Funkcionalni testi pri oceni zunanjega dihanja. Funkcionalni testi za oceno stanja dihalnega sistema Funkcionalni testi, ki se uporabljajo za preučevanje zunanjega dihanja

Raziskovanje in ocena funkcionalnega stanja sistemov in organov se izvaja z uporabo funkcionalni testi. Lahko so enostopenjske, dvostopenjske ali kombinirane.

Izvajajo se testi za oceno odziva telesa na stres, ker podatki, pridobljeni v mirovanju, ne odražajo vedno rezervnih zmožnosti funkcionalnega sistema.

Funkcionalno stanje telesnih sistemov se ocenjuje z naslednjimi kazalniki:

• kakovost telesne dejavnosti;
• odstotek povečanja srčnega utripa, hitrost dihanja;
• čas za vrnitev v prvotno stanje;
• najvišji in najnižji krvni tlak;
• čas povratka krvni pritisk na izvorne podatke;
• vrsta reakcije (normotonična, hipertonična, hipotonična, astenična, distonična) glede na naravo krivulj pulza, frekvence dihanja in krvnega tlaka.

Pri določanju funkcionalnih sposobnosti telesa je treba upoštevati vse podatke kot celoto in ne posameznih kazalcev (na primer dihanje, pulz). Funkcionalne teste s telesno aktivnostjo je treba izbrati in uporabiti glede na zdravstveno stanje in telesno pripravljenost posameznika.

Uporaba funkcionalnih testov vam omogoča natančno oceno funkcionalnega stanja telesa, telesne pripravljenosti in možnosti uporabe optimalne telesne aktivnosti.

Pri ugotavljanju rezervnih zmožnosti udeležencev so zelo pomembni kazalci funkcionalnega stanja centralnega živčnega sistema. Ker raziskovalna metodologija viš živčni sistem S pomočjo elektroencefalografije je zapletena, delovno intenzivna, zahteva ustrezno opremo, iskanje novih metodoloških tehnik je povsem upravičeno. V ta namen lahko na primer uporabimo preverjene motorične teste.

Test tapkanja

Funkcionalno stanje živčno-mišičnega sistema je mogoče določiti s preprosto tehniko - ugotavljanje maksimalne frekvence gibov rok (tapping test). Če želite to narediti, je list papirja razdeljen na 4 kvadrate velikosti 6x10 cm, sedite za mizo 10 sekund z največjo pogostostjo in s svinčnikom naredite pike v enem kvadratu. Po 20-sekundnem premoru se roka prenese na naslednji kvadrat in nadaljuje z izvajanjem gibov z največjo frekvenco. Po zapolnitvi vseh kvadratov se delo ustavi. Pri štetju točk, da bi se izognili napakam, svinčnik premikamo od točke do točke, ne da bi ga dvignili s papirja. Normalna največja frekvenca gibov rok pri treniranih mladih je približno 70 točk na 10 s, kar kaže na funkcionalno labilnost (gibljivost) živčnega sistema, dobro funkcionalno stanje motoričnih centrov centralnega živčnega sistema. Postopno zmanjševanje pogostosti gibov rok kaže na nezadostno funkcionalno stabilnost živčno-mišičnega aparata.

Rombergov test

Indikator funkcionalnega stanja živčno-mišičnega sistema je lahko statična stabilnost, ki jo zaznamo z Rombergovim testom. Sestavljen je iz dejstva, da oseba stoji v osnovni drži: stopala so premaknjena, oči so zaprte, roke so iztegnjene naprej, prsti so razprti (zapletena različica - stopala so na isti liniji). Ugotavlja se maksimalni čas stabilnosti in prisotnost tremorja rok. Čas stabilnosti se poveča, ko se izboljša funkcionalno stanje živčno-mišičnega sistema.

Med treningom pride do sprememb v vzorcu dihanja. Objektivni pokazatelj funkcionalnega stanja dihalni sistem je frekvenca dihanja. Hitrost dihanja je določena s številom vdihov v 60 sekundah. Če ga želite določiti, morate položiti roko na prsi in prešteti število vdihov v 10 sekundah, nato pa pretvoriti v število vdihov v 60 sekundah. V mirovanju je frekvenca dihanja netrenirane mlade osebe 10-18 vdihov/min. Pri treniranem športniku se ta številka zmanjša na 6-10 vdihov/min.

Med mišično aktivnostjo se povečata tako frekvenca kot globina dihanja. O rezervnih zmožnostih dihalnega sistema priča dejstvo, da če je v mirovanju količina zraka, ki prehaja skozi pljuča na minuto 5-6 litrov, potem pri izvajanju športnih aktivnosti, kot so tek, smučanje, plavanje, naraste na 120- 140 litrov.

Spodaj je test za oceno funkcionalne zmogljivosti dihalnega sistema: Stange in Gentsch test. Upoštevati je treba, da ima pri izvajanju teh testov pomembno vlogo faktor volje. Material s strani

Stangejev test

Na preprost način ocenjevanje delovanja dihalnega sistema je Stange test - zadrževanje diha med vdihavanjem. Dobro trenirani športniki zadržijo dih 60-120 sekund. Zadrževanje diha se močno zmanjša z neustreznimi obremenitvami, pretreniranostjo in preutrujenostjo.

Genčev test

Za iste namene lahko uporabite zadrževanje diha med izdihom - Genchov test. Med vadbo se čas, ko zadržite dih, poveča. Zadrževanje diha med izdihom 60-90 sekund je pokazatelj dobre pripravljenosti telesa. Pri preobremenitvi se ta številka močno zmanjša.

Funkcionalni testi za oceno stanja srčno-žilnega sistema.

Krvni obtok je eden najpomembnejših fizioloških procesov, vzdrževanje homeostaze, zagotavljanje stalne dostave vsem organom in celicam telesa, potrebnim za življenje hranila in kisika, odstranjevanje ogljikovega dioksida in drugih presnovnih produktov, procesi imunološke zaščite in humoralna (tekočinska) regulacija fizioloških funkcij. Stopnjo funkcionalnega stanja srčno-žilnega sistema lahko ocenimo z različnimi funkcionalnimi testi.

Enkratni test. Pred izvedbo enostopenjskega preizkusa počivajte stoje, brez premikanja 3 minute. Nato eno minuto merimo srčni utrip. Nato iz začetnega položaja v 30 sekundah naredite 20 globokih počepov z nogami v širini ramen, rokami vzdolž telesa. Pri počepu se roke dvignejo naprej, pri vzravnani pa se vrnejo v prvotni položaj. Po izvedbi počepov se srčni utrip izračuna za eno minuto. Med ocenjevanjem se določi velikost povečanja srčnega utripa po vadbi v odstotkih. Vrednost do 20% pomeni odličen odziv srčno-žilnega sistema na stres, od 21 do 40% - dober; od 41 do 65% - zadovoljivo; od 66 do 75% - slabo; od 76 in več - zelo slabo.

Ruffierjev indeks. Za oceno aktivnosti srčno-žilnega sistema lahko uporabite Ruffierjev test. Po 5 minutah mirno stanje v sedečem položaju 10 sekund štejte svoj utrip (P1), nato v 45 sekundah naredite 30 počepov. Takoj po počepih preštejte svoj utrip prvih 10 sekund (P2) in eno minuto (R3) po obremenitvi. Rezultati se ocenjujejo z indeksom, ki se določi po formuli:

Ruffierjev indeks = 6x(P1+P2+RZ)-200

Ocena delovanja srca: Ruffierjev indeks

0,1-5 - "odlično" (zelo dobro srce)

5.1 - 10 - "dobro" (dobro srce)

10.1 - 15 - "zadovoljivo" (srčno popuščanje)

15.1 - 20 - "slabo" (hudo srčno popuščanje)

Dihanje je proces, ki zagotavlja porabo kisika in sproščanje ogljikovega dioksida v tkivih živega organizma.

Obstajata zunanje (pljučno) in znotrajcelično (tkivno) dihanje. Zunanje dihanje je izmenjava zraka med okolju in pljuča, intracelularno - izmenjava kisika in ogljikov dioksid med krvjo in telesnimi celicami. Za določitev stanja dihalnega sistema in sposobnosti notranjega okolja telesa, da je nasičeno s kisikom, se uporabljajo naslednji testi.

Stangejev test (zadrževanje diha med vdihavanjem). Po 5 minutah počitka med sedenjem 2-3 globoko vdihnite in izdihnite, nato pa po popolnem vdihu zadržite dih, čas se zabeleži od trenutka, ko zadržite dih, do konca.

Povprečni indikator je sposobnost zadrževanja diha med vdihavanjem za netrenirane ljudi 40-55 sekund, za usposobljene ljudi - 60-90 sekund ali več. Z večjo vadbo se čas zadrževanja diha poveča, v primeru bolezni ali utrujenosti pa se ta čas zmanjša na 30-35 sekund.

Genchi test (zadrževanje diha ob izdihu). Izvaja se na enak način kot Stange test, le dih se zadrži po popolnem izdihu. Tu je povprečni kazalnik sposobnost zadrževanja diha med izdihom za netrenirane ljudi 25-30 sekund, za usposobljene 40-60 sekund in

Serkinov test. Po 5-minutnem počitku v sedečem položaju se določi čas zadrževanja diha ob vdihu v sedečem položaju (prva faza). V drugi fazi se izvede 20 počepov v 30 sekundah. in zadrževanje diha med vdihom stoje se ponovi. V tretji fazi se po enominutnem počitku stoje določi čas zadrževanja diha ob vdihu sede (prva faza se ponovi)

Funkcionalno stanje srčno-žilnega in dihalnega sistema določa sposobnost človeškega telesa, da se prilagodi spreminjajočim se okoljskim razmeram. Vpliv okoljski dejavniki, dednost, športne obremenitve, kot tudi ostro in kronične bolezni vplivajo na strukturo organov in potek fizioloških procesov. Odsotnost izrazitih kliničnih simptomov ne kaže na popolno zdravje, zato je treba oceniti rezerve človeškega telesa, pripravljenost za povečane obremenitve in za namen zgodnja diagnoza kršitve se uporabljajo funkcionalni testi dihalnega sistema.

Testi za oceno funkcionalnega stanja dihalnega sistema

Patologije bronhopulmonalnega sistema se najpogosteje razvijejo v ozadju infekcijskih procesov (pljučnica, bronhitis) in jih spremljajo značilni klinični znaki:

• Kašelj z izpljunkom (gnojnim ali seroznim).
• Zasoplost (odvisno od faze dihanja, težave pri vdihu ali izdihu).
• Bolečina v prsnem košu.

IN zdravniška praksa Najpogosteje se uporablja za diagnosticiranje bolezni laboratorijske preiskave in instrumentalne metode, ki dajejo oceno morfološke spremembe(radiografija, pregled z računalniško tomografijo). Kronični potek bolezni, ki zmanjšujejo kakovost bolnikovega življenja (bronhialna astma ali obstruktivna pljučna bolezen (KOPB)), zahtevajo spremljanje procesa. Taktika zdravljenja je določena z resnostjo sprememb in stopnjo zmanjšanja funkcije, ki v blagih fazah ni določena z rentgenskimi metodami.

V športni medicini in funkcionalna diagnostikaŠiroko se uporabljajo metode testov in vzorcev, ki ocenjujejo stanje dihalnega sistema na različnih ravneh (kalibri bronhijev) in določajo "rezervo" sposobnosti posamezne osebe.

Funkcionalni test (test) je metoda, s katero preučujemo odziv organa ali sistema na odmerjeno obremenitev s standardiziranimi indikatorji. V praksi pulmologov se najpogosteje uporablja spirometrija, ki določa:

• Vitalna kapaciteta pljuč (VC).
• Hitrost vdihavanja in izdihavanja.
• Prisilni ekspiracijski volumen.
• Hitrost pretoka zraka skozi bronhije različnih kalibrov.

Druga metoda, pletizmografija pljuč, se uporablja za oceno sprememb volumna dihalnih organov med dihalnim aktom.

Dodatna uporaba provokativnih testov (sprožitev patološke reakcije z uporabo farmakološka sredstva), študija učinkovitosti zdravila- komponente funkcionalne pljučne diagnostike.

V športni medicini se testi uporabljajo za preučevanje vzdržljivosti, reaktivnosti in dinamike telesne pripravljenosti osebe. Na primer, izboljšanje kazalnikov testa Stange in Genchi kaže na pozitivno dinamiko pri plavalcih.

Indikacije in kontraindikacije za funkcionalne dihalne teste

Uvedba funkcionalnih testov v klinično prakso zahteva oblikovanje kontingenta bolnikov, za katere je priporočljivo izvesti študijo.

• Dolgotrajna zgodovina kajenja (več kot 10 let) z visokim tveganjem za razvoj bolezni.
• Bronhialna astma(za postavitev klinične diagnoze in izbiro zdravljenja).
• KOPB
• Bolniki s kronično težko dihanjem (za določitev vzroka in lokacije lezije).
• Diferencialna diagnoza pljučno in srčno popuščanje (v kombinaciji z drugimi metodami).
• Za športnike za oceno mišične moči prsni koš, plimski volumen.
• Spremljanje učinkovitosti zdravljenja pljučnih bolezni.
• Predhodna ocena možnih zapletov pred operacijo.
• Preizkus delovne sposobnosti in vojaški izpit.

Kljub široki klinični uporabi testiranje spremlja povečana obremenitev dihalnega sistema in čustveni stres.

Funkcionalni dihalni testi se ne izvajajo, če:

• Bolnikovo resno stanje zaradi somatska bolezen(jetrna, odpoved ledvic, zgodnje pooperativno obdobje).
• Klinične možnosti koronarna bolezen bolezni srca (CHD): progresivna angina pektoris, miokardni infarkt (v 1 mesecu), akutna motnja možganska cirkulacija(GNMK, možganska kap).
• Hipertonična bolezen z zelo visokim tveganjem za bolezni srca in ožilja, maligno hipertenzijo, hipertenzivne krize.
• Preeklampsija (toksikoza) pri nosečnicah.
• Stopnje srčnega popuščanja 2B in 3.
• Pljučna odpoved, ki ne dopušča manipulacij z dihanjem.

Pomembno! Na rezultat študije vplivajo teža, spol, starost osebe in prisotnost sočasne bolezni Zato se podatki spirometrije analizirajo s posebnimi računalniškimi programi.

Ali je potrebna posebna priprava na pregled?

Funkcionalne preiskave dihanja s pnevmotahometrom ali spirometrom izvajamo zjutraj. Pacientom pred posegom ni priporočljivo jesti, saj poln želodec omejuje gibanje diafragme, kar vodi do popačenih rezultatov.

Bolnikom, ki redno jemljejo bronhodilatatorje (Salbutamol, Seretide in druge), odsvetujemo uporabo zdravil 12 ur pred preiskavo. Izjema so bolniki s pogostimi poslabšanji.

Da bi zagotovili objektivnost rezultatov, zdravniki svetujejo, da ne kadite vsaj 2 uri pred testom. Neposredno pred študijo (20-30 minut) - odpravite ves fizični in čustveni stres.

Vrste funkcionalnih dihalnih testov

Metodologija izvajanja različnih testov se razlikuje zaradi različnih smeri raziskovanja. Večina testov se uporablja za diagnosticiranje latentne stopnje bronhospazma ali pljučne insuficience.

Pogosto uporabljeni funkcionalni testi so predstavljeni v tabeli.

Uporaba funkcionalne diagnostike v klinična praksa terapevtov je utemeljena z zgodnjo diagnozo in spremljanjem učinkovitosti zdravljenja bolezni. Športna medicina s testi oceni stanje osebe pred tekmovanjem, spremlja ustreznost izbranega režima in odziv telesa na stres. Dinamične raziskovalne metode so bolj informativne za zdravnike, saj disfunkcije ne spremljajo vedno strukturne spremembe.

Funkcionalni test- sestavni del celovite metodologije zdravstvenega nadzora udeleženih oseb fizična kultura in šport. Uporaba takih vzorcev je potrebna za polne lastnosti funkcionalno stanje učenčevega telesa in njegovo kondicijo.

Rezultati funkcionalnih testov se ocenjujejo v primerjavi z drugimi podatki medicinske kontrole. Pogosto je neželenih reakcij na stres med funkcionalnim testom največ zgodnji znak poslabšanje funkcionalnega stanja, povezano z boleznijo, utrujenostjo, pretreniranostjo.

Predstavljamo najpogostejše funkcionalne teste, ki se uporabljajo v športni praksi, ter teste, ki jih lahko uporabljamo pri samostojni športni vzgoji.

Funkcionalne preiskave dajejo informacije o funkcionalnem stanju dihalnih organov. V ta namen se uporablja spirometrija, ultrazvok, določanje minutnega in udarnega volumna ter druge raziskovalne metode. Spirometrija je merjenje vitalne kapacitete in drugih pljučnih volumnov s spirometrom. Spirometrija vam omogoča, da ocenite stanje zunanjega dihanja.

Funkcionalni Rosenthalov test omogoča presojo funkcionalnih sposobnosti dihalnih mišic. Test izvajamo na spirometru, kjer preiskovanca testiramo 4-5 krat zaporedoma v razmaku 10-15 s. določi vitalno zmogljivost. Običajno dobijo enake rezultate. Zmanjšanje vitalne zmogljivosti skozi študijo kaže na utrujenost dihalnih mišic.

Votchal-Tiffnov test je funkcionalni test za oceno traheobronhialne prehodnosti z merjenjem volumna zraka, izdihanega v prvi sekundi prisilnega izdiha po največjem vdihu, in izračunavanjem njegovega odstotka dejanske vitalne kapacitete pljuč (norma je 70-80). %). Test se izvaja za obstruktivne bolezni bronhijev in pljuč. Koeficient izkoriščenosti kisika - odstotno razmerje med deležem kisika, ki ga uporabljajo tkiva, in celotno vsebnostjo v njem. arterijske krvi. je pomemben indikator, ki označuje procese difuzije skozi alveolarno-kapilarne membrane (norma 40%). Poleg tega glede na posebne indikacije opraviti bronhospirografijo (študija prezračevanja enega pljuča, izoliranega z bronhialno intubacijo); blok test pljučna arterija in merjenje tlaka v njej (zvišanje tlaka v pljučni arteriji nad 40 mm Hg kaže na nezmožnost pnevmektomije zaradi razvoja hipertenzije v pljučni arteriji po operaciji).

Funkcionalni testi za zadrževanje diha - funkcionalna obremenitev z zadrževanjem diha po vdihu (Stangeov test) ali po izdihu (Genchijev test), čas zakasnitve se meri v sekundah. Stangeov test vam omogoča, da ocenite odpornost človeškega telesa na mešano hiperkapnijo in hipoksijo, kar odraža splošno stanje telesnih sistemov za oskrbo s kisikom pri zadrževanju diha v ozadju globokega vdiha, in Genchijev test - v ozadju globok izdih. Uporablja se za presojo oskrbe telesa s kisikom in oceno splošni ravničlovekova kondicija.

Oprema: štoparica.

Stangejev test. Po 2-3 globokih vdihih in izdihih prosimo osebo, da čim dlje zadrži dih in globoko vdihne.

Po prvem testu je potreben počitek 2-3 minute.

Genčijev test. Po 2-3 globokih vdihih in izdihih se oseba prosi, naj globoko izdihne in zadrži dih čim dlje.

Vrednotenje rezultatov testa se izvaja na podlagi tabel (tabela 1, tabela 2). Dobri in odlični rezultati ustrezajo visokim funkcionalnim rezervam človeškega sistema za oskrbo s kisikom.

Tabela 1. Približni kazalniki testa Stange in Genchi

Tabela 2. Ocena splošno stanje subjekt glede na parameter Stange testa

Stangejev test. Preiskovanec v sedečem položaju globoko vdihne in izdihne, nato pa vdihne in zadrži dih. Običajno je Stangejev test 40-60 sekund za nešportnike, 90-120 za športnike.

Genčijev test. Preiskovanec v sedečem položaju globoko vdihne, nato nepopolno izdihne in zadrži dih. Običajno je test -20-40 sekund (nešportniki), 40-60 sekund (športniki). Rosenthalov test. Petkratno merjenje vitalne kapacitete v 15-sekundnih intervalih. V N so vse vitalne celice enake.

Serkinov test. Izvaja se v treh fazah: 1. faza: zadrževanje diha ob vdihu v sedečem položaju; 2. faza: zadrževanje diha ob vdihu po 20 počepih v 30 sekundah, 3. faza: po minuti ponovitev 1. faze. To je preizkus vzdržljivosti. Za zdravo trenirano osebo 1. faza = 45-60 sek; 2. faza = več kot 50 % 1. faze; 3. faza = 100 % ali več 1. faza. Za zdravo, netrenirano osebo: 1. faza = 35-45 sek; 2. faza = 30-50 % 1. faze; 3. faza = 70-100 % 1. faze. S skrito cirkulacijsko odpovedjo: 1. faza = 20-30 sekund, 2. faza = manj kot 30 % 1. faze; 3. faza = manj kot 70 % 1. faze.

Funkcionalni testi za oceno stanja srčno-žilnega sistema Martinet - Kushelevsky test (z 20 počepi)

Po 10-minutnem počitku v sedečem položaju se preiskovančev utrip šteje vsakih 10 s, dokler ne dobimo enakih številk 3-krat. Nato se izmeri krvni tlak in hitrost dihanja. Vse najdene vrednosti so začetne. Nato subjekt v 30 sekundah (pod metronomom) naredi 20 globokih počepov, pri čemer vrže roke naprej. Po počepih se subjekt usede; prvih 10 od 1. minute obdobje okrevanja, preštejte utrip in v preostalih 50 s izmerite krvni tlak. Prvič, v 2. minuti obdobja okrevanja se utrip določi v 10-sekundnih segmentih do 3-kratne ponovitve prvotnih vrednosti. Na koncu vzorca se izmeri krvni tlak. Včasih lahko med obdobjem okrevanja pride do zmanjšanja srčnega utripa pod začetnimi podatki ("negativna faza"). Če je "negativna faza" impulza kratka (10-30 sekund), potem je CV odziv na obremenitev normotoničen.

Rezultati testa se ocenjujejo glede na srčni utrip, krvni tlak in trajanje obdobja okrevanja. Normotonična reakcija: povečan srčni utrip na 16-20 utripov na 10 s (60-80% prvotnega), SBP se poveča za 10-30 mmHg (ne več kot 150% prvotnega), DBP ostane konstanten ali se zmanjša za 5-10 mmHg

Atipične reakcije : hipotonično, hipertonično, distonično, stopenjsko.

Atipične reakcije. Hipertenzivna- znatno povečanje SBP (do 200-220 mmHg) in DBP, srčni utrip do 170-180 utripov / min. Ta vrsta reakcije se pojavi pri starejših, v začetnih fazah hipertenzije in s fizičnim preobremenitvijo kardiovaskularnega sistema.

hipotonično- rahlo zvišanje krvnega tlaka z zelo pomembnim povečanjem srčnega utripa na 170-180 utripov / min, obdobje okrevanja se podaljša na 5 minut po prvi obremenitvi. To vrsto reakcije opazimo pri VSD, po nalezljivih boleznih in pri prekomernem delu.

distonično- močan upad DBP pred pojavom fenomena "neskončnega" tona (s spremembo žilnega tona). Pojav tega pojava pri zdravih športnikih kaže na visoko kontraktilnost miokarda, vendar je lahko. Ta vrsta reakcije se pojavi pri VSD, fizičnem preobremenitvi in ​​pri mladostnikih med puberteto.

Stopničasto - SBP se poveča 2-3 minute v obdobju okrevanja. Ta reakcija srčno-žilnega sistema se pojavi, ko je regulacija krvnega obtoka motena in je lahko povezana z nezadostno hitro prerazporeditvijo krvi iz žil notranjih organov na periferijo. Najpogosteje se ta reakcija opazi po 15-sekundnem teku zaradi pretreniranosti.

KombiniranopLetunova halja

Test vključuje 3 obremenitve: 1) 20 počepov v 30 sekundah, 2) 15-sekundni tek, 3) tek na mestu 3 minute v tempu 180 korakov na minuto. Prva obremenitev je ogrevanje, druga razkrije sposobnost hitrega povečanja krvnega obtoka, tretja pa razkrije sposobnost telesa, da dolgo časa vzdržuje povečan krvni obtok. visoka stopnja razmeroma dolgo. Vrste reakcij na telesna aktivnost podobno kot pri testu z 20 počepi.

Ruffierjev test - kvantitativno oceno odziva srčnega utripa na kratkotrajno vadbo in stopnjo okrevanja.

Metodologija: po 5 minutah počitka v sedečem položaju preštejte utrip 10 sekund (preračun na minuto - P0). Nato preiskovanec v 30 sekundah naredi 30 počepov, nato pa v sedečem položaju 10 sekund določi utrip (P1). Tretjič se utrip izmeri ob koncu prve minute obdobja okrevanja za 10 sekund (P2).

Ruffierjev indeks = (P0+P1+P2- 200)/10

Vrednotenje rezultatov: odlično - IR<0; хорошо – ИР 0-5, удовлетворительно – ИР 6-10, слабо – ИР 11-15;

nezadovoljivo – IR > 15.

Indikator kakovosti odziva srčno-žilnega sistema.

RCC = (RD2 – RD1): (R2 – R1) (Р1 – utrip v mirovanju, РР1 – utrip v mirovanju, Р2 – utrip po obremenitvi, РР2 – utrip po naporu) . Dobro funkcionalno stanje srčno-žilnega sistema z RCC = od 0,5 do 1,0.