Alkalická minerálna voda sa považuje za takú vodu, ktorá obsahuje vysoké percento síry, oxidu uhličitého a magnézie. Kyslosť solí takejto vody by mala byť viac ako sedem percent. Voda, ktorá má túto kompozíciu, má pozitívny vplyv na metabolizmus v tele.
Vyrábajú alkalickú minerálnu vodu s pridaním oxidu uhličitého do fľaše, to sa robí, aby sa zabránilo vstupu vzduchu. Voda tohto typu sa vzťahuje na terapeutickú tabuľku, stojí za to, aby sa dávkuje. Použitie je zakázané po dátume exspirácie a na varenie.
Alkalická minerálna voda. Všeobecný
Skupina
Všetky alkalické minerálne vody môžu byť rozdelené do troch skupín:
Stupeň minerálnej vody. Zoznam
V súčasnosti na policiach, bohužiaľ, existuje toľko produktov s nízkou kvalitou a falošnou vodou. Nie je prekvapujúce, že pod zámienkou alkalickej minerálnej vody ponúka kupujúci vodu neznámeho pôvodu, z ktorého nielen nebude prínosom, ale je možné spôsobiť nenapraviteľné poškodenie tela.
Preto, ak je pacient menovaný pomocou alkalickej minerálnej vody, musíte starostlivo preskúmať zoznam mien výrobcov.
Alkalická voda ruských výrobcov
« Luzhanskaya»Alkalická minerálna voda ukazuje na použitie s frekvenciou nafúknutia, gravitácie v žalúdku, pálenie záhy. Je znázornený ako mierna antacidá, inými slovami, používa sa ako prostriedok na neutralizáciu zvýšenej kyslosti. Pacienti všimli okamžitý účinok pri používaní minerálnej vody "Luzhanskaya".
Ďalšia značka alkalickej minerálnej vody má pole na Ukrajine " Polyana Kvassov" Skladá sa takmer 100% solí, ale na rozdiel od minerálnej vody "Luzhanskaya", "polyana kvass" je merralizovanejšie. Indikácie na použitie je, diabetes a obezita. Je možné, ako pred jedlom a potom, ale toto je pozorované iný liečivý účinok.
« Svalyava", Ďalšia alkalická minerálna voda ukrajinských výrobcov." Má priemerný stupeň mineralizácie. Charakteristickým znakom tejto značky minerálnej vody je vysoký obsah bóru. Voda s takýmto obsahom testovania pacientov s chorobami: pečeň, obličky a žlčový trakt.
Vidíme teda, že značky alkalickej minerálnej vody sú dobré v tom, že majú rôzne stupne mineralizácie. Preto si každý pacient bude môcť vybrať vhodné.
V tomto zozname sme uviedli mená alkalických minerálnych vôd, ktoré sú najobľúbenejšie medzi spotrebiteľmi a majú bezchybnú reputáciu.
Ako používať vodu
Indikácie
Alkalické minerálne vody majú niekoľko indikácií na použitie:
Upozorňujeme, že nemôžete zapojiť sa do seba-liekov!
Directional Liečba alkalickými minerálnymi vodami lekára predpisuje, že voda preukázaná v konkrétnom ochorení, okrem toho je priradená prísne dávkovanie, čas, ktorý som a spôsob príjmu.
Kontraindikácie
Okrem svedectva existuje množstvo kontraindikácií:
Alkalické pravidlá príjmu minerálnej vody
Najefektívnejší a užitočný vplyv prináša vodu, ktorá sa používa v špeciálnych strediskách, z prirodzenej studne.
Aby bolo možné extrahovať maximálne výhody, môžu byť použité na domácej alkalickej minerálnej vode výrobcov, ktorí sú uvedené vyššie v našom článku.
Musia držať tieto všeobecné pravidlá:
Princíp expozície alkalickej minerálnej vode na tele
Takáto voda je určená na odstránenie existujúceho deficitu minerálov a užitočných stopových prvkov v tele, aj na obnovu kyslej alkalickej rovnováhy.
Princíp prevádzky spočíva v tom, že počas interakcie kovového kovu alkalických kovov vodou sa uvoľňuje vodík, ktorý je nevyhnutný, aby bunky tela vykonali svoje funkcie v požadovanom objeme.
Ako je alkalická minerálna voda ovplyvňuje telo?
- S tým je riadený sacharidom a metabolizmom tuku.
- Pomáha urýchliť proces odstraňovania trosiek a toxínov z tela.
- Nevykonáva príležitosti na vytvorenie ohniska zápalu.
- Posilňuje imunitu.
- Vzhľadom k tomu, že má horčík vo svojom zložení, vyšetruje zlepšenie celej práce mozgu, pamäte a srdcového svalu.
- Posilňuje terapeutické pôsobenie niektorých liekov.
V tomto článku sme považovali za najobľúbenejšie typy alkalickej minerálnej vody, ich užitočných vlastností. Chcel by som si všimnúť, že edém zmizne pri používaní tejto terapeutickej vody, pamäť a pozornosť sa zlepšuje a proces starnutia spomaľuje.
Takzvaná alkalická voda je tekutina prírodného alebo človekom spôsobeného pôvodu so špecifickým zložením a fyziologickou aktivitou. Výrobok sa odporúča použiť ako prostriedok na liečenie alebo prevenciu chorôb v súlade s odporúčaniami zdravotníckych špecialistov.
Použitie minerálnej vody s alkalickými charakteristikami získanými z prírodných zdrojov je zahrnutá v komplexe balneologických postupov. Pre osoby, ktoré potrebujú liečbu, ďaleko od stredísk, ponúka balené fľaškové produkty získané z prírodných vodičov.
Okrem toho existuje pitná voda na predaj, umelo pokrčená vo výrobe.
Aká voda sa nazýva alkalická
Akákoľvek vodovodná alebo prírodná voda je riešením mnohých minerálnych zložiek, ktorých pomer tvorí kyslé alebo alkalické vlastnosti. Kvantitatívna kyslosť (alkalín) vody sa odhaduje takzvaným vodíkom indikátorom, ktorý je označený písmenom pH.
Minimálna hodnota indikátora vodíka je nula, ktorá zodpovedá maximálnej kyslosti vody, maximálna hodnota pH je 14, ktorá zodpovedá najvyššej alkalite.
Najnovšie vedecké dôkazy naznačujú, že vo výnimočných situáciách sa hodnoty pH nemusia zapadnúť do všeobecne akceptovaného rozsahu, ale nemôžu spĺňať tieto odchýlky v pitnej vode. Ak chcete pochopiť podstatu otázky, mali by ste poznať nasledujúce informácie:
- neutrálne roztoky sa vyznačujú pH \u003d 7;
- v kyslých roztokoch menších ako 7;
- v alkalických - pH viac ako 7.
Celoštátne hygienické normy stanovuje, že pH voda sa môže líšiť od 6 jednotiek do 9 jednotiek.
Z toho z toho vyplýva, že obyčajná voda z žeriavu v závislosti od geologických charakteristík konkrétnej oblasti môže byť mierne kyslá alebo výrazne alkalická. Preto, keď premýšľate o tom, ako urobiť alkalickú vodu doma, má zmysel začať kontrolovať testovacie prúžky jeho kyslosti. Je veľmi pravdepodobné, že indikátor vodíkovej vody je už 9, preto je s ním zapôsobený.
So špecifickými vlastnosťami vody v každom zúčtovaní je potrebné zvážiť, inak to môže výrazne zhoršiť jeho vlastnosti.
Vplyv na telo
Všetky výmeny reakcií ľudského tela prechádzajú vo vodných roztokoch, takže zloženie a kvalita vody zohrávajú významnú úlohu, ktorú je ťažké preceňovať. Voda neustále vstupuje do tela s jedlom a nápojmi je absorbovaná v potravinárskych kanáloch, hematopoetickom a lymfatickom systéme, miechovej tekutiny, iných systémov podpory ľudského života.
Pre niektoré patologické stavy, pomer kyslých látok a alkálie v tele mení, rovnovážny posun nastáva v smere redukcie hodnôt pH. V takýchto prípadoch získanie alkalickej vody v množstvách normalizovaných lekárom.
Po prvé, takýto nápoj je nevyhnutný s tendenciou zvýšiť kyslosť žalúdočnej šťavy. To vám umožní určitej miere stlačiť čistič potravín, zlepšiť svoje trávenie v dôsledku úspešnej práce enzýmov, minimalizovať pravdepodobnosť narušenia slizníc.
DÔLEŽITÉ! Alkalická pitná voda bude profitovať v prítomnosti zápalových procesov v črevách, pankrease, žlčovej a močovom mechúr v dôsledku odstránenia hromadu hlienu, zlepšenie zásobovania krvi pacientom s tkanivami.
Pri narušení metabolických procesov môže byť kvapalné médium okyslené, čo je súčasťou všetkých orgánov, čo vedie k oslabeniu imunity, vysokej únavy, nestabilitu s ohľadom na stresové účinky.
Zmena bilancie kyselín a alkalických zložiek vedie k zničeniu zubov, kostných tkanív, porúch v prevádzke muskuloskeletačného systému. S takými patológiami, po vykonaní komplexných analýz môže špecialista vydávať odporúčania na prijímanie alkalickej vody.
Výrobcovia alkalickej vody
Minerálne vody dodávané z rezortných zdrojov majú najlepšie vlastnosti. No, ak máte možnosť vziať liečbu priamo v stredisku, piť čerstvú vodu z okien pod dohľadom zdravotníckeho personálu.
Okrem toho je možné kúpiť balenú prirodzenú vodu, ktorá je odstránená z čriev v strediskách a potom balená v nádobe. Fyziologická aktivita takejto vody je o niečo nižšia ako živá vlhkosť okien, avšak liečebný účinok bude viditeľný.
Voda zo slávnych stredísk je najväčšou liečivou silou, ktorých história existencie nie je jedno storočie.
Alkalické vlastnosti majú vodu z Essentuki, získané v zdrojoch č. 4 a No. 17. Majú rôzne stupne mineralizácie, sa líšia koncentráciou fyziologického roztoku, odporúča sa tak pre všeobecné postupy a integrovaná liečba. Podobná kompozícia je charakterizovaná vodou ruských stredísk: "SWITH", "SMIRNOVSKAYA", "SLÁVYANOVSKAYA".
Bohaté vodotesné vody leží v Gruzínsku, takže napríklad Borjomi, ktorý má liečebné vlastnosti pri tráviacich ochoreniach a iných orgánoch v dôsledku koncentrácie uhľovodíkov, dosahuje 90%. Okrem toho, gruzínske strediská zásobujú spotrebiteľov vody: "Dilijan", "SAIRMA", "RAID", s hodnotou pH viac ako 7.
Biologická aktivita vo vzťahu k ľudskému telu ukazuje Voda Transcarpathia: "Luzhanskaya", "Polyana Kvass" a ďalšie. Líšia sa v minerálnej kompozícii, indikáciách na použitie, kombinuje ich alkalický charakter, vysoké hodnoty indikátora vodíka.
Treba poznamenať, že polyana kvasov, polyana písmo, okrem bikarbonátových a sodíkových iónov, sú nasýtené látkami bóru a látkami obsahujúcimi fluór, čo im umožňuje odporučiť niektoré formy diabetu, porúch minerálneho metabolizmu.
Ako variť doma
Ak v okamihu, keď si kúpite balený produkt zo zdrojov terapeutickej akcie, nemôžete pripraviť alkalickú vodu na pitie doma. Treba pripomenúť, že neodolateľná túžba zlepšiť kvalitu vody by sa mala obmedziť na zdravý rozum. Nenechajte sa riadiť spornými tipmi z prvých zdrojov, ktoré môžu poškodiť.
Najprv musíte poradiť so svojím lekárom, analyzovať obvyklú vodu používanú na pitie, pomocou testovacích prúžkov alebo špeciálnych laboratórnych definícií, ktoré sa vykonávajú v Santsans. Môže byť veľmi dobre, že jeho pH sa blíži k 9, ktorý je plne povolený podľa noriem, potom nie je potrebné osobitne pripraviť alkalickovú vodu, je už dostatočne dostatočne dostatočne obsahuje koncentráciu alkálie.
V prípade potreby je možné namáhať vodu v jednoduchom recepte, ktorý je doma jediná pravda. Je potrebné vziať pohár pitnej vody s konvenčnou alebo nízkou alkalózou a pridajte potravinársky sodný prášok v množstvách v závislosti od počiatočných indikátorov analýzy.
DÔLEŽITÉ! Maximum môže byť jedna čajová lyžička sodného prášku na štandardnom skle, minimálne - štipku.
Mnohí sa zaujímajú o to, ako určiť kyslosť doma. Pre tento použite laktický papier. Mali by sa stať nazelenalým modrou s alkalickým prostredím. Môžete tiež použiť testovač pH (pH meter). Testovacie prúžky pre kyslosť sa predávajú buď v obchodoch pre poľnohospodárske výrobky, v Aquarists, na nákupných internetových stránkach, sa niekedy nachádzajú v lekárňach.
Hlavným zdrojom života je voda. Nedávno existuje veľa konverzácií o výhodách alkalickej vody pre ľudské zdravie, je to, že voda sa odporúča piť. Pomáha spomaliť proces starnutia organizmu, reguluje úroveň pH v tele, neutralizuje hladinu kyseliny, ktorú obyčajná pitná voda nemôže urobiť, zabraňuje rôznym chronickým ochoreniam.
Prvýkrát tento názor vyjadril mnoho zdravotníckych expertov. Okrem neexistujú žiadne výrobcovia, ktorí sú vždy naklonení tvrdiť, že ich výrobok je najbezpečnejší a užitočný. Balená alkalická voda sa objavila, rôzne zariadenia a ionizátory pre jeho výrobu doma.
S takýmto veľkým počtom nových informácií, niekedy absolútne opačne, je ťažké vyrovnať sa. Poďme zistiť, aká alkalická voda je, že je užitočná, ak existujú vedľajšie účinky, poškodenie a kontraindikácie.
Čo je alkalická voda
Alkalická voda je voda, ktorá na stupnici pH má hodnotu kyslosti od 8 a vyšších. Ak je pH pod 7, potom je takáto kvapalina kyslá. S hodnotou pH nad 13 - veľmi alkalická. Kyslosť konvenčnej vody z vodovodu je do 7, t.j. Je to neutrálna.
V prípade alkalickej vody sa vyznačuje veľký počet elektrónov. Takáto voda sa nazýva iná ionizovaná. Je to spôsobené prítomnosťou elektrónov, predpokladá sa, že je schopný spomaliť starnutie, neutralizujúce poškodenie buniek.
Existujú rôzne spôsoby, ako zvýšiť alkalické vlastnosti vody s použitím špeciálnych filtrov, trysiek pre žeriavy a prísady, ktoré menia kyslosť konvenčnej vody z vodovodu s neutrálnym na alkalické.
Čo užitočná alkalická voda pre telo
Väčšina ľudí má nasýtené jedlo:
Rafinované cukry;
Hydrolyzované oleje;
Prebytok sodíka (soľ);
Rôzne chemické prísady;
Syntetické hormóny
a iné látky. Nesmieme zabúdať, že mnohé produkty môžu obsahovať pesticídy a iné škodlivé spojenia. Toto je pridané časté napätie, nedostatok spánku.
Všetky tieto faktory prispievajú k nízkej úrovni acidózy, čo zase vedie k zvýšeniu kyslosti organizmu a rozvoj chorôb.
Použitie čerstvej prírodnej zeleniny a plodov môže normalizovať hladinu pH v tele a chrániť pred vývojom acidózy, pomáha zmierniť hmotnosť.
Podporovatelia alkalickej vody, napriek nedostatku potvrdených vedeckých údajov tvrdia, že alkalická voda má tieto vlastnosti:
Ultra Hydrát, t.j. Je lepšie kalenie smäd v porovnaní s konvenčnou pitnou vodou. Takáto voda môže byť užitočná pre ľudí, ktorí pracujú za určitých podmienok, ktoré vyžadujú dopĺňanie vody vo veľkých množstvách. Z vedeckého hľadiska sú alkalické molekuly vody ľahšie absorbované bunkami tela, ktoré pomáhajú uhasiť smäd rýchlejšie;
Zvyšuje imunitu;
Obsahuje dôležité minerály pre ľudí, ako je horčík a vápnik;
Má mnoho antioxidantov, ktoré potláčajú účinok voľných radikálov;
Neutralizuje kyslosť v tele.
Použitie alkalickej vody
PH tela závisí od koncentrácie iónov vodíka. Ak sú obsiahnuté príliš veľa, predpokladá sa, že pH má kyslú v stredu. Hladina vyváženej kyslosti zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní zdravia.
Naše telo sa skladá z rôznych buniek, v ktorých sa každú sekundu vyskytujú rôzne biochemické procesy s enzýmami. Ale pre ich koherentnú prácu je potrebná určitá úroveň kyslosti.
Ak je väčšia alebo menej ako požadovaná hodnota, enzýmy nebudú fungovať, a to znamená, že biochemické procesy budú tiež prestať. Takýto stav si vyžaduje okamžitú liečbu, inak sa môžu objaviť ireverzibilné procesy v mnohých hlavných systémoch tela, vrátane srdca, obličiek a mozgu.
Alkalická voda, nasledovná z mena, môže znížiť kyslosť tela. Tak, piť pohár alkalickej vody, môžete skutočne posilniť mnoho organizmov. 
Použitie alkalickej vody je:
Normalizácia kyseliny-alkalickej rovnováhy ľudského tela;
Neutralizácia a eliminácia škodlivých látok s kyslým prostredím: trosky, toxíny atď.;
Posilnenie imunitného systému;
Potlačenie pôsobenia voľných radikálov;
Normalizácia výmenných a metabolických procesov;
Zníženie kyslosti žalúdka a gastrointestinálneho traktu;
Zlepšenie práce mozgu a zlepšenie duševných činností;
Spomalenie procesov starnutia;
Zlepšenie celkového zdravia.
Použitie alkalickej vody prispieva k strate nadbytočnej hmotnosti, ktorá je užitočná na chudnutie.
Podľa výskumu uskutočneného v Amerike, alkalická voda s hodnotou pH 8,8 môže byť užitočná pre ľudí s refluxom kyseliny. Zvýšená kyslosť žalúdka neutralizuje pôsobenie pepsínu. Jedná sa o enzým, ktorý sa podieľa na rozdelení proteínov a hrá jednu z hlavných rolí vo vývoji kyselinového refluxu.
Ostatné štúdie ukázali, že po zvýšenom tréningu môže znížiť viskozitu krvi a je schopná uhasiť smäd v atlétoch rýchlejšie.
Podľa výskumu vykonaného v Číne môže prínosom tých, ktorí trpia:
Vysoký arteriálny tlak;
Zvýšená hladina cholesterolu;
Diabetes.
Poškodenie a vedľajšie účinky alkalickej vody
Ako je uvedené vyššie, pre normálnu aktivitu tela je však potrebná vyvážená úroveň kyslosti. Príliš alkalické médium môže tiež viesť k vývoju rôznych ochorení, ako je príliš kyslé.
Samozrejme, že v ňom je použitie. Vedľajšie účinky a škody však môžu prevážiť a negatívne ovplyvniť zdravie. Tu sú niektoré z týchto vedľajších účinkov, ktoré človek môže čeliť pravidelným pitím alkalickej vody.
Gastrointestinálny
Jedným z vedľajších účinkov môže byť porušením prírodného kyslosti média žalúdka, čo povedie k porušeniu normálnej prevádzky gastrointestinálneho traktu.
Gastrointestinálny trakt vykonáva širokú škálu funkcií: od štiepenia k absorpcii živín, vrátane radu dôležitých vitamínov, napríklad vitamínu B12.
Hlavný argument, ktorý odvoláva priaznivcov takejto vody, zlepšovanie činností žalúdka a trávenia.
To však nie je takto, pretože skutočne zabraňuje normálnemu procesu trávenia. Je to spôsobené ostrými zmenami pH. Ľudia nad 60 rokov nemusia piť, ako vedľajšie účinky na procesy trávenia môžu byť vážnejšie.
Najmä v prípade nesprávneho použitia môže spôsobiť vápničnú malabsorpciu. S poklesom kyslosti žalúdka môže absorpcia tohto minerálu spadnúť na nebezpečné úrovne. A to ovplyvňuje nielen stav kostí, ale aj prácu mozgu, čriev a svalov.
Kardiovaskulárny systém
Ako štúdie na ukážku zvierat, alkalická voda sa najprv skutočne omladzuje bunky. Ale s konštantným účinkom alkalického média, začnú zomrieť, existujú poškodenie svalových buniek okolo srdca a ďalších dôležitých tkanív kardiovaskulárneho systému.
Metabolické procesy
Metabolizmus je dôležitým procesom, ktorým nesmie nič zasahovať. Procesy metabolizmu sú dôležité pre energiu a vykonávať mnoho ďalších aktivít. Malo by sa upraviť tak, aby osoba dostala dostatočné množstvo energie.
Porušenie týchto procesov môže viesť k množstvu vážnych chorôb, ako sú: \\ t
Metabolická alkalóza;
Hypertenzia;
Mentálne poruchy.
Vedľajšie účinky budú výraznejšie, ak alkalická voda nie je prirodzená, ale umelo pripravená.
Dobrý systém
Obličky je hlavným vylučovacím systémom tela. Druhou dôležitou funkciou je udržanie pH tela v normálnom rozsahu.
Napríklad, keď sa hodnota pH tela zvyšuje, sa stáva viac alkalických, obličky začínajú zvýrazniť viac bikarbonátových iónov v moči. Pri použití alkalickej vody sa ich koncentrácia v tele zvýši, a preto rastie zaťaženie obličiek.
Spočiatku tým, že týmto problémom, môžu udržiavať normálny stav, odobrať ich z tela. Ale tento okamih príde, keď sa obličky už nebude vyrovnať s jeho funkciou.
Preto pre ľudí trpiacich chorobami obličiek je takáto voda škodlivá.
Dehydratácia tela
Použitie veľkého množstva alkalickej vody môže skutočne dehydrovať organizmus na bunkovej úrovni.
Kontraindikácie pre alkalickú vodu
Prítomnosť urolitiázy;
Chronické ochorenia obličiek, ako je pyelonefritída, zlyhanie obličiek;
Diabetes závislý od inzulínu;
Porušenie fungovania močových ciest.
Rozhodovanie o nápoji alkalickej vody, musíte sa poradiť so svojím lekárom.
Ako urobiť alkalickú vodu
Ideálne kúpiť prírodnú minerálnu alkalickú vodu. Ale väčšina ľudí ho pripravuje doma. Existujú dva základné spôsoby, ako variť doma. 
Ako urobiť alkalickú vodu s jedlom sodou
Aby ste urobili alkalickú vodu, použite potravinovú sódu, ktorá je v prírode alkalózna a má pH úrovni 9.
Ak chcete, aby sa taká voda s potravinami sódou, potrebujete približne 4 litre čistenej vodovodu z vodovodu pridať viac ako 1,5 polievkové lyžice sódy. Dobre premiešajte, kým sa sóda nerozpustí.
Sklo vody vyžaduje sódu približne na špičke noža.
Ako urobiť alkalickú vodu s citrónom
Citrón je v prírode v prírode a má úroveň pH pod 7. Pri pridávaní do vody je pridávaná a jej úroveň pH sa stáva vyššou ako neutrálna.
Na prípravu vody s citrónom, pridajte 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy do pohára čistenej vody.
Alkalická voda môže byť vykonaná, izolačný drevený popol alebo kuracie vajcia.
Čítať
V živote každej osoby prichádza moment, keď si myslí, ako zlepšiť blahobyt, obnoviť si silu a bezdôvodné zdravie. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ale alkalická voda sa považuje za jeden z najlepších finančných prostriedkov. Doma na pitie sa pripravuje v niekoľkých jednoduchých a cenovo dostupných receptoch.
Čo je alkalická voda?
Blahobyt človeka je vo veľkej miere spôsobená vnútornou alkalickou rovnováhou, alebo, ako je tiež nazývaná hladina pH. Často nesprávna dávka, použitie alkoholu a rôznych liekov vedie k porušeniu úrovne kyslosti v prírodných tekutinách tela, čo znamená zlyhania v práci vnútorných orgánov. Situáciu je možné opraviť a minerálna alkalická voda pomôže.
Čo to je, výhody a poškodenie pitia s nezvyčajným názvom - tieto otázky sa obávajú o mnohých. Ľahko sa odpovedajú: Na rozdiel od konvenčnej pitnej vody s neutrálnou hladinou pH - 7, alkalická kyslosť môže dosiahnuť 9-10 pH. A keďže ľudské telo je 80% pozostáva z vody a má alkalické médium, aby sa udržala optimálna hladina kyslosti s alkalickou vodou. Normalizácia vnútorného pH sa podarí zbaviť rôznych chorôb, pomôcť telu plne absorbovať užitočné stopové prvky, zlepšiť metabolizmus a dokonca aj zloženie krvi.
Kto bude užitočný na pitie?
Alkalická voda doma na pitie je užitočná pre každú osobu, pretože jeho použitie pomáha zabrániť rozvoju rôznych chorôb vnútorných orgánov. Táto špecifická tekutina je však najúčinnejšia pri liečbe nasledujúcich ochorení a stavov:
- dna, obezita a iné patológie, rozvoj proti pozadí metabolických porúch;
- peptické ochorenia žalúdka a 12-rosewoman;
- zlyhania v pankrease;
- gastritída;
- kolitída;
- diabetes mellitus bez závislosti inzulínu;
- ochorenie pečene a žlčové trakty;
- otrava jedlom;
- infekčné choroby;
- depresia a emocionálne napätie.
Pozri tiež:
Vo všetkých uvedených prípadoch je voda s zväčšeným pH jednoducho nepostrádateľná. Normalizuje prácu pacienta orgánu, má silný protizápalový účinok, stimuluje krvný obeh, účinne odstraňuje toxíny a podporuje rýchlo regeneráciu tkanív. Týka sa tiež, že alkalická voda má výrazné tonické a antidepresívne vlastnosti.
Kto by to nemal piť?
Napriek tomu, že voda s vyvýšeným pH má množstvo užitočných vlastností, v niektorých prípadoch je stále lepšie odmietnuť. Kontraindikácie sa považujú za takéto ochorenia ako:
- chronická forma bilaterálnej pyelonefritídy;
- porušenie funkcií obličiek (insuficiencie);
- choroba urolithiasis;
- diabetes závislý od inzulínu;
- niektoré ochorenia močových orgánov.
Ak existujú niektoré z vyššie uvedených chorôb, je lepšie nepiťávať alkalickú vodu bez odporúčania ošetrujúceho lekára.
Ako variť alkalickú vodu?
V akejkoľvek lekárni a väčšine obchodov predávajú minerálnu alkalickú vodu. Ako variť doma tento nápoj, poznať pár, aj keď je to úplne jednoduché. Existuje niekoľko receptov, ktoré umožňujú vytvoriť konvenčné hojenie vody, vyrovnanie kyseliny-alkalickej rovnováhy.
- Prášok na pečenie. V 1 l čistenej vody musíte naliať 1/2 h. L. Soli a 1/2 h. L. Sóda a dôkladne premiešajte na dokončenie rozpustenia. Môžete zlepšiť chuť nápoja pridaním malého množstva cukru.
- Citrón. 1 Ovocie je narezané na 6-7 častí, umiestnené v kapacite s 2 L purifikovanej vody a nalejte 1 lyžičku. Soli. Takže takto získaná alkalická voda by mala byť pokrytá vekom a trvať 10-12 hodín pri teplote miestnosti.
- Popol. Vrecko prírodnej tkaniny musí byť naplnená popolom a opláchnite ho spolu s obsahom studenej vody. Ash zostal po premytí, je umiestnený vo vodnej nádrži a trvať na 12 hodín.
- Egghell. Shell 2-3 vajíčok je potrebné dôkladne opláchnuť, rozdrviť, vykladať v čistenej vode a trvať na 10-12 hodín. Takže môžete získať alkalickú vodu bohatú na vápnik.
- pH-drop. Špeciálne činidlá s vysokou koncentráciou alkalických minerálov možno zakúpiť v akejkoľvek farmácii. Pripravte sa na "špeciálne" vody potrebuje striktne podľa pokynov, ktoré sú pripojené k pH-kvapkám.
- Filter. Na prípravu alkalickej tekutiny sa často používa ionizujúci filter, nasýtený obyčajná voda s alkalickými minerálmi. Môžete si ho kúpiť v špecializovaných predajniach av niektorých lekárňach.
Jedna z najjednoduchších spôsobov získania alkalickej vody sa považuje za elektrolýzu - spôsob čistenia vody z baktérií a obvinení s jej pozitívnymi iónmi. Elektrolytické zariadenie je možné zakúpiť v špecializovaných predajniach, ale jeho náklady sú dostatočne vysoké.
Ako piť "špeciálnu" vodu?
Teraz, keď sme zistili, ako urobiť alkalickú vodu sami, musíte na to prísť na to, ako ho správne piť. Pri použití užitočnej tekutiny musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá:
- piť vodu najmenej 30 minút pred jedlom, v prítomnosti gastritídy a ulceróznej choroby - po jedle;
- používať teplotu vody a ľudí s ochoreniami žalúdka - v mierne zahrievanej forme;
- denná sadzba je 3 ml alkalickej vody na 1 kg telesnej hmotnosti.
Vnútorné orgány osoby majú nerovnú rovnováhu pH, pretože samotné alkalické médium má kyslé. S cieľom normalizovať prácu orgánov a systémov, piť alkalickú vodu a pokúsime sa zistiť, čo to je, rovnako ako to, čo je dobré a škody.
Čo je alkalická voda
Ak chcete odpovedať na otázku, ktorá presne je alkalická voda, je potrebné určiť hodnotu pH. Zodpovedá za úroveň alkalického média alkalického kyslosti a je napísaná hodnotami od 0 do 14 jednotiek. Zero je plne kyslé médium, 14 - úplne alkalické.
Avšak mnohými názormi môžu lekári dospeli k záveru, že kyslosť je niekedy nižšia ako 0 alebo naopak stúpa nad 14. Hodnota 7 sa považuje za ideálnu, alebo neutrálnu.
Takže čo je alkalická voda? Ide o tekutinu s indikátorom pH nad 7, zatiaľ čo beh alebo balená voda vždy záleží.
Populárne výrobcovia alkalických vôd však tvrdia, že pH ich výrobkov dosiahne indikátor 8 alebo 9 jednotiek a niekedy aj vyššie. Verte tomu alebo nie - vaše podnikanie. Hlavným účelom takéhoto nápoja je nastaviť úroveň alkalického média alkalického média.
Alkalická voda - výhody pre telo
Pre metabolizmus
Ľudia, ktorí trpia obezitou alebo sa snažia stratiť pár extra kilogramov, alkalická voda je jednoducho potrebná. Má nehnuteľnosť na zvýšenie absolútne všetkých metabolických procesov v tele, sa zúčastňuje výmeny tukov a proteínov, syntetizuje sacharidy, ktoré nie sú v centimetroch na pás, ale vzácna energia. Okrem toho voda je vynikajúcim prostriedkom na čistenie z toxínov, trosiek, solí ťažkých kovov.
Pre močový systém
Alkalická voda má hmatateľný účinok na obličky a celý močový systém ako celok, ale len ak pochopíte, čo to je. Výhody a poškodenie priamo závisia od toho, ako si vezmete vodu. Lekár musí zdôrazniť základné svedectvo pre príjem. Voda má diuretické vlastnosti, zmierňuje zápal a bolesť v obličkách, kontroluje vylučujúce orgány mužov a žien. Musí sa používať v malých piesku a kameňoch v obličkách alebo močovom mechúre, ako aj s cystitídou.
Pre pečeň
Alkalická voda obnovuje operáciu pečene, oslobodzuje ho z toxínov, hojenie mikro-súdnych príkazov a zlepšuje funkciu filtra vnútorného orgánu. Kvapalina sa odporúča, aby sa užívali s pečeňou žltačkou, ochorením botkin, podozrivého cirhózy a akumuláciou neoplazmy v pečeni a žlčníkovi.
Pre diabetikov
Diabetes cukru je choroba, ktorá sa vyznačuje nízkou absorpciou glukózy a jeho vystuženej koncentrácie krvi. Prijatie alkalickej vody zobrazuje prebytočný cukor, zvyšuje účinok receptorov dodávajúcich glukózu na bunky. Zdravotný stav je normalizovaný, zvyšuje sa citlivosť na inzulín.
Pre kyslú alkalickú rovnováhu
Zlomená rovnováha pH nie je iná ako ne-prínosová acidóza. Toto ochorenie je sprevádzané zvýšením kyslého média, ktoré rýchlo oslabuje imunitný systém. Aby sa eliminoval tento stav, telo sa snaží normalizovať úroveň výšky ihriska, čím sa cenné minerálne látky v kostnej tkanive, svaloch, zuby, nechtoch, vlasoch. Pri aplikácii alkalickej vody sa táto rovnováha normalizuje s časom, pravdepodobnosť vývoja chorôb moskuloskeletačného systému je eliminovaná.
Pre nervový systém
Alkalická voda sa pozitívne odráža na aktivity centrálneho nervového systému a psycho-emocionálneho prostredia ako celku. Je však dôležité vedieť, čo je pred pitím zloženia. Prínosy a poškodenie priamo závisia od existujúcich porúch. Alkalická voda eliminuje následky stresových situácií, bojuje proti nespavosti a nočných môr, potláča chronickú únavu a depresiu. Veľa v práci CNS závisí od kvality vody, ktorú pijeme.
Pre srdce a vaskulárny systém
Takáto voda je predpísaná použitiu jadier na prevenciu srdcového infarktu, ischemickej choroby, arytmií, hypertenzie. Alkalická voda tiež čistí krvné kanály z usadenín cholesterolu, robí steny ciev a tepien trvanlivým, znižuje pravdepodobnosť vývoja aterosklerózy, kŕčových žíl, trombophlebitídy.
Pre kostné tkanivo
Zvýšená kyslosť vedie k tomu, že telo začína čerpať cenné minerály a vitamíny z kostí. Kostné tkanivo sa uvoľní, riziko zlomenín zvyšuje, dna sa vyvíja, osteoporóza, artritída, reumatizmus atď. Akonáhle sa človek začne piť alkalickú vodu, kyslosť sa dostane na optimálnu značku 7 bodov. Musculoskeletálny systém je posilnený, zuby sa prestanú rozpadať a nechty sa miešajú.
Chrániť pred onkológiou
Nedávne štúdie dokázali, že alkalická voda zabraňuje rozvoju malígnych nádorov. Čo to je? Po prvé, rakovina. Potvrdzujú sa výhody a škody nápoja na prevenciu neoplazmy a sú jasne dominované cenné vlastnosti. Zníženie kyslosti a normalizácie jej ukazovateľov vedie k tomu, že kapilár sa prestanú vyvíjať v nádorovej zóne. Rakovina sa jednoducho absorbuje. Je obzvlášť dôležité piť vodu ľuďom žijúcim v horúcich regiónoch.
Pre imunitu
Nie je možné obísť priaznivé vlastnosti alkalickej vody pre imunitný systém. Ochranné funkcie padajú, keď stúpa úroveň kyslosti. Telo berie minerály z dôležitých systémov a orgánov, čo zvyšuje citlivosť na vírusy. Alkalická voda blokuje penetráciu baktérií, lieči zápalové procesy, zvyšuje účinok liekov. Je potrebné ho piť na epidémii ORVI a chrípky, zmena ročných období, častých cestách alebo služobných cestách.
Pre tráviace
Vďaka tomu, že sa dostane priamo do gastrointestinálneho traktu, je normalizovaná aktivita orgánov pažeráka. Alkalická voda stabilizuje kyslosť v žalúdku, obnoví integritu intestinálnych slizníc a jeho mikroflóry. Voda je predpísaná recepcii s kolitídou, zápalových procesov v pankrease, gastritída na pozadí vysokej kyslosti a silným zvýraznením žalúdočnej šťavy.
Alkalická voda - najpopulárnejšie
Alkalická voda sa vyrába poprednými výrobcami minerálnych vôd. Pre presnú odpoveď na otázku, o čom je nápoj, musíte si prečítať minerálne zloženie na zadnej strane fľaše. Potom sa všetky pochybnosti týkajú výhod a poškodenia budú sami zmizne.
"Borjomi"
Voda sa zameriava na mnohé soli uhľovodíkov, čo trvá približne 90% celkového objemu. Je upravený na Kaukaze av Gruzínsku. Trvá široký dopyt z dôvodu normalizácie tráviacich procesov a zvýšenie životne dôležitého tónu.
"Essentuki"
Vyrobené pomerne dlho, a preto vyhral dôveru spotrebiteľov. Výrobca prináša do realizácie mnoho rôznych druhov minerálnej vody, ale alkalická voda №17 a №4 sa považuje za najlepšie. Analóg "ESSENTUKI" je považovaný za vodiča "prehĺtať", "Slavienovskaya" a "Smirnovskaya".
"Luzhanskaya"
Ukrajinská alkalická voda, ktorá sa ťaží v Zakarpatsku. Rozlišuje sa zvýšenou akumuláciou solí (viac ako 95%) a minerálnych látok, ktoré sú viac ako v Borjomi. Používa sa na problémy s trávením (pálenie záhy, meteormizmus, bolesť v žalúdku, závažnosť, vysoká kyslosť atď.). Reliéf prichádza okamžite.
"Polyana Krasova"
Pokiaľ ide o jeho účinky, je to podobné predchádzajúcej verzii, ale v zložení oveľa viac minerálov a solí. Zahŕňa aj oxid uhličitý. Odporúča sa pre príjem diabetikov typu 2, ľudí s obezitou a nadváhou. Je známa diuretikom a laxatívnymi vlastnosťami.
Alkalická voda - poškodenie tela
Alkalická voda, ako aj iná kompozícia, môže zahŕňať určité kontraindikácie. S tým, čo je to, už sme prišli. Teraz zvážiť škody.
1. Ak máte diagnostikovaný s diabetes mellitus, poraďte sa so svojím lekárom. Prínosy a škody nápoja závisí od individuálneho zdravotného stavu. V niektorých prípadoch môže byť alkalická voda kontraindikovaná takýmto ochorením.
2. V zlyhaní obličiek, urolithiasis, pyelonefritída dvojstranná chronická potreba pozorovať dávku, inak môže voda rovnako prinášať užitočné vlastnosti a poškodenie.
3. S normálnou rovinou pH, mali by ste sa zdržať priznania alkalickej vody alebo ho raz mesačne vypiť. To isté platí pre zníženú kyslosť, nemali by ste sa opierať o zloženie. V opačnom prípade prídete s vedľajšími účinkami. Vyjadávajú sa zvracaním, nevoľnosťou, závratom, zmätkom vedomia, triašky a nôh.
4. Nepite výhradne alkalickú vodu, odstráňte zvyčajné, prefiltrujte z diéty. Západné vnútorné orgány je tiež nebezpečné ako nedostatok solí. Musí byť s mierou, pamätajte na to.
Ako variť alkalickú vodu
Alkalická voda sa získa pridaním sódy alebo citróna. Pred varením sa uistite, že potrebujete. Doma, varenie sa vykonáva pomocou jedného z receptov.
Číslo receptu 1. Alkalická voda s sódou
Ako súčasť sódy, veľa sutiny, preto, keď sa pridá, voda je obohatená. Mix 240-250 ml. Filtrovaná voda s 0,6 grammi. Soda, nech sa kryštály rozpustia. Okamžite použiť, trepanie.
Číslo receptu 2. Alkalická voda pomocou citróna
Zmiešajte 800 ml. Filtrovaná voda s 1 citrónovým rezom do 6 častí. Netlačte šťavu z citrusových plodov. Trvá na džbán s nočným roztokom pri teplote miestnosti. V rannej vode bude voda pripravená. Môžete to obohatiť 15 gr. Himalájska soľ na zvýšenie koncentrácie minerálov.
Alkalická voda je skutočná nájsť pre ľudí s vysokou kyslosťou. Čo sme prišli. Dozvedeli sa aj o výhodách a poškodení ľudského zdravia.
