Bir doktor çok fazla bilimsel terim kullanıyorsa ve siz onu anlamıyorsanız, anladığınız bir dilde konuşmasını istemek ayıp değildir. Sorununuzun ne olduğunu ve tedavinin nasıl gerçekleşeceğini açıklamak işin bir parçasıdır.
2. Toplantıyı sonlandırın
Evde randevu ve tavsiyelerle uğraşmamak için, her şeyi doğru anlayıp anlamadığınızı yerinde kontrol edin. Ardından, doktora gittikten sonra eylemlerinizin sırasını yüksek sesle söyleyin, örneğin: “Eczanede X iksiri alıyorum ve iki hafta boyunca her gün, sabah ve akşam bir çorba kaşığı içiyorum, ondan sonra sizi görmeye geliyorum, sağ?"
3. Yazılı görüş, resim veya video isteyin
Örneğin, seyri videoya kaydedilen bir endoskopik muayeneniz varsa, sadece bir sonuç değil, bir kayıt istediğinizden emin olun. Aynı şey röntgen ve diğer resimler için de geçerlidir. MHI poliçesi kapsamında hizmet aldıysanız bu dosyalar size verilmeyebilir, ancak bir ücret karşılığında doktora giderseniz, yanınızda kalması gerekir.
4. En iyi ve en kötü sonuçlarınızı isteyin
Ve ayrıca her birinin gelme olasılığı hakkında.
5. Daha önce tedavi görmüş birinin bağlantılarını öğrenin
eğer yapacaksan ciddi tedavi veya ameliyat varsa, bunu daha önce yaşamış biriyle konuşup konuşamayacağınızı doktorunuza sorun. Belki bu sadece faydalı ipuçları ama aynı zamanda pozitif ol.
6. Alternatif tedavi seçeneklerini sorun
Her birinin avantaj ve dezavantajlarının yanı sıra. Size reçete edilen tedavinin klasik olup olmadığını veya doktorun alışılmadık bir tedavi rejimi kullanıp kullanmadığını sorun. Seçeneğiniz ikincisi ise, teşhisi doğrulamak ve tedavi planını netleştirmek için başka bir doktora gidin.
25.11.2004, 18:10
Doktor ve hasta arasındaki "çalışmayan" ilişki hakkında görüşler duymak ilginç olurdu. Bu, Hipokrat yemininin gerçekleri anlamına gelmez, ancak bir hastayla (hastayla) kişisel bir ilişki olasılığı hakkında kişisel olarak nasıl hissediyorsunuz, elbette karşılıklı anlaşma ile:); bunu uygulamanızda gözlemlediniz mi?
25.11.2004, 18:57
Hipokrat Yemini başka bir şeydir.
Ve ilişkiler .... bu hayat!
Her şey olabilir ve özellikle uzmanlık alanım çerçevesinde bir takım teşhisler dışında bunu suç olarak görmüyorum .... bu sadece imkansız değil, aynı zamanda özünde suçtur.
25.11.2004, 20:00
Sorunlar tam olarak nedir? Dost olan (ve dost olan) hastalar var, hasta olan arkadaşlar da var... Bazen beni yoran tek şey, nedense doktor olduğumu asla unutmamaları... bunda... Örneğin, bir saunada toplanmış bir şirket - kimse kuaförden saç kesiminin nasıl yapılacağı, bir muhasebeci, üç aylık bir raporun en iyi nasıl sunulacağı konusunda tavsiye istemez ... Ama her zaman devletle ilgili sorular vardır. sağlık... Ama bu konuda yapılacak bir şey yok.
25.11.2004, 20:53
Arkadaşlar ve hastalar hakkında - evet. Yani arkadaşlarım hastam oldu ama hastalar arkadaşım olmadı.
"Şirketteki doktor" hakkında.
Arkadaşlarım bir şekilde beni iş dışındaki işlerle yormazlar. Ancak, ebeveynlerinin arkadaşlarıyla veya bir tatilde dişçi olduğumdan bahsedilirse - hepsi bu - ışıkları söndürün, suyu boşaltın. Banal şakalardan ağzınızı açmaya ve parmağınızı şu sözlerle ağrıyan bir dişe sokmaya: "Ama bu konuda ne yapabilirsiniz?"
Fu, brrr!
25.11.2004, 21:22
Bu, anladığım kadarıyla, bir doktor ve bir hasta arasındaki yakın bir ilişki hakkındadır ve bu ilişkiler, doktorun yemini tarafından (hatırladığım kadarıyla) yasaklanmıştır.
Ah... O zaman bir şekilde anlamadım... Hayır, bu kadar yakın ilişkilerin olduğu birçok vakayı bilmeme rağmen, benim pratiğimde bu hiç olmadı. Hatta hastanede tanışan bir çift tanıyorum - o bir doktordu ve o bir hastaydı ... Doğru, 3 yıl sonra ayrıldılar, ama bu meselenin dışında ... Sadece anlaşamadılar karakterler...
25.11.2004, 21:47
Pekala, burada psikoterapistler her zaman olduğu gibi denediler. yoldaştan selamlar Sigmund F.
Bir doktor ve bir hasta (herhangi bir cinsiyetten) arasındaki yakın ilişkinin temelinin başlangıçta tamamen sağlıklı olmadığına inanılmaktadır, çünkü ilişki eşit değildir (hasta daha az yetkindir, doktor daha yetkindir, rekabet, arzu otorite kazanmak ve bunun gibi birçok şey). Burada tek bir görüş var - doktor ve hasta aynı yatakta yattığı anda tedavi sona eriyor. Doktor artık doktor değil, hasta artık hasta değil. Doktorlarla bu tür birkaç hikaye izledim - her iki cinsiyetten psikiyatristler ... İyi bir şey yok ... Uygulamamda, erkek hastaların eğilimlerini en başta durduruyorum ... eğilimler ...
25.11.2004, 22:36
İlginç ... Ve bir hasta (lar) ile bir ilişkinin mümkün olduğunu kabul eden doktorlar için (istenmeyen de olsa): hoşunuza giden hastaya inisiyatif alır mıydınız) ((- bir), eğer emin olmasaydınız çekim karşılıklı mı yoksa karşı taraftan inisiyatif mi beklersiniz? :rolleyes:
26.11.2004, 12:54
Annem dedi ki: "Her şey olur oğlum!"
rus şarkısı
Ancak, bu tür ilişkiler benim için tamamen etik dışı ve kişisel olarak kabul edilemez.
26.11.2004, 14:33
Annem dedi ki: "Her şey olur oğlum!"
rus şarkısı
Gerçek annenin ağzından konuşur
27.11.2004, 07:55
Yanılmışım. Nedense buna dikkat etmemişti.
Ama .. Narkolojide hastalarla evlenen doktorlar ve psikologlarla karşılaştım. İyi bitmedi. Erkekler riske atmaz. ;)
“Doktor Apollon, Asklepios, Hygiea ve Panacea ve tüm tanrı ve tanrıçalara, onları tanık alarak, aşağıdaki yemini ve yazılı yükümlülüğümü dürüstçe yerine getireceklerine, gücüm ve anlayışıma göre yemin ederim: öğreteni onurlandırmak. beni ana babamla eşit tutmak, malımı onunla paylaşmak ve ihtiyaç halinde ona yardım etmek; zürriyetini kardeşleri gibi gör ve eğer onu incelemek isterlerse, onlara ücretsiz ve sözleşmesiz öğretmek bir sanattır; Talimatlar, sözlü dersler ve öğretimdeki diğer her şey, oğulları, öğretmenlerinin oğulları ve öğrencilerine tıp kanununa göre bir yükümlülük ve yeminle bağlı, ancak başka hiç kimseye iletişim kurma. Zarar vermekten ve haksızlığa uğratmaktan kaçınarak, yeteneğime ve anlayışıma göre hastaların rejimini lehlerine yönlendireceğim. Ölümcül ajanın benden istediği kimseye vermem, böyle bir tasarıya yol göstermem; ne de hiçbir kadına kürtaj peser vermem. Hayatımı ve sanatımı saf ve lekesiz olarak sürdüreceğim. Taş hastalığından muzdarip olanlara hiçbir şekilde bölümler yapıp, işi bu konuyla ilgilenen kişilere bırakmayacağım. Hangi eve girersem gireyim, oraya hastaların menfaati için, kasti, haram ve zararlı her şeyden, bilhassa kadın erkek, hür ve köle aşklarından uzak olarak gireceğim.
Tedavi sırasında ve tedavi olmadan insan yaşamı hakkında ne görürsem, ne duyarsam, asla ifşa edilmemesi gereken ne varsa, bu tür şeyleri bir sır olarak kabul ederek sessiz kalacağım. Yeminini sarsılmaz bir şekilde yerine getiren bana, yaşamda ve sanatta mutluluk ve sonsuza dek tüm insanlar arasında şan verilsin; tanımsız, ama haddi aşan ve yalan yere yemin edene bunun tam tersi olsun.
Natalya P.
27.11.2004, 13:44
27.11.2004, 14:42
Her hakkı var.
İyileşen hasta artık hasta değildir.
Ve insanların hayatları farklıdır.
Natalya P.
27.11.2004, 15:03
hiç dert etmiyorum ;)
Sonsuza kadar mutlu yaşasın :)
27.11.2004, 19:39
Dedektif sadece ilgilenen doktordan hoşlanıyor, bu yüzden öğrenmek için bizi sorguya çekiyor. olası tepki yapıştırmaya başlamadan önce :D
Sanırım birçok kişinin başına geldi ama sadece sen dile getirdin. "Düşünecek kadar zekiydi ama sessiz kalmaya yetmedi." :p (üzgünüm, şaka)
Aslında, her şey daha prosaik. Ama düşünce tarzını beğendim, düşüneceğim... :rolleyes:
Bu arada, görünüşe göre bu konuda biraz tecrüben var. Paylaş. ;)
Görünüşe göre, bu konunun belki de çok doğru olmadığını anlıyorum. Burada bulunan doktorların birçoğu soyadlarıyla kayıtlıdır, belki bu onların daha açık konuşmalarını engeller (belki yanılıyorum).
Natalya P.
27.11.2004, 19:54
"Düşünmek yeterliydi ama susmak yetmedi." (üzgünüm şaka)
Bu yüzden genellikle bir kişi uygunsuz bir şey tahmin ettiğinde söylerler.
Ben de bir doktorum ve doktorları yapıştırma deneyimim bir erkek ve bir kadın arasındaki olağan ilişkiye atıfta bulunuyor.
27.11.2004, 20:09
Evet. Sevgili Natalya, sizinle "doktorları birbirine yapıştırma" deneyimimiz daha çok "Çalıştığınız yerde uyuma" ilkesine göre sınıflandırılmıştır ... Genel olarak, sonuç aynı olsa da ...;)
27.11.2004, 20:11
Evet. Sevgili Natalya, sizinle olan tecrübemiz, "doktorları birbirine yapıştırmak" daha çok "Çalıştığınız yerde uyuma" ilkesine göre sınıflandırılmıştır...
İyi bir prensip :) İlişki cüruflu çürüme aşamasına girerse, iletişim kurmak ve çalışmak zor olacaktır. Ama ilişki varken çalışmak da daha keyifli :).
27.11.2004, 20:13
Natalya P.
27.11.2004, 20:15
Benim dışımda başka hastanelerde doktorlar var. Ve ayrıca diğer şehirlerde. :D
Ve sağlık tesisimde umurumda değil, oradaki patronlardan biri benim. :)
27.11.2004, 20:25
Ne yazık ki, İskender, Genel kural bu tür ilişkiler çok daha sıradan: iş yerinde bir ilişki, taraflardan birinin işten çıkarılmasına yönelik ilk adımdır ... çünkü romantizm geçicidir ve açıkça daha uzun çalışmanız gerekir ... Ve çok az insan insan gibi ayrılmayı başarır varlıklar.
Yukarıdaki durumda güzel bir ayrılıkla 1.5 yıl :) ama aynı odada birlikte olmak hala çok rahat değil. Ama birbirimiz için her zaman zaman vardır. Başka bir deyişle, faydaları da vardır. Ama daha iyi değil, IMHO
PS Konuya göre - hastalarla - 100 yaşındaki kadınlarla + NK2B romanları alakasız :)
Natalya P.
27.11.2004, 20:28
bir yerde okudum -
Dünyada çalışanlar dışında 6 milyar insan var
;)
27.11.2004, 21:01
PS Konuya göre - hastalarla - 100 yaşındaki kadın + NK2B ile romanlar alakasız :) 8-) ve yoğun bakımda benim için alakasız
28.11.2004, 21:04
Kulağa sert gelme pahasına ama benim görüşüme göre, bir doktor ve bir hasta arasında yakın bir ilişki kabul edilemez.
ABD'de tıp etiğinde bir kural vardır (bu arada, sınavlara hazırlanırken tıp etiğinden birçok yeni ve ilginç şey öğrendim) bir doktor ve hasta arasındaki ilişkinin 2 kişi için bile kabul edilemez olduğuna dair bir kural vardır. doktor-hasta ilişkisinin sona ermesinden yıllar sonra.
Bu kuralın ihlali ve hasta tarafından doktor aleyhine dava açılması durumunda doktorun kendisi zarar görür.
Ancak bu kural elbette ihlal edilir ve durum genellikle eski hastaların kendileri tarafından davalarda para kazanmak için kullanılır.
29.11.2004, 19:30
Eee kızlar!
Seni okudum ve düşündüm: "Neden olmasın?!"
;)
Natalya P.
29.11.2004, 19:54
"Neden olmasın" kiminle, hastalarla veya meslektaşlarla? :D
30.11.2004, 07:08
* Yapamıyorsanız, ancak gerçekten istiyorsanız, yapabilirsiniz * - halk bilgeliği;)
30.11.2004, 08:11
30.11.2004, 15:12
ABD'deki gibi olmadan önce acele edin!
Acele edecek bir yer yok. Tanıdıklarımdan biri, endişeli astı, cinsel taciz konusunda üst mercilere şikayette bulunduğunda neredeyse kovulacaktı... Taraflarla görüşürken, tacizin kadında düşünceli bir bakış olduğu ortaya çıktı. yön ... peki, Çernobil kazasının tasfiyecilerinin tamamen iktidarsız olduğu efsanesi.
30.11.2004, 17:02
Stresli bir sonra genç doktor işçi bayramı yatağa gitti ve uyumaya çalıştı. Ama bir iç ses, bugün hastasıyla yattığı için dırdır ediyor ve onu suçluyor.
Bir şekilde siyah yağları uzaklaştırmaya çalışırken, akıl yürütmeye başlar: "... muhtemelen, sonuçta, ben ilk değilim ... ve o beni kışkırttı ... ve genel olarak, her şey o kadar da kötü değildi .. "
ve zaten neredeyse uykuya dalar, iç ses son cümleyi atar: "... evet, ama tüm doktorlar veteriner değildir ..."
Natalya P.
30.11.2004, 18:23
ABD'deki gibi olmadan önce acele edin!
ABD'deki gibi olduğumuzda (ki öyle olacağını düşünüyorum), hastalar dava açmak için yıllar önce bir doktorla olan bağlantılarını hatırlayacaklar. Michael Jackson örneğinde olduğu gibi - bazı gençler 20 yıl önce çocukken MJ'nin onları el yordamıyla tuttuğunu hatırlar. Veya B. Clinton'da olduğu gibi - bir bayan mahkemede birkaç yıl önce BC'nin kendisini taciz ettiğini beyan etti.
30.11.2004, 23:30
ABD'deki gibi olduğumuzda (ki öyle olacağını düşünüyorum), hastalar dava açmak için yıllar önce bir doktorla olan bağlantılarını hatırlayacaklar. Michael Jackson örneğinde olduğu gibi - bazı gençler 20 yıl önce çocukken MJ'nin onları el yordamıyla tuttuğunu hatırlar. Veya B. Clinton'da olduğu gibi - bir bayan mahkemede birkaç yıl önce BC'nin kendisini taciz ettiğini beyan etti.
Bu nedenle, şimdi sonuçları düşünmek daha iyidir. :(
Amerika Birleşik Devletleri'nde olduğu gibi, zihniyetimiz ve diğer nedenlerle, asla (en azından yaşamımız boyunca) asla olmayacağız. Ne de olsa, ne olduğunu söylüyorlar - bir randevuya giden bir kız, genç bir adamdan bir makbuz alır, burada iltifat etmemeyi, öpmemeyi vb. Daha fazla buluşurlar, yeni bir makbuz, kısıtlamaların başka bir parçasıdır. Allah korusun, kırarsan mahkemeye git! Evet ve doktorlar ve ilaçları ile hastalar artık mutlu değil
(forumdaki mesajlara bakın), herkes diğer kişinin sizi aldatmadığını düşünüyor ve bundan mümkün olan her şekilde muzdarip. Bu onlar için bir çıkmaz sokak. Ayrıca kanun geriye yürümez.
01.12.2004, 14:57
01.12.2004, 15:07
Natalya P.
01.12.2004, 17:24
Evet, seninle zor zamanlar geçiriyoruz. :)
Biz de seni seviyoruz :rolleyes: :rolleyes: (Sana bakıyorum)
01.12.2004, 17:46
Eh, kesinlikle ABD'deki gibi olmayacak... Ama bizimki gibi olacak, ilkeyi değiştirmiyor - şimdiye kadar bir kadının “hayır” demesi halinde tecavüz davası açma hakkı var. zaten yatakta yatıyor ... Ve tanıklara gerek yok; )
Peki ya tecavüz? Doktor ve hasta arasındaki ilişkiyle ilgiliydi.
V gerçek hayat ve sıradan konuşma, insanlar genellikle olası tanıdıkları tartışır. Biriyle tanışırsın ve onlara nereden geldiğini söylersin. Size “Aa dedem orada yaşıyor” diye cevap veriyorlar, adresini ve adını veriyorlar, onu tanıyıp tanımadığınızı söylüyorsunuz.
Arkadaş tavsiyelerinin aynı şekilde çalıştığını varsaymak mantıklıdır: sosyal ağa kim olduğunuzu söylersiniz ve o size hangi kullanıcıyı tanıyor olabileceğinizi söyler. Bununla birlikte, Facebook'un algoritmaları çok daha derin bir düzeyde çalışır ve Onları Tanıyor Olabilirsiniz sekmesinde görünen sonuçları barizdir. Facebook'ta (Tanıyor Olabileceğiniz Kişiler) adıyla PYMK algoritması hakkında yazdığım aylarda yüzlerce inanılmaz hikaye duydum:
Facebook'un yalnızca sizin anlatmayı seçtiğiniz şeyleri kullandığına inanıyorsanız, bu tür hikayeler imkansız görünüyor. Ancak, Facebook'un kendisi tarafından tutulan başka bir dosya hakkında bilgi edinirsek her şey daha net hale gelir - ancak burada artık hiçbir şeyi kontrol edemeyiz.
Kendiniz tasarladığınız Facebook profilinin arkasında bir tane daha gizlidir - bilgi bir akıllı telefondan ona aktarılır. Kendi tasarladığın Facebook profilinin arkasında bir gölge daha var. Bilgi kendisine aktarılır posta kutuları ve Facebook kullanıcılarının akıllı telefonları. Bu profil, sosyal ağa hiç vermediğiniz verilerle ilişkilendirilir, bu sayede sosyal hayatınız hakkında çok daha fazla şey öğrenebilir.
Bu karanlık Facebook profilleri yıllardır biliniyor, ancak çoğu kullanıcı onları anlamıyor. gerçek fırsatlar. Facebook'un algoritmaları bu iletişim bilgilerini bir "kara kutu" içinde işlediğinden, insanlar bir anda başka bir açıklanamaz öneri ortaya çıkana kadar sosyal ağın hayatlarına ne kadar derinden girdiğinin farkında değiller.
Facebook okumuyor çalışma yazışmaları o avukat. Ancak, büyük olasılıkla, bu çalışan posta adresi, avukatın kendisi sosyal ağa sağlamamış olsa bile, bir dosyaya kaydedilir. Bu e-posta adresini bilen herhangi bir kişi, kişilerine sosyal ağ erişimi vermeye karar verirse, şirket bu adresin sahibini, bu adresi kaydettiren tüm kişilerle - örneğin bir savunma avukatı ile - bağlayabilir.
Facebook, belirli önerilerin kaynağını ifşa etmeyi reddediyor. Firma yetkilisi bana şunu söyledi. inanılmaz hikayeler başka açıklamaları olabilir - örneğin, nedeni "karşılıklı arkadaşlık" veya "aynı şehirde/ağda olmak" olabilir. Bu temsilciye göre, bahsettiğim davalardan bir avukatın hikayesi büyük olasılıkla gölge profillerle bağlantılı.
Kişi listesine erişim, Facebook'un yeni bir kullanıcı kaydettikten hemen sonra sunduğu ilk adımlardan biridir. Masaüstü sitesindeki Arkadaşlarımı Bul özelliği olabildiğince basittir:
E-posta adresinizi, ardından e-posta şifrenizi giriyorsunuz ve Facebook, tanıdığınız tüm kullanıcıları eklemeyi teklif edecek. Bu arada, tüm kişileriniz sosyal ağ veritabanında kalır.
Arkadaş Bul sayfası Facebook uygulaması Burada boyanmış çiçekler ve "arkadaşlarından hangilerinin bağlantılarına erişim vererek Facebook kullandığını öğren" cümlesiyle çok daha güzel görünüyor.
Sayfanın alt kısmında, "Başlayın" düğmesinin altında küçük harflerle şöyle yazıyor: "İletişim bilgileri ... Facebook ile paylaşılacak, böylece siz ve diğerleri daha hızlı arkadaş bulabileceksiniz." Kulağa çok belirsiz geliyor ve "Daha fazlasını oku" düğmesine tıklamak bile gerekli netliği getirmeye yardımcı olmayacak:
Bu özellik etkinleştirildiğinde, kişileriniz hakkında adlar ve takma adlar dahil olmak üzere bilgileri kullanabilecek ve güvenli bir şekilde depolayabileceğiz; fotoğraflar; telefon numaraları ve eklediğiniz ilişki veya meslek türü gibi diğer veriler; ve bu kişilerle ilişkili telefonunuzdaki veriler.
Telefonunuzdaki belirli bir kişiyle kaç farklı bilginin ilişkilendirilebileceğini bir düşünün. O zaman en çok ne kadar veri olduğunu hayal edin farklı insanlar- en yakın arkadaşlarınız veya sıradan tanıdıklarınız olsun - telefonunuzda saklanır.
Facebook, kullanıcılara bu bilgileri dikkatli kullanmalarını hatırlatır. “Kişileriniz işle ilgili bilgileri depolayabilir veya Kişisel hayat, firma "Daha Fazla" sayfasında okuyucuyu uyarır. "Yalnızca kişisel olarak tanıdığınız ve bir isteği kabul etmeye istekli kişileri arkadaş olarak ekleyin."
Bu uyarıdan sonra ve adres defterinizdeki herkesin arkadaşınız olmak istemeyeceğini kabul ederek, Facebook tam olarak sizi vazgeçirmeye çalıştığı şeyi yapar. Kişilerinize erişimi açmayı kabul ettiğinizde, tüm bu veriler hemen Facebook'un emrindedir ve sosyal ağ, bunun nasıl olduğunu fark etmeden tüm tanıdıklarınız, hatta en uzaklarınız arasındaki bağlantıları aramaya başlayacaktır.
Facebook, "gölgeli profiller" terimini sevmez veya kullanmaz. Şirket bundan hoşlanmıyor çünkü Facebook'un henüz sosyal ağa kaydolmamış kişilerin gizli profillerini oluşturması şirketin açıklamalarıyla çelişiyor. Gölge profillerin aktif olarak varlığı hakkında konuşmaya başladı 2013'te, Facebook keşif ve düzeltmeyi duyurduğunda "böcek". Hata şuydu profil yükleme kullanıcılar sadece arkadaşlarının iletişim bilgilerini değil, aynı zamanda gizli kişiler diğer insanlar.
Facebook için, hatanın sorunu, kullanıcı bilgilerinin büyük bir veritabanında saklanması değildi - hata, bu veritabanının varlığını kanıtladı. Facebook'un her kullanıcı etrafında oluşturduğu iletişim ağının gelişme derecesinin yalnızca şirketin kendisi tarafından bilinmesi gerektiği varsayılmaktadır.
Facebook, kişiler aracılığıyla ne kadar veri toplandığını ve etki alanının sınırlarının ne kadar genişlediğini kamuoyunun dikkatinden gizlemek için elinden geleni yapıyor. Facebook sözcüsü Matt Steinfield, "Arkadaş tavsiyeleri, insanlardan ve onların arkadaşlarından aldığımız iletişim bilgilerine dayanabilir" dedi. - Bazen bu, tanıdığınız birinin, algoritmamızın sizinle iletişim kuracağı e-posta veya telefon numarası gibi iletişim bilgilerini yüklediği anlamına gelir. Bu gibi sinyaller, önerilerinizde yalnızca zaten tanıdığınız veya arkadaş olmak istediğiniz kişileri görmenizi sağlamamıza yardımcı oluyor."
Fotoğraf kredisi: odak noktası/Shutterstock
Böylesine inanılmaz bir erişimle Facebook, sizi doğrudan iletişim bilgilerinize sahip kişilerle bağlantı kurmaktan çok daha fazlasını yapabilir. Ağ tüm zincirleri oluşturabilir: eğer iki farklı kişi numaranızı veya e-postanızı kişilerine kaydettiyseniz, birbirlerine aşina olmaları oldukça olasıdır. Ayrıca bunun için profilinizde belirttiğiniz adres veya telefon numarası mutlaka kullanılmamaktadır.
- Mide probleminiz olup olmadığını nasıl anlarsınız? Mümkün değil. Önleyici bir incelemeye gidin ve uzmanların sizi incelemesine izin verin. Devlet, ne yazık ki, sizi elle yönetmeyecek - bildiğiniz gibi, bugün başka öncelikleri var.
- Helicobacter bir "kanser öncüsüdür" ve nedeni ülser? "Anlamsız". Son 20 yıldır herkes insanları Helicobacter pylori için tedavi ediyor, ancak bunun görülme sıklığı değişmedi. Ancak antibiyotik üreticileri bu işten çok iyi kazanıyor ... Sonuç olarak, sadece kendinizi daha da kötüleştireceksiniz - dünyada yıllardır midenizde yaşayan Helicobacter pylori'yi “nötr” hale getirin (ve belki de, bir arkadaş) bir düşmana dönüşür ve aynı zamanda ciddi disbakteriyoz kazanır.
- Sağlıklı beslenme - hastalıklara karşı koruma? Aksine, uzun iyileşme sürecinde hala bir yardımcıdır.
- ülserler Doktor Rapoport gece yemek yemeyi önerir- Bu hastalığı olan kişiler, seviyenin yükselmemesi için yemekte büyük aralardan kaçınmalıdır. hidroklorik asit ve mukozal yaralanma yoktu.
- Sağlıklı insanların gece yemek yememesi daha iyidir: Bir kişinin akşam 8'den sonra yediği her şey vücuda gider.”(yani ekstra ağırlık eklenir).
- Kaç öğün olmalı? Sağlıklı adam günde 3-4 kez yeterli.
- Sabah kahvaltısını atlamak zararlı mı? Rapoport, insanların kronotiplerine göre ayrıldığını hatırlatıyor: “baykuşlar”, “tarlakuşları” ve “güvercinler” var ( karışık tip). Öğleden sonra saat 11'de kalkan “baykuş”un kendine eziyet etmesine gerek yok - canın istemiyorsa yeme, zaten her şeyi daha sonra alacaksın. Evet, evet, akşam 10'da :). Ama bu senin tarzın, dedi doktor. Kendini kırma!
- Tüm hayatınızı kronotipinize göre ayarlamaya değer, diyor doktor - sonuçta, aynı "baykuş" hala stresle başa çıkacak - hem fiziksel hem de duygusal - "toygardan" daha kötü. Ve farklı bir kronotipe uyum sağlamaya çalışmayın - yine de işe yaramaz!
- Gece vardiyasında çalışan ve hayatın ritmini büyük ölçüde değiştiren kişiler için, malign tümörler 3 kat daha sık görünür hariç sıradan insanlar! Lütfen biyoritmlerle oynamayın - bunlar üstesinden gelinemez!!!
- Bilim, bazı hastalıkların "mevsimselliğini" doğrular. Sonbahar ve ilkbaharda - bir geçiş dönemi - vücudun çevresel fenomenlere adaptasyon yetenekleri zayıflar ve hastalıklar ağırlaşır - örneğin, aynı peptik ülser.
- doktor nasıl hissediyor vejetaryenlik? "Bir zevk meselesi" - vejeteryan yemek, bir kişi ihtiyaç duyduğu her şeyi yiyecekle alır. Evet, bitkisel proteini sindirmek hayvansal proteinden daha zordur - ama et ile et arasında bir fark vardır, değil mi? Tek şey, çocuklara vejeteryanlığı öğretmemeniz gerektiğidir, çünkü çocuğun yiyecekleri çeşitlendirilmelidir ve sağlıklı ve sağlıklı olmak istiyorsanız hayvansal protein çok şey verir. uzun boylu varis.
- İdeal Et Rapoport'a göre - Biftek. Hemoglobin oluşturmak için demir de dahil olmak üzere "tam bir sete" sahiptir.
- Artık moda olan “detokslardan” uzak durmalısınız.. Vücut normal çalışıyor - peki temizlenecek ne var? Ve eğer içeriyorsa neden yiyecekleri reddetmelisiniz? faydalı malzeme? Yalnızca bir kişi bir şey tarafından zehirlendiğinde “temizlemek” mümkün ve gereklidir.
- Peki ya diyetler? Peki, diyet diyet çekişmesi. SSCB'de Profesör Pevzner 15 geliştirdi diyet masaları"üzerinde" denilen şey farklı durumlar hayat" (için çeşitli hastalıklar). Bugün hala alakalılar. "Gastrit" 1 numaralı tabloya ihtiyaç duyar. Tablonun açıklamasında, Pevsner her şeyi açıkladı - yemeğin tam olarak nasıl ezilmesi gerektiğine kadar. Kilo vermek için, tüm "ekstra" kalorileri diyetten çıkarmalısınız - tatlılar, rulolar, et suları vb. Rapoport, ünlü balerin Maya Plisetskaya'dan alıntı yapıyor: "Daha az yemelisin." Tabii ki, fiziksel aktivite de önemlidir.
- Fiziğin büyük ölçüde bir kişinin "anayasasına", metabolizmaya bağlı olduğu doğru mu? Evet. Metabolizmayı hızlandırabileceğiniz de doğrudur - tabii ki çok fazla fiziksel emek yaparsanız. O zaman metabolizma hiçbir yere gitmez - daha fazla kalori, bu da daha hızlı çalıştığı anlamına gelir.
