İnsan gözünün görüş açısı. İnsan görme açısı: Görme sınırının belirlenmesi Görme alanının kişi için önemi

Görüş alanı, insan gözünün hareketsizken ayırt edebildiği bir dizi noktadır. Görme sınırlarının belirlenmesi periferik görme tanısında önemli rol oynar. İkincisi karanlıkta görmeden sorumludur. Yan görüş zayıflamışsa, tanı ve uygun tedavinin oluşturulduğu yoruma dayanarak perimetri veya diğer araştırma yöntemleri gerçekleştirilir.

1. Ne inceleniyor?
2. Normal göstergeler insanın görüş açısı

Ne inceleniyor?

Yan görüş, uzaydaki nesnelerdeki değişiklikleri, yani dolaylı bakışla yapılan hareketleri yakalar. Öncelikle alacakaranlıkta koordinasyon ve görüş için çevresel bakış gereklidir. Görme açısı, bakış fiksasyonunu değiştirmeden gözü kaplayan alanın boyutudur.

Görüş alanları

Bu tanı yöntemlerini kullanarak retinanın hemianopsi - patolojilerini tespit etmek mümkündür. Bunlar:

homonim (bir gözde şakak bölgesinde, diğerinde burun bölgesinde görme bozukluğu),
heteronim (her iki tarafta da aynı ihlaller),
tamamlandı (görme alanının yarısının kaybolması),
binasal (medial veya iç alanların kaybı),
bitemporal (zamansal referans alanlarının kaybı),
kadran (patoloji resmin kadranlarından herhangi birinde bulunur).

Her tarafta tekdüze daralma patolojiyi gösterir optik sinirler ve burun bölgesindeki daralma glokomdur.

İnsanlarda normal görme açısı

Görsel açı göstergeleri derece cinsinden ölçülür. Normalde veriler aşağıdaki gibi olmalıdır:

dış sınır boyunca - 90 derece,
üst – 50-55,
alt – 65,
dahili – 55-60.

Bunu etkileyen birçok faktör olduğundan, anlam her kişi için farklı olacaktır. Bu:

kafatası şekli,
anatomik özellikler göz yuvaları,
kaşları sarkık,
göz ekimi,
göz kapaklarının şekli, boyutu,
yapı göz küresi.

Ortalama olarak yatay görüş alanı 190 derece ve dikey olarak 60-70'dir.

Normal görüş hattı, nesnelere bakarken göz ve baş seviyesinin rahat bir pozisyonuna karşılık gelir ve yatay çizginin 15 derece altında bulunur.

Bir kişinin görüş açısı günümüzde işleyişin en önemli bileşenlerinden biridir. görsel sistem kişi. Bu kavramla birçok uzman, gözü belirli bir noktaya sabitleyen bir kişinin görüş alanına girebilecek tüm mekansal noktaların projeksiyonlarının toplamını kastediyor.

Görüş açısını belirleme

Hastanın gördüğü her şey bölgedeki retinaya yansıtılacak korpus luteum. Görme alanı, kişinin uzaydaki konumunu hızlı bir şekilde algılama yeteneğidir. Bu yetenek derecelerle ölçülür.

Merkezi ve çevresel görüş

İnsanın görsel sistemi oldukça karmaşıktır. Dolayısıyla etrafınızdaki nesnelere, dünyaya bakmanıza, farklı aydınlatma koşulları altında uzayda gezinmenize ve içinde hareket etmenize olanak tanır. Bugün oftalmolojide iki tür görme vardır:

Merkezi. İnsan görsel sisteminin önemli bir bileşenidir. Retinanın orta kısmı tarafından sağlanır. Bu vizyonun yardımıyla görünen ve küçük detayların şekillerini analiz etmek için harika bir fırsata sahip olacaksınız. Kişinin merkezi görsel algısı, kenarlarda bulunan iki nokta arasında oluşan görsel açı ile doğrudan ilişkili olacaktır. Açı okuması ne kadar büyük olursa keskinlik o kadar düşük olur.
Çevresel. Bu tür bir görüş, göz küresinin odak noktası çevresinde bulunan nesneleri analiz etmek için harika bir fırsat sağlar. Daha sonra uzayda ve karanlıkta gezinmenize izin veren şey budur. Periferik görmenin keskinliği merkezi görmeye göre çok daha düşüktür.

Bilmek önemlidir! Eğer Merkezi görüş Bir kişi görüş açısıyla doğru orantılıdır, o zaman çevre birimi doğrudan görüş alanına bağlı olacaktır.

Optimum görüş alanı göstergesi nedir?

Günümüzde her insanın kendine has özellikleri vardır. Bu nedenle açılar ve görüş alanı kişiye özeldir ve birbirinden farklı olabilir. Aşağıdaki faktörler genellikle bir kişinin görüş alanını derece olarak etkiler:

insan göz küresinin yapısının spesifik işaretleri;
göz kapağı şekli ve boyutu;
göz yörüngelerinin kemiklerinin bileşiminin özellikleri.

Ayrıca kişinin görüş açısı, söz konusu nesnenin boyutuna ve göze olan uzaklığına bağlı olacaktır. İnsan görme sisteminin yapısı ve kafatasının yapısal özellikleri, doğada var olan görüş açısının doğal sınırlayıcılarıdır. Ancak tüm bu faktörlerin sınırlama açısı önemsizdir.

Bilmek önemlidir! Uzmanlar çok sayıda çalışma yapmış ve insan gözünün her iki görme açısının 190 derece olduğunu tespit etmiştir.

Her bir insan analizcinin normal görüş alanı aşağıdaki gibi olacaktır::

Sabitleme noktasından yukarı doğru geçiş için 50-55 derece;
Aşağı ve yan ölçümler için 60 derece içeri burundan;
temporal bölgenin yanından açı 90 dereceye kadar artabilir.

Bir kişinin görme muayenesi normla bir tutarsızlık gösteriyorsa, çoğunlukla görme problemleriyle ilişkilendirilen nedeni belirlemek gerekir. Görsel açı, kişinin uzayda daha iyi gezinmesine ve görsel analizörden gelen daha fazla bilgi almasına olanak tanır.

Perimetri normu

Çalışmak görsel analizör insan gözünün en az 60 saniyelik bir açıyla odaklandığında iki noktayı net bir şekilde ayırt ettiğini gösterdi. Birçok uzmana göre görüş açısı alınan bilgi miktarını doğrudan etkileyecektir.

Görüş alanı ölçümü

İÇİNDE Son zamanlarda Görme alanlarının belirlenmesi gerçekten önemli bir iştir. İnsanın görsel analizörü karmaşıktır optik sistem Uzun bir süre boyunca oluşmuş olan. Farklı renk ışınları çeşitli bilgi bileşenleriyle ilişkilidir, dolayısıyla insan gözü bunları farklı şekilde algılar. Periferik görsel analiz yeteneği etkiler farklı renkler gözlerimizin algıladığı ışınlardır.

En gelişmiş köşenin beyaz bir tonu vardır. Daha sonra mavi ve kırmızı gelir. Yeşil gölgeler analiz edilirken görüş açısı en çok azalır. Çoğu durumda hafif bir sapma bile görme sistemindeki ciddi patolojilere işaret edebilir. Her insanın kendi normu vardır, ancak sapmanın belirlendiği göstergeler vardır.

Modern tıp gerçekleştirmeyi mümkün kılıyor nitel araştırma görme alanları ve görsel sistem hastalıklarını hızlı bir şekilde tanımlar. Doktor, açıyı belirleyerek ve görüntü kaybını tanımlayarak kanamanın yerini ve tümör süreçlerinin görünümünü hızlı bir şekilde belirleyebilir. İyi bir göz doktoru muayene sonucunda aşağıdaki bozuklukları tespit edebilir:

Eksüdalar.
Retinit.
Kanamalar.

Bu tür durumların varlığında, görsel açının ölçülmesi, fundusun durumunun genel bir resmini çizer ve bu, oftalmoskopi kullanılarak daha da doğrulanır. Bu göstergenin ve normdan sapmanın incelenmesi aynı zamanda glokom tanısı koyarken görsel analizörün durumunun bir resmini verir. Hatta erken aşamalar Bu hastalıkta bazı değişiklikleri fark edebileceksiniz.

Sorunu teşhis etme sürecinde önemli bir parça eksikse, bu, beynin belirli bölgelerinde bir tümör lezyonu veya yoğun kanamaya dair ciddi bir şüphedir.

Nasıl ölçülür

Şu tarihte: keskin düşüş görüş açısı, kişi kesinlikle bunu fark edebilecektir. Görme açısındaki azalma kademeli olarak gerçekleşirse bu süreç gözden kaçabilir. Bu nedenle birçok uzman, hızlı bir şekilde tespit etmenizi sağlayacak yıllık bir muayeneden geçmenizi tavsiye ediyor. çeşitli bozukluklar. Modern oftalmolojide görme alanı daralmasının teşhisi ve tespiti, bilgisayar perimetrisi adı verilen yenilikçi bir yöntem kullanılarak gerçekleştirilmektedir. Böyle bir prosedürün maliyeti oldukça düşüktür ve süresi sadece birkaç dakikadır. Ancak bilgisayar perimetrisi sayesinde, küçük sapmalarla bile çevresel görmedeki azalmayı hızlı bir şekilde tespit edip tedaviye hızlı bir şekilde başlamak mümkündür.

Teşhis prosedürü aşağıdaki adımlardan oluşur:

Görme alanının açısını belirlemek için çalışma yapılması bir uzmana danışılmasıyla başlar. İşlemden önce doktorunuz size işlemin tüm özelliklerini ve kurallarını anlatmalıdır. Hasta optik aletler olmadan muayene edilir. Her hastanın gözü ayrı ayrı muayene edilir.
Hastanın bakışlarını cihazın karanlık arka planında yer alan statik bir noktaya odaklaması gerekir. Görme alanı açısını ölçme işlemi sırasında çevresel alanda farklı yoğunluklarda parlak noktalar görünecektir. Bunlar tam olarak hastanın gözünün görmesi gereken şeylerdir.
Noktaların konumu sürekli değişiyor ve bu, sitenin düştüğü anı% 100 doğrulukla belirlemenizi sağlıyor.
Bu incelemenin hızı oldukça hızlıdır ve birkaç dakika içinde program alınan bilgiyi işleyecek ve sonucu gösterecektir.

Günümüzde çoğu modern klinik, bilgileri basılı biçimde sağlamaktadır. Diğerleri alınan verileri depolama ortamına kaydetme fırsatı sağlar.

Bakış açınızı nasıl genişletirsiniz

Geniş bir görüş alanı, kişinin uzayda daha iyi gezinmesine ve bilgiyi daha geniş algılamasına olanak tanır. Bir kitabı okurken, bakış açısı daha geniş olan bir kişi bunu çok daha hızlı yapacaktır.

Çok sayıda çalışma, özel egzersizler yardımıyla görme alanı açısının daha da genişletilebileceğini göstermiştir. Kesinlikle sağlıklı bir insan bile görsel analizörün yeteneklerini geliştirebilir. Bu, etrafınızdaki dünyaya ilişkin algınızı önemli ölçüde artıracaktır. Bu tür faaliyetlerin şemasının bir adı vardır - temsili. Konuşuyorum basit kelimelerle bu tür alıştırmalar okuma gibi bir süreçteki belirli eylemlerle ilişkilendirilecektir. Bunu düzenli olarak yaparak bakış açınızı genişletebilirsiniz.

Bugün birçok uzman sağlığınızı izlemenizi tavsiye ediyor. Bu nedenle göz doktorunuzu daha sık ziyaret etmeye çalışın. Herhangi bir hastalığın erken aşamalarda tedavisi çok daha kolaydır ve alanları ve görüş açısını teşhis etmek gösterge niteliğinde bir yoldur. erken tanı birçok rahatsızlık.

Bu makalede “görme alanı” kavramı, bu parametrenin insanlarda göstergelerini belirleme yöntemleri ve oftalmolojideki önemi ayrıntılı olarak ele alınmaktadır.

İnsan görüş alanı boyutu

Tüm insanlar benzersizdir, her insanın belirli özellikleri vardır. Görüş açısı ve görüş alanının boyutu herkes için farklıdır. sen Belirli kişi aşağıdaki faktörler tarafından belirlenir:

bireysel özellikler göz küresi;
göz kapaklarının bireysel şekli ve boyutu;
gözlerin yörüngelerine yakın kemiklerin bireysel özellikleri.

Ayrıca görüş açısı, görüntülenen nesnenin boyutuna ve ondan göze olan mesafeye göre belirlenir (bu mesafe ile kişinin görüş alanı ters orantılıdır).

Kafatasının yapısı ve yapısı, görüş alanının doğal sınırlarıdır. Özellikle görüş açısı kaş kenarları, burun köprüsü ve göz kapakları ile sınırlıdır. Ancak bu faktörlerin her birinin yarattığı sınırlama küçüktür.

190 derece, her iki insan gözünün görme açısının değeridir. Ayrı bir gözde aşağıdaki normal göstergeler bulunur:

Sabitleme noktasından yukarı doğru geçiş için 55 derece;
Alt tarafa ve burundan içeriye doğru giden tarafa geçiş için 60 derece;
Tapınağın yanından (dışarıdan) geçiş için 90 derece.

Görme alanı testi bir tutarsızlık gösterdiğinde normal seviye genellikle gözlerle veya sinir sistemiyle ilgili olan nedenin belirlenmesi gerekir.

Görme açısı, kişinin mekansal yönelimini geliştirir ve görsel reseptörlerin yardımıyla beyne giren, etrafındaki dünya hakkında daha fazla veri almasını sağlar. Sonuç olarak bilimsel araştırma görsel analizörler, insan gözünün ancak en az 60 saniye boyunca belirli bir açıya odaklanması durumunda bir noktayı diğerinden net bir şekilde ayırt edebildiğini buldu. Çünkü açı insan görüşü algılanan bilginin hacmini doğrudan belirler, bazı insanlar onu genişletmeye çalışır çünkü bu onların metinleri daha hızlı okumalarına ve içeriği daha iyi hatırlamalarına olanak tanır.

Görme alanlarının oftalmolojik önemi

Çevresel görme, insan gözünün algıladığı farklı renklerin görme alanlarını belirler. Özellikle beyaz renk açısı en gelişmiş olan renktir. İkinci sırada - Mavi renk ve üçüncüsü kırmızıdır. En dar açı görsel algıda ortaya çıkar Yeşil renk. Hastanın görme alanının incelenmesi, oftalmologun mevcut görsel anormallikleri tespit etmesine olanak sağlar.

Üstelik alanlardaki hafif bir sapma bile bazen ciddi göz patolojilerine işaret eder. Her insanın kendine özgü normları vardır, ancak belirli genel göstergeler sapmayı tespit etmek için.

Modern oftalmologlar bu tür bir tutarsızlığı tespit ettiklerinde şunları tespit edebilirler: Göz hastalıkları ve esas olarak merkezi sinir sistemiyle ilgili diğer bazı rahatsızlıklar. Özellikle görüş açısı ve alanı ile görme alanı kaybının oluştuğu (görüntünün kaybolması) yerler belirlenerek doktor kanamanın, tümörün veya retina dekolmanının oluştuğu yeri kolaylıkla tespit edebilir, veya iltihaplanma meydana geldi.

Görüş alanı ölçümü

Gözün bilgisayar çevresi - modern yöntemİnsan görüş alanının daralmasının teşhisi.Şimdi Bu method oldukça var Uygun Fiyat. Bu, çok az zaman alan ve tedaviye zamanında başlayabilmeniz için periferik görmedeki bozulmayı tespit etmenize olanak tanıyan ağrısız bir işlemdir.

Süreç nasıl işliyor:

İlk aşama, bir göz doktoruna talimat verdiği bir konsültasyondur. Prosedüre başlamadan önce doktor hastaya tüm nüanslarını ayrıntılı olarak açıklamalıdır. Bu çalışmada herhangi bir optik cihaz kullanılmamıştır. Hasta gözlük veya lens takıyorsa bunları çıkarması gerekecektir. Sol ve sağ gözler ayrı ayrı muayene edilir.
Hasta, bakışlarını karanlık bir arka planla çevrelenmiş özel bir cihaz üzerinde bulunan sabit bir noktaya yönlendirir. Hastanın görüş açısının belirlenmesi sürecinde periferde farklı parlaklık seviyelerinde noktalar belirir. Özel bir uzaktan kumanda kullanılarak kayıt yapılabilmesi için bu noktaların hasta tarafından görülmesi gerekmektedir.
Nokta yerleştirme şemasında değişiklikler var. Genellikle bu model tekrarlanır bilgisayar programı ve bu sayede görme kaybı anı mutlak bir hassasiyetle belirlenebilmektedir. Perimetri sırasında hastanın yanlış zamanda göz kırpması veya uzaktan kumandaya basması ihtimali olduğundan tekrarlama yöntemi daha doğrudur ve doğru sonuca yol açar.
Araştırma oldukça hızlı bir şekilde gerçekleşiyor; birkaç dakika içinde özel bir program tüm bilgileri işleyecek ve sonucu üretecek.

Bazı kliniklerde bu tür bilgiler basılı olarak sağlanır, bazılarında ise diske kaydedilir. Bu, başka bir uzmanlık doktoruna danışmayı planlarken ve hastalığın tedavisi sırasındaki dinamikleri değerlendirmek için oldukça kullanışlıdır.

İnsan görüş açısını genişletmek

Birçok çalışma bu göstergenin bozulmasına neden olan hastalıkların tedavisi sırasında özel egzersizlerle insanın görüş açısının arttırılmasının mümkün olduğu sonucuna varmıştır. Bu fırsattan tam anlamıyla yararlanabilir sağlıklı adam Bireysel görsel algıyı geliştirmek için.

Bu tür alıştırmalardan oluşan bir diziye temsil tekniği denir ve normal okuma sırasında bazı özel eylemleri içerir. Örneğin, metinden gözlere olan mesafeyi değiştirebilirsiniz. Bu işlem düzenli olarak yapıldığında bireysel görüş açısının değeri iyileşir ve bu da görüş kalitesini büyük ölçüde açısına göre belirlediği için bazı avantajlar sağlar.

Makalenin yazarı: Vladislav Solovyov

İnsan gözü, çevremizdeki dünyada tam bir varoluşu sağlayan hassas bir optik alettir. Bunda kişinin bakış açısı da önemli rol oynar.

Merkezi ve çevresel görüş

Merkezi görüş, insan görme organlarının ana işlevidir. Sağlandı merkez departmanı gözün retinası. Bu sayede kişi bir nesnenin şeklini ayırt eder, bu nedenle bu tür görüşe bazen şekilli görüş denir.Kişi neredeyse anında merkezi görüşte hafif bir azalma hisseder.

Öndeki nesnelerin yanı sıra yakındaki nesneler de kısmen kişinin görüş alanına girer. Onları çok net göremiyor ama bu onlara tepki vermeyi ve hareket ederken bunları dikkate almayı mümkün kılıyor. Bu yetenekten çevresel görüş sorumludur. Sadece çevredeki alanda normal şekilde gezinmeyi mümkün kılmakla kalmaz, aynı zamanda karanlıkta veya loş ışıkta görmeye de yardımcı olur.

Görme alanlarının oftalmolojik önemi

Bir kişinin merkezi görüşü onun görmesini sağlar Dünya ve etraftaki tüm nesneler.

Bir kişi için çok önemlidir, ancak çevresel görüş daha az değerli değildir. Bir kişi herhangi bir nedenle onu kaybederse, o zaman normalde uzayda gezinme yeteneğini de kaybeder, çünkü birincil görüş alanına girmeyen yakındaki her nesne ona müdahale edecektir.

Periferik görüş tarafından oluşturulan daha az net görüntü, retinanın orta kısmında önemli ölçüde daha fazla sayıda koninin bulunmasıyla açıklanmaktadır. Kenara yaklaştıkça sayıları çok daha azdır.

Görüş alanı ölçümü

Görme açısı, gözün merkezinden nesnenin uç noktalarına kadar çizilen geleneksel düz çizgilerle oluşturulur. Geniş açı, bir kişinin uzayda daha iyi gezinmesine ve bazı eylemleri gerçekleştirmesine, örneğin daha hızlı okumasına, araba sürerken daha dikkatli olmasına olanak tanır.

Çoğu zaman, görsel organlardaki patolojiler merkezi görmede değil, çevresel görmede değişikliklerle başlar. Alandaki herhangi bir değişiklik incelemeyi doğurur. Bazen bu tür değişiklikler sadece gözlerdeki patolojiyi değil aynı zamanda insan beyninde meydana gelen süreçleri de gösterebilir.

Görüş alanını incelemek, sınırlarının belirlenmesinin yanı sıra alandaki ihlallerin belirlenmesi anlamına da gelir.

Görüş açısını belirlemeye yönelik kontrol yöntemi, çevresel görüşü belirlemeye yönelik tüm yöntemler arasında en basit ve en erişilebilir olanıdır. Herhangi bir koşul veya özel ekipman gerektirmez ve doktor tarafından oldukça hızlı bir şekilde gerçekleştirilir. Ancak etkinliği oldukça görecelidir. Kontrol ölçümü alırken muayeneyi yapan doktorun görüş alanının normal olması gerektiğini unutmamalısınız.

Kampimetri ve perimetri, görüş açısını çok daha doğru bir şekilde belirler. İstatistiksel perimetri, bozukluğun yalnızca şeklini değil aynı zamanda derecesini de belirlemenizi sağlar.

Perimetri, periferik görüşteki değişiklikleri hızlı bir şekilde tanımlamanıza ve dolayısıyla tedaviye hızlı bir şekilde başlamanıza olanak tanır.

Görüş açısında aniden bir değişiklik meydana gelirse kişi dikkat eder. Eğer süreç yavaşsa çok fazla endişe yaratmayabilir. Ancak patoloji riski çok yüksektir. İşte bu yüzden geçmelisin yıllık muayene bir göz doktorundan.

Çoğu zaman Golovin-Sivtsev tablosu, görme düzeyini belirlemek için kullanılır. İşlemi gerçekleştirmek için kişi masadan 5 metre uzakta tek tek gözünü kapatarak oturur ve doktorun işaret ettiği harfleri isimlendirir. Kişinin görme keskinliği test tablosundaki ilk on satırı çıplak gözle görmesi normal kabul edilir. Bu yöntem merkezi görüşün keskinliğini belirler.

Normal görüş alanı boyutu

Göz doktorları görme açısını derece cinsinden belirler. Sakin bir pozisyonda insan gözü yatay olarak 180 dereceyi ve dikey olarak yaklaşık 120 dereceyi görme kapasitesine sahiptir.

Oftalmologlar, normalde bir kişinin 180 derecelik bir aralıktaki nesneleri tanıdığını, ancak bunları 110 derecelik bir yarıçap içindeki üç boyutlu tam görüntüde gördüğünü belirtmektedir.

Merkezi ve çevresel alanlardaki renk algısı da biraz farklıdır. Merkezi görüşte renkler daha doygun, ancak çevresel görüşte siyah veya kırmızı nesneler daha iyi görülebiliyor.

Araştırma sonucunda merkezi alanın daha güçlü cinsiyet temsilcilerinde daha iyi geliştiği, ancak periferik görüşün kadınlarda daha iyi olduğu kanıtlandı.

Açının genişliği gözün ve göz kapaklarının bireysel yapısından ve bazı durumlarda göz yörüngesindeki kemiklerin yapısından etkilenir.

Aynı kişinin görüş açısı bile çevredeki nesnelerin renk şemasına bağlı olarak biraz farklılık gösterebilir. Yani en geniş açı verir Beyaz renk, biraz daha az - sarı ve mavi, hatta daha az - yeşil ve kırmızı.

Doğru tanımlanmış bir alan sonucunda göz doktoru, bozukluğun gözdeki yerini yargılayabilir ve patolojiye ön tanı koyabilir.

Görüş açısının belirlenmesi şunları sağlar: Genel fikir Gözün durumu hakkında oftalmoskopi kullanılarak daha doğru tanı konulabilir.

Görme açısı ölçülürken normalden yaygın sapma, beyinde olası bir tümör veya kanamaya işaret eder.

Görüş açısını genişletme yöntemleri

Görme açısının arttırılmasına temsil denir. Bir dizi özel egzersiz kullanarak onu genişletebilirsiniz. Sadece herhangi bir rahatsızlığı olan hastalar tarafından değil aynı zamanda rahatsızlığı olan kişiler tarafından da yapılabilmektedir. Iyi görüşönleme için çeşitli hastalıklar görme organları.

Görüş açısını genişletmeye yardımcı olan çok sayıda farklı teknik vardır.

Tibet tekniği

Tibet'in "net görüş" yöntemi en yaygın olanlardan biridir. Birkaç aşamadan oluşur:

Her elinize birer kalem alıp bunları dikey konumda bir araya getirmeniz gerekir. Kalemler yüzden 30 cm uzaklıkta göz hizasındadır. Daha sonra arkalarında bulunan herhangi bir nesneye odaklanmaya çalışmanız gerekir. Bu durumda kalemlerin görüntüsü bulanıklaşacaktır.
Daha sonra ellerinizi aynı seviyede tutarak yavaşça yanlara doğru hareket ettirmelisiniz. Nesneler mümkün olduğunca birbirinden uzaklaştırılmalıdır görünen mesafe ardından orijinal konumuna geri dönün. Bu birkaç kez tekrarlanmalıdır. Bakış kalemlerin arkasındaki nesneye odaklanmalıdır. Görüş açısı nesnelerin yanlara ve arkaya doğru hareketini görmeye çalışmanız gerekir.
O zaman kalemlerin hareket yönünü değiştirmelisiniz. Yukarı ve aşağı hareket ettirilmeleri gerekir. Egzersizi 8-10 kez tekrarlayın. Daha sonra yönü tekrar değiştirin; kalemleri içeri doğru hareket ettirin farklı taraflarçapraz olarak. Ellerinize veya kalemlerinize değil, konuya odaklanmanız önemlidir.
Son alıştırma, kalemleri orijinal konumlarına döndürmek ve hareket ettirmeden zihinsel olarak bir daire içine almaktır. Bu hayali daireyi bakışlarınızla önce saat yönünde, sonra ters yönde çizin.

Bu egzersizlerin sonuçları bir aylık günlük eğitimden sonra farkedilecektir.

Göz doktorları notu iyi etki Schulte tablolu hastaların düzenli çalışmasından sonra. Uzun zamandır hızlı okumayı öğretmek için kullanılıyorlar ve görüş açısını genişletmeye çalışırken inkar edilemeyecek kadar yüksek bir etkiye sahipler.

Tablo, her biri 1'den 25'e kadar sayıları içeren 5 hücreye bölünmüştür. Hastanın görevi, tüm sayıları mümkün olan en kısa sürede sırayla bulmaktır. Sıra doğrudan veya ters olabilir.

Görüş açısı arttıkça egzersizi tamamlama süresi azalacaktır.

Bu tabloları kullanırken bazı kurallara uymalısınız:

Egzersiz oturma pozisyonunda gerçekleştirilir.
Rakamları yüksek sesle telaffuz etmenize gerek yok, sadece gözlerinizle bulun.

Bu tablolar var Çeşitli seçenekler: 0'dan 100'e kadar sayıları, hatta alfabenin harflerini içerebilirler, hücreler siyah beyaz değil renkli olabilir.

Gözler için egzersiz - basit ve aynı zamanda etkili çözüm genel olarak görme organlarının işleyişini iyileştirmek ve görüş alanını genişletmek. Egzersizler ortalama 7-10 dakika sürmektedir. Özellikle göz problemi olan kişilerin yanı sıra görsel organlara aşırı yük bindiren kişiler için de gereklidirler.

Bunlardan biri 1 dakika boyunca yanıp sönüyor. Göz kapaklarınızı zorlamamaya çalışırken gözlerinizi yeterince hızlı kapatıp açmalısınız. Egzersiz, gözlerdeki kan dolaşımını önemli ölçüde artırır ve özellikle iş yüksek konsantrasyon gerektirdiğinde faydalıdır.

Başkaları da var basit egzersizler periferik alanın iyileştirilmesine olanak tanır. Hemen hemen her koşulda günlük olarak yapılabilirler:

insan ortamında olduğunuz için hareketi mümkün olduğunca çevresel görüşünüzle takip etmeye çalışmanız gerekir. büyük miktar insanların;
Taşıma sırasında aşağıdaki alıştırmayı da yapabilirsiniz: Uzak mesafede bulunan bir nesneyi seçin ve yaklaşırken onu mümkün olduğunca incelemeye çalışın. Bunu başardığınızda, bakışlarınızı hızlı bir şekilde uzaktaki başka bir nesneye odaklamalı ve onu ayrıntılı olarak incelemelisiniz.

Herhangi bir tekniğin başarısının önemli bir koşulu, egzersizlerin sistematik olarak uygulanmasıdır. Dersler çok kolay gibi görünse de oldukça etkilidir. Egzersizleri bırakmamak, düzenli olarak yapmak çok önemli.

Neden kamerayı gördüğünüz şeye doğrultup çekmiyorsunuz? Bu soru basit görünüyor. Ancak bu, yanıtlanması çok zor bir sorudur ve yalnızca bir kameranın ışığı nasıl kaydettiğini değil, aynı zamanda gözlerimizin nasıl çalıştığını ve neden bu şekilde çalıştığını da incelemeyi gerektirir. Bunu anlayarak, daha iyi bir fotoğrafçı olma fırsatına ek olarak, günlük dünya algımız hakkında yeni bir şeyler keşfedebilirsiniz.

Genel bilgi

Kamera tek bir hareketsiz görüntüyü kaydederken, gözlerimiz sahneyi algılayabilir ve konuya dinamik olarak uyum sağlayabilir. Birçoğu bunu kamera önündeki gözlerin ana avantajı olarak görüyor. Örneğin gözlerimiz farklı nesnelerin parlaklıklarındaki dengesizlikleri telafi edebilir, daha geniş bir görüş açısı elde etmek için etrafa bakabilir ve ayrıca farklı mesafelerdeki nesnelere odaklanabilir.

Ancak sonuç, fotoğrafa değil, daha çok bir video kameraya benziyor çünkü zihinlerimiz çeşitli görüntüleri tek bir zihinsel görüntüde birleştiriyor. Gözlerimize hızlı bir bakış daha adil bir karşılaştırma olacaktır, ancak sonuçta görsel sistemimizin benzersizliği inkar edilemez çünkü:

Gördüğümüz şey, gözümüzün gerçekte gördüğü değil, gözlerin sağladığı görüntülere dayalı olarak nesnelerin zihinsel olarak yeniden yapılandırılmasıdır.

Şüpheciliğe neden olur mu? Çoğu için, en azından ilk başta. Aşağıdaki örnekler zihnin gözün gördüğünden farklı bir şeyi görmesini sağlayabilecek durumları göstermektedir:

Yanlış renk: İmlecinizi görüntünün kenarına getirin ve ortadaki çarpı işaretine bakın. Eksik daire dairenin etrafında hareket edecek ve bir süre sonra görüntüde yeşil olmamasına rağmen yeşil görünmeye başlayacak.

Mach bantları: Resmin üzerine gelin. Her biri eşit renkte olmasına rağmen, şeritlerin her biri sırasıyla üst veya alt kenarlığa yakın yerlerde biraz daha koyu veya daha açık görünecektir.

Ancak bu bizi gözlerimiz ile kameralarımızı karşılaştırmaktan alıkoymamalı! Çoğu durumda adil bir karşılaştırma hâlâ mümkündür, ancak Keşke hem nasıl gördüğümüzü hem de bilincimizin nasıl olduğunu hesaba katarız süreçler bu bilgi. Aşağıdaki bölümlerde bu ikisi arasındaki çizgi mümkün olduğu kadar çizilecektir.

Farklılıklara Genel Bakış

Bu makale, karşılaştırmaları aşağıdaki görsel kategorilere göre gruplandırır:

Bütün bunlar genellikle gözler ile kamera arasındaki en büyük fark olarak kabul edilir ve anlaşmazlığın çoğunun ortaya çıktığı yerdir. Alan derinliği, hacimsel görüş, beyaz dengesi ve renk gamı gibi başka özellikler de var ancak bunlar bu yazının konusu değil.

1. Görüş açısı

Kameralar için bu, merceğin odak uzaklığına (aynı zamanda sensörün boyutuna) göre belirlenir. Örneğin, bir telefoto merceğin odak uzaklığı standart bir portre merceğinden daha uzundur ve bu nedenle görüş açısı daha küçüktür:

Maalesef gözümüzde işler o kadar basit değil. Her ne kadar odak uzaklığı insan gözü yaklaşık 22 mm'ye eşit olduğundan, bu rakam yanıltıcı olabilir çünkü gözün fundusu yuvarlaktır (1), görme alanımızın çevresi merkeze göre çok daha az detaylıdır (2) ve ayrıca gördüğümüz şey, iki göz (3).

Nesnelerin ne kadar kesin bir şekilde "gözlemlenebilir" olarak tanımlandığına bağlı olarak, her göz bireysel olarak 120-200° düzeyinde bir görme açısına sahiptir. Buna göre, iki gözün örtüşme bölgesi yaklaşık 130°'dir - neredeyse "tip" bir merceğinki kadar geniştir balık gözü"Ancak, evrimsel nedenlerden dolayı, çevresel görüşümüz yalnızca hareketi ve büyük nesneleri (yandan sıçrayan bir aslan gibi) algılamak için iyidir. Üstelik bu kadar geniş bir açı, bir kamera tarafından yakalandığında oldukça çarpık ve doğal olmayan görünecektir.

Merkezi görüş açımız (yaklaşık 40-60°) algımız üzerinde en büyük etkiye sahiptir. Öznel olarak bu, gözlerinizi hareket ettirmeden nesneleri hatırlayabildiğiniz açıyı ifade eder. Bu arada, bu, tam kare bir fotoğraf makinesinde 50 mm (tam olarak 43 mm) odak uzaklığına veya 1,6 kırpma faktörüne sahip bir fotoğraf makinesinde 27 mm'ye sahip "normal" bir lensin görüş açısına yakındır. Görüşümüzün tam açısını yansıtmasa da, nasıl gördüğümüzü temsil etme konusunda iyi bir iş çıkararak farklı bozulma türleri arasında en iyi uzlaşmayı sağlar:

Görüş açısını çok geniş yaparsanız nesnelerin boyutları arasındaki fark abartılacaktır, ancak çok dar görüş açısı nesnelerin göreceli boyutlarını neredeyse aynı hale getirir ve derinlik duygusunu kaybedersiniz. Ultra geniş açılar ayrıca çerçevenin kenarlarındaki nesnelerin uzamasına da neden olur.


	perspektif bozulması

(standart/doğrusal lensle çekim yaparken)

Karşılaştırıldığında, gözlerimiz geniş açılı bir görüntü oluştursa da, biz onu hiçbir bozulmanın olmadığı üç boyutlu zihinsel bir görüntü halinde yeniden yapılandırırız.

2. Farklılık ve detay

En modern dijital kameralar 5-20 megapiksele sahipler ve bu genellikle kendi vizyonumuzla karşılaştırıldığında tam bir başarısızlık olarak sunuluyor. Bu, ideal görüşte insan gözünün 52 megapiksel kameraya eşdeğer bir çözünürlüğe sahip olduğu (60° görüş açısı varsayıldığında) gerçeğine dayanmaktadır.

Ancak bu hesaplamalar yanıltıcıdır. Yalnızca merkezi görüşümüz mükemmel olabilir, dolayısıyla tek bakışta asla bu kadar ayrıntıya ulaşamayız. Merkezden uzaklaştıkça görsel yeteneklerimiz çarpıcı biçimde düşer; öyle ki merkezden yalnızca 20° uzaktayken gözlerimiz orijinal ayrıntıların yalnızca onda birini ayırt edebilir. Çevrede yalnızca büyük ölçekli kontrast ve minimal renkler buluyoruz:

Tek bir görünümde görsel ayrıntıların nitel temsili.

Bunu dikkate aldığımızda, gözümüze tek bir bakışın ancak 5-15 megapiksellik bir kamerayla (görüş durumuna bağlı olarak) karşılaştırılabilecek ayrıntıları fark edebileceği ileri sürülebilir. Ancak bilincimiz aslında görüntüleri piksel piksel hatırlamaz; her görüntü için unutulmaz ayrıntıları, rengi ve kontrastı farklı şekilde kaydeder.

Sonuç olarak, ayrıntılı bir görsel görüntü oluşturmak için gözlerimiz birkaç ilgi çekici nesneye odaklanır ve bunları hızla değiştirir. İşte algımızın görsel bir temsili:


orijinal sahne		ilgilenilen nesneler

Nihai sonuç, ilgiye göre ayrıntıları etkili bir şekilde önceliklendirilen görsel bir görüntüdür. Bu, fotoğrafçılar için önemli ama çoğunlukla gözden kaçırılan bir özelliği ima eder: Bir fotoğraf, kameranın teknik olarak mümkün olan tüm ayrıntılarından en iyi şekilde yararlansa bile, fotoğrafın kendisi unutulmaz bir şey içermiyorsa bu ayrıntının pek bir önemi olmayacaktır.

Gözlerimizin ayrıntıları algılama biçimindeki diğer önemli farklılıklar şunlardır:

Asimetri. Her göz, görüş çizgisinin altında yukarıya göre daha fazla ayrıntıyı algılayabilir ve çevresel görüş, burundan uzakta çok daha hassastır. Kameralar görüntüleri tamamen simetrik bir şekilde yakalar.

Düşük ışıkta görüş. Ay ışığı veya yıldız ışığı gibi çok zayıf ışık koşullarında gözlerimiz aslında tek renkli görmeye başlar. Bu tür durumlarda, merkezi görüşümüz de merkezin hafifçe yan tarafına doğru daha az uyanık hale gelir. Pek çok astrofotoğrafçı bunun farkındadır ve çıplak gözle görmek istediklerinde sönük bir yıldızdan biraz uzağa bakarak bundan faydalanırlar.

Küçük geçişler. İnce ayrıntıların ayrımı genellikle gereğinden fazla vurgulanır, ancak küçük ton geçişleri de önemlidir; öyle görünüyor ki, gözlerimiz ile kameralarımızın en çok farklılık gösterdiği nokta burasıdır. Bir kamera için, büyütülmüş bir ayrıntının bir fotoğrafta iletilmesi her zaman daha kolaydır; ancak gözlerimiz için bu her ne kadar mantığa aykırı olsa da, bir ayrıntıyı büyütmek onu daha az görünür hale getirebilir. Aşağıdaki örnekte, her iki görüntü de aynı kontrasta sahip doku içeriyor ancak sağdaki görüntü büyütüldüğü için görünmüyor.