Dantų priežiūros priemonės apsaugos mus nuo ėduonies ir kitų problemų. Kaip išsirinkti geriausius burnos higienos produktus Burnos priežiūros produktų specifikacijos

Sveiki dantys yra ne tik, bet ir teisingas virškinimo procesas, normali medžiagų apykaita ir viso organizmo sveikata.

Raktas į sveikus dantis, dantų ligų prevenciją, minkštuosius burnos ertmės audinius – kasdienė burnos ertmės ir dantų higiena.

Reguliari ir burnos higiena sumažina vystymosi riziką įvairios ligos 80 proc.

Todėl labai svarbu žinoti, kaip teisingai prižiūrėti savo dantis, ir nepamiršti šių žinių pritaikyti praktiškai, laikytis subalansuota mityba, sistemingai lankytis pas dantų higienistus dėl apnašų ir.

Kasdienė valymo rutina

Pirmoji taisyklė norint išlaikyti sveikus dantis – sistemingas maisto likučių valymas. Procedūra atliekama bent du kartus per dieną. Manipuliacijų trukmė yra nuo 3 iki 5 minučių.

Skalaukite burną eliksyru 30 sekundžių. Tada spjaudyti. Jei įmanoma, skystis turi būti „porą kartų perbraukiamas per dantis, kad patektų minkštieji audiniai esantys sunkiai pasiekiamose vietose.

Siekiant užtikrinti nepriekaištingą burnos švarą, be standartinių prietaisų ir priemonių burnos higienai kasdienėje globos namai už dantų reikalingi specialūs grandikliai sunkiai pasiekiamoms vietoms valyti, apnašoms nuo liežuvio pašalinti.

Kaip alternatyvą dantų valymui galite naudoti įprastus obuolius. Po kiekvieno valgio odontologai rekomenduoja suvalgyti vieną obuolį, kurio minkštimas puikiai valo emalį nuo apnašų, masažuoja dantenas, prisotina organizmą vitaminais.

Gysločio lapų sultys padės jo atsikratyti. prevencinė priemonė prieš uždegiminės ligos yra burnos skalavimas vandeniniu gysločio užpilu.

Mitybos pagrindai

Burnos ertmės ir dantų higiena taip pat yra tinkama mityba. Yra maisto produktų, kurie yra naudingi dantims ir dantenoms, tačiau yra ir maisto produktų, kurie gali jiems pakenkti ir sukelti rimtų problemų.

Į naudingų produktų rangas:

• pienas ir pieno produktai;
• javai;
• Žuvis ir jūros gėrybės;
• mėsos gaminiai;
• žalioji arbata, gėlė;
• riešutai.

Grubus maistas yra naudingas dantims ir dantenoms augalinės kilmės, įskaitant žalias daržoves ir vaisius su kietu minkštimu, žalias daržoves.

Stabilios minkštos ir kietos dangos susidarymą palengvina rūgščios veislės obuoliai, citrinos, vynuogės, erškėtuogių sultinys. Nepageidautina per dažnai į racioną įtraukti trintų, riebių, minkštų maisto produktų, taip pat miltinių produktų.

Ypač pavojingiems produktams priskiriami visi greito maisto produktai, konditerijos gaminiai, ledinukai, šokoladas, jausliai, spragėsiai, traškučiai, kramtomi saldainiai, batonėliai. Dantims kenksmingi gėrimai yra vaisių sultys, bet kokie energetiniai gėrimai, saldūs gazuoti gėrimai, limonadai.

Atmintinė tėvams

Kad vaiko dantys būtų sveiki, būtina nuo dvejų metų. Tėvų pareiga auklėti vaiką teisingas naudojimas dantų šepetėlis ir pasta, reguliarumo kontrolė higienos procedūros.

Taip pat svarbu populiariai pasakyti savo kūdikiui, kodėl taip svarbu valytis dantis kasdien ir kas gali nutikti, jei to nevalysite.

Dantų šepetėlius reikėtų pirkti specialiai – su minkštais šereliais ir nedideliu darbiniu paviršiumi. Pastos, burnos skalavimo skysčiai taip pat reikia pirkti specialias, skirtas vaikams.

Tinkamai subalansuotos mitybos užtikrinimo užduotis taip pat gula ant tėvų pečių. Vaiko racione turėtų būti maisto produktų, kuriuose yra daug kalcio, kalio, fluoro, fosforo, baltymų ir augalinių skaidulų. Naudokite kenksmingi produktai turėtų būti griežtai apribotas.

Vaiką pas odontologą pirmai profilaktinei apžiūrai reikia nuvežti 3 metų amžiaus. Tai nepaprastai svarbu, nes jis pradeda vystytis tiksliai vaikystė. Laiku pradėtas gydymas neleis ligai progresuoti, o ėduonies nepažeisti dantys išliks sveiki.

Profesionali burnos higiena odontologijoje

Kartą per metus odontologai rekomenduoja. Procedūros tikslas – pašalinti minkštąsias ir kietąsias apnašas nuo dantų paviršiaus, peridantenų ir tarpdančių. Procedūra atliekama naudojant aparatinę arba rankinę techniką. Tai trunka ne ilgiau kaip valandą.

Dėl nuolatinio profesionalaus dantų valymo, kurį atlieka dantų higienistas, išsivystymo rizika žymiai sumažėja, ir.

Be to, pašalinus pigmentines apnašas, emalio spalva tampa keliais tonais šviesesnė, o dėl specialių poliravimo pastų ir gelių naudojimo dantų emalis tampa stipresnis ir mažiau jautrus ardančių medžiagų poveikiui.

Todėl reguliarūs vizitai pas gydytoją, laiku gydyti atsiradusios ligos, profesionalus dantų valymas pas odontologą, griežtas burnos higienos laikymasis namuose ir tinkama mityba yra labiausiai veiksminga priemonėįvairių dantų ligų profilaktika.

Atminkite, kad dantų sveikata visiškai priklauso nuo žmogaus atsakomybės, veiksmų ir gyvenimo būdo!

INDIKACIJOS: nesąmoninga paciento būklė, paciento burnos higienos laikymasis.

ĮRANGA: sterilus: padėklas - 2 vnt, pincetas, marlės servetėlės, medinė mentelė - 2 vnt, antiseptinis tirpalas 200 ml (2% natrio bikarbonato tirpalas, 0,05% kalio permanganato tirpalas), pirštinės;

Lipnus tinkas; žirklės; rankšluostis - 2 vnt; minkštas dantų šepetėlis; vazelinas arba lūpų kremas (higieniniai lūpų dažai); nesterilus padėklas

Pagalbos teikimas pacientui be sąmonės.

DARŽUMAS: bent 2 kartus per dieną (ryte ir vakare).

1. Paruoškite reikiamą įrangą.

2. Ant medinės mentelės apvyniokite servetėlę ir pritvirtinkite lipnia juosta.

3. Pasukite pacientą ant šono, kad jo veidas būtų ant pagalvės krašto, arba pasukite veidą taip, kad jis būtų ant pagalvės krašto.

4. Išskleiskite rankšluostį, švelniai pakelkite paciento galvą ir paskleiskite po juo.

5. Išskleiskite antrą rankšluostį ir uždenkite juo paciento krūtinę.

6. Padėkite dėklą po paciento smakru.

7. Atlikite rankų higieną. Užsimaukite pirštines.

8. Į dėklą supilkite burnos antiseptinį tirpalą.

9. Ant padėklo steriliu pincetu uždėkite sterilius marlės tamponus.

10. Atsargiai, nenaudodami jėgos, atidarykite paciento burną. Atidarę burną, vienos rankos pirštus įkiškite tarp I ir III viršutinių ir apatinių dantų ir švelniai prispauskite šiuos pirštus prie viršutinių ir apatinių dantų, plačiau atverdami paciento burną, įdėkite paruoštą medinę mentelę tarp dantų, kad burna liktų. atviras.

12. Apvyniokite aplink smilių servetėlę. Laikydamas ją nykštys, sudrėkinkite paruoštame tirpale ir gydykite: gomurį, vidinį skruostų paviršių, dantis, dantenas, liežuvį ir erdvę po liežuviu, lūpas.

Atskiru mentele atidengti dantis, sutvarkyti liežuvį, skruostus.

Pastaba: servetėles reikia keisti, nes jos užterštos gleivėmis, apnašomis ir lipniomis seilėmis.

Panaudotus audinius išmeskite į atliekų dėklą.

13. Dantis valykite minkštu šepetėliu (be pastos). Nedrėkinkite jo gausiai, nes. yra skysčių aspiracijos pavojus. Judesiai turi būti sklandūs (iš viršaus į apačią). Pirmiausia gydykite išorinį, tada kramtomąjį ir tada vidinį dantų paviršių.

14. Vietą aplink burną nusausinkite rankšluosčiu.

15. Mentele užtepkite vazelino arba lūpų kremo ant servetėlės ​​ir gydykite paciento lūpas.

16. Išimkite naudotą įrangą, dezinfekuokite.

2. Nuimkite pirštines, dezinfekuokite. Nusiplaukite ir nusausinkite rankas.

3. Suteikite pacientui patogią padėtį.

burnos priežiūra

Sąmoninga paciento priežiūra

INDIKACIJOS: paciento burnos higiena, stomatito ir nemalonaus burnos kvapo išsivystymo prevencija), savęs neprižiūrėjimas;

DAŽNIS: burnos ertmės ir lūpų gydymas - 2 kartus per dieną; dantų valymas - 2 kartus per dieną, burnos skalavimas - po kiekvieno valgio.

ĮRANGA: sterilus: pincetas dėklas, mentelė - 2 vnt, segtukas, vatos kamuoliukai, marlės servetėlės, antiseptinis tirpalas (0,02% furatsilino tirpalas, 2% natrio bikarbonato tirpalas, 0,05% kalio permanganato tirpalas), pirštinės;

nesterilus padėklas; stiklinė skalavimui arba guminis purškalas; Aliejinė šluostė; rankšluostis; vazelinas arba lūpų kremas (higieniniai lūpų dažai); minkštas dantų šepetėlis; dantų pasta;

1. Prisistatykite pacientui, paaiškinkite jam manipuliacijos tikslą ir eigą. Gaukite informuotą sutikimą

2. Paguldykite pacientą į Fowlerio padėtį. Išimkite protezus.

3. Paciento kaklą ir krūtinę uždenkite rankšluosčiu arba aliejumi.

4. Atlikite rankų higieną. Užmaukite sterilias pirštines.

5. Į sterilų padėklą supilkite antiseptinį tirpalą.

6. Steriliu pincetu uždėkite vatos kamuoliukus ant sterilaus padėklo.

7. Į dešinė ranka paimkite CLAMP. Paimkite vatos tamponą, pamerkite į antiseptinį tirpalą ir lengvai išspauskite. Paimkite mentelę į kairę ranką.

8. Paprašykite paciento plačiai atverti burną. Pakaitomis stumdami kairįjį ir dešinįjį skruostus, viršutinę ir apatinė lūpa, gydo dantenų ir dantų gleivinę. Vatos kamuoliukus reikia nuolat keisti.

9. Dantų valymas: tepkite Nr didelis skaičius ant dantų pasta dantų šepetėlis. Mentele atidengdami dantis, paeiliui valykite išorinį dantų paviršių, atlikdami šluojančius judesius, tada kramtomąjį ir vidinį dantų paviršių. Pastaba: geriausia pradėti valyti dantis nuo viršutinio žandikaulio.

10. Padėkite pacientui išsiskalauti burną, duodami jam stiklinę vandens ir padėdami padėklą po smakru. Arba galite laistyti kriaušės formos balionu. Mentele patraukite burnos kamputį ir vidutiniu slėgiu vandens srove pakaitomis praplaukite kairįjį, o paskui dešinįjį žandikaulio tarpą.

11. Paprašykite paciento iškišti liežuvį. Antiseptiku sudrėkinta servetėle nuvalykite liežuvį kryptimi nuo šaknies iki galo.

Tada apdorokite vidinį skruostų paviršių ir erdvę po liežuviu.

Pastaba: jei pacientas negali iškišti liežuvio, būtina jį apvynioti sterilia servetėle ir kaire ranka atsargiai ištraukti iš burnos.

12. Odą aplink burną nusausinkite servetėle.

13. Mentele užtepkite ant servetėlės ​​vazelino ar kitokio lūpų kremo ir gydykite paciento lūpas.

14. Dezinfekuokite naudotą įrangą.

15. Nuimkite pirštines, dezinfekuokite. Nusiplaukite ir nusausinkite rankas.

14. Padėkite pacientui užimti patogią padėtį.

Vaistinėse burnos higienos priemonės pateikiamos dideliais kiekiais, todėl sunku išsirinkti tinkamiausią variantą. Norėdami sužinoti, kaip pasirinkti tinkamas burnos priežiūros priemones, skaitykite šį straipsnį.

Kam valytis dantis

Sveiki dantys ir dantenos yra ne tik graži šypsena ir gaivus kvapas, bet ir galimybė neskausmingai vartoti visą maistą (šaltą, karštą, rūgštų, kietą), taisyklingos veido formos, mažinančios virškinamojo trakto apkrovą. Ir nors dantų emalis yra patvariausias žmogaus organizmo audinys, net ir jis nepajėgus atsispirti žalingam patogeninių mikroorganizmų poveikiui. Deja, dantys nepajėgūs atsinaujinti (atstatyti) ir net pieninius pakeičiantys krūminiai dantys, nesilaikant kruopščios higienos, suserga.

Visas dantų ligas galima suskirstyti į kariozinius ir nekariozinius dantų pažeidimus. Pirmosios priežastys yra bakterijos, kurių atliekos ardo emalį, antrosios atsiranda dėl to genetinis polinkis, rudimentų susidarymo ir mineralizacijos patologijos, sisteminės ligos, traumos. Norint sunaikinti patogeninius mikroorganizmus, žmogus turi kasdien atlikti ne daugiau kaip 15 minučių trunkantį higienos procedūrų kompleksą. Pagrindinės ir papildomos burnos higienos priemonės padeda prižiūrėti dantis.

ilgalaikis turtas

Pagrindinės higienos priemonės, naudojamos burnos ertmei valyti. Būtiniausios ir nepakeičiamiausios priemonės, kurios padės išvalyti dantis nuo patogeninių bakterijų ir įstrigusių maisto dalelių – dantų šepetėlis, gelis ar pasta.

Dantų pasta skirstoma į dvi rūšis: higieninę ir gydomąją-profilaktinę. Jie skiriasi sudėtimi, komponentų kokybe, kaina.

Higieninė dantų pasta turi gaivinti burnos kvapą ir pašalinti minkštas dantų apnašas. Produkto sudėtis yra kvapioji medžiaga, putojanti medžiaga ir abrazyvas. Kuo didesnės abrazyvinės granulės, tuo geriau jos pašalina apnašas, tačiau per didelės gali subraižyti emalį. Higienos pastose kaip abrazyvas naudojama kreida arba silicio dioksidas.

Gydymo ir profilaktikos pastoje sudėtis žymiai išplėsta ir skirta konkrečiai problemai išspręsti, pavyzdžiui:

• sumažinti dantų jautrumą (yra kalcio arba stroncio druskų, kurios užkemša kanalėlius, taip apsaugodamos nervą nuo dirgiklių. Abrazyvumo indeksas neturi viršyti 75 RDA);
• sustiprinti dantų emalio(dėl padidėjusio fluoro ar kalcio kiekio vyksta emalio mineralizacija);
• sumažinti kraujavimą ir dantenų uždegimą (į pastą dedama aliuminio laktato, augalinių komponentų);
• balinti (produktuose yra itin didelių abrazyvinių dalelių (RPN iki 200) arba komponentų, galinčių suardyti minkštąsias apnašas, pvz., papainas, karbamido peroksidas, natrio bikarbonatas).

Yra gydomųjų ir profilaktinių pastų, kurias leidžiama naudoti ilgai (paprastai jos stiprina danties emalį), tų, kurios vartojamos per kursus iki 14 dienų arba vienkartinius. Burnos higienos priemonėse esantis antibiotikas naikina ne tik patogeninius, bet ir naudinguosius mikroorganizmus, dėl to sutrinka burnos ertmės mikroflora. Jei ilgą laiką naudosite balinimo pastą, abrazyvas gali subraižyti emalį. Pasta nuo kraujavimo paslepia simptomą, bet nepašalina ligos priežasties, todėl ji progresuoja, bet be akivaizdžių požymių.

Gydomoji pasta turi būti parenkama individualiai, atsižvelgiant į iškilusias problemas, naudojama pagal instrukcijas. Sukurta vaikams specialios pastos su sumažintu fluoro kiekiu ir minimaliu priedų kiekiu, nes vaikai kartais jį praryja. Kuo geriau valytis dantis, tai pasakys odontologas, apžiūrėjęs burnos ertmę ir nustatęs galimas problemas.

Pageidautina, kad priežiūros priemonėje burnos ertmė nebuvo parabenų, natrio laurilsulfato ir propilenglikolio, kaip jie turi Neigiama įtaka ant kūno. Fluoro pagrindu pagaminti dantų milteliai gali veikti tik tris minutes po sąlyčio su seilėmis. Todėl net brangi ir kokybiška pasta, nuplaunama nuo dantų per minutę, neduos teigiamo efekto.

Dantų šepetėlis Dar viena priemonė, be kurios neįmanoma išsivalyti dantų – šepetėlis. Pirmas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį renkantis, yra šerių standumas. Kuo standesni šereliai, tuo efektyviau bus pašalintos nuosėdos ant dantų, tačiau labiau pažeidžiamos dantenos. Minkštas šepetėlis rekomenduojamas tiems, kurie turi ploną emalį arba serga periodonto ligomis, kietas šepetėlis tinka visiškai sveikiems dantims ir dantenoms, o vidutinio kietumo laikomas universaliu. Šiuolaikiniai dantų šepetėliai gaminami iš dirbtinių medžiagų, nes natūraliose medžiagose bakterijos greitai dauginasi.

Svarbu ne tik tai, kaip valytis dantis, bet ir kaip reguliariai tai darote. Apnašos po valymo susidaro per porą valandų, o jei jos nepašalinamos kasdien, jos mineralizuojasi ir virsta akmeniu, kurį pašalinti gali tik odontologas.

Dantų šepetėliai skiriasi savo forma. Geriausias variantas manoma, kad vienas turi ilgus šerius šonuose, o trumpus – centre. Šis šepetėlis geriau išvalys tarpdančius. Šepetys, kurio šereliai yra tame pačiame lygyje, tiks žmonėms, turintiems puikų sąkandį.

Vieno pluošto dantų šepetėlis rekomenduojamas tiems, kurie negali išsivalyti dantų dėl stipraus dantenų skausmo. Kiekvienas dantis šia priemone valomas atskirai, tai užtrunka apie pusvalandį. Tinkamiausias galvos dydis tiems, kurie neturi dantenų problemų, yra jaudinantys 2-3 dantys.

Yra šepetėlių ir elektrinių, kurie atlieka ir sukamuosius, ir svyruojančius judesius, todėl žmonėms su negalia lengviau išsivalyti dantis.

Svarbu stebėti ne tik savalaikį šepetėlio pakeitimą, bet ir jo naudojimo būdą. Neteisingai valant dantis gali atsirasti pleišto formos defektų ir kraujuoti dantenos.

Papildomos higienos priemonės

Papildomi dantų priežiūros produktai apima:

1. liežuvio grandikliai;
2. dantų krapštukai;
3. siūlas;
4. šepetys;
5. Skalavimo priemonės ir geliai;
6. drėkintuvai.

dantų krapštukai

Dantų krapštukas yra bene plačiausiai naudojamas papildomas higienos produktas. Jo pagalba galite pašalinti maisto likučius iš tarpdančių, dantenų kišenių, karieso ertmės. Dantų krapštukai gali būti mediniai, plastikiniai, guminiai, kauliniai, pagaląsti iš vienos arba abiejų pusių, apvalios, ovalios, plokščios formos. Kartais dantų krapštuką atlieka ir improvizuotos priemonės, tokios kaip degtukai ar net adatos. Odontologai rekomenduoja labai atsargiai naudoti dantų krapštukus, nes jie gali sužaloti dantenas.

Dantų siūlas

Dantų siūlas nepakeičiamas įrankis higiena, skirta nuvalyti apnašas ir maisto daleles šoninis paviršius dantys, kur nepasiekia joks dantų šepetėlis. Siūlai parduodami specialioje pakuotėje, kuri leidžia išlikti steriliam net ir išpakavus. Daroma prielaida, kad žmogus kaskart po valgio tarpdančių tarpą valo siūlu, jį apvyniodamas rodomieji pirštai siūlų galus ir tarp jų paliekant darbinį paviršių. Kiekvienam dantukui naudojamas naujas siūlas, kitaip infekcija gali išplisti po visą burnos ertmę.

Siūlai gali būti pagaminti iš natūralios (šilko) ir sintetinės medžiagos. Dirbtinis siūlas yra stipresnis. Asortimente yra siūlų, impregnuotų fluoro junginiu, mentoliu arba antiseptiku. Taip pat yra siūlų, kurie sušlapę išsipučia ir taip tvirčiau priglunda prie danties paviršiaus. Vaškuoti siūlai (impregnuoti vašku) rekomenduojami tiems, kurie dar tik mokosi naudotis šia priemone, jie yra saugesni. Nevaškuoti geriau pašalina bakterijų plėvelę. Siūlas gali būti sudarytas iš vieno arba kelių susipynusių siūlų, kurie, naudojant, sluoksniuojasi ir padidina produktyvumą.

Renkantis dantų siūlą – priemonę dantims valyti, žmogus turėtų orientuotis į tarpo tarp kramtymo organų plotį, kuo jis mažesnis, tuo mažesnis atitinkamai siūlo skersmuo.

Ant Pradinis etapas gali būti nedidelis dantenų kraujavimas, bet po savaitės naudojant siūlą jis turėtų praeiti. Kitu atveju priežastis yra ne naujame burnos ertmės asmens higienos gaminyje, o jo naudojimo technikoje. Siūlas turi slysti tik išilgai šoninio danties paviršiaus ir neliesti dantenų papilės.

Tiems, kurie turi fiksuotus protezus ar breketus, dantis valyti rekomenduojama naudoti superfloss. Nuo įprastų siūlų jis skiriasi tuo, kad turi elastingą galą, kurį nesunkiai galima įkišti tarp dantų.

Šepečiai dantims

Skirtas valyti tarpdančius, į kuriuos nepatenka siūlas. Tai ir po breketais, ir po tiltais, ir tarpai tarp implantų. Pagrindinis sunkumas yra pasirinkti tinkamą šepečio skersmenį. Kadangi tarpai tarp dantų yra skirtingi, reikia kelių šių asmens higienos priemonių (nuo 3 iki 5). Jūsų odontologas padės jums pasirinkti tinkamą dydį. Šepečiai skiriasi šerių standumu.

Naudojimas: šepetėlis įkišamas tarp dantų ir daromas kelis judesius pirmyn ir atgal, tada nuplaunamas po tekančiu vandeniu.

grandikliai

Skremtuvai reikalingi norint pašalinti bakterijų apnašas nuo liežuvio paviršiaus. Būtent ant liežuvio susikaupusios bakterijos sukelia Blogas kvapas iš burnos. Grandiklį reikia naudoti išsivalius dantis, judesiai atliekami nuo šaknies iki galiuko. Dauguma žmonių grandiklio pradžioje turi gana stiprų dusulio refleksą, tačiau laikui bėgant jis išnyksta.

Ant daugumos dantų šepetėlių išvirkščia pusė yra gumuotas reljefas, juo galima ir liežuviui valyti. Tačiau grandiklių gamintojai teigia, kad jų higienos priemonė užtikrina geresnį valymą, nes puikiai priglunda prie gleivinės.

Drėkintuvai

Drėkintuvai yra įrenginiai, tiekiantys aukšto slėgio vandens srovę. Jis naudojamas dantims valyti sunkiai pasiekiamose vietose. Be vandens, į drėkintuvą galite pilti augalinių komponentų nuovirą, druskos tirpalą.

Skalavimo priemonės

Burnos skalavimo skysčiai, kaip ir pasta, gali būti higieniški ir gydomieji. Pirmieji suteikia gaivumo kvėpavimui, antrieji yra skirti kovoti su tam tikra patologija. Sudėtyje yra biologiškai veikliosios medžiagos: natrio fluoridas, alavo fluoridas, ksidifonas, vaistinių augalų ekstraktai.

Skalavimo priemonėse nuo ėduonies yra natrio fluorido, todėl jos labai rekomenduojamos po pastų su kalcio pagrindu.

Skalavimo priemonės su antibiotikais (triklozanu, chlorheksidinu, heksetidinu) ir augalų ekstraktais yra skirtos kovai su uždegimu ir patogeninių mikroorganizmų naikinimui. Aminofluoridas padeda sumažinti dantų jautrumą, o papainas minkština minkštąsias apnašas. Vieną minutę skalaukite burną produktu, tada išspjaukite skystį. Patartina negerti per valandą.

Ypatingas sunkumas yra burnos ertmėje esančių struktūrų valymas. Koreguojant sąkandį breketais, rekomenduojama naudoti šepetėlius su daugiapakopiais šereliais ir vienasluoksniais ryšuliais, taip pat šepetėlius. Kai kurie gamintojai siūlo breketų valymo rinkinius, pavyzdžiui, President, Piave Dental Care. Padėkite išvalyti spynas ir drėkintuvus.

Valydami nedarykite išimami protezai rekomenduojama naudoti minkštą šepetėlį, kuris nepažeidžia gleivinės ir turi masažinį poveikį. Išimamiems protezams sukurtas dvipusis šepetėlis: zigzago šereliai valomi iš išorės, o suapvalinami iš vidaus. Kartą per savaitę protezus reikia pamirkyti skystyje, į kurį įlašinama specialių dezinfekuojančių tablečių.

Taip pat yra liaudies metodai dantų pastų ir dantų balinimo priemonių ruošimas. Kaip sako įsimylėjėliai tradicinė medicina, galite naudoti valymui anglis, druska, pieno miltelių, susmulkinta kalmo šaknis arba ąžuolo žievė.

Rekomenduojamas emalio balinimui Aktyvuota anglis, soda su citrinos sulčių. Žinoma, jei yra, naudokite namines pastas dantų problemos Nerekomenduoja joks kvalifikuotas odontologas. Jie ne tik nepadės, bet ir pablogins situaciją, pažeisdami emalį ir dantenas. Tačiau kaip priedą prie pagrindinio gydymo gydytojas gali rekomenduoti skalauti burną nuovirais ir užpilais, pagamintais iš žolelių, turinčių dezinfekuojančių, priešuždegiminių, hemostatinių savybių.

Asmenines burnos ertmės higienos priemones reikia periodiškai keisti, nes ant jų kaupiasi mikroorganizmai. Taigi, šepetėlius rekomenduojama keisti po trijų mėnesių, o šepetėlį – po savaitės naudojimo. Nepamirškite, kad burnos higienos priemonės turi būti parenkamos atsižvelgiant į įkandimo ypatybes ir dantų patologijas. Pieniniams dantims valyti nepriimtina naudoti balinimo pastą.

Norint išvengti nemaloniausių ligų, reikia žinoti, kaip tinkamai prižiūrėti dantis ir burnos ertmę. Straipsnyje pateiksime jums daug informacijos šia tema, pasidalinkite naudingų patarimų ir higienos taisykles.

Perskaitę šio leidinio patarimus, galėsite geriau pasirūpinti savo dantimis, o tai padės išvengti problemų su jais ateityje.

Penkios pagrindinės taisyklės

Už teisingą ir efektyvus valymas dantys turi būti griežtai laikytis šių taisyklių:

1. Visapusiška priežiūra – dantų šepetėlis, kad ir kaip atsargiai jį naudotumėte, nepasieks visų burnos kampučių, ypač tarpo tarp dantų, kur nuolat kaupsis apnašos ir kenksmingų bakterijų, dėl kurių laikui bėgant atsiras kariesas ir kitos ligos. Todėl ir burnos skalavimo skysčiai.
2. Atnaujiname arsenalą – jei dantų siūlą ir skalavimus atnaujinti nereikia (pastarieji sugenda tik pasibaigus galiojimo laikui), tuomet šepetėlį reikia keisti kas 3 mėnesius.
3. Brangus, ne visada kokybiškas – nepasikliaukite geriausiais brangių lėšų, svarbesnės bus odontologo rekomendacijos ir Jūsų Asmeninė patirtis. Žinoma, kartais geras rezultatas reikia mokėti didelę kainą, bet ne visada (tai nėra svarbiausias veiksnys).
4. Reguliarumas ir kruopštumas – procedūras reikia kartoti du kartus per dieną (valymo procesas turėtų būti nuo 3 min.): po rytinio valgio ir prieš miegą.
5. Apsilankius pas odontologą - pas specialistą lankomės pageidautina 2 kartus per metus.

Tik visapusiškai įgyvendinamos trys pagrindinės taisyklės veiksminga priemonė prevencija. Priešingu atveju tai neduos norimų rezultatų, o išleisti resursai neapsaugos nuo dantų netekimo.

Burnos higienos produktai

Norėdami efektyviai prižiūrėti dantis ir burną, turėtumėte naudoti keletą priemonių:

• šepetys;
• pasta;
• siūlas;
• kondicionierius;
• kartais galite griebtis kramtomosios gumos.

Dantų šepetėliai

Dantų šepetėlis – nors ir ne tobulas, bet pagrindinis priežiūros elementas, būtent jai tenka apie 90% visų dantų valymo darbų. Todėl jo parinkimas yra vienas svarbiausių etapų.

Kriterijai:

• Dantų šepetėlio standumas – yra trijų tipų: vidutinis, minkštas ir kietas. Pastarieji tinka protezų valymui, vidutiniai – normalaus dantų jautrumo žmonėms, o minkštieji – vaikams ir tiems, kurie turi jautrius dantis ar problemines dantenas;
• elektrinis arba įprastas – savikaina elektrinis šepetys didesnis, tačiau valymo efektas yra labiau pastebimas. Nepamirškite, kad jiems skirtus purkštukus reikia keisti 1 kartą per 3 mėnesius. Jų maitinimo šaltinis gali būti ir baterijos, ir įkraunama baterija.

dantų siūlas

Siūlas yra neatsiejama visapusiškos burnos priežiūros dalis, nes tai vienintelė priemonė, galinti efektyviai išvalyti tarpdančius (jų yra daugiau, bet pastebimai brangesni).

Dabar rinkoje yra labai daug dantų siūlų ir juos reikėtų rinktis pagal tam tikrus kriterijus:

• rekomenduojame rinktis tepalus plokščius siūlus, kad išvengtumėte dantenų traumų – tepimas ne tik sumažina trintį, bet ir turi antibakterinį poveikį, kuris labai efektyvus dantų ligų profilaktikai;
• vaškuoti arba nevaškuoti - pradedantiesiems geriau tinka pirmieji, yra patvaresni ir patogesni naudoti;
• siūlus galima fluoruoti – tai turėtų suteikti dantims papildomą apsaugą nuo ligų. Tačiau juos naudoti reikia atsargiai ir pasikonsultavus su odontologu, nes per didelis fluoro kiekis gali rimtai pakenkti dantims;
• sintetika arba šilkas – dažniausiai siūlai gaminami iš sintetinių medžiagų, brangesni iš šilko. Jei pasirinkote pirmąjį variantą, būtinai įsitikinkite, kad kompozicijoje nėra alergenų (informaciją rasite ant pakuotės).

Pastos

• stebėkite, ar nėra fluoro – jis patiekiamas kaip labai naudingas dantų pastos elementas, ir tai tiesa, tačiau tik tam tikrais atvejais, pavyzdžiui, siekiant išvengti ėduonies. Jeigu jau sergate šia liga arba turite (kūno fluoro perteklius, dėl kurio dantys pasidengia būdingomis dėmėmis), tuomet ši priemonė Jums yra kontraindikuotina;
• brangiausios pastos negarantuoja teigiamo poveikio – tai priklauso nuo veiksnių derinio, įskaitant organizmo polinkį į konkrečią priemonę ar jos komponentus;
• balinančios pastos ne visada atneša norimą efektą, todėl jas renkantis geriau apskritai pasikonsultuoti su odontologu.

Geriausia rinktis kompleksinę pastą arba gydomąją ir profilaktinę.

Skalavimo priemonės

Skalavimo priemonės – labiausiai sudėtingomis priemonėmis visų aukščiau išvardintų, nes jų veikimas apima ne tik dantis, bet ir visą burnos ertmę. Pasirinkimo niuansai:

• profilaktinė ar gydomoji – pirmieji užtikrina visapusišką Jūsų burnos priežiūrą, o antrieji veikia esant konkrečiai problemai (pvz., kraujuoja dantenos) ir gali būti naudojami tik pasikonsultavus su odontologu;
• skalavimo skysčio sudėtis - įsitikinkite, kad jame nėra alergenų. Visą reikiamą informaciją galite rasti ant pakuotės arba pasiteirauti apie tai specialisto;
• rinkitės skalavimo priemonę pagal jau naudojamas dantų pastas – tokiu atveju jų naudojimo poveikis bus daug didesnis.

Kaip tinkamai prižiūrėti dantis? Žingsnis po žingsnio instrukcija

Norėdami efektyviai prižiūrėti burnos ertmę, turėtumėte tai daryti nuosekliai ir nuolat. Rekomenduojama turėti aiškų veiksmų algoritmą:

1. Dantis valome vienodai kruopščiai tiek iš išorės, tiek iš vidaus, šepetėlis turi judėti iš apačios į viršų (nuo dantenų iki danties galo). Po to galite nuvalyti kramtomąjį dantų paviršių.
2. Paspausti šepetėlį būtina, tačiau nenaudokite per daug jėgos – tai gali pakenkti (ypač esant jautriems dantims ar dantenoms).
3. Kitas žingsnis – nuvalyti liežuvį, nes būtent ant jo kaupiasi daug kenksmingų bakterijų. Liežuvį galite pasirūpinti paprastu dantų šepetėliu, paprastai jo kitoje pusėje yra specialus briaunotas paviršius. Nuo šaknies iki liežuvio galiuko reikia daryti ne per tvirtus judesius.Svarbu! Jei įmanoma, rekomenduojama naudoti specialius įrankius (pavyzdžiui, liežuvio grandiklį). Tokiu pat būdu galite išvalyti viduje skruostai

1. Po šių procedūrų reikia gerai išskalauti burną. svarus vanduo ir pereikite prie kito etapo – tarpdančių valymas nuo apnašų dantų siūlu:
   - paimkite siūlą (20-25 cm segmentą), apvyniokite jį aplink abiejų rankų rodomuosius pirštus;
   - pradėkite tempti siūlą tarp dantų, tuo pačiu palaipsniui jį nuleisdami;
   - pakartokite procedūrą kiekvienam dantų tarpui: iš pradžių priekiniai dantys, tada lėtai judėkite link galinio. Kiekvienam naujam danties sąnaryje naudokite naują siūlo dalį, kitaip infekciją galite išplisti iš sergančios burnos vietos į sveiką.
2. Paskutinis žingsnis – skalauti, kurio nedidelį kiekį (1 valgomąjį šaukštą) reikia supilti į burną. Tada kruopščiai išskalaukite juo kiekvieną burnos ertmės dalį (apie 2 minutes).

Šiuos veiksmus reikia atlikti du kartus per dieną: ryte (po pusryčių) ir vakare (prieš miegą).

Iš pirmo žvilgsnio toks kruopštus burnos ertmės išvalymas užtruks per daug laiko, tačiau po kurio laiko prisitaikysite ir procedūra užtruks ne ilgiau nei 7-8 minutes.

Vaizdo įrašas: makaronų pasirinkimas programoje „Gyvenk sveikai“ su Elena Malysheva

Vaikų priežiūros ypatumai

Pirmiausia reikia sugriauti mitą, kad nereikia rūpintis pieniniais vaiko dantukais. Nebuvimas prevencinės priemonės ves prie rimtų problemų su nuolatiniais dantimis, o apsilankymai pas odontologą tokiais ankstyvas amžius nežadėkite nieko malonaus nei vaikui, nei tėvams.

Todėl priežiūrą verta pradėti nuo pirmųjų dantų atsiradimo, tai daryti atsargiai ir palaipsniui, bet reguliariai.

• pirmasis šepetys turi būti minkštas ir su nedideliu valymo paviršiumi;
• labai svarbu stebėti jo sudėtį: ant pakuotės ieškokite užrašo apie galimybę jį naudoti vaikams, nurodant amžių;
• kūdikių pasta turėtų būti kuo ekologiškesnė, tačiau būtina stebėti alergenų buvimą jos sudėtyje;
• pastos, kuriose yra daug fluoro, bus nepageidaujamos - tai gali sutrikdyti pieninių ir nuolatinių dantų vystymąsi;
• būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su pediatru ir odontologu – tai ne tik suteiks galimybę gauti rekomendacijas dėl vaikiškų higienos priemonių pasirinkimo, bet ir pripratinsite vaiką prie reguliarių medicininių apžiūrų.

Keičiant pieninius dantis, be aukščiau aprašytos burnos ertmės priežiūros, būtina stebėti jo geriamojo vandens ir maisto kokybę, jei jame per daug fluoro, jo dozę reikia mažinti ir atvirkščiai.

Galutinai pakeitus dantis, burnai valyti galima naudoti tas pačias priemones ir tokia tvarka kaip ir suaugusiems.

Priemonės ir metodai higienos priežiūra už burnos- tai bet kokios medžiagos, priemonės ar prietaisai, kurie turi liestis su dantų paviršiumi ir burnos gleivine, siekiant dezodoruoti, išvalyti ir užkirsti kelią dantų ligoms.

Higienos ir gydymo bei profilaktikos priemonės:

• dantų pasta,
• dantų gelis,
• dantų eliksyras,
• purškimo skardinė,
• kramtomoji guma,
• higienos tabletės,
• sprendimus.

Mechaninės priemonės:

• dantų šepetėliai,
• dantų siūlas,
• dantų krapštukai,
• šepečiai,
• stimuliatoriai,
• masažuokliai,
• drėkintuvas.

Mechaninės priemonės ir naudojimo būdai

Dantų šepetėliai. Dantų šepetėlis yra pagrindinė priemonė mikrobinėms apnašoms pašalinti nuo dantų ir dantenų paviršiaus.

Šiuo metu yra daugybė dantų šepetėlių modelių. Kiekviename dantų šepetėlyje yra rankena ir darbinė dalis- jame pasodintos galvos su šeriniais krūmais. Galimi dantų šepetėlių tipai skiriasi galvučių forma ir dydžiu, šerių vieta, tankumu, ilgiu ir kokybe, rankenėlių dydžiu ir forma.

Dantų šepetėlio dydis pasirinkta individualiai. Darbinė šepetėlio dalis turi užimti 2,5 danties ilgio, o plotis maždaug lygus vainiko aukščiui (suaugusiesiems - 22-28 mm ilgio, 10-13 mm pločio, vaikams - 20 mm ilgio, 10 mm pločio ).

Dantų šepetėlių naudojimo efektyvumas ir teisingas individualus jų pasirinkimas priklauso nuo vadinamojo šepetėlio lauko standumo.

Egzistuoti 5 dantų šepetėlio kietumo lygiai:

• apie labai minkštasšepetėliai skirti vaikams burnos higienos mokymosi stadijoje;
• minkštas- pacientams, sergantiems ūminiu uždegiminiai procesai burnos gleivinė ir periodonto audiniai;
• vidutinio kietumo- pacientams, sergantiems karieso ir nekariozinės kilmės danties kietųjų audinių patologija ir su lėtinė eiga periodonto ligos;
• kieti šepečiai skirtas asmenims, turintiems sveiki dantys ir periodonto;
• labai kietas- pacientams, naudojantiems metalinius protezus.

Kitas klasifikavimo variantas:

• minkštas - Minkštas- asmenims, sergantiems kietųjų danties audinių ir gleivinės ligomis;
• vidutinio kietumo - Vidutinis- visiems;
• sunku - Sunku- asmenims, naudojantiems protezus ir (arba) turintiems padidėjusį polinkį formuotis apnašoms ir akmenims.

Reikėtų prisiminti, kad labai kieti ir kieti šepečiai, jei naudojami neteisingai gali sužaloti dantenas ir nutrinti kietieji audiniai dantis. Šepečio rankena dažniausiai yra pagaminta iš propileno ir atitinka delno dydį bei anatominę formą, kad būtų patogu suimti.
Dantų šepetėlis lengvai išsitepa, todėl jį reikia laikyti visiškai švarų. Išsivalius dantis, šepetėlį reikia nuplauti po tekančiu vandeniu ir kruopščiai išvalyti nuo maisto likučių, apnašų ir dantų pastos. Jis turi būti laikomas taip, kad gerai išdžiūtų, pavyzdžiui, stiklinėje galva aukštyn. Reguliariai naudojamą dirbtinių šerių dantų šepetėlį reikia keisti kas 1-2 mėnesius.

Egzistuoti keletas būdų, kaip išsivalyti dantis. Dažniausias standartinis metodas. Jį naudojant viršutinis ir apatinis dantų sąkandis yra padalintas į segmentus po 2-3 dantis, o kiekviena dalis apdorojama atskirai. Jie pradedami valyti nuo viršutinių dešiniųjų krūminių dantų, pereina prie prieškrūminių dantų, tada į centrines sritis, tada prieškrūmiai ir krūminiai dantys valomi nuo apnašų iš viršutinės kairės pusės. Eiti į apatinis žandikaulis kairėje ir apdorokite kiekvieną fragmentą tokiu pačiu būdu. Pirmiausia nuvalomi žandikaulio ir lūpų paviršiai, po to liežuviniai viršutinio ir apatinio žandikaulių paviršiai.

sukamaisiais judesiais palei danties kaklelį nuo dantenų vagelės ir nuo gimdos kaklelio srities pašalinamos apnašos. „Šluojantys“ judesiai nuo dantenų iki kramtomojo paviršiaus (pjovimo briaunos) pašalina apnašas nuo dantenų ir nuo viso emalio paviršiaus. Šepetys laikomas taip, kad šereliai būtų nukreipti smailiu kampu į emalį. Šepetėlis spaudžiamas, kai jis juda per dantį nuo dantenos link kramtymo paviršiaus (incizinio krašto). Baigę valyti vieną segmentą, eikite į kitą skyrių, kur jie kartoja aprašytą procedūrą. Tai užtikrina apnašų pašalinimą beveik iš visų danties dalių.

Kramtomi paviršiai valomas šepetėliu, nukreiptu į šerius statmenai sąkandžio plokštumai. Ši padėtis leidžia šeriams prasiskverbti į griovelius, įtrūkimus ir tarpdančius. Sukamieji judesiaišepetėlio galvutės kaitaliojasi su slankiojančiomis, judant šepetėliu krūminių ir prieškrūminių dantų okliuziniu paviršiumi.

Kalbiniai paviršiai krūminiai ir prieškrūminiai dantys valomi taip pat, kaip ir žandikaulis. Valant priekinės dantų grupės liežuvinius paviršius, šepetėlio rankena lygiagreti sąkandžio plokštumai, judesiai horizontalūs abipusiai. Tada padėtis pakeičiama taip, kad šereliai būtų ūmiu kampu į dantų paviršių ir užfiksuotų dantenų kraštus, valydami dantenas ir dantis šepetėliui judant aukštyn ir žemyn. Bendras valymo laikas yra 2,5–3 minutės.

Dantų siūlas – siūlas- tinka visiems, naudojamas proksimaliniams dantų paviršiams valyti. Jie gaminami iš dirbtinio pluošto, gali būti apvalūs, plokšti, įvairių pjūvių ir formų. Kai kuriais atvejais jie yra praturtinti fluoru ar kitais priedais. Aplink abiejų rankų trečiųjų pirštų pirmąsias falangas vyniojamas 35–40 cm ilgio siūlas, pirmojo ir antrojo pirštų pagalba fiksuojamas tarpdančių tarpuose, o dantų apnašos pašalinamos vertikaliais judesiais (6–7 judesiais). kiekvienas dantis). Siūlas turi būti nuolat prispaudžiamas prie danties, kad nepažeistumėte tarpdančių papiločių.

dantų krapštukai skirtas pašalinti maisto likučius, apnašas iš tarpų tarp dantų. Reikėtų naudoti vienkartinius medinius arba plastikinius dantų krapštukus. Vaikai neturėtų patys teptis siūlu ir dantų krapštuku.

Stimuliatoriai- tarp papilės ir danties paviršiaus įterpiami mediniai arba guminiai įtaisai su ilga kūgine darbo dalimi, dėl to padidėja papilės epitelio keratinizacija, jis tampa grubesnis ir mažiau jautrus.

Masažuotojai turi dantų šepetėlio formą, tačiau vietoj šerių dantenoms masažuoti montuojami grybų pavidalo guminiai dariniai. Dėl taikymo pagerėja kraujotaka, medžiagų apykaitos procesai, didina dantenų epitelio keratinizaciją.

Drėkintuvai- maži sifonai, skirti drėkinti burnos gleivinę.

Dėl kokybiškos burnos priežiūros reikia išleisti 15-20 minučių per dieną: valykite dantis ryte ir vakare, o po dienos valgio, jei savaiminis dantų išsivalymas geras, galite apsiriboti kruopščiu burnos skalavimu. Greitas apnašų susidarymas reikalauja papildomo kasdieninio valymo.

Burnos higienos kokybės kontrolė atliekami naudojant nekenksmingus organizmui dažus, skalaujant tirpalais arba kramtomosiomis tabletėmis. Esant apnašoms, jos nusidažo, o tai reiškia nekokybišką dantų valymą.