Ką daryti, jei kūdikis yra kaprizingas. Priežastys, kodėl kūdikis miega visą dieną. Šlapias ar suteptas vystyklas

Kodėl naujagimis nemiega visą dieną – klausimas, kylantis daugeliui jaunų mamų. Ar turėtum kreiptis į gydytoją? Ką tokiu atveju daryti? Atsakymas į šį klausimą yra dviprasmiškas ir priklauso nuo daugelio veiksnių.

Visi vaikai turėtų atsisveikinti: miego nauda kūdikiui

Naujagimio smegenys ir nervų sistema toliau vystosi. Neįprasti dirgikliai padeda priprasti prie naujos aplinkos. Nesubrendusios smegenys apdoroja informaciją mažomis porcijomis ir jai reikia nuolatinio poilsio. Tai yra ilgo miego priežastis.

Jei kūdikis žiovauja, yra kaprizingas ir trina akis kumščiais, jis nori miego - laikas jam padėti. Truputis supimas ir lopšinė visada padeda.

Išsiaiškinkime, kiek naujagimis turėtų miegoti per dieną. Jie sako taip: pirmosiomis dienomis kūdikis gali nemiegoti 15-30 minučių tarp maitinimo. Bendra mieguistumo trukmė siekia 20 valandų per dieną.

Kas 30–40 auginimo dienų sumažina jo dienos poilsio poreikį maždaug valanda. Nuo 9 mėnesių iki vienerių metų paros norma– 1 kartą po 2 valandas arba 2 kartus po pusantros valandos.

Kūdikiams labai svarbu daug miegoti – lėtinis miego trūkumas gali sulėtinti kūdikio vystymąsi ir augimą.

Šis režimas nebūtinai yra natūralus. Dažnai nutinka taip, kad mažylis mažai miega dieną. Budrumo periodai nenuoseklūs, nelieka laiko kitai veiklai, atima daug energijos iš mamos.

6 priežastys, dėl kurių sutrikdomas miegas

Pirmaisiais gyvenimo metais dienos priežastys gali skirtis. Paprasčiausi ir dažniausiai pasitaikantys praleidimai yra šie:
1
Šlapias vystyklai. Daugeliui mažų vaikų šlapios sauskelnės yra nemalonios. Jie neleidžia kietai užmigti ne tik dieną, bet ir naktį. reikia keisti laiku.
2
Intertrigo. dėl mamų neapsižiūrėjimo atsiranda kojų raukšlėse, pažastyse, už ausų. Laikui bėgant šiose vietose atsiranda nerimą keliantis niežėjimas.
3
Nepatogi padėtis lovelėje. Pasitempusi ranka ar plaštaka, per minkšta ar kieta lova neprisideda prie užmigimo. skaitykite šį straipsnį, o kokio čiužinio reikia kūdikiui – čia.
4
Užsikimšimas kambaryje. Kūdikio plaučius reikia nuolat aprūpinti grynas oras. Deguonies trūkumas nevėdinamoje patalpoje, reti pasivaikščiojimai – viskas turi įtakos dienos poilsiui.
5
Sušalimas. – 20-23 laipsnių. Kūdikių kūno termoreguliacija yra netobula. Be to, šaltas oras, patenkantis į plaučius, vėsina kūną, net jei kūdikis yra gerai pridengtas. Nerekomenduojama mažylių laikyti lauke žemesnėje nei 10 laipsnių temperatūroje.
6
Motinos pieno trūkumas. Naujagimiai iki 2 mėnesių gali miegoti tuščiu skrandžiu. Jei kūdikis neatsibunda 4 valandas, reikia jį pažadinti maitinimui.

Naujagimis augdamas mažai miega dieną, jei nėra sotus. Požymius, pagal kuriuos galite nustatyti, kad vaikui nepakanka pieno, aprašome straipsnyje.

Daugiau rimtų priežasčių, dėl ko mažylis nemiega visą dieną , susijusių su sveikata.

Jei naujagimis pabunda kas 5-7 minutes ir nemiega ilgiau nei 5-6 valandas, vadinasi, jis turi akivaizdžių miego sutrikimų.

Gali būti:

• žarnyno diegliai;
• pilvo pūtimas;
• persivalgymas;
• otitas;
• sloga, skaitykite, kaip išskalauti kūdikio nosį;
• padidėjęs intrakranijinis slėgis;
• karštis;

Kiekvienas simptomas turi savo apraiškas, kurias reikia išmokti atskirti, kad kūdikiai galėtų miegoti dieną.

Michailenko O.I., neurologas, Gorodskaya klinikinė ligoninė Nr.34, Novosibirskas

Mums reikia režimo. Sveikos ženklas nervų sistema- režimo troškimas. Vaikui laikymasis yra nepaprastai svarbus.

Jei mama bandys to laikytis nuo pirmųjų dienų, tai ateityje kūdikis užmigs griežtai pagal laikrodį be menkiausių mamos pastangų. Tuo pačiu metu jis miegos kietai ir saldžiai.

6 miego sutrikimo požymiai

Kiekviena priežastis turi savo apraiškas, kurias reikia išmokti atskirti, kad kūdikiai galėtų miegoti dieną.
1
Skrandžio problemos. Jei kūdikis prastai miega dieną po maitinimo, tai gali būti persivalgymo pasekmė. Tai atsitinka per pirmuosius du mėnesius, kol skrandis išsiplėtė iki reikiamo tūrio. Per riebus pienas (po riešutų, kondensuotas pienas) apsunkina žarnyno ištuštinimą ir sukelia dujų kaupimąsi. Būdingi ženklai: sunku, šiek tiek išsipūtęs pilvas, regurgitacija. Galite sužinoti, ar „Plantex“ padės esant skrandžio problemoms.
2
Peršalimas vidurinės ausies uždegimo forma ir sloga neleis užmigti net suaugusiam žmogui. Jei paspaudus ausį kūdikis reaguoja drebėdamas ar verkdamas, tai reiškia pirmuosius vidurinės ausies uždegimo požymius. Kūdikis nežino, kaip su juo miegoti išsižiok. Jei nosis užsikimšusi, ji nuolat pabus.
3
Aukštas ICP reiškia stiprų galvos skausmą. Slėgio šuolių provokuojantis veiksnys yra staigus oro pasikeitimas. Kūdikių oro jautrumas jau yra padidėjęs, o su šia liga jiems dar sunkiau.
4
Alergija. Maitinančios motinos valgymas sukelia niežulį odos bėrimai. Bėrimai pirmiausia atsiranda ant skruostų, rankų, kojų ir sėdmenų.
5
Temperatūra. Vienas iš aukštesnės nei 37,5 laipsnių temperatūros požymių yra padidėjęs jaudrumas. Adrenalino antplūdis verčia kūdikius neramus. Dėl šios priežasties naujagimis nemiega visą dieną, nebent jis miega.
6
Dantų dygimas. Jei ir kumščiai visada yra burnoje, greičiausiai priežastis trikdantis miegą yra . Vaikų dantenoms skirti vėsinimo geliai padės palengvinti kūdikio būklę.

Kodėl kūdikis nemiega ir neverkia?

Kūdikis negali pasakyti, kas jį vargina. Mama gali atspėti, kad kažkur skauda, ​​atrodydama taip: išoriniai ženklai kaip sunku užmigti, verkti.

Kai kūdikis nemiega dieną ir verkia tuo pačiu metu, tai kelia rimtą susirūpinimą. Nerimą ir verkimą sukelia:

• skauda skrandį;
• ausų problemos;
• galvos skausmas;
• dantų dygimas.

Šios skausmingos apraiškos neleidžia nusiraminti. Kūdikis tampa kaprizingas ir verksmingas. Nori miego, bet pabunda iš skausmo.

Kartais kūdikis dieną nemiega dėl per didelio nervų sistemos susijaudinimo. Garsi muzika, triukšmas, pokalbiai, ryški šviesa – veiksniai, turintys įtakos mažo žmogaus savijautai. Kūdikiai yra jautrūs išorinei aplinkai ir mamos savijautai. Motinos nervingumas persiduos kūdikiui ir sukels nerimą bei verksmą.

Kai naujagimis be aiškios priežasties nemiega visą dieną ir yra kaprizingas, tuomet reikia atkreipti dėmesį į santykius šeimoje ir gyvenimo namuose rutiną.

Padėk man mama

Dėmesingas, jautrus požiūris į kūdikį padės mamai nustatyti, kodėl mažylis nemiega dieną. Tolimesniais jo veiksmais bus siekiama pašalinti trikdžius ir aliarmo šaltinius:

Kūdikiui nuo pat pirmos gimimo dienos reikia mamos meilės, todėl jis geriau miega ant mamos rankų

1. Jei įtariate peršalimą, karščiuojate be Medicininė priežiūra nepakankamai.
2. Su sloga galima susidoroti pakeitus kūno padėtį į pasvirusią. Nosies kanale nesikaups snargliai, todėl bus lengviau kvėpuoti.
3. Žarnyno diegliai yra labai skausmingi. Palengvėjimą suteiks pilvo masažas, šilti vystyklai kaip kompresas arba gulėjimas ant pilvo. Perskaitykite, kaip masažuoti dieglius.
4. Tuštinimasis kūdikiui nėra paprastas procesas. Įtemptas skrandis yra vidurių užkietėjimo požymis. Reikia padėti kūdikiui prispaudžiant kojytes prie pilvuko (jei jis nesėdi), laikyti jį ant rankų (virš 6 mėn.).
5. Alerginis niežėjimas pablogėja esant šiltam orui. Prieiga prie vėsaus oro, viena po kitos einančios vonios yra priemonės laikinai palengvinti priepuolį, leidžiančios miegoti dienos metu.
6. Patinusios dantenos ir seilės yra pirmųjų dantų dygimo simptomai. Dauguma ūminis laikotarpis trunka nuo savaitės ar ilgiau. Šiuo metu vaikai neramūs naktį ir dieną. Skausmingus reiškinius padeda įveikti specialūs skausmą malšinantys tepalai, dantenų masažas, šaltų daiktų kramtymas. Čia pateikiame papildomos informacijos.

Slepenkovas A.V., neurologas, medicinos centras Alano klinika, Iževskas

Ilgalaikis judesio pykinimas rankose (valandą ar daugiau) gali rodyti neurologinius sutrikimus. Pavyzdžiui, apie intrakranijinį spaudimą.

Įrodyta, kad supimas normalizuoja smegenų skysčio (smegenų skysčio) būklę ir malšina galvos skausmą.

Pas neurologą būtina kreiptis, jei vaikas sunkiai užmiega, neramiai miega arba nuolat atsibunda ir atsisako maitinti.

Kartais naujagimis nemiega visą dieną ir nuolat prašo maisto. Pirmoji priežastis – mitybos trūkumas. Norėdami jį nustatyti, turite pasverti kūdikį prieš ir po maitinimo, kad sužinotumėte suvartoto pieno kiekį. Tada palyginkite su vidutiniais šio amžiaus standartais ir, jei reikia, įveskite papildomų maisto produktų.

Kitas paaiškinimas yra refleksas. Čiulpimo procesas ramina nervų sistemą. Jei vaikai dėl ko nors nerimauja, tada skausmas nuslopsta arba įgyjama ramybė ir saugumo jausmas.

Taip pat atsitinka, kad sveikas, veržlus kūdikis per dieną išmiega 30 minučių. Pagrindinis rodiklis yra kūdikio savijauta ir nuotaika. Jokių nusiskundimų dėl apetito, svorio padidėjimo, gera nuotaika– tokio miego pakanka arba nepakanka fizinio aktyvumo.

Miegok, mano džiaugsme, miegok

Kad kūdikis kietai miegotų, kartais užtenka patalpoje reguliuoti oro temperatūrą, šiltai apdengti mažylį arba, atvirkščiai, jo neapvynioti.

Režimas padeda formuotis sąlyginiai refleksai vaikams nuo kūdikystės.

Mažiesiems – judesio pykinimas pavalgius. Judesio liga teigiamai veikia kūdikio būklę. Ritmingi judesiai, artimas kontaktas, rami melodija sukuria saugumo jausmą.

Vaiko iki vienerių metų miego sutrikimo priežastis gali būti Kitoks būdas ruošiasi miegoti. Vieną kartą jie nešiojami ant rankų, kitą kartą iškart įdedami į lovelę. Kalbant apie miegą, turėtų būti ritualų stabilumas ir vienodumas.
Rekomendacijos, kaip užmigdyti kūdikį dienos metu:

• vėdinti vaikų kambarį;
• sumažinti apšvietimą (apatinės užuolaidos, žaliuzės);
• nutildyti garsą;
• sūpynės ant rankų 5-10 minučių;
• dainuoti lopšinę ar meiliai kalbėti.

Tokie metodai, naudojami tuo pačiu metu, ta pačia seka, padės organizuoti kūdikio dienos poilsį.

Shipilova A.V., neurologė, Family Clinic LLC, Maskva

Ilgas verksmas kelias dienas, kai neįmanoma atitraukti dėmesio ir nusiraminti, rodo būtinybę atlikti tyrimą.

Kuo greičiau nustatoma patologija, tuo greičiau ir lengviau išgydoma.

Tėvai turi suprasti, kad vaiko sveikatos nepriežiūra gali sukelti labai rimtų pasekmių. O mamos nervai bus gerai, kai bus pašalinta nesveiko miego priežastis ir kūdikis pagaliau pradės kietai miegoti.

Išvada

Priežastys, kodėl naujagimis nemiega visą dieną , Gali būti objektyvių ir subjektyvių veiksnių. Tikslas – patologiniai reiškiniai. Tai apima anomaliją intrakranijinis spaudimas, peršalimas, alergija. Subjektyvus – higienos reikalavimų, dienos režimo pažeidimas. Tik pašalinę priežastį galite nusiraminti sveikas miegas kūdikis.

Susisiekus su

Visi tėvai susiduria su vaikų verksmo problema, kuri gali peraugti į isteriką. Būtina išsiaiškinti, kodėl kūdikis yra kaprizingas, pašalinti priežastis arba, jei įmanoma, palengvinti kūdikio būklę. Geriau prieš gimdymą pasidomėkite galimomis galimybėmis, kad galėtumėte greitai padėti kūdikiui.

Verksmo tipai

Laikui bėgant tėvai gali nustatyti vaiko poreikius, atsižvelgdami į užgaidų pobūdį. Dažni verksmo tipai ir jų priežastys:

• Užsitęsęs, lydimas paraudimų, rankų tempimo – dažnai sukeliamas alkio. Maitinimas padeda nuraminti;
• Nuolatinis verkšlenimas, kartais su žagsėjimu, gali išblėsti ir sumažėti. Turite patikrinti sauskelnes ir, jei reikia, jas pakeisti. Tai geriau daryti su daugkartiniu vystyklu: jei verksmas nesiliauja, vadinasi, kūdikis šlapias, odelę dirgina šlapimas;
• Silpnas inkštimas virsta stipriu verksmu, kūdikis aktyviai judina kojytes ir rankas – galimas reikalavimas pašalinti nepatogumus. Tai įtemptas suvystymas, netinkamai užsegtas vystyklas, drabužių klostės arba odą spaudžiančios sauskelnės. Tai gali reikšti nuovargį, jei kūdikis ilgai guli lovytėje arba užima nepatogią padėtį;
• Ji šiek tiek verkia, bando išsivaduoti iš sauskelnių – kūdikiui karšta, jis gali parausti ir prakaituoti. Reikia persirengti šlapius drabužius ir per stipriai nevynioti kūdikio;
• Verksmas verksmas su žagsėjimu, drebulys - mažyliui šalta, reikia jį aprengti ar aprengti šilčiau.

Gimęs kūdikis gali išreikšti diskomfortą tik verkdamas, todėl jūs turite tai suprasti. Jei jaučiate dažną, užsitęsusį riksmą, kurio neįmanoma numalšinti įprastiniais metodais, teks kreiptis į pediatrą, kad išsiaiškintumėte priežastis.

Verkia maitinant

Be to, 4 mėnesių vaikai pradeda labiau domėtis aplinkiniais objektais, spalvomis ir garsais. Raumeningas ir skeleto sistema sustiprėja, dažniau bandoma apsiversti. Vaikas pradeda tyrinėti suaugusiųjų elgesį, žaislus, šviesius daiktus. Jis demonstruoja emocijas, mėgaujasi dėmesiu ir yra nepatenkintas, jei nutrūksta bendravimas, o prieš miegą yra kaprizingas dėl noro nuveikti ką nors naujo ir įdomaus.

4 mėnesių kūdikio verksmas padažnėja dėl poreikio kalbėtis, pažinti daiktus. Tokiais atvejais verkšlenantis vaikas greitai nurimsta ant rankų ir tampa aktyvus.

Negalima palikti be dėmesio – tai svarbu bendras vystymasis, bet neįmanoma jo laikyti kelias dienas. Turite elgtis pagal situaciją: palikite vaiką lovytėje ir neimkite jo iškart, jei jis imtų veikti. Dažnai jis greitai nustoja verkšlenti, kai nukreipia dėmesį į kokį nors objektą. Jei verksmas sustiprėja, būtina nuraminti vaiką – bet kokios treniruotės turi būti švelnios, kad būtų išvengta nervų sutrikimai, raumenų patempimai.

Orų kaita

Daugelis mamų pastebi, kad kūdikis yra kaprizingas visą dieną, kol pasikeičia oro sąlygos. Kūdikystėje apsauginės funkcijos nusilpsta, kūno nervų ir kraujagyslių sistemos dar tik pradeda veikti. Jautri reakcija į orą pasireiškia visiems vaikams iki 4-6 mėnesių, tačiau nevienodo laipsnio.

Po to sveikas vaikas gebantis prisitaikyti prie pokyčių aplinką: temperatūros sąlygos, drėgmės lygis, vėjo greitis. Pasikeitus atmosferos slėgiui, gali atsirasti požymių:

• Nuotaikos pokyčiai dėl bendros savijautos pablogėjimo;
• Vaikas blogai miega, kurį sukelia padidėjęs ar sumažėjęs intrakranijinis spaudimas, galvos skausmai;
• Pažeidimai in Virškinimo sistema, diegliai atsiranda dažniau dėl dujų išsiplėtimo žarnyne. Taip atsitinka dėl išorinio kūno slėgio skirtumo su intrakavitiniu slėgiu dubens organuose;
• Letargija, greitas nuovargis.

Remiantis statistika, jautrumas oro sąlygoms yra ryškesnis dvyniams, šviesiaplaukiams kūdikiams ir gimusiems anksčiau nei numatyta. Tai gali pasireikšti esant silpnam imunitetui, stresui, ligai arba po vakcinacijos.

Dažnai meteorologinio jautrumo apraiškos stebimos rudens-žiemos laikotarpiu, kai temperatūros rodikliai dažnai šokteli: nuo minuso iki pliuso ir atvirkščiai. Turite atkreipti dėmesį į tai, ar oras pasikeitė po nepaaiškinamų kūdikio užgaidų ir kokių požymių buvo. Jei turite įtarimų, informuokite savo gydytoją, kuris gali skirti vaistus pilvo pūtimui mažinti, masažo kursą ar. vitaminų kompleksai arba homeopatiniai vaistai organizmui stiprinti. Retais atvejais jautrumas oro sąlygoms yra simptomas, kurio prireiks papildomi tyrimai ir gydymas.

Kūdikiai, priklausantys nuo atmosferos pokyčių, patiria ypač didelį dėmesio poreikį. Kad sveikata nepablogėtų, reikia aprengti vaiką pagal orą, taikyti grūdinimosi procedūras: pasivaikščiojimus, oro vonias, plaukimą, daryti gimnastiką.

Žinant galimos priežastys Mažylio užgaidas galima nuraminti pašalinus provokuojančius veiksnius. Dažnai padeda glostymas, mamos šiluma, ramus jos balsas ir melodingas dūzgimas. Jei įprasti metodai nepadeda, beviltiškas vaiko verksmas gali būti ženklas skausmingi pojūčiai. Reikia ištirti oda, raukšlės ant vaiko kūno. Be to, atsiminkite sąlygas, kuriomis prasideda verksmas. Informacijos prireiks kreipiantis į pediatrą, norint išsiaiškinti verksmo priežastis.

Mėnesio kūdikiui per parą reikia 18-20 valandų miego – šiuo laikotarpiu vyksta aktyvi augimo ir brendimo hormonų sintezė, todėl tinkamas poilsis vaidina svarbų vaidmenį kūdikio vystymuisi.

Miego sutrikimas gali neigiamai paveikti vaiko augimo tempą, todėl svarbu nustatyti priežastį, kodėl mažylis blogai miega, ir stengtis ją kuo greičiau pašalinti. Vaikų miego sutrikimus pirmąjį gyvenimo mėnesį iš tikrųjų lemia daug veiksnių, ir tik apie 2% jų – dėl neurologinių patologijų, likusi dalis – dėl kasdienių priežasčių, daugiausia išprovokuotų nepatyrusių tėvų.

Pirmojo gyvenimo mėnesio prasto vaiko miego priežastys gali būti labai įvairios.

Kaip atpažinti problemą?

Jauni tėvai labai dažnai skundžiasi, kad vaikas blogai miega, tačiau tai ne visada pasiteisina. Nuomonė, kad pirmaisiais gyvenimo mėnesiais vaikas turėtų miegoti beveik visą laiką, yra neteisingas – jį supančio pasaulio pažinimo procesas prasideda nuo pat pirmos dienos po gimimo, o mažylis užmiega tik pavargęs. Per mėnesį kūdikis dar neturi aiškios dienos režimo, todėl 18 valandų miego tolygiai paskirstoma tarp poilsio dienos ir nakties valandų. Daugeliu atžvilgių naktinio poilsio trukmė priklauso nuo vaiko temperamento ir savijautos; Šie ženklai rodo problemas:

• Pabudimo laikotarpis yra ilgesnis nei 4 valandos.
• Bendra miego trukmė per dieną yra mažesnė nei 16 valandų.
• Kūdikis rodo susirūpinimą, yra kaprizingas, sunkiai užmiega ir pabunda kas 5-10 minučių.

Mėnesio amžiaus kūdikio prasto miego fiziologinės priežastys

Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais vaikų miegas savo struktūra gerokai skiriasi nuo suaugusiųjų miego. Miego eigą ekspertai suskirsto į tam tikras fazes – užmigimo, negilaus (greito) ir lėto (gilaus) miego, kurios pakaitomis kartojasi iki 5 kartų per naktį, po kurių įvyksta galutinis pabudimas. Mėnesio kūdikiui gilus miegas atsiranda tik 25-30 minučių po užmigimo ir trunka ne ilgiau kaip valandą, po kurio vėl prasideda REM miego fazė. Šiuo laikotarpiu vaikas gali drebėti, rėkti, šypsotis, daryti įvairius judesius. Dėl paviršinės fazės vyravimo prieš giliąją, kūdikiai lengvai pabunda veikiami išorinių ir vidinių dirgiklių; Tai paaiškina faktą, kad kūdikis lengvai miega ir pabunda iškart po perkėlimo į lovelę. Tėvai turėtų palaukti, kol kūdikis visiškai atsipalaiduos ir giliai užmigs (apie 15-20 minučių), prieš jį paguldydami.

Mažo vaiko prasto miego priežastys

Provokuojantys veiksniai Blogas sapnas mėnesio kūdikiui – daug. Tarp jų ekspertai nustato pagrindinius, kurie dažniausiai pasitaiko:

• Nepatogūs pojūčiai. Vaikas gali sutrikti miegas dėl šlapių sauskelnių, pilnų vystyklų ar aptemptų drabužių su išsikišusiomis siūlėmis. Tėveliai turi pasirinkti tinkamus drabužius – jie turi būti pasiūti iš natūralių audinių su išorinėmis siūlėmis.
• Alkis. Alkio jausmas yra stiprus dirgiklis, galintis nutraukti net giliausią miegą. Daugelis tėvų tiki, kad vaikai dirbtinis maitinimas, geriau ir ilgiau miega nei kūdikiai, gaunantys motinos pieną. Šiame požiūryje yra tam tikra prasmė - dirbtinė mityba virškinimui reikia daugiau energijos nei Motinos pienas, kuris labai lengvai virškinamas. Dirbtiniai kūdikiai gali pabusti iš alkio, jei maitinimas buvo seniai arba gautos porcijos nepakako.
• Nepatogi kambario temperatūra. Vaikams pirmaisiais gyvenimo mėnesiais termoreguliacijos mechanizmai neveikia tinkamai. iki galo, todėl bet kokie nukrypimai nuo norimos temperatūros sukelia greitą perkaitimą arba greitą atšalimą, ko pasekoje kūdikis prastai miega. Manoma, kad optimali vaiko kambario temperatūra yra ne aukštesnė kaip 20-22ºC, o drėgmė apie 60%, tačiau daugelis tėvų, bijodami peršalimo, bando apvynioti kūdikį, taip sukeldami perkaitimą, kuris neleidžia jam užmigti. .
• Kambarys per šviesus. Ryški šviesa dažnai erzina mažus vaikus, trukdo normaliam užmigimo procesui, todėl langus rekomenduojama uždengti storomis užuolaidomis, o kaip papildomą apšvietimą naktį naudoti blankią naktinę šviesą.
• Žarnyno diegliai ir dujų kaupimasis. Remiantis statistika, apie 80% kūdikių per pirmuosius tris gyvenimo mėnesius jaučia pilvo skausmą dėl pilvo dieglių ar pilvo pūtimo. Šią nemalonią būseną galima atpažinti pagal būdingi simptomai– mažylis trūkčioja kojytėmis, bandydamas jas prispausti prie pilvuko, kuris labai išpūstas ir kietas. Lengvas masažas padės palengvinti kūdikio būklę. pilvo siena(lengvi sukamieji judesiai aplink bambos sritį pagal laikrodžio rodyklę) arba šilta sauskelnė, uždedama ant skrandžio.

Pilvo masažas nuo dieglių

• Garsūs garsai. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais vaikai retai reaguoja į pašalinį triukšmą ir gerai miega triukšmingoje patalpoje, tačiau per garsi muzika ar aštrūs garsai gali sutrikdyti normalų kūdikio miegą.
• Vienatvė. Gimdymas yra sunkus procesas ne tik mamai, bet ir kūdikiui, todėl naujagimiams ypač skubiai reikia kontakto su mama. Štai kodėl daugelis kūdikių mieliau miega ant rankų, pabunda bandydami paguldyti juos į lovą. Žindomi vaikai ypač priklausomi nuo mamos.

Kaip pagerinti kūdikio miegą?

Tėvai turėtų tinkamai organizuoti vietą kūdikio miegui – pirmaisiais gyvenimo mėnesiais pageidautina naudoti gultukus, nes mažyliai geriau miega arti. Kūdikis turėtų miegoti ant lygaus paviršiaus, be pagalvės – tai būtina norint išvengti lankstaus vaiko stuburo išlinkimo. Miegamoji patalpa turi būti vėsi, prieš einant miegoti patalpą patartina išvėdinti. Drabužiai neturi būti labai šilti – miego metu kūdikio organizmas gamina didelis skaičius karštis. Esant 20ºС temperatūrai pakanka lengvų kombinezonų be kepurių ir kojinių.

Kad mažylis miegotų patogiai, jo miegamajame būtina palaikyti ypatingą mikroklimatą.

Tėvai turėtų susikurti tam tikrą ritualą prieš miegą – kasdien kartojami tie patys malonūs veiksmai – tai padės vaikui susikurti asociacijas užmigti. Esant pilvo skausmams, reikėtų atlikti lengvą masažą aplink bambą arba duoti kūdikiui atitinkamų vaistų.

Neramus vaiko miegas pirmaisiais gyvenimo mėnesiais – dažnas ir visiškai natūralus reiškinys. Visi tėvai gali pagerinti savo kūdikio miego kokybę, jiems tereikia laikytis tam tikrų rekomendacijų.

Galbūt pasaulyje nėra nė vienos naujos mamos, kuri nesvajotų, kad jos „lobis“ ilgiau miegotų. Juk tada ji taip pat turės laimingą galimybę išsimiegoti ar bent jau užsiimti verslu.

Ir kartais šios svajonės išsipildo. Vaikas miega visą naktį nepabudęs. Ir jis nebūna ypač ilgai per dieną. „Koks ramus kūdikis“, – paliečiami artimieji. Bet ar tikrai gerai, kai vaikas miega per daug?

Ką pasakys gydytojas

Pediatrų teigimu, per ilgai miegantis kūdikis daugeliu atvejų reiškia, kad kūdikiui nesiseka. Todėl būtina kuo greičiau nustatyti tokio elgesio priežastį, kitaip vaikas gali patirti rimtų problemų su sveikata.

Gali būti keletas priežasčių:

• Problemos su žindymu

Keista, bet tai yra dažniausia priežastis, kodėl kūdikis miega visą dieną. Ir čia gali būti du variantai.

Retas maitinimas - e Jei kūdikis žįsta mažai ir retai, jo organizmas negauna visko, ko reikia maistinių medžiagų. Be to, skysčių trūkumas gali sukelti dehidrataciją. Dėl to vaikas netenka jėgų, tampa pasyvus ir daug miega.

Ši sąlyga yra labai pavojinga. Kai kuriais atvejais gali prireikti skubios hospitalizacijos ir intensyvios medicininės intervencijos. Norint to išvengti, naujagimius reikia kuo dažniau dėti ant mamos krūties. Kūdikiai gali prašyti valgyti kas pusantros ar dvi valandas, toks režimas yra visiškai normalus.
Neteisingas prisitvirtinimas prie krūties

Jeigu kūdikis neteisingai paima krūtį, tada jis labai greitai pavargsta ir užmiega nepavalgęs. Gana dažnai kūdikis negali tinkamai prisiglausti prie krūties dėl pirmojo pieno ištekėjimo. Šiuo metu pieno liauka išsipučia, o spenelis tampa šiurkštesnis. Kūdikis tiesiog negali to užfiksuoti lūpomis. Šiai ir kitoms problemoms, susijusioms su netinkamu kūdikio pritvirtinimu prie krūties, padės konsultantas. maitinimas krūtimi. Tiesiog paprašykite jo patarimo.

• Sunkus gimdymo procesas

Kartais priežastis, dėl kurios naujagimis daug miega per dieną, yra dėl sunkumų, atsiradusių gimdymo metu. Ilgas ir sunkus gimdymo procesas naudojant įvairius vaistai, gali padidinti kūdikio mieguistumą. Kartais tokie kūdikiai net praleidžia maitinimą. Sunkiausiais atvejais kai kurie kūdikiai praranda gebėjimą koordinuoti rijimą ir kvėpavimą.

• namų apstatymas

Daugelis žmonių mano, kad ką tik gimęs kūdikis gali užmigti tik tyloje ir tamsoje. Tačiau tai visiškai neteisinga. Garsūs garsai ir ryškios šviesos priverčia kūdikį užmigti beveik akimirksniu. Toks yra paradoksas. Nors iš tikrųjų čia nėra nieko keisto - tokiu būdu kūdikio nervų sistema yra tiesiog apsaugota nuo perkrovos.
Tačiau ši svajonė negali būti laikoma užbaigta. Tad jei pastebėjote, kad vaikas dieną per daug miega, pasirūpinkite, kad aplinka namuose būtų rami. Rečiau įjunkite televizorių ir garsiai skambinkite muziką, žiūrėkite, kad apšvietimas nebūtų per ryškus.

• Supainiojo dieną su naktimi

Beveik visi vaikai išgyvena šį laikotarpį. Jei jūsų kūdikis visą naktį verkė ir nerimsta, greičiausiai jis miegos dieną. Čia nieko stebėtino. Tiesiog pabandykite atsargiai perjungti jį į įprastą režimą.

• Budrus

Nepaisant to, kad visos aukščiau aprašytos situacijos reikalauja konsultacijos su pediatru ar žindymo specialistu, jos nekelia ypatingo pavojaus. Tačiau pasitaiko atvejų, kai bet koks delsimas kelia pavojų ne tik kūdikio sveikatai, bet ir gyvybei.

Turėtumėte nedelsiant kviesti greitąją pagalbą, Jei:

• Mažylis nepabunda ilgiau nei penkias valandas, praktiškai nejudėdamas. Jūs nesugebate jo pažadinti;
• Miegančio vaiko gleivinės ir oda pradėjo įgauti melsvą atspalvį;
• Kūdikio kvėpavimas tapo negilus ir sunkus;
• Kūdikis karščiuoja.

Visa tai yra rimtų ligų simptomai. Tokiu atveju tik profesionalus gydytojas gali nustatyti, kodėl vaikas taip ilgai miega, nustatyti teisingą diagnozę ir paskirti gydymą. Geriau „žaisti saugiai“ ir įsitikinti, kad pavojaus signalas buvo klaidingas, nei praleisti rimtą pavojų.

Jūsų kūdikis augs labai greitai. Palaipsniui jo kasdienybė pradės keistis ir netrukus taps panaši į jūsų, o tada vėl galėsite ramiai miegoti naktimis ir atlikti visus reikalingus darbus per jo dienos „tylos valandą“. O klausimas, kada ir kiek naujagimis turėtų miegoti, taps praeitimi ir taps neaktualus. Svarbiausia pabandyti pripratinti kūdikį prie tinkamo režimo. Tai išgelbės jus ir jį nuo daugybės problemų ateityje.

Merginos! Perskelbkime.

Dėl to pas mus atvyksta ekspertai ir atsako į mūsų klausimus!
Be to, toliau galite užduoti savo klausimą. Tokie kaip jūs arba ekspertai atsakys.
Ačiū ;-)
Sveikų kūdikių visiems!
Ps. Tai galioja ir berniukams! Čia yra daugiau merginų ;-)

Ar jums patiko medžiaga? Palaikykite - pakartokite! Mes stengiamės dėl jūsų ;-)

Kiekvieno kūdikio poreikiai poilsiui dienos metu yra individualūs: reikia miegoti dauguma diena, ir kita kūdikis prastai miega šviesiu paros metu. Jei kūdikio sveikata gera ir jis linksmas, tai reiškia, kad jis visiškai patenkina savo miego poreikius. Tačiau pasitaiko atvejų, kai mažylis dieną visai nemiega arba mažai ilsisi, yra vangus ir verkia. Tai gali signalizuoti apie įvairius jo kūno sutrikimus.

Kodėl nutinka taip, kad kūdikis blogai miega, o kartais nutinka taip, kad mažylis nemiega visą dieną? Net ir mamos pilve formuojasi kūdikio nervų sistema, kuri yra jo temperamento pagrindas. Vaikas gali nemiegoti, jei jis tiesiog neturi noro ilsėtis, o nori patirti pasaulis.

Tačiau tokioje situacijoje jis kartais užmigs nuo nuovargio. Jei jūsų kūdikis nemiega visą dieną, turėtumėte ieškoti priežasties.

Šią būklę gali sukelti:

• su fizinio ar psichologinio pobūdžio sutrikimais, dėl kurių atsirado miego sutrikimų;
• Su individualios savybės vaikas.

Kaip atskirti patologiją

Jei kūdikis judrus, normaliai valgo, geros nuotaikos, jam pakanka trumpo miego per dieną, vadinasi, tai normali kūdikio organizmo būsena. Paprastai tokie vaikai pasivaikščiojimų metu daugiau miega lauke, o sūpuoti miegoti savo lovelėje negali ilgai užmigti. Tačiau šiuo atveju taip pat reikia būti atsargiems. Reikėtų suskaičiuoti, kiek laiko vaikas miega per dieną. Jei kūdikis miega bent 15 valandų per parą, nerimauti dėl jo sveikatos nereikia.

Kai vaikas aktyviai budi ilgiau nei 5 valandas, verkia, neužmiega net gatvėje ir nenoriai valgo, tai gali signalizuoti apie miego sutrikimą. Dažniausiai tokią būklę galima nustatyti stebint, kaip kūdikis miega: jei jis atsibunda kas 10 minučių, reikėtų kreiptis į gydytoją.

Jei kūdikis nuolat verkia, rėkia, nerimauja ir praktiškai nevalgo, tai gali reikšti psichologinius sutrikimus.

Kas trukdo sveikam miegui

Vaikas gali blogai miegoti savo lovelėje dėl kitų priežasčių:

1. Esant sanitarinių normų pažeidimams. Kartais normaliam miegui pakanka pakeisti temperatūrą, išvėdinti kambarį ir atlikti šlapią valymą, kad mažylis geriau miegotų. Geriausia temperatūra kūdikiui – 21 laipsnis.
2. Dėl psichologinio diskomforto. Kad kūdikis neužmigtų labai ilgai, langus reikėtų uždengti tamsiomis užuolaidomis, kad į kambarį nepatektų per daug šviesos ir neerzintų kūdikio. Taip pat pabudimą gali sukelti per didelis mamos aktyvumas, suirutė ir daugybė svečių namuose. Norėdami to išvengti, tėvai turėtų pasistengti padaryti viską, kas gali nuraminti vaiką likus 2 valandoms iki vaiko einant miegoti.

Pasitaiko, kad mažylis nerimauja dėl bendravimo su mama nutrūkimo, o tai turi įtakos jo miego kokybei. Šį procesą galima normalizuoti per porą mėnesių, jei mama dažnai paima vaiką ant rankų ir apkabina.

• Dalyvaujant fiziologinės priežastys. Diegliai ir dujos dažnai sukelia miego sutrikimus. Tokia būklė vaikui yra skausminga, todėl jis dėl to ne tik atsibunda, bet ir verkia, yra mieguistas. Norėdami jam padėti, tiesiog uždėkite šildomą pagalvėlę ant pilvo ir masažuokite.
• Jei miego trūkumas nėra lydimas jokių simptomų, gali išsivystyti neurologinis sutrikimas.
• Nuo 6 mėnesio miego sutrikimus gali sukelti dantų augimas, vis šviesios emocijos prieš poilsį, noras žaisti toliau.

Kitas miego trūkumas

Kadangi kūdikiui dar nesusiformavo rutina, bet koks miego trūkumas gali slėpti besivystančią patologiją, todėl būtina nuolat stebėti kūdikio būklę: kaip jis valgo, kaip jaučiasi, kaip elgiasi.

Miego trūkumas naktį

Kartais vaikai nemiega naktimis. Taip yra dėl to, kad po gimimo vaikai dar nesusiformavo savo individualaus ritmo, jiems tiesiog nerūpi, kada ilsėtis. Iki 1 mėnesio kūdikis gali dažnai pabusti, ir tai bus norma. Tokio amžiaus vaikas valgo reguliariai, todėl jam reikia nutraukti miegą. Kartais vaikai painioja dieną ir naktį. Norėdami tai ištaisyti, tėvai turi dažniau žadinti mažylį dienos metu ir kartu su juo daryti įvairius vystymuisi ir atsipalaidavimui skirtus pratimus. Tokie dažni pabudimai privers jį naktimis miegoti giliau ir ilgiau.

Ilgas miegas

Įprasta poilsio trukmė per 1 gyvenimo mėnesį yra 19 valandų per dieną. Per šį laiką kūdikiui vystosi smegenys, nervų sistema, taip pat gaminasi augimo hormonas.

Susirūpinti reikia, kai mažylis daug miega ir mažai valgo, o jo būklėje pastebimas silpnumas.

Medikai pataria dažniau išvesti vaiką iš mieguistumo, sukurti dažnas trumpalaikes situacijas, kai kūdikis pavalgo, kad jam reikiamą maisto kiekį jis gautų dalimis.

Jei to nepadarysite, o leisite kūdikiui daug miegoti sumažindami mitybą, gali atsirasti dehidratacija, prasidėti gelta, sumažėti gliukozės koncentracija kraujyje. Kai kūdikis normaliai priauga svorio ir mažai valgo, vadinasi, tokio maisto kiekio jam užtenka ir daugiau jo žadinti nereikėtų.

Neramios atostogos

Miegodamas savo lovelėje toliau nuo mamos, kūdikis gali patirti neramius judesius, kurie taip pat trukdo sveikai ilsėtis. Tačiau ne kiekvienas posūkis rodo patologiją. Pavyzdžiui, jei kūdikis skleidžia kažkokius garsus, trūkčioja galūnes, keičia veido išraišką, vadinasi, jis paniręs greita fazė miego, o tai yra visiškai normalu bet kuriam žmogui.

Jei vaikas verkia ir rėkia miegodamas, reikia jį pažadinti, priglausti ir pradėti daryti raminantį, atpalaiduojantį masažą. Tai padės kūdikiui greitai nusiraminti ir vėliau galės užmigti.

Tačiau kartais atsiranda traukulių, kurie yra patologinė būklė, jiems būdingas ritmiškas drebulys ar šaltkrėtis. Jei atsiranda tokių simptomų, reikia kreiptis į neurologą.

Miegojimas gryname ore

Daugelis tėvų pastebi, kad jų kūdikis dienos metu prastai miega savo lovytėje namuose, bet akimirksniu užmiega lauke. Kol kūdikiui sueis 4 mėnesiai, galite pasinaudoti šia situacija, kad sukurtumėte jo miego modelį. Norėdami tai padaryti, turėtumėte tuo pačiu metu eiti pasivaikščioti gatve su kūdikiu, kol jis užmigs, o tada tiesiog grįžkite namo ir užmigdykite jį savo lovelėje.

Ateityje palaipsniui turėsite atsikratyti įpročio miegoti gatvėje, tam galite pasinaudoti šiais patarimais:

Kodėl toks svarbus dienos poilsis? Miegoti per dieną labai svarbus elementas sveikas vaiko vystymasis. Poilsio trūkumas sukelia per didelį kūdikio nervų sistemos susijaudinimą, taip pat sukelia nuovargį.

Tai gali sukelti sunkų nakties miegas. Todėl labai svarbu išmokyti kūdikį miegoti dienos metu.

Norėdami tai padaryti, turite laikytis šių taisyklių:

Kai kūdikis blogai miega visą dieną, tai yra priežastis tėvams atidžiai stebėti jo vystymąsi ir sveikatą. Tuo atveju, kai mažylis yra geros nuotaikos, aktyviai tyrinėja jį supantį pasaulį, noriai valgo, bet mažai miega (dažniausiai gatvėje), nerimauti nėra pagrindo. Bet jei jis daug ir garsiai verkia, atsitiktinai judina rankas ir kojas, valgo mažai ir nenoriai, vadinasi, kažkas jį trikdo. Norėdami išvengti ligų vystymosi, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.