Lásku ľudí si získal vďaka svojim úžasným liečivým vlastnostiam. Extrakt zo semien pagaštanu konského je prvým pomocníkom pri cievnych problémoch, kŕčových žilách, opuchoch a hemoroidoch.
Medzi ďalšie, menej časté zdravotné prínosy pagaštanu konského patrí zvýšenie plodnosti u mužov, zníženie ekzémov, zníženie menštruačných bolestí a liečba kožných vredov.
Liečivé chemické zloženie pagaštanu konského
Hlavná aktívna zložka semená pagaštanu konského je escín (zmes triterpenoidných saponínov). Escín chráni cievy, podporuje krvný obeh a má protizápalové účinky [,].
Extrakt zo semien pagaštanu obsahuje aj antioxidanty bojujúce proti rakovine a protizápalové flavonoidy a fenolové kyseliny, ako sú:
- kyselina P-kumarová
- Kyselina kávová
- kvercetín
- Kaempferol
- Apigenin
Mechanizmus účinku látok
Escín v semenách pagaštanu konského pôsobí:
- Znižuje opuch posilnením a zúžením cievy(cez vápnikové kanály)
- Posilnenie krvných ciev (zvýšenie hladiny prostaglandínu F2)
- Znížená zrážanlivosť krvi a krvný tlak(znížením agregácie krvných doštičiek)
- Znížiť zápal (blokovaním oxidu dusnatého)
- Zníženie alergií (potlačením bielych krviniek)
- Bojujte proti rakovine spôsobením smrti rakovinových buniek (apoptózou) a zvýšením autofágie
- Bojujte proti rakovine znížením rastu a šírenia rakovinových buniek
Zdravotné prínosy pagaštanu konského
1) Lieči chronické žilové problémy
Problémy s žilami na nohách môžu viesť k chronickým venózna nedostatočnosť(CVN). Chlopne v žilách pomáhajú prenášať krv z nôh späť do srdca. Keď sa chlopne oslabia alebo poškodia, môžete pocítiť opuch, bolesť, únavu, napätie a svrbenie nôh.
Početné štúdie na ľuďoch podporujú liečivé účinky pagaštanu konského chronické chorobyžily Semená pagaštanu konského znižujú množstvo tekutiny dolných končatín a opuchy členkov a nôh u ľudí s chronickými problémami s nohami (Systematický prehľad 17 štúdií).
V porovnaní s placebom pagaštan konský znížil opuch nôh, bolesť, únavu a svrbenie na základe 21 klinických štúdií zahŕňajúcich ~12 000 pacientov s CVI (2-12 týždňov, perorálne dávky 100-150 mg denne).
2) znižuje opuch
Edém je spôsobený nahromadením tekutiny pod kožou, čo spôsobuje opuch. Môže postihnúť nohy a chodidlá a príznaky zahŕňajú stuhnuté kĺby, boľavé končatiny, zmenu farby kože a priberanie na váhe.
V dvoch klinických štúdiách zaznamenalo 125 pacientov, ktorí dostávali injekcie escínu (5-10 mg dvakrát denne) po operácii, zníženú horúčku a opuch 3-4 dni po operácii.
Escín znižuje produkciu zápalových zlúčenín (inhibuje aktiváciu neutrofilov) a zvyšuje spotrebu energie (zvyšuje ATP) v ľudských bunkách.
Escín tiež zvýšil kontrakciu žíl, pomáhal tlačiť krv späť do srdca a zmierňoval opuch (znížením citlivosti na vápnik) svalové bunky potkany .
3) Posilňuje malé cievy
Escin môže posilniť malé krvné cievy (kapiláry), ktoré inak pri oslabení opuchnú.
V štúdii tkaniva v ľudských žilách nôh escín zvýšil tonus žíl (stiahol ich v dôsledku zvýšenia PGF-2).
Escín tiež blokuje enzýmy, ktoré rozkladajú steny krvných ciev, zabraňujú úniku a udržiavajú kapilárnu štruktúru. Denný escín (1 mg/kg) redukoval deštrukciu tkaniva potkanov počas 3 týždňov.
4) Zlepšuje hemoroidy
Príčinou hemoroidov sú aj opuchnuté žily v konečníku.
V štúdii s 80 pacientmi s hemoroidmi escín (40 mg) zlepšil krvácanie a opuch u viac ako 80 % pacientov počas dvoch mesiacov.
5) znižuje zápal
V štúdii na ľuďoch escín pagaštanu konského (5 mg dvakrát denne, IV, 2 týždne) znížil zápal u 24 žien s problémami so žilami. Pôsobí tak, že blokuje uvoľňovanie zápalových zlúčenín a znižuje aktiváciu imunitných buniek ktoré zvyšujú zápal.
V jednej štúdii sa zistilo, že kaempferol v pagaštane konskom znižuje zápal v bunkách rakoviny prsníka myší (znížením oxidačného stresu a aktivity imunitných buniek).
U psích modelov sa listy pagaštanu konského používali na zníženie opuchov pri ochoreniach ďasien.
6) Môže zlepšiť mužskú plodnosť
V štúdii s 219 čínskymi mužskými pacientmi s neplodnosťou (v dôsledku edému prostaty) 60 mg escínu počas 2 mesiacov zlepšilo kvalitu, pohyblivosť a množstvo spermií (aspoň o 30 %).
7) má účinok proti starnutiu
Klinické testovanie 3% gélu z pagaštanu konského na 40 dobrovoľníčkach (3-krát denne, 9 týždňov) redukované vrásky okolo očí v porovnaní s kontrolnou skupinou.
8) Zlepšuje zdravie čriev
Aescín blokuje pôsobenie serotonínu, dôležitého neurotransmiteru v čreve.
U myší escín zvýšil črevný výtok a znížil zápal. Črevný prietok u myší s ochrnutými črevnými svalmi sa zlepšil, keď sa podával escín.
V bunkovej štúdii kyselina P-kumarová tiež pomohla prospešnej črevnej mikroflóre detoxikovať telo.
9) Môže znižovať hladinu cukru v krvi
Escin z japonského pagaštanu konského znížil hladinu cukru v krvi u kŕmených myší veľké množstvo cukor (glukózový tolerančný test). To môže byť dôležité pre liečbu ako cukrovka a obezita [ , ].
10) Môže chrániť obličky pri cukrovke
11) Môže bojovať proti rakovine
flavonoidy a fenolové kyseliny, obsiahnuté v semenách pagaštanu konského môže hrať úlohu v boji proti rakovine.
V štúdii založenej na bunkách apigenín znížil rast a šírenie ľudských nádorov rakoviny prsníka.
V bunkách rakoviny pankreasu eskuletín blokoval rast rakoviny pankreasu. V štúdii mozgových buniek blokovali flavonoidy kvercetín a kempferol šírenie mozgového nádoru, ktorý postihuje deti (meduloblastóm) [,].
12) je antioxidant
Antioxidanty spomaľujú poškodenie buniek. Štúdie na tkanive potkanov to ukázali kyselina p-kumarová extrakt zo semien pagaštanu konského je antioxidant [,].
V bunkových štúdiách bol escín silnejším antioxidantom ako vitamín E. Účinok escínu zosilňujú mnohé ďalšie antioxidanty v rastline.
13) Dokáže bojovať proti infekciám
kyselina kávová, nájdený v bakteriálne usmrtených stromoch pagaštanu konského v bunkovej štúdii.
14) Môže chrániť pokožku
Extrakt zo semien pagaštanu konského chráni bunky a znižuje zápal, ktorý je spojený s účinkami proti starnutiu. Tieto vlastnosti spolu s Escinovým „jemným mydlovým pocitom“ naznačujú potenciálne využitie pagaštanu konského v kozmetike .
Pagaštan konský v kombinácii s inými zlúčeninami
Na modeloch potkanov escín znížil artritídu v kombinácii s nízkou dávkou prednizón(Deltasone, Rayos).
U potkanov s rakovinou hrubého čreva pagaštany konské zlepšila činnosť prospešných črevných baktérií v kombinácii s prebiotiká a olej z ľanových semienok .
Vedľajšie účinky a preventívne opatrenia
Semená pagaštanu konského musia byť pred použitím riadne spracované. V opačnom prípade semená obsahujú jed eskuletín. Eskuletin môže spôsobiť bolesť hlavy, nevoľnosť, kóma a paralýza.
Pri správnom uvarení majú gaštany konské málo vedľajších účinkov. V niektorých prípadoch môže vyčistený extrakt spôsobiť závažnú kožnú vyrážku, závraty, žalúdočné ťažkosti a bolesti hlavy. Pagaštan konský poškodzuje červené krvinky u králikov, ktorým sa podávali vysoké dávky počas jedného mesiaca (asi 10-násobok normálnej dávky), ale neboli zaznamenané žiadne iné toxické účinky.
Obmedzenia a upozornenia
Hoci mnohé štúdie preukázali výhody escínu pri liečbe problémov s žilami na nohách, určite sa o liečbe porozprávajte so svojím lekárom, ak máte žilové ochorenie.
Ďalšie výhody escínu, ako je úľava od menštruačnej bolesti, nemajú výskum, ktorý by ich podporoval. Dlhodobé užívanie nebolo hodnotené a neodporúča sa.
Pre nedostatok výskumov sa užívanie escínu u detí a tehotných a dojčiacich žien neodporúča.
Liekové interakcie
Pretože gaštan konský môže znižovať zrážanlivosť krvi, môže interagovať s lieky, majúce podobná akcia(ibuprofén, aspirín, naproxén, warfarín atď.) A zvyšujú riziko krvácania.
Gaštan konský môže znížiť hladinu glukózy v krvi. V kombinácii s antidiabetikami alebo inzulínom to môže veľmi zvýšiť riziko nízky level cukor (hypoglykémia).
Keďže pagaštany znižujú množstvo tekutín v tele, môžu zvýšiť hladiny lítium .
prídavok
formulárov
Pagaštan konský je bylinný doplnok, ktorý je možné zakúpiť ako krém, kapsula (suchý) alebo tekutý extrakt .
V súčasnosti sa väčšina výťažkov z pagaštanu vyrába zo semien a nie z listov alebo kôry, pretože semená obsahujú najvyššiu koncentráciu escínu.
dávkovanie
Dávkovanie pagaštanu konského závisí od zdravotných benefitov.
Štandardizované extrakty z pagaštanu konského obsahujú cca. 20 % escínu .
Študijná dávka pre injekciu escínu je 5-10 mg dvakrát denne počas 2 týždňov.
Krémy z konského gaštanu obsahujú 2% escínu a používajú sa 3-4 krát denne po dobu až 2 mesiacov.
Používateľská skúsenosť
Niektorí užívatelia tvrdia, že extrakt zo semien pagaštanu konského im pomohol s nepravidelným rozložením tuku (lipedém) a zmiernil opuchy. Jeden užívateľ však po užití doplnku často pociťoval nevoľnosť a vracanie.
Väčšina užívateľov konzumuje pagaštan konský s jedlom, aby sa vyhli žalúdočným ťažkostiam.
Mnohí používatelia poznamenávajú, že gaštany konské sú účinné pri znižovaní kŕčové žilyžily a opuchy nôh. Niektorí uvádzajú ako hlavné kŕče v nohách vedľajší účinok, ako aj bolesť na hrudníku a
Šupka sa odstráni bezprostredne pred konzumáciou misky. Je vhodné to urobiť, kým sú gaštany ešte teplé.
Pripravujeme veľkonočné koláče a berieme ich do kostola. Na Korzike nosia gaštany do kostola.
Gaštan je erb Kyjeva. Výber bol urobený kvôli kráse vzhľad strom. Listy a kvety rastliny majú usporiadaný tvar, vďaka čomu je obraz jasný.
Teraz je gaštan nielen symbolom ukrajinského hlavného mesta, ale aj továrne na cukrovinky, ktorá vyrába slávny „Kyjevský koláč“.
Vo Švajčiarsku je už viac ako 200 rokov tradícia oznamovať príchod jari, keď na gaštane kvitne prvý list. Na tento účel slúži strom rastúci pod oknami vládnej budovy. Pred 13 rokmi bola 2x vyhlásená jar, keď sa na strome opäť objavili mladé listy. Prvýkrát sa to stalo v marci. Druhá je v októbri. O pár rokov skôr gaštan rozkvitol druhýkrát na Silvestra.
o gaštanoch je, že nemajú radi gaštanové drevo, takže v budovách vyrobených z tohto materiálu nikdy neuvidíte pavučiny. Európania často stavali hrady z gaštanového dreva. A väčšina budov je dokonale zachovaná.
1. V Ženeve je už 2 storočia tradícia vyhlasovať začiatok jari osobitným výnosom, keď na „oficiálnom gaštane“ rastúcom pod oknami vládnej budovy kantónu odkvitne prvý list. Jar sa podľa štatistík najčastejšie ohlasovala v marci, aj keď často skôr a v roku 2002 gaštan úplne rozkvitol 29. decembra. Najparadoxnejší bol rok 2006: najskôr bola ohlásená jar v marci a potom opäť v októbri, keď strom nečakane opäť rozkvitol.
2. V roku 1969 sa gaštan stal erbom Kyjeva - pretože bol príjemný na pohľad a jeho listy a kvet mali jasne usporiadaný tvar.
3. Najstarší a najhrubší strom na svete rastie na Sicílii. Gaštan je zapísaný v Guinessovej knihe s obvodom kmeňa 57,9 m a jeho vekom od 2000 do 4000 rokov.
Gaštan je jediný orech s vitamínom C.
4. Pavúky v budovách z gaštanového dreva nikdy nepletú siete. To je dôvod, prečo bolo toľko európskych hradov postavených z gaštanových trámov.
Rovnako ako pukance, aj vnútro gaštanovej škrupiny obsahuje vlhkosť. Keď sa zahreje, táto vlhkosť môže škrupinu násilne roztrhnúť (čo vytvorí charakteristický zvuk), preto by ste mali škrupinu gaštanu vždy rozrezať, aby do nej mohla vstúpiť para, inak dôjde k malému výbuchu.
5. Gaštanové orechy majú vysoký obsah uhľohydrátov a sú podobnejšie zemiakom ako iné orechy. Kvôli vysoký obsahškrob, gaštany sú ideálne na mletie na výživnú múku.
6. Gaštanyžiť 500 rokov alebo dlhšie. Existujú už od praveku. Do roku 378 pred Kr Rimania aktívne pestovali gaštany a orechy mleli na múku na pečenie chleba.
Gaštany sa nazývajú „ryža, ktorá rastie na stromoch“, pretože sa ukázalo, že ich nutričné vlastnosti sú veľmi podobné hnedej ryži.
Číňania jedia 40 % všetkých gaštanov na svete. Pečú ich v horúcom piesku, dusia a varia v polievkach.
7. Vo Francúzsku na Vianoce a Nový rok podávajú špeciálnu pochúťku – kandizované gaštany nazývané marron glace
Ak sme zvyknutí na varenie veľkonočných koláčikov a farebných kuracie vajcia, potom Korzičania žehnajú gaštany v kostole.
IN ľudová medicína Odvar zo suchých gaštanov sa používa na liečbu prechladnutia, hnačky a ako diuretikum pri opuchoch. Orechy sa zalejú vodou v pomere 1:10 a varia sa pol hodiny, kvapalina sa nechá vychladnúť a prefiltruje sa. Vezmite 2 polievkové lyžice. lyžice 3-5 krát denne.
