autonómna dysfunkcia, no zároveň sa šíri za svoje hranice a provokuje ďalší vývoj choroba. Vegetatívna neuróza charakterizované vazomotorickými zmenami, poruchou citlivosti kože a svalovým trofizmom, viscerálnymi poruchami a alergickými prejavmi. Na začiatku ochorenia vystupujú do popredia prejavy neurasténie a potom sa pripájajú zvyšné príznaky.

Hlavné syndrómy autonómnej dysfunkcie:

• Syndróm duševných porúch sa prejavuje zníženou náladou, vnímavosťou, sentimentalitou, plačlivosťou, letargiou, melanchóliou, nespavosťou, sklonom k ​​sebaobviňovaniu, nerozhodnosťou, hypochondriou a zníženou motorickou aktivitou. U pacientov vzniká nekontrolovateľná úzkosť bez ohľadu na konkrétnu životnú udalosť.
• Srdcový syndróm sa prejavuje bolesťou srdca inej povahy: boľavá, záchvatovitá, boľavá, pálená, krátkodobá, konštantná. Vyskytuje sa počas alebo po fyzickej námahe, strese, emočnom strádaní.
• Asteno-vegetatívny syndróm je charakterizovaný zvýšenou únavou, zníženou výkonnosťou, vyčerpaním organizmu, intoleranciou hlasné zvuky, citlivosť na počasie. Porucha prispôsobenia sa prejavuje nadmernou bolestivou reakciou na akúkoľvek udalosť.
• Respiračný syndróm sa vyskytuje so somatoformnou autonómnou dysfunkciou dýchací systém. Je založená na nasledujúcom klinické príznaky: objavenie sa dýchavičnosti v čase stresu, subjektívny pocit nedostatku vzduchu, stláčanie hrudníka, ťažkosti s dýchaním, dusenie. Akútny priebeh Tento syndróm je sprevádzaný silnou dýchavičnosťou a môže viesť k uduseniu.
• Neurogastrický syndróm sa prejavuje aerofágiou, spazmom pažeráka, duodenostázou, pálením záhy, častým grganím, čkaním v na verejných miestach, plynatosť, zápcha. Bezprostredne po strese je u pacientov narušený proces prehĺtania, dochádza k bolesti za hrudnou kosťou. Pevné jedlo sa prehĺta oveľa ľahšie ako tekuté. Bolesť žalúdka zvyčajne nesúvisí s jedlom.
• Symptómy kardiovaskulárneho syndrómu sú bolesť srdca, ktorá sa objavuje po strese a nezmierňuje sa užívaním koronarytík. Pulz sa stáva labilným, krvný tlak kolíše, tep sa zrýchľuje.
• Cerebrovaskulárny syndróm sa prejavuje migrenóznou bolesťou hlavy, poruchou intelektu, zvýšenou podráždenosťou, v závažných prípadoch - ischemickými záchvatmi a rozvojom mŕtvice.
• Syndróm periférnych vaskulárnych porúch je charakterizovaný objavením sa opuchov a hyperémie končatín, myalgiou a záchvatmi. Tieto príznaky sú spôsobené porušením cievneho tonusu a priepustnosti cievnej steny.

Autonómna dysfunkcia sa začína prejavovať už v detstve. Deti s takýmito problémami často ochorejú, sťažujú sa na bolesti hlavy a celkovú nevoľnosť pri náhlej zmene počasia. Ako starnú, autonómne dysfunkcie často zmiznú samy. Ale nie vždy to tak je. Niektoré deti sa na začiatku puberty stávajú emocionálne labilnými, často plačlivými, utiahnutými do ústrania, alebo naopak, stávajú sa podráždenými a vznetlivými. Ak autonómne poruchy narušia život dieťaťa, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Zvýraznite 3 klinické formy patológie:

1. Nadmerná aktivita sympatického nervového systému vedie k rozvoju autonómnej dysfunkcie srdcového alebo srdcového typu. Prejavuje sa zrýchleným tepom, záchvatmi strachu, úzkosti a strachu zo smrti. U pacientov stúpa tlak, je oslabená črevná peristaltika, tvár bledne, objavuje sa ružový dermografizmus, sklon k zvýšeniu telesnej teploty, nepokoj a motorický nepokoj.
2. Autonómna dysfunkcia môže prebiehať podľa hypotonického typu s nadmernou aktivitou parasympatického oddelenia nervového systému. U pacientov prudko klesá tlak, koža sčervenie, objavuje sa cyanóza končatín, mastnota kože a akné. Závraty sú zvyčajne sprevádzané ťažkou slabosťou, bradykardiou, dýchavičnosťou, dýchavičnosťou, dyspepsiou, mdlobou av závažných prípadoch - nedobrovoľným močením a defekáciou, nepríjemnými pocitmi v bruchu. Existuje tendencia k alergiám.
3. Zmiešaná forma autonómnej dysfunkcie sa prejavuje kombináciou alebo striedaním symptómov prvých dvoch foriem: aktivácia parasympatického nervového systému často končí sympatikovou krízou. U pacientov sa vyvinie červený dermografizmus, hyperémia hrudníka a hlavy, hyperhidróza a akrocyanóza, tras rúk, horúčka nízkeho stupňa.

Diagnostické opatrenia pre autonómnu dysfunkciu zahŕňajú štúdium sťažností pacienta, jeho komplexné vyšetrenie a množstvo diagnostických testov: elektroencefalografia, elektrokardiografia, zobrazovanie magnetickou rezonanciou, ultrazvuk, FGDS, testy krvi a moču.

Liečba

Nemedikamentózna liečba

Je potrebné eliminovať zdroje stresu: normalizovať rodinné a domáce vzťahy, predchádzať konfliktom v práci, v detských a výchovných skupinách. Pacienti by nemali byť nervózni, mali by sa vyhýbať stresovým situáciám. Pozitívne emócie sú jednoducho potrebné pre pacientov s autonómnou dystóniou. Je užitočné počúvať príjemnú hudbu, pozerať len dobré filmy a prijímať pozitívne informácie.

Výživa by mala byť vyvážená, čiastková a častá. Pacientom sa odporúča, aby obmedzili používanie slaných a korenených jedál a so sympatikotóniou úplne vylúčili silný čaj a kávu.

Nedostatočný a nedostatočný spánok narúša fungovanie nervového systému. Musíte spať aspoň 8 hodín denne v teplom, dobre vetranom priestore, na pohodlnej posteli. Nervový systém je v priebehu rokov uvoľnený. Jeho obnovenie si vyžaduje vytrvalú a dlhodobú liečbu.

Lieky

Na individuálne zvolenú liekovú terapiu prechádzajú iba vtedy, ak sú všeobecné posilňovacie a fyzioterapeutické opatrenia nedostatočné:

• Upokojujúce prostriedky - Seduxen, Phenazepam, Relanium.
• Antipsychotiká - Frenolon, Sonapax.
• Nootropiká - "Pantogam", "Piracetam".
• Spacie pilulky - "Temazepam", "Flurazepam".
• Srdcové lieky - "Korglikon", "Digitoxín".
• Antidepresíva - Trimipramín, Azafen.
• Cievne fondy - "Cavinton", "Trental".
• Sedatíva - Corvalol, Valocordin, Validol.
• Autonómna dysfunkcia hypertonického typu vyžaduje použitie hypotenzívnych liekov - Egilok, Tenormin, Anaprilin.
• Vitamíny.

Fyzioterapia a balneoterapia poskytujú dobrý terapeutický účinok. Pacientom sa odporúča absolvovať kurz všeobecnej a akupresúry, akupunktúry, navštíviť bazén, cvičebnú terapiu a dychové cvičenia.

Z fyzioterapeutických procedúr sú najúčinnejšie v boji proti autonómnej dysfunkcii elektrospánok, galvanizácia, elektroforéza s antidepresívami a trankvilizérmi, vodné procedúry - liečebné kúpele, Charcotova sprcha.

Fytoterapia

Okrem hlavného lieky na liečbu autonómnej dysfunkcie sa používajú rastlinné lieky:

1. Plody hlohu normalizujú prácu srdca, znižujú množstvo cholesterolu v krvi a majú kardiotonický účinok. Prípravky s hlohom posilňujú srdcový sval a zlepšujú jeho prekrvenie.
2. Adaptogény tonizujú nervový systém, zlepšujú metabolické procesy a stimulujú imunitný systém - tinktúra ženšenu, eleuterokoka, magnólie viniča. Obnovujú bioenergetiku organizmu a zvyšujú celkovú odolnosť organizmu.
3. Valeriána lekárska, ľubovník bodkovaný, rebríček, palina, tymian a materina dúška znižujú excitabilitu, obnovujú spánok a psycho-emocionálnu rovnováhu, normalizujú srdcový rytmus, pričom nespôsobujú poškodenie tela.
4. Medovka, chmeľ a mäta znižujú silu a frekvenciu záchvatov autonómnej dysfunkcie, zmierňujú bolesti hlavy, majú upokojujúci a analgetický účinok.

Prevencia

Aby sa zabránilo rozvoju autonómnej dysfunkcie u detí a dospelých, mali by sa prijať nasledujúce opatrenia:

• Vykonávať pravidelné dispenzárne sledovanie pacientov - raz za pol roka,
• Včas identifikovať a dezinfikovať ložiská infekcie v tele,
• Liečba sprievodných endokrinných, somatických ochorení,
• Optimalizujte režim spánku a odpočinku
• Normalizujte pracovné podmienky
• Užívajte multivitamíny na jeseň a na jar,
• Absolvujte kurz fyzioterapie počas exacerbácií,
• Zapojte sa do fyzikálnej terapie
• Bojujte s fajčením a alkoholizmom
• Znížte stres na nervový systém.

Video: vegetatívno-vaskulárna dystónia - doktor Komarovsky

Môj syn má 14 rokov, dali VVD, som v panike, je to veľmi desivé?

Ahoj! VVD nepredstavuje ohrozenie života ani vážnu poruchu zdravia, ide o dysfunkciu činnosti oddelení autonómneho nervového systému, ktorá vekom pravdepodobne vymizne. poskytnúť svojho syna Pekné sny a odpočinok, primeraný objem fyzická aktivita, prechádzky.

Ako liečiť poruchu autonómneho nervového systému? Táto otázka teraz zaujíma veľa ľudí.

Každý pozná situáciu, keď sa objavia:

• slabosť;
• nespavosť;
• bolesť hlavy;
• nadmerné potenie;
• nedostatok vzduchu;
• panický strach.

Pravdepodobne veľa ľudí pozná takéto príznaky, ale nie každý to zažil. Takéto príznaky charakterizujú nervové poruchy (porucha autonómneho nervového systému alebo vegetovaskulárna dystónia zmiešaného typu).

Takýto prejav tela nemožno nazvať chorobou, pretože v tomto stave sa človek môže cítiť chorý, ale ani jedna analýza neukáže vážne odchýlky. Ale ak sa tento typ ochorenia nelieči, povedie to k vážnym zdravotným problémom.

Dysfunkcia autonómneho nervového systému

Ľudské telo je regulované nervovým systémom, ktorý je reprezentovaný dvoma zložkami: centrálnou a autonómnou. Autonómny nervový systém je zodpovedný za fungovanie všetkých orgánov.

Je potrebné poznamenať, že autonómny nervový systém pozostáva z 2 hlavných častí, ktoré sú navzájom prepojené. Tieto oddelenia zahŕňajú sympatikus a parasympatikus. Ak jeden z nich zlyhá, v tele nastáva dysfunkcia.

Známky chorôb autonómneho nervového systému

Veľmi často vzniká otázka: prečo dochádza k takémuto procesu narušenia nervového systému? Dá sa dať jedna odpoveď: všetko závisí od toho, ktorá časť nervového systému bola zapojená do patologického procesu.

Hlavné vlastnosti VSD sú:

• časté bolesti hlavy;
• zvýšená únava;
• závrat, ktorý je sprevádzaný vysokým krvným tlakom;
• dochádza k poteniu rúk alebo nôh;
• koža sa ochladzuje.

Proces termoregulácie je narušený tým, že je narušená diencefalická funkcia, ktorá je zodpovedná za termoreguláciu tela. Ak máte bezdôvodne zvýšenie teploty, došlo k porušeniu tejto konkrétnej funkcie.

Ďalším prejavom ochorenia autonómneho nervového systému je porucha pamäti. Napríklad, ak ste si istí, že poznáte telefónne číslo a meno osoby, ale nemôžete si ich zapamätať.

Možno sa počas školského roka nemôžete žiadnym spôsobom naučiť nový materiál. Toto sú prvé príznaky vývoja porúch autonómneho systému.

Pri ochoreniach autonómneho nervového systému, vrátane detí, sa často vyskytuje chvenie rúk a dýchavičnosť, sucho v ústach a obavy z tlaku. Môžu sa vyskytnúť príznaky nepokoja a nespavosti.

Všetky tieto znaky by vás mali prinútiť zamyslieť sa nad svojím zdravím. Tieto poruchy postihujú väčšinou ženy. Toto ochorenie často spôsobuje gastritídu, toxikózu, alergie a neurasténiu.

Príznaky poruchy autonómneho nervového systému a príčiny jeho výskytu

Hlavným dôvodom vývoja ochorenia je dysregulácia autonómneho nervového systému, to znamená nesprávny výkon funkcií všetkých vnútorných orgánov a tela ako celku.

Prečo dochádza k porušeniu procesu regulácie aktivity nervových vlákien? Príčinou ochorenia môže byť dedičnosť, to znamená, že ide o rodiny, kde príznaky ochorenia môžu byť prítomné u každého člena rodiny. Nezabudnite na endokrinný systém tela, najmä v období menopauzy u žien, tehotenstva a puberty.

Nie je možné vylúčiť ľudí, ktorí vedú sedavý životný štýl, konzumujú mastné jedlá, alkoholické nápoje. Príčiny poruchy môžu byť infekčné choroby, alergie, mŕtvica a trauma.

Autonómna dysfunkcia prebieha rôznymi spôsobmi. V niektorých prípadoch dochádza k rozvoju ochorenia, silnej aktivácii sympatického nervového systému.

V čase záchvatu sa pacient začína sťažovať na zrýchlený tep, vzniká strach a strach zo smrti. Pacientovi prudko stúpa krvný tlak, tvár zbledne, pocit úzkosti sa zintenzívni. Môže sa vyvinúť hypertenzná kríza.

Medzi hlavné príznaky hypertenznej krízy patria:

1. Prudký pokles krvného tlaku.
2. Pokožka bledne a ochladzuje sa.
3. Telo je pokryté lepkavým potom.
4. Človek môže spadnúť, pretože v celom tele sa vyvinie ostrá slabosť.
5. Srdce začne pracovať v posilnenom režime.
6. Ostrá bolesť v bruchu, dolnej časti chrbta.

Liečba poruchy autonómneho nervového systému

V podstate pacienti idú k lekárovi viac ako raz s určitými sťažnosťami a lekár nemôže stanoviť diagnózu. Spočiatku pacienti navštívia praktického lekára a potom idú ku kardiológovi v smere. Potom sa obchádzajú všetci lekári počnúc gastroenterológom, chirurgom, neurológom a končiac psychológom.

Terapeut predpisuje také typy výskumu, ako sú:

• elektrokardiogram;
• CT vyšetrenie;
• elektroencefalogram;
• denné monitorovanie;
• fibrogastroduodenoscopy;
• rôzne laboratórne testy.

Po takýchto štúdiách bude lekár schopný študovať celkový obraz choroby a predpísať správnu a kvalitnú liečbu. Ak si myslíte, že na nejaký čas prestanete fajčiť, budete držať diétu a problém zmizne, ste na omyle.

Toto ochorenie sa musí liečiť dlhodobo.

Je potrebné dodržiavať zdravý životný štýl, to znamená úplne opustiť zlé návyky, športovať a tiež zabezpečiť správnu výživu. Menu by malo obsahovať komplex vitamínov a minerálov.

Užívanie liekov normalizuje správne fungovanie celého organizmu. Je potrebné používať denné trankvilizéry, prášky na spanie v noci, cievne lieky. Účinne pomáha komplex vitamínov, masážne kurzy a fyzioterapia a nezabudnite na plávanie v bazéne.

Nezabudnite, že kedy necítiť sa dobre musíš byť chvíľu ticho. Posaďte sa a odpočívajte.

Autonómna dysfunkcia je pomerne zákerná choroba. Často sa vyskytuje u detí, a potom sprevádza človeka po celý život. Ak sa neuskutoční preventívne akcie potom ťa to dovedie k trvalému krvný tlak, vďaka čomu dôjde k zmene štruktúry všetkých orgánov.

Je to dôsledok zmien v tráviacom systéme. Preto sa snažte viesť sezónne preventívne kurzy, to znamená masáže, fyzioterapeutické cvičenia, fyzioterapeutické procedúry. Pite bylinkové čaje, užívajte komplex vitamínov. Liečba v kúpeľoch bude prospešná.

Pre domácu prevenciu sú vhodné hodiny jogy, relaxačné sedenia. Robte dychové cvičenia.

• zotavenie

Kopírovanie materiálov stránok je možné bez predchádzajúceho súhlasu v prípade inštalácie aktívneho indexovaného odkazu na našu stránku.