Bądź sobą. Samorealizacja drogą do sukcesu. Profesjonalna samorealizacja osobowości

Samorealizacja osobista to szczególny proces interakcji ze światem, który dokonuje się poprzez twórcze odkrywanie siebie. Każdy człowiek czuje obecność w sobie wszechstronnej mocy, która może go wznieść na wyżyny wielkich osiągnięć i sprawić, że każdy dzień będzie niezwykle satysfakcjonujący i znaczący. Osobista samorealizacja jest czymś, czego nie da się uniknąć, jeśli chodzi o kształtowanie głębokiego i holistycznego spojrzenia na świat i bieżące wydarzenia. Jeśli nie wykorzystamy ogromnego potencjału, który w nas drzemie, zostanie on zmarnowany. A ilu ludzi nigdy nie wykorzystuje wiedzy, którą faktycznie posiadają! Większość ludzi przyzwyczaja się do życia poprzez bezwładność i nie dąży do niczego znaczącego.

Obecnie niezwykle modny stał się temat „samorealizacji osobistej”. Jest to kierunek w psychologii, który obecnie dynamicznie się rozwija. Świadomość niektórych ludzi budzi się z wieloletniego „hibernacji”. Stopniowo zaczynają widzieć prawdę i stają się świadomi swojego osobistego punktu widzenia.

Potrzeba samorealizacji

Nawet jeśli dana osoba wydaje się dość niezdecydowana, nadal ma pewne pragnienia, które proszą o uwolnienie. Każdy ma w takim czy innym stopniu osobiste ambicje. Tyle, że nie każdy ma odwagę wyrazić je otwarcie, bez ukrywania. Wielu boi się wyśmiewania przez innych, więc ukrywają swoje prawdziwe intencje pod pozorem obojętnej życzliwości. Osobista samorealizacja to potrzeba bycia wysłuchanym, zrozumianym i zaakceptowanym przez społeczeństwo. Interakcja społeczna jest również bardzo ważna dla człowieka. Wszyscy staramy się znaleźć swoje miejsce w życiu, wyrazić siebie jak najwięcej i osiągnąć znaczący sukces.

Potrzebę samorealizacji najlepiej widać u małych dzieci. Nie znaleźli jeszcze powodu, aby zwątpić w siebie i nie odrzucać swoich planów. Dzieci nie wiedzą, jak kłamać, ale zachowują się naturalnie w każdej sytuacji. Nie przyszłoby im do głowy udawać radości, gdy ich dusze są smutne i ponure. Samorealizacja jednostki jest jej podstawową potrzebą, bez której żaden rozwój nie będzie możliwy.

Mając cel

Aby osiągnąć coś znaczącego, musisz zrozumieć, dokąd zmierzać. Każdy wyznacza swój własny kierunek. Najpierw w twojej głowie pojawia się obraz wielkiego i jasnego snu. Widać jak bardzo w to wierzą dzieci i młodzież. Posiadanie celu pomaga rozwijać charakter i cechy osobiste, takie jak ambicja, wytrwałość, pewność siebie i inicjatywa. Myśli o wcieleniu w życie tego, czego pragniesz, nie pozwalają ci stać w miejscu i biernie kontemplować zachodzących zjawisk. Sen zawsze prowadzi, sprawia, że człowiek rozwija się i doskonali kompleksowo. Jeśli nie będzie wiedział, gdzie i na co skierować swoje wysiłki, nigdy nie będzie mógł poczuć się naprawdę szczęśliwy.

W jaki sposób samostanowienie i osobista samorealizacja są ze sobą powiązane? Zanim zaczniesz jakikolwiek ruch naprzód, musisz jasno zrozumieć, co Cię naprawdę interesuje i jakie są Twoje mocne strony. Każdy ma inną naturę, nic więc dziwnego, że ludzie mają różne aspiracje. Największym błogosławieństwem jest umiejętność prawidłowego wyznaczania celów.

Wiara we własne możliwości

Bez tego elementu nic się nie stanie. Tylko wiara pozwala nam iść do przodu, nawet jeśli inne wytyczne zostaną utracone. Zanim zacznie się działać w kierunku zaplanowanego celu, człowiek musi wiedzieć, że jest w stanie go osiągnąć. Dlatego tak często ludzie rezygnują z realizacji swoich planów, nie robiąc nawet pierwszego kroku. Po prostu nie wierzą w siebie, uważają ich za niegodnych wszelkiego rodzaju nagród i prezentów od losu! Samostanowienie i samorealizacja jednostki zajmują wiodącą pozycję w procesie efektywnego rozwoju.

Jeśli nie ma wiary w sukces, nic się nie stanie. Człowiek czerpie wewnętrzną siłę z własnego źródła inspiracji. Kiedy jest pusto, do głowy nie przychodzą żadne jasne pomysły, życie wydaje się szare i pozbawione sensu.

Problemy samorealizacji

Pomimo dość dużej popularności tego tematu, nie każdy człowiek stara się znaleźć swój własny cel. Większość niestety woli po prostu płynąć z prądem, nie starając się tak naprawdę niczego w życiu zmieniać, wprowadzać do niego nowych barw. Zawsze musimy pamiętać, że sami stwarzamy dla siebie jasne chwile, a te ciemne musimy umieć doświadczyć i odpuścić. Aktywność, osobowość, samorealizacja to rzeczy nierozerwalnie ze sobą powiązane. Bez jednego nie będzie żadnego innego. Jeśli nie masz pojęcia, co powinieneś robić, nie docenisz możliwości wyrażenia siebie, ujawnienia swojej prawdziwej natury.

Innym problemem związanym z samorealizacją jest to, że kiedy działasz, nieuchronnie będziesz mieć trudności. Bez tego nie ma miejsca na tworzenie silnej osobowości. Czasami wydaje się, że dana osoba została specjalnie zdecydowana przetestować siłę danej osoby przez siły wyższe. Świat musi się upewnić, że jesteś godny najlepszych dóbr i dlatego zdaje się testować twoją reakcję. W najtrudniejszych chwilach warto pamiętać, że są one tymczasowe i najprawdopodobniej do czegoś służą. Robiąc to, przygotowujesz się do samowystarczalności i zaczynasz cenić siebie bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Wiele osób poddaje się po przejściu połowy drogi. Niektórzy po zrobieniu kilku nieśmiałych kroków z wahaniem zawracają. Postrzegają trudności jako coś fatalnego i marnują cenne zasoby na zmartwienia. Pamiętaj, że nie powinieneś pozwolić, aby smutek cię ogłuszył w momencie, gdy podejmujesz aktywne kroki w celu realizacji swojego ukochanego marzenia. Tylko prawdziwy zwycięzca jest w stanie dotrzeć do końca.

Warunki samorealizacji

Aby człowiek mógł w pełni wykorzystać swoje umiejętności w życiu, konieczne jest przestrzeganie pewnych ważne punkty. Warto zaznaczyć, że wszystkie elementy są ze sobą ściśle powiązane. Nie można kultywować jednej rzeczy i całkowicie ignorować drugą. Warunki osobistej samorealizacji są jednocześnie proste i złożone. Być może najważniejszą rzeczą jest nastawienie wewnętrzne. Jeśli cel zostanie wyznaczony wystarczająco jasno, to, czego chcesz, pojawi się w twoim życiu szybciej, niż się spodziewasz. Stanie się to na tyle naturalnie i spokojnie, że nie każdy będzie w stanie rozpoznać szczęście. Stworzenie warunków do osobistej samorealizacji pozwala z sukcesem osiągnąć pożądaną aktywność i zacząć ją rozwijać.

Poszukiwanie intrapersonalne

Rozpoczyna się, gdy jednostka zaczyna zadawać sobie pytania dotyczące samostanowienia. Kim jestem i co mam robić w życiu? Jak zacząć robić to, co kochasz, jeśli nie masz siły i możliwości, aby przynajmniej spróbować odejść niekochana praca? Takie pytania zachęcają do działania i skłaniają do głębokiego zrozumienia bieżących wydarzeń. Poszukiwania intrapersonalne mogą trwać kilka lat, dopóki dana osoba nie zaakceptuje siebie ostateczna decyzja. Tutaj nie możesz się spieszyć ani ograniczać wyboru. Trzeba umieć słuchać własnego głosu, zauważać najmniejsze zmiany w świadomości.

Wolność jako główny silnik

Całe nasze życie składa się z niezmiennych warunków jako warunku samorealizacji jednostki zajmującej pozycję lidera. W końcu, jeśli dana osoba nie ma możliwości pełnego wyrażenia siebie, nigdy nie stanie się tym, kim powinna być. Brak woli pojawia się zawsze w wyniku odmowy wzięcia odpowiedzialności za to, co się dzieje. To to samo, co popełnienie zdrady wobec samego siebie do ukochanej osoby, czyli czym jesteś.

Wolność jako samorealizacja jednostki powstaje w momencie, gdy człowiek zaczyna jasno zdawać sobie sprawę, że do czegoś należy. Czuje ogromny przypływ sił i nie chce już żyć jak wcześniej. W tym momencie ważne jest, aby po zdobyciu własnego wsparcia zacząć stawiać pierwsze kroki. Im większą masz pewność siebie, tym łatwiej jest kontynuować to, co zacząłeś.

Wolność jako warunek osobistej samorealizacji jest niezwykle konieczna do pomyślnego startu. Jeśli dana osoba przyzwyczai się do życia w wyczerpującym środowisku, zaczyna obawiać się jakichkolwiek zmian. Monotonia wydaje mu się synonimem stabilności. Boi się każdego ruchu, bo każdy eksperyment może zakończyć się niepowodzeniem. Nie każdy ma dodatkową siłę, aby móc przetrwać wszystkie „próby” losu.

Potencjał szansy

Każdy z nas ma w sobie ogromny potencjał. Większość ludzi nawet o tym nie wie. Prowadząc dalej zwyczajne, niezauważane życie, nie mają możliwości zdobycia cennego doświadczenia poznania własnego wewnętrzny świat. Gdybyśmy tylko mogli w jakiś sposób zmierzyć nasz bogaty potencjał, z pewnością bylibyśmy zaskoczeni. Ile by się otworzyło na raz? zamknięte drzwi! Dlaczego więc strach jest tak ograniczający, że uniemożliwia podjęcie działań, wyznaczanie realistycznych codziennych celów i dążenie do osiągnięcia prawdziwego stanu szczęścia?

Pomyśl o tym, na co poświęcasz swoje życie. Siedzisz wiele godzin bez przerwy gry komputerowe? Dążysz do rozwoju? Czy wiesz, co jest Twoim najważniejszym priorytetem? Nigdy nie należy rezygnować ze swoich marzeń i zamieniać ich na wątpliwe przyjemności.

Wybór zawodu

Czasami decydujemy się na jedną opcję tylko dlatego, że doradzili nam to nasi rodzice lub znajomi. W rzadkich przypadkach, zanim ukończy szkołę, osoba naprawdę ma jasne pojęcie o tym, co chce robić przed przejściem na emeryturę. Aby być odpowiedzialnym za resztę swojego życia, musisz wziąć na siebie wielką odpowiedzialność. Często dokonujemy tego wyboru chaotycznie, ulegając czyjejś namowie. A wszystko dlatego, że nie umiemy siebie słuchać, nie doceniamy własnych talentów, ciągle jesteśmy w samokrytyce!

Tymczasem wybór zawodu to dość poważna decyzja, którą można zaniedbać. Zanim skierujesz swoje wysiłki na rozwój tej lub innej działalności, musisz dokładnie przemyśleć. Jeśli decyzja nie została jeszcze podjęta, łatwo ją zmienić. Kilka razy dziennie zadawaj sobie pytanie, czy wybrany zawód rzeczywiście jest dla Ciebie odpowiedni, czy marzysz o czymś więcej?

Twórcze skupienie

Zasada twórcza tkwi w każdym z nas. Aby znaleźć swoją jedyną prawdziwą ścieżkę, zwróć uwagę na swoje zdolności twórcze. Umiejętność pisania tekstów, muzyki czy obrazów powinna inspirować karierę słynnego pisarza, artysty, myśliciela. Wszelkie zdolności trzeba rozwijać. Nikt inny nie przejmie Twojego życia.

Samorealizacja społeczna

Człowiek żyje w społeczeństwie i nigdy nie może osiągnąć od niego całkowitej wolności. Samorealizacja społeczna jednostki polega na umiejętności budowania silnych, pełnych zaufania relacji z otaczającymi ją ludźmi.

Praktyki duchowe

W utrzymaniu kondycji pomogą zajęcia takie jak medytacja, joga czy relaksacja. równowaga wewnętrzna. Jeśli coś pójdzie nie tak w Twoim życiu, wspieraj siebie. Siła do aktywnego życia zauważalnie wzrośnie.

Zamiast wniosków

Zatem samorealizacja jest najważniejszą potrzebą jednostki. Całe jego przyszłe życie zależy od tego, jak produktywnie jednostka przejdzie przez etap samostanowienia. Szczęśliwy może być tylko człowiek, który w pełni ujawnił swoją wewnętrzną naturę.

Zdolność i chęć samorealizacji człowieka są mu nieodłączne od urodzenia. To, jak ujawni się wewnętrzny potencjał, zależy od osób, które biorą czynny udział w wychowaniu dziecka. To oni kształtują jego postawę wobec życia od dzieciństwa. W przyszłości, dzięki wychowaniu, każdy z nas wybiera taką metodę samorealizacji, która mu najbardziej odpowiada. Istnieją różne rodzaje, poziomy i oznaki tego, które zostaną omówione w tym artykule.

Czym jest samorealizacja

Samorealizacja jest ucieleśnieniem skłonności człowieka, jego potencjału i talentów poprzez określone działania. Ten termin można oglądać w dwóch płaszczyznach. Z jednej strony jest akcja, a z drugiej cel tego właśnie działania. Człowiek zawsze ma przestrzeń, aby pójść do przodu. Oznacza to, że osobista samorealizacja nie ma wyraźnych granic ani ograniczeń, w związku z czym nawet najbardziej zrealizowani ludzie zawsze mają możliwość dalszego rozwoju.

Według słynnego amerykańskiego psychologa Abrahama Maslowa chęć samorealizacji znajduje się na samym szczycie ludzkich pragnień, będąc najwyższym stopniem rozwoju osobistego.Nawiasem mówiąc, A. Maslow, po przeanalizowaniu zachowań ludzi, którzy coś osiągnęli w życiu zidentyfikował główne oznaki samorealizacji jednostek:

Lepiej niż inni oddzielają rzeczywistość od fantazji;
Postrzegają siebie takimi, jakimi są;
Uwielbiają prostotę, naturalność, nie mają potrzeby występować przed publicznością;
Bardzo odpowiedzialni ludzie, którzy wiedzą, jak podejmować niezbędne decyzje;
Mają wysoki stopień samowystarczalności;
Łatwiej niż inni znoszą próby i „ciosy” losu;
Przeprowadzaj regularną ponowną ocenę ich wytycznych życiowych;
Nigdy nie przestają być zdumieni otaczającym ich światem;
Czują swoją pełnię i wewnętrzną harmonię;
Uczą się bez problemów;
Mają własne poglądy na świat, na pojęcia dobra i zła;
Są powściągliwi, przyjacielscy i cenią sobie poczucie humoru;
Regularnie generują nowe pomysły i kochają kreatywność;
Tolerancyjny wobec innych, ale jeśli to konieczne, wykaż się odwagą i determinacją;
Lojalny wobec rodziny, przyjaciół, ideałów, zasad.

A jak osiągnąć taką harmonię ze sobą i otaczającym Cię światem, rozważymy w następnej sekcji.

Rodzaje samorealizacji

Ponieważ człowiek jest zjawiskiem biospołecznym, niewłaściwe jest rozpatrywanie kwestii jego formacji jako jednostki w izolacji od społeczeństwa. Istnieje kilka rodzajów samorealizacji:

Osobisty;
Twórczy;
Profesjonalny;
Społeczny.

Wszystkie są ze sobą powiązane i muszą być obecne w życiu człowieka. Głównymi katalizatorami ich rozwoju jest wychowanie i edukacja dziecka, co stanowi wzór dla jego zachowania w przyszłości. Przyjrzyjmy się im bardziej szczegółowo.

Samorealizacja osobista

Ponieważ każdy z nas pozycjonuje się jako jednostka, kwestia ta staje się istotna już od wczesnego dzieciństwa. Dziecko pragnie szacunku, zrozumienia, aprobaty dla swoich działań. Tendencja ta nasila się wraz z wiekiem, prowadząc albo do sukcesu, albo do depresji i kompleksów. Kierując się takim pragnieniem, osoba wybiera dla siebie kilka możliwych strategii ścieżka życia:

Pragnienie dobrobytu i bogactwa materialnego;
Sukces w zdobywaniu „szczytów”, rozwój kariery;
Rozwój swoich umiejętności i zdolności, w tym zainteresowań.

W każdym z wymienionych punktów w centrum uwagi znajduje się osobowość jednostki i jej samorealizacja, niezależnie od rodzaju aktywności. Najważniejsze jest, aby zyskać uznanie i aprobatę. Przede wszystkim od krewnych i przyjaciół. Dlatego tak ważne jest, aby zharmonizować przestrzeń wokół siebie, zaczynając od najbliższego otoczenia.

Twórcza samorealizacja

Chęć stworzenia czegoś nowego jest nierozerwalnie związana z ewolucją gatunku ludzkiego. Wszystkie arcydzieła światowej kultury, osiągnięcia nauki i techniki powstają właśnie z tego impulsu. Tym samym samorealizacja jednostki poprzez twórczość jest zakorzeniona w głębokich podstawach ludzkiej egzystencji. Kreatywny, niekonwencjonalny myślący ludzie zawsze osiągają większy sukces niż ci, którzy działają w stereotypowy sposób. Jest to szczególnie prawdziwe w XXI wieku - epoce szybkiego rozwoju technologii i przepływ informacji. Dzięki kreatywności kształtujemy swoją reakcję na otaczającą rzeczywistość i poszerzamy swój światopogląd. Najważniejsze jest to, że każdy z nas może tworzyć. Zmieniają się jedynie formy wyrazu aktu twórczego. Poezja, proza, malarstwo, rzeźba, rękodzieło z metalu i drewna, modelarstwo, haft, origami, ikebana, projektowanie graficzne i wiele innych dziedzin. Każdy może znaleźć odpowiednią aktywność. I nie jest tak ważne, aby stać się najlepszym, najważniejsze jest zdobycie uznania i aprobaty.

Samorealizacja zawodowa

Dla większości ludzi ważny jest także sukces w pracy. I nie chodzi tylko o pieniądze i awans. NIE. O wiele ważniejsze jest poczucie, że jest się poszukiwanym, aprobatą i uznaniem ze strony współpracowników i kierownictwa. Warto pamiętać, że praca to tylko część życia. Nie może zastąpić innych aspektów.

Ten rodzaj samorealizacji ma następujące cele:

Poczucie przynależności do określonej wspólnoty ludzi;
Chęć zajęcia swojego miejsca w hierarchii usług;
Pragnienie bycia rozpoznawanym wśród współpracowników;
Zrozumienie swoich mocnych i słabych stron zawodowych;
Planowanie swojej przyszłości.

Każdy, patrząc na tę listę, może łatwo określić, na jakim etapie on osobiście jest.

Samorealizacja społeczna

Związany z osiągnięciem ogólnego sukcesu społecznego w ilości niezbędnej, aby konkretna jednostka odczuła szczęście. Ten typ samorealizacji ma charakter zbiorowy w stosunku do poprzednich. W rzeczywistości samorealizacja społeczna jest właśnie tym, najwyższym stopniem człowiek potrzebuje, o którym mówił Abraham Maslow. Aby osiągnąć sukces w społeczeństwie, możesz obrać zupełnie inne ścieżki. Zostań pierwszorzędnym pracownikiem, bądź prywatnym przedsiębiorcą, zajmij się aktorstwem lub jakąkolwiek inną działalnością.

Społeczeństwo jest tak różnorodne, że dla każdego znajdzie się miejsce. I odpowiednio, można rozpoznać każdy przejaw ludzkiej działalności i uzyskaj zgodę. Chociaż warto dokonać rezerwacji. Ludzie naprawdę odnoszący sukcesy nie polegają na opiniach innych, każdemu już wszystko udowodnili. Kto jeszcze nie zdążył się urzeczywistnić na całego, szukaj potwierdzenia swoich sukcesów w opiniach innych. Ale to tylko jeden z etapów rozwoju osobowości, przez który przechodzi prawie każdy.

Samorealizacja jest integralnym elementem pełnego życia człowieka, bez którego nie można go sobie wyobrazić jako gatunku biospołecznego. Ten stan można osiągnąć na różne sposoby, obejmujące zarówno osobiste uznanie, jak i twórcze, zawodowe i społeczne spełnienie danej osoby. Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że wymienione rodzaje samorealizacji są połączonymi częściami jednej całości. A żeby czuć się spełnionym, trzeba się doskonalić w każdym z nich.

Każda osobowość jest wyjątkowa na swój sposób. Ścieżka życiowa pojedynczej osoby nigdy nie może się powtórzyć. Ale jeśli długość naszego życia jest wyznaczona z góry, to jego szerokość zależy tylko od nas. I tu wiele osób ma problem, który polega na samorealizacji człowieka jako jednostki. Niektórzy potrafią znaleźć swoją niszę, inni spędzają na poszukiwaniach całe życie, a jeszcze inni całkowicie marnują swoje najlepsze lata. Jak odnaleźć siebie i wykorzystać swój pełny potencjał? O tym teraz porozmawiamy.

Psychologia osobistej samorealizacji

Samorealizacja to nie tylko proces osobistego doskonalenia i samopoznania. To także wynik ciągły wzrost i pracy z wewnętrznym potencjałem. Mówi się, że ludzie, którzy potrafili wykorzystać swoje wewnętrzne zasoby, odnieśli sukces w życiu. Aby jednak tak się stało, człowiek musi się stale rozwijać. Problemy psychologiczne Samorealizacja osobista polega na rozbieżności pomiędzy potencjałem energetycznym i intelektualnym człowieka a stopniem jego realizacji. Innymi słowy, ze względu na różne okoliczności życiowe prawdziwy potencjał jednostki może się nie pokrywać wynik końcowy jej działalność. Często prowadzi to do poczucia niezadowolenia z własnego życia. Mimo to potrzeba samorealizacji pozostaje w każdym człowieku i zjawisko to już istnieje przez długi czas badane przez czołowych psychologów świata.

W swoich badaniach S.L. Rubinstein doszedł do wniosku, że głównym mechanizmem kształtowania osobowości są motywy. Przejawiają się w myślach i działaniach danej osoby. Jeśli na przykład dana osoba bierze odpowiedzialność, odwagę w podejmowaniu decyzji i pracuje ze swoimi lękami, wówczas działania te zakorzenią się w jego świadomości w postaci pewnych cech charakteru. W rezultacie wszystkie nowe nieruchomości zostaną połączone ujednolicony system, za pomocą którego dana osoba będzie mogła lub wręcz przeciwnie, nie będzie mogła się ujawnić.

K. Rogers wyróżnił dwa typy osobowości:

w pełni sprawny;
niedostosowany.

Jednak jego drugi kolega S. Maddi porównał kilka teorii osobowości i jako podstawę swoich badań przyjął następujące cechy pełnoprawnej osoby:

kreatywność – bez niej osobiste spełnienie w życiu jest niemożliwe;
zasada „tu i teraz” – obejmuje mobilność jednostki, jej dużą zdolność adaptacji i spontaniczność w podejmowaniu decyzji;
wolność działania we wszystkim sytuacje życiowe- poczucie kontroli nad swoim życiem.

Strategie osobistej samorealizacji

Samorealizacja to proces trwający przez całe życie człowieka. Staje się to możliwe dopiero wówczas, gdy jednostka sama zda sobie sprawę ze swoich możliwości, zainteresowań i potrzeb. Innymi słowy, całe życie człowieka opiera się na łańcuchu działań mających na celu samorealizację i osiągnięcie celów życiowych. Aby odnieść sukces w życiu, ważne jest podjęcie wysiłków składających się z określonych strategii. Wdrożenie tych strategii jest głównym warunkiem osobistej samorealizacji.

Wraz ze zmianą wieku człowieka zmieniają się jego potrzeby, co oznacza, że zmieniają się także cele i strategie życiowe. Na przykład w młodości człowiek zaczyna dokonywać wyboru działalność zawodowa, a wiele z nich na początku zaczyna rozwiązywać problemy życie osobiste. Kiedy pierwszy etap samorealizacji zostanie osiągnięty, a człowiek zdobędzie rodzinę i zawód, rozpoczyna się korekta i modyfikacja strategii. Kiedy zanika potrzeba zdobycia stanowiska, rozpoczyna się adaptacja do tego stanowiska, otoczenia itp. Jeśli chodzi o rodzinę, tam też dzieje się coś podobnego. Strategie dobierane są indywidualnie, biorąc pod uwagę wiek, charakter i potrzeby. Chociaż często zdarzają się przypadki, gdy uruchamiana jest zasada „tu i teraz”, gdy dana osoba nie ma czasu na myślenie lub korzyść z podjętego działania jest oczywista.

Rodzi się uzasadnione pytanie – jakie są sposoby osobistej samorealizacji? Jakich narzędzi używa człowiek, aby zyskać uznanie społeczne i zająć swoje miejsce w życiu? To całkiem proste. Na co dzień odsłaniamy się w pracy, w hobby i zainteresowaniach, a ostatnio nowy sposób samorealizacja – globalna sieć i globalna przestrzeń informacyjna. Jednak głównym i głównym sposobem, przez który przechodzi pełny potencjał człowieka, jest kreatywność. Psychologowie uważają, że tylko działalność twórcza może doprowadzić człowieka do ponadstandardowej aktywności bez dążenia do określonego celu. Innymi słowy, kreatywność to dobrowolna działalność, na którą człowiek jest gotowy wydać wszystkie swoje siły, aby wyrazić siebie i swoje możliwości. Ale co motywuje człowieka do długiej i żmudnej pracy nad sobą? Są one ogólnie dobrze znane oraz uniwersalne ludzkie wartości, potrzeby i mechanizmy.

Samorealizacja zawodowa i osobista należą do najbardziej poszukiwanych zarówno w nauka psychologiczna i w społeczeństwie. Współczesna sytuacja społeczna nie tylko radykalnie zmieniła wiele idei i wartości społecznych, ale także dała początek niepewnemu, często ambiwalentnemu podejściu do wielu wartości i norm, w tym wartości zawodowych, rozwój osobisty które istniało wcześniej. Naturalnym jest więc, że tym zagadnieniom poświęca się sporo badań, zarówno w ramach psychologii, jak i socjologii.

Zachodzące obecnie zmiany społeczno-gospodarcze, kulturowe i polityczne wpływają na wszystkie aspekty rozwoju osobistego i relacji człowieka ze światem zewnętrznym i ludźmi. Radykalny charakter tych zmian jest tak duży, że nie mógł nie wpłynąć na wybór zawodu i orientację zawodową ludzi, ich komunikację z grupą zawodową i bliskimi. Współczesna sytuacja społeczna wymaga kształtowania nie tylko aktywności, ale także elastyczności zachowań, oporu zmiana społeczna w połączeniu z samorealizacją i socjalizacją. Na tej podstawie wydaje się to istotne i znaczące nowoczesna nauka analiza czynników osobistych, które przyczyniłyby się do połączenia rozwoju zawodowego i osobistego w różne obszary rzeczywistość społeczna.

Na samorealizację zawodową jednostki można patrzeć z dwóch punktów widzenia. Z jednej strony o rozwoju zawodowym jednostki decydują wyobrażenia o samorealizacji zawodowej. Z drugiej strony, gdy dana osoba osiągnie wysoki poziom poziom profesjonalny, ona sama zaczyna ucieleśniać standard samorealizacji zawodowej, a jej opinia w podstawowych kwestiach jest uważana za najbardziej poprawną i autorytatywną.

Samorealizacja jest w pewnym stopniu czynnikiem wyzwalającym budowanie samorealizacji. Na tym polega zasadnicza różnica pomiędzy samorealizacją a samorealizacją. W konsekwencji samorealizacja zawodowa może być rozumiana jako stały, wieloczasowy proces kształtowania się potencjału jednostki w działaniu twórczym na przestrzeni całego jej życia.

Ponieważ najpełniejsze ujawnienie skłonności jednostki następuje tylko w działaniach użytecznych społecznie, dlatego właśnie w działaniach zawodowych otwierają się szczególnie szerokie perspektywy samorealizacji. Aktywność zawodowa zajmuje niemal centralne miejsce w życiu jednostki. W ciągu swojego życia ludzie poświęcają niemal cały swój czas, cały swój potencjał i siły działalności zawodowej. W ramach wybranego zawodu kształtują się umiejętności, następuje awans zawodowy i rozwój osobisty zapewnione są materialne podstawy życia i osiągnięty zostaje określony status społeczny. Podążanie za wybranym zawodem i stosowanie profesjonalnych nauk jest jednym z najważniejszych kryteriów osiągnięcia określonego poziomu sukcesu w życiu. W toku samorealizacji zawodowej podmiot rozwija myślenie zawodowe, które charakteryzuje się następującymi cechami:

- świadomość własnej przynależności do wybranej wspólnoty zawodowej;
- świadomość stopnia własnej adekwatności do standardów zawodowych, swojego miejsca w hierarchii ról zawodowych;
- świadomość jednostki co do stopnia jej uznania w polu zawodowym;
- świadomość własnego silne strony i słabe strony, możliwości samodoskonalenia, potencjalne strefy sukcesu i porażki;
- zrozumienie swojej pracy w późniejszym życiu i siebie.

Jednak nie każda działalność zawodowa będzie obszarem samorealizacji. Przykładowo samorealizacja nauczyciela to proces osiągania przez nauczyciela praktycznych efektów jego działalności dydaktycznej poprzez realizację określonych celów i strategii zawodowych. Specyficzna motywacja zawodowa jednostki nie zawsze wskazuje na aktywną samorealizację. Również czynności podejmowane głównie w wyniku napięcia wolicjonalnego są dość energochłonne i wyczerpujące, co zwykle prowadzi do emocjonalnego „wypalenia”. Dlatego profesjonalny biznes dla jednostki pragnącej się zrealizować powinien być rozrywkowy i atrakcyjny. Oprócz tego bardzo ważne jest, aby podstawą atrakcyjności było zrozumienie wartość społeczna i indywidualne znaczenie pracy. Przewaga pracy w hierarchii wartości osobistych jest uważana za gwarancję udanej samorealizacji. Aktywne samodoskonalenie w sferze zawodowej zapobiega wystąpieniu syndromu wypalenia zawodowego.

Samorozwój i samorealizacja podmiotu w działalności zawodowej ma istotne znaczenie dla osobistych zdolności adaptacyjnych i powodzenia w życiu. Można zidentyfikować czynniki samorealizacji, w tym cechy osobiste, które będą ogólnymi parametrami prognostycznymi samorealizacji zawodowej. Wśród najważniejszych czynników osobistych sprzyjających spełnieniu zawodowemu na pierwszy plan wysuwa się poczucie własnej skuteczności jednostki, elastyczność jej zachowań oraz niezadowolenie z osobistych działań. Poczucie własnej skuteczności wyraża się bezpośrednio w umiejętności organizowania swojej działalności zawodowej i osiągania sukcesu w kontaktach ze społeczeństwem. Elastyczność zachowań odpowiada za efektywną komunikację interpersonalną i interakcję zawodową oraz stymuluje rozwój potrzeby dalszego rozwoju w zawodzie.

Poglądy na temat roli pracy w życiu człowieka ulegają stopniowej transformacji. Możliwy stał się arbitralny wybór indywidualnego stanowiska jednostki w kwestii formy i stopnia uczestnictwa w procesie pracy. Pomimo problemów ekonomicznych społeczeństwa, praca zawodowa w nowoczesne warunki to nie tylko sposób na osiągnięcie dobrobytu materialnego, ale także jego źródło duchowy wzrost, sfera realizacji potrzeby samorealizacji z punktu widzenia swoich ideałów i wysoki poziom samoświadomość osobowości. Identyfikacja osoby z zawodem zakłada takie stopienie życia profesjonalisty z jego działalnością, w którym nabyte przez niego cechy charakterystyczne zaczynają ujawniać się we wszystkich pozostałych sferach życia i determinują jego stosunek do rzeczywistości. Wszystkie omówione powyżej definicje w niewystarczającym stopniu uwzględniają aktywność samej jednostki.

Zdaniem E. Fromma, głównym cecha psychologiczna osoba pracująca staje się swoją „tożsamością” poprzez swoją pracę. Mówiąc o charakterze wyalienowanym, E. Fromm definiuje go jako utratę tożsamości, jako oddzielenie (alienację) człowieka od prowadzonej przez niego działalności, w wyniku czego „utracona zostaje wartość samej pracy” i Na pierwszym miejscu jest „wartość sprzedaży pracy”. W takiej sytuacji człowiek z podmiotu pracy staje się „towarem” na rynku pracy i usług.

A.K. Markova podaje kompleksowe cechy psychologiczne o wysokim profesjonalizmie. Interesują nas następujące cechy samostanowienia zawodowego w kontekście samorealizacji: sfera motywacyjna i sfera operacyjna.

Motywacyjna sfera profesjonalizmu: motywy zawodowe (nie tylko zewnętrzne, ale także wewnętrzne - chęć samorealizacji); profesjonalne cele; mocne wyznaczanie celów; staż zawodowy; pozytywna dynamika sfery motywacyjnej (pojawienie się nowych motywów, celów, zmiany w ich hierarchii), budowanie własnego scenariusza profesjonalne życie; indywidualność jako oryginalność zawodowego światopoglądu, systemu ocen, relacji; pozycja profesjonalisty - uznanie siebie jako profesjonalisty, chęć rozwoju zawodowego; gotowość do elastycznej reorientacji w zawodzie i poza nim; satysfakcja z pracy jako świadomość zgodności poziomu aspiracji i osiąganych wyników z wymaganiami zawodu.

Zakres operacyjny zawodu: tożsamość zawodowa; osiąganie różnego rodzaju wyników z pracy, „wielokrotnych szczytów” w rozwoju zawodowym; indywidualny styl działalności zawodowej; samokompensacja podmiotów pracy (niedorozwinięte lub zdeformowane zdolności i cechy innych); nowe sposoby aktywności zawodowej, kreatywność i innowacyjność w pracy zawodowej.

Smirnov I.P. proponuje formułę samorealizacji: osoba – wykształcenie – zawód – osobowość. Jego zdaniem decydującym czynnikiem w realizacji siebie i swojego potencjału nie jest naturalne skłonności osoby samej w sobie oraz cechy osobowe kształtowane przez środowisko zewnętrzne jako produkt edukacji i wychowania, szkolenia zawodowego. Człowiek może przypadkowo wybrać zawód (w kwestii samorealizacji zawodowej), ale wcale nie przez przypadek staje się mistrzem swojego rzemiosła i osiąga w nim samorealizację. Talent i zdolności kojarzą się oczywiście z naturalnymi skłonnościami biologicznymi, jednak ich rozwój jest niemożliwy bez odpowiednich warunków społecznych. W najnowszym badania psychologiczne można prześledzić orientację akmeologiczną i zorientowane na człowieka znaczenie samorealizacji zawodowej.

W oparciu o koncepcję rozwarstwienie społeczne analizowane są główne interpretacje kariery: zmiany statusu społecznego i zawodowego (M. Weber); intensywność mobilność społeczna w grupie zawodowej (P. Sorokin).

Udana kariera we współczesnych warunkach stwarza warunki do podniesienia poziomu i jakości życia, zmieniając status społeczny i pozycję jednostki. Kariery nie można jednak nazwać obszarem działalności, konkretną pracą, stanowiskiem, czy miejscem na drabinie kariery. Zawiera głębszą treść. Cele zawodowe przejawiają się w tym, dlaczego dana osoba chciałaby wykonywać tę konkretną pracę, zająć określony stopień w hierarchicznej drabinie stanowisk.

M. Weber definiuje „status społeczny” jako rzeczywiste roszczenia do pozytywnych lub negatywnych przywilejów w odniesieniu do prestiżu społecznego, jeśli opiera się on na jednym lub kilku z następujących kryteriów: styl życia; edukacja formalna, obejmująca szkolenie praktyczne lub teoretyczne oraz przyjęcie odpowiedniego stylu życia; prestiż urodzenia lub zawodu. Podkreśla się także, że uzurpacja jest naturalna wiosna prawie wszystkie wyróżnienia statusowe. Jednakże droga od tej czysto konwencjonalnej sytuacji do przywilejów prawnych, pozytywnych lub negatywnych, staje się łatwa do utorowania, gdy tylko nastąpi pewne rozwarstwienie porządku społecznego prawdziwy fakt, po osiągnięciu stabilności, dzięki uporządkowanemu podziałowi władzy gospodarczej.

Pojęcie statusu społecznego jest najbardziej szczegółowo rozwinięte w teoriach stratyfikacji społecznej, które opierają się na idei nierówności statusu społecznego. W ramach tych teorii jednym z najbardziej rozwiniętych jest kierunek strukturalno-funkcjonalistyczny w badaniach system stratyfikacji społeczeństwa, według której nierówność w społeczeństwie (którą można uznać za dystrybucję jednostek pomiędzy różnymi statusy społeczne) ma swoje korzenie w nagradzaniu najbardziej wykwalifikowanych członków społeczeństwa. Jedno z pierwszych strukturalno-funkcjonalistycznych wyjaśnień nierówności zaproponował E. Durkheim, który uważał, że we wszystkich społeczeństwach pewne rodzaje działalności są ważniejsze od innych, a wszystkie funkcje społeczne – prawo, religia, rodzina, praca mogą tworzyć hierarchię zgodnie z tym, jak wysoko są cenieni.

Według M. Webera każde panowanie nad dużą liczbą osób wymaga z reguły (choć nie zawsze) siedziby ludzi, czyli tzw. w niezawodną zdolność zapewnienia pewnych działań posłusznych ludzi w celu wykonania poleceń i konkretnych poleceń. W takim przypadku centrala kontrolna może być posłuszna mistrzowi (lub mistrzom) ze względu na zwyczaj, czysto emocjonalnie, z powodu interesów materialnych lub z powodu idealnych motywów (racjonalnych wartości). Do tego dochodzi z reguły wiara w słuszność dominacji.

Cele i sensy działalności zawodowej korelują z celami i znaczeniami ścieżki życiowej jednostki. Z jednej strony następuje poszerzenie i pogłębienie semantycznego pola działania, z drugiej zaś rodzą się nowe znaczenia ścieżki życiowej, które wtapiają się w struktury osobowe i wzbogacają jej podstawowe wartości.

Samorealizacja zawodowa jednostki jest zatem procesem złożonym i długotrwałym, obejmującym znaczny okres życia i stanowiącym integralną część samorealizacji życiowej jednostki. Jest to proces polegający na wzajemnym dostosowywaniu potrzeb osobistych i interesów społeczeństwa do rozwiązywania złożonych i wieloaspektowych problemów, jakie stawia współczesny rozwój społeczno-gospodarczy.

Rozwój zawodowy to proces obejmujący pewne etapy, etapy, z których każdy charakteryzuje się specyficznymi cechami psychofizjologicznymi i społeczno-psychologicznymi, które zapewniają pomyślną realizację działań zawodowych. Główną cechą Koncepcja doskonalenia zawodowego jest czymś, co już się pojawiło, ale nie nabrało jeszcze pełnej formy i formy. Bliskie znaczeniowo pojęciu „rozwoju zawodowego” jest pojęcie „ Rozwój zawodowy„Jego główną istotą jest naturalna zmiana jednostki i osobowości w toku aktywności zawodowej. Jest to proces charakteryzujący się przekształceniami ilościowymi, jakościowymi i strukturalnymi, zapewniającymi normalne funkcjonowanie osoby jako podmiotu pracy.

Twoim najważniejszym atutem jesteś Ty
się. Inwestuj swój czas, swój
wysiłek i pieniądze na szkoleniu,
przygotowanie i wsparcie Twojego
najważniejszy atut.
Toma Hopkinsa.

Jak mogę się urzeczywistnić? Jakie jest moje powołanie i sens życia? Jakie są sposoby mojej samorealizacji? Po co żyję?

Każdy jest zdrowy na umyśle i duchowo myślący człowiek zadaje sobie podobne pytania. Takie pytania wynikają z faktu, że człowiek dąży do satysfakcji w swoim życiu, do poczucia pełni i szczęścia. Jeśli nie zadasz sobie pytań o sposoby samorealizacji, o sens życia, to człowiek będzie żył na próżno, nie będzie to życie, ale egzystencja, w której tylko ciało fizyczne(karmić jedzenie, zapewniać sen itp.). Szczęście objawia się właśnie wtedy, gdy człowiek realizuje siebie, żyje zgodnie ze swoim powołaniem i odkrywa sens życia.

1) Aby zrozumieć sposoby samorealizacji i dokładnie zrozumieć, jak, w jakim obszarze mogę się ujawnić i urzeczywistnić, przede wszystkim musisz zrozumieć siebie. Jak zrozumieć siebie? Tylko poprzez relacje z innymi ludźmi, tylko w interakcji z ludźmi, tylko w działaniach.

2) Zrozumienie siebie, odkrycie swoich talentów, uświadomienie sobie wszystkich swoich mocnych stron i słabe strony musisz zaakceptować i pokochać siebie taką, jaką jesteś.

3) Kolejnym krokiem w samorealizacji jest intensywna praca nad sobą i swoim wnętrzem pozytywne cechy, Twoje talenty, które należy rozwijać. Określ swoje wartości w życiu, co jest dla Ciebie ważne, a co drugorzędne. Odpowiedz na pytania dotyczące tego, kim jestem i jaki jestem w wieku 30 lat, 40 lat, 50 lat itd.

4) Konieczne jest określenie obszaru działalności, w który chcesz się angażować.

5) Ustalenie celu jest fundamentalnym punktem realizacji swojego potencjału. Odpowiedz sobie na pytania: „Czego dokładnie chcę?”, „Kiedy dokładnie chcę to osiągnąć?”

6) Uwierz w siebie. Jeśli nie, rozwijaj się poprzez działanie.

7) Gdy tylko cel zostanie ustalony, należy natychmiast przystąpić do działań, aby go zrealizować, nie wahaj się, wykonuj swoją pracę jak najlepiej w najlepszy możliwy sposób, z maksymalną wydajnością.

8) Bądź oddany swojemu marzeniu, nie poprzestawaj na tym, zawsze dąż do przodu.

9) Pragnienie i potrzebę robienia tego, co kochasz. Kiedy wierzysz, że bez względu na wszystko będziesz robić to, co kochasz, wiesz, że jesteś blisko samorealizacji.

10) „Popełniaj jak najwięcej błędów, pamiętaj tylko o jednym: nie popełniaj tego samego błędu dwa razy. I będziesz rosnąć.” Osho

Mówiąc o sposobach samorealizacji, dążeniu do osiągnięcia swoich celów, nie zapominaj o byciu tylko człowiekiem. „Kiedy mówię o twojej samorealizacji, nie mam na myśli tego, że powinieneś zostać wielkim poetą czy wielkim muzykiem. Mam na myśli, że musisz stać się totalną, kompletną osobą. Nie mówię „wielki człowiek”, ponieważ Wspaniała osoba zawsze częściowe. Wielkość w czymkolwiek jest zawsze częściowa. Człowiek porusza się i porusza w jednym kierunku, ale we wszystkich innych wymiarach, we wszystkich innych kierunkach pozostaje taki sam - staje się jednostronny...

Kiedy mówię o potrzebie stania się człowiekiem totalnym... mam na myśli to, że trzeba stworzyć równowagę... że trzeba realizować się jako osoba, a nie jako poeta, muzyk, artysta - trzeba być zrealizowany jako osoba.” Te słowa należą do Bhagawana Shri Rajneesha, który jest lepiej znany wszystkim pod imieniem Osho.

Oprócz powyższych metod samorealizacji istnieje wiele innych ścieżek i wskazówek. Każdy podąża własną drogą do samorealizacji, zgodnie ze swoimi wewnętrznymi uczuciami. Twoją pasją jest angażowanie się pewien typ aktywność będzie dla ciebie wskazówką w dokładnym określeniu metody samorealizacji. Oto przypowieść „Jak osiągnąć samorealizację (oświecenie)”:

Pewnego dnia uczeń przyszedł do swojego nauczyciela i zapytał: „Nauczycielu, jak mogę osiągnąć oświecenie?” W odpowiedzi stary mądry guru wysłał ucznia na brzeg rzeki Ganges i kazał mu uklęknąć w wodzie tak, aby jego głowa znajdowała się nad wodą. Następnie nauczyciel położył rękę na szyi ucznia i zanurzył jego głowę w wodzie. Po półtorej minucie uczeń zaczął się dusić, próbował się wyrwać, ale dłoń guru wydawała się stalowa i uczeń nie mógł się uwolnić. Po 2 minutach, kiedy uczeń zaczął czuć się tak, jakby jego płuca miały zaraz pęknąć, guru go wypuścił. Student podniósł głowę nad wodę i łapczywie zaczerpnął powietrza Świeże powietrze. Guru uśmiechnął się.

Powiedz mi – powiedział cicho – czego teraz najbardziej chciałeś?

„Oddychaj” – odpowiedział uczeń, który wciąż nie mógł złapać oddechu.

„Teraz” – kontynuował guru – „kiedy twoje pragnienie otrzymania oświecenia będzie tak silne, wtedy je otrzymasz.

Jeśli więc twoje pragnienie osiągnięcia samorealizacji i oświecenia jest wielkie, jest mało prawdopodobne, aby cokolwiek mogło powstrzymać cię od podjęcia działań w celu osiągnięcia tego, czego chcesz.

Życzę samorealizacji już w tym wcieleniu.