Rakytníkový olej na posilnenie vlasov. Ako pomáha rakytníkový olej vlasom (na rast, proti vypadávaniu vlasov)? Pravidlá používania masiek s olejom z rakytníka

Ženy si čoraz častejšie vyberajú na starostlivosť o vlasy prírodné produkty. Veď takéto prostriedky vytvára sama príroda. Dnes budeme hovoriť o oleji z bobúľ rakytníka. Tento produkt má veľmi široké spektrum účinkov, používa sa v medicíne, kozmeteológii a vo varení. Rakytník používali už naše prababičky na liečenie neduhov, ako aj na zlepšenie stavu vlasov. Kedy a ako používať rakytníkový olej? Tento článok vám povie o tajomstvách používania rakytníka.

Čo sa stalo

Rakytník je jedným z najzdravších bobúľ. Toto ovocie rastie na kríkoch a dozrieva na jeseň. Najčastejšie nájdete kríky rakytníka v pobrežných oblastiach a pri jazerách.

Používajú ho trichológovia, kozmetológovia a lekári na ošetrenie a starostlivosť o vlasy a pokožku. Nie nadarmo to nazývajú skladom vitamínov, pretože obsahuje vitamíny A, B, E, C, K a mnoho užitočných stopových prvkov a minerálov.

Rakytníkový olej obsahuje 5–15 % šťavy z rakytníka. Vonkajšie má bohatý oranžovo-červený odtieň, špecifickú vôňu a chuť.

Dôležité! Pri pravidelnom používaní vám tento produkt umožňuje zlepšiť stav vlasov, zastaviť vypadávanie prameňov a chrániť ich pred účinkami škodlivé faktory okolitého sveta.

Ako to získate?

Pri výrobe sa rakytníkový olej získava spojením šťavy z rakytníka a rastlinného oleja. Na tento účel sa plody používajú v prvej fáze ich dozrievania.

Doma sú rôzne cesty výroby tohto produktu. Prvý sa nazýva olej, ktorý sa získava lisovaním šťavy z bobúľ. Druhou metódou je proces infúzie rakytníkového koláča v rastlinnom oleji. Posledná metóda navrhuje infúziu sušeného a drveného rakytníkového koláča v rastlinnom tuku.

Zloženie a prospešné vlastnosti

Zrelé bobule rakytníka obsahujú veľké množstvošťava bohatá na multivitamíny. Olej obsahuje nasledujúce prospešné látky:

• vitamíny A, B, C, E, K;
• mastné kyseliny (palmitová, linolová, palmitolejová);
• karotenoidy, fytosteroly;
• fosfolipidy;
• tokoferoly.

Výhoda produktu spočíva v jeho vlastnostiach:

• má stimulačný účinok na rýchlosť rastu vlasov;
• má posilňujúci účinok na korienky kučier, zabraňuje vypadávaniu vlasov;
• má protiplesňový účinok, odstraňuje lupiny;
• má protizápalové, antiseptické a hojivé účinky;
• spevňuje steny ciev, stabilizuje metabolické procesy;
• vyživuje folikuly prameňov;
• obnovuje poškodené kučery.

Aké problémy rieši?

Rakytníkový olej sa odporúča používať pri najmenších problémoch s vlasmi. Tie obsahujú:

• pomalší rast vlasov;
• poškodenie kučier v dôsledku častého farbenia, curlingu a tepelných zariadení;
• vzhľad lupín, odlupovanie koža hlavy;
• strata vlasov;
• kučery sa stali suché, bez života, krehké.

Pravidelným používaním olejovej tekutiny na báze rakytníka zaznamenáte zníženie vypadávania vlasov, aktiváciu rastu vlasov a úľavu od lupín.

Vďaka svojim priaznivým vlastnostiam budú kučery po použití upravené, jemné, zvládnuteľné, žiarivé a zdravé.

Kontraindikácie

Predtým, ako začnete používať olej z rakytníka, musíte najprv určiť prítomnosť alergickej reakcie na jeho zložky. Preto sa prvá kontraindikácia nazýva neznášanlivosť produktu.

S opatrnosťou by ho mali používať aj ľudia, ktorí majú bolestivú reakciu na ultrafialové lúče.

Podmienky používania

Aby rakytníkový olej správne fungoval a prinášal pozitívny výsledok, treba dodržať určité pravidlá pri jeho používaní a brať do úvahy niektoré funkcie. Tie obsahujú:

1. Olej sa musí používať teplý, na to sa musí zahriať vo vodnom kúpeli na telesnú teplotu.
2. Pri nadmernom vypadávaní vlasov sa odporúča kombinovať vonkajšie použitie s vnútorným užívaním prípravku. Nemali by ste to však preháňať, nemôžete užívať viac ako 1 čajovú lyžičku denne po dobu 1 mesiaca.
3. Produkt je možné aplikovať na suché aj mierne vlhké pramene.
4. Na zvýšenie efektu sa odporúča vždy zabaliť hlavu do igelitu a navrchu uterák. Teplo zosilňuje účinok prospešných látok.
5. Výrobok sa musí používať prísne podľa pokynov alebo predpisu.
6. Drogu je potrebné umyť teplá voda alebo pomocou detského jemného šampónu.
7. Na konci procedúry odborníci odporúčajú opláchnuť pramene odvarom. liečivé byliny alebo citrónová voda. O prospešných vlastnostiach bylín na rast vlasov sme hovorili už skôr.
8. Dievčatá so svetlými vlasmi by si ich mali pred aplikáciou vyskúšať na nenápadnej ploche vlasov. Olej má oranžovú farbu, takže môže farbiť svetlé pramene.
9. Tekutý olej z rakytníka môžete použiť akýmkoľvek spôsobom: čistej forme, pridávanie do masiek, balzamov a pod.
10. Liečivo z rakytníka sa môže používať nepretržite, V čistej forme sa odporúča aplikovať liek nie viac ako raz týždenne.

Fotky pred a po

Recepty na masky

Rakytník je hlavnou zložkou masiek na starostlivosť o vlasy. Nižšie sú uvedené základné vlasové masky.

1. Považované za najobľúbenejšie dimexid a rakytníkový olej na rast vlasov. Aby ste to dosiahli, musíte skombinovať pár polievkových lyžíc zahriateho olejového produktu s čajovou lyžičkou dimexidu. Pri dlhých kučerách sa odporúča zdvojnásobiť množstvo prísad, t.j. vezmite 2 polievkové lyžice produktu z rakytníka a 1 polievkovú lyžicu dimexidu. Zmes dôkladne premiešame a masážne pohyby Vmasírujte do pokožky hlavy a potom vpracujte do zvyšku vlasov. Zabaľte hlavu do plastu, potom uterákom a nechajte pol hodiny pôsobiť. Zmes umyte detským šampónom, potom opláchnite okyslenou vodou. Táto operácia sa musí opakovať dvakrát týždenne počas 2 mesiacov. Táto zmes dokáže výrazne urýchliť rýchlosť rastu vlasov a zlepšiť ich stav.
2. Ak nie je dimexid Nasledujúca zmes pomôže urýchliť rast vlasov. Recept na jeho prípravu je nasledovný: musíte skombinovať 1 čajovú lyžičku rakytníkového oleja, 10 gramov tritinazolu a jeden žĺtok. Pomocou vatového tampónu alebo štetca naneste kompozíciu iba na pokožku hlavy. Ďalej musíte zabaliť vlasy filmom a uterákom na vrchu. Udržujte zmes aspoň 20 minút a opláchnite šampónom. Postup sa musí vykonať raz týždenne počas 10 sedení.
3. Od vypadnutia Tento recept pomôže. Musíte skombinovať rakytník a lopúchový olej v rovnakých častiach, pridať pár kvapiek eukalyptového éteru. Naneste na korene kučier, zakryte filmom a uterákom, nechajte 2 hodiny. Umyte šampónom, pramene môžete dodatočne opláchnuť infúziou harmančeka alebo žihľavy. Táto maska ​​je vhodná pre všetky typy vlasov, zmes posilňuje pramene a zastavuje vypadávanie vlasov.
4. Pre to na zlepšenie celkového stavu vašich vlasov, musíte si vziať 2 žĺtky, 1 polievkovú lyžicu rakytníkového oleja, mandľové semienko, kyslú smotanu. Všetko dôkladne premiešame. Naneste zmes na vlhké pramene, rozotrite po vlasoch a nechajte pôsobiť 1 hodinu. Na konci procedúry zmyte masku šampónom a veľkým množstvom studenej vody.

Poradenstvo. Rakytník sa môže používať v čistej forme. Aby ste to dosiahli, pár hodín pred umytím vlasov musíte produkt jemne votrieť do koreňov kučier. Po uplynutí tejto doby si môžete vlasy umyť ako obvykle. Systematickým používaním môžete zastaviť proces vypadávania vlasov a posilniť vlasové folikuly.

Aby sme to zhrnuli, môžeme to povedať rakytníkový olej univerzálny liek, ktorý pomáha vyrovnať sa s akýmkoľvek problémom s vlasmi. Tento produkt sa dá ľahko pripraviť doma, pretože rakytník sa nachádza na každom záhradnom pozemku.

Prípravok z rakytníka aktívne vyživuje korienky prameňov, čím pomáha urýchliť ich rast. Kopa Pozitívna spätná väzba len potvrdzujú jeho blahodarné účinky nielen na vlasy, ale aj celkovo na organizmus.

Užitočné videá

Masky na vlasy s rakytníkový olej pre všetky príležitosti.

Rakytníkový olej na vlasy.

Väčšina z nás zažila zvýšené vypadávanie vlasov. Dôvody môžu byť veľmi odlišné, ale hlavnými sú stres, nekvalitná starostlivosť a príliš časté a dlhodobé používanie farieb.

Čo by ste mali robiť, ak zrazu zistíte, že na vašej kefe a oblečení zostáva stále viac a viac vlasov?

Jednoduchý, účinný prostriedok

Ukazuje sa, že staré mamy našich babičiek používali obyčajný rakytníkový olej proti vypadávaniu vlasov a dokonca aj začínajúcej plešatosti (alopécii), ktorý je vhodný takmer pre každého.

Kedysi bol nedostatok, ale dnes sa predáva takmer v každej lekárni a je lacný. Samozrejme, môžete sa pokúsiť uvariť sami, ale tento proces je dosť dlhý a únavný.

Okrem toho farmaceutický výrobok nefunguje horšie, obsahuje vynikajúcu sadu prvkov, vďaka ktorým sa prejavujú jeho jedinečné vlastnosti. Rakytníkový olej je bohatý na:

• Vitamíny, medzi nimi: A - pre rast, E - vitamín krásy a mladosti, C - posilňuje imunitný systém, B1 - pomáha fungovaniu nervový systém, B2 – urýchľujúce metabolické procesy, B3 – pôsobiace proti rôzne choroby pokožku a vlasy.
• Kyselina listová, vďaka ktorej sa obnovujú bunky tela, vlasy rastú a pevne sedia vo folikuloch.
• Karotenoidy, ktoré chránia telo pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi a pomáhajú pri syntéze vitamínu A.
• Fosfolipidy, bez ktorých nie je možná obnova buniek, vrátane vlasových buniek.

Vďaka tejto jedinečnej sade komponentov rakytníkový olej dokonale pôsobí proti rôzne problémy s vlasmi, zabraňuje vypadávaniu vlasov, navyše ich robí hodvábnymi, zdravými a dobre upravenými.

Podmienky používania

Jedinou kontraindikáciou použitia rakytníkového oleja pri vlasovej kúre je jeho intolerancia (alergia). Zvyčajne sa prejavuje lokálnym podráždením: začervenanie, svrbenie.

Preto pred použitím musíte vykonať test: naneste niekoľko kvapiek oleja na ohyb lakťa, zabaľte ho do celofánu, zabaľte a nechajte asi 2 hodiny.

Presne toľko by mala maska ​​pôsobiť proti nechcenému vypadávaniu vlasov. Potom odstráňte obväz. Ak počas tejto doby (alebo ešte lepšie počkajte dlhšie) nedôjde k podráždeniu, môžete začať liečbu.

Po nanesení masky na vlasovú pokožku treba vlasy prekryť celofánovou čiapkou (vreckom) a zabaliť. Na konci doby pôsobenia umyte šampónom. Je lepšie opláchnuť bylinkovým odvarom alebo okysleným, lepšie - jablčného octu, voda.

Upozorňujeme, že rakytníkový olej farbí veci, takže si nezabaľte hlavu do nového uteráka (šál).

Recepty na masky

Existuje množstvo receptov na olejové masky z rakytníka, ktoré sa používajú pri vypadávaní vlasov. Povieme vám o najúčinnejších a najdostupnejších z nich.

1. Čistý, neriedený, zahriaty rakytníkový olej by sa mal užívať v množstve niekoľkých lyžíc a potom vtierať do pokožky hlavy. Masírujte, rozdeľte po dĺžke. Zabaľte a nechajte pôsobiť jeden a pol až dve hodiny. Používajte trikrát týždenne.
2. S dimexidom. Táto maska ​​je obzvlášť účinná pri alopécii a fokálna plešatosť. Posilňuje rast vlasov. Dimexid zrieďte vodou v pomere 1:8. Nepoužívajte čistý, pretože koncentrovaný prípravok môže spôsobiť silné pálenie. Dôkladne premiešajte 10 ml zriedeného lieku, jeden žĺtok, jednu lyžicu rakytníkového oleja. Nechajte na vlasoch pol hodiny, aplikujte nie viac ako 2 krát týždenne.
3. S bylinnými odvarmi. Ak máte vlasy suché a máte lupiny, je užitočné pridať do rakytníkového oleja silný odvar z lopúcha. Pri nanášaní treba zmes stále šľahať, aby sa vývar zmiešal s olejom.
4. Na mastné vlasy je dobré brať ricínový a rakytníkový olej na polovicu.

Internetom koluje recept na tritisanol, ktorý sa vraj dá kúpiť v každej lekárni. Takže liek pod týmto názvom neexistuje, dokonca nie je zapísaný ani v oficiálnom zozname liekov.

Rakytníkový olej je známy svojimi regeneračnými vlastnosťami. Produkt ľahko lieči rany, odstraňuje zápaly, svrbenie a olupovanie. Okrem boja proti kožným ochoreniam sa rakytník v priemysle starostlivosti o vlasy veľmi nepoužíva. Aromatická tekutina umožňuje dievčatám a mužom predchádzať alopécii, lupinám a urýchľuje rast vlasov. Pravidelným používaním prípravku bude váš mop lesklý a zdravý.

Pôsobenie a chemické zloženie

Rakytníkový olej obsahuje veľké množstvo mastných kyselín. Medzi najbežnejšie patria palmitolejová a linolová.

Tiež ľudový liek obsahuje palmitovú a kyselina listová, karotenoidy, fosfolipidy.

Je ťažké nespomenúť vitamíny rôzne skupiny(riboflavín, tokoferol, retinol, niacín, kyselina askorbová tiamín, rutín atď.).

Rakytníkový olej má množstvo prospešných vlastností, ako napríklad:

• dáva farebným kučerám znateľný lesk;
• podporuje prirodzenú pigmentáciu prirodzených vlasov;
• urýchľuje rast vlasov, zabraňuje vzniku plešatých škvŕn;
• hojí veľké odreniny a malé praskliny na pokožke hlavy;
• zabezpečuje folikuly vo svojich bunkách, nasýti ich kyslíkom;
• pomáha uľahčiť česanie;
• robí mop ohybným, mäkkým, hustým;
• pridáva objem do koreňovej oblasti;
• potláča mikroorganizmy, ktoré spôsobujú kožné plesne;
• bojuje proti podráždeniu a svrbeniu;
• odstraňuje lupiny a iné podobné ochorenia;
• chráni pramene pred škodlivé účinky Stylery;
• pokrýva kučery neviditeľným filmom, ktorý zabraňuje prenikaniu ultrafialového žiarenia.

Rakytníkový olej na vlasy: domáci recept

1. Najprv si rakytník roztriedite. Musíte vylúčiť nezrelé alebo naopak prezreté bobule. Potom sa vhodné ovocie opláchne pod kohútikom a vysuší.
2. Po dokončení prípravných činností môžete plody oslobodiť z chvostov. Teraz prejdite suroviny cez odšťavovač alebo vytlačte tekutinu pomocou mixéra a gázy.
3. Odfiltrujte šťavu z dužiny a nalejte do sklenenej nádoby. Pošlite prípravok vylúhovať v chlade a tme, počkajte pol mesiaca. Po tomto období zhodnoťte zloženie.
4. Na šťave by sa mal vytvoriť olej, čo chcete. Opatrne natiahnite cennú kompozíciu injekčnou striekačkou alebo pipetou a sterilizujte vo vodnom kúpeli.
5. Domáci rakytníkový olej skladujte v nádobe z tmavého skla a dobre uzavrite. Trvanlivosť je 1-2 mesiace, všetko závisí od podmienok starnutia.

Jemnosti použitia rakytníkového oleja na vlasy

1. Rakytníkový olej sa za tepla úplne otvorí, takže pred použitím zahrejte kompozíciu na 40-45 stupňov. Vypočítajte celkové množstvo tak, aby bolo dosť hmoty na jeden postup. Kompozíciu by ste nemali pripravovať na budúce použitie.
2. Rakytníkový olej má bohatú oranžovú farbu s červeným odtieňom. Z tohto dôvodu by ho blondínky mali používať opatrne. Ak sú po procedúre vlasy mierne zafarbené, umytie vlasov pomôže napraviť situáciu.
3. Ak vaša hlava nie je mastného typu, uistite sa, že máte olej pod plastovým vreckom alebo fóliou. Ak chcete zvýšiť účinnosť, zabaľte turban z teplého uteráka alebo šatky. Dámy s mastné vlasy Mali by ste sa zdržať takýchto akcií, inak problém len zhoršíte.
4. Dievčatá, ktoré sa obávajú neustáleho zamotania vlasov, by mali absolvovať aromaterapiu rozčesávaním. Nakvapkajte trochu oleja na drevený hrebeň, rozotrite a prejdite si kučery. Neoplachujte, končeky môžete dodatočne jemne premazať.
5. Ak si farbíš vlasy teplé odtiene, pridajte 3-6 kvapiek rakytníkového oleja priamo do pigmentu. Predídete tak tvorbe dutín vo vlasovej štruktúre a čiastočne znížite poškodenie čpavkom.
6. Doba ponechania oleja na vlasoch závisí od konkrétnej receptúry. Niektoré dámy nechávajú masku celú noc. Po ukončení procedúry použite roztok zmäkčenej vody s citrónová šťava alebo jablčný ocot.
7. Ak sa práve zoznámite s ľudovým liekom, urobte test vopred, aby ste sa uistili, že neexistujú žiadne alergie. Nakvapkajte malú časť oleja do lakťa alebo zápästia, rozotrite a nechajte pol hodiny pôsobiť. Opláchnite to. Ak do troch hodín nie je vedľajšie účinky, začnite s úpravou vlasov.
8. Odborníci odporúčajú vtierať rakytníkový olej do sucha čisté vlasy. Vlhkosť bráni prenikaniu prospešných enzýmov a špinavé vlákna prispievajú k prenikaniu prachových mikročastíc do hriadeľa.
9. Masky na báze rakytníkového oleja sú zamerané na odstránenie konkrétneho problému. Existujú univerzálne kompozície, ktoré prispievajú k celkovému zdraviu mopu. V každom prípade nepoužívajte výrobok viac ako raz týždenne.
10. Na tmavé a ryšavé vlasy je dobré použiť rakytníkový olej. Zloženie udržuje pigment v jeho štruktúre, zachováva sfarbenie a obnovuje prirodzenú pigmentáciu prírodných prameňov.

Univerzálny spôsob využitia rakytníkového oleja

1. Účinná zmes má široké zameranie. Maska je pripravená z niekoľkých druhov olejov, takže ľahko odstraňuje všetky problémy s vlasmi. Zbavíte sa mastnej pokožky hlavy, lupín, rozštiepených končekov, suchosti atď.
2. Na prípravu produktu vezmite ricínový, lopúchový, kukuričný a rakytníkový olej v rovnakých pomeroch. Odmerajte dostatočné množstvo zmesi na pokrytie celej dĺžky vlasov.
3. Každý výrobok nalejte do keramickej misky a vložte do vodného kúpeľa. Vyzbrojte sa kuchynským teplomerom a zmes priveďte na 40 stupňov.
4. Teraz si vlasy rozčešte, umyte a nechajte 100% prirodzene vyschnúť. Masku naneste najskôr na pokožku hlavy a vmasírujte. Potom pomocou hrebeňa roztiahnite výrobok do stredu dĺžky, konce namažte oddelene olejom z rakytníka.
5. Všetky dievčatá (okrem tých s mastnými vlasmi) si musia vytvoriť „skleník“. K tomu si omotajte okolo hlavy turban z igelitového vrecka a šatku.
6. Zapnite fén a nasmerujte ho na vlasy. Vlasy zahrejte zo vzdialenosti 30 cm, potom nechajte kompozíciu vstrebať a nechajte pôsobiť určitý čas.
7. Najprv niekoľkokrát umyte šampónom a potom použite kondicionér. Ak sa vám vlasy po ošetrení mastia, opláchnite ich vodou s octom alebo kyselinou citrónovou.

1. Najprv musíte vysušiť koreň lopúcha a nasekať ho pohodlným spôsobom. Vyžaduje 30 gr. produktu. Naplňte ju 280 ml. vriacej vode, varíme na miernom ohni 10 minút.
2. Vypnite sporák a prefiltrujte tekutinu. Pridajte 75 ml. rakytníkový olej a 1 ampulka tokoferolu. Zmiešajte ingrediencie a naneste masku na vlasy. Udržujte to pol hodiny.

Rakytníkový olej na mastné vlasy

1. Zmiešajte 18 gr. horčičný prášok s 60 ml. oleje z rakytníka. Zahrejte ingrediencie v parnom kúpeli, potom naneste na pokožku hlavy pri teplote 40 stupňov.
2. Vtierajte ingrediencie, kým nepocítite charakteristické teplo. Mop nezakrývajte fóliou, aby ste nevyvolali ešte väčšiu mastnotu. Produkt nechajte tretinu hodiny.

Rakytníkový olej na obnovu vlasov

1. Na obnovu vlasov po celej dĺžke použite vajíčková maska. Šľahačom vyšľaháme štyri žĺtky, pridáme 30 ml. teplý rakytníkový olej, 40 gr. tvaroh alebo hustá kyslá smotana.
2. Musíte získať zmes pri teplote 36-38 stupňov. Rozložte ho rovnomerne po celej dĺžke vlasov a korienkov. Konce namočte do misky s čistým olejom. Udržujte masku 45 minút.

Rakytníkový olej na rozštiepené vlasy

1. Často sa vlasy začínajú štiepiť na koncoch a po celej dĺžke. Problém pomôže vyriešiť 2 ml maska. retinol, 1 ml. tokoferol, 45 ml. rakytníkový olej.
2. Zmiešajte ingrediencie tak, aby nezostali žiadne mastné kvapky. Zahrejte na 40 stupňov, votrite do koreňovej oblasti. Masírujte 6-8 minút, potom produkt natiahnite ku končekom. Nechajte 1,5 hodiny.

Rakytníkový olej na vypadávanie vlasov

1. Zabrániť vzniku plešatých miest nie je ťažké. Pripravte homogénnu hmotu s objemom 10 ml. tinktúry chilli papričiek s alkoholom, 30 gr. rakytníkový olej, 25 ml. ricínový olej
2. Zmes zahrejte na panvici s vriacou vodou a naneste na špinavú pokožku hlavy. Masírujte končekmi prstov 8 minút, potom počkajte ďalšiu pol hodinu. Ak maska ​​začne príliš páliť, odstráňte ju skôr.

Rakytníkový olej pre rast vlasov

1. Kúpte si v lekárni kyselinu pantoténovú, odmerajte 1,5 ml. Zmiešajte drogu s 8 g. kvetový peľ, 4 ml. "Dimexide". Vstreknite 40 ml. rakytníkový olej, zahrejte zmes.
2. Aplikujte masku iba na oblasť koreňov tak, aby nasýtila folikuly. Po krátkej masáži nechajte produkt pol hodiny alebo hodinu, odstráňte zriedeným šampónom.

Rakytníkový olej na vlasy proti lupinám

1. Kúpte si modrú alebo sivú hlinu v lekárni. Preosejte 20 gr. produkty, zmiešajte s 8 gr. drvená morská soľ. Vstreknite 25-35 ml. teplé mlieko.
2. Nechajte produkt stáť, kým nenapučí, potom nalejte 40 ml. horúci rakytníkový olej. Dosiahnite teplotu 40 stupňov z kompozície. Votrite do pokožky a nechajte bez filmu pol hodiny.

Rakytníkový olej je možné zakúpiť v obchodoch Zdravé stravovanie, kozmetické butiky, lekárne. Zloženie bojuje so všetkými problémami, ktoré ovplyvňujú vlasy. Sledujte jemnosť použitia ľudový liek, pred prvým stretnutím si urobte test. Neprekračujte dobu platnosti uvedenú v pokynoch. Zmeňte receptúry, aby si mop nezvykol na rovnaké zloženie.

Video: rakytníkový olej na vlasy

129 9.10.2019 6 min.

Bezpochyby každá žena chce mať krásne a dobre upravené kučery. Aby boli vaše pramienky zdravé a dobre vyzerali, nie je vôbec potrebné používať drahú, no nie vždy kvalitnú kozmetiku. Existuje veľa metód tradičnej medicíny zdravé ingrediencie ktoré možno použiť na starostlivosť o vlasy. Napríklad rakytníkový olej je desaťročiami testovaná látka, ktorá je uznávaná v kozmeteológii a medicíne. Koniec koncov, obsahuje obrovské množstvo vitamínov a organických kyselín, ktoré sú tak potrebné pre zdravie a žiarivosť kučier. To je dôvod, prečo sú produkty z rakytníka široko používané na liečbu mnohých chorôb a dokonca aj pri výrobe kozmetiky.

Výhody rakytníkového oleja na vlasy

Žiarivo oranžové bobule rakytníka sú už dlho považované za jedinečné, a to z dobrého dôvodu. Naši predkovia obdarili plody tejto rastliny magickou povahou predovšetkým preto, že boli užitočné pri množstve chorôb. Veda nestojí na mieste a dnes je už oficiálne dokázané, aký prínos má rakytník. Práve olej z rastliny sa stal najrozšírenejším, pretože obsahuje maximálnu koncentráciu všetkých užitočných prvkov. V jeho zložení nájdete:

• rôzne kyseliny - palmitolejová, olejová, linolénová, stearová a iné;
• prospešné mikroelementy, ako je kremík, síra, mangán a železo;
• vitamíny A, K, F a C;
• vysoký obsah fruktózy, fosfolipidov a karoténu.

Vďaka vysokej koncentrácii vitamínov a mikroelementov pri pravidelnom používaní vlasy zmäknú, sú oveľa poddajnejšie, lesknú sa a získajú prirodzenú farbu.

Ak systematicky používate rakytníkový olej v akejkoľvek forme, všimnete si, ako sa ľahšie upravujú a stanú sa flexibilnejšími voči curlingu a iným metódam tvarovania.

Je cenný v kozmeteológii, pretože posilňuje a vyživuje vlasy a vlasovú pokožku, stimuluje rast vlasov a tiež výborný liek proti vypadávaniu vlasov a lupinám. A to nie je všetko prospešné vlastnosti tento úžasný olej. Okrem toho má nasledujúce priaznivé účinky:

• má regeneračnú vlastnosť - napomáha hojeniu epidermálnych buniek;
• obnovuje a vyživuje slabé a poškodené pramene. Napríklad po farbení, vystavení teplote, chorobe alebo drsnému podnebiu;
• má antibakteriálny a analgetický účinok.

Indikácie a kontraindikácie

Pri použití oleja z rakytníka, rovnako ako akéhokoľvek iného prírodného produktu, existujú indikácie a kontraindikácie na použitie. Po prvé, ak používate olej z tejto rastliny prvýkrát, musíte vykonať test tolerancie. To je dôležité, aby sa predišlo alergickým komplikáciám. Vezmite si teda pár kvapiek oleja a masážnymi pohybmi naneste na lakeť a nechajte vstrebať. Ak sa po 15 minútach neobjavia žiadne vedľajšie účinky – vyrážka, svrbenie alebo podráždenie, prípravok možno použiť.

Ak sa objavia nejaké signály, pred konzumáciou rakytníka by ste sa mali poradiť s odborníkom.

Indikácie na použitie

• pre oslabené, suché a bolestivé vlasy;

Suché vlasy

• ako prostriedok na regeneráciu a obnovu rán, poranení pokožky hlavy a popálenín;
• Rakytníkový olej je užitočný v období nedostatku alebo nepriaznivého stavu vitamínov klimatické podmienky– bohatý obsah vitamínov bude jednoducho spásou pre pokožku hlavy a pramene;
• na neliečenú alopéciu (vypadávanie vlasov) a tiež ako rastový stimulant;
• lupiny a veľké množstvo odumretých buniek v podobe šupín na hlave. Olej z rakytníka nielenže odstráni príznaky, ale pomôže vyliečiť chorobu;
• Rakytník rešetliakový bude účinný pre farbené, bielené pramene. Práve oni potrebujú výživu a obnovu najviac.

Vybielené kučery

Kontraindikácie

Existuje niekoľko dôvodov, prečo by ste nemali používať rakytníkový olej na vlasy, pretože môže poškodiť iba pramene:

1. V prípade individuálnej neznášanlivosti alebo alergických reakcií sa odporúča úplné vylúčenie tohto produktu. oranžová farba plody sú znakom vysoko alergénnej rastliny, preto sa musí používať opatrne.
2. Rakytníkový olej priaznivo pôsobí na vlasy pri perorálnom užívaní. V tejto forme sa nemôže použiť na choroby pečene, pankreasu a urolitiáza. Vzhľadom na kyslosť lieku nie je vhodné ho užívať pri ochoreniach tráviaceho traktu.
3. O duševná choroba Nemali by ste používať rakytníkový olej v akejkoľvek forme - špecifický zápach môže spôsobiť záchvat alebo zhoršiť ochorenie.

Čo treba zvážiť pri použití kompozície

Výnimočný je tým, že sa dá použiť ako zvonka v čistej forme, ako súčasť masiek či balzamov, tak aj vnútorne ako doplnok stravy. Napríklad pri vypadávaní vlasov je užitočné užívať dve čajové lyžičky kompozície dvakrát denne. Okrem toho rakytníkový olej nájdete v širokej škále kozmetických prípravkov. Najmä spoločnosť Natura Siberica vytvorila celý rad kozmetiky na báze rakytníka.

IN ľudová kozmetológia Rakytníkový olej sa najčastejšie používa ako... Receptov je obrovské množstvo, no aby bolo použitie čo najužitočnejšie, oplatí sa dodržiavať nasledujúce odporúčania. Pri aplikácii priamo na vlasy je potrebné dodržiavať podobné pravidlá:

• predtým sa odporúča predhriať na teplotu mierne nad izbovou teplotou;
• Maska na báze rakytníkového oleja by sa nemala nanášať na hlavu ihneď po príprave. Je vhodné nechať odležať jeden deň v chladničke a až potom naniesť na vlasy;
• Najlepšie je aplikovať liek masážnymi pohybmi alebo pomocou špeciálnej kefy. To nielen pomôže absorbovať produkt do kožných buniek, ale tiež zvýši prívod krvi a stimuluje nervové zakončenia;

Štetec na nanášanie zlúčenín

• Kučery sa musia najskôr dôkladne umyť a dôkladne vysušiť. Mastné zloženie masky bude pre mokré a mastné vlasy zbytočné;
• Nemôžete použiť masku na vlasy, ktorá obsahuje olej z rakytníka. dlho držať na vlasoch, pretože zvýšená kyslosť látky, ako aj silné rastlinné farbivá;
• je zakázané . Optimálna frekvencia nie je viac ako 2 krát za mesiac;

Použitie iných receptov bude užitočnejšie a nespôsobí, že si pramene zvyknú na zložky produktov.

• Blond vlasy môžu po aplikácii procedúry mierne zmeniť farbu. Spravidla po opätovnom umytí nasledujúci deň tento účinok zmizne;
• Väčší účinok sa dá dosiahnuť, ak si počas procedúry používania masky na vlasy izolujete hlavu. Na tento účel môžete použiť bežné plastové vrecko a na vrch zabaliť uterák.

Populárne recepty na masky na vlasy

• proti lupinový. Vezmite lyžicu rakytníkového oleja a zmiešajte ho so 6 lyžicami olivového oleja. Jemnými masážnymi pohybmi vtierajte zmes do korienkov vlasov, nezabúdajte ani na pokožku hlavy. Zahrejte si vlasy uterákom alebo akoukoľvek inou metódou a nechajte pôsobiť 45 minút, potom si pramene dôkladne umyte. Všimnite si, že vám to umožní nielen zbaviť sa lupín, ale tiež dodá vašim kaderám lesk a silu;

Olivový olej

• maska ​​proti vypadávaniu vlasov. Zahrejte 3-5 polievkových lyžíc oleja vo vodnom kúpeli a naneste prípravok na pramene. Odporúča sa vtierať 15 minút. Nasaďte polyetylén a akékoľvek prostriedky na udržanie tepla a nechajte hodinu alebo dve. Potom masku umyte šampónom;

Tento recept je možné použiť nie viac ako 2 krát za mesiac.

• . Zmiešajte rovnaké množstvo (asi 1,5 polievkovej lyžice) rakytníka, lopúcha, eukalyptu a ricínového oleja. Zahrejte do tepla a naneste na pramene po celej dĺžke vlasov. Masážnymi pohybmi vtierajte zmes do korienkov. Zahrejte si hlavu a nechajte produkt na hlave asi dve hodiny. Potom masku odstráňte bežným šampónom a na kučery naneste kondicionér;

Eukalyptový olej

• . Zrieďte tritisanol (tento liek je možné zakúpiť v ktorejkoľvek lekárni bez lekárskeho predpisu) v dvoch polievkových lyžiciach horúca voda. Do prípravku pridajte 1 polievkovú lyžicu rakytníkového oleja a 1 kurací žĺtok. Dôkladne premiešajte na homogénnu, mierne viskóznu hmotu. Votrite do pokožky hlavy a rovnomerne rozložte po kučerách;

Je vhodné zabaliť si hlavu do niečoho teplého. Tento produkt môžete uchovávať až 30 minút a potom si vlasy umyť šampónom.

• . Varte 3 polievkové lyžice drveného suchého koreňa lopúcha pri nízkej teplote až 20 minút. Vývar necháme vychladnúť a vodu scedíme cez sitko. Pridajte 2 čajové lyžičky rakytníkového oleja a dobre premiešajte. Namastite si vlasy a počkajte 30 minút. Nakoniec si vlasy umyte a osušte.

Video

Vizuálny príklad prípravy masky na vlasy s rakytníkovým olejom nájdete vo videu nižšie.

Záver

Ako s každým kozmetický výrobok, by nemalo byť časté ani dlhotrvajúce. Koniec koncov, to môže poškodiť kučery a tiež spôsobiť závislosť na tejto látke. Nezabudnite skontrolovať dátum exspirácie lieku, pretože prírodné oleje Veľmi rýchlo sa zhoršujú kvôli vysokej koncentrácii užitočných prvkov. A vždy si pamätajte, že aby boli vaše vlasy dobre upravené a zdravé, starostlivosť a pozornosť by mala byť pravidelná a každodenná.

Rakytník je známy svojou liečivou silou už v staroveku. Nazýva sa slnečný, pretože plody sú jasne žlté. Tento odtieň im dávajú organické pigmenty, ktoré sú v nich prítomné vo vysokej koncentrácii. Používa sa rakytníkový olej ľudová medicína, domáca kuchyňa a kozmetológia. Je tiež veľmi prospešný pre vlasy a je vhodný pre rôzne typy. Vyživuje, zvlhčuje a obnovuje štruktúru, odstraňuje lámavosť a rozštiepené končeky, pomáha zastaviť vypadávanie vlasov a urýchľuje rast.

Obsah:

Indikácie a výhody, aké problémy rieši

Kozmetológovia si v starostlivosti o vlasy najčastejšie vyberajú rakytníkový olej. odlišné typy. Obsahuje koncentráciu biologicky aktívne zložky nadradený mnohým iným zdravé bobule a ovocie. Tento prírodný liek pôsobí jemne a dokáže vyriešiť mnohé problémy. Opravuje poškodenie a zlepšuje vzhľad pramene, zmierňuje suchosť a lupiny, aktivuje rast a zabraňuje vypadávaniu vlasov. Používa sa ako intenzívny vyživujúci a hydratačný prostriedok, dodáva lesk a pružnosť.

V čistej forme sa používa zriedka. Častejšie sa to dá odporučiť len ako a núdzové opatrenie na silné vypadávanie vlasov. Vo väčšine prípadov sa kombinuje s inými druhmi kozmetických olejov. Jeho najlepšími spoločníkmi sú oliva, ricín a lopúch. Trojitý mix olejov je univerzálnym receptom na ozdravenie a posilnenie vlasov, dodáva im lesk a pružnosť. Na prípravu masiek sa kombinuje s ďalšími prírodnými zložkami, ktoré sú prospešné pre vlasy.

Dôležité! Prospešný je rakytníkový olej komplexný liek na starostlivosť o vlasy doma. Poskytuje výživu, hydratáciu, ochranu a rast.

Priaznivé vlastnosti rakytníkového oleja na vlasy:

• hydratácia;
• výživa;
• regenerácia;
• ochrana;
• zotavenie;
• posilnenie;
• dezinfekcia.

Rakytníkový olej obsahuje mastné kyseliny, antioxidanty, vitamíny, fosfolipidy a ďalšie prvky. Všetky tieto sú biologické účinných látok majú komplexný pozitívny vplyv na vlasy. Navonok sa to prejavuje zlepšením stavu účesu po prvom alebo druhom použití prípravku. A pri pravidelnom a dlhodobom používaní sa pramene stanú krásnymi a pevnými na pohľad, jemnými a hodvábnymi na dotyk.

Video: Všetky výhody rakytníka pre vlasy a telo v programe Malysheva „Žite zdravo“

Použitie rakytníkového oleja na vlasy

Čistý rakytníkový olej na vlasy je výživný a regeneračný elixír, ktorý sa ľahko používa aj samostatne doma. Na jeho základe môžete pripraviť špeciálne terapeutické masky: na vypadávanie vlasov, krehkosť, proti lupinám, na rast a posilnenie. Produkt pomáha obnoviť a zlepšiť zdravie každého vlasu. Výrazne uľahčuje každodenný styling tenkých alebo hrubých, vlnitých alebo kučeravých vlasov.

Na vypadávanie vlasov

Rakytníkový olej sa v čistej forme používa proti vypadávaniu vlasov a plešatosti. Na to 2 polievkové lyžice. l. Produkt sa zahrieva vo vodnom kúpeli na 40 stupňov. Produkt by sa mal votrieť do pokožky hlavy a potom rozložiť po prameňoch pomocou hrebeňa s jemnými zubami. Ďalej by mali byť vlasy zhromaždené do drdola.

Prírodný produkt funguje lepšie v teplom prostredí, preto si treba hlavu prikryť najskôr polyetylénom a až potom froté uterákom. Maska sa nechá na vlasoch 1 hodinu, potom sa dôkladne umyje šampónom. Frekvencia procedúry je raz za 3 dni. V budúcnosti, keď sa už celkové vypadávanie vlasov zastaví, môžete tento produkt zmiešať s inými olejmi, ktoré sú pre vlasy prospešné v pomere 1:1. Napríklad s kokosom, lopúchom, ricínovým, arganovým, olivovým, jojobovým a inými.

Posilniť

Ak chcete posilniť vlasové folikuly, dať prameňom lesk a pružnosť od korienkov po končeky, musíte si vyrobiť špeciálnu masku na báze rakytníkového oleja a žĺtka. Vaječný žĺtok je vopred porazený a kombinovaný s hlavnou zložkou v množstve 1 polievková lyžica. l. Ak sú vlasy veľmi vyčerpané a oslabené, potom môžete pridať ďalšiu 1 polievkovú lyžičku. l. kyslá smotana.

Výsledná hmota sa aplikuje na pokožku hlavy a vlasy po celej dĺžke po dobu 30 minút. Cez masku zabaľte plastové vrecko a potom osušku. Obnova vlasov by sa mala vykonávať v kurze pozostávajúcom z 10-15 procedúr s frekvenciou 1-2 krát týždenne.

Pre rast

Prírodný liek podporuje rýchly rast vlasy. Vysoko účinná je maska ​​s pomarančovým esenciálnym olejom (5 kvapiek). bezfarebná henna(1 polievková lyžica), cesnaková šťava (1 polievková lyžica) a smotana (2 polievkové lyžice). Hlavná zložka (2 polievkové lyžice) sa spojí so zvyšnými zložkami a mierne sa zahrieva vo vodnom kúpeli. Henna sa pridáva ako posledná.

Maska sa vylúhuje 10-15 minút a aplikuje sa iba na pokožku hlavy a vlasové korienky, pokryje sa polyetylénom a izoluje sa uterákom. Kompozícia sa musí uchovávať približne 30-40 minút. Zvyšný produkt by ste mali zmyť bežným šampónom. Aplikačný režim: 1 krát týždenne počas 2 mesiacov za sebou.

Na lupiny a podráždenie pokožky hlavy

Kombinácia rakytníkového a olivového oleja na vlasy pomáha predchádzať a zbaviť sa lupín. Na ošetrenie by ste mali kombinovať oleje v pomere 1:4, kde sa odoberá 1 diel rakytníka a 4 diely olív. Výsledná kompozícia sa vtiera do pokožky hlavy a udržiava sa 40 minút pod filmom a uterákom. Toto liečivá maska robiť 2 krát týždenne po dobu 1 mesiaca. Pre prevenciu stačí vykonávať procedúru pravidelne raz za 2 týždne. Keď sa stav vlasov a pokožky hlavy výrazne zlepší, môžete znížiť frekvenciu procedúr na 1 krát za mesiac.

Na upokojenie podráždenej alebo zapálenej pokožky hlavy si môžete pripraviť špeciál zloženie oleja. Jeho základom budú 2 oleje – rakytníkový (2 polievkové lyžice) a ľanové semienko (1 polievková lyžica). Okrem toho musíte pridať užitočné esenciálne oleje. Menovite: čajovník – 3 kvapky, levanduľa – 2 kvapky a harmanček – 2 kvapky. Použite tento produkt na ľahkú masáž hlavy a potom si prečešte vlasy. Nechajte zmes pôsobiť 20-30 minút, potom vlasy dôkladne opláchnite šampónom. Masku je možné aplikovať raz: po farbení, trvalej alebo dlhom pobyte na slnku.

Antikrehkosť, vyživujúce konce

Recepty s rakytníkom sú jednoduché a účinné. Existuje recept, ako zabrániť zlomeniu. Je to obzvlášť dôležité pre dĺžku vlasov pod lopatkami. K tomu budete potrebovať malú cibuľu mletú na pastu a 2 polievkové lyžice. l. rakytníkový olej. Naneste zmes na pokožku hlavy a samotné vlasy. Na vrch nasaďte plastový uzáver alebo vrecko. Zabaľte hlavu do starého uteráka, pretože kompozícia sa rozšíri. Masku nechajte pôsobiť 40 minút, vlasy dôkladne opláchnite šampónom. Postup by sa mal vykonávať raz za 5 dní počas 2 mesiacov.

Liečivé vlastnosti rakytníkového oleja pomáhajú vyrovnať sa s rozštiepenými končekmi. V tomto prípade je užitočné zmiešať ho s tekutými vitamínmi, napríklad A a E. S týmto prístupom sa účinnosť produktu zvyšuje a pozitívny výsledok sa dosiahne rýchlejšie. Konce prameňov musia byť raz týždenne ošetrené vitamínovo-olejovou kompozíciou. Produkt nie je potrebné zmývať. Zabraňuje delaminácii a udržuje váš účes upravený po dlhú dobu.

Kondicionujúca maska ​​na končeky

zlúčenina:
Mlieko - 2 polievkové lyžice. l.
Rakytníkový olej - 2 polievkové lyžice. l.
Citrónová šťava - 1 polievková lyžica. l.
Mrkvová šťava - 1 polievková lyžica. l.

Aplikácia:
Pripojte všetky komponenty. Rozložte zmes na pramene od stredu ku končekom a nechajte pol hodiny pôsobiť. V tomto prípade je lepšie urobiť chvost tak, aby konce zostali voľné. Po pol hodine produkt opláchnite, pramene vysušte fénom. Frekvencia procedúry je 2 krát týždenne. Trvanie kurzu - 1 mesiac.

Na suché vlasy

Rakytníkový olej je uznávaný odborníkmi najlepší liek pre suché vlasy a pokožku hlavy. zotavenie normálna úroveň Na zabezpečenie vlhkosti sa odporúča zmiešať s ricínovým olejom v rovnakých množstvách. Produkt by mal byť mierne zahriaty vo vodnom kúpeli. Po zahriatí sa prospešné látky stanú aktívnejšími, samotný prípravok sa ľahšie distribuuje a preniká do štruktúry každého jednotlivého vlasu.

Kompozícia musí byť starostlivo rozložená po vlasoch pri korienkoch. Nie je potrebné ho nanášať po celej dĺžke. Zakryte si hlavu polyetylénom a uterákom a nechajte pôsobiť 20-30 minút. Zvyšnú masku dôkladne opláchnite šampónom a vlasy prirodzene vysušte bez použitia špeciálnych prístrojov. Optimálna frekvencia procedúry je 1 alebo 2 krát týždenne pri silnej suchosti.

Na mastné vlasy

Pri nadmerne mastnej pokožke hlavy sa odporúča použiť masku s rakytníkovým olejom a horčicovým práškom. Na to 2 polievkové lyžice. l. Výrobok sa musí zahriať vo vodnom kúpeli na 40 stupňov. Odstráňte z tepla a pridajte horčičný prášok toľko, aby zmes mala kašovitú konzistenciu.

Horčičnú pastu nanášajte len na korienky vlasov. Zakryte si hlavu celofánom a potom uterákom, aby ste zvýšili hrejivý efekt. Produkt nechajte pôsobiť iba 10-15 minút, potom opláchnite šampónom. Horčica vysušuje pokožku a pôsobí ako dobré antiseptikum. Nemali by ste to nadmerne používať, stačí urobiť procedúru raz za 2 týždne. Najlepší výsledok dosiahnuté jeho striedaním s používaním iných ošetrujúcich produktov.

Video: Pestovanie vlasov pomocou rakytníkového oleja. Najjednoduchšia a najdostupnejšia domáca maska

Ako si vybrať v obchode

Vybrať si v obchode pravý rakytníkový olej nie je jednoduché. Existujú 3 hlavné ukazovatele kvality. Ide o miesto pestovania ovocia, spôsob získania produktu a koncentráciu karotenoidov v ňom. Za najlepší v Rusku sa považuje altajský rakytníkový olej, získaný nechemicky s obsahom karotenoidov nižším ako 180 mg/100 g.

Dnes trh ponúka produkty, ktoré obsahujú zmes rôznych rastlinných olejov vrátane rakytníka. Jeho liečivá hodnota je rádovo nižšia ako skutočný originál.

Ako variť doma

Rakytníkový olej na vlasy si môžete pripraviť sami. Podľa liečivých vlastností domáci produkt rovnaké a niekedy lepšie ako nákupy v obchode. Ak ju chcete získať doma, musíte vytlačiť šťavu z bobúľ. Nádobu so šťavou umiestnite na tmavé a chladné miesto. Po určitom čase sa na povrchu kvapaliny začne vytvárať olej. Musí sa odobrať lyžičkou do samostatnej misky. Toto je najčistejšie a prírodný produkt. Ak chcete predĺžiť trvanlivosť, mali by ste ho priviesť do varu vo vodnom kúpeli.

Dužina, ktorá zostane po vylisovaní šťavy, sa dá použiť aj na výrobu oleja. Aby ste to urobili, rozdrvte ho v mixéri a nalejte olivový olej. Môžete si vziať akýkoľvek iný rastlinný olej podľa vlastného výberu: ľanový, mandľový, kukuričný, slnečnicový, sezamový a tak ďalej. Vylúhovať kvapalinu po dobu jedného mesiaca. Potom sceďte a použite podľa návodu. Ale toto už bude koncentrovaný zmiešaný produkt.

Olej sa dá vyrobiť z predsušených plodov rakytníka. Suché bobule je tiež potrebné rozdrviť na drobky, naliať zahriate na 50 stupňov zeleninový olej vybrať si z. Kvapalinu uchovávajte na tmavom mieste 3-4 týždne, potom sediment vytlačte. Pripravený výrobok skladujte v chladničke v nádobe z tmavého skla s pevne priskrutkovaným vekom. Skladovateľnosť výrobku je 5 rokov.

Kontraindikácie a preventívne opatrenia

Rastlinné oleje môžu spôsobiť alergické reakcie. Preto sa pred prvým použitím produktu odporúča vyskúšať ho na pokožke na nenápadnej oblasti tela (zápästie alebo lakeť). Ak nedôjde k negatívnej reakcii vo forme začervenania, svrbenia alebo podráždenia, môžete ho použiť na vlasy alebo tvár.

Vzhľadom na vysokú koncentráciu farbiaceho pigmentu by mali rakytníkový olej používať opatrne ženy s prirodzene svetlými vlasmi, ako aj na odfarbené alebo farbené pramene.

Video: Výhody rakytníka pre vlasy. Jednoduché a efektívne spôsoby použitia oleja doma