Sabor y carácter- la influencia del carácter de una persona en sus gustos en la comida.
Relevancia
No es ningún secreto que no solo comemos alimentos: cada uno de nosotros tiene sus propios "platos favoritos", que con gusto "comemos" con todos nuestros sentidos.
Sí, sí lo es ... El proceso de comer comienza con el contacto visual, luego el sentido del olfato, el tacto se conectan, y solo entonces las papilas gustativas "funcionan". El color, la forma, el olor y, por supuesto, el sabor del plato son importantes para nosotros.
¿De qué otra manera explicar que, por ejemplo, habiendo visto nuestro querido pollo a la plancha, nosotros, habiendo apenas sentido su olor y viendo frito, tan dañino (según nutricionistas), pero con una "costra horneada" tan fragante, ya estamos empezando a tragar saliva? e imagina el sabor delicado y jugoso de la carne de pollo en la boca.
Y cómo explicar el hecho de que después de comer nuestro producto “favorito”, nos volvemos un poco más felices, e incluso las continuas tragedias de la vida pasan a un segundo plano.
Mucha gente come simplemente porque es una necesidad fisiológica, sin la cual el funcionamiento normal del cuerpo es imposible, y muchos dependen directamente de los alimentos. Intentan aprovechar todos sus problemas con los alimentos "antidepresivos", llenando la insatisfacción de la vida con comida sabrosa y favorita.
Por qué productos son los "favoritos" de sabor de una persona, es bastante fácil determinar el carácter y las necesidades de una persona.
Las principales características del "gusto" de las personas.
Sobre la base de los principales indicadores de nutricionistas y psicólogos, se pueden distinguir varias características de "gusto" de las personas.
"Comedores de carne"- estos son amantes de los alimentos proteicos de origen animal. Muchas personas de este tipo- estos son adeptos de la dieta Ducan, "almas de salchicha", fanáticos de la barbacoa en la naturaleza o un bistec en un buen restaurante.
Estas personas suelen ser de naturaleza agresiva y, a veces, obstinada. Las personas que ponen la carne en primer lugar en su dieta suelen ser categóricas y egoístas en relación con los deseos de otras personas. A menudo, incluso en sus carreras, van por delante y por encima de la cabeza. Es difícil estar junto a ellos, pero si encuentra el enfoque y la comprensión adecuados para ellos, obtendrá verdadero amigo... Los "carnívoros" son padres maravillosos que ayudarán a sus hijos en muchas situaciones, pero al mismo tiempo pueden controlarlos estrictamente a lo largo de sus vidas.
Hay muchos "ejemplos estrella" de este grupo: David Beckham no puede vivir sin carne y un día, Vladimir Zhirinovsky y George Clooney son ardientes comedores de carne.
"Tipo de leche"- estos son los amantes del requesón, el queso, el kéfir y todo lo que contenga leche.
Son personas tranquilas por fuera, pero muy sensibles y vulnerables por dentro, que valoran sinceramente los valores familiares y familiares. Son sinceros, honestos en sus sentimientos y esperan lo mismo de los demás. Rodean a su elegido con calidez y cuidado y sufren mucho si no se les paga lo mismo.
PARA tipo de leche incluyen: Juliet Binoche, Nastassja Kinski, Monica Bellucci.
"Comedores de pescado" Son amantes del pescado y cualquier marisco. La naturaleza de esta categoría de personas es extremadamente flexible, son verdaderos diplomáticos en las relaciones y el trabajo. En la profesión, estas personas a menudo logran el éxito, conociendo el valor de sí mismas y de sus talentos. Estas personas evitan los conflictos y, a menudo, merecen la opinión de personas "fáciles".
Este grupo incluye: Valeria, Michael Douglas, Julio Iglesias, Slava Zaitsev.
"Cariño" son amantes de los alimentos con carbohidratos nocivos. En su dieta diaria, hay un bollo dulce, una barra de chocolate, un bizcocho, o todo junto y más, más. La mayoría de las veces son personas que requieren protección del mundo exterior, son propensas a autoexcavarse. Buena organización paz interior"Sweetheart" a menudo sufre los ataques brutales de quienes los rodean, y luego la "pastilla dulce" viene al rescate. Estas personas son muy sensibles y están abiertas a sentimientos fuertes.
Los dulces estrella incluyen: Katie Holmes, Britney Spears, Denise Richards, Victoria Daineko.
"Comedores de verduras"- estas son personas que comen muchas verduras y frutas. Este es el tipo correcto y equilibrado. Típicos estudiantes excelentes en todo. Saben lo que es correcto y lo que es correcto. En sus carreras, son diligentes y pragmáticos.
A nivel personal, a veces son aburridos, pero con el enfoque correcto se convierten en socios armoniosos.
Este grupo incluye: Jared Leto, Nelly Furtado, Leonardo DiCaprio y muchas otras estrellas.
"Amantes picantes"- A él pertenecen los amantes de las especias picantes, adobos, salsas.
La mayoría de las veces son personas de temperamento explosivo que ocupan "el lugar equivocado" en esta vida: carecen de adrenalina, viajes, aventuras. Intentan diversificar la penumbra del mundo con una variedad de nuevos gustos.
En la vida, estos son "caballos de batalla" que tiran de sí mismos "hogar-familia-trabajo".
Si las personas logran ocupar su "nicho", entonces las personas de este tipo se convierten en brillantes seductores o verdaderos "amantes de la vida" con todos los posibles extremos y riesgos.
Estos fans "calientes" incluyen: Scarlett Johansson, Antonio Banderas y Penélope Cruz.
"Amantes amargos" son amantes de los alimentos ácidos, encurtidos y salados. Son propensos a la crueldad y a veces se les llama "tiranos". Las personas por el bien de sus objetivos no perdonan a nadie, no se detienen ante nada. Pero al mismo tiempo, se distinguen por su franqueza y sorprendente vitalidad. Son personas que tienden a predecir la situación en su conjunto.
Hay varios ejemplos históricos: Pedro el Grande (primero) amaba las comidas ácidas, a menudo bebía leche en mal estado Stalin a menudo comía limones y bebía vino agrio joven.
Muchos científicos se inclinan a creer que incluso siguiendo una dieta en particular, la gente tarde o temprano llegará a su "tipo" de alimento.
Y para que los hábitos gustativos no dañen el cuerpo y la persona en general, es necesario no solo adherirse a sus deseos, sino también seleccionar las contrapartes correctas en los alimentos.
Por ejemplo, los amantes de los dulces pueden reemplazar una barra de chocolate con una taza de café y frutos secos. El efecto es el mismo, pero la salud es mayor.
Ámate a ti mismo, escúchate a ti mismo y esto te permitirá lograr la armonía contigo mismo y con el mundo exterior.
Sakulina Ulyana, Sakulin Timofey
Un estudio de las preferencias gustativas de niños y niñas.
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Avance:
Departamento de Educación General y Vocacional
Administración del distrito municipal de Tchaikovsky
IX jornada municipal trabajos de investigacion alumnos
instituciones de educación general y complementaria
"Soy un investigador"
Dirección: Ciencia humana
INVESTIGAR
Preferencias gustativas
El trabajo fue realizado por:
Alumnos 3 clase "B" escuela secundaria MAOU №10
Sakulina Ulyana
Sakulin Timofey
Jefe: Yurkova G.A.
Maestro temprano. clases MAOU SOSH № 10
Tchaikovsky, 2015
Introducción ................................................. .................................................. ........................ 3
Capítulo I …………………………………………………………………… .. ………… 5
- Secretos de los gemelos heterosexuales .............................................. . ............................... 5
- Secretos de nutrición ................................................ .................................................. ..... 5
- Preferencias gustativas de hombres y mujeres, niños y niñas .................... 6
Capítulo II ……………………………………………………………………………… 8
2.1 Diagnóstico comparativo ............................................... ......................................ocho
2.2 Preferencias gustativas de nuestros compañeros ………………………… ................ 9
2.3 Opinión de expertos .............................................. . .............................................. once
Conclusiones ................................................. .................................................. ........................catorce
Lista bibliográfica ................................................ ..........................................15
Apéndices ………………………………………………………………………… ..16
Introducción
Todo el mundo sabe que los gemelos son parientes que nacieron al mismo tiempo de la misma madre, son similares en muchos aspectos. Somos los gemelos del sexo opuesto Ulyana y Timofey, estamos en tercer grado. Tenemos mucho en común, pero al mismo tiempo hay diferencias (Anexo 2. Fotos 1, 2, 3, 4). Investigaciones anteriores sobre nuestro desarrollo han demostrado que nos desarrollamos tanto fisiológica como mentalmente, aproximadamente de la misma manera. Por supuesto, tenemos intereses ligeramente diferentes, porque somos un niño y una niña. Escuchamos a mi madre que no siempre es tan fácil para ella prepararnos la comida, ya que nuestras preferencias de sabor son diferentes. Y al mismo tiempo, realmente quiere que comamos bien. Nos interesaron estas cuestiones y decidimos investigarlas.
Nos enfrentamos a un problema: nuestros gustos no coinciden, a pesar de que somos gemelos. ¿Los gustos de los niños y las niñas son siempre diferentes?
El propósito de nuestra investigación:identificando los gustos de niños y niñas de nuestra edad y comparándolos con los gustos de otros gemelos de nuestra escuela.
Tareas:
1. Estudie la literatura sobre este tema.
2. Realizar una encuesta a nuestros compañeros.
3. Conoce los gustos de otros gemelos de nuestra escuela.
4. Consulte a un gastroenterólogo sobre la nutrición adecuada.
5. Resuma los resultados de la investigación y saque conclusiones.
Hipótesis: Suponemos que los niños y las niñas, incluso si son gemelos, tienen preferencias de sabor diferentes y que una nutrición adecuada es comer los alimentos que a usted le gustan.
Objeto de estudio:los gemelos Timofey y Ulyana.
Tema de estudio:preferencias alimentarias de los gemelos.
Métodos de búsqueda:
1. Estudio y análisis de literatura
2. Observación
3. Comparación
4. Consulta
5. Análisis
6. Cuestionario
Capítulo I.
1.1 Secretos de los gemelos heterosexuales
Los gemelos diversos son niños y niñas que nacieron de su madre como resultado de embarazos múltiples.
Los gemelos diversos son siempre gemelos fraternos. Comparten del 40 al 60% de sus genes, al igual que los hermanos normales. El parecido exterior de los gemelos heterosexuales puede ser sorprendente ("como dos gotas de agua"). También sucede que los gemelos no se parecen en absoluto. Diversos gemelos crecen en entornos únicos. Se desarrollan juntos en el útero, nacen el mismo día, crecen juntos después del nacimiento, pasan mucho tiempo juntos y tienen una fuerte influencia entre ellos.
Los gemelos del sexo opuesto parecen aprender el uno del otro: el niño reemplaza a la niña la capacidad de ser más suave y gentil, y la niña aprende del niño a ser más valiente, decidida y fuerte. Un ambiente familiar común, intereses comunes, actividades, los mismos amigos, todo lo que suele acompañar el desarrollo y la formación de la personalidad de los gemelos, todo esto une, une a los gemelos, los hace similares entre sí.
Entre otras cosas, los gemelos heterosexuales - niños y niñas - difieren en rendimiento escolar, intereses (los niños tienen intereses más "masculinos", las niñas tienen intereses "femeninos"), a menudo tienen diferentes círculos sociales, diferentes amigos.
El principal y el mas regla importante- Los gemelos deben ser percibidos como individuos independientes y diferentes que tienen sus propios intereses, sus propios asuntos, sus propios secretos, sus propias asignaciones.
¿Qué pasa con las preferencias gustativas de los gemelos?
1.2 Secretos nutricionales
Rastreemos las tradiciones de la comida, comenzando desde la antigüedad. En esos primeros días, nuestros antepasados usaban muy poca comida. Comer raíces comestibles, frutas crudas, semillas, carne cruda y pescado crudo, los pueblos antiguos podían prescindir de la comida durante mucho tiempo. En primer lugar, no abundaba, y en segundo lugar, toda la dieta consistía en productos naturales en toda regla, que se digirieron lentamente y saturaron el cuerpo con todo lo que necesitaba. Habiendo aprendido a usar el fuego en el proceso de cocción, una persona sin saberlo aumentó su dieta aproximadamente dos veces. La carne horneada se volvió mucho más sabrosa, era más fácil y más rápida de digerir y se podía comer mucho más a la vez. Usando hierbas aromáticas, raíces, sal en el proceso de cocción de la carne, el hombre logró aumentar su ración de comida varias veces más. Como resultado, la gente comenzó a comer con regularidad, varias veces al día, y sin importar la sensación de hambre, según el horario. Creando todo tipo de recetas culinarias, una persona ha aprendido a atiborrarse de muchos más alimentos de todo tipo de lo que podían hacer nuestros antepasados lejanos. Altas tecnologías y rápido desarrollo de alimentos y industria química hizo una verdadera revolución al reemplazar los productos naturales por productos refinados. Resultados de limpieza de alta calidad en producto natural se deshace de todo lo que era útil en él. Gracias al uso de sabores y la producción de alta tecnología, los platos preparados elaborados con productos refinados se ven y huelen bastante apetitosos. En una comida, puedes comer tanta comida que nuestros antepasados hubieran tenido suficiente para una semana.
1.3 Preferencias gustativas de hombres y mujeres, niños y niñas
Los hombres y las mujeres tienen diferentes preferencias de sabor en los alimentos, como lo demuestran los estudios de investigación. Descubrieron que existen diferencias dietéticas entre hombres y mujeres. Investigar sociedad Americana La microbiología, utilizando el ejemplo de 14 mil personas, demostró que: los hombres prefieren los productos cárnicos y las mujeres comen con mayor frecuencia frutas y verduras.
Además, las mujeres en comparación con los hombres suelen enriquecer su dieta con nueces, huevos y productos lácteos (yogur, queso).
Los científicos han descubierto que los niños y las niñas perciben el gusto de manera diferente y tienen diferentes preferencias gustativas. Científicos de la Universidad de Copenhague realizaron un estudio entre escolares daneses. Aproximadamente 8-9 mil niños participaron en el experimento. El sistema de prueba (a cada niño se le dio un conjunto de sustancias para probar el sentido del gusto) hizo posible evaluar con precisión la capacidad de los niños para distinguir entre la intensidad de los sabores agridulces, así como para contar el número de receptores en la lengua. Según el resultado de la prueba, la capacidad de reconocer el gusto en las niñas es más pronunciada que en los niños: el umbral de sensibilidad para los niños es un 10% más alto para los sabores ácidos y un 20% para los dulces. Además, a los niños les gustan las sensaciones gustativas fuertes, mientras que las niñas prefieren un sabor más suave. Las niñas también muestran menos interés por los dulces y ácidos que los niños. Además, según los resultados del estudio, el número de papilas gustativas en niños y niñas es igual, por lo que las diferencias en la percepción del gusto se explican, aparentemente, por algunas peculiaridades del "procesamiento" de la información.
Las observaciones han demostrado que los alimentos que los niños rechazan con mayor frecuencia son los alimentos de la categoría de alimentos saludables.
La encuesta reveló10 alimentos que a los niños no les encantan. Estos son zanahorias, huevos, frijoles, espárragos, queso, cebollas, arroz, carne picada, coliflor, repollo.
Capitulo dos
2.1. Análisis comparativo
Estábamos interesados en saber si los niños y las niñas realmente tienen preferencias de sabor diferentes y qué significa el término "nutrición adecuada". Y como somos gemelos, un niño y una niña, decidimos explorar nuestros gustos.
Tomamos como base las historias de mi madre sobre qué tipo de comida preferíamos en la primera infancia, los portafolios que nos traían en jardín de infancia No. 20 y nuestras propias observaciones.
Mamá nos dijo que Timofey abandonó la leche materna a los 3 meses y que Ulyana apenas se destetó de él a los 1,5 años. Cuando se permitían los alimentos complementarios, Timofey comía con gusto gachas y Ulyana prefería el puré de frutas.
Es decir, incluso en la infancia, nuestros gustos eran diferentes.
En el portafolio en la sección "Me encanta" encontramos información que:
a los 3 años:
A Tima le encantan las gachas (cualquiera), el queso glaseado "Toptyzhka";
Ulya - plátanos, galletas de avena;
A los 5 años:
Tima - albóndigas, chuletas;
Ulya - mandarinas, cuajada;
A los 7 años:
Tim - avena, Jugo de manzana;
Ulya - tartas de queso, ensalada de pepinos frescos y tomates.
Después de analizar la cartera, llegamos a la conclusión de que Tim, a la edad de tres a siete años, prefería alimentos más "sólidos" (gachas, albóndigas y Ulya), frutas, verduras y requesón.
Ahora tenemos 9 años, pero la comida favorita de Ulyana siguen siendo verduras, frutas, productos lácteos, y Timofey está listo para comer solo pasta. (Apéndice 2. Fotos 5, 6, 7)
Pero al mismo tiempo, nos encantan los helados, los pasteles, las bebidas carbonatadas, el shanezhki que nos hornea la abuela, la pizza, el borscht, la carne al horno con queso, cacao y, por supuesto, los dulces y el chocolate. Esta lista puede continuar con la llamada "comida rápida" - "comida rápida" - hamburguesas, tortillas, papas fritas, etc. (Apéndice 2. Foto 8.9)
2.2. Gusto de las preferencias de nuestros compañeros
Nos preguntamos cuáles son las preferencias gustativas de nuestros compañeros y, como nosotros, los gemelos que estudian en nuestra escuela. Realizamos una encuesta entre ellos.
Preguntas del cuestionario:
1) Sus preferencias alimentarias: sopas, cereales, carne, pescado, frutas, verduras, pastas, albóndigas, productos lácteos (subrayado);
2) Tu plato favorito.
Después de analizar los cuestionarios de nuestros compañeros (Anexo 1. Diagrama 1) (los cuestionarios fueron completados por 25 personas), descubrimos que tanto los niños como las niñas aman:
- fruta (100%),
- productos lácteos (niños-98%, niñas-100%),
- bolas de masa (niños-87%, niñas-90%),
con una ligera diferencia en porcentaje:
- carne (niños-93%, niñas-80%),
- pasta (niños-73%, niñas-80).
Los niños prefieren sopa (niños - 73%, niñas - 40%), papilla (niños - 47%, niñas - 20%), pescado (niños - 53%, niñas - 30%) y verduras (niños - 50%). , niñas - 70%) - niñas.
La mayoría de los niños y niñas nombraron la pizza, el sushi, el pollo y los panqueques como sus platos favoritos.
Para consolidar el resultado, decidimos realizar una encuesta entre los niños de clases paralelas (Anexo 1. Diagrama 2). En la encuesta participaron 80 personas: 49 niñas y 31 niños. Resultó que las preferencias son las mismas:
- frutas (niños-90%, niñas-92%),
- carne (niños-82%, niñas-85%),
- bolas de masa (niños-45%, niñas-50%),
- los macarrones (niños - 63%, niñas - 58%) son amados por igual por niños y niñas.
Los niños prefieren las sopas (niños - 75%, niñas - 33%), cereales (niños - 40%, niñas - 31%), niñas - verduras (niños - 30%, niñas - 47%).
Y solo el pescado fue igualmente preferido por el número mínimo de niños (niños - 25%, niñas - 22%).
Entre los platos favoritos, la pizza también ocupó el primer lugar, seguida del sushi, la pasta, el pollo y las papas fritas.
También realizamos una encuesta entre gemelos que estudian en nuestra escuela (Apéndice 2. Foto 10). Resultó que los gustos de los hermanos gemelos coinciden: ambos eligieron carne y frutas, los gustos de las hermanas gemelas coincidieron, prefieren verduras, pasta y albóndigas. Pero los platos favoritos de todos son diferentes: a uno de los niños le encantan los helados, al otro le encanta la pizza, a una de las chicas le encantan las gachas de avena y al segundo las albóndigas.
Es decir, podemos concluir que los gustos de los niños de nuestra edad convergen en gran medida, pero si consideramos a los niños y las niñas por separado, entonces nuestras preferencias gustativas son realmente diferentes. Nuestra hipótesis fue confirmada.
2.3. Opinión experta
Durante la investigación, consultamos a un gastroenterólogo y un pediatra. (Apéndice 2. Foto 12)
Nuestra primera pregunta: ¿Qué significa el término "nutrición adecuada"?
La nutrición es la base de la salud, debe estar equilibrada. Lo que come una persona tiene esa forma. Una persona definitivamente debe recibir 5 clases. nutrientes para el funcionamiento normal de todos los sistemas corporales
1ra clase: carbohidratos. Esta es una fuente de energía para que una persona simplemente viva, se mueva, trabaje, estudie.
2da clase - proteínas. Nuestros músculos, órganos internos se construyen a partir de ellos y se producen sustancias protectoras.
3er grado - grasas. Sirven como fuente de energía y los ácidos grasos esenciales (omega-3, omega-6) reducen el colesterol en sangre.
4to grado - vitaminas. Son necesarios para nuestro cuerpo, como el agua y el aire, nuestra salud y la calidad de nuestra vida dependen directamente de ellos. Desempeñan el papel más importante en el metabolismo y el desarrollo del cuerpo.
5to grado: minerales y oligoelementos como calcio, fósforo, hierro, yodo y otros. Son extremadamente importantes en la regulación de los procesos metabólicos.
Una pirámide puede servir para organizar una nutrición adecuada. alimentación saludable(Apéndice 3. Figura). Se basa en alimentos que contienen carbohidratos. eso productos de panadería, papilla. Estos alimentos deben constituir el 40% de su ingesta diaria de alimentos. En el segundo nivel, hay 3-5 tipos diferentes de verduras, 3-4 tipos de frutas. Esto ascenderá al 30% dieta diaria... En el tercer nivel, productos proteicos: lácteos: (kéfir, yogures, leche, queso), platos de carne y pescado, frijoles, nueces, semillas. Y en la parte superior de la pirámide se encuentran los alimentos que contienen grasas vegetales y animales (vegetales, mantequilla), así como los dulces. Constituirán el 10% de la dieta diaria. Por lo tanto, para que un niño crezca y se desarrolle normalmente, necesita recibir diariamente:
- una vez al día productos lácteos
- una vez al día platos de carne o pescado (preferiblemente 1 vez carne y 1 vez pescado), así como un huevo
- 4 veces al día verduras y frutas
- 4 comidas al día con cereales integrales
Es recomendable comer 5-6 veces al día. Mientras come, no puede hablar, debe masticar bien la comida. No puedo comer después actividad física... No es deseable beber inmediatamente después de las comidas; esto debe hacerse después de 30 minutos. La comida no debe estar ni demasiado caliente ni demasiado fría.
Por la mañana, es mejor comer avena, una rebanada de pan con mantequilla o gachas de alforfón con leche.
11 en punto - carne o pescado.
Almuerzo: caldo, verduras, carne.
Cena - Más verduras.
Entre las comidas principales: frutas.
Por la noche - productos lácteos fermentados.
Nutrición apropiada es un condición necesaria desarrollo físico, neuropsíquico, mantenimiento de la salud, enseñanza eficaz de los escolares.
Nuestra segunda pregunta:¿Cuál es su actitud hacia la llamada "comida rápida" - "comida rápida"?
El daño de la "comida rápida" es muy alto, contiene mucha grasa y azúcar y poca nutrientes y vitaminas. eso enemigo sistema digestivo, ya que se refiere a alimentos poco saludables. Por supuesto, si come una hamburguesa o pizza al mes, entonces no traerá mucho daño al cuerpo. Pero si hace que la comida sea "comida rápida" de forma regular, la obesidad y otros problemas no se pueden evitar.
La conversación resultó muy instructiva.
Descubrimos que una nutrición adecuada significa una nutrición equilibrada, cuando el cuerpo recibe la cantidad necesaria de nutrientes: proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales. Una nutrición adecuada puede brindarnos salud, inteligencia y belleza.
Pero dejarse llevar por la pizza, las patatas fritas, las hamburguesas y "golosinas" similares no merece la pena, ya que pueden perjudicar la salud.
Como resultado de nuestra investigación, descubrimos qué es exactamente pizza, panqueques, papas fritas, etc. son la comida favorita de los niños.
Nuestra segunda hipótesis de que comer bien es comer solo lo que nos gusta no ha sido confirmada.
conclusiones
Después de realizar nuestra investigación y escuchar las recomendaciones del médico, llegamos a las siguientes conclusiones:
1. Los gustos de los niños de la misma edad son muy similares.
2. Si consideramos las preferencias gustativas de niños y niñas por separado, son diferentes. La situación es la misma con los gemelos.
3. La nutrición debe ser equilibrada, es decir, cuando el cuerpo recibe la cantidad necesaria de nutrientes: proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales.
4. "Comida rápida" se refiere a la comida poco saludable y no debe consumirse más de una vez al mes.
5. La comida no solo debe ser sabrosa, sino también saludable.
Así, se confirmó nuestra primera hipótesis, refutamos la segunda hipótesis.
Además, como resultado de nuestra investigación, volvimos a estar convencidos de que los gemelos, a pesar de que tienen mucho en común, también tienen muchas diferencias. Esto también se evidencia por el hecho de que tenemos diferentes preferencias de sabor.
Lista bibliográfica
1.http: //portal-woman.ru "Contenido calórico de los alimentos"
2.http: //twins/popular.ru/twins/items/st53.html "Desarrollo de gemelos"
3.http: //mpdm.ru Revista Mama Papa Children. El artículo "Tradiciones alimentarias desde la antigüedad hasta nuestros días"
4. http://ourboys.ru "Los niños prefieren los gustos más brillantes"
Preferencias gustativas
Si quieres algo dulce, falta de magnesio. picolinato de cromoSi desea arenque: falta de las grasas adecuadas (hay una gran cantidad de Omega 6 saludable en el arenque y otros pescados grasos de mar).
Si quieres pan, nuevamente no hay suficiente grasa (el cuerpo sabe que usualmente untaste algo en el pan, y anhela: ¡póntelo!).
Por la noche, tiene la tentación de beber té con galletas; por la tarde, no obtuvieron los carbohidratos adecuados (falta de vitaminas B, etc.)
Quiero albaricoques secos - falta de vitamina A
Quiere plátanos - falta de potasio. O bebe mucho café, de ahí la falta de potasio.
Antojo de chocolate: Falta de magnesio. Contiene en: Nueces y semillas sin tostar, frutas, legumbres y legumbres.
Quiero pan: Falta de nitrógeno. Contenido en: Productos con alto contenido proteína (pescado, carne, nueces, frijoles).
Tengo ganas de mascar hielo: Falta de hierro. Contenido en: Carne, Pescado, Aves, algas marinas, verduras, cerezas.
Quiero algo dulce:
1. Falta de cromo. Contenido en: brócoli, uvas, queso, pollo, hígado de ternera
2. Falta de carbono. Se encuentra en frutas frescas.
3. Falta de fósforo. Contenido en: pollo, res, hígado, aves, pescado, huevos, productos lácteos, frutos secos, legumbres y legumbres.
4. Falta de azufre. Contenido en: arándanos, rábano picante, verduras crucíferas ( repollo blanco, brócoli, coliflor), berza.
5. Falta de triptófano (uno de los aminoácidos esenciales). Contenido en: Queso, Hígado, Cordero, Pasas, Camote, Espinaca.
yo quiero alimentos grasos: Falta de calcio. Contiene en: brócoli, legumbres y legumbres, queso, semillas de sésamo.
Me gustaría café o té:
1. Falta de fósforo. Contenido en: pollo, res, hígado, aves, pescado, huevos, productos lácteos, frutos secos, legumbres y legumbres.
2. Falta de azufre. Contiene en: arándanos, rábano picante, verduras crucíferas (repollo, brócoli, coliflor), berza.
3. Falta de sodio (sal). Contenida en: sal marina, vinagre de sidra de manzana(sazone la ensalada con esto).
4. Falta de hierro. Contenido en: carnes rojas, pescado, aves, algas, verduras, cerezas.
Deseo de comida quemada: falta de carbono. Contenido en: fruta fresca.
Quiero bebidas carbonatadas: Falta de calcio. Contiene en: brócoli, legumbres y legumbres, queso, semillas de sésamo.
Quiero salado: Falta de cloruros. Contenido en: leche de cabra sin hervir, pescado, sal marina sin refinar.
Quiere amargo: Falta de magnesio. Contiene en: Nueces y semillas sin tostar, frutas, legumbres y legumbres.
Sed de comida líquida: Falta de agua. Beba de 8 a 10 vasos de agua al día, con la adición de jugo de limón o lima.
Quiere comida sólida: Falta de agua. El cuerpo está tan deshidratado que ya ha perdido la capacidad de sentir sed. Beba de 8 a 10 vasos de agua al día, con la adición de jugo de limón o lima.
Quiero bebidas frías: falta de manganeso. Se encuentra en: nueces, almendras, nueces, arándanos
Zhor en vísperas de días críticos:
Falta de: zinc.Contenido en: carnes rojas (especialmente carne de órganos internos), mariscos, vegetales de hojas, tubérculos.
Zhor invencible general atacado:
1. Falta de silicio.2. Falta de triptófano (uno de los aminoácidos esenciales).
Contenido en: Queso, Hígado, Cordero, Pasas, Camote, Espinaca.
3. Falta de tirosina (aminoácido).
El apetito se había ido por completo:
1. Falta de vitamina B1.Contenido en: nueces, semillas, legumbres, hígado y otros órganos internos de los animales.
2. Falta de vitamina B2.
Se encuentra en: atún, fletán, ternera, pollo, pavo, cerdo, semillas, legumbres y legumbres.
3. Falta de manganeso.
Contenido en: nueces, almendras, nueces, arándanos.
Quiero fumar:
1. Falta de silicio.Contiene: nueces, semillas; Evite los alimentos refinados con almidón.
2. Falta de tirosina (aminoácido).
Se encuentra en: suplementos de vitamina C o frutas y verduras de color naranja, verde y rojo.
Quiero algo ...
Maní, mantequilla de maní.El deseo de roer cacahuetes, según los científicos, es inherente principalmente a los habitantes de las megaciudades. Si le apasionan los cacahuetes, así como las legumbres, entonces su cuerpo no recibe suficientes vitaminas B.
Si pierde la cabeza por el olor a plátanos maduros, entonces necesita potasio. Los amantes del plátano se encuentran generalmente entre quienes toman diuréticos o medicamentos con cortisona que "comen" potasio. El plátano contiene aproximadamente 600 mg de potasio, que es una cuarta parte del requerimiento diario de un adulto. Sin embargo, estas frutas son muy ricas en calorías. Si tiene miedo de aumentar de peso, reemplace los plátanos con tomates, frijoles blancos o higos.
La pasión por el tocino y otras carnes ahumadas suele dominar a las personas que hacen dieta. La restricción de alimentos que contienen grasas conduce a una disminución de los niveles de colesterol en sangre, y las carnes ahumadas son solo el producto en el que hay más grasas saturadas. Si no quiere anular el efecto de la dieta, resista la tentación.
Los melones son ricos en potasio, calcio, fósforo, magnesio, así como en vitaminas A y C. Las personas con debilidad nerviosa y sistema cardiovascular... Por cierto, la mitad de un melón promedio no contiene más de 100 kcal, por lo que los kilos de más no le dan miedo.
Frutas y bayas ácidas.
Antojos de limones, arándanos, etc. observado durante resfriados cuando un cuerpo debilitado experimenta una mayor necesidad de vitamina C y sales de potasio. Se basa en ácidos y en aquellos que tienen problemas con el hígado y la vesícula biliar.
Pinturas, yeso, tierra, tiza.
El deseo de masticar todo esto suele darse en bebés, adolescentes y mujeres embarazadas. Indica una deficiencia de calcio y vitamina D, que se produce durante el período de crecimiento intensivo en los niños y la formación. sistema esquelético feto durante el embarazo. Agregue lácteos, huevos, mantequilla y pescado a su dieta para obtener soluciones fáciles.
Cebollas, ajos, especias y condimentos.
Las personas con problemas respiratorios experimentan una necesidad aguda de especias, por regla general. Si una persona se siente atraída por el ajo y la cebolla y unta el pan con mostaza en lugar de mermelada, es posible que tenga algún tipo de enfermedad respiratoria en la nariz. Aparentemente, de esta manera, con la ayuda de fitómidos, el cuerpo está tratando de protegerse de las infecciones.
Leche y productos lácteos fermentados.
Amantes productos lácteos fermentados, especialmente el requesón, la mayoría de las personas necesitan calcio. El amor repentino por la leche también puede surgir de la falta de aminoácidos esenciales: triptófano, lisina y leucina.
Helado.
El helado, como otros productos lácteos, es una buena fuente de calcio. Pero las personas con alteraciones del metabolismo de los carbohidratos, hipoglucemia o diabetes mellitus sienten un amor especial por él. Los psicólogos ven el amor por el helado como una manifestación del anhelo infantil.
Mariscos.
Se observa un deseo constante de mariscos, especialmente mejillones y algas, con la deficiencia de yodo. estas personas necesitan comprar sal yodada.
Aceitunas y aceitunas.
El amor por las aceitunas y las aceitunas (así como por los encurtidos y adobos) surge de la falta de sales de sodio. Además, la adicción a la sal ocurre en personas con disfunción tiroidea.
Es adorado por quienes necesitan calcio y fósforo. Intente reemplazar el queso con repollo de brócoli: contiene muchas más de estas sustancias y casi no contiene calorías.
Manteca.
El anhelo se observa entre los vegetarianos, cuya dieta es baja en grasas, y entre los residentes del Norte, que no tienen suficiente vitamina D.
Semillas de girasol.
El deseo de roer semillas ocurre con mayor frecuencia en fumadores que tienen una gran necesidad de vitaminas antioxidantes, que son ricas en semillas de girasol.
Chocolate.
El amor por el chocolate es un fenómeno universal. Sin embargo, los amantes del chocolate son más aficionados a la cafeína y aquellos cuyo cerebro necesita especialmente glucosa.
Sabores
DULCE. Quizás estás trabajando para el desgaste y ya te has puesto de los nervios. La glucosa participa activamente en la producción de adrenalina, la hormona del estrés. Por lo tanto, con sobreesfuerzo nervioso y mental, el azúcar se consume más rápido y el cuerpo requiere constantemente más y más porciones.
En tal situación, mimarse con dulces no es un pecado. Pero es mejor no devorar trozos de pasteles ricos (tienen muchos carbohidratos pesados), sino limitarse al chocolate o malvaviscos.
SAL. Si la bestia se abalanza sobre tomates en escabeche y arenque, si la comida todo el tiempo no parece demasiado salada, podemos hablar de una exacerbación de la inflamación crónica o la aparición de un nuevo foco de infección en el cuerpo.
La práctica muestra que la mayoría de las veces estos problemas están asociados con sistema genitourinario- cistitis, prostatitis, inflamación de los apéndices, etc.
ÁCIDO. A menudo, esto es una señal de baja acidez del estómago. Esto sucede con la gastritis con función secretora insuficiente, cuando se produce poco jugo gastrico... Puede comprobarlo con la ayuda de un gastroscopio.
Además, los alimentos con sabor agrio tienen propiedades refrescantes y astringentes, ayudan a aliviar los resfriados y temperatura elevada, abre el apetito.
AMARGO. Quizás esta sea una señal de intoxicación del cuerpo después de una enfermedad no tratada o escoria del sistema digestivo.
Si a menudo desea algo con un sabor amargo, tiene sentido organizar días de ayuno para realizar procedimientos de limpieza.
GRAVE. ¿El plato parece insípido hasta que le echas medio pimentero y tus pies te llevan a un restaurante mexicano? Esto puede significar que tienes un estómago "perezoso", digiere la comida lentamente, necesita un incentivo para hacerlo. Y las especias picantes y las especias simplemente estimulan la digestión.
Además, la necesidad de alimentos picantes puede indicar una violación del metabolismo de los lípidos y un aumento en la cantidad de colesterol "malo". La comida picante diluye la sangre, promueve la eliminación de grasas, "limpia" los vasos sanguíneos. Pero al mismo tiempo irrita la mucosa. Así que no arremeta contra el chile y la salsa con el estómago vacío.
AGLUTINANTE. Si de repente deseaba insoportablemente enviarse un puñado de bayas de cereza de pájaro a la boca o no puede caminar tranquilamente junto al caqui, sus defensas se debilitan y necesitan una recarga urgente.
Los productos con un sabor astringente promueven la división celular de la piel (ayudan a curar las heridas) y mejoran la tez. Ayudan a detener el sangrado (por ejemplo, con los miomas), eliminan la flema en caso de problemas broncopulmonares.
Pero los alimentos astringentes espesan la sangre; esto puede ser peligroso para las personas con aumento de la coagulación sanguínea y tendencia a la trombosis (con venas varicosas, hipertensión, algunas enfermedades cardíacas).
FRESCO. La necesidad de tales alimentos a menudo surge con gastritis o úlceras de estómago con alta acidez, estreñimiento y problemas con el hígado y la vesícula biliar.
Los alimentos sin levadura debilitan, ayudan a aliviar los calambres y alivia el estómago.
La pasión es dulce de chocolate
Los adictos a la cafeína y aquellos cuyos cerebros necesitan especialmente glucosa son más propensos a sufrir de "adicción al chocolate". Esto también se aplica a otros dulces. Si sigue una dieta desequilibrada, su cuerpo también sentirá la necesidad de glucosa, como la fuente de energía más rápida. Es decir, el chocolate hace un excelente trabajo con esta tarea. Pero tenga en cuenta que este producto contiene mucha grasa, cuyo exceso es peligroso para los vasos sanguíneos y la figura.*** Consuma muchas verduras y cereales: son ricos en carbohidratos complejos. Y como postre, elige frutos secos o miel con una pequeña cantidad de frutos secos.
La pasión es cursi
Picante, salado, con y sin especias ... No puedes vivir un día sin él, su sabor te vuelve loco, estás listo para absorberlo en kilogramos (en cualquier caso, comes al menos 100 g al día). Los nutricionistas aseguran que el queso es adorado por quienes tienen una necesidad urgente de calcio y fósforo. Por supuesto, el queso es la fuente más rica de estos tan necesarios y extremadamente beneficioso para el cuerpo sustancias, pero grasas ...*** Intente reemplazar el queso con brócoli: contiene mucho calcio y fósforo, pero casi no contiene calorías. Si su cuerpo acepta bien la leche, beba 1-2 vasos al día y coma un poco de queso (no más de 50 g por día) y junto con verduras crudas.
Pasión de limón agrio
Quizás los alimentos difíciles de digerir predominan en su dieta, y el cuerpo está tratando de aumentar la acidez del jugo gástrico para facilitar su trabajo. Con un resfriado, también puede sentirse atraído por las frutas y bayas ácidas, una excelente fuente de vitamina C.*** Elija alimentos que tengan un contenido moderado de grasas y no mezcle muchos alimentos de una sola vez. Evite los alimentos fritos, salados o demasiado picantes o demasiado cocidos. Si nota problemas con la digestión (especialmente en el hígado y la vesícula biliar), asegúrese de que lo examine un gastroenterólogo.
Pasión ahumada
La pasión por las carnes ahumadas y manjares similares suele superar a quienes siguen una dieta demasiado estricta. La restricción prolongada de alimentos que contienen grasas en la dieta conduce a una disminución del nivel de colesterol "bueno" en la sangre, y en las carnes ahumadas hay abundancia de grasas saturadas.*** No se deje llevar por los alimentos bajos en grasa, elija uno que aún contenga un poco de grasa. Por ejemplo, compre yogur, kéfir o leche horneada fermentada con uno o dos por ciento de grasa. Come al menos una cucharada de vegetales y una cucharadita. manteca al día, incluso si sigue una dieta estricta. Los científicos han demostrado empíricamente que quienes consumen suficiente grasa pierden peso más rápido.
Pasiones y enfermedades alimentarias
Cebollas, ajos, especias y condimentos. Una necesidad aguda de estos alimentos y especias suele indicar problemas respiratorios.Aceitunas y aceitunas. Tal adicción es posible con un trastorno de la glándula tiroides.
Helado. Las personas con trastornos del metabolismo de los carbohidratos, hipoglucemia o diabetes mellitus le tienen especial cariño.
Plátanos Si pierde la cabeza por el olor a plátanos maduros, preste atención al estado de su corazón.
Semillas de girasol. El deseo de roer semillas ocurre con mayor frecuencia en aquellos que tienen una gran necesidad de vitaminas antioxidantes. Esto significa que su cuerpo tiene muchos radicales libres, los principales provocadores del envejecimiento prematuro.
En realidad, estos no son esos secretos. Los hombres a menudo declaran sus deseos, solo en la forma de presentar el material, a veces difieren poco de las mujeres, logrando disfrazar sus preferencias de una manera muy intrincada. Para las mujeres, los trucos masculinos no son un problema. Otra cosa es que a veces es mucho más conveniente estar a oscuras. Y luego todo el poder del temperamento masculino recae en Internet. Mirándolos, podemos sacar algunas conclusiones.
Posiciones de liderazgo
Como muestran las encuestas virtuales, la mayoría de los hombres usan ropa interior de látex, striptease, caricias lentas y jadeos femeninos durante el sexo. Un conjunto bastante normal para el hombre medio, nada extraordinario, super extravagante o extremo. Y lo más importante, sus preferencias son totalmente consistentes con los deseos de las mujeres, tal vez, con la excepción de la ropa interior de látex. Este "lujo" no está presente en el armario de todas las mujeres. Y eso está bien. Resulta que las bragas blancas de encaje también "van" bien, cediendo varias posiciones al brillo del látex.
En cuanto al striptease, no hay descubrimientos, tiene una gran demanda en una gran cantidad de clubes de striptease, repartidos por las vastas extensiones de nuestra tierra natal. Y dado que a los hombres les encanta vernos desnudarnos, ¿por qué no darles esa oportunidad? Lo principal es aprender a hacerlo correctamente.
Los hombres también refutan el mito bien establecido del egoísmo y la falta de atención masculinos. Al igual que, lo principal para ellos es satisfacerse a sí mismos, y lo más rápido posible. ¡Nada como esto! Resulta que a los hombres también les encanta divertirse con un preludio competente al amor y están listos para darlo desde media hora o más. Todo este tiempo, prefieren desnudar a su pareja besándola y acariciándola, llevándola poco a poco al éxtasis.
Los fanáticos del sexo rápido, como resultó, no son tantos, solo el 7%. No está claro solo por qué hay tantas quejas femeninas, que deslumbran junto con las garantías masculinas de su "capacidad de respuesta".
Los hombres consideran que los “gemidos de pasión” son el principal indicador de la sexualidad femenina. El poder de los decibelios, en su opinión, testimonia la consistencia masculina. Pero no se fomenta la "destreza guerrillera" durante el sexo. Para la vanidad masculina, es preferible escuchar todo tipo de obscenidades que observar el completo silencio de la pareja. Algunos expertos incluso creen que cada mujer expresa su exaltación a su manera, no hay dos “gemidos” idénticos.
Enlace medio
La sección "de esta manera" incluye besos, películas porno, poses cuando una mujer está arriba o de lado y - ¡atención! - sexo oral. Nosotras, las mujeres, sabemos que los hombres no le hacen caso a los besos. Los hombres, a su vez, no comprenden nuestro apego a este tipo de placer. De hecho, para muchos de los sexos más bellos, los besos son a veces mucho más importantes que las relaciones sexuales, y esto, según los conceptos masculinos, no encaja en ninguna puerta. Para respetar nuestro afecto, resulta que no son reacios a mimar a sus amantes con sus habilidades para besar, pero piden mucho para no excluir las relaciones sexuales.
En la abundancia de posiciones sexuales, todos, sin duda, tienen sus propias preferencias. Y la integridad puritana de los "clásicos misioneros" dista mucho de estar a la vanguardia. A los hombres les gusta la posición cuando están atrás (30%). La pose del "jinete" no se queda atrás. Y no está mal para los hombres si toda esta "desgracia" se ilumina con la suave luz de las velas o una lámpara de noche. El sexo en la oscuridad total, como en plena luz, también se desaconseja.
67% versus 33% prefirió el coito tradicional en detrimento del sexo oral, una condición separada que estipula la presencia indispensable del sexo oral.
Forasteros
La lista se cierra con tomas geniales de películas eróticas, conversaciones durante el coito, sexo diurno y timidez excesiva de la pareja.
El hecho de que la mayoría de los hombres no toleren las historias eróticas llenas de lágrimas no es un secreto para los peces gordos del negocio del cine. No ocultan el hecho de que los cuentos cinematográficos de caramelo con una pequeña dosis de "fresas" están destinados al "uso" femenino. Para los hombres, existe una industria separada del cine pornográfico. Sin embargo, este género tiene muchos fanáticos entre las damas.
La capacidad de una mujer para estropear el "zumbido" durante el acto sexual con conversaciones extrañas lleva a los hombres al frenesí. En efecto, solo una mujer, en un momento de exaltación, puede informar de pronto a su pareja que su madre vendrá a visitarla mañana (con quien está en una relación normal), o que compró zapatos nuevos con el dinero ahorrado para un auto. . En principio, a los hombres no les importa escuchar nuestras noticias y argumentos, sino solo después del sexo.
Los sexólogos creen que el mejor momento para la "vida sexual" es de 3 a 4 horas del día. Sin embargo, es difícil "desenroscarse" para el sexo en este momento, no solo las mujeres, sino también los hombres. Posiciones de liderazgo, con por un gran margen- 60%, mantiene sexo por la noche, sexo por la mañana - 30%, hay muy pocos cazadores para hacer el amor durante el día. Además, la mayoría gente normal en este momento está en el trabajo, lo que técnicamente hace que sea extremadamente difícil implementar las recomendaciones de los sexólogos.
A los hombres no les importa satisfacer los deseos de las mujeres, solo necesitan dejar claro lo que queremos. Dada la timidez femenina, aceptan contentarse con insinuaciones y no complicadas. Solo necesitas tomar su mano y dirigirla hacia " Lugar correcto”, Y él mismo sabrá qué hacer. La timidez femenina satisface solo al 3% de los encuestados, quienes creen que saben cómo complacer a una dama incluso sin pistas adicionales.
En un mundo de fantasía
No será superfluo averiguar con qué sueñan nuestros hombres, cuáles son sus fantasías sexuales. Si alrededor trío (64%)! Las opciones varían solo con respecto a la candidatura de un tercero. Algunos ven en este papel a un amigo de su amada mujer, otros, una bailarina de un bar de striptease, otros, un conocido casual. El 26% sueña con estar conectado al menos una vez en la vida (encadenado por esposas) y entregado a la fantasía femenina. A un número ligeramente menor de caballeros les gustaría atar a su novia. Y casi todo (85%) Un día quieren escuchar de labios de una mujer algo delicioso en su obscenidad propuesta de tener sexo.
Reseña preparada por Ioanna BENEVETSKAYA
Resulta que cada emoción tiene un determinado sabor o aroma, y por tanto, al ingerir determinados alimentos, puedes influir en tu estado psicoemocional.
Los médicos modernos han notado que factores psicologicos las enfermedades son tan fuertes que a menudo dominan los factores fisiológicos en el tratamiento. También se observa que las necesidades gustativas de una persona dependen y están determinadas por su estado emocional y no por conveniencia razonable. Y esto se debe al hecho de que la comida es una fuente no solo de nutrientes para el cuerpo físico de una persona, sino que también forma su potencial emocional de la psique. En pocas palabras, da fuerza a las emociones.
El sabor de la comida es emoción
Según el Ayurveda, hay 6 sabores:
- dulce
- agrio
- salado
- amargo
- tarta
- astringente
Y si todos estos sabores están presentes en un estado equilibrado, entonces la comida le da a la persona salud y felicidad. Si se altera esta armonía, que a menudo depende de deficiencias de carácter y comportamiento, entonces aparecen las enfermedades.
Entonces, por ejemplo, estando en un estado de pereza, una persona quiere un sabor dulce. El sabor dulce es saludable, pero por su exceso, p. Ej. el exceso de azúcar en el cuerpo disminuye las defensas, altera el metabolismo y las funciones del hígado, páncreas, vasos pequeños, la visión sufre. Se ha notado que muchos dulces, sobre todo por la noche, son consumidos por quienes intentan no solucionar sus problemas.
Al experimentar el dolor, una persona busca inconscientemente diversificar su dieta con alimentos amargos como: mostaza, pan de centeno, café. Como resultado, existe una alta probabilidad de que ocurra infecciones crónicas, enfermedades de la sangre y del sistema esquelético. Pesimista, persona delicada constantemente se esfuerza por comer amargo. Y el ácido en cantidades excesivas daña el corazón, los pulmones, el estómago, los intestinos, las articulaciones, altera el entorno interno del cuerpo.
Una persona quisquillosa y tensa simplemente adora la comida salada. La ama tanto que está dispuesto a comer incluso dulces con sal. Y excesivamente salado es el enemigo de los vasos de todo el organismo, bronquios, riñones, articulaciones. Las personas obstinadas, asertivas y desenfrenadas aman demasiado agrias. Tal comida conduce a enfermedades de los órganos hormonales, bronquios, columna vertebral, articulaciones, huesos.
La adicción a la comida picante es experimentada por personas enojadas y demasiado temperamentales, como resultado de lo cual hay procesos inflamatorios en el hígado, páncreas, estómago, corazón, genitales. La necesidad de comida frita en una persona surge cuando hay rudeza en el carácter, sensación de cansancio y aversión al trabajo. Y esto conduce a una sobrecarga de los vasos del cerebro, el hígado, el estómago, las funciones hormonales e inmunes se interrumpen.
Las personas codiciosas aman demasiado grasas, lo que conduce a enfermedades del estómago, el hígado, el sistema esquelético y trastornos metabólicos.
El sabor de la comida y el estrés
Las personas que están en constante estrés mental, no saben cómo distraerse de los problemas, prefieren tonificar el cuerpo con té, café, hierba de San Juan, orégano.
Mientras se encuentra en este estado, una persona, por regla general, comienza a fumar, consumir alcohol y otros medios de envenenamiento.
De una forma u otra, pero a nivel fisiológico, el resultado de tales hábitos es el daño a los vasos del cerebro, corazón, riñones, hígado. Además, las funciones de las gónadas disminuyen y el sistema circulatorio comienza a sufrir.
A las personas irritables, tercas, codiciosas y quisquillosas les gusta comer mucho, se apresuran a comer: aparece exceso de peso, violaciones presión arterial, trastornos hormonales, trastornos en la columna, se reducen las defensas del organismo.
La comida y el mundo moderno
Con insensibilidad, codicia, mala actitud hacia las personas, crueldad, apego excesivo a las cosas, hay un ansia de carne. Y la crueldad y la franqueza crean una gran necesidad de productos pesqueros. Como resultado: pesimismo, irritabilidad constante, tumores malignos, accidentes.
Además, estas carnes y pescados requieren mucha energía para digerir, lo que como resultado conduce a un debilitamiento de todas las demás funciones del cuerpo, incluida la tendencia natural a curarse a sí mismo. Las enfermedades se vuelven crónicas.
Entonces, ¿qué emociones están asociadas con la comida? Resumamos:
dolor - emociones amargas,
miedo - tiene un carácter astringente.
Estas dos emociones exacerban los flujos de psicoenergía en el cuerpo humano, llamados "vata" en Ayurveda.
la envidia es una emoción amarga
la ira es una emoción cáustica.
Estas dos emociones empeoran la pita.
el deseo y la pasión son dulces emociones,
la codicia es una emoción salada.
Estos dos mejoran kapha.
Una persona que está interesada en lo que ama, tiene una actitud benevolente hacia las personas, no se inclina a la perversión de su gusto y, por lo tanto, aumenta la oportunidad de estar saludable y feliz.
Por lo tanto, complaciendo su características negativas carácter, adquirimos violaciones de armoniosa sensaciones gustativas, que, a su vez, te hace comer carne, productos de pescado, frituras, té, cacao, café. Excesivamente - dulce, - agrio, - salado, - agrio, - amargo, - graso, - picante. Y con una nutrición inadecuada, se desarrollan enfermedades. Así es como funciona el mecanismo de castigar a una persona por rasgos de carácter negativos. Por lo tanto, coma de manera armoniosa y equilibrada, excluya la carne, el pescado, el café de su dieta, reduzca la cantidad de alimentos fritos y luego ayudará a su cuerpo a deshacerse de muchas enfermedades. publicado por
PD Y recuerde, con solo cambiar nuestro consumo, ¡juntos estamos cambiando el mundo! © econet
