Arbūzas – populiari vasaros uoga, ji ne tik skani, bet ir labai sveika visam organizmui. Storosios žarnos valymas dažnai atliekamas su arbūzu. Yra daugybė arbūzų valymo būdų. Vidaus organai, bet ypač tai pabrėžkite teigiamų savybių sveikam funkcionavimui virškinimo trakto sistema asmuo.
Naudinga uogų sudėtis
Arbūzas susideda iš 90% skysčio; likusioje kompozicijoje yra daugybė elementų, kurie naudingi visam žmogaus organizmui. Dėl žemo energetinė vertė Arbūzas dažnai yra pagrindinis produktas pasninko dienomis arba laikantis specialių arbūzų dietų (valančių). Be to:
- Į vitaminų sudėtį įeina B grupės vitaminai, vitaminas A, C, B9, PP ir beta karotinas;
- Mineralinę arbūzo sudėtį sudaro likopenas, citrulinas, magnis, kalcis, kalis, geležis, natris, fosforas, mineralinės druskos ir skaidulos.
- Sudėtyje yra folio ir pantoteno rūgščių.
Kaip arbūzai veikia žarnyną?
Arbūzo uogos teigiamai veikia žarnyną ir ją valo. Pastebima, kad jį vartojant atsistato normali žarnyno mikroflora, normalizuojasi medžiagų apykaitos procesas ir virškinimo sistemos motorika; atkuriama elektrolitų pusiausvyra ir pasireiškia vidutinio stiprumo vidurius laisvinantis poveikis, o tai ypač svarbu esant užsitęsusiam ir lėtiniam vidurių užkietėjimui.
Kaip valo?
Yra daug rūšių žarnyno valymo naudojant arbūzų uogas. Pažvelkime į 3 valymo būdus:
- arbūzo naudojimas gryna forma;
- valgyti uogas su juoda duona;
- arbūzo vaisių su duona ir salotomis.
Arbūzas gryniausia forma
Valymas šviežiu arbūzu yra populiarus ir prieinamas metodas. Šią valymo procedūrą geriau atlikti vasarą. Vasarą, arbūzų uogų nokimo laikotarpiu, savaitę ar dvi reikėtų suvalgyti apie 1 kg arbūzo minkštimo likus valandai iki pagrindinio valgio. Jei reikia, vieną kartą leidžiama jį pakeisti arbūzu su daržovėmis. Įprasti maisto kiekiai skirstomi į 4-6 valgymus per dieną. Tuo pačiu metu pagreitėja medžiagų apykaita, kuri sukuria nuolatinę tulžies gamybą, kuri pagreitina peristaltiką ir taip valo žarnyną. Vykdymo metu šis metodas Būtina laikytis valymo taisyklių:
- Iš savo raciono pašalinkite riebų, keptą, aštrų, saldų maistą ir kepinius.
- Apribojimai mėsai. Lengvų rūšių mėsą rekomenduojama valgyti ne kasdien. Reikia vartoti garuose susuktą mėsą (maltą mėsą).
- Pridėkite daug skaidulų turinčių maisto produktų (sėlenų, linų sėmenų, vaistažolių produktai). Svarbu, kad pirmiausia būtų valgomos salotos, o tik po to pagrindinis patiekalas.
Arbūzas su juoda duona
Valymo metodas susideda iš aktyvaus šalinimo organų ir virškinamojo trakto valymo. Šio valymo metu pašalinamas visas kitas maistas ir jis trunka 5-7 dienas. Leidžiami tik arbūzai ir juoda duona. Uogos dozavimas neribojamas (10 kg žmogaus svorio rekomenduojama apie 1 kg), juodos duonos galima padalyti į porą dozių ne daugiau kaip 250 gramų. Norint padidinti skaidulų kiekį organizme, rekomenduojama naudoti duoną su sėlenomis, todėl uoga efektyviau išvalo vidaus sistemas.
Pasibaigus arbūzų valymui, naktį reikia paimti 2 karštas vonias 30 minučių intervalu nuo 2 iki 3 valandų. Šią specialią priemonę sukelia šlapimo sistemos bioritmų darbas. Padedant karštai skysčio temperatūrai, šlapimo latakai išsiplečia ir traukia didžiausias skaičius kraujas patenka į inkstų organų filtravimo sistemą.
Duoną reikia valgyti praėjus pusvalandžiui po salotų valgymo. Subtiliausias žarnyno valymo būdas naudojant arbūzą. Į savo salotas pridėkite įvairių maisto produktų fermentuotų pieno produktų yra papildoma nauda žarnyno stiprinimui. Reikia valgyti tik maistą, kuriame yra gyvų bakterijų. Toks valymas skirtas iki 2 savaičių ir pagrindiniai jo pokyčiai – sumažinti duonos suvartojimą iki 100 gramų per dieną ir pridėti daržovių salotų su kruopščiai pjaustytais produktais. Meniu pavyzdys ir valgymo dažnis valymo metu atrodo taip:
- paimti arbūzą;
- po pusvalandžio imkite salotas, o po jų duonos riekę.
Inkstų valymas arbūzu yra įrodytas ir vienas iš veiksmingų būdų valyti inkstus namuose. Kuo naudingas inkstų valymas arbūzu? Pirma, nors arbūzų sezonas yra ribotas, jis vis tiek trunka daug ilgiau nei, pavyzdžiui, braškių sezonas. Antra, arbūzai nėra tokie brangūs ir prieinami beveik kiekvienam, norinčiam tokiu būdu išsivalyti inkstus.
Kodėl reikia valyti inkstus?
Prieš pradėdami apibūdinti inkstų valymo metodą naudojant arbūzą, išsiaiškinkime, kodėl iš viso reikia valyti inkstus.
Mūsų inkstai dirba 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę. Inkstai ne tik gamina tam tikrus hormonus, bet ir išfiltruoja vandens bei natrio perteklių, valo kraują, pašalina toksinus, kurie į organizmą patenka su maistu, vandeniu ir oru.
Kartu su kepenimis inkstai sunkiai dirba ir daro viską, kad mūsų kūnas veiktų kaip laikrodis ir išliktų sveiki. Deja, mūsų šiuolaikinis gyvenimas yra neįtikėtinas sunkus krūvis ant mūsų kūno. Todėl reikia duoti pailsėti inkstams ir pasirūpinti jų švara, taigi ir savo sveikata.
Kaip suprasti, kad atėjo laikas išvalyti mūsų inkstus nuo visų susikaupusių toksinų ir atliekų. Štai pagrindiniai simptomai, kai reikia išvalyti inkstus.
Kai jaučiatės labiau pavargę nei įprastai.
Kai pavalgius tam tikro maisto ar pavalgius greito maisto jaučiate skausmą inkstuose.
Turite tam tikrų odos problemų: atsirado bėrimas, spuogai ar egzema.
Jaučiamas hormoninis disbalansas ir nuotaikos svyravimai.
Anksčiau būdavo smėlio ar inkstų akmenų.
Priaugote svorio arba jaučiatės išsipūtę.
Pradėjo kilti problemų dėl šlapimo pūslės ar potencijos. 
Patinimas po sūraus maisto ar didelio skysčio kiekio valgymo. Sveiki inkstai turėtų susidoroti su šia problema. Juk tokia jų funkcija ir toks patinimas turi greitai praeiti ir nepalikti akivaizdžių žymių ant veido ir kūno.
Pradėjo kilti kraujospūdis.
Daugelį amžių žmonės visada stebėjo savo sveikatą ir organizmo valymąsi. Vienas iš šių organizmo valymo būdų, įskaitant ir inkstų valymą, buvo badavimas, kurio metu buvo išvalytas fizinis ir dvasinis kūnas. Kasmetinis inkstų valymas gali tapti geru įpročiu ir profilaktine inkstų bei viso kūno sveikata.
Kuo arbūzas naudingas inkstams?
Arbūzas inkstams valyti jau seniai yra gerai žinomas būdas, be to, jis yra skanus. Inkstų valymą arbūzu galima vadinti vienu geriausių natūralių metodų.
Valydami inkstus arbūzu, galite atsikratyti smėlio ir mažų inkstų akmenų. Juk daugiau nei 90 procentų jo sudaro vanduo, kurio organizmui reikia apsivalymo metu.
Likusi arbūzo dalis yra maistinės skaidulos. Maistinės skaidulos gerina žarnyno veiklą ir padeda išvalyti jį nuo susikaupusių atliekų ir toksinų.
Šis vaisius taip pat yra geras kalio, mineralinės druskos, galinčios ištirpinti akmenis ir natūraliai pašalinti juos iš inkstų, šaltinis.
Kalis padeda sumažinti kraujospūdį, kuris taip pat svarbus normaliai inkstų funkcijai palaikyti.
Arbūzuose yra daug azoto oksido ir likopeno. Abu šie du elementai yra svarbūs inkstų sveikatai palaikyti.
Kaip išvalyti inkstus su arbūzu
Yra daug galimybių valyti inkstus arbūzais. Lengviausias būdas yra valgyti sezono metu daugiau arbūzų. Arbūzas yra geras diuretikas ir padės išvalyti inkstus natūraliausiu būdu. 
Galite pasigaminti arbūzų sulčių ir įpilti citrinos arba laimo sulčių. Citrinų sultys padės ištirpinti akmenis ir smėlį.
Inkstų valymas su arbūzu ir duona
Tai labai žinomas inkstų valymo būdas. Jis turi keletą niuansų, kurių būtina laikytis inkstų valymo metu.
Šį inkstų valymo būdą išsamiai aprašo natūropatė G.P. Malakhovas ir išanalizavo visus šio metodo privalumus ir trūkumus E. V. Ščadilovas. Abu šiuos kūrinius galite rasti ir perskaityti internete.
Inkstų valymas arbūzu trunka savaitę. Per visą šį laiką, t.y. septynias dienas reikia valgyti tik arbūzą, neįskaitant visų kitų maisto produktų.
Arbūzą reikia valgyti su juoda duona. Nuo 17 iki 21 valandos vietos laiku reikia pusvalandį išsimaudyti šiltoje vonioje. Arbūzą reikėtų valgyti ir vonioje.
Kaip savo knygoje pažymi G. P.. Malakhovas, būtent šis laikas labiausiai atitinka bioritmą geresnis darbas inkstai ir šlapimo pūslė.
Vanduo vonioje visada turi būti šiltas. Šiltas vanduo plečia kraujagysles, sumažina skausmą ir spazmus, todėl smėlis ir kitos nuosėdos iš inkstų ir per šlapimtakius bus mažiau skausmingos.
Valymo procedūra turi būti atliekama tol, kol inkstai visiškai išsivalys per 2-3 savaites.
Kaip minėta aukščiau, ši technika turi savo privalumų ir trūkumų. Juos išsamiai analizuoja E. V. Ščadilovas. 
Antrasis inkstų valymo būdas su arbūzu ir juoda duona trunka dvi savaites. Jį sudaro toliau.
Pirmą savaitę yra tik lieso maisto, neįtraukiant į savo valgiaraštį visus gyvulinius riebalus, mėsą, žuvį, rūkytus produktus, pieno produktus ir ribojant druskos bei sūdyto ir konservuoto maisto vartojimą.
Česnako dėkite į visus patiekalus, ar tai būtų sriuba, barščiai ar salotos bei troškiniai. Duoną galite įtrinti česnaku. Kodėl česnakas? Jis turi galingų antioksidacinių savybių. Ši savaitė leis pasiruošti Virškinimo traktas prie valymo. Apskritai, inkstų valymas turėtų būti atliekamas išvalius žarnyną ir kepenis.
Antrąją savaitę į savo meniu įtraukite arbūzą. Arbūzo kiekis, kurį reikės suvalgyti per dieną, skaičiuojamas pagal svorį. Taigi, jei jūsų svoris yra 50 kilogramų, per dieną turite suvalgyti 5 kilogramus arbūzo. Tai yra, jums reikia 1 kg arbūzo 10 kg svorio.
Arbūzų dietos metu reikia išsimaudyti šiltoje vonioje, kaip ir pirmuoju atveju.
Šis inkstų valymo būdas taip pat netinka visiems ir turi kontraindikacijų bei tinka ne visiems. Vienintelis jo privalumas – kartu su arbūzu galite valgyti ir kitas daržoves, liesas sriubas, barščius.
Taigi ar išvis galima valyti inkstus arbūzu? Gali.
Švelnesnis būdas valyti inkstus su arbūzu – valgyti arbūzą su juoda duona 2–3 kartus per dieną. Vienu metu visiškai pakaks dviejų ar trijų griežinėlių arbūzo. Būtent taip inkstus valė šių eilučių autoriaus močiutė, o dabar ir pats autorius. 
Kontraindikacijos inkstų valymui arbūzais
Abu aprašyti metodai turi gana rimtų kontraindikacijų ir yra skirti tik tiems, kurie neturi lėtinės ligos inkstus, širdį ir virškinimo traktą.
Žmonės, kurie turi:
Šlapimo nutekėjimo sutrikimai;
Urogenitalinės sistemos ligos;
Sukibimas po inkstų ir šlapimtakių operacijų;
Skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos;
Gastritas su dideliu rūgštingumu;
Svarbiausia kontraindikacija yra inkstų akmenų buvimas. Ne visi akmenys gali laisvai praeiti per šlapimtakį. O inkstų akmenų pobūdis kitoks.
Šis inkstų valymo būdas taip pat draudžiamas diabetikams. Nors arbūzą gali valgyti žmonės su cukrinis diabetas bet kokio tipo, bet saikingai.
Todėl, jei valotės arbūzu, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir perskaityti papildomą atitinkamą literatūrą.
Žinoma, arbūzai labai naudingi inkstams. Jei jau turėjote inkstų akmenų, kad per arbūzų sezoną nesusidarytų nauji, juos būtinai įtraukite į savo valgiaraštį.
Arbūzas yra puiki profilaktinė priemonė, užkertanti kelią inkstų akmenų susidarymui be jokių šalutiniai poveikiai. Kelis kartus per savaitę pakaks 2-3 kaušelių arbūzo. Reikia nepamiršti, kad dietologai arbūzą pirmiausia vertina kaip desertinį produktą.
Arbūzų sultys savo valomomis savybėmis nenusileidžia pačiam arbūzui. Įdėkite ten keletą mėtų lapelių, todėl sultys bus dar skanesnės ir pagerins jų savybes.
Todėl, jei norite, kad jūsų inkstai veiktų gerai, palaikykite sveikas vaizdas gyvenimas – arbūzas geras pasirinkimas profilaktikai ir jūsų sveikatos išsaugojimui. Ir jums nereikia praleisti šio nuostabaus sezono, kai arbūzai parduodami ant kiekvieno kampo.
Kaip tinkamai išvalyti inkstus su arbūzu
Inkstai yra vienas iš svarbiausių mūsų organizmo filtrų, per save praleidžia daug skysčių ir padeda palaikyti bendrą vandens balansą organizme. Inkstai kas minutę apdoroja 1,5 litro kraujo, iš tikrųjų „filtruoja“ visą jo sudėtį. Mūsų kraujas, kaip didžiulis maistingas, bet nešvarus rezervuaras, neša ne tik mūsų ląstelėms naudingas medžiagas ir elementus, bet ir perima visas „ląstelines šiukšles“ – mūsų ląstelių atliekas. Inkstai, filtruodami visą šį srautą, atskiria gerąsias medžiagas, tinkamas mūsų organizmui pakartotinai naudoti, pavyzdžiui, mineralines druskas ir maistines medžiagas, o atliekos paverčiamos ir pašalinamos per šlapimtakius į šlapimo pūslę ir tuo pačiu išlaisvina organizmą nuo toksinų, kenksmingų medžiagų ir viskas, kas nereikalinga mūsų kūnui.
Jei jūsų inkstai neveikia tinkamai, galite patirti:
- patinimas
- nugaros ir apatinės nugaros dalies skausmas
- aukštas kraujo spaudimas
- raumenų skausmas
- jėgų ir energijos trūkumas, padidėjęs nuovargis.
Tie. Kad atliktų savo pagrindinę funkciją – išvalyti kraują nuo jame medžiagų apykaitos procese besikaupiančių atliekų, inkstai turi dirbti pilnai! Ir mes turime rūpintis jų sveikata, nes inkstai taip pat yra „gudrus“ organas. Inkstai gali signalizuoti apie problemą, kai jau yra taip pažeisti, kad dirba tik 10-30% pajėgumu, t.y. Pagal statistiką, kai pažeidžiami inkstai arba nefunkcionuoja 70 proc., apie tai galime net nežinoti. Mums niekas negali trukdyti, nieko negali pakenkti, tačiau kai problema akivaizdi, ją išspręsti labai sunku.
Be to, inkstai turi kitą svarbi funkcija. Inkstai gamina mūsų organizmui svarbų hormoną – reniną, kuris kontroliuoja kraujospūdį. Ir šis ryšys yra dvipusis. Juk inkstams, kad jie tinkamai veiktų, reikalingas ir tam tikras kraujospūdis. Jei kenčiate nuo didelio kraujo spaudimas nuolat, tai yra yra tikimybė, kad nukentės ir jūsų inkstai – nuo inkstų nepakankamumas.
Čia tau irgi įdomus faktas– dešinysis inkstas atsakingas už plaučių ir bronchų darbą, o kairysis – už širdies darbą! Todėl rūpindamiesi savo inkstų sveikata nepamirškite, kaip jie veikia bendrą organizmo veiklą.
Kaip pagerinti inkstų funkciją?
Kaip pagerinti inkstų funkciją? Žinoma, visapusišku organizmo valymu, nes tai kompleksinis valymas, kuris iškraus visas mūsų organizmo sistemas bei filtrus ir jie veiks geriau. Be valymo, rekomenduoju atlikti vidaus organų masažą. Tai kaip niekas kitas padės jūsų inkstams: pagerins kraujotaką ir aprūpins organą bei jo ląsteles viskuo reikalingų medžiagų. Tai padės juos „sustatyti“ į vietą, jei susidursite su inkstų iškritimo ir disfunkcijos problema.
Bet dabar mes kalbėsime apie tai, kaip tinkamai išvalyti inkstus. Vienas mėgstamiausių mano inkstų valymo būdų vasarą – suvalgyti skanų arbūzą! Atėjus vasarai vis dar girdžiu: „Valgyk arbūzą! Jis valo inkstus! Iš tiesų, arbūzas yra tikrai unikali uoga, kurios 90% grynumas yra vanduo! Minimalus kalorijų ir angliavandenių kiekis, be riebalų! Na, tik svajonė tiems, kurie mėgsta nuolat lieknėti!
Jame daug naudingų medžiagų: vitaminų: ypač A, C ir B9, mineralų: geležies, fosforo, kalio, magnio (beje, arbūzas yra magnio ir kalio kiekio rekordininkas), natrio. Arbūzas taip pat kupinas sveikų folio rūgštis, natūrali gliukozė, fruktozė ir likopenas. Beje, būtent dėl likopeno kiekio arbūzas rekomenduojamas sergant ligomis prostatos liauka(net ir sergant prostatos vėžiu), taip pat sergant ligomis širdies ir kraujagyslių sistemos: ypač esant aukštam kraujospūdžiui ir insultui.
Dėl didelio vandens kiekio arbūzas padidina šlapimo gamybą, o tai padeda pašalinti iš organizmo atliekas ir toksinus, mažina įtampą inkstams. O kalis ir antioksidantai padeda inkstų sveikatai: kalis plečia kraujagysles ir mažina kraujospūdį.
Arbūze esančios aminorūgštys malšina raumenų spazmus ir skausmą (labai svarbios sportininkams ir žmonėms, turintiems didelį fizinį krūvį).
- gerina inkstų būklę
- normalizuoja medžiagų apykaitą
- mažina cholesterolio kiekį
- gerina organizmo aprūpinimą geležimi
- pašalina paburkimą
- dėl vitaminų A ir C daro jūsų odą gražią
Taip pat nepamirškite, kad vitaminai A ir C yra riebaluose tirpūs vitaminai, todėl jei valgysite arbūzą be augalinių riebalų, šių vitaminų pasisavinimas nebus toks geras. O jei suvalgote saują riešutų (pavyzdžiui, pušų, migdolų), o dar geriau – išgerkite 1 arb. šaukštas daržovių aliejusšalto spaudimo - kedras, migdolas, sezamas, tada šio tandemo naudą bus sunku pervertinti.
Ir dabar mes einame prie pagrindinio patarimo, kaip išvalyti inkstus:
Išgerkite nevalgius 1 arbatinį šaukštelį kedro aliejaus su 10% Zhivitsa (tai unikalus produktas, pagamintas kedro aliejaus ir medžio dervos pagrindu, kuris tiesiogine prasme „gydo“ visą virškinimo trakto gleivinę, visus organus ir sistemas, normalizuoja žarnyno mikroflorą, valo organizmą nuo ląstelių irimo produktų, atnaujina jį, jaunina ir gerina hormoninės sistemos veiklą)
Nedelsdami išgerkite 1 stiklinę (250 ml) arbūzo sulčių arba šiek tiek mažiau nei ½ mažo arbūzo.
Be to, dar vienas svarbus tokio valymo privalumas yra tas, kad naudojant kedro aliejų su Zhivitsa 10% visiškai neutralizuojamas toksinų ir nitratų, kurie gali būti arbūze, poveikis!
Na, o jei jūsų inkstuose yra didelių akmenų arba per daug smėlio, tuomet pagrindinis jūsų apsivalymas bus kėnio aliejus su valomąja arbata. Naudodami Eglės aliejų kasdien, vos 3 lašus, galite nuplauti visą smėlį nuo inkstų ir suminkštinti bei pašalinti akmenis vos per 2 mėnesius! Ir svarbiausia, kad tai paprasta ir saugus būdas pašalinkite smėlį ir akmenis iš inkstų be operacijos!
Mūsų „Akrida“ sveikatos mokykloje galite pasirinkti unikalius organizmo valymo, gydymo ir atjauninimo būdus, reikalingus būtent jūsų organizmui!
Inkstų valymas su arbūzu
Nuo vaikystės girdėjome iš močiučių ir tėvų, kad arbūzas valo inkstus. Arbūzų lupimas tikrai veikia teigiamas rezultatas valant inkstus nuo toksinų, smėlio ir smulkių akmenėlių, tačiau tai gali būti gana skausminga ir turi kontraindikacijų.
Kaip išvalyti inkstus su arbūzu?
Žinoma, inkstus valyti arbūzu reikėtų pradėti vasaros pabaigoje arba ankstyvą rudenį, kai įsibėgėja arbūzų rinkimo ir pardavimo sezonas.
Norėdami išvalyti inkstus su arbūzu, kartais pridedama juodos duonos, tai yra beveik visas savaitės meniu.
Norėdami išvalyti inkstus, turite valgyti tiek arbūzų, kiek galite be apribojimų. Štai kaip atlikti procedūrą:
- Valgyti arbūzą būtina net naktį, nes aktyvus procesas valymas vyksta vakare ir maždaug 2-3 val.
- Prieš tai vonioje geriau pagulėti 1-2 valandas. Karšta vonia padeda išsiplėsti kraujagysles ir šlapimtakį, o smėlio ir akmenų šalinimo procesas nebus toks skausmingas.
- Paskutinę naktį, prieš atsiguldami į karštą vonią ir valgydami arbūzą, išgerkite No-shpa tabletę.
- Tada atsistokite vonioje, išsitieskite ant kojų pirštų, judėkite ir atsisėskite.
- Iki ryto prasidės aktyvus šlapinimasis, galbūt su skausmu; jei pradės lįsti akmenys, galite gerti daugiau No-shpa.
- Kad būtų patogiau, šalia pastatykite kibirą ar puodą, kad kilus norui šlapintis galėtumėte ten išsituštinti ir greitai grįžti į vonią.
Norint sustiprinti efektą, šią valymo procedūrą galima pakartoti po trijų savaičių.
Kontraindikacijos arbūzo inkstų valymui
Inkstų valymo proceso metu svarbiausia stebėti organizmo būklę. Jei tokios dietos metu jūsų sveikata pablogėja, geriau šią procedūrą nutraukti, nes žmogaus organizmas ilgą laiką blogai reaguoja į monoproduktų vartojimą.
Be to, inkstų valymas arbūzu yra draudžiamas ir pavojingas, jei turite šių sveikatos problemų:
- koralų akmenys;
- dideli akmenys, kuriuos reikia smulkinti;
- fosfaturija;
- nefroptozė;
- GPH;
- inkstų akmenligė;
- cistitas;
- inkstų nepakankamumas;
- antrinis pielonefritas;
- šlapimtakio ligos;
- cista inkstuose;
- įgimtos ar įgytos Urogenitalinės sistemos anomalijos;
- virškinimo trakto sutrikimai, opos;
- hipertenzija;
- širdies ligos;
- venų išsiplėtimas;
- tromboflebitas.
Jei prieš pradėdamas valymą neapsižiūrės gydytojas ir turite kontraindikacijų valyti arbūzą, rizikuojate rimtų problemų su sveikata, iki negalios. Todėl nepamirškite apie tai ir pirmiausia kreipkitės į gydymo įstaigą dėl išankstinių konsultacijų.
Inkstų valymas su arbūzu
Maždaug prieš keturiasdešimt metų žmonės pradėjo aktyviai susidurti su populiaria informacija apie organizmo valymo gėrimais ir maistu sistemas. Inkstų valymas arbūzu – seniai esamas metodas tradicinė medicina, pagal kurią vertingi sultingi vaisiai padeda mums pašalinti skysčių perteklių ir druskų toksinus. Metodas nereikalauja didelių išlaidų, yra sezoninis ir paprastas naudoti, kurį aptarsime straipsnyje, atkreipdami dėmesį į dažniausiai pasitaikančius klausimus ir svarbius niuansus.
Kai galvojame apie sveikatą, labai malonu iš karto rasti veiksmingą ir paprastos priemonės. Ryškus pavyzdys už tai - arbūzas inkstams.
Arbūzas nuo seno buvo žinomas kaip mėgstamiausias maisto produktas slavų platybėse. Jis mūsų valgiaraštyje yra įprastas nuo rugpjūčio iki spalio ir dažnai randamas marinuotų agurkų ir ruošinių žiemai pavidalu. Žinodami apie didelį jo populiarumą, arbūzui skyrėme didelį gimtadienio receptų pasirinkimą.
Šiandien džiaugiamės galėdami išplėsti žinias apie arbūzo naudingumą mūsų inkstams.
Kada būtinas inkstų valymas?
Pagrindinės inkstų funkcijos yra išvalyti kraują nuo medžiagų apykaitos atliekų ir gaminti hormoną reniną, kuris reguliuoja kraujospūdį.
Pirmoji funkcija yra žinoma visiems. Todėl, kalbant apie inkstų valymą, greičiausiai žmogus pastebi neįprastą patinimą.
Įprastai, net jei naktį valgėte žymiai sūresnį maistą ar gėrėte daug skysčių, iki ryto neturėtumėte atsikelti su ryškiu veido patinimu. Jei atsiranda patinimas, tai reiškia, kad valymo sistemoje yra gedimų.
Aukštas kraujo spaudimas
Taip pat turėtumėte pagalvoti apie inkstų sveikatą, jei jūsų kraujospūdis yra aukštas, niežulys ir odos ligos arba lėtinis nuovargis, kurio nepakanka mankštintis.
Be to, inkstų valymas gali būti laikomas esmine bet kokio gijimo proceso dalimi. Tik pagalvokite apie fantastiškus skaičius, apibūdinančius nenuilstamų suporuotų vargonų darbą! Dviejuose inkstuose yra apie 2 milijonai nefronų (filtrų), kurie valo kraują 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę. O per 1 dieną inkstai filtruoja ir išvalo iki 1700 litrų kraujo!
Todėl bet koks inkstų valymas visada padeda išvalyti visą organizmą.
Arbūzas yra protingas pasirinkimas inkstų valymui
Pradėkime nuo atsakymo į klausimą „Ar arbūzas naudingas inkstams? Daugelis prisimins, kad jame yra iki 92% organinio vandens. Būtent tai yra pagrindinė arbūzo nauda inkstams valymo proceso metu.
Kai šlapinimąsi skatiname į racioną įpildami lengvų skysčių, turinčių daug kalio, inkstams tenka pagrindinė našta šalinant iš organizmo toksiškus medžiagų apykaitos produktus.
Tačiau inkstų užduotis yra lengvesnė, nes toksinai ištirpsta dideliame struktūrinio skysčio kiekyje. Taigi inkstai savo darbą atlieka intensyviau, bet geriau ir lengviau.
Naudinga arbūzo sudėtis
Taip pat svarbu, kad arbūzo pagalba praturtintume organizmą naudingomis maistinėmis medžiagomis, lengvai virškinamais angliavandeniais ir organinėmis rūgštimis, tačiau kartu neperkrauname dietos kalorijomis ir riebalais.
100 gramų arbūzo minkštimo yra ne daugiau kaip 38 kilokalorijos. Dėl to dauguma arbūzų inkstų valymo priemonių prilygsta mažai kalorijų turinčioms sulčių dietoms, skatinančioms svorio metimą.
Įdomus faktas: vandeningo skonio arbūze yra nemažas vitaminų sąrašas. Jame yra du iš trijų pagrindinių antioksidantų (vitaminai A ir C) ir platus spektras neuroprotektorių (B vitaminai – B1, B2, B9, PP).
Arbūzo mineralinių druskų sudėtyje yra daug kalio, jame yra manio, geležies, fosforo ir kalcio.
Kaip pasiruošti inkstų valymui
Kad ir kokius metodus pasirinktumėte alternatyvų sąraše, valymo procedūrai turėtumėte pasiruošti kruopščiai, į pagalbą pasitelkdami šiuolaikinę mediciną.
- Būtinai atlikite inkstų ir šlapimo pūslės ultragarsinį tyrimą, kad įvertintumėte šlapimo sistemos būklę ir akmenų buvimą joje.
- Nustačius echoskopijos įspėjamuosius ženklus, patartina kreiptis į urologą.
- Namuose turėkite No-shpa, Baralgin arba Spazmalgon tablečių – pirmajai pagalbai prieš atvykstant gydytojams, jei išsivalymas sukeltų inkstų dieglius.
Deja, taip gali atsitikti, jei turite smėlio ar akmenų. Kadangi aktyvus diurezinis arbūzo poveikis gali išprovokuoti esamų akmenų judėjimą. Dėl to paūmės urolitiazė ir, greičiausiai, atsidursite ligoninėje.
Prisiminti! Dėl inkstų diegliai net dėl „nekalto smėlio“ būdingi aštrūs skausmai. Didelio akmens patekimas per šlapimtakį dažnai apibūdinamas kaip „didžiausias gyvenime patirtas skausmas“.
Nerizikuokite! Arbūzų dieta nuo inkstų akmenų be medicininės priežiūros yra abejotinas malonumas. Išmintingai taikykite sveikatos entuziazmą, pradedant žiniomis apie dabartinę organo, kurį ketinate apkrauti, būklę.
Lengviausias būdas išvalyti inkstus su arbūzu
Tiesiog turėtumėte valgyti arbūzus natūralaus nokimo sezono metu – kasdien, vienu prisėdimu iki 300 gramų minkštimo. Tuo pačiu metu arbūzus patartina nelaikyti „vaisiais desertui“, o skirti jiems atskirą patiekalą.
Tuo pačiu metu 5-7 dienas gerkite čiobrelių arbatą. Gėrimo būdas, dažnis ir kiekis – kasdien, 1 valanda prieš miegą, 1 stiklinė.
Čiobrelių arbatos ruošimas:
0,5 valgomojo šaukšto žolės užpilkite 1 stikline verdančio vandens, palikite 1 val., nufiltruokite.
Inkstų valymas su arbūzu ir juoda duona
Valymas šiuo metodu trunka dvi savaites ir yra padalintas į du etapus.
Pirmoji inkstų valymo savaitė
Jūsų užduotys pirmąją savaitę: pašalinkite visus gyvulinius riebalus + apribokite druskos kiekį (iki 3 gramų per dieną) + pereikite prie juodos duonos + į savo racioną įtraukite šviežių česnakų.
Svarbus niuansas!
Prieš naudodami perpjaukite česnako skilteles išilgai ir leiskite joms pastovėti ore iki 15 minučių. Tradiciniai gydytojai mano, kad kontaktas su oro deguonimi žymiai padidina česnako antioksidacines savybes, todėl jis yra galingas priešnavikinis agentas.
Džiovintą duoną galite įtrinti česnaku, įmaišyti į šaltas daržovių sriubas ir okrošką, o daržovių salotas pagardinti česnakiniais padažais augalinio aliejaus pagrindu.
Antroji arbūzų dietos savaitė
Jūsų užduotys antrąją inkstų valymo savaitę: vienu prisėdimu suvalgykite 300 gramų arbūzo minkštimo. Šiuo atveju antrasis ir paskutinis dienos meniu produktas – juoda duona.
Kaip apskaičiuoti leistiną arbūzo kiekį
10 kg kūno svorio = iki 1 kg arbūzo minkštimo.
Tie. 80 kg sveriantis žmogus gali suvalgyti iki 8 kg arbūzo, tolygiai paskirstydamas produktą per dieną.
Jei sunkiai toleruojate siaurą maisto produktų asortimentą, užkietėja viduriai, atsiranda silpnumas, sunkumas epigastriume ar skausmingas vidurių pūtimas, galite pereiti prie baltos duonos ir (arba) pridėti daržovių salotų – morkų, moliūgų, ropių, žiedinių kopūstų.
Inkstų valymas su arbūzu karštoje vonioje
Antrąją valymo savaitę taip pat reikės išsimaudyti specialioje karštoje vonioje. Maudymosi laikas yra nuo 2 iki 3 ryto (!), kuris atitinka kasdienį inkstų ir šlapimo takų bioritmą. Susitikimo trukmė ne trumpesnė kaip pusvalandis. Tai atpalaiduoja ir išplečia šlapimo takus.
Norint sustiprinti valymo efektą, 20 minučių prieš vonią reikia išgerti 2 tabletes No-shpa, o procedūros metu suvalgyti arbūzą (ne daugiau kaip 300 gramų).
Be to, visą antrą savaitę reikia gerti dezinfekuojančią ir žaizdas gydančio poveikio žolelių arbatą (pavyzdžiui, iš ramunėlių žiedų). Tai paskatins gleivinės gijimą, kai gali praeiti smėlis.
Kontraindikacijos inkstų valymui arbūzu
- Ligos su sutrikusiu šlapimo nutekėjimu, įskaitant įgimtas Urogenitalinės sistemos anomalijas;
- Prostatos adenoma;
- Diabetas;
- Lipni liga dubens organuose.
Nitratų pertekliaus arbūzuose požymiai
Jūsų rankose yra arbūzas su nitratų pertekliumi, jei turite šiuos simptomus:
- Minkštimo spalva per ryški su purpuriniu atspalviu;
- Geltonos skaidulos, einančios nuo arbūzo centro iki žievės;
- Arbūzo minkštimas per glotnus žiūrint į pjūvį;
- Raudonos spalvos arbūzinis vanduo, paruoštas stiklinėje vandens ištirpinant susmulkintą arbūzo minkštimo gabalėlį.
Taip pat žiūrėkite išsamią iliustraciją apie padaryti teisingą pasirinkimą arbūzų, kuriuos paskelbėme arbūzų gimtadienio meniu.
Inkstų valymas tiesiogiai padeda išvalyti visą kūną. Galite valyti arbūzų, spanguolių sultimis, vandeniniu eglės aliejaus tirpalu, vaistažolių mišinys arba farmacinis preparatas ant augalinių medžiagų. Teisingai pasirinkti padės gydytojas ir asmeninė blaivybė. Įrodykite tai nuo pat pradžių atlikdami minimalią diagnostiką – inkstų ir šlapimo pūslės echoskopiją.
Portalo prenumerata "Tavo virėjas"
Norėdami gauti naują medžiagą (pranešimus, straipsnius, nemokamus informacinius produktus), nurodykite savo vardas Ir paštu
Kaip išvalyti inkstus namuose
Inkstų svarbą sunku pervertinti – žmogaus organizme jie atlieka daugybę funkcijų: šalina azoto apykaitos produktus, dalyvauja formuojant biologiškai naudingus. veikliosios medžiagos, reguliuoja cheminę homeostazę. Bet nepalanki būklė aplinką, mitybos klaidos ir sėslus gyvenimo būdas neigiamai veikia šio suporuoto organo būklę. Kadangi atliekos kaupiasi struktūriniuose elementuose, inkstai sumažina savo funkcinį aktyvumą. Tokiu atveju jums reikės išvalyti inkstus pagal namų medicinos receptus, naudojant vaistinius augalus ir tinkamą mitybą.
Kodėl svarbu reguliariai valyti inkstus?
Prieš valydami inkstus, turite apsilankyti pas gydytoją ir atlikti procedūrą ultragarsinis tyrimasšlapimo organų sistema. Faktas yra tas, kad valant naudojami produktai ir gydomieji užpilai, turintys diuretikų poveikį. Dažnas šlapinimasis lydi susikaupusių „šiukšlių“ – smėlio ir akmenų – išleidimas iš žmogaus kūno.
Jei akmuo yra didesnis nei 0,1 cm, tada, eidamas per šlapimtakius, gali pažeisti tuščiavidurių organų sieneles arba užsikimšti.
Šie įspėjamieji simptomai parodys, kad laikas valyti inkstus:
- Paakių srityje yra padidėjęs patinimas, kuris labiausiai pastebimas ryte. Esant stipriam šlakavimui, net antakių rievės išsipučia.
- Šlapinimasis tampa nereguliarus, šlapimas tampa Blogas kvapas, joje randama drumstų suspensijų.
- Žmogus kenčia nuo galvos skausmo ir migrenos. Jis tampa irzlus, jaučia padidėjusį nuovargį, sunkiai užmiega.
- Regėjimo aštrumas mažėja, akispūdis didėja.
Kaip tinkamai išvalyti inkstus?
Inkstų ar kepenų valymas atliekamas kasmet. Nepatartina procedūros atlikti dažniau – šlapimą varantys užpilai ir nuovirai gali išplauti iš organizmo naudingus mikroelementus, būtinus tinkamai medžiagų apykaitai. Šių ligų buvimas žmogui yra kontraindikacija valyti:
- Prostatos hiperplazija.
- Hemoraginis cistitas, ūminis ir lėtinis pielonefritas, gerybiniai ir piktybiniai navikaišlapimo organų sistema.
Jūs negalite pradėti sveikatos procedūrų menstruacijų, nėštumo ar maitinimo krūtimi metu. Atsigavimas po insulto, širdies priepuolio ar bet kokios operacijos yra abiejų inkstų valymo apribojimas.
Jei pradėsite gydymą iškart po sprendimo priėmimo, veiksmingo rezultato galite negauti. Ekspertai rekomenduoja pirmiausia išvalyti žarnyną ir kepenis, taip pat peržiūrėti savo mitybą:
- Turėtumėte valgyti mažomis porcijomis 5-6 kartus per dieną.
- Iš valgiaraščio neįtraukite riebaus ir rūkyto maisto, prieskonių, alkoholio, kavos ir gazuotų gėrimų.
- Sumažinkite druskos suvartojimą.
- Mityboje turėtų vyrauti daug angliavandenių turintis maistas – grūdinės kultūros, daržovės, vaisiai, taip pat Žalioji arbata, vaisių gėrimai.
- Kasdien reikia išgerti ne mažiau kaip 2,5 litro švaraus vandens.
- Patartina visiškai atsisakyti baltyminių produktų (mėsos, žirnių, pupelių, varškės, pieno).
- Kartą per savaitę atlikite gydomąjį badavimą.
Arbūzas ir juoda duona – tinkamas inkstų valymas
Gydomasis arbūzo poveikis pagrįstas unikalia jo sudėtimi: 90% didžiulės uogos tūrio sudaro Tyras vanduo su jame ištirpusiais mineralais ir lengvai virškinamais vitaminais. Didelis kalio kiekis padeda normalizuoti inkstų spaudimą ir ištirpinti susikaupusius smėlio kristalus. Įrodyta, kad reguliariai vartojant arbūzą suardomi smulkūs akmenėliai.
Skanioje uogoje taip pat yra:
- Likopenas, kuris yra antioksidantas, stabdantis žmogaus kūno ląstelių ir audinių senėjimą.
- Azotas - svarbus elementas tinkamam inkstų funkcionavimui.
Be inkstų, arbūzas puikiai gali išvalyti žarnyną ir stambiomis arbūzo minkštimo skaidulomis. O juodoje duonoje daug skaidulų. Išbrinkęs arbūzų sultyse, jis tarsi šluotele išvalo iš organizmo visas susikaupusias atliekas ir toksinus, kurie adsorbuojami virškinimo trakte. Taigi kenksmingos medžiagos nepatenka į kraujotaka ir inkstus.
Inkstų valymas arbūzu užtrunka nuo vienos iki dviejų savaičių. Jį galima valgyti iki soties tarp valgymų kartu su 100 g šiek tiek džiovintos juodos duonos. Arbūzas yra gana sotus maisto produktas, todėl jei nejaučiate alkio, įprasto maisto valgyti visai nereikia.
Procedūros efektyvumas bus kur kas didesnis, jei kiekvieną dieną maudysite vonioje su labai šiltu vandeniu. Reikalinga sąlyga yra visiškas panardinimas kad širdies sritis būtų po vandeniu.
Kaip valyti inkstus erškėtuogių nuoviru
Norint išvalyti inkstus, erškėtuogių reikėtų įsigyti vaistinėje, nes naudingųjų medžiagų kiekis priklauso nuo uogų skynimo laiko ir tinkamo pakuočių su augalinėmis žaliavomis laikymo. Gydymas naudingais vaisiais bus naudingas ne tik inkstams, bet ir visam organizmui, nes rožių klubuose yra:
- Fitoncidai. Be valymo, erškėtuogių baktericidinio poveikio pagalba galite pašalinti uždegiminiai procesai inkstas
- Vitaminas C. Didžiulis kiekis askorbo rūgštis teigiamai veikia angliavandenių apykaitą ir gerina inkstų veiklą.
Vaisiaus sėklos pasižymi švelniu diuretikų ir priešuždegiminiu poveikiu, todėl erškėtuogių nuoviru galima gydyti urolitiazę ir cistitą.
Inkstai valomi naudojant šią augalinę medžiagą keliais būdais:
- 15 vaisių sudėkite į termosą ir užpilkite 1,5 l verdančio vandens. Palikite 8 valandas, perkoškite, prieš kiekvieną valgį išgerkite stiklinę antpilo.
- 10 uogų sumalkite grūstuve ir grūstuve, vienalytę mišinį užpilkite litru verdančio vandens, palikite uždengtą 3 val. Gautą antpilą perkošti, gerti po 6-7 per dieną po pusę stiklinės prieš valgį.
- Į nedidelį puodą supilkite 100 g erškėtuogių ir įpilkite litrą šilto vandens. Įdėkite indą į vandens vonią ir užvirkite. Virkite 20 minučių, perkoškite, atneškite karštas vanduo tūris iki 2 litrų. Prieš kiekvieną valgį išgerkite 200 ml nuoviro.
Gydymo kursas yra 2-3 savaitės. Valydami inkstus su erškėtuogėmis, turite stebėti savo savijautą – per didelis askorbo rūgšties vartojimas gali sukelti skausmingi pojūčiai inkstuose. Tai yra signalas nedelsiant atšaukti šis metodas atsikratyti toksinų.
Inkstų valymas ugniažolėmis
Gydomosios ugniažolės savybės, skirtos valyti inkstus nuo smėlio ir kitų toksinų, buvo atrastos atsitiktinai. Faktas yra tai, kad vaistinis augalas plačiai naudojamas kepenų cirozei, hepatitui ir cholecistitui gydyti. Po šių ligų gydymo tapo pastebimi teigiami inkstų būklės pokyčiai: sumažėjo uždegiminių židinių, smėlio.
Taip atsitiko dėl ugniažolės antiseptinio poveikio, taip pat dėl gebėjimo atkurti pažeistas ląsteles. Kaip paruošti gydomąją infuziją:
- 2 valg. šaukštus sausų žolelių užpilkite 1 litru verdančio vandens.
- Palikite uždengtą 4 valandas.
- Nukoškite, paimkite 1 valg. šaukštą 3 kartus po valgio.
Inkstų valymo ugniažolėmis kursas – 10-14 dienų. Nereikia pamiršti, kad žolėje yra toksiškų žmogaus organizmui medžiagų, todėl svarbu laikytis nurodytos dozės.
Linų sėmenys – švelnus valiklis
Linų sėmenis pamerkus į karštą vandenį, susidaro tirštos gleivės, prisotintos gydomųjų medžiagų. Jame yra naudingų aminorūgščių, sterolių, baltymų ir angliavandenių. Inkstams valyti svarbios priešuždegiminės, antiseptinės, antispazminės ir apgaubiančios sėklų savybės.
Štai kaip galite paruošti gydomąjį gėrimą:
- 3 valg. šaukštus sausų sėklų užpilti 1 stikline verdančio vandens. Palikite uždengtą išbrinkti 6-7 valandas. Paimkite 4 šaukštus. šaukštus prieš valgį užgeriant stikline šilto vandens.
- 5 valg. šaukštai sėklų, 3 v.š. šaukštai inkstų arbatos, 3 valg. šaukštai meškos ausų, 4 valg. Į termosą įdėkite šaukštus bruknių lapų ir užpilkite litru verdančio vandens. Nukoškite, gerkite po 100 ml infuzijos kas 2 valandas.
Gydymo kursas yra 1 mėnuo. Naudojant šį inkstų valymo nuo susikaupusių toksinų metodą, gali pasireikšti nežymus vidurius laisvinantis poveikis.
Gydomosios avižų savybės, skirtos valyti inkstus nuo toksinų
Odinės avižų žiedų žvynai nepaprastai išvalo ne tik inkstus, bet ir kepenis bei žarnyną nuo susikaupusių atliekų ir toksinų. Grūdai turi silpną diuretikų poveikį ir gydo pažeistus audinius. Želės skonį galima pagerinti įpylus liepžiedžių medaus ar erškėtuogių sirupo.
Gydomosios priemonės paruošimo procesas yra gana daug darbo reikalaujantis:
- 100 g nesmulkintų grūdų kruopščiai nuplaukite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.
- Sudėkite avižas į puodą ir įpilkite šilto vandens.
- Leiskite užvirti, palaikykite ant silpnos ugnies 2 valandas.
- Gautą masę pertrinkite per sietelį.
- Įpilkite natūralių saldiklių.
Prieš kiekvieną valgį naudokite 3 šaukštus skanios želė. šaukštai. Gydymo kursas yra 40-50 dienų. Priemonę galite derinti su erškėtuogių nuoviru arba vaistinių žolelių užpilais.
Medus, citrinos ir petražolių lapai
Vaistinis gėrimas valymui ruošiamas iš naudingų produktų, kuriuos gali rasti kiekviena šeimininkė: citrinos, petražolės ir nedidelio kiekio medaus. Derinys naudingų savybių komponentai leidžia mišinį naudoti kaip vitaminą, diuretiką, choleretiką, antimikrobinį ir regeneruojantį agentą.
- 2 citrinas ir 200 g šviežių petražolių sumalkite trintuvu arba mėsmale.
- Į gautą srutą įpilkite 5 valg. šaukštai gėlių medaus.
- Išmaišykite, sudėkite į tamsų indą ir laikykite viršutinėje šaldytuvo lentynoje.
- Prieš naudojimą išmaišykite, gerkite po valgomąjį šaukštą kas 2-3 valandas, užgerdami stikline švaraus vandens.
Gydymo kursas yra 2 savaitės. Vartojant mišinį kartais atsiranda raugėjimas ir vidurių pūtimas. Šis inkstų valymo būdas netinka žmonėms, sergantiems virškinamojo trakto ligomis.
Vaistiniai augalai: kaip paruošti infuziją inkstams valyti
Užpilai, pagaminti iš augalinių medžiagų: lapų, vaisių ir šaknų, gerai pašalina susikaupusias druskas.
Norėdami gauti geriausius rezultatus, galite kaitalioti šias gydomąsias arbatas:
- 2 valg. šaukštus meškiuko ausų, kuokštinį ortozifoną, vilnonę ervą, užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens, uždengtą palikti 3 val. Nukoškite, gerkite 100 ml prieš kiekvieną valgį.
- Į termosą sudėkite 7 gudobelės, erškėtuogių, sedula ir bruknių vaisius. Užpilkite litru verdančio vandens ir palikite 5 valandas. Vietoj įprastos arbatos gerkite nuovirą.
Valymo kursas trunka 30 dienų ir gali būti kartojamas kas 6 mėnesius. Vaistažolių arbatos geriamos kartu su avižinių dribsnių želė ar linų sėmenimis, siekiant sumažinti cistos ertmę.
Žolelių preparatai inkstams valyti
Preparatai remiantis vaistinių žolelių mėgaukitės pelnytu populiarumu: jie turi švelnų poveikį ir yra gana saugūs. Pacientams nereikia malti įvairių augalų dalių, užvirinti ir perkošti. Yra daugybė maisto papildų, kurių kainos yra labai įvairios, ir reikiamas pakuočių skaičius vienam gydymo kursui.
Čia yra populiariausi vaistai, skirti išvalyti inkstus nuo toksinų, atliekų ir akmenų:
- Kanefronas. Sudėtyje yra lovage, centaury, rožių klubų ir rozmarinų. Gerti po 2 tabletes 3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra nuo trijų savaičių.
- Cyston. Tabletę sudaro kelios dešimtys žolelių, kurios gali ištirpinti akmenis ir pašalinti juos su šlapimu. Gerti po 2 tabletes 2-3 kartus po valgio.
Šių vaistų negalima derinti su kitomis inkstų valymo priemonėmis.
Inkstų valymas pagal profesoriaus Neumyvakino metodą
Sukūrė profesorius Neumyvakinas įvairių būdų visų vidinių žmogaus organų valymas. Štai kaip jis siūlo išvalyti inkstus nuo toksinų ir smėlio:
- 5 valg. Valgomąjį šaukštą susmulkintų erškėtuogių užpilkite 3 stiklinėmis verdančio vandens, palikite 10 valandų, nukoškite.
- Likus dienai iki valymo pradžios, 2 kartus išgerkite bet kokį vidurius laisvinantį vaistą.
- Stiklinę nuoviro pasaldinkite šaukštu sorbitolio ir išgerkite.
- Atsigulkite ir padėkite karštą kaitinimo pagalvėlę ant kepenų srities.
- Procedūrą kartokite kas valandą.
Pagal profesoriaus Neumyvakino metodą, valyti inkstus reikia kartą per mėnesį po kepenų ir žarnyno valymo.
Žmogus pats nusprendžia, kaip iš inkstų pašalinti smėlį, atliekas ir toksinus. Tačiau prieš atliekant procedūrą būtina pasitarti su specialistu ir, jei reikia, atlikti tyrimus. Tinkamas gydymas tikrai turės geriausią poveikį jūsų sveikatai.
Atliekų ir toksinų pašalinimas su arbūzu
Palyginti neseniai buvo sukurtas unikalus būdas pašalinti kenksmingas medžiagas iš organizmo naudojant arbūzą. Tačiau vis dar viduje Senovės Graikija gydytojai patarė valgyti daugiau sulčių turinčių vaisių nuo skausmo inkstų srityje.
Kursas trunka 2-3 savaites, geriausia jį atlikti vasaros-rudens laikotarpiu, kai natūraliai pasiekiamas arbūzų brandumas. Procedūros prasmė paprasta. Jei nori atsigerti – arbūzas, jei nori užkąsti – arbūzas. Apskritai nurodytam laikotarpiui stalo viršūnėje turėtų būti arbūzas. Leidžiama valgyti nedidelį kiekį juodos duonos, vėl „valgant“ su arbūzu. Po kelių savaičių inkstai pradės skaldyti akmenis ir pašalinti neigiamus darinius. Pacientas turi pasiruošti šiam procesui. Svarbiausia atsiminti, kad didžiausias inkstų aktyvumas (bioritmas) būna 17.00 val. ir trunka iki 21.00 val. Būtent šiuo metu reikia paskatinti padažnėjusį šlapinimąsi ir atsigulti į šiltą vonią. Ilgalaikė arbūzų dieta nenueis veltui, o šiltas vanduo maksimaliai padidins šlapimo takų, kuris sušvelnins akmenų išsiskyrimo procesą.
Svarbu, kad apie jūsų vakarinę procedūrą žinotų kas nors iš jūsų artimųjų. Faktas yra tai, kad aktyvus šlapinimasis gali padidinti kraujospūdį, ypač šiltas vanduo. O skausmingi pojūčiai gali sukelti alpimą. Todėl ruoškite amoniaką ir atvėsinkite arbatą su citrina. Ir, žinoma, pasiruošti mylimas žmogus iki galimų netikėtumų.
Priešingu atveju inkstų ir šlapimo sistemos valymo procedūra naudojant arbūzą yra visiškai saugus metodas. Dėl ilgalaikio arbūzų sulčių poveikio organizmui toksinai šalinami palaipsniui, be smurtinio įsikišimo iš išorės. Pakartotinis arbūzo valymas turėtų būti atliekamas per savaitę, o ne per nurodytas 2-3 savaites.
Šis tekstas yra įvadinis fragmentas. Iš knygos Mityba ir ilgaamžiškumas autorius Zhoresas Medvedevas Iš knygos Gydymas sultimis pateikė Normanas Walkeris Iš knygos Visiškos sveikatos dėsniai autorius Jurijus Michailovičius Ivanovas Iš knygos Imbieras – universalus namų gydytojas autorius Vera Nikolaevna Kulikova Iš knygos Holivudo kūno rengybos klasė pateikė Cynthia Vader Iš knygos Atgaukim prarastą sveikatą. Natūropatija. Tradicinės medicinos receptai, metodai ir patarimai autorius Irina Ivanovna Chudaeva Iš knygos Pynės iki kojų pirštų. Natūralios priemonės gražiai odai ir plaukams autorius Agafya Tikhonovna Zvonareva autorius Natalija Kuzovleva Iš knygos Gydomosios savybės kvieciai autorius Natalija KuzovlevaPagrindinis dalykas, kuris traukia žmones apie arbūzų dietą, yra minimalus kontraindikacijų skaičius. Jis gali būti rekomenduojamas bet kokio amžiaus žmonėms, sergantiems įvairiomis ligomis.
Jei nuspręsite arbūzų dieta, tada žinokite, kad arbūzą reikia valgyti visą parą, net ir naktį. Dietos rekomenduojama laikytis lygiai 5 dienas – per šį laikotarpį galima atsikratyti toksinų, vandens pertekliaus organizme, nepageidaujamų druskų, o per dieną reikia suvalgyti tik 1 kg arbūzų. minkštimo 10 kg savo svorio. Tai gali padėti nuo daugelio kepenų ligų, net ir tokių rimtų, kaip Botkino liga, cirozė, lėtinis hepatitas ir tulžies akmenligė. Arbūzas rekomenduojamas sergant ateroskleroze, podagra, artritu ir nutukimu. Gerai padeda sergant anemija, kraujodaros organų ligomis, gydant spindulinės ligos pasekmes. Hipertenzija sergantys ir opalige sergantys pacientai geria šviežią arbūzo minkštimą tuščiu skrandžiu. Tai gali padėti esant nemigai ir energijos praradimui.
Tačiau efektą pasieksite tik tuomet, jei valgysite po 1-2 kg minkštimo 2-3 kartus per dieną valandą prieš valgį. O norint išvengti skrandžio ir žarnyno dirginimo, reikia pradėti vartoti mažomis porcijomis – po 100 g 2 kartus per dieną, taip pat valandą prieš valgį.
Kaip valyti arbūzą?
Pirmiausia apsirūpinkite arbūzais ir juoda duona – vieninteliu savaitės maistu. Jei jo yra jūsų inkstuose arba šlapimo pūslė Jei yra smėlio ar smulkių akmenukų, tinkamiausias laikas juos pašalinti 2-3 val. Atsisėskite šiltoje vonioje ir tiesiog valgykite arbūzą. Bet tai dar ne viskas. Aštuntą dieną 2 val. ryto išgerkite 2 tabletes no-shpa, atsigulkite į karštą vonią. Ir vėl valgyk arbūzą. Laikykite vonios vandenį karštą. Iki ryto turėtų prasidėti gausus šlapinimasis. Šiuo metu galite jausti stiprų skausmą. Tada išgerkite dar 2 tabletes no-shpa, atsistokite, pašokkite, pakildami ant kojų pirštų ir staigiai nusileisdami ant kulnų. Tada atsigulkite į vonią. Po 2-3 savaičių šią procedūrą galima kartoti. Arbūzų sezono metu galite valyti 2-3 kartus.
Atrodo beprasmiška sėdėti karštoje vonioje ir valgyti arbūzą. Bet iš tikrųjų tai prasminga. Veikiant karštam vandeniui, išsiplečia kraujagyslės, pagerėja šlapimtakio veikla.
Kontraindikacijos
Kai kuriems žmonėms, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, taip pat tiems, kurie serga įvairiomis lėtinėmis ligomis, arbūzas gali sukelti pilvo pūtimą. Ir pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, leidžiama jį vartoti labai ribotais kiekiais.
Arbūzų dieta taip pat pirmiausia draudžiama prostatos adenoma, pooperacinių sąaugų. Kenksminga sergantiesiems virškinamojo trakto ligomis, nes gali paūmėti pepsinė opa skrandžio ir dvylikapirštės žarnos. Todėl laikantis arbūzų dietos kartais patartina arbūzą derinti ne su juoda, o su balta duona.
„Neturėtumėte nusivilti arbūzų lupimo, net jei jūsų inkstuose yra didelių akmenų. Jie gali pasislinkti iš vietos visiškai neištirpę. O tai kupina inkstų dieglių.
Beje, kenčiantys žmonės urolitiazė, nerekomenduojame rankinėje vienu metu neštis daug arbūzų – fizinis aktyvumas taip pat gali sukelti inkstų dieglių priepuolį. Galiu patarti tiems, kurie vis dar ryžtasi arbūzo lupimas, pirma, suorganizuokite bent vieną pasninko dieną. Stenkitės per dieną suvalgyti 1,5–2 kg arbūzų. Ir viskas, nieko daugiau. Tokias dienas sutvarkykite bent kartą per savaitę. Rezultatas netruks laukti. Ir tai bus pradžia: jūs tikrai patikėsite gydomoji galia dryžuota uoga.
1. Arbūzas yra pilnas antioksidantų
Tai yra medžiagos, gelbstinčios organizmą nuo vadinamojo oksidacinio streso (kurį mokslininkai įvardija kaip senėjimo kaltininkus). Visų pirma, tai yra vitaminas C: vienas vidutinio dydžio arbūzo gabalėlis mums atneša 25 proc. paros normašis vitaminas. Be to, vitaminas C reikalingas apsisaugoti nuo infekcijų ir palaikyti dantų sveikatą.
2. Arbūzas padeda organizmui susidoroti su stresu
Ir ne tik todėl, kad jo saldus skonis ir sultingumas turi įtakos malonumo hormonų gamybai. Arbūze yra daug beta karotino, kuris yra būtinas tiems, kurie kenčia nuo didelio psichoemocinio ir fizinio streso, laikosi dietos arba kurių organizmo apsauga jau yra susilpnėjusi dėl amžiaus. Arbūzas taip pat rekomenduojamas vyresnio amžiaus žmonėms, nes padeda išvengti Parkinsono ligos didelis kiekis fenilalaninas – aminorūgštis, kurios trūkumas sukelia šią lėtinę ligą.
3. Arbūzas mažina vėžio riziką
Dėl didelio likopeno kiekio: ši medžiaga apsaugo mus nuo krūties ir prostatos vėžio, žarnyno, skrandžio ir plaučių vėžio. Žinoma, likopenas nėra retas svečias raudonose daržovėse ir vaisiuose. Tačiau arbūzuose likopeno yra 60% daugiau nei pomidoruose, o pomidorai laikomi vienu pagrindinių natūralaus likopeno lyderių. Be to, likopenas būtinas širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai, be to, jis sustiprina beta karotino poveikį: apskritai šiuo požiūriu arbūzas atrodo ne kaip uoga, o kaip visa vaistinėlė.
4. Arbūzas turi daug skaidulų
Žinoma, kalbant sausąja skaičių kalba, tai neatrodo tiek daug – tik 0,4 g 100 g. Tačiau pabandykite surasti žmogų, kuris apsiribotų tik šimtu gramų arbūzo per dieną! Todėl jei šią matematiką išverstume į praktinę sritį, paaiškėtų, kad vidutiniškai per dieną suvalgome tiek arbūzo, kuris tampa puikia pagalba patenkinant mūsų skaidulų poreikius. O jis reikalingas gerai žarnyno veiklai, profilaktikai onkologinės ligos ir sveika oda.
5. Arbūzas šalina iš organizmo toksinus
Arbūzas turi ryškų diuretikų poveikį ir pašalina skysčių perteklių iš organizmo. O kartu su jais išplauna ir toksinus – medžiagų skilimo produktus, kurie natūraliai organizme atsiranda nenutrūkstamai. Skaidulos taip pat prisideda prie kovos su toksinais, kurie atsiranda žarnyno trakte.
6. Arbūzas saugo širdies ir kraujagyslių sistemą bei stiprina imuninę sistemą
Šias savybes jis turi dėl didelio citrulino kiekio – nepakeičiamos aminorūgšties, kuri vaidina svarbų vaidmenį širdies ir kraujagyslių sistemos veikloje bei imunitetui. 1 mažas gabalėlis arbūzo kasdien – ir jums nereikės jaudintis dėl citrulino trūkumo. Tik gaila, kad arbūzų sezonas eina į pabaigą!
7. Arbūzas padeda kontroliuoti svorį
Dėl šios priežasties jis plačiai naudojamas svorio metimo programose ir ja grindžiama arbūzų dieta. Arbūzas gerai pasisotina cukrumi, tačiau jo kalorijų kiekis yra toks mažas (27 kcal 100 g), kad numesti 3–6 kilogramus per savaitę laikantis arbūzo monodietos nėra sunku. Tiesa, daugiausia svorio nukris dėl skysčių pertekliaus pašalinimo. Tačiau šis metodas puikiai išsprendžia apimčių mažinimo problemą!
Dėmesio!
Dėl ryškaus diuretikų poveikio, sergantieji urolitiaze turėtų būti itin atsargūs su arbūzu.
Dėl to paties diuretinio poveikio arbūzas aktyviai išplauna mineralus iš organizmo. Todėl būtų teisinga jį įtraukti į savo mitybą mineralinis vanduo kompensuoti nuostolius, jei kasdien valgysite arbūzą dideliais kiekiais.
Diabetikai puikiai žino, kad arbūzas jiems yra kontraindikuotinas, tačiau tie, kuriems tiesiog padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, turėtų su juo elgtis taip pat atsargiai. Jei kenčiate nuo nuolatinis troškulys kartu su lengvu nuovargiu ir nenumaldomu apetitu neviršykite 1–2 gabalėlių arbūzo per dieną arba atlikite cukraus kiekio kraujyje tyrimą, kad išsiaiškintumėte, ar jums reikia taip apsiriboti.
Kai kuriuose arbūzuose yra daug nitratų. Jei neturite nitratų matuoklio, imkitės saugumo priemonių: valgykite tik prinokusį arbūzo minkštimą, nupjaukite 2–3 centimetrų sluoksnį, esantį šalia žievės.
