- Tai motorinė veikla, susijusi su jos lygiųjų raumenų darbu. Reguliarus raumenų susitraukimas ir atsipalaidavimas skatina virškinimą ir turinio judėjimą virškinamuoju traktu. Jei sutrinka motorinė funkcija, pasikeičia tuštinimosi modelis, pablogėja sveikatos būklė.
Žarnyno raumeninis pamušalas susideda iš dviejų sluoksnių, kurie skiriasi skaidulų išsidėstymu: išilginio išorinio ir apskrito vidinio. Koordinuoti raumenų susitraukimai sukelia žarnyno judesius.
Fiziologinių susitraukimų tipai
reglamentas
Žarnyno motorika yra koordinuoto hormonų, autonominės ir centrinės nervų sistemų darbo rezultatas.
- žarnyno sienelės nervo ir raumenų rezginio ląstelės užtikrina foninį ritminį aktyvumą;
- judrumą sustiprina maisto skilimo produktų įtaka;
- tiesiosios žarnos zonos receptorių dirginimas slopina viršutinę motoriką;
- maisto suvartojimas pirmiausia refleksiškai slopina, paskui skatina žarnyno motorinę veiklą;
- judrumą didinantys hormonai: gastrinas, histaminas, vazopresinas;
- judrumą mažinantys hormonai: sekretinas, vazoaktyvus žarnyno peptidas.
Esant normaliai žarnyno motorinei funkcijai, virškinimo procesas trunka nuo 1 iki 3 dienų.
Silpni motoriniai įgūdžiai
Dėl sumažėjusio judrumo atsiranda retas ir nepakankamas tuštinimasis. Atsiranda lėtinis vidurių užkietėjimas.
Simptomai
Priežastys
Sustiprinti motoriniai įgūdžiai
Esant dideliam žarnyno judrumui, maistas organizme išlieka mažiau nei parą. Per tą laiką jis nespėja visiškai suvirškinti ir įsisavinti. Atsiranda.
Simptomai
Priežastys
Gerinti žarnyno judrumą
Dieta
Jei turite žarnyno atoniją, valgykite reguliariai, bent 4 kartus per dieną. Gerkite bent 2 litrus skysčių per dieną. Į savo racioną įtraukite vidurius laisvinančio poveikio maisto produktus.
Pirkinių sąrašas
Pratimų rinkinys
Atlikite rytinę mankštą, darykite pratimus, skatinančius žarnyno veiklą:
Narkotikai
Žarnyno judrumo mažinimas
Dieta
Mityba pagreitėjusios peristaltikos metu turi būti švelni. Pašalinkite riebų, keptą, aštrų, grubų maistą. Valgykite mažomis porcijomis iki 6 kartų per dieną. Nuo viduriavimo ruoškite patiekalus iš tyrės: troškinius, pudingus, suflė, tyreles. Dietos pagrindas turėtų būti maistas su fiksuojančiu poveikiu.
Viena dažniausių problemų darbe virškinimo trakto- žarnyno motorikos sutrikimas. Sveikas žarnynas turi galimybę atlikti banginius judesius, kurie skatina išmatų judėjimą tolesniam tuštinimosi procesui. Peristaltikos pažeidimas sukelia vidurių užkietėjimą ir dėl to organizmo užsikimšimą toksinais bei lėtinių ligų atsiradimą. Šiuo atveju peristaltika tiesiogiai priklauso nuo trijų veiksnių: gyvenimo būdo, suvartojamo skysčių kiekio ir tinkamos mitybos bei mitybos. Būtent į šiuos veiksnius pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį esant žarnyno veiklos sutrikimams.
Keičiant mūsų gyvenimo būdąIdealiu atveju kūnas turėtų būti išlaisvintas iš toksinų kasdien. Tuštinimasis ilgiau nei dvi dienas laikomas vidurių užkietėjimu. Jei pastebėjote, kad jūsų žarnynas pradėjo blogai funkcionuoti, pirmiausia persvarstykite savo gyvenimo būdą.
- Dėl fizinio neaktyvumo arba fizinio aktyvumo stokos susilpnėja raumenų tonusas, įskaitant pilvo raumenis, kurių veikla tiesiogiai susijusi su žarnyno motorikos kokybe. Pasportuokite. Pradėkite dieną rytine mankšta, kuri apima paprastus pratimus pilvo raumenims stiprinti. Įsigykite specialų rutulį ir kiekvieną dieną, gulėdami ant pilvo, keletą minučių ridenkite ant jo – taip ne tik suteiksite savo žarnynui „komplektą“ sveikai veiklai visą dieną, bet ir pajusite antplūdį. jėgos ir energijos.
- Jei jūsų užsiėmimas susijęs su sėdimu, sėdimu darbu, atlikite trumpą penkių minučių apšilimą kas 2–3 valandas. Tai gali būti kūno lenkimas ir pasukimas, pritūpimai ir pratimai, traukiantys per kelius sulenktas kojas link skrandžio.
- Aplankykite daugiau grynas oras. Vaikščiojimas naudingas esant bet kokiems organizmo veiklos sutrikimams, praturtina kraują deguonimi ir puikiai tonizuoja.
- Nustok rūkyti. Šis blogas įprotis yra vienas iš destruktyvių veiksnių, turinčių įtakos peristaltikai. Tabako dūmai, patekę į jūsų organizmą, stimuliuoja motorinę žarnyno veiklą, tačiau laikui bėgant prie šio „dirgiklio“ priprantama, o rūkalius nebegali išsiversti be cigaretės, kad „įsijungtų“ peristaltika ir pasišalintų. atsirasti.
- Nesijaudink! Bet koks stresas tiesiogiai veikia žarnyno veiklą, o tai gali sukelti rimtų sutrikimų kėdę ir ilgam išmušti iš įprastų vėžių.
Kad žarnynas veiktų kaip laikrodis, reikia atsisakyti valgyti sausą maistą, nes jis ne tik silpnina peristaltiką, bet ir, formuodamas tankias sausas mases, gali pažeisti žarnyno gleivinę, o tai savo ruožtu gali sukelti uždegiminiai procesai ir net pepsinė opaligė.
- Ryte tuščiu skrandžiu išgerkite stiklinę skysčio, geriausia kefyro. Jame esančios bifidobakterijos atkuria žarnyno mikroflorą, o subtili konsistencija apgaubia ir drėkina jo sieneles.
- Stenkitės visą dieną gerti pakankamai skysčių. Suaugusiam žmogui norma yra 2 litrai per dieną, neskaičiuojant maiste esančios drėgmės. Esant žarnyno problemoms naudingos morkų, burokėlių, slyvų, moliūgų sultys, tačiau reikėtų vengti stiprios arbatos ir kavos. Intensyvų skysčių vartojimą reikia nutraukti po 19 val., nes šiuo metu inkstai persijungia į poilsio režimą ir jiems reikia poilsio.
- Dieną užbaikite kefyru ar kitu rauginto pieno produktas kuriuose yra naudingų bakterijų. Tuo pačiu metu pirmenybę teikite gėrimams, kuriuose nėra cukraus ar kvapiųjų medžiagų priedų.
Pusryčiai „įjungta greitas pataisymas“, užkandžiaudami bėgiodami ir pasimėgaudami greitu maistu gali padaryti didelę žalą net ir sveikiausiam žarnynui. Jei norite ilgus metus išlaikyti gerą kūno būklę, nepamirškite tokių sąvokų kaip „sveika mityba“ ir „valgymo režimas“.
- Visų pirma, organizuoti savo maistą. Į jūsų tvarkaraštį turėtų būti įtraukti pusryčiai, popietės arbata, pietūs ir vakarienė. Tokiu atveju pusryčiai turėtų būti lengvi, popietiniai užkandžiai – maistingesni, pietūs – iš trijų patiekalų, įskaitant karštą sriubą, o vakarienė – 19-19 val., neapkraunant organizmo sunkiu ir sočiu maistu.
- Jei jaučiatės alkanas tarp valgymų, numalšinkite jį suvalgydami jogurto be cheminių medžiagų arba vaisių, pavyzdžiui, kriaušę ar bananą. Alkio jausmas atslūgs praėjus 10-15 minučių po valgio.
- Į savo racioną įtraukite maisto produktų, kurių sudėtyje yra skaidulų, taip pat salotas be druskos. Puikiai valo žarnyną ir skatina jo veiklą. švieži kopūstai, morkos ir burokėliai. Smulkiai supjaustykite kopūstą; Burokėlius ir morkas sutarkuokite ir sutrinkite daržovių mišinį, kol išsiskirs sultys. Įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus. Šios salotos gali lengvai pasitarnauti kaip sveiki lengvi pusryčiai.
- Iš valgiaraščio išbraukite mielinę duoną, pakeiskite ją grūdų ar sėlenų duona.
- Dažniau ruoškite sau vinaigretus su augaliniu aliejumi ir sriubas su neriebiu mėsos sultiniu.
- Popietiniam užkandžiui pabandykite valgyti košę be pridėtinio cukraus.
- Venkite sunkaus kepto ir rūkyto maisto. Pirmenybę teikite šviežiems vaisiams, daržovėms ir žolelėms.
Vidurių užkietėjimas yra liga, kurią sukelia žarnyno atonija. Daugelis pacientų nekreipia deramo dėmesio į vidurių užkietėjimą, motyvuodami tuo, kad jis gali praeiti savaime, ir gėdijasi kreiptis į gydytoją tokiu „intymiu“ klausimu. Tiesą sakant, išmatų susilaikymas žarnyne gali labai neigiamai paveikti bendrą paciento būklę, sukelti intoksikaciją, uždegiminių procesų atsiradimą ir net būtinybę atlikti operaciją.
Žarnyno atonija – kas tai?
Žarnyno atonija yra žarnyno sienelių tonuso pažeidimas, dėl kurio jos negali normaliai susitraukti ir atsipalaiduoti, kad išmatų išstumtų į tiesiąją žarną ir vėliau išeitų. Esant atonijai, sutrinka žarnyno motorika (virškinimo trakto sienelių raumenų susitraukimas), dėl to žmonėms užkietėja viduriai, sunku arba neįmanoma išsiskirti išmatomis. Apibendrinant galima pasakyti, kad atonija yra ne vidurių užkietėjimas, o žarnyno motorikos sutrikimas, dėl kurio sustingsta išmatos.
Suaugusiųjų žarnyno atonijos priežastys
Atonija atsiranda dėl vieno ar kelių veiksnių, kurie neigiamai veikia virškinimo trakto motoriką. Tai gali būti savarankiška liga (pavyzdžiui, genetiškai nulemta), kitos ligos ar tablečių vartojimo šalutinis poveikis (pavyzdžiui, žarnyno infekcijos, helmintozė, antispazminių vaistų vartojimas), arba nesveikas gyvenimo būdas (daug alkoholio, nejudrus gyvenimo būdas). Grupėje padidėjusi rizika Atonijos vystymasis yra žmonės, kurie:
- prasta mityba (valgyti daug kalorijų turintį maistą, kuriame yra mažai skaidulų);
- Vykdykite sėslų gyvenimo būdą (dėl to - žarnyno raumenų inervacijos / impulsų laidumo sumažėjimas, kuris formuoja peristaltiką);
- Antispazminiai vaistai ir skausmą malšinantys vaistai / anestezija, kurių sudėtyje yra morfino, vartojami ilgai, didelėmis dozėmis;
- Serga žarnyno disbioze (sutrikusio virškinimo metu susidarantys toksinai mažina peristaltiką);
- kenčia nuo žarnyno infekcijų;
- Turi genetinis polinkis iki atonijos;
- Turi piktybiniai navikaižarnynas (iš jų išsiskiria toksinai, kurie sutrikdo nervų sistemos veiklą);
- Rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu (turi įtakos nervų sistemos veiklai);
- Vartoti opiatus (sumažinti tuščiavidurių organų tonusą);
- Jie serga helmintoze (kirminai gamina toksinus, kurie veikia peristaltiką);
- Išgyveno nesėkmingą cezario pjūvį.
Jie patiria nuolatinį stresą, kuris perkrauna žmogaus centrinę nervų sistemą, o tai gali sukelti organų nepakankamumą;
Vaikams
Atonija vaikui gali atsirasti dėl šių priežasčių:
- įvairaus pobūdžio stresas;
- Mitybos pobūdžio pasikeitimas (pavyzdžiui, dėl atpratimo nuo maisto);
- Nepakankamas vandens suvartojimas.
Paveldimas nėštumo ir žindymo laikotarpiu;
Vaikystės atonijos atsiradimo galima išvengti tinkamas masažas pilvas. Gydymui skiriamos glicerino žvakutės, kurios skatina refleksinį išmatų atmetimą (dedamos praėjus 20 minučių po pirmojo valgio) ir gerina virškinamojo trakto motoriką.
Vyresnio amžiaus žmonėms
Senatvinė atonija atsiranda:
- kaip šalutinį operacijų poveikį.
dėl sėdimo gyvenimo būdo;
Vyresnio amžiaus žmonių žarnyno atonijos gydymo ir rizikos mažinimo veiksmai:
- įtraukti į racioną daug daržovių ir pieno produktų,
- valgant trintą, skystą ir minkštą maistą, taip pat maistą, kuris turi vidurius laisvinantį poveikį, gerėja virškinamojo trakto motorika.
dažni pasivaikščiojimai, ramunėlių klizmos;
Ligos simptomai
Yra keletas simptomų, pagal kuriuos pacientas gali įtarti atoniją. Nustačius tokius požymius, reikėtų kreiptis į gydytoją, nes... jie rodo žarnyno motorikos sutrikimą, ir tai, be tinkamo gydymo, gali sukelti pavojingų komplikacijų. Atonijos simptomai yra šie:
- Pilvo pūtimas ir dujos;
- Kietos išmatos;
- Silpnumas ir blogas miegas;
- Blyškus gymis;
- Anemija (anemija);
- Oda įgauna marmurinę spalvą.
vidurių užkietėjimas (reikia atkreipti dėmesį net tada, kai tuštinasi rečiau nei kartą per dieną);
|
Ženklai |
Spastinio tipo |
Atoninis tipas |
|---|---|---|
| Žarnyno diegliai | Traukia, skauda | Gumbimas, vidurių pūtimas (padidėjęs dujų susidarymas) |
| Tiesiosios žarnos būklė | Dažniausiai tuščia | Dažniau užpildytas |
| Išmatų tipas | Dažniausiai suskaidytos („avys“) | Dažniau tūrinis |
| Pojūtis žarnyne su vidurių užkietėjimu | Įtempimas, suspaudimas | Išsiplėtimas, pilnatvė |
| Rūgštingumas skrandžio sulčių | Skatinama | Sumažintas arba nulis |
Diagnostika
Jei įtariate žarnyno motorikos sutrikimą, įskaitant atoniją, turite kreiptis į proktologą ar gastroenterologą, kad nustatytumėte tikslią diagnozę, nustatytumėte ligos sunkumą ir jos atsiradimo priežastį. Kadangi savigydymas gali pabloginti būklę ir sukelti atoniją!
Gydytojai nesunkiai diagnozuoja atoniją, klausdami paciento apie jį varginančius ligos simptomus. Nustatyti ligos priežastį yra daug sunkiau. Tam naudojami šie atonijos gydymo metodai:
- Išmatų analizė ir išmatų kultūra;
- kolonoskopija;
- Rentgeno spinduliai (kai kuriais atvejais rentgeno nuotraukos atskleidžia išmatų susikaupimo vietas, kurios padeda nustatyti galimų sąaugų ar išmatų kraujo krešulių žarnyne vietas).
Apklausa, siekiant išsiaiškinti paciento gyvenimo būdą, jo mitybos ypatybes ir paveldimą polinkį į atoniją;
Kaip išgydyti žarnyno atoniją
Žarnyno atonijos gydymas turėtų būti išsamus, siekiant pašalinti ligos priežastį ir pašalinti veiksnius, kurie neigiamai veikia žarnyno motoriką.
Atonijai vienu metu naudojami šie:
- gydymas dieta kuris padeda normalizuoti išmatas (laisvas, vidurius laisvinantis, turtingas skaidulų);
- fiziniai pratimai(speciali gimnastika, padedanti normalizuoti išmatų išsiskyrimą);
- bendras gyvenimo būdo normalizavimas(kovojant su sėdimu gyvenimo būdu, blogais įpročiais ir stresu).
gydymas vaistais(homeopatiniai vaistai, atkuriantys normalią žarnyno raumenų sienelių inervaciją, šalinantys išmatų sąstingio padarinius, reguliuojantys išmatų išsiskyrimą, šalinantys pagrindines ligas);
Viską derinant pirmiau minėti metodai gydymas gali būti pasiektas greitai geras rezultatas ir užkirsti kelią atonijos pasikartojimui gerinant virškinamojo trakto motoriką.
Gydymas vaistais
Gydant žarnyno atoniją, medicina naudoja šiuos vaistus:
- Fermentiniai preparatai skirtas maisto virškinimui gerinti (pavyzdžiui, pankreatinas);
- Priemonės nuo pilvo pūtimo(espumizanas);
- Antiemetikai ir peristaltiką gerinantys vaistai(cerukalis, metoklopramidas);
- Vaistai, gerinantys impulsų perdavimą į raumenis(amiridinas). Vartoti tik prižiūrint gydytojui;
- Prozerinas(vartojamas ambulatoriškai, jei kitomis priemonėmis nepagerėjo žarnyno motorika).
Vidurius laisvinantys vaistai(pavyzdžiui, regulax);
Speciali dieta ir mitybos režimas
Diagnozuodamas „žarnyno atoniją“, pacientas į savo valgiaraštį turi įtraukti produktus, palengvinančius išmatų praėjimą per storąją žarną:
- rūgpienis, jogurtai, grietinė, kefyras;
- Pasenusi duona, sausi sausainiai;
- Daržovių sriubos, barščiai, kopūstų sriuba;
- Liesa mėsa, paukštiena, veršiena;
- Dešros;
- Žiediniai kopūstai, cukinijos, pomidorai, morkos;
- Miežių, sorų ir grikių grūdai;
- Makaronai;
- Jūros kopūstai, želdiniai;
- Kepti obuoliai;
- Slyvos, džiovinti abrikosai;
- Bruknės, apelsinai, persikai;
- Moliūgas;
- Rabarbaras.
Daržovių sultys, vaisių kompotai, želė;
Patartina valgyti mažomis porcijomis – 5 kartus per dieną, tuo pačiu metu, derinti tinkama mityba su pasivaikščiojimais ir gimnastika. Patartina valgyti ne sausą maistą, virti ar kepti maistą, nerūkyti ir nekepti. Laikydamiesi šio gydymo, galite pagerinti virškinimo trakto motoriką.
Šių produktų nebuvimas dietoje taip pat padeda normalizuoti žarnyno veiklą ir motoriką:
- Sūri žuvis;
- Turtingi sultiniai;
- Žirniai, pupelės;
- Grybai;
- Česnakai;
- Šokoladas, kava;
- Granatai, svarainiai;
- Rūkyta mėsa;
- Mėlynės, kriaušės.
Konservai;
Liaudies gynimo priemonės
Skatinti atonijos gydymą ir liaudies gynimo priemonės, įskaitant dažną mišinių, pagamintų iš produktų, kurie teigiamai veikia žarnyno motoriką, vartojimą.
- Lapų arbatos milteliai: Kavamalėje sumalkite birių lapų arbatą ir gerkite po pusę desertinio šaukštelio miltelių pavidalu keturis kartus per dieną prieš valgį.
- Skrudinkite moliūgą ir pupeles: ketvirtadalį moliūgo supjaustykite kubeliais, susmulkinkite svogūną, sumaišykite su moliūgu ir troškinkite keptuvėje daržovių aliejus. Kai moliūgas taps minkštas, suberkite virtas pupeles ir troškinkite dar 5 minutes.
Atminkite, kad visa tai daroma tik tada, kai žmogus nepatiria kritinių komplikacijų dėl išmatų susilaikymo (kraujavimo, uždegiminiai procesai, plyšimai ir perforacijos). Tokiu atveju fizinė veikla gali pabloginti paciento būklę su atonija.
Vaizdo įrašas
Dėmesio! Straipsnyje pateikta informacija skirta tik informaciniams tikslams. Straipsnio medžiaga nereikalauja savęs gydymas. Tik kvalifikuotas gydytojas gali nustatyti diagnozę ir remdamasis rekomendacijomis dėl gydymo individualios savybės konkretus pacientas.
Radote klaidą tekste? Pasirinkite jį, paspauskite Ctrl + Enter ir mes viską ištaisysime!Aptarti
Kaip atpažinti ir gydyti žarnyno atoniją
Alavijų mišiniai: Nuplaukite keletą alavijo lapų, pašalinkite spyglius ir susmulkinkite. Puode įkaitinkite pusantro puodelio medaus (temperatūra turi būti ne aukštesnė kaip 40 laipsnių, kitaip medus gali prarasti naudingų savybių), įpilkite ten alavijo ir palikite 24 valandoms. Vėl pašildykite, gerkite po 1 valgomąjį šaukštą kasdien 1 valandą prieš pusryčius. per 7-10 dienų. Baigę gydymą, padarykite savaitės pertrauką ir pakartokite kursą dar kartą.
Jis gali būti stiprus arba silpnas, bet bet kokiu atveju, jei pažeidžiamas, sukelia daug nemalonių pojūčių.
Peristaltika yra žarnyno raumenų susitraukimas, kurio tikslas yra perkelti maisto mases visame organe.
Kas yra peristaltika?
Žarnyno peristaltika suprantama kaip į bangas panašūs žarnyno sienelių susitraukimai, padedantys išmatų mases išstumti link išangės. Tai vienas iš kelių motorinio aktyvumo rūšių, atsirandančių žarnyne. Būtent teisingų susitraukimų dėka realizuojami normalūs virškinimo procesai, kurių metu pasisavinami visi reikalingi mikroelementai, o kas nepasisavinama, išeina iš organizmo.
Norint ilgą laiką palaikyti normalų virškinamojo trakto funkcionavimą, reikia stebėti savo mitybą, pradėti fizinį aktyvumą ir pašalinti. blogi įpročiai. Be to, būtina skubiai gydyti sistemines ligas, kurios turi įtakos organo veiklai. Jei šios sąlygos nesilaikoma, peristaltika gali padidėti arba, atvirkščiai, sumažėti, o tai toli gražu nėra norma.
Peristaltika pradeda pasireikšti po to, kai skrandis užpildomas maistu. Norma yra tas atvejis, kai dvylikapirštės žarnos susitraukimai įvyksta per minutę, plonojoje žarnoje - 9-12, storojoje - 3, o tiesiojoje - ne daugiau kaip 3. Jei pacientui atsiranda peristaltinės veiklos sutrikimų, gali užkietėti viduriai ar viduriuoti.
Pažeidimo priežastys
Suaugusiesiems
Peristaltinis aktyvumas gali sutrikti dėl daugelio veiksnių. Kartais sutrikimas atsiranda dėl genetinio faktoriaus arba dėl kitos ligos, po kurios prasidėjo šalutinis poveikis. IN speciali grupė Rizikos pacientams priklauso tie, kurie:
- Nuolat kyla stresinių situacijų, kurios perkrauna nervų sistemą;
- netinkama mityba ir dieta (tai apima badavimą ar persivalgymą, sotaus valgymo nepaisymą, sunkaus, sunkiai virškinamo maisto vartojimą);
- praktiškai nėra fizinio aktyvumo;
Eilė išoriniai veiksniai, genai ir amžius sukelia žarnyno veiklos sutrikimus suaugusiems.
- buvo ilgalaikis naudojimas skausmą malšinančių vaistų;
- Nuolat stebima disbakteriozė ir įvairios infekcijos (būtent dėl atsirandančių toksinų mažėja peristaltika);
- yra navikų formacijų, kurios sukelia nervų sistemos veikimo sutrikimus;
- yra žalingų įpročių (narkotikai ir alkoholis stipriai veikia centrinę nervų sistemą, mažėja organų tonusas);
- buvo nustatyta helmintozė;
- buvo atlikti anksčiau chirurginės intervencijos virškinimo trakte;
- stebimi psichikos sutrikimai (žmonėms, kuriems yra sunkus psichinis stresas);
- prieinama įvairios ligos endokrininė sistema.
Reikia atsiminti, kad ne visais atvejais atonito atsiradimo veiksnys yra liga. Tokie reiškiniai gali būti stebimi dėl stresinių situacijų, kurių metu suaugęs pacientas patiria nerimo ir panikos jausmą, turintį įtakos peristaltikos veiklai. Bet kokiu atveju gydymo trūkumas nieko gero neduos.
Vaikams
Prasta peristaltika gali būti stebima ne tik brandaus amžiaus pacientams, bet ir vaikams. Daugelis žmonių mano, kad toks reiškinys kaip atonitas praeis savaime ir nereikalauja gydymo. Tačiau ši nuomonė yra klaidinga, nes pablogėja bendra kūdikio būklė ir prasideda intoksikacija. Kokios yra lėtos peristaltikos priežastys vaikystė?
Paveldimumas ir netinkama mityba išprovokuoja vaikų žarnyno motorikos problemas.
- Sumažėti peristaltinis aktyvumas gali atsirasti dėl paveldimas veiksnys, kuris atsiranda net tada, kai moteris yra nėščia ar maitina krūtimi.
- Atonija būdinga jauniems pacientams, kurie patiria stresines situacijas.
- Pakeitus kūdikio mitybą, pablogėja peristaltika. Pavyzdžiui, tai atsitinka, kai kūdikis yra nujunkytas.
- Sindromas gali pasireikšti tais atvejais, kai į vaiko organizmą patenka mažai vandens.
Masažas padės atsikratyti nemalonaus simptomo. Be to, gydytojas skiria specialias glicerino žvakutes, kurios sukelia natūralų išmatų išsiskyrimą iš organizmo ir pagerina peristaltikos procesą.
Vyresnio amžiaus žmonėms
Kai pagyvenęs žmogus mažai juda arba anksčiau buvo operuotas, jam gali užkietėti viduriai. Su tuo susidoroti padės ramunėlių klizmų naudojimas, dažni pasivaikščiojimai gryname ore ir pieno produktų įtraukimas į dietą. Svarbus momentas yra gerai sumaltų produktų, kurie padidina peristaltinį aktyvumą, buvimas meniu.
Nėštumo metu
Tokia problema, kaip vidurių užkietėjimas, nėščiai moteriai sukelia tam tikrą diskomfortą. Šis simptomas atsiranda dėl to, kad šiuo gyvenimo laikotarpiu būsimos motinos kūne pradeda gamintis specialus hormono tipas – progesteronas. Dėl jo veikimo sumažėja peristaltinis aktyvumas, dėl to nesuvirškintų maisto produktų lieka žarnyne daugiau nei tikėtasi. Be to, užpildytas virškinamasis traktas daro spaudimą besiplečiančiai gimdai, kurioje vaisius bręsta. Tokia organų sąveika laikoma normalia, nes jie turi bendrą inervaciją.
Tai padės susidoroti su šia problema subalansuota mityba ir teisingas režimas. Kad išlaikytų sveikatą, nėščioji turėtų atsisakyti riebaus, sunkaus maisto (mėsainių ir kt.). Besilaukiančiai mamai reikia gerti daugiau skysciu. Kad išvengtumėte kraujo stagnacijos dubenyje, turite dažniau vaikščioti lauke ir kuo mažiau sėdėti. Jei tokios rekomendacijos neduoda rezultatų, reikia kreiptis į gydytoją, kuris paskirs vaistą. Nėštumas yra laikinas reiškinys, o gimus kūdikiui prasidės kūno atsigavimas.
Simptomai
Yra keletas simptomų, pagal kuriuos galima nustatyti susilpnėjusią peristaltiką. Visų pirma, pagrindinis simptomas yra vidurių užkietėjimas. Jie atsiranda tais atvejais, kai pacientas 48 valandas ir ilgiau nenuėjo į tualetą. Tokiu atveju atsiranda pilvo skausmas ir diskomfortas dėl pilvo pūtimo. Skausmas gali nuolat atsirasti dėl stresinių situacijų, per didelio krūvio ar staigaus fizinė veikla. Dėl to pacientas išblysta, atsiranda silpnumas, pablogėja bendra organizmo būklė. Jei žmogaus atonitas trunka ilgiau nei 3 dienas, pakyla temperatūra ir kraujospūdis. Tokiu atveju žmogus gali atsisakyti maisto, juo nesidomėdamas. Daugeliu atvejų tokio tipo vidurių užkietėjimą lydi mieguistumas. Kartais pacientas priauga svorio, išsivysto alergija arba yra paveiktas oda.
Per didelis žarnyno judrumas yra kupinas vandens išeikvojimo.
Sustiprinta peristaltika
Peristaltika gali ne tik susilpnėti, bet ir padidėti. Pernelyg aktyvi peristaltika pasireiškia tada, kai žarnyno sienelės pradeda trauktis greičiau, išmatos padažnėja iki 8 kartų per dieną. Dėl to organizmas dehidratuoja, prarandamos druskos ir naudingi mikroelementai. Yra keletas veiksnių, dėl kurių padidėja žarnyno motorikos aktyvumas. Visų pirma, tai žarnyno ligos, pavyzdžiui, ūminės žarnyno infekcijos, disbakteriozė, onkologinės ligos virškinimo organai, paūmėjimai lėtinės ligos. Be to, viduriavimo atsiradimas gali rodyti, kad kūnas pateko nesveikas maistas kuris turi žalingą poveikį. Tai savotiška apsauginė funkcija. Dėl to pacientui padidėja dujų susidarymas ir prasideda vidurių pūtimas. Pacientas gali pastebėti taburetės maži balti gabalėliai yra kai kurių mikroelementų junginiai su riebalų rūgštimis. Lydima žiauri peristaltika skausmingi pojūčiai skrandyje, o išmatose gali atsirasti gleivių.
Pradėti terapines priemones, reikia pažvelgti į priežastis, kodėl pagreitėja peristaltika. Greitam žarnyno judrumui gydyti gydytojas skiria vaistus, kurie padės sumažinti jo veiklą. Norėdamas paskatinti procesų tonuso mažėjimą, gydytojas gali skirti sugeriamųjų vaistų, kurie suriša kenksmingas medžiagas ir skatina žarnyno veiklą.
Diagnostika
Žarnyno motorikos sutrikimas yra akivaizdus ryškūs ženklai, jei jie atsiranda, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti proktologas ar gastroenterologas, kuris nustatys tikslią diagnozę, nustatys atsiradimo veiksnius ir paskirs gydymo kompleksą. Jokiu būdu neturėtumėte savarankiškai gydytis, nes tai tik pablogins situaciją.
Visų pirma, gydytojas atlieka paciento apklausą, kurios metu nustatomi žmogui nerimą keliantys požymiai. Norėdami nustatyti tikslias žarnyno motorikos susilpnėjimo priežastis, gydytojas atlieka išmatų tyrimus, kolonoskopiją ir rentgeno spindulius. Išaiškinamas paciento gyvenimo būdas ir gimimo ligos.
Gydymo metodai
Gydymo kompleksą parenka gydytojas, atsižvelgdamas į tai, ar peristaltika padidėja, ar susilpnėja.
Vaistų terapija
Žarnyno motorikai atkurti ir normalizuoti yra daug priemonių. Medicina siūlo platų vaistų pasirinkimą, kurie gali padidinti peristaltikos efektyvumą ir kartu padidinti bendrą organizmo tonusą. Galite naudoti tokias tobulinimo priemones kaip:
- "Regulax", kuris turi vidurius laisvinantį poveikį.
- „Pankreatinas“, kurio dėka normalizuojamas maisto virškinimas.
- "Espumizan", kuris padeda pašalinti pilvo pūtimą.
- "Cerucal", kuris gali sustiprinti žarnyno judrumą.
- „Amiridinas“, kurio veikimo dėka pagerėja impulsų perdavimas į raumenis. Šis vaistas vartojamas tik prižiūrint gydytojui!
Dieta ir mityba
Galite pagerinti žarnyno veiklą, naudodami specialiai organizuotą dietą ir gerai apgalvotą dietą. Toks maistas kaip pomidorai, liesa mėsa, džiovintos slyvos ir kt. gali priversti organą veikti. daržovių sriubos ir sultys, kepti obuoliai. Raugintas pienas, jogurtas, kefyras yra puikūs stimuliatoriai, kurių vartojimas suaktyvina vangią peristaltiką. Peristaltikos susilpnėjimas išnyks, jei pacientas laikysis tinkamos mitybos. Tai apima valgymą mažomis porcijomis 5 kartus per dieną. Be to, peristaltika veikia gerai ir išlieka aktyvi ilgą laiką, jei žmogaus režimą palaiko fizinis aktyvumas.
Pratimų rinkinys
Peristaltiką galite atkurti naudodami specialų pratimų rinkinį, kuris padės pagerinti procesus. Pavyzdžiui, norint padidinti peristaltinį tonusą, pacientas paguldomas ant nugaros, o po to jis turi atlikti sukamuosius judesius pakeltomis kojomis.
Specialus masažas padeda normalizuoti peristaltiką. Virškinimo procesus stimuliuoti masažu galima tik vadovaujant gydytojui, kuris stebės situaciją.
Kaip pagerinti peristaltiką naudojant liaudies gynimo priemones žarnyne?
Daugelis pacientų gydomi liaudies gynimo priemonėmis. Tai saugus metodas tiems, kurie neturi alerginės reakcijos, nes kai kurios medžiagos dirgina organizmą. Kaip pagerinti žarnyno judrumą?
- Norėdami sumažinti arba padidinti procesų aktyvumą, naudokite Skirtingi keliai. Peristaltiką sustiprinti ir atkurti galima naudojant alavijo lapų mišinius.
- Norėdami padidinti žarnyno efektyvumą ir sugrąžinti jį į normalią, paimkite miltelius iš didžialapių arbatų, kurie sumalti ir gerti prieš valgį 4 kartus per dieną.
- Reguliarus manų kruopų košės be cukraus ir druskos vartojimas padidina peristaltinį aktyvumą, vadinasi, visas žarnynas bus normalus.
- Kepsnys, kuriame yra pupelių ir moliūgų, pagerina susilpnėjusios peristaltikos veikimą.
Išvada
Peristaltikos efektyvumo sumažėjimas ir žarnyno tonuso sumažėjimas yra veiksniai, galintys sukelti daugybę nemalonių simptomų, o tai reiškia, kad žmogus patiria diskomfortą. Esant tokiai situacijai, būtina nedelsiant imtis terapinių priemonių, nes jų nebuvimas sukels komplikacijų.
Norint normalizuoti žarnyno veiklą, yra daug vaistų, kurie parenkami tik su gydytojo pagalba. Greitam pasveikimui naudojami natūralūs vaistai, kuriuose nėra cheminių priedų. Bet alergiškiems žmonėms jų geriau nenaudoti. Normaliai funkcionuoti peristaltiką nebus sunku, jei pacientas neturi žalingų įpročių ir laikosi tinkamos dietos.
Padidėjęs žarnyno judrumas
Ką reiškia peristaltika?
Peristaltika yra ne kas kita, kaip darbo procesas Virškinimo sistema, išreikštas skrandžio perdirbamo maisto skatinimu dėl raumenų susitraukimaiį bangas panašus virškinamojo trakto pobūdis. Virškinimo metu gumbas maistinių medžiagų juda nuo viršutinių stemplės sričių pradžios iki išangės.
Peristaltiniai judesiai pagrįsti dviejų sluoksnių lygiųjų raumenų, esančių raumenų skaidulose, susitraukimo momentais. Viename iš sluoksnių jis yra išilginis, kitame - apskritas, kuris formuoja norimą peristaltinę bangą. Į bangas panašių susitraukimų intensyvumas skiriasi priklausomai nuo organo dalies. Pavyzdžiui, plonojoje žarnoje yra kelių rūšių peristaltiniai judesiai, pradedant nuo labai lėtų raumenų susitraukimų iki greitų, o kai kuriais atvejais net greitų.
Lėčiausia peristaltikos vieta yra storoji žarna. Čia raumenų susitraukimų dažnis yra mažas ir tik kelis kartus per dieną organo darbe būna stiprių ritminių susitraukimų momentų, verčiančių medžiagą stumti link išangės.
Pagreitėjusios žarnyno motorikos mechanizmas
Gedimai, pasireiškiantys pagreitėjusiu žarnyno raumenų susitraukimų greičiu, gali pasireikšti įvairių priežasčių: maisto produktų savybių ypatumai, centrinės nervų sistemos veiklos sutrikimai, virškinamojo trakto ligos. Be to, peristaltikos pagreitėjimo priežastis gali būti muiluotos aplinkos susidarymas dėl kalio derinio su magnio druskomis, riebalų rūgščių ir kitų fermentų buvimas.
Virškinamo maisto judėjimo greitis tiesiogiai priklauso nuo receptorių būklės. Kuo labiau juos dirgina su tuo susiję veiksniai, tuo greičiau ir ritmingiau susitraukia žarnyno raumenys.
Kai kuriais atvejais aukštas peristaltikos lygis pasiekiamas dirbtinai gydant virškinamąjį traktą. Tam naudojamas kompleksinis požiūris: speciali maisto dieta ir gydomieji bei profilaktiniai pratimai, kurie priverčia peristaltikos mechanizmą veikti reikiamu režimu.
Kas ją stiprina?
Pagrindinė padidėjusio peristaltikos darbo priežastis yra fermentacijos buvimas virškinimo trakte, būtent šis veiksnys paaiškina pilvo pūtimą, ūžimą, gurguliavimą, ūžesį, skausmą skrandyje, padidėjusį vidurių pūtimą ir viduriavimą. Padidėjęs virškinamojo trakto raumenų susitraukimų dažnis turi įtakos peristaltikos darbui, pagreitindamas jo darbą. Kas gali išprovokuoti peristaltikos greitį ir sustiprėjimą:
Kai kuriais atvejais stresas ar nervinė įtampa taip pat gali išprovokuoti virškinimo trakto, ypač gaubtinės ir žarnyno, raumenų susitraukimų intensyvumą. Tokią pat reakciją gali sukelti augalinis maistas kartu su kitais produktais, kaip savotiška apsauginė organizmo reakcija, padedanti organizmui susidoroti su sunkiai virškinamo maisto ir toksinių medžiagų šalinimu.
Padidėjusios peristaltikos simptomai
Padidėjusi virškinamojo trakto peristaltika išreiškiama šiais simptomais:
- Skausmo buvimas virškinimo trakte. Žarnyno veiklos sutrikimai gali būti išreikšti įvairaus laipsnio skausmu, kuris gali pasireikšti tiek toje vietoje, kur yra organas, tiek plačiau. Šis simptomas paaiškinamas raumenų susitraukimų intensyvumo padidėjimu, o toks simptomas gali pasireikšti dėl organų ligų, ypač maisto produktai arba kaip stresinių situacijų pasekmė.
- Pilvo pūtimas, pilvo pūtimas. Padidėjęs peristaltikos greitis gali sukelti pilvo pūtimą ir dujų kaupimąsi pilve.
- Greitas svorio padidėjimas. Virškinimo funkcijos sutrikimas dėl svorio padidėjimo yra vienas iš padidėjusios peristaltikos simptomų.
- Dažnas viduriavimas. Šio tipo simptomai gali pasireikšti įvairių virškinimo trakto ligų fone.
- Blogas jausmas. Padidėjusi peristaltika gali neigiamai paveikti bendrą būklę silpnumo, karščiavimo, prakaitavimo ir negalavimo forma.
Kaip sulėtinti žarnyno judrumą
Prieš pradedant gydyti pagreitėjusios peristaltikos pasekmes, būtina išsiaiškinti priežastį, kodėl atsirado tokio pobūdžio gedimas. Kai kuriais atvejais tikslingiau naudoti vaistai, padedantis pašalinti organus dirginančias medžiagas. Tai normalizuos darbą ir palengvins medžiagų, galinčių išprovokuoti uždegiminius procesus, pašalinimą, sumažins išmatų dažnį ir suorganizuos kokybišką maisto virškinimą.
Tais atvejais, kai vaistinių medžiagų vartojimas yra kontraindikuotinas, ekspertai pataria naudoti tradicinės medicinos receptus. Yra daug įvairių gaminių, tiek pramoninių, tiek augalinės kilmės, kurios kartu arba atskirai slopina ir mažina peristaltikos darbą.
Narkotikai
Renkantis vaistus, reikalingus virškinamojo trakto raumenų susitraukimams pristabdyti, specialistai pataria visų pirma atkreipti dėmesį į poveikio būdą. Čia svarbu tiksliai nustatyti peristaltiką slopinančių vaistų kategoriją:
- Enterosorbentai. Paprasčiausias, prieinamiausias ir efektyviausias išlieka tas pats Aktyvuota anglis. Vartojant šis vaistas neutralizuoja ir sugeria kenksmingus ir toksiškus mikroorganizmus, kurie vėliau natūraliai pasišalina iš organizmo. Taip pat galite atkreipti dėmesį į: Polysorb, Enterosgel, Polyphepan, Carbopect, Atoxil, Polifan, Neosmectin ir, žinoma, Smecta.
- Pribiotikai. Šio tipo vaistai yra sukurti specialios mikrofloros, turinčios savo savybėmis naudingų bakterijų sudėtį, pagrindu. Pribiotikų veikimo principas – sutvarkyti virškinamajame trakte normaliam virškinimui reikalingą mikroflorą, nusodinant reikalingas bakterijas, kurios užtikrina peristaltikos stabilumą po tam tikro laiko. Probiotikų preparatai: Bifidumbacterin, Linex, Bifiform, Lactobacterin, Baktistatin, Norbactin, Acylact ir kt.
- Antibakteriniai ir antimikrobiniai vaistai. Šio tipo gydymas apima antibiotikų, slopinančių bakterijų ir mikrobų darbą, vartojimą, tai ypač svarbu tais atvejais, kai yra E. coli ir kt. kenksmingų mikroorganizmų. Pavyzdžiui: Levomicetinas, Metronidazolas, Alpha Normix, Enterofuril, Intetrix, Intestopan.
- Peristaltiką lėtinantys vaistai. Šio tipo vaistai skirti raumenų, ypač storosios žarnos, susitraukimams nuraminti, o tai savo ruožtu sumažina viduriavimo dažnį. Tie patys vaistai naudojami lėtinis viduriavimas arba dirgliosios žarnos sindromas - Imodium, Loperamide, Stoperan, Loflatil, Lopedium.
Maisto produktai, lėtinantys peristaltiką
Maisto produktų, galinčių sumažinti peristaltikos aktyvumą, sąrašą sudaro šie pavadinimai:
- Karšti arba šilti gėrimai: kakava, arbata, kava.
- Vynai iš natūralių vynuogių.
- Švieži pyragaičiai ir kiti kepiniai.
- Bet kokios rūšies želė, paruošta krakmolo pagrindu.
- Ryžių vanduo, košė.
- Šokoladas.
- Daržovių tyrės, trintos nesočios sriubos.
- Vaisiai ir uogos: aronijos, kriaušės, paukščių vyšnios, svarainiai.
Kaip pagerinti ir sustiprinti žarnyno motoriką, jei jis sutrikęs?
Žarnyno motorika – tai atskirų jo dalių raumenų susitraukimų procesas, siekiant išjudinti chimą (maisto gabalėlį). Šiame procese dalyvauja nervų sistema. Tokie susitraukimai yra nevalingi, labiau instinktyvūs ir žmogaus nekontroliuojami.
Esant normaliai būsenai, judrumas veikia pagal poreikius - tai yra, jei reikia perkelti maistą toliau virškinamuoju traktu. Tačiau veikiant nepalankiems veiksniams, sutrinka žarnyno motorika, todėl pradeda kilti tam tikros žmogaus sveikatos problemos. Verta išsamiau suprasti plonosios ir storosios žarnos veikimo principą.
Žarnyno motorika – veikimo principas
Pats žarnynas yra padalintas į atskirus segmentus, kuriuose periodiškai vyksta susitraukimai, todėl chimas žarnyne susimaišo. Be šių susitraukimų, susitraukimas taip pat atliekamas pagal švytuoklės principą (kintamasis išilginių ir žiedinių žarnyno raumenų susitraukimas).
Dėl to viduje plonoji žarna Chimas mišrus, juda pirmyn atgal, o tuo pačiu juda storosios žarnos link. Šio judėjimo greitį lems įvairūs veiksniai: nuo maisto pobūdžio ir struktūros iki būklės autonominė sistema. Šiuo atveju parasimpatinis autonominės nervų sistemos skyrius yra skirtas žarnyno darbui sustiprinti, o simpatinis - slopinti.
Taip pat tam tikri veiksniai turi įtakos plonosios žarnos veiklai ir judrumui. Visų pirma tai yra:
- rūgštingumas;
- šarminė aplinka;
- druskos tirpalų buvimas.
Tarp plonosios ir storosios žarnos yra sfinkteris, kuris leidžia chimui patekti į storąją žarną, bet neleidžia jam grįžti į plonąją žarną. Jis vadinamas Bauhinian vožtuvu ir veikia kaip vožtuvas. Chyme patenka į storąją žarną mažomis porcijomis kas 2-3 minutes.
Dvitaškis
Gaubtinės žarnos raumenų atliekami judesiai pirmiausia yra skirti visiškai užpildyti ją išmatomis. Tokiu atveju judesiai gali būti labai intensyvūs. Panašūs judesiai organizme vyksta kelis kartus per dieną. Maistas patenka į storąją žarną praėjus 3-4 valandoms po jo suvartojimo, jo pilnai užpildyti reikia paros, o ištuštinimo ciklas trunka nuo 2 iki 3 dienų.
Palaipsniui didėja slėgis, todėl skambutis tuštinasi. Pats veiksmas apima dviejų sfinkterių – vidinio ir išorinio – darbą. Be to, šiame procese dalyvauja peristaltika, taip pat pilvo raumenys, kurie suteikia reikiamą spaudimą. Tuo pačiu metu neįmanoma kontroliuoti vidinio sfinkterio. Nors su išorinis asmuo galintis valdyti. Šį procesą reguliuoja esantis juosmens sritis nugaros smegenys centrai, taip pat pagumburis. Taigi užtikrinamas normalus storosios žarnos judrumas.
Žarnyno motorikos sutrikimų formos
Žarnyno nepraeinamumas
Jis gali atsirasti dėl paralyžiaus arba būti mechaninis. Pirmuoju atveju paralyžinės obstrukcijos priežastis gali būti peraugęs žarnyno audinys, vienos žarnos įaugimas į kitą arba kokio nors svetimkūnio buvimas.
Jis gali atsirasti dėl traumos arba po uždegimo (ypač vaikams). Simptomai viduje tokiu atveju retai pasirodo. Kai kuriais atvejais būdingas pilvo pūtimas ir vėmimas.
Savo ruožtu mechaninė kliūtis yra daug ryškesnė. Ji lydima stiprus skausmas, užkimimas, jį lydi padidėjęs žarnyno motorikas. Šis etapas leidžia tuštintis. Po to daroma pauzė, skausmas atslūgsta, bet pamažu pradeda kauptis išmatos ir pūti žarnyne.
Dėl to prasideda padidėjęs dujų susidarymas, plečiasi žarnyno sienelės, dažnai formuojasi peritonitas. Sustiprėja vėmimas, palaipsniui išmatos prisijungia prie vandeningų-tulžies išskyrų. Atsiranda dehidratacija. Gali atsirasti žarnyno audinių mirtis ir dėl to kilti pavojus gyvybei. Todėl, jei įtariate obstrukciją, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Įgimtos anomalijos
Tebevyksta intrauterinis vystymasis Gali atsirasti anomalijų, nes per šį laikotarpį žarnyno ir skrandžio padėtis keletą kartų pasikeičia. Anomalijos yra tai, kad tai gali atsitikti nepakankamai ir dėl to žarnos atsiduria netinkamoje vietoje.
Tokia anomalija nebūtinai kelia pavojų sveikatai, tačiau gali atsirasti žarnyno motorikos sutrikimų. O kai kuriais atvejais – obstrukcija, tuomet reikės operacijos.
Stenozė ir atrezija
Jie gali būti lokalizuoti bet kurioje plonosios ir storosios žarnos srityje. Tokiu atveju simptomai gali būti labai panašūs į obstrukciją.
Stenozės formuojasi jau pirmosiomis vaiko gyvenimo dienomis, o atrezijos – tai fistulių susidarymas, leidžiantis prasiskverbti išmatoms. Tokiu atveju reikalinga chirurginė intervencija.
Diskinezija
Diskinezija yra žarnyno motorikos pažeidimas tiek silpnėjimo, tiek stiprėjimo kryptimi. Susilpnėjimą dažniausiai lydi pilvo pūtimas, vidurių pūtimas, nuobodus skausmas bamboje, pasunkėjęs kvėpavimas. Kai kuriais atvejais taip pat gali būti nemalonus jausmasširdies srityje.
Padidėjusį žarnyno motoriką lydi laisvos ir pusiau skystos išmatos, kai kuriais atvejais su nesuvirškintų maisto dalių elementais, rūgimo ir ūžimo garsais skrandyje.
Tai ne visos žarnyno motorikos sutrikimų formos, todėl atsiradus negalavimams geriau nedelsiant kreiptis į gydytoją ir atlikti atitinkamą diagnostiką.
Priežastys, dėl kurių sutrinka skrandžio ir žarnyno motorika
Viso virškinamojo trakto ir žarnyno veiklos sutrikimai ypač dažnai atsiranda dėl daugelio nepalankių veiksnių poveikio. Tai apima:
- Dietos sutrikimas. Šis veiksnys yra beveik visų virškinimo sutrikimų priežastis, nes ypač modernus pasaulis Yra daug maisto, kuris sunkiai virškinamas ir daro tam tikrą žalą organizmui. Sveikatai labai svarbu laikytis tinkamos mitybos.
- Įvairūs lėtinės ligos. Be to, tiek pačių žarnyno, tiek tulžies pūslės, kepenų, kasos ir kitų organų ligos.
- Žarnyno navikai. Tiek piktybinių, tiek gerybiniai navikai gali sukelti rimtus žarnyno motorikos sutrikimus.
- Operacijos. Chirurginė intervencija į organus pilvo ertmė taip pat gali sukelti žarnyno motorikos sutrikimus.
- Fizinis neveiklumas. Neaktyvus gyvenimo būdas, kai žmogus nuolat ilsisi, be jokio fizinio aktyvumo.
- Amžius. Kai kuriais atvejais, su amžiumi, sutrinka daugelio sistemų, įskaitant virškinimo traktą, veikla.
- Genetinis polinkis. Kartais tokie sutrikimai būna įgimti, paveldimi.
- Stresas. Stresas, nervinė įtampa o centrinės nervų sistemos veiklos sutrikimai tiesiogiai atsispindi virškinamojo trakto būkle.
- Vaistai. Kai kurie iš priimtų vaistai gali turėti tam tikrą poveikį žarnyno veiklai, įskaitant motorikos sutrikimus.
Tuo pat metu reguliarūs valgymo sutrikimai, racione vyraujantis nesveikas maistas, dažni užkandžiai „keliaujant“ dažnai sukelia vidurių užkietėjimą. Dėl tokio maisto, kurį daugiausia sudaro krakmolas, miltai ir cukrus, žarnyne prasideda fermentacijos ir puvimo procesai. Šio proceso metu išsiskiriančios toksinės medžiagos per sieneles prasiskverbia į kitus pilvo ertmės organus. Dėl to organizmas labai greitai apšlaksta, o pačiame žarnyne susidaro išmatų akmenys, kurie praeidami pažeidžia gleivinę. Kaip rezultatas:
- sutrinka motorika;
- atsiranda vidurių užkietėjimas;
- kraujo stagnacija, dėl kurios susidaro hemorojus;
- susidaro storosios žarnos polipai ir navikai.
Be to, pernelyg pasyvus gyvenimo būdas sukelia ir sustingusius procesus organizme, dėl kurių sutrinka jo veikla. Todėl labai svarbu laikytis dietos, miegoti ir ilsėtis, pasirinkti dietą pagal tinkamos mitybos principus, reguliariai duoti sau šiek tiek fizinio aktyvumo.
Kaip pagerinti žarnyno judrumą?
Kai kuriais atvejais jie bando apsiriboti tik gydymu vaistais. Tačiau tik kompleksinėmis priemonėmis, kuriomis siekiama pagerinti būklę, galima pasiekti reikiamų rezultatų.
Tai yra, už efektyvus tobulinimasŽarnyno motoriką reikia derinti su medikamentiniu gydymu + papildoma parama liaudies gynimo priemonėmis + dietos peržiūra + fizinis aktyvumas.
Vaistai
Gydymui dažniausiai naudojami agentai, kurie veikia žarnyno motoriką, kartu padidina jo raumenų tonusą. Bet kokius vaistus skiria tik gydytojas, atsižvelgdamas į situaciją ir ligos priežastį; žemiau pateikiamos tik populiariausios priemonės.
Visų pirma, skiriami vidurius laisvinantys vaistai, dėl kurių sustiprėja žarnyno motorikos darbas, jis greičiau ištuštėja. Vidurius laisvinančių vaistų asortimentas šiuo metu yra labai platus ir tinkamiausio vaisto pasirinkimas pirmiausia priklausys nuo to, kurią žarnyno dalį reikia paveikti. Galima išskirti tris pagrindines grupes:
- Poveikis visam žarnynui. Galingiausi ir greitai veikiantys vidurius laisvinantys vaistai yra Epsom ir Glauberio druskos. Poveikis pasireiškia per 1-2 valandas po vartojimo, o tai ypač svarbu esant ūminiam vidurių užkietėjimui.
- Poveikis plonajai žarnai. Viena iš šių priemonių yra Ricinos aliejus Jo veikimas skirtas pagerinti plonosios žarnos judrumą, palengvinti chimo judėjimą ir pagreitinti turinio pašalinimo į storąją žarną procesą.
- Dvitaškis. Dauguma vidurius laisvinančių vaistų yra specialiai nukreipti į storąją žarną. Tai gali būti sintetiniai arba augaliniai preparatai ir gali būti tinktūros, mišiniai, tepalai, tabletės, žvakutės, lašai. Dėl šių vaistų poveikio sustiprėja žarnyno motorika.
Tarp sintetinių narkotikų galime išskirti tokius kaip Guttalax ir Phenolphtolein. Tačiau juos vartodami turėtumėte būti atsargūs, nes, nepaisant jų poveikio veiksmingumo, jie gali turėti daugybę kontraindikacijų, todėl juos reikia skirti tik gydytojo receptu.
Tarp vaistinių žolelių galima išskirti:
Be vaistų, kurių veiksmais siekiama normalizuoti žarnyno judrumą, terapijos kursas papildomai apima vaistus, kurie ramina centrinę nervų sistemą.
Dieta ir tinkama mityba yra veiksmingo gydymo pagrindas
Mityba atlieka svarbų vaidmenį normalizuojant žarnyno judrumą. Kadangi dažniausiai dėl mitybos sutrikimų kyla virškinimo trakto problemų. Tuo pačiu metu, be būklės sveika mityba, taip pat verta tai prisiminti skirtingi produktai gali turėti skirtingą poveikį žarnyno funkcijai. Ir juos sąlygiškai galima suskirstyti į dvi atskiras grupes:
Maisto produktai, gerinantys žarnyno judrumą
- Bet kokie šalti gėrimai, nesvarbu, ar tai vanduo, ar, pavyzdžiui, gira, ar vaisių gėrimas.
- Rauginti pieno produktai. Į šią kategoriją galima priskirti visus rauginto pieno produktus.
- Daržovės. Ypač tie, kuriuose yra daug skaidulų.
- Vaisiai. Ypač tie, kuriuose bus daug skaidulų. Be to, jie turi būti rūgštaus skonio.
- Avižinių dribsnių, miežių ir grikių košė.
- Bran.
- Jūros gėrybės, įskaitant jūros dumblius.
- Riešutai.
- Žaluma.
Maisto produktai, mažinantys žarnyno judrumą
- Bet kokie karšti gėrimai.
- Produktų, pagamintų iš baltų miltų, vartojimas.
- Saldainiai, šokoladas.
- Produktai, kurių sudėtyje yra krakmolo.
- Bet kokie mėsos ir baltymų patiekalai.
- Kai kurių rūšių vaisiai ir uogos (pavyzdžiui, kriaušės, svarainiai, paukščių vyšnios).
Dėl normalus veikimasžarnyne, racioną geriau susidėlioti taip, kad šviežios daržovės ir vaisiai vyrautų prieš termiškai apdorotą maistą. Papildomas šviežiai spaustų sulčių vartojimas taip pat teigiamai veikia viso virškinamojo trakto veiklą.
Tuo pačiu metu ne mažiau svarbu laikytis dietos – neleiskite per ilgų pertraukų tarp valgymų, suskaldykite jas į mažas porcijas, nepersivalgykite ir nevalgykite naktimis.
Pratimai žarnyno motorikai stiprinti
Norint pagerinti žarnyno veiklą, būtina užtikrinti tinkamą organizmo fizinį aktyvumą. Geriausi pratimai yra bet kokia anaerobinė apkrova. Be to, papildomai galite atlikti kasdieninį pilvo masažą – kuris ne tik teigiamai paveiks pilvo organų būklę, bet ir padės atpalaiduoti centrinę nervų sistemą. Taip pat yra papildomų pratimų žarnyno motorikai. Visi jie skirti, visų pirma, pilvo preso stiprinimui.
- Kūno pakėlimas. Iš gulimos padėties, kojos sulenktos ir stovint ant grindų, pilvo raumenys pakelia kūną.
- Pakeldamas kojas. Be to, kojos pakeliamos iš gulimos padėties, o kūnas lieka pritvirtintas prie grindų. Kai kuriais atvejais galite imituoti valgymą ant dviračio kojomis – tai palengvins apkrovą, bet kartu bus ir norimas poveikis.
- Gulint ant nugaros reikia rankomis suglausti blauzdas ir kelius prispausti prie krūtinės.
- Klūpėdami ištieskite po vieną koją atgal.
- Pritūpimai. Patartina kojas laikyti lygiagrečias grindims ir šį pratimą atlikti lėtai.
Pratimai leidžia atkurti žarnyno veiklą, tačiau prieš pradedant juos daryti būtinai pasikonsultuokite su gydytoju, nes bent kažkoks stresas ne visada priimtinas. Tokie pratimai papildo bazinės terapijos kompleksą ir puiki priemonė prevencija.
Bet kokiu atveju jokiu būdu neturėtumėte gydyti žarnyno problemų, nes jei liga yra pakankamai rimta, laiku suteikta pagalba gali sukelti rimtą pavojų gyvybei. Todėl, jei staiga atsiranda kokių nors problemų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Virškinimo sistema yra vienas iš pagrindinių žmogaus gyvenimo mechanizmų. Tačiau tuo pačiu metu jos organai pirmiausia pradeda prarasti savo funkcijas. Svarbus virškinimo trakto funkcionavimo taškas yra žarnyno motorika. Jis gali būti stiprus arba silpnas, bet bet kokiu atveju, jei pažeidžiamas, sukelia daug nemalonių pojūčių.
Peristaltika yra žarnyno raumenų susitraukimas, kurio tikslas yra perkelti maisto mases visame organe.
Kas yra peristaltika?
Žarnyno peristaltika suprantama kaip į bangas panašūs žarnyno sienelių susitraukimai, padedantys išmatų mases išstumti link išangės. Tai vienas iš kelių motorinio aktyvumo rūšių, atsirandančių žarnyne. Būtent teisingų susitraukimų dėka realizuojami normalūs virškinimo procesai, kurių metu pasisavinami visi reikalingi mikroelementai, o kas nepasisavinama, išeina iš organizmo.
Norint ilgą laiką palaikyti normalų virškinamojo trakto funkcionavimą, reikia stebėti savo mitybą, įvesti fizinį aktyvumą ir atsisakyti žalingų įpročių. Be to, būtina skubiai gydyti sistemines ligas, kurios turi įtakos organo veiklai. Jei šios sąlygos nesilaikoma, peristaltika gali padidėti arba, atvirkščiai, sumažėti, o tai toli gražu nėra norma.
Peristaltika pradeda pasireikšti po to, kai skrandis užpildomas maistu. Norma laikomas atvejis, kai dvylikapirštėje žarnoje per minutę įvyksta 10-12 susitraukimų, plonojoje – 9-12, storojoje – 3, tiesiojoje žarnoje – ne daugiau kaip 3. Jei pacientui atsiranda sutrikimų peristaltiką, jie gali užkietėti ar viduriuoti.
Pažeidimo priežastys
Suaugusiesiems
Peristaltinis aktyvumas gali sutrikti dėl daugelio veiksnių. Kartais sutrikimas atsiranda dėl genetinio faktoriaus arba dėl kitos ligos, po kurios prasidėjo šalutinis poveikis. Į specialią rizikos grupę įeina pacientai, kurie:
- Nuolat kyla stresinių situacijų, kurios perkrauna nervų sistemą;
- netinkama mityba ir dieta (tai apima badavimą ar persivalgymą, sotaus valgymo nepaisymą, sunkaus, sunkiai virškinamo maisto vartojimą);
- praktiškai nėra fizinio aktyvumo;
Suaugusiųjų žarnyno veiklą sutrikdo daugybė išorinių veiksnių, genų ir amžiaus. - buvo ilgalaikis skausmą malšinančių vaistų vartojimas;
- Nuolat stebima disbakteriozė ir įvairios infekcijos (būtent dėl atsirandančių toksinų mažėja peristaltika);
- yra navikų formacijų, kurios sukelia nervų sistemos veikimo sutrikimus;
- yra žalingų įpročių (narkotikai ir alkoholis stipriai veikia centrinę nervų sistemą, mažėja organų tonusas);
- buvo nustatyta helmintozė;
- anksčiau buvo atliktos chirurginės intervencijos į virškinimo traktą;
- stebimi psichikos sutrikimai (žmonėms, kuriems yra sunkus psichinis stresas);
- Yra įvairių endokrininės sistemos ligų.
Reikia atsiminti, kad ne visais atvejais atonito atsiradimo veiksnys yra liga. Tokie reiškiniai gali būti stebimi dėl stresinių situacijų, kurių metu suaugęs pacientas patiria nerimo ir panikos jausmą, turintį įtakos peristaltikos veiklai. Bet kokiu atveju gydymo trūkumas nieko gero neduos.
Vaikams
Prasta peristaltika gali būti stebima ne tik brandaus amžiaus pacientams, bet ir vaikams. Daugelis žmonių mano, kad toks reiškinys kaip atonitas praeis savaime ir nereikalauja gydymo. Tačiau ši nuomonė yra klaidinga, nes pablogėja bendra kūdikio būklė ir prasideda intoksikacija. Kokios yra vangios peristaltikos vaikystėje priežastys?
Paveldimumas ir netinkama mityba išprovokuoja vaikų žarnyno motorikos problemas. - Peristaltinio aktyvumo sumažėjimas gali atsirasti dėl paveldimo veiksnio, kuris atsiranda net tada, kai moteris yra nėščia ar maitina krūtimi.
- Atonija būdinga jauniems pacientams, kurie patiria stresines situacijas.
- Pakeitus kūdikio mitybą, pablogėja peristaltika. Pavyzdžiui, tai atsitinka, kai kūdikis yra nujunkytas.
- Sindromas gali pasireikšti tais atvejais, kai į vaiko organizmą patenka mažai vandens.
Masažas padės atsikratyti nemalonaus simptomo. Be to, gydytojas skiria specialias glicerino žvakutes, kurios sukelia natūralų išmatų išsiskyrimą iš organizmo ir pagerina peristaltikos procesą.
Vyresnio amžiaus žmonėms
Kai pagyvenęs žmogus mažai juda arba anksčiau buvo operuotas, jam gali užkietėti viduriai. Su tuo susidoroti padės ramunėlių klizmų naudojimas, dažni pasivaikščiojimai gryname ore ir pieno produktų įtraukimas į dietą. Svarbus dalykas yra gerai sumaltų produktų, kurie padidina peristaltiką, buvimas meniu.
Nėštumo metu
Tokia problema, kaip vidurių užkietėjimas, nėščiai moteriai sukelia tam tikrą diskomfortą. Šis simptomas atsiranda dėl to, kad šiuo gyvenimo laikotarpiu būsimos motinos kūne pradeda gamintis specialus hormono tipas – progesteronas. Dėl jo veikimo sumažėja peristaltinis aktyvumas, dėl to nesuvirškintų maisto produktų lieka žarnyne daugiau nei tikėtasi. Be to, užpildytas virškinamasis traktas daro spaudimą besiplečiančiai gimdai, kurioje vaisius bręsta. Tokia organų sąveika laikoma normalia, nes jie turi bendrą inervaciją.
Subalansuota mityba ir tinkama rutina padės susidoroti su šia problema. Kad išlaikytų sveikatą, nėščioji turėtų atsisakyti riebaus, sunkaus maisto (mėsainių ir kt.). Būsimoji mama turi gerti daugiau skysčių. Kad išvengtumėte kraujo stagnacijos dubenyje, turite dažniau vaikščioti lauke ir kuo mažiau sėdėti. Jei tokios rekomendacijos neduoda rezultatų, reikia kreiptis į gydytoją, kuris paskirs vaistą. Nėštumas yra laikinas reiškinys, o gimus kūdikiui prasidės kūno atsigavimas.
Simptomai
Yra keletas simptomų, pagal kuriuos galima nustatyti susilpnėjusią peristaltiką. Visų pirma, pagrindinis simptomas yra vidurių užkietėjimas. Jie atsiranda tais atvejais, kai pacientas 48 valandas ir ilgiau nenuėjo į tualetą. Tokiu atveju atsiranda pilvo skausmas ir diskomfortas dėl pilvo pūtimo. Skausmas gali nuolat atsirasti dėl stresinių situacijų, per didelio krūvio ar staigaus fizinio krūvio. Dėl to pacientas išblysta, atsiranda silpnumas, pablogėja bendra organizmo būklė. Jei žmogaus atonitas trunka ilgiau nei 3 dienas, pakyla temperatūra ir kraujospūdis. Tokiu atveju žmogus gali atsisakyti maisto, juo nesidomėdamas. Daugeliu atvejų tokio tipo vidurių užkietėjimą lydi mieguistumas. Kartais pacientas priauga svorio, išsivysto alergija, atsiranda odos pažeidimų.
Per didelis žarnyno judrumas yra kupinas vandens išeikvojimo. Sustiprinta peristaltika
Peristaltika gali ne tik susilpnėti, bet ir padidėti. Pernelyg aktyvi peristaltika pasireiškia tada, kai žarnyno sienelės pradeda trauktis greičiau, išmatos padažnėja iki 8 kartų per dieną. Dėl to organizmas dehidratuoja, prarandamos druskos ir naudingi mikroelementai. Yra keletas veiksnių, dėl kurių padidėja žarnyno motorikos aktyvumas. Visų pirma, tai žarnyno ligos, tokios kaip ūminės žarnyno infekcijos, disbakteriozė, onkologinės virškinimo organų ligos, lėtinių negalavimų paūmėjimai. Be to, viduriavimo atsiradimas gali rodyti, kad kenksmingas maistas pateko į organizmą ir turi žalingą poveikį. Tai savotiška apsauginė funkcija. Dėl to pacientui padidėja dujų susidarymas ir prasideda vidurių pūtimas. Pacientas išmatose gali pastebėti mažus baltus gumuliukus – tai kai kurių mikroelementų junginiai su riebalų rūgštimis. Smarkią peristaltiką lydi pilvo skausmas, išmatose gali atsirasti gleivių.
Norėdami pradėti terapines priemones, turite pažvelgti į priežastis, dėl kurių atsiranda pagreitėjusi peristaltika. Greitam žarnyno judrumui gydyti gydytojas skiria vaistus, kurie padės sumažinti jo veiklą. Norėdamas paskatinti procesų tonuso mažėjimą, gydytojas gali skirti sugeriamųjų vaistų, kurie suriša kenksmingas medžiagas ir skatina žarnyno veiklą.
Diagnostika
Žarnyno motorikos pažeidimas turi akivaizdžių požymių, jiems atsiradus reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Tai gali būti proktologas ar gastroenterologas, kuris nustatys tikslią diagnozę, nustatys atsiradimo veiksnius ir paskirs gydymo kompleksą. Jokiu būdu neturėtumėte savarankiškai gydytis, nes tai tik pablogins situaciją.
Visų pirma, gydytojas atlieka paciento apklausą, kurios metu nustatomi žmogui nerimą keliantys požymiai. Norėdami nustatyti tikslias žarnyno motorikos susilpnėjimo priežastis, gydytojas atlieka išmatų tyrimus, kolonoskopiją ir rentgeno spindulius. Išaiškinamas paciento gyvenimo būdas ir gimimo ligos.
