Žijeme v Európe a všetky deti tu vždy sedia zadkom na podlahe – samy, učitelia v škole aj v MATERSKÁ ŠKOLA. A nie na nejakú teplú podlahu, ale na najbežnejšie dlaždice. Navyše si na to tak zvyknú, že to isté robia až 20 rokov – môžu sedieť vonku na studených kameňoch alebo sedieť na podlahe v obchode a skúšať si topánky. A ty si povedal, že nemôžeš sedieť v chlade... Kto má pravdu? Prosím povedz mi!
Odpovede
Pokúsme sa teoreticky zdôvodniť: prečo sa stále nedá sedieť v mraze? Pri kontakte dvoch telies s rôznou teplotou sa teplo prenáša z teplejšieho telesa na chladnejšie. Toto nás učili v škole. Ak človek stúpi na niečo studené, noha reaguje veľmi špecifickým spôsobom: dochádza ku kŕčeniu krvných ciev v koži a podľa toho sa množstvo krvi, ktoré prúdi na kožu nohy, prudko znižuje. V dôsledku toho klesá teplota pokožky nohy a množstvo tepla, ktoré ľudské telo stráca, sa naopak znižuje. Tento úplne pochopiteľný fyziologický mechanizmus umožňuje ľuďom vo všeobecnosti a najmä ľudským bábätkám chodiť naboso pomerne dlho bez ujmy na zdraví. Poznamenajme ešte raz: ľudské chodidlo je anatomicky a fyziologicky prispôsobené kontaktu s chladom. Neexistujú žiadne takéto kontakty (od narodenia sú vždy ponožky, topánky, koberce, teplé podlahy) - cievy strácajú schopnosť rýchlo obmedziť zásobovanie krvou a mokré nohy (možnosťou je studená podlaha) vedú k podchladeniu a vyvolávajú zdravotné problémy . Teraz si skúsme predstaviť, čo sa stane, ak sa zadok dostane do kontaktu so studeným. Je jasné, že koža v oblasti zadku je tenšia a jemnejšia ako koža na chodidlách. Z krátkeho kontaktu s chladom sa však nestane nič nebezpečné – najskôr dôjde ku kŕčeniu kožných ciev, potom k kŕčom svalových ciev. Už v štádiu spazmu kožných ciev začne človek pociťovať skutočné nepohodlie, preto sa (človek s premrznutým zadkom) postaví z chladu, t.j. neexistujú žiadne skutočné nebezpečenstvá. Takže sa ukázalo, že sú práve tam v Európe? Vo väčšine prípadov áno. Avšak predĺžený kontakt pokožky zadku s chladnými predmetmi, ktoré majú veľká veľkosť a vysoká tepelná vodivosť (napríklad žulové schody pri vchode do múzea) môže viesť k vážnej lokálnej hypotermii a vyvolať cievne kŕče nielen kože a svalov, ale aj močových ciest a pohlavných orgánov. A lokálna hypotermia sedacieho nervu je vo všeobecnosti samostatným rizikom. Dovoľte mi však ešte raz upozorniť: na to, aby mohlo vzniknúť riziko, je potrebných niekoľko podmienok:
- holé alebo sporo odeté dno;
- veľký studený predmet s vysokou tepelnou vodivosťou v kontakte s týmto zadkom;
- dlhý kontaktný čas.
Je možné znížiť riziko. Aby ste to dosiahli, už od útleho veku (presnejšie od štádia plazenia) by ste mali trénovať cievy zadku, umožniť občasné kontakty s chladnou podlahou, ale kontrolovať trvanie kontaktov. Opäť je celkom zrejmé, že teplota podlahy (dokonca aj nevykurovaných dlaždíc) nie je porovnateľná s teplotou kovovej lavice spiacej pod holým nebom.
Dve nuansy, čisto európske. Po prvé, zdá sa mi, že väčšina európskych krajín je o niečo teplejšia ako väčšina ruských území a priame porovnanie zvykov obyvateľov Bruselu so zvykmi obyvateľov Krasnojarska nie je úplne správne. Po druhé, moderná Európa nemá nič proti používaniu jednorazových plienok a tu nielen babičky, ale aj mnohí lekári spievajú piesne o prehrievaní semenníkov a iných vášňach. Ale jednorazová plienka je veľmi dobrý tepelný izolant. Súhlaste s tým, že sedieť na dlaždici v plienke alebo v mokrých šortkách sú trochu iné veci a Európania to nepovažujú za menejcenné trojročné dieťa v jednorazovej plienke. Vo väčšine prípadov naši rodičia naozaj nechcú analyzovať a učiť sa. A táto reč o nádobách, tepelnej vodivosti, fyziologické mechanizmy, kontrola času atď. a tak ďalej. - to všetko je nudné a nezaujímavé. Prečo strácať čas konaním, ak sa v televízii zobrazuje ďalšia séria o nešťastnej láske! Preto odo mňa ako lekára chcú priamu odpoveď: dá sa alebo nedá chodiť v mraze? Je teda možné alebo nie sedieť v mraze? V prvom prípade radšej poviem „áno“ a v druhom „nie“. ale zdravý rozum- buď existuje, alebo neexistuje. Ak áno, bude to ako v Európe...
Učitelia v škole, mamy a staré mamy si boli istí, že ak neposlúchnete, určite ochoriete. Ale je to tak? Na túto otázku sa pokúsime odpovedať pomocou konzultácie s atestovaným odborníkom, urológom. Hlavná otázka prečo vzniká ochorenie obličiek a genitourinárny systém a či to súvisí so sedením v mraze, vysvetľuje stránka. Predtým vedci povedali, čo sa stane s ľudským telom, keď sa to stane
Vplyv teploty na obličky
Obličky v našom tele sú chránené mnohými vrstvami tkaniva a sú umiestnené ďaleko od povrchu. Naše telo má jedinečná schopnosť udržiavať telesnú teplotu na požadovanej úrovni.
A keď klesne o niekoľko stupňov, objavia sa zjavné príznaky hypotermie. Môže sa prejaviť v miernej aj ťažkej forme: strata koordinácie, zvýšená srdcová frekvencia, znížené reakcie, kóma.
Prirodzene, človek s najväčšou pravdepodobnosťou nebude v tomto stave naďalej sedieť v chlade. Naše telo sa môže podchladiť, ak sme po niekoľkých hodinách spánku v mraze nahí. Ale potom, zdravotná starostlivosť V prvom rade to budú potrebovať nielen obličky, ale aj močový systém.
Experiment v USA
Asi pred 30 rokmi sa v Amerike uskutočnil experiment, v ktorom skúmali, ako teplota ovplyvňuje obličky hlodavcov. Púčiky, keď boli zatvorené, boli ochladené na 30 stupňov a zahriate na 40 stupňov.
V skutočnosti je takýto vplyv teplôt v tejto forme na obličky takmer nemožný. Funkcie a štruktúra orgánov sa však pri zahrievaní viac zmenili a nízke teploty nespôsobili škodu.
To znamená, že môžeme konštatovať, že nízke teploty nie sú pre obličky také hrozné, ako sa hovorí, najmä preto, že v skutočnosti nie je možné ochladiť samotné orgány.
Nie je tá zima taká zlá?
V našom živote je veľa dôvodov, ktoré ovplyvňujú funkciu obličiek. Sú to nádory a obrovské množstvo moderných liekov a zmena krvný tlak. Chlad nemôže byť takým faktorom.
Ale pyelonefritída (zápal obličiek) sa objavuje hlavne kvôli baktériám pochádzajúcim z močového mechúra, alebo pri poruche močovodu.
Príkladom môžu byť kamene v močovode, ktoré narúšajú správny tok moču. A táto choroba je oveľa menej bežná ako cystitída alebo uretritída (zápal urogenitálneho systému), ktorou pravdepodobne trpelo veľké množstvo žien.
Predtým sme vám povedali, ako to môžete urobiť bez tabletiek.
Jar meškala a nestihla zohriať pôdu pred májovými sviatkami. Preto každý, kto si chce ľahnúť na trávu, riskuje, že svoj piknik skončí v nemocnici.
Pri najteplejšom počasí v máji je ľahké sa podchladiť rôzne orgány. Stačí stráviť nejaký čas na studenej zemi, kameni alebo si sadnúť na obyčajnú podlahu pokrytú nie parketami, ale linoleom. Namočte si nohy v potoku, rieke alebo prebehnite rosou. Ako môže taká dovolenka dopadnúť a ako spoznať prvé príznaky choroby?
Cystitída a prostatitída sú obľúbené „komplikácie pikniku“
Sedenie na deke počas pikniku je v našich zemepisných šírkach lekármi kontraindikované do polovice júna. Tenká látka vás pred chladom neochráni. To isté platí pre pózu „polo skrčenú“ (rovnako ako lotosovú pozíciu, spočívajúcu iba na kolenách). Najlepšie rozhodnutie- rozkladacia látková stolička, drevená lavica.
Ako rozpoznať?
Po pol hodine strávenej na studenej zemi má žena všetky šance na cystitídu a muž - prostatitídu. Príznaky môžu trvať niekoľko hodín alebo dní, kým sa prejavia. Prvými príznakmi sú: bolesť s častým močením, bolesť lonovej kosti a slabín, u mužov bolí aj miešok. Ak je močový mechúr podchladený, zápal obličiek sa môže vyvinúť do jedného dňa. Jeho znaky, okrem tých, ktoré sú uvedené, sú teplota 38 stupňov a viac, zimnica, dotieravá bolesť v dolnej časti chrbta. Samoliečba je tu nebezpečná: pokusy o otepľovanie doma (vrátane ľudových) môžu viesť k opačnému výsledku - výskytu hnisavé formy zápal, keď je už potrebný chirurgická intervencia. Pri prvých príznakoch hypotermie urogenitálneho systému by ste sa mali poradiť s lekárom.
Samodiagnostika radikulitídy
Z neobvyklého pre kancelársky muž polohy pri sedení na zemi alebo podlahe, ako aj pri studenej podlahe vznikajú problémy s chrbticou. V prvom rade trpí driekovej oblasti sa môže zapáliť ischiatický nerv(najmä pre tých, ktorí už majú chronickú formu). Májový piknik sa môže skončiť prvým prejavom radikulitídy v mojom živote – zápalom koreňov miechového nervu.
Ako rozpoznať?
Niekedy to všetko začína miernou nevoľnosťou, nepohodlie v dolnej časti chrbta. Po dni alebo dvoch sa bolesť môže stať ostrou, ostrou a človek sa nemôže normálne hýbať ani spať. Radikulitída by sa mala liečiť otepľovacími a protizápalovými masťami, okrem toho by sa mali perorálne užívať nesteroidné protizápalové lieky. Budete musieť dodržiavať obmedzený režim práce a pohybu av obzvlášť závažných prípadoch - odpočinok na lôžku. Pri akútnych svalových kŕčoch, ktoré často sprevádzajú radikulitídu, užívajte svalové relaxanciá (lieky, ktoré uvoľňujú svaly chrbtice), ale len podľa pokynov lekára. Dôležité: radikulitída nevedie k zvýšeniu teploty. Veľmi zriedkavo - 37-37,4 stupňov. A aj tak je to vo väčšine prípadov signál o prítomnosti iných zápalových procesov. Pri ťažkej hypotermii sa radikulitída ľahko kombinuje so zápalom toho istého močového mechúra.
Rozhodujeme sa sami!
Radikulitídu môžete diagnostikovať sami: ostrá bolesť vzniká pri tlaku na driekovú oblasť, najbolestivejšie pohyby sú pri tenzných pohyboch, teda pri zdvíhaní nôh, ohýbaní trupu. Radikulitída hrudníka a krčka maternice je sprevádzaná bolesťou pri kašli, obmedzením pohybu (nemôžete otočiť hlavu na stranu alebo nakloniť), bolesť hlavy.
Chôdza v rose po predtužení
Prechádzka prvou rosou je užitočná len pre tých, ktorí to nerobia prvýkrát. Ak sa počas májového pikniku na nevyhrievanej zemi vyzujete, môžete dostať podchladenie. So slabou imunitou to dá zelenú rozvoju predtým spiacich infekcií urogenitálneho systému, akútnych respiračných vírusových infekcií a chrípky. Podchladenie nôh veľmi rýchlo ovplyvňuje hlasivky, čo spôsobuje bolesť hrdla a chrapot. Od studených nôh vedie priama cesta k nádche a s ňou spojenému zápalu stredného ucha a sínusitídy.
Na bosú prechádzku by ste sa mali začať pripravovať malým sprchovaním nôh. teplá voda(25-30 stupňov) doma, aspoň dva až tri týždne. Postupne predlžujte interval podlievania, znižujte ohrev vody. Ak nezaznamenáte žiadne následky na tele (horúčka, zimnica, bolesti kĺbov, bolesť hlavy, výtok z nosa) - môžete skúsiť ísť von do rosy. Prvá prechádzka nie je dlhšia ako 120 sekúnd.
Aká nebezpečná je hypotermia?
1 Sedieť ďalej studený povrch, môžete si „zarobiť“ na hemoroidy, pretože podchladenie spôsobuje problémy s krvným obehom. Ak osoba už mala problémy, ako aj počas tehotenstva, zneužívanie korenistých a slaných jedál, riziko vzniku takejto komplikácie je veľmi vysoké. Tí, ktorým už hemoroidy diagnostikovali, by si mali dať viac teplých kúpeľov a nesedávať na zemi ani v horúčavách. V opačnom prípade sa nedá vyhnúť zhoršeniu.
2 Pre dievčatá a ženy je lepšie ísť na piknik s ležadlom alebo stoličkou. Môžete použiť turistické nafukovacie matrace, ale v žiadnom prípade nie deky alebo uteráky. Najrýchlejšou komplikáciou je adnexitída, čiže zápal vaječníkov. Je to spôsobené infekciou, ale aktivuje sa hypotermiou nôh a panvových orgánov.
Anatomicky je prostata dobre chránená svalové tkanivo. Napriek tomu je celkom ľahké prechladnúť len tak, že zamrznete v mraze alebo sa postavíte pod klimatizáciu.
Zdravie mužov treba chrániť. Nepríjemné následky prechladnutia sa ešte môžu objaviť dlhé roky a v závažných prípadoch spôsobujú neplodnosť a potenciu.
Príznaky prechladnutia prostaty u mužov sú výrazné, čo vám umožňuje stanoviť diagnózu aj na vlastnú päsť. Ak dôjde k porušeniu, mali by ste okamžite vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc. Prechladnutie vytvára predpoklady pre vznik akútneho zápalu a infekcie žľazy. V počiatočných štádiách je ľahké zabrániť rozvoju komplikácií.
Ako môžete dostať nádchu v prostate?
Žľaza je vnútorný orgán obklopený svalovým tkanivom. Telo ako celok sa dobre postaralo o ochranu pred podchladením. IN normálnych podmienkach prechladnutie prostaty je problematické. Katalyzátor je vždy patologické zmeny a poruchy: stres, zlé návyky, strava, úrazy, zhoršené zásobovanie krvou. Na tomto pozadí sa prirodzené bariéry zhoršujú a už sa nedokážu vyrovnať s ochranou prostaty.Z vyššie uvedených dôvodov sa častejšie ako v mladom veku diagnostikuje situácia, keď má muž po 40. roku života nádchu na prostatu. Hlavné faktory rozvoja porúch zostávajú: 
Príčina zápalu prostaty Problémom môže byť aj sedenie na studenej podlahe alebo vlhkej zemi. Prostatická žľaza sa nachádza v tesnej blízkosti perinea. Preto jednoduchým sedením na chladnom mieste, najmä ak existujú iné predpoklady (popísané vyššie), je ľahké ochladiť vnútorný orgán a vyprovokovať akútny zápalžľazy.
Známky studenej prostaty
Príznaky porúch sa u každého prejavujú inak. Intenzita prejavov je rôzna: od mierneho nepohodlia po silná bolesť opuch a zvýšená telesná teplota.Hlavné príznaky hypotermie prostaty:
- Častým príznakom je časté nutkanie na močenie. Osobitná pozornosť by sa mala venovať zvyšovaniu nočných ciest na toaletu.
- Znížená erekcia – vzniká pri trení pri pohlavnom styku. Ejakulácia je bolestivá, orgazmus sa dosahuje rýchlo alebo naopak pomaly.
- Nepohodlie v panvovej oblasti - v žľaze nie sú žiadne nervové zakončenia, takže nebolí prostata, ale tkanivá, ktoré ju obklopujú. Syndróm často naznačuje výskyt opuchu a zápalu. Bolestivé pocity lokalizované v perineu, dolnej časti brucha a konečníku.
Dôsledky hypotermie prostaty
Ak má muž prechladnutie v prostatickej žľaze a je mu poskytnutá včasná pomoc, potom tento stav nepredstavuje nebezpečenstvo. Problémy nastanú, keď nastanú komplikácie. Dôsledky patológie v tomto prípade sú:- Akútna prostatitída- rýchlo sa rozvíja a vyznačuje sa výraznými príznakmi. Prognóza závisí od katalyzátora zápalu. Infekčná prostatitída vedie k tvorbe abscesov a šíri sa do susedných orgánov genitourinárneho systému. Existuje vysoká pravdepodobnosť infekcie partnera.
- Chronická prostatitída – akútne štádium rýchlo prechádza do latentnej formy. Neexistujú žiadne zjavné príznaky. Patológia pokračuje v progresii. V dôsledku ochorenia dochádza k narušeniu základných funkcií žľazy, vzniká neplodnosť, potencia, dysurické poruchy a problémy s vyprázdňovaním.
- Rakovina prostaty - niektoré formy chronický zápal následne prejsť do rakoviny.
Hlavným problémom studenej prostaty je, že v tejto chvíli sú predpoklady pre štart zápalový proces a rozvoj infekcie v tkanivách. V tomto bode sa prostata stáva otvorenou infekcii a nemôže odolávať patogénom a patogénom.
Ako určiť studenú žľazu
Štatistiky ukazujú, že väčšina mužov jednoducho ignoruje príznaky zápalu, ktoré naznačujú poruchy genitourinárneho systému. Na urológa sa ľudia obracajú vtedy, keď sa problém stal vážnym, prostatitída sa rozvinula v akútnych resp chronická forma. Aby ste tomu zabránili, mali by ste venovať pozornosť príznakom, ktoré dáva telo, a okamžite vyhľadať pomoc lekára.Objavujú sa prvé príznaky prechladnutia syndróm bolesti a časté močenie. V tejto chvíli muž pociťuje nepohodlie. Na základe prejavov a intenzity bolesti možno uhádnuť prítomnosť porúch.
Ak máte podozrenie na prechladnutie, mali by ste sa okamžite poradiť s urológom. Je ťažké urobiť presnú diagnózu sami. V lekárskej inštitúcii urológ vykoná rektálnu palpáciu a predpíše ultrasonografia a odoberanie klinických testov moču a krvi. Na základe výsledkov sa vykoná diferenciálna diagnostika.
Text: Ksenia Akinshina
Väčšina žien v postsovietskom priestore Fráza „Nesadajte si na kameň - prechladnete v obličkách“ je známa, čo povedali najskôr babičky a matky a potom učitelia a dokonca aj cudzinci v parku alebo na ulici. Rozprávali sme sa s urológom a urogynekológom Alexejom Tolmačevom a snažili sme sa prísť na to, odkiaľ choroby obličiek a močového mechúra pochádzajú a či nesúvisia s tým, že niekto sedí na chladných schodoch.
Môžu obličky „zamrznúť“?
Púčiky sú umiestnené dosť ďaleko od povrchu, pod niekoľkými vrstvami tkaniva. Teplota vo vnútri ľudského tela sa udržiava na optimálnej úrovni a keď sa zníži čo i len o niekoľko stupňov, objavia sa výrazné a nepríjemné príznaky podchladenia: od zvýšenej srdcovej frekvencie a miernej straty koordinácie až po znížené reflexy a kómu. Je jasné, že v takom stave človek pravdepodobne nebude ďalej sedieť na kamennej podlahe a pokračovať v tom, čo robil – a naopak, študentkám, ktoré si s čistou mysľou čítajú prednášky a sedí na schodoch, nehrozí nebezpečenstvo. podchladenia. Schladiť vnútorné orgány môžu, ak človek spal niekoľko hodín v mraze bez oblečenia - a potom bude s najväčšou pravdepodobnosťou potrebná lekárska starostlivosť nielen pre močový systém.
Ešte v roku 1988 sa v Minnesote uskutočnila štúdia o vplyve extrémnych teplôt na obličky potkanov: izolované obličky sa zahriali na 41 stupňov a ochladili na 30. Aj v tejto forme, ďaleko od možného vplyvu teploty v skutočnosti, štruktúra a funkcia obličiek bola oveľa viac narušená pri zahrievaní; nízka teplota nespôsobil prakticky žiadnu škodu. To znamená, že môžeme predpokladať, že chlad nie je pre obličky taký zlý, ako sa bežne verí, najmä preto, že je takmer nemožné skutočne znížiť ich teplotu.
Vo všeobecnosti je dobre známe, aké faktory ovplyvňujú funkciu obličiek: medzi ne patrí užívanie rôznych liekov, nádorové procesy, zvýšený krvný tlak a iné, no prechladnutie medzi ne nepatrí. Zápal obličiek – pyelonefritída – sa môže rozvinúť buď vtedy, keď sa do nich dostanú baktérie (zdola nahor, z močového mechúra), alebo keď je odtok moču narušený, napríklad kameňom uviaznutým v dutine močovodu. Nie je to tak časté ochorenie, na rozdiel od zápalu močového mechúra (cystitída) alebo močovej trubice (uretritída), s ktorým sa aspoň raz v živote stretla každá piata žena na svete.
Môže sa cystitída vyvinúť z chladu?
Nie on nemôže; Cystitída je vo veľkej väčšine prípadov spôsobená bakteriálna infekcia. Najčastejšie sa E. coli dostane do močového mechúra, ale niekedy sú príčinou aj iné baktérie; v tomto prípade zvyčajne hovoríme o mikróboch, ktoré bežne obývajú ľudské telo, a nie o exotických infekciách. Močové cesty sú normálne sterilné a ak sa do nich dostanú baktérie, napríklad z čriev alebo z povrchu kože, môže sa vyvinúť zápal. Samozrejme, existujú aj prípady, keď je cystitída spôsobená plesňovou infekciou alebo špecifickými pohlavne prenosnými chorobami.
Najčastejšie sa mikróby v dôsledku problémov s osobnou hygienou alebo pri sexe dostávajú do močovej trubice, z ktorej potom stúpajú do močového mechúra – v druhom prípade môžeme hovoriť o mikrobiálnej flóre tak ženy, ako aj jej partnera. U žien je močová trubica krátka, široká a nachádza sa v blízkosti predsiene vagíny – a táto anatómia, žiaľ, prispieva k infekciám. Niekedy vzniká akútna cystitída po zmene partnera – tzv močovej trubice môže reagovať na novú, nezvyčajnú mikroflóru.
Cystitída môže byť aj neinfekčná; Príčinou môžu byť niektoré lieky, ožarovanie alebo alergia na spermicídy či perličkové kúpele. Stáva sa, že zápal je spôsobený úrazom – napríklad po zavedení katétra do močového mechúra. Existujú určité faktory, ktoré zvyšujú riziko: prítomnosť sexuálnej aktivity, anatomické vrodené anomálie, tehotenstvo a menopauza (v dôsledku hormonálnych zmien), zadržiavanie moču. Vystavenie chladu zároveň nie je príčinou ani rizikovým faktorom cystitídy a uretritídy.
Prečo sa to potom deje po plávaní v studenej vode?
A predsa sa stáva, že práve po vystavení chladu si človek všimne typické príznaky cystitídy: bolesť a nepohodlie v podbrušku, bolesť pri močení, časté nutkanie na toaletu, niekedy dokonca krv v moči alebo zvýšenie v teplote. V tomto prípade možno hovoríme o exacerbácii chronickej cystitídy – a jej príčinou je kedysi neliečená infekcia. Neexistuje žiadny definitívny dôkaz, že chlad môže vyvolať exacerbáciu: jeden experiment našiel súvislosť medzi hypotermiou v nohách a nástupom symptómov cystitídy, ale návrh tejto štúdie je otázny, už len kvôli veľmi nízkemu počtu účastníkov.
Je dosť možné, že v mnohých prípadoch sa sedenie v chlade alebo plávanie stáva len mentálnym referenčným bodom a cystitída by v každom prípade vznikla alebo sa zhoršila, ale pamätáme si ju presne ako niečo, čo sa stalo po vystavení chladu. Musíte pochopiť, že „po“ veľmi často neznamená
"kvôli". Nevyčítajte si, že ste nedisciplinovaní; Je lepšie čo najskôr navštíviť lekára, nechať sa vyšetriť a riešiť najlepšia možnosť liečbe.
Čo robiť a ako liečiť?
Pri akútnej cystitíde sa zvyčajne predpisuje antibiotikum veľký rozsah akcie sa odporúča piť veľa tekutín a vyhýbať sa sexu, kým zápal neustúpi – takúto liečbu môže predpísať praktický lekár. Ak sa cystitída opakuje často, je lepšie konzultovať s urológom ďalšie vyšetrenia – napríklad pomocou ultrazvuku alebo cystoskopie (vyšetrenie močového mechúra pomocou špeciálneho prístroja). Pri chronickej cystitíde môže byť predpísaných viac dlhodobá liečba; Lekár môže tiež odporučiť, aby ste v prípade exacerbácie užívali antibiotikum bez lekárskeho predpisu, aby ste zakaždým neutekali do ambulancie.
Nebolo by na škodu poradiť sa s gynekológom: je možné, že cystitída sa často zhoršuje kvôli špecifickej polohe alebo zvýšenej pohyblivosti močovej trubice. Počas tehotenstva je riziko uretritídy a cystitídy zvýšené v dôsledku zmien hormonálneho stavu a ženy náchylné na tieto infekcie by mali dostať Osobitná pozornosť osobnú hygienu a používanie kondómov. Nemusíte sa však obávať, že budete sedieť v chlade - vyhlásenia o jeho nebezpečenstvách sú prehnané.
