La semana 13 de embarazo suele ser el comienzo de una época más tranquila. Incluso la toxicosis más grave pasa o ya ha desaparecido. Probablemente tengas tiempo para cuidarte. Por ejemplo, actualiza tu guardarropa, porque tu cintura se ha vuelto más redonda y tu barriga ha crecido junto con tu bebé.
Cálculos por tiempo:
La decimotercera semana obstétrica es igual a la undécima desde la concepción. Para evitar confusiones, consulte los métodos para calcular la edad gestacional.
Sentimientos y bienestar
Muchas madres en la decimotercera semana sienten que literalmente están cobrando vida. Todas las sensaciones desagradables pasan gradualmente:
- la intensidad de las náuseas disminuye;
- el vómito prácticamente cesa;
- la irritabilidad es reemplazada por un sentimiento de paz y alegría;
- hay más fuerza;
- la somnolencia disminuye.
En casos raros, la toxicosis no desaparece. Si este es el caso, continúa luchando (mira cómo).
Al final del primer trimestre, muchas mujeres sufren especialmente flatulencias y estreñimiento. El útero crecido parece "presionar" los intestinos y reducirlos. contracciones musculares(peristalsis).
¿Qué está pasando con la figura de mi mamá?
Es a partir de la semana 13 cuando muchas mujeres notan cuánto se ha redondeado su vientre. Parece que desde fuera no se nota nada, pero sólo si la ropa es holgada. Hoy en día, incluso los jeans holgados pueden resultar incómodos en la cintura. Entonces, es hora de ir a la tienda a comprar pantalones especiales para embarazadas. Son muy cómodos y ajustables en la cintura; puedes usarlos durante varias semanas o incluso meses. Depende de tu figura en los próximos dos trimestres.
Fotos de barrigas:
Si bajo el corazón de la madre crecen mellizos o incluso trillizos, no hay manera de ocultar el embarazo, excepto quizás debajo de la ropa exterior. Prepárate para las miradas curiosas de los demás y no te avergüences.
Los senos aún pueden aumentar ligeramente. Tan pronto como su sostén le apriete demasiado, consiga uno nuevo. Abastécete de protectores para sujetador si ya estás perdiendo calostro.
Es importante. No se puede caminar con ropa apretada y apretada. Puede producirse asfixia e incluso desmayo..
Complicaciones del embarazo
El útero de una mujer embarazada está en constante crecimiento. Al mismo tiempo se separan órganos internos, los ligamentos y músculos más cercanos están bajo carga. Debido a esto, se produce acidez de estómago y, a veces, duele el estómago. Las sensaciones deben ser tolerables y causar sólo ligeras molestias.
Cualquier dolor intenso y desagradable en el abdomen, el costado o la parte baja de la espalda es síntoma alarmante, necesito urgentemente un médico. Especialmente si el dolor provoca una sensación de fuerte tensión en todo el abdomen.
Vigila tu flujo vaginal. La norma es una mucosidad blanca o transparente, sin olor fuerte y en pequeñas cantidades. Todo lo demás (secreción marrón, amarilla, rojiza) ya indica algún tipo de enfermedad o amenaza de aborto espontáneo.
Las infecciones, la mala alimentación y el estilo de vida poco saludable pueden provocar un aborto fallido. Se trata de la muerte del feto y una grave amenaza para la salud de la mujer. Sólo los médicos de hospital pueden hacer frente a esta afección.
Con falta de potasio y calcio en la sangre, pueden aparecer dolores y calambres en las piernas.
Supervisión médica
Seguramente ya estás registrado en clínica prenatal. Entonces ya tienes un plan para el examen y las pruebas. Visite a los médicos necesarios con regularidad. Al donar sangre, asegúrese de seguir las condiciones de preparación; de lo contrario, el resultado puede ser incorrecto.
Si aún no ha tenido su primera ecografía programada, se le programará una. Podrá observar a su bebé, pero es poco probable que descubra el sexo del niño.
Foto de ultrasonido:
Si le diagnostican cualquier Enfermedad seria que se trata con antibióticos, el médico puede prescribirlos. La placenta está tan desarrollada que protege al bebé de efectos secundarios este grupo de drogas.
como crece el bebe
El tamaño del feto en la decimotercera semana alcanzará los 65-78 mm, el peso: 14-20 gramos.
El bebé crece y se desarrolla muy rápidamente:
- el corazón produce 140-170 latidos por minuto, para el feto este es un ritmo normal;
- cada vez hay más rasgos individuales en el rostro;
- se desarrollan expresiones faciales, el bebé aprende a chasquear los labios;
- en las diminutas encías se “esconden” los rudimentos de veinte dientes de leche, que irán erupcionando poco a poco dos años después del parto;
- el cerebro se está desarrollando activamente y "ordena" los movimientos reflejos del feto;
- El páncreas comienza a producir insulina y vesícula biliar produce bilis;
- las cuerdas vocales continúan desarrollándose;
- se fortalece el tejido óseo, especialmente en las costillas;
- el crecimiento de la cabeza se ralentiza ligeramente (ahora ocupa casi la mitad de la longitud del cuerpo);
- El cuerpo empieza a crecer un poco más rápido;
- la placenta alcanza un grosor de aproximadamente un centímetro y medio;
- los párpados permanecen fuertemente comprimidos;
- debido al desarrollo de los músculos del cuello, el mentón fetal ya no se presiona contra el pecho;
- la piel se desarrolla, pero permanece muy fina, es atravesada por vasos sanguíneos;
- el pecho sube y baja como si el bebé estuviera respirando, pero esto también es un reflejo (el oxígeno entra por la sangre);
- en los intestinos se forman vellosidades digestivas especiales;
- los niños se desarrollan próstata, y en las niñas - ovarios;
- El sentido del olfato poco a poco empieza a “funcionar”.
Existe una teoría no probada: el líquido amniótico huele a lo que come una mujer embarazada. Al amamantar, la leche también tendrá el olor y sabor de la dieta de tu madre. Para evitar que los recién nacidos y los bebés rechacen la leche materna, se recomienda no cambiar su dieta inmediatamente después del nacimiento.
Es importante. En primeras etapas Durante el embarazo, las enfermedades o el estrés de la madre afectaron a todo el cuerpo del bebé. Hoy en día, todo problema de salud puede derivar en una patología del órgano que se desarrolla más intensamente..
El principal consejo ahora es amarte a ti mismo, a tu cuerpo y a tu hijo. Durante su mandato, debe ser aún más cuidadoso en todo.
- Carne o pescado, huevos, frutas, verduras, cereales y productos lácteos: aquí está su dieta diaria.
- Es recomendable realizar cuatro o cinco comidas al día.
- Retire la piel del pollo y no lo coma.
- Si eres goloso, compra mermelada, malvaviscos, malvaviscos (sin colorantes), frutos secos o secos. Olvídate de bollos y pasteles. Si realmente quieres chocolate, come una o dos rebanadas.
- Intenta rendirte al 100%. comida frita, carnes ahumadas, conservas, comidas picantes.
- No bebas té ni café fuertes si te encantan estas bebidas y no puedes renunciar a ellas. Pero si tiene presión arterial baja, su médico puede recomendarle café.
- Existe la opinión de que la futura madre definitivamente debería obtener calcio de las verduras y no de los productos animales. Se argumenta que el calcio animal provoca una osificación temprana de las fontanelas de la cabeza del feto y luego complica el parto. Este es sólo otro mito. Durante el embarazo, es muy difícil sobresaturar el cuerpo con calcio, ya que realmente se necesita mucho. La fuente de este microelemento no importa en absoluto. Y la fontanela en los niños se cierra solo hacia el año de edad.
- Si tiene estreñimiento, abandone el arroz y asegúrese de incluir orejones y ciruelas pasas en su dieta. Los orejones también ayudarán con los calambres, ya que contienen potasio.
- Como siempre, está prohibido fumar y beber alcohol.
- Camine con más frecuencia en parques, cerca de ríos, estanques y fuentes. Existe la oportunidad de viajar fuera de la ciudad, simplemente maravillosa.
- En la casa de campo o trama personal De todos los trabajos agrícolas, solo se pueden recoger bayas, y no por mucho tiempo y sentado.
- Si le duelen las piernas por las caminatas largas, camine más despacio y por distancias cortas.
- Haz yoga, natación o gimnasia especial. Debes prepararte para el próximo nacimiento ahora.
- Únase a cualquier club para mujeres embarazadas, comuníquese, comparta experiencias, ayúdense mutuamente, al menos a través de Internet.
- Habla con tu bebé, acaricia tu barriga y piensa en cosas buenas.
- Si se siente congestionado en el trabajo o en casa, ventile las habitaciones o salga cuando sea posible.
- Si tiene un tensiómetro en casa, mídala por la mañana y por la noche y anote las lecturas. Si hay desviaciones de su norma individual, muéstrele los registros a su médico.
- Lubrique su pecho, estómago y muslos con cremas para las estrías o simplemente con aceite de oliva.
- Vístase para no congelarse ni sobrecalentarse. Si el clima afuera es inestable, use varias capas de ropa. Durante los meses más cálidos, lleve consigo un paraguas.
- No hay restricciones de sexo si tienes un feto y no hay riesgo de aborto espontáneo.
Las 13 semanas de embarazo son un momento de alegría y emociones positivas. Esté tranquilo y feliz: el segundo trimestre le espera.
Video guía: semana 13 de embarazo: qué pasa, tamaño fetal, sensaciones, nutrición adecuada y mucho más
Hasta la semana 13 de embarazo, el feto crece en longitud y con su aparición comienza a ganar masa muscular, redondeo. El cuerpo crece más rápidamente que la cabeza. Desarrollando activamente hueso, el cráneo se vuelve rígido, las costillas ya se notan.
La semana 13 de embarazo está marcada por el crecimiento fetal. En tamaño se puede comparar con un melocotón pequeño. Los expertos creen que es en este momento cuando es recomendable realizar un cribado prenatal, ya que el feto ya está bastante desarrollado. Los órganos del bebé mejoran, su trabajo se vuelve más completo y puede realizar más funciones.
El cuerpo de la madre sufre cambios hormonales. Este es un momento de cambios repentinos de humor, la aparición del deseo de comer alimentos inusuales. Es especialmente importante cuidar su salud durante este período. La dieta y el estilo de vida en la semana 13 de embarazo son decisivos para garantizar factores favorables para la formación de la psique del bebé y la ausencia de trastornos del desarrollo.
Signos, síntomas, sensaciones.
La semana 13 de embarazo es el final oficial del primer trimestre. El riesgo de aborto espontáneo se ha vuelto mínimo y, si no existen requisitos previos o trastornos en el cuerpo, no hay por qué tener miedo.
Si el embarazo se desarrolla en condiciones cómodas, la futura madre no tiene prácticamente nada de qué preocuparse, pero no se puede excluir el riesgo de que aparezcan síntomas pequeños pero inusuales que son característicos exclusivamente del embarazo. Requieren de la atención de la madre, y al acudir al médico es recomendable comunicarlos.
Calambres en las pantorrillas. Este fenómeno no suele ser peligroso, pero si ocurre repetidamente conviene consultar a un médico. Le recetará sedantes a base de hierbas; en casos graves, se necesitarán relajantes musculares.
Disnea. Puede aparecer incluso en forma completamente mujeres sanas, la falta de aire es especialmente pronunciada al realizar cargas, por ejemplo, subir escaleras. La causa de este problema es el útero en crecimiento, que en la semana 13 de embarazo ya ejerce presión sobre el diafragma.
Acidez. Cuando los síntomas son leves, este fenómeno no hay que tener miedo. Si una mujer no come alimentos pesados o picantes en grandes cantidades, lo más probable es que este problema se deba al útero en constante crecimiento, que ejerce presión sobre los órganos circundantes y hace que se muevan.
Sensaciones desagradables, dolor en las piernas. Este fenómeno es especialmente notable después de caminar o cuando actividad física. Varios factores influyen en la aparición de un trastorno. El principal es un cambio de postura, como resultado del cual la forma de andar de la mujer cambia debido al crecimiento del vientre. Estas características del cuerpo de la mujer embarazada se combinan con cambios hormonales, que también puede manifestarse como un síndrome de dolor por tirón. Si la fatiga en las piernas y en todo el cuerpo ocurre con demasiada frecuencia durante la semana 13 de embarazo, debe consultar a su médico. El descanso y la falta de sobrecarga suelen ayudar.
Hipertonicidad del útero. Si aparece a las 13 semanas de embarazo, este trastorno puede resultar peligroso. Se puede notar por una tensión fuerte y constante en la parte inferior del abdomen, así como por un tirón pronunciado. síndrome de dolor, que nunca se detiene por completo. Debe ir al hospital para que le recete medicamentos que sean seguros para el feto. Es necesario el reposo constante, a veces reposo en cama.
Cambios o saltos repentinos en la presión arterial. El círculo úteroplacentario está completamente formado en la semana 13 de embarazo. Donde presion arterial a menudo disminuye, pero los cambios no son demasiado significativos. Se nota debilidad, color de piel apagado o pálido y, a veces, se producen ligeros mareos. Generalmente seleccionado tratamiento de drogas con la ayuda de un médico, pero a veces basta con aumentar el tiempo de reposo para curarse.
A veces, la presión arterial, por el contrario, aumenta. Esto se expresa en un aumento del ritmo cardíaco, así como en la aparición de dolores de cabeza sistemáticos y bastante intensos. Este trastorno puede ser una manifestación de un mal funcionamiento del corazón y los riñones, lo que requiere una visita al hospital y exámenes detallados.
Estrías. La piel no tiene tiempo de regenerarse con un estiramiento constante debido al crecimiento del vientre. Ya al comienzo del segundo trimestre, se pueden formar líneas características, lo que trae malestar estético a la futura madre. Primero, aparecen franjas rojas que adquieren un color azul, y luego se vuelven amarillas y grises. Para evitar que se produzca este defecto es necesario llevar a cabo un conjunto de medidas:
- no se debe permitir la aparición de una cantidad excesiva de capa de grasa subcutánea y grandes pliegues;
- Adopción ducha de contraste con masaje paralelo de las áreas problemáticas con una toallita;
- nadar regularmente en una piscina u otro cuerpo de agua;
- realización diaria de ejercicios físicos o clases de yoga para mujeres embarazadas;
- solicitud productos cosméticos prevenir la aparición de estrías o restaurar la normalidad apariencia piel.
El desarrollo fetal
El bebé se convierte en una personita completamente formada. Partes del cuerpo son claramente visibles, los dedos ya tienen un patrón característico y las uñas son claramente visibles. La forma de la cabeza, el torso y las extremidades no difiere de las que serán características del feto al nacer. Las venas y arterias son claramente visibles. El cuerpo está cubierto con el cuero más fino. La cabeza tiene aproximadamente un tercio del tamaño que tendrá a los 9 meses.
Si hay una niña en el vientre, sus ovarios ya se han formado. Funcionan de tal manera que al comienzo del segundo trimestre tienen alrededor de 3 millones de células formadas. El peso del feto es de aproximadamente 28 g. Si lo mides desde la coronilla hasta el coxis, la longitud total será de 7 cm.
La vesícula biliar ya está tan desarrollada que secreta bilis. El páncreas está activo y produce insulina. Se nota la formación de las cuerdas vocales. Todos los dientes de leche están incrustados. Hacia la semana 13 de embarazo, adquieren la forma en la que harán erupción.
Según los médicos, durante este período prácticamente no existe riesgo de anomalías congénitas o trastornos del desarrollo. El feto, como en otras semanas del embarazo, puede verse afectado por las drogas y el alcohol. Pueden destruir células importantes del cuerpo del bebé, por lo que es necesario abstenerse de consumirlos. Tampoco se debe permitir la exposición a grandes dosis de radiación.
A partir de la semana 13 de embarazo, la psique del feto comenzó a verse influenciada por factores fisiológicos y generales generales. condición psicológica madre. Es necesario evitar el esfuerzo excesivo y el estrés, ya que pueden provocar anomalías congénitas en la psique del niño. Deberías abstenerte de comida chatarra, es necesario consumir alimentos saludables y ricos en vitaminas, ya que es de 13 a 24 semanas cuando comienza el desarrollo activo de vitales. órganos importantes bebé.
Dieta
Un bebé de 13 semanas de gestación es capaz de oler la comida. Comienza a acostumbrarse a la dieta básica de la madre, por lo que solo se deben consumir alimentos que sean beneficiosos para el bebé no solo durante el embarazo, sino también después del parto. Es necesario comer únicamente el tipo de alimento que la mujer esté lista para comer después del parto. Si cambia la dieta, el bebé puede rechazar la leche materna.
El feto ya se está desarrollando activamente, sus órganos y el sistema esquelético del cuerpo necesitan recibir grandes cantidades de nutrientes. Si los recibe en cantidades insuficientes, es imposible garantizar el desarrollo exitoso del bebé. También con falta productos saludables Pueden comenzar problemas de salud materna, consistentes en debilitamiento general o la manifestación de síntomas locales como caries o caída del cabello. Garantizar buena salud Para usted y su hijo, debe proporcionarles una dieta equilibrada.
Para las mujeres embarazadas, es recomendable utilizar frutas verdes, así como cualquier verdura. No se deben comer constantemente frutas cítricas, ya que aumentan la acidez del estómago, lo que puede provocar fuertes molestias. Estos productos también son fuentes de alergias.
Muchas mujeres embarazadas desarrollan anemia. Se puede evitar comiendo alimentos que contengan un gran número de glándula:
- carne cocinada;
- hígado de animal, preferiblemente hervido en lugar de frito (para no irritar el estómago);
- mariscos, es recomendable que el pescado esté en la dieta todos los días;
- gachas de trigo sarraceno;
- caqui;
- espinaca;
- granada.
Para que el bebé forme adecuadamente todos los huesos y dientes, y para evitar daños al cuerpo de la madre, es necesario consumir calcio constantemente. Es recomendable beber todos los días algún tipo de producto de ácido láctico, por ejemplo, kéfir, leche horneada fermentada, requesón o yogur con un pequeño porcentaje de contenido graso y sin conservantes. El calcio se absorbe adecuadamente solo cuando ingresa al cuerpo junto con la vitamina D. Una exposición moderada al sol y caminatas constantes al aire libre ayudarán.
Ayuda nutrición apropiada es invaluable para corregir los trastornos relacionados con el embarazo. El estreñimiento puede ocurrir a las 13 semanas. Esta desviación está influenciada crecimiento constanteútero y casi inevitable desequilibrio hormonal. Muchas mujeres embarazadas notan retención de heces; a veces, las mujeres embarazadas deciden inducirla con la ayuda de medicamentos, ya que la actividad intestinal genera constantemente emociones desagradables. Los médicos no recomiendan tomar laxantes, ya que pueden provocar un aborto espontáneo.
Es necesario normalizar la frecuencia y establecer dieta adecuada nutrición. Debes comer mucha fibra todos los días. Esta sustancia no se digiere completamente, pero a su paso por los intestinos aumenta la intensidad de su trabajo. Para favorecer una evacuación intestinal adecuada y regular, debes incluir los siguientes alimentos en tu dieta diaria:
- manzanas, ciruelas, albaricoques;
- pasas, orejones;
- remolacha (previamente hervida);
- pan de salvado;
- algas (puedes comprarlas enlatadas).
Para mantener sus intestinos activos, necesita hacer ejercicio con regularidad. Las mujeres embarazadas requieren ejercicio físico Intensidad moderada y clases de yoga. Es necesario elegir solo movimientos fáciles y seguros; es recomendable realizar las clases bajo la supervisión de un entrenador.
Para no perjudicar la salud del bebé conviene evitar los siguientes productos:
- Remolacha (con aumento del tono uterino).
- Patatas fritas, galletas saladas.
- Productos que contienen muchos colorantes y conservantes.
- Sushi y otros mariscos sin procesar, ya que pueden provocar la entrada de bacterias al cuerpo.
- Carne o pescado ahumado en frío. Sólo se pueden comer alimentos que hayan sido tratados con vapor caliente.
- Alcohol (permitido en cantidades mínimas, de forma irregular).
- Café.
- Té con ingredientes añadidos, de cuya calidad la mujer no está segura. Puedes sustituir el té negro por té verde o cualquier otra infusión de hierbas.
Recomendaciones médicas y consejos sobre el estilo de vida de la futura madre en esta etapa.
Ultrasonido del desarrollo fetal.
Una ecografía muestra órganos crecidos y extremidades completamente desarrolladas. Puede notar movimientos respiratorios. pecho. Los riñones ya están lo suficientemente desarrollados para producir orina. Se observa peristaltismo intestinal, aunque el feto aún no ingiere alimentos por vía oral. Se forma meconio. Así se llama la primera deposición de un bebé. Casi todos los órganos están formados, se pueden rastrear sus contornos.
A las 13 semanas de embarazo el feto ya está desarrollado. Cuando lo miras, puedes ver casi el mismo contorno que al nacer. En el futuro, los órganos sólo crecerán. Durante este período, las madres pueden experimentar los síntomas clásicos del embarazo, que en la mayoría de los casos no son peligrosos si siguen una dieta adecuada, evitan el estrés y descansan lo suficiente.
Vídeo - 13ª semana de embarazo.
¿Cuéntanos cómo podemos mejorar esta información?Mamá a las 13 semanas de embarazo.
lo que viene de la comida futura madre la vida, la salud y el desarrollo de un niño dependen mucho antes de su nacimiento, como usted, por supuesto, ya sabe. Gestionar los tres pilares de la nutrición: proteínas, grasas e hidratos de carbono, así como los dos pilares -vitaminas y microelementos- durante todo el periodo previo al nacimiento, ya que cada momento en el tiempo está marcado por la formación de su cuerpo, cerebro, vital. sistemas importantes. Su médico líder la ayudará a establecer este equilibrio en cada etapa del desarrollo de su bebé. ¿Qué es más importante para cada uno de los sistemas vitales del niño?
Para un desarrollo saludable tracto gastrointestinal Para tu pequeño, ten cuidado de no excederte con alimentos innecesarios. Aunque la placenta se mantiene alerta e intenta no permitir que sustancias innecesarias entren al cuerpo del bebé a través del cordón umbilical, no puede hacerlo todo. En general, hay que tener en cuenta que los elementos principales sistema digestivo se forman 3-4 meses antes del nacimiento. En el quinto mes de embarazo, el niño realiza activamente movimientos de succión y deglución, ingiere líquido amniótico, lo que estimula la actividad funcional de su sistema digestivo.
Gracias a las papilas sensibles de la lengua, se forma la selectividad gustativa del niño y el proceso más importante de acostumbrarse la leche materna. Más precisamente, después del nacimiento, lo primero será el calostro, o leche primaria (comienza a liberarse poco antes del nacimiento del Bebé y es reemplazada por leche entre 3 y 5 días después del nacimiento), que sabe a líquido amniótico. Habiéndose acostumbrado al sabor del líquido amniótico, después del nacimiento el Bebé te reconocerá a ti, su madre, porque sólo tú puedes "calmar" sus papilas gustativas y ofrecerle el sabor al que ya está acostumbrado. Por eso, un consejo más: no cambies radicalmente tus preferencias alimentarias tanto antes como después del nacimiento de tu bebé.
El desarrollo del sentido del olfato también requiere un enfoque integrado. Particularmente importante es lo que se refiere al desarrollo del tracto gastrointestinal. Al mismo tiempo que se forma el gusto, también se forma el sentido del olfato, lo que significa que después del nacimiento el Bebé te reconocerá no sólo por el sabor de la leche, sino también por el olor.
Semana 13 de embarazo: Vídeo "Sexo al inicio del embarazo"
La semana 13 de embarazo es el cuarto mes obstétrico. Si nos fijamos, han pasado entre 85 y 91 días desde la concepción. ¿Qué le pasa al bebé a las 13 semanas de embarazo? ¿Qué señales deberían causar alarma? ¿Cómo se desarrolla el bebé? Encontrará respuestas a estas preguntas en este artículo.
El primer trimestre con todas sus ansiedades y miedos ha quedado atrás. Lo más probable es que se haya realizado el primer examen serio, lo que causa el mayor entusiasmo entre los futuros padres. Se acerca un momento de calma: podrás disfrutar preparándote para la futura maternidad y soñar con tu futuro bebé. Sin embargo, en la semana 13 de embarazo, se recomienda controlar cuidadosamente el estado de su cuerpo y prestar atención a todos los cambios que se le ocurran.
Desarrollo fetal a las 13 semanas de gestación. ¿Cómo es el bebé?
- El peso del feto en la semana 13 de embarazo es de 15 a 20 gramos, el tamaño del feto en la semana 13 es de 8 centímetros
- Los rudimentos de los dientes de leche se forman completamente en las encías. El reflejo de succión aparece por primera vez: el niño “saborea” su pulgar.
- El tejido óseo apenas se está formando, pero el mentón y la nariz adquieren rasgos "humanos". El cuerpo crece y se vuelve más proporcional a la cabeza.
- El diafragma del bebé aumenta de tamaño, lo que hace que el pecho se vuelva más redondo. Sorprendentemente, el diminuto corazón fetal bombea 23 litros de sangre cada día.
- Se forman vellosidades en el tracto intestinal y el páncreas comienza a producir la primera insulina.
- Los órganos genitales continúan formándose. El tubérculo genital en los fetos femeninos se curva para formar el clítoris; en los niños, aumenta de tamaño y se convierte en un pene.
- No sólo se desarrolla el cuerpo del niño, sino también su psique. Sorprendentemente, un feto de sólo 13 semanas es capaz de moverse, escuchar y discernir estímulos que provienen del mundo exterior.
- El bebé reacciona a los sonidos, la luz y el tacto del estómago. Mayoría el niño duerme y se despierta sólo durante dos o tres minutos. Los movimientos se vuelven más ordenados a medida que continúa la maduración. sistema nervioso.
- En la semana 13 de embarazo, el feto a veces arruga la nariz, bosteza e incluso hace muecas. Además, reacciona al sabor del líquido amniótico: si la madre fumaba o comía comida picante, el líquido adquiere un sabor amargo, lo que provoca reacción negativa. Si el líquido amniótico tiene un sabor dulce, el bebé puede sonreír y expresar placer.
Semana 13 de embarazo: ecografía y cribado.
Al final del primer trimestre o al comienzo del segundo se puede prescribir. ultrasonografía, lo que le permite determinar cómo se desarrolla el feto.
En la semana 13 de gestación, puedes conocer la siguiente información:
- edad gestacional;
- la cantidad de embriones que se desarrollan en el útero;
- la presencia de defectos de desarrollo que amenazan la vida del bebé.
Además de la ecografía, se prescriben exámenes de detección en la semana 13 de embarazo, lo que permite identificar la presencia de anomalías genéticas en el niño. El cribado es un estudio integral: se estudia la zona del cuello del feto, su hueso nasal. Además, el médico debe determinar si el niño tiene algún defecto. desarrollo fisico. Se debe realizar un análisis de sangre de la madre para estudiar los niveles hormonales. A partir de toda la información recibida, los especialistas llegan a una conclusión preliminar sobre si el niño está sano.
Si los médicos han identificado algún factor de riesgo, esto no significa que el desarrollo del feto se vea afectado. Las pruebas de detección sólo pueden determinar la probabilidad de que un bebé tenga anomalías cromosómicas.
Foto de ultrasonido a las 13 semanas de embarazo.
13a semana de embarazo - sensaciones
- A las 13 semanas de embarazo, las manifestaciones de toxicosis desaparecen. Es posible que aún se sientan náuseas, pero no son tan intensas como al comienzo del embarazo.
- Los niveles hormonales vuelven a la normalidad: el estado de ánimo deja de “dar saltos” sin motivo aparente.
- Los olores y sabores dejan de irritar, desaparecen el llanto y la sensación de cansancio constante. El cuerpo se acostumbra al nuevo estado, por lo que el estado de salud se estabiliza.
- Puedes notar cómo tu estómago se redondea y tu cintura se expande. Necesitas comprar ropa de maternidad. Atención especial requiere ropa interior: Necesitará un sostén suave especial que podrá usar las 24 horas del día, los 7 días de la semana para ayudar a prevenir las estrías.
- En la semana 13 de embarazo, muchas mujeres enfrentan problemas causados por la presión del útero en crecimiento sobre los intestinos. Para evitar el estreñimiento, debes revisar tu dieta. Consuma tanta fibra como sea posible, como salvado y manzanas frescas. Acepta y participa. Si el estreñimiento le molesta demasiado, programe una cita con un gastroenterólogo.
- A medida que el vientre crece gradualmente, aumenta la carga sobre el sistema musculoesquelético. A las 13 semanas de embarazo es recomendable dejar de usar zapatos. tacones altos: esto ayudará a evitar venas varicosas venas, así como lesiones en las articulaciones.
Fotos de barrigas. ¿Cómo se ve la barriga a las 13 semanas de embarazo?
Debido al hecho de que una mujer embarazada puede resultar molesta. En este caso, el tono en la semana 13 de embarazo puede ser de corta duración o de más duración. En el primer caso, el tono puede deberse a un exceso. actividad física, estrés y exceso de trabajo. En este caso, la condición vuelve a la normalidad después del descanso. Si el tono se prolonga, es necesario acudir a un médico que le recetará el tratamiento adecuado.
Útero a las 13 semanas de embarazo.
El útero sigue creciendo en proporción al tamaño del feto: su altura alcanza aproximadamente los 30 centímetros. En la semana 13 de embarazo, las paredes del útero se vuelven más elásticas: el órgano se prepara para el crecimiento posterior del bebé. Como resultado, los órganos internos comienzan a moverse y la mujer nota que su centro de gravedad ha cambiado. Debido a la compresión intestinal a las 13 semanas de embarazo, las mujeres pueden experimentar acidez de estómago y dificultad para respirar.
Dolor a las 13 semanas de embarazo.
En la semana 13 de embarazo, a menudo se siente dolor en los lados del abdomen. No hay de qué preocuparse: los músculos que fijan el útero se estiran a medida que el feto crece, lo que provoca algunas molestias. Estos dolores no indican peligro.
En dolor en la parte inferior del abdomen, acompañado secreción sangrienta, debes llamar inmediatamente ambulancia. Un conjunto similar de síntomas puede indicar que ha comenzado un aborto espontáneo.
A las 13 semanas de embarazo se pueden sentir fuertes calambres en la zona. músculos de la pantorrilla. Esta señal indica que hay muy poco calcio en el cuerpo. Para evitar malestar, come tantos alimentos como sea posible. alto contenido calcio. En este caso, es recomendable optar por fuentes vegetales de calcio: judías, judías, coles, orejones, pistachos, etc. El calcio de origen animal puede provocar una rápida osificación de la fontanela, dificultando el paso del bebé. canal del parto en el momento del nacimiento.
Alta a las 13 semanas de embarazo.
La secreción en la semana 13 debe ser transparente o amarillenta, sin un olor distintivo. Si nota sangre o pus en la secreción, o experimenta picazón, ardor o dolor en el área genital, programe inmediatamente una cita con un ginecólogo: estos síntomas indican la presencia de una infección urogenital. Infección puede alterar el desarrollo normal del niño o provocar un aborto espontáneo, por lo que nunca se debe posponer la visita al médico para más tarde.
Debido al hecho de que el sistema hormonal se está reconstruyendo, la actividad celular puede disminuir. sistema inmunitario. Como resultado, existe un alto riesgo de desarrollar aftas. Sobre eso enfermedad desagradable Esto se indica por picazón en la vagina y la aparición de una secreción blanca con sabor a queso. Solo un ginecólogo puede prescribir un tratamiento para la candidiasis que no cause ningún daño al bebé.
A las 13 semanas de embarazo también puede producirse sangrado. El sangrado puede ser causado por los siguientes factores:
- desprendimiento o placenta previa;
- fragilidad excesiva de los vasos sanguíneos;
- daño al cuello uterino debido a un examen brusco o al sexo;
- desarrollo de tumores benignos o malignos;
- Lesiones causadas por un hematoma o una caída.
Han aparecido huellas dactilares en los deditos, las venas y los órganos son claramente visibles a través de la piel aún muy delgada, y el cuerpo comienza a alcanzar el tamaño de la cabeza, que ahora es sólo un tercio del tamaño total. Si vas a tener una niña, a la semana 13 de embarazo ya habrán aparecido en sus ovarios más de 2 millones de óvulos. Es decir, en cierto sentido, ya tienes a tus nietos y nietas dentro de ti. El bebé pesa aproximadamente 28 gramos, la longitud desde la coronilla hasta el coxis es de aproximadamente 7 cm.
Durante el periodo fértil defectos de nacimiento, por regla general, no se forman. Sin embargo, las drogas y otros efectos dañinos, como el esfuerzo excesivo o la radiación, pueden destruir algunas células fetales importantes en cualquier momento durante el embarazo. Evite tales influencias.
A partir de la semana 13 de embarazo se iniciará el crecimiento activo del feto, que finaliza en la semana 24 de embarazo. En comparación con la séptima semana de embarazo, la longitud del feto se duplicó. Los cambios en el peso fetal son más significativos entre la octava y la décima semana de embarazo.
Cómo cambias, las sensaciones en tu cuerpo.
¡Se acabó el primer trimestre! ¡El riesgo de aborto espontáneo ha disminuido varias veces! El segundo trimestre se considera relativamente cómodo, cuando no hay toxicosis temprana ni barriga grande que dificulte el movimiento. Otra buena noticia es que muchas parejas notan un aumento en su deseo sexual. ¡Disfrútalo antes de que te conviertas en un enorme y torpe elefante al que todavía tienes que pensar en qué manera parar! Aún faltan meses para el nacimiento, pero quizás los pechos a las 13 semanas de embarazo ya hayan comenzado a producir calostro, el líquido nutritivo del que se alimentará el bebé los primeros días antes de que baje la leche.
Picor
La picazón (prurito gravídico - sarna de mujeres embarazadas) es un síntoma bastante común del embarazo. Siempre hay zonas afectadas de la piel que pican. Alrededor del 20 por ciento de las mujeres embarazadas experimentan picazón, generalmente en las últimas semanas del embarazo, pero a veces tan pronto como a las 13 semanas de embarazo. La picazón puede comenzar durante el segundo embarazo (y los siguientes), así como cuando se usan anticonceptivos en forma de píldoras. No supone ningún peligro para el niño. La picazón se puede tratar con antihistamínicos o lociones calmantes que contengan mentol o alcanfor. A menudo no se requiere tratamiento.
"Comer por dos"
Una mujer embarazada necesita aumentar su dieta sólo 300 calorías por día. Eso sí, es necesario dejar de comer alimentos secos y sustituirlos por un vaso de leche con tostadas de pan integral. Pero no se obsesione con los números. Si come sano y su médico está contento con sus ganancias, no se preocupe por las calorías. Después de todo, ¡al menos puedes darte un capricho alguna vez! El más importante nutrientes para ti y el pequeño ahora son proteínas (proteínas), hierro y calcio.
Proteína
Las carnes magras, los huevos y los productos lácteos, así como las nueces, los frijoles y los productos de soya como el tofu, son fuentes esenciales de proteínas. El pescado se considera una buena fuente de proteínas y ácidos omega-3.
Hierro
Es especialmente importante evitar obtener suficiente hierro. La anemia por deficiencia de hierro, que a veces afecta a mujeres embarazadas. El hierro de los alimentos animales se absorbe más fácilmente que el hierro de los alimentos vegetales. La mejor fuente es la carne magra. Para los vegetarianos la salvación está en las espinacas y las legumbres como las lentejas. Por cierto, la vitamina C mejora la absorción de hierro, así que combine alimentos ricos en vitamina C (cítricos, fresas y pimientos morrones) con alimentos que contengan hierro. Pero a menudo el hierro que se obtiene de los alimentos no es suficiente, por lo que su médico puede recetarle suplementos de hierro adicionales.
Calcio
El bebé necesita calcio para formar huesos y dientes. Si no le proporcionas la cantidad necesaria, te quitará lo que necesita sin pedírtelo y perderás calcio de tus huesos y dientes. Si tanto la madre como el bebé tienen suficiente calcio, quienes dieron a luz no suelen tener problemas con los dientes, contrariamente a la creencia popular.
¡Adiós café!
La cafeína es un estimulante del sistema nervioso central. Se encuentra en muchos refrescos y productos alimenticios, incluidos café, té, Coca-Cola y chocolate. También está presente en algunos medicamentos y suplementos dietéticos, en particular en los medicamentos para el dolor de cabeza. En total, más de 200 productos preparados contienen cafeína. formas de dosificación, bebidas y alimentos sin receta.
Sólo 4 tazas de café al día (800 mg de cafeína) pueden hacer que un bebé nazca con menos peso y una cabeza más pequeña de lo normal. Aún no se ha determinado la dosis máxima permitida de cafeína.
La cafeína no tiene ningún efecto positivo ni para usted ni para su bebé. Al beber 8 tazas de café al día (1600 mg de cafeína), una mujer pierde drásticamente su capacidad de quedar embarazada (disminuye la fertilidad). Algunos investigadores ven un vínculo entre el consumo de cafeína y los abortos espontáneos y los nacimientos prematuros. Si la futura madre consume cafeína durante el embarazo, el niño puede desarrollar síntomas asmáticos.
La cafeína ingresa al cuerpo del bebé a través de la placenta antes del nacimiento y a través de la leche materna después. Un feto o un niño metaboliza la cafeína más lentamente que un adulto, por lo que la cafeína puede acumularse en el cuerpo del feto. La cafeína también tiene un efecto negativo sobre el contenido de calcio en el cuerpo tanto de la madre como del niño.
El efecto de la cafeína en una mujer embarazada puede expresarse en aumento de la irritabilidad, insomnio, neurosis y luego infertilidad. Fumar puede aumentar los efectos de la cafeína. En resumen, intenta limitar al máximo tu consumo de cafeína.
Qué hacer a las 13 semanas de embarazo
Comparta su perspectiva sobre la paternidad con su pareja. Como base de una conversación, se puede utilizar el siguiente ejercicio: cada uno escriba dos listas en una hoja de papel, comenzando con las palabras “mi madre siempre...” y “Y mi madre nunca...”. Luego repite también con las frases “mi papá siempre…” y “mi papá nunca”. Cuando terminen, hablen sobre lo que escribieron y decidan juntos qué comportamiento valoran y les gustaría continuar en su crianza, y qué consideran inaceptable para criar a su hijo.
Pregunta al médico a las 13 semanas de embarazo:
¿Por qué las infecciones por hongos se vuelven más comunes durante el embarazo?
Debido al aumento de la acidez de las secreciones vaginales, mejoran las condiciones para la proliferación de hongos de levadura. Esto se manifiesta como “colitis por levaduras” (aftas).
Del libro de W. y M. Sears “Toda la información necesaria para la futura madre desde el nacimiento de la idea hasta el nacimiento del niño”
La mayoría de las mujeres creen que el segundo trimestre es mucho más estable emocionalmente que el primero. La avalancha de hormonas del embarazo que te tomó por sorpresa en los primeros meses ahora se ha estabilizado y, con ella, tus emociones. Es posible que descubra que ya no reacciona de forma tan exagerada ante los acontecimientos que suceden a su alrededor. Además, casi todas las mujeres con las que hablamos dijeron que se sentían más felices en el cuarto mes.
Alivio.
Después de la duodécima semana de embarazo, la probabilidad de aborto espontáneo disminuye a casi cero, y aunque no se puede descartar por completo la posibilidad de un aborto espontáneo tardío, el miedo a perder al bebé suele desaparecer. También se sentirá aliviada de no sufrir más las constantes náuseas y fatiga que caracterizan los primeros meses de embarazo. Por supuesto, en algunas mujeres estos síntomas persisten durante los siguientes meses, pero incluso en este caso su intensidad disminuye.
Ahora que su apariencia confirma que tiene una base biológica para sus sentimientos y acciones, es posible que sienta la necesidad de contarles a sus amigos y familiares sobre su embarazo. Si antes ocultabas tu embarazo, ahora el secreto ha salido a la luz, literalmente. Dependiendo de su tipo de cuerpo y de cómo avanza su embarazo, su condición puede ser apenas perceptible en esta etapa, lo que hace que otros duden. Cuando el embarazo se vuelve evidente, este es el mejor momento para informarlo.
El comienzo de un sentimiento de conexión con el niño. La incapacidad de ocultar los cambios que ocurren en su cuerpo, la capacidad de escuchar los latidos del corazón del bebé y ver su imagen en la pantalla. máquina de ultrasonido, así como la sospecha de que ya sientes las patadas del bebé, todo esto hace que el embarazo sea más real. Estos signos mejoran el sentimiento de conexión con su bebé, así como la comprensión de que la pequeña criatura que lleva dentro es parte de usted.
Dualidad de sentimientos.
Aún con todas las emociones positivas que vivirás este mes, otros días te visitarán las dudas. Por supuesto, soportaste el sufrimiento de los primeros tres meses. Pero todavía quedan seis más. Algunas mujeres experimentan miedo debido a la incertidumbre sobre su bienestar futuro. Los ataques de náuseas todavía están frescos en sus mentes y esperan ansiosamente el inicio de las siguientes etapas del embarazo, cuando afrontar las dificultades será aún más difícil. Otras mujeres se quejan de que ya están cansadas de esperar, de que tienen la sensación de que su vida se ha detenido durante el embarazo. Una de nuestras amigas me dijo que, sobre todo, quería convertirse en lo que era antes. Afortunadamente, esta dualidad de sentimientos suele desaparecer a medida que avanza el embarazo.
Dudas.
Ahora que realmente pareces una mujer embarazada, resurgen las dudas que te visitaron el día de tu llegada resultado positivo prueba de embarazo. Esto es absolutamente normal. ¿Estás lista para tener un bebé? ¿Estás listo para cambios en tu estilo de vida, carrera y matrimonio? ¿Estás lista para convertirte en madre de alguien? En esta etapa, cuando el embarazo se ha vuelto real, estos sentimientos son bastante naturales. Los grandes cambios en la vida siempre plantean preguntas y dudas. Por supuesto, el embarazo y la maternidad provocarán cambios importantes en tu vida, y sería sorprendente que no pensaras al menos un poco en cómo te adaptarás a ellos. Pensar en estas preguntas ahora le ayudará a adaptarse más rápidamente después de dar a luz. Es mejor preocuparse de antemano. ¿Qué bien puede hacer la preocupación de todos modos? Si sus preocupaciones encajan en un patrón familiar, busque a alguien (un amigo razonable, un sacerdote o un psicólogo) con quien pueda hablar.
Orgullo.
Algunas mujeres se preocupan e incluso se resienten por el cambio de su cuerpo, pero la mayoría de las mujeres embarazadas se alegran de su figura regordeta e incluso se sienten orgullosas de ella. Tener un hijo es un gran logro y ahora tener pruebas visibles de tu éxito puede hacerte sentir increíblemente orgullosa. ¡Simplemente debes estar orgulloso! El embarazo es una etapa muy importante en camino de la vida mujeres, y merece ser celebrado. Te unes a tu madre, a su madre, a la madre de su madre, etc., para crear una nueva vida, y la conciencia de tal poder es una sensación embriagadora. Mantenga una imagen positiva de sí misma durante el embarazo.
Si a las 13 semanas de embarazo sientes opresión o dolor en el estómago, consulta con tu médico para que descarte un posible tono uterino. El dolor persistente a las 13 semanas de embarazo también puede significar que debes evitar el ejercicio extenuante. Tenga en cuenta que a las 13 semanas de embarazo, la secreción puede volverse más evidente. Esto es bastante típico al comienzo del embarazo y antes del parto puede ser agua; tenga especial cuidado. En la página 13, semana de embarazo, las fotografías del feto le ayudarán a comprender en qué etapa de desarrollo se encuentra el bebé.
