Dávkovanie kapsúl vitamínu E. Kapsuly vitamínu E: ako užívať. Návod, cena. Maska na ochabnutú a pigmentovanú pokožku

Jedna kapsula obsahuje

účinná látka - alfa-tokoferolacetát - 200 mg, 400 mg,

Pomocné látky: rastlinný olej, želatína, glycerín 85%, metylparahydroxybenzoát, farbivo Ponso 4R, čistená voda.

Popis

Oválne mäkké želatínové kapsuly, červené. Obsah kapsúl je číry, svetložltý olej

Farmakoterapeutická skupina

Vitamíny. Ostatné vitamíny. Ostatné vitamíny B čistej forme... vitamín E.

ATX kód A11HA03

Farmakologické vlastnosti"zaškrtávacie políčko ="">

Farmakologické vlastnosti

Farmakokinetika

Pri perorálnom podaní sa vitamín E dobre vstrebáva gastrointestinálny trakt, absorpcia je 50%.

Vitamín E sa do krvného obehu dostáva najmä lymfou, maximálna koncentrácia v sére sa dosiahne 4-8 hodín po požití a po 24 hodinách sa obnoví počiatočná hladina. Vitamín E sa viaže na alfa1 a beta proteíny, čiastočne na sérový albumín. Vitamín E je distribuovaný vo všetkých tkanivách tela, najmä v tukových tkanivách. Distribúcia tokoferolov v rôznych tkanivách bola stanovená po perorálnom podaní. α -tokoferolacetát značený 14C atómami uhlíka. Najvyššia aktivita bola pozorovaná v nadobličkách, vysoko v slezine, pľúcach, semenníkoch a žalúdku a nízka v mozgu. Obsah lipidov je dôležitým faktorom ovplyvňujúcim funkciu a hladinu tokoferolov v krvi. Lipoproteíny hrajú dôležitú úlohu vo fyziologickom fungovaní tokoferolov, pôsobia ako transportný systém.

Koncentrácia tokoferolu v sére zdravý človek sa pohybuje od 6 do 14 μg / l.

Plazmatická koncentrácia momentálne nezávisí od výživy, ale znížená hladina lipidov v plazme – pod 5 μg/l, ktorá pretrváva niekoľko mesiacov, môže viesť k príznakom nedostatku vitamínu E. Po užití vysokých dávok vitamínu E sa jeho plazma koncentrácie sa zvýšia v priebehu 1-2 dní.

Alfa-tokoferolacetát sa metabolizuje v pečeni na deriváty s chinónovou štruktúrou (niektoré z nich majú vitamínovú aktivitu). Vylučuje sa žlčou (viac ako 90 %) a močom (asi 6 %) v nezmenenej forme a vo forme metabolitov.

Cez placentu preniká v nedostatočnom množstve: 20 - 30 % koncentrácie v krvi matky preniká do krvi plodu. Preniká do materské mlieko.

Farmakodynamika

Vitamín E pôsobí antioxidačne, podieľa sa na biosyntéze hemu a bielkovín, bunkovej proliferácii, tkanivovom dýchaní a ďalších dôležitých procesoch látkovej premeny tkanív, znižuje zvýšenú priepustnosť a krehkosť kapilár.

Nevyhnutné pre rozvoj a fungovanie spojivové tkanivo, hladké a kostrové svaly, ako aj na spevnenie stien cievy... Podieľa sa na metabolizme nukleových kyselín a prostaglandínov, bunkovom dýchacom cykle, na syntéze kyseliny arachidónovej. Stimuluje syntézu bielkovín a kolagénu; normalizuje reprodukčnú funkciu.

Vitamín E, ako prírodný antioxidant, inhibuje peroxidáciu lipidov voľnými radikálmi. Aktivuje fagocytózu a zabraňuje hemolýze erytrocytov. Vo veľkých dávkach zabraňuje agregácii krvných doštičiek.

Liek inhibuje oxidáciu nenasýtených mastných kyselín a selénu (súčasť mikrozomálneho elektrónového transportného systému), inhibuje syntézu cholesterolu, čím bráni rozvoju aterosklerózy, degeneratívno-dystrofickým zmenám srdcového svalu a kostrového svalstva.

Indikácie na použitie

Prevencia a liečba hypovitaminózy E

V komplexná terapia za nasledujúcich podmienok:

Ako udržiavacia terapia pre hormonálna liečba poruchy menštruačný cyklus

Degeneratívne a proliferatívne zmeny v chrbtici a veľkých kĺboch

Primárna a sekundárna svalová dystrofia, amyotrofická laterálna skleróza

Atrofické procesy sliznice dýchacieho traktu a/alebo gastrointestinálny trakt

Poruchy príjmu potravy, malabsorpčný syndróm, alimentárna anémia; ako doplnková terapia s chronickou hepatitídou

Hypofunkcia pohlavných žliaz u mužov (s mužská neplodnosť v kombinácii s vitamínom A)

Fibroplastická indurácia penisu

Balanitída

Krauróza vulvy

Rekonvalescenčné stavy po prekonané choroby

Spôsob podávania a dávkovanie

Užíva sa perorálne, kapsula sa prehltne bez žuvania a zapije sa veľkým množstvom vody.

Pri hypovitaminóze sa vitamín E predpisuje na 1 mesiac:

- kapsuly 200 mg: dospelí 1-2 kapsuly denne.

- kapsuly 400 mg: dospelí 1 kapsula denne.

Maximálna denná dávka je 800-1000 mg.

Pri menštruačných nepravidelnostiach (ako doplnok k hormonálna terapia) vymenujte 300-400 mg každý druhý deň postupne, počnúc 17. dňom cyklu počas 5 cyklov.

V prípade menštruačných nepravidelností u mladých dievčat sa pred začatím hormonálnej liečby predpisuje skúšobná dávka 100 mg 1-2 krát denne počas 2-3 mesiacov.

o svalová dystrofia, amyotrofická laterálna skleróza - 2 kapsuly (400 mg každá) 2-krát denne, priebeh liečby je 2-3 mesiace.

Pri malabsorpčnom syndróme, alimentárnej anémii sa predpisuje 300 mg denne počas 10 dní.

Pri fibroplastickej indurácii penisu sa zobrazuje 300-400 mg denne počas 4 týždňov, potom 50 mg denne počas 4 mesiacov.

S hypofunkciou pohlavných žliaz u mužov - 400 mg denne počas 2-3 týždňov.

Pre deti vo veku 12 rokov a staršie sa vitamín E Zentiva® predpisuje v dávke 100 mg – 200 mg denne.

Dĺžku priebehu liečby určuje ošetrujúci lekár.

Vedľajšie účinky"zaškrtávacie políčko ="">

Vedľajšie účinky

často

Hnačka, nevoľnosť, bolesť brucha, zápcha

Bolesť hlavy, únava, slabosť

možné

Alergické reakcie, bronchospazmus

Málokedy

- kreatinuria, zvýšená aktivita kreatínkinázy, zvýšené hladiny

sérový cholesterol

Tromboflebitída, pľúcna tromboembólia, venózna trombóza

Kontraindikácie

Zvýšená citlivosť na zložky lieku

Deti do 12 rokov

Akútny infarkt myokardu

Hypotrombinémia

Liekové interakcie"zaškrtávacie políčko ="">

Liekové interakcie

Doplnky železa zvyšujú dennú potrebu vitamínu E. Vitamín E v denných dávkach nad 400 IU môže zvýšiť účinok antikoagulancií.

Súčasný príjem veľkých dávok vitamínu E s prípravkami železa, vitamínom K a / alebo antikoagulanciami zvyšuje čas zrážania krvi.

Vitamín E, keď sa užíva spolu, zvyšuje účinok glukokortikosteroidov, nesteroidných protizápalových liekov, srdcových glykozidov. Zvyšuje účinnosť antiepileptík u pacientov s epilepsiou, u ktorých je zvýšený obsah produktov peroxidácie lipidov v krvi.

Zásoby vitamínu A v tele môžu byť vyčerpané vysokými dávkami vitamínu E.

špeciálne pokyny"zaškrtávacie políčko ="">

špeciálne pokyny

Nedostatok vitamínu K vyvolaný hypotrombinémiou sa môže zhoršiť užívaním vysokých dávok vitamínu E.

V zriedkavých prípadoch je možná kreatinuria, zvýšená aktivita kreatínkinázy a hladiny cholesterolu v sére, tromboflebitída, tromboembolizmus. pľúcna tepna, trombóza u pacientov s predispozíciou na poruchy zrážanlivosti krvi.

S epidermolysis bullosa - rast bielych vlasov v oblastiach postihnutých alopéciou.

Veľmi vysoké dávky (viac ako 800 mg denne pri dlhodobom užívaní) môžu u pacientov s nedostatkom vitamínu K predisponovať ku krvácaniu, prípadne k porušeniu hormonálneho metabolizmu štítna žľaza a zvýšené riziko tromboflebitídy a tromboembolizmu u pacientov náchylných na trombózu.

Použitie v pediatrii

Toto lieková forma u detí mladších ako 6 rokov sa nepoužíva.

Strava s vysokým obsahom selénu a aminokyselín obsahujúcich síru znižuje potrebu vitamínu E.

Primárny izolovaný nedostatok vitamínu E u ľudí je zriedkavý. Nedostatky môžu vyplynúť z porúch vstrebávania, metabolizmu alebo zvýšenej spotreby vitamínu počas oxidačného stresu. Nedostatok vzniká v dôsledku nedostatočného príjmu vitamínu z potravy, preto vyvážená strava nespôsobuje nedostatok vitamínu E. Sekundárny nedostatok v ľudskom organizme môže nastať z nasledujúcich príčin: po resekcii žalúdka, s. celiakia, enterokolitída, chronická pankreatitída, cystická fibróza, cholestáza, syndróm krátkeho čreva, A-beta-lipoproteinémia, po dlhodobej parenterálnej výžive.

Nedostatok vitamínu E sa prejavuje výraznými poruchami vyvolanými voľnými radikálmi na strane buniek a tkanív, najmä u predčasne narodených detí, ako napr. syndróm respiračnej tiesne retrolentálna fibroplázia a hemolytická anémia. Pri zjavnom nedostatku vitamínu E sa pozorujú neuromuskulárne poruchy, najmä spinocerebelárna degenerácia.

Orálne formy vitamínu E nie sú vhodné na liečbu stavov nedostatku vitamínu E spojených s narušenou črevnou absorpciou. Poruchy črevnej absorpcie možno pozorovať napríklad pri cholestáze, A-beta-lipoproteinémii a u predčasne narodených detí. V týchto prípadoch je potrebné parenterálne podanie vitamínu.

Pri zvýšenom riziku tromboembólie používajte vitamín E opatrne.

Vysoké dávky vitamínu E môžu zvýšiť účinok antikoagulancií. U pacientov užívajúcich antikoagulanciá sa má starostlivo sledovať stav hemostázy.

Tehotenstvo a laktácia

Je dobre známe, že neexistuje jasný vzťah medzi koncentráciou vitamínu E v krvi matky a plodu. Krátkodobý príjem vitamínu E tehotnými ženami pred pôrodom výrazne zvyšuje stav vitamínu E len u matky. Predpokladá sa, že vitamín E neprechádza efektívne cez placentu do krvného obehu dieťaťa. Mechanizmy regulácie placentárneho prenosu nie sú úplne objasnené, predpokladá sa, že sa predpokladá regulačná úloha α-TTP pri prenose α-tokoferolu cez placentárnu bariéru.

Štúdie s vitamínom E na zvieratách nepreukázali žiadne teratogénne účinky.

Vitamín E je možné užívať v množstve zodpovedajúcom dennej potrebe. Neuskutočnili sa žiadne kontrolované štúdie o použití kapsúl vitamínu E v dávke 100 IU u zvierat a u tehotných žien. Aj keď do dnešného dňa nič vážne vedľajšie účinky, liek sa má používať s opatrnosťou počas tehotenstva.

Počas dojčenia sa užívanie lieku odporúča len vtedy, ak potenciálny prínos preváži riziko pre dieťa.

Interakcie

Vitamín E zvyšuje účinnosť antikonvulzív u pacientov s epilepsiou, u ktorých je zistený zvýšený obsah produktov peroxidácie lipidov v krvi. Antikonvulzíva ako fenobarbital, fenytoín a karbamazepín môžu znižovať plazmatické koncentrácie vitamínu E.

Posilňuje účinok steroidných a nesteroidných protizápalových liekov, antioxidantov. Zvyšuje účinnosť a znižuje toxicitu srdcových glykozidov, ako aj vitamínov A a D. Podávanie vitamínu E vo vysokých dávkach môže spôsobiť nedostatok vitamínu A v organizme.

Súčasné užívanie vitamínu E v dávke vyššej ako 400 IU/deň s antikoagulanciami (kumarínové a indandiónové deriváty), protidoštičkovými látkami (klopidogrel a dipyridamol), nesteroidnými protizápalovými liekmi (aspirín, ibuprofén atď.) zvyšuje riziko vzniku hypoprotrombinémia a krvácanie.

Cholestyramín, kolestipol, izoniazid, orlistat, sukralfát a náhrada tuku olestra, minerálne oleje znižujú absorpciu alfa-tokoferylacetátu.

Vysoké dávky železa zvyšujú oxidačné procesy v tele, čo zvyšuje potrebu vitamínu E.

Pri súčasnom použití alfa-tokoferylacetátu s cyklosporínom sa absorpcia cyklosporínu zvyšuje.

Pri pokusoch na zvieratách sa ukázalo, že veľmi vysoké dávky vitamínu E obmedzujú vstrebávanie vitamínov A a K.

Perorálne doplnky železa môžu znížiť vstrebávanie vitamínu E v črevách, keď sa oba užívajú súčasne. V tomto prípade je vhodné, aby sa tieto lieky užívali v intervaloch asi 4 hodín.

V podmienkach malabsorpcie, kombinovanej deficiencie vitamínu D a vitamínu K, ako aj v prípade použitia antagonistov vitamínu K (napríklad perorálnych antikoagulancií) je potrebné starostlivo sledovať koaguláciu, pretože prudký pokles vitamínu K telo je možné.

Pacienti, ktorí dostávajú antikoagulačnú liečbu alebo pacienti s nedostatkom vitamínu K, nemajú užívať vitamín E bez starostlivého lekárskeho dohľadu zvýšené riziko krvácajúci.

Ďakujem

Stránka poskytuje základné informácie len pre informáciu. Diagnóza a liečba chorôb sa musí vykonávať pod dohľadom špecialistu. Všetky lieky majú kontraindikácie. Vyžaduje sa odborná konzultácia!

Všeobecná charakteristika, formy a názov vitamínu E

Vitamín E je zlúčenina rozpustná v tukoch so silnými antioxidačnými vlastnosťami. Tradičný názov sa používa aj na označenie vitamínu E - tokoferol... Okrem toho je tokoferol pre svoju schopnosť dlhodobo udržiavať mladosť a priaznivý vplyv na počatie a tehotenstvo nazývaný aj „vitamínom mladosti a krásy“ a „vitamínom plodnosti“.

Vitamín E je zmesou ôsmich bioorganických štruktúr, ktoré majú rovnaké vlastnosti a sú jeho odrodami. Tieto typy vitamínu E sa nazývajú vitaméry a delia sa do dvoch veľkých tried – tokoferoly a tokotrienoly. Medzi tokoferoly a tokotrienoly patria po štyri vitaméry E. Všetkých osem vitamérov má v zásade prakticky rovnakú aktivitu, preto nie sú v návode na použitie a rôznych popisoch oddelené. Preto, keď sa hovorí o vitamíne E, používajú názov spoločný pre všetkých vitamerov – tokoferol.

Ale prvý z vitamérov E bol získaný a identifikovaný alfa-tokoferol, ktorý sa najčastejšie vyskytuje v prírode a je najaktívnejší. V súčasnosti je aktivita alfa-tokoferolu akceptovaná ako štandard a práve s ňou sa porovnávajú aktivity všetkých ostatných vitamerov E. Preto v niektorých veľmi podrobné popisy akéhokoľvek prípravku s vitamínom E je možné vidieť, že jeho obsah zodpovedá N jednotkám, čo zodpovedá aktivite 1 mg alfa-tokoferolu. Ale v súčasnosti sa množstvo vitamínu E zvyčajne vyjadruje v medzinárodných jednotkách (IU) alebo miligramoch, pričom 1 IU = 1 mg.

Najvýraznejšiu vitamínovú aktivitu majú alfa-, beta- a gama-tokoferoly. A delta-tokoferol má najsilnejšie antioxidačné vlastnosti. Výrobcovia rôznych drogy, v závislosti od ich účelu sa do kompozície pridáva potrebný typ vitamínu E, aby sa zabezpečil čo najvýraznejší biologický účinok.

Keďže sa tokoferol rozpúšťa v tukoch, je schopný akumulovať sa v ľudskom tele takmer vo všetkých orgánoch a tkanivách. Stáva sa to, keď veľké množstvo vitamínu E vstúpi do tela, nestihne sa vylúčiť, preniká do všetkých orgánov a tkanív, kde sa rozpúšťa v membránových tukoch a vytvára depot. Najväčší počet vitamín E je schopný akumulovať sa v pečeni, semenníkoch, hypofýze, tukovom tkanive, červených krvinkách a svaloch.

Vďaka tejto schopnosti akumulácie môže byť vitamín E v tele vo vysokých koncentráciách, oveľa vyšších ako normálne, čo vedie k poruchám vo fungovaní rôznych orgánov a systémov. Nadmerné množstvo vitamínu E v tele sa nazýva hypervitaminóza a rovnako ako hypovitaminóza je sprevádzané klinické prejavy vznikajúce v dôsledku narušenia práce mnohých orgánov a systémov.

Nedostatočný príjem vitamínu E do organizmu vedie k jeho nedostatku alebo hypovitaminóze, ktorá je sprevádzaná narušením fungovania orgánov s charakteristickými klinickými príznakmi.

To znamená, že vo vzťahu k vitamínu E v ľudskom tele sa môže vytvárať jeho nadbytok aj nedostatok a oba stavy spôsobujú poruchy normálneho fungovania rôznych orgánov. To znamená, že vitamín E by sa mal konzumovať len v požadovanom množstve, vyhýbať sa nadmernému alebo nedostatočnému príjmu organizmu.

Absorpcia a vylučovanie vitamínu E

Vitamín E vstupuje do ľudského tela s jedlom a absorbuje sa z čriev v prítomnosti tukov a žlče. To znamená, že pre normálne vstrebávanie vitamínu z tráviaceho traktu ho treba kombinovať s malým množstvom rastlinného alebo živočíšneho tuku.

Približne 50 % celkového množstva vitamínu E obsiahnutého v potravinovom boluse sa vstrebe z čriev za predpokladu, že je tam normálne množstvo tuku a žlče. Ak je v čreve málo tuku alebo žlče, potom sa absorbuje menej ako 50% prichádzajúceho vitamínu E.

V procese vstrebávania z čreva tvorí vitamín E komplex s mastnými kyselinami (chylomikróny), v ktorom najskôr preniká do lymfy a potom do krvi. V krvi sa vitamín E uvoľňuje z komplexu s chylomikrónmi a viaže sa na bielkoviny. Je v takom komplexe proteín + vitamín E, že sa krvným obehom dostáva do všetkých orgánov a tkanív.

V tkanivách sa vitamín E uvoľňuje z väzby s proteínom a v kombinácii s vitamínom A sa podieľa na syntéze ubichinónu Q - látky, ktorá prenáša kyslík z červených krviniek priamo do bunky.

Vitamín E sa z tela vylučuje ako nezmenený, tak aj vo forme metabolitov. A väčšina vitamín E - 90% sa vylučuje stolicou cez črevá a iba 10% - močom cez obličky.

Biologická úloha vitamínu E

Vitamín E je jedinečná látka, ktorý má schopnosť omladiť organizmus, spomaľuje proces starnutia. Preto sa mu hovorí vitamín mladosti a krásy. Účinok spomalenia starnutia sa dosahuje vďaka silnej aktivácii procesov tkanivového dýchania, počas ktorých sú bunky dobre zásobené kyslíkom a odstraňujú sa z nich produkty rozpadu.

Vitamín E tiež znižuje zrážanlivosť krvi, bráni nadmernej tvorbe trombov, a tým zlepšuje mikrocirkuláciu a zabraňuje stagnácii krvi v rôznych orgánoch a tkanivách. Zníženie zrážanlivosti krvi vedie k tomu, že krv lepšie prúdi cez cievy bez toho, aby ich upchávala. Okrem toho vitamín E vyhladzuje steny ciev, v dôsledku čoho sa na nich neukladajú cholesterolové plaky, čím sa predchádza ateroskleróze. Zlepšenie vlastností krvi a stavu krvných ciev, ako aj prevencia aterosklerózy v súhrne poskytujú prevenciu kardiovaskulárne zlyhanie pri pravidelnom užívaní vitamínu E.

Vitamín E zlepšuje fungovanie imunitný systém, vďaka čomu sa predchádza infekčným a zápalovým ochoreniam akýchkoľvek orgánov. V kombinácii s vitamínom A chráni pľúca pred negatívny vplyv znečistené ovzdušie. Vitamín E tiež zlepšuje svalový tonus a výkonnosť, uvoľňuje kŕče a urýchľuje hojenie rôznych rán a popálenín. S použitím vitamínu E sa rany hoja s menším počtom jaziev alebo bez nich.

Samostatne je potrebné povedať, že vitamín E zlepšuje sexuálne funkcie u mužov a žien, má priaznivý vplyv na produkciu hormónov a stav reprodukčných orgánov. Napríklad u žien tokoferol zlepšuje prekrvenie maternice a vaječníkov a tiež podporuje tvorbu potrebného množstva progesterónu a tvorbu placenty počas tehotenstva. U žien vitamín E uľahčuje priebeh predmenštruačného a klimakterický syndróm a tiež prispieva úplné uzdravenie vláknité útvary mliečnej žľazy. U mužov vitamín E zlepšuje kvalitu spermií normalizáciou fungovania pohlavných žliaz. Okrem toho tokoferol výrazne zlepšuje potenciu.

Všetkým ľuďom bez ohľadu na pohlavie vitamín E znižuje krvný tlak, rozširuje a spevňuje steny ciev, zabraňuje šedému zákalu a anémii a tiež udržuje normálnu funkciu nervový systém.

Ako antioxidant má vitamín E na ľudský organizmus tieto biologické účinky:

  • Aktívne sa viaže na voľné radikály a deaktivuje ich;
  • Chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi;
  • Spomaľuje už prebiehajúce procesy oxidácie lipidov a DNA buniek voľnými radikálmi;
  • Znižuje rýchlosť tvorby nových voľných radikálov;
  • Chráni ostatné vitamíny pred negatívnymi účinkami voľných radikálov;
  • Zlepšuje vstrebávanie vitamínu A;
  • Zabraňuje vzniku senilnej pigmentácie na koži vo forme hnedých škvŕn;
  • Ničí a zabraňuje vzniku rakovinových buniek, čím znižuje riziko vzniku zhubné novotvary rôzne orgány;
  • Tým, že chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi, znižuje rýchlosť starnutia;
  • Zlepšuje tvorbu kolagénu a elastínu, ktoré sú potrebné na udržanie vlastností spojivového tkaniva;
  • Zmierňuje priebeh cukrovky a Alzheimerovej choroby.

Príjem vitamínu E

Zvyčajne sa množstvo vitamínu E uvádza v medzinárodných jednotkách (IU) alebo miligramoch (mg). Výrobcovia však niekedy uvádzajú zastarané jednotky na meranie množstva vitamínu E nazývané ekvivalenty tokoferolu (ET). Navyše 1 mg = 1 IU a 1 ET sa približne rovná 1 IU, preto všetky tri jednotky merania množstva vitamínu E možno považovať za ekvivalentné.

Denná potreba vitamínu E dospelého a dieťaťa staršieho ako dva roky je 8 - 12 IU a u mužov je pri zachovaní všetkých ostatných podmienok vyššia ako u žien. U detí prvého roku života je potreba vitamínu E 3 - 5 mg.

Potreba tokoferolu sa zvyšuje v nasledujúcich situáciách:
1. Aktívna svalová práca, napríklad pri športovaní, fyzickej práci atď.
2. Jesť veľa rastlinného oleja.
3. Tehotenstvo a dojčenie zvyšujú potrebu vitamínu E minimálne o 2 - 5 IU.
4. Obdobie zotavenia po infekčných a zápalových ochoreniach.
5. Obdobie hojenia rôzne rany.

Podľa noriem diétnej výživy sa dospelým a deťom starším ako tri roky považuje za optimálne konzumovať 15 mg vitamínu E denne. Bezpečná z hľadiska rozvoja hypervitaminózy je konzumácia maximálne 100 mg vitamínu E denne. To znamená, že môžete skonzumovať až 100 IU tokoferolu denne bez obáv z rozvoja hypervitaminózy.

ale klinické výskumy konalo sa v posledné roky uvádzajú, že správnejšie a zároveň bezpečnejšie dávkovanie vitamínu E je 100 - 400 IU pre dospelých a 50 - 100 IU pre deti. Práve tieto dávky vitamínu E zabezpečujú nielen fyziologické potreby organizmu, ale tiež účinne odolávajú procesu starnutia. Pri niektorých ochoreniach je možné v rámci komplexnej terapie užívať vitamín E v dávkach 1200 - 3000 IU.

V krvnom sére je normálna koncentrácia vitamínu E 21 - 22 μmol / ml.

Príznaky nedostatku a nedostatku vitamínu E v tele

Pri nedostatočnom príjme vitamínu E v ľudskom tele vzniká jeho nedostatok, nazývaný hypovitaminóza. Hypovitaminóza vedie k narušeniu fungovania rôznych orgánov a systémov, čo sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:
  • Porušenie tkanivového dýchania;
  • Svalová slabosť;
  • Zhoršenie potencie u mužov;
  • Vysoké riziko potratu, vyblednutia tehotenstva alebo spontánneho potratu u žien;
  • Včasná toxikóza tehotenstva;
  • Anémia spôsobená hemolýzou (deštrukciou) červených krviniek;
  • Zníženie reflexov (hyporeflexia);
  • Ataxia (zhoršená koordinácia pohybov);
  • Dyzartria (porušenie artikulácie reči s nemožnosťou normálnej výslovnosti slov a zvukov);
  • Znížená citlivosť;
  • Dystrofia sietnice;
  • Hepatonekróza (smrť pečeňových buniek);
  • nefrotický syndróm;
  • Zvýšená aktivita kreatínfosfokinázy a alanínaminotransferázy v krvi.
Silná hypovitaminóza E sa pozoruje pomerne zriedkavo kvôli schopnosti vitamínu akumulovať sa a postupne minúť v podmienkach deficitu jeho zásobovania zvonku. Avšak aj malý nedostatok vitamínu E môže spôsobiť neplodnosť u dospelých a hemolytická anémia u detí.

Hypervitaminóza sa môže vyvinúť v dvoch prípadoch - po prvé pri dlhodobom užívaní vysokých dávok vitamínu A a po druhé pri jednorazovom príjme veľmi veľkého množstva tokoferolu. V praxi je však hypervitaminóza E veľmi zriedkavá, keďže tento vitamín nie je toxický a jeho nadbytok telo využíva ako antioxidant. Takmer celé množstvo vitamínu E vstupujúceho do tela tak môže byť efektívne využité bez toho, aby zostalo voľné a bez poškodenia rôzne telá a tkaniny.

Klinické štúdie ukázali, že ani denný príjem vitamínu E v dávke 200 - 3000 IU denne počas 10 rokov neviedol k rozvoju hypervitaminózy. Jednorazová dávka vitamínu E vo vysokej dávke môže vyvolať nevoľnosť, plynatosť, hnačku alebo zvýšený krvný tlak, ktoré samy odznejú a nevyžadujú žiadnu špeciálnu liečbu ani vysadenie lieku.

Hypervitaminóza E môže v zásade vyvolať vývoj nasledujúcich príznakov:

  • Zníženie celkového počtu krvných doštičiek v krvi (trombocytopénia), čo vedie k krvácaniu;
  • Zníženie schopnosti zrážania krvi (hypokoagulácia), provokujúce krvácanie;
  • nočná slepota;
  • Dyspeptické príznaky (pálenie záhy, grganie, nevoľnosť, plynatosť, ťažkosť v bruchu po jedle atď.);
  • Znížená koncentrácia glukózy (hypoglykémia);
  • Všeobecná slabosť;
  • Svalové kŕče;
  • Zhoršenie potencie u mužov;
  • Vylepšenie krvný tlak;
  • Zväčšená pečeň (hepatomegália);
  • Zvýšenie koncentrácie bilirubínu v krvi (hyperbilirubinémia);
  • Krvácanie v sietnici alebo mozgu;
  • Zvýšenie koncentrácie triglyceridov (TG) v krvi.
Užívanie vitamínu E vo veľmi vysokých dávkach (viac ako 10 000 IU denne) počas tehotenstva môže vyvolať vrodené chyby vývoj u dieťaťa.

o intravenózne podanie vitamínu E v mieste vpichu, môže sa objaviť opuch, začervenanie a zvápenatenie mäkkých tkanív.

Vitamín E – obsah v potravinách

Nasledujúce potraviny obsahujú maximálne množstvo vitamínu E:
  • Sójový, bavlníkový, kukuričný, slnečnicový a olivový olej;
  • Naklíčené zrná kukurice a pšenice;
  • Kukuričné ​​zrná;
  • Perlový jačmeň, ovos a kukurica;
  • krevety;
  • chobotnice;
  • Vajcia;
  • zubáč;
  • Makrela.
Vyššie uvedené potraviny obsahujú najviac vitamínu E. Okrem týchto potravín však existujú aj iné, ktoré sú na vitamín E menej bohaté, no obsahujú ho tiež v pomerne veľkom množstve.

Potraviny, ktoré obsahujú pomerne veľké množstvo vitamínu E, ale nie maximálne, sú nasledovné:

  • Citrusové plody (pomaranče, mandarínky, klementínky, mignoly, pomelo, grapefruity, citróny, limetky atď.);
  • Pečeň zvierat a rýb;
  • akné;
  • Slnečnicové semienka ;
  • lieskový orech;
  • Sušené marhule;
Aby ste telu dodali dostatok vitamínu E, musíte denne konzumovať niektorú z uvedených potravín.

Prípravky s vitamínom E

V súčasnosti existujú na domácom farmaceutickom trhu dva hlavné typy prípravkov s obsahom vitamínu E. Prvým typom sú farmaceutické prípravky obsahujúce syntetický analóg vitamínu E, ktorý má presne rovnakú štruktúru ako prirodzená molekula tokoferolu. Druhým typom sú biologicky aktívne aditíva (BAA) obsahujúce prírodný vitamín E získané z extraktov, extraktov alebo tinktúr z rastlinných alebo živočíšnych surovín. To znamená, že existujú farmaceutické syntetické vitamínové prípravky a prírodné doplnky stravy.

Okrem toho existujú jednozložkové a viaczložkové prípravky s obsahom vitamínu E. Jednozložkové obsahuje iba vitamín E v rôzne dávky, a vo viaczložkových - niekoľko vitamínov, minerálov, stopových prvkov alebo iných užitočných látok.

Dávkovanie vitamínu E môže byť rôzne, avšak v doplnkoch stravy a vo farmakologických prípravkoch je štandardizované a uvádzané v IU alebo mg. Vzhľadom na relatívne nízke dávkovanie je možné doplnky stravy použiť len na profylaktický príjem ako doplnkový zdroj vitamínu E. A farmakologické prípravky sa používajú na prevenciu aj liečbu.

Syntetické vitamíny E

V súčasnosti sú na domácom farmaceutickom trhu dostupné tieto vitamínové prípravky s obsahom tokoferolu:
  • Aevit;
  • Abeceda "Naše dieťa";
  • Abeceda "Materská škola";
  • Alfa-tokoferolacetátový roztok v oleji;
  • biovitálny vitamín E;
  • Biovitálny gél;
  • vitamín E 100;
  • vitamín E 200;
  • vitamín E 400;
  • Vitamín E 50% typu SD v prášku;
  • vitamín E-acetát;
  • vitamín E Zentiva;
  • Vita medvede;

Vitamín E sa nachádza v množstve potravín, ako aj v syntetických vitamínoch. Lekári hovoria, že na získanie potrebného množstva vitamínu E musíte jesť veľa jedla a nie vždy vám to denný príjem kalórií umožňuje. Koniec koncov, väčšina vitamínu E sa nachádza v vysokokalorických potravinách (oleje, kukurica, pšenica, vajcia, morské plody a mäso).

Práve z tohto dôvodu, ak v danom čase neužívate kapsuly vitamínu E, môžete pozorovať zhoršenie stavu pokožky a vlasov.

Treba si uvedomiť, že vitamín E na svetle stráca svoje vlastnosti, preto s tým treba počítať pri skladovaní vitamínu a príprave jedla. Mimochodom, ak ste veľa na slnku, vitamín E sa z tela vytratí.

Vitamín E môže pomôcť zmierniť záchvaty nízky tlak s neustálym prijímaním.

Príznakmi nedostatku vitamínu E v tele môže byť koža, potenie, nedostatok libida, depresia a apatia, očné choroby.

AKO UŽÍVAŤ VITAMÍN E

Vitamín E syntetického pôvodu sa ľahko vstrebáva, čo je jeho obrovskou výhodou. Pamätajte, že tento vitamín je nekompatibilný s vitamínom D. Preto, ak plánujete užívať vitamín E ako súčasť multivitamínu, uistite sa, že táto zložka tam nie je. Ale vitamíny A a C - najlepší priatelia vitamín E a spolu sa lepšie vstrebávajú do tela.

Vitamínový prípravok, ktorý kompenzuje nedostatok tokoferolu v tele. Pacienti by si mali pamätať, že vitamíny nie sú neškodné látky, takže ich nekontrolované používanie je neprijateľné. Nedostatok vitamínov je zároveň rovnako nebezpečný ako ich nadbytok. Nežiaducim následkom môžete predísť krátkymi preventívnymi kurzami 2-3x ročne.

Lieková forma

Liečivo je dostupné vo forme mäkkých želatínových kapsúl, vo vnútri ktorých je olejovitá kvapalina. Vitamín E je dostupný v dávkach 100, 200 a 400 mg.

Popis a zloženie

Hlavná vec účinná látka- vitamín E alebo tokoferol. Ide o zlúčeninu rozpustnú v tukoch, ktorá sa podieľa na mnohých biochemických procesoch v ľudskom tele a je nevyhnutná pre zdravú štruktúru a normálne fungovanie buniek.

Úloha vitamínu E pre ľudský organizmus:

  1. Pôsobí ako antioxidant.
  2. Podieľa sa na syntéze bielkovín.
  3. Podieľa sa na procesoch tkanivového dýchania.
  4. Zvyšuje pružnosť a tonus krvných ciev.
  5. Má angioprotektívny účinok.
  6. Znižuje vaskulárnu permeabilitu a stimuluje tvorbu nových kapilár.
  7. Stimuluje imunitný systém.
  8. Vyžaduje sa na obnovu buniek.
  9. Kriticky dôležité pre reprodukčné procesy - oplodnenie,.
  10. Zvyšuje ochranné sily proti žiareniu.

Nedostatok vitamínu E môže viesť k nasledujúcim problémom:

  1. Slabosť svalov, vrátane srdca.
  2. Krehkosť kapilár a krvácanie.
  3. Zhoršenie zraku v dôsledku zhoršenia štruktúry fotoreceptorov.
  4. rozvoj hormonálne poruchy(znížená sexuálna funkcia, menštruačné nepravidelnosti, potrat).
  5. Hemolytická žltačka.

Preventívne kurzy vitamínu E sú veľmi prospešné pre každého človeka. Môžu sa vykonávať od veku 12 rokov. V liečebné účely v prítomnosti patológií dávku lieku vyberie lekár, ako aj trvanie liečby.

o orálne podávanie liek sa rýchlo vstrebáva v črevách, dostáva sa do krvného obehu a distribuuje sa do rôznych tkanív tela. Vysoké koncentrácie vitamínu sa pozorujú v nadobličkách, pohlavných žľazách, hypofýze, myokarde.

Farmakologická skupina

Vitamínové prípravky. tokoferol.

Indikácie na použitie

Pre dospelých

Vitamín E je predpísaný ako substitučná terapia s nedostatkom tejto látky v tele. Indikácie na použitie pokrývajú rôzne oblasti medicíny a navzájom sa výrazne líšia. Bežná u všetkých nasledujúcich stavov je hypo- alebo avitaminóza tokoferolu:

  1. Hrozba ukončenia tehotenstva.
  2. Očné ochorenia.
  3. Vegetatívne poruchy.
  4. Kožné ochorenia rôzneho pôvodu (dermatitída, ekzém, vredy, psoriáza).
  5. Srdcovo-cievne ochorenia.
  6. Degeneratívne zmeny v kĺboch.
  7. Ubúdanie svalov a slabé.
  8. Endokrinné poruchy.
  9. Atrofia slizníc tráviaceho alebo dýchacieho systému.
  10. Paradontopatia.
  11. Hormonálne poruchy, menštruačné nepravidelnosti, menopauza.
  12. Poruchy sluchu.
  13. Antioxidačná terapia.
  14. Zotavovanie zo zranení.
  15. Hypervitaminóza A a D.

Vo všetkých prípadoch je vitamín E súčasťou integrovaná schéma liečbe a je zriedka jediným predpisovaným liekom.

pre deti

Vitamín E sa môže používať u detí starších ako 12 rokov na liečbu stavov, ktoré sú spojené s nedostatkom tohto vitamínu. Indikácie na použitie sú rovnaké ako u dospelých pacientov.

Liek je povolené používať počas tehotenstva a laktácie. Navyše je to často zvláštnosť postavenia takýchto pacientov, ktorá sa stáva príčinou nedostatku vitamínu E a potreby jeho dodatočného príjmu. Vitamín preniká do tela vyvíjajúceho sa plodu aj do materského mlieka. Výhody tokoferolu pre tehotnú alebo dojčiacu ženu sú nepopierateľné, ale schopnosť ovplyvniť vývoj dieťaťa si vyžaduje starostlivý prístup a podrobné pozorovanie počas liečby.

Kontraindikácie

Existuje len niekoľko kontraindikácií užívania vitamínu E:

  1. Precitlivenosť na zložky lieku.
  2. Ťažká kardioskleróza.
  3. Akútne obdobie infarktu myokardu.
  4. Nadbytok vitamínu E v tele.
  5. Tyreotoxikóza.
  6. Vek pacienta je menej ako 12 rokov.

Aplikácie a dávky

Pre dospelých

Dávku lieku v každom prípade vyberie lekár. Zohľadňuje povahu ochorenia a stav pacienta. Štandardné liečebné režimy sú nasledovné:

  1. Ako antioxidant: 200 mg až 2-krát denne.
  2. V gynekológii: 100 mg až 2-krát denne.
  3. Pre menštruačné nepravidelnosti: 400 mg v druhej polovici cyklu spolu s inými liekmi komplexnej schémy.
  4. Ochorenia svalov a kĺbov: 100 mg dvakrát denne.
  5. Choroby kože a očí: do 400 mg denne.
  6. Pri anémii: 300 mg krátkodobo.

Lekár môže upraviť denná dávka a určiť trvanie liečby. Navyše maximálne jednorazová dávka nemôže prekročiť 400 mg a denná dávka je 1 g.

pre deti

Vitamín E je rozpustný v tukoch, takže lepšie vstrebávanie sa dá dosiahnuť, keď sa užíva s jedlom. Kapsula sa prehltne bez žuvania a zapije sa vodou. Dávkovanie a trvanie predpisuje lekár, berúc do úvahy povahu ochorenia a vek pacienta. Odporúčaná jednotlivá dávka pre deti staršie ako 12 rokov je 100 mg.

pre tehotné ženy a počas laktácie

V prípade porušenia je vitamín E predpísaný 100-200 mg raz denne.

V prípade prerušenej búrky sa liek užíva 100 mg dvakrát denne počas 2 týždňov.

Pri liečbe iných ochorení dávku upravuje lekár s prihliadnutím na polohu pacienta.

Vedľajšie účinky

Zvyčajne je liek dobre tolerovaný, pretože tokoferol je nevyhnutný pre prirodzené biochemické procesy v ľudskom tele. ale úradný pokyn varuje pred možným vývojom vedľajších účinkov v prípade dlhodobého užívania vysokých dávok lieku. Medzi nimi:

  1. Nevoľnosť.
  2. Závraty.
  3. Hnačka.
  4. Zväčšenie pečene.
  5. Únava.
  6. Slabosť.
  7. Alergické reakcie.
  8. Zrakové postihnutie.
  9. Gastrointestinálne krvácanie.

Interakcia s inými liekmi

Pacient musí upozorniť lekára na všetky lieky, ktoré užíva, aby vylúčil možné interakcie a zostaviť správny liečebný režim.

Vitamín E sa nemá užívať súčasne s liekmi, ktoré obsahujú železo alebo striebro. Tiež sa nekombinuje s nepriamymi antikoagulanciami a liekmi, ktoré majú alkalická reakcia streda.

Tokoferol je schopný zvýšiť účinky steroidných aj nesteroidných protizápalových liekov.

V kombinácii so srdcovými glykozidmi sa pozoruje zníženie ich toxických účinkov.

Vitamín má antagonistický účinok na vitamín K a môže tiež znižovať hladiny vitamínu A.

Liečivo sa môže použiť pri komplexnej terapii epilepsie na zvýšenie účinnosti antikonvulzívnych liekov.

špeciálne pokyny

Ak sa objavia individuálne reakcie nervového systému (závraty, rozmazané videnie), pacient by sa mal zdržať vedenia vozidla vozidlo a pracovať s nebezpečnými strojmi.

Pri ateroskleróze treba vitamín E používať opatrne.

Predávkovanie liekom je nebezpečné, preto sa liečba musí vykonávať prísne podľa schémy predpísanej lekárom.

Pri dlhodobej terapii je potrebné sledovať ukazovatele zrážanlivosti krvi.

Predávkovanie

V terapeutické dávky Vitamín E zriedkavo spôsobuje nežiaduce reakcie. V prípade predávkovania sú možné nasledujúce príznaky:

  1. Hnačka.
  2. Zrakové postihnutie.
  3. Nevoľnosť.
  4. Slabosť.
  5. Krvácajúci.
  6. Tromboflebitída.
  7. Zmeny hladín hormónov.

Liečba je symptomatická. Keď sa objavia prvé príznaky, vitamín E sa zruší.

Podmienky skladovania

Liečivo sa uchováva pri teplote nepresahujúcej 25 stupňov.

Analógy

Niektorí výrobcovia vyrábajú tokoferol vo forme olejového roztoku. V kapsulách je vitamín E dostupný od rôznych výrobcov, čo umožňuje pacientovi vybrať si najlepšia možnosť podľa ceny. Jedným z analógov je Enat z Thajska, ktorý je dostupný iba v dávke 400 mg.

Okrem toho je súčasťou tokoferol vitamínové komplexy, ktoré sú vo veľkom sortimente prezentované v lekárňach.

cena

Náklady na vitamín E v kapsulách a sú v priemere 211 rubľov. Ceny sa pohybujú od 14 do 555 rubľov.