AYAĞINIZIN ALTINDAN YER KAYBI OLDUĞUNDA... (Doktor anlatır, uyarır, nasihat eder...)
Dengesizliğin eşlik ettiği veya ayakta dururken veya yürürken yalnızca subjektif bir belirsizlik hissine neden olan baş dönmesinin ortaya çıkması her zaman endişe kaynağıdır.
Bazen yaklaşan bir bilinç kaybı yaşayan bir kişi, boşluk hissini, "zihnin hafifliğini" baş dönmesi olarak algılar. Bu şikayetler bayılma öncesi durumun karakteristiğidir ve otonomik bozukluklar: solgunluk deri, çarpıntı, mide bulantısı, bulanık görme, hiperhidroz (terleme). Bu duruma neden olabilir kardiyovasküler patoloji, ortostatik hipotansiyon(düşük tansiyon), anemi, yüksek miyopi.
Meniere sendromu, bulantı, kusma, ciltte solukluk, kulak çınlaması ve nistagmusun eşlik ettiği paroksismal baş dönmesi ve baş ağrıları ile karakterize edilen özel bir ilgiyi hak ediyor. Saldırı, kafaya darbe alma ve denge kaybı hissi ile başlayabilir.
Ayakta dururken veya otururken belirsizlik, yürürken sendeleme, vücutta sallanma hissi, sarhoşluk vb. varsa bu tür baş dönmesine sistemik olmayan denir.
Baş dönmesinin nedenleri çeşitlidir. Bunlardan bazılarına bakalım. Olabilir servikal osteokondroz. Değişiklikler servikal omurga omurga vertebral arterleri tahriş ederek spazmlarına neden olur. Vertebral arterler kan sağladığı için arka arterler beyin, daha sonra beynin bu bölgelerine yetersiz kan akışı baş dönmesi ile kendini gösterir.
Baş dönmesi sıklıkla serebral aterosklerozda ortaya çıkar. Genellikle aterosklerozun diğer belirtileriyle birleştirilir: donuk baş ağrısı, artan yorgunluk, sinirlilik, dalgınlık, unutkanlık, hafıza kaybı, kulaklarda ve kafada gürültü ve çınlama.
Acı çeken hastalarda arteriyel hipertansiyon baş dönmesi de oldukça sık görülür.
Nevrozdan muzdarip insanlar sıklıkla kalıcı baş dönmesinden şikayet ederler. Baş dönmesi daha sık görülür anksiyete bozuklukları ah, depresyon. Hastalar kafadaki sis ve ağırlıktan şikayetçidir.
Çoğu zaman baş dönmesi bir bozukluğun belirtisidir İç kulak. Bu baş dönmesi, vestibüler aparatın, sinirlerin ve kan damarlarının veya Östaki borusunun hasar görmesi nedeniyle kulak patolojisi ile mümkündür. Baş dönmesine işitme kaybı, ağrı veya kulak çınlaması eşlik eder. En basit neden, dış işitsel kanaldaki kulak kiri tıkacı olabilir.
Birçok hastalık gastrointestinal sistem, Örneğin, ülser mide, duodenum, kan hastalıkları, malign neoplazmlar çeşitli organlar bazı ilaçların kullanımı, viral hastalıklar veya yaklaşmakta olan bir felce baş dönmesi de eşlik edebilir.
Daha fazlasını 2. sayfada okuyun.
Uzmanımız bir nörolog, I.M. Sechenov Birinci Moskova Devlet Tıp Üniversitesi nöroloji ve beyin cerrahisi bölümünde doçent, aday Tıp Bilimleri Natalya Vakhnina.
İstatistiklere göre, zayıf cinsiyet, güçlü cinsiyete göre iki kat daha sık baş dönmesinden muzdariptir. Her ne kadar belki de erkekler bu tür "önemsiz şeyler" için doktorlara gitmiyorlar. Ve boşuna. Çünkü bu olay hiç de önemsiz değil ve üstelik yaşam kalitesini de büyük ölçüde düşürüyor.
Baş dönmesi 80'den fazla kişiye eşlik edebilir çeşitli hastalıklar. Hasta gerçek tanıyı koymadan önce en az dört uzmandan geçer. Ne yazık ki vakaların %75'inde baş dönmesi fark edilmiyor ve tedavi edilmiyor.
Vertigo ve serin
Denge kaybının vestibüler aparatın işleyişindeki bozukluklardan kaynaklanabileceği bilinmektedir. Ancak dengeyi korumak için çalışan tek bir organ değil, birçok organ vardır. Bu işe iç kulakta yer alan vestibüler sistemin yanı sıra gözler, kaslar, deri ve eklem reseptörleri de katılır. Hepsi, çok çeşitli duyusal bilgilerin, rolü merkezi sinir sisteminin oynadığı tek bir "kontrol odasına" akışını sağlar. Bağlantılardan biri bile arızalandığında tüm düzenli mekanizma çöker. Ve kişi istikrar duygusunu kaybeder.
Tıpta bu fenomen, zaman zaman değil de sistemik olarak kendini gösterirse, kendi kendini açıklayan bir isme sahiptir - vertigo. En zararsız sebep yaştır. Yıllar geçtikçe görme ve işitme zayıflar, eklem işlevi bozulur, cilt ve kaslar elastikiyetini kaybeder ve bunun sonucunda kişi daha az stabil hale gelir. Yani, 65 yaşındakiler gençlerden yalnızca 2 kat daha sık baş dönmesi yaşıyorsa, 75 yaşından sonra zaten 4-5 kat daha sık görülür. Bu nedenle vertigo şikayeti olan yaşlı bir hastanın nöroloğa gitmesinin yanı sıra bir KBB uzmanına (veya otonörologa) başvurması gerekir. Ve sonra göz doktoruna ve romatoloğa. Ancak elbette vasküler ateroskleroz da göz ardı edilemez. Özel ilaçlar, yürürken baş dönmesi, kulak çınlaması ve dengesizliğin azaltılmasına yardımcı olabilir. damar ilaçları ve nootropikler. Kanın mikrosirkülasyonunu ve beyin damarlarına dağıtımını iyileştirir, beyindeki metabolizmayı uyarır ve oksijen eksikliğine karşı direncini arttırır.
Tablet ve kapsülleri yutmakta zorluk çeken kişiler için ilaç pastil şeklinde alınabilir.
Yaşamak ne kadar korkutucu!
Yaşa bağlı denge kaybı hoş olmasa da doğalsa, gençlerde ani baş dönmesi tamamen zararsız olabilir. Elbette bazen, damar tonusu ve kan damarlarına kan akışı değiştiği için sıradan hava duyarlılığı bu şekilde kendini gösterir. Ya da alkol ya da başka bir sarhoşluğun işareti olabilir. Veya yan etki Bazı antibiyotiklerin ve antidepresanların alınması.
Zaman zaman stres ve kaygı bozuklukları, aşırı zihinsel stres, uykusuzluk ve yorgunluk yaşayan kişilerde baş ağrıları da yaşanmaktadır. Ve sonra sakinleştiriciler, yeterli uyku ve dinlenme, temiz hava, vitaminler ve optimal günlük rutine bağlılık sadece ruh halinizi iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda hoş olmayan semptomları da ortadan kaldırır.Ancak sık sık başınız dönüyorsa (yani semptom sistemik hale gelir), o zaman her şeyi hava değişikliklerine veya yoğun iş ritmine bağlamamalısınız - buna ciddi bir şekilde bakmanız gerekir.
Sonuçta kendilerini bu şekilde gösterebilirler Tehlikeli hastalıklar. Örneğin kafa yaralanmaları veya beyin tümörleri. Bu durumda baş dönmesinin yanı sıra başka nörolojik bozuklukların da olması gerekir. Muayene sırasında yetkili bir nörolog tarafından tespit edilebilirler. Gerekirse hastayı beyin MR'ına yönlendirecektir. Malign vertigodan farklı olarak iyi huylu vertigo da vardır. Ancak terime aldanmayın. Sonuçta, örneğin Meniere hastalığında, iç kulak acı çektiğinde, baş dönmesi ve kulak çınlaması o kadar güçlü ve kalıcıdır ki kişinin normal yaşamasına izin vermez. Büyüklerin bu hastalığıydı Van Gogh. Ağrılı baş dönmesi ressamı kulağını kesecek noktaya kadar sürükledi. Ancak bugün bir KBB uzmanı bir sanatçıya kolaylıkla yardımcı olabilir.
Yürüyen yola hakim olur
İlaçların yanı sıra benign vertigonun önlenmesinde ve tedavisinde önemli rol oynar. fiziksel aktivite. Bu, hem düzenli kullanımla dengeyi önemli ölçüde iyileştirmeye yardımcı olan vestibüler jimnastiği hem de fiziksel egzersiz ve hatta düzenli yürüyüş. Fiziksel aktivite beynin nöroplastisitesini geliştirir ve yenilerinin oluşumuna yardımcı olur. sinir bağlantıları. Beynin bir kısmı hasar görse bile başka bir bölge bu işlevleri devralabilir. Baş dönmesinden korkan birçok yaşlı insan sadece aktif yürümeyi değil aynı zamanda herhangi bir hareketi de reddediyor. Ve boşuna. Sonuçta ne Daha fazla insan yürürse, bunu o kadar iyi yapar. Ve ne yazık ki tam tersi: Ne kadar az yürürse o kadar kötü olur. Ve güvenli tarafta olmak için, önce yanınıza bir rehber, ardından bir sopa (hatta Kuzey yürüyüşünde olduğu gibi iki tane) alabilirsiniz.
Yoga aynı zamanda baş dönmesinden kurtulmanıza da yardımcı olur. Özellikle derviş yogası - samadeva. Yoğun egzersiz gerektirmez, oldukça pürüzsüzdür ve duruş ve nefes almaya odaklanır. Düz bir sırtla nefes almanız, burnunuzdan sorunsuz bir şekilde hava almanız ve onu önce midenizle, sonra da onunla doldurmanız gerekir. göğüs. Sadece ağızdan nefes verin.
Baş dönmesi, kişinin kendisinin veya etrafındaki nesnelerin hareket ettiği yanılsaması ile karakterize edilen bir durumdur. Bu bir semptomdur, bağımsız bir hastalık değildir. Altta yatan nedene bağlı olarak baş dönmesi saniyeler, dakikalar, saatler ve hatta günlerce sürebilir.
Belirtiler
Aşağıdaki belirtiler baş dönmesi atakları için tipiktir:
- Denge kaybı;
- Mide bulantısı;
- Kusmak;
- Ayakta duramama ve/veya yürüyememe.
Bazen baş dönmesine kulak çınlaması, işitme kaybı, yükselmiş sıcaklık vücut ve nistagmus - kontrolsüz göz hareketleri.
Nedenler
Labirentit
Labirentit, işitmeyi ve dengeyi kontrol eden sıvı dolu yapı olan iç kulağın bir enfeksiyonudur.
İltihaplandığında beyne gönderdiği bilgi, sağlıklı bir iç kulağın gönderdiği bilgiden farklıdır. Bu, labirentitin ana semptomu olan baş dönmesine neden olabilir.
Labirentit genellikle şunlardan kaynaklanır: viral enfeksiyon; çok daha az sıklıkta buna neden oluyor bakteriyel enfeksiyonİç kulak. Baş dönmesine ek olarak labirentit belirtileri şunları içerebilir: sıcaklık vücut ve şiddetli baş ağrısı.
Vestibüler nörit
Vestibüler nörit, iç kulağın bir hastalığıdır. nöralji ve iltihaplanma. Bu, birkaç saat veya gün süren bir baş dönmesi krizine neden olabilir.
Viral enfeksiyon aynı zamanda vestibüler nörite de neden olabilir 
- dengeyi korumak için kullanılan vestibüler sinire yayılırsa.
Benign paroksismal pozisyonel vertigo
Kısa, yoğun, düzenli olarak tekrarlayan baş dönmesi atakları (genellikle otuz saniyeden kısa süren) genellikle iyi huylu paroksismal pozisyonel vertigonun (BPPV) sonucudur. BPPV atakları genellikle kişi aniden başını çevirdiğinde, yukarı baktığında, ayağa kalktığında veya eğildiğinde meydana gelir. Baş dönmesine bulantı, nadiren kusma ve nistagmus eşlik edebilir.
BPPV'nin, herhangi bir nedenle iç kulak kanallarının astarından ayrılan küçük parçacıklardan kaynaklandığı düşünülmektedir. Sıvı dolu kanallara girmedikleri sürece genellikle sorun yaratmazlar.
Çoğu zaman bu parçalar kanalların alt kısmında kalır. Ancak başın belirli hareketleri sonucunda iç kulak kanallarının duvarlarındaki hassas tüylere temas ederler. Beyne baş dönmesine neden olan bir sinyal gönderilir.
BPPV çoğunlukla yaşlı insanları etkiler ancak gençleri de etkileyebilir. Çoğu durumda, bozukluk olmadan gelişir görünür nedenler ancak bazen bu bir kulak enfeksiyonunun sonucudur. ameliyat, kafa travması veya yatay pozisyonda uzun süre kalmak - örneğin hastalık nedeniyle.
Meniere hastalığı
Şiddetli baş dönmesinin nedeni şunlar olabilir: nadir hastalık Meniere hastalığı gibi. Bu durumun diğer belirtileri arasında işitme kaybı, kulaklarda çınlama ve kulaklarda basınç hissi yer alır.
Meniere hastalığı olan bir hasta, yirmi dakikadan yirmi dört saate kadar süren ani baş dönmesi atakları yaşayabilir. Ataklar sıklıkla bulantı ve kusmaya neden olur. Meniere hastalığının karakteristik özelliği olan kulak çınlaması zamanla kötüleşebilir. Hastalığın ilk aşamasında kötüleşme veya işitme kaybı geçicidir ancak zamanla kalıcı hale gelebilir.
Kafa travması
Bazen baş dönmesi kafa travmasından sonra başlar. Bu ciddi bir hasarın işareti olabilir, dolayısıyla bu belirti ortaya çıkarsa mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almalısınız.
Migren
Bazı durumlarda şiddetli baş ağrısı dışında migren 
Ve aşırı duyarlılıkışık ve seslerde baş dönmesine neden olur.
Natalya:
Merhaba. 40 yaşındayım, adım Natalya. 2003 yılında şiddetli stres yaşadım ve o zamandan beri sağlık sorunlarım var: yüksek tansiyon, hızlı kalp atışı, korku, kaygı. 2005 yılında alınan güneş çarpması ve sonra tadilat sırasında evde düştüm ve o andan itibaren ayakta durduğumda ya da yürürken sanki zemin ayaklarımın altından kayıyormuş gibi bir his vardı. Betaserc, Vestibo, Betagis, Vertigohel damlaları, Cavinton, Nicerium, Mexidol enjeksiyonları, Picamilon aldım (kafamı aydınlattı), ama geri kalanı hiçbir işe yaramadı. Doktor paroksetin reçete etti - yardımcı oldu, üç ay kullandım, sonra bıraktım. Kendimi iyi hissediyor gibiydim ama şimdi ayaklarımın altındaki zemin yeniden kayıyor. Bana ne tavsiye edebilirsin? Bu durumdan çok sıkıldım, sarsılmaya başlar başlamaz hemen korkuyorum. Henüz doktora gitmenin bir yolu yok. Stresten önce sadece mide problemlerim vardı. Kronik gastrit ve diğer her şey stresle birlikte daha sonra geldi. Tiroid bezi iyi durumda, kalp de. Teşekkür ederim. Saygılarımla, Natalya.
Doktorun cevabı:İyi günler, Natalya.
Durumunuz büyük olasılıkla otonomik fonksiyonun ihlaliyle ilişkilidir. gergin sistem. Semptomlar stres, aşırı duygusal ve zihinsel stres ile tetiklenir. Aynı zamanda kalp ve akciğerlerin çeşitli muayenelerine göre görünüşte tam sağlık arka planında sizinki gibi şikayetler gözleniyor. Otonom fonksiyon bozukluğu Genellikle daha duyarlı ve çeşitli deneyimlere duyarlı kişilerde görülür. Hastalığa beyin fonksiyonunun düzenlenmesinin ihlali neden olur iç organlar. Aşırı duygusal ve zihinsel aşırı zorlama ile beyin, nevrotik belirtiler şeklinde ifade edilen bitkisel aktivitesinde arıza yapar.
Baş dönmesi yaşıyorsanız, diğer patolojileri dışlamak için bilgisayarlı tomografi veya manyetik rezonans görüntüleme taramasından geçmeniz gerekir. Vejetatif-damar fonksiyon bozukluklarının tedavisine nedeni ile başlamak önemlidir yani kendinizi çeşitli deneyimlerden korumanız ve çevrenizde rahat ve uygun koşullar yaratmanız, yanınızda olmaya çalışmanız gerekir. temiz hava Günde en az 8 saat uyuyun, hafif jimnastik sabah ve gözlemleyin doğru beslenme. Belirtileriniz kötüleşirse, sevdiğiniz, size en çok zevk veren şeyi yapmayı deneyebilirsiniz, bu arada beyniniz olumlu duygular alacak ve iyileşme daha hızlı başlayacaktır.
Ayrıca sakinleştirici ve antidepresan almaya da başvurmak gerekir; bu gibi durumlarda inhibitör grubundan ilaçlar iyi yardımcı olur; yeniden ele geçirmek serotonin, bunlar Paroksetin, Sertralin, Fluoksetin, Paxil vb. içerir. Bu durum için antidepresanlarla tedavi süreci, Grandaxin, Afabazol, Adaptol gibi sakinleştiricilere kademeli geçişle altı aya kadar sürebilir. Cereton, Cerepro gibi kolin alfosserat preparatlarının da olumlu etkisi olacaktır; B vitaminleri: milgamma, nöromultivit, berocca; Ginkgo biloba preparatları: tanakan, bilobil, memoplant. Kronik gastritiniz olduğundan mide mukozası üzerindeki etkiyi azaltmak için B vitaminleri almanız gerekir; kolinesteraz inhibitörleri şeklinde enjekte edilebilir; kas içi enjeksiyonlar Bir ve diğer ilacın 10 enjeksiyonu. Bu ilaçlarla tedavinin seyri bir ila üç ay arasında değişmektedir ve semptomların resmi dikkate alınmalıdır. Tedavi süresinden sonra alevlenmeyi önlemek için 4-6 ay ara vermeli ve tedaviyi tekrarlamalısınız. Size ve sevdiklerinize sağlık!
Baş dönmesi, çevredeki nesnelerin, kişinin kendi bedeninin veya "kafanın içinde" dönmenin hayali bir dönmesi hissidir. Baş dönmesi, dengesizlik, “uçuruma düşme”, yerin ayaklarınızın altından kaybolması gibi hissedilebilir. Baş dönmesinin temeli, vestibüler ve görsel analizörler ve birlikte mekansal yönelim sağlayan derin hassasiyet. Baş dönmesi hem bu üç sistemin her biriyle ilişkili bozukluklarla hem de aralarındaki koordinasyonun bozulmasıyla ortaya çıkabilir.
Baş dönmesinin nedenleri ve türleri
Baş dönmesine neden olan birçok neden vardır. Baş dönmesi iç kulak veya vestibüler sinirin hasar görmesinden kaynaklanabilir. Bu tür baş dönmesine periferik baş dönmesi denir. Baş dönmesi aynı zamanda beyin hastalıklarından da kaynaklanabilir (örneğin tümörler) ve sonra merkezi vertigodan söz ederler.
Baş dönmesi, vestibüler (vestibüler aparat bozuklukları ile) ve vestibüler olmayan (diğer organ ve sistemlerdeki bozukluklarla) olarak ikiye ayrılır. Ek olarak, bazı gelişimsel anomaliler (örneğin, kule kafatası olarak adlandırılan), stres, hamilelik ve ayrıca baş dönmesi meydana gelebilir. sağlıklı insanlar taşıma sırasında, salıncakta, asansörde, yüksekten aşağıya bakarken, hızlı hareket eden nesneleri gözlemlerken. Sağlıklı insanlarda bu tür hisler, vestibüler dengesizliğin bir işaretidir.
Sebebe bağlı olarak, vestibüler olmayan baş dönmesi görsel (görme organı ve okülomotor sistem patolojisinden kaynaklanan), kardiyovasküler (kalp hastalığı olan), abdominal (organ fonksiyon bozukluğu olan) olarak ayrılır. karın boşluğu), servikal (sendrom nedeniyle) vertebral arter), otojenik (işitme bozukluğu için), nörolojik (için) çeşitli hastalıklar gergin sistem).
Vestibüler baş dönmesi
Vestibüler baş dönmesi en yaygın olanıdır ve vestibüler yapıların (dengeyi koruyan) hasar görmesi sonucu veya diğer organ ve sistemlerin bir takım hastalıklarından dışarıdan etkilenmeleri sonucu ortaya çıkar. Vestibüler vertigo, beyin iç kulaktan yanlış bilgi aldığında ortaya çıkar.
Duyuların doğasına bağlı olarak vestibüler baş dönmesi sistemik ve sistemik olmayan olarak ikiye ayrılır. Sistemik baş dönmesi, belirli bir hayali hareket yönü (sağ, sol, ileri, geri vb.) hissiyle karakterize edilir. Sistemik olmayan baş dönmesi, başın içinde dönme hissi, ayaklarınızın altındaki zeminin dengesizliği ile karakterizedir.
Baş dönmesi atakları
Ataklarda baş dönmesi, keskin bir dengesizlik, terleme, yüzde solgunluk veya kızarıklık, çarpıntı, hoş olmayan hisler kalp bölgesinde, midede ve diğerlerinde. Başın konumu değiştirildiğinde, özellikle yastıktan kaldırıldığında veya yana çevrildiğinde baş dönmesi yoğunlaşır ve sıklıkla kusma meydana gelir.
Hemen hemen her baş dönmesi atağına eşlik eden korku hissine rağmen, başlı başına yaşamı tehdit edici değildir. Ancak baş dönmesine neden olan hastalığın hızlı ve doğru bir şekilde teşhis edilmesi çok önemlidir.
Bir saldırı için ilk yardım
Ani bir baş dönmesi krizi yaşarsanız şunları yapmalısınız:
Vestibüler vertigo için egzersizler
Sürekli baş dönmesi konusunda endişeleniyorsanız, bunun üstesinden gelmek için doktorunuzun önerdiği tedaviye ek olarak bir dizi egzersiz yapabilirsiniz. Egzersizin terapötik etkisi, beynin yeni bir duruma uyum sağlayabilmesi ve bir süre sonra sürekli eğitim sonucunda baş dönmesinin yavaş yavaş ortadan kalkmasına dayanmaktadır.
Bir dizi egzersiz arasından baş dönmesine neden olanları seçmeniz ve bunları birlikte yapmanız gerekir. açık gözlerle(her biri beş kez) en az sekiz saat arayla günde iki kez. Baş dönmesinin tamamen kaybolması iki ay içinde gerçekleşebilir.
