Aktualizacja: październik 2018 r
Depresję można opisać jako ogólne wyczerpanie emocjonalne. Z reguły wynika to z niemożności rozwiązania ważnego z punktu widzenia danej osoby zadania. Kiedy dana osoba jest stłumiona przez okoliczności zewnętrzne i nie potrafi odpowiednio zrealizować swoich pragnień i ambicji, ciało może zareagować depresją sytuacyjną.
Innym częstym typem zaburzenia depresyjnego jest depresja somatyzacyjna. Jednocześnie dyskomfort psychiczny skutkuje chorobami narządy wewnętrzne (wrzód trawienny, zaburzenia hormonalne problemy kardiologiczne).
Depresja objawia się także wahaniami poziomu hormonów płciowych (w klimakterium lub po porodzie), w wyniku długotrwałego stresu, przewlekłego lub nieuleczalna choroba, uraz lub niepełnosprawność.
Ogólnie rzecz biorąc, depresja to drażliwość pomnożona przez słabość na tle niski poziom własne hormony przyjemności (enkefaliny i endorfiny) w mózgu, co prowadzi do niezadowolenia z siebie i otaczającej rzeczywistości przy braku siły, aby cokolwiek radykalnie zmienić.
Możliwe obejścia obejmują wsparcie otoczenia, specjalistę (psychiatry lub psychologa) i/lub leki. Jeśli okoliczności będą sprzyjające, pomoże ci to wybrać nowe priorytety w życiu i pozbyć się przyczyny, która doprowadziła do twojego bolesnego stanu umysłu.
Leki stosowane w leczeniu depresji nazywane są lekami przeciwdepresyjnymi. Ich zastosowanie zrobiło prawdziwy furorę w psychiatrii i znacznie poprawiło rokowanie pacjentów chorych na depresję, a także znacząco zmniejszyło liczbę samobójstw z powodu zaburzeń depresyjnych.
Leki przeciwdepresyjne bez recepty
Dziś depresji nie leczą tylko leniwi. Psychologowie z wykształceniem pedagogicznym, trenerzy wszelkiej maści, tradycyjni uzdrowiciele, a nawet dziedziczne czarownice. Niemniej jednak cała ta heterogeniczna firma czyta coś na ten temat i rozumie, że jest mało prawdopodobne, aby można było wyleczyć prawdziwą klinicznie znaczącą depresję po prostu rozmową i nałożeniem rąk.
A wielu, którzy czują, że zaczęli wpadać w depresję, ale boją się skontaktować z psychiatrą, nie ma nic przeciwko braniu leków, które można po prostu kupić bez recepty w aptece. Dzieje się tak ze względu na system opiekę psychiatryczną U nas wszystko jeszcze bardziej przypomina lekką mieszankę wojska i bazaru, bo albo od razu „na rejestrację”, albo za pieniądze!
Od razu rozczarujemy odbiorców przekazem, że współczesne leki przeciwdepresyjne są lekami na receptę. Jeśli jakaś komercyjna apteka, łamiąc przepisy, sprzeda coś bez recepty, to leki przeciwdepresyjne nie staną się dostępne bez recepty. Mają wiele poważnych skutków ubocznych, dlatego o celowości ich przyjmowania i indywidualnym doborze dawkowania powinien decydować wyłącznie lekarz prowadzący.
|
Afobazol (270-320 rubli, 60 tabletek) można uznać za jeden z łagodnych leków przeciwdepresyjnych sprzedawanych bez recepty. |
Niestety, po prostu weź jakiś antydepresant i miej nadzieję szybkie wydanie z depresji to sprawa beznadziejna. W końcu depresja i depresja to co innego. Przy tych samych dawkach tego samego leku przeciwdepresyjnego jeden pacjent osiąga pełny powrót do zdrowia, podczas gdy u innego zaczynają pojawiać się myśli samobójcze.
Jakie leki przeciwdepresyjne najlepiej brać?
Każda rozsądna osoba rozumie, że lepiej leczyć się lekami przepisanymi przez specjalistę, który to rozumie, kieruje się standardami leczenia, informacjami o leku i swoim doświadczeniem klinicznym w stosowaniu leku.
Zamienianie własnego cennego ciała w poligon doświadczalny dla leków przeciwdepresyjnych jest co najmniej nierozważne. Jeśli przyszedł ci do głowy taki ustalony pomysł, lepiej znajdź jakiś Instytut Psychiatrii, w którym regularnie odbywają się programy badań klinicznych leków (przynajmniej otrzymasz kompetentną poradę i bezpłatne leczenie).
Ogólnie rzecz biorąc, leki przeciwdepresyjne to leki podnoszące nastrój, poprawiające ogólne samopoczucie psychiczne, a także wywołujące podniesienie emocjonalne bez popadania w euforię lub ekstazę.
Nazwy leków przeciwdepresyjnych
Leki przeciwdepresyjne można podzielić ze względu na ich wpływ na procesy hamowania. Istnieją leki o działaniu uspokajającym, stymulującym i zrównoważonym.
- Środki uspokajające: Amitryptylina, Pipofezin (Azafen), Mianserin (Lerivon), Doxepin.
- Stymulanty: Metralindol (Inkazan), Imipramina (Melipramina), Nortryptylina, Bupropion (Wellbutrin), Moklobemid (Aurorix), Fluoksetyna (Prozac, Prodel, Profluzac, Fluval).
- Zbilansowane leki: klomipramina (Anafranil), Maprotylina (Ludiomil), Tianeptyna (Coaxil), Pyrazidol.
Wszystkie są podzielne przez siedem duże grupy, z których każdy ma swoje własne wskazania i preferencje dotyczące pewnych przejawów depresji.
Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne
Są to leki pierwszej generacji. Zakłócają wychwyt zwrotny noradrenaliny i serotoniny w synapsie nerwowej. Z tego powodu mediatory te gromadzą się w połączeniu nerwowym i przyspieszają przekazywanie impulsu nerwowego. Środki te obejmują:
- Amitryptylina, Doksepina, Imipramina
- Dezypramina, Trimipramina, Nortryptylina
Ze względu na to, że ta grupa leków ma dość dużo skutków ubocznych (suchość w ustach i błonach śluzowych, zaparcia, trudności w oddawaniu moczu, zaburzenia rytmu serca, drżenie rąk, niewyraźne widzenie), stosuje się je coraz rzadziej.
Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny
- Sertralina – Aleval, Asentra, Zoloft, Seralin, Stimuloton
- Paroksetyna - Paxil, Rexetine, Adepress, Plizil, Actaparoxetine
- Fluoksetyna - Prozac, Fluval, Prodel
- Fluwoksamina - Fevarin
- Citalopram – Oprah, Cipralex, Selectra
Takie leki przeciwdepresyjne są preferowane w przypadku depresji neurotycznej, której towarzyszą lęki, agresja itp. Skutki uboczne tych leków nie są rozległe. Głównym z nich jest nerwowe podniecenie. Jednak duże dawki lub przedawkowanie mogą prowadzić do akumulacji serotoniny i zespołu serotoninowego.
Zespół ten objawia się zawrotami głowy, drżeniem kończyn, które mogą przekształcić się w drgawki, podwyższone ciśnienie krwi, nudności, biegunkę, zwiększoną aktywność fizyczną, a nawet zaburzenia psychiczne.
Dlatego popularne i dobre leki przeciwdepresyjne, takie jak fluoksetyna (Prozac), które przedsiębiorczy farmaceuci czasami sprzedają bez recepty, zażywane w sposób niekontrolowany lub w nadmiernych dawkach, mogą doprowadzić człowieka od banalnych zaburzeń nastroju do ataku konwulsyjnego z utratą przytomności, przełomu nadciśnieniowego lub krwotok mózgowy, a nawet aż do punktu, w którym dach oszalał.
Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny
Działają podobnie jak leki z poprzedniej grupy. Milnacipran i wenlafaksyna są wskazane w leczeniu depresji stany obsesyjne lub fobie. Wśród skutków ubocznych charakteryzują się: ból głowy, senność, niepokój.
Heterocykliczne leki przeciwdepresyjne
Heterocykliczne leki przeciwdepresyjne (o działaniu receptorowym) są preferowane u osób w podeszłym wieku oraz gdy depresja współistnieje z zaburzeniami snu. Powodować senność, może zwiększać apetyt i sprzyjać przyrostowi masy ciała.
- Mianserin (Lerivon), Nefazodon
- Mirtazapina (Remeron), Trazodon (Trittico)
Inhibitory monoaminooksydazy
Leki z wyboru w leczeniu zaburzeń depresyjnych z atakami paniki, strachem przed otwartą przestrzenią, objawami psychosomatycznymi (kiedy depresja wywołuje choroby wewnętrzne). Dzielą się na:
- nieodwracalne - Tranylcypromina, Fenelzyna
- odwracalne - Befol, Pyrazidol (Normazidol), Moklobemid (Aurorix)
Aktywatory wychwytu zwrotnego serotoniny – leki przeciwdepresyjne nowej generacji
Potrafi przezwyciężyć objawy depresji w ciągu jednego tygodnia. Są skuteczne w przypadku depresji somatycznej z kołataniem serca i bólami głowy. Stosuje się je również w leczeniu depresji o charakterze alkoholowym lub depresji z psychozą spowodowaną zaburzeniami krążenie mózgowe. Ale te leki mogą uzależniać jak opiaty, obejmują one: Tianeptynę (Coaxil).
Te silne leki przeciwdepresyjne nie były już sprzedawane bez recepty, po tym jak wielu niedrogich, ambitnych poszukiwaczy używało ich „do innych celów” przez kilka lat na całym obszarze poradzieckim. Efektem takich eksperymentów były nie tylko liczne stany zapalne i zakrzepica żył, ale także skrócenie życia do 4 miesięcy od rozpoczęcia systematycznego stosowania.
Leki przeciwdepresyjne różnych grup
- Buspiron (Spitomin), Nefazadon
- Heptral (patrz)
- Bupropion (Wellbutrin)
Lista leków przeciwdepresyjnych nowej generacji
Najpopularniejsze obecnie leki należą do grupy selektywnych blokerów wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny.
- Sertralina(Sirlift, Zoloft, Stimuloton) to dziś „złoty standard” w leczeniu depresji. Inne leki są z nim porównywane pod względem skuteczności. Preferowany w leczeniu depresji połączonej z objadaniem się, zaburzeniami obsesyjnymi i stanami lękowymi.
- Wenlafaksyna(Venlaxor, Velaxin, Efevelon) - przepisywany na depresję na tle cięższych zaburzenia psychiczne(na przykład schizofrenia).
- Paroksetyna(Paxil, Rexetine, Adepress, Sirestill, Plizil) - skuteczny przy zaburzeniach nastroju, melancholii i hamowanej depresji. Łagodzi także stany lękowe i tendencje samobójcze. Leczy zaburzenia osobowości.
- Opipramol – najlepsza opcja na depresję somatyczną i alkoholową, gdyż hamuje wymioty, zapobiega drgawkom i stabilizuje autonomiczny układ nerwowy.
- Łagodne leki przeciwdepresyjne- To jest fluoksetyna (Prozac), która jest nieco słabsza, ale łagodniejsza niż inne inhibitory wychwytu serotoniny.
Leki przeciwdepresyjne i uspokajające: różnica między grupami
Oprócz leków przeciwdepresyjnych w leczeniu depresji stosuje się również środki uspokajające:
- Ta grupa leków eliminuje uczucie strachu, stresu emocjonalnego i niepokoju.
- Jednocześnie leki nie zaburzają pamięci i myślenia.
- Dodatkowo środki uspokajające są w stanie zapobiegać i usuwać drgawki, rozluźniać mięśnie i normalizować funkcjonowanie układu autonomicznego. system nerwowy.
- W średnich dawkach środki uspokajające zmniejszają ciśnienie tętnicze, normalizuj bicie serca i krążenie krwi w mózgu.
Zatem środki uspokajające różnią się od leków przeciwdepresyjnych głównie przeciwstawnym działaniem na autonomiczny układ nerwowy. Również środki uspokajające mają największy wpływ na strach i niepokój, które można wyeliminować nawet pojedynczą dawką, podczas gdy leki przeciwdepresyjne wymagają leczenia. Środki uspokajające częściej powodują uzależnienie, a objawy odstawienia są bardziej wyraźne i dotkliwe.
Głównym skutkiem ubocznym grupy jest uzależnienie. Może również wystąpić senność, osłabienie mięśni, wydłużenie czasu reakcji, niestabilność chodu, zaburzenia mowy, nietrzymanie moczu i osłabienie libido. W przypadku przedawkowania może wystąpić porażenie ośrodka oddechowego i zatrzymanie oddechu.
W przypadku nagłego odstawienia leków uspokajających po dłuższym ich stosowaniu może rozwinąć się zespół odstawienny objawiający się poceniem, drżeniem kończyn, zawrotami głowy, zaburzeniami snu, dysfunkcją jelit, bólem głowy, sennością, zwiększoną wrażliwością na dźwięki i zapachy, szumami usznymi, zaburzeniami w postrzeganiu rzeczywistości i depresji.
| Pochodne benzodiazepiny | Leki heterocykliczne |
Usuwa wszelkiego rodzaju stany lękowe, jest skuteczny przy zaburzeniach snu, atak paniki, lęki, stany obsesyjne.
|
To nowe środki uspokajające. Najbardziej popularny jest buspiron, który łączy w sobie właściwości środka uspokajającego i przeciwdepresyjnego. Mechanizm jego działania opiera się na normalizacji transmisji serotoniny. Buspiron doskonale uspokaja, neutralizuje stany lękowe i działa przeciwdrgawkowo. Nie powoduje letargu i osłabienia, nie upośledza pamięci, zapamiętywania i myślenia. Można łączyć z alkoholem, nie uzależnia.
|
| Leki triazolobenzodiazepinowe | Analogi gliceryny– Equanil (Meprobomat) Analogi difenylometanu— Hydroksyzyna (Atarax), Benaktyzyna (Amizil) |
Stosowany w leczeniu depresji w połączeniu z stanami lękowymi:
|
Przegląd ziołowych leków przeciwdepresyjnych (bez recepty)
Leki przeciwdepresyjne często obejmują ziołowe środki uspokajające, które wcale nie są lekami przeciwdepresyjnymi:
- Przetwory z waleriany, melisy, mięty pieprzowej, serdecznika
- Tabletki łączone - Novopassit, Persen, Tenoten - Są to środki uspokajające, które nie pomogą w depresji.
Jedyną rośliną leczniczą o działaniu przeciwdepresyjnym jest perforatum i leki na jej bazie, przepisywane na łagodne stany depresyjne.
Jedna rzecz: aby wyeliminować objawy depresji, należy zażywać leki syntetyczne, które są dziesiątki razy skuteczniejsze niż dziurawiec zwyczajny, w kilkumiesięcznych odstępach. Dlatego dziurawiec będzie musiał być warzony, zaparzany w kilogramach i spożywany w litrach, co oczywiście jest niewygodne i niepraktyczne, chociaż może nieco odwrócić uwagę od smutnych myśli o kruchości wszystkiego podczas depresji.
Przemysł farmakologiczny oferuje dziurawiec zwyczajny w postaci tabletek bez recepty jako łagodny lek przeciwdepresyjny (nootropowy) na zaburzenia psychowegetatywne, reakcje nerwicowe, łagodne stany depresyjne - są to Deprim, Neuroplant, Doppelhertz nervotonic, Negrustin, Gelarium. Ponieważ substancja czynna w lekach jest taka sama, istnieją przeciwwskazania, skutki uboczne, interakcja z innymi leki te leki są podobne.
Deprim Składniki: suchy standaryzowany ekstrakt z dziurawca zwyczajnego. |
Neuroplant20 zakładek. 200 rubli. Składniki: suchy ekstrakt z ziela dziurawca zwyczajnego, kwas askorbinowy. |
Neurotoniczny doppelhercowy250 ml 320-350 rubli. Składniki: Elixir Doppelhertz Nervotonic - płynny ekstrakt z dziurawca zwyczajnego oraz koncentrat likieru wiśniowego i wino likierowe. |
NegrustinNegrustin kapsułki - suchy ekstrakt z ziela dziurawca zwyczajnego Wskazania, przeciwwskazania i skutki uboczne podobny do innych preparatów z dziurawca zwyczajnego. |
Gelarium
Wskazania, przeciwwskazania, skutki uboczne, interakcje z innymi lekami jest podobny do wszystkich leków zawierających dziurawiec zwyczajny. Stosowanie: 1 tabletka 3 razy dziennie powyżej 12. roku życia i dorośli, przez okres co najmniej 4 tygodni, podczas posiłków, popijając wodą. Specjalne instrukcje: przerwa pomiędzy przyjmowaniem powyższych leków (jeśli przyjmowanych jednocześnie) powinna wynosić co najmniej 2 tygodnie, w przypadku cukrzycy należy wziąć pod uwagę, że pojedyncza dawka zawiera mniej niż 0,03 XE. |
Dragee Gelarium Hypericum to suchy ekstrakt z ziela dziurawca zwyczajnego.Leki ziołowe z dziurawcem są szeroko dostępne w sieciach aptek, cena to 20 worków filtrujących lub 50 gramów. sucha masa 40-50 rub.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Od dawna wiadomo, że leki przeciwdepresyjne są dalekie od bezpieczny środek. Leczenie depresji nadal prowadzi się metodą prób i błędów, a za postęp nauki płacą pacjenci. Jak to często bywa w przypadku leków, wiele zależy od indywidualnej wrażliwości pacjenta.
U niektórych osób niektóre rodzaje leków przeciwdepresyjnych powodują poważne objawy skutki uboczne, podczas gdy dla innych leki te są prawie całkowicie nieszkodliwe. Najgorsze jest to, że leki przeciwdepresyjne nie tylko nie leczą depresji, ale wręcz ją pogłębiają.
Naukowcy dobrze zbadali różne leki przeciwdepresyjne. Działania niepożądane, według statystyk, występują u około 40% osób przyjmujących tego typu leki. Dwa najbardziej nieprzyjemne z nich – przyrost masy ciała i zaburzenia libido – są dla człowieka trudne do przeżycia i często stanowią powód do odmowy leczenia.
Inne częste negatywne skutki uboczne leków przeciwdepresyjnych obejmują:
- zaparcie lub biegunka;
- mdłości;
- suchość w ustach;
- słabe mięśnie;
- drżenie kończyn;
- ból głowy;
- senność w dzień.
Mechanizm działania na organizm
Powszechnie przyjmuje się, że leki przeciwdepresyjne działają poprzez zwiększenie poziomu w mózgu szczególnej grupy substancje chemiczne zwane neuroprzekaźnikami. Według nowoczesna nauka depresja jest spowodowana właśnie brakiem tych substancji. Poziom niektórych neuroprzekaźników, takich jak serotonina i noradrenalina, może ulec poprawie stan emocjonalny ludzi, chociaż proces ten nie został jeszcze w pełni zbadany. Zwiększenie poziomu neuroprzekaźników może również zapobiegać przedostawaniu się sygnałów bólowych do mózgu. Dlatego niektóre leki przeciwdepresyjne są dość skutecznymi środkami przeciwbólowymi.
Nie pomagają. Co mam zrobić?
W leczeniu depresji lekarz może początkowo przepisać najniższą możliwą dawkę. Zazwyczaj korzystne działanie leków jest odczuwalne po dwóch do trzech tygodniach od rozpoczęcia leczenia. Ważne jest, aby nie przerywać przyjmowania leków przeciwdepresyjnych, nawet jeśli pacjent nie otrzymał jeszcze ulgi; Każda osoba ma swój własny próg „antydepresyjny”.
Jeśli jednak po zastosowaniu leków w ciągu czterech tygodni nie nastąpi poprawa stanu, zaleca się konsultację z lekarzem. Zasugeruje zwiększenie dawki lub wypróbowanie alternatywnych leków. Przebieg leczenia trwa zwykle około sześciu miesięcy, chociaż w przypadku depresji przewlekłej może trwać nawet do dwóch lat.
Nie u wszystkich pacjentów leczenie przeciwdepresyjne przynosi korzyści. Według profesora Uniwersytetu w Groningen V. Nolena, aby doszło do faktycznego wyleczenia w jednym przypadku, należy wyleczyć siedmiu pacjentów.
Chociaż odpowiednio dobrane leki przeciwdepresyjne często mogą łagodzić objawy depresji, nie wpływają one na przyczyny jej wystąpienia. Dlatego zwykle stosuje się je w połączeniu z terapią w leczeniu ciężkiej depresji lub innych stanów spowodowanych zaburzeniami emocjonalnymi.
Czy warto kupować tanie leki?
Najtańszymi lekami na depresję są trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne (na przykład amitryptylina). Jest to najstarszy rodzaj leków przeciwdepresyjnych, zgromadzono dla nich dobre podstawy praktyczne, a ich wpływ na organizm został mniej więcej zbadany. Jednakże trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne są rzadko przepisywane ze względu na liczbę skutków ubocznych w organizmie, zwykle wtedy, gdy osoba z ciężką depresją nie reaguje na inne rodzaje leków lub nie jest stosowana w leczeniu innych schorzeń, takich jak choroba afektywna dwubiegunowa.
Skutki uboczne mogą obejmować:
- zaparcie;
- mdłości;
- słabe mięśnie;
- obrzęk itp.
Jeśli wystąpi którykolwiek z tych negatywnych skutków przyjmowania leków, nie jest konieczne całkowite odstawienie leków przeciwdepresyjnych. Działania niepożądane występują w przypadku określonego leku; mogą nie wystąpić w przypadku innego leku. Ważne jest, aby wybrać odpowiednią opcję leczenia pod nadzorem lekarza.
Skutki uboczne leków przeciwdepresyjnych: jak sobie z nimi radzić
Przyczynę dużej liczby skutków ubocznych przyjmowania leków przeciwdepresyjnych tłumaczy się faktem, że sami lekarze wciąż słabo rozumieją, jak dokładnie leki przeciwdepresyjne i sama depresja wpływają na mózg. Czasami leczenie lekami przeciwdepresyjnymi można porównać do strzelania z armaty do wróbli, szczególnie jeśli pacjent ma łagodną lub umiarkowaną depresję. Długotrwały wpływ na niezwykle złożony, dobry zrównoważony system silne chemikalia nieuchronnie spowodują skutki uboczne różnym stopniu powaga. Zazwyczaj działania niepożądane leków przeciwdepresyjnych są dość łagodne i mają tendencję do ustępowania w miarę kontynuacji leczenia, gdy organizm przyzwyczaja się do działania leku.
Z minimalnymi skutkami ubocznymi
Najpopularniejszym rodzajem leku przeciwdepresyjnego jest selektywne inhibitory wychwyt zwrotny serotoniny. Powodem jest to, że powodują najmniej skutków ubocznych. Ponadto ich przedawkowanie bardzo rzadko prowadzi do poważnych konsekwencji.
Należą do nich leki zawierające substancje czynne:
- fluoksetyna (Prozac, Fontex, Sarafem);
- paroksetyna (Reksetyna, Aropax);
- citalopram (Cipramil, Sepram, Cytahexal);
- escitalopram (Selectra, Lexapro);
- sertralina (Zoloft, Sirlift, Asentra);
- fluwoksamina (Fevarin, Luvox, Deprevox).
Kolejną dobrze tolerowaną przez pacjentów grupą leków przeciwdepresyjnych są selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego noradrenaliny i dopaminy. Na razie naukowcy wiedzą tylko jedno substancja aktywna do tej grupy należy bupropion (leki: Wellbutrin, Zyban).
Częstotliwość i nasilenie działań niepożądanych leków przeciwdepresyjnych zależy od indywidualnej wrażliwości pacjenta – ten sam lek może być dla jednej osoby niezwykle trudny do tolerowania, a u drugiej nie powodować żadnych problemów. Wiele skutków ubocznych ustępuje już po pierwszym tygodniu leczenia, inne mogą zmusić lekarza do przepisania innego leku.
Możliwe działania niepożądane podczas przyjmowania leków przeciwdepresyjnych mogą obejmować:
- Senność.
- Mdłości.
- Suchość w ustach.
- Bezsenność.
- Niepokój, podekscytowanie, niepokój.
- Zaburzenia żołądkowo-jelitowe, zaparcia lub biegunka.
- Zawroty głowy.
- Zmniejszone libido.
- Ból głowy.
- Rozmazany obraz.
Mdłości
Jest to bezpośrednia konsekwencja rozpoczęcia przyjmowania leków i w miarę przyzwyczajania się organizmu pacjenta do leku przeciwdepresyjnego, samoistnie ustępuje.
Jeśli stan powoduje zwiększone niedogodności, można zastosować następujące metody:
- Lek przeciwdepresyjny należy przyjmować na pełny żołądek, jedząc w mniejszych ilościach, ale częściej niż zwykle.
- Pij dużo płynów, ale staraj się unikać napojów gazowanych.
Jeśli nic z powyższych nie pomoże i cały czas odczuwasz mdłości, możesz spróbować zażyć jakiś lek łagodzący nudności (tutaj należy skonsultować się z lekarzem).
Maksymalnie może wystąpić przyrost masy ciała podczas przyjmowania leków przeciwdepresyjnych różne powody. Może to wynikać z zatrzymania płynów w organizmie, braku aktywności fizycznej lub konsekwencji dobry apetyt jeśli lek przeciwdepresyjny zaczął działać.
Jeżeli pacjent obawia się przyrostu masy ciała, można zastosować następujące środki:
- Jedz mniej słodyczy (dotyczy to również napojów o dużej zawartości cukru).
- Najlepiej zjeść żywność niskokaloryczna takie jak warzywa i owoce, staraj się unikać pokarmów zawierających tłuszcze nasycone.
- Wskazane jest prowadzenie dziennik jedzenia, w którym zapisuje się ilość i skład tego, co zostało zjedzone.
Kiedy tylko jest to możliwe i na ile pozwala depresja, zaleca się to robić ćwiczenia fizyczne- nawet 10 minut dziennie pomoże Ci poczuć się lepiej.
Zmęczenie, senność
Najczęściej występuje w pierwszym tygodniu po przepisaniu leku.
Można z nim walczyć następującymi metodami:
- Zarezerwuj czas na sen w środku dnia.
- Zwiększ aktywność fizyczną, taką jak chodzenie.
- Weź na noc lek przeciwdepresyjny.
- Zaleca się powstrzymanie się od prowadzenia samochodu i wykonywania pracy wymagającej zwiększonej koncentracji.
Bezsenność
Jeśli cierpisz na bezsenność, możesz wypróbować następujące rozwiązania:
- Rano weź lek przeciwdepresyjny.
- Unikaj produktów zawierających kofeinę, szczególnie w nocy.
- Zaleca się zwiększenie aktywności fizycznej, ale przesunięcie pory ćwiczeń lub chodzenia/biegania na kilka godzin przed snem.
Jeśli bezsenność nie ustąpi, możesz poprosić lekarza o zmniejszenie dawki lub przepisanie leku uspokajającego lub nasennego.
Suchość w ustach
Częste działanie niepożądane podczas stosowania leków przeciwdepresyjnych. Można z nim walczyć na następujące sposoby:
- Często pij wodę lub ssij kostki lodu.
- Unikaj pokarmów powodujących odwodnienie, takich jak napoje zawierające kofeinę, alkohol, palenie.
- Staraj się oddychać przez nos, a nie przez usta.
- Myj zęby co najmniej dwa razy dziennie i regularnie odwiedzaj dentystę – suchość w ustach może powodować powstawanie próchnicy.
- Użyj nawilżającego sprayu do ust.
Zaparcie
Zdarza się, że leki przeciwdepresyjne zakłócają normalne funkcjonowanie przewód pokarmowy i powodować zaparcia.
Aby złagodzić ten stan, możesz wypróbować następujące metody:
- Pić dużo wody.
- Istnieją produkty bogate w błonnik, takie jak świeże owoce i warzywa, otręby i chleb pełnoziarnisty.
- Przyjmuj suplementy zawierające błonnik.
- Zwiększ aktywność fizyczną.
Życie seksualne
Leki przeciwdepresyjne mają negatywny wpływ na życie seksualne u ludzi - powodują spadek pożądania i utrudniają osiągnięcie orgazmu. Inne mogą powodować problemy z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji.
Jeżeli pacjent utrzymuje regularne stosunki seksualne, zaleca się planowanie aktywności seksualnej w oparciu o czas przyjęcia leku, przesunięcie go na czas przed przyjęciem dawki.
Możesz także skonsultować się ze swoim partnerem i wydłużyć czas gry wstępnej przed faktycznym rozpoczęciem stosunku płciowego.
Na koniec możesz po prostu poprosić lekarza o przepisanie innego leku.
Jak wiadomo, na Zachodzie leki przeciwdepresyjne są dość rozpowszechnione. Po premierze filmu o tym samym tytule pojawiła się nawet taka definicja - „pokolenie Prozacu” (tak nazywa się jeden z popularnych leków przeciwdepresyjnych - Sputnik).
Białorusini traktują te leki z ostrożnością. Korespondentka Sputnika Valeria Berekchiyan rozmawiała ze specjalistami z Republikańskiego Centrum Naukowo-Praktycznego Zdrowia Psychicznego i dowiedziała się, czy należy bać się leków przeciwdepresyjnych, kto i kiedy je zażywać oraz jak ich nie przegapić i nie wywołać depresji.
W zeszłym roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) stwierdziła, że depresja jest główną przyczyną niepełnosprawności na świecie: według jej szacunków cierpi na nią ponad 300 milionów ludzi.
Objawy depresji i dlaczego Białorusini (nie) znajdują jej w sobie
Depresję uważa się za stan stabilny zły humor(co najmniej dwa tygodnie), któremu może towarzyszyć apatia, mała aktywność, brak umiejętności zabawy i zainteresowania czymś. Często osobom, które się z tym borykają, trudno jest się skoncentrować i rozpocząć nowy biznes, pogarsza się sen i apetyt, zmniejsza się popęd seksualny i poczucie własnej wartości, pojawia się poczucie winy.
„Samodiagnoza” depresji nie jest rzadkością. Według Iriny Khvostovej, zastępcy dyrektora medycznego Republikańskiego Centrum Naukowo-Praktycznego Zdrowia Psychicznego, istnieje kilka powodów.
Po pierwsze, jest to naprawdę powszechne: ryzyko wystąpienia depresji w ciągu życia sięga 12% u mężczyzn i do 30% u kobiet. Po drugie, współcześni ludzie Dostępne są informacje na ten temat, w tym informacje zawodowe.
Dzieje się tak również na odwrót: pacjenci często nie zauważają swojej choroby; wówczas kontakt z lekarzem powinien być inicjowany przez bliskie mu osoby. Osoby z łagodną i umiarkowaną depresją często zwracają się do psychoterapeuty, jednak praktyka ta nie jest zbyt popularna wśród Białorusinów – twierdzą eksperci.
„Czasami nie idą do lekarza ze względu na „zamaskowany” przebieg depresji. Typowe objawy mogą pojawiać się nieznacznie lub w ogóle nie występować, czasem na pierwszy plan wysuwają się objawy choroby somatycznej – ból serca, uczucie wyczerpania. brak powietrza, dyskomfort/ból w przewodzie pokarmowym czy zaburzenia czynnościowe jelit. Ludzie zwracają się do różnych specjalistów, poddają się licznym badaniom i dopiero gdy leczenie nie daje pożądanego rezultatu, kierowani są do specjalisty z zakresu zdrowia psychicznego, „ powiedział Lyubov Karnitskaya, zastępca dyrektora części medycznej Republikańskiego Centrum Naukowo-Praktycznego Zdrowia Psychicznego.
© Pixabay
W niektórych przypadkach wymagane jest leczenie szpitalne. We wspomnianym Republikańskim Centrum Naukowo-Praktycznym utworzono dla takich pacjentów wyspecjalizowane oddziały: tu pracują z nimi różni specjaliści doświadczeni w dziedzinie zaburzeń nerwicowych i prowadzone są badania mające na celu kompleksowe rozwiązanie problemu.
„Nie trzeba bać się leków przeciwdepresyjnych, ale nie trzeba pić bez powodu”
Leki przeciwdepresyjne bierze się po to, aby objawy depresji ustąpiły lub całkowicie ustąpiły, a dotknięty nią pacjent ponownie poczuł dobre samopoczucie. Innymi słowy, ich zadaniem jest przywrócenie człowieka do normalnego życia. Według Iriny Khvostovej zdecydowanie nie należy bać się leków przeciwdepresyjnych.
"Współczesne leki przeciwdepresyjne są w miarę bezpieczne, nie powodują uzależnienia. Trzeba jednak pamiętać, że leki przeciwdepresyjne to nie cukierki, mają przeciwwskazania i skutki uboczne. Tylko lekarz będzie w stanie prawidłowo skorelować oczekiwane korzyści z przepisania leku i możliwy Negatywne konsekwencje jej odbiór” – uważa specjalista.
Ale nie ma potrzeby ich akceptować z drobnego powodu: według Ljubowa Karnickiej czasami ludzie sobie radzą pomoc psychologiczna nawet w przypadku ostrego ucisku.
„Jedna z naszych pacjentek – młoda kobieta – zmarła kochany, a wkrótce - operacja z powodu podejrzenia guz złośliwy; Po wypisie, w związku z długą rehabilitacją, otrzymałem orzeczenie o niezdolności do pracy. Nastrój i aktywność fizyczna spadły, pojawiły się myśli o rychłej śmierci, pesymizm wobec życia i ludzi, stan przygnębienia, chęć ukrycia się i nie komunikowania się z nikim” – wspomina Karnitska.
W oczekiwaniu na wyniki biopsji kobieta była zestresowana, przygotowywała się na gorszy wynik, czuła się coraz bardziej przygnębiona, a następnie wycofana. W końcu siostra nalegała: musimy iść do psychoterapeuty.
© Pixabay
„Odbyła się rozmowa psychokorekcyjna i gdy kobieta otrzymała wyniki stwierdzające łagodny charakter formacji i korzystne rokowanie, zdrowie psychiczne Poprawa nastąpiła dość szybko i nie było potrzeby stosowania leków przeciwdepresyjnych” – powiedział lekarz.
Według Iriny Khvostovej skutki uboczne leków przeciwdepresyjnych są rzadkie. Warto jednak wiedzieć, że wśród nich znajduje się niepokój, wzmożony niepokój lub odwrotnie, nadmierny spokój, zaburzenia snu, nudności; a w niektórych przypadkach przyrost masy ciała i zaburzenia seksualne. Jej zdaniem pogląd, że leki przeciwdepresyjne zmniejszają wydajność, jest mitem.
„Apatia i zmniejszona aktywność to objawy depresji, osoba zażywająca leki przeciwdepresyjne może w pewnym momencie dojść do błędnego wniosku, że spadek wydajności jest konsekwencją zażywania leków przeciwdepresyjnych” – mówi lekarz.
Czasami warto do tego wrócić normalne życie pacjentowi wystarczy znaleźć i wyeliminować „źródło kłopotów” – to, co wywołuje negatywne myśli i zły nastrój.
"Młoda kobieta skarżyła się na utrzymujący się od kilku miesięcy obniżony nastrój, stany lękowe, niepewność co do przyszłości, brak przyjemności z ulubionej pracy. Z rozmowy ze specjalistą dowiedziała się o przewlekłej, traumatycznej psychicznie sytuacji w rodzinie - bezpodstawnej zazdrości o partner, ciągłe konflikty” – podzieliła się Lyubov Karnitskaya.
Pacjentka musiała zerwać z mężczyzną. A po kursie psychoterapii jej stan poprawił się nawet bez przepisania leków przeciwdepresyjnych.
Kto musi brać leki przeciwdepresyjne i czy można zacząć je brać samodzielnie?
Khvostova kategorycznie nie zaleca samodzielnego rozpoczynania leczenia.
"Nie dzieje się tak, gdy powodem zażywania leków może być pozytywna opinia sąsiadki lub znajomego z portali społecznościowych. Aby wybrać odpowiedni lek przeciwdepresyjny, potrzebna jest profesjonalna wiedza i doświadczenie" – udostępniła.
Ponadto tabletki te nie działają natychmiastowo: ich działanie jest zauważalne dopiero w trzecim lub czwartym tygodniu rutynowego stosowania. prawidłowe dawkowanie, który również może wybrać wyłącznie lekarz.
W kilku przypadkach zalecane są leki przeciwdepresyjne. Kiedy psychoterapia nie pomaga, a objawy depresji (np. zaburzenia apetytu i snu) są na tyle poważne, że po prostu nie pozwalają na prowadzenie normalnych czynności życiowych.
„Przepisuje się je także wtedy, gdy ktoś zmagał się już z takim problemem za pomocą leków przeciwdepresyjnych oraz w przypadkach, gdy istnieje duże ryzyko popełnienia samobójstwa” – wyjaśniła Khvostova.
Kolejny przypadek z praktyki – 55-letnia kobieta doświadczyła niewierności męża. Pogorszył się jej nastrój, pacjentka przestała o siebie dbać, leżała w łóżku i zupełnie nie interesowała się otaczającymi ją osobami, straciła apetyt. Bardzo schudła.
"Zaczęłam wyrażać myśli o swojej niechęci do życia. Kategorycznie odmówiłam konsultacji z lekarzem (formalnie zgodziłam się na spotkanie z nim po długich namowach dzieci). Nasilenie objawów depresji i obecność myśli samobójczych wymagały recepty. leku przeciwdepresyjnego” – powiedziała Karnitskaja.
Dlaczego na Zachodzie zażywanie leków przeciwdepresyjnych jest tak powszechne? Często słyszałem, że ich zażywanie stało się niemal normą nawet przy przepracowaniu.
„To najprawdopodobniej błędne przekonanie: ludzie mogą po prostu wspomnieć, że przyjmują te leki, nie wdając się w szczegóły. prawdziwe powody leczenie (najczęściej tylko lekarz zna głębokość problemu). Nie zapominaj, że w kulturze zachodniej zwyczajowo nie „płaczesz w kamizelkę”, ale wyglądasz na odnoszącego sukcesy i zamożnego, nawet gdy doświadczasz depresji. Jednak leki przeciwdepresyjne na całym świecie są przepisywane tylko wtedy, gdy istnieje taka potrzeba wskazania lekarskie– stwierdził specjalista.
Leki przeciwdepresyjne sprzedawane są na Białorusi wyłącznie na receptę. Przy prawidłowym stosowaniu ich skuteczność jest niezaprzeczalna, jednak ich stosowanie może powodować skutki uboczne, czasem dość wyraźne. Dlatego ich stosowanie jest możliwe w naszym kraju wyłącznie pod nadzorem lekarza. Ale dotarcie do niego nie jest takie trudne - wystarczy umówić się na wizytę u psychoterapeuty w miejscu zamieszkania lub skontaktować się z pomocą psychologiczną.
Stało się dość powszechne wśród ludzi, zwłaszcza mieszkańców dużych miast. Dzieje się tak głównie na skutek szybkiego tempa życia, zaburzonego środowiska i ciągłego stresu. Niektórzy próbują leczyć depresję za pomocą napojów alkoholowych. Ale takie podejście jest oczywiście zasadniczo błędne. Problemu nie można rozwiązać w ten sposób, ale stopniowe zamienianie się w alkoholika jest całkiem możliwe. Depresja jest chorobą i należy ją leczyć lekami, takimi jak leki przeciwdepresyjne. W artykule rozważymy skutki uboczne tych leków.
Leki przeciwdepresyjne i mechanizm ich działania na organizm
Obecnie apteki sprzedają różnorodne leki przeciwdepresyjne należące do różnych kategorii. substancje lecznicze. Ale wpływ na organizm większości z nich jest taki sam i zawsze ma na celu zmianę ilości w tkance mózgowej niektórych pierwiastki chemiczne, które nazywane są neuroprzekaźnikami. Ich niedobór prowadzi do różnego rodzaju zaburzeń psychicznych i aktywność nerwowa w szczególności powoduje to rozwój depresji.
Jak każdy lek, leki przeciwdepresyjne również mają skutki uboczne. Więcej na ten temat poniżej.
Działanie takich leków jest takie, że zwiększają zawartość neuroprzekaźników w mózgu lub czynią komórki bardziej podatnymi na te pierwiastki. Zwyczajowo przepisuje się odpowiednie leki przeciwdepresyjne długie kursy. Wiąże się to bezpośrednio z faktem, że nie dają one efektu natychmiastowego. Najczęściej pozytywny efekt stosowania takiego leku zaczyna się rozwijać dopiero kilka tygodni po rozpoczęciu jego stosowania. W sytuacjach, gdy działanie leku musi ujawnić się szybciej, lekarze przepisują go w formie zastrzyku. Według opinii leki przeciwdepresyjne są uważane za bardzo skuteczne leki. Ich stosowanie skutecznie likwiduje takie objawy depresji, jak poczucie beznadziei wraz z utratą zainteresowania życiem, apatią, smutkiem, niepokojem i melancholią. Ale nie zapominaj o skutkach ubocznych leków przeciwdepresyjnych.
Leki przeciwdepresyjne nie pomagają. Co robić?
Często można usłyszeć, że nie ma sensu brać tych leków, bo są nieskuteczne. Najczęściej jednak brak efektów polega na tym, że ludzie kupują leki przeciwdepresyjne w aptece bez recepty, a co za tym idzie, bez konsultacji ze specjalistą. W takiej sytuacji lek może po prostu nie być odpowiedni dla danej osoby lub może przyjmować go w niewłaściwej dawce. Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, który zaleci wymagane leczenie.
Ponadto nie zapominaj, że aby uzyskać rezultaty terapii, należy je przyjmować przez długi czas, co najmniej trzy miesiące. Czy istnieją leki przeciwdepresyjne bez skutków ubocznych? Wielu pacjentów jest zaniepokojonych tym problemem.
Czy warto kupować tanie leki?
Pacjenci często rezygnują z leczenia lekami przeciwdepresyjnymi ze względu na ich wysoką cenę. To prawda, że \u200b\u200bw aptekach prawie zawsze można kupić tańsze analogi, które nie będą gorsze od głównego produktu pod względem skuteczności, jakości i bezpieczeństwa. Tanie leki przeciwdepresyjne, według opinii pacjentów, wpływają na organizm nie gorzej niż ich analogi, które są znacznie droższe. Jeśli jednak nadal masz wątpliwości, zawsze możesz skonsultować się z lekarzem w sprawie wyboru leku.
Jak długo powinno trwać leczenie?
Z reguły lekarze przepisują długoterminowe kursy leków przeciwdepresyjnych, które trwają od kilku miesięcy do roku. Nie możesz samodzielnie odmówić leczenia, dopóki nie ukończysz kursu zaleconego przez lekarza.
Skutki uboczne leków przeciwdepresyjnych występują znacznie częściej u kobiet. Oprócz głównych reakcji, najczęściej zmniejsza się ich zainteresowanie seksem, trudno jest też osiągnąć orgazm, zmniejsza się nawilżenie (pojawia się suchość pochwy).
Niektóre leki, oprócz łagodzenia objawów depresji, mają także właściwości psychostymulujące. W związku z ich stosowaniem pacjenci często mają problemy z zasypianiem. Ale nawet w tej sytuacji nie można odmówić dalszego leczenia. Wskazane jest skontaktowanie się z lekarzem z prośbą o zmianę schematu leczenia. Na przykład lekarz może zalecić przyjmowanie wymaganych leków w porze lunchu i rano.
Skutki uboczne
Odbiór dowolny Produkty medyczne, w tym leki przeciwdepresyjne, może powodować działania niepożądane. Leki z tej grupy, według opinii, często mogą powodować lekkie uczucie mdłości i problemy z zasypianiem. Niezwykle rzadko prowadzą one do zaburzeń w życiu seksualnym. Jak pokazuje praktyka, wszystkie powyższe skutki uboczne pojawiają się w pierwszych dniach przyjęcia, a następnie ustępują samoistnie, bez konieczności stosowania dodatkowego leczenia. Lekarz prowadzący zwykle zaleca leki przeciwdepresyjne o minimalnych skutkach ubocznych.
Większość nowoczesnych leków stosowanych w leczeniu depresji ma niewielkie lub żadne interakcje z innymi przyjmowanymi lekami. Produkty medyczne. Jeśli jednak ktoś kupuje leki przeciwdepresyjne bez recepty i zażywa inne leki, w tym suplementy diety, to bezwzględnie należy skonsultować się ze specjalistą w sprawie bezpieczeństwa ich jednoczesnego stosowania.
Skutki uboczne leku przeciwdepresyjnego „Fluoksetyna” to: duże ilości. Lek jest również znany jako Prozac. Warto pamiętać, że może silnie uzależniać. Fluoksetyna ma wyjątkowo negatywny wpływ na centralny układ nerwowy. Przy długotrwałym, niekontrolowanym użytkowaniu prowadzi to do:
- zawroty głowy i bóle głowy;
- koszmary;
- euforia;
- Lęk;
- pobudzenie psychomotoryczne;
- nerwice;
- zaburzenia myślenia;
- utrata koordynacji ruchów;
- zaburzenia uwagi;
- letarg.
Ponadto istnieje ryzyko przedawkowania narkotyków.
W na całego całkowicie eliminują wszelkie komplikacje nawet podczas użytkowania leki psychotropowe, które mają delikatny efekt, jest niemożliwe. Największe prawdopodobieństwo wystąpienia działań niepożądanych wynikających ze stosowania leków przeciwdepresyjnych występuje u pacjentów cierpiących na choroby somatyczne dodatkowo u osób w podeszłym wieku, u których występuje zwiększona wrażliwość na leki psychotropowe.
Do najczęstszych działań niepożądanych trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych należą zaburzenia antycholinergiczne wraz z dysfunkcją układu nerwowego. Dodatkowo mogą wystąpić zaburzenia w funkcjonowaniu serca i naczyń krwionośnych, ponadto czasami dochodzi do powikłań w narządach krwiotwórczych, a także zmian metabolicznych i endokrynologicznych związanych z przyrostem masy ciała i reakcjami alergicznymi.
Skutki uboczne i powikłania leków przeciwdepresyjnych zwykle objawiają się początkowe etapy spożycie w ciągu pierwszych kilku tygodni. Czasem utrzymują się przez miesiąc terapii, po czym ulegają odwrotnemu rozwojowi. Na tle utrzymujących się i jednocześnie nadmiernie wyraźnych zaburzeń wskazane jest zmniejszenie dawki, a jeśli jest to szczególnie konieczne, wymagane jest całkowite zaprzestanie i odmowa leczenia. Tak więc, wśród głównych skutków ubocznych, które mogą wystąpić podczas stosowania leków przeciwdepresyjnych, u pacjentów najczęściej występują następujące stany:
- Pojawienie się nudności.
- Uczucie suchości w ustach.
- Zmniejszony lub całkowity brak apetytu.
- Obecność wymiotów.
- Rozwój biegunki lub zaparcia.
- Częste zawroty głowy.
- Bezsenność wraz z bólami głowy.
- Zwiększone uczucie niepokoju.
- Pojawienie się nerwowości wraz z poczuciem wewnętrznego napięcia.
Pod okiem lekarza można wybrać lek przeciwdepresyjny bez skutków ubocznych dla organizmu.
Mity
Wiele osób bardzo obawia się leczenia lekami przeciwdepresyjnymi, wierząc, że leki te mogą pozbawić ich wszystkich ludzkich emocji, zamieniając ich w ten sposób w bezduszne roboty. W rzeczywistości jest to całkowicie prawdą. Według opinii leki przeciwdepresyjne minimalizują uczucie strachu, melancholii i niepokoju. Nie mają one absolutnie żadnego wpływu na inne emocje.
Innym równie powszechnym mitem na temat leków przeciwdepresyjnych jest to, że gdy dana osoba rozpocznie leczenie tymi lekami, będzie musiała je stosować przez resztę życia. Tak naprawdę leki przeciwdepresyjne nie powodują żadnego uzależnienia fizycznego, a tym bardziej uzależnienie psychiczne. Tyle, że aby leczenie było skuteczne, konieczne jest przepisywanie ich pacjentom w długich cyklach.
Leki przeciwdepresyjne z minimalnymi skutkami ubocznymi
Można je kupić bez recepty, mają minimalne skutki uboczne:
- Grupa tetracykliczna - „Maprotilina” („Ladiomil”).
- Grupa trójcykliczna - „Paxil” („Adepress”, „Plizil”, „Sirestill”, „Plizil”).
- Selektywne inhibitory - „Prozac” („Prodel”, „Fluoxetine”, „Profluzac”).
- Jeśli musisz zrezygnować na dłuższą metę złe nawyki, na przykład palenie - „Zyban” („NoSmoke”, „Wellbutrin”).
- Preparaty ziołowe - „Persen”, „Deprim”, „Novo-Passit”.
Leki przeciwdepresyjne i aktywność fizyczna
Na tle treningu sportowego organizm ludzki zaczyna intensywnie wytwarzać hormony radości, które naukowo nazywane są endorfinami. Świetnie sprawdzają się w zmniejszaniu nasilenia depresji, poprawianiu nastroju. Z tego powodu regularne ćwiczenia najlepiej połączyć z terapią przeciwdepresyjną, skracając czas trwania kursów i zmniejszając dawkę stosowanych leków.
Dlatego jeśli masz lekką depresję, zamiast kupować leki przeciwdepresyjne w aptece bez recepty, lepiej wybrać się na basen lub na siłownię. W ten sposób człowiek nie tylko będzie mógł poprawić swój stan bez stosowania leków, ale przyniesie także wiele korzyści całemu organizmowi.
Zakończenie terapii przeciwdepresyjnej
Jeśli dana osoba rozpoczęła leczenie lekami przeciwdepresyjnymi, nigdy nie powinna sama go przerywać bez zgody lekarza. Dzieje się tak dlatego, że wszelkie odstawienie leków przeciwdepresyjnych należy przeprowadzać powoli i stopniowo. Na tle ostrej odmowy dalszej terapii objawy depresyjne niemal natychmiast powrócą. Ponadto objawy mogą stać się jeszcze silniejsze niż przed rozpoczęciem leczenia. Dlatego odstawienie leków przeciwdepresyjnych powinno odbywać się ściśle według określonego schematu, który zalecił lekarz prowadzący.
Dowiedzmy się teraz, co ludzie myślą o stosowaniu leków przeciwdepresyjnych zwykli ludzie którzy byli leczeni tymi lekami.
Informacje zwrotne na temat skutków ubocznych leków przeciwdepresyjnych
Ludzie mają różne opinie na temat leków przeciwdepresyjnych, ale generalnie są zadowoleni z efektu, jaki można osiągnąć zażywając je. W szczególności donosi się, że przyjmowanie ich leki tak naprawdę pomaga zmienić życie na lepsze, gdy pojawia się depresja i zaczyna się wydawać, że wszystko jest tak złe, że nawet nie chce się żyć.
Niemal wszystkim komentarzom, jakie ludzie zamieszczają w Internecie na temat niektórych leków przeciwdepresyjnych, towarzyszą słowa i wyrażenia, takie jak „pomaga”, „ratuje”, „daje radę” i tak dalej.
Istnieje wiele różnych informacji na temat szybkości uzyskiwania wyników. Dlatego niektórzy piszą, że byli w stanie zauważyć efekt już po kilku pierwszych dniach stosowania, inni zaś o uzyskanych wynikach piszą dopiero po miesiącu.
Wśród niezadowolonych recenzji często pojawia się stwierdzenie, że zespół odstawienia leków przeciwdepresyjnych jest niezwykle trudny dla pacjentów. Na tej podstawie apatia i depresja całkowicie pokonują osobę. Ponadto mówią o pojawieniu się niekontrolowanego gniewu. Dlatego wiele osób twierdzi, że czuje się jeszcze gorzej niż przed zażyciem leków. W ramach komentarza do takich recenzji warto przypomnieć, że leki przeciwdepresyjne, przy najmniejszych skutkach ubocznych, wcale nie są zabawką i należy je zażywać wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.
Nierzadko ludzie mówią o takim skutku ubocznym, jak bezsenność. Do tego u niektórych osób zażywaniu tabletek towarzyszy spadek libido. Niektórzy twierdzą, że w ogóle nie tolerowali przebiegu leczenia, a także, że leki przeciwdepresyjne podwyższają ciśnienie krwi.
Ludzie są również niezadowoleni z tego, że muszą zbyt długo brać takie pigułki, aby osiągnąć i utrzymać pozytywny efekt. Dość często pojawiają się skargi dotyczące kosztów leków przeciwdepresyjnych, które w przypadku niektórych leków mogą sięgać nawet dwóch tysięcy rubli za opakowanie.
Podsumowując, wymieńmy główne zalety, o których mówią osoby, które stosowały leki przeciwdepresyjne:
- Leki zmieniają życie na lepsze, pomagając wyjść z trudnych sytuacji.
- Wyeliminuj uczucie depresji, płaczliwości, niepokoju, drażliwości i tak dalej.
Jako wady podaje się następujące wady:
- Wysoka cena.
- Rozwój skutków ubocznych. Najczęściej jest to bezsenność i obniżone libido.
- Konieczność długotrwałego stosowania.
- Niektórzy doświadczają pogłębiającej się depresji.
- Syndrom odstawienia.
Dlatego dzisiaj dobrym rozwiązaniem w przypadku depresji są leki przeciwdepresyjne. W większości recenzji leków przeciwdepresyjnych i skutków ubocznych ludzie zgłaszają ich skuteczność. Ale niezwykle ważne jest, aby leczenie tymi lekami odbywało się wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza, ponieważ w przeciwnym razie autoterapia może tylko pogorszyć twój stan.
Skutki uboczne są w dużej mierze podobne. Ale główna różnica polega na tym, że te pierwsze uzależniają, a te drugie nie.
Piszę ten tekst z trzech pozycji. Z pozycji terapeuty, który czasami sugeruje klientom dodanie leków do opieki terapeutycznej. Z pozycji osoby, która ma zarówno doświadczenie w wychodzeniu z epizodu depresyjnego samą psychoterapią, jak i doświadczenie w przyjmowaniu leków przeciwdepresyjnych w połączeniu z terapią. Za każdym razem była to moja decyzja. Jedyne doświadczenie, jakiego nie mam, to ultimatum lub przymusowe leczenie odwykowe. Dlatego tekst jest przeznaczony wyłącznie dla tych, którzy są gotowi samodzielnie podejmować decyzje i samodzielnie ponosić odpowiedzialność za ich konsekwencje.
Teraz zasadniczo
Pierwszy. Depresja to nie tylko sytuacja, gdy człowiek leży już z nosem w ścianie i nie może wstać, umyć się, pójść do pracy czy spotkać się z przyjaciółmi. I nawet wtedy, gdy traci się cały sens życia i nie ma już w ogóle radości.
Depresja – jej bardziej powszechne formy – jest często łagodna i stopień średni powaga. Może to być między innymi wszystko to, co zwyczajowo nazywamy lenistwem, prokrastynacją, złym humorem, zepsutym charakterem itp. Aby uniknąć autodiagnozy, nie będzie jasnych kryteriów. Diagnozę stawia lekarz . Tak, psychiatra . I tak, nie gryzie.
Drugi. Nie ma wstydu w przyjmowaniu leków przeciwdepresyjnych. Podobnie jak Corvalol lub np. no-shpu lub Nurofen, jeśli coś boli. Albo tak samo żenujące jak każdy inny lek. Leki przeciwdepresyjne, podobnie jak higiena intymna, są osobistą sprawą każdego i nie masz obowiązku mówić o tym swojemu szefowi, współpracownikom, przyjaciołom lub krewnym. Lekarz i psychoterapeuta. Reszta jest opcjonalna. Na Twoją prośbę.
Doświadczenie
Subiektywnie, człowiek może być przepełniony beznadziejnością i smutkiem. Nie widzi dobra w swoim życiu. Nie chce i uwielbia cierpieć, ale po prostu nie może. Twoje próby pokazania mu, jak piękny jest świat, wywołują poczucie, że nie jest rozumiane i zwiększają cierpienie.
I to nie znaczy, że nie powinieneś próbować – czasami to działa.
Osoba z depresją jest drażliwa i/lub kapryśna bez powodu (dla zewnętrznego obserwatora) lub z błahych powodów. W rzeczywistości często bardzo bezbronni i zranieni. Nie przez ciebie. I nie teraz. I leci do ciebie. Ponieważ teraz/o Ostatnio hamulce zawiodły. Często irytacja i łzy to jedyny sposób na lekkie złagodzenie kolosalnego napięcia wewnętrznego, jakiego doświadcza taka osoba. Napięcie, które szybko znów się kumuluje, bo te metody są właśnie rozładowaniem napięcia, zadziałaniem, ale nie zaspokojeniem pilnej potrzeby. Im ciaśniejsza pętla depresji, tym trudniej rozpoznać tę właśnie potrzebę. Na wahania nastroju osoby z depresją najbardziej cierpią bliscy i dzieci. I oczywiście on sam. Ponieważ po wybuchu emocji często pojawia się poczucie winy lub wstydu z powodu nieadekwatności tego wybuchu. Poczucie winy lub wstyd podtrzymują działanie wewnętrznego kręgu.
Jeśli nie ma zbyt wiele poczucia winy i wstydu, to jakiś czas po wybuchu epidemii nadchodzi czas ulgi. Miłość i czułość, jaką osoba z depresją czuje do kogoś, kto właśnie ją zirytował, jest całkowicie szczera. Po prostu stało się łatwiej i te uczucia mogą spokojnie płynąć przez jakiś czas.
Dzieci rodziców z depresją wcześnie dojrzewają i uczą się opiekować się rodzicami w okresach pogorszenia stanu zdrowia. To nie jest ani dobre, ani złe – tak właśnie jest.
Od wewnątrz świat wydaje się wrogi, nieciepły i nieustępliwy osobie z depresją. Nienawiść do siebie i obwinianie siebie są wykluczone. Ludzie wokół ciebie są postrzegani jako zimni i odrzucający. I oczywiście stamtąd, od środka, dość trudno sobie wyobrazić zwrócenie się do takich osób o pomoc lub wsparcie.
Jednocześnie mając największą potrzebę ocieplenia, wspierających relacji, człowiek jest niezwykle wrażliwy i bezbronny właśnie w związkach. Wszystko go boli: słowa, intonacje, gesty. Nie da się go zadowolić i nie ma takiej potrzeby, w przeciwnym razie jest to obarczone twoim napięciem i chęcią zerwania kontaktu, które on oczywiście złapie, nawet jeśli nie zdasz sobie sprawy z tego impulsu. Z głodu wychodzi do ludzi. Ze względu na bezbronność i ból, odpycha je. Takie push-pull.
Rzeczy, które jeszcze niedawno sprawiały mu radość, przestały go cieszyć. Jeśli praca była kochana i przestaje sprawiać radość, człowiek boi się jeszcze bardziej. Tutaj też nie wszystko jest w porządku.
Hobby, sport, bliscy, zwierzęta, kolory przestają sprawiać radość, a poczucie smaku ulubionych potraw zanika. Często dana osoba zaczyna się przejadać lub niedojadać. Palenie lub picie więcej niż zwykle. Częściowo próbując choć coś poczuć, częściowo nie radząc sobie z rozpoznawaniem najprostszych potrzeb cielesnych – głodu, zimna itp.
Trudność w rozpoznawaniu podstawowych potrzeb organizmu, a co za tym idzie ich nieterminowość – jedzenie, picie, spanie, punktualne pójście do toalety – zmniejsza i tak już niewielką ilość energii u osoby przygnębionej, która wydała ją na wewnętrzną walkę z samym sobą . Stanom depresyjnym często towarzyszą zaburzenia snu – bezsenność, zaburzenia cykli snu i czuwania. Naturalnie zmniejsza się zdolność do pracy i energia do życia.
Im dłużej dana osoba pozostaje w depresji, tym większe jest jej prawdziwe niezadowolenie z życia. W rzeczywistości mniej ludzi chce i jest w stanie pozostać blisko siebie i zapewnić tak potrzebne ciepło w tym stanie.
Im dłużej trwa depresja, tym mniej jest wspomnień o tym, co kiedyś było inne, wspomnień, na których możesz się oprzeć, aby pomóc Ci się wydostać. Wydaje się, że „ten ja” był zupełnie inną osobą, albo to był inny czas/młodość/małżeństwo/zdrowie. Krytyczny stosunek do własnej kondycji zostaje utracony właśnie jako stan, okres, problem, w którym potrzebna jest pomoc. A to zostaje zastąpione doświadczaniem tego jako czegoś oczywistego, z czego nie ma wyjścia. Następnie przychodzi bezsens i rozpacz.
Jak leki przeciwdepresyjne mogą pomóc?
Po pierwsze, łagodzą ciężkość stanu. Jest trochę więcej sił do życia i kontaktu, a to oznacza, że jest większa szansa na otrzymanie ciepła, wsparcia i więcej możliwości pomocy psychoterapeutycznej.
Po drugie, leki stopniowo wyrównują podłoże emocjonalne, wybuchy irytacji, nagłe łzy, ostra wrażliwość, a stany, w których odczuwa się gorąco lub zimno, stają się znacznie rzadsze lub całkowicie ustępują. Usunięcie ostrych szczytowych reakcji emocjonalnych pozwala lepiej słyszeć i rozpoznawać mniej żywe uczucia, a co za tym idzie, dokładniej identyfikować swoje potrzeby. Większość leków przeciwdepresyjnych działa uspokajająco i poprawia sen.
Bardziej złożone działanie leków polega na stopniowym wyrównywaniu równowagi hormonalnej w organizmie, co powoduje, że organizm staje się bardziej stabilny, a epizody depresyjne są rzadsze.
Równolegle z przyjmowaniem leków konieczna jest praca terapeutyczna, w ramach której człowiek znajdzie wsparcie, ciepło, kontakt, a także analizę sposobów, w jakie mimowolnie zaciąga własną pętlę depresji. Większa świadomość sytuacji i doświadczeń, z którymi człowiek nie jest w stanie sobie poradzić i które prowadzą do epizodów depresyjnych, pozwala za każdym razem przejść przez tę sytuację trochę inaczej, z większym sukcesem, zorganizować niezbędną ilość wsparcia wewnętrznego i zewnętrznego. Terapeutyczne, przyjazne, lecznicze i wszelkie inne, których dana osoba potrzebuje. To wszystko jest dziełem psychoterapii. Bez tej pracy tak przerażające dla wielu uzależnienie od leków przeciwdepresyjnych może stać się rzeczywistością. Bo jeśli założą ci gips, a po jego zdjęciu będziesz uparcie chodzić i ponownie łamać tę samą rękę w ten sam sposób i znowu przychodzić na tę samą izbę przyjęć, to tak, uzależnisz się od gipsu. Im częściej będziesz powtarzał ten manewr, tym będzie on silniejszy. Podobnie jest z antydepresantami.
