3. años importantes
Alguien llama años desde el veinte hasta el trigésimo segundo joven, alguien, el comienzo. vida adulta. El Dr. Meg Jay, un psicólogo clínico, sostiene que esta es la década más importante en la vida de una persona.
En su opinión, durante este período debería estar pensando seriamente en el trabajo, el amor, el desarrollo físico e intelectual. Un libro inteligente y constructivo sobre los años, que no se puede desperdiciar.
Estás esperando historias reales de la vida y fresco. investigación científica. Así como observaciones de psicólogos, sociólogos, neurólogos, economistas y gerentes principales involucrados en la política de personal.
4. Soñar no es dañino.
Bestseller con 35 años de experiencia sobre cómo implementar los sueños. Este libro legendario ayudará a detectar su fortalezas Y talentos ocultos, y luego describen el camino a la meta y hacer una concepción.
Barbara Cher está seguro: convertirse en un creador de su propia vida es más fácil de lo que parece. Solo necesito ser más audaz: soñar, leer, hacer.
El libro es realmente digno de admiración (no fue por nada que saliera en 1979 y todavía popular). Ella está escrita para hacerte el ganador. Un hombre que consigue lo que quiere.
5. El desarrollo de la fuerza.
Un libro para aquellos que quieren aprender el autocontrol y convertirse en el propietario de su destino.
El famoso psicólogo estadounidense Walter Michel cuenta cómo desarrollar el poder de la voluntad y aplicarla, enfrentando los desafíos cotidianos: la necesidad de perder sobrepeso, Rechazar fumar, prepararse para el despido y otros problemas importantes.
La publicación se incluye en la Top 100 Amazon.com en la sección "Psicología cognitiva".
6. MENTSAYT
Muchas personas sufren de "trampas mentales": estados obsesivos, Oscilaciones de estado de ánimo, ansiedad, recuerdos desagradables. ¿Cómo deshacerse de estos problemas y convertirse en una persona feliz?
El psiquiatra Daniel Sigel habla sobre una importante habilidad capaz de cambiar su vida para mejor. Esta habilidad es la capacidad de enfocarse en su mundo interior Y abstracto del "Autopiloto" - Hábitos irracionales arraigados.
Historias reales del libro Proban: Podemos cambiarnos, su cerebro y nuestras vidas.
7. La memoria no cambia
Los neurobiólogos argumentan que no hay un recuerdo bueno o malo, corto o largo. Hay un recuerdo bueno o mal entrenado.
"Mejorar la memoria no solo es posible, también es interesante", dice el psicólogo Angels Navarro. Estará de acuerdo con esta declaración cuando vea ejercicios emocionantes para entrenar al cerebro de este libro.
Realizándolos, no solo entrenará la memoria, sino también para desarrollar otras habilidades cognitivas, incluida la atención y el pensamiento.
8.
Este libro ayudará a deshacerse del exceso de trabajo y el estrés. El autor, experto en productividad, dice cómo permanecer enérgico durante 15 a 19 horas de vigilia y no sentir fatiga.
Los días hábiles ya no parecerán demasiado pesados \u200b\u200by descargados, y en las noches estarás lo suficientemente activo como para hacer objetivos personales.
Un libro para cualquier persona que quiera administrar más en el trabajo y encontrar tiempo para familiares, descansos y pasatiempos.
9. Manera fácil de detener los casos para posteriormente
Este libro será útil para todos los que posponen constantemente las clases complejas y desagradables, y luego tratando de hacerlo imposible en un día.
El famoso psicólogo Neil Fjork elimina a sus clientes de la dilación durante 30 años; Y cree que la inclinación a posponer los casos en el caso es un síntoma de fenómenos más profundos, a saber: la pérdida de motivación y el perfeccionismo.
10. Nunca comas solo
El autor de este libro Forbes Magazine llamó "uno de los más gente sociable en el mundo". Y no en vano: Kate Ferration es Newewaker No. 1., como ningún otro, sabe que la habilidad más importante en los negocios (y no solo) es la capacidad de construir relaciones.
Con el tiempo, las vistas de las personas están cambiando, está conectada con diferentes razones, el principal de los cuales es el crecimiento personal. Lo obliga a repensar la experiencia de la vida, encontrar más salidas exitosas de situaciones problemáticas y ganar allí, dondequiera que antes y no haya sido.
¿Qué es el crecimiento personal?
Basado en las tentaciones de invitaciones a capacitaciones, puede pensar que el crecimiento personal es una técnica mágica que ayudará a lograr el esfuerzo deseado. Dicha definición está arraigada incorrectamente, tendrá que trabajar muy duro. Crecimiento personal Implica trabajar en sus desventajas para mejorar sus propios indicadores con respecto al período anterior. Este es un desarrollo humano integral, la victoria sobre el miedo y la expansión de los horizontes, que contribuyen a cualquier negocio.
Psicología del crecimiento personal.
El concepto mismo de crecimiento personal no implica una agradable caminata de entretenimiento. Este es un proceso laborioso, y a menudo desagradable. Su inicio puede estar asociado con la envidia, que luego tendrá que ser eliminada, por lo que la psicología siempre se considera una prueba seria, al pasar a través de qué asistencia puede ser requerida. Durante eso hay la posibilidad de cautivar la auto-cadena. Como resultado, aparecen la rápida degradación y la pérdida de fe en su propia fuerza.
¿Por qué necesitan el crecimiento personal?
Antes de comenzar el movimiento en esta dirección, debe comprender cuáles son los beneficios del crecimiento personal. Muchas generaciones de nuestros antepasados \u200b\u200bno pensaron en nada, los niños fueron criados y estaban felices, y gente moderna Comercialmente complica tu vida. Considera lo que los empuja a este paso.
- Sin paradas. Puede o moverse hacia adelante o hacia abajo. Está conectado con la pérdida de habilidades debido a su no uso, y con el desarrollo. ambiente. Incluso para mantener su nivel tendrá que trabajar.
- Goles y sueños. Para lograr el éxito, es necesario aprender constantemente, adquirir nuevas habilidades profesionales y residuos.
- Una vida. La existencia sin superación personal es posible si se carga con trabajo duro y obligaciones inapropiadas. Solo en el momento del resto, se deslizará pensamientos sobre las oportunidades perdidas, lo que eventualmente conducirá a una depresión prolongada.
Signos de la parada del crecimiento personal.
- Incapacidad para tomar nuevos. Una persona trata de rodearse solo con cosas habituales (libros, música, películas), no lanzar nuevos conocidos e ideas en sus vidas.
- No compresivo. Intento por autoengaño, deseo de ajustar los puntos de referencia.
- Falta de armonía. Ninguna capacidad de coincidir con el entorno de la residencia y los intentos de cambiarlo de alguna manera.
- Falta de flexibilidad. La capacidad de actuar solo por plantillas verificadas, el más mínimo retiro se ve imposible.
- Conflicto intrapersonal. Existe un incumplimiento de la posición real a su "I" ideal.
- No hay responsabilidad por tu vida.. Para la llegada de crisis de crecimiento personal, otras personas y las circunstancias adversas son culpables, y no una persona misma.
- Evaluación inadecuada de ti mismo.. Las personas se dividen en auto-vacaciones o se ascienden a sí mismas sobre otras. Para cualquiera de las reacciones, hay suficiente de la razón más insignificante.
¿Cómo empezar el crecimiento personal?
La capacitación de cualquier tipo comienza a gradualmente, para no sobrecargar el cuerpo demasiado voltaje. El crecimiento personal y el autodesarrollo no serán la excepción, antes de tomar la capacitación, debe entender al menos lo que está previsto estudiar. Se recomienda comenzar de las siguientes acciones consecutivas.
- Comprensión. Si no hay conciencia de la necesidad. desarrollo adicionalPero ningún ejercicio astuto o un libro inteligente ayudará.
- Su opinión. Incluso las autoridades reconocidas se equivocan, por lo que todos los juicios son deseables considerar a través del prisma de su propia experiencia y mente.
- Frente de trabajo. Es necesario sin modestia y arrepentirse de determinar sus fortalezas y características que deben mejorarse. Esto incluye el atractivo personal.
- Plan. En la siguiente etapa, debe describir formas de trabajar en sus deficiencias.
Altura personal: Motivación
Sin un deseo, nada sucederá, y en el proceso de superación personal también es necesario. La motivación, como condición de crecimiento personal, se divide en los siguientes tipos.
- Autoafirmación. El deseo de verse mejor frente a los seres queridos, y el estado.
- Imitación. El deseo de ser similar a una persona exitosa.
- Energía. Preparándose de manejar a otras personas empuja a mejorar sus habilidades en esta área.
- Trabajo para trabajar. Satisfacción del cumplimiento de sus deberes, una persona es apasionada por sus actividades.
- Autodesarrollo. La conquista de cada etapa puede traer alegría, es un sentimiento y es una motivación para seguir moviendo.
- Perfección. El deseo de lograr alturas en cierta esfera.
- Empresa. La necesidad de formar parte de una empresa involucrada en el mismo proceso.
Métodos de crecimiento personal.
Puede ir a un nuevo nivel de desarrollo utilizando varios enfoques. Algunos se basan en la perseverancia personal, otros métodos involucran la ayuda de especialistas. Es habitual asignar los siguientes métodos de crecimiento personal.
- Literatura. Necesito elegir y explorar mejores libros Según el crecimiento personal. El método se distingue por la promoción de baja velocidad. Tendremos que entender de forma independiente con todas las sutilezas, buscando los pasos correctos entre las muchas controversiales información.
- Un enfoque complejo. En este caso, se utilizan las siguientes herramientas de crecimiento personal: libros, tutoriales de video, consultas de psicólogos. La eficiencia es más alta que la del enfoque anterior. A alta velocidad, no es necesario calcular, ya que evaluar objetivamente el resultado será difícil.
- Entrenamientos y cursos.. Con los capacitadores experimentados, puede obtener rápidamente resultados, toda la información será estructurada y explicada en detalle. Existe el peligro de meterse bajo la influencia de los estafadores.
- Entrenador personal. Según el desempeño, este enfoque es óptimo, pero él y el más caro. En este caso, el enfoque será individual para crear un modelo de aprendizaje equilibrado.
Ejercicios de crecimiento personal
- Que es suerte. Es recomendable realizar en un par. Al principio, la pareja se convierte en hablar de momentos positivos en su vida. Entonces necesitas discutir tus impresiones.
- Pasos. Para esta técnica de crecimiento personal, debe dibujar una escalera con 10 pasos y designar su posición en él. La autoestima diagnosticada corresponde a 1-4 pasos, Normal - 5-7, y sobreestimado a partir de 8 pasos.
- Domingo por la tarde. Es necesario encontrar tiempo para ti mismo, que todo se acerca a saber. Estas horas se proporcionan varias horas con absoluta libertad de acción sin ninguna obligación. Es necesario recordar sus intereses que a menudo son olvidados por el don de la deuda.
Libros de crecimiento personal
Sin explorar la literatura, no será gobernado sobre ti mismo. Buen resultado Ayudar a lograr los siguientes libros para el crecimiento y desarrollo personal.
- D. Einkoff. "Comienzo". Le dice que la complejidad se destaca de la multitud y las ventajas de tal escritura.
- D. RON. "Estacionalidad de la vida". Ayudará a lidiar con las contradicciones internas.
- A. Lacaine "Planificación del arte". Dígale una planificación efectiva de su vida, es muy útil durante el crecimiento personal.
- B. Tracy "Salir de la zona de confort". El libro describe cómo salir. situaciones sofisticadasasociado con soluciones inusuales.
- K. McGonyig. "Fuerza de voluntad". Ayudará a ser espiritualmente más fuerte, todos los consejos tienen una confirmación científica.
Peligro de entrenamientos para el crecimiento personal.
Un poco más alto se dijo que tales clases son capaces de acelerar significativamente el proceso. Pero hay muchos ejemplos como entrenamientos de crecimiento personal con una psique. Este resultado ocurre si las personas caen en estafas que están listas para aplicar los métodos más bajos para obtener ganancias. Después de tales lecciones, las personas están con confianza en su propia insignificancia, para superar lo que solo ayudará un nuevo curso.
Dañar el entrenamiento de crecimiento personal no siempre se asocia con actividades delictivas. El hecho es que el desarrollo es posible solo en ausencia de violaciones graves. Si una persona está deprimida, tales clases son capaces solo para agravar su condición. En este caso, primero debe deshacerse del estado poco saludable, y luego participar en la superación personal.
Tarde o temprano, todas las personas comienzan a pensar en una nueva etapa de crecimiento personal. El hecho es que tal proceso en el camino de la vida es simplemente inevitable. Después de todo, los límites de la perfección no existen. Para llegar a la etapa de autoconocimiento, todos resosan de manera completamente diferente: alguien comienza a mejorar desde la primera infancia, y alguien solo en la edad adulta. En cualquier caso, el crecimiento personal está presente en nuestras vidas. La única pregunta es si podemos mantenerla y continuar moviéndose en la dirección correcta.
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El crecimiento personal es un concepto familiar para todos los que jamás hayan alcanzado el éxito en su camino. Sin este proceso, no habrá una vida activa completa, y solo será la existencia sin rumbo. Pocas personas quieren pasar toda la vida para instalarse en sus pantanos en el pantano, sin moverse más hacia los objetivos establecidos.
Las personas tienen el potencial profundo para el desarrollo de sus propias habilidades establecidas en ellos desde el nacimiento. Se crean para grandes logros, descubrimientos sin precedentes, para conquistar nuevos vértices y educación de la generación posterior. Cada persona decide de qué manera elige. Ya sea a lo largo de la vida, se está volviendo constantemente mejorando y crece aún más, o sin navegar descuidadamente por el flujo, sin desarrollarse.
El crecimiento personal vendrá solo cuando el propio hombre quiere esto al adjuntar su parte de los esfuerzos. Por lo tanto, siempre es importante recordar que este proceso requiere atención especial, así como grandes obras.
¿Qué es el crecimiento personal?
El crecimiento personal es un proceso de mejoría propia que requiere mucho tiempo, como una verdadera individualidad con talentos especiales y características únicas de la naturaleza. Este proceso lleva beneficios tanto personales como sociales. El hecho es que, en el camino del crecimiento personal, una persona se está desarrollando para declararse en la sociedad, lograr cualquier resultados positivos En el caso seleccionado, alturas en esfera social. Es decir, recibe no solo el desarrollo espiritual y de la personalidad, sino también el reconocimiento en la sociedad, sin la cual es difícil encontrar su nicho.
Cada uno de nosotros en el subconsciente hay una imagen ideal de su propio "I", a la que estamos luchando mecánicamente. Este ideal se crea gracias a la autoidentificación con ídolos y personas públicas, y también de ideas personales que "buenas", y lo que es "malo". Por lo tanto, nos creamos cómo el escultor reduce otra escultura, por lo que presentamos una nueva calidad o habilidad en sí mismos. Este es el indicador más preciso y simple del crecimiento personal.
10 signos de crecimiento personal:
El famoso psicólogo ruso - Vladimir Lvovich Levi, gracias al trabajo perenne, pudo traer los principales signos de desarrollo de la personalidad. Éstas incluyen:
1. Aumentar el flujo de interés, afición;
2. Fortalecimiento de las vistas de la vida, posiciones;
3. El surgimiento de la relación, la comprensión de las acciones de otras personas;
4. Conciencia de sus necesidades, deseos;
5. Adhesión de la libertad interior, la liberación del pensamiento;
6. Aceptación no autorizada de la responsabilidad por sus acciones;
7. Sosteniendo una opinión personal, intereses;
8. Aceptación total de ti mismo como una persona única;
9. Trabajo inevitable en sus propias deficiencias;
10. Búsqueda de talentos internos, su desarrollo adicional.
Si al menos una de las características mencionadas anteriormente se observa en su vida, sin duda, usted está en el camino correcto de crecimiento personal y autodesarrollo. No debe detenerlo en el resultado, porque todavía hay muchos trabajos para crear una persona ideal.
Crecimiento personal del hombre y su potencial interno.
La personalidad potencial es la mayor capacidad humana para mejorar sus propios talentos, habilidades. Se pone en cada uno de nosotros desde el mismo nacimiento. Dicho potencial nos da la oportunidad de probar la vida que queremos tener exactamente a quienes queremos ver. Sin el desarrollo del potencial interno, el crecimiento personal es simplemente imposible. Después de todo, una fuerte relación los mantiene al lado del otro.
Con el crecimiento de la personalidad, los más nuevos descubrimientos vienen a personas, oportunidades de logros. Por lo tanto, se vuelven más significativos y valiosos para la sociedad. Si en vano no bloquea su potencial, pero es difícil trabajar en su implementación, es bastante realista lograr grandes alturas de la vida y una posición respetuosa en la sociedad.
A través del autoconocimiento al crecimiento personal.
El proceso de autoconocimiento siempre ha sido parte de la vida de cualquier persona. No importa de qué edad sea el crecimiento o el color de la piel. Todos aprendemos gradualmente sus hábitos, características, revelan el "I" interno, poseer el potencial. En cada acto, se pone la elección del hombre, su idea, pensó. Por lo tanto, son acciones precisamente que forman parte del autoconocimiento. Por ejemplo, un dicho común que dice que "un amigo aprenderá en problemas" se adapta perfectamente a esta conclusión. Nadie sabe de antemano cómo se comportará en una situación particular, hasta que resulta estar allí y no mostrará sus habilidades.
Haciendo una conclusión, podemos decir que sin el autoconocimiento es bastante difícil de entender, en qué dirección vale la pena desarrollar, donde hay desventajas que deben eliminarse y qué rasgos de caracteres requieren el refinamiento. Sin saber las capacidades propias, no es posible mejorarlas con el nivel requerido. Solo aquellos que no tienen miedo de estudiarse son capaces de un mayor crecimiento de la persona. Aquellos que se esfuerzan por llegar a ser más perfectos están siempre listos para superar las dificultades en este camino, no tienen miedo al cambio y están abiertos con nuevos eventos.
Auto-conocimiento a través de la destrucción.
Sucede muy diferente, y a veces incluso peligroso para una persona. Nunca sabes dónde te llevarán tus propios pensamientos, ideas y deseos. A veces, para aprender sobre las capacidades de sí mismas, tienes que descender en los rincones más oscuros de tu personalidad. Si toma su propio "I", lo que realmente vale la pena considerar y sus deficiencias. Hombre inteligente No solo aceptarlos, comenzará a trabajar en su reencarnación en dignidad.
En una popular comedia juvenil, la "Bidner en Las Vegas" fue mencionada por una cita maravillosa: "Caída de la parte inferior no es tan terrible, porque ahora el camino está arriba". El significado de esta frase es bastante simple, motiva a no desesperarse, incluso si los pensamientos y deseos te han llevado en un callejón sin salida. Siempre hay una salida, lo principal de cualquier situación tiene lugar y extrae conclusiones que serán útiles en el futuro.
Entrenamientos de crecimiento personal
No todas las personas pueden lidiar de forma independiente los problemas. ¡Y es bastante normal! Por ejemplo, cuando una persona duele un diente, naturalmente va a un médico. También debe ocurrir con heridas conmovedoras. Si una persona ha tenido una crisis en la vida, no puede encontrar motivación a la acción o resolver un problema opresivo, entonces necesita aquí ayuda urgente especialista.
En Rusia B. Últimamente Digure gran popularidad. Están dirigidos a motivar a la audiencia por su autorrealización. De hecho, muchos de nosotros tales prácticas son simplemente vitales! En tales eventos, se le enseñará cómo creer en su fuerza y \u200b\u200brevelar el potencial profundo, así como cómo usar estos recursos para lograr el crecimiento de la personalidad.
¿Por qué necesitas entrenamientos de crecimiento personal?
Tales entrenamientos son incentivos, el impulso al comienzo de los cambios decisivos en la vida en mejor lado. Le permiten ver un futuro positivo, así como ver cierta información de depósito para su implementación. En tales eventos, es importante creer en su resultado. Si vienes con la actitud del ávido escéptico, incluso el entrenador más experimentado de Navrugi puede convencerlo. Recuerde que la tarea principal de Cuch es la motivación y la estimulación de la audiencia, el resto es solo sus esfuerzos y trabajos.
Crítica de programas de entrenamiento personal.
Desafortunadamente, para los residentes de las prácticas de entrenamiento de Rusia - el descubrimiento más nuevoEn consecuencia, crían dudas a los ojos de las personas. ¿Por qué está pasando esto? La respuesta es bastante simple, siempre es difícil para una persona creer en las promesas de un lado hasta que él ve independientemente un resultado visual.
El principal problema de los entrenamientos fue la pereza humana. El entrenador puede invertir conocimiento, motivación en los jefes de oyentes, pero solo de su trabajo independiente Dependerá del logro de los objetivos. No importa cuánto entrenador intentara transmitir al oyente la necesidad de ciertas acciones hasta que el propio oyente intentaría implementarlos, los cambios no vendrán. De ahí la crítica de los entrenamientos. Muchas personas que vienen a ellos están esperando cambios instantáneos, pero no siempre los reciben, porque no quieren resaltar y poner ningún esfuerzo.
El resultado positivo y los beneficios de los entrenamientos de crecimiento personal ocurrirán solo cuando los propios participantes aplicarán su propia fuerza para lograrlos.
Sociología de la personalidad I.S. Kon
El sociólogo soviético y ruso, Igor Semenovich, Kon, en sus obras, argumentó que el concepto de personalidad pertenece a una persona en particular, y explica su individualidad, la diferencia de otras personas.
A lo principal rasgos distintivos Personalidad I.S. COD relacionado
1. Los detalles de la vida de la construcción;
2. Características individuales;
3. Implementado por un individuo.
En cuanto al valor del crecimiento personal para la sociedad, es ciertamente, juega un papel importante. Sin un cierto estatus en la sociedad, es bastante difícil tomar una posición favorable. Si el individuo no cumple con las normas sociales de comportamiento, es muy probable que esté esperando un malentendido de las personas que lo rodean.
Humano "i" en Freud
Sigmund Freud es la persona más familiar para la sociedad moderna. Psicoanalista austriaco, psiquiatra y neurólogo presentó muchas teorías y juicios sobre el tema del "I" humano y su autoexpresión.
Según Z. Freud, la individualidad se crea de forma independiente, con la ayuda del análisis del mundo y los ideales ya existentes. Cada miembro de la sociedad se esfuerza por el reconocimiento, por lo que es tan importante para él lograr los cánones de un ideal sostenible. Pero es importante recordar que "cuántas personas en el mundo, tantas opiniones". Sobre la base de esto, es fácil concluir que una verdadera personalidad es el resultado de la auto-educación y el desarrollo propio humano. Y el crecimiento personal es el proceso de autorrealización.
¿Por qué necesitas crecimiento personal? Dibujamos conclusiones:
- Para iniciar la vida con "hoja pura";
- Buscar potencial interno;
- Mejora espiritual;
- Victorias sobre sí mismas;
- Recepción de reconocimiento;
- Mejorar las habilidades;
- Encontrándote;
- Habilidades personales;
- Creación y uso de nuevas características.
Producción:
A veces necesitamos todo el impulso para el autodesarrollo, habiéndonos recibido, no es difícil lograr indicadores verdaderamente altos. Incluso aquellas personas que ya han logrado la realización total en la vida no deben detenerse en su lugar. ¡Siempre hay algo por qué esforzarse, en qué dirección seguir adelante, se vuelve aún mejor!
Y si está confundido en sí mismo, no sabe cómo las metas apropiadas en el camino del éxito, luego en la capacitación del crecimiento personal, definitivamente lo ayudará a irrave las bolas de nuestras capacidades y lo enviará a la dirección correcta. A veces, es una buena motivación y un valioso incentivo para nosotros, por lo que carece de la carretera a los objetivos establecidos. ¡Buena suerte!
El propio "yo" merece una atención especial. Emocional y profesional. ¿Dónde encontrar fuerza en ti mismo para no romper, pero desarrollarte y crecer en ti mismo, especialmente en los momentos de la crisis interna o externa? ¿Cómo proceder con la encarnación de un sueño que vive en la ducha durante más de un año? ¿Cómo concentrarse en oportunidades, en lugar de lamentarse sobre las posibilidades perdidas? Obtenga una guía profesional a la salida de su vida útil, ayudará al crecimiento de la personalidad de capacitación.
¿Qué es un entrenamiento de crecimiento personal?
Entrenamiento de crecimiento personal - Esta es una instrucción para tu propia vida. Guía clara para lograr objetivos personales. Personas de los años cavan energía para el primer paso, que no se resuelve. El futuro se considera a través del prisma de la experiencia pasada. La energía personal va a masticar la agitación vieja o ansiosa por el futuro lejano, que, de hecho, puede que no llegue. La resistencia interna es tan grande que las fuerzas van a luchar consigo mismo. La capacitación de autocoplamiento introducirá recepciones que permitan comenzar a cambiar aquí, y ahora.
Entrenamientos de crecimiento personal - oportunidad real Comienza la encarnación de los deseos a la vida. Haz el primer paso, deja que los pequeños pero visibles. Deja de culpar a las circunstancias externas y encuentra respuestas a las preguntas dentro de ti. Mire a su alrededor en busca de soluciones ofrecidas por profesionales. Agregue nuevos conocidos y sensaciones a sus hábitos anteriores. La experiencia de las personas que ya han logrado alturas en la vida, multiplicadas por la habilidad del entrenador inspiran. Después de todo, si algo cool fuera capaz de hacer una persona, entonces ciertamente es fuerzas y el resto. La capacitación en el desarrollo propio demostrará que además de los placeres en la vida, hay alegría, orgullo por sus logros y felicidad. Y luego el mundo simplemente se volverá un poco más ancho.
¿Cuál es el entrenamiento de la personalidad de entrenamiento?
Cada persona vive la vida, teniendo sus propios estereotipos en la cabeza. La vida en la rutina enrollable calma la previsibilidad. Pero en un momento dado, las acciones habituales ya no traen el resultado esperado. La realidad circundante es menor y menos estabilidad, de modo que tales momentos ocurren cada vez más. Puedes caer en la depresión, llamando a lo que está sucediendo la "crisis de la edad". Puedes tomarte en tus manos para beneficiarte a ti mismo y a los demás. Y recuerda que la palabra "crisis" escrita jeroglíficos chinos Consiste en dos "peligros" y "posibilidad".
El crecimiento personal comienza con la salida más allá de la comodidad. Haz una acción que nunca se cometió. nueva experiencia - El proceso de crecimiento no es indoloro. ¿Qué pasos debes hacerse en el camino del autodesarrollo?
- Honestidad hacia ti mismo. El intercambio se puede encontrar infinitamente. Honestamente admite que usted está quieto, este es solo el primer paso. Muchos ocupan una posición expectante, con la esperanza de devolver el pasado. Aquellos que no están listos para justificar su propia tontería, proceder a la búsqueda del entrenador.
- Cambia los hábitos diarios. Hay tal recepción psicológica Bajo el nombre "Pagar para siempre". Antes de obtener el deseado más adelante, debe "pagar" un avance hoy. Por ejemplo, deshacerse del mal hábito. O compra útil. Y el deseo y la cuota por ello pueden estar en diferentes areas La vida.
- Trabajar en errores. Dependencia de los estereotipos, la opinión pública pone constantemente una cerca alrededor de una persona. El miedo a los errores lucha contra el cuerpo y la mente. Pero cada nuevo fracaso aumenta las posibilidades de éxito. Puede cometer un error en cualquier cosa, incluso en la elección de entrenamiento. Pero considere el error como una experiencia, aunque negativa, continúa acompañando.
- Manifestación de sentimientos. Personas "Preservar" sueños, sentimientos, experiencias. Lo más importante en la vida es el amor, pero no sé cómo expresarlo. La sinceridad de los sentimientos se vuelve más que la falta de dinero. La capacidad de derramar emociones, pero al mismo tiempo no hacer daño a otros, el arte que también está capacitado en los entrenamientos.
Superar resistencia interna - Parte del crecimiento de la personalidad. Incluso un ambiente claro de la meta no sale de un largo período de espera. Después de todo, todos los datos de la vida pasan a través de su propio filtro. Filtrar experiencia personal Y nuestras propias creencias. La capacitación de crecimiento personal no garantiza. Brindan la oportunidad de probar las copas de otra realidad, en las que hay un éxito.
¿Qué son los cursos de crecimiento personal?
Cursos: la palabra es más familiar que la capacitación, especialmente para las personas mayores. Los cursos rara vez son intensos, se distinguen por un ritmo más medido. Esta categoría incluye conferencias o seminarios cuando el entrenador proporciona información sin atraer a un grupo al diálogo activo.
La capacitación que dura 2-3 días se sirve según estas tesis. Las empresas invitan a entrenadores famosos para Fusion curso breve. En este caso, la actividad de los participantes es importante. A tiempo levantado la mano y pregunta - Esta es una oportunidad para obtener una respuesta a una pregunta personal. Audición pasiva - La razón para asegurarse de que nada se pueda cambiar.
Los cursos de crecimiento personal distinguen:
- Temas. Crecimiento empresarial o desarrollo de habilidades de comunicación. Puedes desarrollar en el campo. imagen saludable Vida o en la esfera espiritual.
- Formato. Los eventos cerrados y abiertos son financiados por corporaciones o individuos. Salida de cursos en la orilla del mar o los seminarios web que los participantes pasan por el monitor de la computadora.
- Métodos. Alguien prefiere la meditación, y alguien corre por las calles en busca de dinero, realizando instrucciones del entrenador. Alguien representa el día de su propia muerte o fluye hacia un estado de trance. Al elegir un entrenamiento que vale la pena pagar. atención especial sobre los métodos para liderar el plomo.
- El grado de preparación de los participantes. Cursos básicos Proveer información general. Los participantes aprenden a interactuar entre sí y con el líder. La audiencia preparada se comunica entre sí en el idioma profesional de los términos. Entrenadores dan tareas complejasDiseñado para participantes experimentados.
La solución terminada no existe. Ninguno de los cursos de crecimiento de una personalidad no proporcionará una respuesta específica como: "Tienes que hacer algo ... para conseguirlo ...". La formación lo hace posible. El propósito de los participantes es usarlos. Después de todo, cualquiera, incluso el mayor logro aumenta la autoestima. Y el éxito se basa en la base de fallas.
Cómo elegir un entrenador para el crecimiento personal.
La receta universal para el desarrollo personal no existe. Para obtener más a través de la vida, tendrá que pagar el confort personal más caro. La elección consciente del entrenador ayudará a superar el camino con pérdidas más pequeñas (pero sin ellos no costará). ¿Cómo elegir un entrenador en ausencia? Aquí hay algunas maneras de familiarizarse con él más cerca:
- blog o página del autor en las redes sociales;
- materiales que están en acceso abierto;
- comentarios reales en los foros de los participantes que visitaron la formación de derechos de autor;
- el consejo de las personas que ya han aprobado este tipo de evento ayudará a evaluar las promesas desde el punto de vista del sentido común.
Entrenador de desarrollo personal: psicólogo y entrenador en una sola persona:
- Difícil, pero no grosero. Él no pone los objetivos para humillar al participante. Pero la "patada" oportuna está justificada y gana la técnica psicológica.
- Atenta, pero no chupando. Le importa la esencia del problema de otra persona sin escuchar las quejas de la vida.
- Con un sentido del humor, pero sin vulgaridad. La broma relevante puede descargar la situación. El entrenador evita chistes indecentes y detiene a los de la audiencia.
- Persistente pero no intrusivo. La resistencia a las innovaciones es una reacción natural al cambio. El entrenador logre persistentemente el cumplimiento de la tarea, pero no impondrá sus propias conclusiones o el punto de vista.
- Motivando, pero no forzando. Los participantes hacen sus pasos solos. El entrenador puede prestar atención a los errores, pero no proporcionará un plan de acción claro. Incluso si él le preguntará al respecto.
Pagar cursos de un entrenador famoso, los participantes compran su experiencia. El conocimiento del conocimiento es exactamente como muchas personas están listos para pagarlos. Nadie dice que será fácil. Nadie le dirá cómo tener éxito la primera vez. El entrenador proporcionará a los participantes no solo información. Los proporcionará con la misma "patada", que conducirá a acciones específicas. Y cualquier acción es una versión de ganar-ganar.
Los cambios personales comienzan con la conciencia del hecho de que la seguridad es mucho más peor que el riesgo. Es importante no solo saberlo. Es importante hacerlo. Al día siguiente, después de la capacitación, los días de semana habituales ocurren de nuevo, y solo el trabajo cotidiano en sí mismas ayudará a obtener la deseada. Capacitación El crecimiento personal ayuda a plegar fragmentos de habilidades individuales y metas para armar al diseñador de su propia personalidad. Un participante doblará la bicicleta, y la otra construirá una nave espacial.
Administración.El deseo de vivir es mejor tener una familia fuerte, riqueza financiera Visita a cada uno de nosotros. Para lograr los objetivos, es necesario desarrollar, aprender, trabajar en ti mismo. Este camino no es fácil y sugiere el paso de varias etapas. Lo principal es avanzar y tomar medidas que conducen a. Para el desarrollo propio y el crecimiento personal, una persona viene con diferentes desarrollos y el estado del alma. Por lo tanto, el trabajo sobre sí mismo en cada personalidad procede individualmente. ¿Lo resolveremos qué da el desarrollo propio, y qué impacto tiene un crecimiento personal en la vida de una persona?
Un poco de teoría
Hay una declaración de que el desarrollo propio y el crecimiento personal es lo mismo. Realmente se van al lado y llevan a un solo objetivo. Bajo el desarrollo propio, las acciones de la persona que llevan a cabo sin presión, la intervención de terceros. Este es un proceso consciente destinado a lograr objetivos o creencias claras. 
El crecimiento personal es el concepto utilizado en la psicología. Significa la educación de ciertas cualidades y la adquisición de habilidades que mejoran las áreas específicas de la vida. Esto incluye áreas sociales, financieras, culturales y de otro tipo. La tarea principal del crecimiento personal y el desarrollo propio es un aumento en el potencial humano y el alto rendimiento en las esferas de la vida seleccionadas.
De estos dos conceptos de producción de flotación. Las acciones se llevan a cabo en una dirección particular. Para lograr el resultado, el plan de autodesarrollo se elabora. Incluye acciones que se debe implementar una persona. Esto es leer libros sobre desarrollo propio, viendo películas para el crecimiento personal, pasando capacitaciones.
Objetivos de autodesarrollo y crecimiento personal.
Hoy habrá escépticos que afirman que el autodesarrollo es un tiempo de gasto inútil. Tales pensamientos surgen de personas perezosas o personalidades sin un objetivo. Viven la vida en la máquina. Por la mañana, se despierta, luego vaya a trabajar, regresó, cena y se duerme bajo el sonido del televisor. Es mucho más conveniente vivir y no pensar en nada. En este caso, no es necesario quejarse de la situación financiera, las fallas personales o la ausencia de crecimiento profesional. 
El autodesarrollo y el crecimiento personal ayudan a lograr tales objetivos:
Formación de la conciencia. Comienza con la salida del modelo automático de la vida. Cuando una persona comienza a hacerse preguntas, evalúe de la parte, extraiga conclusiones. Gradualmente desarrolla conciencia. Una persona toma el presente y lo ajusta, y no vive en el pasado ni calienta la esperanza del futuro. Introduce en ciertas características del carácter, la personalidad desarrolla y adquiere nuevas habilidades.
Emparejando el día actual. El segundo objetivo está flotando desde el primero. La búsqueda de información lleva a una persona al estudio de varios artículos, conocimiento, dominar nuevas habilidades. Ritmo moderno de la vida rápido, interesante y tecnológicamente complejo. Para que coincida con el tiempo para seguir los cambios que se producen en el mundo. El trabajo cotidiano permite que una persona se mantenga al día con los tiempos. Tales habilidades ayudan a ser un especialista popular en el trabajo ,.
Desarrollo integral. Teniendo en cuenta el crecimiento personal, no se centre en un tema. La especialización estrecha hace que una persona sea limitada y aburrida. Integet a todos gradualmente. Para esto, no es necesario pasar mucho tiempo. En lugar de ver televisión, mira el encabezado de las noticias en el mundo de la cultura, la ciencia, la tecnología. Gracias al conocimiento acumulado, puede hacer una conversación con una persona desconocida y convertirse en un alma de la compañía. Desarrollo integral ayuda con el empleo. 
Las personas que participan en el desarrollo propio alcanzar los objetivos y entender su. En paralelo, bombear otras esferas: Salud, nutrición apropiada, relleno espiritual. El crecimiento personal conduce a deshacerse de hábitos dañinos, Organizaciones, mejoran la relación con los seres queridos.
Autoocoplamiento y crecimiento personal en la carrera.
Se presentan muchos requisitos al empleado moderno. Las principales cualidades son la resistencia al estrés, la capacidad de adaptarse a diferentes condiciones de trabajo, el derecho entorno psicológico. Al mismo tiempo, no todos los líderes están listos para enviar a un nuevo empleado a capacitación y capacitación, preparando un marco valioso. Necesita trabajadores que puedan unirse al equipo desde el primer día. 
Para apoyar la competencia al buscar trabajo, buscar información, desarrollar habilidades, asistir a eventos profesionales y seminarios. El crecimiento personal en la carrera da los siguientes resultados:
elección consciente de la profesión e idea del trabajo;
toma de decisiones rápida y segura;
entender qué cualidades desarrollar para promover en una cantera;
competitividad, posiciones favorables en la búsqueda de trabajos de forma competitiva;
la capacidad de presentarse adecuadamente.
El autodesarrollo implica aprender información en un área en particular. El conocimiento fresco ayuda a desarrollar un gasto. Una persona adquiere habilidades de acompañamiento: capacidad para planificar un día y resolver problemas de trabajo.
Autodesarrollo en la escuela
Cada persona pasa a través de la educación obligatoria, desarrollando y recibiendo ciertos conocimientos. Después de estudiar en la escuela, el camino conduce a la más alta. establecimientos educativos. Ya vale la pena el interés en elegir una profesión y se centran en un estudio en profundidad de los artículos de perfil. Obtener un diploma es el primer paso serio hacia desarrollo personal. 
El autodesarrollo en la escuela da frutos positivos:
una persona aprende a centrarse en las clases;
obtiene las primeras habilidades de motivación;
participa en el proceso de aprendizaje, no nida por el flujo, pero hace una elección consciente;
disfruta de aprender y asimila fácilmente el material, porque está estudiando a su propia solicitud.
En los institutos presta atención (crítico y analítico). Como resultado, el proceso de educación se produce sin problemas e interesantes. El estudiante recibe conocimiento que es capaz de aplicar en diversas situaciones de la vida.
Crecimiento personal en la vida privada.
La relación entre un hombre y una mujer requiere esfuerzo. En desarrollo, el hombre recibe nuevos conocimientos sobre vida personal Y los aplica. Las relaciones se vuelven más fuertes y más saludables. Excelente si la segunda mitad está interesada en el desarrollo propio. Apoyo hombre cercano Ayuda a lograr metas, la formación de una personalidad holística. 
El crecimiento personal en la vida privada conduce a resultados de tales:
el hombre más profundo se entiende a sí misma, seres queridos;
pasa el miedo dispuesto romántico o;
se revela que la persona es más fácil de contactar, menos conflicto con la segunda mitad, porque se trata de una comprensión de las acciones;
el autodesarrollo abre nuevos aspectos de las personas cercanas.
Una persona tiene una comprensión de la familia, su papel y sus responsabilidades. El conocimiento ganó ayuda durante la relación actual, más revela los caminos de la acción adicional. Se aceptan soluciones complejas: la disolución del matrimonio, la búsqueda de un nuevo socio y otros.
Etapas de autodesarrollo y crecimiento personal.
Banal Curiosity, lectura de libros y visualización de películas motivadoras no conducirán al resultado. Para hacer cambios en la vida, tendrás que trabajar duro. Para hacer esto, pase las etapas obligatorias del desarrollo propio y el crecimiento personal:
La adopción de la situación actual. Analice que tiene que salir de que no se adapta a qué conocimiento planea obtener.
Deseo de actuar. Dibuja un retrato de una nueva persona como quieres convertirte. Describe fuerte I. lados débiles. Poner un objetivo específico, que quieres lograr.
Implementación. Para llegar a su meta hacer pequeñas etiquetas diarias. , Repita que todo funcionará, y logre el resultado. 
Una responsabilidad. Prepárate para un camino espinoso. Los logros y los errores están completamente pertenecientes a usted. No cambie la responsabilidad por las fallas en terceros. El análisis de errores y conciencia de las acciones incorrectas es la prueba del desarrollo propio.
El crecimiento personal es el camino que tiene el comienzo, pero no termina. Empezando a desarrollarse, adquirirás la armonía del alma y el cuerpo. Puedes tratar con personas, construir relaciones armoniosas con los alrededores. Haz un paso hacia ti mismo, la vida se volverá más interesante y rica.
21 de enero del 2014.
