İsim, s., kullanılmış. sıklıkla Morfoloji: (hayır) ne? vizyon, neden? vizyon, (bakın) ne? vizyon, ne? vizyon, ne hakkında? Görme hakkında 1. Görme, bir kişinin veya hayvanın görme yeteneğidir. Görüşünüzü kontrol edin. | Kötü, iyi görüş. | İnsan gözleri... ... Dmitriev'in Açıklayıcı Sözlüğü
BEN; evlenmek Organı göz olan beş dış duyudan biri; görme yeteneği. Görme organı. Görüşünü kaybet. Şımart, h'yi kontrol et. Z. iyileşti, kötüleşti, iyileşti. Akut, iyi, kötü, zayıf. ◊ Görüş alanı. 1.… … ansiklopedik sözlük
görüş- BEN; evlenmek Ayrıca bakınız görsel Organı göz olan beş dış duyudan biri; görme yeteneği. Görme organı. Görüşünü kaybet. Şımartın, görüşü kontrol edin. Görme iyileşti, kötüleşti, iyileşti... Birçok ifadenin sözlüğü
- (Felidae)* * Felidae, Brehm'in yazdığı gibi, gerçekten de yırtıcıların en mükemmel türü, diğer bir deyişle takımın en uzmanlaşmış temsilcileridir. Aile, 10 12 cinse ayrılmış 36 tür içerir (her ne kadar farklı olsa da ... ... Hayvan yaşamı
Aya, ah; keskin ve keskin, keskin, keskin ve keskin. 1. İyi delici bir uca veya iyi kesici bir kenara sahip olmak; zıt köreltmek. Keskin iğne. Keskin ustura. Keskin bıçak. □ Keskin dikenler kıyafetlerimi yırttı. Lermontov, Bela. Onları [kancaları] tasmalara bağladılar... ... Küçük akademik sözlük
Eskrima Ülkesi ... Vikipedi
- (Bovidae)** * * Bovidler veya boğalar ailesi, 45-50 modern cins ve yaklaşık 130 tür içeren artiodaktillerin en büyük ve en çeşitli grubudur. Bovidler doğal ve açıkça tanımlanmış bir grup oluşturur. Ne olursa olsun... ...Hayvan yaşamı
Adj. kullanılmış. karşılaştırmak sıklıkla Morfoloji: akut ve akut, akut, akut ve akut, akut ve akut; daha keskin; Zarf keskin 1. Bir bıçağın, makasın, dişlerin vb. kolayca kesebilmesi veya delinebilmesi için çok ince bir kenarı veya ucu varsa keskin olduğu söylenir… … Dmitriev'in Açıklayıcı Sözlüğü
Klasik zoolojinin kurucusu ve onun klasik antik çağdaki en önemli temsilcisi Aristoteles, bildiği hayvanları gruplara ayırdı: canlı doğuran dört ayaklılardan oluşan bir grup. modern grup… … Hayvanların hayatı
Bağımsız bir aile oluşturan ela orman tavuğu, çölde yaşama adapte olmuş güvercinlerden başka bir şey değildir. Onların tuhaf vatanları, ister mükemmel bir çöl, ister bozkır, ister ıssız bir alan olsun, bitki örtüsü bakımından fakir, ağaçsız bir ovadır... Hayvan yaşamı
Kitabın
- Mühürler. Fare katilleri terliğin içine işemez! , Matroskin Roman. Efsanevi dedektif Richard, gerekli sırları ortaya çıkarmak için küstah, bıyıklı burnunu bir kez daha başkalarının işlerine sokmak zorunda kalıyor. Bu sefer kendini bir deniz yolcu gemisinde buldu...
- Hayvan Kayıtları Ansiklopedisi, Kavardin M.. Bu kitapta en şaşırtıcı ve eğlenceli olanların eksiksiz bir koleksiyonunu bulacaksınız. Gezegenimizde yaşayan tüm hayvan sınıflarının temsilcileri (memeliler, kuşlar, sürüngenler, amfibiler, balıklar...)
Kanadalı göz doktoru Garth Webb, görme bozukluğu sorununu kalıcı olarak çözebilecek bir cihaz icat ettiğiyle ilgili sansasyonel bir duyuru yaptı. Göz içine implante edilen ve normal (sağlıklı) gözleri olan bir kişinin görmesinden 3 kat daha fazla görme keskinliği sağlayabilen Ocumetics Biyonik Lens'ten bahsediyoruz. Üstelik mucidin garanti ettiği gibi, bu görüş ameliyat edilen kişinin ömrünün sonuna kadar değişmeden kalacaktır.
Dr. Garth Webb - Kurucu ve CEO Ocumetics Technology Corp, gözlükleri ortadan kaldırmak için kurulmuş bir şirket ve kontak lens. Dr. Webb ve işbirlikçileri, Ocumetics Biyonik Lensi geliştirmek için 3 milyon ABD doları ve 8 yıllık araştırma harcadılar.
Biyonik lens küçük, şeffaf bir düğme gibi görünebilir ancak Dr. Webb bunun göz bakımı ve tedavisinde devrim yaratabileceğini söylüyor. Göz doktoru-mucit, "Mükemmel görmenin devredilemez bir insan hakkı haline gelmesi gerektiğine" inanıyor.
Biyonik lenslerin 8 dakikalık ağrısız bir operasyonla göze yerleştirilmesi bekleniyor. Bu operasyon şuna çok benzer: ameliyat Bulanık merceğin yapay bir göz içi merceği ile değiştirildiği katarakt. Bu mikrocerrahi prosedür, hastaya ağrı kesici veya yatak istirahati bile gerektirmez.
İlginizi çekiyorsa katarakt ameliyatıyla ilgili 4 dakikalık kısa videoyu izleyebilirsiniz:
Bir tüp şeklinde bükülmüş bir biyonik mercek, içi sıvı dolu bir şırınga kullanılarak göze tam olarak aynı şekilde yerleştirilir. tuzlu su çözeltisi. Ardından, yaklaşık 10 saniye içinde Ocumetics Biyonik Mercek kendi kendine açılır ve istenilen şekli alır ve işte, işte! – kişinin görüşü yeniden keskin ve net hale gelir!
Dr. Webb'e göre eğer bir kişi duvar saatini 3 metre mesafeden net olarak görebiliyorsa, biyonik lens taktıktan sonra aynı saati 9 metre mesafeden net olarak görebilecek.
Yukarıdakilerden, iyi (%100) görüşe sahip bir kişiye takılan Ocumetics Biyonik Lensin ona 3 kat daha iyi görme fırsatı verdiği anlaşılmaktadır!
Garth Webb henüz icadının tüm sırlarını açıklamamış olsa da, zaten açıkladı. tüm liste göz içi lenslerin özelliklerini geliştirmeye yönelik patentler.
Ocumetics Biyonik Lenslerin nasıl üretildiğini ve çalıştığını bu noktada yalnızca tahmin edebiliriz ancak Webb, bu lenslerin son derece güvenli olduğunu ve gözde herhangi bir biyofiziksel değişikliğe neden olamayacağını garanti ediyor.
Üstelik Ocumetics Biyonik Lens, son derece keskin görmenin yanı sıra takıldığı kişiye önemli bir avantaj daha sağlıyor. Bu tip lensler sayesinde yaşlılıkta bulanıklaşmaya yatkın olan doğal lenslerin yerini yapay biyonik lensler aldığı için kişi artık katarakt riskiyle karşı karşıya kalmaz.
Ocumetics Biyonik Lens ameliyatı, sağlıklı kornea dokusunun bir kısmını yakan ve sıklıkla olumsuz yan etkilerle (gece araç kullanırken fotofobi ve görme sorunları gibi) ve kaldırmada önemli kısıtlamalarla birlikte gelen lazer görme düzeltmesinden (LASIK) çok daha güvenlidir. spor sırasında. Dr. Webb, icadının bu sorunları taşımadığından ve biyonik lenslerle kişinin görüşünün her zaman keskin kalacağından ve zamanla bozulmayacağından emin.
Garth Webb, biyonik lenslerini San Diego'daki yıllık küresel katarakt ve refraktif cerrahi konferansında 14 önde gelen göz cerrahına tanıttı. Webb'in meslektaşları bu buluştan etkilendiler ve hatta bazıları biyonik merceklerin daha ileri klinik deneylerine yardım etmeyi bile kabul etti.
Testlerin ilk aşamalarında Ocumetics Biyonik Lens hayvanlara, ardından kör insanlara implante edilecek ve ancak bundan sonra Kanada ve diğer ülkelerdeki uzmanlaşmış göz kliniklerinde düzenli çalışmalar başlayacak.
İlk Ocumetics Biyonik Lensin 2017 yılında görme düzeltmesi için kullanıma sunulması planlanıyor, ancak bu yaş bir kişinin gözlerinin tam olarak oluştuğu kabul edildiği için yalnızca 25 yaş üstü kişiler için geçerli olacak.
Burada Dr. Garth Webb'in diğer şeylerin yanı sıra icat ettiği biyonik lensleri gösterdiği kısa bir röportaj var:
Umarız sadece birkaç yıl içinde Ocumetics Biyonik Mercek üretme ve kişinin gözüne yerleştirme teknolojisi mükemmel hale getirilecek ve yaşam için iyi bir görüşe sahip olmak isteyen herkesin kullanımına sunulacaktır.
Gözlerimiz beynin dışarı çıkan kısmıdır. Bir kişi dış dünyadan gelen bilgilerin% 90'ından fazlasını görme yoluyla algılar. Beyin nöronlarının %60'ından fazlası görme, algılama ve görsel bilginin işlenmesiyle ilişkilidir.
Gelen görsel bilgiler, beynin görsel bölgesinin renk, ışık, uzunluk, boyut vb. algısından sorumlu 30 merkezinde belirlenir. mutlak eşik Görme duyusu, kişinin aydınlık bir gecede 48 km uzaklıktaki havasız bir alanda mum alevini algılama yeteneğiyle ifade edilen bir değer olarak kabul edilmektedir. 1,0 olarak alınan normal görüşe sahip bir kişi, oftalmolojik tablonun üst çizgisini 50 m mesafeden, 10. çizgisini ise 5 m mesafeden görebilir.Görme keskinliğinin 60,0'a eşit olduğu bilinen bir durum vardır! Ünlü Rus yazar ve Nobel ödüllü Ivan Bunin'in süper keskin bir görüşü vardı: Gençliğinde teleskop olmadan birçok küçük yıldızı görebiliyordu.
İnsanın kafasının arkasıyla gördüğü doğrudur! Gözler sadece görsel bilginin alıcısıdır ve beynin oksipital kısmındaki görsel bölge tarafından işlenir. Ortaya çıkan tek “resim” beynin ön lobunda 40 hertz gama frekansıyla görüntülenir. Başın arkasına gelen darbeler özellikle tehlikelidir, çünkü böyle bir darbe anında ve geri dönüşü olmayan körlüğe neden olabilir. Beynin sağ oksipital bölgesinin sınırlı hasar görmesi durumunda, kişiyi yüzünden tanıma yeteneğinin kaybı meydana gelebilir. Soldaki hasar oksipital bölge geçmiş eylemlerin hafızasını bozabilir.
Migren hastası olan kişiler bazen görme kortekslerine giden kan akışının geçici olarak azalması nedeniyle görme alanlarının herhangi bir yerinde görme kaybı yaşayabilirler. Bu semptom genellikle görüş alanında yavaş yavaş büyüyen küçük bir "kör" alanın ortaya çıkmasıyla başlar. Bu nedenle sağlıklı kan damarlarını koruma ve baş ağrılarını önleme ihtiyacı vardır.
Beynin görsel bölgesi, diğer projeksiyon bölgeleri gibi, açıkça tanımlanmış bir sınıra sahip değildir. Bitişik bölgeler arasında "örtüşme bölgeleri" adı verilen alanlar vardır. Örneğin işitsel bölgenin yüksek frekanslı kısmını etkinleştirerek görsel bölgenin bitişik kısmını da etkinleştirmiş oluyoruz. İnsanlarda, bireysel analizörlerin bu tür "örtüşme bölgeleri", korteksin toplam kütlesinin %43'ünü oluşturur. Beynin görsel bölgesindeki önemli sayıda nöron ses, dokunma, koku ve ağrı uyaranlarına yanıt verir ve ayrıca mekansal oryantasyon bölgesinin çalışmasına katılır. Örneğin kulaklarınızı kapatarak "komşularınızın" görsel bölge üzerindeki etkisini sınırlamaya çalışın; görsel algının verimliliğinin arttığını hissedeceksiniz. Görme kaybıyla birlikte beyinde yapısal bir yeniden yapılanmanın meydana geldiği deneysel olarak kanıtlanmıştır. Beynimiz, diğer projeksiyon bölgelerinin yeteneklerini artırarak görme kaybını telafi edecek yeterli esnekliğe sahiptir. Tipik olarak, gözle görülür bir telafi, görme kaybından bir ay sonra meydana gelir, ancak görüş 90 dakika süreyle kapatıldığında bile beynin işitsel alanlarının aktivitesinde bir artış olur. Seminerlerden birinde bir dinleyici, savaş operasyonları sırasında görme yetisini kaybeden özel kuvvetler arkadaşından beynin diğer alanlarını (işitsel, dokunsal, mekansal yönelim vb.) harekete geçirmek için egzersizler yapmasını istedi. Daha sonra bu özel kuvvet askerinin mağazaya tek başına gitmeye başladığını, aynı zamanda okulda göğüs göğüse muharebe bölümü düzenlediğini duydum. Tabii ki burada büyük önem Aynı zamanda güçlü bir karaktere sahipti.
Beynin görsel bölgesinin aktivasyonu, gözler tarafından her zaman yüksek kalitede olmayan bilgi algısını düzeltmemizi sağlar! Ancak istisnalar da var. Bilindiği gibi alfa ritmi, gözler kapalıyken beynin görme bölgesinde meydana gelir. Bireysel alfa salınım patlamaları açık gözlerle de ortaya çıkabilir. Bu, kişi bir nesnenin görünümünü çok dikkatli bir şekilde izlediğinde ve beklemekten yorulduğunda meydana gelir. Uzun zamandır beklenen bir nesnenin ortaya çıktığı anda bir alfa salınımı patlaması meydana gelirse, kişi bu görünüme hiçbir şekilde tepki vermeyecektir. Sadece görmeyecek! Tereddütler ortadan kalktı ve görüş geri geldi.
İnsan vücudundaki organların yaşlanma yarışında gözler ön plana çıkıyor. Görmenin etkinliği ve güvenliği birçok farklı iç ve dış faktörden etkilenir. Bunlardan bazılarına bakalım. Örneğin açık gözlerimiz sürekli ışığa maruz kalır. Göz doktorlarının hesapladığı gibi, 60 yaşına gelindiğinde kişinin gözleri nükleer bir patlama sırasında açığa çıkan ışık enerjisi miktarına maruz kalıyor. Işığa duyarlılık aynı zamanda işitsel, kokusal ve tatsal sinyallerden de etkilenir. Güneşe bakmak özellikle tehlikelidir. Gözün retinasında ağrı reseptörleri bulunmadığından hasar meydana geldiğinde bunu hissetmeyebilirsiniz bile. Güneş hem kızılötesi hem de ultraviyole ışınlar yayar. Güneşe baktığınızda her iki ışın türü de gözün retinasına odaklanır ve mercek de zarar görür. parlak Güneş ışığı Retinal hücreler sadece birkaç saniye içinde geri dönülemez şekilde hasar görebilir. Ayrıca görme keskinliğinin en yüksek olduğu alan olan ve aynı zamanda gözün karanlıkta küçük detayları ayırt edebilme yeteneğinden sorumlu olan "sarı nokta" da yok edilir. Bazen görme aniden çarpıcı biçimde iyileşir. Bu "iyileşme", merceğin çekirdeğinin bulanık ve yoğun hale geldiği nükleer katarakt türlerinden birinin başlangıcının bir belirtisidir. Yansıyan güneş ışığı nedeniyle kayak, su sporları ve dağcılık gözler için tehlikeli olabilir. Güçlü ultraviyole ışık, retinadaki tepki veren konilere zarar verebilir. Mavi renk. Sonuç olarak kişi maviyi yeşilden ayırmayı bırakır. Işık ne kadar parlak ve güçlü olursa retinada o kadar fazla serbest radikal oluşur. Ancak retina, retinaya zararlı oksidatif süreçleri önleyen güçlü bir antioksidan olan koruyucu bir pigment içerir. Bu, retinanın makula bölgesinde yoğunlaşan "makula pigmenti" olarak adlandırılır. Vücudumuz bu pigmenti kendi başına üretemediği için besinlerden elde etmek gerekir. Bu pigment, bitkiler (yapraklı yeşil sebzeler, tatlı mısır, ıspanak) tarafından üretilen ve ayrıca yumurta sarısında da bulunan iki sarı-turuncu kimyasaldan (lutein ve zeaksantin) oluşur. Bezelye, kabak, Brüksel lahanası ve brokolide daha az bulunur.
Retina, kornea, lens ve iris belirli bir renkteki ışık darbeleriyle vurulur. Algılanan sinyaller kırmızı veya turuncu ise göz küresindeki kan dolaşımı iyileşir ve retina reseptörlerinin duyarlılığı artar. Yeşil veya mavi ise göz içi basıncı düşer ve görme gerginliği giderilir. Ancak unutmamalıyız ki, ışığa alışma sürecinden bir süre sonra (ortalama 20 dakika), görme üzerindeki olumlu etkinin yerini olumsuz etkinin aldığını unutmamalıyız. Bütün gün giyilmediyse Güneş gözlüğü, o zaman gözler kaçınılmaz olarak strese maruz kalacaktır. Renkli gözlüklerin fizyolojik ve zihinsel durum üzerinde farklı etkileri olduğu dikkate alınmalıdır:
- mavi, görüntü netliğini azaltır, retinayı olumsuz etkiler ve ayrıca renk algısını bozar;
- gözlüklerin mavi rengi göz bebeklerinin genişlemesini uyarır ve bu, retinanın yanmasıyla doludur;
- Yeşiller göz içi basıncını azaltır, sakinleştirir gergin sistem, görme ve göz basıncını iyileştirin;
- kırmızılar, turuncular ve parlak sarılar sinirliliğe neden olur, artan uyarılabilirlik, uyku bozukluğu;
— camın sarı rengi alacakaranlıkta ve kötü hava koşullarında kontrastı artırır. Sarı Kişinin nabzını ortalama 7 atım artırmasına rağmen, görsel algının daha hızlı olması, net görüşte stabilite ve görme keskinliği açısından son derece faydalıdır ve ayrıca retinadaki kör noktanın boyutunu daraltır. Koyu gri ve koyu yeşil gözlükler gözler için en rahat olanıdır. Bazı göz doktorları, koyu renkli gözlük takmanın gözbebeklerinin büyümesine neden olarak gözlük üzerinden gözbebeklerine daha fazla ultraviyole ışın girmesine neden olduğuna inanıyor. Bu durumda gözlüklerin yeterince büyük lenslere sahip olması ve yüze daha sıkı oturması gerekir. Telefonda uzun konuşmalar da görmeyi olumsuz etkileyen bir faktördür. cep telefonu. Katarakt gelişme riski artar. Cep telefonuyla yapılan 15 dakikalık bir konuşmanın ardından bile beyin yüzeyi 0,1 derece ısınıyor. Eğer beyinde beyni soğutan gelişmiş bir dolaşım sistemi varsa o zaman merceğin böyle bir ağı yoktur. Kapalı alanda konuşurken olumsuz etki daha da artıyor.
Görmeyi etkileyen bir diğer günlük faktör de beslenmedir. Örneğin karabuğday, göz dokusunun yaşa bağlı dejenerasyonunu önleyen maddeler içerir. Yeşil çayın içerdiği çeşitli kateşinler görüşü iyileştirir ve gözleri hastalıklardan korur. Gözün bazı bölgelerinde bu antioksidan maddeler 20 saat boyunca varlığını sürdürür. Ancak aşırı yeşil çay tüketimi karaciğer ve böbrek hastalıklarına yol açabildiğinden günde iki fincan yeşil çay içmek yeterlidir.
Balık yağı ve rafine edilmemiş bitkisel yağ, beyin hücrelerinin, sinirlerin ve göz dokusunun ana bileşenleridir. boşuna değil halk bilgeliği diyor ki: balık yağı “P” harfi olan aylarda (Ocak, Şubat vb.) alınmalıdır. Keten tohumlarından elde edilen omega-3'ün alınması da görme açısından faydalıdır. Balık Yağı. Bileşiminde keten tohumu yağı okyanus balığı yağına benzer. "Omega-3" somon, sardalye, ringa balığı, hamsi, ton balığı, uskumru ve soğuk sularda yaşayan diğer balıklardır. ceviz ve bunlardan elde edilen yağlar, keten tohumu ve keten tohumu yağının yanı sıra kolza tohumu ve hardal yağı.
Bir kişinin günde 5 gram hayati linoleik asit alması gerekir; bu aynı zamanda nöronların, optik sinirlerin ve retinanın yenilenmesi için de gereklidir. Örneğin, bir bardak süt 0,2 g linoleik asit, bir yumurta - 0,4 g, bir bardak dondurma - 0,7 g, bitkisel yağ (bir çorba kaşığı) - 9,8 g (!) içerir. Bir çorba kaşığı keten tohumu yağı 8,5 g linoleik asit içerir ve zeytinyağı sadece 0,1 g Vücuttaki linoleik asit eksikliği, tırnakların çatlaması ve soyulması ile kendini gösterir. Aç karnına bitkisel yağ içemezsiniz! Bu durumda karaciğerde yağ dejenerasyonunun yanı sıra mide ve böbreklerde hasar meydana gelebilir. Ayrıca, bu şunlara yol açabilir: akut kolesistit ve ardından peritonit. Salataları bitkisel yağla baharatlamak yeterlidir.
Gece körlüğünün (hemeralopi) nedeni sadece çeşitli hastalıklar görme-sinir sistemi veya kalıtsal nedenler, aynı zamanda provitamin “A” (karoten) eksikliği. Provitamin A eksikliğinin başlıca belirtisi göz önünde beyaz lekelerin ortaya çıkmasıdır. Ciddi bir provitamin A eksikliği ile neredeyse tamamen körlük gelişebilir. Provitamin A en önemli “göz” vitamini olarak kabul edilir. Gözün düşük ışık seviyelerine uyumunu sağlayarak retinadaki görsel pigment rodopsin değişiminde rol oynar. En önemli kaynaklar karoten: kırmızı biber, kırmızı havuç, kuzukulağı, yeşil soğan, kırmızı domates, kayısı. Kırmızı havuçta sarı havuçtan 9 kat, kırmızı biberde ise yeşil biberden 50 kat daha fazla karoten bulunur. Provitamin A (karoten) yağlı bir ortamda emilir. Bu nedenle örneğin havuç salatasının tereyağı veya ekşi krema ile hazırlanması tavsiye edilir. Vücut sadece haşlanmış havuçtan beta-karoten elde edebilir. Ancak karotenin nikotinle kombinasyonunun güçlü bir kanserojen oluşturduğunu unutmamalıyız. “Gençlik iksiri” olarak da adlandırılan E vitamini almanın görme üzerinde olumlu etkisi vardır. Yapraklı sebzelerde, yeşil bezelyede, kereviz yapraklarında, ısırgan otunda, nanede, rafine edilmemiş yiyeceklerde bol miktarda “E” vitamini bulunur. sebze yağı, hayvansal yağlar, süt ürünleri, fındık, badem, kayısı, yumurta sarısı. Haftada bir kez bile filizlenmiş buğday taneleri tüketildiğinde görme keskinliği artar. Yarım bardak kabak çekirdeği günlük E vitamini ihtiyacını karşılamaktadır. Vücudumuz doğal E vitaminini sentetik olana tercih eder. Ancak herkesin makul yeterliliği sürdürmesi gerekiyor. Aşırı E vitamini kemik atrofisine neden olur, prostat riskini artırır ve ayrıca kan sulandırıcı ilaçların etkisini artırır.
Selenyum, görüşün iyileştirilmesinde önemli bir rol oynar (örneğin, kartal gözünün retinası, insan gözünün retinasından 100 kat daha fazla selenyum içerir). Selenyum eksikliği glokom ve katarakt riskini artırır. Selenyum sarımsak, kuşkonmaz, soğan, bira mayası, fındık (ceviz ve kaju fıstığı), bezelye, tahıllar, deniz ürünleri, kabak, kabak, kereviz, mantar ve ette bulunur. Brezilya fıstığı özellikle selenyum açısından zengindir; fındık başına yaklaşık 0,02 mg. Selenyum açısından da zengin olan diğer kuruyemişler ise 100 gramında yaklaşık 0,065 mg element içeren kaju fıstığıdır. Kaju fıstığı doğal haliyle zehirli yağ içerdiğinden kavrulması gerekir. Frenk üzümü yaprakları bol miktarda selenyum içerir. Domuz yağı sarımsakla aynı miktarda selenyum içerir (0,2-0,4 mg/100 g). Hindistan cevizinde (0,81 mg/100 g), antep fıstığında (0,45 mg/100 g) bol miktarda selenyum bulunur. E vitamini varlığında selenyum aktivitesi artar. Vücuttaki fazla selenyumun kişiye iğrenç bir koku verdiği ve nefesini son derece iğrenç hale getirdiği unutulmamalıdır. Tek seferde alınan 5 gram selenyum ciddi hastalıklara yol açabilir tıbbi sorunlar. Selenyumun günlük optimal alımı 0,2 mg'dır. Selenyum eksikliği belirtisi - pembe noktalar ellerde ve yüzlerde.
Çinko, akşam karanlığında görme keskinliği için büyük önem taşır ve bunun sayesinde provitamin "A" hızla emilir. Çinko selenyumla birlikte alınmamalıdır çünkü bu iki element birbirini dışlar. En fazla çinko kırmızı etin yanı sıra karaciğer, peynir, karides, baklagiller, fındık, kabak ve ayçiçeği çekirdeği, muz, üzüm, portakal, armut, domates, zencefil, soğan, mantar, buğday kepeği, filizlenmiş buğday, ve meyveler: yaban mersini, ahududu, kuş kirazı. Tüm soğan türleri çinko açısından zengindir. Genç huş ağacı yapraklarında çay olarak demlenebilen çok miktarda çinko bulunur. Çinko içeriğinde mutlak şampiyon istiridyedir. Çinko eksikliğinin en belirgin belirtisi tırnaklardaki beyaz lekelerdir.
Bitkisel preparatlar özel ilgiyi hak ediyor. Sıklıkla kullanılan Eleutherococcus tentürü zihinsel performansı artırmak ve fiziksel aktivite sırasındaki yorgunluğu azaltmakla kalmıyor, aynı zamanda görme ve işitmeyi de geliştiriyor. Ancak akut durumlarda tentür önerilmez. bulaşıcı hastalıklar ve bir takım kardiyovasküler hastalıklarda, ateşli durumlarda ve nöropsikotik ajitasyon durumlarında kontrendikedir. Ispanak görme keskinliğini korumaya yardımcı olabilir ve gözlerinizi yaşa bağlı hastalıklardan korumaya yardımcı olabilir. İçindeki karoten içeriği havuçtakiyle aynıdır. Sadece yarım bardak ıspanak yeterli olacaktır günlük norm provitamin "A". Ancak böbrek sorunlarınız veya gutunuz varsa, çok fazla oksalik asit içerdiğinden bundan kaçınmak daha iyidir.
Bir bardak nar suyu gece körlüğüne iyi gelecektir. Nar suyunda bulunan antosiyaninler, rodopsinin (özellikle ışığa duyarlı bir pigment) normal sentezine yardımcı olur. Rodopsin, diğer şeylerin yanı sıra, göz dokularının beslenmesini ve bunlarda meydana gelen metabolizmayı normalleştirir. Ayrıca göz merceğinin bulanıklaşmasına neden olan aldoz redüktaz enzimini de inhibe eder.
Üzüm çekirdeği flavonoidler ve oligomerik proantosiyanidinler (OPC'ler) içerir. Bu en güçlü antioksidandır, C vitaminden 20 kat daha güçlüdür. OPC vizyonu iyileştirmeye yardımcı olur. Günlük 10 adet üzüm çekirdeği tüketmek (kuru üzüm kullanabilirsiniz), iyice çiğnemek yeterlidir. günlük norm antioksidanlar.
Dondurulmuş yaban mersini, taze meyvelerden 5 kat daha fazla antioksidan içerir. Düzenli yaban mersini tüketimi, retina kılcal damarları da dahil olmak üzere küçük kan damarlarının (kılcal damarlar) güçlendirilmesine yardımcı olur.
Badem görme engelliler için oldukça faydalıdır. Ama en fazla 5 parça. badem bir yemiş değil, amigdalin toksik maddesini içeren sert çekirdekli bir meyve olduğundan, günde.
Safran ayrıca görme yeteneğinizi korumanıza da yardımcı olacaktır. Biyolojik olarak aktif maddeler retina hücrelerini güçlendirir ve göz kaslarının atrofisini önler.
Koyu meyveler gözler için iyidir: siyah kuş üzümü, servis meyvesi, kuru erik (günde en fazla 3 adet), kara üzüm veya kuru üzüm. Taze maydanoz suyu (içinde saf formu 30-60 gramdan fazla almayın) göz ve optik sinir sistemi hastalıklarında etkilidir. Kudüs enginarının görme üzerinde iyi bir etkisi vardır.
Herhangi bir uyarıcı, nikotin ve alkol de dahil olmak üzere beyni (özellikle beynin görsel alanını) yok eder. Sigara içmek görmeyi zayıflatır ve körlüğe ve katarakta neden olabilir. Nikotin ile etkileşime girdiğinde E vitamininin kendisi toksik bir forma dönüşür. Alkol görme keskinliğini azaltır ve vücuttaki çinko rezervlerini azaltır.
Bugün gıda pazarı, çok sayıda besin katkı maddesi içeren ürünlerle aşırı doymuş durumda ve bu da göze zarar veriyor. Doğal şekerden 180 kat daha tatlı olan gıda kimyasal katkısı aspartam (E951), vücutta tamamen emilene kadar bağırsaklarda formaldehit (formaldehit, formikaldehit, metanol) ve metil alkol (metanol veya odun alkolü) üretir, lezyonlara neden olan optik sinir ve körlüğe yol açabilen retina. Formaldehit ve metil alkole maruz kalmanın vücutta nörotoksik etkileri birikir! Metil alkol ve formaldehitin beyin hücrelerine ve optik sinirlere verdiği zararın geri dönüşü yoktur. Hemen hemen tüm alkolsüz içecekler ve sakızlar aspartam içerir. Aromalı gıda katkı maddesi monosodyum glutamat, yalnızca beyin nöronlarını yakıp nöronlar arası bağlantıların miyelin tabakasını yok etmekle kalmıyor, aynı zamanda göz içi basıncın artmadığı özel glokomun gelişiminde de büyük rol oynuyor. Bazı ilaçların alınmasının da görme üzerinde olumsuz etkisi vardır. tıbbi malzemeler. Örneğin kalp hastalığını önlemek için her gün aspirin almak yaşlılarda görme kaybına yol açabilir. Kan damarlarının kırılganlığı nedeniyle görme kaybıyla sonuçlanan "ıslak" maküla dejenerasyonu riski artar. Merkezi görüş. Steroid ilaçların büyük dozlarda alınması merceğin bulanıklaşmasına neden olur. Tütsü, sandal ağacı, misk ve diğer bazı maddeler yakıldığında yapı olarak insan steroid (seks) hormonlarına benzer maddeler de salınır. Bu nedenle örneğin bir kilise ayinindeyken sadece burnunuzdan nefes almanız gerekir.
Biberiye, narenciye ve sardunya aromaları görmeyi iyi bir şekilde uyarır. Japon bilim adamlarının yaptığı araştırmalar, konsantrasyon arttıkça programcının hata sayısının lavanta kokusunu soluduğunda %20, yasemin kokladığında %33 ve limon kokladığında %54 oranında azaldığını göstermiştir! Hormonal dengesizlik tehdidi nedeniyle lavanta aromasının erkekler için kontrendike olduğunu unutmamalıyız. Aynı zamanda görmeyi engelleyen kokular da var. hoş olmayan kokularçürüyen bitkiler.
Günümüzde filmleri 3D modunda izlemek popülerlik kazanıyor. Üç boyutlu görüntünün (3D) etkisi, her gözün görüntüyü özel gözlüklerle bağımsız olarak görmesi nedeniyle elde edilir. Binoküler görme ilkesi ihlal edilir: Hayatta iki göz tek bir nesneye odaklanır. Stereo filmin tek bir kez izlenmesiyle bile görüş bozulur ve kafanın içinde ağrı oluşur. Bu hafif ağrı, görme eksenlerinin dengesizleşmesi sürecinin başladığını gösterir.
Görsel algının özellikleri arasında “kör noktaya” dikkat etmek gerekir. Burası retina üzerinde, optik sinirin göz küresine girdiği ve henüz ışığa duyarlı unsurlarla donatılmış küçük dallara ayrılmadığı, dolayısıyla kör noktaya çarpan görüntünün görüş alanından kaybolduğu yerdir. Nokta alanı önemlidir - 4 mm2. Örneğin bir eve 10 m mesafeden tek gözle baktığımızda kör nokta nedeniyle cephenin 1 m çapındaki bir kısmı görünmüyor.Genellikle alanımızda bir “kara delik” fark etmiyoruz. Hayal gücümüz bu boşluğu arka planı çevreleyen ayrıntılarla otomatik olarak doldurduğundan, uzun vadeli alışkanlık nedeniyle görme yeteneğinin azalmasına neden olur. Ayrıca her iki kör nokta da her gözdeki farklı görme alanlarına karşılık gelir, böylece binoküler görüşte ortak görüş alanlarında boşluk kalmaz. Ancak hızlıca yan tarafa bakarsanız, neredeyse tek gözle bakarsanız, nesneyi fark etmeyebilirsiniz. Örneğin, bu yaygın neden araba kazaları kavşakta. Şimdi gözlerin ve beynin görme alanının iyileştirilmesine yönelik bazı pratik egzersizlere ve önerilere bakalım.
Gözler için:
1. Ayakta dururken kollarınız yanlara doğru uzatılmış şekilde yumruklarınızı döndürmek, gözlerle ilgili kasları harekete geçirir ve kolları, omuzları ve boynu gevşeterek beyin dolaşımını iyileştirir.
2. Bir gözünüzü mümkün olduğu kadar sıkın ve diğer gözünüzü kırpın. Birkaç kez tekrarlayın. Kan dolaşımı iyileşir, gözyaşı bezleri uyarılır ve gözler rahatlatılır.
3. Nefes verirken işaret parmağınız ve baş parmağınızla burun kemiğinizi en dar noktasından sıkın. Nefes alırken basıncı bırakın. Birkaç kez tekrarlayın. Bu teknik göz yorgunluğunu gidermeye iyi gelir.
4. Aşırı yükten dolayı gözleriniz ağrıyorsa ayak başparmaklarınızın pedlerine masaj yapın.
5. Doğadayken uzaktaki nesnelere mümkün olduğunca uzun süre bakmaya çalışın.
6. Göz kaslarını güçlendirmek için yukarıya, aşağıya, yanlara bakmanız ve çeşitli figürleri (havada, duvara) “çizmeniz” önerilir.
7. Aydınlık nesnelerin ve karanlığın az çok uzun süreli sunumuyla gözün ışığa duyarlılığında özellikle keskin değişiklikler gözlenir. Küçük bir nesneyi hayal ederken de gözbebeği genişlemesi meydana gelir. Bu egzersizler göz kaslarının tonunu geliştirir. Ancak glokomda, alternatif ışık ve karanlık görüntülerinden mümkün olduğunca kaçınılmalıdır.
8. Başparmaklarınızı yanlara dikey olarak yerleştirirseniz yorgunluğu iyi giderir. alt çene(kulakların altında) ve nefes verirken çenenizi 45° açıyla yukarıya doğru bastırın. Birkaç kez tekrarlayın.
9. Göz masajı: işaret ve orta parmak uçlarıyla iki göz küresine aynı anda masaj yapın - yüze kadar dairesel hareket. Bu gözlerdeki kan damarlarını destekler.
10. Gözleriniz kapalıyken gözbebeklerinizi önce bir yöne, sonra diğer yöne çevirin. Gözlerinizi kapatın ve gözlerinizi keskin bir şekilde açın. Birkaç kez tekrarlayın.
11. Avucunuzu gözünüzün üzerine yerleştirin. Avuç içi dairesel hareketlerle perioküler bölgeye masaj yapın. Daha sonra diğer avucunuzu kullanarak diğer göze masaj yapın.
12. İki kez hızla göz kırpın, ardından gözlerinizi sıkıca kapatın (10-15 kez tekrarlayın).
13. Sıcak ve düz avuç içi kullanarak gözleri aşağıdan yukarıya doğru “ütüleyin” (5 kez), ardından avuç içlerinizle üzerlerine hafifçe bastırın (2 kez). 5 kez tekrarlayın. Aynı zamanda nabız 10-20 atım azalır.
14. Gözlerinizle havaya büyük bir dikdörtgen “çizin”. Birkaç kez göz kırpın. Diğer yönde bir dikdörtgen “çizin”. Göz kırpmak. 5-7 kez tekrarlayın.
15. Pencere camına göz hizasında siyah bir daire yerleştirin. Çembere bakın, ardından camın arkasına, mesafeye bakın. Birkaç kez tekrarlayın. Gün boyunca birkaç bölüm yapın.
16. Göz yorgunluğunu gidermek için hızlıca göz kırpıp ardından avuç içlerinizle gözlerinizi kapatmanız (avuç içi ortasını gözünüzün üzerine ve parmaklarınızı alnınıza koyun) faydalıdır. Avuç içlerinizle gözlerinizi kapatmadan önce avuçlarınızı yoğun bir şekilde ısıtmanız ve ardından birkaç dakika kapalı gözlerinizin üzerine yerleştirmeniz gerekir. Aşağıdaki düzene göre nefes alın: burnunuzdan hızlı bir şekilde nefes alın - nefesinizi tutun - ağzınızdan yavaşça nefes verin. Bu tür nefes alma kan damarlarını genişletir ve beyindeki kan akışını artırır.
17. Sokaktan eve gelirken gözlerinizi yıkamanız tavsiye edilir kaynamış su; bu, kir, toz, egzoz gazları ve diğer çevresel açıdan olumsuz faktörlerin üzerlerindeki olumsuz etkisini önleyecektir.
18. Periyodik olarak iki haftada bir taze demlenmiş çay (tercihen yeşil) ile göz banyoları yapmanız gerekir. 2 bardağa ılık, hafif demlenmiş çayı dökün. Açık gözünüzü, göz küresi içine dalacak şekilde sıvının yüzeyine yerleştirin ve birkaç kez göz kırpın. Daha sonra ikinci gözü “banyo yapın”.
19. Görüşünüzü kalemin ucuna odaklayın. Kalemi kol boyu ileri doğru hareket ettirin, ardından kalemi gözlerden 15-20 cm uzakta geriye doğru hareket ettirin. Bu egzersizi gün boyunca 5 yaklaşımla 10-15 kez tekrarlayın. Hafif ağrı, merceğin şeklini değiştiren kasların harekete geçmesi ve güçlenmesi anlamına gelecektir.
20. Kaşları burun köprüsünden şakaklara kadar nazikçe sıkıştırın ve okşayın. İşaret parmaklarınızın iç kısımlarını kullanarak her iki gözün iç ve ardından dış köşelerini aynı anda dairesel bir şekilde saat yönünde ve saat yönünün tersine ovalayın. Daha sonra aynı parmaklarla üst ve alt göz kapaklarını burun köprüsünden şakaklara kadar, göz çevresindeki cildi hareket ettirmeden okşayın.
21. Görüşünüzü odaklayın, yüz kaslarınızı gevşetin ve mesafeye bakın. Nefes verirken burnunuzun ucuna bakın ve bakışınızı birkaç saniye tutun. Sonra aniden rahatlayın. 2-3 kez tekrarlayın.
22. Sırt üstü yatarak düz sağ kolunuzu yan tarafa koyun. Avuç içlerinizi yumruk haline getirin, başparmak içeri. Nefes al. Nefes verirken yumruğunuzu içeri ve dışarı doğru döndürün, sağ kolunuzu daha da yana doğru uzatın ve sonra rahatlayın. Bu hareketi tekrarlayın, kolunuzu yavaş yavaş vücut boyunca yukarı kaldırın. Elinizi değiştirin ve egzersizi tekrarlayın.
23. Halk tarifi geliştirilmiş görüş.
- 1inci gün. Bir kaseye soğuk su dökün, eğilip yüzünüzü 10-15 saniye suya batırın ve gözlerinizi açın. 30 saniye sonra tekrarlayın. 10 kez tekrarlayın.
- 2. gün. Oda sıcaklığındaki suyu soğuk suyla değiştirin. Bir bardak oda suyuna bir bardak soğutulmuş dereotu infüzyonu dökün (çay gibi demleyin ve demlenmesine izin verin). Ancak işlemi daima soğuk suyla bitirin. Her şey oturarak yapılır ve zorlamamak için lavabolar masanın üzerindedir. Yapmak su tedavileri en az 10 gün lazım. Daha sonra birkaç gün ara verin ve her şeyi tekrarlayın.
24. Top oyunları ve yüzme gözler için iyidir.
25. Uyku, en az 5 saat uyku gerektiren retina gerginliğini azaltır. Beynin görsel alanını harekete geçirecek egzersizler:
1. Bir dakika boyunca renkli bir kağıt şeridine, ardından beyaz bir duvara ve tekrar renkli ancak farklı renkte bir kağıt şeridine bakın.
2. Sadece renkli kağıt şeritlerine bakarak ve ardından bu renklerin her birini gözleriniz kapalı olarak 3 dakika boyunca zihinsel olarak hayal ederek görüşünüzü geliştirmek iyidir. Beyin gerçek resimleri hayali olanlardan ayırt edemez. Çeşitli renklerin zihinsel temsilinde ustalaşarak, gözleriniz kapalıyken şu veya bu rengin "ekranını" çağırarak zihinsel durumunuzu kontrol edebilirsiniz.
3. Çeşitli nesnelerin kapalı gözlerle zihinsel temsili geometrik şekiller farklı renkler ve boyutları.
4. Enerjik bir masajla avuçlarınızı ısıtın. Ne kadar sıcak olursa o kadar iyi olur. Sol gözle algılanan görsel bilgi, beynin oksipital görsel bölgesinin sağ kısmında işlendiğinden ve sağ gözden gelen bilgi, görsel bölgenin sol kısmında işlendiğinden, avuçlarınızı buna göre konumlandırın: sağ avuç içi sağ görsel bölgenin üzerinde (15-20 cm mesafede) ve sol avuç içi sol göze yerleştirin. Gözlerinizi kapatın, bu durumda avuç içi frekansları ile beynin alfa ritmi neredeyse çakışacaktır. Ancak egzersiz tam bir anlamsızlık durumuna (meditasyon) girerken, yani beyin teta frekansında (5 Hz'de “biyolojik zekanın frekansı” olarak adlandırılan) çalışmaya başladığında yapılırsa, o zaman etkisi olacaktır. daha büyük ol. Nefes alırken aynı zamanda sol avucunuzu ileri doğru hareket ettirin ve sağ avucunuzu sağ görsel bölgeye yaklaştırın. Nefes verirken sol avucunuzu sol gözünüze yaklaştırın ve sağ avucunuzu geriye doğru hareket ettirin. Egzersizi 7-10 kez tekrarlayın. Daha sonra ellerinizi ve avuç içlerinizin yerleştirildiği yerleri değiştirin. Egzersiz doğru yapıldığında gözlerde karıncalanma veya karıncalanma hissi oluşur. Egzersiz, görsel analizörlerin damar, kas ve enerji sistemlerini geliştirmeyi amaçlıyor ve görüşün yeniden kazanılmasına yardımcı oluyor.
Başka bir yöntem daha var. Avuçlarınızı ısıtın ve parmaklarınızı birleştirin. Parmaklarınızı yakınlaştırın Gözler kapalı. Gözlerinizde hafif "iğneler" hissettiğiniz anda, karıncalanma hissi bitene kadar parmaklarınızı yavaşça gözlerinizden uzaklaştırın. Avuçlarınızı açın, yavaşça yaklaştırın ve avucunuzun ortasıyla (parmaklarınız alnınıza) gözlerinizin üzerine yerleştirin. Biraz tutun ve sonra tekrar parmaklarınızı bir tutam halinde toplayın ve her şeyi birkaç kez daha tekrarlayın. Avuç içlerinizi gözlerinizin üzerine yerleştirerek egzersizi bitirin. Avuç içlerini günde 15 dakika boyunca uygulamak bile görsel fonksiyonun geri kazanılmasında etkilidir. Vizyonu iyileştirmek için akupunktur:
1. Kaşların ortasında, burun kökünde bulunan bir nokta bazı görme sorunlarını ortadan kaldırır ve göz yorgunluğunu giderir.
2. Yörünge kemiğinin dış alt kenarındaki küçük çentikteki, zihinsel bozukluklarda kullanılan bir nokta, gözleri iyileştirir.
3. Kulak arkasında, yaklaşık olarak kulakların ortasında bulunan küçük çöküntülerdeki noktalar, beynin görme alanını harekete geçirir.
4. Burnun ortasında, kemiğin bittiği ve burnun başladığı noktaya masaj yapılması, beynin görme alanlarını etkili bir şekilde harekete geçirir.
5. Kaşın ortasının hemen üzerindeki, ön kemikteki nokta, gözleri iyileştirir ve dikkati harekete geçirir. Örneğin araç kullanırken uykulu hissediyorsanız bu noktaya birkaç saniye basın.
6. Kafa derisinin ön köşesinde, saç çizgisinden 1,5 cm içeride, yani ön ve şakak kemiklerinin birleşim yerindeki bir nokta, göz yorgunluğuna yardımcı olur.
7. Serebral korteksin görsel bölgesinin işleyişini iyileştirmek için, orta hatta kafatası tabanının her iki yanında, oksipital çıkıntının çöküntülerinde bulunan iki göz noktasına etki edin.
Rarog Survival için özel olarak seslendirildi
Alexander LİTVİNOV
Fotoğraf: Roman VYAZIN
Kaynak http://www.bratishka.ru
Biz bizimkine devam ediyoruz. Örneğin, Almanya'dan bir öğrencinin adı Veronica Seider, Guinness Rekorlar Kitabı'nda yer alıyor, kız gezegendeki en keskin görüşe sahip. Veronica, bir kişinin yüzünü 1 kilometre 600 metre mesafeden tanıyor, bu rakam normdan yaklaşık 20 kat daha fazla. Ayrıca insanlar karanlıkta iyi görürler ama kedi gibi gece hayvanları bize yüz puan öndelik kazandıracaktır.
En hassas gözlere kim sahip?
İnsan gözü evrimin en şaşırtıcı başarılarından biridir. Yakın ve uzaktaki küçük toz zerrelerini ve devasa dağları görebiliyor. tüm renkler. Beyin şeklindeki güçlü bir işlemciyle birlikte çalışan gözler, kişinin hareketleri ayırt etmesini ve insanları yüzlerinden tanımasını sağlar.
Gözümüzün en etkileyici özelliklerinden biri o kadar gelişmiştir ki farkına bile varmayız. Parlak ışıktan loş bir odaya girdiğimizde çevredeki aydınlatma seviyesi keskin bir şekilde düşer ancak gözler buna neredeyse anında uyum sağlar. Evrimin bir sonucu olarak, zayıf ışıkta görmeye adapte olduk.
Ancak gezegenimizde karanlıkta insanlardan çok daha iyi gören canlılar var. Alacakaranlıkta gazete okumayı deneyin: Siyah harfler beyaz arka planla birleşerek hiçbir şey anlayamadığınız bulanık gri bir noktaya dönüşür. Ancak benzer durumdaki bir kedi, elbette okuyabilseydi herhangi bir sorun yaşamazdı.
Ancak geceleri avlanma alışkanlıklarına rağmen kediler bile karanlıkta başkalarından daha iyi göremezler. En keskin gece görüşüne sahip yaratıklar, kelimenin tam anlamıyla ışık taneciklerini yakalamalarına olanak tanıyan benzersiz görsel organlar geliştirmişlerdir. Bu canlılardan bazıları, bizim fizik anlayışımız açısından prensipte hiçbir şeyin görülemeyeceği koşullarda görebilmektedirler.
Gece görüş keskinliğini karşılaştırmak için metrekare başına düşen ışık miktarını ölçen bir birim olan lüks'ü kullanacağız. İnsan gözü, aydınlatmanın 10 bin lüksü aşabileceği parlak güneş ışığında iyi çalışır. Ancak yalnızca bir lükste görebiliyoruz; bu, karanlık bir gecede ne kadar ışık olduğuyla ilgili.
Evcil kedi (Felis catus): 0,125 lüks
Görmek için kedilerin insanlardan sekiz kat daha az ışığa ihtiyacı vardır. Gözleri genel olarak bizimkine benzer ancak karanlıkta iyi çalışmalarını sağlayan çeşitli özelliklere sahiptirler.
Kedi gözleri de insan gözleri gibi üç ana bileşenden oluşur: ışığın girdiği delik olan gözbebeği; mercek - odaklanan mercek; ve görüntünün yansıtıldığı hassas ekran olan retina.
İnsanlarda gözbebekleri yuvarlaktır, ancak kedilerde uzun dikey elips şeklindedirler. Gündüzleri yarıklar halinde daralırlar ve geceleri maksimum genişliklerine kadar açılırlar. İnsan gözbebeği de boyut değiştirebilir, ancak bu kadar geniş bir aralıkta değil.
Kedilerin mercekleri insanlardan daha büyüktür ve daha fazla ışık toplayabilirler. Ve retinanın arkasında, basitçe "ayna" olarak da bilinen, Tapetum lucidum adı verilen yansıtıcı bir katman bulunur. Bu sayede kedilerin gözleri karanlıkta parlıyor: ışık retinadan geçiyor ve geri yansıyor. Bu şekilde ışık retinaya iki kez çarparak reseptörlere ışığı absorbe etme şansı verir.
Kedilerde retinanın bileşimi de bizimkinden farklıdır. İki tür ışığa duyarlı hücre vardır: renkleri algılayan ancak yalnızca iyi ışıkta çalışan koniler; ve çubuklar - rengi algılamayan ancak karanlıkta çalışan çubuklar. İnsanların çok sayıda konisi vardır, bu da bize zengin, tam renkli görüş sağlar, ancak kedilerin çok daha fazla çubukları vardır: koni başına 25 (insanlarda bu oran bire dörttür).
Kedilerde retinanın milimetrekaresinde 350 bin çubuk bulunurken insanlarda bu sayı yalnızca 80-150 bindir. Ayrıca kedinin retinasından çıkan her bir nöron, yaklaşık bir buçuk bin çubuktan gelen sinyalleri iletir. Zayıf sinyal böylece güçlendirilir ve ayrıntılı bir görüntüye dönüştürülür.
Böyle keskin bir gece görüşü var arka taraf: Gündüzleri kediler, kırmızı-yeşil renk körlüğü olan insanlarla hemen hemen aynı şeyi görür. Maviyi diğer renklerden ayırt edebilirler ancak kırmızı, kahverengi ve yeşil arasındaki farkı anlayamazlar.
Tarsier (Tarsiidae): 0,001 lüks
Tarsierler, Güneydoğu Asya'da yaşayan, ağaçlarda yaşayan primatlardır. Diğer vücut oranlarıyla karşılaştırıldığında en fazlasına sahip görünüyorlar büyük gözler tüm memelilerin. Tarsier'in kuyruğu hariç gövdesi genellikle 9-16 santimetre uzunluğa ulaşır. Gözler 1,5-1,8 santimetre çapındadır ve neredeyse tüm intrakranyal alanı kaplar.
Tarsierler esas olarak böceklerle beslenir. 0,001-0,01 lüks aydınlatma altında sabah erken ve akşam geç saatlerde avlanırlar. Ağaç tepeleri boyunca ilerlerken, neredeyse tamamen karanlıkta küçük, iyi kamufle edilmiş avlara dikkat etmeleri ve aynı zamanda daldan dala atlayarak düşmemeleri gerekir.
Genellikle insanlara benzeyen gözleri bu konuda onlara yardımcı olur. Dev tarsiyerin gözü çok fazla ışığın içeri girmesine izin verir ve ışık miktarı, gözbebeğini çevreleyen güçlü kaslar tarafından düzenlenir. Büyük mercek, görüntüyü çubuklarla dolu retinaya odaklıyor: tarsierde, tıpkı bir kedi gibi, milimetre kare başına 300 binden fazla çubuk var.
Bu büyük gözlerin bir dezavantajı var: tarsierler onları hareket ettiremiyor. Bunun telafisi olarak doğa onlara 180 derece dönebilen boyunlar bahşetti.
Bok böceği (Onitis sp.): 0,001-0,0001 lüks
Gübrenin olduğu yerde genellikle bok böcekleri bulunur. En taze gübre yığınını seçerler ve içinde yaşamaya başlarlar, gübre toplarını yedek olarak yuvarlarlar veya yığının altına tüneller kazarak kendilerine bir depo odası yaparlar. Onitis cinsinin bok böcekleri günün farklı saatlerinde gübre aramak için uçarlar.
Gözleri insan gözünden çok farklıdır. Böceklerin gözleri yönlüdür, birçok yapısal unsurdan oluşurlar - ommatidia.
Gündüz uçan böceklerde ommatidia, güneşin böceği kör etmemesi için fazla ışığı emen pigment kabuklarıyla çevrilidir. Aynı zar, her bir ommatidiumu komşularından ayırır. Ancak gece yaşayan böceklerin gözlerinde bu pigment zarları yoktur. Bu nedenle, birçok ommatidia tarafından toplanan ışık, yalnızca bir reseptöre iletilebilir ve bu da onun ışığa duyarlılığını önemli ölçüde artırır.
Onitis cinsi, bok böceklerinin birkaç farklı türünü içerir. Gündüz türlerinin gözleri yalıtkan pigment zarlarına sahiptir, akşam böceklerinin gözleri ommatidia'dan gelen sinyalleri toplar ve gece türlerinin gözleri akşam böceklerininkinden iki kat daha büyük bir dizi reseptörden gelen sinyalleri toplar. Örneğin gece yaşayan Onitis aygulus türünün gözleri, gündüz yaşayan Onitis belial türünün gözlerinden 85 kat daha hassastır.
Halictid arılar Megalopta genalis: 0,00063 lüks
Ancak yukarıda açıklanan kural her zaman geçerli değildir. Bazı böcekler, görsel organlarının gün ışığına açıkça uyarlanmış olmasına rağmen, çok düşük ışıkta görebilirler.
İsveç'teki Lund Üniversitesi'nden Eric Warrent ve Elmut Kelber, bazı arıların gözlerinde ommatidia'yı birbirinden izole eden pigment zarlarının bulunduğunu, ancak yine de geceleri karanlıkta mükemmel bir şekilde uçup yiyecek arayabildiklerini buldu. Örneğin 2004 yılında iki bilim adamı, halictid arılar Megalopta genalis'in, yıldız ışığına göre 20 kat daha az yoğun ışık altında yön bulabildiğini gösterdi.
Ancak Megalopta genalis arılarının gözleri gün ışığında iyi görecek şekilde tasarlanmıştır ve evrim süreci boyunca arılar görsel organlarını bir şekilde buna uyarlamak zorunda kalmıştır. Retina ışığı emdikten sonra bu bilgi sinirler yoluyla beyne iletilir. Bu aşamada görüntünün parlaklığını artırmak için sinyaller toplanabilir.
Megalopta genalis'in ommatidia'yı gruplara bağlayan özel nöronları vardır. Bu sayede gruptaki tüm ommatidialardan gelen sinyaller beyne gönderilmeden önce birleştirilir. Görüntü daha az keskin ancak önemli ölçüde daha parlak.
Marangoz arı (Xylocopa tranquebarica): 0,000063 lüks
Güney Hindistan'da Batı Ghats adı verilen dağlarda bulunan marangoz arılar karanlıkta daha iyi görürler. Aysız gecelerde bile uçabilirler. “Yıldızların ışığında, bulutlu gecelerde ve karanlık havalarda uçabiliyorlar. güçlü rüzgar"diyor Thiruvananthapuram'daki Hindistan Bilim Eğitimi ve Araştırma Enstitüsü'nden Hema Somanathan.
Somanathan, marangoz arı ommatidia'nın alışılmadık derecede büyük lenslere sahip olduğunu ve gözlerin vücudun diğer bölgelerine oranla oldukça büyük olduğunu keşfetti. Bütün bunlar daha fazla ışık yakalamaya yardımcı olur.
Ancak bu kadar mükemmel gece görüşünü açıklamak için bu yeterli değildir. Marangoz arılarda da tıpkı kuzenleri Megalopta genalis'te olduğu gibi ommatidia'ların da bir arada gruplanması mümkündür.
Marangoz arıları sadece geceleri uçmazlar. Somanathan, "Yuvalarının yırtıcı hayvanlar tarafından yok edildiği gün boyunca etrafta uçtuklarını gördüm" diyor. - Eğer onları bir ışık parlamasıyla kör ederseniz, basitçe düşerler, görüşleri işlenemez çok sayıda Sveta. Ama sonra akılları başlarına geliyor ve tekrar yola çıkıyorlar.”
Tüm fauna arasında marangoz arıların en keskin gece görüşüne sahip olduğu görülüyor. Ancak 2014'te şampiyonluk için başka bir yarışmacı ortaya çıktı.
Amerikan hamamböceği (Periplaneta americana): saniyede bir fotondan az
Hamamböceklerini doğrudan diğer canlılarla karşılaştırmak mümkün değildir çünkü onların görme keskinlikleri farklı şekilde ölçülür. Ancak gözlerinin alışılmadık derecede hassas olduğu biliniyor.
2014 yılında bildirilen bir dizi deneyde, Finlandiya'daki Oulu Üniversitesi'nden Matti Väckström ve meslektaşları, hamamböceği ommatidia'daki bireysel ışığa duyarlı hücrelerin çok düşük ışık seviyelerine nasıl tepki verdiğini inceledi. Bu hücrelerin içine camdan yapılmış en ince elektrotları yerleştirdiler.
Işık fotonlardan oluşur - kütlesiz temel parçacıklar. İnsan gözüne Herhangi bir şeyi hissetmek için ona çarpmak için en az 100 fotona ihtiyacı var. Ancak hamamböceğinin gözlerindeki reseptörler, her hücreye her 10 saniyede bir foton ışık alsa bile harekete yanıt veriyordu.
Bir hamam böceğinin her gözünde 16-28 bin adet yeşile duyarlı reseptör bulunur. Weckström'e göre karanlık koşullarda bu hücrelerin yüzlerce hatta binlercesinden gelen sinyaller toplanır (bir kedide 1500'e kadar optik çubuğun birlikte çalışabildiğini hatırlayın). Weckström'e göre bu toplamanın etkisi "muazzam" ve görünen o ki canlı doğada hiçbir benzeri yok.
“Hamamböcekleri etkileyicidir. Saniyede daha az foton! Kelber diyor. “Bu en keskin gece görüşü.”
Ancak arılar en azından bir açıdan onları geride bırakabilir: Amerikan hamamböcekleri karanlıkta uçmazlar. Kelber, "Uçuşu kontrol etmek çok daha zordur; böcek hızlı hareket eder ve engellerle çarpışmak tehlikelidir" yorumunu yaptı. “Bu anlamda marangoz arılar en muhteşem olanlardır. Aysız gecelerde uçup yiyecek toplayabilirler ve yine de renkleri görebilirler."
Ve akut görme hakkında biraz daha ilginç bilgi.
Gözler, burun, kulaklar - içeri yaban hayatı tüm organlar hayvanın hayatta kalmasına hizmet eder. Gözler herhangi bir canlının yaşamında hayati bir rol oynar, ancak tüm hayvanlar aynı şeyi görmez. Görme keskinliği gözlerin büyüklüğüne veya sayısına bağlı değildir.
Yani çok gözlü örümcekler arasında en uyanık olanı olan sıçrayan örümcek bile kurbanını yalnızca 8 santimetre uzaklıktan renkli olarak görür. Tüm böceklerin görme yeteneğinin zayıf olduğu unutulmamalıdır.
Köstebek gibi yeraltında yaşayan hayvanların görme yeteneği yoktur. Kunduz ve su samuru gibi suda yaşayan memelilerin görme yeteneği zayıftır.
Yırtıcı hayvanlar tarafından avlanan hayvanlar panoramik görüşe sahiptir. Bir kabusun bir kuşa fark edilmeden gizlice yaklaşması son derece zordur. Şişkin, büyük gözlerinde başının arkasına doğru kıvrılan geniş bir yarık var. Sonuç olarak görüş açısı üç yüz altmış dereceye ulaşıyor!
Örneğin kartalların iki göz kapağı olması, böceklerin ise hiç göz kapağı olmaması ve kartallarla uyuması ilginçtir. açık gözlerle. Kartalın ikinci göz kapağı tamamen şeffaftır; yırtıcı kuşun gözünü hızlı bir saldırı sırasında rüzgardan korur.
Yırtıcı kuşlar, hayvanlar alemindeki en keskin görüşe sahiptir. Ayrıca bu kuşlar, görüş odağını anında uzak mesafelerden yakın nesnelere kaydırabilirler.
Yırtıcı kuşlar yani kartallar avlarını 3 kilometre uzaktan görebilirler. Tüm yırtıcı hayvanlar gibi onların da binoküler görüş Her iki göz aynı nesneye baktığında ava olan mesafeyi hesaplamak daha kolaydır.
Ancak hayvanlar dünyasında uyanıklığın mutlak şampiyonları şahin ailesinin temsilcileridir. Dünyanın en ünlü şahini, peregrine şahini veya diğer adıyla hacı, 8 kilometre mesafeden avı tespit edebiliyor.
Alaca şahin, dünyadaki yalnızca en uyanık değil, aynı zamanda en hızlı kuş ve genel olarak yaşayan bir yaratıktır. Uzmanlara göre hızlı bir dalış uçuşunda 322 km/saat, yani 90 m/s'nin üzerindeki hızlara ulaşabiliyor.
Karşılaştırma için: En hızlı ayaklı kara memelisi olan çita, 110 km/saat hızla koşar; dikenli kuyruklu hızlı yaşamaya devam ediyor Uzak Doğu 170 km/saat hızla uçma kapasitesine sahiptir. Ancak yatay uçuşta alaca şahinin hala hızlı olandan daha düşük olduğu unutulmamalıdır.
Alaca şahin (lat. Falco peregrinus), Antarktika hariç tüm kıtalarda yaygın olan şahin ailesinden bir yırtıcı kuştur. Av sırasında alaca şahin, avını keşfettikten sonra gökyüzünde plan yapar, kurbanın üzerine yükselir ve neredeyse dik açıyla hızla aşağıya dalar ve pençe pençeleriyle kurbana ölümcül darbeler verir.
Çok farklı gözler.
Ermeni fotoğrafçı Suren Manvelyan'ın bir dizi çalışması ( Suren Manvelyan) “Güzel Gözleriniz” makro modda çekilen hayvanların, kuşların ve balıkların gözbebeklerini gösterir. 1976 yılında doğan Suren, 16 yaşında fotoğraf çekmeye başladı ve 2006 yılında profesyonel fotoğrafçı oldu. Fotoğrafik ilgi alanları makrodan portrelere kadar uzanmaktadır. Şimdi Erivan dergisinin baş fotoğrafçısı.
Vizyonu var büyük bir değer insanlar için. Onun yardımıyla etrafımızdaki şeylerle ilgili bilgilerin çoğunu alırız. Çevremizdeki dünyanın tüm güzelliğini görmemizi sağlayan vizyondur.
Algının doğruluğu sadece görme yeteneğine değil aynı zamanda görme keskinliğine de bağlıdır.. Bu nedenle görme keskinliği kontrol edilmelidir. çocuk Yuvası, okulda, alındıktan sonra Ehliyet veya askerlik sicil ve kayıt ofisinde tıbbi muayeneden geçmek.
Görme keskinliğinin azaldığı nasıl belirlenir? Ne zaman doktora başvurmalısınız? Bu makalede bu ve diğer soruların yanıtları verilmektedir.
Genel bilgi
Görme keskinliği, gözün birbirine en yakın iki noktayı ayrı ayrı görebilme yeteneğidir. Retina makulasının merkezi foveasında yer alan koniler görme keskinliğinden sorumludur.
Bir göz doktorunun muayenehanesinde görme keskinliğini kontrol etme prosedürüne visometri denir. Bu teknik, hastanın belli bir mesafeden görmesi gereken, çeşitli sembollerin yer aldığı özel tabloların kullanılmasına dayanmaktadır. Ülkemizde bu mesafe beş metredir.
Görme keskinliğinin azaldığı nasıl anlaşılır ve hangi belirtiler için doktora başvurmalısınız?
Görme keskinliği genellikle kademeli olarak azalır; pek çok insan Ilk aşamalar sadece bunu fark etmiyorlar.
Aşağıdakiler tehlikeli belirtilerdir, ortaya çıkarsa derhal bir göz doktoruna gitmeli ve muayene olmalısınız:
- Gözlerin önünde siyah bir örtünün ortaya çıkması. Retina dekolmanının belirtilerinden biri olabilir. Bu hastalık hastanın derhal hastaneye yatırılmasını ve ameliyatı gerektirir. Aksi takdirde tamamen görme kaybı mümkündür.
- Görme alanında kademeli veya hızlı azalma. Optik sinirin hasar görmesi sonucu ortaya çıkabilir. Yoklukla zamanında tedavi Glokom gelişir ve gözün alınmasıyla sonlanabilir.
- Görme keskinliğinde azalma, bulantı, kusma, göz önünde sis, göz mukozasında hiperemi, şiddetli ağrı. Bunların hepsi acil tedavi gerektiren bir hastalık olan açı kapanması glokomunun belirtileridir.
- Bozulma, bulanıklık, bulanık görme. Görme keskinliği azalır düz çizgiler kavisli görünüyor. Benzer klinik tablo retinanın orta kısmının distrofisi ile gözlenebilir. Bu patoloji genellikle yaşlı insanlarda görülür. Zamanında tedavi yapılmaması durumunda tam görme kaybı meydana gelebilir.
- Sis gözlerin önünde beliriyor, karanlık noktalar, bulanık görüş. Bu tür semptomlar genellikle diyabetin bir komplikasyonudur ve retina hasarını gösterir. Olası komplikasyonlar Vitreus gövdesinde ve retinada, tamamen görme kaybına yol açabilecek kanamalar olabilir.
- Azalan kontrast ve görüş parlaklığı, gözlerin önünde sis. Bunlar, merceğin bulanıklaşmasına neden olan bir hastalık olan kataraktın belirtileridir. Bu patolojinin tedavisi cerrahidir ve merceğin implantla değiştirilmesinden oluşur. Ameliyatın zamanında yapılmaması durumunda tamamen görme kaybı mümkündür.
- Göz kuruluğu, gözyaşı, yabancı cisim hissi, yanma, görme keskinliğinde azalma. Bütün bunlar kuru göz sendromudur. Bu hastalık son yıllarda bilgisayar teknolojisinin gelişmesiyle yaygınlaştı.
Pek çok insan günün uzun saatlerini monitör ekranı karşısında geçirmek zorunda kalıyor, bu da görme keskinliğinin bozulmasına ve birçok oftalmolojik hastalığın gelişmesine yol açıyor.
Her altı ayda bir görme keskinliğinin kontrol edilmesi tavsiye edilir. Gelişmeye kalıtsal yatkınlığı olan kişiler için bunu yapmak özellikle önemlidir. Göz hastalıkları, servikal osteokondroz, diyabet.
Bu tür önleyici tedbirler, olası göz problemlerinin erken aşamalarda tespit edilmesine yardımcı olacak, bu da sonraki tedaviyi önemli ölçüde kolaylaştıracak ve bir dizi ciddi komplikasyonun gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
Keskin görüş nasıl korunur?
Vizyonunuzu uzun yıllar keskin tutabilmek için şu tavsiyelere uymalısınız:
- işyerinin uygun organizasyonu;
- vücut sağlamak temel vitaminler ve mikro elementler (A vitamini göz sağlığı açısından özellikle önemlidir);
- okurken, bilgisayarda çalışırken, televizyon izlerken doktorların önerdiği güvenlik kurallarına uymak;
- çalışma ve dinlenme rejimlerinin normalleştirilmesi;
- ret Kötü alışkanlıklar(tütün içmek, alkol kötüye kullanımı);
- görme keskinliğinin azalmasına yol açabilecek hastalıkların zamanında tedavisi;
- tehlikeli endüstrilerde çalışırken kişisel koruyucu ekipmanların kullanılması;
- gözler için özel jimnastik yapmak;
- bazı ilaçların kontrolsüz kullanımının reddedilmesi;
- Bir göz doktoru tarafından düzenli önleyici muayeneler.
Dikkat! Web sitemizde yayınlanan tüm materyaller telif haklarıyla korunmaktadır. Yeniden yayınlanırken, kaynak gösterme ve orijinal kaynağa bağlantı gereklidir.
