Sałatki świąteczne to szczególny temat rozmów. Osobiście mogę godzinami omawiać z koleżankami przepisy na sałatki na świąteczny stół z koleżankami w Internecie i przez telefon, a podczas wizyt zawsze zapisuję przepisy na pyszne sałatki świąteczne. Sałatki na świąteczny stół to odrębna filozofia każdej gospodyni domowej, ponieważ sałatka jest pierwszą rzeczą serwowaną na stole i to właśnie sałatki nadają ton całej uczcie.
Jak mówi mądre przysłowie: „Lepszy tępy ołówek niż najostrzejsza pamięć”, postanowiłam więc zebrać w jednym miejscu wszystkie moje ulubione i sprawdzone przepisy na świąteczne sałatki.
Aby otworzyć stronę przed świętami - i wszystkie sałatki na świąteczny stół w jednym miejscu, pozostaje tylko wybrać odpowiednią sałatkę i wysłać męża do supermarketu po artykuły spożywcze. Przyjaciele, naprawdę mam nadzieję, że moje sałatki na świąteczny stół na pewno przypadną Wam do gustu!
Sałatka w stosach „Jumble”
Sałatkę „Jumble” przygotowuje się bardzo szybko w stosach, składniki są proste i dostępne, a oryginalny design pozwala na podawanie sałatki w stosach na płaskim naczyniu na świątecznym stole. Zobacz przepis ze zdjęciami krok po kroku.
Sałatka z kalmarem, jajkiem i ogórkiem
Przepis na sałatkę z kalmarem, jajkiem i ogórkiem to jeden z moich ulubionych. Jest łatwe i szybkie w przygotowaniu, nie wymaga specjalnych składników ani umiejętności kulinarnych. Zobacz przepis ze zdjęciami krok po kroku.
Sałatka z paluszkami krabowymi i marchewką
Chciałbym przedstawić Państwu bardzo smaczną sałatkę z paluszkami krabowymi i marchewką. Koleżanka podzieliła się ze mną swoim przepisem, kiedy kiedyś poskarżyłam się jej, że nie mogę znaleźć nowej, ciekawej sałatki – takiej, która byłaby łatwa w przygotowaniu, wyglądała apetycznie, a okazała się smaczna i delikatna. Jak gotować, zobacz.
Sałatka „Wątróbka dorsza pod futrem”
Przygotowana sałatka z wątroby dorsza okazuje się szczególnie delikatna. Wszyscy moi przyjaciele już dawno skopiowali ten przepis do swoich książek kucharskich i na pewno przygotują go na świąteczny stół. Mam nadzieję, że smakuje Wam również pyszna sałatka z wątróbek dorsza w puszkach. Możesz zobaczyć jak przygotować sałatkę „Wątróbka dorsza pod futrem”
Sałatka ze śliwkami i kurczakiem „Wenecja”
Bardzo smaczną sałatkę z kurczakiem i suszonymi śliwkami przygotowuję na niemal wszystkie rodzinne święta. Okazuje się satysfakcjonujące, z przyjemną pikantną nutą, którą nadają potrawie suszone śliwki i smażone pieczarki. Klasyczne połączenie gotowanego fileta z kurczaka, sera i grzybów uzupełnia świeży ogórek, dzięki czemu sałatka jest soczysta i świeża. Zobacz przepis ze zdjęciem.
Bardzo smaczna sałatka na świąteczny stół z naleśnikami, koreańską marchewką, kapustą pekińską, szynką i kurczakiem. Twoi goście będą zachwyceni! Zobacz przepis ze zdjęciami krok po kroku.
Pyszna sałatka z fasolą konserwową i grzankami
Cóż, bardzo smaczna sałatka z fasolą konserwową, grzankami, kiełbasą i świeżym ogórkiem! Wszystkie składniki świetnie ze sobą współgrają, a sos majonezowy z czosnkiem sprawia, że sałatka ta jest ulubioną sałatką wszystkich gości. Przepis ze zdjęciem.
Sałatka z Wędzonym Kurczakiem „Mozaika”
Wyjątkowe miejsce na świątecznym stole zajmie pyszna sałatka z wędzonym kurczakiem, serem i świeżymi warzywami. Zobacz przepis ze zdjęciami krok po kroku.
Sałatka warstwowa z sardynką
Zobaczcie jak przygotować bardzo smaczną i prostą sałatkę francuską z sardynkami.
Sałatka z piersi kurczaka „Powietrze”
Sałatka ta jest naprawdę bardzo smaczna, mimo że przygotowuje się ją łatwo i szybko oraz z dość przystępnych składników. Jako gospodyni domowa lubię też tę sałatkę z piersią kurczaka - prosty przepis, a wynik jest bardzo apetyczny i ciekawy, całkiem odpowiedni na zwykły lunch-obiad i na świąteczny stół. Spójrz na przepis ze zdjęciami.
Sałatka z paluszkami krabowymi i pomidorami
Kto ma ochotę na prosty i szybki przepis na pyszną, ale jednocześnie bardzo przystępną cenowo sałatkę z najpopularniejszych składników? Mam właśnie taką sałatkę z paluszkami krabowymi i pomidorami. Naprawdę okazuje się bardzo smaczny, jasny i apetyczny. Przepis .
Sałatka Z Kurczakiem I Ananasem „Ostra”
Można zobaczyć przepis na „Pikantną” sałatkę z kurczakiem i ananasem.
Możesz zobaczyć jak przygotować sałatkę „Obsesja”.
Jeśli szukasz prostej, ale smacznej sałatki na świąteczny stół, myślę, że spodoba ci się ten przepis o zabawnej nazwie „Grzyby pod futrem”. Nie trzeba szukać analogii do słynnej sałatki „Śledź pod futrem” - w tym przepisie nie będzie buraków i śledzia. Ale będą grzyby i twardy ser, pikle i zielona cebula: to połączenie okazuje się bardzo udane i smaczne, a przystawka jest sycąca. Zobacz przepis ze zdjęciami krok po kroku
Sałatka Z Kurczakiem I Śliwkami „Birthday Boy”
Możesz zobaczyć jak przygotować sałatkę ze śliwkami i kurczakiem „Birthday Boy”
Jeśli szukasz dobrego i prostego przepisu na sałatkę na świąteczny stół, „Kucheryashka” będzie świetną opcją. Bardzo lubię tę sałatkę z kurczakiem i burakami, bo jest łatwa w przygotowaniu, wystarczy wcześniej ugotować buraki i filet z kurczaka, a potem wystarczy tylko posiekać składniki i ułożyć je warstwami. Napisałam jak przygotować sałatkę z buraków i sera „Kucheryashka”.
Sałatka z Morza Czerwonego z pomidorami, słodką papryką, serem i paluszkami krabowymi. To połączenie składników okazuje się bardzo udane, dlatego na pewno przypadnie Ci do gustu smak tego dania. A sałatkę przygotowuje się prosto i szybko, a przy tym wygląda jasno i apetycznie... Zobacz przepis ze zdjęciami krok po kroku
Proponuję spróbować przygotować bardzo prostą i smaczną sałatkę ze szprotkami i grzankami, w której zakochali się już wszyscy moi goście. Pomimo tego, że sałatka nie zawiera świeżych warzyw, wcale nie „psuje to obrazu”. Grzyby świetnie komponują się ze szprotkami i krakersami, a dla tych, którzy lubią coś pikantnego, można dodać czosnek! Można zobaczyć jak przygotować sałatkę ze szprotkami i grzankami .
Sałatka z grzankami i szynką „Carmen”
Bardzo smaczna i oryginalna sałatka z grzankami, kurczakiem i szynką z adżyką i dressingiem majonezowym. Twoi goście będą zadowoleni. Zobaczmy, jak przygotować sałatkę
Sałatka z grzybami, kurczakiem i orzechami „Leshy”
Składniki:
- 1 szt. gotowana pierś z kurczaka,
- 400 g pieczarek,
- 2 szt. Łukasz,
- 3 szt. gotowane jajka,
- 100 g twardego sera,
- 0,5 łyżki zmielonych orzechów włoskich,
- majonez.
Przygotowanie:
Pieczarki siekamy, cebulę siekamy i osobno podsmażamy.
Pierś pokroić w kostkę, jajka ugotować, zetrzeć na grubej tarce, ser zetrzeć na grubej tarce, dodać orzechy, doprawić majonezem, wymieszać.
Na płaskim naczyniu umieść szklankę lub butelkę na środku, połóż naszą sałatkę i lekko ją dociśnij. Następnie bardzo ostrożnie wyjmij szkło i udekoruj.
Naszą sałatkę dekorujemy ziołami i kwiatami oliwnymi.
Sałatka z kalmarów, grzybów i orzechów „Kijów”
Jak przygotować sałatkę kijowską, zobacz
Sałatka z kurczakiem i grzybami „Zostolny”
Składniki:
- jajka na twardo 5 szt
- wędzona pierś z kurczaka 200g
- grzyby marynowane 200g
- ser 100-150g
- zielenie do dekoracji
- majonez lub śmietana.
Przygotowanie:
Oddziel białka od żółtek. Zetrzeć osobno.
Drobno posiekaj mięso i grzyby.
Zetrzyj ser na drobnej tarce. Dopraw mięso majonezem.
Ułóż warstwami od dołu do góry: mięso, grzyby, majonez, białka, majonez, ser, majonez. żółtka. Udekoruj zieleniną.
Sałatka z pomidorami i grzankami „Astra”
Możesz zobaczyć przepis na sałatkę Astra.
Sałatka lizanie palców
Składniki:
- 300 g kapusty
- 200 g gotowanego mięsa (wieprzowina lub wołowina)
- 3 małe buraki
- 2 marchewki
- 1 średnia cebula
- 4-5 ziemniaków
- 2 ząbki czosnku
- 1 ogórek
- 2 pomidory
- twardy ser
- majonez
- sos sojowy
- olej roślinny
Przygotowanie:
Marchewkę (jedną), buraki i mięso ugotować i oddzielnie pokroić w paski. Ziemniaki pokroić w paski, następnie podsmażyć (zrobić frytki). Kapusta i ogórek - w paski.
Pierwsza warstwa - kapusta (sól, lekko wyciśnij i pieprz, majonez);
2 — marchewki (1 świeża + 1 gotowana, sos sojowy i trochę majonezu);
3 - buraki + czosnek i majonez;
4 - mięso + majonez;
5 - drobno posiekana cebula;
6 - ziemniaki + majonez.
Na wierzchu ułóż pokrojone w plasterki pomidory, posol je, połóż odrobinę majonezu, posyp tartym serem i udekoruj ziołami.
Sałatka Z Serem, Ananasem I Czosnkiem
Kobiety szczególnie lubią pikantną sałatkę z serem, ananasem i czosnkiem, ponieważ okazuje się niezwykle smaczna, a jednocześnie niedroga. Kolejną zaletą tego przepisu jest to, że do jego przygotowania nie trzeba wcześniej gotować warzyw czy jajek, długo rozdrabniać wszystkie składniki, a następnie układać je warstwami. Wszystko jest bardzo proste. Przepis ze zdjęciem.
Sałatka z wędzonym kurczakiem i świeżymi warzywami „Versai”
Możesz zobaczyć jak przygotować sałatkę Versai
Sałatka z paluszkami krabowymi i serem „Tender”
Sałatka jest naprawdę bardzo delikatna i przestronna. Jest szybkie i łatwe w przygotowaniu. Świetna, niedroga opcja sałatki na święta!
Składniki:
- 200 g paluszków krabowych
- 200 g sera (nie ostrego)
- 6 jajek na twardo
- 30 g masła
- majonez
Przygotowanie:
Sałatkę układamy warstwami.
Pierwsza warstwa to zetrzeć zamrożone paluszki krabowe na grubej tarce i posmarować je majonezem.
Następną warstwą jest tarty ser, następną jest starte białko, następnie żółtko zetrzeć na drobnej tarce. I zetrzyj na wierzch 30 gramów masła.
Każdą warstwę posmaruj majonezem. Pozostaw do zaparzenia.
Zobacz przepis ze zdjęciami krok po kroku.
Sałatka z grzankami i czerwoną rybą „Szczyt Błogości”
Sałatkę przygotowuje się bardzo szybko i prosto, ale niezwykle smacznie.
Dedykowany wszystkim miłośnikom czerwonych ryb!
Składniki:
- 200 g solonej czerwonej ryby (ja użyłam pstrąga)
- mała główka kapusty pekińskiej
- 100 g białych(!!!) krakersów (polecono mi Klińskie, ale nie mogłam ich znaleźć)
- majonez.
Przygotowanie:
Rybę pokroić w małe paski, kapustę posiekać i wymieszać.
Dodać majonez, wymieszać i dodać krakersy.
Wymieszaj ponownie i gotowe. Sałatkę można pozostawić na około dziesięć minut, a grzanki lekko zmiękną. Pyszne w obie strony!
Sałatka z wędzoną szynką „Na Hurra!”
Bardzo oryginalna sałatka o niesamowitym składzie. Wszystkie składniki dobrze ze sobą współgrają. Jeśli nie lubisz selera, zastąp go ogórkiem.
Składniki:
- Szynka wędzona szt.
- Seler (łodygi) 100 gr.
- Pomidor 1 szt.
- Jajka na twardo 2 szt.
- Majonez 2 łyżki
- Śmietana 1 łyżka.
- Trochę czosnku.
Przygotowanie:
Kurczaka, seler, pomidor i jajka pokroić w kostkę + sos (majonez + śmietana + czosnek).
Smacznego!
Sałatka z makreli konserwowej
Jeśli przepis przypadł Ci do gustu, umieść gwiazdki ⭐⭐⭐⭐⭐, udostępnij przepis na portalach społecznościowych lub zostaw komentarz ze fotorelacją przygotowanego dania. Wasze recenzje są dla mnie najlepszą nagrodą 💖!
Letnie przepisy - najlepsze przepisy na sezonowe dania i napoje, które urozmaicą Twoje menu. Są to przede wszystkim zdrowe dania z warzyw, owoców, ziół i jagód.W czasie upałów organizm potrzebuje spożywania dużych ilości witamin, najlepiej nie syntetycznych, ale prawdziwych, w ich naturalnej postaci. Dlatego w ciepłym sezonie warto nie przegapić tej okazji i przejść na dania bogate w witaminy, soczyste i lekkie. Pomogą nam w tym liczne przepisy na letnie dania, które można znaleźć w dużych ilościach na Povarence, na każdy gust i każde pragnienie. Jakie więc letnie dania zwykle przygotowuje wiele współczesnych gospodyń domowych?
Letnie zupy
Są to oczywiście przede wszystkim takie jak okroshka, zupa buraczana, kholodnik, gazpacho i wiele innych. W letnie upały takie pierwsze dania stanowią doskonałą alternatywę dla gorących zup, marynat, barszczu i solanki.
Zaletą letnich dań na zimno jest to, że zawarte w nich składniki są w większości świeże, co oznacza, że zachowują wszystkie witaminy. Takie dania dobrze schładzają rozgrzany organizm, ale letnie zupy zawierają bardzo mało kalorii, co sprawia, że przy ich pomocy nie przybędziesz zbędnych kilogramów – po prostu dar niebios na lato!
Sałatki i przekąski na letni stół
Jakie letnie przepisy są kompletne bez sałatek i przystawek z warzyw i ziół? Zdecydowanie warto zanotować takie przepisy i starać się nie spędzić bez nich ani jednego letniego dnia.
Latem warto doprawiać warzywa i zioła nie majonezem, ale bogatszymi w witaminy i zdrowymi sosami sałatkowymi, np. olejem roślinnym z sokiem z cytryny, jogurtem naturalnym lub dressingiem musztardowym.
Co to za lato bez grilla?
Lato kojarzy nam się nie tylko z warzywami i jagodami uprawianymi na naszej daczy, ale także z piknikami, wycieczkami na łono natury, a także kebabami i grillami, które są głównymi daniami popisowymi w menu takich wypadów za miasto.
Kebaby mogą przygotować nie tylko rzemieślnicy, ale także ci, którzy skorzystają z naszych rad, jak prawidłowo je marynować, grillować na węglach, pięknie podawać i jaki sos do nich przygotować. Nie zapomnij podać kebabów i dań z grilla wraz z letnimi przekąskami w towarzystwie piwa i mięsa gotowanego na ognisku.
Na deser...
Jak widać, przepisy na lato zadziwiają swoją różnorodnością. Nawet dania deserowe z letniego menu są wyjątkowe – bogate w witaminy i orzeźwiające. Letnie desery obejmują słodkie dania, takie jak domowe lody, galaretki, musy, budynie, sałatki deserowe z owoców i jagód oraz gęste koktajle z lodem.
Napoje w letnim menu
Latem wyciągamy sokowirówkę ze spiżarni i odległych zakamarków i intensywnie wyciskamy soki ze świeżych warzyw, jagód, ziół i owoców sezonu letniego. Przygotowujemy również chłodne kompoty, domowe lemoniady i napoje bezalkoholowe w formie napojów, dzięki którym ugasisz pragnienie, a napój orzeźwi Cię w letnie upały.
***
Stwórz letnie menu i przygotuj letnie dania według przepisów Cooka, a Twoje lato będzie najsmaczniejszą, najbardziej witaminową i najradośniejszą porą roku!
DOBRY DZIEŃ!
Poznaj przepisy proste i szybkie sałatki bardzo wygodne i konieczne, ponieważ sałatki
trzeba jeść jak najczęściej o każdej porze roku, a tym bardziej latem, też mamy
więcej możliwości. Sałatki proste i szybkie- Są to sałatki warzywno-owocowe.
Dają nam świeżą cerę, lekkość w żołądku i pozbywają się nadmiaru
waga. Mają mało kalorii. Korzyści jest wiele.
To co najważniejsze mówiąc o zaletach sałatek to szybkie nasycenie surowego
produkty roślinne, oznacza to, że jemy znacznie mniej innej żywności,
proces metaboliczny w organizmie normalizuje się, co oznacza, że nastąpi spadek
waga.
Dlatego tak dużą popularnością cieszą się dni postu i diety odchudzające oparte na surowych warzywach,
warzywa i od nich. A dziś opowiem Wam o sałatkach dietetycznych warzywnych
które sprzyjają utracie wagi.
Asortyment warzyw i ziół na półkach sklepowych jest bardzo zróżnicowany. Dostępne dla nas
Teraz warzywa i owoce wahają się od zwykłych, rosnących w każdym ogrodzie, po wyśmienite i
egzotyczny.
Z CZEGO NAJLEPIEJ WYROBIĆ? SAŁATKI WARZYWNE?
- Po pierwsze muszą być wysokiej jakości: świeże, elastyczne, soczyste.
- Po drugie, należy preferować warzywa o niskiej zawartości kalorii.
Na przykład. Korzeń selera zawiera tylko 18 kalorii.
Potrawy niskokaloryczne – wszystkie rodzaje kapusty – biała, kalafior, brokuły,
kalarepa, marchew, buraki, sałata głowiasta, rzeżucha, papryka, ogórki,
pomidory, groszek zielony, rzodkiewki, rzodkiewki, rzepa, szparagi, karczochy, szpinak, szczaw.
- W - po trzecie, nie zapomnij dodać koperku, pietruszki, bazylii, dowolnego
inne warzywa, które lubisz. A także przyprawy - w małych dawkach. Różnorodność sałatek
dodać imbir, cynamon, chrzan. Imbir pobudza trawienie i poprawia napięcie.
Cynamon skutecznie obniża poziom cukru we krwi, zapobiegając tym samym powstawaniu
złogi tłuszczu. Chrzan, to prawdopodobnie Cię zaskoczy, ma równoważną zawartość witaminy C
jagody czarnej porzeczki.
JAKI DRESSING WYBRAĆ DO SAŁATEK?
Majonez nie jest najlepszą opcją do ubierania lekkich sałatek. Zastąp go kwaśną śmietaną i kefirem.
Fermentowane produkty mleczne zawierają bifidobakterie, które pomagają trawić
grube włókno.
- Jeśli robisz sałatkę zawierającą marchewkę lub pomidory, dopraw ją również
śmietana (oczywiście o niskiej zawartości tłuszczu) lub olej roślinny - słonecznikowy
lub oliwkowy.
- Najlepszym dressingiem będzie olej roślinny zmieszany z sokiem z cytryny lub żurawiny.
DOKŁADNIE do dietetycznych sałatek ze świeżych warzyw.
- Z pomidorów, kawałka chrzanu, kilku ząbków czosnku można przygotować pikantny dressing.
zmielone i zmieszane z oliwą lub olejem słonecznikowym.
Sos ten nadaje się do polewania sałatek zawierających takie składniki jak kapusta,
zielone ogórki, papryka, seler.
Istnieje wiele opcji letnich sałatek. Przygotuj sałatki według własnego gustu i wyobraźni,
Trzeba także wziąć pod uwagę stan swojego organizmu.
A TERAZ POZNAJ PRZEPISY NA NAJSZYBSZE I ZDROWE SAŁATKI.
Sałatka witaminowa „Czystość”
SAŁATKA WITAMINOWA „CZYSZCZĄCA”
Będziemy potrzebować:
- 200 g kapusty białej,
- 1 marchewka
- 1 mały surowy burak
- 1 - 2 zielone jabłka
- 0,5 szklanki kefiru
- zielona cebula, natka pietruszki lub koperek do smaku
Przygotowanie sałatki:
Posiekaj kapustę bardzo cienko.
Zetrzyj buraki na drobnej tarce.
Marchew i jabłka zetrzyj na średniej lub grubej tarce, według uznania.
Wszystko wymieszaj, dodaj posiekaną cebulę, zioła i dopraw kefirem.
Jeśli nie planujesz nigdzie wychodzić z domu, możesz dodać go do sałatki.
1 - 2 ząbki rozgniecionego czosnku - opcjonalnie. Ta sałatka nie tylko uzupełni witaminy,
ale ma także doskonałe działanie oczyszczające.
Letnia sałatka witaminowa.
LETNIA SAŁATKA WITAMINOWA
Będziemy potrzebować:
- 500 g młodych gotowanych ziemniaków
- 1 pęczek rzodkiewek
- 1 pęczek zielonej cebuli
- 1 duża marchewka
- 1 jabłko
Do tankowania:
- 2 łyżki oleju roślinnego
- 1 łyżeczka octu
- 1 łyżka musztardy
- 1 szczypta soli
Przygotowanie sałatki:
Drobno posiekaj ziemniaki, rzodkiewkę i cebulę. Dressing ubić trzepaczką lub blenderem,
dodać do niego starte jabłko i marchewkę.
Wszystko wymieszaj i pozwól sałatce namoczyć.
Sałatka „Poranna świeżość”
SAŁATKA „PORANNA ŚWIEŻOŚĆ”
Będziemy potrzebować:
- 2 - 3 liście białej kapusty
- 0,5 marchewki
- 0,5 jabłka
- 0,5 słodkiej papryki
- 2 łyżki oleju roślinnego.
Przygotowanie sałatki.
Kapustę pokroić w bardzo małe paski.
Obierz marchewki i zetrzyj je.
Jabłko i paprykę usunąć z nasion, pokroić w kostkę i posypać posiekanymi kawałkami
zielone cebule.
Doprawić olejem roślinnym.
Letnia sałatka jarzynowa.
LETNIA SAŁATKA WARZYWNA
Będziemy potrzebować:
1 duży widelec zielonej sałaty
3 papryki
2 świeże ogórki
1 cebula
3 łyżki oliwy z oliwek
sok z 0,5 cytryny
1 ząbek czosnku
sól, pieprz do smaku
Przygotowanie sałatki
Warzywa myjemy i lekko osuszamy. Posiekaj liście sałaty, a jeszcze lepiej, rozerwij je rękami.
Ogórki i paprykę pokroić w plasterki lub paski. Cebulę pokrój w cienkie półpierścienie.
Najpierw zetrzyj salaterkę z czosnkiem i włóż do niej wszystkie warzywa.
Sałatkę dopraw oliwą wymieszaną z sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
Posypać drobno posiekaną natką pietruszki i wymieszać.
Sałatka z czerwonych pomidorów i chrzanem.
SAŁATKA Z CZERWONYCH POMIDORÓW Z CHRZANEM
Będziemy potrzebować:
- 3 czerwone pomidory
- 1 pęczek zielonej sałaty
- 0,5 szklanki kefiru
- 1 łyżka startego chrzanu
- natka pietruszki, koperek, kolendra do smaku
P przygotowanie sałatki.
Średniej wielkości pomidory przekrój w poprzek na dwie połówki i przekrój każdą połówkę
na trzy części i ułóż na talerzu na liściach zielonej sałaty.
Kefir intensywnie wymieszaj z tartym chrzanem, posól i polej pomidorami.
Sałatkę posypujemy drobno posiekanymi ziołami.
Sałatka z kapusty i selera.
SAŁATKA Z KAPUSTĄ I SEREM
Będziemy potrzebować:
- 400 g białej kapusty
- 4 łodygi selera
- 3 świeże ogórki
- 1 cebula
- cytryna, sól, natka pietruszki do smaku
Przygotowanie sałatki.
Kapustę posiekać bardzo drobno. Przy robieniu sałatek z kapusty jest świetnie
zastąp kapustę białą kapustą pekińską, jest delikatniejsza i doskonale nadaje się do sałatek.
Łodygi selera pokroić w paski. Ogórki - w kółko i cebula w półpierścieniach.
Mała rada: dodając cebulę do sałatki, posiekaj ją i polej
gorącą wodą, a następnie spłucz zimną wodą, goryczka cebuli zniknie, a sałatka zostanie
oferent.
Wszystko wymieszaj, dopraw sokiem z cytryny i oliwą, drobno posyp
posiekane warzywa.
Marchew sa lat z pomarańczami i cynamonem.
SAŁATKA Z MARCHWI Z POMARAŃCZĄ I CYNAMONEM
Będziemy potrzebować:
- 500 g marchewki
- 2 średnie pomarańcze
- sok z 0,5 cytryny
- 1 łyżka cukru pudru
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- mielony cynamon do smaku
Przygotowanie sałatki
Posiekaj lub zetrzyj marchewki.
Pomarańczę pokroić na plasterki, pokroić na kawałki i wymieszać z marchewką.
Sok z cytryny połączyć z cukrem pudrem, cynamonem, masłem i polać sałatkę.
Sałatka warzywna.
SAŁATKA WARZYWNA
Będziemy potrzebować:
- 1 mały burak
- 3 jajka
- 3 małe ziemniaki
- 2 ogórki kiszone
- 100 g twardego sera
- 2 ząbki czosnku
- sól dla smaku
Przygotowanie sałatki
Gotuj buraki, jajka, ziemniaki.
Zetrzyj ser i buraki. Jajka, ziemniaki, ogórki - drobno posiekaj.
Przełóż czosnek przez prasę czosnkową.
Wszystko połączyć, posolić i doprawić majonezem.
Jeśli robisz smalec przed wyjściem z domu, lepiej nie dodawać czosnku.
Sałatka serowa z pomidorami.
SAŁATKA SEROWA Z POMIDORAMI
Będziemy potrzebować:
- 200 g sera
- 200 g pomidora
- Papryka słodka i zielona po 100 g
- 100 g świeżych ogórków
- 100 g selera lub pietruszki
- 3 ząbki czosnku
- 200 g kwaśnej śmietany
- sól dla smaku
Przygotowanie sałatki.
Ser drobno pokruszyć, pomidory i ogórki pokroić w kostkę, paprykę w krążki,
Zmiażdż czosnek, drobno posiekaj warzywa.
Wszystko wymieszaj i dopraw kwaśną śmietaną.
Jeśli robisz sałatkę przed wyjściem z domu, lepiej nie dodawać czosnku.
Sałatka ze świeżego ogórka z kukurydzą i serem.
Sałatka ze świeżego ogórka z kukurydzą i serem
Będziemy potrzebować:
5 liści zielonej sałaty
0,5 puszki kukurydzy konserwowej
1 słodka papryka
1 - 2 świeże ogórki
50 g startego sera
100 g małych krakersów żytnich
2 - 3 łyżki oleju roślinnego
sól, zioła do smaku
Przygotowanie sałatki
Drobno posiekaj sałatę, ogórek, zioła, paprykę.
Zetrzeć ser. Dodaj kukurydzę.
Wszystko wymieszaj, dodaj sól i dopraw olejem roślinnym.
Na wierzchu ułóż grzanki i posyp serem. Ta sałatka
można doprawić majonezem lub kwaśną śmietaną.
Sałatki i przekąski, tak piękne i aromatyczne, wypełnione wszelkiego rodzaju przyprawami, mają za zadanie pobudzić apetyt, dlatego podaje się je zazwyczaj przed daniem głównym. Dietetycy zalecają codzienne spożywanie sałatek, ponieważ sałatki są głównymi dostawcami witamin, mikroelementów i soli mineralnych. Na tej stronie znajdziesz wiele różnych sałatek, prostych i skomplikowanych, szybkich i wymagających odrobiny cierpliwości, ale wszystkie przepisy na sałatki są smaczne i zdrowe.
Sałatka zawiera ziemniaki i kurczaka, dlatego może być podana jako osobne danie. Smak jest nieco pikantny dzięki dodatkowi marynowanej cebuli i lekko solonych ogórków...
Znajdziesz tutaj białka, niezbędne witaminy i minerały oraz minimum tłuszczu. Polecam każdemu, zwłaszcza, że sałatkę tę przygotowuje się prosto i szybko. Można podawać jako osobne danie...
Na pierwszy rzut oka bardzo nietypowe połączenie składników, ale w smaku świetne. W odróżnieniu od klasycznej sałatki kukurydzianej, w tej sałatce harmonię smaku osiąga się...
Żaden świąteczny stół, ani jeden stół bufetowy nie jest kompletny bez kanapek na szaszłykach. Przygotuj niesamowicie piękne kanapki z łososiem. Będą doskonałym początkiem każdej świątecznej uczty...
Proponuję zrobić prostą i smaczną sałatkę z kalmarami i serem. Sałatka ta wymaga tylko czterech głównych składników, jest łatwa w przygotowaniu i ma bardzo delikatny smak...
Słodko-kwaśna sałatka z buraków z ogórkami kiszonymi będzie idealnym dodatkiem do mięs lub pełnym obiadem dla osób na czczo lub na diecie...
Szczególnie chciałbym podkreślić tę konkretną sałatkę, jest nie tylko bardzo smaczna, delikatna i piękna, ale także dość lekka. I to pomimo tego, że nadal zawiera majonez...
Sałatka ta okazuje się dość lekka, ponieważ oprócz samego kurczaka zawiera świeży ogórek, jabłko i groszek konserwowy. Nie ma gotowanych ziemniaków, nie ma gotowanych jajek...
Z pewnością przypadnie Ci do gustu ta sałatka, wymyślona przez Francuzów, którzy dużo wiedzą o gotowaniu. Główne zalety sałatki to soczystość, kruchość, lekkość, bardzo szybkie i łatwe w przygotowaniu...
Szybka, praktyczna i smaczna przystawka, która pasuje zarówno do stołu bufetowego, jak i codziennego menu. Naleśniki można upiec wcześniej, a same bułeczki można przygotować tuż przed podaniem...
Sałatka jest bardzo apetyczna, lekka i jednocześnie sycąca, śmiało można ją zjeść na obiad. Wszystkie produkty są dostępne, niedrogie, szybkie w przygotowaniu, atrakcyjne zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci...
Sałatka ta ma delikatny smak, w dodatku jest całkiem piękna i, co najważniejsze, wszystkie składniki są dostępne i niedrogie. Bez wątpienia stanie się jedną z Twoich ulubionych sałatek...
To jedna z najlepszych letnich sałatek, przygotowanie zajmuje od dwóch do trzech minut, a okazuje się niezwykle smaczne i piękne. Przepis nie może być prostszy, możliwe są wariacje z dodatkiem jabłka, koperku, cebuli...
Koniecznie przygotuj tę lekką letnią sałatkę kalafiorową ze świeżymi ogórkami. Jest bardzo proste w przygotowaniu, okazuje się smaczne i zdrowe, polecam każdemu...
Przepis ten nie wymaga dużego doświadczenia kulinarnego, paprykę faszerowaną można przygotować nawet poza wyposażoną kuchnią. Przystawka okazuje się tak piękna i apetyczna, że jako pierwsza zostanie rozproszona....
Przygotuj tę niezwykłą i bardzo piękną sałatkę warstwową. Wykonany w kształcie bransoletki i ozdobiony pestkami granatu, stanie się główną ozdobą najbardziej wykwintnego stołu...
Niezwykle prosty i pyszny przepis na marynowane bakłażany z czosnkiem i ziołami. Te marynowane bakłażany przygotowuje się niesamowicie szybko, dosłownie w ciągu kilku minut...
Sałatka ta wyróżnia się łatwością przygotowania, stosunkowo tanim składnikiem, a także pięknem i wyrafinowanym smakiem. Spróbuj, jest naprawdę pyszna, tę sałatkę zawsze zjada się jako pierwszą...
W Gruzji ta tradycyjna zimna przekąska jest zawsze przygotowywana na Nowy Rok lub ważne święto. Jest bardzo smacznie i satysfakcjonująco, bo drodzy goście nie powinni pozostać głodni...
Sałatka witaminowa z tuńczykiem to zawsze mile widziany poczęstunek, zarówno na święta, jak i na co dzień. Jest zdrowy, pożywny i szybki w przygotowaniu. Idealny obiad dla dbających o swoją sylwetkę...
Bardzo smaczne i nietypowe ciasto przekąskowe na bazie cukinii, pomidorów, czosnku i twardego sera. Idealnie sprawdzi się na świątecznym stole lub na inną okazję....
Bardzo prosta i smaczna sałatka z wątroby wołowej i marynowanej cebuli. Nic skomplikowanego, wszystkie produkty są dostępne, cebulę marynujemy sami. Można go doprawić olejem roślinnym lub majonezem...
Olivier z grzybami to jedna z moich ulubionych sałatek, przygotowuję ją na Nowy Rok i inne ważne święta. Składniki są niedrogie i dostępne, ale sałatka smakuje po prostu rewelacyjnie...
Nasi przodkowie dobrze wiedzieli o uzdrawiającej mocy pokrzywy, dlatego często przygotowywali z nią potrawy. Aby uzupełnić zapasy witamin i minerałów, przygotujmy pyszną i zdrową sałatkę z pokrzywy z serem i oliwkami...
Ta niedroga i szybka sałatka była bardzo popularna w czasach sowieckich i nazywała się „Belochka”. Ciekawa obserwacja: ta sałatka zawsze jako pierwsza znika ze świątecznego stołu...
To niesamowite ciasto z łososiem ozdobi najbardziej wykwintny świąteczny stół - jest pyszne, delikatne, a jednocześnie bardzo szybkie i łatwe w przygotowaniu. Idealne rozwiązanie na bufet...
Jeśli chcesz zachować zdrowie i energię, nie zaniedbuj sałatek fasolowych, ponieważ fasola zawiera niezbędne dla człowieka białka, witaminy i aminokwasy...
Kapusta to niesamowite warzywo o setkach korzystnych właściwości, dlatego sałatki z kapusty trzeba przygotowywać niemal codziennie. Oferuję prosty, nietypowy i pyszny przepis...
Sałatka jest niedroga, łatwa w przygotowaniu i zachwyci zarówno gości na świątecznym stole, jak i całą rodzinę, jeśli zdecydujesz się sprawić im przyjemność w zwykły dzień powszedni...
Klasyczny przepis na sałatkę Olivier. Przygotowana z kiełbasy lekarskiej i groszku konserwowego zyskała popularność i stała się jedną z najpopularniejszych sałatek czasów sowieckich...
Koniecznie spróbuj bardzo smacznej i satysfakcjonującej sałatki z wątróbki z grzybami i zielonym groszkiem. Sałatka jest prosta w przygotowaniu, poradzi sobie z nią nawet dziecko, wychodzi dużo i jest niesamowicie smaczna...
Sałatka jest łatwa w przygotowaniu, jest na tyle piękna i pożywna, że można z nią zjeść pyszny obiad, nie szkodząc przy tym swojej sylwetce. I często podaje się go jako osobne danie, nie wymaga mięsa ani niczego innego...
Bardzo smaczna, świeża i lekka sałatka, która szczególnie przyda się osobom dbającym o swoją sylwetkę. Idealne rozwiązanie na lekkie śniadanie lub kolację. Sałatka jest gotowa w kilka minut...
Nie wiesz co ugotować na święta? Jako zimna przekąska nie ma nic lepszego niż smaczna i aromatyczna gotowana wieprzowina. Gotowanie nie jest trudne, najważniejsze jest wybrać odpowiednie mięso i postępować zgodnie z przepisem...
Okazuje się, że pomidory obniżają poziom cholesterolu we krwi, zapobiegają stłuszczeniu wątroby, zwiększają odporność i hemoglobinę, więc nie bądź leniwy i przygotuj sałatki pomidorowe...
Sałatka dla prawdziwych smakoszy, niezwykła, delikatna i smaczna, samo przygotowanie zajmuje tylko kilka minut. Koniecznie spróbuj, zafunduj sobie i bliskim sałatkę witaminową...
Spróbuj delikatnego mielonego śledzia, idealnie nadającego się na świąteczne kanapki lub jako zimną przekąskę. Składniki mięsa mielonego: śledź lekko solony, jajko, masło, ser topiony...
Sałatkę tę wyróżnia łatwość przygotowania, dostępność i niski koszt składników. Ale smak jest dość złożony: delikatny, wyrafinowany, niepowtarzalny. Doskonały wybór na świąteczny stół...
Niepozorna rzodkiewka to prawdziwy magazyn cennych mikroelementów i soli mineralnych. Oprócz dostarczania niezbędnych składników, rzodkiewka normalizuje metabolizm i zapobiega otyłości...
Czerwona kapusta jest bardzo zbawienna dla organizmu, poprawia odporność, oczyszcza organizm, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i poprawia wzrok, a to nie cała lista. Oto kilka zdrowych sałatek z czerwonej kapusty...
Przepis na sałatkę Casanova jest niezwykle szybki i prosty, przygotowuje się ją z najtańszych składników: selera, zielonej sałaty, twardego sera, jajek i cebuli. Okazuje się tak pięknie i apetycznie, że od razu cieknie ślina...
Te chrupiące torebki wypełnione owocami morza podbiją nawet największych smakoszy, są tak soczyste, smaczne i aromatyczne, że po prostu nie da się pozostać obojętnym. Wontony są bardzo łatwe w przygotowaniu...
Wiele osób szuka przepisu na młodość, zdrowie i długowieczność, wydaje pieniądze na drogie suplementy diety, zupełnie nie zauważając, że w pobliżu znajduje się cudowna roślina, która kosztuje grosze. Tak, chodzi o szpinak...
Zrób tę prostą i pyszną przekąskę Tofu. Do niedawna ten ser z mleka sojowego był bardzo rzadki, ale teraz można go znaleźć w prawie każdym supermarkecie...
Sałatka Shuba była i pozostanie jedną z najbardziej ulubionych sałatek. Jest niezmiennie smaczny i delikatny. Aby nieco zmienić dotychczasowy wygląd sałatki, proponuję przygotować ją w formie bułki. Spójrzmy na szczegółowy przepis krok po kroku...
Ta dietetyczna sałatka z korzenia selera należy do kategorii smacznych i zdrowych dań, które wpływają na poprawę zdrowia organizmu. Seler poprawia metabolizm i ostatecznie pomaga schudnąć...
Z zaledwie czterech prostych i niedrogich składników możesz przygotować piękną, smaczną i zdrową sałatkę. Spróbuj, będziesz zaskoczony harmonią i wyrafinowanym smakiem, a także łatwością przygotowania...
Nie wiesz, co ugotować na Nowy Rok? Odpowiedź jest bardzo prosta – sałatka w kształcie podkowy. Ta lekka i smaczna sałatka z pewnością zadowoli gospodynię nadchodzącego roku i przyniesie szczęście...
Wszystko genialne jest proste. Postulat ten po raz kolejny potwierdza niezwykle prosta, ale niezwykle smaczna sałatka z wątroby dorsza. Spróbuj, w prostocie kryje się harmonia smaku...
Jeśli potrzebujesz wspomóc serce i naczynia krwionośne, normalizować metabolizm po diecie, usunąć toksyny, nadmiar cholesterolu i ogólnie odmłodzić organizm, nie ma nic lepszego niż słodka witamina z topinamburu...
Istnieje wiele różnych sałatek z wątróbką dorsza, ale ta wyróżnia się prostotą, szybkością przygotowania, oryginalnością i wyrafinowanym smakiem. Wypróbuj, Twoi goście będą zachwyceni...
Ta prosta i smaczna sałatka od dawna zyskała światową sławę. Podaje się go w najlepszych restauracjach, ale to nie znaczy, że trudno go przygotować w domu. Jak to zrobić, przeczytaj szczegółowo w moim przepisie...
Przygotowywanie sałatki Olivier na święta stało się już dobrą tradycją, ale ludzie są tak skonstruowani, że zawsze chcą czegoś nowego. Wypróbuj nową wersję słynnej sałatki. Lekkość i wyrafinowany smak...
Współczesnej żywności ludzkiej brakuje jodu. Bardzo łatwo jest uzupełnić ten niedobór i przywrócić dawne siły i energię za pomocą tej prostej sałatki z wodorostów...
Ta niezwykle prosta i praktyczna przystawka ze smażonego bakłażana, sosu czosnkowego i pomidora jest tak pyszna i piękna, że należy ją zjeść jako pierwszą. Spróbuj tego ostrego języka teściowej...
Przygotuj zdrową sałatkę z owoców morza Koktajl morski. Dużym plusem zestawu jest to, że wszystkie składniki są obrane, umyte i pokrojone, pozostaje tylko ugotować owoce morza i dodać warzywa...
Zrób te pyszne grzanki. Świetnie komponują się z piwem, dodawane są do świeżych sałatek, podawane są także z zupami. Spróbuj zupy grochowej z pikantnymi grzankami, jest po prostu pyszna...
Doskonały wybór na mały bufet lub uroczystą biesiadę. Kanapki te zadziwią Cię nie tylko wyśmienitym smakiem, ale także łatwością przygotowania. Więc potrzebujemy wędzonego łososia, miękkiego sera...
Przygotuj tę piękną i zdrową przekąskę ze świeżymi ogórkami, miękkim serkiem śmietankowym i ziołami. Wszystkie produkty są dostępne, przygotowanie jest niezwykle proste, nie wymaga dużo czasu ani specjalnych umiejętności...
Klasyczny winegret składa się z pięciu głównych składników: buraków, ziemniaków, marchwi, cebuli i ogórków konserwowych. Aby warzywa zachowały wszystkie swoje witaminy, ważne jest, aby je odpowiednio ugotować...
Ta sałatka witaminowa to po prostu prawdziwy cud, i to nie tylko z wyglądu. Cztery rodzaje sałaty zielonej, pomarańczy i granatu napełnią Twój organizm wszystkimi niezbędnymi witaminami i mikroelementami...
Koniecznie przygotuj sałatkę z buraków, suszonych śliwek i jabłek. Jest smacznie, zdrowo, lekko i jednocześnie pożywnie. Nie zapominajcie, że buraki wzmacniają organizm, poprawiają trawienie i metabolizm...
Oryginalna i bardzo smaczna przekąska. Dobrze komponuje się z piwem i mocnymi alkoholami. Gotowanie krewetek w cieście nie jest trudne, ale wynik jest piękny. Swoją drogą, krewetki są zjadane od razu...
Ta sałatka jest piękna i niesamowicie smaczna. Marynowana cebula dodaje sałatce wyjątkowego wyrafinowania. Chociaż nie ma ścisłej reguły dotyczącej naprzemiennego układania warstw, nadal powinieneś trzymać się jednej zasady...
Bardzo delikatna sałatka. Dzięki swojemu oryginalnemu kształtowi dzieci niewątpliwie będą się nim cieszyć, a nie tylko jeść. Twoi mali pomocnicy z chęcią wezmą udział w przygotowaniu tego dania...
Kiedyś była to jedna z najpopularniejszych sałatek. Zdobyła miłość ludzi dzięki wyrafinowanemu smakowi i dostępności składników. Potrzebujesz tylko trzech produktów i piętnastu minut czasu...
Zaskakująco smaczna i delikatna sałatka. A najlepsze jest to, że przygotowywany jest z dostępnych produktów. Spróbuj, a będziesz zaskoczony łatwością przygotowania i wykwintnym smakiem...
Aby nakryć sylwestrowy stół, nie trzeba wydawać fortuny na egzotyczne potrawy. Ze stosunkowo niedrogich i niedrogich produktów można przygotować na przykład tę niesamowitą sałatkę...
Aby przygotować tę prostą i pyszną sałatkę, wystarczą tylko trzy składniki: ananasy, kurczak i grzyby. Samo przygotowanie jest szybkie, przyjemne i nie wymaga specjalnych umiejętności...
Prawie każdemu ta prosta i niezwykle praktyczna przekąska kojarzy się z wakacjami. Swoją drogą, nie trzeba czekać do Nowego Roku, żeby zafundować sobie to danie…
Bakłażany w tym przepisie naprawdę przypominają grzyby. Przygotowują się bardzo prosto i szybko, dlatego ludzie je uwielbiają. I co również ważne - doskonale przechowują się w lodówce pod nylonową pokrywką...
Ostatnio, a właściwie od 1980 roku, japońskie sushi przekąskowe stało się szczególnie popularne na całym świecie, także tutaj. Możesz spróbować sushi w restauracji lub ugotować je w domu...
Jest tyle gospodyń domowych, tyle przepisów na tę sałatkę, ale przy takiej swobodzie ważne jest przestrzeganie podstawowych cech sałatki greckiej: jest ona przygotowywana ze świeżych warzyw i musi być posypana serem feta i oczywiście oliwki...
Oprócz niezbędnych witamin sałatka ta zawiera fitoncydy dwóch rodzajów: czosnku i marchwi. Dodatkowo karoten jest intensywnie wchłaniany ze względu na obecność tłuszczu w sałatce...
Przygotuj tę niesamowitą, niesamowicie smaczną i piękną sałatkę z marynowanymi grzybami, którą przygotowuje się dosłownie przed podaniem i oczywiście spożywa się na ciepło...
Każda gospodyni domowa wie: jeśli zjesz kapustę, twoja rodzina nie będzie głodna. Kapustę można sfermentować, można ją dusić lub zrobić doskonałe ciasta. W tym przepisie opisano, jak fermentować kapustę...
Co zaskakujące, z najtańszych i najtańszych produktów można przygotować prawdziwe arcydzieło. W tym przypadku nie jest wymagane żadne specjalne doświadczenie: robimy bułki, marynujemy przez 5 dni i pychota gotowa...
Jeśli zwykła kiszona kapusta jest trochę nudna, radzę przygotować bardzo smaczną i piękną kapustę zwaną „Świąteczną”. Przygotowane w 5 dni! Będziesz potrzebować kapusty, buraków, czosnku, soli, cukru...
Przygotowanie bułki z cukinii jest dość proste, okazuje się smaczne, piękne i tanie, może być podawane jako zimna przekąska lub samodzielne danie...
To najbardziej świąteczna sałatka, jaką możesz sobie wyobrazić. Pomimo tego, że w ostatnim czasie szczególnie popularne stały się wszelkiego rodzaju kanapki, nie można ich porównać ze śledziem pod futrem...
Mullet robi niesamowitą zimną przekąskę. Galarecie gotuje się niesamowicie szybko, a co najważniejsze, bulion rybny dobrze się zamarza nawet bez żelatyny...
A oto kolejny przepis na zimną przekąskę - słynną galaretkę rybną. Smaczny i piękny, przygotowuje się go po prostu, ale dla wzmocnienia dodaje się żelatynę. Dobry przepis, nadaje się na świąteczny stół...
Wykorzystując tortillę szpinakową jako główny składnik, można przygotować oryginalną i pyszną kanapkę. Spróbuj, a na zawsze pokochasz to proste danie...
Aby sałatka z paluszków krabowych była naprawdę smaczna, zadbaj o jakość składników. Tutaj znajdziesz nie tylko przepis na sałatkę, ale także przydatne wskazówki dotyczące wyboru...
Spróbuj niesamowicie smacznych marynowanych bakłażanów nadziewanych cebulą i marchewką. Przygotowuje się je dość prosto i szybko, ale przystawka okazuje się wyśmienita...
Bakłażan to wyjątkowe warzywo. Po ugotowaniu, upieczeniu czy usmażeniu okazuje się niezwykle smacznym daniem. Jeśli chodzi o kawior z bakłażana, jest to po prostu lider. Piękne, zdrowe i smaczne, a do tego przygotowane...
Przygotowanie tej sałatki zajmuje tylko kilka minut. Okazuje się smaczne, piękne i co najważniejsze - zdrowe. Używając ostrego noża lub krajalnicy, najpierw pokrój...
Przygotuj pyszną i zdrową sałatkę z rzodkiewek i zielonej sałaty. Warzywa te pojawiają się jako pierwsze na wiosnę i zawsze zachwycają swoją dostępnością i przystępną ceną. Sama sałatka jest gotowa w kilka minut...
Wykwintne danie, delikatne, smaczne i zdrowe. Niezwykłe kolory, niezwykły smak i oryginalna prezentacja. Główne składniki: awokado i krewetki...
Im dłużej koreańska marchewka jest zaparzana, tym smaczniejsza się okazuje. Nawiasem mówiąc, tę sałatkę, po prostu pełną witamin, można przechowywać w lodówce przez kilka tygodni...
Dlaczego ta sałatka nazywa się „niemiecką”, nauka nie jest znana. Podobno ze względu na obecność kiełbasy w sałatce. A może twórca sałatki po raz kolejny chciał podkreślić...
Każda gospodyni domowa wie, jak przygotować sałatkę Olivier, ale nie wie na pewno, dlaczego słynna na całym świecie sałatka, nazwana na cześć Francuza, Hiszpanie nazywają ją rosyjską...
Ta sałatka przyda się zwłaszcza tym, którzy dbają o swoją sylwetkę. Gotowany kurczak, pomarańcze, świeże jabłka i zielona sałata nie tylko zaspokoją głód, ale także napełnią organizm witaminami...
Pewnie już się domyślacie, że ta sałatka nie należy do Waszych codziennych dań. I tu masz całkowitą rację. To niezwykłe danie, które wymaga odpowiedniej oprawy: miękkiego światła, pięknych sztućców...
Ta oryginalna sałatka przeznaczona jest dla dużych smakoszy: winogrona i wędliny, sosna i orzechy włoskie oferowane są w jednym daniu. A wszystko to podlewane jest specjalnym nadzieniem...
Wszelkiego rodzaju sałatki makaronowe są bardzo popularne we Włoszech i Hiszpanii. I nie jest to zaskakujące. W letnie upały te smaczne i sycące sałatki często zastępują pierwsze danie...
Masz niespodziewanych gości? W takim razie to danie jest dla Ciebie. W ciągu zaledwie dziesięciu do piętnastu minut przygotujesz pyszną i oryginalną przekąskę na zimno. Więc do tego potrzebujemy...
Kolejna pyszna i zdrowa sałatka z ryżem. Jego główną zaletą jest to, że jest lekki i pożywny oraz nie zawiera majonezu. Sałatkę przygotowuje się prosto i szybko. Zatem ugotuj ryż w dużej ilości osolonej wody...
Rozkoszuj się tą oryginalną sałatką. Orzechy, rodzynki, jabłka, ananasy i banany napełnią Twój organizm witaminami i minerałami, a ryż utrzyma Twoją sylwetkę w świetnej formie...
Wybierasz się na łono natury? Przygotuj wspaniałą przekąskę z krewetkami, rybą, awokado i małymi pomidorkami koktajlowymi. Te kebaby są dobre zarówno na ciepło, jak i na zimno, a gotowanie to przyjemność...
Sałatka noworoczna powinna być smaczna, delikatna, piękna, łatwa w przygotowaniu i niedroga pod względem składników. Ta sałatka taka właśnie jest. Spróbuj, najlepsza sałatka na ten Nowy Rok...
- Do przygotowania sałatek Lapończycy używają różnych produktów - świeżych i gotowanych warzyw, mięsa, ryb i niektórych owoców. Z reguły prawie każda sałatka zawiera warzywa - zieloną cebulę, koper, pietruszkę, seler.
- Aby sałatki miały jak najlepszy smak i wygląd, najlepiej pokroić i wymieszać składniki, a także ubrać sałatkę przed podaniem. Rzadkim wyjątkiem są sałatki z majonezem lub kwaśną śmietaną, na przykład znana i lubiana sałatka Olivier. Sałatki warto przygotować wcześniej i pozwolić im chwilę parzyć, aby smaki składników się połączyły.
- Aby surowe warzywa, z których planujesz przygotować sałatkę, nie straciły witaminy C w kontakcie z tlenem, po pokrojeniu warzyw skrop je sokiem z cytryny lub 5% octem.
- Sałatka z rzodkiewki nabierze pikantnego smaku, jeśli dodasz do niej trochę zmielonych orzechów włoskich.
- Majonez w sałatkach można zastąpić następującym dressingiem: do śmietany dodać roztrzepane żółtko z jednego ugotowanego jajka i łyżeczkę łagodnej musztardy, sól i przyprawy do smaku.
- Zamrożonych pomidorów i papryki sałatowej przeznaczonych do sałatek nie należy rozmrażać w opakowaniach plastikowych, należy je przenosić do naczyń emaliowanych lub glinianych, aby zachować uwolniony sok.
- Jeśli chcesz ugotować warzywa na sałatkę, ugotuj je w osolonej wodzie. Wyjątkiem są buraki i marchewka. Lepiej trochę niedogotować warzywa do sałatek, niż je rozgotować.
- Aby lepiej oczyścić gotowane warzywa, po ugotowaniu opłucz je zimną wodą.
- Marchew do sałatek lepiej kupować z warzywami o krótkich korzeniach (odmiana Carotel). Jest bardziej soczysty i aromatyczny. To właśnie z tych marchewek uzyskuje się pyszny sok z marchwi, a także pyszne sałatki i dodatki.
- Aby pomidory straciły mniej soku podczas krojenia, pokrój pomidory ostrym nożem. Idealny do tego celu jest nóż do chleba lub najostrzejsze noże ceramiczne.
- Aby cebula nie stała się gorzka, najpierw kroi się ją w makaron, a następnie moczy w zimnej wodzie przez 10-15 minut.
- Aby całkowicie pozbyć się goryczy, zalej posiekaną cebulę wrzątkiem na 10 minut.
- Wszelkie warzywa (szpinak, wszelkiego rodzaju sałatki, pietruszka, szczaw, koper i pietruszka...) myjemy w dużej ilości wody, tak aby warzywa wypłynęły na powierzchnię. Umieść umyte warzywa na durszlaku, aby spuścić całą wodę.
- Ponieważ mokra zielona cebula psuje się bardzo szybko, należy ją przechowywać w stanie niemytym.
- Zwykła sałatka z rzodkiewki zamienia się w wyjątkowe danie o subtelnym pikantnym smaku, jeśli dodasz do niej garść pokruszonych orzechów włoskich.
OBEJRZYJ PRZEPISY WIDEO
Lato zawsze niesie ze sobą mnóstwo owoców, warzyw i ziół, dlatego letnie przekąski i sałatki zawierają świeże produkty sezonowe. W tym okresie chcesz odciążyć organizm ze skutków zimowego obżarstwa, pozbyć się toksyn i toksyn, a także otrzymać solidną porcję witamin i minerałów pochodzących z samej natury. Dlatego gospodynie domowe zwykle nie zastanawiają się, jaką sałatkę przygotować latem - oczywiście ze świeżych warzyw, owoców i ziół!
W tym dziale znajdziesz przepisy na letnie sałatki ze zdjęciami i szczegółowym opisem sposobu ich przygotowania. Lepiej jest przygotowywać dania ze świeżych warzyw i ziół bezpośrednio przed podaniem, ponieważ nie trzeba ich moczyć w sosach, a witaminy zawarte w owocach bardzo szybko ulegają zniszczeniu pod wpływem światła i powietrza. Pyszne sałatki latem to najlepszy posiłek o każdej porze dnia, a przygotowywane są z warzyw, owoców, jagód, ziół, grzybów, z dodatkiem niskotłuszczowych serów, mięsa i ryb. Pyszne letnie sałatki doprawia się zwykle nie kwaśną śmietaną i majonezem, ale niewielką ilością oleju roślinnego, soków owocowych i jagodowych oraz lekkich jogurtów. Gotowe dania można udekorować jagodami, kawałkami owoców, orzechami i tartym serem.
Jak przygotować letnią sałatkę na śniadanie? Wymieszaj dowolne owoce, jagody, orzechy, dopraw danie jogurtem, miodem, mlekiem skondensowanym lub bitą śmietaną i udekoruj startą czekoladą. To danie może być prawdziwym zastrzykiem energii dla organizmu. Przepisy ze zdjęciami letnich sałatek na lunch i kolację zadziwiają wyobraźnię swoją różnorodnością i wyrafinowaniem. Delikatny aromat melona doskonale uzupełni pyszny boczek z ziołami, pistacjami i fetą, a młoda cukinia, kapusta i rukola harmonijnie wpasują się w duet krewetek i awokado. Przygotowanie letnich sałatek nie zajmuje dużo czasu, dzięki czemu można na chwilę odpocząć od obowiązków kuchennych, nie odmawiając sobie pożywnej diety.
Przygotuj sałatki zarówno zimą, jak i latem, a przepisy znajdziesz na stronie „EatDoma”!
