Krzywizna lędźwiowa kręgosłupa. Lordoza lędźwiowa – jak być i co robić? Przyczyny rozwoju lordozy lędźwiowej

Istota definicji „lordozy lędźwiowej” polega na tym, że nie jest ona wcale chorobą, jak sobie wyobraża wielu pacjentów. Lordoza sama w sobie jest wygięciem i to naturalnym, jakie kręgosłup powinien posiadać ze względu na swoją naturalną konstrukcję. O naruszeniu normy możemy mówić wtedy, gdy lordoza wykracza poza granice wyznaczone przez kąt zgięcia.

Osoba zwykle ma dwie lordozy. Jednym z nich jest szyjny. Drugi jest lędźwiowy. Umieszczony odpowiednio poniżej, w okolicy lędźwiowej, reprezentuje ugięcie łuku kręgowego do wewnątrz. Patologiczna lordoza nie jest zjawiskiem tak rzadkim, występuje zarówno wrodzoną, jak i nabytą na skutek stylu życia, przeciążenia czy choroby.

Jeśli dolna część pleców wygina się nadmiernie, przekraczając normę, staje się to przyczyną bólu i prowadzi do różne choroby kręgosłup.

Przy okazji. Bardzo często lordoza lędźwiowa zaczyna się u kobiet około trzydziestego roku życia, w czasie ciąży. Kiedy są w ciąży, zmienia się ich postawa, przesuwa się środek ciężkości, a ugięcie kręgosłupa wzrasta, aby zmniejszyć ciężar ciężkiego brzucha.

Różnice gatunkowe

Istnieje pewien zestaw parametrów charakteryzujących lordozę lędźwiową. Na podstawie tych parametrów chorobę dzieli się na typy.

Tabela. Podział na typy.

Separacja	Zobacz 1	Zobacz 2
Przyczyna wystąpienia	Pierwotny - w którym zakręt wykraczający poza normę jest spowodowany wzrostem dowolnej formacji (dowolnej jakości). Może być również konsekwencją patologii kręgów nabytej od urodzenia.	Wtórne - spowodowane bezpośrednio naprężeniami mechanicznymi, jakim został poddany kręgosłup.
Czas pojawienia się	Wrodzony – wcześnie wykryty dzieciństwo, ale anomalia zwykle występuje już przy urodzeniu lub pojawia się podczas porodu.	Nabyte – rozwój zaczyna się pod wpływem czynniki zewnętrzne, takie jak urazy, choroby kręgosłupa lub nowotwory.
Według rodzaju odchylenia	Hiperlordoza – ugięcie ma zbyt duży kąt.	Hipolordoza - ugięcie jest mniejsze niż normalne lub wygładzone (w ogóle nieobecne).

Powoduje

Ponieważ zjawisko patologiczne można określić jako wrodzone lub nabyte, przyczyny jego występowania są liczne i zróżnicowane. Warto podzielić je na dwie części duże grupy. Pierwsza obejmuje przyczyny wrodzonej lordozy, druga - nabyta.

Wrodzona patologia - przyczyny:

jedno z rodziców cierpiało na tę chorobę;
podczas ciąży płodu w łonie matki naruszyła dietę, powodując niedobór niektórych pierwiastków;
kobieta (matka) doznała obrażeń w czasie ciąży;
Dziecko doznało obrażeń podczas porodu.

Nabyta patologia – przyczyny:

w czasie ciąży, ze względu na pogłębienie łuku lędźwiowego w celu kompensacji zwiększone obciążenie lordoza staje się patologiczna, ale po porodzie wraca do normy;
u pacjentów z powikłaną płaskostopiem ugięcie kręgów pogłębia się;
hiperlordoza powoduje osteochondrozę i jej odmiany, a także przepuklinę Schmorla;
z powodu uszkodzenie mechaniczne lordoza struktur kręgowych może się zwiększyć;
patologia powstaje w wyniku silnego rozciągania lub licznych uszkodzeń mięśni wzdłuż kręgosłupa;
ugięcie może wzrosnąć po jakimkolwiek procesie zapalnym w kręgosłupie;
patologia jest również spowodowana powikłaniami zapalenia korzeni;
nie ostatnia przyczyna patologicznej lordozy u nowoczesny mężczyzna to siedzący tryb życia i prawie stale siedząca pozycja;
chorobę można zdiagnozować u osób uprawiających ciężkie sporty lub doświadczających innych przeciążeń powodujących skurcze mięśni kręgosłupa;
ugięcie pogłębia się z ciężkimi zaburzeniami metabolicznymi;
Nadużywanie alkoholu i nikotyny może również prowadzić do zwiększenia lordozy.

Pasek sportowy

Objawy choroby

Biorąc pod uwagę różne typy patologii, naturalne jest, że objawy również będą różne. Zależą one od wielu czynników – przyczyn choroby, stylu życia pacjenta, stopnia anomalii. Ponownie, patologiczna lordoza może być albo nadmierna, gdy dolna część pleców jest nadmiernie wysklepiona, albo hipo, gdy jest nadmiernie wyrównana.

Przy okazji. Chociaż anomalia jest nieznaczna, na tym etapie objawy są minimalne, a pacjent może nawet nie wiedzieć, że rozpoczął się proces patologiczny. Dyskomfort, ból i komplikacje przyjdą później.

Można nazwać pierwszym objawem, który pojawia się wraz ze wzrostem kąta zgięcia zespół bólowy. W ugięciu jest rozproszony i występuje podczas zginania ciała, na przykład zginania. W tym samym czasie brzuch pędzi do przodu, a pośladki cofają się, dlatego postawa stopniowo się pogarsza.
Podczas wygładzania ugięcia plecy są wyrównane. To również powoduje ból, ale szczególnie w dolnej części pleców. Ciało staje się sztywne, jakby „drewniane”.
Oprócz bólu pleców odczucia mogą promieniować do okolicy pośladkowej.
Na pewnym etapie pojawia się drętwienie nóg i utrata wrażliwości.
Proces chodzenia staje się trudny. Na początku boli szybkie chodzenie, potem odczucia pojawiają się przy każdym tempie ruchu i funkcje motoryczne trudny.
Aktywność narządów znajdujących się w miednicy jest zakłócona.
Występują zakłócenia i zaburzenia w układzie trawiennym.
U mężczyzn potencja może się zmniejszyć lub zaniknąć.
Kobiety odczuwają wzmożony ból podczas menstruacji.

Procedura diagnostyczna

Na pierwszy rzut oka wydaje się, że znając definicję patologicznej lordozy, łatwo jest ją samodzielnie rozpoznać. Ale możesz sam zrozumieć, czy istnieje anomalia, czy jest to norma tylko w przypadku hiperlordozy, a nawet wtedy w jej głębokim stadium.

Przy okazji. Kiedy dolna część pleców jest wizualnie nadmiernie wklęsła, pojawia się ból, występują zmiany postawy i inne objawy, pacjent może stwierdzić, że ma

Ale jeśli ugięcie dolnej części pleców zostanie wygładzone i dzieje się to stopniowo, bardzo często początek, a nawet rozwój patologii pozostaje niezauważony przez pacjenta.

Istnieje kilka metod wstępnej autodiagnostyki, które stosuje się w domu, aby zrozumieć, czy występuje anomalia i czy nadszedł czas, aby udać się do lekarza. Jednym z nich jest stanie pod ścianą i dociśnięcie do niej pleców, tyłu głowy, pięt, łopatek i miednicy. Następnie sprawdź, czy dłoń przechodzi przez szczelinę pozostałą od ściany na poziomie dolnej części pleców. Jeśli tak, to zagięcie jest prawdopodobnie patologiczne i konieczna jest wizyta u lekarza.

Ważny! Odległość między kręgosłupem w dolnej części pleców a płaszczyzną ściany powinna być niewielka, około połowy grubości ramienia. Jeśli nie ma jej wcale lub jest jej mniej, jest to powód do kontaktu i zdiagnozowania hipolordozy.

Na wstępnej wizycie lekarz (może to być terapeuta lub traumatolog) przeprowadza badanie dotykowe, oględziny, wypytując pacjenta o dolegliwości i zaobserwowane zmiany. Ważne jest, aby jak najdokładniej opisać objawy patologii - pomoże to w postawieniu dokładnej diagnozy i przepisaniu odpowiedniego przebiegu leczenia.

Metody diagnostyczne mogą być następujące.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej szczegółów, a także zastanowić się, kiedy wskazane jest badanie rezonansem magnetycznym, możesz przeczytać artykuł na ten temat na naszym portalu.

Leczenie

Aby wyleczyć patologiczną lordozę, wymagane jest zróżnicowane, zróżnicowane podejście. Prawidłowe leczenie wpływa na anomalię kompleksowo, ze wszystkich stron. Tylko to da pełny efekt terapeutyczny i pozwoli uniknąć niepełnosprawności lub kompleksów interwencja chirurgiczna.

Leczenie lordozy lędźwiowej polega na: następujący specjaliści(oprócz chirurga i ortopedy, w zależności od rodzaju choroby):

kręgowiec – jeśli patologii towarzyszy osteochondroza;
neurolog – w przypadku uszkodzenia zakończeń nerwowych;
gastroenterolog – jeśli przyczyną lordozy są zaburzenia układu trawiennego;
onkolog – jeśli występują nowotwory lub przerzuty.

Najczęstszym wariantem lordozy, rozpoznawanym u maksymalnego odsetka pacjentów, u których wystąpił ten problem, jest lordoza powikłana osteochondrozą (lub powstająca jako jej powikłanie).

W tym przypadku leczenie obejmuje:

terapia lekowa;
fizjoterapia;
masaż;
ćwiczenia terapeutyczne.

Terapia lekowa

Lekarz przepisuje leki stosowane w leczeniu lordozy patologicznej na podstawie badania i ustalonej diagnozy. Czas trwania kursu i dawkowanie, a także nazwy konkretnych leków mogą się różnić, ale grupy są zwykle stosowane zgodnie ze schematem.

Tabela. Grupy leki lecznicze i ich efekt.

Grupa	Efekt
	Zdolny do przyspieszania procesów regeneracji tkanki chrzęstnej. Zwolnij tempo niszczenia struktury dysku. Znacząco zwiększają skuteczność leczenia terapeutycznego.
	Złagodzić ból, usunąć obrzęk, zatrzymać proces zapalny.
	Niezbędny do łagodzenia skurczów mięśni i poprawy krążenia krwi w dotkniętym obszarze.
	Łagodzą ból i przywracają pacjenta do normalnego stanu bez bólu.
	Stosuje się je w przypadku silnego i długotrwałego bólu odczuwanego przez pacjenta, w celu zapobiegania i łagodzenia stanów depresyjnych.
	Kompleksy są stosowane w celu uzupełnienia niedoborów niezbędnych pierwiastków i wzmocnienia odporności.

Ważny! Wszystkie leki, nie wyłączając witamin, muszą być przepisane przez lekarza, ponieważ ich spontaniczne stosowanie doprowadzi do nieodwracalnych powikłań.

Efekty fizjoterapeutyczne

Urządzenia fizjoterapeutyczne

Obowiązkowe jest leczenie różnymi metodami fizjoterapeutycznymi. Stosowane są w celu wzmocnienia mięśni, łagodzenia bólu, redukcji nowotworów, przyspieszenia procesu leczenia i powrotu do zdrowia.

Lista metod obejmuje masaż, ćwiczenia i fizjoterapię. Najważniejsze jest prawidłowe połączenie i ustawienie częstotliwości procedur, co przyczyni się do szybkiego powrotu do zdrowia.

Metody leczenia fizjoterapeutycznego:

elektroforeza przy użyciu sterydów anabolicznych;
akupunktura do akupresury;
instalacja pijawek aktywujących krążenie krwi;
elektryczna stymulacja zakończeń nerwowych;

podwodna trakcja kręgosłupa;
masaż;
fizjoterapia.

Zabiegi masażu muszą być wykonywane przez specjalistę. W przypadku lordozy lędźwiowej obszar oddziaływania rozciąga się na pośladki i cały obszar lędźwiowo-krzyżowy.

Ważny! Kręgosłupa pod żadnym pozorem nie należy masować, gdyż ucisk na niego może nasilić ból i uszczypnąć nerwy. Ruchy i uderzenia są miękkie i gładkie, bez nagłego nacisku.

Gimnastykę leczniczą wykonuje się również zgodnie z zaleceniami lekarza, lepiej, jeśli pierwsze zajęcia odbywają się w grupie fizjoterapeutycznej.

Poniższe ćwiczenia służą korekcji hiperlordozy.

Leżąc na plecach, plecy są wyrównane, dociśnięte do powierzchni podłogi, a brzuch wciągnięty. Zmniejsza się krzywizna dolnej części pleców, mięśnie rozluźniają się, a obciążenie dotkniętego obszaru zmniejsza się.
Stojąc ze stopami szerszymi niż ramiona, pochyl się w taki sposób, aby plecy były zaokrąglone, bez wywierania nacisku na dolną część pleców.
W pozycji leżącej nogi podciągamy do głowy, aby zaokrąglić dolną część pleców.
To samo - podciągając nogi z zaokrągleniem dolnej części pleców - można wykonać na poziomym drążku.
Bez odwiedzenia odcinka lędźwiowego, z prostymi plecami, wykonuje się gładkie przysiady.

Zestaw ćwiczeń może być inny, najważniejsze jest to, że obejmuje ćwiczenia rozciągające i rozluźniające mięśnie.

Rada. Przed gimnastyką należy się rozgrzać i nie wykonywać gwałtownych ruchów podczas ćwiczeń.

Ceny ortopedycznych butów sportowych

Leczenie chirurgiczne

Zdarzają się przypadki lordozy patologicznej, głównie wrodzonej, w przypadku której zaleca się operację. Oczywiście wszystko jest wcześniej dokładnie wyważone, ponieważ każda operacja na kręgosłupie może skutkować kalectwem lub stanem zapalnym wywołanym infekcją. Dlatego chirurg zabiera się do pracy tylko w przypadkach, gdy nie ma możliwości zachowawczego skorygowania lordozy.

Ważny! Jeśli patologia zostanie zaniedbana i nieleczona w razie potrzeby, pacjent może rozwinąć się w niewydolność nerek, niepłodność, zaburzenia erekcji i paraliż nóg.

Środki zapobiegawcze

Czy można zapobiec lordozie lędźwiowej? Jeśli nie jest to wrodzone, to w porządku. Najlepsza profilaktyka Uwzględnia się aktywny tryb życia, monitorowanie stanu zdrowia, przestrzeganie zasad żywienia i wychowanie fizyczne.

Ćwiczenia wykonuje się rano, regularnie i nie okazjonalnie. Chodzenie na siłownię lub do klubu fitness jest również mile widziane, wystarczy monitorować obciążenia i przestrzegać techniki pracy ze sprzętem.

Przestrzeganie reżimu pomoże zapobiec zdrowe odżywianie, odpowiedni wypoczynek i sen (do tego potrzebny jest twardy materac i poduszka ortopedyczna).

Jeśli prowadzisz siedzący tryb pracy, pamiętaj o kontrolowaniu swojej postawy. W międzyczasie zawieś się na poziomym drążku lub rozgrzej się w inny sposób.

Wideo - Lordoza lędźwiowa. Korekcja postawy

Skolioza – kliniki w Moskwie

Wybierz jedną z najlepszych klinik na podstawie recenzji i najlepsza cena i umów się na spotkanie

Skolioza - specjaliści w Moskwie

Wybierz spośród najlepsi specjaliści aby uzyskać opinie i najlepszą cenę i umówić się na spotkanie

Kręgosłup człowieka, patrząc na niego od przodu, powinien być prosty, stwierdzone skrzywienia boczne będą odchyleniem od normy, natomiast w kierunku przednio-tylnym, czyli patrząc z boku, można zauważyć 4 naturalne krzywizny. Te krzywizny kręgosłupa w odcinku szyjnym, lędźwiowym (lordoza), piersiowym i krzyżowym (kifoza) mają za zadanie kompensować nacisk wywierany na kręgosłup podczas obciążeń pionowych i chronić go przed urazami. Przyjrzyjmy się bliżej lordozie w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.

Lordoza to skrzywienie kręgosłupa z wypukłością skierowaną do przodu i wypukłością skierowaną do tyłu. Istnieją takie zakręty:

fizjologiczne, tj. naturalny,
patologiczne - odbiegające od normy, uznawane za chorobę (patologię) - skrzywienie kręgosłupa.

Wszystko zależy od ilości zgięć.

Naturalna lordoza tworzy się w odcinku szyjnym i lędźwiowym kręgosłupa w pierwszym roku życia człowieka, kiedy zaczyna on siadać, uczy się stać i chodzić.

Prawidłowy kąt krzywizny kręgosłupa w odcinku lędźwiowym wynosi 150-170 stopni.

Patologiczne skrzywienie kręgosłupa do przodu może powstać w każdym wieku różne powody(kontuzje, choroby, w czasie ciąży itp.) i towarzyszą mu bóle, zmiany postawy i zaburzenia w pracy narządy wewnętrzne. Zmiany zachodzą w samym kręgosłupie: obciążenie kręgów staje się nierówne, cierpią stawy, zmniejsza się ruchomość kręgosłupa i powstają warunki do wystąpienia przepuklin.

Im wcześniej pojawi się patologia i im dłużej pozostanie bez opieki, tym wyraźniejsze będą jej objawy i poważniejsze konsekwencje.

Tak więc, gdy patologiczna lordoza pojawia się w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania, klatka piersiowa, w wyniku czego narządy wewnętrzne ulegają uciskowi, a ich funkcje zostają zakłócone.

Co oznaczają diagnozy?

Zdrowy kręgosłup w odcinku szyjnym i lędźwiowym ma pewne wygięcia (lordozę). W przypadku odstępstw od normalne wartości możemy mówić o patologicznej lordozie, która może być dwojakiego rodzaju.

Lordoza w dolnej części pleców zostaje wygładzona (wyprostowana)

Jeśli skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego zostanie wygładzone (lub wyprostowane), wówczas patologię tę nazywa się „hipordozą”. Jeśli krzywizna kręgosłupa w dolnej części pleców jest niewystarczająca, obciążenia osiowe nie zostaną wystarczająco złagodzone.

Zdrowy kręgosłup w takim przypadku, na skutek zgięcia w odcinku lędźwiowym, zostaje ściśnięty jak sprężyna i kilkakrotnie zmniejsza ciśnienie. Jeśli tak się nie stanie, obciążenie pionowe krążków międzykręgowych znacznie wzrasta, co prowadzi do ich deformacji, przemieszczenia i rozwoju bólu w dolnej części pleców.

Podstawą do rozpoznania spłaszczonej lordozy w dolnej części pleców jest zazwyczaj stwierdzenie przez lekarza zmniejszenia wysokości krążków międzykręgowych, zsunięcia się przednich odcinków kręgów lędźwiowych oraz odległości wyrostków.

Z reguły hipolordoza występuje z powodu siedzącego trybu życia i braku aktywności fizycznej. Kiedy osoba siedzi, krzywizny kręgosłupa ulegają wygładzeniu. Długotrwałe siedzenie (przeciążają się) i stopniowe prostowanie naturalnej krzywizny kręgosłupa psują ich postawę. Kąt krzywizny kręgosłupa z hipolordozą wynosi ponad 170 stopni.

płaskie plecy;
szybkie zmęczenie w pozycji siedzącej i stojącej;
ból w okolicy lędźwiowo-krzyżowej;
zmieniony chód.

Zwiększona lordoza w odcinku lędźwiowym

Odwrotna sytuacja, gdy ugięcie odcinka lędźwiowego kręgosłupa jest zbyt duże, nazywana jest „hiperlordozą”. Kąt zgięcia przy tej diagnozie wynosi około 145-150 stopni.

Na zdjęciach rentgenowskich okolica lędźwiowa kręgosłupa widać, że przednie powierzchnie kręgów rozchodzą się wachlarzowo, a wyrostki kolczyste są praktycznie ze sobą połączone.

Hiperlordoza może być wrodzona, co zwykle wiąże się z dziedzicznymi predyspozycjami i zaburzeniami rozwój wewnątrzmaciczny kręgów przed urodzeniem dziecka. Diagnozę tę można postawić także osobie dorosłej – wówczas mówimy o hiperlordozie nabytej.

Nadwaga, palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu, choroby endokrynologiczne zwiększać ryzyko rozwoju hiperlordozy.

Zewnętrzne objawy hiperlordozy:

wystające pośladki i odchylenie miednicy do tyłu;
wystający brzuch;
duży „łuk” pod dolną częścią pleców podczas leżenia na plecach.

DO objawy subiektywne Obecność zwiększonej lordozy w odcinku lędźwiowym obejmuje stałe silne napięcie w dolnej części pleców i pojawienie się bolesnych odczuć podczas leżenia na brzuchu.

Przyczyny patologii

Hiperlordoza i hipolordoza niosą ze sobą szereg nieprzyjemnych konsekwencji dla organizmu, do których należą: przemieszczenie narządów wewnętrznych, przyspieszenie niszczenia tkanki chrzęstnej stawów i kości. Dlatego ważne jest poznanie czynników, które mogą przyczyniać się do powstawania i rozwoju tych patologii.

Wrodzone patologie skrzywienia kręgosłupa są związane z dziedzicznością i urazami otrzymanymi podczas porodu.

Nabyta lordoza rozwija się zwykle do 30. roku życia, co wiąże się z brakiem aktywności fizycznej, osłabieniem mięśni i aparat więzadłowy, długotrwałe siedzenie w pozycji siedzącej, najpierw podczas nauki w szkole, inne instytucje edukacyjne, a następnie w pracy przy braku odpowiedniej aktywności fizycznej i dbałości o zdrowie.

możliwe przyczyny

słabe mięśnie pleców;
patologiczne lub wrodzone zwichnięcie stawu biodrowego, bezruch staw biodrowy;
osteochondroza, przepuklina międzykręgowa i inni choroby przewlekłe kręgosłup;
urazy kręgosłupa;
nowotwory złośliwe w samym kręgosłupie lub pobliskich narządach;
gruźlica;
ciąża.

Hiperlordoza występuje u kobiet w czasie ciąży, gdy płód rośnie. Rosnący brzuch zwiększa naturalną krzywiznę kręgosłupa, a mięśnie pleców nie są już w stanie utrzymać kręgosłupa w normalnej pozycji. Po porodzie, gdy waga normalizuje się, plecy stopniowo się regenerują, a kąt zgięcia w dolnej części pleców powraca do normalnej wartości.

Diagnostyka

Diagnozę może postawić chirurg lub traumatolog. Wstępną diagnozę przeprowadza się na podstawie badania i wywiadu, oceny zakresu ruchu i siły mięśniowej. Oprócz tego oceniany jest stan neurologiczny.

Najdokładniejszy obraz stanu kręgosłupa można uzyskać za pomocą promieni rentgenowskich. W trudne przypadki jeśli chodzi o dostępność choroby somatyczne lub objawy neurologiczne, stosuje się inne rodzaje badań, na przykład:

Jeśli podejrzewasz obecność procesów zapalnych lub nowotworów, użyj metody laboratoryjne badania.

Leczenie lordozy lędźwiowej

Często taka diagnoza jest niezauważalna, nie powoduje niedogodności i bólu, dlatego pacjenci opóźniają leczenie. Jeśli jednak stopień odchylenia od prawidłowego kąta jest zbyt duży, leczenie należy rozpocząć natychmiast. Rzeczywiście, przy destrukcyjnych zmianach w jednym obszarze kręgosłupa obciążenie jest redystrybuowane na inne, co oznacza stan patologiczny w dolnej części pleców grozi pojawieniem się problemów w okolicy szyjnej lub klatki piersiowej w najbliższej przyszłości.

Leczenie będzie zależeć od pochodzenia choroby i stopnia skrzywienia.

Jeśli przyczyną hiperlordozy jest infekcja, najpierw należy wyleczyć chorobę podstawową, usunąć stan zapalny, a następnie jego konsekwencje w postaci skrzywienia kręgosłupa.

Jeśli krzywizna kręgosłupa zmieniła się z powodu otyłości, najpierw podejmuje się działania odchudzające, w tym specjalną dietę i programy treningowe.

W każdym razie, jeśli lordoza pojawi się w wyniku jakiejkolwiek choroby, należy najpierw pozbyć się choroby, tj. wyeliminuj przyczynę i stopniowo koryguj konsekwencje dla pleców.

Jeśli wykryto lordozę wczesne stadia, to nie jest trudno go wyleczyć.

Ćwiczenia fizjoterapeutyczne wzmocnią gorset mięśniowy, co zmniejszy ból w dolnej części pleców. Zajęcia takie można przeprowadzić w domu, bez użycia specjalnego sprzętu do ćwiczeń.

Najlepszy efekt uzyskamy łącząc trening siłowy z ćwiczeniami relaksacyjnymi i rozciągającymi.

W bardziej złożonych przypadkach do powyższych środków dodaje się leki: (, Tizanidine, Meprotan), środki przeciwbólowe.

W przypadku lordozy wrodzonej oraz w przypadkach całkowicie zaawansowanych pomóc może jedynie operacja, po której zostaną podjęte działania rehabilitacyjne i kontynuacja tradycyjnego leczenia.

Na lordoza lędźwiowa zmienia się naturalne ugięcie kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Na skutek zmian patologicznych pojawiają się dolegliwości bólowe, zaburzona postawa ciała, deformacja kręgów lędźwiowych. Zaawansowana lordoza prowadzi do dysfunkcji narządów wewnętrznych zlokalizowanych w okolicy miednicy.

Opis choroby

W stanie normalnym kręgosłup w odcinku lędźwiowym odchyla się od wyobrażonej pionu wzdłuż ludzkiego ciała o 20-40°. Większe odchylenie prowadzi do rozwoju patologii. Lordoza fizjologiczna pełni funkcję prawidłowego rozkładu obciążenia kręgosłupa podczas chodzenia, amortyzacji i zmiękczania dysków podczas ruchu.

W większości przypadków rozwija się hiperlordoza, w której dochodzi do kąta odchylenia odcinka lędźwiowego kręgosłupa 40-45°. Przy silnym wzroście kąta odchylenia następuje poważne odkształcenie zewnętrzne, które objawia się nie tylko bolesne doznania, ale także oczywistą wadę wizualną.

U niektórych pacjentów rozpoznaje się wyprostowaną lordozę lędźwiową, co oznacza, że kąt odchylenia od osi wyobrażeniowej uległ zmniejszeniu. Dolna część pleców odbiega mniej niż 20°. Ten przejaw patologii nazywa się hipolordozą lub wygładzoną lordozą. Hipordozę częściej wykrywa się u osób starszych. Do grupy ryzyka zaliczają się osoby z osteochondrozą i przepukliną lędźwiową.

Przyczyny rozwoju choroby

Lordoza lędźwiowa powstaje na skutek nadmiernego stresu, a także po przebyciu niektórych chorób zakaźnych i organicznych. Ta patologia może być również wrodzona. Lordozę klasyfikuje się na podstawie jej przyczyn:

Podstawowy. Ten stopień lordozy może być wrodzony lub rozwijać się pod wpływem innych chorób i patologii. Pierwotna lordoza jest często konsekwencją zapalenia krążków kręgowych, zaburzeń w ich budowie tkanka mięśniowa, ścięgna. Nowotwory w okolicy miednicy mogą również prowadzić do lordozy.
Wtórny. Rozwija się w wyniku urazów fizycznych dolnej części pleców i stawów biodrowych. W wyniku urazu zmienia się kąt nachylenia odcinka lędźwiowego względem osi i stopniowo pojawia się patologia.

Lordozy powstają przez różne powody. Hiper- i hipolordoza stają się konsekwencją niektórych chorób (patrz tabela).

Dodatkowe przyczyny rozwoju lordozy odcinka lędźwiowego kręgosłupa:

W ostatnim trymestrze ciąży środek ciężkości kobiece ciało zmiany, zmiany chodu i postawy, zwiększa się obciążenie kręgosłupa. Jeśli mięśnie pleców są osłabione, może powstać lordoza, która staje się przewlekła.
W rezultacie w dzieciństwie rozwija się lordoza urazy porodowe– ciężka ciąża i poród z niedotlenieniem płodu. Urazy kręgosłupa i upadki matki również stanowią zagrożenie dla zarodka.

U osób w każdym wieku występuje wygładzona lordoza lędźwiowa z mniejszym odchyleniem.

Grupy ryzyka

Prawdopodobieństwo rozwoju patologii wzrasta u dorosłych w następujących okolicznościach:

Płaskostopie (zmiana postawy, chodu).
Pasywny styl życia.
Picie alkoholu, palenie tytoniu i towarzyszące mu ciągłe zatruwanie organizmu.

W przypadku rozwoju lordozy na skutek urazów lub innych czynników zewnętrznych, chorobę można skutecznie skorygować pełna renowacja normalna pozycja dolnej części pleców i powrót estetycznego wyglądu ciała.
Objawy lordozy

Kiedy choroba dopiero zaczyna się rozwijać, osoba praktycznie nie zauważa żadnych zmian. Głównym objawem początkowej fazy jest łagodne uczucie ciężkości i ból w okolicy lędźwiowej, które człowiek odczuwa pod koniec dnia i kojarzy się ze zmęczeniem. Bez diagnozy i interwencji medycznej objawy nasilają się.

Typowe objawy lordozy:

Bolesne odczucia w dolnej części pleców zwiększają się i rozprzestrzeniają obszar pachwiny, dolną część brzucha i wyżej w górę pleców, aż do łopatek.

Aktywność fizyczna powoduje uczucie ciężkości nóg. Każdego dnia człowiek czuje się zmęczony, co staje się chroniczne.

Rozwój zmian zewnętrznych: brzuch zaczyna się wybrzuszać, pośladki zauważalnie cofają się, biodra przestają się poruszać razem bez zauważalnego wysiłku.

Stały ból w okolicy lędźwiowej powoduje odruchową chęć przyłożenia ręki do tego miejsca. Manifestację tę można zauważyć u osób starszych lub kobiet w ciąży w ostatnich stadiach ciąży.

Przechyły również powodują bolesne doznania, osoba stara się wykonywać ruchy przysiadowe, a nie pochyłe.

U kobiet menstruacji towarzyszą powikłania i ból, u mężczyzn może rozwinąć się impotencja.

W początkowej fazie lordozę można skorygować konserwatywnymi metodami terapeutycznymi.

Możesz samodzielnie zdiagnozować początkową lordozę. Musisz położyć się na twardej powierzchni, najlepiej na podłodze. Umocuj ciało na plecach w prostej pozycji. Dłoń umieszcza się pod dolną częścią pleców. Powinien wejść w szczelinę między podłogą a plecami. Jeśli w przestrzeń zmieści się pięść, możemy mówić o hiperlordozie. Jeśli nawet dłoń nie pasuje lub jest trudna do dopasowania - hipolordoza.

Metody leczenia

Dla skuteczne leczenie ważny terminowa diagnoza choroby. Jeśli dana osoba ma nieutrwaloną lordozę, w której plecy pozostają ruchome, walcz etap początkowy Możesz zrobić to samemu. Przy utrwalonej lordozie konieczna jest interwencja lekarska. Jak środki diagnostyczne stosuje się tomografię komputerową, prześwietlenie, rezonans magnetyczny. Ostatnia metoda częste podczas badania pacjentów z podejrzeniem nowotworu.
Leczenie terapeutyczne obejmuje stosowanie leki i fizjoterapia. Leki są przepisywane w celu łagodzenia bólu i eliminowania stanów zapalnych. Fizjoterapia może wzmocnić działanie leków i wyrównać położenie kręgosłupa lędźwiowego. Poniżej wymieniono przepisane grupy leków.

Leki

Leki przeciwbólowe

Dla pacjenta dobierane są niesteroidowe leki przeciwzapalne. Najczęściej jest to Movalis w ampułkach i tabletkach. Działanie przeciwbólowe leku osiągane jest w ciągu kilku minut po wstrzyknięciu i 15 minut po zażyciu tabletki. Analogi Movalisa:

Meloksykam.

Nimesulid.

Ibuprofen.

Diklofenak.

Ketorolak.

Jeśli ból pojawia się pomiędzy lekami lub zastrzykami, stosuje się dodatkowo maści. Standardowy środek Diklofenak można zastąpić analogami - Voltaren, Fastum-żel, Indometacyna.

Leki zwiotczające mięśnie

Takie leki mają na celu zmniejszenie napięcia mięśniowego i wyeliminowanie skurczów. W przypadku lordozy przepisywane są Mydocalm, Toperizone, Sirdalud.

Chondroprotektory

Przyjmowanie leków trwa co najmniej 4 miesiące. Standardowy kurs trwa sześć miesięcy. Stosowany do niszczenia tkanki krążka kręgowego. Pomóż przywrócić tkankę i poprawić krążenie krwi. Do takich leków należą:

Hondrex.

Arthrida.

Mukosat.

Teraflex.

Artflex.

Glukokortykoidy

Zaprojektowany, aby zatrzymać stany zapalne. Czas podawania i dawkowanie ustala lekarz w zależności od aktualnego stanu pacjenta:

Prednizolon.

Medopred.

Sol-Decortin.

Prednizolon-Fereina.

Witaminy

Przepisywany w celu ogólnego wzmocnienia organizmu i poprawy przewodnictwa nerwowego. W przypadku lordozy zaleca się łączenie witamin z grup B, D, E.

Liczbę leków, ich rodzaje, dawki i czas stosowania ustala lekarz. Na tej podstawie dokonuje się selekcji obraz kliniczny– aktualne odchylenie kręgosłupa od normy. Jeśli pacjent doświadcza skutki uboczne, nie zaleca się samodzielnego wybierania analogów. Wymiana leków powinna być nadzorowana przez specjalistę.

Środki fizjoterapeutyczne

Zastosuj jak w okres rehabilitacji pooperacyjnie oraz jako metoda leczenia we wczesnych stadiach lordozy. Lekarze przepisują:

Elektroforeza. Przeprowadza się go przy użyciu środków znieczulających i leków przeciwzapalnych. Pomaga przywrócić proces metaboliczny w obszarze dotkniętej tkanki.

Leczenie prądem, ultradźwiękami, promieniowaniem podczerwonym. Metody mają na celu poprawę krążenia krwi. W rzadkich przypadkach stosuje się magnetoterapię i leczenie pijawkami, ale metody te są uważane za przestarzałe.

Akupunktura. Działa przeciwbólowo i poprawia przewodnictwo nerwowe.

Masaż leczniczy dotkniętych obszarów. Przywraca normalne napięcie mięśniowe. Kręgosłup jest lepiej utrzymany w swojej naturalnej pozycji.

Niektóre kliniki zalecają trakcję kręgosłupa. W tym celu wykorzystuje się misę basenową z zainstalowanym specjalnym wyposażeniem. Zabieg musi być przeprowadzony przez wysoko wykwalifikowanego specjalistę.

Ćwiczenia fizyczne

Fizjoterapia - ważny element przywrócenie prawidłowego położenia kręgów krzyżowych. Używany jak do leczenie zachowawcze oraz podczas rehabilitacji pooperacyjnej. Zestaw ćwiczeń zawiera:

Pochyl się do przodu na prostych nogach. Wykonywane z pozycji stojącej. Celem jest dotarcie do podłogi opuszkami palców.

Prosto z powrotem. Musisz stanąć prosto pod ścianą. Pięty, pośladki, ramiona powinny dotykać powierzchni ściany.

Pochyla się podczas siedzenia. Pochyl się do przodu, w którym musisz chwycić łydki rękami. Celem jest dotarcie głową do kolan.

Przysiady. Ćwiczenie wykonujemy z ramionami wysuniętymi do przodu, pięty nie powinny odrywać się od podłogi.

Poziomy pasek. Zadanie polega na zawieszeniu się na poziomym drążku w celu rozciągnięcia kręgosłupa.

Brzuszki w pozycji stojącej i leżącej. W pozycji stojącej osoba obraca swoje ciało. W pozycji leżącej musisz unieść kolana pod kątem prostym do podłogi i przesuwać je z boku na bok.

Ugięcia. Osoba leży na brzuchu i opiera łokcie na podłodze. Celem jest maksymalne uniesienie ciała w górę.

NA początkowe etapy Do każdego ćwiczenia wykonuje się 7 podejść, w przyszłości obciążenie wzrasta. Jeżeli terapię ruchową przepisuje lekarz, o ilości i jakości ćwiczeń decyduje instruktor.

Operacja lordozy

Operacje wykonuje się w przypadku wad wrodzonych oraz lordoz nabytych w wyniku urazu. Spłaszczanie odbywa się pod ogólne znieczulenie. Podstawowe metody korekcji skrzywień kręgosłupa w odcinku lędźwiowym:

Wzmocnienie kręgów płytkami lub szpilkami. W uszkodzonym odcinku kręgosłup jest bezpiecznie umocowany metalowymi konstrukcjami. Utracona zostaje ruchliwość kręgów.

Wymiana kręgów na implanty. W tej chwili takie operacje przeprowadzane są tylko w USA, Niemczech i Izraelu. Interwencja jest kosztowna, ale w rezultacie tkanka kręgowa zostaje całkowicie zastąpiona elastycznymi protezami.

Leczyć lordozę tradycyjne metody bezużyteczny. Okłady i kompozycje rozgrzewające pomogą jedynie jako doraźna ulga w bólu, jeśli nie są dostępne odpowiednie leki.

Zapobieganie lordozie sprowadza się do utrzymania właściwy obrazżycia, utrata masy ciała, poprawa jakości odżywiania. Jeśli prowadzisz siedzący tryb życia, powinieneś robić przerwy i rozciągać się co 45 minut. Pomocne są także chodzenie na siłownię, długie spacery i spanie na materacu ortopedycznym.

Wykrycie objawów lordozy jest ważnym powodem, aby natychmiast zgłosić się do lekarza. Im szybciej zostaną odkryte zmiany patologiczne, tym łatwiej i szybciej można je wyeliminować.

Lordoza lędźwiowa – co to jest?

Słowo „lordoza” w ludzkim ciele odnosi się do naturalnych wypukłości kręgosłupa do przodu, zapewniających wygodną pozycję ciała; występują one w okolicy szyi i lędźwi. Czy to dobrze, czy źle mieć lordozę i kifozę - wypukłość piersiowy V Odwrotna strona? Sama krzywizna nie jest patologią, jeśli kąt odchylenia nie przekracza normy i wynosi 150-170 stopni w okolicy lędźwiowej.

Obszar objęty lordozą lędźwiową

Wszyscy mają fizjologiczna lordoza, ale patologiczne, których wskaźniki odbiegają od normy, mogą wystąpić w każdym wieku.

Rodzaje patologicznej lordozy

Podczas stawiania diagnozy lekarz ocenia patologię według kilku kryteriów. W pierwszej kolejności specjalista ocenia czas wystąpienia zwiększonej lub zmniejszonej skrzywienia odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

W zależności od przyczyn, które wpłynęły na rozwój patologicznej lordozy, dzieli się ją na:

Pierwotna lordoza obszar lędźwiowy rozwija się pod wpływem zmiany wewnętrzne ciało. Na procesy zapalne, wygląd choroby onkologiczne, osłabienie mięśni lub nieprawidłowe położenie kręgów wpływają na stopień skrzywienia kręgosłupa i prowadzą do skrzywień;
Lordoza wtórna- choroba, która pojawia się w wyniku wpływów zewnętrznych.

Patologia objawia się w dwóch postaciach:

W przypadku hipolordozy fizjologiczna krzywa dolnej części pleców jest wyprostowana. W tym przypadku jest to ponad 170 stopni;
Hiperlordoza objawia się zwiększonym ugięciem odcinka lędźwiowego kręgosłupa, miara stopnia kąt zmniejsza się do 140-145.

Przyczyny wrodzonej lordozy

Główną rolę w postępie patologii w młodym wieku odgrywa rolę w naturze porodu i chorobie rodziców:

Nieprawidłowości w krzywiznach kręgosłupa matki;
Wrodzone uszkodzenie mózgu i centralnego układu nerwowego;
Urazy podczas porodu;
Nieprawidłowy rozwój fizyczny dziecka.

Tworzenie się skrzywień kręgosłupa u dziecka

Nabyta lordoza. Powoduje

W większości przypadków lordoza lędźwiowa rozwija się przez całe życie i z biegiem lat nasila się. Dlatego lekarze za główne przyczyny uważają styl życia, a także:

Brak lub niewystarczająca ilość aktywność fizyczna prowadzi do osłabienia mięśni, obciążenie zostaje przeniesione na kręgosłup i z biegiem czasu kąt zgięcia staje się nieprawidłowy;
Otyłość. Nadmierna masa ciała powoduje dodatkowe obciążenie kręgosłupa.
Patologie i brak ruchomości stawu biodrowego;
Bezpośrednie urazy kręgosłupa;
Choroby przewlekłe, stany zapalne;
Tworzenie się złośliwego lub łagodne nowotwory w okolicy lędźwiowej;
Przemęczenie i uszkodzenie mięśni spowodowane nadmiernym wysiłkiem fizycznym.

Kobiety w ciąży są szczególnie zagrożone. W tym okresie nacisk na kręgosłup dziewczynki jest maksymalnie zwiększony, krzywizna dolnej części pleców zwiększa się i staje się zbyt wklęsła. Po porodzie może powrócić do normy lub może rozwinąć się w patologiczną hiperlordozę.

Lordoza lędźwiowa podczas ciąży

Objawy lordozy lędźwiowej

Przy niewielkim naruszeniu osoba może nie odczuwać dyskomfortu w okolicy lędźwiowej i może nie podejrzewać obecności skrzywienia kręgosłupa. Intensywność manifestacji wzrasta wraz ze wzrostem odchylenia kąta w tym czy innym kierunku.

O zwiększeniu lordozy świadczą następujące objawy:

Wystający brzuch, mocno wysklepiona dolna część pleców;
Odwodzenie pośladków i miednicy do tyłu;
Duża odległość między powierzchnią a dolną częścią pleców podczas leżenia na plecach;
Uczucie bólu w dolnej części pleców podczas leżenia na brzuchu.

W przypadku hipolordozy obserwuje się:

Prostowanie dolnej części pleców, wygładzanie odchylenia;
Zaokrąglanie górnej części pleców;
Przeciążenie i spłaszczenie mięśni lędźwiowych;
Uczucie drętwienia w okolicy lędźwiowej.

Typowymi objawami dwóch typów lordozy kręgosłupa w okolicy lędźwiowej są:

Zmęczenie podczas chodzenia lub siedzenia;
Nieprawidłowe funkcjonowanie narządów miednicy i przewodu pokarmowego;
Ból lub drętwienie nóg i dolnej części pleców;
Zaburzenia snu.

Diagnostyka

Pierwsze oznaki lordozy lędźwiowej można określić samodzielnie. Musisz stanąć plecami do ściany, docisnąć do niej głowę i pośladki, a następnie spróbować przesunąć rękę w zagłębienie dolnej części pleców. Jeśli jest to możliwe, rozpoczął się rozwój hiperlordozy. Nawet jeśli dłoń przechodzi z trudem, zgięcie jest zbyt wyprostowane.

Wstępne badanie przez traumatologa pod kątem lordozy lędźwiowej

Przy pierwszym podejrzeniu obecności lordozy lędźwiowej należy zgłosić się do traumatologa. Podczas wstępnego badania i analizy napięcia mięśniowego ustala się diagnozę i ustala potrzebę stosowania kolejnych metod badawczych:

NA prześwietlenie Położenie kręgów jest wyraźnie widoczne, co pozwala na wyciągnięcie wniosku o dokładnym występowaniu lordozy lędźwiowej, nie wskazuje jednak na przyczynę choroby.
CT ( tomografia komputerowa) daje wyobrażenie o stanie tkanki kostnej.
MRI (rezonans magnetyczny) jest przepisywany w przypadku podejrzeń zmian w tkankach miękkich, nerwowych przyczyn choroby lub formacji onkologicznych.

Leczenie

Walkę z lordozą lędźwiową rozpoczynamy od wyeliminowania przyczyny. Dopiero po wyeliminowaniu głównej przyczyny należy przystąpić do normalizacji skrzywienia odcinka lędźwiowego.

Kompleks zabiegowy obejmuje poprawę funkcjonowania układu trawiennego, sercowo-naczyniowego i nerwowego, przy skrzywieniu kręgosłupa wywierany jest nienaturalny nacisk na narządy, co prowadzi do chorób całego organizmu.

Ważna jest kompleksowa terapia, tylko dzięki takiemu podejściu można zapewnić całkowitą korekcję lordozy lędźwiowej. Terapię należy rozpocząć natychmiast, gdyż konsekwencją lordozy jest rozwój artrozy, lordokoliozy i przepuklin.

Leki

Wszystko leki muszą być ściśle przepisane przez lekarza prowadzącego. Popularnymi grupami leków na lordozę lędźwiową są leki przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwskurczowe i rozgrzewające.

Leki na lordozę – wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza

Dodatkowo w celu poprawy stanu można przepisać witaminy z grupy B. układ szkieletowy ciało.

Ćwiczenia fizyczne

Wykonywanie specjalnych ćwiczeń wzmacnia mięśnie pleców. Wszystkie kompleksy fizykoterapia zawierają szereg ćwiczeń siłowych wzmacniających gorset mięśniowy oraz rozciągających zapewniających relaksację i łagodzenie skurczów, ustalających naturalne krzywizny kręgosłupa i dolnej części pleców.

Ćwiczenie nie wymaga dodatkowego sprzętu, ćwiczenia może wykonać każdy:

Z pozycji leżącej na plecach wysuń stopy za głowę i oprzyj palce u stóp na podłodze. Ręce rozłożone na boki.
Stań prosto podczas wydechu, opuść ciało w stronę podłogi, skieruj palce w stronę podłogi i naciągnij brzuch w stronę kolan. Poczuj napięcie w dolnej części pleców.
Rozstaw stopy na szerokość barków. Na wydechu wykonuj głębokie przysiady. Obserwuj położenie kolan, nie wychodzą poza palce stóp, staraj się odciążyć plecy, starając się uzyskać naturalne ugięcie dolnej części pleców.
Połóż się na plecach. Unieś kolana zgięte pod kątem prostym. Ręce są za głową. Podczas wydechu skręć i spróbuj dosięgnąć pięt każdą ręką po kolei.

Istnieje wiele różnych kompleksów, ćwiczenia są przepisywane przez specjalistę. Praktykę jogi często wykorzystuje się w terapii.

Masaż

Sesje masażu łagodzą skurcze mięśni, poprawiają krążenie krwi w okolicy lędźwiowej i relaksują system nerwowy.

Masaż kręgosłupa lędźwiowego

Oprócz masażu klasycznego często zaleca się akupresurę lub drenaż limfatyczny.

Bandaż na lordozę

Jedna z opcji bandaża na lordozę

Noszenie jest przepisywane pacjentom z wyraźną lordozą odcinka lędźwiowego kręgosłupa, a także kobietom w czasie ciąży. W takim przypadku zapobiega się ryzyku rozwoju dalszych zaburzeń ustawienia kręgosłupa.

Interwencja chirurgiczna

Operacja konieczna jest jedynie w przypadku znacznego skrzywienia odcinka lędźwiowego, najczęściej z wrodzoną patologiczną lordozą. Uszkodzone kręgi zastępowane są sztucznymi lub metalowymi.

Ta metoda leczenia może skutkować infekcją lub niepełnosprawnością, co jest niebezpieczne.

Zasady spania z lordozą

Spanie na zwykłym łóżku może pogorszyć problem. Dlatego konieczne jest zakupienie specjalnego materaca ortopedycznego dostosowanego do indywidualnego wzrostu i wagi.

Materac ortopedyczny pomoże pozbyć się lordozy

Przed zakupem należy spać z hiperlordozą lub hipolordozą na brzuchu lub plecach, podkładając pod dolną część pleców poduszkę o takiej objętości, która będzie równa naturalnemu ugięciu.

Zapobieganie

Ważne jest, aby wziąć środki zapobiegawcze w dzieciństwie, podczas tworzenia szkieletu. Zgodność następujące zasady będzie w stanie chronić osobę przed urazami kręgosłupa, zdrowie zostanie zachowane:

Obserwuj swoją postawę przez cały dzień, nigdy nie garb się.
Porzuć złe nawyki - palenie, alkohol.
Staraj się uwzględnić w swoim dniu jak najwięcej aktywności, więcej chodzić, chodzić po schodach zamiast korzystać z windy i uprawiać sport.
Regularnie wykonuj ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha.
Podczas pracy siedzącej wykonuj rozgrzewkę w ramach przerwy. Wstań i przejdź się po biurze/korytarzu przez kilka minut.
Podczas zajęć o godz siłownia Całkowicie przestrzegaj techniki ćwiczeń, monitoruj wagę w wykonywanych ćwiczeniach.
Zwróć szczególną uwagę na swoją wagę, nadwaga prowadzi do wielu problemów, w tym lordozy.
Pracując przy komputerze, nie wyciągaj szyi do przodu, monitor powinien znajdować się w odległości 45-70 cm od oczu, klawiatura powinna leżeć na powierzchni stołu.

Ludzie prowadzący zdrowy wizerunekżycie, są niezawodnie chronione przed patologiami kręgosłupa, które są bardzo niebezpieczne dla funkcjonowania całego organizmu. Jednak przy właściwym podejściu do leczenia patologicznej lordozy, każda osoba jest w stanie skorygować skrzywienie lędźwiowe i powrócić do zwyczajne życie z normalnymi, zdrowymi plecami.