Natura dała człowiekowi wiele roślin właściwości lecznicze. Jednym z nich jest len. Ten niepozorny kwiat od dawna jest wykorzystywany przez człowieka w wielu dziedzinach: do wyrobu odzieży, żywności, a nawet medycyny. Najczęściej wykorzystuje się ją do takich celów, a jej właściwości lecznicze znane były już w przeszłości w wielu krajach. Pomaga w wielu chorobach, a pod względem obecności przydatnych substancji przewyższa każdy olej roślinny. Wcześniej była stale spożywana jako żywność, wykorzystywana do celów kosmetycznych i poprawiających zdrowie. W XX wieku niemal zaprzestano produkcji oleju lnianego, gdyż był on dość drogi. I dopiero w ostatnich latach ten produkt leczniczy stał się ponownie dostępny dla każdego, kto dba o swoje zdrowie.

Skład oleju lnianego

Bardzo przydatny produkt otrzymywany poprzez tłoczenie na zimno. W ten sposób zostają w nim zachowane wszystkie dobroczynne substancje i witaminy. Co sprawia, że ​​olej lniany jest leczniczy?

Najbardziej ceniony jest za unikalne połączenie nienasyconego i szczególnie zdrowego kwasu linolenowego, lepiej znanego jako omega-3. Nie jest syntetyzowana przez organizm, a wśród innych produktów występuje jedynie w oleju rybnym. Około 60% z nich zawiera olej lniany. Jego właściwości lecznicze tłumaczy się także obecnością kwasu linolowego i

Olej lniany zawiera wiele witamin rozpuszczalnych w tłuszczach – E, A, K i z grupy B.

Zawiera niezbędny dla zdrowia magnez, fluor i żelazo.

Ten olej jest źródłem unikalne substancje- lingany, które mają działanie przeciwutleniające i przeciwnowotworowe. Zaliczane są do fitoestrogenów, dlatego są najbardziej potrzebne kobietom.

Olej lniany – zalety

Jak to wziąć kiedy różne choroby, wiedzieli wszyscy starożytni uzdrowiciele. Jego unikalny skład tłumaczy jego skuteczne działanie na cały organizm. Jakie właściwości ma olej lniany:

Działanie antyoksydacyjne poprawia kondycję skóry, odmładza organizm i normalizuje procesy metaboliczne w tkankach;

Ma także zdolność normalizowania metabolizmu i obniżania „złego” cholesterolu. A fakt, że pomaga w rozkładaniu tłuszczów, umożliwia stosowanie go w leczeniu otyłości;

Olejek ten poprawia pracę serca, oczyszcza naczynia krwionośne i stanowi doskonałą profilaktykę zawałów serca i udarów mózgu;

Ma silne właściwości przeciwnowotworowe, ponieważ lingany mogą zabijać komórki nowotworowe;

Olej ten wzmacnia układ odpornościowy, pomaga wyzdrowieć z poważnych chorób i przeciwstawić się stresowi.

Kto najbardziej skorzysta na tym olejku?

Zawartość dużej ilości fitoestrogenów sugeruje, że olej lniany korzystnie wpływa na kobiety w każdym wieku. Oprócz ogólnego działania wzmacniającego i poprawiającego metabolizm, stanowi doskonałe narzędzie w profilaktyce raka piersi, a także przedłuża młodość. Regularne spożywanie tego olejku łagodzi stan kobiet w okresie menstruacji i menopauzy, gdyż korzystnie wpływa na funkcjonowanie żeńskich hormonów. A w czasie ciąży dodanie go do pożywienia sprzyja prawidłowemu tworzeniu się komórek mózgowych dziecka.

Na jakie choroby jest przydatny?

Zaparcia, zapalenie okrężnicy, zapalenie żołądka i wrzody;

Miażdżyca, choroba niedokrwienna serca i stwardnienie rozsiane;

Inwazje robaków, choroby grzybowe i toksyczne uszkodzenie wątroby;

Otyłość i choroby metaboliczne;

Urazy, siniaki i oparzenia;

Obrzęki, kamica moczowa i inne choroby nerek;

Zmniejszona ostrość wzroku.

Jak używać

Ma największe właściwości lecznicze.Należy go przechowywać w chłodnym miejscu. Najlepszy olej lniany sprzedawany jest w małych buteleczkach z ciemnego szkła, gdyż po otwarciu szybko się psuje. A do leczenia konieczne jest użycie świeżego produktu.

Jak prawidłowo pić olej lniany? Jest dodawany do pożywienia lub przyjmowany doustnie w ten sposób. Dorośli mogą pić 2-3 łyżki dziennie. Oleju tego nie można poddawać obróbce cieplnej, gdyż traci on wszystkie swoje właściwości. Niektórzy ludzie nie lubią specyficznego smaku oleju lnianego. Miód, cytryna, jogurt, syrop lub dowolny owoc pomogą go zmiękczyć. Świetnie komponuje się także z owsiankami, sałatkami i pieczywem żytnim. Oprócz podawania doustnego olej lniany stosuje się do płukania jamy ustnej i gardła, w postaci okładów lub jako składnik kosmetyków.

W jakiej formie można go kupić?

Mieszanka odmładzająca

Stosując olej lniany, możesz przygotować wyjątkowy produkt odmładzający i leczniczy. Po jego zastosowaniu włosy lepiej rosną, poprawia się wzrok i stan skóry. Istnieją różne przepisy na to lekarstwo, ale wszystkie zawierają te same składniki: cytrynę, czosnek, olej lniany i miód. Ilość dodanej mieszanki nie jest już tak ważna, w każdym razie otrzymasz bardzo zdrową mieszankę. Należy przyjmować jedną łyżeczkę 3 razy dziennie przed posiłkami. Najpopularniejszy przepis jest taki: na pół litra oleju lnianego weź szklankę miodu, główkę czosnku i trzy cytryny, z czego jedną dodajemy razem ze skórką.

Korzyści z zastosowania zewnętrznego

Zdolność do regeneracji komórek to najważniejsza cecha, za którą ceniony jest olej lniany. Jego właściwości lecznicze stosowane zewnętrznie są tak samo szerokie jak przy stosowaniu doustnym. Olejek ten nie tylko przyspiesza gojenie różnych zmian skórnych, leczy oparzenia, podrażnienia, swędzenie, egzemę i trądzik. Aby to zrobić, możesz smarować dotknięte obszary kilka razy dziennie lub wykonywać okłady olejowe. Właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze olejku pozwalają na jego skuteczne zastosowanie w leczeniu porostów i łuszczycy. Równolegle z zewnętrznym stosowaniem przy ciężkich zmianach zaleca się pić olej lniany w kapsułkach. Z recenzji tego zabiegu wynika, że ​​wszystkie procesy gojenia przebiegają szybciej, a skóra ogólnie jest doskonale oczyszczona, staje się gładka i elastyczna.

Olej lniany w kosmetologii

Od dawna aktywnie wykorzystuje się go w różnych zabiegach kosmetycznych. Najlepszym środkiem na poprawę kondycji skóry jest olej lniany. Przyjmowanie go doustnie wzmacnia działanie maseczek i kremów. Po zastosowaniu oleju lnianego skóra staje się miękka i aksamitna, znika trądzik, brodawki, modzele, łuszczenie i swędzenie. Ma właściwości antyoksydacyjne i regenerujące, doskonale nawilża i odmładza skórę. Bardzo przydatne jest wykonanie kąpieli do paznokci z czystego oleju. To je wzmacnia, nadaje połysk i zapobiega łamaniu. Stosowany jest także jako składnik różnych kosmetyków do włosów. Substancje zawarte w oleju lnianym wspomagają ich wzrost, zapobiegają wypadaniu włosów i leczą łupież. Można go stosować samodzielnie lub dodać do dowolnego produktu kosmetycznego, np. do kremu, którego działanie wzmocni. Przydaje się również masaż olejem lnianym, który pomaga zachować elastyczność skóry podczas odchudzania.

Zastosowanie oleju na różne problemy kosmetyczne

1. Olej lniany z mieloną kawą to doskonały peeling antycellulitowy. Nie powoduje podrażnień ani reakcji alergicznych, skutecznie usuwa złogi tłuszczu.

2. Nakładanie na skórę oleju lnianego w połączeniu z olejkami eterycznymi pomoże uniknąć rozstępów, uporać się ze zmarszczkami i zwiotczeniem skóry.

3. Jeśli zmieszasz go z miodem, cytryną i żółtkiem, kompozycja doskonale zmiękczy najbardziej szorstką skórę dłoni.

4. Maseczki do włosów z olejem lnianym odżywiają skórę głowy, wzmacniają cebulki włosów i zapobiegają ich wypadaniu. Staną się jedwabiste i błyszczące, jeśli zmieszamy ten olej z gliceryną.

5. Stosując różne produkty z olejem lnianym do pielęgnacji skóry należy wziąć pod uwagę jej kondycję. Na przykład w przypadku suchości najlepiej pomoże połączenie oleju z ogórkiem i kwaśną śmietaną skóra tłusta zmieszaj go z twarogiem lub żółtkiem jaja, a dla blaknięcia przygotuj krem ​​odmładzający z miodu, cytryny, żółtka, śmietanki, alkoholu kamforowego i oczywiście oleju lnianego.

Jak go wykorzystać w kuchni

Produkt ten był używany jako żywność od czasów starożytnych. Ale oleju lnianego nie należy poddawać obróbce cieplnej, uważa się, że po tym staje się nawet szkodliwy.

Dlatego dodają go do dań gotowych. Olej lniany nie tylko zwiększa wartość odżywczą żywności, ale także sprzyja jej lepszemu wchłanianiu, szybkiemu nasyceniu i poprawie metabolizmu. Najlepiej przyprawiać nim sałatki, dodawać do owsianki, pierwszego i drugiego dania. Aby złagodzić niezwykły smak tego produktu, można go wymieszać ze śmietaną, majonezem lub olejem słonecznikowym. Bardzo zdrowe danie uzyskuje się mieszając twaróg z ziołami i dodatkiem oleju lnianego. Jego właściwości lecznicze sprawiają, że każdy produkt jest bardziej pożywny i zdrowy.

Właściwe i zdrowe odżywianie jeszcze nikomu nie zaszkodziło. I jeśli jest dostępny poważna choroba jedzenie odgrywa ogromną rolę w postępie choroby lub prowadzi do wyzdrowienia. Przestrzeganie diety na stwardnienie rozsiane ma bardzo ważne. Zdrowa żywność nie tylko daje siłę fizyczną organizmowi, ale także podnosi na duchu dobry humor. Co jest bardzo ważne w leczeniu stwardnienia rozsianego. W artykule opisano, jak powinna wyglądać dieta przy stwardnieniu rozsianym: cechy dietetyczne i zalecenia Ashtona Embry’ego.

Przebieg choroby i żywienie

Zagadnienie to wymaga szczególnej uwagi odpowiednie odżywianie w leczeniu stwardnienia rozsianego. Oficjalna medycyna bada tę chorobę od dłuższego czasu i odkrył ścisły związek pomiędzy sposobem odżywiania się pacjenta a przebiegiem choroby.

Uwaga! Naukowcy zauważają, że na stwardnienie rozsiane częściej chorują osoby spożywające duże ilości produktów mięsnych. Mięso, żółtka jaj kurzych i masło zawierają kwas arachidonowy. Prowokuje procesy zapalne w organizmie.

A stwardnienie rozsiane to nic innego jak zapalenie korzeni nerwowych. Dlatego możemy śmiało powiedzieć, że odżywianie odgrywa ważną rolę w wystąpieniu i postępie stwardnienia rozsianego.

Warzywa i owoce nie zawierają tych szkodliwych substancji. Przeciwnie, owoce morza i oleje roślinne zapobiegają stanom zapalnym. Należy przejrzeć to, co znajduje się na stole chorego. Zwiększ liczbę dań, które przyniosą Ci korzyść.

Opisano objawy choroby; Dowiedz się, jaka jest oczekiwana długość życia z artykułu.

Dieta dla typu roztargnionego


Dieta pacjenta chorego na stwardnienie rozsiane musi być zbilansowana. Musi zawierać białka, tłuszcze i węglowodany w wymaganych ilościach. Dużo świeżych warzyw i owoców bogatych w witaminy.

Dla takich pacjentów polecane są produkty bogate w kwasy nienasycone. Jakie są te produkty? Oleje roślinne (siemię lniane, oliwa, dynia), zboża, orzechy.

Obejrzyj film o tym, jakie pokarmy powinny znaleźć się w diecie przy stwardnieniu rozsianym:

Jak jeść?

Posiłki powinny być ułamkowe, tj. musisz jeść często, ale w małych porcjach. Musisz starać się przestrzegać rutyny, jeść codziennie o tej samej porze. Osoby stosujące dietę wegetariańską powinny spożywać żywność zawierającą białko roślinne zamiast białka zwierzęcego. Jeśli wybór dotyczy warzyw w puszkach i mrożonych, zdecydowanie należy preferować mrożone warzywa i owoce.

Dieta oczywiście powinna być obecna, ale nie należy jej ograniczać do tego stopnia, że ​​organizm otrzymuje ograniczoną i monotonną ilość składników odżywczych.

• Dzienne spożycie białka wynosi 50–80 gramów.
• Spośród nich 80% białka powinno być pochodzenia roślinnego.
• Staraj się wykluczyć ze swojej diety słodkie desery, czekoladę i produkty mączne.
• W ciągu dnia spożywaj 5-8 łyżek oleju z kiełków pszenicy lub oleju lnianego.
• Jak najczęściej włączaj do swojej diety ryby morskie bogate w kwasy Omega 3 i olej rybny. Jeśli nie możesz często kupować ryb, możesz kupić olej rybny w aptece i przyjmować go codziennie.
• Wyeliminuj całkowicie cukier ze swojej diety.
• Organizm potrzebuje węglowodanów, można je pozyskać z chleba żytniego lub otrębowego, brązowego ryżu i płatków owsianych.

Orzechy włoskie


Orzechy włoskie są bardzo zdrowe, zawierają nienasycone tłuszcze i białko. Zawartych w nich olejków i mikroelementów nie da się zastąpić żadnym produktem.

Wskazane jest spożywanie 5-10 orzechów dziennie. Ta norma całkowicie zapewni organizmowi pacjenta tłuszcze roślinne.

Ożywić


Imbir łagodzi stany zapalne powodujące choroby. Pomaga przywrócić siły i dodaje wigoru.

W tym celu można pić herbaty z rozgniecionym korzeniem imbiru lub nalewkę przygotowaną z jednej łyżeczki tej rośliny i szklanki przegotowanej gorącej wody. Imbir jest uważany za najlepszy środek zapobiegający stwardnieniu rozsianemu.

Jajka przepiórcze


Zjedzenie rano czterech jaj przepiórczych na pusty żołądek nie tylko pomoże Ci poczuć się świetnie, ale także wyleczy chorobę.

Ta dieta jest bardzo skuteczna. Jest to istotne dla tych, którzy są gotowi codziennie przyjmować świeże jaja przepiórcze przez sześć miesięcy.

Olej lniany


Olej lniany to wyjątkowy produkt, który polecany jest każdemu człowiekowi. Olej lniany zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3 i Omega 6, lecytynę i beta-karoten. Dla pacjenta dwie łyżeczki rano na czczo to norma, aby uzupełnić organizm tłuszczami. Te dwie łyżki oczyścią organizm z nieczystości i toksyn, sprawią, że wątroba, serce i wszystkie narządy wewnętrzne będą w pełni pracować, a krew oczyści się ze szkodliwego cholesterolu.

suplementy diety


Suplementy diety nie leczą, pomagają utrzymać obecność niektórych mikroelementów i witamin w organizmie. Gdy nie jest możliwe uzyskanie tych substancji poprzez dietę, kupują kompletne zamienniki, czyli suplementy diety.

Ważny! Lecytyna dostaje się do organizmu ludzkiego z pokarmami takimi jak orzechy, ser i wątroba. Ale wtedy trzeba spożywać tych produktów bardzo dużo i już jedną kapsułką suplementu diety można pokryć dzienne zapotrzebowanie na witaminy i mikroelementy.

Kwas linolowy łagodzi bolesne doznania podczas zaostrzenia.

Co można, a czego nie można jeść i pić?

• Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego (smalec, wędliny).
• Wieprzowina, wołowina, jagnięcina.
• Nabiał.
• Żółtka.
• Rośliny strączkowe (groch, soja, fasola).
• Piwo,
• Słodycze i wszystkie produkty zawierające cukier.
• Napoje gazowane, kawa, czarne herbaty, słodkie soki.
• Alkohol.
• Produkty typu fast food.
• Kakao i czekolada.

Jakie pokarmy możesz jeść, jeśli masz stwardnienie rozsiane?

• Chleb żytni.
• Mały kawałek masło(do 15 gramów).
• Różne zboża.
• Pierś z kurczaka lub indyk.
• Ryby morskie i owoce morza.
• Oleje nierafinowane, tłoczone na zimno.
• Warzywa i warzywa.
• Owoce i jagody.
• Wszystkie rodzaje orzechów z wyjątkiem orzeszków ziemnych.
• Czerwone wytrawne wino.

Przyjmowanie płynów


Stosując dietę na stwardnienie rozsiane, pamiętaj o tym norma dzienna Ilość wypijanego płynu powinna wynosić od 1,5 do 2 litrów. Nie zaleca się ograniczania przez pacjenta spożycia wody i innych napojów. Nerki, które same przepuszczają przez siebie dużą ilość leków, wymagają oczyszczenia.

1. Czy przy tej chorobie można pić kawę? Należy ograniczyć spożycie kawy lub całkowicie ją wyeliminować z diety. Jeśli trudno Ci zrezygnować z kawy, możesz wypić jedną filiżankę do śniadania.
2. Morse'a na stwardnienie rozsiane. Sok i kompot owocowy bez dodatku cukru doskonale gasi pragnienie i wzbogaca organizm w witaminy. Dlatego napoje te mogą zastąpić zwykłą herbatę i kawę.

Dieta na stwardnienie rozsiane

Dieta może nie tylko wspierać długi czas choroba nie postępuje, ale w niektórych przypadkach całkowicie wyleczyć osobę. Korzyści z przestrzegania diety są bezwarunkowe. Widać to wyraźnie porównując samopoczucie pacjentów przestrzegających diety i tych, którzy jej nie przestrzegają.

Dieta Ashtona Embry’ego

Ashton Embry od dawna badała, które pokarmy pogarszają stan pacjentów ze stwardnieniem rozsianym, a które pomagają zmniejszyć ból i zatrzymać postęp choroby. Badaczka opisał związek istniejący pomiędzy tym, co człowiek je, a rozwojem choroby.

Głównym celem tej terapii dietetycznej jest wyeliminowanie pokarmów wywołujących procesy autoimmunologiczne w organizmie. Produkty te obejmują fasolę i mleko, a także gluten. Stosując dietę Embry przy stwardnieniu rozsianym należy całkowicie wykluczyć ze swojego menu:

1. produkty mleczne (mleko, ser, masło, kefir, jogurt, śmietana itp.);
2. zboża zawierające gluten (żyto, pszenica, jęczmień itp.);
3. rośliny strączkowe (groch, soja, orzeszki ziemne, fasola, fasola).

Limit:

• spożycie napojów gazowanych i nektarów z wysoka zawartość Sahara;
• tłuszcze zwierzęce;
• alkohol i piwo.

Włącz do swojej diety:

1. pierś z kurczaka, indyk;
2. ryby (łosoś, makrela);
3. warzywa i owoce.

Uwaga! Należy wybierać kompleksy multiwitaminowe zawierające witaminy A, B, B12, E, C, a także mikroelementy: wapń, cynk, magnez, kwas foliowy, miedź, selen, mangan.

Obejrzyj film o skuteczności diety Embry na stwardnienie rozsiane:

Surowa dieta

Powrót do pierwotnego sposobu odżywiania się w przypadku stwardnienia rozsianego, kiedy nasi przodkowie jedli żywność nieprzetworzoną termicznie, stymuluje wzrost sił witalnych, swoisty restart całego organizmu. Jedzenie surowych warzyw pozwala zachować pełen zakres witamin w nich zawartych.

Takie odżywianie jest niezwykłe dla współczesnego człowieka przyzwyczajonego do gotowanego, smażonego i pieczonego jedzenia. Ale jeśli jedzenie stanie się lekarstwem, wskazane jest porzucenie nawyków i podążanie ścieżką wyzdrowienia.

Obejrzyj film o tym jak dieta surowa wpływa na przebieg choroby:

Głód

Metoda Breussa zaleca post terapeutyczny pacjentom ze stwardnieniem rozsianym. Czas trwania postu wynosi 42 dni. Podczas postu można wypijać dziennie pół litra świeżo wyciśniętego soku warzywnego. Można go zrobić z marchwi, selera, buraków i rzodkiewki. A także pij herbaty ziołowe.

Środki ludowe na stwardnienie rozsiane - rozmowy z dr Lyubimovą. Stwardnienie rozsiane jest chorobą ośrodkowego układu nerwowego. Zwykle nerwy w ciele są pokryte osłoną ochronną - warstwą izolującą substancja tłuszczowa– mielina, która zapewnia wyraźne przekazywanie sygnałów elektrycznych – impulsów nerwowych. W stwardnieniu rozsianym błony ochronne ulegają zapaleniu i zniszczeniu, powodując „zwarcia” w przekazywaniu impulsów nerwowych. Może to skutkować utratą koordynacji, niewyraźnym widzeniem i nietrzymaniem moczu.

Można osłabić za pomocą następujących środków:

1. Akupunktura domowa: kilka razy dziennie po 3-5 minut, najpierw jedną, a potem drugą stopą na aplikatorze Kuzniecowa. Aktywizuje i rozluźnia biologicznie aktywne punkty na stopach, poprawia krążenie krwi. Masaż, pływanie, ćwiczenia rozciągające i chodzenie boso służą temu samemu celowi.

2. Apiterapia – leczenie jadem pszczelim. Użądlenia pszczół wykonuje się 2 razy w tygodniu. Przebieg leczenia stwardnienia rozsianego jadem pszczelim wynosi 6 miesięcy.

3. Odpowiednio dobrana dieta. Zaostrzenie stwardnienia rozsianego może być spowodowane spożyciem produktów mlecznych, kawy, drożdży, keczupu, wina i kukurydzy. Nie należy jeść margaryny, należy ograniczyć czerwone mięso.

Dieta zawierająca dużą ilość olejów roślinnych i oleju z wątroby dorsza spowolni rozwój choroby. Odpowiednią dietę dla pacjentów ze stwardnieniem rozsianym opracował dr Roy Swank. Należy go uzupełniać dużymi dawkami witamin.

4. Warto przyjmować 5 g lecytyny dziennie, suplement diety koenzym Q-10 po 30 ml 2 razy dziennie.

5. Postęp choroby pomaga zatrzymać wywar z echinopsa okrągłogłowego. 2 łyżeczki Zioła zalać 1 szklanką wrzącej wody i pozostawić w termosie na 8 godzin. Pij 3-4 razy dziennie. Przebieg leczenia wynosi 2 miesiące. Po 2 tygodniach powtórz kurs. (HLS 2002, nr 6 s. 11)

Objawy stwardnienia rozsianego. Zalecenia i dieta dla stwardnienia rozsianego Z rozmowy z głównym neurologiem Moskiewskiego Departamentu Zdrowia, kierownikiem Moskiewskiego Centrum Stwardnienia Rozsianego A. N. Bojko. Choroba ma przebieg falowy, często następuje przejściowa poprawa stanu, objawy stwardnienia rozsianego słabną, ale choroba nie ustępuje całkowicie.

Celem pacjenta chorego na stwardnienie rozsiane jest zaprzyjaźnienie się ze swoją chorobą i nauczenie się z nią żyć. A do tego trzeba wiedzieć o nim jak najwięcej. Możliwe jest wówczas ograniczenie aktywności procesu niszczenia mieliny, wydłużenie fazy remisji i zmniejszenie częstości zaostrzeń stwardnienia rozsianego.

Objawy stwardnienia rozsianego objawiają się z różnym nasileniem u różnych pacjentów. Ponadto często nasilenie objawów nie jest wprost proporcjonalne do stopnia zniszczenia warstwy mielinowej zakończeń nerwowych. Zdarza się, że jeden pacjent, sądząc po tomografii, może nie ma mieszkania, ale czuje się całkiem dobrze, inny pacjent nie ma prawie żadnych objawów choroby w badaniu MRI, a objawy stwardnienia rozsianego są bardzo silne i oczywiste.

Objawy stwardnienia rozsianego:

1. Utrata koordynacji.
2. Upośledzona wrażliwość, drętwienie niektórych obszarów skóry
3. Upośledzenie wzroku
4. Upośledzenie umysłowe.
5. Zmniejszona siła mięśni
6. Trudności w poruszaniu się
7. Dysfunkcja narządów miednicy
8. Chroniczne zmęczenie
9. Zawroty głowy
10. Ból kręgosłupa, skurcze mięśni

1. Nie przepracowuj się
2. Spędzaj jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu, ale unikaj słońca.
3. Przyjmuj leki wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.
4. Unikaj nagłych zmian klimatycznych i stref czasowych
5. Nie denerwuj się
6. Ćwicz codziennie.

Dieta na stwardnienie rozsiane

Nie ma konkretnej diety na stwardnienie rozsiane, ale istnieją konkretne zalecenia
1. Zmniejsz w swojej diecie udział mięsa, zastąp białka i tłuszcze zwierzęce roślinnymi
2. Jedz jak najwięcej owoców, warzyw, ziół, owoców morza, ryb
3. Podstawą żywienia przy stwardnieniu rozsianym powinny być warzywa, zboża i nabiał
4. Jedz 1 łyżkę dziennie. l. porośnięte ziarna pszenicy i 3 ząbki czosnku

Ćwiczenia na stwardnienie rozsiane

Aby utrzymać napięcie mięśni i zapobiec postępowi osłabienia mięśni, codziennie wykonuj zestaw ćwiczeń.
1. Przenieś ciężar ciała z jednej nogi na drugą
2. Ściśnij mięśnie krocza przez 3 sekundy, stopniowo zwiększając do 10 sekund.
3. Połóż się na plecach, ugnij kolana i połóż stopy na podłodze. Unieś miednicę, napinając mięśnie pośladkowe.
4. Rozciągnij ekspander rękami
5. Załóż na palce farmaceutyczny pierścień gumowy i rozciągaj go w różnych kierunkach.
Każde ćwiczenie wykonaj 7-10 razy.
Codziennie masuj mięśnie rąk i nóg.

Leczenie stwardnienia rozsianego

W ostatnich dziesięcioleciach w leczeniu stwardnienia rozsianego stosowano interferony beta i octan glatirameru. Głównym problemem jest to, że leki te są bardzo drogie, roczny cykl leczenia stwardnienia rozsianego nimi kosztuje 11-13 tysięcy dolarów.
W niektórych stadiach choroby pacjentowi mogą pomóc nie interferony beta, ale przemyślana terapia objawowa. Indywidualny dobór technik może znacząco poprawić jakość życia pacjentów (HLS 2007, nr 3 s. 12-13)

Co powoduje zaostrzenia stwardnienia rozsianego?

1. Przebyte choroby wirusowe (ARVI, grypa, opryszczka),
2. Stres nerwowy,
3. Nadmierne nasłonecznienie (ekspozycja na słońce).
4. Zaostrzenie stwardnienia rozsianego może spowodować nagrzanie organizmu w łaźni, w gorącej kąpieli.

Jak leczyć stwardnienie rozsiane – przepisy na zdrowy styl życia

Leczenie stwardnienia rozsianego środkami ludowymi - doświadczenie walki.
6-letnia kobieta choruje na stwardnienie rozsiane. Ma teraz 44 lata. Aby utrzymać formę i pozwolić chorobie postępować, wykonaj następujące czynności:
1. Prowadził 3 kursy terapii laserowej w Moskwie co sześć miesięcy.
2. Przeprowadzono kurs użądleń pszczół (50 użądleń)
3. Przez cały rok oddychałem według Frołowa, a teraz przerzuciłem się na pranoyamę, czyli oddychanie zrównoważone.
4. Wstrzyknięto żywą substancję z jaja kurzego.
5. Ukończył kurs doskonalenia zdrowia metodą Norbekowa.
6. Przez półtora roku po wyjściu do pracy chodziłem na siłownię.
7. 6-latek oblewa się rano zimną wodą
8. Wykonuje ćwiczenia rozciągające mięśnie nóg i pleców.
Głównym celem leczenia stwardnienia rozsianego jest przywrócenie mieliny, ponieważ w tej chorobie uszkodzone są osłonki mielinowe włókien nerwowych. Mielinę można odbudować poprzez spożywanie lecytyny. Występuje w formie suplementu diety i należy go przyjmować w połączeniu z witaminą C i B5. Lecytynę można pozyskać także z pożywienia: orzechów, roślin strączkowych, płatków owsianych, pokrzywy, buraków, żółtek. Dlatego też, jeśli chorujesz na stwardnienie rozsiane, musisz przestrzegać rozsądnej diety.
Pacjenta najbardziej niepokoi hipertoniczność mięśni nóg i pleców, skurcze i drażliwość skóra. Dolegliwość tę łagodzi się poprzez ochłodzenie, pacjentka owija nogi mokrym, zimnym ręcznikiem na 10-15 minut. Po czym mięśnie się uspokajają, w nogach pojawia się pewność i siła.
Kobieta zdała sobie sprawę, że chorobę można i należy kontrolować. Aby to zrobić, musisz zająć aktywną pozycję, mieć wsparcie innych i wierzyć w siebie. Pacjent zaproponował podejście lecznicze w przypadku stwardnienia rozsianego, podobne do zaproponowanego przez Georgy'ego Sytina. Bardzo jej pomaga. Tekst publikujemy w artykule Zdrowy styl życia. (HLS 2002, nr 3 s. 8-9)

Po 5 latach ta sama pacjentka chora na stwardnienie rozsiane napisała kolejny list do „Wiestnika ZOZH”, ponieważ otrzymała setki listów od czytelników z pytaniem „Jak ona jest leczona?”
Wiele osób chorych na stwardnienie rozsiane, słysząc od lekarzy diagnozę „stwardnienie rozsiane jest nieuleczalne”, poddaje się. Nie uczono nas walki o zdrowie. Przerzuciliśmy za niego odpowiedzialność na lekarzy i zdaliśmy się wyłącznie na medycynę. Pacjenci nie próbują analizować swojego życia, szukać przyczyn choroby i nie próbować usuwać tych przyczyn.

Autor listu także w pewnym momencie zażywał leki (w 2005 r.), brał kurację tabletkami, zastrzykami, a nawet leczył się w sanatorium w Piatigorsku. Dopiero przed leczeniem chodziłam samodzielnie o lasce, a po zabiegu zaczęłam chodzić o dwóch laskach i osobie towarzyszącej.

Nawet 10 lat temu doświadczony neurolog powiedział jej, że stwardnienie rozsiane nie lubi być leczone lekami. Staje się agresywny. To jest to, co się stało. Teraz kobieta odstawiła leki, jej stan fizyczny nie poprawia się, ale próbuje walczyć z chorobą. Ustaliłam zasady: rano ćwiczenia, leżenie w łóżku, potem zimny prysznic, potem terapia zajęciowa: wszystkie prace domowe możliwe, choć w ślimaczym tempie. Ćwiczenia rąk - robienie na drutach. W sezonie letnim zabiera się ją do łóżka ogrodowego i tam przetwarza je pełzając. Z ziemi jest taka energia, że ​​może wtedy samodzielnie chodzić po ogrodzie przy pomocy dwóch lasek.

Echinops, który jest zalecany przez wszystkich zielarzy w leczeniu stwardnienia rozsianego, nie jest dla niej odpowiedni, ponieważ jej mięśnie są już hipertoniczne. A Echinops, a raczej zawarty w nim alkaloid echinopsyna, jest środkiem wzmacniającym na porażenie wiotkie i powolne stwardnienie rozsiane. Ale ostróżka siatkowa hamuje przekazywanie impulsów nerwowych z ośrodków motorycznych do mięśni i jest wskazana w przypadku zwiększonego napięcia mięśniowego. Oznacza to, że te 2 rośliny stosowane w leczeniu stwardnienia rozsianego działają w przeciwnych kierunkach. Dlatego zanim zaczniesz leczyć stwardnienie rozsiane za pomocą tych środków ludowych, musisz poznać swoje objawy. Ale sądząc po literach, pacjenci ze stwardnieniem rozsianym często przyjmują te dwa leki w tym samym czasie. (HLS 2007, nr 7 s. 15-16)

Kombucha w leczeniu stwardnienia rozsianego środkami ludowymi.

Napar Kombucha pomaga na wiele chorób. Kombucha obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu w organizmie, reguluje aktywność przewód pokarmowy i inne narządy. Pij napar z kombuchy na miażdżycę, także rozsianą nadciśnienie na reumatyczne zapalenie serca i zapalenie wielostawowe. (HLS 2002, nr 15 s. 15)

Stwardnienie rozsiane - objawy i leczenie: doświadczenia osobiste.

Kobieta od wielu lat choruje na stwardnienie rozsiane, ma obecnie 37 lat, ale trafną diagnozę zdiagnozowano w wieku 35 lat. Pierwsze oznaki i objawy stwardnienia rozsianego pojawiły się w wieku 8 lat: skóra na nodze stała się zdrętwiała. Masaże i tarcie nie pomagały, ale drętwienie to nie przeszkadzało w normalnym życiu i po 4-5 latach samo ustąpiło. Pacjentka przypisuje tę poprawę temu, że w tym okresie prawie nie jadła cukru i piła zwykłą przegotowaną wodę.

A kiedy przeniosłam się do innej szkoły, ciągle dawali mi słodki kompot, a objawy stwardnienia rozsianego nasiliły się – drętwienie skóry nasiliło się ponownie. Po szkole, podczas jedzenia słodyczy, dodano następujące objawy: senność, osłabienie, ból brzucha. Wtedy pacjentka uświadomiła sobie, że musi całkowicie zrezygnować ze słodyczy.

Kiedy kobieta miała 23 lata, objawom stwardnienia rozsianego towarzyszył ból nóg, który utrudniał chodzenie. Ból sam ustąpił, ale kiedy przechyliłem głowę, zaczął kłuć moje palce u rąk i nóg.
W wieku 34 lat zaczęła mnie boleć prawa skronia i prawe oko, przed oczami pojawiła się mgła świetlistych kropek, nie dało się czytać i rozróżniać ludzkich twarzy. W szpitalu lekarz był nieuważny, przepisał mi tanie pigułki i zalecił spożywanie mniej słonych potraw.

Pacjentka postanowiła się leczyć, piła napary ziołowe (rumianek, nasiona kopru, mięta, pokrzywa) i jadła liście Kalanchoe. Rok później pojawiła się kulawizna. Przez cały rok piła napar z dzikiej róży. Stopniowo kulawizna ustępowała, jednak gdy w pracy pojawił się komputer, objawy nasiliły się, zaczęło się zaostrzenie stwardnienia rozsianego: głowa zaczęła boleć, kulawizna powróciła, skóra na nogach zaczęła drętwieć – przy najmniejszym dotknięciu wydawało się, jakby tysiące igieł wbijało się w skórę. Drętwienie dotyczyło obu nóg i lewej ręki. Wróciłem do lekarzy, zdiagnozowali „zespół asteniczny”, przepisali glicynę i aevit oraz przepisali elektromasaż. Po drugiej sesji masażu kobieta stała się całkowicie niezdolna do pracy. Dopiero po tym postawiono prawidłową diagnozę.

Do szpitala dotarła o własnych siłach, a koledzy za ramiona prowadzili ją do domu. Obowiązki domowe stały się niemożliwe. Ale kobieta zaczęła ćwiczyć gimnastykę 2 razy dziennie, pić gorącą wodę na pusty żołądek i wkładać glicynę pod język. Osiągnąłem swój cel – zamiast drugiej grupy niepełnosprawności dostałem trzecią.

Po masażu elektrycznym moja twarz stała się asymetryczna, ręce i nogi ciągle drgały. Pomogła nalewka z waleriany (20 kropli 3 razy dziennie). Kuracja walerianą przyniosła ulgę już po miesiącu, ustąpiło drętwienie nóg i rąk. Drętwienie w stwardnieniu rozsianym można również dobrze leczyć za pomocą pokrzywy.
Po przeczytaniu gazety „Westnik ZOZH” zacząłem pić wywar z sosny i napar z korzenia mniszka lekarskiego, tataraku i łopianu. To bardzo pomogło w leczeniu stwardnienia rozsianego - mgła ze świetlistych plamek przed oczami zmniejszyła się i poprawiło się widzenie. (HLS 2003, nr 6 s. 10-11)

Qigong przeciwko stwardnieniu rozsianemu.

Oficjalna medycyna uważa, że ​​stwardnienia rozsianego nie można wyleczyć, stan pacjenta stale się pogarsza, a jedyną nadzieją są leki.

Autor artykułu uważa, że ​​choroba jest procesem zachodzącym w organizmie. Każdy proces można zatrzymać, a nawet odwrócić. Dlatego stwardnienie rozsiane można wyleczyć, trzeba tylko znaleźć sposób na cofnięcie organizmu w czasie. Metody te obejmują język chiński ćwiczenia oddechowe Qigong.

W przypadku stwardnienia rozsianego mózg przestaje wydawać prawidłowe polecenia. A praktyka qigong ma na celu ustanowienie harmonijnego funkcjonowania mózgu. To jest droga do wyzdrowienia. Osoby chore na stwardnienie rozsiane muszą zdać sobie sprawę, że lekarstwo leży w nas samych. (HLS 2003, nr 7 s. 14)

Woda jest zarówno przyjacielem, jak i wrogiem.

Autor artykułu, od 30 lat cierpiący na stwardnienie rozsiane, twierdzi, że na terenach o suchym klimacie ludność nie choruje na tę chorobę. Dlatego uważa, że ​​główną przyczyną stwardnienia rozsianego jest brak równowagi bilansu wodnego w organizmie. Dzieje się tak z powodu nadmiernego spożycia wody i niewystarczającego wydalania przez pot. Podstawową zasadą stwardnienia rozsianego, zdaniem autora, jest ograniczenie spożycia wody przy odpowiedniej podaży kalorii. Aktywność fizyczna powinna być maksymalna, ale organizm nie powinien być odwodniony. (HLS 2003, nr 7 s. 14-15)

Leczenie stwardnienia rozsianego środkami ludowymi

W przypadku zdiagnozowania stwardnienia rozsianego nic nie jest bardziej pomocne niż komunikacja twarzą w twarz. Kobieta z tą diagnozą opowiada swoją historię leczenia.

Każdej wiosny i jesieni prowadzi kursy witaminoterapii oraz przyjmuje mieszanki immunostymulujące z cytryną. Napoje co 30 minut zimna woda 4-5 łyków, aby nasycić krew tlenem. W przypadku bólu pleców nakładaj aplikator Kuzniecow na 10-30 minut. Wykonuje lekkie ćwiczenia fizyczne o każdej porze dnia. Bierze prysznic kontrastowy rano i wieczorem.

Aby leczyć stwardnienie rozsiane środkami ludowymi, bierze:

1. Napar z kwiatu lipy – poprawia krążenie krwi.
2. Nalewka z echinoidów - przywraca funkcje rdzenia kręgowego, mózgu, nerwów obwodowych, tonizuje mięśnie, pomaga przywrócić funkcje motoryczne i leczy zanik nerwu wzrokowego. Z nasion echinopsa można przygotować nalewkę: 5 g na 500 ml 70% alkoholu. Lub kup w aptece 1% roztwór „azotanu echinopsyny” w butelkach 20 ml. Lek ten jest ekstraktem z owoców Echinops. Stosować 10-20 kropli 2 razy dziennie 20 minut przed posiłkiem.
3. W nocy nacieraj wzdłuż kręgosłupa od tyłu głowy do kości ogonowej: mieszaniną menovazyny, nalewki mordovnik, nalewki z muchomora w równych częściach.
4. Nalewka z kasztanowca - do oczyszczania naczyń krwionośnych i usuwania zakrzepów krwi
5. Napar z igieł sosny - na oczyszczenie krwi (5 łyżek na 500 ml wody, gotować 15 minut, pozostawić na 10 godzin, pić kilka razy w ciągu dnia)

Dzięki leczeniu stwardnienia rozsianego środkami ludowymi kobieta czuje się lepiej niż 15 lat temu, kiedy zdiagnozowano u niej stwardnienie rozsiane i leczono ją w szpitalu. Następnie w wyniku przepisanych zabiegów z użyciem prednizonu i innych metod leczenia otworzył się wrzód, pojawiło się wole, atonia jelit, zaczął się ból w okolicy krzyżowej i przestało widzieć lewe oko. (HLS 2004, nr 13 s. 20-21)

Leczenie stwardnienia rozsianego za pomocą postu i kąpieli terpentynowych: osobiste doświadczenie

Ponad 20 lat temu u mężczyzny zdiagnozowano stwardnienie rozsiane. W artykule stwierdza, że ​​pomimo tego, że jest osobą niepełnosprawną 1. grupy, kontynuuje działalność naukową i twórczą, nie będąc ciężarem dla swoich bliskich.

Stwardnienie rozsiane jest przewlekłą, ogólnoustrojową, postępującą wieloogniskową zmianą układu nerwowego. Medycyna publicznie uznała, że ​​„stwardnienie rozsiane jest nieuleczalne!”

Autorka artykułu mówi, czego nie powinny robić osoby chore na stwardnienie rozsiane: nie zwracajcie się do lekarzy i uzdrowicieli, bez względu na to, jak bardzo są sławni, chyba że naprawdę ktoś za nimi stoi skuteczne leczenie mianowicie stwardnienie rozsiane. Sam autor był leczony przez znanych wróżbitów - Kaszpirowskiego, Chumaka. Sesje przyniosły jedynie chwilową ulgę. Następnie objawy stwardnienia rozsianego uległy nasileniu. Przez cały rok codziennie odbywałam sesje akupunktury u znanego akupunkturzysty – bez rezultatów. Szeroko reklamowany kręgarz Kasyan po opłaceniu serii kosztownych sesji przyznał, że żadna z jego metod leczenia nie pomoże w leczeniu stwardnienia rozsianego, ponieważ nie jest to fizyczne uszkodzenie kręgosłupa, ale choroba czysto neurologiczna. Po zajęciach z Dikulem pacjent otrzymał jedynie przepuklinę pachwinową.

Autor artykułu zaleca, aby chorzy na stwardnienie rozsiane dwa razy w roku stosowali post co najmniej 7-dniowy. On sam prowadzi te posty późną jesienią i wczesną wiosną kiedy objawy stwardnienia rozsianego nasilają się. Nie ma się co obawiać, że w ciągu pierwszych 3 dni mogą nasilić się bóle głowy, pojawi się nieświeży oddech i zaburzenia koordynacji. Wtedy pojawi się przypływ siły. W dni postu należy utrzymywać jelita w czystości, a jeśli masz zaparcia, wykonuj lewatywy przed snem. Po zakończeniu postu wykonuj oczyszczanie jelit według systemu jogi przez 3-4 dni z rzędu (1 litr osolonej wody na czczo i specjalne ćwiczenia).

Gdy objawy stwardnienia rozsianego nasilają się, pacjent może skorzystać z domowych kąpieli terpentynowych według Zalmanova. Aby je przygotować, należy wziąć 500 ml terpentyny, 50 g startego mydła dla dzieci, 5 tabletek ałunu glinowo-potasowego, 3 g aspiryny, 20 ml alkoholu kamforowego. Wszystko to należy wymieszać. Na jedną kąpiel weź 250 ml mieszanki. Codziennie kąp się przez 20-30 minut. Po sesji umyj ciało ciepłą wodą z mydłem i połóż się w ciepłej bieliźnie na 30 minut.

Przeciwwskazania do kąpieli terpentynowych: ostre choroby zapalne, zaostrzenie wrzodów trawiennych, zapalenie wątroby, marskość wątroby, zakrzepowe zapalenie żył, cukrzyca, dusznica bolesna, choroba niedokrwienna serca, epilepsja, nadczynność tarczycy. Pomimo tych wszystkich przeciwwskazań, kąpiele terpentynowe są niezwykle przydatne dla pacjentów ze stwardnieniem rozsianym.

Bardzo skuteczna metoda leczenie stwardnienia rozsianego – oczyszczanie krwi i układ naczyniowy– plazmaforeza lub homosorpcja. Jest to zabieg bardzo kosztowny, ale bardzo ważny, dlatego wskazane jest przeprowadzanie takich kursów przynajmniej raz na 2 lata.

Pacjenci ze stwardnieniem rozsianym muszą utrzymywać ciepłe relacje z bliskimi, to jest główny warunek skutecznej konfrontacji z chorobą. Ale rodziny chore na stwardnienie rozsiane często się rozpadają - prowadzi to do gwałtownego zaostrzenia stwardnienia rozsianego.

Oczyszczenie moralne i leczenie duchowe są również ważne w leczeniu stwardnienia rozsianego. Przynajmniej raz na kwartał odwiedzaj kościoły zgodnie ze swoją wiarą. (HLS 2004, nr 22 s. 8-9)

Leczenie stwardnienia rozsianego olejem lnianym

W przypadku stwardnienia rozsianego tradycyjna medycyna zaleca stosowanie oleju lnianego zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Leczenie stwardnienia rozsianego należy prowadzić według następującego schematu:
Codziennie na czczo, weź 2 łyżeczki. olej lniany (przed śniadaniem, obiadem i kolacją). Dodatkowo weź 1 kapsułkę oleju rybnego i 1/4 łyżeczki. proszek ze skorupek jaj.
Raz na 3 dni rozpuścić w ustach 1 łyżeczkę na 10 minut. olej lniany, a następnie wypluj olej.
Raz na 3 dni masuj dłonie i stopy olejem lnianym.
Raz w miesiącu wykonaj masaż całego ciała olejem lnianym. (HLS 2004, nr 4 s. 23-24)

Leczenie stwardnienia rozsianego łopatą.

U mężczyzny zdiagnozowano stwardnienie rozsiane. Postanowił, że będzie uprawiał warzywa, sprzedawał je i za zarobione pieniądze pojedzie do sanatorium. I dopiero wtedy zdałam sobie sprawę, że sanatorium nie jest rozwiązaniem problemu. Dla skutecznej walki ze stwardnieniem rozsianym najważniejsze nie jest uzdrowisko, ale sam proces pracy, przynajmniej w tym samym ogrodzie. Najważniejsze, że pot płynie jak strumień. Jest dostępny i użyteczny. Po pracy w ogrodzie, po sezonie letnim, człowiek czuje się znacznie lepiej niż wcześniej, po zimie, objawy stwardnienia rozsianego słabną. Jeśli nie masz ogródka warzywnego, posadź kwiaty na parapecie, kup psa, poczuj się komuś potrzebny. Najważniejsze to jak najwięcej chodzić i pracować. Tak się ciebie leczy, ale choroba wydaje się męczyć (HLS 2005, nr 3 s. 9)

Rady dla pacjentów chorych na stwardnienie rozsiane.

Coraz częściej u bardzo młodych ludzi diagnozuje się stwardnienie rozsiane, po którym popadają w depresję lub agresję i tracą kierunek w życiu. Pacjenci ze stwardnieniem rozsianym próbują znaleźć cudowne lekarstwo, lecznicze zioło. Ale tylko wielką wiarę w wyzdrowienie można uznać za prawdziwe lekarstwo. Musimy przemyśleć swoje podejście do choroby i zrozumieć, że katastrofy nie ma. Mylimy się, mając nadzieję jedynie na cudowne lekarstwo, stawiając w ten sposób barierę dla własnego organizmu, który początkowo był zaprogramowany do radzenia sobie z chorobą.

Pacjenci, zwłaszcza młodzi, muszą zaplanować swoje życie, powiedzmy, na najbliższe 2-3 lata, wybrać wytyczne, cele i pragnienia oraz osiągnąć ich realizację w zaplanowanym terminie.
Aby wyzdrowieć, musisz pracować. Aby to zrobić, obudź siłę woli. I to takie proste: 5 minut rano kontrastowy prysznic lub energiczne wycieranie wilgotnym ręcznikiem. Zabieg ten złagodzi letarg, drażliwość, zmęczenie, rozdzieli impulsy nerwowe i podniesie na duchu. A jeśli masz siłę to wykonaj kilka przed zabiegami wodnymi ćwiczenia fizyczne, wtedy zapewnisz sobie utrzymanie na cały dzień w świetnym nastroju. (HLS 2005, nr 22 s. 23)

Produkty pszczele w leczeniu stwardnienia rozsianego środkami ludowymi. Metodologia apiterapeuty T. V. Ruzankina.

Jeżeli nie ma możliwości poddania się kursowi użądlenia przez pszczołę, należy zastosować krem ​​zawierający jad pszczeli.

Należy przestrzegać kilku zasad:

– stosuj produkty pszczele przynajmniej z 2-tygodniowym wyprzedzeniem, przygotowując w ten sposób organizm do kuracji jadem pszczelim
– Wcieraj jad pszczeli w dolną część pleców, a najlepiej w plecy 2 razy w tygodniu, na zmianę z wcieraniem propolisu w oleju.
– Nie należy przyjmować jadu pszczelego bez miodu
– Zażywaj jad pszczeli co drugi dzień lub 2 razy w tygodniu.
– W trakcie leczenia nie należy pić alkoholu

W przypadku stosowania kremu z jadem pszczelim kurs wynosi 250 zabiegów, przerwa 1,5 miesiąca. W sumie są 4 kursy. Proces leczenia jest długi, prosimy o cierpliwość i wiarę w sukces.
Zastosowanie produktów pszczelich w leczeniu stwardnienia rozsianego
Woda miodowa. 1 łyżka. l. Miód rozpuścić w 1 szklance ciepłej wody, pić powoli rano na pusty żołądek. To samo przed snem. Oczywiście – 3 litry miodu.
Pyłek pszczół. Po wypiciu rano wody z miodem należy włożyć do ust 1 łyżeczkę. pyłek, ssać aż do całkowitego rozpuszczenia. Przed obiadem weź również 1 łyżeczkę. pyłek kwiatowy. Przebieg leczenia wynosi 1 kg pyłku.
Apilak (mleczko pszczele). Przyjmować po śniadaniu – 5 tabletek pod język do całkowitego wchłonięcia, następnie 5 tabletek po obiedzie. Kurs 1 miesiąc. Następnie należy przyjmować apilak tylko rano, 7 tabletek.
Propolis w oleju. Weź 1/3 łyżeczki. przed pójściem spać po wodzie z miodem nie popijaj jej niczym. Możesz zrobić własny propolis z masłem. Rozpuść 10% olejku propolisowego w ciepłym mleku, 1 łyżeczka. i przyjmować na 1 godzinę przed posiłkiem 2 razy dziennie przez cały okres leczenia stwardnienia rozsianego
Zapisz plan leczenia na dużej kartce papieru, powieś go w widocznym miejscu i codziennie zaznaczaj zabiegi.

W przypadku stwardnienia rozsianego wzrok jest upośledzony. Aby go przywrócić, zaleca się świeży miód kwiatowy. Należy go rozcieńczyć przegotowaną wodą i wrzucić do oczu zgodnie z następującym schematem:
Dni 1,2,3: 3 razy dziennie po 2 krople do każdego oka, rozcieńczone wodą w stosunku 1:4 (na 1 łyżeczkę miodu 4 łyżeczki wody)
Dni 4,5,6: 4 razy dziennie po 2 krople, rozcieńczone 1:3
Dni 7,8,9: 5 razy dziennie po 2 krople, rozcieńczone 1:2
10-55 dni: 6 razy dziennie po 2 krople, rozcieńczone 1:1
Codziennie przygotowuj świeży roztwór, zjedz resztki. Na początku leczenia pojawia się uczucie pieczenia oczu, które szybko ustępuje. Po zabiegu w oczach pojawia się uczucie czystości i lekkości, znika uczucie „śmieci” i „filmu”.
(HLS 2005, nr 22 s. 23-24)

U kobiety 9 lat temu zdiagnozowano stwardnienie rozsiane. Przeprowadziliśmy kilka cykli leczenia, lecz nie było poprawy, o czym pacjentka informowała lekarza. Odpowiedział: „Czy sytuacja się pogorszyła? I nie będzie lepiej!” To brzmiało jak zdanie. Pacjent zaczął się rozglądać środki ludowe leczenia stwardnienia rozsianego, czytaj dużo literatury. Zdecydowałam się na leczenie miodem. Kupiłam gotowe: miód z mleczkiem pszczelim, miód z propolisem, śmietanka z jadem pszczelim. Używa tych produktów już siódmy rok. Najsilniejsze działanie jadu pszczelego. Pierwsze efekty zauważyłam już po 2,5 roku leczenia - objawy stwardnienia rozsianego osłabły, udało się uniknąć zaostrzeń, a przy okazji pozbyłam się wielu chorób przewlekłych. Należy jednak zaznaczyć, że bez aktywności fizycznej i ćwiczeń nie da się osiągnąć rezultatów. (HLS 2006, nr 5 s. 11)

Ćwiczenia przeciw stwardnieniu rozsianemu.

Kobieta trafiła do szpitala w 1997 roku z rozpoznaniem stwardnienia rozsianego. Nie zgodziła się na leczenie prednizolonem. W efekcie zostałem bez pomocy. W domu przez kilka dni szperałem po szafach, czytając wszystkie zachowane wycinki. Znalazłem artykuł w gazecie Trud z 1995 r. „Hantle zamiast pigułek” napisany przez Siergieja Bubnowskiego. Pacjent przeczytał ten artykuł i zawołał: „Jakie hantle? Jakie polewanie? Nogi mi nie słuchają, język ledwo się porusza, guziki nie dają się zapiąć, w kości krzyżowej toczy się ciągła walka. Mimo to wstałem i po raz pierwszy w życiu wziąłem zimny prysznic. Współ Następny dzień Zacząłem dokładnie wykonywać ćwiczenia. Nie było hantli, wsypałem 0,5 kg soli do 2 pończoch, ale to obciążenie było bardzo ciężkie dla bolącego kręgosłupa. Zabezpieczyli poziomy drążek w drzwiach, pacjentka zaczęła ćwiczyć ramiona i rozciągać kręgosłup. Ściskała i zwijała w dłoniach małe, surowe ziemniaki. Powoli zacząłem wychodzić na podest i codziennie dodawać 1-2 stopnie. Szczególnie trudno było zejść na dół. Rok później udało mi się wyjść na dziedziniec, schodząc z trzeciego piętra. Dwa lata później poczułam się na tyle dobrze, że mogłam podróżować autobusami, wsiadać do nich z pomocą męża, pracować w domu, wróciła sprawność rąk i mowa.

W 2000 roku prenumerowała gazetę „Vestnik ZOZH”. Nie było czasu na chorowanie, musiałem się nauczyć, jak wyzdrowieć. (HLS 2007, nr 3 s. 15)

Mordovnik w leczeniu stwardnienia rozsianego środkami ludowymi.

Weź 2 łyżki. l. Nasiona Mordovnika w „koszuli”, zalać 500 ml wódki, pozostawić na 2 tygodnie, często wstrząsając. Napar należy przyjmować ściśle kropla po kropli, nie przekraczać dawki. Zacznij od trzech kropli, codziennie dodawaj jedną kroplę, aż dojdziesz do 15. Rozcieńcz krople w 1/4 szklanki wody. Stosować 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem. Nalewkę należy przyjmować przez 6 miesięcy w 3-tygodniowych odstępach z 7-dniowymi przerwami. (HLS 2009, nr 16 s. 32)

Leczenie stwardnienia rozsianego za pomocą ruchu i środków ludowych.

21-letnia kobieta choruje na stwardnienie rozsiane. Poza tym upadła i dostała Poważne obrażenia. Obszar bioder został całkowicie unieruchomiony. Wszystkie ćwiczenia, które wykonywała w łóżku, stały się niemożliwe. Była tylko okazja do treningu rąk i właśnie to zaczęła robić. Nie pozwalałam sobie na leżenie i brak aktywności, celem było zwiększanie obciążenia każdego dnia. Pomimo bólu zacząłem stopniowo siadać na łóżku, obracać, zginać, ciągnąć i obracać stopy. Próbowałem wstać. Po kilku tygodniach, trzymając się chodzika, udało mi się wstać. Opadła z powrotem na łóżko i ponownie wstała. Zacząłem jeździć po mieszkaniu na krześle biurowym, ciągle wykonując wykonalną gimnastykę.

Kupiliśmy stepper do ćwiczeń. Umieszczamy maszynę do ćwiczeń w chodziku. Mój syn położył stopy na pedałach. Pierwszego dnia udało mi się zrobić 9 kroków w 1 minutę. Zacząłem notatnik szkoleniowy. Od daty zakupu symulatora minęło 7 miesięcy. Obecnie pacjentka ze stwardnieniem rozsianym przy pomocy chodzika sama stoi na maszynie do ćwiczeń 5 razy dziennie. Wykonuje średnio 110 kroków w 4 minuty.

Jednocześnie przyjmowanie leków stosowanych w leczeniu stwardnienia rozsianego:

1. Milgamma – łagodzi ból, korzystnie wpływa na układ nerwowo-mięśniowy. Wstrzykuje się 2 ml dziennie domięśniowo. Przebieg leczenia wynosi 10 dni.
2. Olejek cedrowy – pomaga wzmocnić układ mięśniowo-szkieletowy i regenerację tkanek. Stosować 2 razy dziennie po 5 kapsułek podczas posiłku. przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc.
3. Nalewka z nasion echinopsa - regeneruje funkcje motoryczne. Pacjent chory na stwardnienie rozsiane nalewką zmieszaną z menovazyną 1:1 wmasowuje wzdłuż kręgosłupa i w bolące miejsca, przyjmuje doustnie 10 kropli rano i wieczorem. Kurs – 2 miesiące.
4. Amiksin - pobudza komórki macierzyste szpiku kostnego, zwiększa odporność - 1 tabletka co drugi dzień. Przebieg leczenia wynosi 40 dni.
5. Cerebrolizyna – zapobiega śmierci neuronów, 10 wstrzyknięć dożylnych po 5 ml.
6. Lecytyna – główny składnik tworzenia mieliny. 2 kapsułki 2 razy dziennie. Kurs – 30 dni co kwartał.
Przez 21 lat choroby kobieta utwierdziła się w przekonaniu, że powinna chorować spokojnie i świadomie. Nie szukaj panaceum. Po leczeniu w szpitalu nie należy czekać z niepokojem na nowe zaostrzenie stwardnienia rozsianego. Czas remisji jest cenny i należy go wykorzystać na przywrócenie sił. (HLS 2010, nr 22 s. 18,)

Leczenie stwardnienia rozsianego ziołami.

Aby utrzymać stwardnienie rozsiane pod kontrolą, wykonaj następującą kolekcję: weź równe ilości dziurawca, kwiatów rumianku, kwiatów nieśmiertelnika i pąków brzozy.
1 łyżka. l. zebrać, zalać 1 szklanką wrzącej wody, odstawić na 20 minut, przecedzić. Wypij 1/2 szklanki na noc z 1 łyżeczką. Miód Rano pozostałe pół szklanki, ale bez miodu, na pusty żołądek 20 minut przed posiłkiem. (HLS 2012, nr 16 s. 33)

Len jest rośliną znaną i szeroko rozpowszechnioną, a przy tym dość starożytną. Być może jest to pierwsza roślina uprawna, którą ludzie zaczęto uprawiać w starożytnym Egipcie i Indiach. Od dziesięciu tysięcy lat len ​​wiernie służy człowiekowi: karmi, ubiera, ogrzewa, leczy i oczywiście wzmacnia ludzki organizm. Taki wierny i niezawodny asystent!

Len jest uprawiany, ale od dawna nie spotykany na wolności - jest to jednoroczna roślina zielna o naprzemiennie całych liściach, drobnych niebieskich kwiatach i owocach - pudełko, w którym znajdują się tak cenne dla ludzkiego organizmu nasiona, w sumie 10 małych, gładkich, błyszczących, podłużnych, spłaszczonych nasion. Za miejsce narodzin tej wyjątkowej rośliny uważa się Chiny, Indie i Morze Śródziemne.

Od niepamiętnych czasów ludzie korzystali z leczniczych właściwości nasion lnu. Wspomnij o tym niesamowita roślina można znaleźć w starożytnych rękopisach Egiptu, w dziełach Awicenny i Hipokratesa, w przepisach tybetańskich lekarzy, a nawet w „Wyborze wielkiego księcia Światosława Jarosławicza”. Początkowo same nasiona wykorzystywano do celów leczniczych, sporządzając z nich wywary, napary itp. Jednak dawno temu człowiek nauczył się pozyskiwać olej z nasion lnu.

Nie można było wiarygodnie ustalić, kiedy len pojawił się na terytorium Rosji. Wiadomo, że już dawno Rus Kijowska Potrawy na świąteczny stół przygotowywano z oleju lnianego i mąki, a w Dagestanie narodową potrawę – urbech, znaną z wyśmienitego smaku i aromatu – przygotowywano z nasion lnu, melasy i miodu. Wśród północno-wschodnich Słowian prawdopodobnie najważniejszy był olej lniany olej roślinny wśród chłopów przez bardzo długi czas.

Niestety, olej lniany został zapomniany na długi czas, gdy słonecznik, kukurydza i Oliwa z oliwek, tańsze i bardziej odpowiednie do obróbki cieplnej. Olej lniany ma bardzo niską temperaturę dymienia, co czyni go nie tylko bezużytecznym po podgrzaniu, ale nawet szkodliwym ze względu na powstające substancje rakotwórcze. Ale czasy się zmieniają i ludzie znów zwrócili uwagę na ten wspaniały olej. W Ostatnio Naukowcy udowodnili niezwykłą przydatność tego produktu dla organizmu ludzkiego, ze względu na obecność w tym oleju ogromnej ilości kwasu linolenowego. Zawartość tego wielonienasyconego kwasu tłuszczowego w oleju lnianym jest 2 razy większa niż w znanym oleju rybnym! Nienasycone kwasy tłuszczowe nie są syntetyzowane w organizmie człowieka, ale jednocześnie są mu niezwykle potrzebne, gdyż odgrywają ważną rolę w procesach życiowych. To właśnie tych tłuszczów brakuje w pożywieniu współczesnego człowieka.

Naukowcy na całym świecie doszli do zgodnego wniosku, że spożywanie oleju lnianego to znaczący krok w kierunku poprawy zdrowia organizmu. Olej ten jest coraz częściej stosowany w medycynie, nawet oficjalnej, kosmetologii i oczywiście w kuchni. Mamy nadzieję, że i Ty pokochasz olej lniany włączając go do swojej codziennej diety.

Skład oleju lnianego

Przyjrzyjmy się bliżej korzystnemu składowi oleju lnianego, ponieważ jego wartość dla organizmu ludzkiego wynika właśnie z jego bogatego składu.

• Tłuszcze: Omega-3 (do 60%), Omega-6 (około 20%), Omega-9 (około 10%), Nasycone kwasy tłuszczowe (stearynowy, mirystynowy i palmitynowy);
• Witaminy: Witamina A, Witamina B1, Witamina B2, Witamina B3 (wit. PP), Witamina B4, Witamina B6, Witamina B9, Witamina E (cholina), Witamina K, Witamina F;
• Makro- i mikroelementy: potas, fosfor, magnez, żelazo, cynk;
• A oprócz nich także: Linamaryna, Fitosterole, Skwalen (aż do 8%), Tioprolina, Lecytyna, Beta-karoten;

Pomimo pokaźnej listy składników wchodzących w skład naturalnego oleju lnianego, szczególnie cenny jest kompleks wielo- i jednonienasyconych kwasów tłuszczowych. Kwas alfa-lenolenowy (Omega-3) jest niezastąpiony i niezwykle potrzebny naszemu organizmowi. Niestety w większości produktów spożywczych jest on całkowicie nieobecny lub występuje w bardzo małych ilościach. Olej rybny znany jest z dużej zawartości tego kwasu tłuszczowego. Zatem zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych w oleju lnianym jest dwukrotnie większa niż w oleju rybnym. To taki wyjątkowy olej! Rosyjska Akademia Nauk Medycznych oraz bogate doświadczenie w stosowaniu oleju lnianego w USA, Kanadzie i Niemczech potwierdzają niezwykłą przydatność tego olejku dla organizmu człowieka.

Korzyści z oleju lnianego

Olej lniany stosowany jest w kompleksowym leczeniu wielu schorzeń, a także stanowi źródło niezbędnego kwasu alfa-linolenowego, którego niedobór niekorzystnie wpływa na zdrowie człowieka.

Układ sercowo-naczyniowy: Regularne spożywanie oleju lnianego obniża poziom cholesterolu we krwi średnio o 25%, trójglicerydów o 65%, zmniejsza lepkość krwi i zwiększa elastyczność naczynia krwionośne. Ostatecznie prowadzi to do obniżenia ciśnienia krwi i zmniejszenia ryzyka powstawania zakrzepów krwi. Istnieją dowody na to, że przyjmowanie tylko 1 łyżki. olej lniany obniża ciśnienie krwi o 9 mmHg. Zaleca się stosowanie oleju lnianego w kompleksowej terapii oraz w profilaktyce miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, nadciśnienia, udaru mózgu, zawału serca i zakrzepowego zapalenia żył.

Układ oddechowy: Olej lniany zaleca się stosować w kompleksowym leczeniu bólu gardła, zapalenia migdałków, zapalenia krtani i astmy oskrzelowej. Stosowanie oleju lnianego zalecane jest osobom cierpiącym na przewlekłe choroby oskrzelowo-płucne, gdyż olej ten jest naturalnym, wysoce skutecznym środkiem zapobiegającym zaostrzeniom procesy zapalne.

Odporność: Olej lniany jest doskonałym środkiem immunostymulującym. Zaleca się stosowanie tego oleju w okres pooperacyjny, osłabieni pacjenci w okresie rehabilitacji, często chorzy w czasie epidemii grypy i ARVI.

Kobiety: Olej lniany pomaga normalizować poziom hormonów, poprawia samopoczucie w okresie napięcia przedmiesiączkowego i klimakterium. Szczególnie polecamy stosowanie oleju lnianego w czasie ciąży, gdyż składniki tego wspaniałego olejku korzystnie wpływają na przebieg ciąży i porodu, a także wspomagają właściwy rozwój mózg nienarodzonego dziecka.

Dla mężczyzn: Regularne spożywanie oleju lnianego zwiększa potencję i wspomaga produkcję hormonów płciowych.

Dla dzieci: Zaleca się włączenie oleju lnianego do diety dzieci dla pełnego rozwoju organizmu dziecka. Włączenie oleju lnianego do diety dzieci osłabionych i chorych na przewlekłe choroby oskrzelowo-płucne jest niezwykle konieczne. Warto szczególnie zaznaczyć, że olej lniany poprawia wchłanianie wapnia, który jest niezwykle ważny dla rosnącego organizmu dziecka.

Zapobieganie choroby onkologiczne : Choroby onkologiczne są plagą naszych czasów. Naukowcy na całym świecie uznają, że najważniejsze w walce z tym straszna choroba– jego zapobieganie. Olej lniany zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3, które mają wyraźne działanie przeciwnowotworowe oraz lignany, niestety w bardzo małych ilościach ( największa liczba te włókna roślinne znajdujący się bezpośrednio w siemieniu lnianym). Zaleca się stosowanie oleju lnianego i nasion lnu w kompleksowym leczeniu chorób nowotworowych oraz w celu ich zapobiegania. Badania wykazały, że olej ten jest szczególnie skuteczny w zapobieganiu rakowi piersi i jelita grubego.

Profilaktyka chorób układu nerwowego: Lekarze na całym świecie uznali wyjątkowo korzystny wpływ oleju lnianego na aktywność mózgu. Przy dość regularnym stosowaniu oleju lnianego zaobserwowano poprawę pamięci i szybkości reakcji. Mózg człowieka składa się w 60% z tłuszczu i potrzebuje wyłącznie nienasyconych kwasów tłuszczowych, których w dużych ilościach dostarcza olej lniany. W związku z powyższym olejek ten jest niezbędny dzieciom, osobom pracującym umysłowo i oczywiście osobom starszym. Udowodniono także niezwykle korzystny wpływ oleju lnianego na cały układ nerwowy. Olej lniany jest dobry na niektóre rodzaje depresji i może złagodzić schizofrenię.

Profilaktyka chorób układu moczowego: Olej lniany z powodzeniem stosowany jest w kompleksowym leczeniu chorób nerek i pęcherza moczowego.

Profilaktyka chorób układu mięśniowo-szkieletowego: Zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne stosowanie oleju lnianego jest wskazane przy chorobach zapalnych stawów: zapaleniu stawów, artrozie, reumatyzmie, zapaleniu kaletki... Pomoże uporać się z procesem zapalnym i złagodzić stan pacjenta.

Zapobieganie chorobom skóry: Zaleca się stosowanie oleju lnianego w kompleksowej kuracji różnego rodzaju choroby zapalne skóra typu łojotok, łuszczyca, egzema, trądzik, trądzik różowaty, sucha wysypki skórne, półpasiec... Olej lniany pomoże w leczeniu trudno gojących się ran i owrzodzeń, pęknięć skóry. Ma korzystny wpływ w leczeniu modzeli i brodawek. W leczeniu powierzchownych oparzeń stosuje się także olej lniany, zmieszany z wodą wapienną (1:1).

Zapobieganie nadwadze: W dzisiejszych czasach problem nadwagi i otyłości staje się coraz bardziej palący. Zawartość kalorii w tłuszczach jest bardzo wysoka, dlatego wiele osób zmaga się z problemem nadwagi eliminując tłuszcze ze swojej diety. To wcale nie jest wyjście! Nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne dla organizmu człowieka. Olej lniany całkowicie zrekompensuje niedobory nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ponadto Omega-3 i Omega-6, obecne w dużych ilościach w oleju lnianym, pomagają normalizować zarówno metabolizm tłuszczów, jak i metabolizm w ogóle. Czy masz nadwagę lub otyłość? Włącz do swojej diety olej lniany. Pomoże to rozwiązać problem. Olej lniany pomoże zmniejszyć apetyt poprzez stymulację ośrodka sytości, co ułatwia stosowanie diety. Ponadto olej ten zwiększa prędkość przejścia pokarmu i zmniejsza szybkość wchłaniania w jelitach. Oczywiście konieczne jest zmniejszenie i zwiększenie kaloryczności diety ćwiczenia fizyczne. Bez spełnienia tego niezbędnego warunku żaden, nawet najbardziej zaawansowany środek nie będzie Ci w stanie pomóc!

Zapobieganie cukrzycy: Przede wszystkim olej lniany poprawia funkcjonowanie trzustki i całego układu hormonalnego. To jest dobre profilaktyczny rozwój cukrzycy. Jeśli masz cukrzycę, ogranicz spożycie cukru i tłuszczu. Przy tak restrykcyjnej diecie dozwolona niewielka ilość tłuszczu musi zostać po prostu pozyskana z nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są niezbędne dla organizmu człowieka i są mu niezwykle potrzebne. Prawdopodobnie najbardziej najlepszy produkt do tych celów – olej lniany. Lekarze doszli do wniosku, że regularne spożywanie oleju lnianego zmniejsza częstość występowania neuropatii cukrzycowej u pacjentów chorych na cukrzycę. Obniżenie poziomu cukru we krwi zaobserwowano także w przypadku cukrzycy typu 2. Oczywiście z cukrzycą nie należy żartować, dlatego skonsultuj się z lekarzem w sprawie niezbędnej dla Ciebie dawki oleju lnianego.

Zapobieganie reakcjom alergicznym: Stosowanie oleju lnianego pomoże złagodzić objawy reakcji alergicznej.

Zapobieganie chorobom oczu: Regularne spożywanie oleju lnianego korzystnie wpływa na wzrok, poprawiając zarówno ostrość wzroku, jak i percepcję kolorów.

Profilaktyka chorób zębów: Olej lniany może leczyć stany zapalne. Zalecany jest do stosowania w leczeniu procesów zapalnych w jamie ustnej: zapalenia jamy ustnej, próchnicy, krwawiących dziąseł.

Należy pamiętać, że olej lniany powinien być włączany do diety wegetarian i osób, które z różnych powodów nie jedzą ryb, aby uzupełnić niedobory niezbędnych dla człowieka nienasyconych kwasów tłuszczowych. Często chore dzieci, osłabieni pacjenci i osoby po operacjach po prostu potrzebują tego olejku.

Zastosowanie oleju lnianego

W celach profilaktycznych wystarczy przyjmować 1 łyżkę oleju lnianego rano, 30 minut przed posiłkiem. Profilaktyczne spożycie oleju lnianego odbywa się w cyklach 10 dni co 2 tygodnie, zaleca się wykonanie 3-4 kursów. Olej ten warto dodawać codziennie także do sałatek, winegretów, płatków śniadaniowych i gotowych dań warzywnych. Nie narażaj oleju obróbka cieplna aby zaoszczędzić jak najwięcej korzystne cechy olej lniany.

W celach leczniczych weź do 2 łyżek. l. olej lniany dziennie, przebieg leczenia - co najmniej 3 miesiące.

Zastosowanie oleju lnianego w medycynie

Olej lniany na odchudzanie

Oleju lnianego nie należy spożywać, jeśli poziom trójglicerydów we krwi jest wysoki, być może tłuszcze roślinne nie ulegają rozkładowi. Dlatego najpierw należy wykonać badanie krwi.

Jeśli trójglicerydy mieszczą się w normalnych granicach, pomocny może być olej lniany. Rano, 30-49 minut przed śniadaniem, wypij 1 łyżeczkę. olej lniany, popijając 1 łyżką. ciepła woda. W ciągu dnia do przygotowanych potraw warto dodać olej lniany. Wieczorem należy wypić jeszcze 1 łyżeczkę. olej lniany. W ciągu dnia należy spożywać 2 łyżki. l. olej lniany. No i oczywiście zbilansowana kalorycznie dieta i zwiększona aktywność fizyczna! Przebieg leczenia przewidziany jest na 3 miesiące, warto jednak pamiętać, że dieta to sposób na życie, a nie środek tymczasowy.

Olej lniany na choroby układu krążenia

Oprócz leczenia przepisanego przez lekarza prowadzącego zaleca się przyjmowanie oleju lnianego raz dziennie na 2 godziny przed obiadem, stopniowo zwiększając dawkę od 1 łyżeczki. do 1 łyżki. l. obrazy olejne Przebieg leczenia należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym.

Olej lniany na nadciśnienie

W przypadku pierwotnego nadciśnienia (ciśnienie nie powinno przekraczać 150/90) zaleca się przyjmowanie 2 łyżek. olej lniany pół godziny przed obiadem i przed snem. Świetnie pomaga wysokie ciśnienie krwi specjalny masaż ciała olejem lnianym.

Olej lniany na miażdżycę

Zalecane jest spożycie 1 dess. l. rano 30-40 minut przed posiłkiem i wieczorem 1-1,5 godziny po obiedzie. Przebieg leczenia wynosi 3 tygodnie, po czym zaleca się zrobić przerwę na 2 tygodnie. W razie potrzeby przebieg leczenia można powtórzyć.

Olej lniany na stwardnienie rozsiane

Olej lniany może złagodzić stan pacjenta z tą poważną chorobą. Zaleca się przyjmować 2 łyżeczki. olej lniany rano, 30 minut wcześniej. przed śniadaniem i wieczorem, co najmniej 2 godziny po obiedzie. Wewnętrzne zastosowanie oleju lnianego powinno być połączone z jego zewnętrznym zastosowaniem. Raz na trzy dni zaleca się masaż rąk i nóg, a raz w miesiącu ogólny masaż ciała.

Olej lniany na zapalenie żołądka

Olej lniany na wrzody żołądka

Olej z rokitnika – 70 ml
Olej lniany – 50 ml
Olejek z dziurawca zwyczajnego – 30 ml
Przed użyciem wstrząśnij miksturą! Przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku.

Olej lniany na choroby wątroby i zapalenie pęcherzyka żółciowego

Olej lniany na oparzenia i powierzchowne rany

Przepis 1. Olej lniany - 2 łyżki.
Olej z rokitnika zwyczajnego – 1 łyżka.

Przepis 2. Olej lniany – 3 łyżki.
Sok z babki lancetowatej – 1 łyżka.

Przepis 3. Olejek z dziurawca zwyczajnego – 30 ml
Olej lniany – 50 ml
Olej z rokitnika zwyczajnego - 70 ml.

Mieszanki dokładnie miesza się, nanosi na uszkodzoną powierzchnię skóry lub przykłada się nasączoną mieszaniną serwetkę. Bandaż należy zmieniać raz dziennie aż do całkowitego wygojenia.

Olej lniany na ropne rany

Olej lniany – 50 ml
Czosnek (kleik) – 5 g

Przebieg leczenia trwa do całkowitego oczyszczenia powierzchni rany.

Olej lniany na modzele na stopach

Olej lniany – 50 ml
Sok z cebuli – 10 ml

Wykonaj kąpiel stóp w ciepłej wodzie z mydłem, następnie opłucz stopy, dokładnie osusz, wetrzyj mieszankę w skórę stóp i załóż miękkie wełniane skarpetki. Zaleca się wykonywanie zabiegu co drugi dzień, najlepiej przed snem. Przebieg leczenia wynosi 2-3 tygodnie.

Olej lniany na brodawki

Tradycyjni uzdrowiciele zalecają smarowanie brodawek olejem lnianym codziennie 2-3 razy dziennie, aż znikną całkowicie.

Olej lniany na alergiczne wysypki i otarcia

Przygotuj następującą mieszaninę:

Maść z nagietka lekarskiego – 100 ml
Olej lniany – 1 łyżka.

Należy smarować uszkodzone miejsca tą mieszaniną 2-3 razy dziennie, aż do całkowitego zagojenia.

Olej lniany – 20 ml
Olejek z pokrzywy – 10 ml

Przebieg leczenia wynosi 3-4 dni.

Olej lniany na wysypki krostkowe

Przygotuj następującą mieszaninę:

Olej lniany – 50 ml
Streptocide biały (proszek) – 10 g

Mieszankę dokładnie wymieszaj, nałóż na uszkodzoną powierzchnię skóry, pozostaw na 1 godzinę, a następnie usuń pozostałą mieszaninę balsamem ogórkowym. Zabieg należy wykonywać 2 razy dziennie (rano i wieczorem) aż do całkowitego zniknięcia wysypki.

Olej lniany na egzemę i łuszczycę

Maść Eruxol – 50 g
Olej lniany – 50 ml.

Warto włączyć do codziennej diety także olej lniany, oczywiście nie poddając go obróbce cieplnej.

Olej lniany na hemoroidy

Podczas leczenia zapalenia hemoroidów zaleca się następującą mieszaninę:

Olej lniany – 30 ml
Olej z rokitnika zwyczajnego – 30 ml
Maść z nagietka lekarskiego – 50 g
Anestezin (proszek) – 1g

Składniki dokładnie miesza się, mieszaninę nanosi się na sterylny wacik i nanosi węzeł hemoroidalny na noc, zabezpieczając bandażem w kształcie litery T. Przebieg leczenia wynosi 1 tydzień.

Olej lniany na katar, zapalenie zatok i zapalenie zatok

Olej lniany -50 ml
Czosnek (sok) -7 ml

Przebieg leczenia trwa do czasu normalizacji stanu.

Olej lniany na choroby gardła i jamy ustnej

W kompleksowym leczeniu zapalenia jamy ustnej, migdałków i bólu gardła warto stosować olej lniany. Po prostu weź łyżkę czystego (nierozcieńczonego) oleju lnianego do ust i ssij przez 5 minut, a następnie wypluj olej. Zaleca się wykonywanie tej procedury 3-4 razy dziennie aż do całkowitego wyzdrowienia. Oczywiście olejek należy przyjmować wewnętrznie jako środek tonizujący i przeciwzapalny.

Olej lniany na choroby układu mięśniowo-szkieletowego

Zaleca się spożywać 1 łyżkę oleju lnianego. l. 2 razy dziennie (rano i wieczorem) na czczo i masuj bolące miejsca na ciele lekko podgrzanym olejem lnianym. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc, następnie zrób sobie przerwę na 2 tygodnie i powtórz kurs ponownie. Oczywiście nie pozbędzie się to choroby na zawsze, ale zaostrzenia będą znacznie rzadsze. Zalecamy prowadzenie kursów przynajmniej dwa razy w roku, wiosną i jesienią. Na zapalenie stawów, zapalenie wielostawowe, zapalenie korzonków nerwowych dobrze pomagają okłady z mieszanki oleju lnianego z olejkami eterycznymi z cyprysu, mięty, jałowca lub rozmarynu (1:1).

Olej lniany na zaparcia

W przypadku uporczywych zaparć zaleca się przyjmowanie 1 łyżki. olej lniany 30 minut przed śniadaniem i kolacją. Podczas leczenia łagodnych i umiarkowanych zaparć zaleca się przyjmowanie następującej mieszaniny: wymieszaj 1 łyżkę. olej lniany z niskotłuszczowym (lub jeszcze lepiej niesłodzonym) jogurtem. Przyjmij mieszaninę na 1 godzinę przed snem.

Olej lniany w okresie pooperacyjnym

Olej lniany na choroby ginekologiczne

Do pochwy wprowadza się wacik nasączony olejem lnianym i pozostawia na 1,5 godziny. Procedurę przeprowadza się 2 razy dziennie.

Olej lniany i zespół napięcia przedmiesiączkowego

Zastosowanie oleju lnianego w kosmetologii

Regularne spożywanie oleju lnianego już pomaga poprawić kondycję skóry, paznokci i włosów, nawet bez dodatkowych zabiegów. Oczywiście olej ten ma również zastosowanie w kosmetologii. Odżywia, nawilża, odmładza skórę. Szczególnie często wykorzystuje się go w pielęgnacji skóry suchej, a także matowej, wiotkiej, pomarszczonej i starzejącej się. Olejek bardzo szybko likwiduje wysuszenie i łuszczenie się. Przy ciągłym stosowaniu zwiększa elastyczność i jędrność skóry, a nawet wygładza drobne zmarszczki. W przypadku skóry mieszanej olej lniany nakłada się tylko na obszary o suchej skórze.

Ponadto olej lniany łatwo radzi sobie z różnego rodzaju stanami zapalnymi i podrażnieniami skóry, dlatego warto go stosować w pielęgnacji skóry wrażliwej i podrażnionej. Olejek ten wspomaga regenerację skóry, dlatego z powodzeniem stosowany jest przy gojeniu ran, skaleczeń, pęknięć, modzeli, otarć, odleżyn itp.

Jak wykorzystuje się olej lniany? kosmetologia domowa? Olejek ten można stosować m.in czysta forma, stosując go jako krem ​​na noc do skóry suchej, łuszczącej się, zwiotczałej, zwiotczałej i pomarszczonej. Należy jednak pamiętać, że nie należy stosować oleju lnianego na skórę wokół oczu, ponieważ nie nadaje się do tego. Można kilka razy dziennie smarować podrażnione i uszkodzone miejsca na skórze olejem lnianym.

Do gotowych można dodać olej lniany narzędzia kosmetyczne do skóry suchej, łuszczącej się i starzejącej się. Musimy jednak pamiętać, że kremów, maseczek i balsamów przygotowanych na bazie oleju lnianego nie można przechowywać długo. Należy je zużyć w ciągu 15-20 dni i w tym czasie przechowywać w lodówce. Właśnie ze względu na wyjątkowo krótki termin przydatności oleju lnianego praktycznie nie jest on stosowany w przemyśle kosmetycznym.

Wiedząc o dobroczynnych właściwościach oleju lnianego, po prostu trzeba z nich skorzystać. W kosmetologii domowej wiele maseczek i balsamów przygotowuje się na bazie oleju lnianego.

Olej lniany do twarzy, szyi i dekoltu

Maska do skóry suchej i łuszczącej się:

1 łyżeczka olej lniany
1 łyżeczka płynny miód
1 żółtko

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, lekko podgrzewamy w kąpieli wodnej i nakładamy na wcześniej oczyszczoną skórę. Pozostaw na 15 minut i spłucz ciepłą wodą bez użycia detergenty.

Maskę można stosować również w przypadku skóry popękanej, szorstkiej i starzejącej się.

Maska peelingująca do łuszczącej się skóry:

1 łyżka oleju lnianego
1 łyżka. owsianka

Dokładnie wymieszaj składniki, nałóż na wilgotną skórę twarzy, masuj opuszkami palców przez 1-2 minuty, następnie pozostaw maskę na kolejne 10-15 minut i spłucz ciepłą wodą.

Zamiast płatków owsianych można użyć drobno zmielonych orzechów lub fusów z kawy.

Maska witaminowa dla skóry suchej i starzejącej się:

Świeże liście pokrzywy
1 łyżka. olej lniany

Świeże liście pokrzywy zalać wrzątkiem i zmielić w blenderze. Za 2 łyżki. dodać 1 łyżkę powstałej zawiesiny. olej lniany. Nałóż mieszaninę na wcześniej oczyszczoną skórę twarzy, pozostaw na 20 minut, spłucz ciepłą wodą bez użycia detergentów.

Maskę tę stosuje się również do obszarów tłustych przy skórze mieszanej.

Zmiękczająca maska ​​do skóry suchej i starzejącej się:

2 łyżki stołowe. ciepłe mleko
1 łyżka. tłusty twarożek
1 łyżka. olej lniany.

Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj, nałóż mieszaninę na wcześniej oczyszczoną skórę, pozostaw na 20-25 minut, następnie spłucz ciepłą wodą.

Maska do skóry suchej:

2 łyżki stołowe. starty świeży ogórek
1 łyżka. kwaśna śmietana
1 łyżka. olej lniany

Wszystkie składniki wymieszaj, nałóż maskę na wcześniej oczyszczoną skórę twarzy (szyja, dekolt), pozostaw na 15 minut, spłucz ciepłą wodą bez użycia detergentów. Ta maska ​​nada Twojej twarzy wyrazu świeży wygląd, doskonale likwiduje różnego rodzaju zaczerwienienia i stany zapalne.

Maska do skóry suchej, mieszanej i starzejącej się:

1 łyżka. drożdże (prasowane)
1-2 łyżki. ciepłe mleko
1 łyżka. kwaśna śmietana
1 łyżeczka olej lniany
1 łyżeczka sok cytrynowy
1 łyżeczka płynny miód

Drożdże rozpuścić w mleku na jednorodną pastę średniej gęstości, dodać wszystkie pozostałe składniki, dokładnie wymieszać. Nałóż maskę grubą warstwą na wcześniej oczyszczoną skórę twarzy. Pozostaw na 15 minut, następnie spłucz chłodną wodą bez użycia detergentów.

Maska do skóry suchej, normalnej i mieszanej: Maska doskonale odświeża, odżywia, nawilża i uelastycznia skórę.

1 łyżka. kwaśna śmietana
1 surowe żółtko
1 łyżeczka zmielona sucha skórka z cytryny

Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj, nałóż mieszaninę na wcześniej oczyszczoną skórę, pozostaw na 15 minut, następnie spłucz chłodną wodą.

Mleczko oczyszczające do skóry suchej, normalnej i mieszanej: Balsam nie jest odpowiedni tylko dla skóry bardzo tłustej i wrażliwej.

1 surowe żółtko
1 łyżka. olej lniany
50 ml śmietanka mleczna
0,5 cytryny
2 łyżeczki płynny miód
50 ml alkoholu kamforowego (sprzedawany w aptece)

Żółtko miesza się z olejem lnianym i śmietaną.

Oddzielnie wyciśnij sok z połowy cytryny. Powstałą miazgę rozdrabnia się i zalewa pół szklanki wrzącej wody, przykrywa pokrywką i pozostawia na 15 minut, a następnie filtruje. Napar cytrynowy łączy się z wcześniej wyciśniętym sokiem i dodaje miód.

Następnie obie przygotowane mieszaniny łączy się, dodaje alkohol kamforowy i miesza. Balsam jest gotowy! Przechowuj balsam w zamkniętej szklanej butelce, zawsze w lodówce. Wstrząśnij balsam przed użyciem.

Balsam doskonale oczyszcza skórę, a także ją odżywia, zmiękcza i uelastycznia. Balsam należy stosować 2 razy dziennie, rano i wieczorem przed snem. Nałóż balsam na skórę, pozostaw na 15-20 minut, następnie spłucz chłodną wodą (opcjonalnie) i nałóż regularnie stosowany krem.

Maska do skóry normalnej:

1 surowe żółtko
2 łyżki stołowe. puree z truskawek
(Lub 2 łyżki przecieru pomidorowego)
1 des.l. olej lniany
1 łyżeczka mąka pszenna

Wszystkie składniki miesza się i ubija mikserem, aż będą gładkie. Gotową maskę nałóż na wcześniej oczyszczoną skórę, pozostaw na 20 minut i spłucz chłodną wodą.

Maska do skóry tłustej:

1 surowe białko jaja
1 łyżka. kwaśna śmietana
1 łyżka. twarożek
1 des.l. olej lniany

Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. Gotową maskę nałóż na wcześniej oczyszczoną skórę, pozostaw na 15 minut, spłucz chłodną wodą bez użycia detergentów.

Lekarstwo na piegi i plamy starcze:

40 ml wody
0,5 g boraksu (sprzedawany w aptece)
20 g lanoliny (sprzedawana w aptece)
5 g oleju lnianego

Lanolinę miesza się z olejem lnianym i rozpuszcza w nim boraks ciepła woda. Obie kompozycje miesza się i ubija, aż śmietana stanie się gęsta. Nakładaj na oczyszczoną skórę w miejscach, gdzie występują piegi lub plamy starcze. Produkt należy stosować 2 razy w tygodniu przez miesiąc.

Olej lniany do rąk

Nasze dłonie są znacznie bardziej bezbronne niż twarz, gdyż poddawane są znacznie większym próbom Życie codzienne. Zadbaj o swoje dłonie, a olej lniany może Ci w tym pomóc. Jeżeli skóra na dłoniach się łuszczy, proponujemy skorzystać z poniższego przepisu:

1 surowe żółtko
1 łyżka. olej lniany
1 łyżeczka płynny miód
1 łyżeczka sok cytrynowy

Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki. Dokładnie umyj ręce w wodzie, w której gotowały się ziemniaki. Nałóż mieszaninę na skórę dłoni bezpośrednio przed pójściem spać. Załóż miękkie rękawiczki i pozostaw do rana. Efekt działania tej maski jest po prostu niesamowity!

Jeżeli skóra na dłoniach jest szorstka, proponujemy wykonać masaż dłoni czystym olejem lnianym. Olejek bardzo zmiękcza skórę dłoni lepszy od kremu na ręce.

Skuteczna maska ​​do suchej i zniszczonej skóry dłoni:

0,5 łyżeczki olej lniany
1 surowe żółtko
1 kapsułka witaminy E

Wymieszaj wszystkie składniki. Dokładnie wyparuj dłonie, osusz je, nałóż maskę na skórę, załóż rękawiczki kosmetyczne i pozostaw na 30-40 minut. Spłucz ciepłą wodą bez użycia detergentów.

Olej lniany na włosy

Olejek lniany niezwykle korzystnie wpływa na włosy suche, a także osłabione kręceniem czy farbowaniem. Olejek ten nada Twoim włosom piękna, blasku i jedwabistości. Po prostu nie oczekuj natychmiastowych rezultatów. Przed każdym myciem wcieraj olej lniany w skórę głowy. Za 3-4 miesiące staniesz się właścicielką przepięknej głowy o lśniących, jedwabistych włosach.

Do kosmetycznych maseczek do włosów można dodać olej lniany, wzbogacając w ten sposób ich skład i wzmacniając dobroczynne działanie, lub można samemu przygotować maseczkę.

Wzmacniająca maska ​​do włosów:

50 ml oleju lnianego
30 ml gliceryny (sprzedawana w aptece)

Olej lniany i gliceryna są mieszane. Mieszankę wciera się w skórę głowy i pozostawia na noc. Rano umyj włosy łagodnym szamponem. Wymagany kurs to 2-3 tygodnie.

Maska do włosów suchych:

1,5 łyżki. olej lniany
2 łyżki stołowe. wódka

Składniki są dokładnie wymieszane. Mieszankę nanosi się na lekko wilgotne włosy i wciera w cebulki, włosy owiń ciepłym ręcznikiem i pozostaw na 30-40 minut. Umyj włosy łagodnym szamponem. Zabieg należy przeprowadzać przynajmniej raz w tygodniu, przez 5-6 tygodni.

Maska przyspieszająca wzrost włosów:

2 łyżki stołowe. olej lniany
2 łyżki stołowe. startej cebuli
1 łyżka. Miód

Wszystkie składniki wymieszać, wmasować w cebulki włosów lekkimi ruchami masującymi, pozostawić na 30 minut. Dokładnie spłucz włosy szamponem i odżywką, aby pozbyć się nieprzyjemnego zapachu.

Witaminowa maska ​​do włosów:

1 surowe żółtko
1 łyżka. olej lniany
1 łyżka. olej z rokitnika zwyczajnego
1 łyżeczka Nalewki z Eleutherococcus

Wszystkie składniki wymieszać i ubić blenderem na gładką masę. Tak przygotowaną mieszankę wmasuj u nasady włosów, a resztę równomiernie nałóż na włosy. Załóż na głowę plastikowy czepek i owiń go ręcznikiem frotte. Pozostaw na 1-2 godziny, następnie umyj włosy szamponem.

Olejek lniany i masaż ciała

Olej lniany z powodzeniem stosowany jest jako olejek do masażu, zarówno sam, jak i w mieszaninie z innymi olejami tłuszczowymi, a także z dodatkiem olejków eterycznych.

Możesz przygotować taki olejek do masażu: 2 łyżki. do oleju lnianego potrzebne będą po 3 krople olejków eterycznych z geranium, cytryny, jałowca i kopru włoskiego.

Ale w przypadku szorstkich obszarów skóry (stopy, kolana, ramiona, łokcie itp.) lepiej nadaje się następujący skład: na 1 łyżkę. Do oleju lnianego należy dodać 2 krople olejków eterycznych z cyprysu, lawendy i rozmarynu.

Lekarstwo na rozstępy dla kobiet w ciąży:

60ml olejku jojoba
40 ml oleju lnianego
6 kropli olejku eterycznego z drzewa sandałowego
6 kropli olejku eterycznego Limetta
2 krople olejku neroli

Wszystkie oleje wlewa się do butelki, szczelnie zamyka i przechowuje w lodówce.

Mieszankę należy nakładać codziennie na okolice bioder, brzucha i klatki piersiowej, gdzie najczęściej pojawiają się rozstępy. Zabieg najlepiej wykonać po wzięciu prysznica lub kąpieli, nakładając miksturę na jeszcze wilgotną skórę.

Zastosowanie oleju lnianego w kuchni

Tak naprawdę olej lniany można używać do gotowania w zwykły sposób, jak każdy inny olej roślinny. Na Rusi był to główny tłuszcz roślinny, a wraz z pojawieniem się tańszego olej słonecznikowy stopniowo zapominano. Dopiero w ostatnich latach olej ten zaczął ponownie pojawiać się w rosyjskiej diecie. Ale niestety olej lniany nie stał się jeszcze popularny.

Jak wykorzystać olej lniany w kuchni, aby jak najlepiej zachować jego dobroczynne właściwości? Zastanówmy się nad jedną, być może najbardziej podstawową wadą oleju lnianego – olej ten w ogóle nie toleruje długotrwałej obróbki cieplnej, tracąc prawie wszystkie swoje korzystne właściwości. Do smażenia, gotowania, duszenia, duszenia itp. nie warto z tego korzystać. Dlatego najkorzystniejszym dla naszego zdrowia sposobem wykorzystania oleju lnianego w kuchni jest dodanie go do przygotowanych potraw lub sosów sałatkowych.

Ponadto można wzmocnić działanie oleju lnianego niektórymi produktami. Do produktów pokrewnych oleju lnianego zalicza się miód, kefir, twarożek, jogurt, kapusta kiszona, buraki, marchew. Produkty te pomagają sobie nawzajem w jak najpełniejszym wchłanianiu, przynosząc organizmowi ludzkiemu maksymalna korzyść. Spożywanie oleju lnianego z mięsem z kurczaka lub indyka, rybą i chlebem żytnim sprzyja produkcji serotoniny, „hormonu szczęścia”.

Zachęcamy do dodawania oleju lnianego do sałatek ze świeżymi warzywami i winegretami, gotowanych ziemniaków oraz przygotowanego już pierwszego i drugiego dania. Oleju lnianego dodawaj do majonezu i kwaśnej śmietany, a także innych dressingów i sosów.

Świeży, wysokiej jakości olej lniany ma jedynie lekką goryczkę, która nadaje potrawom pikantny smak! Wypróbuj olej lniany, a być może na zawsze zagości w Twojej lodówce, zastępując szereg leków i kosmetyków.

Przeciwwskazania do stosowania oleju lnianego

Osoby cierpiące na kamicę żółciową, ostre zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie trzustki powinny zachować ostrożność stosując olej lniany. Nie należy stosować oleju lnianego w przypadku ciężkiej biegunki lub zapalenia rogówki. Przeciwwskazane jest przyjmowanie oleju lnianego przy stosowaniu leków przeciwdepresyjnych i przeciwwirusowych, a także u kobiet stosujących Doustne środki antykoncepcyjne. Ludzie z choroby przewlekłe Przed użyciem tego olejku należy skonsultować się z lekarzem.

Wcześniej uważano, że główny mechanizm rozwoju miażdżycy jest związany z związanym z wiekiem uszkodzeniem ścian naczyń krwionośnych i hipercholesterolemią.

W świetle współczesnych koncepcji miażdżyca jest powiązana z procesami autoimmunologicznymi, które mogą ujawnić się w każdym wieku.

W ostatnich latach miażdżyca dotyka szerokie kręgi populacji, w tym ludzi młodych. Jednak choroba występuje głównie u mężczyzn w wieku 50-60 lat i u kobiet po 60 latach.

Rozwój miażdżycy jest najbardziej typowy dla mieszkańców krajów o wysoko rozwiniętych gospodarkach. Jednocześnie miażdżyca w coraz większym stopniu atakuje ważne narządy - serce i mózg, co może prowadzić do poważnych powikłań (zawał serca, udar, niedokrwienie kończyn itp.), A nawet przedwczesnej śmierci.

Etiologia stwardnienia rozsianego jest wciąż nieznana, naukowcy uważają, że przyczyną choroby może być kilka czynników, wzajemnie na siebie oddziałujących.

Eksperci badają także czynniki zakaźne, które mogą odgrywać rolę w patogenezie. Zrozumienie przyczyn stwardnienia rozsianego przyspieszy proces znajdowania lepszych metod leczenia i ostatecznie wyleczy lub nawet zapobiegnie chorobie.

Istnieje kilka czynników, które mogą wywołać chorobę:

• immunologiczny;
• czynniki środowiskowe;
• zakaźny;
• genetyczny.

Czynniki immunologiczne

W stwardnieniu rozsianym powłoka mielinowa wokół włókien nerwowych w centralnej części system nerwowy, a także same włókna nerwowe.

Niedawne badania pozwoliły zidentyfikować komórki odpornościowe, które nasilają atak, a także czynniki leżące u podstaw takiego działania.

Badania trwają do dziś. Naukowcy próbują zrozumieć proces chorobowy i zbadać, co może spowolnić lub zatrzymać niszczenie włókien nerwowych.

Czynniki środowiskowe

Wiadomo, że stwardnienie rozsiane częściej występuje na obszarach globu położonych dalej od równika. Naukowcy doszli do wniosku, że osoby otrzymujące niższą dawkę witaminy D częściej chorują.

Wiadomo, że wzmacnia obronę immunologiczną i pomaga organizmowi zwalczać choroby o modulowanej odporności, w tym stwardnienie rozsiane.

Naukowcy z Australii badają związek między niedoborem witaminy D a stwardnieniem rozsianym.

W wielu prace naukowe Mówi się, że złe nawyki, zwłaszcza palenie, zwiększają ryzyko zachorowania na stwardnienie rozsiane. Badania wykazały, że palenie powoduje szybszy postęp choroby i nasilenie objawów.

Jeśli pacjent natychmiast się pozbędzie zły nawyk– może to spowolnić dalszy rozwój stwardnienia rozsianego.

Czynniki zakaźne

Od dzieciństwa człowiek jest narażony na ataki licznych drobnoustrojów i bakterii, które powodują procesy zapalne w organizmie i mogą powodować zniszczenie włókien nerwowych.

Niektórzy naukowcy doszli do wniosku, że być może wirus jest jedną z przyczyn choroby.

Aby potwierdzić tę teorię, zbadano ponad 10 wirusów i bakterii: odry, wirusa zapalenia wątroby, zapalenia płuc, chlamydii. Jak dotąd nie znaleziono żadnych wyników, ale naukowcy nadal poszukują ewentualnych dowodów na udział wirusów w rozwoju stwardnienia rozsianego.

Czynniki genetyczne

Stwardnienie rozsiane jest postępującą przewlekłą chorobą nerwową charakteryzującą się zapaleniem osłonki mielinowej w obwodowym lub ośrodkowym układzie nerwowym człowieka.

Etiologia choroby nie jest wystarczająco jasna.

Wiadomo, że czynnik zakaźny działa jak swego rodzaju mechanizm spustowy, który prowadzi do rozwoju długotrwałego procesu autoimmunologicznego.

Olej lniany jest szczególnie korzystny dla kobiet

Olejek ten jest szczególnie przydatny dla pięknych pań, ponieważ jego stosowanie sprzyja pozytywnemu rozwiązaniu problemów wielu kobiet.

Pomaga leczyć choroby kobiece takie jak endometrioza, niepłodność, poprawiając funkcjonowanie macicy.

Kobiety regularnie pijące olej lniany odczuwają natychmiastowe korzyści: piękną, gładką skórę i zdrowe, lśniące włosy. Niezbędne związki tłuszczowe działają odmładzająco, zmiękczająco i bakteriobójczo, pomagają przy suchej skórze twarzy i cienkich włosach oraz leczą łojotok.

Łagodzi ból i ciężkie krwawienie podczas menstruacji, pomaga ustalić cykl miesiączkowy. Dzięki temu, że olej lniany utrzymuje prawidłowy poziom progesteronu, zmniejszają się nieprzyjemne objawy towarzyszące menopauzie - zaburzenia snu, bóle głowy, wahania nastroju, drażliwość, cysty itp.

Dzięki zawartości estrogenów roślinnych olejek utrzymuje prawidłowy poziom hormonów i wspomaga naturalną owulację.

Jeśli planujesz zajść w ciążę lub już nosisz pod sercem dziecko, pamiętaj o włączeniu do swojej diety oleju lnianego.

Wpłynie to na prawidłowe kształtowanie się mózgu dziecka i wszystkich komórek jego ciała. Możliwość urodzenia dziecka niepełnosprawnego zostanie znacznie ograniczona i choroby wrodzone jakiekolwiek narządy.

Ciąża będzie łatwiejsza, a organizm będzie miał czas na wzmocnienie się i nabranie sił do porodu.

Leczenie miażdżycy

Zapobieganie

W leczeniu miażdżycy najważniejsze jest jej zapobieganie: regularna aktywność mięśni, proporcjonalna do wieku, płci i możliwości fizyczne pacjenta, zwalczanie palenia i objadania się, ograniczanie spożycia tłuszczów zwierzęcych i alkoholu.

Konieczne jest także ograniczenie spożycia łatwo przyswajalnych węglowodanów, zwłaszcza cukru, gdyż przyczyniają się one do powstawania zakrzepów krwi.

Należy jednak spożywać węglowodany złożone zawierające duże ilości pektyny (warzywa, zboża, owoce), gdyż sprzyjają one uwalnianiu nadmiaru cholesterolu z organizmu, zmniejszają krzepliwość krwi i powstawanie zakrzepów.

Szczególnie podkreślamy, że należy całkowicie wyeliminować alkohol i palenie tytoniu, które niszczą witaminy, a także przyczyniają się do rozwoju procesu miażdżycowego.

Kontrola wagi i dieta

Elementami profilaktyki miażdżycy powinna być także kontrola masy ciała. Ważne jest również kontrolowanie regularności wypróżnień, ponieważ pomaga to również w usuwaniu cholesterolu z organizmu.

To właśnie w regulacji poziomu lipidów i regularności stolca olej lniany i nasiona lnu mogą być stosowane jako jedne z najlepszych i Skuteczne środki zwalczanie procesu miażdżycowego.

Pamiętać! Pacjent chory na miażdżycę musi przestrzegać określonej diety!

Konieczne jest zmniejszenie kaloryczności potraw poprzez zmniejszenie pierwszego dania do połowy porcji oraz ograniczenie spożycia chleba i cukru.

W diecie powinny dominować winegrety i sałatki z olejem roślinnym, kapustą, soją, ogórkami, pomidorami, cukinią, dynią, koperkiem, pietruszką, selerem.

Konieczne jest monitorowanie ilości witamin, które w normalnym stosunku i spożyciu do organizmu normalizują metabolizm, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych i zapobiegają odkładaniu się cholesterolu w ich ścianach.

Szczególnie ważne jest uregulowanie spożycia witamin C, grupy B, P i PP, E. Bardzo potrzebne są owoce morza, które zawierają jod, niezbędne aminokwasy, witaminy z grupy B i inne składniki przeciwmiażdżycowe.

Wśród takich produktów znajduje się olej lniany, który ma zarówno wartość leczniczą, jak i odżywczą.

Uwaga. Farmakoterapia miażdżyca jest problematyczna zarówno ze względu na słabą tolerancję leków przez osoby starsze, jak i brak ich skuteczności.

Właściwe stosowanie preparatów ziołowych w większości przypadków okazuje się skuteczniejsze.

Skuteczny leki ziołowe do leczenia miażdżycy służy olej lniany i preparaty na jego bazie!!!

Przedstawiamy szereg przepisów stosowanych w leczeniu miażdżycy.

Olej lniany

Olej lniany ( lek farmaceutyczny) 200,0 ml. Weź łyżkę deserową na czczo i 1 godzinę po obiedzie na miażdżycę mózgu i zarostowe zapalenie wsierdzia. Przebieg leczenia wynosi 3-4 tygodnie, następnie po 2-tygodniowej przerwie kurs można powtórzyć.

Uwaga! Należy zachować ostrożność przepisując olej lniany w przypadku zaburzeń czynności wątroby, skłonności do zastoju żółci i biegunek. Przeciwwskazane w przypadku niewydolności funkcji lipolitycznej trzustki.

Linetol

Lek linetol został zsyntetyzowany z oleju lnianego, który jest stosowany w profilaktyce i leczeniu miażdżycy.

Linetol jest oleistą, ruchliwą cieczą o gorzkim smaku, składającą się z mieszaniny estrów etylowych kwasów tłuszczowych oleju lnianego.

Jest uznanym środkiem przeciwstwardnieniowym i gojącym rany. Standardowe dawkowanie leku: bezpośrednio przed lub w trakcie posiłku 15-20 ml (1-1/2 łyżki stołowej) 1 raz dziennie.

Ogólnie przyjęty przebieg leczenia trwa do półtora miesiąca w odstępach 2-4 tygodni.

Należy zauważyć, że smak i zapach leku nie zawsze są przyjemne dla pacjentów, dlatego pacjenci często rezygnują z długotrwałych kuracji.

Tolerancja preparatu czystego oleju lnianego jest nieco lepsza, ale podaż czystego oleju jest w dalszym ciągu niewystarczająca.

U pacjentów z miażdżycą linetol obniża poziom cholesterolu, zwiększa stężenie fosfolipidów i zmniejsza stosunek cholesterol/fosfolipidy.

Linetol stosuje się również zewnętrznie w leczeniu uszkodzeń popromiennych skóry i oparzeń termicznych. Lek działa przeciwbólowo i przyspiesza regenerację dotkniętych tkanek.

W przypadku rozproszonego złuszczania naskórka (najbardziej powierzchownej warstwy skóry) w niektórych obszarach skóry, codziennie nakłada się linetol równomierną warstwą, a następnie bandażuje się emulsją oleju rybnego.

Opatrunki zmienia się codziennie, usuwając górne warstwy gazy. Dolne 1-2 warstwy nie są usuwane, aby uniknąć uszkodzenia nabłonka.

Warstwy te są codziennie nasączane nową porcją linetolu, a wierzch uzupełnia się nowymi warstwami czystej gazy.

W przypadku złuszczania wyspowego powierzchnię skóry smaruje się równą warstwą linetolu raz dziennie, bez stosowania bandaży.

Skutki uboczne: czasami przy przyjmowaniu doustnym obserwuje się objawy dyspeptyczne (nudności, czasami nawet chęć wymiotów), a w pierwszych dniach stosowania - lepkie stolce.

Nie ma skutecznego sposobu na trwałe pozbycie się stwardnienia rozsianego. Leczenie ma na celu złagodzenie objawów, zatrzymanie postępu choroby i przywrócenie funkcji organizmu po ataku.

U niektórych pacjentów objawy są prawie niewidoczne, dlatego nie wymagają pomocy lekarskiej.

Olej lniany dla zdrowia

Olej lniany na HIV/AIDS może przyczyniać się do przyrostu masy ciała.

Olej lniany dla zdrowia kobiet

Olej lniany - szkoda i przeciwwskazania

Każdy środek ma nie tylko wskazania do stosowania, ale także przeciwwskazania. Podobnie jest z olejem lnianym.

Jest wiele przypadków, w których rzeczywiście miał on pozytywny wpływ na ludzki organizm, ale niestety zdarzają się też przypadki, w których ludzie doświadczyli skutków ubocznych przyjmowania oleju lnianego.

A wszystko dlatego, że zanim zacznie się stosować olej lniany, ludzie nie poświęcają czasu na zapoznanie się z przeciwwskazaniami. Jeśli na liście przeciwwskazań nie znalazłaś nic, co Cię dotyczy, nie oznacza to, że nie ma się czym martwić.

Kiedy już zaczniesz dodawać olej lniany do swojej diety, uważnie monitoruj swój ogólny stan zdrowia i jeśli zauważysz najmniejsze zmiany na gorsze, powinieneś zaprzestać stosowania oleju.

Nie musisz czekać, aż poczujesz się naprawdę źle. Być może Twój organizm po prostu nie chce przyjąć oleju lnianego.

Nie rozpaczaj, jeśli tak. Wystarczy wybrać inny produkt o podobnych właściwościach.

Choroby pęcherzyka żółciowego i trzustki. Używanie oleju lnianego może prowadzić do pogorszenia.

Nie należy stosować olejku środki przeciwwirusowe i leki przeciwdepresyjne.

Jeśli masz biegunkę.

W przypadku zapalenia pęcherzyka żółciowego spożywać wyłącznie z jedzeniem.

Wskazane jest, aby nie stosować oleju lnianego u kobiet w ciąży i matek karmiących: szkodliwość nie została udowodniona, ale lekarze obawiają się go ze względu na zawarty w nim hormon.

Inni lekarze twierdzą, że olej lniany jest korzystny dla kobiet w ciąży i sugerują jego stosowanie. W każdym razie lepiej najpierw omówić to z lekarzem.

Jeśli cierpisz na zaburzenia krzepnięcia, nawet nie zaczynaj zażywać oleju lnianego. Rozrzedza krew, co zapobiega tworzeniu się skrzepów krwi.

Dla większości osób jest to duży plus, ale nie dla tych, którzy mają problemy z krzepliwością krwi. W takim przypadku olej jest tylko niebezpieczny i zwiększa ryzyko, że jeśli nagle zaczniesz krwawić, będzie go jeszcze trudniej zatrzymać.

Dieta rybna

Analizując trwające badania, naukowcy zauważyli, że stwardnienie rozsiane ma tendencję do rozwoju podczas jedzenia głównie dań mięsnych, jajek, masła i śmietany.

Wszystkie powyższe produkty zawierają wysoką zawartość kwasu arachidonowego, który jest właśnie głównym czynnikiem rozwoju stwardnienia rozsianego.

Przeciwnie, wszystkie pokarmy roślinne nie zawierają tego kwasu, a oleje pochodzenia roślinnego i olej rybny blokują rozprzestrzenianie się ognisk istniejącego stanu zapalnego.

Jedzenie chudych ryb, owoców morza, owoców i warzyw pomaga w regeneracji reakcja obronna ciało.

Jednak układając dietę, należy wziąć pod uwagę, że żywienie musi być kompletne, zawierające wszystkie niezbędne witaminy, minerały, kwasy, tłuszcze i mikroelementy.

Bardzo wskazane jest włączenie do swojej diety produktów zawierających kwasy nienasycone w odpowiednich ilościach. Należą do nich orzechy, oliwki, słonecznik, oleje kukurydziane, margaryna i zboża.

Alkohol należy ograniczać – można pić wyłącznie czerwone wino, natomiast piwa należy całkowicie unikać.

Wraz z normalizacją diety należy dołożyć wszelkich starań, aby utrzymać normalny tryb życia, biorąc pod uwagę główne czynniki przyczynowe wpływające na pojawienie się i rozwój choroby, a mianowicie:

• zmiany na poziomie genetycznym wynikające z dziedzicznych predyspozycji;
• sytuacje stresowe i przeciążenie emocjonalne;
• choroby wirusowe i bakteryjne;
• niewystarczająca podaż witaminy D w organizmie.

Ashton Embry, specjalista z Kanady, zaangażował się w poszukiwanie najlepszego sposobu leczenia stwardnienia rozsianego po tym, jak zdiagnozowano tę chorobę u jego własnego syna.

Dieta niezbędna przy stwardnieniu rozsianym to temat, który od dłuższego czasu stał się jednym z głównych dla naukowca.

W oparciu o najnowsze osiągnięcia naukowe firma Embry opracowała całą strategię mającą na celu zmniejszenie objawów choroby i sposoby jej leczenia.

Według niego żywność może wpływać na początek choroby, jej przebieg, progresję lub złagodzenie.

Oprócz różnic w produktach Embry uznał za wskazane stosowanie suplementów diety.