Diuretikai arba diuretikai – tai vaistai, didinantys šlapimo gamybą, iš audinių ištraukdami papildomą skysčių, o tai labai naudinga sergantiesiems ligomis. širdies ir kraujagyslių sistemos, inkstus ar kepenis.
Vienas iš " šalutiniai poveikiai» Diuretikų vartojimas siejamas su svorio mažėjimu, tačiau, pasak specialistų, šie vaistai neturėtų būti naudojami tik šiam tikslui.
Kiaušinių sirupas turi neįtikėtiną teigiamą poveikį, jis tikrai naudingas gydant pvz. kvėpavimo takų infekcijos ir visos su gripu susijusios ligos. Pavyzdžiui, jis sumažina peršalimo ligas, nes žymiai sumažina nosies išskyras, ramina gleivines ir patinimą kvėpavimo takų, galbūt kosint ir sumažinant klasikinį prakaitavimą aukštos temperatūros, taip padedant ją sumažinti.
Seniausias sirupas taip pat veikia stiprindamas Imuninė sistema. Gėlėse esantys bioflavonoidai iš tikrųjų yra imunostimuliatoriai, jie padidina antioksidantų kiekį ir taip apsaugo ląsteles nuo virusų atakų sveikiems asmenims ir net ligoniams, sergantiems patologinėmis ligomis. Senesnės gėlės taip pat turi savybių, skatinančių diurezę ir svorio metimą. Sirupas turi diuretikų poveikį, todėl padeda sumažinti kraujo spaudimas ir padidėjęs šlapimo išsiskyrimas.
Atminkite, kad ši technika pirmiausia padės pašalinti vandens svorį, o ne kūno riebalų atsargas.
Taigi, kokie yra diuretikai svorio netekimui?
Diuretikų nauda
Šie vaistai plačiai naudojami širdies nepakankamumui ir aukšto kraujospūdžio problemoms gydyti. Jų naudojimo tikslas – pašalinti šių pažeidimų priežastis. Tokie pacientai daugeliu atvejų turi problemų dėl per didelio vandens ir druskų kaupimosi organizme.
Kiaušinių sirupas taip pat naudojamas dietiniuose režimuose, siekiant skatinti svorio metimą ir vandens kiekį. Geras sprendimas Pavyzdžiui, visada nešiotis buteliuką vandens su atskiestu šeivamedžiu, ir jums kils pagunda išgerti dar daugiau, nes jis skanus. Aišku, reikėtų matuotis ir senesnį sirupą, tačiau jis visada gaminamas gėles maceruojant su dideliu kiekiu cukraus, todėl gali turėti priešingą poveikį. Kiaušinių sirupe taip pat gausu medžiagų, kurios padeda kraujotakai.
Jo diuretinis poveikis gerina kraujospūdį ir mažina širdies priepuolio riziką. Sirupo sirupe esančios maistinės medžiagos taip pat yra naudingos sergant osteoporoze ir diabetu, nes skatina natrio išsiskyrimą su šlapimu, todėl tiriamųjų organizme yra daugiau kalcio.
Kol širdis nuo padidėjusio darbo dėl didelio slėgio palaipsniui silpsta, skysčių tūris ir toliau didėja. Ir vyras įstoja užburtas ratas, kurią galima įveikti tik strategiškai naudojant diuretikus. Jų priėmimo tikslas – pašalinti skysčio perteklius iš kraujotakos, o tai žymiai sumažina širdies apkrovą.
Privalumai: kontrastinga kaulų demineralizacija, kaulų rezorbcijos slopinimas ir ląstelių apykaitos stimuliavimas kaulinis audinys. Taip pat atrodo, kad šeivamedžio gėlės turi osteokalcino – hormono, kuris reguliuoja insulino išsiskyrimą į kasą ir todėl veikia gliukozės kiekį kraujyje.
Sirupo sirupo šalutinis poveikis. Net ir senjorams skirtas sirupas, nors ir labai geras ir naudingas, turi griaučius spintoje: labai rekomenduojamas nėščiosioms ir maitinančioms motinoms, taip pat sergančioms kepenų ar inkstų ligomis, nes greičiausiai jau vartoja diuretikus.
Diuretikai ir svorio netekimas
Nepaisant to, kad diuretikai yra gerai žinomi kaip pagalbinės priemonės norint numesti svorio, svorio kritimas dažnai yra laikinas. Išgėrus, vaistas blokuoja vandens ir natrio absorbciją inkstuose, todėl padidėja diurezė ir sumažėja bendras vandens kiekis organizme.
Daugiausia naudojami beržo lapai, kurie renkami žydėjimo metu arba visiško vystymosi metu. Retai galima naudoti šakų žievę ir neišsiskleidusius pumpurus. Labai dažnai sula ištraukiama iš pačių medžių darant specialias skylutes medžio žievėje.
Beržo lapai priklauso lieknėjimą mažinančių diuretikų grupei!
Nuryjama beržo žolė labai dažnai naudojama uždegimui malšinti esant įvairiems vandens skausmams. Akvariumas – unikalus beržo lapų ekstraktas, pasižymintis diuretikų poveikiu. . Svorio metimas ir riebalų valymas. Kai laikomės dietos, vienas iš pagrindinių svorio metimo veiksnių yra vandens likučių išsiskyrimas organizme. Kad netrukdytų sveikai ląstelių mitybai ir sulėtintų, taigi, ląstelių metabolizmo irimą, būtina vengti spaudimo kraujagyslė, kuri yra pasekmė aukštas kraujo spaudimas audiniuose, kuriuos sukelia skysčių pertekliaus užsikimšimas.
Taigi svoris bus numestas, bet pirmiausia tai bus skystas svoris, kurį galima greitai atkurti nutraukus diuretikų vartojimą.
Diuretikų tipai
Diuretikus galima suskirstyti į tris pagrindinius tipus: kilpinius, tiazidinius ir kalį tausojančius. Kiekvienas tipas veikia skirtingas inkstų sritis ir turi savo unikalų šalutinį poveikį.
Vaistažolės yra diuretikai, nes akvariumas taip pat naudojamas celiulitui šalinti!
Akvariumo priėmimas: dviejose akvariumo tabletėse yra 400 mg džiovintų beržo lapų ekstrakto, kad pačioje mitybos pradžioje išsiskirtų 1-2 kg nereikalingų skysčių. Ypatingas dalykas akvariume, išskiriantis jį nuo standartinių diuretikų, yra tas, kad jis nesukelia odos sausumo ir odos susiraukšlėjimo. Tai taikoma visų tipų celiulitui. Taip vadinamose probleminėse vietose kaupiasi atliekos, kurių didžioji dalis yra baltyminės kilmės. Jie sukuria aplinką augimui jungiamasis audinys ir sukelti medžiagų apykaitos procesų sutrikimą paveiktose vietovėse.
Pavyzdžiui, vartojant tiazidinius diuretikus, kalio kiekis kraujyje gali nukristi iki pavojingo lygio, tačiau vartojant kalį organizme sulaikančius vaistus, gali atsirasti priešingas poveikis ir kalio kiekis padidėti virš normalaus. Tačiau bet kokiu atveju diuretikų vartojimas gali sukelti elektrolitų kiekio kraujyje svyravimus.
Būdingi celiulito simptomai – svorio svyravimai, troškulys ir sumažėjęs šlapimo kiekis, deformuota, sustorėjusi, vadinamoji oranžinė oda ir poodinis audinys. Kalbant apie svarų metimą, dauguma žmonių neturi kantrybės. Dar blogiau- kai kurie yra linkę imtis radikalių priemonių, tačiau tai gali būti per daug pavojinga sveikatai. Štai keletas pavojingų svorio metimo būdų, kurių niekada neturėtumėte išbandyti.
Diuretikai Diuretikai yra vaistai, didinantys šlapimo gamybą ir išsiskyrimą. Jie nepadeda tikras praradimas svorio tik skysčių netekimui. Atsakant į padidėjęs nuostolis vandens, organizmas pradeda sulaikyti vandenį tik po kelių dienų nuo diuretikų vartojimo pradžios. Egzistuoja užburtas ratas, kurio metu norint atsikratyti naujo vandens svorio reikia padidinti dozę. Dehidratacija yra dažniausiai pasitaikantis diuretikų vartojimo šalutinis poveikis. Tai gali tapti būsena, kuri kelia grėsmę jūsų gyvybei.
Diuretikų vartojimo taisyklės
1. Prieš vartodami diuretikus, pasitarkite su gydytoju. Kadangi žmonės su cukrinis diabetas, inkstų liga, odos tuberkuliozė, podagra ir kitos ligos gali sirgti dėl komplikacijų, kurias sukelia diuretikų vartojimas.
2. Kasdien išmatuokite tikslų savo kūno svorį naudodami riebalų analizatorių, stebėdami vandens balansą. Pasverkite save tuo pačiu metu, geriausia pirmiausia ryte, nusivilkę visus drabužius.
Praktiškai vartojant diuretikus prarandami tik gyvybiškai svarbūs skysčiai ir elektrolitai, reikalingi tinkamai širdies, inkstų ir kepenų veiklai. Žinoma, kiti svarbius elementus, pavyzdžiui, cinko, taip pat prarandama. Vidurius laisvinantys vaistai laisvina vidurius, o tai mažai veikia faktinį svorio metimą. Priežastis ta, kad jūsų suvartojamas maistas ir kalorijos jau yra įsisavinti plonoji žarna kol pradės veikti vidurius laisvinantys vaistai. Kaip ir vartojant diuretikus, vienintelis svorio skirtumas yra vandens netekimas, nors galite jaustis silpnesni.
3. Į savo kasdienį racioną įtraukite natūralių diuretikų, skirtų trumpam vandens svorio metimui. Pavyzdžiui, į salotas įdėkite petražolių ar kiaulpienių žalumynų, kepdami naudokite sėklas arba įmerkite imbiero šaknį. karštas vanduo per penkias minutes padaryti. Arbata ir kava, taip pat melionas ir arbūzas taip pat gali veikti kaip natūralūs diuretikai.
Tačiau anksčiau ar vėliau pradėsite sulaikyti skysčius, dėl kurių jausite ar jausite išsipūtimą, ir taip prasideda vidurius laisvinantis ciklas, beviltiškai bandant kovoti su vandens susilaikymu. Pakartotinis vidurius laisvinančių vaistų vartojimas gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį. Po kurio laiko pastebėsite, kad jūsų skrandis tapo tingus ir nenori tuštintis be vidurius laisvinančių vaistų. Juodaodžiai sugadinami amžinai, o blogiausiu atveju gali net mirti. Elektrolitų pusiausvyros sutrikimas, dehidratacija, vidurių užkietėjimas, viduriavimas krauju, stiprus skausmas pykinimas ir vėmimas taip pat yra dažnas šalutinis poveikis.
4. Laikykitės hidratacijos kasdien išgerdami bent aštuonias stiklines išvalyto vandens.
5. Venkite sūrių užkandžių ir Valgomoji druska, kuris gali padidinti skysčių susilaikymą audiniuose ir sukelti dehidrataciją.
6. Patikrinkite diuretiko suderinamumą su kitais vartojamais vaistais, nes pirmieji gali žymiai sumažinti antrųjų veiksmingumą.
Norėdami nustoti vartoti vidurius laisvinančius vaistus, turite kreiptis pagalbos. Medicininė priežiūra. Ipekkuman sirupas Tie, kurie turi medicinos žinių, žino, kad ipekkumano sirupas naudojamas vėmimui sukelti apsinuodijus. Moterys, kenčiančios nuo bulimijos, taip pat yra susipažinusios su sirupo poveikiu, nes jos taip pat naudoja jį vėmimui sukelti. Deja, dėl reguliaraus šio produkto naudojimo miršta daug žmonių. Ipekcan sirupas sukelia intoksikaciją, o veiklioji medžiaga emetinas nusėda audiniuose ir silpnina širdies veiklą, sukelia aritmiją, krūtinės skausmą, kvėpavimo sutrikimus, greitą širdies plakimą, širdies nepakankamumą, sąmonės netekimą, šoką ir komą.
Natūralūs diuretikai
Vaisiai ir uogos
Vaisiai turi dvigubą diuretikų poveikį, nes daugumą jų daugiausia sudaro vanduo, todėl valgant mažėja natrio kiekis kraujyje. Taigi, reaguodami į tai, inkstai pradeda išskirti vandenį ir kitus skysčius, taip sumažindami natrio koncentraciją. Be to, vaisiuose yra vitaminų, turinčių diuretikų poveikį, pavyzdžiui, askorbo rūgšties.
Dietos tabletės Dietos tabletės yra didžiulė pramonė ir vienas populiariausių kovos su antsvoriu būdų. Kai kurie yra receptiniai, kiti yra nemokami vaistai, jau nekalbant apie daugybę maisto papildų. Antsvorį turintiems žmonėms skiriami gydytojo paskirti vaistai, nes jie efektyviai skatina svorio metimą. Jų medžiagas išbandė, patikrino ir kontroliavo atitinkamos vykdomosios valdžios institucijos. Be to, jie priimami prižiūrint gydytojui.
Tačiau maisto papildai bet kuriuo atveju gali būti neveiksmingi, o blogiausiu atveju – pavojingi sveikatai. Kai kurie šalutiniai poveikiai yra: nervingumas, aukštas kraujospūdis, miego sutrikimas, hiperaktyvumas, nuovargis, galvos svaigimas, širdies aritmija ir širdies plakimas. galvos skausmas, neryškus matymas, vėmimas, burnos džiūvimas, pakilusi temperatūra kūno, plaukų slinkimo, sumažėjusio seksualinio potraukio, krūtinės, skrandžio problemų, širdies priepuolio ir insulto. Svorio netekimo tablečių perdozavimas galiausiai gali jus nužudyti.
Kai kurie diuretikai turi būdingą poveikį inkstams, todėl jie dar labiau pašalina skysčius iš organizmo. Pavyzdžiui, kadagio uogos tiesiogiai stimuliuoja inkstų veiklą, nes jose yra ypatinga sudėtis eteriniai aliejai. Taip pat turi panašų poveikį: vynuogės, braškės, kokosai, mangai, melionai, kriaušės ir kt.
Galite pastebėti, kad žmonėms, kurie naudoja tokius produktus, sekasi tikrai gerai, tačiau turėtumėte žinoti, kad jie gali kelti pavojų jūsų sveikatai ir gyvybei. Taigi, jei nuspręsite kreiptis į medicininį problemos sprendimą, būtinai peržiūrėkite medicininę ataskaitą.
Pabaigoje gali būti tikslinga paklausti: ar nebūtų geriau pasilikti prie seno ir išbandyto svorio metimo metodo? sveika mityba Ir fizinė veikla? Rekomenduojame pasikonsultuoti su gydytoju, jei naudojate kurį nors iš aukščiau išvardytų „ekstremalių“ svorio metimo metodų arba žinote ką nors, kas tai daro. Keliais kilogramais mažiau neverta rizikuoti savo gyvybe.
Diuretikų vaisiai laikomi vienais saugiausių diuretikų, nes juose paprastai yra didelis skaičius vitaminų ir mineralų, kurie gali kompensuoti išeikvojimą maistinių medžiagų susijęs su diureze.
Daržovės
Daržovės turi panašias diuretikų savybes kaip vaisiai, nors jų poveikis šiek tiek skiriasi. Nors juose yra vandens ir maistinių medžiagų, sukeliančių padažnėjusį šlapinimąsi, jie neturi unikalių komponentų, galinčių žymiai pagreitinti šis efektas. Dėl to jų diuretinis poveikis nebus toks ūmus, kaip vartojant kai kuriuos vaisius.
Šiuo metu yra daug diuretikų ir jų vartojimo būdų. Ypač populiarios yra diuretikų tabletės. Bet ar verta rizikuoti išbandyti šį metodą? Niekas nežino, kas ir kodėl išrado būdą, kaip numesti svorio vartojant diuretines dietines tabletes. Tai tikriausiai iš žmonių, kurie yra toli nuo medicinos, nes šis metodas yra pavojingas sveikatai.
Diuretikai svorio netekimui: kiek jie pavojingi?
Riebalinio audinio sudėtyje yra daug vandens, tačiau dieta moteris gąsdina tik dribsnių skaičiumi, bet ne tikruoju riebalų kiekiu organizme. Taigi yra naujas būdas numesti svorio vartodami diuretikų tabletes. Niekas negalvoja apie žalą, kurią daro šis kūnas, sukeliančią sveikatos problemų.
Taigi, daržovės, kurios veikia kaip natūralus diuretikas svorio metimui, yra: šparagai, pupelės, salierai, kukurūzai, morkos, salotos, baklažanai, žirniai, bulvės, cukinijos, burokėliai, svogūnai, moliūgai ir špinatai.
Vaistažolės
Vaistažolės yra vieni galingiausių diuretikų, tačiau jos yra ir pavojingiausios, nes jose dažnai nėra jokių maistinių medžiagų, kurios kompensuotų jų trūkumą organizme. Kalis ir vitaminas C yra vieni iš pagrindinių jautrių elementų labiausiai rizikuoja išsekimas diurezės metu.
Vandens pašalinimas iš kūno gali sukelti greitą ir sunkią dehidrataciją. Iš tikrųjų tai atrodo kaip papildomų svarų netekimas, tačiau tai bus įsivaizduojamas svorio netekimas, nes visi nepageidaujami riebalai liks organizme. Vandens druskų balansas ir svoris nukrito pagal metodą, kad sugrįžtų, kai organizmas praleidžia pakankamai vandens.
Kas nutinka organizmui ilgai vartojant diuretikus svorio netekimo kapsulėms
Turime prisiminti, kad visos diuretikų tabletės, kurios parduodamos kaip svorio mažinimo priemonė, pašalina kalį iš organizmo. Trūkstant šios medžiagos, sutrinka raumenų veikla, o dėl miokardo susitraukimo problemų ypač kenčia širdis.
Vaistažolės, kurios yra veiksmingos šlapimą varančios medžiagos, yra: asiūklis, liucerna, dilgėlės, kiaulpienės ir jonažolė.
Daugiau informacijos straipsnyje:
Kofeinas
Pasak mokslininkų, saikingas kofeino turinčių gėrimų, tokių kaip arbata ar kava, vartojimas nesukelia dehidratacijos, nes juose esantis skystis kompensuoja diuretinį kofeino poveikį. Tačiau kiekvienas žmogus turi savo individualią reakciją į kofeiną.
Šalutinis diuretikų poveikis
Dehidratacija
Žmogaus organizmui reikia tam tikro skysčių kiekio audiniuose, kad ląstelės galėtų atlikti įprastas funkcijas.
Jei organizme kaupiasi skysčių perteklius, diuretikų vartojimas yra pagrįstas, kitaip diuretikų vartojimas gali sukelti dehidrataciją, dėl kurios atsiranda troškulys, sumažėjęs šlapinimasis, sausa oda ir burnos ertmė, galvos svaigimas, žemas kraujospūdis, silpnumas, raumenų spazmai, greitas širdies plakimas, sumišimas arba sąmonės netekimas.
Dehidratacija taip pat lemia elektrolitų, reikalingų nerviniams impulsams perduoti, praradimą ir normalus veikimasširdies, o jos pažengusi stadija sukelia rimtų pažeidimų Vidaus organai dėl sumažėjusios kraujotakos.
Elektrolitų praradimas
Kai kurie diuretikai, pvz., kilpiniai diuretikai, kartu su skysčiais netenka kalio, žemas lygis kuris sukelia daugybę potencialiai pavojingų šalutinių poveikių, įskaitant raumenų spazmus, nereguliarų širdies plakimą, silpnumą, tirpimą ar dilgčiojimą rankose ir kojose, sumišimą, nervingumą, nuovargį, apetito praradimą, vidurių užkietėjimą ar apsunkusias kojas.
Taip pat dėl diuretikų vartojimo gali sumažėti natrio, magnio ir kalcio kiekis.
Ototoksiškumas
Kilpiniai diuretikai gali pažeisti ausų nervus, o tai turi įtakos klausai ir pusiausvyrai. Ototoksiškumo simptomai yra spengimas ausyse ir galvos svaigimas.
Šviesos jautrumas
Tiazidinių diuretikų vartojimas gali sukelti padidėjęs jautrumas jūsų odai saulės šviesa, todėl ji nudegs, jei nenaudosite apsaugos nuo saulės. Net trumpas buvimas saulėje gali sukelti stiprius nudegimus, bėrimus, niežėjimą ir paraudimą.
Pasikelti lygi šlapimo rūgštis
Tiazidinių diuretikų vartojimas gali padidinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, aukštas lygis kuri sukelia podagrą – skausmingą ir dažnai lėtinę būklę, kai šlapimo rūgšties kristalai kaupiasi sąnariuose ir audiniuose, dažnai nykštys kojos.
Apibendrinant, verta dar kartą pažymėti, kad svorio netekimas naudojant diuretikus yra įmanomas, tačiau šis poveikis bus trumpalaikis. Tai reiškia, kad, visų pirma, svorio metimo klausimais turėtumėte pasikliauti tokiais patikrintais žaidėjais kaip sportas ir tinkama mityba mityba!
Susisiekus su
Klasės draugai
Norėdami numesti svorio, jie kartais naudoja metodus, kurių veiksmingumas nekelia pasitikėjimo. Tačiau tarp visų žinomų yra tikrai patikrintų ir veiksmingų metodų.Vienas iš jų – diuretikų vartojimas. Naudojant žemiau pateiktus receptus gaunamas laukiamas rezultatas, o svorį reguliuojančių mechanizmų išmanymas padės kuo efektyviau ir lengviau panaudoti šį metodą namuose norint numesti svorio.
Diuretikų poveikis svorio metimo procesui
Kai kurios antsvorio priežastys
Dėl širdies ir kraujagyslių sistemos ligų dažnai sutrinka normalus vandens ir druskos balansas organizme. Audiniuose kaupiasi skysčiai, atsiranda patinimas, dėl to, be hipertenzijos, atsiranda antsvoris dėl skysčių pertekliaus organizme.
Kaip veikia diuretikai?
Norint atkurti vandens ir druskos balansą, plačiai naudojami diuretikai (arba diuretikai). Viena vertus, jie neleidžia inkstams pasisavinti didelio skysčių kiekio, kita vertus, juos aktyvuoja šlapimo funkcijos. Dėl to skysčių perteklius iš organizmo pašalinamas kartu su šlapimu, o tai suteikia svorio metimo efektą.
Reikėtų pažymėti, kad diuretikai sukurti taip, kad jų poveikis būtų trumpalaikis. Šios grupės vaistai nėra specialiai skirti svorio metimui.
Diuretikų įvairovė ir nauda
Visos cheminės medžiagos, turinčios diuretikų poveikį, yra skirtos naudoti įvairios ligos, ir gali reikšmingai paveikti kalio kiekį ir elektrolitų pusiausvyrą žmogaus organizme. Skirtingai nuo chemijos veikliosios medžiagos vaistažolių preparatai gali neturėti tokio ryškaus tiesioginio poveikio, jie veikia švelniau. Tradicinis gydymas vaistažolių preparatai duoda geras rezultatas, inkstams ir kitiems organams keliamas minimalus krūvis.
Diuretikų vartojimo taisyklės
Kaip ir visos mūsų organizmo veiklą veikiančios medžiagos, taip ir augaliniai, ir dirbtiniai diuretikai turi savo kontraindikacijų grupę. Todėl prieš naudodami šį metodą namuose, turite su jais susipažinti.
Kontraindikacijos apima:
- Inkstų ligos, dėl kurių negalima vartoti diuretikų.
- Podagra.
- Gydant vaistais, kurie turi neigiamą poveikį šalutinis poveikis ant inkstų.
- Kai nutukimas visiškai nesusijęs su skysčių pertekliumi organizme.
- Alerginė reakcija.
Žolelių diuretikai, kaip ir sintetiniai, gali pašalinti iš organizmo magnį ir kalį. Į tai reikėtų atsižvelgti ir į racioną įtraukti maisto produktų, kuriuose gausu mikroelementų. Norėdami papildyti atsargas, galite naudoti ryžius, avižinius dribsnius, šviežius ir džiovintus abrikosus, bananus.
Augalai, turintys diuretikų poveikį
Diuretikų savybių turinčių augalų naudojimas svorio metimui yra plačiai paplitęs liaudies medicina. Labiausiai paplitusi ir lengvai prieinama yra gerai žinoma kava (pupelės), Žalioji arbata be cukraus, sezono metu arbūzai, melionai, vynuogės, braškės, agurkai turi gerą šlapimą varantį poveikį, Beržų sultys. Vynuogės ir erškėtuogės, šviežios ir džiovintos, turi šlapimą varantį poveikį, tačiau kartu papildo iš organizmo išplautus mikroelementus.
Diuretikai liaudies gynimo priemonės norint numesti svorio, vaistažolių nuovirus ir užpilus galima gerti ištisus metus. Naudojamos ir šviežiai nuskintos, ir džiovintos augalų dalys.
Vienos rūšies diuretikus reikia vartoti tol, kol bus pasiektas norimas efektas, bet ne ilgiau kaip tris-keturias savaites, o po to daroma pertrauka arba keičiama augalo rūšis.
Asiūklis
Užtepkite viršutinės augalo dalies infuziją 1 šaukšteliu. žolelių 100 ml verdančio vandens. Per dieną reikia išgerti 400 ml nuoviro per dieną mažomis porcijomis, nepriklausomai nuo valgio. Turi nedaug šalutinių poveikių.
Mėtų
Be raminamojo poveikio, jis turi ryškų diuretikų poveikį. Vienu metu užpilkite 1 valg. lapų už 1 stiklinę verdančio vandens. Šią priemonę galima gerti tris kartus per dieną.
Petražolės
Visos augalo dalys turi diuretikų poveikį. Naudokite sėklų antpilą (1/2 šaukštelio trintų sėklų užpilkite verdančiu vandeniu, palikite per naktį neuždengtą, kitą dieną užpilą gerkite vienu ypu), šaknų užpilą (2 šaukštus susmulkintų šaknų užpilkite litru verdančio vandens , palikite apie valandą, gerkite tris kartus per dieną, 100 ml).
krapai (sėklos)
Šis augalas turi daugiausia greitas veiksmas. Pakanka tris kartus per dieną suvalgyti po vieną gramą sutrintų krapų sėklų arba paimti po valgomąjį šaukštą krapų sėklų ir lapelių mišinio (proporcija 1:1), užpilti 0,5 l verdančio vandens, apvynioti, palikti apie valandą. , gerti po 150 ml tris kartus per dieną.
Coltsfoot
Gerai tai, kad, be diuretinio poveikio, jis valo žarnyną, todėl šis lieknėjimo produktas turi dvigubą poveikį. 1 šaukštelis džiovintos žolelės užpilamos vandens vonioje su stikline verdančio vandens. Išgerkite trečdalį stiklinės prieš valgį.
Varnalėša (šaknis)
Geras natūralus diuretikas. Naudokite užpilą, paruoštą iš 1 šaukštelio. susmulkintos šaknys užpilamos 500 ml verdančio vandens. Užpilas paliekamas per naktį, visas skysčio tūris sunaudojamas kitą dieną.
Bruknės (lapai)
Gerai padeda esant kojų patinimui. Norėdami tai padaryti, 15 minučių paruoškite 250 ml nuoviro iš 2 šaukštų. l. bruknių lapus reikia atvėsinti, perkošti ir vartoti visą dieną. Norint gauti ilgalaikį poveikį, rekomenduojama atlikti 14 dienų kursą.
Spanguolė
Jo vaisiai gali būti naudojami kasdien šviežias, dėti į arbatą arba gerti spanguolių sultis, atskiestas santykiu 1:1 su pridėtu cukrumi.
Linai (sėklos)
Linai yra saugus augalas. Sėklas galima naudoti nuovirų, želė, linų sėmenų miltų pavidalu, kuriuos galima įsigyti iš anksto, arba paruošti šviežias, grūdus sumalant kavamalėje. Maltų linų galite gerti vieną kartą per dieną, po 1 desertinį šaukštą ryte. Nuoviras ruošiamas iš 1 valg. sėklų stiklinei vandens, gautą dozę padalyti tris kartus ir vartoti visą dieną.
Metant svorį galingais liaudiškais diuretikais, norint išvengti dehidratacijos, būtina kontroliuoti skysčių suvartojimą.
Kai kurie vaistažolių preparatai
- Kaip diuretikus galite ruošti salotas iš agurkų, salierų, ridikėlių, pomidorų, artišokų, ridikėlių, rėžiukų ir burokėlių bet kokiu deriniu.
- Spanguolių ir bruknių nuoviras abipusiai sustiprina diuretikų poveikį. Proporcijas galima paimti pagal skonį, nuoviras ruošiamas 10 minučių 1 sauja mišinio 1 litrui vandens. Pertemptas sultinys naudojamas visą dieną.
- Spanguolių ir burokėlių sulčių mišinys lygiomis dalimis duoda gerą rezultatą. Į mišinį įpilkite 1 nedidelės citrinos sulčių ir medaus pagal skonį (iki 250 gramų).
Daugelis augalų sustiprina vienas kito diuretikų savybes, kai jie naudojami kartu, todėl galite naudoti žoleles, kad sustiprintumėte poveikį. Žolelių užpilus galima įsigyti jau paruoštų vaistinėje arba pasigaminti patiems, laikantis rekomenduojamų proporcijų.
Augalinę žaliavą, jei nėra galimybės jų pasigaminti namuose, rekomenduojama įsigyti vaistinėje, nes naudojami augalai turi būti tinkamai išdžiovinti ir surinkti išmetamųjų dujų ir radiacijos bei visų vaistinių augalų poveikiui nepasiekiamose vietose. atlikti griežtą kontrolę. Pripažįstama, kad ryškiausią poveikį turi ne laukuose, o natūraliose jų buveinėse surinktos vaistažolės. Bet jūs pasirenkate, ar pirkti veiksmingus diuretikus svorio metimui, ar pasigaminti juos patys, tuo pačiu išleisdami keletą papildomų kalorijų.
