Polivitaminai yra farmakologinė forma. cheminės medžiagos. \\ T: Vitaminai, mineralai ir organinės formacijos. Poliuotas poliuotas vitaminų kompleksai taikomi prevenciniams tikslams ir gydant aviminozę ir hipovitaminozę sudėtinga terapija Kai kurie mitybos sutrikimai (hipotrofija, parafioruoti), taip pat gerinti organizmo apsaugines savybes ir stiprinti bendrą sveikatos būklę. Ypač svarbūs jie yra offseon šalta liga, su aktyviu vaiko augimo etapu ir kartu pritaikant vaiką į vaikų komandą.
Yra žinoma, kad kai kurie vitaminai yra nesuderinami vienas su kitu - tuo pačiu metu patekdami į žmogaus kūną per maistą, jie yra visiškai absorbuojami arba kaupiasi ir po to supilkite į apsinuodijimą. Štai kodėl kasdienis maistas nėra valstybė, kad vaiko organizmui būtų teikiamos visos būtinos mikroelementai, ką galime kalbėti apie tuos atvejus, kai šeimos mityba yra ribota. Polivitaminai vystosi ir gaminami, sutelkiant dėmesį į cheminė sudėtis ir visų komponentų savybės, taip pat remiantis amžiaus ypatumai vartotojas. Todėl labiausiai yra vaikų vitaminų kompleksų naudojimas yra labiausiai efektyvus pagrindas Už visą vaikų augimą ir vystymąsi, vitaminų ratifikatoriai iš dienos dietos.
Vitaminai vaikams, kas geriau?
Šiandien vitaminų asortimentas vaistinėse ir prekybos centrai yra gana platus ir įvairus. Norint atsakyti į klausimą: kokie vitaminai vaikams yra geresni, apsvarstykite populiariausius polivitaminų ženklus ir bando surasti kiekvieno iš jų privalumus ir trūkumus.
Daugiasluoksniai (Danija).
Multi-tab kūdikis. (Nuo gimimo iki metų). Kaip šio narkotiko dalis, tik būtina naujagimiams, kurie yra dirbtiniam maitinimui, vitaminai "A", "C" ir "D" - nieko nereikalinga. Siekiant padidinti vaiko kūno atsparumą infekcijoms, atsižvelgiant į rickets prevenciją ir išvardytų vitaminų nepakankamumą, būtina suteikti kūdikiui tik 1 lašas sirupo: galite pridėti prie maisto ar skysčio. Tai, žinoma, yra labai patogu. Be to, sirupas yra tamsiai stiklo buteliuke 30 ml, o ant buteliuko dangtelio yra dozavimo įtaisas pipete pavidalu, kuris palengvina vaisto dozavimo procesą, yra neabejotinai jo pranašumas prieš kitus panašius vaistus.
Multi-tab vaikai. (1-4 metai). Jame vitaminų kiekis padidinamas iki 8, pantoteno ir folio rūgšties, geležies, cinko, seleno, mangano, chromo ir jodo. Šis kompleksas nebėra atliekamas sirupo forma, bet kramtomosios skanios tabletės. Vaikai mėgsta visus skanius ir saldus, todėl jie tikrai patinka šie vitaminai. Viena vertus, tai yra pranašumas, ir kita vertus, nepalanki padėtis, nes būtina būti tvarkinga ir paslėpti šį vaistą nuo saldaus dantų, nes neįmanoma naudoti daugiau kaip 1 tablečių per dieną.
Vaikas. Kalcio +. (2-7 metai). Be pagrindinių vitaminų, ji taip pat apima kalcio. Pagaminta tablečių, kurioms reikia kramtyti. Tabletės turi 2 skirtingus skonį: bananų ar oranžinės skonį su vanilėmis - galite pasirinkti, žinoma, tai yra privalumas.
Jaunesnysis. (4-11). Tai yra subalansuota formulė, apimanti 11 vitaminų ir 7 mineralų. Šis kompleksas turi visapusišką dienos dozę jodo. Tai, žinoma, plius, nes jodas yra būtinas, ypač moksleivių. Tabletė turi aviečių ar vaisių skonį. Naudojamas tik vieną kartą per dieną.
Imuno vaikai. (7 - 14 metų). Šioje formoje jau yra 13 būtinų vitaminų ir 6 mineralų, reikalingų paaugliui. Funkcija - Probiotikai - Lactobacilija taip pat yra įtrauktos į jį.
Tineger (13-18 metų). Tie patys vitaminai, bet su didesne doze, apskaičiuota jau paaugliams. Atitinkamai, tablečių skoniai yra orientuoti į šį amžių kategorija: Cola Limon arba Orange - Vanilla.
Daugialypė D3. Formulė sukurta specialiai subsidijų tik vitamino "D". Skirta vaikams, vyresniems nei 3 metų.
Vitrum (JAV).
Visa šio prekės ženklo linija skirta vaikams nuo 3 metų, - žinoma, tai yra minusas. Privalumai: per dieną reikia valgyti tik 1 kramtomoji tabletė; Nereikia gerti vandens; Jis turi vaisių ar šokolado skonį. "Trio augimo" buvimas yra toks firminis šio prekės ženklo ypatumas - unikalus 3 būtinų mineralų derinys: kalcio, magnio ir fosforo. Šie mikroelementai yra visiškai visi šio prekės ženklo vitaminai, neatsižvelgiant į amžiaus kategoriją.
Vitruum kūdikis (nuo 3 iki 5 metų). Neįprastos tabletės Begmedies forma su vaisių skoniu. Pakuotės viduje yra įterpta į spalvą, - matote, tai džiaugsis bet kuriuo vaiku.
Vitrum Vaikai (4-7). Tabletės gaminamos lokių pavidalu, taip pat yra spalvinimo puslapis.
Vitrum Junior (7-14). Tabletės yra įprastos apvalios su vaisių skoniu, kaip priedas - lovelė.
Vitrum Tineger (13-18). Tabletės taip pat turi įprastą formą, tačiau skonis yra šokoladas.
Rožinė (Slovėnija).
Šis prekės ženklas tikriausiai yra įvairiausia vitaminų linija vaikams nuo 1 metų. Viena vertus, tai yra privalumas. Galų gale, galite pasirinkti, kas jums patinka daugiau. Tačiau, kita vertus, nepalanki padėtis - vitaminų naudojimo metodas kartais atrodo nelogiški ir labai supainioti. Pavyzdžiui, gauti būtini vitaminai ir mineralai, 4 metų vaikas turi būti ištirpintas kiekvieną dieną 5 tabletės, 5 metai - kramtyti vieną ir 7 metus - vieną, vėl ištirpinti - be komentarų, tai yra minusas.
Rožinė 1+. Sirupas, kuriame yra tik būtini vitaminai: "A", "C" ir "B" grupės "A", taip pat vitamino "RR" ir dr. Pantenolis.
3+ omega-3 smailė. Sirupas, kuriame yra 10 vitaminų, taip pat būtina vaikui vyresniems nei 3 metų omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių (PNGC), tai yra Žuvų riebalai- Žinoma, tai yra pliusas.
3+ prebiotikas. Šio vaisto skirtumas yra oligofrukozės buvimas sirupe - prebiotikas, turintis palankią įtaką bifidobakterijų žarnyno auginimui.
3+ Junik. Kramtomosios tabletės mielų beviltiškai. Yra 8 mineralai ir 11 vitaminų. Būtina dozė - 2 tabletės per dieną.
Rožinė 4+. Daugiaspalvis (rožinės, geltonos, oranžinės ir žalios) tabletės su citrusinių stiebų skoniu, kurį reikia ištirpinti. Minusų: mažas vaikas Gali būti saugomi arba tiesiog būti tingūs, kad čiulpia ir purškite; Vartojimo nepatogumas - tą dieną būtina 4-5 tokių tablečių ir, žinoma, dažiklių buvimą.
Peaks D. Tos pačios daugiaslokvios kietos tabletės su citrusinių skonio. Yra tas pats vitaminų ir didesnis kasdien% vitamino "D". Minusai yra vienodi. Privalumų - cukraus nebuvimas (maltitolio ir manitolio pakeitimas). Tai leidžia jums nebijoti dantų vaikų ir gerti vitaminų net tuos, kurie diabetas (Kita dozė).
Rožinė 5+. Kramtomosios tabletės. Kaip dalis - 11 vitaminų ir 4 mineralų. Privalumai yra neginčijami: tik 1 kramtomoji tabletė per dieną ir galimybė naudoti tą patį vaistą vyresnio amžiaus vaikams (7-14 metų) - 2 tabletės per dieną.
Rožinė 7+. Likusios tabletės. Privalumų - cukraus nebuvimas ir poreikis naudoti tik 1 tabletę.
Abėcėlė (Rusija).
Gamintojas, kaip matote, Rusija - už ką nors yra pranašumas, bet kažkas nepalankioje padėtyje. Pagrindinis šio polivitaminų prekės ženklo bruožas yra tai, kad visos naudingos medžiagos yra grįžtamos skirtingose \u200b\u200bpaketėliuose ir tabletėse, atsižvelgiant į mokslines medicinines rekomendacijas, atsižvelgiant į atskirus ir bendrai priėmimą. Viena vertus, tai yra pliusai - vitaminai, atskirti sąveikos metodu, geriau absorbuojamas organizme. Tačiau, kita vertus, tai yra minus - jei pamiršote suteikti vieną iš 3 būtinų kasdienių tablečių, vaikas išliks be tam tikrų vitaminų ir mineralų. Be to, reikia naudoti tabletes 4 valandų intervalu. Instrukcijose nurodoma, kad nesilaikymas tarp vitaminų priėmimų sumažina jų efektyvumą. Tačiau taip pat pažymėjo, kad visos 3 tabletės gali būti iš karto - tai bus panaši, jei nusipirkote kito prekės ženklo multivitaminus, sudarytus iš 1 tablečių. Kitas privalumai yra kramtomos tabletės, kurioms nereikia gerti vandens. Ir dar - pakuotėse yra šypsenėlių dažymas arba lipdukai (ne visi - nuo kurių tai priklauso nuo to, matyt, nuo gamybos dienos - apskritai, kaip pasisekė).
Abėcėlė Mūsų vaikas (nuo metų iki 3 metų). Šis vaistas yra 3 pakuočių paketas, kurių kiekvienas yra skirtingi vitaminai. Iš viso yra 11 vitaminų ir 5 mineralų visuose 3 maišeliuose. Dešimties gėrimų paruošimui milteliai yra gana patogi forma mažiems vaikams, tai tikrai yra pliusas.
Abėcėlė Vaikų darželis (3-7). 3 Daugiaspalviai kramtomosios tabletės su skirtingais skoniais: rožinė - su aviečių, žalia - su kriaušėmis ir geltonu - su abrikosais. Į dienos norma (3 tabletėse) yra 9 mineralai ir 13 vitaminų.
Abėcėlės mokykla (7-14). Visos 3 daugiaspalvės kramtomosios tabletės (rožinė turi vyšnių skonį, geltoną - ananasų, žaliųjų molionų) yra 13 vitaminų ir 10 mineralų.
Abėcėlė Tineger (14-18). Žalioji tabletė turi kriaušių skonį, geltoną - oranžinę, rudą - vyšnių. Visi kartu jie turi tą patį rinkinį kaip "moksleivį", bet didelėmis dozėmis.
San Sol (Norvegija).
Pagal šį prekės ženklą parduoti didelis skaičius Vitaminų kompleksai: sirupo pavidalu vaikams nuo metų iki metų ir suaugusiems, kramtomųjų ir putojančių tablečių pavidalu moksleiviams ir paaugliams, taip pat įprastos tabletės suaugusiems ir pagyvenusiems žmonėms. Bet kuris iš šių - vitaminų vaikams yra geresnis ir nuo to, kokio amžiaus jie leidžiami?
San Sol. Sirupas (nuo metų). Labiausiai paplitusi ir gerai žinoma forma. Sudėtis apima vitaminus "A", "E", "B", "C", "PP", pantoten ir folio rūgštis, taip pat vitamino "D", į kurį gamintojai moka didelę reikšmę. San-Sol sirupas yra plastikinių butelių 250 ir 500 ml. Jis gali būti naudojamas vaikams nuo metų iki 5 ml. (1 šaukštelis). Tie, kurie vyresni nei 4 metai yra 10 ml. (2 val.). Iš esmės šis vaistas yra universalus: tiek vaikams, tiek suaugusiems. Tai yra privalumas! Šis kompleksas yra ypač patogu, jei šeimoje auga keli daug laiko. Iš trūkumų: plastikinis butelis ir prieš naudojimą reikia nuskusti. Trūkumai apima laikymo sąlygas - atidarydami butelį, vaistas turi būti laikomas šaldytuve.
Kompleksas vaikams (nuo 4 iki 10 metų). Tai kramtomosios tabletės. Būtina dozė yra 1 tabletė per dieną, priimta valgant.
Kompleksas paaugliams (11-17). Taip pat tabletes, kurioms reikia kramtyti. Labai svarbu Šis kompleksas skiriamas grupės "B" vitaminams, nes jie yra labai reikalingi vaiko auginamam kūnui, taip pat suformuoti savo skeletą ir užkertant kelią veidui (paauglių spuogai).
San Sol. Plaukimo tabletės. (nuo 12 metų). Pakuotėje - 20 vienetų alavo vamzdyje. Vitamino "B" paruošimas yra pagrįstas teigiamu poveikiu vaiko kūno, nervų sistemos atsparumui ir, žinoma, psichikos gebėjimams. Diena - 1 tabletė, kuri yra iš anksto nutraukta stikline vandens ir tada gėrimas valgio metu.
Sana-Sol ekstravitas. Išleista kramtomosios tablečių forma ir yra skirta naudoti šaltu oru. Be vitaminų, cinko ir geležies, jis turi klonų uogų ekstraktą, serbentus ir braškių lapus.
Vitaminai (JAV, Kanada).
SVARBU! Bet koks vaistas, registruotas Rusijos FederacijaKaip vitamino ir mineralinio komplekso yra vaistas! Tai yra, vitaminų ir mikroelementų turinį šiame preparate turi gydomąją dozę! Įregistruotos kaip biokomplex priemonės nėra vaistas, bet biologiškai aktyvus priedas, kuriame yra prevencinės vitaminų dozės!
Vitaminai gali būti naudojami profilaktikai, o ne gydyti! Turėkite tai galvoje! Ir tai neabejotinai minus. Šio biokomplex trūkumas taip pat gali būti vadinamas, kad jis skirtas vaikams nuo 3 metų. Tai paaiškinama tuo, kad maži marmalados vaikai yra kontraindikuotini, ir jie gali slopinti šiuos meškiukas, o vaistai gelio ar sirop bendrovės "fabrikas" (vitamidų gamintojas) nėra gaminti ir nesiruošia gaminti.
Biocomplex nėra suskirstytas į amžiaus kategorijas - tie patys vitaminai gali būti skiriami vaikams, tiek 3 metus, tiek 7 metų amžiaus. Skirtumas yra tik dozėje: 3-metų vaikai prevenciniais tikslais yra pakankamai 1 tabletės, 7 metai ir vyresni - 2. Tai patogu, todėl taip pat. Kitas privalumas: šis vaistas yra marmaladų piliulė mažų spalvų ir skanių lokių pavidalu. Tačiau šie lokiai yra tokie skanūs ir siejami vaikams su saldainiais (beje, yra lygiai tos pačios marmalados saldainiai), kad kartais yra sunku atsisakyti vaiko priedui, - greičiau nei plius, nes vitaminai turi būti vis dar yra vitaminai, o ne desertas. Pasak šio vitaminų komplekso, o ne dažai ir skonio priedai, skirti lokių paruošimui, natūralioms vaisių ir daržovių sultys. Žinoma, tai yra pliusas. Be to, be vitaminų ("A", "D", "E", "C", "B6", "B12") ir mineralai (magnio, cinko, biotino), taip pat yra naudingų augalų jų sudėtyje : Jūros šaltalankių, inulino, pankolių ir mėlynių, kuriems visi šio prekės ženklo kompleksai skiriasi.
Imuno +. Šaltalankis. Dėl jūros šaltalankių buvimo, sudėtingos pozicijos pati kaip imunostimuliacinis, priešuždegiminis, antimikrobinis ir bendras.
Bio +. Prebiotikas. Pagerina apetitą ir normalizuoja žarnyno darbą.
Fokus +. Mėlynių. Dėl mėlynės buvimo, naudojama išlaikyti regėjimo aštrumą ir sumažinti jautrumą, nuovargį ir akių stresą vaikui. Ypač svarbūs jauniems moksleiviams.
Multi +. Jodas + cholinas. Vienintelis kompleksas, skirtas vaikams, yra ne 3, bet nuo 5 metų. Sudėtyje yra 13 vitaminų, jodo, cholino ir inozito. Jodas ir cholino yra būtini moksleiviams. Šie mikroelementai turi teigiamą poveikį atminties, dėmesio ir psichikos gebėjimams vaikui.
Tiesą sakant, šiandien parduodami polivitaminų skaičius yra daug vis daugiau ir daugiau įvairių, mes taip pat laikėme populiariausius prekių ženklus. Tikimės, kad pateikta informacija bus naudinga jums ir jūs galite atsakyti į klausimą: Vitaminai vaikams, kas geriau?
Kokius vitaminus reikia paauglio?
Pereinamuoju laikotarpiu žmogus patiria didesnį poreikį maistinių medžiagų Palaikyti sveikatą nervų sistema, Odos, stiprinti imunitetą, kaulus, dantis, išlaiko visavertį brendimo lauką.
- - Mums reikia visų procesų organizme. Be jo, stiprus imunitetas, sveiki dantys ir oda yra neįmanoma.
- - Stiprinti nervų sistemą, prisidėti prie normalaus mainų medžiagų.
- - atsakingas už sveikatą kaulų audinys ir dantys.
- - poreikis grynai odai ir normalus darbas imuninė sistema.
- - Tai yra esminis antioksidantas, užtikrina širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatą, imuninę sistemą. Jo trūkumas organizme lemia geležies absorbciją, kuri, savo ruožtu, gali sukelti anemiją.
- N.- kartu su retinoliu normalizuoja valstybę odos dangaTai ypač aktuali dvylika metų.
- Ir - dalyvauti kraujo formavime.
Gyvybiškai svarbūs fiziniams ir psichikos raida Paaugliai yra mikroelementai (geležis, kalcis, magnio fosforo) ir omega-3 riebalų rūgštys.
Vitaminų kompleksų priėmimo pagrindai
Tai, kad vaikui trūksta maistinių medžiagų, patvirtina keli ženklai. Tėvai turėtų galvoti apie savo vaikų mitybos pusiausvyrą, jei paauglys greitai pavargsta, dažnai rūpinasi, jis blogai valgo.
Įvedimo į vitaminų kompleksų dietos priežastis gali būti:
- padidėjęs pratimas (intensyvus sportas);
- intelektinės apkrovos mokykloje;
- nepakankamas turinys naudingų elementų maiste žiemą ir pavasarį (daržovėse ir vaisiuose);
- reabilitacijos laikotarpis po sunkios ligos.
Tėvai neturėtų būti skiriami savo nuožiūra dėl paauglio vitaminų. Tokie priedai nėra tokie nekenksmingi, nes jie gali atrodyti iš pirmo žvilgsnio. Nepagrįstas priėmimas gali pakenkti sveikatai. Todėl, jei mama abejoja dėl vaiko mitybos naudingumą, jums reikia kreiptis į pediatrą. Jis laikys būtiną tyrimą ir paskirs tinkamiausią vitaminą ir mineralinį kompleksą.
Vitamino papildų priėmimo taisyklės
1 taisyklė. Dirbtiniai kompleksai - tik priedas naudingos medžiagosmaisto produktuose. Jie negali pakeisti natūralūs vitaminai Ir praranda juos savo savybėmis. Todėl kartu su jų priėmimu būtina subalansuoti paauglio mitybą.
2 taisyklė. 12 metų vaikui, jums reikia įsigyti tuos narkotikus, kurie yra specialiai sukurti šį gyvenimo laikotarpį. Maistinių medžiagų poreikis vaikams skirtingo amžiaus labai skirtingas.
3 taisyklė. Pirkdami priedus, turite sutelkti dėmesį į:
- problema. (augimui, siekiant išlaikyti imunitetą, išsaugoti dantų sveikatą ir tt);
- struktūrakompleksas;
- reputacijaproduktai yra žinomų prekių ženklų produktai sukelia daugiau pasitikėjimo ir mažiau abejonių.
4 taisyklė.Preparatai turi gerti kursus. Tarp priėmimo būtina sekti instrukcijoje nurodytą intervalą arba nustatytą dr. Vitaminų perdozavimas yra ne mažiau pavojingas nei jų deficitas.
Labiausiai tinkami vitaminai paaugliui 12 metų
Šiandien vaistininkai siūlo įvairius vitaminus vaikams 12 metų, o ne tik nuspręsti, kurie yra geresni. Apsvarstykite garsiausius pediatrų ir pacientų narkotikų pasitikėjimą.
Augimui. \\ T
Dėl jaunų žmonių iki 20 metų amžiaus augimas yra reikalingi retinolio, calferol, grupės vitaminai, e, k, askorbo rūgšties, kalcio, fosforo ir kiti mikroelementai. Po dvidešimt metų šių medžiagų derinys nesuteikia augimo, tačiau stiprina, padidina kaulų audinio mineralizaciją, mažinant jos trapumą ir bruožą.
Žymiausi kompleksai vaikų augimas Vitaminai:
- (nuo 6 metų) - sudėtingas vaistas, užtikrinantis raumenų, kremzlių ir kaulų audinių stiprinimą, \\ t greitas augimas Paauglys. Dienos priemonės dozė yra 1 kapsulė per dieną.
- "MultiTabs Tineger" (nuo 11 iki 17 metų) - apima visus elementus, būtinus normaliam augimui, palaiko imuninės sistemos sveikatą, teisingą metabolizmą, padeda organizmui atsigauti po ligos. Dieną reikia vartoti 1 tabletę.
- « » (nuo 7 iki 12 metų) - yra augimo trio formulė, kuri prisideda prie stiprių vietinių dantų susidarymo ir sveikos skeleto, palaiko imunitetą, atkuria jėgas po ligos. Šio amžiaus vitaminų dozė yra 1 kramtomoji tabletė per dieną.
- "Sanazol"paaugliams yra pateikiami kramtomosios tablečių paauglių (11-17 metų) ir putojančių tablečių moksleiviams (12-17 metų). Abu vaistai prisideda prie raumenų ir kaulų sistemos sveikatos, jie veikia profilaktiškai nuo jaunatviškų spuogų ir bėrimų, padidina kūno atsparumą infekcijoms, stiprina nervų sistemą.
Imunitetą
Bet kuris šiuolaikinis vitamino kompleksas skirtas imuninės sistemos darbui. Šių vaistų komponentai normalizuoja organų darbą, pagreitinti ląstelėse esančius procesus, padėti organizmui susidoroti su ligas. Universalus vaistas Nėra imuniteto. Bet kokie sudėtingi gamintojo farmacijos rinkos farmacijos rinkoje būdai.
Galite sustabdyti savo pasirinkimą ant piko, centro, Supradino, vitruumo, abėcėlės, tinkamos pereinamam laikotarpiui.
Sveikatos akims
Padidėjo kroviniai mokykloje, Šiuolaikiniai dalykėliaiKompiuteriai sukelia faktą, kad akių ligos tarp paauglių tapo dažnai. Vitaminų kompleksai suvestinėmis su akimis gimnastika, sveika mityba Ir tinkamas būdas padėti palaikyti vizualinį ryškumą.
Patikimiausi ir plačiai paplitę vitaminai vaikams nuo 12 metų:
- - būdingas gana paprasta ir subalansuota kompozicija. Kompleksas yra perkrautas su komponentais, todėl leidžiama gauti paauglius. Vaiko akys pereinamuoju laikotarpiu yra jautrūs sustiprintoms apkrovoms. Medžiagų trūkumas, reikalingas akims šerti bus padidinti vizijos tikimybę. "Vitrum Vizhn" veikia profilaktiškai, o visapusiška terapija prisideda prie akių būklės gerinimo;
- "Super Optic" - Gerai akių priedas. Rekomenduojama priėmimui laikotarpiais padidėjusi apkrova ant akių. Yra omega-3 riebalų rūgščių, askorbo rūgštis, Retinol, karotinoidai, grupių vitaminai B. Pagrindinis narkotikų privalumas yra gebėjimas pagerinti tinklainės laivų ir vizijos vizos mitybą. Priedą leidžiama naudoti vaikus nuo 12 metų.
- "Myrtylene Forte" - Paruošimas remiantis sausomis mėlynėmis, leidžiama naudoti nuo 12 metų. Pagamintas kapsulių pavidalu. Rekomenduojama vidutinio ir stipraus tinklo, kitų pažeidimų pažeidimų pažeidimų.
Vaisto pasirinkimas, siekiant išlaikyti paauglio akies sveikatą, turi būti aptarti su gydytoju.
Sportui
Sporto užsiėmimai padidina paauglio poreikį vitaminuose ir mikroelementuose. Valiutos priėmimas narkotikų, kuriuose yra jų padeda padidinti kūno ištvermę, fizinio krūvio perkeliamumą.
Garsiausi pasirengimai paaugliams, užsiimantiems sporto srityje:
- « » (7-18 metų). Siekiant užtikrinti organizmą su būtinais naudingais elementais, pakanka gauti 1 kapsules per dieną ryte po pusryčių.
- "BIOVITAL GEL" - vaistas gelio pavidalu, rekomenduojamas paaugliams, kurių avitaminozė, augimas auga, atsigavimas po ligų, didėjantis ištvermė.
Vitaminų ir mineralinių kompleksai, atsižvelgiant į jų priėmimo taisyklių laikymąsi, palaikys paauglių organizmą hormoninių pokyčių laikotarpiu, nervų sistemos formavimas, aktyvaus augimo. Tačiau būtina suprasti, kad šie vaistai yra susiję su kategorija vaistai. Todėl po to, kai išnagrinėjote ir nustatėte problemą, turite pasirinkti gydytoją. Nekontroliuojami priedai gali būti kenksmingi vaiko sveikatai.
Tas pats naudingi vitaminai Dešimties metų, natūralių vitaminų iš maisto, kuris yra labiausiai pilnai ir aktyviai išmoko organizmo. Todėl bet kuriuo metų metu mitybos metu vaikai turėtų turėti daug šviežių daržovių, žalumos vaisių, vikšrinio maisto. Dėl papildomų subsidijų vitaminų, galite pasiimti kompleksą iš vaistinės.
Dažniausiai vaistinė yra suprojektuota per sezono metu (ypač žiemos ir pavasario pabaigoje), kai sumažėja natūralių maisto vitaminų skaičius. Papildomos vitaminų subsidijos susilpnėjosi, dažnai baseinai ir asteniniai vaikai, kurie yra nedaug grynas oras. Verta prisiminti, kad 10 metų amžiaus yra augimo ir vaiko pagreitinimas į brendimą brendimo metu, su kuriuo energijos sąnaudos ir energijos sąnaudos ir Įvairios medžiagosbūtina gyvybiškai veiklai kūno (vitaminų, mineralų). Papildomi vitaminai bus naudingi šiame amžiuje 10 metų vaikams remti imunitetą, aktyvų augimą skeleto ilgio ir pratęsimo raumenų masė, Stiprinti kaulų audinį. Šio laikotarpio poreikis gali padidėti beveik dvigubai, ir dažnai su maisto vitaminais tokiam aktyviam augimui yra tiesiog nepakanka, ypač su dabartine kokybe maisto ir maisto stiliaus vaikų.
Todėl kai kuriais atvejais reikalinga farmacijos polivitaminų vaistų atranka, svarbu žinoti pasirinkimo taisykles. Taigi, vaistinės vitaminai vaikams yra 10 metų, kas geriau ir kaip juos pasirinkti?
Būtina, kad vitaminų sudėtis apimtų visus visų pagrindinių komponentų vaikų (kasdienių normų) poreikius. Taip pat gerai, jei pagrindiniai mineralai taip pat yra kalcio, geležies, jodo, magnio kaip komplekso dalis.
Tačiau daugiakomponentų vitaminų kompleksai yra toli gražu ne. Kuo didesnis jų komponentai, tuo didesnė alergijų dėl sintetinių medžiagų rizika. Be to, daug vitaminų turi konkurencingą sąveiką ir nėra labai gerai įsisavinami kartu. Todėl sunku paskambinti, ką pasirinkti geriausi vitaminai Vaikams, 10 metų, nėra jokių idealių narkotikų, ir verta pasirinkti pasirinkimą pasikonsultavosi su gydytoju. Alergijai verta išvengti narkotikų sirupų, putojančių tablečių su dažikliais ir skoniais forma. Dažnai ir ilgai kenčiantiems vaikams naudingų vitaminų su didesnėmis dozėmis vitamino C ir Vitaminai V grupės V.
Atminkite, kad vitaminai taip pat yra vaistai. \\ TJie turi dozę ir gydymo kursą, todėl neįmanoma pripažinti savarankiško vitaminų naudojimo vaikui. Galima sukurti apklausos situaciją, kuri yra pavojinga sveikatai.
Būtina griežtai laikytis narkotikų tolerancijos, vitaminai paprastai užtrunka vieną kartą per dieną per 2-4 savaites. Tada pertrauka yra paimta ne mažiau kaip 4 savaites ir gydymo eigą galima pakartoti. Draudžiama naudoti vaistus vitaminų vaikams nuolat, be gydytojo nutraukimo ir kontrolės. Tai gali sukelti perdozavimą atskiroms medžiagoms, ypač riebalams tirpių vitaminų.
