Bir kişiliğin kendini gerçekleştirmesi, yaratıcı kendini ifşa etme yoluyla gerçekleştirilen dünyayla özel bir etkileşim sürecidir. Her insan, kendisini büyük başarıların doruklarına çıkarabilen, her günü inanılmaz derecede tatmin edici ve anlamlı kılan, her şeyi kapsayan bir gücün varlığını hisseder. Bireyin kendini gerçekleştirmesi, dünya ve güncel olaylar hakkında derin ve bütünsel bir bakış açısı oluşturmaya gelince vazgeçilemez bir şeydir. Sahip olduğumuz muazzam fırsatların potansiyelini kullanmazsak, o zaman boşa gidecek. Ve kaç kişi gerçekte sahip oldukları bilgiyi asla kullanmaz! Çoğu insan eylemsizlikle yaşamaya alışır ve önemli bir şey için çabalamaz.
Günümüzde, "kişisel kendini gerçekleştirme" konusu son derece moda hale geldi. Bu, şu anda hızla gelişen psikolojide bir yöndür. Bazı insanların bilinci yıllarca süren "kış uykusundan" uyanıyor. Mevcut kişisel bakış açılarını anlamak için gerçeği yavaş yavaş görmeye başlarlar.
Kendini gerçekleştirme ihtiyacı
Bir insan yeterince kararsız görünse bile, yine de özgürlük isteyen bazı arzuları vardır. Herkesin bir dereceye kadar kişisel tutkuları vardır. Sadece herkesin onları gizlemeden açıkça ifade etme cesareti yok. Birçoğu diğerlerinden alay edilmekten korkuyor, bu nedenle gerçek niyetlerini kayıtsız dostluk kisvesi altında gizliyorlar. Bir kişinin kendini gerçekleştirmesi, toplum tarafından duyulma, anlaşılma ve kabul edilme ihtiyacıdır. Sosyal etkileşim de bir kişi için çok önemlidir. Hepimiz hayattaki yerimizi bulmaya, kendimizi olabildiğince ifade etmeye, önemli başarılar elde etmeye çabalıyoruz.
Kendini gerçekleştirme ihtiyacı en açık şekilde küçük çocuklarda görülebilir. Henüz kendilerinden şüphe etmek için bir neden bulamadılar ve planlarını reddetmiyorlar. Çocuklar nasıl yalan söyleneceğini bilmezler, her durumda olmak için doğal bir şekilde davranırlar. Ruhları melankolik ve kasvetli iken neşeyi tasvir etmek asla aklına gelmezdi. Kişiliğin kendini gerçekleştirmesi, onsuz oluşun mümkün olmadığı birincil ihtiyacıdır.
Bir hedefe sahip olmak
Önemli bir şeye ulaşmak için nereye gideceğinizi anlamanız gerekir. Herkes kendi yönünü belirler. Önce kafamda büyük ve parlak bir rüya görüntüsü beliriyor. Çocukların ve ergenlerin ona ne kadar inandıklarını görebilirsiniz. Bir hedefe sahip olmak, hırs, sebat, kendine güven, inisiyatif gibi kişisel nitelikleri geliştirmeye yardımcı olur. İstediğiniz şeyi hayata çevirmek hakkındaki düşünceler, sabit durmanıza ve meydana gelen fenomeni pasif bir şekilde düşünmenize izin vermez. Bir rüya her zaman bir insanı yönlendirir, bir insanı kapsamlı bir şekilde geliştirir ve iyileştirir. Çabalarını nereye ve neye yönlendireceğini bilemezse, o zaman asla gerçekten mutlu olamayacaktır.
Bir kişinin kendi kaderini tayin etmesi ve kendi kendini gerçekleştirmesi birbiriyle nasıl bağlantılıdır? İleriye doğru herhangi bir harekete başlamadan önce, gerçekte neyle ilgilendiğinizi ve güçlü yanlarınızın neler olduğunu açıkça anlamanız gerekir. Herkesin farklı bir doğası vardır, bu yüzden insanların özlemlerinin aynı olmaması gerçeğinde şaşırtıcı bir şey yoktur. Doğru bir hedef belirleme yeteneği en büyük iyiliktir.
Kendi yeteneklerinize inanın
Bu bileşen olmadan hiçbir şey olmayacak. Sadece inanç, diğer önemli noktalar kaybolsa bile ilerlememizi sağlar. Amaçlanan hedef doğrultusunda hareket etmeye başlamadan önce, kişinin bunu başarabileceğini bilmesi gerekir. Bu nedenle insanlar ilk adımı atmak için zamanları bile olmadan planlarını uygulamayı sıklıkla reddederler. Sadece kendilerine inanmıyorlar, onları kaderden gelen tüm ödüllere ve armağanlara değersiz görüyorlar! Kendi kaderini tayin etme, bireyin kendini gerçekleştirmesi, etkin bir şekilde ilerleme sürecinde lider bir konuma sahiptir.
Başarıya inanç olmadığı zaman, ondan hiçbir şey çıkamaz. Kişi, içsel gücünü kendi ilham kaynağından alır. Boş olduğunda parlak fikirler kafayı ziyaret etmez, hayat gri ve anlamsız görünür.
Kendini gerçekleştirme sorunları
Bu konunun oldukça güçlü popülaritesine rağmen, herkes kendi amacını bulmaya çalışmıyor. Maalesef çoğu, akışa devam etmeyi tercih ediyor, aslında hayattaki hiçbir şeyi değiştirmeye, ona yeni renkler katmaya çalışmıyor. Her zaman kendimiz için parlak anlar yarattığımızı hatırlamalıyız ve karanlık anları deneyimleyip bırakabilmeliyiz. Etkinlik, kişilik, kendini gerçekleştirme, birbiriyle ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olan şeylerdir. Biri olmadan başkası olmayacak. Ne yapmanız gerektiği konusunda hiçbir fikriniz yoksa, kendinizi kanıtlama, gerçek doğanızı ortaya çıkarma fırsatını takdir etmeyin.
Kendini gerçekleştirmeyle ilgili bir başka sorun da, harekete geçtiğinizde kaçınılmaz olarak zorluklar yaşayacağınızdır. Bu olmadan güçlü bir kişilik oluşumu gerçekleşmez. Bazen kişi, kasıtlı olarak daha yüksek güçlerin gücünü test etmeye karar verildiği izlenimini edinir. Dünyanın, en iyi mallara layık olduğunuzdan ve bu nedenle reaksiyonu test ediyormuş gibi olduğunuzdan emin olması gerekiyor. En zor anlarda, geçici olduklarını ve büyük olasılıkla bir şeye yönelik olduklarını hatırlamakta fayda var. Böylece, kendi kendine yeterli olmaya hazırlanıyorsun, kendinize daha önce hiç olmadığı kadar değer vermeye başlıyorsunuz. Birçoğu yolun yarısından sonra pes ediyor. Bazıları, birkaç çekingen adım attıktan sonra tereddütle geri dönüyor. Zorlukları ölümcül bir şey olarak algılarlar, değerli olanları deneyimlere harcarlar. Hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek için aktif adımlar attığınız anda üzüntünün sizi bunaltmasına izin vermemeyi unutmayın. Sadece gerçek bir kazanan sona ulaşabilir.
Kendini gerçekleştirme koşulları
Bir insanın yeteneklerini hayatta olabildiğince kullanabilmesi için, bazılarını gözlemlemek gerekir. önemli noktalar... Tüm bileşenlerin birbiriyle yakından ilişkili olduğuna dikkat etmek önemlidir. Bir şeyi besleyip diğerini tamamen görmezden gelemezsiniz. Bir bireyin kendini gerçekleştirme koşulları aynı zamanda basit ve karmaşıktır. Belki de en önemlisi içsel tutumdur. Hedef yeterince açık bir şekilde belirlenirse, istediğiniz şey hayatınıza beklediğinizden daha hızlı girecektir. Bu o kadar doğal ve sakin bir şekilde gerçekleşecek ki, herkes mutluluğu tanıyamayacak. Bireyin kendini gerçekleştirmesi için koşulların yaratılması, istenen aktiviteye başarıyla ulaşmanıza ve onu geliştirmeye başlamanıza izin verir.
İçsel arama
Birey kendine kendi kaderini tayin hakkında sorular sormaya başladığında başlar. Ben kimim ve hayatta ne yapmalıyım? En azından deneyip ayrılma gücüne ve yeteneğine sahip değilseniz, sevdiğiniz şeyi yapmaya nasıl başlayabilirsiniz? sevilmeyen iş? Bu tür sorular harekete geçmeye teşvik eder, meydana gelen olayların derinlemesine anlaşılmasını sağlar. Kişi içi arama, kişi kendisi için kabul edene kadar birkaç yıl devam edebilir. son karar... Burada kendinizi aceleye getiremez veya kendi seçiminizle sınırlayamazsınız. Bilinçteki en ufak değişiklikleri fark etmek için kendi sesini dinleyebilmelisin.
Ana motor olarak özgürlük
Tüm hayatımız, kendini gerçekleştirmenin bir koşulu olarak sabit bir koşuldan oluşur, kişilik lider bir konum alır. Sonuçta, bir kişi kendini tam olarak ifade etme fırsatına sahip değilse, asla olması gereken kişi olmayacaktır. İrade eksikliği her zaman olanların sorumluluğunu almayı reddetmenin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Kendine ihanet etmek gibi sevilen birinesenin gibi.
Bir kişinin kendini gerçekleştirmesi olarak özgürlük, bir kişinin bir şeye ait olduğunu canlı bir şekilde anlamaya başladığı anda ortaya çıkar. Kendi içinde büyük bir güç patlaması hissediyor ve artık eskisi gibi yaşamak istemiyor. Şu anda, kendi desteğinizi alarak ilk adımları atmaya başlamak önemlidir. Kendinize ne kadar güvenirseniz, daha sonra başladığınız işe devam etmek o kadar kolay olur.
Kişisel kendini gerçekleştirmenin bir koşulu olarak özgürlük, başarılı bir başlangıç \u200b\u200biçin son derece gereklidir. Kişi yorucu yaşamaya alışırsa, herhangi bir değişiklikten korkmaya başlar. Monotonluk ona istikrarla eşanlamlı görünüyor. Her türlü hareketten korkar, çünkü herhangi bir deney başarısızlıkla sonuçlanabilir. Kaderin tüm "sınamalarından" dayanabilmek için herkesin ek bir gücü yoktur.
Potansiyel fırsatlar
Her birimizin içinde saklı büyük umutlar var. Çoğu insan bunu bilmiyor bile. Sıradan, göze çarpmayan bir hayat yaşamaya devam ederek, kendi kendilerini tanıma gibi değerli bir deneyim kazanma fırsatına sahip değiller. iç huzur... En zengin potansiyelimizi sadece bir şeyle ölçebilseydik, kesinlikle şaşırırdık. Aynı anda kaç tane açılır kapalı kapılar! Öyleyse korku neden hareketi o kadar kısıtlıyor ki eyleme müdahale ediyor, günlük olarak gerçekçi hedefler koyuyor ve gerçek bir mutluluk durumu için çabalıyor?
Hayatınızı neye harcadığınızı düşünün. Arka arkaya saatlerce oturur musun bilgisayar oyunları? Geliştirmek için çabalıyor musunuz? Önceliğinizin ne olduğunu biliyor musunuz? Hayalinizden asla vazgeçmemeli ve onu şüpheli zevklerle değiştirmemelisiniz.
Meslek seçimi
Bazen sadece ebeveynler veya arkadaşlar bize tavsiye ettiği için bir seçeneğimizde dururuz. Nadir durumlarda, okuldan mezun olduğunda, kişi emeklilikten önce ne yapmak istediğini gerçekten açıkça anlar. Hayatının geri kalanından sorumlu olmak için çok fazla sorumluluk almalısın. Çoğu zaman bu seçimi kaotik bir şekilde yapıyoruz ve birinin ikna edilmesine yol açıyoruz. Ve hepsi kendimizi nasıl dinleyeceğimizi bilmediğimiz için kendi yeteneklerimize değer vermiyoruz, sürekli olarak özeleştiri içindeyiz!
Bu arada meslek seçimi ihmal edilecek oldukça ciddi bir karardır. Çabalarınızı şu veya bu aktivitenin geliştirilmesine yönlendirmeden önce dikkatlice düşünmeniz gerekir. Bir karar henüz kesinleşmediğinde, onu değiştirmek kolaydır. Kendinize günde birkaç kez sorun, seçilen meslek size gerçekten uygun mu, daha fazlasını mı hayal ediyorsunuz?
Yaratıcı odak
Yaratıcı ilke her birimizin doğasında var. Tek gerçek yolunuzu bulmak için yaratıcılığa dikkat edin. Metin, müzik veya resim yazma yeteneği, ünlü bir yazar, sanatçı, düşünürün kariyerine ilham vermelidir. Herhangi bir yeteneğin geliştirilmesi gerekir. Başka hiç kimse senin hayatına bakmaya başlamayacak.
Sosyal kendini gerçekleştirme
Bir insan toplumda yaşar ve ondan asla tam bir özgürlüğe ulaşamaz. Bir kişinin sosyal olarak kendini gerçekleştirmesi, etrafındaki insanlarla güçlü güvene dayalı ilişkiler kurabilmektir.
Manevi Uygulamalar
Meditasyon, yoga veya rahatlama gibi aktiviteler durumunuzu korumaya yardımcı olabilir. iç denge... Hayatınızda bir sorun varsa, kendinizi destekleyin. Aktif bir yaşamın gücü gözle görülür şekilde artacaktır.
Bir sonuç yerine
Dolayısıyla kendini gerçekleştirme, bireyin en önemli ihtiyacıdır. Gelecekteki tüm hayatı, bir bireyin kendi kaderini tayin etme aşamasından ne kadar verimli geçtiğine bağlıdır. Yalnızca içsel doğasını tam olarak ortaya çıkaran bir kişi mutlu olabilir.
Bir kişinin kendini gerçekleştirme yeteneği ve arzusu, doğuştan doğasında vardır. İçsel potansiyelin nasıl ortaya çıkacağı, çocuğun yetiştirilmesinde aktif rol alan kişilere bağlıdır. Çocukluktan itibaren hayata karşı tutumunu oluşturan onlar. Gelecekte, yetiştirilme sayesinde, her birimiz kendisine en uygun kendini gerçekleştirme yolunu seçeriz. Bu makalede ele alınacak çeşitli türler, seviyeler ve işaretler vardır.
Kendini gerçekleştirme nedir
Kendini gerçekleştirme, bir kişinin eğilimlerinin, potansiyelinin ve yeteneklerinin belirli etkinlikler yoluyla somutlaşmasıdır. Bu dönem iki düzlemde görüntülenebilir. Bir yandan - eylem, diğer yandan - bu eylemin amacı. Bir kişi her zaman nereye gideceğine sahiptir.... Yani, bireyin kendini gerçekleştirmesinin net çerçeveleri veya kısıtlamaları yoktur ve buna göre, en çok fark edilen insanlar bile her zaman daha fazla gelişme fırsatına sahiptir.
Ünlü Amerikalı psikolog Abraham Maslow'un "" ifadesine göre, kendini gerçekleştirme arzusu, en üst düzeyde kişilik gelişimi olan insan arzularının en üstünde yer alıyor. Bu arada, A. Maslow, insanların davranışlarını analiz etti. Hayatta bir şey başarmış olan, kendini gerçekleştirmiş kişiliklerin ana belirtilerini belirledi:
- Gerçekliği fanteziden ayırmayı diğerlerinden daha iyi bilirler;
- Kendilerini oldukları gibi algılarlar;
- Sadeliği, doğallığı severler, toplum içinde oynamaya ihtiyaçları yoktur;
- Gerekli kararları nasıl vereceğini bilen çok sorumlu kişiler;
- Yüksek derecede kendi kendine yeterliliğe sahip;
- Diğerlerinden daha kolay sınavlara, kaderin "darbelerine" katlanırlar;
- Yaşam kılavuzlarını düzenli olarak yeniden değerlendirmek;
- Çevrelerindeki dünyaya şaşırmaktan vazgeçmezler;
- Onların tam değerini, iç uyumunu hissedin;
- Sorunsuz öğrenin;
- Dünya, iyilik ve kötülük kavramları hakkında kendi görüşleri var;
- Çekingen, arkadaş canlısı, espri anlayışını takdir ediyorlar;
- Düzenli olarak yeni fikirler üretin, yaratıcılığı sevin;
- Başkalarına karşı hoşgörülü, ancak gerekirse cesaret ve kararlılık gösterin;
- Ailelerine, arkadaşlarına, ideallerine, ilkelerine sadık.
Ve kendinizle ve çevrenizdeki dünyayla nasıl böyle bir uyuma ulaşabileceğinizi bir sonraki bölümde ele alacağız.
Kendini gerçekleştirme türleri
Kişi biyososyal bir fenomen olduğu için, oluşumu konusunu toplumdan yalıtılmış bir kişi olarak düşünmek doğru değildir. Birkaç çeşit kendini gerçekleştirme vardır:
- Kişisel;
- Yaratıcı;
- Profesyonel;
- Sosyal.
Hepsi birbirine bağlıdır ve bir kişinin hayatında olmalıdır. Gelişimleri için ana katalizörler, gelecekte davranışının modelini oluşturan çocuğun yetiştirilmesi ve eğitimidir. Onları daha ayrıntılı olarak ele alalım.
Kişisel kendini gerçekleştirme
Her birimiz kendimizi bir kişi olarak konumlandırdığımız için, bu konu erken çocukluktan itibaren önemli hale gelir. Çocuk davranışlarına saygı, anlayış ve onay ister. Bu eğilim sadece yaşla birlikte yoğunlaşarak ya başarıya ya da depresyona ve komplekslere yol açar. Bu arzu tarafından yönlendirilen bir kişi, kendisi için birkaç olası strateji seçer. hayat yolu:
- Refah ve maddi zenginlik için çabalamak;
- "Zirveleri" fethetmedeki başarı, kariyer gelişimi;
- Hobileri de dahil olmak üzere beceri ve yeteneklerinin geliştirilmesi.
Yukarıdaki noktalardan herhangi birinde, merkez, faaliyetin türüne bakılmaksızın, bireyin kişiliğine, kendini gerçekleştirmesine yerleştirilir. Önemli olan tanınma ve onay almaktır. Her şeyden önce akraba ve arkadaşlardan. Bu nedenle, yakın çevrenizden başlayarak çevrenizdeki alanı uyumlu hale getirmek çok önemlidir.
Yaratıcı kendini gerçekleştirme
Yeni bir şey yaratma arzusu, insan türünün evrimi ile ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Dünya kültürünün tüm şaheserleri, bilim ve teknolojinin başarıları tam da bu dürtüden kaynaklanmaktadır. Böylece, kişiliğin yaratıcılık yoluyla kendini gerçekleştirmesi, insan varoluşunun derin temellerine dayanır. Kutudan çıkar çıkmaz yaratıcı düşünen insanlar her zaman formüle dayalı bir şekilde hareket edenlerden daha iyisini yapar. Bu, özellikle XXI.Yüzyılda geçerlidir - teknolojinin hızlı gelişimi ve bilgi akışları... Yaratıcılık sayesinde çevredeki gerçekliğe cevabımızı oluşturuyor, dünya görüşümüzü genişletiyoruz. En önemli şey, herhangi birimizin yaratabilmesidir. Yalnızca yaratıcı edimin ifade biçimleri değişir. Şiir, düzyazı, resim, heykel, metal ve ahşap el sanatları, modelleme, nakış, origami, ikebana, grafik tasarım ve daha birçok alan. Herkes uygun bir meslek bulabilir. Ve en iyisi olmak o kadar önemli değil, asıl önemli olan tanınma ve onay almak.
Profesyonel kendini gerçekleştirme
İş yerinde başarı da çoğu insan için önemlidir. Ve bu sadece para ve promosyonlarla ilgili değil. Değil. İş arkadaşlarından ve yönetimden talep, onay ve takdir duygusu çok daha önemlidir. İşin hayatın sadece bir parçası olduğunu hatırlamak önemlidir. Diğer yönlerin yerini alamaz.
Bu tür bir kendini gerçekleştirme, aşağıdaki hedefleri takip eder:
- Belirli bir insan topluluğuna ait olma hissi;
- Hizmet hiyerarşisinde yerini almaya çabalamak;
- Meslektaşları arasında tanınmak arzusu;
- Profesyonel güçlü ve zayıf yönlerinizi anlamak;
- Geleceğinizi planlamak.
Bu listeye bakan herkes, kişisel olarak hangi aşamada olduğunu kolayca belirleyebilir.
Sosyal kendini gerçekleştirme
Belirli bir bireyin mutluluk hissetmesi için ihtiyaç duyduğu miktarda genel sosyal başarının kazanılmasıyla ilişkilidir. Bu tür bir kendini gerçekleştirme, öncekilere göre kollektiftir. Aslında, sosyal kendini gerçekleştirme tam olarak bu, en yüksek derece insani ihtiyaçlarAbraham Maslow'un bahsettiği. Toplumda başarıya ulaşmak için tamamen farklı şekillerde gidebilirsiniz. Birinci sınıf bir çalışan olun, özel bir girişimci olun, oyunculuk veya başka herhangi bir faaliyette bulunun.
Toplum o kadar çok yönlüdür ki, herkes içinde bir yer bulabilir. Ve buna bağlı olarak, insan faaliyetinin herhangi bir tezahüründe tanınabilir ve onay alın. Yine de rezervasyon yaptırmaya değer. Gerçekten başarılı insanlar başkalarının fikirlerine bağlı değildir, zaten her şeyi herkese kanıtlamışlardır. Henüz kendini gerçekleştirmeye vakti olmayanlar sonuna kadarBaşkalarının incelemelerinde başarılarının onaylanmasını bekleyin. Ancak bu, neredeyse herkesin içinden geçtiği kişilik oluşum aşamalarından yalnızca biridir.
Kendini gerçekleştirme, bir kişinin tam teşekküllü yaşamının ayrılmaz bir bileşenidir ve bu olmadan biyososyal bir tür olarak hayal edilemez. Bu duruma ulaşabilirsin farklı yollarhem kişisel tanınma hem de bir kişinin yaratıcı, profesyonel ve sosyal tatminini içerir. Hatırlanması gereken en önemli şey, listelenen kendini gerçekleştirme türlerinin bir bütünün birbiriyle ilişkili parçaları olduğudur. Ve başarılı hissetmek için her birinde kendinizi geliştirmeniz gerekir.
Her kişilik kendi tarzında benzersizdir. Bireysel bir kişinin yaşam yolu asla tekrar edilemez. Ama hayatımızın uzunluğu yukarıdan önceden belirlenmişse, genişliği sadece bize bağlıdır. Ve burada birçoğunun bir sorunu var ve bu, bir kişinin bir kişi olarak kendini gerçekleştirmesinde yatıyor. Bazıları nişlerini bulmayı başarır, bazıları tüm hayatlarını arayışla geçirir, bazıları ise en iyi yıllarını boşuna yaşar. Kendinizi nasıl bulur ve tam potansiyelinize nasıl ulaşırsınız? Şimdi bunun hakkında konuşacağız.
Kişilik kendini gerçekleştirme psikolojisi
Kendini gerçekleştirme, yalnızca kişisel gelişim ve kendini tanıma süreci değildir. Bu aynı zamanda sonuç sürekli büyüme ve iç potansiyelle çalışın. İç kaynaklarının farkına varabilen insanların genellikle yaşamda yer aldığı söylenir. Ancak bunun olması için kişinin sürekli gelişmesi gerekir. Psikolojik problemler Kişiliğin kendini gerçekleştirmesi, bir kişinin enerjisi ve entelektüel potansiyeli ile bunun gerçekleştirilme derecesi arasındaki tutarsızlıktan oluşur. Başka bir deyişle, çeşitli yaşam koşulları nedeniyle, bir kişinin gerçek potansiyeli ile örtüşmeyebilir. sonuç faaliyetleri. Bu genellikle kişinin kendi hayatıyla ilgili tatminsizlik duygularına yol açar. Buna rağmen, kendini gerçekleştirme ihtiyacı her kişilikte devam ediyor ve bu fenomen zaten uzun zamandır dünyanın önde gelen psikologları tarafından incelendi.
Çalışmalarında S.L. Rubinstein, güdülerin kişilik oluşumunun ana mekanizması olduğu sonucuna vardı. Bir kişinin düşüncelerinde ve eylemlerinde kendini gösterirler. Örneğin, bir kişi sorumluluk alırsa, karar verirken cesaret ederse ve korkularıyla çalışırsa, daha sonra bu eylemler belirli karakter özellikleri biçiminde bilincinde kök salacaktır. Sonuç olarak, tüm yeni mülkler birleşik sistemBir kişinin yardımı ile ya da tam tersi, kendini açığa çıkaramayacaktır.
K. Rogers iki tür kişiliği ayırt etti:
- tamamen işleyen;
- uyumsuz.
Bununla birlikte, diğer meslektaşı S. Maddy birkaç kişilik teorisini karşılaştırdı ve çalışmalarında tam teşekküllü bir kişinin aşağıdaki özelliklerini temel aldı:
- yaratıcılık - onsuz, kişiliğin yaşam gerçekleştirmesi imkansızdır;
- "burada ve şimdi" ilkesi - bireyin hareketliliğini, yüksek uyarlanabilirliğini ve karar vermede kendiliğindenliğini içerir;
- tüm yaşam koşullarında hareket özgürlüğü - hayatınız üzerinde bir kontrol hissi.
Kişisel kendini gerçekleştirme stratejileri
Kendini gerçekleştirme, bir kişinin hayatı boyunca süren bir süreçtir. Bu, ancak kişinin yeteneklerinin, ilgi alanlarının ve ihtiyaçlarının farkında olduğunda mümkün olur. Başka bir deyişle, bir kişinin tüm hayatı, kendini gerçekleştirmeyi ve yaşam hedeflerine ulaşmayı amaçlayan bir eylemler zinciri üzerine inşa edilmiştir. Hayatta yer alabilmek için belli stratejilerden oluşan çabalar sarf etmek önemlidir. Bu stratejilerin uygulanması, bireyin kendini gerçekleştirmesinin temel koşuludur.
Bir kişinin yaşındaki değişiklikle ihtiyaçları değişir, bu da hedeflerin ve yaşam stratejilerinin de değiştiği anlamına gelir. Örneğin gençliğinde kişi seçiminde kararlı olmaya başlar. profesyonel aktiviteve çoğu ilk başta sorunları çözmeye başlar kişisel hayat... Kendini gerçekleştirmenin ilk aşamasına gelindiğinde ve kişinin bir ailesi ve bir mesleği olduğunda, stratejilerin düzeltilmesi ve değiştirilmesi başlar. Pozisyon bulma ihtiyacı ortadan kalktığında bu pozisyona, ortama vb. Adaptasyon başlar. Aileye gelince, orada da benzer şeyler oluyor. Stratejiler, yaş, karakter ve ihtiyaçlar dikkate alınarak birey tarafından seçilir. "Burada ve şimdi" ilkesinin işe yaradığı durumlar olsa da, bir kişinin düşünmek için zamanı olmadığında veya ortaya çıkan eylemin faydası ortadadır.
Makul bir soru ortaya çıkıyor - kişiliğin kendini gerçekleştirme yolları nelerdir? Bir kişi sosyal tanınma sağlamak ve hayattaki yerini almak için hangi araçları kullanır? Aslında oldukça basit. Her gün kendimizi işte, hobilerde ve hobilerde açığa çıkarıyoruz ve son zamanlarda kendini gerçekleştirmenin yeni bir yolu ortaya çıktı - küresel bir ağ ve dünya bilgi alanı. Bununla birlikte, tüm insan potansiyelinin geçtiği ana ve ana araç yaratıcılıktır. Psikologlar, yalnızca yaratıcı faaliyetin bir kişiyi belirli bir hedef peşinde koşmadan aşırı normatif faaliyetlere yönlendirebileceğine inanırlar. Başka bir deyişle, yaratıcılık, kişinin kendisini ve yeteneklerini kanıtlamak için tüm enerjisini harcamaya hazır olduğu gönüllü bir faaliyettir. Ama bir insanı uzun ve özenli bir çalışma için motive eden nedir? Bunlar genellikle iyi bilinir 
ve evrensel değerler, ihtiyaçlar ve mekanizmalar.
Profesyonel ve kişisel kendini gerçekleştirme, her ikisinde de en çok talep edilenler arasındadır. psikolojik bilimve toplumda. Modern sosyal durum, yalnızca birçok sosyal fikri ve değeri kökten değiştirmedi, aynı zamanda kariyer değerleri de dahil olmak üzere birçok değer ve norma karşı belirsiz, genellikle kararsız bir tutum yarattı. kişisel Gelişimdaha önce var olan. Bu nedenle, hem psikoloji hem de sosyoloji çerçevesinde bu konulara çok fazla araştırma yapılması doğaldır.
Şu anda meydana gelen sosyo-ekonomik, kültürel, politik değişimler, kişisel gelişimin tüm yönlerini ve bir kişinin dünya ve insanlarla olan ilişkisini etkilemektedir. Bu değişikliklerin önemi o kadar büyüktür ki, diğer şeylerin yanı sıra, insanların meslek seçimlerini ve kariyer yönelimlerini, meslek grupları ve akrabaları ile iletişimlerini etkileyemezdi. Modern sosyal durum, sadece faaliyetin değil, aynı zamanda davranış esnekliğinin, direnişin oluşumunu gerektirir. sosyal değişim kendini gerçekleştirme ve sosyalleşme ile birleşti. Buna dayanarak, ilgili ve önemli görünüyor modern bilim mesleki ve kişisel gelişime katkı sağlayacak kişisel faktörlerin analizi farklı bölgeler sosyal gerçeklik.
Bir bireyin profesyonel olarak kendini gerçekleştirmesi iki açıdan görülebilir. Tek taraf, profesyönel geliştirme kişilik, profesyonel kendini gerçekleştirme ile ilgili fikirlerle belirlenir. Öte yandan, kişilik yükseldiğinde profesyonel seviye, kendisi profesyonel kendini gerçekleştirme standardını somutlaştırmaya başlar ve ana konular hakkındaki görüşünün en doğru ve yetkili olduğu kabul edilir.
Kendini gerçekleştirme, bir dereceye kadar kendini gerçekleştirmeyi inşa etmek için tetikleyici bir mekanizmadır. Bu, kendini gerçekleştirme ile kendini gerçekleştirme arasındaki temel farktır. Sonuç olarak, profesyonel kendini gerçekleştirme, bir bireyin tüm yaşam yolu boyunca yaratıcı faaliyette potansiyelinin oluşumunun sürekli bir çok-zamansal süreci olarak anlaşılabilir.
Bir bireyin eğilimlerinin en eksiksiz ifşası yalnızca sosyal olarak yararlı faaliyette gerçekleştiğinden, bu nedenle, özellikle kendini gerçekleştirme için geniş beklentiler profesyonel faaliyette açılır. Bireylerin yaşamındaki mesleki faaliyet neredeyse merkezi bir yer tutar. Yaşam sürecinde insanlar, esas zamanlarının neredeyse tamamını, tüm potansiyellerini ve güçlerini profesyonel faaliyetlere adarlar. Seçilen meslek içerisinde yetenekler oluşur, kariyer yükselir ve kişisel Gelişimhayatın maddi temelleri sağlanır, belli bir sosyal statü elde edilir. Seçilen mesleğe bağlılık, mesleki öğretilerin uygulanması, yaşamda belirli bir başarı seviyesine ulaşmak için en önemli kriterlerden biridir. Mesleki kendini gerçekleştirme sürecinde, konu, aşağıdaki özelliklerle karakterize edilen profesyonel düşünceyi geliştirir:
- - Kişinin seçilen profesyonel topluluğa ait olduğu konusunda farkındalık;
- - Kişinin mesleki standartlara kendi yeterliliğinin derecesi, mesleki roller hiyerarşisindeki yeri konusunda farkındalık;
- - bireyin mesleki alanda tanınma derecesinin farkında olması;
- - kendi farkındalıkları güçlü zayıflıklar, kendini geliştirme fırsatları, potansiyel başarı ve başarısızlık alanları;
- - daha sonraki yaşamdaki işiniz ve kendiniz hakkında anlayış.
Bununla birlikte, her profesyonel faaliyet bir kendini gerçekleştirme alanı olmayacaktır. Bu nedenle, örneğin, öğretmenin kendini gerçekleştirmesi, öğretmen tarafından pedagojik faaliyetinin pratik sonuçlarına belirli mesleki hedef ve stratejilerin uygulanması yoluyla ulaşma sürecidir. Her zaman bir bireyin belirli bir profesyonel motivasyonu, aktif kendini gerçekleştirmeye tanıklık etmez. Ayrıca, esas olarak istemli stres nedeniyle gerçekleştirilen faaliyetler oldukça enerji tüketir ve yorucudur, bu da genellikle duygusal "tükenmişliğe" yol açar. Bu nedenle, kendini gerçekleştirmeye çalışan bir birey için profesyonel bir iş eğlenceli ve çekici olmalıdır. Bununla birlikte, çekiciliğin temelinin bir anlayış olması çok önemlidir. sosyal değer ve emeğin bireysel önemi. Başarılı bir kendini gerçekleştirmenin garantisi, kişilik değerleri hiyerarşisinde çalışmanın öneminin yaygınlığıdır. Profesyonel alanda aktif olarak kendini geliştirme, tükenmişlik sendromunun başlamasını önler.
Mesleki faaliyette konunun kişisel gelişimi ve kendini gerçekleştirmesi, kişisel uyum ve yaşamdaki başarı için önemlidir. Kendini gerçekleştirmenin faktörleri ayırt edilebilir: kişisel nitelikleri, profesyonel kendini gerçekleştirme için genel tahmin parametreleri olacaktır. Mesleki farkındalığa katkıda bulunan en önemli kişisel faktörler arasında, bireyin öz-yeterliği, davranışının esnekliği ve kişisel faaliyetten memnuniyetsizliği vurgulanmaktadır. Öz yeterlik, doğrudan mesleki faaliyetlerini düzenleme ve toplumla etkileşimde başarıya ulaşma becerisinde ifade edilir. Davranışsal esneklik, etkili kişiler arası iletişim ve profesyonel etkileşimden sorumludur ve meslekte daha fazla büyüme ihtiyacının gelişmesini teşvik eder.
Emeğin insan yaşamındaki rolü kavramı yavaş yavaş dönüşüyor. Emek sürecine katılım şekli ve derecesi ile ilgili olarak bireyin bireysel pozisyonunun keyfi bir şekilde seçilmesi olasılığı ortaya çıkmıştır. Toplumun ekonomik sorunlarına rağmen, profesyonel çalışma modern koşullar sadece maddi refah elde etmenin bir yolu değil, aynı zamanda bir kaynaktır ruhsal gelişimidealleri açısından kendini gerçekleştirme ihtiyacının farkına varma alanı ve bireyin yüksek düzeyde öz farkındalığı. Bir kişinin mesleği ile özdeşleştirilmesi, bir profesyonelin yaşamının, onun tarafından kazanılan tipik özelliklerin yaşamın diğer tüm alanlarında kendini göstermeye başladığı ve gerçekliğe karşı tutumunu belirlediği faaliyetleriyle böyle bir kaynaşmasını gerektirir. Yukarıda ele alınan tüm tanımlar, kişiliğin faaliyetini yeterince hesaba katmaz.
E.Fromm'a göre, ana psikolojik özellik çalışan kişi, işinin "kimliği" haline gelir. Yabancılaşmış karakterden bahseden E. Fromm, bunu kimlik kaybı, bir kişinin yaptığı işten ayrılması (yabancılaşması) ve bunun sonucunda "emeğin kendisinin değerinin kaybolması" ve " emek satmanın değeri ”önce gelir. Böyle bir durumda, emek konusundan bir kişi daha çok işgücü piyasasında ve hizmetlerde bir “metaya” dönüşür.
Kapsamlı psikolojik özellikler AK Markova yüksek profesyonellik verir. Kendini gerçekleştirme bağlamında mesleki kendi kaderini tayin etmenin şu özellikleri bizi ilgilendirir: motivasyon alanı ve operasyonel alan.
Motivasyonel profesyonellik alanı: profesyonel güdüler (sadece dışsal değil, aynı zamanda iç - kendini gerçekleştirme arzusu); profesyonel amaçlar; güçlü hedef belirleme; profesyonel etkileşim; motivasyonel alanın pozitif dinamikleri (yeni güdülerin ortaya çıkması, hedefler, hiyerarşilerinde bir değişiklik), kendi senaryonuzu oluşturma profesyonel hayat; profesyonel dünya görüşünün özgünlüğü olarak bireysellik, değerlendirme sistemi, ilişkiler; profesyonel pozisyon - profesyonel gelişim için çabalayan bir profesyonel olarak kendini tanıma; meslek içinde ve dışında esnek yeniden yönlendirme için hazır olma; Kişinin isteklerinin düzeyine uygunluğunun bilinci olarak işten memnuniyet, mesleğin gereklerine uygun sonuçlar elde etti.
Mesleğin faaliyet alanı: profesyonel kimlik; emek aktivitesinin çeşitli sonuçlarının elde edilmesi, profesyonel gelişimde "çoklu zirveler"; bireysel mesleki faaliyet tarzı; emek konularının kendi kendine tazmin edilmesi (başkaları tarafından yeterince geliştirilmemiş veya deforme olmuş yetenek ve nitelikler); profesyonel işte yeni mesleki faaliyet, yaratıcılık ve yenilik yolları.
Smirnov I.P. kendini gerçekleştirme için bir formül sunar: kişi - eğitim - meslek - kişilik. Ona göre, kişinin kendini gerçekleştirmesindeki belirleyici faktör, potansiyel değildir doğal eğilimler kendi başına bir kişi ve dış çevrenin bir eğitim ve yetiştirme ürünü olarak oluşturduğu kişisel nitelikler, iş için eğitim. Bir kişi rastgele bir mesleği seçebilir (profesyonel kendini gerçekleştirme sorusuna), ancak zanaatının ustası olması, içinde kendini gerçekleştirmesi tesadüfi değildir. Yetenek, yetenekler tabii ki doğal biyolojik eğilimlerle ilişkilidir, ancak uygun sosyal koşullar olmadan gelişmeleri imkansızdır. En yenide psikolojik araştırma profesyonel kendini gerçekleştirmenin akmeolojik yönelimi ve insan odaklı anlamı izlenir.
Konsepte göre toplumsal tabakalaşma kariyerin ana yorumları analiz edilir: sosyal ve profesyonel durumdaki değişiklikler (M. Weber); yoğunluk sosyal hareketlilik profesyonel grup içinde (P. Sorokin).
Modern koşullarda başarılı bir kariyer, yaşam düzeyini ve kalitesini iyileştirmek, bireyin sosyal statüsünü ve konumunu değiştirmek için koşullar yaratır. Bununla birlikte, bir kariyere bir faaliyet alanı, belirli bir iş, bir pozisyon, kariyer basamaklarında bir yer denemez. Daha derin içeriğe sahiptir. Kariyer hedefleri, bir kişinin neden bu özel işe sahip olmak istediği, pozisyonların hiyerarşik merdiveninde belirli bir adım atma nedeni ile ortaya çıkar.
M. Weber, "sosyal statüyü", aşağıdaki kriterlerden bir veya daha fazlasına dayanıyorsa, sosyal prestijle ilişkili pozitif veya negatif ayrıcalıklara yönelik gerçek iddialar olarak tanımlar: yaşam tarzı; pratik veya teorik eğitimden ve uygun bir yaşam tarzının özümsenmesinden oluşan örgün eğitim; doğum veya mesleğin prestiji. Ayrıca gaspın neredeyse tüm statü ödüllerinin doğal kaynağı olduğu vurgulanmaktadır. Bununla birlikte, bu tamamen geleneksel durumdan, olumlu ya da olumsuz yasal ayrıcalığa giden yol, sosyal düzenin belirli bir tabakalaşması haline geldiğinde kolaylıkla döşenebilir. gerçek gerçekEkonomik gücün düzenli dağılımı sayesinde istikrar sağlanır sağlanmaz.
En ayrıntılı sosyal statü kavramı, sosyal statü eşitsizliği fikrine dayanan sosyal tabakalaşma teorilerinde geliştirilmiştir. Bu teoriler çerçevesinde en gelişmiş olanlardan biri çalışmadaki yapısal-işlevselci yöndür. tabakalaşma sistemi toplumda hangi eşitsizliğe göre (ki bu, bireylerin farklı gruplara dağılımı olarak görülebilir). sosyal durum) kökleri toplumun en yetenekli üyelerini teşvik etmektir. Eşitsizliğin ilk yapısal-işlevselci açıklamalarından biri, tüm toplumlarda bazı faaliyet türlerinin diğerlerinden daha önemli olduğuna ve toplumun tüm işlevlerinin - hukuk, din, aile, emeğin oluşabileceğine inanan E. Durkheim tarafından önerildi. ne kadar değerli olduklarına göre bir hiyerarşi.
M.Weber'e göre, çok sayıda insan üzerindeki her tahakküm, kural olarak (ancak her zaman değil), halkın genel merkezinde, örn. emirlerin ve belirli emirlerin uygulanması için insanlara itaat etmenin belirli eylemlerini sağlamada güvenilir bir beceride. Bu durumda, komuta karargahı, efendiye (veya efendilere) gelenekler gereği veya tamamen duygusal olarak veya maddi çıkarlar nedeniyle veya ideal nedenlerle (değer açısından) itaat edebilir. Onlara, kural olarak, tahakkümün meşruiyetine olan inanç eklenir.
Faaliyetin profesyonel hedefleri ve anlamları, bir bireyin yaşam yolunun amaçları ve anlamları ile ilişkilidir. Bir yandan anlamsal faaliyet alanının genişlemesi ve derinleşmesi olurken, diğer yandan yaşam yolunun kişisel yapılarla bütünleşmiş, temel değerlerini zenginleştiren yeni anlamları doğar.
Dolayısıyla, bir bireyin profesyonel olarak kendini gerçekleştirmesi, yaşamın önemli bir dönemini kapsayan ve bireyin yaşam kendini gerçekleştirmesinin ayrılmaz bir parçası olan karmaşık ve uzun bir süreçtir. Bu, modern sosyo-ekonomik kalkınma tarafından sunulan karmaşık ve çok yönlü görevleri çözmek için toplumun kişisel ihtiyaçlarının ve çıkarlarının karşılıklı olarak uyarlanmasını içeren bir süreçtir.
Mesleki gelişim, her biri mesleki faaliyetlerin başarılı bir şekilde uygulanmasını sağlayan belirli psikofizyolojik ve sosyo-psikolojik özelliklerle karakterize edilen belirli aşamaları, aşamaları içeren bir süreçtir. Ana özellik mesleki gelişim kavramı, halihazırda ortaya çıkmış, ancak henüz tam bir biçim, biçim kazanmamış bir şeydir. "Mesleki gelişim" kavramına yakın anlam "kavramıdır" profesyönel geliştirme»Temel özü, mesleki faaliyet sırasında bireyin ve kişiliğin doğal olarak değişmesidir. Bu, bir kişinin emek konusu olarak normal işleyişini sağlayan nicel, nitel ve yapısal dönüşümlerle karakterize edilen bir süreçtir.
En önemli varlığın sensin
kendin. Zamanına yatırım yap, senin
eğitimde çaba ve para,
hazırlamak ve desteklemek
en önemli varlık.
Tom Hopkins.
Kendimi nasıl gerçekleştirebilirim? Mesleğim ve hayatın anlamı nedir? Kendimi gerçekleştirmemin yolları nelerdir? Ne için yaşıyorum
Herkes aklı başında ve ruhen düşünen Adam kendine benzer sorular sorar. Bu tür sorular, bir kişinin yaşamında doyum, dolgunluk ve mutluluk duygusu için çabalamasından kaynaklanmaktadır. Kendinize kendinizi gerçekleştirme yollarınız, yaşamın anlamı hakkında sorular sormazsanız, o zaman bir kişi hayatını boşuna yaşayacak, hayat değil, sadece varoluş olacak fiziksel beden (yiyecekle besleyin, uyuyun vb.). Mutluluk tam olarak kişi kendini anladığında, mesleğine göre yaşadığında, hayatın kendisi için anlamını keşfettiğinde açılır.
1) Kendini gerçekleştirmenin yollarını anlamak ve tam olarak nasıl, hangi alanda kendimi açığa çıkarabileceğimi ve kendimi gerçekleştirebileceğimi anlamak için, her şeyden önce kendinizi anlamanız gerekir. Kendinizi nasıl anlayacaksınız? Yalnızca diğer insanlarla ilişkiler yoluyla, yalnızca insanlarla etkileşimde, yalnızca etkinliklerde.
2) Kendinizi anlamak, yeteneklerinizi ortaya çıkarmak, tüm güçlü yönlerinizi gerçekleştirmek ve zayıf taraflar, kendini olduğun için kabul etmeli ve sevmelisin.
3) Kendini gerçekleştirmenin bir sonraki adımı, kendiniz ve içinizdeki pozitif nitelikler, geliştirilmesi gereken yetenekleri. Hayatta değerlerinizi, sizin için neyin en önemli ve neyin ikincil olduğunu tanımlayın. Kim olduğum ve ne olduğum gibi sorulara 30, 40, 50 vb. Yaşlarda cevap verin.
4) Yapmaktan zevk aldığınız faaliyet alanını belirlemeniz gerekir.
5) Hedefinizi belirlemek, potansiyelinizi gerçekleştirmede temel bir noktadır. Kendinize şu soruları yanıtlayın: "Tam olarak ne istiyorum?", "Bunu tam olarak ne zaman başarmak istiyorum?"
6) Kendinize inanın. Değilse, eylem yoluyla geliştirin.
7) Hedef belirlenir belirlenmez, hedefinizi gerçekleştirmek, tereddüt etmemek, işinizi en çok yapmak için hemen harekete geçmeniz gerekir. en iyi yolmaksimum etkiyle.
8) Kendinizi rüyanıza adayın, orada durmayın, daima ileriye doğru çabalayın.
9) Arzu etmek ve sevdiğin şeyi yapma ihtiyacı. Ne olursa olsun en sevdiğiniz şeyi yapacağınızı düşündüğünüzde, kendinizi gerçekleştirmeye yakın olduğunuzu bilin.
10) “Mümkün olduğunca çok hata yapın, sadece bir şeyi hatırlayın: aynı hatayı iki kez yapmayın. Ve büyüyeceksin. " Osho
Kendini gerçekleştirme yolları hakkında konuşurken, hedeflerinize ulaşmak için çabalarken, sadece bir insan olmayı unutmayın. “Kendini fark etmen hakkında konuştuğumda, büyük bir şair ya da harika bir müzisyen olmanız gerektiğini kastetmiyorum. Demek istediğim, tam ve eksiksiz bir insan olmalısın. Harika bir insan demiyorum, çünkü harika bir insan her zaman taraflıdır. Her şeydeki büyüklük her zaman kısmidir. Bir kişi bir yönde hareket eder ve hareket eder, ancak diğer tüm boyutlarda, diğer tüm yönlerde aynı kalır - tek taraflı olur. ...
Tam bir insan olman gerektiğini söylediğimde ... Demek istediğim denge yaratmalısın ... şair, müzisyen, sanatçı olarak değil, bir kişi olarak farkına varman gerekiyor - farkına varmalısın bir birey olarak. " Bu sözler, Osho adı altında herkese daha aşina olan Bhagavan Shri Rajneesh'e aittir.
Yukarıdaki kendini gerçekleştirme yöntemlerine ek olarak, başka birçok yol ve işaretçi vardır. Kendini idrak etmek için herkes kendi içsel duygularına göre kendi yolunu takip eder. Özlemin pratik yapmaktır belli bir tür etkinlik, tam olarak kendini gerçekleştirme şeklinizi belirlemede ipucunuz olacaktır. "Kendini gerçekleştirme (aydınlanma) nasıl elde edilir" benzetmesi bununla ilgilidir:
Bir gün bir öğrenci öğretmenine geldi ve "Usta, aydınlanmaya nasıl ulaşabilirim?" Dedi. Bilge yaşlı guru, öğrenciyi Ganj Nehri kıyılarına göndererek ve ona, başı suyun üzerinde olması için suda diz çökmesini emrederek karşılık verdi. Sonra öğretmen elini öğrencinin boynuna koydu ve başını suya daldırdı. Bir buçuk dakika sonra öğrenci boğulmaya başladı, kaçmaya çalıştı ama gurunun eli çelik gibiydi ve öğrenci kendini özgürleştiremedi. 2 dakika sonra, öğrenci ciğerlerinin patlamak üzere olduğunu düşünmeye başladığında, guru onu bıraktı. Öğrenci başını suyun üzerine kaldırdı ve hevesle temiz hava soludu. Guru gülümsedi.
Anlat bana, ”dedi usulca,“ şu anda en çok neyi istiyordun?
Nefes al, - hala nefesini tutamayan öğrenciye cevap verdi.
Burada, - devam etti guru, - aydınlanma alma arzunuz o kadar güçlü olduğunda, o zaman onu alacaksınız.
Öyleyse, kendini gerçekleştirme ve aydınlanma arzunuz büyükse, istediğinizi elde etmek için sizi harekete geçmekten alıkoyacak neredeyse hiçbir şey yoktur.
Size bu enkarnasyonda zaten kendini gerçekleştirmenizi diliyorum.
