La gente ha prestado atención a las propiedades beneficiosas de los procedimientos con agua durante mucho tiempo. Nuestros antepasados conocían las fuentes termales o los lagos con agua mineral curativa.
EN Antigua Roma Había baños que servían no solo como baños para abluciones, sino también como hospitales para recuperar fuerzas para los soldados del ejército romano heridos en batalla. En aquella época ya conocían y utilizaban procedimientos como baños fríos y calientes, hidratación, envolturas, fangoterapia y tratamientos en manantiales minerales.
Hoy en día, tipos de procedimientos con agua como duchas, baños e hidromasajes se utilizan ampliamente para la prevención y el tratamiento de muchas enfermedades. Por ejemplo, los baños y duchas relajantes son útiles para el malestar. sistema nervioso, con debilidad y fatiga, las duchas tónicas ayudarán, y para pacientes con enfermedades del sistema musculoesquelético, sistemas cardiovasculares los médicos definitivamente prescribirán preventivos procedimientos de agua.
Una casa de baños o sauna es muy adecuada para eliminar toxinas, limpiar la piel y restaurar la salud. Aquí el cuerpo humano se limpia con la ayuda de la calefacción, se produce un aumento del metabolismo y mejora la circulación sanguínea. Gracias al contraste entre el aire caliente y el agua fría, se produce un endurecimiento, lo que es especialmente importante durante la estación fría, durante las epidemias de gripe.
Para el tratamiento de enfermedades del sistema musculoesquelético, para problemas de la piel o para la obesidad, se prescribe hidromasaje. Fortalece y restaura la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos, mejora la circulación sanguínea, la función cardíaca y el metabolismo. La ducha de Charcot te será útil para fortalecer el sistema nervioso y combatir el estrés. Fortalecerá el sistema inmunológico, aumentará el tono muscular, ayudará a perder peso y eliminará la celulitis. En el buen sentido Los baños de coníferas, salvia y yodo-bromo también restaurarán las fuerzas y rejuvenecerán el cuerpo. Los baños con la adición de infusiones de hierbas son beneficiosos. Su acción se basa en que los olores irritan los receptores olfativos, que a su vez afectan al sistema nervioso central.
Sin embargo, puedes preparar en casa un baño saludable, relajante y calmante. Es muy fácil de hacer. Por ejemplo, para preparar un baño de pino, conviene comprar extracto de aguja de pino en la farmacia y disolverlo en una pequeña cantidad en un baño tibio, siguiendo las instrucciones del paquete. La música agradable puede ayudarte a relajarte y descansar mientras te bañas, puedes encenderla
La hidroterapia o hidroterapia es el uso del agua en general y procedimientos locales realizados con fines terapéuticos y preventivos. El efecto terapéutico se debe a la temperatura, la influencia mecánica y química del agua y depende del método de administración.
Los procedimientos con agua no se recomiendan para la hipotermia y la fatiga. En este caso conviene calentar y descansar.Grado efectos térmicos el agua depende de su temperatura. Según este indicador, se distinguen los procedimientos fríos (por debajo de 20 °C), fríos (20-33 °C), indiferentes (34-36 °C) y calientes (más de 40 °C).
El uso de procedimientos con agua debe ser estrictamente individual, es decir, determinado por la enfermedad subyacente del paciente, así como por las enfermedades concomitantes. El procedimiento del agua debe realizarse rápidamente, para ello también es necesario llevar consigo la ropa adecuada.
Para los pacientes debilitados y ancianos, es mejor limitarse a un baño y una ducha calientes.¡Los procedimientos con agua deben coordinarse y discutirse con su médico!
Recetas medicinales
Artritis
Compresa fría: empapar una toalla en agua fría y escurrirla. Aplicar en la articulación dolorida. La duración del procedimiento es de 15 a 20 minutos.
Compresa caliente: remoje una toalla en agua caliente y escúrrala. Aplicar en la articulación dolorida. La duración del procedimiento es de 15 a 20 minutos.
Baño de sales de Epsom: agregue 2 puñados de sales de Epsom a un baño de agua caliente durante 15 a 20 minutos. Estos baños están contraindicados para personas mayores o hipertensas.
Asma
Baños con temperatura del agua creciente: sumerja los brazos hasta los codos en la bañera. La temperatura inicial es de 36 a 37 °C. Recarga cada 2 minutos agua caliente de modo que la temperatura aumenta 0,5°C. Complete el procedimiento después de 20 minutos, vierta agua fría primero a la derecha, luego mano izquierda comenzando desde las yemas de los dedos hasta los hombros. Séquese las manos y acuéstese durante 30 a 40 minutos.
Estos baños tienen un efecto relajante sobre los músculos de los bronquios, previniendo y aliviando un ataque de asma.
Insomnio
Baño frío de asiento: verter agua en la bañera de manera que llegue hasta la parte baja del abdomen. La duración del procedimiento es de 1 a 2 minutos.
Baños con aumento gradual de la temperatura del agua para la parte inferior del cuerpo: llenar el baño con agua (temperatura del agua – 36–37 °C). Después de 2 minutos, agregue gradualmente agua caliente. Eleve la temperatura del agua del baño hasta que alcance 39-42 °C. La temperatura del agua debe aumentarse tan lentamente que no sienta ardor ni escalofríos. Después de 20 minutos, se recomienda mojarse con agua fría o darse una ducha fría y luego descansar.
un dolor de garganta
Envolver el cuello: limpie el cuello con una toalla húmeda, luego envuélvalo con una venda seca y áspera en 3-4 vueltas para que no haya acceso al aire. La duración del procedimiento es de 1 hora.
Envoltura para el cuello: Envuelva una toalla suave empapada en agua fría alrededor de su cuello. Envuélvalo con una toalla seca y luego con una venda de lana. La duración del procedimiento no es más de 1 hora.
Dolor de espalda
Compresa caliente: Para aliviar el dolor de las distensiones musculares y la ciática, puedes aplicar una toalla empapada en agua caliente y escurrida.
Alternando compresas frías y calientes: aplique una toalla empapada en agua caliente y escurrida en el punto dolorido durante 2 minutos, luego reemplácela con una toalla empapada en agua fría durante 1 minuto. Compresas alternas durante 15 minutos.
Baños calientes: colocar un colchón de material poroso o una toalla de felpa en el fondo de la bañera. Llene la bañera 10 cm con agua (temperatura del agua – 36–37 °C). Acuéstese sobre el colchón con una almohada de goma debajo de la cabeza. Agregue agua caliente a intervalos de 2 a 3 minutos, aumentando la temperatura en 0,5 °C cada vez. Realice el procedimiento durante 10 a 15 minutos, al finalizar tome una ducha fría y acuéstese durante 30 minutos.
Dolor en el cuello
Compresa caliente: remojar una toalla en agua caliente, doblarla y exprimirla bien. Desdobla la toalla y colócala en la parte superior de la espalda, el cuello y los hombros. Cubrir con una toalla seca. Mantenga la compresa durante 10 minutos. Este procedimiento es útil principalmente para el dolor causado por la rigidez muscular.
Flebeurisma
Alternando compresas frías y calientes: aplique compresas en las áreas afectadas durante 30 segundos. Repite la secuencia 3 veces. La última compresa debe estar fría. Se recomienda realizar el procedimiento una vez al día.
hinchazón
Comprimir sobre el cuerpo: humedecer la manta con agua, taparla para que quede cubierto el cuerpo, luego envolverla encima con una manta de lana. Realice el procedimiento durante 30 a 40 minutos.
Comprimir en el torso y la espalda: colocar la manta empapada sobre una cama cubierta con hule. Acuéstate sobre él, aplica otra compresa en el torso y cúbrete con una manta de lana. La duración del procedimiento es de 30 a 40 minutos.
Alternando compresas frías y calientes: coloque una toalla empapada en agua caliente sobre su estómago, luego coloque una toalla empapada en agua fría durante 1 minuto. Repita el procedimiento varias veces.
Hemorroides
Baños fríos y calientes alternos: cada baño debe durar aproximadamente entre 1 y 2 minutos.
Hipertensión
Baño de pies frío: verter agua fría en un recipiente (en en algunos casos puedes comenzar con agua fría), baja los pies en el lavabo. La duración del procedimiento es de 5 a 7 minutos.
Baño de pies tibio: vierta agua tibia, agregue 1 cucharada de sal por 1 litro de agua. Coloca tus pies en el agua. La duración del procedimiento es de 10 a 15 minutos.
Baños de pies fríos y calientes alternos: vierta agua caliente en un recipiente y agua fría en el otro. Remoja tus pies en agua caliente durante 3 minutos y luego en agua fría durante 1 minuto. Repita este procedimiento 3-4 veces.
Dolor de cabeza
Alternar compresas frías y calientes: escurrir una toalla empapada en agua caliente y aplicar en la nuca durante 2 minutos. Luego reemplázala con una toalla empapada en agua fría durante 1 minuto. Alterne durante 10 a 15 minutos.
Enfermedades de la columna
Verter la espalda: primero, verter desde los talones hasta la nuca, luego desde el cuello hasta el borde inferior del sacro y por el otro lado desde la derecha hasta el omóplato izquierdo. El lavado de la espalda siempre debe ir acompañado o finalizado con un lavado rápido del pecho, abdomen y brazos.
Constipación
Alternando compresas frías y calientes: remoje una toalla en agua caliente, escúrrala, aplíquela en el estómago durante 3 minutos, luego reemplácela con una toalla empapada en agua fría, que debe mantenerse durante 1 minuto. Compresas alternas durante 10 a 15 minutos.
Piedras en los riñones
Baños calientes con decocción de paja de avena: hervir la paja durante 30 minutos, utilizar la decocción para preparar un baño tibio con una temperatura del agua de unos 30 °C. Se recomienda realizar este baño por no más de 25 minutos. Después de completar el procedimiento, debe lavarse el cuerpo con agua fría y secarlo con una toalla.
cólico intestinal
Comprimir sobre el estómago: empapado en agua tibia Coloque un paño grueso en la parte inferior del abdomen y cúbralo con una manta tibia encima. La duración del procedimiento es de 20 minutos.
Alternando compresas frías y calientes: sostenga una compresa caliente (toalla empapada en agua caliente, envuelta sobre una toalla seca) durante 3 minutos, luego reemplácela con una compresa fría durante 1 minuto. Alterne compresas frías y calientes durante 20 minutos. Termina con una compresa caliente.
Callos
Baño de pies a vapor: llenar una palangana con agua hirviendo, colocar los pies en el borde de la palangana y cubrir con una manta gruesa. La duración del procedimiento es de 10 a 15 minutos. No se recomienda realizar estos baños más de una vez por semana.
Tension muscular
Compresa fría: Para reducir el dolor se recomienda aplicar una venda empapada en agua fría en la zona afectada cada 30 minutos. Mantenga la compresa durante 5 minutos.
Compresa caliente: para reducir síndrome de dolor Se recomienda aplicar un vendaje empapado en agua caliente en la zona afectada cada 30 minutos. Mantenga la compresa durante 5 minutos.
osteocondrosis
Compresión en la espalda: coloque una manta empapada en agua tibia sobre una cama previamente cubierta con hule, acuéstese boca arriba y cúbrase con una manta de lana. El procedimiento dura 45 minutos. Esta compresa tiene un efecto beneficioso sobre el dolor de espalda y la osteocondrosis.
Reumatismo
Verter con las manos: El vertido debe comenzar con las manos y ascender hasta los hombros. Por lo general, se realiza un procedimiento similar para ambas manos. Para verter cada mano necesitarás aproximadamente 15 litros de agua.
Fatiga
Vendas para las piernas: envuelva las piernas con una venda de lino húmeda hasta las rodillas y envuélvalas bien encima con un trozo seco de lana. Acuéstese durante 2 a 3 horas.
Un baño tibio ayuda con la fatiga provocada por el estrés.
La alternancia de duchas frías y calientes mejora la circulación sanguínea y restaura la fuerza, aumenta el tono muscular, fortalece y mejora la inmunidad.
Piernas cansadas
Alternando compresas frías y calientes: aplique una compresa caliente en los pies durante 2 minutos y luego una compresa fría durante 1 minuto.
Baños de pies fríos: mantenga los pies en un recipiente con agua fría durante 1-2 minutos.
Baños de pies fríos y calientes alternos: vierta agua caliente en un recipiente y agua fría en el otro. Remoja tus pies en agua caliente durante 2 minutos y luego en agua fría durante 1 minuto. Repita el procedimiento 3-4 veces.
Todo tipo de procedimientos con agua no son solo medidas sanitarias e higiénicas que limpian la piel. Los procedimientos terapéuticos con agua tienen un efecto fortalecedor general en el cuerpo, mejoran el flujo linfático y el metabolismo celular y estimulan la circulación sanguínea en tejidos y órganos. Además, todo tipo de baños y duchas medicinales alivian procesos inflamatorios, estimular el metabolismo. Es imposible no notar los beneficios de los procedimientos con agua para corregir la figura y aliviar la tensión nerviosa.
Hidroterapia: tipos de duchas curativas
La hidroterapia (balneoterapia) es una de las ramas más populares y antiguas de la medicina natural. Durante el ayuno terapéutico, los procedimientos con agua limpian delicadamente la piel de los burros que se excretan a través de ella. Cuando se tiene hambre, una persona adelgaza, y cuando se adelgaza, las duchas y los baños son insustituibles, aunque son procedimientos secundarios. Los procedimientos con agua mejoran el flujo linfático, el metabolismo celular, la circulación sanguínea en tejidos y órganos, alivian los procesos inflamatorios, estimulan el metabolismo, mejoran la condición de la piel, eliminan la celulitis, corrigen la figura y alivian. tension nerviosa, tienen un efecto fortalecedor general. Los tratamientos con agua se vuelven aún más beneficiosos si se combinan con peelings, mascarillas corporales, envolturas y masajes.
En casa se encuentran disponibles los siguientes tipos de procedimientos con agua: duchas cortas, largas y de contraste. Qué ducha es mejor: cada uno decide por sí mismo.
Ducha corta y tibia. Refrescante, relajante y al mismo tiempo tonificante, preparándote para una actividad activa.
Ducha larga y cálida. Relaja bien, calma y favorece un sueño rápido.
Ducha fría."Elimina" la fatiga y la somnolencia, da un impulso de energía, aumenta el tono muscular y tiene un efecto endurecedor.
Ducha fría y caliente. Alternando agua fría y tibia, al final, rociado en frío. La diferencia de temperatura aumenta gradualmente de 5 °C a 25 °C. Tonifica, entrena el sistema cardiovascular, fortalece el sistema nervioso, endurece.
Definitivamente se le ofrecerán varios tipos de duchas terapéuticas en un sanatorio o clínica especializada, donde ayunará bajo la supervisión de especialistas. Si ayunas por tu cuenta, puedes inscribirte en una clínica hidropática local o en un departamento de fisioterapia, donde hay aparatos de ducha, pero esta opción es adecuada si no necesitas viajar mucho tiempo y tu salud te lo permite. Puedes ir al revés: asistir a un curso de procedimientos acuáticos después de romper el ayuno y período de recuperación.
Ducha circular. Este es uno de los tipos más comunes de ducha terapéutica, en el que el paciente se encuentra en el centro de la instalación de la ducha, desde todos los lados se dirigen hacia su cuerpo chorros horizontales de agua bajo una presión de 1-1,5 atmósferas desde todos los lados desde tuberías metálicas con agujeros colocados en un círculo. La temperatura del agua disminuye gradualmente de 35 °C a 25 °C.
Ducha Vichy. El efecto es más suave que el de una ducha circular. El paciente se acuesta boca abajo en la camilla, la superficie del cuerpo se irriga con finos chorros de agua según el principio de la lluvia. Cambio de temperatura y presión del agua. Durante el procedimiento, el masajista también puede realizar masajes.
La ducha de Sharko. Este es el tipo de ducha más "extremo". El cuerpo del paciente se masajea desde una distancia de 3 m con un chorro de agua a una presión de 1,5 a 3 atmósferas. El agua está tibia al principio y fría al final. En hipertensión Es mejor agarrarse a los pasamanos. El procedimiento es especialmente eficaz para enfermedades del sistema musculoesquelético, la columna y la obesidad.
Ducha escocesa. Un tipo de ducha Charcot. Los chorros de 2 mangueras se dirigen alternativamente a una persona: con agua tibia y caliente, fría y fría.
Ducha con ventilador Fleury. El procedimiento se realiza como la ducha vaginal de Charcot, sólo que el chorro se dispersa en forma de abanico. Cambio de temperatura y presión del agua.
Ducha de hidromasaje subacuática. El cuerpo del paciente se masajea en el baño con un chorro de agua bajo el agua. Temperatura del agua 35-37 °C.
Durante el ayuno se pueden utilizar duchas circulares, Vichy y de hidromasaje subacuáticas; Se recomiendan duchas Charcot, escocesas y en abanico en los intervalos entre ayunos.
Contraindicaciones para las duchas curativas: enfermedades infecciosas y oncológicas, hipertensión en etapa III, alteración de la circulación cerebral, cardiopatía isquémica con ataques de angina, trastornos ritmo cardiaco, tromboflebitis aguda, etc.
El médico que le observe le aconsejará qué ducha es mejor tomar.
Tipos de baños terapéuticos, sus indicaciones y contraindicaciones.
A continuación se describen los tipos de baños medicinales, indicaciones y contraindicaciones para su uso.
Un baño es superior a una ducha en su capacidad para limpiar la piel de productos metabólicos. Un baño con una temperatura de hasta 35 °C se considera frío, cálido (hasta 38 °C) y caliente (por encima de 38 °C). Los baños calientes no se recomiendan para pacientes cardíacos, hipertensión, diabetes, insuficiencia cardíaca, neumonía, fibromas, quistes. Un baño caliente o tibio no debe durar más de 15 minutos para no sobrecargar el corazón. En ayunas, son adecuados los baños tibios, que se pueden tomar una vez cada 1-3 días, alternando con la ducha. La zona del corazón debe estar por encima del agua.
Baño de Cleopatra. Disuelva 4-5 cucharadas en 1 litro de leche tibia con alto contenido de grasa (al menos 3,5%). l. Cariño, vierte esta mezcla en el baño. Puedes agregar 2 cucharadas de cualquier aceite vegetal.
Báñese por hasta 15 minutos. Como resultado, aumenta la elasticidad y firmeza de la piel y su hidratación. Se recomienda hacerlo 1-2 veces por semana.
Baño de mostaza. Disuelva un vaso de mostaza seca en agua tibia y vierta en el baño. Tómelo por hasta 8 minutos y luego lávese en la ducha. Hazlo 1-2 veces por semana.
Baño de trementina. Los baños de trementina blanca se utilizan para baja presión y los amarillos para alta presión. Su acción es similar: mejoran la circulación sanguínea y aceleran la eliminación de toxinas.
Es mejor comprar emulsiones de trementina en la farmacia y utilizarlas según las instrucciones. antes del baño zonas sensibles lubricar con vaselina. Después del baño, date una ducha. El primer baño dura 5 minutos, el tiempo aumenta gradualmente a 10-15 minutos, la temperatura es de 35 a 37 ° C. Curso: de 10 a 20 procedimientos en días alternos o todos los días.
Además de los baños indicados, se pueden utilizar baños de sal, de pino y a base de infusiones de hierbas de hilo, hierba de San Juan, salvia, manzanilla, tilo, pata de potro.
Contraindicaciones de los baños medicinales: enfermedades cardiovasculares, venas varicosas venas, alergias a componentes, enfermedades inflamatorias del riñón, Enfermedades de la piel y etc.
Conociendo las indicaciones y contraindicaciones de los baños medicinales, una persona en ayunas debe elegir entre un baño y una ducha en función de su propio bienestar. Durante el ayuno no conviene tomar baños calientes: son muy relajantes, puedes sentir mareos, debilidad y pérdida del conocimiento. Debes tener cuidado con los baños de trementina durante este período.
Los beneficios de un baño después del ayuno
Los principales expertos en el campo del ayuno coinciden en que una vez finalizado el período de recuperación, cuando se ha establecido una nutrición normal y se ha restablecido el equilibrio agua-sal, es necesario visitar un baño ruso. El beneficio de un baño después del ayuno es que este procedimiento, que provoca un aumento de la sudoración, completará la limpieza del cuerpo de toxinas. En el baño es necesario tomar jugos frescos, infusiones de hierbas, agua mineral y, antes de comenzar los procedimientos de baño, beber mucho líquido para tener algo con qué sudar. Complementa perfectamente la acción del baño.
Aún más sobre el tema.
A pesar del alto características beneficiosas, La nuez de Manchuria rara vez se utiliza con fines alimentarios inmediatamente después de su recolección: esto conlleva grandes dificultades...
Para nutrición apropiada pacientes que han sido diagnosticados úlcera péptica, se han desarrollado varias dietas. En la fase aguda se prescribe...
EN últimos años Se habla mucho de curarse a través de la comida. Pero, ¿qué tan ciertos son todo tipo de conceptos? nutrición saludable para tener buena salud? En realidad...
En el que se utiliza el agua como factor terapéutico y profiláctico.
Historia de la hidroterapia
Las propiedades curativas del agua dulce y mineral se conocen desde la antigüedad y se mencionan en Vedas indios. Pitágoras, Hipócrates, Asclepiades, Avicena, Antonio Musa (el médico de Octavio) utilizaron este conocimiento para tratar muchas enfermedades.
La Edad Media trajo el olvido a la fisioterapia, y recién en el siglo XVIII Europa recordó la hidroterapia. A lo largo de los siglos, el conocimiento de los pueblos antiguos se complementó con nuevos datos, se mejoraron las técnicas, se amplió su uso en medicina, pero el enfoque para el estudio de la hidroterapia fue sólo empírico.
La investigación científica sobre este tipo de fisioterapia se inició en el siglo XIX gracias a científicos rusos y europeos. Alexander Nikitin, médico general, describió en 1825 la ley del antagonismo, que se refiere a la interacción opuesta entre los vasos de la piel y cavidad abdominal: al tomar baños fríos, los vasos de la piel se estrechan y la cavidad abdominal se expande; al tratar con baños calientes, los vasos de la piel se expanden y, por el contrario, la cavidad abdominal se estrecha.
El Dr. Kneipp promovió el tratamiento con agua fría a finales del siglo XIX y el científico Wilhelm Winternitz se convirtió en el primer profesor de hidroterapia y en 1899 fundó el departamento de hidroterapia de la Universidad de Viena.
Mudrov, Pirogov, Botkin y otros médicos nacionales utilizaron activa y exitosamente la balneoterapia (del latín balneum - baño, baño) en el tratamiento de muchas enfermedades.
Hablando de fisioterapia, no se pueden dejar de mencionar las zonas de Zakharyin-Ged, que llevan el nombre de dos grandes científicos que dirigieron trabajos científicos absolutamente separados entre sí, pero llegaron a un descubrimiento común: la comparación de áreas individuales de la piel con ciertos órganos internos. El impacto en determinadas zonas de la piel con envolturas o compresas tiene un efecto terapéutico en los órganos correspondientes.
Mecanismos de acción sobre el organismo.
Según el área de influencia, las técnicas de hidroterapia pueden ser generales (en toda la superficie del cuerpo) y locales (medio baños, en las extremidades, determinadas zonas y zonas, proyección de órganos internos, lavados).
Debido a su alta capacidad calorífica y conductividad térmica, así como a su pronunciada capacidad para disolver gases y sales, el agua tiene los siguientes tipos de efectos en el cuerpo: térmicos, químicos y mecánicos.
Efecto de la temperatura
Dependiendo de la temperatura del agua, existen tratamientos en frío (menos de 20 °C), frío (de 20 a 25 °C), tibio (hasta 33 °C), caliente (unos 40 °C) y contraste.
La exposición al frío provoca un espasmo de los vasos sanguíneos de la piel, seguido de su expansión y un aumento de la velocidad del flujo sanguíneo. Además, la producción de adrenalina (glándulas suprarrenales) y tiroxina ( tiroides), que mejora el metabolismo de los tejidos y la función de los órganos internos.
La influencia térmica estimula el metabolismo, el trofismo tisular, el suministro de sangre y la circulación linfática, aumenta la función secretora del estómago y el páncreas, inhibe la motilidad intestinal, anestesia, calma, alivia los espasmos musculares, estimula el sistema inmunológico y la función del sistema endocrino.
Los procedimientos de contraste tienen un efecto estimulante pronunciado, centralizan la circulación sanguínea, entrenan los vasos sanguíneos, mejoran la contractilidad del miocardio, así como la retroalimentación entre los músculos y el sistema nervioso central, estimulan los procesos metabólicos.
Exposición a sustancias químicas
Acción refleja sobre los receptores de la piel y Sistema respiratorio la temperatura o los factores químicos provocan la aparición de una determinada respuesta del sistema nervioso. Luego, el impulso se envía a los órganos internos, provocando una reacción vascular correspondiente al cambio resultante en los vasos de la piel.
Además de lo anterior, mientras se toman baños minerales cubierta de piel Y Vías aéreas Las sustancias disueltas en agua se ven afectadas, luego se absorben en la sangre y causan inflamación. órganos internos según cambios.
Impacto físico
intensidad más significativa impacto fisico(compresión y masaje) se siente al ducharse y bañarse con movimiento de agua (jacuzzi, hidromasaje). Durante este procedimiento, los vasos de la piel se dilatan y aumentan al aumentar la presión del chorro de agua.
La presión hidrostática afecta al cuerpo al bañarse, nadar en reservorios naturales o artificiales. Es difícil nombrar valores específicos de presión sobre el cuerpo humano; depende del grado de inmersión en agua. en el baño en inmersión completa En promedio, el cuerpo experimenta una presión en las extremidades de 50 cm de columna de agua y unos 10 cm de columna de agua en el pecho. Esta presión afecta a los vasos y provoca un estrechamiento compresivo de su luz, lo que provoca la distribución de la sangre desde las venas safenas y la cavidad abdominal hasta el corazón, y aumenta la precarga. Por lo tanto, para las enfermedades del sistema cardiovascular, los baños de inmersión se prescriben al nivel máximo. pecho en posición sentada.
Direcciones de hidroterapia
La hidroterapia incluye dos grandes áreas: hidroterapia y balneoterapia.
hidroterapia
Se trata del uso de agua dulce (lago, río, grifo, lluvia) con fines terapéuticos y profilácticos. Las técnicas de hidroterapia se enumeran a continuación.
- circular;
- lluvia;
- polvoriento;
- cascada;
- Charcot (expuesto simultáneamente a agua fría y caliente);
- contrastante;
- Vichy;
- ascendente;
- admirador;
2. Ducha-masaje subacuático;
- baños de hidromasaje - jacuzzi - el masaje se realiza con burbujas de gas o chorros de agua. Dependiendo del equipamiento, se pueden añadir al diseño bañeras de hidromasaje, música, luces, géiseres y campos magnéticos.
- perla;
- vórtice;
4. ;
5. ;
6. Envolturas;
7. Compresas;
8. Procedimientos con vapor;
9. Terapia de ejercicios en agua - hidrocinesioterapia.
Balneoterapia
Esto se utiliza con fines terapéuticos y profilácticos. aguas minerales origen natural o artificial. Las técnicas de balneoterapia se enumeran a continuación.
- Sulfuro de hidrógeno;
- Yodo-bromo;
- Radón;
- Coníferas;
- bishofita;
- Trementina;
- Nitrógeno térmico;
- Dióxido de carbono;
- Térmica silícea;
- Cloruro;
- Arsénico;
- Rapa – aguas minerales altamente concentradas;
- Con sal marina;
- Con aceites esenciales;
- Contraste: para mejorar la circulación sanguínea (endarteritis eliminatoria, venas varicosas, hipotensión, enfermedades de la piel);
- Piscinas minerales - para fisioterapia.
Se utiliza radón o agua sulfurada.
- Local;
- Son comunes;
- Creciente;
- Irrigación;
- Masaje;
- Ducha-masaje subacuático.
Inhalaciones:
Se utilizan aguas de hidrocarbonato, yodo-bromo, cloruro, sulfuro y radón. La técnica es similar a las inhalaciones medicinales. Se lleva a cabo un curso de 10 a 15 procedimientos durante unos 10 minutos.
Beber aguas minerales
Como regla general, esta técnica utiliza cloruro de sodio, aguas ferruginosas y nitrógeno-silíceas. El médico prescribe el régimen de dosificación, la temperatura, la cantidad, la composición de la bebida medicinal y el tiempo del tratamiento.
Efectos terapéuticos de la hidroterapia.
La hidroterapia tiene una serie de efectos positivos en el cuerpo humano. Como resultado de estos procedimientos, se producen los siguientes cambios en órganos y tejidos:
- mejora la circulación sanguínea;
- se activan los procesos metabólicos;
- se produce relajación;
- se entrenan las paredes de los vasos sanguíneos;
- mejora la reparación y regeneración de los tejidos, la turgencia y elasticidad de la piel;
- se produce alivio del dolor;
- hay un efecto psicológico: mejora del sueño, bienestar, desarrollo de resistencia al estrés;
- Se estimula la inmunidad.
Indicaciones generales
Para cada método de hidroterapia existen indicaciones especiales, que debe tenerse en cuenta a la hora de prescribir hidroterapia por parte de un médico. Debajo están indicaciones generales para hidroterapia.
- La prevención de enfermedades;
- Estados depresivos, fatiga, alteraciones del sueño;
- Enfermedades del sistema nervioso, incluidas las consecuencias de accidentes cerebrovasculares;
- Celulitis, obesidad;
- Enfermedades de la piel;
- Daños del sistema cardiovascular;
- Consecuencias de lesiones, enfermedades del sistema musculoesquelético;
- Patologías tracto gastrointestinal, Enfermedad metabólica;
- Enfermedades del sistema endocrino;
- Violaciones ciclo menstrual, enfermedades del sistema genitourinario;
- Enfermedades respiratorias;
- Algunas enfermedades de la sangre y de los órganos hematopoyéticos;
- Enfermedades de los ojos.
Contraindicaciones generales
Debe saber que para cada método específico de hidroterapia existen contraindicaciones especiales que deben tenerse en cuenta a la hora de elegir un método particular de hidroterapia. Las siguientes son enfermedades cuya presencia constituye una contraindicación para cualquier tipo de hidroterapia hasta su eliminación.
- Enfermedades agudas;
- Procesos neoplásicos;
- Glaucoma;
- Tromboflebitis;
- Tendencia al sangrado;
- Accidentes cerebrovasculares transitorios;
- Insuficiencia del suministro de sangre por encima del estadio Ib, insuficiencia renal;
- Aterosclerosis vascular grave;
- Hipertensión por encima del estadio III;
- Menos de 1 año después de un ataque cardíaco o un derrame cerebral;
- Descompensación de la enfermedad de las arterias coronarias;
- caquexia;
- Epilepsia;
- Enfermedades mentales que no permiten al paciente controlar su comportamiento;
- Los procedimientos están temporalmente contraindicados durante la menstruación;
- Intolerancia individual.
Objetivo
Los baños o duchas se utilizan 1 hora antes de las comidas y 2 horas después.
La hidroterapia se prescribe en cursos de 10 a 20 procedimientos al día o en días alternos. Se recomienda repetir el ciclo de tratamiento a los seis meses.
Los procedimientos tienen un efecto secundario: los resultados del tratamiento duran los siguientes 4 a 6 meses.
Canal de televisión “Moscú-24”, programa “Estilo de vida” sobre el tema “Hidroterapia”:
La hidroterapia (sinónimo de hidroterapia) es el uso externo del agua con fines terapéuticos y preventivos. Tiene un efecto térmico, mecánico y químico en el cuerpo. La temperatura y la presión hidrostática del agua, así como las sales disueltas en ella, irritan los termo, baro y quimiorreceptores incrustados en la piel; sustancias volátiles y gaseosas, así como iones, yodo, bromo, etc. penetran a través de la piel y el tracto respiratorio, afectando los vasos sanguíneos y los órganos internos. El efecto de los procedimientos de hidroterapia en varios órganos y sistemas corporales se realiza a través de la vía neurohumoral.
Dependiendo de las diferentes temperaturas del agua y los métodos de aplicación, los procedimientos con agua tienen un efecto muy diverso: provocan la redistribución de la sangre en los vasos periféricos y órganos internos, promueven la reabsorción de lesiones. inflamación crónica, eliminación de productos metabólicos patológicos, afecta estado funcional sistema nervioso y muscular, etc. Los procedimientos con agua tibia (t° 37-39°) tienen generalmente un efecto calmante, el agua fría (t° inferior a 20°) y fría (t° 20-33°) tonifican el cuerpo y lo endurecen. Gracias a este efecto versátil, la hidroterapia se utiliza para muchas enfermedades.
Técnica de procedimientos de agua. Rociado general. Al paciente desnudo se le rocían 2-3 cubos de agua (Fig. 1), el procedimiento se realiza diariamente durante 4-6 semanas, bajando gradualmente la temperatura del agua de 34-33° a 22-20°. La duración del procedimiento es de 1 a 2 minutos. Después de mojar, se limpia al paciente con una sábana.
El procedimiento tiene un efecto estimulante y tónico, aumenta el metabolismo.
Las duchas vaginales parciales, a menudo con agua fría (t° 16-20°), se realizan con una manguera de goma, una jarra o una regadera.
No mojan todo el cuerpo, sino solo una parte del mismo: la parte posterior de la cabeza (Fig. 2), para mejorar la respiración y la circulación sanguínea; brazos y piernas (Fig. 3) - para sudoración, trastornos vasomotores, etc.; espalda (Fig.4) - para condiciones neurasténicas, etc.
Masajes generales. Un paciente desnudo, de pie en un recipiente con agua tibia, se envuelve en una sábana de lona humedecida con agua a una temperatura de 32-30° (al final del tratamiento a una temperatura de 20-18°) y se escurre bien; Frote rápida y vigorosamente sobre la sábana (Fig. 5) hasta que sienta calor. El procedimiento dura de 2 a 3 minutos, luego se limpia al paciente con una sábana seca. A veces, después de limpiarlo, se rocía con 1-2 cubos de agua a una temperatura de 1-2° más baja que la anterior y luego se seca (frotando con agua). El paciente puede realizar el procedimiento de forma independiente, limpiando todo el cuerpo pieza por pieza en una secuencia determinada con una esponja o una manopla especial y luego secándolo con una toalla.
Se realizan masajes parciales en pacientes debilitados. El paciente se acuesta en la cama, cubierto con una manta (Fig., b), se abre alternativamente una pierna, luego la otra, brazo, espalda, etc., se les coloca una toalla humedecida con agua y escurrida y se frota bien. (se puede frotar con una manopla especial empapada en agua), luego seque y cubra nuevamente con una manta. Para potenciar el efecto irritante de la piel, puede agregar sal, alcohol o colonia higiénica al agua. El procedimiento tiene un efecto refrescante y tónico, mejora y aumenta el metabolismo.
Envolturas húmedas (wraps). Después de colocar una manta grande sobre la camilla y una sábana encima, humedecida con agua a una temperatura de 30-25 ° (rara vez más abajo) y bien escurrida, envuelva al paciente desnudo primero en una sábana y luego en una manta (Fig. , 7). Dependiendo de la duración, el procedimiento puede tener un efecto estimulante y antipirético (10-15 minutos), calmante (30-40 minutos) y diaforético (50-60 minutos o más).
Almas. El suministro de agua de diversas temperaturas y presiones a las instalaciones de ducha se realiza a través de un púlpito de ducha (ver). Las duchas de chorro (Fig. 8) incluyen la ducha Charcot y la escocesa.
Ducha de vapor (Fig. 12): el vapor bajo una presión de 1 a 1,5 am se dirige a través de la punta hacia el paciente ubicado a una distancia de 0,5 a 1 m. La temperatura del vapor cerca de la piel del paciente es de 40 a 50°. Procedimientos que duran entre 10 y 15 minutos. realizado diariamente, para un curso de tratamiento de 12 a 15 procedimientos.
Las saunas (baños finlandeses de aire seco) son salas especialmente equipadas con alta temperatura(70-90°) y baja humedad (relativa 10-15%), en el que se llevan a cabo procedimientos higiénicos y en parte terapéuticos.
Los procedimientos con agua también incluyen baños (ver).
Indicaciones: los procedimientos con agua fría y fresca se utilizan como tónico general para estimular los sistemas nervioso y cardiovascular, aumentar el metabolismo en caso de obesidad, con fines de entrenamiento y; cálido - para el tratamiento de enfermedades crónicas enfermedades inflamatorias, con lesiones del sistema musculoesquelético, sistema nervioso periférico, etc.; procedimientos con agua a la llamada temperatura indiferente (34-36°) - con mayor excitabilidad de los sistemas nervioso y cardiovascular, trastornos del tono vascular, para combatir picazón en la piel etc.; procedimientos con agua caliente - en caso de infracción especies individuales metabolismo, así como algunas enfermedades renales.
Contraindicaciones: procesos inflamatorios agudos, estadios avanzados, descompensación grave de la actividad cardiovascular, ataques graves y frecuentemente recurrentes, neoplasmas malignos, benigno con tendencia a crecer, sangrado y hemoptisis, en fase de destrucción en presencia de reacción de temperatura, enfermedades infecciosas, algo de piel (llanto, enfermedades pustulosas), etc.
El papel del personal de enfermería durante la hidroterapia es controlar la preparación y dosificación de los procedimientos de agua por parte del personal médico subalterno (asistentes de baño, duchas, etc.) de acuerdo con la prescripción del médico, controlar la tolerabilidad de los procedimientos, la reacción a la procedimiento, para brindar atención premédica de emergencia si es necesario, en el registro y contabilidad de los procedimientos de agua, en la supervisión del estado sanitario de la clínica hidropática. Véase también hospital balneológico.
1-4 - mojar: 1 - general, 2 - nuca, 3 - piernas, 4 - espalda; 5 y 6 - frotamiento: 5 - general (a y b - etapas sucesivas), 6 - parcial, con una manopla especial (a - brazos, b - piernas); 7 - envoltura húmeda general (a - d - etapas sucesivas); 8 - ducha con chorro (a - panel de control, vivac - exposición a un chorro de ventilador); 9 - ducha de lluvia; 10 (ayb) - ducha circular; 11 - ducha ascendente; 12 - ducha de vapor.
