Polyvitamíny sú farmakologickou formou. chemické látky: Vitamíny, minerály a organické útvary. Poly komplexy vitamínov aplikovať na preventívne účely a na liečbu aviminózy a hypovitaminózy sa používajú v komplexná terapia Niektoré nutričné \u200b\u200bporuchy (hypotrofia, paramakt), ako aj na zlepšenie ochranných vlastností organizmu a posilnia celkový zdravotný stav. Najmä relevantné, že sú v offseason, počas studená choroba, s aktívnou fázou rastu dieťaťa a pri úprave dieťaťa detským tímom.
Je známe, že niektoré vitamíny sú medzi sebou nekompatibilné - a zároveň sa dostávajú do ľudského tela cez potraviny, sú buď úplne absorbované, alebo sa hromadia a potom sa nalejú do intoxikácie. To je dôvod, prečo každodenné jedlo nie je štátom, ktorý poskytuje telo dieťaťa všetkými potrebnými stopovými prvkami, čo môžeme hovoriť o týchto prípadoch, keď je strava rodiny obmedzená. Polyvitamíny sa vyvíjajú a vyrábajú, zaostrujú sa chemické zloženie a vlastnosti všetkých komponentov, ako aj na základe vekové zvláštnosti spotrebiteľ. Použitie detských vitamínových komplexov je preto najviac Účinný základ Pre plný rast a rozvoj detí, ratifikátory vitamínov z dennej stravy.
Vitamíny pre deti, čo lepšie?
Dnes je rozsah vitamínov v lekárňach a supermarketoch pomerne široký a pevný. S cieľom odpovedať na otázku: Aký druh vitamínov pre deti sú lepší, zvážte najobľúbenejšie značky polyvitamínov a snažia sa nájsť výhody a nevýhody každého z nich.
Multi-tabs (Dánsko).
Multi-Tab Baby. (Od narodenia do roku). Ako súčasť tohto lieku, len pre novorodencov, ktorí sú na umelom kŕmení, vitamínov "A", "C" a "D" - nič zbytočné. Ak chcete zvýšiť odolnosť tela dieťaťa na infekcie, v opatreniach prevencie Ricketov a nedostatočnosti uvedených vitamínov je potrebné dať dieťaťu len 1 kvapku sirupu: môžete pridať do potravín alebo kvapaliny. Toto je samozrejme veľmi pohodlné. Okrem toho, sirup je v tmavom sklenenej injekčnej liekovke 30 ml a na veko fľaše sa nachádza dávkovacie zariadenie vo forme pipety, čo uľahčuje proces dávkovania liečiva, je určite jeho výhodou oproti iným podobným liekom.
Multi-Tab. (1-4 roky). V ňom sa pridá množstvo vitamínov na 8, pantoténovej a kyseliny listovej, železo, zinku, selénu, mangánu, chrómu a jódu. Tento komplex už nie je vykonávaný vo forme sirupu, ale vo forme žuvacích lahodných piluliek. Deti milujú všetky chutné a sladké, takže sa určite páči tieto vitamíny. Na jednej strane je to výhoda, a na druhej strane, nevýhoda, pretože je potrebné byť úhľadný a skrývať tento liek z sladkých zubov, pretože nie je možné použiť viac ako 1 tablety denne.
Dieťa. Vápnik +. (2-7 rokov). Okrem základných vitamínov zahŕňa aj vápnik. V tabletách, ktoré potrebujú žuť. Tablety majú 2 rôzne chute: chuť banány alebo oranžovej s vanilkou - môžete si vybrať, samozrejme, to je výhoda.
JUNIOR. (4-11). Je to vyvážený vzorec, ktorý obsahuje 11 vitamínov a 7 minerálov. Tento komplex má plnohodnotné denné dávkovanie jódu. To, samozrejme, plus, pretože jód je nevyhnutný, najmä školáci. Tableta má malinovú alebo ovocnú chuť. Používa sa len raz denne.
Immuno deti. (7 - 14 rokov). Tento formulár obsahuje už 13 potrebných vitamínov a 6 minerálov potrebných pre teenager. Funkcia - probiotiká - Lactobacillia sú tiež zahrnuté v ňom.
Tineger (13-18 rokov). Rovnaké vitamíny, ale s väčšou dávkou, vypočítané už pre adolescentov. V súlade s tým, chute tabliet sú zamerané na tento vek kategórie: Cola Limon alebo Orange - vanilka.
Multi-Tab D3. Vzorec sa vyvinula špeciálne pre dotácie len vitamín "D". Navrhnuté pre deti staršie ako 3 roky.
Vitrum (USA).
Celý línia tejto značky je určený pre deti od 3 rokov, - určite je to mínus. Výhody: za deň musíte jesť len 1 žuvačku tabletu; Nie je potrebné piť vodu; Má ovocnú alebo čokoládovú chuť. Prítomnosť "Trio rastu" je taká značková zvláštnosť tejto značky - jedinečná kombinácia 3 potrebných minerálov: vápnik, horčík a fosforu. Tieto stopové prvky sú absolútne všetky vitamíny tejto značky bez ohľadu na vekovú kategóriu.
Vitruum Baby (od 3 do 5 rokov). Neobvyklé pilulky vo forme prosby s ovocnou chuťou. Vnútri obalu je vložený do sfarbenia, - vidíte, to poteší každé dieťa.
Vitrum Kids (4-7). Tablety sú vyrobené vo forme medveďov, je tu aj sfarbenie.
Vitrum junior (7-14). Tablety sú bežné kolo s ovocnou chuťou, ako prílohu - postieľka.
Vitrum tineger (13-18). Tablety majú tiež obyčajnú formu, ale chuť je čokoláda.
Ružová (Slovinsko).
Táto značka má pravdepodobne najrôznejšiu radu vitamínov pre deti od 1 roka. Na jednej strane je to výhoda. Koniec koncov, môžete si vybrať, čo sa vám páči viac. Ale na druhej strane, nevýhoda - metóda používania vitamínov sa niekedy zdá nelogická a veľmi zmätená. Napríklad, aby ste sa dostali potrebné vitamíny a minerály, 4-ročné dieťa je potrebné rozpustiť každý deň 5 tabliet, 5 rokov - žuť jeden, a 7 rokov - jeden, znovu sa rozpustiť - bez komentára, je mínus.
Ružová 1+. Sirup obsahujúci iba potrebné vitamíny pre toto: "A", "C" a mikroživiny skupiny "B", ako aj vitamín "RR" a Dr. Panthenol.
Peaks 3+ omega-3. Sirup, ktorý obsahuje 10 vitamínov, ako aj pre dieťa staršie ako 3 roky staré omega-3 polynenasýtené mastné kyseliny (PNGC), to znamená rýbový tuk- Samozrejme, toto je plus.
Peak 3+ prebiotiku. Rozdiel tohto lieku je prítomnosť oligopruktózy v sirupe - prebiotikum, ktorá priaznivo ovplyvňuje chov v čreve bifidobaktérií.
Peaks 3+ Junik. Žuvacie pilulky vo forme roztomilého míla. Obsahujú 8 minerálov a 11 vitamínov. Potrebná dávka - 2 tablety denne.
Ružová 4+. Viacfarebné (ružové, žlté, oranžové a zelené) tablety s chuťou citrusových stoniek, ktoré je potrebné rozpustiť. Minusy: malé dieťa Môže byť uložená alebo jednoducho byť lenivý na sať a striekať; Nepohodlie na spotrebu - v deň, keď je to potrebné 4-5 tabliet a, samozrejme, prítomnosť farbív.
Peaks D. Rovnaké viacfarebné tablety s pevnou veľkosťou s citrusovou chuťou. Obsahuje rovnaké vitamíny a väčší denný vitamín "D". Minusy sú rovnaké. Výhody - absencia cukru (náhrada za maltitol a manitol). To vám umožní byť strach zubov deti a piť vitamíny aj tých, ktorí diabetes (Iná dávka).
Pink 5+. Žuvacie pilulky. Ako časť - 11 vitamínov a 4 minerálov. Výhody sú nesporné: iba 1 žuvacia tableta denne a možnosť použitia rovnakého lieku staršie deti (7-14 rokov) - 2 tablety za deň.
Ružová 7+. Zostávajúce tablety. Z výhody - absencia cukru a potreba použitia za deň len 1 tabletu.
Abeceda (Rusko).
Výrobca, ako vidíte, Rusko - pre niekoho je to výhoda, ale pre niekoho nevýhodu. Hlavným znakom tejto značky polyvitamínov je, že všetky užitočné látky sú reverzibilné v rôznych vrecúškach a tabliet, pričom sa zohľadňujú vedecké lekárske odporúčania o potrebe samostatného a spoločného prijímania. Na jednej strane je plus - vitamíny oddelené metódou interakcie, lepšie absorbované telom. Ale na druhej strane je to mínus - ak zabudnete dať jednu z 3 potrebných denných piluliek, dieťa zostane bez určitých vitamínov a minerálov. Okrem toho je potrebné použiť tablety v intervale 4 hodín. Pokyny naznačujú, že nedodržanie intervalov medzi recepciami vitamínov znižuje ich účinnosť. Avšak, tam je tiež poznamenané, že všetky 3 tablety môžu byť okamžite napájané - bude to podobné, ak ste si kúpili multivitamíny inej značky pozostávajúcej z 1 tabliet. Ďalšie výhody sú žuvacie pilulky, ktoré nemusia piť vodu. A napriek tomu - v obaloch tam sú sfarbenie alebo samolepky emotikony (nie vo všetkých -, z ktorých záleží, nie je jasné, zrejme, od dátumu výroby - všeobecne, ako šťastie).
Abeceda naše dieťa (od roku do 3 rokov). Tento liek je 3 vrecúška, z ktorých každý je rôzne vitamíny. Celkovo existuje 11 vitamínov a 5 minerálov vo všetkých 3 vreckách. Prášok na prípravu lahodného nápoja je pomerne pohodlná forma pre malé deti, je to určite, to je plus.
Abecedný Materská škola (3-7). 3 Multikulované žuvačky s rôznymi chuťou: ružová - s malinovou, zelenou - s hruškou a žltou - s marhuľami. V denná norma (3 tablety) obsahujú 9 minerálov a 13 vitamínov.
Abecedný školák (7-14). Všetky 3 multifulové žuvacie tablety (ružová má chuť čerešní, žltá - ananás, zelené - melóny) obsahujú 13 vitamínov a 10 minerálov.
Abecedný Tineger (14-18). Zelená tableta má hrušku, žltú - oranžovú, hnedú - čerešňu. Všetky spolu obsahujú rovnaký súbor ako "školák", ale vo veľkých dávkach.
San Sol (Nórsko).
V rámci tejto značky na predaj veľký počet Vitamínové komplexy: vo forme sirupu pre deti z roka do roku a pre dospelých, vo forme žuvacích a šumivých tabliet pre školákov a adolescentov, ako aj vo forme bežných tabliet pre dospelých a starších. Ktorý z týchto vitamínov pre deti je však lepší a z akého veku sú povolené?
San Sol. Sirup (od roku). Najbežnejšia a dobre známa forma. Kompozícia obsahuje vitamíny "A", "E", "B", "C", "pp", pantothen a kyselina listová, ako aj vitamín "D", ku ktorým výrobcovia platia veľký význam. K dispozícii je San-Sol Sirup v plastových fľašiach 250 a 500 ml. Môže sa použiť pre deti od roku do 5 ml. (1 TSP). Tí, ktorí starší ako 4 roky sú 10 ml. (2h.l). V podstate je tento liek univerzálny: pre deti a pre dospelých. Toto je výhoda! Tento komplex je obzvlášť pohodlný, ak v rodine rastie niekoľko viacnásobných detí. Zo nedostatkov: Plastová fľaša a potreba otočiť pred použitím. Nedostatky zahŕňajú podmienky skladovania - Po otvorení fľaše sa musí liek uložiť v chladničke.
Komplex pre deti (od 4 do 10 rokov). Toto je žuvanie pilulky. Potrebná dávka je 1 tableta denne, akceptovaná pri jedle.
Komplex pre teenagerov (11-17). Tiež pilulky, ktoré potrebujú žuť. Veľký význam Tento komplex je daný vitamíny skupiny "B", pretože sú veľmi potrebné pre rastúce telo dieťaťa, ako aj na vytvorenie jeho kostry a prevenciu vyrážky na tvári (dospievajúce akné).
San Sol. Babky. (od 12 rokov). V balení - 20 kusov v cínom trubici. Príprava vitamínu "B" je založená na pozitívnom účinku na odpor dieťaťa, jeho nervového systému a samozrejme, mentálnych schopností. Deň - 1 tableta, ktorá je preddefinovaná na rozpustenie v pohári vody a potom piť počas jedla.
Sana-Sol ExtraVite. Vydané vo forme žuvacej tablety a je určené na použitie počas chladného počasia. Okrem vitamínov, zinku a železa má bobuľové bobuľové extrakty, ríbezle a jahodové listy.
Vitamíny (USA, Kanada).
DÔLEŽITÉ! Akýkoľvek liek registrovaný v Ruská federáciaAko je vitamín a minerálny komplex liek! To znamená, že obsah vitamínov a stopových prvkov v tomto prípravku má liečivá dávka! Prostriedky registrované ako biokomplex nie je liek, ale biologicky aktívna prísada, ktorá obsahuje preventívne dávky vitamínov!
Vitamíny môžu byť použité na profylaxiu, a nie na liečbu! Mať na mysli! A to je nepochybne mínus. Nevýhodou tohto biokomplexu môže byť tiež nazývaná, že je určená pre deti od 3 rokov. Je vysvetlený tým, že malé deti marmelády sú kontraindikované, a môžu potlačiť tento medvedík a drogy vo forme gélu alebo spoločnosti SIROP "Farmaced" (výrobca vitamidov) nevyrába a nechodí urobiť.
Biokomplex nie je rozdelený do vekových kategórií - rovnaké vitamíny môžu byť podávané deťom, tak 3 roky aj 7-ročným. Rozdiel je len v dávke: 3-ročné deti v preventívnych účely sú dosť 1 tabliet, 7 rokov a staršie - 2. Je to vhodné, takže plus. Ďalšia výhoda: Tento liek je marmaládová pilulka vo forme malých viacfarebných a lahodných medveďov. Avšak, tieto medvede sú tak chutné a spojené s deťmi s cukríkmi (mimochodom, existujú presne rovnaké mamaládové cukríky), že niekedy je ťažké odmietnuť dieťaťu v prídavnej látke, - skôr, mínus ako plus, pretože vitamíny musia Stále sú vitamíny a nie dezert. Podľa výrobcov tohto komplexu vitamínov, namiesto farbiva a prísady chuti, na prípravu medveďov, prírodné šťavy z ovocia a zeleniny sa používajú. Samozrejme, toto je plus. Okrem toho, okrem vitamínov ("A", "D", "E", "C", "B6", "B12") a minerály (horčík, zinok, biotín), existujú aj výhodné rastliny v ich zložení : Sea Buckthorn, inulín, fenikel a čučoriedka, pre ktorú sa všetky komplexy tejto značky líšia.
Immuno +. More Buckthorn. Vzhľadom na prítomnosť morského zakúpenia, komplexné pozície ako imunostimulačné, protizápalové, antimikrobiálne a bežné.
BIO +. Prebiotické. Zlepšuje chuť do jedla a normalizuje črevnú prácu.
Fokus +. Čučoriedka. Vzhľadom na prítomnosť čučoriedok používaných na udržanie zrakovej ostrosti a zníženie citlivosti, únavy a stresu očí v dieťaťu. Najmä pre mladých školákov.
Multi +. Jód + cholín. Jediný komplex, ktorý je určený pre deti, nie je 3, ale od 5 rokov. Obsahuje 13 vitamínov, jód, cholínu a inosit. Jód a cholín sú nevyhnutné pre školákov. Tieto stopové prvky majú pozitívny vplyv na pamäť, pozornosť a duševné schopnosti dieťaťa.
V skutočnosti je počet polyvitamínov prezentovaných na predaj dnes oveľa viac a viac rôznorodej, sme tiež považovali za najobľúbenejšie značky. Dúfame, že poskytnuté informácie budú pre vás užitočné a môžete odpovedať na otázku: Vitamíny pre deti, čo lepšie?
Čo vitamíny potrebujú teenager?
V prechodnom období osoba zažíva zvýšenú potrebu Živiny Na podporu zdravia nervový systém, Koža, posilniť imunitu, kosti, zuby, udržiavať plnohodnotné pole puberty.
- - Potrebujeme pre všetky procesy v tele. Bez neho sú nemožné silné imunity, zdravé zuby a koža.
- - Posilniť nervový systém, prispievať k normálnej výmene látok.
- - Zodpovedný za zdravie kostný tkanivo a zuby.
- - potreba čistej kože a normálna práca imunitný systém.
- - Je to nevyhnutný antioxidant, zaisťuje zdravie kardiovaskulárneho imunitného systému. Jeho nedostatok v tele vedie k zníženiu absorpcie železa, ktorá môže zase viesť k anémii.
- N.- v kombinácii s retinolom normalizuje štát pokožkaTo je obzvlášť dôležité pre dvanásť rokov.
- A - zúčastniť sa na tvorbe krvi.
Pre fyzické a duševný vývoj Teenageri sú stopové prvky (železo, vápnik, horčík. Fosfor) a omega-3 mastné kyseliny.
Základy pre prijímanie vitamínových komplexov
Skutočnosť, že dieťa nemá živiny, dokazuje niekoľko značiek. Rodičia by mali premýšľať o rovnováhe diéty svojich detí, ak sa teenager rýchlo unaví, často sa stará, že je zle.
Dôvodom zavedenia do stravy vitamínových komplexov môže byť:
- zvýšené cvičenie (Intenzívne športy);
- intelektuálne zaťaženie v škole;
- nedostatočný obsah užitočných prvkov v potravinách v zime a na jar (v zelenine a ovociach);
- rehabilitácia po závažnom ochorení.
Rodičia by nemali byť predpísaní podľa vlastného uváženia vitamíny pre teenager. Takéto prísady nie sú také neškodné, pretože sa môže zdať na prvý pohľad. Neodôvodnený príjem môže poškodiť zdravie. Preto, ak mama má pochybnosti o užitočnosti diéty dieťaťa, musíte sa obrátiť na pediater. Bude mať potrebné preskúmanie a vymenovať najvhodnejší vitamín a minerálny komplex.
Pravidlá pre príjem vitamínových doplnkov
Pravidlo 1. Umelé komplexy - len aditívum užitočné látkyobsiahnuté v potravinách. Nemôžu nahradiť prírodné vitamíny A stratiť ich v ich vlastnostiach. Preto spolu s ich recepciou je potrebné vyvážiť výživu tínedžera.
Pravidlo 2. Pre 12-ročné dieťa, musíte si kúpiť tieto drogy, ktoré sú vytvorené konkrétne na toto obdobie života. Potreba živín pre deti rôznych vekových kategórií veľmi odlišné.
Pravidlo 3. Pri nákupe aditív sa musíte zamerať na:
- problém (Pre rast, zachovať imunitu, zachovať zdravie zubov atď.);
- konštrukciakomplex;
- povesťprodukty sú produkty slávnych značiek, ktoré spôsobujú väčšiu dôveru a menej pochybnosti o kvalite.
Pravidlo 4.Prípravy musia piť kurzy. Medzi recepciou je potrebné dodržiavať interval špecifikovaný v inštrukcii alebo predpísanej Dr. Predávkovanie vitamínov nie je menej nebezpečné ako ich deficit.
Najvhodnejšie vitamíny pre teenager 12 rokov
Dnes, lekárnikov ponúkajú rôzne vitamíny pre deti 12 rokov, a nie len rozhodnúť, ktoré z nich sú lepšie. Zvážte najznámejšiu a dôveru pediatrov a pacientov liekov.
Pre rast
Pre rast kostí mladých ľudí mladších ako 20 rokov sú potrebné retinol, kalciferol, skupinové vitamíny, E, K, kyselinu askorbovú, vápnik, fosfor a iné stopové prvky. Po dvadsiatich rokoch, kombinácia týchto látok neposkytuje rast, ale posilňuje, zvyšuje mineralizáciu kostného tkaniva, čím sa znižuje jeho krehkosť a krehkosť.
Najznámejšie komplexy vitamíny rastu detí:
- (od 6 rokov) - komplexný liek, ktorý zabezpečuje posilnenie svalov, chrupavky a kostného tkaniva, \\ t rýchly rast Teenager. Denná dávka prostriedkov je 1 kapsula za deň.
- "Multitabs tineger" (Od 11 do 17 rokov) - zahŕňa všetky prvky potrebné na normálny rast, podporuje zdravie imunitného systému, správny metabolizmus, pomáha telu po ochorení. V deň, keď potrebujete užívať 1 tablet.
- « » (Od 7 do 12 rokov) - obsahuje rastový trio vzorec, ktorý prispieva k tvorbe silných domorodých zubov a zdravý skelet, podporuje imunitu, obnovuje sily po ochorení. Dávkovanie vitamínov tohto veku je 1 žuvačka za deň.
- "Sanasol"pre tínedžerov je prezentovaný vo forme žuvacieho tabliet teenagerov (11-17 rokov) a šumivých tabliet pre školákov (12-17 rokov). Obe drogy prispievajú k zdraviu muskuloskeletačného systému, pôsobia profylakticky proti mladistvým akné a vyrážky, zvyšujú odpor tela na infekcie, posilniť nervový systém.
Pre imunitu
Každý moderný vitamínový komplex je zameraný na slúženie práce imunitného systému. Komponenty týchto liekov normalizujú prácu orgánov, urýchľujú procesy vyskytujúce sa v bunkách, pomáhajú telu vyrovnať sa s chorobami. Univerzálny liek Žiadna imunita. Akýkoľvek komplexný prostriedok dobre osvedčených vo farmaceutickom trhu výrobcu bude vyhovovať.
Voľbu môžete zastaviť na prípravách z vrcholu, centra, supradinu, vitruum, abecedy vhodnej na prechodné obdobie.
Pre oči zdravia
Zvýšené zaťaženie v škole, moderné gadgetsPočítače vedú k tomu, že očné ochorenia medzi tínedžermi sa stali častými. Vitamínové komplexy v agregáte s gymnastikou pre oči, zdravá výživa A správny spôsob, ako pomôcť podporiť vizuálnu ostrosť.
Najspoľahlivejšie a rozšírené vitamíny pre deti od 12 rokov:
- - charakterizované pomerne jednoduchým a vyváženým zložením. Komplex je preťažený komponentmi, preto umožnil dostávať adolescentov. Oči dieťaťa v prechodnom období sú náchylné na vystužené zaťaženia. Nedostatok látok potrebných na kŕmenie oka zvýši pravdepodobnosť zraku. "Vitrum Vizhn" pôsobí profylakticky a v komplexnej terapii prispieva k zlepšeniu stavu očí;
- "Super optický" - Dobre oči. Odporúča sa na príjem počas obdobia zvýšené zaťaženie na očiach. Obsahuje omega-3 mastné kyseliny, kyselina askorbová, Retinol, karotenoidy, vitamíny skupín B. Hlavnou výhodou liečiva je schopnosť zlepšiť výživu retinálnych ciev a vízou vízie. Aditívum je povolené používať deti od 12 rokov.
- "Myrtyléno forte" - Príprava na základe suchých čučoriedok, ktoré sú povolené používať od 12 rokov. Vyrobené vo forme kapsúl. Odporúča sa v Myopia priemernej a silnej stupnice, patogramom sietnice, iné porušenia porušení.
Voľba lieku na udržanie zdravia teenagerového oka je potrebné diskutovať s účasťou pre lekára.
Pre šport
Športové triedy vedú k zvýšeniu potreby teenageru v vitamínoch a mikroelementoch. Mena Príjem liekov, ktoré obsahujú, pomáha zvýšiť vytrvalosť tela, prenosnosť fyzickej námahy.
Najznámejšie prípravy pre adolescentov zapojených do športu:
- « » (7-18 rokov). Aby sa zabezpečilo, že telo s potrebnými užitočnými prvkami, stačí získať 1 kapsuly za deň ráno po raňajkách.
- "Biovital gél" - Liečivo vo forme gélu, odporúčané adolescentmi s avitaminózou, oneskorenie v raste, regenerácii po chorobách, zvýšenie vytrvalosti.
Vitamínové a minerálne komplexy, s výhradou dodržiavania pravidiel ich recepcie, podporujú dospievajúci organizmus počas obdobia hormonálnych zmien, tvorbu nervového systému, aktívny rast. Je však potrebné pochopiť, že tieto drogy sa týkajú kategórie lieky. Po preskúmaní a vytvorení problému si preto musíte vybrať lekára. Nekontrolované prísady môžu byť škodlivé pre zdravie dieťaťa.
Rovnaký užitočné vitamíny V desiatich rokoch, prírodných vitamínoch z potravín, ktoré telo je najviac a aktívne sa naučili. Z tohto dôvodu, kedykoľvek v roku v výžive, deti by mali mať veľa čerstvej zeleniny, zeleňové ovocie, vitamínované potraviny. Pre ďalšie dotácie vitamínov si môžete vyzdvihnúť komplex z lekárne.
Najčastejšie je lekáreň navrhnutá počas off-sezóny (najmä na konci zimy a na jar), keď sa zníži počet prírodných vitamínov v potravinách. Ďalšie dotácie vitamínov pre oslabené, často bazén a astenické deti, ktoré sú málo čerstvý vzduch. Stojí za to pripomenúť, že vo veku 10 rokov je zrýchlenie rastu a dieťa vstupuje do puberty počas puberty, v súvislosti s ktorými náklady na energiu a rôzne látkynevyhnutné pre životnú aktivitu tela (vitamíny, minerály). Ďalšie vitamíny budú užitočné v tomto veku pre deti 10 rokov na podporu imunity, aktívny rast v kostry v dĺžke a rozšírení svalnatý hmotnosť, Na posilnenie kostného tkaniva. Potreba tohto obdobia sa môže zvýšiť takmer dvakrát, a často s potravinami vitamíny pre takýto aktívny rast jednoducho nestačí, najmä s aktuálnou kvalitou potravinového a potravinárskeho štýlu detí.
Preto je v niektorých prípadoch potrebný výber liekov polyvitamínov v lekárni, je však dôležité poznať pravidlá voľby. Takže, lekárne vitamíny pre deti majú 10 rokov, čo je lepšie a ako si ich vybrať?
Je potrebné, aby zloženie vitamínov pokrýva všetky potreby detí (denné normy) vo všetkých hlavných zložkách. Je tiež dobré, ak sú hlavné minerály tiež vápnik, železo, jód, horčík ako súčasť komplexu.
Multicomponent vitamínové komplexy sú však ďaleko od ideálu. Čím väčšie súčasti v nich, tým vyššie je riziko alergií na syntetických látkach. Okrem toho mnohé vitamíny majú konkurenčné interakcie a nie sú veľmi dobre absorbované spoločne. Preto je ťažké zavolať, čo si môžete vybrať najlepšie vitamíny Pre deti, 10 rokov, neexistujú žiadne ideálne drogy, a stojí za to urobiť výber poradenstvom s lekárom. Pre alergie stojí za to vyhnúť drogám vo forme sirupov, šumivých tabliet s farbivami a chuťou. Pre často a dlhotrvajúce deti užitočné vitamíny so zvýšenými dávkami vitamínu C a vitamínov skupiny V.
Pamätajte, že vitamíny sú tiež liekyMajú ich dávkovanie a priebeh liečby, preto nie je možné priznať nezávislé používanie vitamínov dieťaťom. Môžu sa vytvoriť situácia prieskumu, ktorá je nebezpečná pre zdravie.
Je potrebné prísne dodržiavať toleranciu liekov, vitamíny zvyčajne trvá raz denne v 2-4 týždňoch. Potom sa prestávka odoberie aspoň 4 týždne a priebeh liečby sa môže opakovať. Je zakázané používať drogy vitamínov pre deti neustále, bez prerušenia a kontroly lekárom. To môže viesť k predávkovaniu pre jednotlivé látky, najmä vitamíny rozpustné v tukoch.
