Ayağın stres kırığı - nedenler, semptomlar ve tedavi. BARSH KREME KEMİK BAĞLIĞI STACKER YOUH

Marshamy Race, koşucuların, sporcuların, ordunun acemi, meraklıları arasında insanların kitlesine tabidir. farklı türler Fitness ve aerobik, topukluların adanmış sevgilisi, ayağın önündeki baskı artışı aktif Turistler ve Shopotan.

Yürüyüş kırığı nedir

Yürüyüş kırığı, ayak üzerinde aşırı ve uzun vadeli fiziksel efor nedeniyle ortaya çıkan kravat kemiğinin zarar görmesidir. Dövüş ayağı, "yanlış" ayakkabılar giyen kişilerde, ayakın ön alanındaki yükü yeniden dağıtın ve böylece aşırı yüklenebilir. Kırıklar, ayakların yumuşak kumaşlarının ağrı ve şişmesi eşlik eder. Bu tür kırıkların bir tedavisi yöntemi yoktur, hasar yoktur ve kemiklerin kırık kısımları kendilerini etkileyecektir. Mağdurun ana şey, alt uzuvlarıyla düşmesini sağlamak ve gerekli olmadan yüklenememesidir.

Bataklık ayağının nedenleri

Warsh Çiftliğinin Nedenleri

Film nabız pulse kemiği için en duyarlı olan listesindeki birincisi, conscript olarak kabul edilir. Sert Ordu Koşulları, Olağandışı Ayakkabılar, Ani Dayanılmaz Fiziksel Exeration ve Yorucu Mart-Atışları - Bütün bunlar, kırılmadıkları aşırı ve uzun basınçtan, savunmasız ve ince kemikler için dayanılmaz koşullar yaratır. İkinci asılı kemik, hepsinden önemlisi, üçüncü ve dördüncü yük biraz daha az yaşıyor. Çok nadir durumlarda, ayağın birinci ve beşinci uzun kemiklerinin bir kırığı var. Bu kırılma, askeri hizmette bencilce yürüdü ve durağın kemiklerini kıran askerler bile adlandırıldı.

Turistler, kırılma riskinden tabidir.

Ayağın yürüyüş kırıkları üzerindeki risk grubu, gezi, yürüyüş, alışveriş ve benzeri sırasında rahatlama ve seyahat sırasında yaşayan turistleri içerir. Özellikle, boş zamanlarda bile topukları tercih eden kadınların bacakları. Kravat kemikleri molaları, en güçlü aşırı gerilime dayanmaz.

Genellikle, yürüyen durak, hem erkekler hem de kadınlar, geniş deneyim ve spor deneyimi ile avid sporcularda ortaya çıkıyor. Bunun nedeni, rekabet için yoğun hazırlık, FYSON spor ayakkabılarının değişimi, uzun bir mola sonrası karmaşık egzersizlerin performansı veya önceden hazırlık yapmadan.

Bu tatsız hastalık aynı zamanda bacaklarda uzun bir süredir karakterize, yürüme, ağırlıklar ve benzeri bir şekilde karakterize edilen belirli meslekler temsilcilerine eşlik eder. Bu kategori, Kuaför ve taşımacılık, sağlık personeli, satıcılar, garsonlar, barmenler, rehberler vb. İçerir.

Her durumda, provoking ve önceden belirlenmiş faktör, düz ayak, fiziksel dış mekanların yanı sıra rahatsız edici ve yakın ayakkabıların varlığıdır. Yürüyüş durağı akut veya kronik biçimde akabilir, bir veya hemen birkaç uzun kemik kırılabilir, bir veya iki bacakta kırılabilir. Bununla birlikte, hastalığın seyri neredeyse her zaman komplikasyon olmadan tam iyileşme ile biter.

Yürüyüş kırığının belirtileri ve teşhisi

Yürüyüş ayak kırıkları belirtileri

Yürüyüş kırığının ana belirtileri, kırık kemik üzerinde acı ve önemsiz şişliktir. Bununla birlikte, röntgen, "yeşil dal" türünden kırıldıkları için, sadece iç yapıların kırıldığı ve ince kemik dokusunun kenarlarını birbirine bağladığı, kırık kemikler. Nihayetinde 4 ila 6 hafta röntgen Böyle bir kırığı açıkça düzeltebilir. Yürüyüş durağının her zaman olduğunu söylemeye değer.

Yürüyüş kırıntılarının teşhis edilmesinin en popüler yöntemi palpasyondur. Bağlantı kemiklerinin tabanındaki basınç keskin bir ağrı getiriyorsa ve ayrıca iddia edilen kırığın yerine yumuşak dokuların açıkça görünür bir şekilde görünür bir şekilde görülebilmelidir, daha sonra tanı açıktır - bu yürüyen bir duraktır. Taze kırılma, manyetik rezonans tomografisi kullanılarak da tespit edilebilir. Özel radyografi rejimleri sayesinde, bir uzmanak vakum bildirir kemik dokusuYani, ayağın kravat kemiklerinde bir boşluk var.

Yürüyüş kırığı ile ayak masajı

Ayağın artı kemiklerinin kırığı, insan vücudunun diğer birçok kemikinin aksine, doğru gerektirmez. Sonuç olarak, yürüyen bir kırığın tedavisi için, immobilize sıva takmak için gerekli değildir ve iyileşme süresi çok daha az zaman alacaktır. Ayağın önündeki basıncın sınırlandırılması gerekmesine ve iyileşmeden hemen sonra, bir yorgunluk kemiği kırılmasını kışkıran bir süre için aktivite türünü dışlamak gerekir. Ortopedistler özel ortopedik tabanlık kullanırlar, kırık kemikleri patlatacak ve hastalığı aktarmanızı sağlayacaklardır.

Ve şişme, ağrı ve iltihaplanma, günde birkaç kez ağrılı yere uygulanması gereken özel ağrı kesiciler, kremler ve merhemlerle başa çıkmaya yardımcı olacaktır.

Yürüyüş kırığı sırasında bir ayak masajı yapabileceğiniz hakkında videoyu görüntülemek istiyoruz.

Yürüyüş kırığı için tahmini olumludur ve sık sık, mağdurun sağlığı için sonuçlanmaz. Tam bir iyileşmeden sonra, bir kişi kendisini iş aktivitesine, kişisel hayatına ve hobilerine tamamen daldırabilir.

- bu patolojik değişim Aşırı yüklerden kaynaklanan kravat kemiklerinin yapıları. Özellikle hizmetin başlangıcında, ayrıca inşaat hazırlığı, yürüyüş ve geçişlerin ardından askerlerden gelişim. Mesleği bacaklarda sürekli ayakta duran, yerçekimi veya uzun yürüyüş taşıyan insanlarda oluşabilir. Predisposing faktörleri düz ayaklıdır ve rahatsız edici yakın ayakkabı giyerler. Görüntülerdeki ağrı ile bazen keskin, dayanılmaz. Ağrılar yük ile geliştirilmiştir ve yerel ayaklar eşlik eder. Tanı röntgen ile doğrulanır. Muhafazakar tedavi, uygun tahmin.

MKB-10

M84.4. Diğer kategorilerde sınıflandırılmayan patolojik kırıklar

Genel

Marsh ve Stop (İşe Alma Hastalığı, Marshamy Kırığı, Doherchlander'ın Hastalığı) - Aşırı yüklerden dolayı uzun kemiklerin patolojik yeniden yapılandırılmasından dolayı bir hastalık. Keskin veya kronik olarak oluşabilir, ancak daha sık birincil kronik kursa sahiptir. Konservatif olarak tedavi edilir, travmatoloji ve ortopedi alanındaki uzmanlar tarafından yürütülen, tam iyileşme ile biter.

Nedenler

Askerler, sporcular ve mesleği uzun bir yürüyüşle bağlantılı, ayakta ya da ağırlıklar ile bağlantılı olan askerler, sporcular ve insanlar ile yürüyen bir durak görülür. Rahatsız edici ayakkabılar ve düz ayak kullanırken kalkınma olasılığı artar. Yapılan çalışmalara göre farklı ülkelerDüşük tanıdık fiziksel aktivite seviyelerine sahip insanlar, yoğun yükün ardından Mart ayağının gelişimine daha yatkındır. Bunun daha küçük kemik mukavemetinden kaynaklandığına inanılmaktadır. Bugün bu tür hastaların başka bir kategorisinin giderek daha fazla turist haline gelmesi değil, turistik olmayan ayakkabılarda turistik yerlerde aktif olarak "koşan" ofis çalışanları.

Patojenez

Destek hastalığı durumunda, kravat kemiklerinin ortasında (diyaphyzar) değişiklikleri meydana gelir. Kemik dokusunun patolojik yeniden yapılandırılması bu durum Değişen mekanik ve statik dinamik faktörler nedeniyle. İşlem en sık havalandırma kemiğine dahildir, daha az sıklıkta - III, daha az sıklıkta - IV ve V. Bu dağılım, ayakta dururken ve yürürken, bu gibi durumlarda daha fazlası var " yüklü "iç ve orta ayaklar. Ben kemik asmak asla şaşırmaz. Muhtemelen onun için daha fazla yüksek yoğunluklu ve dayanıklılık.

Bir kemik genellikle bir tanesinde ya da her iki ayak üzerinde birkaç kemikin hem eşzamanlı hem de tutarlı bir şekilde yenilmesine rağmen muzdariptir. Yürüyüş durağının olduğu tespit edilmiştir. Özel türler Bir tümör veya iltihabla ilişkili olmayan kemik dokusunun dönüşümü.

Aynı zamanda, hasarın doğası üzerindeki uzmanların görüşleri hala bölünmüştür. Bazıları kemiğin yeniden yapılandırılmasının eksik bir kırılma veya sözde "mikroperite" ile eşlik ettiğine inanmaktadır. Diğerleri "Yürüyen Kırık" teriminin eski olarak kabul edilmesini ve gerçeğe karşılık gelmemesi gerektiğinden, çünkü sadece kemik dokusunun yerel rezortajı, daha sonra kemik mısır oluşumu olmadan normal kemik tarafından değiştirilir.

Yürüyüş ayaklarının belirtileri

İki vurgulamak klinik Formlar Hastalıklar: Akut ve primer kronik. Birincisi daha az sıklıkla görülür, önemli aşırı gerilimden sonra 2-4 gündür (örneğin, uzun bir Mart atışı). İkincisi yavaş yavaş, yavaş yavaş ortaya çıkar. Belirtileri ile daha az parlak ifade edilir. Yürüyüş durağı sırasında keskin bir yaralanma yoktur. Bu tanı olan hastalar, ayağın orta kısmında yoğun, bazen dayanılmaz ağrı hakkında şikayetler sundu.

Bir kromoty görünür, yürüyüş belirsiz hale gelir, hastalar hasarlı uzuvları yedeklemeye çalışır. Muayene durumunda, yerel ödem, havalandırma kemiğinin orta bölümünün üzerinde belirlenir ve lezyon bölgesinde daha yoğun şişlik. Bu alanda cilt hassasiyeti yükselir. Hiperemi (cildin kızarıklığı) oldukça nadir görülür ve asla ifade edilmez. Hastalar da hiç gözlenmedi genel semptomlar: Vücut sıcaklığında artış veya kanın biyokimyasal veya morfolojik resminde değişiklikler yoktur. Ağrılar birkaç hafta ve hatta aylarca kaydedilebilir. Hastalığın ortalama süresi 3-4 aydır. Hastalık tam iyileşme ile sona erer.

Teşhis

Tanı, bir anket, denetim ve radyografinin verileri temelinde belirlenir. Bu durumda çok önemli, sırasında elde edilen bir resim var. x-ışını araştırması. Etkilenen metalyum kemiğinin diyafiz alanındaki Daechland hastalığı olması durumunda (bazen kafaya, bazen başa daha yakın, bazen en işlevsel olarak aşırı yüklenmiş bölümün lokalizasyonuna bağlı olarak) değişim ortaya çıkar yapısal resim. Aydınlanmanın eğik veya çapraz çubuğu belirlenir (gevşeticinin aydınlanmasının alanı) kemik yeniden yapılandırma alanıdır. Asılı bir kemik bölünmüş evet iki parçaya benziyor. Bununla birlikte, röntgen modelinin aksine, bir kırılma sırasında, bu durumda yer değiştirmeler gözlenmedi.

Daha sonra etkilenen kemik departmanı etrafında periosal büyüme ortaya çıkar. İlk başta ince ve yumuşak, daha sonra omurga şeklindeki kemik mısırına benzer. Daha sonra, aydınlanma bölgesi kaybolur, sikozasyon meydana gelir. Zamanla, perioster katmanları emilir. Bu durumda kemik kalınlaşmış ve sonsuza dek sıkıştırılmış kalır. Özellikleri tanımlamak eksikliğidir. akut yaralanma, tipik hasarın, ayrıca parçaların yerinden edilmemesi ve kemiğin doğru şeklini korumak için bir yeniden düzenleme bölgesinin varlığının yanı sıra. İlk birkaç gün veya haftada, hastalığın radyolojik belirtilerinin bulunmadığı akılda tutulmalıdır. Bu nedenle, ne zaman karakteristik semptomlar Bazen belirli bir zaman aralığı ile birkaç radyografi yapmak gerekir.

Yürüyen ayağın tedavisi

Travmatologlar terapi ile meşgul. Tedavi kesinlikle muhafazakar, operasyonel müdahaleler kontrendikedir. Akut form altında, hasta bir alçı longetu empoze eder ve 7-10 günlük bir süre boyunca bir yatak reçete eder. Hastalığın akut tezahürlerinin bir unsurundan sonra, hastalığın birincil kronik formunda, masaj ve termal (parafin uygulamaları, banyolar) ve diğer fizyoterapötik prosedürler reçete edilir. Daha sonra hastalar katkıda bulunan tabanlık kullanmanızı ve uzun yürüyüşlerden kaçınmanızı önerir.

Tahmin ve Önleme

Prognoz, yükleri ortadan kaldırırken ve yeterli konservatif tedaviyi ortadan kaldırırken, tüm semptomlar 3-4 ay içinde kaybolur. Önleme, rahat ayakkabıların seçiminde, makul fiziksel efor seçimi ve işe alım askerlerinin dikkatli bir şekilde gözlemlenmesidir.

Marshop Stop (Diseald Hastalığı), havalandırma kemikleri üzerindeki aşırı yükün etkisine neden olan bir hastalıktır. Patoloji, dayanılmaz fiziksel çalışmaları yerine getirmeye karar veren, düşük aktiviteye sahip kişiler tarafından acı çekiyor. Hazırlıksız organizma işte bir başarısızlık verir.

Patoloji enflamatuar değildir veya malign değildir. Ayağın bataklık kırığı (ICD-10'a göre Cipher M84.4) akut veya kronik olarak sızdırabilir.

Hastalığın patogenezi, bacaklarda aşırı yük ile ilişkilidir. Bir kişinin ayakları, hareket sırasında destek ve amortismantan sorumludur. Eğitimsiz insanlarda, kemikler için sıradışı yükle başa çıkamazlar. Patolojik değişiklikler artı diyafiyetçisinde oluşur. İşlem II, III, nadiren - IV, V havalandırma kemikleri ile ilgili olabilir.

Kemik dokusunda patolojik değişiklikler lacunar rezorpsiyonu ile sunulmaktadır. Zamanla, lezyonun alanı yeni hücrelerle değiştirilir. Patolojik işlem kaybolur.

Tıp profesörlerinin patolojik değişiklikler adına görüşleri bölünmüştür. Bazıları eksik bir kırılma tarafından oluşur. Diğerleri değişiklik değişiklikleri - mikroperite. Çoğu doktor, "Marsh Kırığı" adını kabul etti. Kemik dağılımı, yerel olarak gerçekleşir, zamanla bağımsız olarak komplikasyonlar olmadan kemik dokusu ile değiştirilir. Hastalığın bir askere sahip olma olasılığı daha düşüktür. Kuaförler, mankenler arasında geniş yayıldı. Bütün gün hareket halindeyken büyük topuklu ayakkabılar giyin.

Nedenleri ve Belirtileri

DAUSER hastalığındaki kemiklerin patolojik yeniden yapılandırılması, kışkırtıcı faktörlerin etkisi altında ortaya çıkar.

Göre tıbbi İstatistiklerHastalığın ortak nedenleri şunlardır:

• güçlü fiziksel efor, çevrilmemiş insanlarda patolojinin gelişmesini sağlar;
• rahatsız ayakkabılarda uzun mesafelerde yürürken;
• fiziksel eğitim eksikliği;
• patoloji, Yürüyüşün ardından Yaralanan Mart'ın daha azından sonra Acemilerden kaynaklanır;
• konjenital / edinilmiş ayak deformasyonları, yürüyüş kırığının gelişmesini kışkırtabilir.

Hastalığın gelişmesi için risk grubu mesleklerden insanlardır:

• satıcılar, hipermarketlerde danışmanlar;
• stilistler, kuaförler;
• rehberler;
• tamirci;
• modeller, Sporcular;
• sağlık çalışanları;
• garsonlar;
• patenciler.

Yüksek topuklu ayakkabılar, düz ayakların varlığı, uzun mesafeler için yürüyen, yürüyen ayakların gelişimini kışkırttı.

Göre uluslararası Sınıflandırma, iki patoloji formunu tahsis edin:

1. Akut - ani bir başlangıç \u200b\u200bile karakterize edilir. 3-4 gün boyunca, yürüyen ayakların ilk belirtilerinin görünümünü görüyoruz. Hastalar ayağın ortasında keskin ağrı şikayeti, patoloji alanında şişlik ifade etti. Hastalığın sıcaklık veya asthenovegetatif sendromundaki bir artış eşlik etmemektedir (zayıflık, iştahsızlık azalması).
2. Yürüyüş ayağının birincil kronik şekli, yavaş bir akışla karakterize edilir. Önemli yüklerden sonra, hastalar tek, şişlik, şişlik, kızarıklığın orta kısmında yoğun ağrı. Cildin lezyon yerine duyarlılığı artar. Telaffuz edilmek üzere baykuş sendromu Yürüyüş bozuldu. Adam kroma başlar. Hastalık birkaç ay sürer, daha sonra yavaş yavaş semptomatik kaybolur.

Teşhis

Teşhis temelinde yapılır:

1. Hastanın belirli bir lokalizasyonla ağrı için şikayetleri.
2. Hastalığın anamnezi: Patolojinin ilk belirtileri sıradışı bir yükün arka planına karşı çıktı.
3. Yaşamın anamnezi (hasta, ayaklarında yoğun fiziksel aktiviteye sahip alanda çalışır).
4. Hasar Yerinin Objektif Çalışması: Hastanın ayaklarının orta bölümünün palpasyonu keskin bir acıdan şikayet eder. Muayene, şişme, şişlik, kızarıklık durumunda.
5. Sonunda tanı tanı, ayağın röntgeni yardımcı olur. Araştırma Yöntemi, hayal kırıklığının hastalıklarının tipik belirtilerini sıfırlar, osteomiyelit, tüberkülozu ortadan kaldırır, malign tümör, pürülan kemik işlemleri.

Radyografik resim, hastalığın süresine bağlıdır. Patolojinin temel tezahürleri:

1. Anlık görüntü hastalığın başlamasından birkaç gün sonra yapılırsa, patolojik değişiklikler gözlenmedi. Çalışmayı bir hafta içinde tekrarlamak için önerilir. Alternatif seçenek - MRI yapın.
2. Yürüyüş kırığı ile bir iskelet veya aydınlanma çapraz çubuğu var. Fenomenon Lozer bölgesi olarak adlandırılır. Tweet kemik iki parçaya ayrılır. Bir kişi kemiğini kırarsa, bir deformasyon gözlenirse, ofset. Listelenen bir fenomen olmaması durumunda.
3. Zamanla, patolojik alanın çevresinde periosal büyüme görülür. İnce oluşumlarla temsil edilir, yavaş yavaş kompakt yapmaya başlar. Anlık görüntü saçaklı bir mısıra benziyor. Birkaç hafta sonra, aydınlanma bölgesi tamamen kaybolur. Etkilenen bölgenin sklerozasyonu meydana gelir.
4. Periostal katmanlar emilir. Bir kravat kemiğinin yapısı sonsuza kadar değişir. Kalın ve yoğunlaşır.

Radyografi, mart kırılmasını diğer travmatik hasarlardan ayırt etmeye yardımcı olur. Patolojide, artı doğru formu korunmuş, parçaların yer değiştirmesi, iltihaplanma bölgesi yoktur.

Tedavi Yöntemleri

Mart ayağının tedavisi, teşhis olayları (X-ışını, MR) ile başlar. Tanı onaylandıktan sonra, konservatif tedavi ilerledi:

1. Doktorlar hasta bir yatak reçete.
2. Yoğun bir yük vermesi yasaktır. Uzun zamandır durmak ya da yürümek imkansızdır.
3. Alçı dilleri, ayakların bütünlüğünü geri kazanmak için inşa ediliyor.
4. Hasta gitmeli tıbbi jimnastik, masaj.
5. Hastalığın tipik semptomlarını rahatlatmak için fizyoterapi atanır.
6. Uygulamalı İlaç araçları Ağrı sendromunun tezahürlerini azaltmak için. Anestezik ilaçlar reçete edilir, soğutma merhemleri, Balsamlar yereldir.
7. Uzun süredir ortopedik ayakkabıların, komplikasyonların önlenmesi için özel tabanlıklar için gereklidir.

Patoloji için cerrahi tedavi yöntemleri kullanılmaz. Mikropery bağımsız olarak serpin.

Travmatolojiye itiraz

Hastalık travmatoloji dalında tedavi edilir. Akut form durumunda, travmatçılar 10 gün boyunca bir alçı longet uygular. Tıbbi cihaz, kemiğin fizyolojik yapısının restorasyonuna katkıda bulunur. Uzun zamandır etkilenen uzuvların huzuru sağlar.

Birincil kronik yürüyüş durağı masaj, fizyoterapi ile tedavi edilir.

Ağrı sendromunu kaldırmak için sabit koşullarda, hasta reçete edilir:

1. Ketorolak ağrı, enflamatuar fenomen ile mücadele ediyor. Tıp, COF-1, COF-2'nin etkinliği ile inhibe edilir. İkincisi, prostaglandinlerin sentezinden sorumludur. Enflamatuar mediatörler oluşturulmaz ve hoş olmayan semptomlar kaybolur. Ketorolak uyku ve nefes almayı etkilemez, birçok NSAID'den daha iyi ağrı ile baş eder. 10 mg, 4 p / güne reçete edilir. İlaç doktorun gözetimi altında kabul edilir.
2. Sodyum Metamizol (Analgin) benzer eylemler. Farklı genlerin ağrısını gidermek için kullanılır. Tıp, yemeklerden sonra 1-2 tablet 2-3 ruble alınmalıdır.
3. Ek olarak, kalsiyum preparatları reçete edilir. Makro, kravatın hızlı güçlendirilmesine katkıda bulunur.

Boşaltma işleminden sonra, hasta ortopedik ayakkabılar kullanmalıdır, aşırı yüklerden kaçının.

Fizyoterapi ve Masaj

Patolojide, doktorlar uzun süreli masaj kursları reçete ediyor. Teknik, bacakların gergin kaslarının gevşemesine katkıda bulunur ve durur. Masaj hareketleri sayesinde, kas-iskelet sistemi sisteminin yapılarındaki kan dolaşımı iyileştirir, eklemlerde aktif / pasif hareketler geri yüklenir.

2-3 tedaviden sonra, hastalar ağrı sendromunun ciddiyetinde bir azalmaya dikkat eder. Yöntemler, manipülasyon tekniği, hastanın bireysel durumuyla belirlenir. Terapötik, segmental ve refleks masaj uygulayın. Doktorlar, 3-6 ay boyunca hastaneden bir ekstrakttan sonra prosedürü devam etmeyi önerir.

Fizyoterapötik yöntemler Disechland hastalığının tedavisinde kullanılır. Elektroforez, magnetoterapi, parafin uygulamaları, ozokerit kullanırken pozitif dinamikler gözlenir. Prosedürler Patoloji bölgesindeki kan dolaşımını iyileştirir, rejenerasyon işlemlerini arttırır.

Ev eşyaları

İnsanların tedavi yöntemleri uygulanır karmaşık tedavi Kırıklar, morluklar, diğer uzuvlar yaralanması. Ev Tarifleri, hasarın iyileşmesini hızlandırır, ağrıyı hafifletir. Aşağıda, birkaç etkili etkilenmeyen beklentidir:

1. Temsilciler kocakarı ilacı Eklemleri güçlendirmek için günlük 2 ceviz yemesi önerilir.
2. Toza dağılmış bir yumurta kabuğu filmi, çok şey içerir besin maddeleri. Kas-iskelet sistemi sisteminin çalışmasını iyileştirin, iç organlar. Terapötik ilaç limon suyuyla birlikte kabul edilir. Tedavi süresi, hastanın genel durumunu iyileştirmektir.
3. Terapötik kompresörleri ½ C.L. tuz ve ham sarısı ile yapın. İki malzemeyi karıştırın, peçeteye yerleştirin. Patolojik yere ekleyin. Bandajı sabitleyin. Bütün gün bir bandajla yürüyün. Ağrı sendromunun ortadan kaybolmasından önce sıkıştırmaları uygulayın.

Muhtemel komplikasyonlar

Çoğu durumda, iz olmadan gider. Bazen komplikasyonlar var. Hastalığın zamansız tedavisi ciddi sonuçlara yol açar:

• hipertrofik kemik değişiklikleri;
• katılım B. patolojik süreç şiddetli ağrı sendromu tarafından ortaya çıkan sinirler;
• ayaktaki hareketlerin kısıtlanması;
• osteoporozun görünümü. Patoloji sık kırıklara yol açar;
• roves pürülan inflamasyon Bakteriyel bitki örtüsü hasarın odağına düştüğünde Mart durağında görünür. Yüzlerin tipik belirtileri ortaya çıkar (ağrılı kızarıklık, sıcaklık Vücut). Travmatolojik bir hastanın ardından, hasta düşer bulaşıcı bölme öğütme iltihabının tedavisi için;
• kemiklerdeki enflamatuar değişiklikler demetleri, tendonlara gidebilir. Tendovaginit geliştirmek;
• atlar, cildin patoloji alanında bütünlüğünün ihlal edilmesinde ortaya atlar. Komplikasyonların tedavisi antibakteriyel merhemler ile gerçekleştirilir.

PUS'u sıkıca yasaklamak için yalnız!

Yürüyüş durağı patolojik bir durumdur, yürüyerek aşırı yükün bir sonucu olarak görünür. Askerler, rehberler, sporcular, kuaförler hasta.

Uzun boylu kemiklerin yapısında bir değişiklik veya patoloji ile ilişkili ayağın büyük fiziksel eforundan kaynaklanan hastalık, yürüyen bir kırılma veya Aralık ayı hastalığı olarak adlandırılır.

Yürüyüş durması genellikle alışkanlıkla düşük aktiviteye sahip insanlarda ortaya çıkar, ancak şartlar nedeniyle büyük fiziksel eforları yerine getirmeye karar vermiştir. Temel olarak 2 bağlantı kemikinde gelişir ve iyileşme için uygun bir tahmren vardır.

Ayırmak kronik form travmatik faktörlerin etkisiyle ilişkili tezahürler veya primer akut.

Semptomlar

Adam hissediyor:

• yürürken, ayağın ortasında akut ağrı;
• yürürken şüphe;
• birkaç ay boyunca sıkılmış lamazılık;
• şişme durdurma;
• İltihaplanma ve avantaj alanında palpasyon ağrısı.

Rotada sıkça karşılaşılan semptomlar - kızarıklık, artan sıcaklık, deri altı kanamalar, kan formülündeki değişiklikler.

Nedenler

Hastalıkla ilişkili dönüşümlerin detaylı bir incelemesi, lezyon bölgesindeki kemik dokularının tahrip edilmesini ve kendi evlerinde yeni mastik kemik oluşumlarının ortaya çıkmasını göstermiştir. Yürüyüş durağı, kravat kemiklerinde kemik yapılarının özel bir patolojik yeniden yapılandırılmasıdır. Bazen hem gizli kırıklar olarak kabul edildi, ancak konseptin toprağa sahip olmadığı, çünkü çoğu durumda kemiğin bütünlüğünün rahatsız olmadığı ve normal bir Outlock konturu yoktur, onların yıkımları içeriden oluşur.

Bu yaralanmanın ortaya çıkmasının iki nedeni vardır - ayak bölümü üzerindeki etki veya güçlü etkinin bir sonucu olarak elde edilen travmatik ve büyük yüklerin bir sonucu olarak elde edilen yorgunluk.

Teşhis

Ayağın orta kısmında boyanırken, öngörülen olayların yardımıyla - palpasyon, görsel muayene, hasta şikayetleri, araştırma vb. Yardımı ile bir uzmana danışmak için bir uzmana ihtiyaç vardır. Teşhisi belirleyin ve kemik dokularının hızlı iyileşmesine katkıda bulunan ilaçları belirler, yaralanma ile ilişkili ağrıyı ve rahatsızlığı ortadan kaldırır.

Marsh ve Stop, sadece kapalı bir türün yaralanmasıdır. Birkaç gelişme aşamasına sahiptir:

• teşhis ekipmanında küçük bir boşluk, 1-3 mm boyutu vardır;
• hasar bölgesinde çok katmanlı bir kemik dokusu yapısının tespiti;
• dokuların gözle görülür şekilde kalınlaştırılması ve deformasyonu;
• katmanların imhası.

Bu bağlamda, görünür semptomlar varsa, yaralanma tanısını birkaç gün içinde tekrarlamak gerekir.

Yürüyüş kırığı teşhis etmek MRG kullanıyor olabilir. X-ışını muayenesi sonucu yalnızca imha sürecinin başlangıcının 4-6 hafta sonra verecektir. İlk aşama Gözle görülür şekilde bazı doku vakumları.

Özel bir tedavi yöntemi yoktur, çünkü yaya veya iskeletin herhangi bir kemikinin etkilenen bölgelerindeki kemik mısır oluşumu normal bir doğal ve doğal bir fenomendir. Kemik mısır oluşumu iyileşme sürecidir, ayağın yürüyen korkunun esaretini. Önemli bir öneri, barış ve fahiş bacak yüklerinin yanı sıra kemik dokularının yorgunluk kırılmasının ortaya çıkmasına neden olan faaliyetlerin dışlanmasıdır.

Sıklanmış bir patolojiye sahip meslekler listesinde, artı

• askeri var, olağandışı yüklerin beklenmedik bir şekilde ortaya çıktığı için askerler;
• genellikle sporcular vardır;
• faaliyetleri uzun bir yürüyüşle bağlantılı olanlar, aynı zamanda yükselişe ve ağır kargolarla birlikte olanlar
• kuaförler, cerrahlar, satıcılar, işleri - bacaklarda uzun bir süredir kalmak nedeniyle;
• açık hava etkinlikleri ve nadir, ama uzun yürüyüş sevenler;
• faaliyet türünden bağımsız olan bayanlar yüksek topuktur.

Tanımlama olasılığı da küçük ve rahatsız edici ayakkabıların kullanımı veya düz ayakları varsa.

İlk yardım

Yükden sonra ilk yaralanma belirtileri olduğunda, şunları yapmanız gerekir:

• ayağı lastik ile sabitleyin, bunun rolü temiz veya gazlı bezle sarılmış bir tahta gerçekleştirebilir;
• 20 dakika boyunca soğuk algınlığına boş yere takın;
• bir kurbana anestezi vermek;
• yatağa koyun ve barış verin.

Tedavi

Komplike olmayan yürüyüş kırığı, uzuvun immobilizasyonunu, bir alçı bandajının harmanlanması ve hasar görmüş uzuvdaki basıncı iyileştirmeyi gerektirmez ve bir uzman önerecek özel ortopedik tabanlıklar olabilir.

Yürüyüş ayağının tedavisinde, muhafazakar etki doktorlar için geçerlidir. Hasta barış tavsiye edilir geleneksel yöntemler tıbbi Beden Eğitimi, Hasar görmüş uzuv masajı.

Ağrı sendromunun ortadan kaldırılmasına ve yaralanma alanı prosedüründeki şişliğine katkıda bulunma Özel kremler, merhemler, jeller, halk ilaçları. Doktorlar ısınma sıkışmaları veya prosedürleri önermiyor. Bu, bu yaralanmanın doğal iyileşmesine müdahale eder.

Yürüyüş kırığının ciddi sonuçlarının olmaması, hastanın iyileşmesinin genel resmini olumlu yönde etkiler. Bir süre sonra (3-4 ay), hasta onun için olağan faaliyete geçebilir ve olağan fiziksel eforlarda rahatsızlık ve acı hissetmeyecektir.

Varlığında akut form Hasta, hasar görmüş uzuv yoluyla içgüdüsel veya tespit edilmemiş hareketlere karşı korunabilen bir alçı lengenet uygulayabilir ve iyileşme işlemi sırasında yer değiştirmeler ve bozukluklardan kaçınır.

Önleme

Yaralanmanın ciddi sonuçlarının ortaya çıkmasını önlemek için, ihtiyati kurallara uymak için gereklidir ve doktor tarafından önerilen önleyici önlemler yapıyorsanız, yapılması daha kolaydır:

• dövüş durağı, bir doktorun danışmanlığıyla bir uzmanın doğru ve zamanında bir teşhisi gerektirir, bir doktora ihtiyaç var.
• ayakkabıları taşımada, uyumluluk için kolaylık için önemlidir;
• hariç, sıradışı, uzun yürüyüş;
• sorunu tanımlayabilen ticari markalara ciddi bir tutum;
• vücudun performansına ve hastanın kemik dokularının durumuna dayanan bir meslek seçerken ortopedi önerileri.

Etkileri

Tedavinin reddedilmesi durumunda, yaralanmanın etkileri mümkündür:

• deformasyonu durdurmak;
• artroz ile hastalık riski;
• yanlış yapışmış uzuv - uzun yüklerle ağrı;
• ayağın hareketlerinde sınırlamalar.

Uygun ve nitelikli tedavi durumlarında, tahminler ciddi sonuçlarıyla uyumludur ve karmaşık değildir. Hasta yakında olağan hobiler ve sınıflara döner.

Alt uzuvlarda aşırı yük nedeniyle, bazı insanlar, yürüyen bir durak olarak adlandırılan patoloji geliştirebilir. Tıp rehberinde, bu hastalık da yürüyen bir kırılma ya da Aralık ayında bir hastalıktır. Ayrıca, günlük yürüyüşlere alışkın olmayan Acemilerin hastalığı olarak da adlandırılır.

Kravat kemiklerinin yapısında patolojik bir değişiklik var.

Profesyonel yatkınlığa ek olarak (hizmetin başlangıcındaki genç savaşçılar, cins mesleklerinde bacaklarda kalıcı bir konaklama ile ilişkilendirilmiş olan insanlar, uzun yürüyüş veya ağır yükler taşıyan insanlar), bu patoloji düz ayak veya uzun vadeli aşınmanın bir sonucu olabilir. rahatsız ayakkabılar.

Patolojinin gelişmesinin nedenleri

Kalıcı faaliyetleri nedeniyle, bu yapısal durdurma değişikliğinden oluşan birkaç risk grubu vardır.

1. İşe Alımlar - Acemler.

Gençler olağandışı koşullara girer:

• rahatsız ayakkabılar;
• günlük uzun vadeli eğitimden kaynaklanan aşırı fiziksel egzersiz (koşu, yürüyüş, güç egzersizleri).

Bu koşullar ince, çok savunmasız, ayak kemiklerinin durumunu olumsuz yönde etkilemektedir. Kırılma uzun ve aşırı basınçtan oluşabilir. 2. kravat kemiğinde bir değişikliğe maruz kalan, bazen yürüyen durak 3. ve 4.'u yakalar. Çok daha az sıklıkla 1. ve 5. yüksek kemiklerin bir kırığı gözlendi. Lütfen patolojinin bu grup "Marshemy" grubundan sonra bile, yani yorucu yürüyüşler nedeniyle bile.

1. Turist tatillerinin profesyonelleri ve sevenler.

Ayrıca uzun vadeli kros geçitlerinden, özellikle dağ tipinden kaçınmaz. Alt uzuvlar Sadece vücut ağırlığına dayanmakla kalmaz, aynı zamanda ek yüklerle başa çıkmalı (ekipman, asansör ve inişler ile sırt çantası).

Doğru, turistler sadece doğanın kucağında tatilciler değil. Gezi ile heyecan verici turist gezilerinin sevenler de patolojinin gelişmesinin mağdurları olabilir. Bu, özellikle topuk üzerinde ayakkabı giymeyi tercih eden kadınlar için geçerlidir. Hiçbir durumda bu gibi ayakkabıları kıpırdamamalı, uzun yürüyüşler için düz bir koşuda rahat, ücretsiz, yumuşak ayakkabılar satın alınmalıdır.

Büyük Risk Ayağın ince kemiklerinin kırılmasını sağlamak
profesyonel atletler

Yorganlık döneminde ayağın ince kemiklerinin kırılmasını, yarışmalara hazırlanmada hazırlanıyor. Patoloji, bir süredir işe yaramayan sporcular arasında gelişebilir ve daha sonra tekrar sisteme girebilir. Bazen spor ayakkabısı modelinin nedeni neden olabilir.

1. Kalıcı istihdam

Mesleğin Risk Grubunda, bacaklarda uzun bir süredir devam ediyor:

• kuaförler;
• satıcılar;
• barmenler, Garsonlar, Şefler;
• nakliyeciler;
• rehberler;
• tıbbi işçiler;
• mankenler;
• kuryeler vb.

Bataklık ve durduruldu:

• düz taban;
• vücut tarafından hazırlanmamış;
• rahatsız ayakkabılar.

Sadece diyafizik kemik dokusunun patolojik bir şekilde yeniden yapılandırılması, değişen arka plana karşı gelişen dış faktörler ve ayağın sabit fonksiyonel aşırı yüklenmesinin etkisi altında. Patoloji enflamatuar veya onkolojik olarak kabul edilmemelidir.

Semptomatik

İlk ihlal işareti acı olur. İlk durumda parlak bir şekilde akut veya primer kronik olabilir ifade edilen semptom, ikincisinde - daha az belirgin:

1. Akut: Aşırı gerilimden birkaç gün sonra kendini gösterir (daha az sık görülür);
2. Birincil kronik: artan, yavaş yavaş gelişme.

Yürüyüş kırığında, ağrı görünür
ayağın ortasında hissetmek

Acı Ayağın orta kısmında görünür, bazen dayanılmaz, yoğundur. Sonuç olarak, bir kişi yaralanan uzuvları daha az yüklemeye çalışıyor, yürüyüş değişiklikleri, bir kromoty görünür.

Görünür semptomlardan, farklı yoğunluktaki uzun kemikler alanında ayağın ayaklarının oluşumunu not ediyoruz: kırığın, şişlik yoğun olduğu durumlarda.

Yenilişim bölgesinde, artmış bir duyarlılık var. cilt kapağı. Cildin rengini değiştirmek (kızarıklık) çok nadirdir.

Kırılma'nın yürüyüş şekli, kemik kırıklarının çoğunluğuna eşlik eden semptomların karakteristiği değildir: artan sıcaklık, kan bileşiminde değişiklik, açık form.

Teşhis

Acı ve şişme gibi açık işaretler İhlaller, tıbbi birimin nedenlerini, teşhisini ve tabii ki, bozukluktan kurtulmak için tedaviyi belirlemek için zorunlu olarak hitap etmeyi gerektirir.

Yosunlu her zaman kapalı kırılma. Ancak, geleneksel radyografi yeterli olmayabilir, çünkü karakteristik hatların anlık görüntüsü olmayacak.

Kemik bütünlüğü bozuklukları içeride meydana gelirken, kemik yüzeyi el değmeden kalır (fragmanlar bağlı kemik dokusunun bağlı ince tabakası). Yürüyüş tipi bir kırığın x-ışını kullanarak temizlenmesi sadece bir buçuk ay içinde ayırt edilebilir.

Radyografi sonuca vermediğinde, palpasyon uygulanır. Eğer bir hasar bölgesi alırken, hastanın ayağın orta kısmının karakteristik şişmesi gözlenirse, tanı açıksa, hasta keskin bir ağrı hisseder.

MRG ayrıca uzun kemiklerin kırılma tanısına atanır. Özellikle çalışma, taze molalarla etkin bir şekilde.

Ayrıca, kravat kemiklerinin yapısındaki patolojik değişimin birkaç aşaması olduğunu da unutmayın:

1. Gözlemlenen İlk işaretler Perestroika diyafizin ve çevreleyen periosteumun yapısı. Kesitte veya biraz, 1-3 mm genişliğinde homojen bir aydınlanma vardır. Aydınlanma bölgesindeki diyafizin etrafında periosital bir kemik mısır oluşturulur (yerel olarak veya tüm diyafneyi yakalar).
2. Periosal katmanların güçlendirilmesi, ciddi laminasyonlarla kemik yapısının kazanılması. X-ışını üzerindeki yoğun katmanlar daha kötüdür.
3. Aşırı periosal katmanlar nedeniyle radyografide aydınlanma görülmez. Diyafis, özellikle yeniden düzenleme bölgesinde kalınlaştırılır ve deforme edilir. Ağrı hisleri düzeltti.
4. Periosal katmanların kademeli olarak rezorpsiyonu, diyafiz yapısı restore edilir. Resmin bir resmi kalınlaşmış, ancak temiz ve yumuşak kenarlarla görünüyor.

Terapötik etki

Yürüyüş tipi kırığı tedavi etmek kolaydır. Muhafazakar yöntemler uygulanır:

• tedavi süresi boyunca, hasta uzuvun maksimum geri kalanı için koşullar sağlar;
• alçı bandajını en az bir ay boyunca kaplayan;
• fizyoterapi;
• masaj;
• ortopedik ayakkabılar veya ayakkabılar için ortopedik tabanlıklar;
• yerel Hedef (merhem, jeller) ilaçlar anestezik etkileri ve şişliği gidermek için ilaçlar.

Tedavi kurallarına uyulduğunda, hastalar tam geri kazanmayı başarır ve yine normal yaşam biçimine geri döner.

Marshop'lar ölümcül bir hastalık değildir, ancak bu ihlal günlük yaşam sürecinde rahatsızlık verebilir. Ayakkabıların kalitesini takip etmeniz gerekir, egzersiz yapmakve işaret durumunda patolojik durum Bir uzmanla iletişim kurarak tereddüt etmeyin.