Vývoj osobných kvalít ©. Osobný rast a vlastný rozvoj

3. DÔLEŽITÉ ROKY

Niekto volá roky od dvadsiatych rokov až do Thirtieth druhej mládeže, niekto - začiatok dospelý život. Dr Meg Jay, klinický psychológ, tvrdí, že je to najdôležitejšie desaťročie v živote človeka.

Vo svojom stanovisku by v tomto období malo vážne premýšľať o práci, láske, fyzickom a intelektuálnom rozvoji. Inteligentná a konštruktívna kniha o rokoch, ktoré nemôžu byť zbytočné.

Čakáte na skutočné príbehy zo života a čerstvého vedecký výskum. Rovnako ako pozorovania psychológov, sociológov, neurológov, ekonómov a najlepších manažérov zapojených do personálnej politiky.

4. Snívanie nie je škodlivé

Bestseller s 35 rokmi skúseností o tom, ako implementovať sny. Táto legendárna kniha pomôže zistiť vaše silné stránky A skryté talenty, a potom načrtnúť cestu k cieľu a urobiť koncipiete.

Barbara Cher je istý: Staňte sa tvorcom vlastného života je jednoduchšie, než sa zdá. Stačí byť odvážnejší: sen, čítaj, robiť.

Kniha je naozaj hodná obdivu (nebola to nič, čo vyšlo v roku 1979 a stále populárne). Je napísaná, aby ste boli víťazom. Človek, ktorý dostane to, čo chce.

5. Vývoj budúcich síl

Kniha pre tých, ktorí sa chcú naučiť sebaovládanie a stať sa majiteľom ich osudu.

Slávny americký psychológ Walter Michel povie, ako rozvíjať silu vôle a aplikovať ju, čelia každodenným výzvam: potreba stratiť hmotnosť, odoprieť fajčenie, pripraviť sa na prepustenie a iné dôležité problémy.

Publikácia je zahrnutá v Top 100 Amazon.com v sekcii "Kognitívna psychológia".

6. MINDSAYT

Mnoho ľudí trpí "mentálnymi pascami": obsedantné štáty, oscilácie nálady, úzkosti, nepríjemné spomienky. Ako sa zbaviť týchto problémov a stať sa šťastný človek?

Psychiater Daniel Sigel hovorí o dôležitých zručnostiach schopných zmeniť svoj život k lepšiemu. Táto schopnosť je schopnosť zamerať sa na jeho vnútorný svet A abstraktné z "autopilot" - zakorenené iracionálne návyky.

Skutočné príbehy z knihy dokazujeme: Sme schopní zmeniť sami, váš mozog a naše životy.

7. Pamäť sa nezmení

Neurobiológovia tvrdia, že neexistuje dobrá alebo zlá, krátka alebo dlhá pamäť. K dispozícii je pamäť dobrá alebo zle vyškolená.

"Zlepšiť pamäť je nielen možná, je to tiež zaujímavé," hovorí psychológ Angels Navarro. Súhlasíte s týmto vyhlásením, keď vidíte vzrušujúce cvičenia na vlak z tejto knihy.

Vykonanie ich, budete nielen pamäť, ale aj vyvinúť iné kognitívne schopnosti, vrátane pozornosti a myslenia.

8.

Táto kniha pomôže zbaviť sa prepravy a stresu. Autor, odborník na produktivitu, rozpráva, ako zostať energický za 15-19 hodín bdelosti a necítite únavu.

Pracovné dni sa už nezdá príliš ťažké a stiahnuté a vo večerných hodinách budete dostatočne aktívny na to, aby ste robili osobné ciele.

Kniha pre každého, kto chce spravovať viac v práci a nájsť čas na rodinu, odpočinok a koníčku.

9. Jednoduchý spôsob, ako prestať položiť prípady neskôr

Táto kniha bude užitočná pre každého, kto neustále odkladá komplexné a nepríjemné kurzy, a potom sa snaží, aby bol nemožný za jeden deň.

Slávny psychológ Neil Fjork eliminuje svojich zákazníkov z prokrastinácie 30 rokov; A domnieva sa, že sklon k odloženiu prípadov na prípad je príznakom hlbších javov, a to: strata motivácie a perfekcionizmu.

10. Nikdy nejedzte sám

Autor tejto knihy Forbes Magazine s názvom "Jeden z najviac spoločenskí ľudia vo svete". A nie je márne: Kate Ferration je nereywaker č. 1. On, rovnako ako žiadny iný, vie, že najdôležitejšie zručnosti v podnikaní (a nielen) je schopnosť budovať vzťahy.

Časom sa menia názory ľudí, je spojené rôzne dôvody, na ktorom je osobný rast. To núti to prehodnotiť životné skúsenosti, nájsť úspešnejšie východy z problémových situácií a vyhrať tam, kdekoľvek predtým a nešiel.

Aký je osobný rast?

Na základe lákavých pozvánok do školenia by ste si mohli myslieť, že osobný rast je magická technika, ktorá pomôže dosiahnuť požadované úsilie. Takáto definícia je nesprávne zakorenená, bude musieť pracovať veľmi tvrdo. Osobný rast Zaznamenáva prácu na jeho nevýhodách na zlepšenie svojich vlastných ukazovateľov týkajúcich sa predchádzajúceho obdobia. Ide o komplexný ľudský rozvoj, víťazstvo nad strachom a rozšírením obzorov, ktoré prispievajú k akémukoľvek podnikaniu.

Psychológia osobného rastu

Samotná koncepcia osobného rastu neznamená príjemnú zábavu. Toto je pracný proces a často nepríjemný. Jeho začiatok môže byť spojený so závisťou, ktorá sa potom musí odstrániť, takže psychológia sa vždy považuje za vážnu skúšku, pri prechode, prostredníctvom ktorej môže byť potrebná pomoc. Počas nej je šanca zaujať samostatne reťazca. V dôsledku toho sa objavujú rýchla degradácia a strata viery v ich vlastnej silu.

Prečo potrebujú osobný rast?

Pred začatím pohybu v tomto smere musíte pochopiť, aké výhody osobného rastu. Mnohé generácie našich predkov nemysleli na nič, deti boli vychované a boli šťastní, a moderní ľudia Neustále komplikujte svoj život. Zvážte, čo ich tlačí k tomuto kroku.

1. Žiadne zastávky. Môžete sa alebo pohnúť dopredu, alebo sa dopredu. Je spojený so stratou zručností v dôsledku ich nepoužívania a s rozvojom okolitý. Dokonca aj na udržanie ich úrovne bude musieť pracovať.
2. Ciele a sny. Na dosiahnutie úspechu je potrebné neustále sa učiť, získavať nové odborné zručnosti a odpad.
3. Život. Existencia bez samo-zlepšenia je možná, ak sa načítate tvrdou prácou a nevhodnými záväzkami. Iba v čase odpočinku prekĺzne myšlienky o zmeškaných príležitostiach, ktoré budú nakoniec viesť k dlhotrvajúcej depresii.

Známky zastavenia osobného rastu

1. Neschopnosť mať nové. Osoba sa snaží obklopovať len zvyčajnými vecami (kníh, hudbu, filmy), ktoré nezavádzajú nové známe a myšlienky v ich živote.
2. Nekompresný. Pokus o seba-podvod, túžba upraviť pamiatky.
3. Nedostatok harmónie. Žiadna schopnosť zodpovedať životnému prostrediu bydliska a pokusy o nejakú zmenu.
4. Nedostatok flexibility. Schopnosť konať len overenými šablónmi, najmenší ústup je vidieť nemožné.
5. Intrapersonálny konflikt. K dispozícii je nedodržanie skutočnej pozície k jeho ideálu "I".
6. Žiadna zodpovednosť za váš život. Pre nadchádzajúcu krízu osobného rastu, iní ľudia a nepriaznivé okolnosti sú vinní, a nie sám človeka.
7. Nedostatočné hodnotenie seba. Ľudia spadnú do sebaobady alebo stúpajú nad ostatnými. Pre ktorékoľvek z reakcií je tu dosť najodszdušnejšieho dôvodu.

Ako začať osobný rast?

Tréning akéhokoľvek druhu začína postupne, takže nie na preťaženie tela príliš veľa napätia. Osobný rast a seba-rozvoja nebudú výnimkou, pred tréningom musíte aspoň pochopiť, čo sa plánuje študovať. Odporúča sa od nasledujúcich po sebe nasledujúcich činností.

1. Pochopenie. Ak neexistuje žiadne povedomie o potrebe ďalší vývojAle nepomôže žiadne mazané cvičenie alebo inteligentná kniha.
2. Váš názor. Dokonca aj uznávané orgány sa mýlia, takže všetky rozsudky sú žiaduce zvážiť prostredníctvom hranoly svojich vlastných skúseností a mysle.
3. Prednej časti práce. Je potrebné bez skromnosti a ľútosti, aby určili svoje silné stránky a funkcie, ktoré je potrebné zlepšiť. To zahŕňa osobné príťažlivosť.
4. Plán. V ďalšom štádiu musíte načrtnúť spôsoby, ako pracovať na vašich nedostatkoch.

Osobná výška: motivácia

Bez túžby sa nič nestane a v procese seba-zlepšenie je tiež potrebné. Motivácia, ako stav osobného rastu, je rozdelená do nasledujúcich typov.

1. Sebapoznanie. Túžba vyzerať lepšie pred blízkymi, a status.
2. Imitácia. Túžba byť podobná úspešnej osobe.
3. Moc. Získanie radosti z riadenia iných ľudí tlačí na zlepšenie svojich zručností v tejto oblasti.
4. Práca pre prácu. Spokojnosť z plnenia svojich povinností, osoba je vášnivá o svojich činnostiach.
5. Sebarozvoj. Doba dobytia každého štádia môže priniesť radosť, je to pocit a je motiváciou k ďalšiemu pohybu.
6. Dokonalosť. Túžba dosiahnuť výšky v určitej sfére.
7. Spoločnosť. Potreba stať sa súčasťou spoločnosti zapojenej do toho istého procesu.

Metódy osobného rastu

Môžete ísť na novú úroveň vývoja pomocou niekoľkých prístupov. Niektoré sú založené na osobnej vytrvalosti, iné metódy zahŕňajú pomoc špecialistov. Je zvyčajné prideliť nasledujúce metódy osobného rastu.

1. Literatúra. Si musíte vybrať a preskúmať najlepšie knihy Podľa osobného rastu. Metóda sa vyznačuje pomocou nízkej podpory rýchlosti. Budeme musieť nezávisle pochopiť so všetkými jemnosťami, hľadáte správne kroky medzi mnohými kontroverznými informáciami.
2. Komplexný prístup. V tomto prípade sa používajú tieto osobné nástroje na rast: Knihy, video tutoriály, konzultácie psychológov. Účinnosť je vyššia ako predchádzajúci prístup. Pri vysokej rýchlosti nie je potrebné vypočítať, pretože objektívne vyhodnotenie výsledku bude ťažké.
3. Školenia a kurzy. S skúsenými trénermi môžete rýchlo získať výsledky, všetky informácie budú podrobne štruktúrované a vysvetlené. Je tu nebezpečenstvo, že sa dostanete pod vplyvom podvodníkov.
4. Osobný tréner. Podľa výkonu je tento prístup optimálny, ale najdrahší. V tomto prípade bude prístup jedinca na vytvorenie vyváženého modelu vzdelávania.

Cvičenie osobného rastu

1. Čo má šťastie. Odporúča sa vykonať v pároch. Spočiatku sa pár týždenne rozpráva o pozitívnych momentoch v jeho živote. Potom musíte diskutovať o svojich dojmoch.
2. Kroky. Pre túto osobnú rastovú techniku \u200b\u200bmusíte nakresliť schodisko s 10 krokmi a označte svoju pozíciu. Diagnostikovaná sebavedomie zodpovedá 1-4 kroku, normálne - 5-7 a nadhodnotené - z 8 krokov.
3. Nedeľný večer. Je potrebné nájsť čas pre seba, ktorý je blízko vedieť. Tieto niekoľko hodín sú vybavené absolútnou slobodou akcie bez akejkoľvek povinnosti. Je potrebné si pamätať na vaše záujmy, ktoré sú často zabudnuté darom dlhu.

Osobné rastové knihy

Bez toho, aby ste preskúmali literatúru, nebude sa rozhodnúť na seba. Dobrý výsledok Pomôcť dosiahnuť nasledujúce knihy pre osobný rast a rozvoj.

1. D. Einkoff. "Štart". To hovorí o zložitosti vystúpiť z davu a výhody takéhoto skutku.
2. D. Ron. "Sezónnosť života". Pomôže sa zaoberať vnútornými rozpormi.
3. A. Lacaine "Art plánovanie". Povedzte o účinnom plánovaní svojho života, je veľmi užitočné počas osobného rastu.
4. B. TRACY "Dostaňte sa z zóny pohodlia". Kniha popisuje, ako ukončiť sofistikované situáciespojené s neobvyklými riešeniami.
5. K. McGonyig. "WillPower". Pomôže to byť duchovne silnejšie, všetky tipy majú vedecké potvrdenie.

Nebezpečenstvo školení pre osobný rast

Trochu vyššie bolo povedané, že takéto triedy sú schopné významne urýchliť proces. Ale existuje veľa príkladov ako osobné rastové tréningy criple psychiku. Tento výsledok sa vyskytuje, ak ľudia spadajú do podvodníkov, ktorí sú pripravení uplatňovať najnižšie metódy pre zisk. Po týchto lekciách sú ľudia s dôverou v ich vlastnú nevýznamnosť, aby prekonali, ktorý pomôže len nový kurz.

Poškodenie osobného rastového vzdelávania nie je vždy spojené s trestnou činnosťou. Faktom je, že vývoj je možný len pri absencii závažných porušení. Ak je osoba stlačená, potom takéto triedy sú schopné len zhoršiť svoj stav. V tomto prípade sa najprv musíte zbaviť nezdravého stavu, a potom sa zapojiť do seba-zlepšenie.

Skôr alebo neskôr, všetci ľudia začnú premýšľať o novom štádiu osobného rastu. Faktom je, že takýto proces na cestách života je jednoducho nevyhnutný. Koniec koncov, hranice dokonalosti neexistujú. Ak chcete prísť do fázy sebapozog, každý sa úplne ukáže úplne inak: Niekto sa začína zlepšovať z ranného detstva a niekoho len v dospelosti. V každom prípade je v našom živote prítomný osobný rast. Jedinou otázkou je, či ju môžeme udržať a pokračovať v pohybe správnym smerom.

Je dôležité vedieť! Zníženie vízie vedie k slepote!

Na opravu a obnovu vízie bez prevádzky, naše čitatelia používajú Izraelský optivision - najlepší nástroj Pre vaše oči len pre 99 rubľov!
Opatrne čítal sme ho, rozhodli sme sa mu ponúknuť a vašu pozornosť ...

Osobný rast je konceptom známym všetkým, ktorí kedy dosiahli úspech na ceste. Bez tohto procesu nebude žiadny plnohodnotný aktívny život, a len bezcieľná existencia bude. Len málo ľudí chce stráviť celý život, aby sa usadil vo svojich močiaroch v bažineci, bez toho, aby sa ďalej pohyboval smerom k nastaveniu cieľa.
Ľudia majú hlboký potenciál pre rozvoj svojich vlastných zručností, ktoré boli v nich položené od narodenia. Sú vytvorené pre veľké úspechy, bezprecedentné objavy, dobyť nové vrcholy a upbing následnej generácie. Každá osoba sa rozhodne, akým spôsobom si vyberie. Buď počas celého života sa neustále zlepšuje a ďalej rastie, alebo bez nedodržania plavby pre tok, bez vývoja.

Osobný rast príde len vtedy, keď to chce človek, ktorý by to chce pripevnením jeho podielu na úsilie. Preto je vždy dôležité si uvedomiť, že tento proces si vyžaduje osobitnú pozornosť, ako aj skvelé diela.

Aký je osobný rast?

Osobný rast je dlhý, časovo náročný proces vlastného zlepšenia, ako skutočná individualita so špeciálnymi talentmi a jedinečnými vlastnosťami prírody. Tento proces nesie osobné aj sociálne výhody. Faktom je, že na ceste osobného rastu sa človek rozvíja, aby sa v spoločnosti deklaroval v spoločnosti, dosiahol akýkoľvek pozitívne výsledky Vo zvolenom prípade, výška sociálna sféra. To znamená, že dostáva nielen duchovný a osobnostný rozvoj, ale aj uznanie v spoločnosti, bez ktorého je ťažké nájsť jeho výklenok.

Každý z nás v podvedomí je ideálny obraz vášho vlastného "I", na ktorý sa mechanicky usiluje. Takýto ideál je vytvorený vďaka vlastnej identifikácii s idolmi a verejnými ľuďmi, a tiež z osobných myšlienok, ktoré "dobré", a čo je "zlé". Preto si vytvárame, ako sa sochár zníži ďalšiu sochu, takže sa v sebe vyvolávame novú kvalitu alebo zručnosť. Toto je najpresnejší a jednoduchý ukazovateľ osobného rastu.

10 Známky osobného rastu:

Slávny ruský psychológ - Vladimir Lvovich Levi, vďaka vytrvalejšej práci, bol schopný priniesť hlavné známky rozvoja osobnosti. Tie obsahujú:
1. Zvýšte tok záujmu, hobby;
2. Posilnenie pohľadov, pozícií;
3. vznik vzťahu, pochopenie činností iných ľudí;
4. Povedomie o ich potrebách, túžobách;
5. Pristúpenie vnútornej slobody, oslobodenie myslenia;
6. Neoprávnené prijatie zodpovednosti za ich činnosti;
7. Držanie osobného stanoviska, záujmov;
8. Úplné prijatie seba ako unikátne osoby;
9. Nevyhnutná práca na vlastných nedostatkoch;
10. Vyhľadajte vnútorné talenty, ich ďalší rozvoj.

Ak je aspoň jedna z vyššie uvedených funkcií pozorovaná vo vašom živote, nepochybne ste na správnej ceste osobného rastu a seba-rozvoja. Nemali by ste sa zastaviť na výsledku, pretože stále existuje mnoho práce na vytváraní ideálnej osoby.

Osobný rast človeka a jeho vnútorný potenciál

Potenciálna osobnosť je najväčšou schopnosťou ľudskej schopnosti zlepšiť svoje vlastné talenty, zručnosti. Je to v každom z nás od prvého narodenia. Takýto potenciál nám dáva možnosť vyskúšať život, ktorý chceme mať presne tých, ktorých chceme vidieť. Bez rozvoja vnútorného potenciálu je osobný rast jednoducho nemožný. Koniec koncov, silný vzťah ich drží vedľa seba.

S rastom osobnosti prichádzajú najnovšie objavy na ľudí, príležitosti na úspechy. Stávajú sa teda významnejšia a cenná pre spoločnosť. Ak zbytočne neblokuje váš potenciál, ale ťažko pracovať na jeho implementácii, je celkom realistické dosiahnuť veľké životné výšiny a úctivé postavenie v spoločnosti.

Prostredníctvom sebapozog na osobný rast

Proces sebavedomí bol vždy súčasťou života akejkoľvek osoby. Nezáleží na tom, aký vek je rast alebo farba pleti. Všetci sa postupne učíme svoje zvyky, charakteristiky, odhaľujú vnútornú "I", vlastný potenciál. V každom zákone je položený výber človeka, jeho myšlienka, myšlienka. Preto je to práve akcie, ktoré sú súčasťou sebavedomia. Napríklad spoločné príslovie "priateľ sa dozvie v ťažkostiach" dokonale vyhovuje tomuto záveru. Nikto nepozná vopred, ako sa bude správať v určitej situácii, kým sa nezobrazí, aby tam bola a neukázala svoje schopnosti.

Ukončenie záveru, môžeme povedať, že bez seba-poznanie je dosť ťažké pochopiť, v ktorom smere stojí za to rozvíjať, kde sú nevýhody, ktoré je potrebné odstrániť a aké charakterové znaky vyžadujú zjemnenie. Nepoznám dôkladne vlastné schopnosti, nie je možné ich zlepšiť na požadovanú úroveň. Iba tí, ktorí sa neboja študovať, sú schopní ďalšieho rastu osoby. Tí, ktorí sa snažia stať sa dokonalým, sú vždy pripravení prekonať ťažkosti na tejto ceste, sa neboja zmeny a otvorené novými udalosťami.

Sebavedomie prostredníctvom zničenia

Stáva sa to veľmi odlišné, a niekedy aj nebezpečné pre osobu. Nikdy neviete, kde vás vaše vlastné myšlienky, nápady a túžby povedia. Niekedy, aby ste sa dozvedeli o schopnostiach sami, musíte zostúpiť do najtemnejších rohov vašej osobnosti. Ak si vezmete svoj vlastný "I", čo skutočne stojí za to zvážiť a jeho nedostatky. Múdry muž Nie je to jednoducho prijať, začne pracovať na ich reinkarnácii v dôstojnosti.

V populárnej komédii mládeže, "Bidner vo Vegas" bol spomenutý nádhernou citáciou: "Fall na dne nie je tak hrozné, pretože teraz je cesta len hore." Význam tejto frázy je celkom jednoduchý, motivuje nikdy na zúfalstvo, aj keď vás myšlienky a túžby vzali v slepom konci. Vždy existuje cesta von, hlavná vec z akejkoľvek situácie sa uskutočňuje a vyvodia závery, ktoré budú v budúcnosti užitočné.

Školenia osobného rastu

Nie všetci ľudia sú schopní samostatne zaoberať problémami. A je to celkom normálne! Napríklad, keď človek bolí zub, prirodzene ide k lekárovi. Tiež by sa mal vyskytnúť so oduševnenými ranami. Ak má človek v živote krízy, nemôže nájsť motiváciu k akcii alebo riešeniu represívneho problému, potom tu potrebujete naliehavá pomoc špecialista.

V Rusku B. v poslednej dobe Veľkú popularitu. Zameriavajú sa na motivovanie divákov pre ich sebarealizáciu. V skutočnosti, mnohí z nás takéto praktiky sú jednoducho dôležité! Na takýchto udalostiach sa učí, ako veriť vo svoju silu a odhaliť hlboký potenciál, ako aj ako používať tieto zdroje na dosiahnutie rastu osobnosti.
Prečo potrebujete osobné rastové školenia?

Takéto školenia sú stimul, impulz na začiatok rozhodujúcich zmien v živote best. Umožňujú vám vidieť pozitívnu budúcnosť, ako aj vidieť určité informácie o vkladoch na jeho implementáciu. Na takýchto udalostiach je dôležité veriť v ich výsledok. Ak tam prichádzate s postojom Avid Skeptic, potom vás dokonca aj najskúsenejší tréner Na Navrugi môže presvedčiť. Pamätajte, že hlavnou úlohou Cuch je motivácia a stimulácia publika, zvyšok je len vaše úsilie a práca.

Kritika osobných vzdelávacích programov

Bohužiaľ, pre obyvateľov Ruska školenia - najnovší objavPreto zvyšujú pochybnosti v očiach ľudí. Prečo sa to deje? Odpoveď je celkom jednoduchá, je to vždy ťažké pre človeka veriť v sľuby zo strany, kým nezávisle vidí vizuálny výsledok.

Hlavným problémom školení bola ľudská lenivosť. Tréner je schopný investovať poznanie, motiváciu v hlavách poslucháčov, ale len z ich nezávislá práca Bude to závisieť od dosiahnutia cieľov. Bez ohľadu na to, koľko trénera sa snažil sprostredkovať na poslucháč potrebu určitých akcií, až kým sa sám poslucháč pokúsil implementovať, zmeny neprichádzajú. Kritiku tréningov. Mnoho ľudí, ktorí k nim prichádzajú, čakajú na okamžité zmeny, ale nie vždy ich dostávajú, pretože nechcú zdôrazniť a dať nejaké úsilie.

Pozitívny výsledok a prínosy tréningov osobného rastu sa vyskytnú len vtedy, keď sa samotní účastníci použijú svoju vlastnú silu na ich dosiahnutie.

Sociológia osobnosti I.S. Kon.

Sovietsky a ruský sociológ Igor Semenovich Kon v jeho dielach argumentoval, že koncepcia osobnosti patrí k jednej konkrétnej osobe, a vysvetľuje jeho individualitu, rozdiel od iných ľudí.
Na hlavnú vec rozlišovacie znaky Osobnosť I.S. COD SIVERE:
1. Špecifiká stavebného života;
2. Jednotlivé vlastnosti;
3. Implementované jednotlivcom.
Pokiaľ ide o hodnotu osobného rastu spoločnosti, je to určite, hrá dôležitú úlohu. Bez určitého stavu v spoločnosti je dosť ťažké zaujať priaznivú pozíciu. Ak jednotlivec nespĺňa sociálne normy správania, je s najväčšou pravdepodobnosťou čakať na nedorozumenie od ľudí okolo neho.

Ľudský "I" na Freud

Sigmund Freud je najobľúbenejšou osobou pre modernú spoločnosť. Rakúska psychoanalyt, psychiater a neurológ predložili veľa teórií a úsudkov na tému ľudského "I" a jeho sebavyjadrenia.

Podľa Z. Freud je individualita vytvorená nezávisle s pomocou analýzy svetového a už existujúcich ideálov. Každý člen spoločnosti sa snaží o uznanie, takže je pre neho veľmi dôležité, aby dosiahol kandidy trvalo udržateľného ideálu. Je však dôležité si uvedomiť, že "Koľko ľudí na svete, toľko názorov". Na základe toho je ľahké dospieť k záveru, že skutočná osobnosť je výsledkom sebadokončenia a ľudského vlastného rozvoja. A osobný rast je proces sebarealizácie.

Prečo potrebujete osobný rast? Vyvodíme závery:

• Začať život s "čistým listom";
• Hľadať vnútorný potenciál;
• Duchovné zlepšenie;
• Víťazstvo nad sebou;
• Prijímanie uznania;
• Zlepšovanie zručností;
• Nájsť sami;
• Osobné schopnosti;
• Vytvorenie a používanie nových funkcií.

Výkon:

Niekedy potrebujeme všetok impulz pre seba-rozvoj, pričom ho dostal, nie je ťažké dosiahnuť skutočne vysoké ukazovatele. Ani títo ľudia, ktorí už dosiahli plnú realizáciu v živote, by sa nemali zastaviť. Tam je vždy niečo, čo sa snaží snažiť, v ktorom smeru, aby sa pokračoval, sa stáva ešte lepším!

A ak ste zmätení v sebe, neviem, ako správne ciele na ceste úspechu, potom pri školení osobného rastu, budete určite pomôcť rozbaľte loptičky našich schopností a poslať ho na správny smer. Niekedy je to dobrá motivácia a cenný stimul, takže chýba na ceste k stanoveným cieľom. Veľa štastia!

Vlastné "I" si zaslúži osobitnú pozornosť. Emocionálne a profesionálne. Kde nájsť si silu v sebe, netrpej, ale rozvíjať a rásť na seba, najmä na momentoch vnútornej alebo vonkajšej krízy? Ako postupovať s inkarnáciou sen, ktorý žije v sprche viac ako jeden rok? Ako sa zamerať na príležitosti, namiesto ľutovania o stratených šancí? Získajte profesionálny sprievodca k výstupe zo svojho záchvatu života pomôže tréningovému rastu osobnosti.

Čo je to školenie o osobnom raste

Školenie osobného rastu - Toto je inštrukcia vášho vlastného života. Jasný sprievodca na dosiahnutie osobných cieľov. Ľudia roka vykopávajú energiu pre prvý krok, ktorý nie je vyriešený. Budúcnosť sa posudzuje prostredníctvom hranoly minulých skúseností. Osobná energia ide na žuvanie starých zmätokov alebo úzkosť o vzdialenej budúcnosti, ktorá v skutočnosti nemusí prísť. Vnútorný odpor je taký veľký, že sily idú bojovať s ním. Seba-rozvoj školenia zavedie recepcie, ktoré umožňujú začať meniť tu-a-teraz.

Školenia osobného rastu - skutočná príležitosť Začnite inkarnáciu túžob života. Urobte prvý krok, nech je malý, ale viditeľný. Zastavte vinivo externé okolnosti a nájdite odpovede na otázky v sebe. Pozrite sa na hľadanie riešení ponúkaných profesionálmi. Pridajte nové známosti a pocity na vaše predchádzajúce návyky. Skúsenosti ľudí, ktorí už dosiahli výšky v živote, vynásobené zručnosťou trénera inšpirácie. Koniec koncov, ak niečo v pohode bolo schopné urobiť jednu osobu, potom je to určité sily a zvyšok. Školenie o vlastnom rozvoja ukáže, že okrem potešení v živote sú radosť, pýcha za ich úspechy a šťastie. A potom sa svet stane len malým širším.

Čo je tréning vzdelávania osobnosti

Každá osoba žije život, s vlastným stereotypom v hlave. Život pri valcovaní Rut upokojuje predvídateľnosť. Ale v jednom bode, obvyklé akcie už neprinášajú očakávaný výsledok. Okolitá realita je menej a menej stability, takže takéto momenty sa vyskytujú čoraz viac. Môžete padnúť do depresie, zavolať to, čo sa deje "kríza vo veku". Môžete si vziať do rúk, aby ste boli prospešné seba a iných. A pamätajte, že slovo "kríza" napísané Čínske hieroglyfy Pozostáva z dvoch "nebezpečenstva" a "možnosti".

Osobný rast začína výstupom mimo pohodlia. Urobiť skutok, ktorý sa nikdy nedopustil nový zážitok - proces rastu nie je bezbolestný. Aké kroky sa majú uskutočniť na ceste vlastného rozvoja?

1. Poctivosť smerom k sebe. Exchange možno nájsť nekonečne. Úprimne sa pripustil, že stojíte ešte - to je len prvý krok. Mnohí obsadzujú očakávanú pozíciu, dúfajúc, že \u200b\u200bvráti minulosť. Tí, ktorí nie sú pripravení ospravedlniť svoje vlastné nezmysly, pristúpiť k hľadaniu trénera.
2. Zmeňte denné návyky. Tam je taký psychologický príjem Pod názvom "Pay Forever". Pred získaním požadovaného neskôr, musíte dnes "zaplatiť" vopred. Napríklad sa zbavte zlého zvyku. Alebo nákupu užitočné. A túžba a poplatok za to môže byť v rôzne oblasti Život.
3. Práce na chybách. Závislosť od stereotypov, verejná mienka neustále dal plot okolo osoby. Strach z chýb bojuje proti telu a mysle. Ale každé nové zlyhanie zvyšuje šance na úspech. Môžete urobiť chybu v čomkoľvek, dokonca aj pri výbere tréningu. Ale zvážte chybu ako skúsenosti, aj keď negatívne, pokračujte ďalej.
4. Prejav pocitov. Ľudia "zachovávajú" sny, pocity, skúsenosti. Najdôležitejšia vec v živote je láska, ale neviem, ako ho vyjadriť. Úprimnosť pocitov sa stáva viac ako nedostatok peňazí. Schopnosť rozliať emócie, ale zároveň neublížiť ostatných - umenie, ktoré je tiež vyškolení v tréningoch.

Prekonanie vnútorný odpor - časť rastu osobnosti. Aj jasné nastavenie cieľa neuloží z dlhého obdobia čakania. Koniec koncov, všetky životné fakty ľudia prechádzajú svojím vlastným filtrom. Filter osobná skúsenosť A naše vlastné presvedčenie. Školenie osobného rastu nezaručujú. Poskytujú šancu vyskúšať si okuliare inej reality, v ktorej je úspech.

Čo sú osobné rastové kurzy

Kurzy - Slovo je známeho ako tréning, najmä pre starších ľudí. Kurzy sú zriedka intenzívne, vyznačujú sa meraným tempom. Táto kategória zahŕňa prednášky alebo semináre, keď tréner poskytuje informácie bez prilákania skupiny k aktívnemu dialógu.

Tréning, ktorý trvá 2-3 dni, slúži ako práce. Spoločnosti pozývajú slávnych trénerov na fúziu krátky kurz. V tomto prípade je dôležitá činnosť účastníkov. Včas zvýšil ruku a otázka - Toto je príležitosť získať odpoveď na osobnú otázku. Pasívny sluch - Dôvod, prečo sa uistiť, že sa nič nemôže zmeniť.

Osobné rastové kurzy rozlišujú:

• Témy. Obchodný rast alebo rozvoj komunikačných zručností. Môžete sa vyvinúť v poli zdravý obraz Alebo v duchovnej sfére.
• Formát. Uzavreté a otvorené udalosti sú financované z korporácií alebo jednotlivcov. Ukončite kurzy na pobreží alebo webinároch, ktoré účastníci prechádzajú cez počítačový monitor.
• Metódy. Niekto preferuje meditáciu a niekto beží cez ulice pri hľadaní peňazí, vykonávanie pokynov trénera. Niekto predstavuje deň svojej vlastnej smrti alebo toky do procesu trance. Pri výbere tréningu stojí za to platiť osobitná pozornosť o metódach vedenia vedenia.
• Stupeň prípravy účastníkov. Základné kurzy Poskytnúť všeobecné informácie. Účastníci sa naučia vzájomne spolupracovať a s vedúcim. Pripravené publikum sa navzájom komunikujú v profesijnom jazyku. Tréneri dávajú komplexné úlohyurčené pre skúsených účastníkov.

Hotové riešenie neexistuje. Ani jedna personality rastové kurzy nebudú poskytovať špecifickú odpoveď, ako je: "Musíte niečo urobiť ... aby si to ...". Školenia umožňuje. Účelom účastníkov je ich používať. Koniec koncov, akýkoľvek, aj ten najmenší úspech vyvoláva sebavedomie. A úspech je postavený na základe zlyhania.

Ako si vybrať trénera pre osobný rast

Univerzálny recept na osobný rozvoj neexistuje. Ak chcete získať viac cez život, budete musieť zaplatiť najdrahšie - osobné pohodlie. Vedomý výber trénera pomôže prekonať cestu s menšími stratami (ale bez nich nebude stáť). Ako si vybrať trénera v neprítomnosti? Tu sú niektoré spôsoby, ako sa s ním oboznámiť bližšie:

• autorový blog alebo stránka v sociálnych sieťach;
• materiály, ktoré sú v otvorenom prístupe;
• skutočné preskúmania na fórach od účastníkov, ktorí navštívili autorské práva;
• poradenstvo ľudí, ktorí už prešli tento druh podujatia, pomôže hodnotiť sľuby z hľadiska zdravého rozumu.

Tréner osobného rozvoja - psychológ a tréner v jednej osobe:

• Tvrdý, ale nie hrubý. NEPOUŽÍVAJÚ, KTORÉ NIEKOĽKOSTI NA VYKONÁVAŤ ÚČTU. Ale včas "kop" je oprávnený a vyhrať psychologickú techniku.
• Pozorný, ale nie sania. Snaží sa o podstatu problému niekoho iného bez počúvania životných sťažností.
• S zmyslom pre humor, ale bez vulgárnosti. Relevantný vtip môže situáciu vypustiť. Tréner sa vyhýba neslušným vtipym a zastaví to od publika.
• Pretrvávajúce, ale nie rušivé. Odolnosť voči inováciám je prirodzenou reakciou na zmenu. Tréner pretrváva dosiahnutie plnenia úlohy, ale nebude uložiť svoje vlastné závery alebo názor.
• Motivujúce, ale nie nútiť. Účastníci spravujú svoje kroky. Tréner môže venovať pozornosť chybám, ale neposkytne jasný akčný plán. Aj keď sa ho o tom pýta.

Platenie kurzov zo slávneho trénera, účastníci si kúpia svoje skúsenosti. Vedomosti nákladov presne toľko ľudí je pripravených platiť za ne. Nikto nehovorí, že bude ľahké. Nikto nepovie, ako to dosiahnuť prvýkrát. Tréner poskytne účastníkom nielen informácie. Poskytne im samotný "kop", ktorý bude viesť k konkrétnym činnostiam. A akúkoľvek akciu je verzia Win-Win.

Osobné zmeny začínajú povedomím o tom, že bezpečnosť je oveľa horšia ako riziko. Je dôležité nie len vedieť. Je dôležité urobiť. Nasledujúci deň, po tréningu, zvyčajné pracovné dni sa objavujú znova a len každodenná práca na sebe pomôžu získať požadovanú. Vzdelávanie Osobný rast pomáha zložiť fragmenty jednotlivých schopností a cieľov, aby zostavili dizajnéra svojej vlastnej osobnosti. Jeden účastník zloží bicykel a druhá budú vybudovať kozmickú loď.

Admin.

Túžba žiť je lepšie mať silnú rodinu, finančné bohatstvo Navštívi každý z nás. Na dosiahnutie cieľov je potrebné rozvíjať, učiť sa, pracovať na sebe. Táto cesta nie je ľahká a navrhuje prechod niekoľkých stupňov. Hlavnou vecou je presunúť dopredu a podniknúť kroky. Pre seba-rozvoj a osobný rast, osoba prichádza s rôznym vývojom a stavom duše. Preto práca na sebe v každej osobnostnej situácii individuálne. ZOBRAZUJEME ZÍSKAJEME to, čo dáva vlastnému rozvoju a aký vplyv má osobný rast v živote človeka?

Trochu teórie

Existuje vyhlásenie, že seba-rozvoj a osobný rast je to isté. Naozaj idú vedľa a viesť k jednému cieľu. V rámci seba-rozvoja, akcie osoby, ktorú vykonávajú bez tlaku, zásah tretích strán. Toto je vedomý proces zameraný na dosiahnutie jasných cieľov alebo viery.

Osobným rastom je koncept používaný v psychológii. Znamená vzdelávanie určitých vlastností a získavanie zručností, ktoré zlepšujú špecifické oblasti života. To zahŕňa sociálne, finančné, kultúrne a iné oblasti. Hlavnou úlohou osobného rastu a seba-rozvoja je zvýšenie ľudského potenciálu a vysokého výkonu vo vybraných sférach života.

Z týchto dvoch konceptov plavák. Činnosti sa vykonávajú v určitom smere. Na dosiahnutie výsledku je vypracovaný plán vlastného rozvoja. Zahŕňa opatrenia, ktoré musí byť osoba implementovaná. Toto je čítanie kníh o vlastnom rozvoji, sledovaní filmov pre osobný rast, absolvovanie školení.

Ciele vlastného rozvoja a osobného rastu

Dnes budú skeptici, ktorí tvrdia, že seba-rozvoj je zbytočným trávením. Takéto myšlienky vyplývajú z lenivých ľudí alebo osobností bez cieľa. Žijú život na stroji. V dopoludňajších hodinách sa zobudíte, potom choďte do práce, vráteného, \u200b\u200bobed a zaspať pod zvukom televízora. Je oveľa pohodlnejšie žiť a nemyslieť na nič. V tomto prípade nie je potrebné si sťažovať na finančnú situáciu, osobné zlyhania alebo absenciu kariérneho rastu.

Self-rozvoj a osobný rast pomáha dosiahnuť takéto ciele:

Tvorbu povedomia. Začína výstupom automatického modelu života. Keď sa človek začne pýtať sa na otázky, vyhodnotiť časť, vyvodiť závery. Postupne rozvíja povedomie. Osoba berie súčasnosť a prispôsobuje ho a nežije v minulosti alebo nežije nádej do budúcnosti. Zavádza na určité vlastnosti charakteru, osobnosť vyvíja a získava nové zručnosti.
Zodpovedajúci aktuálny deň. Druhý cieľ sa pohybuje od prvého. Hľadanie informácií vedie osobu na štúdium rôznych položiek, vedomostí, zvládnutia nových zručností. Moderný rytmus života rýchly, zaujímavý a technologicky zložitý. Aby sa zhodoval s časom sledovať zmeny, ktoré sa vyskytujú na svete. Každodenná práca umožňuje osobe držať krok s časmi. Takéto zručnosti pomáhajú byť populárnym špecialistom v práci ,.
Komplexný rozvoj. Vzhľadom na osobný rast sa nezameriavajte na jednu tému. Úzka špecializácia robí osobu, ktorá je obmedzená a nudná. Entiget pre všetkých postupne. Na to nie je potrebné stráviť veľa času. Namiesto sledovania televízie sa pozrite na nadpis noviniek vo svete kultúry, vedy, technológie. Vďaka akumulovaným vedomostiam môžete konverzovať s neznámou osobou a stať sa dušou spoločnosti. Komplexný rozvoj pomáha pri zamestnaní.

Ľudia, ktorí sa zaoberajú vlastným rozvojom, dosahujú ciele a chápu ich. Paralelne čerpadlo ďalšie guľôčky: zdravie, správna výživa, duchovné plnenie. Osobný rast vedie k zbaviť sa Škodlivé návyky, Organizácie, zlepšiť vzťah s blízkymi.

Self-rozvoj a osobný rast v kariére

Moderný zamestnanec sa predloží veľa požiadaviek. Hlavnými vlastnosťami sú odolnosť voči stresu, schopnosť prispôsobiť sa rôznym pracovným podmienkam, pravým psychologické nastavenie. Zároveň nie každý vodca je pripravený poslať nový zamestnanec na školenie a tréning, pripravuje cenný rám. Potrebujete pracovníkov, ktorí sa môžu pripojiť k tímu od prvého dňa.

Na podporu hospodárskej súťaže pri hľadaní práce sa pozrite na informácie, rozvíjať zručnosti, navštevovať odborné udalosti a semináre. Osobný rast v kariére dáva nasledujúce výsledky:

vedomý výber profesie a myšlienky práce;
rýchle a sebavedomie o rozhodovaní;
pochopenie toho, čo kvality rozvíjať sa na podporu v lomoch;
konkurencieschopnosť, priaznivé pozície pri hľadaní práce na základe konkurencieschopnosti;
schopnosť správneho prezentovať.

Seba-rozvoj zahŕňa informácie o učení v určitej oblasti. Čerstvé znalosti pomáhajú rozvíjať náklady. Osoba nadobúda sprievodné zručnosti: Schopnosť naplánovať deň a riešiť problémy práce.

Self-rozvoj v škole

Každá osoba prechádza povinným vzdelaním, rozvojom a prijímaním určitých poznatkov. Po štúdiu v škole vedie cesta k najvyššej vzdelávacie zariadenia. To už stojí za to záujem o výber povolania a zamerať sa na hĺbkovú štúdiu profilových položiek. Získanie diplomu je prvý vážny krok smerom k osobný rozvoj.

Self-rozvoj v škole dáva pozitívne ovocie:

osoba sa učí zamerať na triedy;
dostane prvé motivačné zručnosti;
zúčastňuje sa na procese učenia, nepláva tokom, ale robí vedomú voľbu;
vychutnáva sa učenie a ľahko asimiluje materiál, pretože študuje na vlastnú požiadavku.

V ústavoch venuje pozornosť (kritické a analytické). Výsledkom je, že proces vzdelávania postupuje hladko a zaujímavé. Študent dostáva vedomosti, ktoré je schopné uplatňovať v rôznych životných situáciách.

Osobný rast v súkromnom živote

Vzťah medzi mužom a ženou si vyžaduje úsilie. Rozvoj, človek dostane nové poznatky osobný život A aplikuje ich. Vzťahy sa stávajú silnejšími a zdravšími. Vynikajúce, ak sa druhá polovica zaujíma o seba-rozvoj. podpora zavrieť Pomáha dosiahnuť ciele, vytvorenie holistickej osobnosti.

Osobný rast v súkromnom živote vedie k takýmto výsledkom:

muž hlbšie chápe seba, blízkych;
prechádza strachom usporiadaným romantickým alebo;
osoba je odhalená, je ľahšie kontaktovať, menej konflikt s druhou polovicou, pretože príde na pochopenie činností;
seba-rozvoj otvára nové aspekty blízkych ľudí.

Osoba má pochopenie rodiny, jeho úlohu a zodpovednosti. Získaná pomoc pri súčasnom vzťahu, plus odhaľujú cesty ďalších opatrení. Komplexné riešenia sú akceptované: rozpúšťanie manželstva, hľadanie nového partnera a iných.

Štádiu vlastného rozvoja a osobného rastu

Banálna zvedavosť, čítanie knihy a sledovanie motivujúcich filmov nevedú k výsledku. Ak chcete vykonať zmeny v živote, budete musieť tvrdo pracovať. Urobiť to povinné fázy vlastného rozvoja a osobného rastu:

Prijatie súčasnej situácie. Analyzujte, že musíte dátum, že nie je vyhovujúci, aké znalosti plánuje dostať.
Túžba konať. Nakreslite portrét novej osoby, ako sa chcete stať. Opíšte silné I. slabé strany. Uveďte konkrétny cieľ, ktorý chcete dosiahnuť.
Implementácia. Prísť k vášmu cieľu robiť denné malé značky. , Opakujte, že všetko bude fungovať, a dosiahnete výsledok.

Zodpovednosť. Buďte pripravení na tŕňovú cestu. Úspechy a chyby vám úplne patria. Nezahnitejte zodpovednosť za zlyhania tretích strán. Analýza chýb a povedomie o nesprávnych opatreniach je dôkazom seba-rozvoja.

Osobným rastom je cesta, ktorá má začiatok, ale neskončí. Začíname rozvíjať, získate harmóniu duše a tela. Môžete sa zaoberať ľuďmi, stavať harmonické vzťahy s okolím. Urobte krok smerom k sebe, život sa stane zaujímavejším a bohatým.

21. januára 2014.