Testovi
Prođite kroz niz korisnih informacijski testovi u odjeljku “”: dobiveni podaci pomoći će vam da prepoznate probleme ili prilagodite svoj plan zdravog načina života.Kontrola zdravlja
Za praćenje zdravlja endokrilni sustav Povremeno provjerite razinu glukoze u krvi.Kontrola zdravlja
Kako biste pratili zdravlje mokraćnog sustava, jednom godišnje napravite analizu krvi i urina.Zdravstveni karton
Ispunjavanjem „Zdravstvenog kartona“ dobit ćete potpune podatke o svom zdravstvenom stanju.Antropometrija
Nemojte dopustiti razvoj abdominalna pretilost, povećavajući rizik od bolesti šećerna bolest, kardiovaskularne bolesti, hipertenzija itd. Pazite: za muškarce ne smije prelaziti 94 cm, za žene – 80 cm.Zdrava prehrana
Da biste diverzificirali svoju prehranu svim potrebnim mikroelementima, jedite najmanje 300-400 g dnevno (svježih i kuhanih).Kontrola zdravlja
Da biste pratili zdravlje očiju, pregledajte oftalmologa jednom svake 2 godine, a nakon 40 godina jednom godišnje odredite intraokularni tlak.Anketna karta
Koristite " " za pohranu i tumačenje rezultata laboratorijska istraživanja(pretrage krvi, pretrage urina itd.).Tjelesna aktivnost
Kako biste spriječili tjelesnu neaktivnost, povećajte svoju redovitu tjelesna aktivnost najmanje do (150 minuta tjelesna aktivnost prosječni intenzitet tjedno), pokušajte se više kretati.Kontrola zdravlja
Za praćenje zdravlja probavni sustav Jednom godišnje obavite pregled kod terapeuta, odredite indeks tjelesne mase i razinu kolesterola u krvi, a ako ste stariji od 50 godina, testirajte se na rak debelog crijeva.Zdrava prehrana
Jedite najmanje 300 g tjedno, uključujući masne varijante (skuše, pastrva, losos). Omega 3 kiseline sadržane u ribi pomažu u prevenciji ateroskleroze.Stres
Nemojte dopustiti razvoj kronične bolesti, koja je prepuna ozbiljnog pogoršanja dobrobiti i smanjenja kvalitete života: pravodobno riješite novonastale probleme, odmorite se, dovoljno spavajte, vodite zdrava slikaživot.Antropometrijska karta
Pratite svoju težinu ne prelazeći normalne vrijednosti indeksa tjelesne mase: od 19 do 25. U tome će vam pomoći “”.Alkohol
Nemojte prekoračiti 20 ml etanola za žene i 30 ml etanola za muškarce. Ovaj Najbolji način minimizirati štetu od konzumiranja alkohola.Indeks zdravlja
Koristite “ ” za procjenu svog životnog stila i njegovog utjecaja na stanje vašeg tijela.Pušenje
Prestanite pušiti ili nemojte počinjati ako ne pušite - to će smanjiti rizik od razvoja opstruktivne bolesti pluća, raka pluća i niza drugih specifičnih "pušačkih bolesti".Zdrava prehrana
Kako biste izbjegli probleme s težinom i razinom glukoze u krvi, ograničite konzumaciju na 6 žličica dnevno (žene), 9 žličica dnevno (muškarci).organizacije
Pronaći pravi stručnjak, zdravstvena ustanova, specijalizirana organizacija u području zdravlja i zdravog načina života u rubrici “”.Stomatologija
Posjetite stomatologa barem jednom godišnje, liječite zube na vrijeme i riješite se zubnog kamenca, sprječavajući razvoj ozbiljne bolesti usne šupljine.Antropometrijska karta
Upotrijebite " " kako biste odredili svoj indeks tjelesne mase, tip tijela i identificirali probleme s težinom.Zdrava prehrana
Ne konzumirajte više od 5 g (1 žličica) dnevno. To će vas zaštititi od problema s metabolizam vode i soli u organizmu.Kontrola zdravlja
Za praćenje zdravlja dišni sustav Jednom godišnje napravite fluorografiju i pregledajte terapeuta.Kontrola zdravlja
Za praćenje zdravlja kardio-vaskularnog sustava Idite na pregled kod terapeuta jednom godišnje i redovito mjerite arterijski tlak i napraviti analizu krvi na kolesterol.Zdrava prehrana
Držati normalna razina Nemojte unositi više od 170 g kolesterola u krviZdravi zubi važna su komponenta kvalitete života. Lijep i snježno bijeli osmijeh pomaže pronaći uzajamni jezik s drugima, izrazite svoje osjećaje i emocije. Da bi tako i ostalo, važno je barem dvaput godišnje podvrgnuti se liječničkom pregledu: to će pomoći prepoznati probleme u fazi njihove pojave i započeti liječenje kada će donijeti maksimalnu korist i zahtijevati najmanje odricanja. .
Za podršku na visoka razina zdravlja zubi, važno je pronaći “svog” stomatologa u čiju profesionalnost možete 100% vjerovati. Ovo ponekad može biti teško učiniti: vladine instituciječesto nas dočekaju smrknuta lica i potpuni nedostatak želje za pomoći, privatno - sa slatkim osmijehom usmjerenim na “izvlačenje” maksimalna količina novac.
Moderna stomatologija nije onakva kakvom je naša mašta često zamišlja. Ako kontaktirate kliniku Granate u Kijevu (http://granate.com.ua/) ili druge moderne medicinske ustanove s dobrom reputacijom, shvatit ćete da su njezine glavne značajke:
Prisutnost učinkovitih anestetika kako bi svi postupci bili apsolutno bezbolni;
korištenje najnoviji materijali, čime je moguće jednostavno i bez velikih troškova vratiti izgubljenu boju, oblik i funkciju zuba;
korištenje naprednih tehnologija za smanjenje vremena i novca utrošenog na liječenje;
individualni pristup i visoka učinkovitost, što će cijeniti i najzahtjevniji pacijenti.
Stomatolozi savjetuju podvrgavanje preventivnom pregledu najmanje dva puta godišnje, tijekom kojeg će se bolesti identificirati u ranim fazama razvoja. Pravovremene terapijske mjere pomoći će u izbjegavanju ozbiljnih problema u budućnosti: potreba za uklanjanjem korijena, gubitak zuba, protetika itd.
Trudnoća;
krvarenje desni;
pojava "džepova" između zuba i desni u koje ulazi hrana;
izgled neugodan miris iz usta;
nelagoda prilikom žvakanja;
nagle promjene u prehrani.
Moderna stomatologija omogućuje brzo i učinkovito rješavanje raznih bolesti. Korištenje anestetika i najnovijih tehnologija smanjuje nelagodu, novac i vrijeme na minimum. Nemojte se bojati stomatologa: preventivni pregledi pomoći će spriječiti mogući problemi i zaustaviti razvoj bolesti u početnoj fazi.
Ne zaboravite redovito odlaziti stomatologu. Čak i ako vas ništa ne boli, ili vas samo malo bole, to ne znači da nemate problema sa zubima.
Za početak samo nazovite telefon i javit će vam se administrator stomatološke ordinacije. Ona može odgovoriti na neka vaša pitanja, primjerice: savjetovati o cijenama profesionalnog čišćenja zuba, liječenja, vađenja, protetike, implantacije, ortodoncije i drugih vrsta stomatoloških usluga. Objasnite zašto se implantacija dugoročno pokazuje jeftinijom od protetike; zašto ne vade uvijek zub tijekom kuhanja, nego ga liječe nakon određenog vremena kirurška intervencija; ako nemate novca i vremena za ortodontski tretman, a zubi su vam krivi, kako za manje novca i minimalno vremena stvoriti holivudski osmijeh; kako se možete riješiti padajućih izvlakača i instalirati stacionarne mostove; i još mnogo, mnogo više.
Ako znate koji je vaš problem, pitajte o mogućim rješenjima za njega. Ali, u pravilu, ne znamo što točno imamo: samo boli ili nešto slično. Nema mjesta panici, u dobrim klinikama pokušavaju sačuvati zube, a ne ih vaditi. Uvijek ga možemo izbrisati!!! Zub nije vrabac,...ili je u pitanju nešto drugo...ma, nema veze!
Ako vam je administrator ispričao o postupku određivanja cijene, ukratko o vašem problemu, a želite saznati više detalja, slobodno zatražite zakazivanje konzultacija ili tretmana kod liječnika. Također će vam reći kako doći do klinike javnim prijevozom.
Kada dođete u kliniku, zapamtite da u pravoj stomatologiji, kada liječnik započne liječenje, pacijentu se prvo nudi higijensko čišćenje. Ovim postupkom uklanjaju se naslage i plak na zubima. Ovo se mora učiniti OBAVEZNO! Da vam bude jasno zašto, prisjetite se, kada ste renovirali stan, majstor je sa zidova skidao stare tapete, oguljenu boju, stare pločice... tek je nakon toga sam krenuo u popravke. Tako je i ovdje. Osim toga, ovo je prevencija razne bolesti zubi i desni. Ako se čišćenje ne obavi, zubno meso može krvariti (zagrizite jabuku i pogledajte, ako ima tragova krvi, brzo otrčite zubaru!) Ako se to ne liječi, s vremenom će zubi početi labaviti i ispadati. Općenito, upozorio sam vas, izvucite svoje zaključke.
Ako ipak trebate izvaditi zub, nemojte paničariti, postoji nekoliko opcija za rješavanje ovog problema:
1. ukloniti i ostaviti kako jest, t j . rupa između zuba;
2. ukloniti i zamijeniti protetikom;
3. uklonite i ugradite implantat.
Sve ove opcije imaju i pozitivne i negativne strane. Dakle, u prvom slučaju, ako ostavite sve kako jest, s vremenom (ne baš puno, ne nadam se), kost ostavit će vašu čeljust u području vađenja zuba. Taj će se proces nastaviti povećavati, zubno meso na susjednim zubima će se početi povlačiti, a vratovi susjednih zuba će postati izloženi. Sve ovo izgleda STRAŠNO! Trebat će puno vremena i novca da se to popravi. U drugom slučaju, da biste stavili protezu na zub koji nedostaje, morat ćete izbiti dva susjedna zuba, izbrusiti ih i ugraditi krunicu. Svi su sretni, svi se smiju. Ako je ova konstrukcija pravilno napravljena i postavljena, onda će trajati od 5 do 15 godina, a što onda, razmislite o tome! Ali zubi su šteta! Osim toga, mrtvi zubi su krhki, jednostavno se jednog dana mogu slomiti, a onda će sljedeći zub biti uključen u proces i tako dalje. Jednog dana će možda završiti - zdravo uklonjive proteze! Pa ne, nemoj!!! Treća opcija na prvi pogled je najstrašnija, ali pogledajte malo bolje. Da, implantat košta puno novca... Da, operacija... Ali pokazalo se da se vađenje zuba i ugradnja implantata mogu raditi istovremeno, tj. za jedan posjet. Kakva ušteda vremena!!! Nema potrebe za oštrenjem susjedni zubi, živi su i zdravi. Kakva ušteda na zubima!!! Na ispravna instalacija implantat, izdržat će u kosti 25-35 godina, a možda i više, tek nakon 10 godina promijeniti krunicu. Kakva ušteda novca!!! Ispostavilo se da nije sve tako strašno kao što se na prvi pogled činilo, već upravo suprotno!!! Ali na vama je da donesete zaključke.
Najvažnije je ne bojati se. Upamtite, kod zubara, čak i ako vam ništa ne smeta, morate ići dva puta godišnje i tada će sve biti u redu!!!
Što može biti ugodnije od lijepog osmijeha? Naravno, kada zdravi zubi Lijepo je nasmijati se i pogledati one koji imaju zdrave i lijepe zube. No, da bi vas osmijeh činio sretnim, a ne morali pokrivati usta dok se smijete, na tome treba neprestano raditi.
Posjet stomatologu
Potrebno je posjetiti stomatologa radi preventive 2 puta godišnje. Ovo je samo za pregled ako vas ništa ne smeta, ali ako postoje problemi, onda ne treba odgađati liječenje, inače će biti prekasno. Stoga ne zaboravite posjetiti liječnika kada započne karijesni proces, neće imati vremena da se duboko proširi za šest mjeseci. I moći ćete spasiti zub, a neće se pojaviti pulpitis, parodontitis i drugi upalne bolesti tkivo lica, desni i druge lezije čeljusti.
To je vrlo važno znati, jer što liječnik prije kod Vas otkrije problem, to će bezbolnije i učinkovitije sve probleme otkloniti. I još nešto, rano otkriveni karijes može se izliječiti, izbjegavajući instrumentalni zahvat, uz pomoć kalcija ili fluora.
Sada se više ne morate bojati zubara, kao što je to bilo prije. Budući da su se metode liječenja znatno poboljšale, i br jaka bol, što znači da straha ne treba biti. Liječnici imaju dobar izbor anestetici, ali ako ste alergični na lijek kao što je novokain, morate upozoriti svog liječnika.
Ako ste vrlo lošeg zdravlja i imate kronična bolest kao što su bolesti gastrointestinalni trakt, problemi sa srcem, bubrezima ili bilo koje druge hormonalne abnormalnosti. Ili imate veliki rizik od razvoja karijesa, u tim slučajevima bi to trebalo biti puno češće, jednom svaka 2 ili 3 mjeseca.
Kada liječnik, ako je potrebno, izvadi trajni zub, izvodi protezu. Za one koji ne znaju što je proteza, objasnit ćemo. Proteza je konstrukcija koja nadomješta zub koji nedostaje. Postoje i proteze za gubitak privremenih zuba, u ovoj varijanti proteza neće moći zamijeniti zub koji nedostaje. Zubi se neće širiti, nego će ravnomjerno i lijepo rasti. I bit će napravljena tako da će ometati rast svih ostalih zuba.
Postoji li stomatološka prevencija?
Osim liječenja zuba, stomatolozi mogu provoditi preventivne mjere koje će pomoći u očuvanju zubi i održavanju desni zdravim:
- Polira i čisti zube, uklanja mrlje i plak.
- Izrađuje aplikacije preparata fluora i kalcija.
- Dakle, ako je potrebno, može propisati liječenje tabletama ili vitaminima.
- Može se napraviti i rendgenska slika desni i zuba.
- Pečati zubne fisure.
- Također vas može naučiti kako pravilno njegovati zube i desni.
- On vam također može reći kako pravilno jesti.
- Uz pomoć posebnih boja provjerit će kvalitetu čišćenja zuba.
Ako imate problema sa zagrizom, morat ćete se obratiti posebnom ortodontu. Liječnik će temeljito ispitati Vaše probleme sa zubima i zagrizom te propisati poseban ortodontski aparat. Izrađene su od posebnih materijala plastike i metala. Za oporavak od malokluzije trebat će vam puno vremena i strpljenja. Ovo je vrlo težak proces, ali se isplati.
Morat ćete doći liječniku u točno određenom roku. Uostalom, uspjeh liječenja ne ovisi samo o kompetentnom stručnjaku, već io tome kako pacijent poštuje uvjete liječenja. Pacijent se mora brinuti o uređaju za liječenje i održavati dobru oralnu higijenu. Za lakše čišćenje uređaja postoje posebne četke koje sve čiste vrlo temeljito.
Stomatolog tijekom trudnoće
Trebate li posjetiti stomatologa tijekom trudnoće? Isplati li se, hoće li štetiti vašoj bebi? Mnoga slična pitanja zabrinjavaju buduću majku. Stomatologija za trudnice je ono što bi ženama trebalo biti važno u ovom razdoblju.
Kad je žena trudna, sva njena snaga, vitamini, odlaze u razvijeniji od djeteta. I prirodno joj malo toga ostaje za sebe. I događa se da žena ne jede dobro, pothranjena je potrebne vitamine, onda sve to dovodi do nedostatka vitamina kao što su proteini, mineralne soli i mnogi mikroelementi, što može predstavljati prijetnju pravilan razvoj dijete.
U ovom slučaju, žensko tijelo počinje raditi na takav način da usisava sve potrebne mikroelemente i vitamine iz tijela buduće majke. Na primjer, od zuba i kostiju, a svi idu u fetus. Ali toksikoza ometa mikroelemente u tijelu majke i djeteta, jer se apsorpcijska sposobnost gastrointestinalnog trakta smanjuje.
To se posebno događa u prvoj polovici trudnoće. Budući da se tijelo u tom razdoblju počinje obnavljati. Kod takve djece, kod žena koje su bolovale od toksikoze u prvoj polovici trudnoće, najčešće se može susresti s kašnjenjem u nicanju zuba, kao i nenormalnim rastom zuba.
Kod trudnica dolazi do promjene razine hormona, što pridonosi nedostatku minerala. To znači da zubno meso može početi krvariti, a na zubima i oko plombi pojaviti se karijes. Infekcije, pa čak i kronične, mogu se pojaviti, one su te koje loše utječu na razvoj djeteta i to se može dogoditi tijekom cijele trudnoće, počevši od drugog tromjesečja trudnoće.
Bebama se začeci zuba razvijaju dok su još u maternici, što znači da morate pripaziti na prehranu. Tako da djetetu rastu dobri i jaki zubi.
Postoji nekoliko drugih razloga koji mogu utjecati na buduće zube djeteta. To bi mogla biti ginekološka patologija, a ne veliki razmaci između poroda, jer tijelo žene možda nije imalo vremena da se potpuno oporavi. Liječnici to nazivaju previše vode ili polihidramnion. Postoji opasnost od prekida trudnoće i mogu postojati neke ozljede koje je majka zadobila tijekom trudnoće. Oni također mogu utjecati virusne bolesti, osobito uzimanje tableta antibiotika, moguće pušenje roditelja ili rad sa štetnim čimbenicima.
Stoga zapamtite što trebate učiniti kako biste osigurali da vaša beba ima jake zube. Mama bi trebala jesti zdravu hranu, paziti na svoje zdravlje i pažljivo ukloniti sve infekcije u tijelu. I vrlo je važno podvrgnuti se stomatološkom tretmanu i prije trudnoće, odnosno što je prije moguće. Liječnik će Vam otkloniti sve moguće tegobe, infekcije i propisati ispravno liječenje Kako izbjeći nedostatak mikronutrijenata tijekom trudnoće.
Postoje neka posebna razmatranja kada se liječe zubi trudnica.
- , budući da je posteljica jača i ne dopušta lijekovi do voća.
- Liječenje se provodi specijalni lijekovi, koji bebi neće previše naškoditi
- Tijekom trudnoće nije preporučljivo raditi rendgenske snimke zuba.
- A jačanje cakline i čišćenje zuba može se obaviti u bilo kojem tromjesečju trudnoće.
Dakle, kada ste trudni, nemojte se bojati zubara, nego se s njima družite i preporučite stomatologa svim svojim trudnim prijateljicama.
Prehrana nakon posjeta stomatologu
Zabadanje u uglovima usta nakon posjeta stomatologu
Da, događa se da ste otišli liječniku na liječenje ili pregled. Nakon nekog vremena otkrijete da imate džepove u kutovima usta. Najvjerojatnije niste završili kod nadležnog stručnjaka, gdje su higijenska pravila slabo poštovana. I donesen vam je streptokokni ili gljivični virus. Očigledno je tijekom liječenja došlo do ozljede kutova usta, a ako se ne poštuje higijena, infekcija bi lako mogla doći tamo. Dakle, kada idete liječniku, obratite pozornost na sterilizaciju instrumenata, ako imate čišćenje kamenaca, to treba učiniti ultrazvukom, ali nikako mehanički.
Vrlo je važno ostati miran tijekom tretmana i ne trzati glavom kako biste izbjegli ozljede. I zamolite liječnika da vam ispere usta posebnom otopinom. Sve to pomoći će vam da se zaštitite od neugodnih viroza, herpesa, stomatitisa i napadaja.
Ako se ovaj liječnik pridržava svih mjera opreza, onda je kompetentan i dobar stručnjak. I možete preporučiti stomatologa svim svojim prijateljima i poznanicima.
Ali ako ste ipak zaraženi ovim virusom, odmah se obratite svom liječniku ili dermatologu. Oni će potrošiti složeno liječenje. Terapeut će vas u potpunosti pregledati i propisati vam dobar tijek liječenja. Dermatolog će vam pomoći da se riješite vanjskih izraženih manifestacija.
Zato ne zaboravite na vrijeme ići zubaru i brinuti se o svojim zubima, jer to je vaš znak zdravlja i uspjeha u životu. Nakon svega lijep osmijeh uvijek zadovoljstvo.
Koliko često trebate posjećivati stomatologa?!
Posjet stomatologu- Ovo je obvezan postupak neophodan gotovo svakoj osobi.
U liječenju zuba može vam pomoći samo stomatolog.
Zdravlje svakog čovjeka, a ako želite i svaki zub je u rukama stomatologa!
Svaka osoba mora do kraja shvatite da vam stomatologija život čini ljepšim.
Pravila posjeta stomatologu
Prije posjeta stomatologu važno je pronaći stomatologa s kojim se osjećate ugodno. Ako ste našli takvog stomatologa, trebali biste dogovoriti pregled. Ovo je važno kako biste bili sigurni da su vaši zubi u redu i da vam nije potrebno liječenje ili vađenje.
Redoviti pregledi mogu vam pomoći da održite zdrave i čiste zube.
. Profesionalno čišćenje
Pregled uključuje kompletno čišćenje koje obavlja vaš stomatolog ili dentalni higijeničar. Koristeći posebne alate, higijeničar će očistiti područje desni. Uklanja plak i zubni kamenac. Njihova prisutnost obično dovodi do bolesti desni ili karijesa. Osim toga, stomatolog će Vam po potrebi ispolirati zube lakom.
Kompletan pregled
Vaš stomatolog će obaviti kompletan pregled Vaših zuba. Stomatolog će vam pomoći u održavanju zdrave usne šupljine i sprječavanju razvoja bolesti.
X-zraka
Vaš zubar može preporučiti rendgenske snimke. U stanju je identificirati probleme koji bi inače ostali neotkriveni bez rendgenskih zraka. Takve bolesti uključuju:
1. oštećenje čeljusnih kostiju;
2. neiznikli zubi;
3. vrije;
4. ciste;
5. tumori;
6. karijes.
Oprema koja se koristi u modernim medicinskim klinikama ne emitira gotovo nikakvo zračenje. Tijekom rendgenskog snimanja ne zaboravite nositi zaštitnu pregaču. Posjet stomatologu tijekom trudnoće- ovo je poseban slučaj i rendgensko snimanje se radi za trudnice samo u najekstremnijim slučajevima. Što je najvažnije, razgovarajte sa svojim stomatologom o trudnoći.
Stomatolog vas također može zamoliti da napravite panoramski snimak X-zraka. Ova će fotografija pokazati vaš gornji dio i Donja čeljust. To može pomoći vašem stomatologu da utvrdi imate li prekomjerni zagriz. Ova slika će također pokazati položaj svih zuba. To će stomatologu uvelike olakšati posao u daljnjem liječenju Vaših zuba.
Koliko često trebate posjećivati zubara?
Ako su vam zubi i desni u dovoljno dobrom stanju, tada možete napraviti kratku pauzu od tri do šest mjeseci. No, ako je potrebno daljnje liječenje, na primjer, trebate ispuniti karijesnu šupljinu ili izvaditi umnjak, tada morate dogovoriti drugi posjet. Najvažnije je da stomatologu postavite sva pitanja koja vas zanimaju. Na taj način nećete brinuti o svojim zubima, a stomatolog će moći razumjeti što vas muči.
Naš privatni stomatološka poliklinika“Apollonia” je spremna prihvatiti svakoga kome je potrebna stomatološka pomoć. Naši kvalificirani stručnjaci rade profesionalno i učinkovito. Nakon što posjetite našeg stomatologa, više ih se nećete bojati. Kontaktirajte nas na brojeve telefona navedene na našoj web stranici i rado ćemo vam pomoći.
