Yüzün şişmesi yaygın bir olgudur, nedenleri farklı olabilir: yetersiz beslenme, uyku bozuklukları, bazı hastalıklar, vücutta aşırı sıvı. Kozmetiklerin altındaki şişliği gizlemek imkansızdır, bu nedenle fazla sıvının giderilmesine yardımcı olan prosedürlere başvurmak gerekir. Yöntemler evde tedavi Sorunun hızlı ve etkili bir şekilde ortadan kaldırılmasına yardımcı olacak ve cilde tazelik ve parlaklık kazandıracaktır.
Yüz şişmesinin nedenleri
Yüz tümörü vücutta sıvı tutulmasından kaynaklanan ödem, göz kapaklarının gözlerin üstünde ve altında şişmesi ve yüz bölgesinin tamamıyla karakterizedir.
Yüz şişmesinin nedenleri:
- 1. İlaçlar. Bazı ilaç bileşenleri hücre zarlarının geçirgenliğini bozarak tuzların emilimini hızlandırabilir. Çok yan etkiler sıklıkla tedaviye eşlik eder kardiyovasküler hastalıklar. İlgili ilaçlar kan damarlarının çapını genişleterek etki gösterir. Bu, kan akışını bozar, durgunluğa neden olur ve fazla suyun vücuttan zamanında atılmasını engeller. Ayrıca bazı spor besinlerinin arttırılması kas kütlesi sıvı tutulmasına neden olur.
- 2. Beslenme. Tuzlu ve tütsülenmiş gıdaların aşırı tüketimi susuzluğun artmasına neden olur.
- 3. Alkol. Sık içme, sıvının vücuttan ayrılmamasına neden olur. Aşırı içki içtikten sonra yüz ve vücudun diğer kısımları şişer. Böylece alkol insan vücudundaki su ve tuz değişimini etkiler.
- 4. Garip bir pozisyonda uyumak. Uzun bir ulaşım yolculuğunun ardından, uzun zaman vücut aynı pozisyondadır, kan dolaşımı ve lenf akışı bozulur. Sonuç olarak dokular şişer, hacimli hale gelir ve suyla "dolu" hale gelir. Aynı şey sabahları, geceleri yastık üzerinde sabit bir pozisyonda cilt nefes almadığında, dolaşımı ve hücrelerine oksijen tedarikini bozan yüze de olur.
- 5. Hormonal dengesizlik. Hamilelik sırasında kadının vücudundaki dokularda su birikir. Burun, dudaklar, göz kapaklarının şişmesi. Adet dönemi ve menopoz döneminde de şişlikler ortaya çıkabilir.
- 6. Uzun süreli ağlama. Gözyaşları gözlerin şişmesine neden olur. Bu, su-tuz dengesinin banal ihlali nedeniyle olur ve bunun sonucunda vücuttaki sıvı dolaşımı bozulur.
- 7. Diş çekimi. Çoğu zaman böyle bir işlemden sonra yüz dokularının şişmesi görülür (genellikle dişin çıkarıldığı tarafta). Şişme, yaralı dokuda veya diş çekiminin iltihaplanmasına neden olur. Çoğu durumda bu durum insan sağlığına tehdit oluşturmaz.
- 8. Yüzdeki morluklar. Bir darbe sonrasında küçük kan damarlarının (kılcal damarların) bütünlüğü bozulur ve bu da doku şişmesine yol açar.
- 9. Çalıştırma. Ameliyattan sonra hasarlı dokulara lenf akışı artar. Tipik olarak bu tür şişlikler uzun sürer ve pratik olarak tedavi edilemez. Bir süre sonra kendiliğinden geçer.
Patolojiler iç organlar ve sistemleri kronik ödeme neden olur. Bu, yüz şişmesinin kullanılmasını gerektiren en ciddi nedendir. karmaşık terapi tıbbi uzmanların gözetiminde.
Sıvı tutulması böbrekleri, kardiyovasküler ve endokrin sistemleri etkileyebilir. Çoğunlukla şişlik, karaciğer, lenf ve proteindeki metabolik bozuklukların bir işaretidir.
Sorun giderme
Yüz dokularında sıvı tutulmasının nedenini yalnızca doktor belirleyebilir. Bu nedenle evde tedaviden önce bir terapisti ziyaret etmeniz önerilir. Doktor uygun testleri yazacak ve bir uzmana sevk edecektir.
Aşağıdaki tedavi yöntemleri reçete edilebilir:
- ilaç tedavisi;
- lenfatik drenaj masajı;
- elektriksel uyarım;
- vakum silindiri masajı;
- mikro akımlar.
Evde kendi başınıza, halk ilaçlarının yardımıyla epidermisin şişmesini daha az etkili bir şekilde azaltamazsınız. Yüz cildinize taze ve tonlu bir görünüm kazandırmak 30 dakikadan fazla sürmez.
Geleneksel terapi
Yetersiz beslenme, alkol veya kozmetik prosedürlerden sonra yüzün şişmesi ortaya çıkarsa, halk ilaçlarını kullanabilirsiniz - su-tuz dengesini düzenleyebilen ürünler, ev yapımı maskeler, kompresler, losyonlar ve kaynatma.
Soğuk uygulaması
Çoğu durumda soğuk kullanmak kozmetik bir sorunun çözülmesine yardımcı olur. Bu yöntemin amacı kılcal damarları daraltarak doku hacmini azaltmaktır.
Soğuk kullanma yolları:
- 1. Kozmetik buz. Yüzünüz periyodik olarak şişerse önceden kozmetik buz hazırlamalısınız. Bunu yapmak için şifalı bir bitkinin kaynağını kullanmalısınız (papatya olabilir, yeşil çay, calendula) buz kalıplarına dökülür ve dondurucuya gönderilir. Kaynatma veya arıtılmış suyun sertleşmesi birkaç saat sürecektir. Sabah tonlama prosedürünün yapılması tavsiye edilir. Buz parçalarının göz kapaklarının ince derisine temas etmemesi ve tek bir yerde durmaması önemlidir. uzun zamandır hassas yüz sinirlerini aşırı soğutmamak için.
- 2. Soğuk duş. Prosedür sadece yüzdeki değil aynı zamanda uzuvlardaki şişliğin de giderilmesine yardımcı olur. Islatarak başlamalısın ılık su. 15 saniye sonra sıcaklığı düşürün ve 10-15 dakika daha devam edin. İşlem sonu 2 dakika soğuk su ile yapılmalıdır.
İşlemden sonra veya işlem sırasında kızarıklık veya rahatsızlık ortaya çıkarsa manipülasyonu durdurmalısınız.
Doğal kozmetik maskeler
Şişliği azaltmak için maske kullanmak etkili ve verimli ev ilaçlarından biridir. Hazırlanması kolay ve hızlıdır ve prosedürün kendisi rahatlama ve hoş hisler getirecektir.
Çeşitli maske seçenekleri:
- 1. Patateslerden. Etkili maske Patatesler, ciltteki nemi gidermede iyi olan nişasta içerdiğinden şişkinliğe karşı mücadelede. Hazırlamak için bir orta boy patatesi soymanız ve uygun bir yöntem (rende, blender, kıyma makinesi) kullanarak posa haline getirmeniz gerekir. Birkaç kat halinde katlanmış bir parça gazlı bez alın ve gözler için daireler kesin. Patates püresini kumaşın tüm yüzeyine yayın ve yüzünüze uygulayın. 10 dakika bekletin, ardından hafif ılık suyla durulayın.
- 2. Çileklerden. Taze meyveler, epidermisteki fazla nemi gideren ve kan dolaşımını iyileştiren asit içerir. Taze ve olgun çilekler (yaklaşık 100 gr) çatalla ezilmelidir. Birkaç damla zeytinyağı ve 3 yemek kaşığı ekleyin. l. doğal şekersiz yoğurt. Her şeyi iyice karıştırın ve şişmiş yüze uygulayın. 10-15 dakika bekletin ve ılık akan suyla yıkayın.
- 3. Maydanozdan. Yeşil meyve suyu cildi besler ve tonlandırır, beyazlatıcı ve sıkılaştırıcı etkiye sahiptir. Hazırlanmak için bir demet taze maydanoz, yarım küçük limon ve 1 yemek kaşığı almanız gerekir. l. Arıtılmış su. Yeşilleri bir karıştırıcıda suyla çırpın ve elde edilen bulamaca limon suyunu sıkın. Karıştırın ve 25 dakika boyunca yüzünüze uygulayın. Daha sonra temiz akan su ile durulayın.
- 4. Çay yapraklarından. Hem siyah hem de yeşil çay bu prosedür için uygundur. Ana koşul, taze hazırlanmış ve güçlü olmasıdır. Ayrıca içeceğe papatya, nane veya adaçayı gibi şifalı bitkiler de ekleyebilirsiniz. Hazırlamak için 2 poşet çay demleyin ve 10 dakika demlenmeye bırakın. Daha sonra küçük bir havlu veya gazlı bezi ıslatın ve kompresi 10-12 dakika yüzünüze uygulayın.
Kompresler ve losyonlar
Evde yüzünüzdeki şişliği acilen gidermeniz gerekiyorsa, aşağıdaki yöntemleri kullanabilirsiniz:
- 1. Taze salatalık. Bu sebze cildi iyice sıkılaştırır, giderir fazla sıvı, kızarıklık ve tonları giderir. Bu işlem için taze bir sebzeyi dilimler halinde kesip yüzünüzün her yerine yaymanız gerekir. Salatalık suyundan da losyonlar yapabilirsiniz. Bunu yapmak için 1-2 taze salatalığı kıyma makinesinden veya blenderden geçirin ve tülbentten suyunu sıkın. Pamuklu bir bezi nemlendirip yüzünüze uygulayın. Salatalık suyu soğutulmalıdır.
- 2. Kontrast banyoları. Bir kaseye soğuk, diğerine sıcak dökün. Önce pamuklu bir peçeteyi sıcak suda ıslatıp şişmiş dokulara 1-2 dakika uygulayın, ardından soğuk suyla işlemi tekrarlayın. Manipülasyon en az 8-10 kez yapılmalıdır.
- 3. Calendula kaynatma işleminden yapılan kompres. 2 yemek kaşığı hazırlamak için. l. bitkiler 500 ml kaynar su ile dökülerek 4-5 dakika kaynatılır. Daha sonra ürün filtrelenmeli ve soğutulmalıdır. Küçük bir havluyu nemlendirin ve şişmiş bölgeye 6-7 dakika uygulayın.
Bu prosedürler maske yıkandıktan sonra birleştirilebilir ve gerçekleştirilebilir. Cilt hem fazla sıvıdan arınacak hem de daha sağlıklı ve ışıltılı bir görünüme kavuşacaktır.
Diüretikler
Yetersiz beslenme nedeniyle veya alkol içtikten sonra yüzde şişlik meydana gelirse, fazla suyun daha radikal yöntemlerle uzaklaştırılması gerekir. Bunun için böbrek fonksiyonunu iyileştirecek ve sıvıyı idrarla birlikte dışarı atacak diüretikler uygundur:
- 1. Defne yaprağının infüzyonu. 5 yaprağın üzerine bir bardak kaynar su dökün ve bir saat demlenmeye bırakın. Günde iki kez yemeklerden önce 30 ml alın.
Yüzün şişmesi nedeniyle oluşabilir çeşitli sebeplerörneğin yatmadan kısa bir süre önce sıvı tüketirken, fırtınalı bir partiden sonra alkol alırken böbrek veya kalp sorunları nedeniyle.
Yüzdeki şişliğin hızla giderilmesi
Yüzdeki şişliğin sadece birkaç dakika içinde nasıl giderileceğini bilmek her insan için faydalıdır. Aşağıdaki yöntemlerden birini kullanabilirsiniz.
Tuz kompresi
Çok etkili yöntem ancak yalnızca aşırı durumlarda kullanılabilir.
- iki litre sıcak su 4 yemek kaşığı tuzu eritin.
- Havluyu solüsyona batırın, sıkın ve yüzünüze uygulayın. Nefes alabilmeniz için sadece burnunuzu açık bırakın.
- Kompresi kuru bir havluyla örtün. Soğuyana kadar saklayın.
- Bu prosedür üç kez tekrarlanmalıdır. Daha sonra yüzünüzü yıkayın ve cildinize krem uygulayın.
Kontrast sıkıştırması
- İki kaseye ihtiyacınız olacak, birini soğuk suyla doldurun, daha iyi sonuçlar için içine buz, diğerine ise dayanılabilir derecede sıcak su ekleyebilirsiniz.
- Havluyu sıcak suya batırın, sıkın ve yüzünüze uygulayın. Kompres soğuyana kadar tutulmalıdır.
- Bir havluyu soğuk suya batırın ve 40 saniye boyunca yüzünüze uygulayın. Prosedürü 4 kez tekrarlayın.
Ayrıca buz küplerini de kullanabilirsiniz. Bu yöntem hafif şişlikler için uygundur. Bunları ortadan kaldırmak için yüzünüzü buzla silin. Sudan normal buz kullanabilirsiniz, ancak en iyi etki, huş tomurcukları, muz ve papatyadan oluşan dondurulmuş kaynatmalardır.
Ödem için halk ilaçları
Ödemin nedeni sıvı tutulmasıdır. Sorun bazı geleneksel yöntemler kullanılarak çözülebilir. Şişmiş bir yüzü gidermenin etkili bir yolu diüretik kullanmaktır. Hemen işe yaramayacaklar ancak düzenli olarak meydana gelen şişliklerle baş etmeye yardımcı olacaklar.
1 numaralı tarif
At kuyruğu, huş tomurcukları veya dulavratotu, kuşburnu çayı veya keten tohumu kaynatma infüzyonunun idrar söktürücü etkisi vardır. İyi aksiyonÜcret sağlayın, örneğin aşağıdakileri hazırlayabilirsiniz:
- Eşit miktarda ısırgan otu yaprağı, ayı üzümü, sarı kantaron, muz ve ezilmiş kuşburnunu karıştırın.
- Karışımdan bir kaşık dolusu 600 ml kaynar su ile buharda pişirin.
- Soğuduktan sonra süzün.
Şişmiş bir yüz hızlı bir şekilde nasıl kaldırılır
Sabahları birçok insanın yüzünün şişmiş olduğu görülür. Buna yol açan nedenleri dışlamak gerekir - akşamları sıvı alımını sınırlandırın ve tuz alımını azaltın.
Şişlik hastalığa neden oluyorsa sağlığınıza dikkat ederek sorunu çözmeniz gerekir.
Şişmiş bir yüzü hızla gidermenin birkaç yolu vardır.
Patates maskesi
- 1 patatesi blenderda soyun, yıkayın, doğrayın. Rende kullanabilirsiniz.
- Gazlı bezi yayın, karışımı yayın ve yüzünüze uygulayın. Göz kapaklarında şişlik varsa üzerine patates dilimleri sürebilirsiniz.
Yeşil çay
- Her zamanki gibi çay demleyin.
- İçecek soğuduktan sonra peçeteyi nemlendirin ve yüzünüze uygulayın.
Maydanoz maskesi
- Bir demet maydanozu blenderda öğütün.
- Karışım kuru çıkarsa biraz su veya yoğurt ekleyebilirsiniz.
- Macunu cilde uygulayın. 20 dakika sonra yüzünüzü yıkayın.
Yüzdeki şişlik korkunç görünüyor ve hoş olmayan bir izlenim yaratıyor. Bunlar genellikle vücuttaki iç bozuklukların bir işaretidir, ancak aynı zamanda sadece uyku eksikliği nedeniyle de ortaya çıkabilirler. Bu durumda ne yapmalı, sabahları taze ve dinlenmiş görünmeniz için yüzdeki şişliklerden nasıl kurtulabilirsiniz?
Sabahları göz kapaklarının şişmesi ve yüzdeki hafif şişlik, tüketim nedeniyle dokularda sıvı birikiminin kanıtı olabilir. büyük miktar geceleri sıvılar, öğleden sonraları ise tuzlu ve tütsülenmiş yiyecekler. Böbrek sorunlarının arka planında şişlik yalnızca yoğunlaşacaktır.
Göz altındaki şişlikler aynı zamanda kronik uyku eksikliğinin bir sonucu da olabilir. Normalde bir yetişkinin sekiz saate ihtiyacı vardır sağlıklı uyku. Uykusuzluk, uyku sırasında rahatsız edici pozisyon, geç yatma ve erken uyanma, alkollü içeceklerle gece toplantıları vb. genellikle rejime uyumu engeller.
Bazen yüzdeki şişlikler şunlardan kaynaklanabilir: Yüksek sıcaklık hava ve dokulardaki sıvı durgunluğunun arka planında görünür, çünkü ısıda çok miktarda sıvı tüketiriz.
Bazı uzmanlara göre yüzdeki şişliğin ortaya çıkması, hastalığın başlangıcının yaklaşmasıyla ilişkili olabilir. adet döngüsü. Bu fenomen kesinlikle normaldir, herkeste görülmez, sağlık açısından tehlikeli değildir ve bu nedenle tedavi veya eliminasyon gerektirmez.
Hamilelik sırasında, dokularda sıvı birikmesi nedeniyle oluşan ödem hemen hemen her kadına eşlik eder. hormonal değişiklikler organizmada. Sıcak havalarda hamile kadınlarda şişlik, özellikle sabahları geçerse normal kabul edilir. Genellikle bacaklarınızı yukarı kaldırarak uzanmanız veya yüzünüze ve vücudunuza soğuk kompres uygulamanız yeterlidir ve hızla kaybolurlar. Sorun sabah kaybolmazsa, kadın ve çocuk için tehlikeli bir durum olan gestoz gelişme riski yüksek olduğundan bir doktora başvurmalısınız. Bu durumda tedavi hastane ortamında gerçekleştirilir.
Her türlü yaralanma şişmeye neden olur. İÇİNDE bu durumdaÖzel merhemler yazacak, losyon önerecek vb. Bir doktora danışmanız önemlidir. Şişliğe başka rahatsız edici semptomlar eşlik ediyorsa (sıcaklık yükselir, ağrı oluşur, sağlık kötüleşir), bulaşıcı iltihap meydana gelir. Bu durumda tek yol var; doktora gitmek.
Bazen bir alerjen yüzün şişmesine neden olabilir; bu durumda acil müdahale gerektiren Quincke ödeminden bahsediyoruz. sağlık hizmeti. Düşük kaliteli kozmetiklerden dolayı da alerjik şişlikler meydana gelebilir, bu nedenle yüz kozmetiklerini seçerken daha dikkatli olun.
Vücudun vitamin ve besin ihtiyacının artması nedeniyle metabolizmanın bozulması nedeniyle yüz şişebilir.
Yüzdeki şişlik aşağıdakilerden birinin belirtisi olabilir: ciddi hastalıklar(diyabet, obezite, hipertansiyon, böbrek hastalığı, kardiyovasküler hastalık).
Video: “Gubernia ile Sabah” programında şişliğin üstesinden nasıl gelinir?
Yüzdeki şişliği gidermenin yolları
Yüzdeki şişliği gidermeden önce, görünümüne neden olan nedeni ortadan kaldırmak gerekir. Bunu yapmak için, varlığına yönelik testlerden geçmek önemlidir. iç hastalıkları ve ihlaller. Yoklarsa uykunuzu normalleştirmek, alkol tüketimini ortadan kaldırmak, doğru beslenmek ve günde en az bir litre temiz içme suyu içmek önemlidir. Bazen bu önlemler şişliğin artık sizi rahatsız etmemesi için yeterlidir.
Alkol veya çok miktarda sıvı içmekten kaynaklanıyorsa yüzdeki şişlik nasıl giderilir? Bu durumda şişliği 1,5-2 saat içinde ortadan kaldıracak birkaç basit ipucu yardımcı olacaktır:
- Yüzünüzü dönüşümlü olarak sıcak ve soğuk suyla durulayın.
- Gözlere soğuk kompres (soğutulmuş yeşil çay poşetleri, buz küplerini bir torbaya koyun ve bir havluya sarın, 15 dakika boyunca şişliğin üzerine uygulayın) veya şişmiş bölgeyi şifalı bitkilerden (St. John's wort) elde edilen buz küpleriyle ovalayın. , nane, adaçayı, yeşil çay, papatya) lenfatik sistemi ve kan dolaşımını uyararak yüzdeki şişliği giderir.
- Yüzünüze ve göz kapağı bölgesine parmak uçlarınızla hafif masaj yapın.
Yüzdeki şişliğin hızla giderilmesi gerekiyorsa tek doz idrar söktürücü kullanabilirsiniz. Kalbin işleyişindeki rahatsızlıklarla dolu olduğundan diüretiklere kapılmamalısınız. Düzenli yeşil çay da aynı etkiye (biraz daha uzun süre) sahiptir ve böbrek fonksiyonlarını uyarır. Bu nedenle, taze demlenmiş bir fincan yeşil çay, sabahları sadece sizi canlandırmakla kalmayacak, aynı zamanda yüzünüzdeki istenmeyen şişkinliklerden de hızla kurtulacaktır. Üvez meyveleri, yaban mersini yaprakları, at kuyruğu (hammaddenin çorba kaşığı başına bir bardak kaynar su, yirmi dakika bekletin) ve sadece karpuz, salatalık ve kızılcıkların kaynatmalarında da idrar söktürücü bir etki not edilir.
Sıcak havanın neden olduğu şişlikler, soğuk kompres ve banyolarla iyi bir şekilde giderilebilir.
Sık sık şişlikten rahatsız oluyorsanız diyetinize zencefil kökü, acı biber ve fındık eklemeyi deneyin.
Bitkisel yağ ve ardıç yağı karışımı (yemek kaşığı başına 2 damla) yüzdeki şişliği hafifletmeye yardımcı olacaktır. Kompozisyonu hafif masaj hareketleriyle cilde uygulayın.
Şişlik yaşa bağlı, alerjik veya iltihabi bir yapıya sahipse, papatya veya nane kaynatma işleminden yapılan buz küpleri yardımcı olacaktır. Prosedür yalnızca rosacea varlığında kontrendikedir.
Sodalı bir kompres de yüzdeki şişlikle hızlı bir şekilde ilgilenecektir. Bunu yapmak için bir bardak buzlu çaya bir çorba kaşığı soda ekleyin, bir peçeteyi solüsyona batırın ve şişlik bölgesine on dakika boyunca uygulayın.
Aynısafa infüzyonunun bir kompresi de mükemmel bir dekonjestan etki sağlar. Bir çorba kaşığı bitkiyi bir bardak kaynar su ile demleyin, yarım saat bekletin ve süzün. Elde edilen infüzyona bir gazlı bez batırın ve bir dakika boyunca yüzünüze uygulayın. Daha sonra peçeteyi tekrar nemlendirin ve bir dakika daha uygulayın. Bunu yedi kez yapın.
Gözlerin alt göz kapaklarında şişlik varsa durum dairelerle düzeltilecektir. taze salatalık, yaklaşık yirmi dakika boyunca bu alana bindirildi. Etki hemen fark edilecektir.
Bir çürükteki şişliği birkaç aşamada gideririz: Yaralanma bölgesine soğuk soğuk uygulayın ve ardından emilebilir, dekonjestan ve venotonik bir ajan (örneğin badyagi bazlı) uygulayın.
Yüzdeki şişlik nasıl giderilir, maske tarifleri
Güneşlendikten sonra şişmeyi önleyici maske.
Birleştirmek.
Yumurta akı – 1 adet.
Başvuru.
Yumurta aklarını köpük haline getirin ve yüzünüze uygulayın. Maskeyi kuruyana kadar bekletin, soğuk suyla durulayın ve nemlendirici etkisi yüksek bir ürünü cilde uygulayın.
Göz altındaki torbalar için maske.
Birleştirmek.
Maydanoz – 1 demet.
Başvuru.
Bir demet taze maydanozu bir miktar sıvı çıkana kadar doğrayın. Karışımı iki küçük tek katmanlı gazlı bezin üzerine koyun ve yirmi dakika boyunca gözlerin altına uygulayın.
Şişlik için patates maskesi.
Birleştirmek.
Çiğ patates – 1 adet.
Başvuru.
Patatesleri ince bir rende kullanarak öğütün, karışımı yüzünüze ve alt göz kapağı bölgesine uygulayın. Yirmi dakika sonra maskeyi çıkarın ve soğuk suyla yıkayın. Patates karışımının suyunu sıkıp, peçeteleri nemlendirip şişlik olan bölgeye uygulayabilirsiniz.
Elma maskesi.
Birleştirmek.
Kabuğu olmadan doğranmış elma kütlesi - 1 yemek kaşığı. l.
Yulaf ezmesi – 1 yemek kaşığı. l.
Başvuru.
Malzemeleri karıştırın ve elde edilen karışımı yüzünüze uygulayın, kuruyana kadar bekletin ve ardından soğuk suyla durulayın.
Aloe ve salatalık suyuyla maske.
Birleştirmek.
Aloe suyu – 1 yemek kaşığı. l.
Patates nişastası – 1 tutam.
Salatalık suyu – 1 yemek kaşığı. l.
Zeytinyağı – 3 damla.
Başvuru.
Bileşenleri homojen bir bileşim halinde birleştirin, yüze uygulayın ve on dakika bekletin. Maskeyi soğuk suyla çıkarın. İşlemden sonra cildi kremle nemlendirin.
Lahana turşusu ve patates ile kil maskesi.
Birleştirmek.
Kıyılmış lahana turşusu – 1 yemek kaşığı. l.
Rendelenmiş patates kütlesi (taze) – 1 yemek kaşığı. l.
Beyaz kil.
Başvuru.
Patatesleri lahana ile karıştırın, viskoz bir kütle oluşturacak kadar kil ekleyin. Karışımı yüzünüze beş dakika kadar uygulayın ve ardından durulayın. kaynamış su oda sıcaklığı.
Balkabağı maskesi.
Birleştirmek.
Haşlanmış kabak – 3 yemek kaşığı. l.
Bal – 1 çay kaşığı.
Başvuru.
Balkabağını püre haline getirin, balla karıştırın ve cilde uygulayın. On dakika sonra bileşimi soğuk suyla durulayın.
Lor maskesi.
Birleştirmek.
Kıyılmış maydanoz - 1 yemek kaşığı. l.
Az yağlı süzme peynir – 1 yemek kaşığı. l.
Başvuru.
Bileşenleri birleştirin ve üstünü nemli bir gazlı bezle kaplayarak yüzünüze uygulayın. Yarım saat sonra soğuk suyla yıkayın.
Bal ve papaya ile maske.
Birleştirmek.
Sıvı bal – 1 çay kaşığı.
Olgun papaya posası - 3 yemek kaşığı. l.
Başvuru.
Malzemeleri birleştirin ve yüzünüze uygulayın, on beş dakika sonra maskeyi soğuk suyla durulayın. Sonuç hemen fark edilir, şişlik azalır.
Yüzdeki şişkinliğin önlenmesi
- Normal uyku ve dinlenme düzenlerini geri yükleyin.
- Diyetinizi normalleştirin ve diyetinizi dengeleyerek tuzlu yiyecek alımınızı sınırlayın.
- Spor yapın (yüzme, koşma, yürüyüş) temiz hava günde en az bir saat).
- Uyku alanını uygun şekilde düzenleyin (yüksek yastıklar kullanın veya başlığı 10-15 cm yükseltin).
Bu basit ipuçları yüzünüzdeki şişliklerden kurtulmanıza ve bunların en uygunsuz zamanda ortaya çıkmasını önlemenize yardımcı olacaktır.
Video: “Her şey yoluna girecek” programında maydanoz, patates ve kereviz kullanarak gözlerdeki şişliğin giderilmesi
Svetlana Markova
Güzellik değerli bir taş gibidir: ne kadar basitse o kadar değerlidir!
İçerik
Her kadın sabah uyandığında güzel, taze ve dinlenmiş görünmek ister. Özellikle geceleri bir bardak çay içtiyseniz ve sabahları yüzünüzdeki şişliği nasıl gidereceğinizi bilmiyorsanız, istenilen etkiyi elde etmek her zaman mümkün değildir. Şişliğin nedeni sadece yatmadan önce sıvının kötüye kullanılması değil, aynı zamanda kronik yorgunluktan insan sağlığındaki önemli patolojilere kadar daha ciddi sinyallerdir.
Yüzdeki şişliklerin nedenleri
Şişlikle savaşmaya başlamadan, onu kendiniz çıkarmaya çalışmadan veya kozmetik prosedürler kullanmadan önce, sabahları yüzünüzün neden şiştiğini bulmanız gerekir. Sebepler aşağıdakiler olabilir:
- Uyku bozuklukları. Şişlik hem uyku eksikliği hem de aşırı uyku nedeniyle ortaya çıkar. Bu durumda yüzün göz kapağı bölgesinde şişkin bir görünüm oluşur.
- Kronik yorgunluk. Aynı zamanda gözlerin altında torbalar belirir ve nazolabial kıvrımların alanı şişer.
- Yatmadan önce beslenmenizde bol miktarda sıvı bulunması, özellikle otuz yaşın üzerindeyseniz, sabahları torbalar ve şişlikler şeklinde yüz cildinizin durumunu mutlaka etkileyecektir. Bu metabolik bozukluklarla açıklanır, bu yaştan itibaren metabolizma yavaşlar.
- Geleneksel olarak bol miktarda alkol, tuzlu ve yağlı atıştırmalıkların eşlik ettiği bir ziyafetin ardından. Sabah akşamdan kalma durumunda her zaman susarsınız ancak sıvının işlenecek zamanı yoktur ve bu durum torbalarda kendini gösterir.
- Soğuk dönemlerde yatak odasındaki havayı kurutan merkezi ısıtma, epidermiste torbalanmalara ve kızarıklığa neden olabilir. Bu fenomen, odayı düzenli olarak havalandırarak kolayca ortadan kaldırılabilir.
- Osteokondroz durumunda yüzün şişkinliği ortaya çıkar servikal bölge. Bu hastalığa çeneden başlayıp temporal bölgeyle biten bölgelerin periyodik şişmesi ve uyuşması eşlik eder.
- Kardiyovasküler sistem sorunlarına yüz ve uzuvların şişmesi eşlik eder.
- Böbrek hastalığı veya böbreklerin kötü çalışması şişmeye neden olur.
- Alerji. Herhangi bir şeyde meydana gelir: Gıda Ürünleri, ev kimyasalları, kozmetikler, toksik elementler içeren tozlar, Çiçekli bitkiler, sivrisinek ve sinek ısırıkları. Varsa alerjik ödem, o zaman hemen bir doktora görünmeniz gerekir.
- Enflamatuar süreçler ağız boşluğu, servikal lenf düğümlerinde sıklıkla şişmeye neden olur.
- Hamilelik sırasında yüz şişmesi sıklıkla kadınları rahatsız eder.
Yüzde şişlik varsa ne yapmalı
Bu fenomen gittikçe daha sık ortaya çıkarsa ve yüzünüzün ayrılmaz bir parçası haline gelirse, doktorlar böyle bir semptomu görmezden gelmemenizi, yardım istemenizi önerir. Randevu sırasında doktor testler isteyecek, vücutta hastalıkların varlığını teşhis edecek ve sonuçlara uygun tedaviyi reçete edecektir. Geceleri çay içerken ara sıra aşırıya kaçtığınızda ortaya çıkan, doğası gereği küçük olan şişlikler, kendiliğinden geçme eğilimindedir.
Aynanın yansımasında ve fotoğrafta çıplak gözle bile hafif şişlikler görülebilmektedir. Ondan hızlı bir şekilde kurtulmanız gerekiyorsa, sorunu gidermeye yardımcı olması için şu ipuçlarını kullanın:
- Pencereleri açın ve odayı iyice havalandırın. Oksijene doymuş cilt hızla normale dönecektir.
- Bir bardak limonlu soğuk su için. Turunçgillerin içerdiği asit göz altı torbalarını anında yok edebilir.
- Masaj yaptır. Ön kısımdan başlayarak vurma hareketlerini kullanarak parmak uçlarınızla ağrı noktasına kadar baskı yaparak masaj yapın. Kaşların altına giderek şakak bölgesindeki basıncı azaltın ve çok hafif dokunuşlarla göz kapaklarına ve göz çevresine baskı yapın.
Sabah uyuduktan sonra
Birçok kadın sabahları gözlerinin altında şişlikten şikayetçidir. Bu çoğunlukla geceleri çok miktarda su veya çay içmek, uyku eksikliği veya şiddetli yorgunluk nedeniyle oluşur. Bu gibi durumlarda yüzdeki şişlik nasıl giderilir? Bu semptomun kolayca üstesinden gelmenin ve görünümünüzün taze olmasını sağlamanın birçok kanıtlanmış yolu vardır:
- Kompres. Yumuşak bir bezi (küçük bir havlu) buzlu suya batırın, sıkın ve yüzünüzü bununla örtün. Bu işlem on dakika sürecektir; bu süre zarfında havluyu birkaç kez ıslatın, çünkü... vücut tarafından ısıtılır.
- Başvurular taze salatalık. Bu sebze sadece cildi vermekle kalmaz sağlıklı vitaminler ve mineraller, onu nemlendirir ve tazeleştirir, aynı zamanda derin dokulardaki fazla sıvıyı emer ve şişliği azaltır. Salatalık ince dilimler halinde kesilmeli ve yüz ve göz kapakları bunlarla kaplanmalıdır. Bu maskeyle rahatlamanız ve on dakika uzanmanız gerekiyor.
- Bir parça buzla ovalamak. Böyle bir durumda, silikon veya polietilen kalıplardaki suyun dondurucuda önceden dondurulmasını sağlayın, hatta papatya veya kekik gibi şifalı bitkilerden elde edilen bir kaynatma olması daha da iyidir. Buzlu demlenmiş kahve, göz çevresindeki torbaların giderilmesinde işe yarar.
İçtikten sonra
Küçük miktarlarda bile alkol içmek cildin şişmesine neden olur, tüm vücut üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir ve iç organların zehirlenmesi meydana gelir: mide, böbrekler, karaciğer. Bu bir kişi için çok fazla strestir, bu nedenle dünün eğlencesinin izleri sadece baş ağrısıyla değil, aynı zamanda göz kapaklarının, yanakların ve ağız çevresi bölgesinin şişmesiyle de kendini gösterir. İşte bazı ipuçları:
- Soğuk bir duş almanız gerekiyor. Bu çok zorsa, kontrast yapın (dönüşümlü olarak soğuğu ve ardından sıcaklığı açın, işlemi soğuk suyla sonlandırın): bu yöntem yalnızca genel sağlığınızı normalleştirmekle kalmaz, aynı zamanda bir ziyafetten sonra göz altındaki torbaların giderilmesine de yardımcı olur.
- Bir bardak iç soğuk su ekşi meyve suyunun eklenmesiyle.
- Okşama hareketleri kullanılarak hafif yüz masajı.
Darbeden sonra
Sporseverler, özellikle de boksörler, yüze alınan bir darbe sonrasında yumruğun çarptığı bölgenin hemen şiştiğini bilirler. Bu gibi durumlarda darbeden hemen sonra hasarlı bölgeye soğuk uygulanarak ciltteki ağrı ve şişlikler giderilebilir, aksi halde bu yöntem işe yaramayacaktır. Daha fazlası zor durumlarİlaçlar yardımcı olacaktır - eczanelerde satılan özel merhemler. Sadece şişkinliği gidermekle kalmaz, aynı zamanda hasarlı cildi de iyileştirir. Bu, çocukta morluk varsa da yapılmalıdır - şişmiş aşınmaya hemen soğuk kompres uygulayın.
Diş çekildikten sonra
Diş hekimini ziyaret ettikten sonra anestezinin etkisi geçince sıklıkla yanakta şişlik meydana gelir ve bu şişlik birkaç saat sonra kendiliğinden geçer. Soğuk kompres yardımıyla bu süreci hızlandırmak mümkündür. Şişlik üç saatten fazla sürüyorsa ve ağrı da eşlik ediyorsa diş hekimine başvurmalısınız. Bazen bu, ağız boşluğunda bir enfeksiyonun gelişiminin bir işaretidir ve ilaç tedavisi gerektirir.
Şişmeyi ortadan kaldırmak için etkili yöntemler
Derideki şişliklerden kurtulmanın birçok yolu vardır. Bazı yöntemler sinir bozucu şişliğin giderilmesine yardımcı olur, bazıları ise herhangi bir etki yaratmaz. Herhangi bir yöntemin etkisi doğrudan bu sorunun nedenine bağlıdır:
- Kozmetologlar bunu söylüyor en iyi çare Sorun, enjeksiyonlar ve profesyonel maskeler şeklindeki kozmetik prosedürlerle çözülebilir.
- Doktorlar, ilaç tedavisinin reçete edildiği bir hastanede yardım aramanın gerekli olduğu konusunda ısrar ediyor.
- Geleneksel şifacılar ayrıca doğal doğal ilaçlar kullanarak cilt şişmesinden nasıl kurtulacaklarını da biliyorlar.
Evde kozmetik kullanımı
Kozmetolojide evde yüz şişmesini kısa sürede giderebilecek çok çeşitli ürünler bulunmaktadır. Birçoğu uzun süreli kullanımla şişliği kalıcı olarak ortadan kaldırır. Kozmetologlar şişliği gidermenin en etkili ve popüler yollarına dikkat çekiyor:
- Avon'dan şişme önleyici maske. Akşamları temizlenmiş cilde uygulayın. Uygulamadan sonra 20 dakika bekletin ve ardından suyla durulayın. Bu ilaç şişliği azaltmak ve önlemek için kullanılır. Cildi besler ve hafif bir beyazlatma etkisine sahiptir. Bu maskenin haftada bir defadan fazla kullanılmaması tavsiye edilir.
- Garnier'den silindir maske. Bu durulanmayan krem her gün sabah ve akşam göz çevresindeki cilde uygulanır. Ürünün eşit şekilde uygulandığı kullanışlı bir ruloya sahiptir. Uygulama sırasında metal top cilt masajı görevi görür ve göz çevresindeki şişliği mükemmel şekilde giderir.
- Yves Rocher'dan 35 yıl sonra yumuşatıcı krem. Ürün savaşmak için tasarlandı yaşa bağlı değişiklikler cilt, aynı anda cildin yorgunluğunu ve şişliğini giderir. Yüzü E vitamini ile zenginleştiren buğday tohumu yağı içerir.
- Bacaklardaki şişliği gidermek ve varisli damarlarla savaşmak için yapılan Jel "Lioton", yüzün şişmesiyle başarılı bir şekilde mücadele eder. Bunu yapmak için cilde ince bir tabaka halinde sürülmeli, emildikten sonra durulanmamalı, fazlalığı peçeteyle kurulamalı ve günlük kreminizi veya fondöteninizi sürmelisiniz.
İlaç tedavisi
Cildiniz şişmeye yatkınsa ve kremlerin ve maskelerin etkisi çok azsa, bu gibi durumlarda doktorlar, tutulan sıvının vücuttan atılması için diüretik kullanılmasını önerir. Yüz şişmesi için diüretikler:
- Furosemid şişliğin tedavisi için bir diüretiktir. Tedavi süresini ve dozajını belirleyen doktorun önerdiği şekilde kullanılır. Kontrendike şeker hastalığı emzirme döneminde.
- "Torasemide", kardiyovasküler sistem sorunlarından kaynaklanan şişlikten şikayetçi olanlar için reçete edilen bir idrar söktürücü tablettir. Bu ilaç ortadan kaldırır ürik asit, vücuttan aşırı sıvı. Bir doktorun önerdiği şekilde alınır. Hamilelik sırasında kullanılması kontrendikedir.
- "Amilorid" dokulardaki fazla sıvıyı uzaklaştırır, temizler lenf sistemi. Var iyi geri bildirim kadınlar arasında. İlaç talimatlara göre günde bir kez alınır.
Halk ilaçları
Ödemle mücadelede birçok kişi halk ilaçlarını tercih ediyor ve bu anlaşılabilir bir durum çünkü... Bu yöntemlerin iyi olduğu uzun zamandır kanıtlanmıştır. İşte kanıtlanmış bazı tarifler:
- Huş ağacı suyu. Bu içecek sabahları yemeklerden önce sınırsız miktarda içilmelidir. Doğal iksir, hamilelikte ödemle mücadelede, kalp rahatsızlığı olan kişilerde ve böbrek yetmezliğinde faydalıdır.
- Keten vücuttaki fazla sıvıyı emebilir. Bunu yapmak için, kahve değirmeni kullanarak un haline getirdikten sonra diyetinize dahil etmeniz gerekir. Ortaya çıkan toz, nadir bir yulaf lapası oluşana kadar ılık suyla seyreltilir. Bu, günlük tüketildiğinde şişliği giderecek ve vücudunuzu vitaminlerle doyuracak mükemmel bir kahvaltıdır.
- Mükemmel bir tarif - soğanları (2 kafa) ince bir sebze rendesi üzerine rendeleyin, toz şeker (1 yemek kaşığı) veya bal (1 yemek kaşığı) ekleyin, birkaç saat bekletin. Bundan sonra, suyunu süzmek ve posayı atmak için soğanı bir elekten geçirin. Elde edilen şurup sabahları yemeklerden önce içilir. Bu çare sadece iki gün içinde sorununuzdan kurtulacaktır.
- Diğer bir çare ise taze veya kuru maydanoz kökünü (2 yemek kaşığı) ince ince doğrayıp üzerine kaynar su dökmektir, bunu bir termosta yapmak daha iyidir. En az üç saat bekletin ve süzün. Elde edilen içecek, sabahları yemeklerden sonra ve akşam yatmadan birkaç saat önce çay yerine içilmelidir. Bu infüzyonu beş gün boyunca her gün alırsanız, yüz şişmesinde azalma olduğunu fark edeceksiniz.
Şişliğin önlenmesi
Uzmanlar, yaşam tarzını değiştirmeyi amaçlayan yüz ödeminin ortaya çıkmasını önlemenin en etkili yollarına dikkat çekiyor:
- Diyetinizi ayarlamak ciltteki şişliği hafifletmeye yardımcı olacaktır. Ne yediğinizi kontrol etmeniz gerekiyor. Kızarmış, yağlı, tuzlu yiyeceklerden kaçının; bunları taze sebzeler, sulu, aromatik meyvelerle değiştirin.
- Vücudun sertleşmesi kalp aktivitesini mükemmel bir şekilde iyileştirir, metabolizmayı düzene sokar, bu da böbreklerin işleyişini olumlu yönde etkiler, sıvı dokularda kalmaz ve şişliklerin ortaya çıkması durur.
- Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek ödemle mücadelede işini görüyor! Sigara, alkol ve sert kahve içmeden sadece yedi gün geçirdikten sonra, sabahları şişliğin giderek azaldığını ve kısa sürede sizi rahatsız etmekten tamamen vazgeçtiğini göreceksiniz.
- İyi havalandırılmış bir alanda uyumak yüz derisinin şişmesini hafifletecektir. Bu durumda omuz hizasının çok üzerine çıkmaması için uyku sırasında boyun ve başın pozisyonunu takip etmek gerekir. Yastık orta büyüklükte ve orta derecede yumuşak olmalıdır - bu, ödemle mücadelede çok önemli bir kuraldır.
Video: yüzdeki ve gözlerdeki şişliğin hızlı bir şekilde nasıl giderileceği
Videoda "Her şey yoluna girecek" programının sunucusu ve popüler bir güzellik uzmanı yüzdeki şişliğin nasıl giderileceğini anlatacak geleneksel yöntemler. Açıkça gösterecekler adım adım tarifler cilt sorunlarının üstesinden gelmenize ve mevcut kırışıklıkları gidermenize yardımcı olacak ürünler hazırlıyor. Videoyu izledikten sonra şişlik, kızarıklık ve cilt kuruluğundan kurtulmanın birçok sırrını göreceksiniz. Videoyu sonuna kadar izlediğinizden emin olun ve oyuncuların şişliği anında gidermek için hangi ürünü kullandığını ve doğaçlama yöntemlerle evde göz altındaki torbaların nasıl çıkarılacağını öğrenin.
Metinde bir hata mı buldunuz? Onu seçin, Ctrl + Enter tuşlarına basın, her şeyi düzelteceğiz!Tartışmak
Yüzdeki şişlik nasıl kaldırılır
Yüz tümörü vücutta sıvı tutulmasından kaynaklanan ödem, göz kapaklarının gözlerin üstünde ve altında şişmesi ve yüz bölgesinin tamamıyla karakterizedir.
Yüz şişmesinin nedenleri:
- 1. İlaçlar. Bazı ilaç bileşenleri hücre zarlarının geçirgenliğini bozarak tuzların emilimini hızlandırabilir. Bu tür yan etkilere sıklıkla kardiyovasküler hastalıkların tedavisi eşlik eder. İlgili ilaçlar kan damarlarının çapını genişleterek etki gösterir. Bu, kan akışını bozar, durgunluğa neden olur ve fazla suyun vücuttan zamanında atılmasını engeller. Ayrıca kas kütlesini artırmaya yönelik bazı spor beslenme ürünleri de sıvı tutulmasına neden olur.
- 2. Beslenme. Tuzlu ve tütsülenmiş gıdaların aşırı tüketimi susuzluğun artmasına neden olur.
- 3. Alkol. Sık içme, sıvının vücuttan ayrılmamasına neden olur. Aşırı içki içtikten sonra yüz ve vücudun diğer kısımları şişer. Böylece alkol insan vücudundaki su ve tuz değişimini etkiler.
- 4. Garip bir pozisyonda uyumak. Taşıma sırasında uzun bir yolculuk sonrasında vücut uzun süre aynı pozisyonda kaldığında kan dolaşımı ve lenf akışı bozulur. Sonuç olarak dokular şişer, hacimli hale gelir ve suyla "dolu" hale gelir. Aynı şey sabahları, geceleri yastık üzerinde sabit bir pozisyonda cilt nefes almadığında, dolaşımı ve hücrelerine oksijen tedarikini bozan yüze de olur.
- 5. Hormonal dengesizlik. Hamilelik sırasında kadının vücudundaki dokularda su birikir. Burun, dudaklar, göz kapaklarının şişmesi. Adet dönemi ve menopoz döneminde de şişlikler ortaya çıkabilir.
- 6. Uzun süreli ağlama. Gözyaşları gözlerin şişmesine neden olur. Bu, su-tuz dengesinin banal ihlali nedeniyle olur ve bunun sonucunda vücuttaki sıvı dolaşımı bozulur.
- 7. Diş çekimi. Çoğu zaman böyle bir işlemden sonra yüz dokularının şişmesi görülür (genellikle dişin çıkarıldığı tarafta). Şişme, yaralı dokuda veya diş çekiminin iltihaplanmasına neden olur. Çoğu durumda bu durum insan sağlığına tehdit oluşturmaz.
- 8. Yüzdeki morluklar. Bir darbe sonrasında küçük kan damarlarının (kılcal damarların) bütünlüğü bozulur ve bu da doku şişmesine yol açar.
- 9. Çalıştırma. Ameliyattan sonra hasarlı dokulara lenf akışı artar. Tipik olarak bu tür şişlikler uzun sürer ve pratik olarak tedavi edilemez. Bir süre sonra kendiliğinden geçer.
İç organların ve sistemlerinin patolojileri kronik ödeme neden olur. Bu, tıp uzmanlarının gözetiminde karmaşık tedavinin kullanılmasını gerektiren yüz şişmesinin en ciddi nedenidir.
Sıvı tutulması böbrekleri, kardiyovasküler ve endokrin sistemleri etkileyebilir. Çoğunlukla şişlik, karaciğer, lenf ve proteindeki metabolik bozuklukların bir işaretidir.
pokrasote.com
- Yüzdeki şişliğin hızla giderilmesi
- Tuz kompresi
- Kontrast sıkıştırması
- Ödem için halk ilaçları
- Şişmiş bir yüz hızlı bir şekilde nasıl kaldırılır
- Patates maskesi
- Yeşil çay
- Maydanoz maskesi
Yüz şişmesi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir; örneğin, yatmadan kısa bir süre önce çok fazla sıvı içerseniz, alkollü bir partiden sonra veya böbrek veya kalp sorunları nedeniyle. Bu sorunu ortadan kaldırmanın birçok yöntemi vardır. Daha fazla tartışılacak olan onlar hakkındadır.
Yüzdeki şişliğin hızla giderilmesi
Kadınlar sıklıkla kendilerini olabildiğince çabuk toparlamaları gereken durumlarla karşılaşırlar. Bu nedenle, yüzdeki şişliğin sadece birkaç dakika içinde nasıl giderileceğini bilmek, adil cinsiyetin her temsilcisi için faydalı olacaktır. Bunu yapmak için aşağıdaki yöntemlerden birini kullanabilirsiniz.
Tuz kompresi
Çok etkili bir yöntem, ancak yalnızca aşırı durumlarda kullanılabilir.
- Dört yemek kaşığı sofra tuzunu iki litre sıcak suda eritin Yüzdeki şişlik nasıl giderilir
- Elde edilen solüsyona bir havlu havluyu batırın, sıkın ve nefes alabilmeniz için sadece burnunuzu açık bırakarak yüzünüze yerleştirin.
- Kompresin üstünü kuru bir havluyla örtün. Soğuyana kadar saklayın.
- Bu prosedür üç kez tekrarlanmalıdır. Bundan sonra yüzünüzü yıkayın ve cildinize tercihen besleyici bir krem uygulayın.
Kontrast sıkıştırması
- İki kaseye ihtiyacınız olacak; birini soğuk suyla (daha iyi sonuçlar için buz ekleyebilirsiniz), diğerini ise dayanılabilir derecede sıcak suyla doldurun.
- Bir havluyu sıcak suya batırın, sıkın ve yüzünüze koyun. Bu kompres soğuyana kadar saklanmalıdır.
- Daha sonra havluyu soğuk suya batırın ve kırk saniye boyunca yüzünüze uygulayın. Prosedürü dört kez tekrarlayın.
Yüzümdeki şişliği başka nasıl giderebilirim? Buz küplerini kullanabilirsiniz. Bu yöntem çok belirgin olmayan şişlikler için uygundur. Bunları ortadan kaldırmak için yüzünüzü buzla silin. Bunu yapmak için sudan sıradan buz kullanabilirsiniz, ancak en iyi etki huş tomurcukları, muz ve papatyadan oluşan donmuş kaynatmalardır.
Ödem için halk ilaçları 
Ödemin nedeni genellikle vücutta sıvı tutulmasıdır, bu sorun bazı geleneksel yöntemler kullanılarak çözülebilir. Şişmiş bir yüzü gidermenin etkili bir yolu diüretik kullanmaktır. Elbette anında etki etmeyecekler, ancak düzenli olarak meydana gelen şişliklerle iyi başa çıkmanıza yardımcı olacaklar.
At kuyruğu, huş tomurcukları veya dulavratotu, kuşburnu veya yaban mersini çayı ve keten tohumlarının kaynatılmasının infüzyonu idrar söktürücü etkiye sahiptir. Koleksiyonların iyi bir etkisi vardır; örneğin aşağıdakileri hazırlayabilirsiniz:
- Eşit miktarda ısırgan otu yaprağı, ayı üzümü, sarı kantaron, muz ve ezilmiş kuşburnunu karıştırın. Yüzün kızarması
- Karışımın bir çorba kaşığını 600 mililitre kaynar su ile buharda pişirin.
- Tamamen soğuduktan sonra infüzyonu süzün.
Günde üç kez bir bardak içmeniz gerekiyor.
Başka bir halk ilacı - biberiye suyu - kırmızı, şişmiş yüzün hızla toparlanmasına yardımcı olabilir. Sadece şişliği hızlı bir şekilde gidermekle kalmaz, aynı zamanda cilt hücrelerindeki metabolizmayı iyileştirir, dezenfekte eder ve tonlar. Bu ilacı hazırlamak için:
Üç büyük taze biberiye dalını iyice doğrayın ve üzerine bir bardak oldukça sıcak su dökün.
Karışımın buzdolabında bir hafta demlenmesine izin verilmelidir. Bundan sonra su kullanılabilir.
www.pozvonochnik.info
Yüz şişmesinin nedenleri
Tüm nedenler ikiye ayrılabilir büyük gruplar: hastalıkla ilgili ve durumsal.
Olası maksimum nedenleri kısaca listeleyelim:
- Böbrek sorunları (şişme yoğunlaşmışsa) çoğu kısım için gözlerin altında). Ayrıca ihlalin nedeni su-tuz metabolizmasışunlar olabilir: hastalıklar genitoüriner sistem, hamilelik, toksikoz, adet başlangıcı.
- Kalp ve dolaşım sisteminin işleyişinde sorunlar.
- Solunum yolu enfeksiyonları. Lenf düğümleri iltihaplanır, lenf çıkışı zorlaşır, dolayısıyla şişer.
Bu tür şişlikler soğutma kompresleriyle tedavi edilemez!
Şişmeye kaşıntı, deri döküntüsü, gözlerde kızarıklık, boğulma hissi, boğazda gıdıklanma ve daralma hissi, ciltte keskin bir değişiklik eşlik ediyorsa derhal bir doktora başvurmalısınız!
Aşağıda, fazla çalışma ve uyku eksikliği nedeniyle (bir parti, kurumsal etkinlik vb. Sonrası) kozmetik bir kusurdan nasıl kurtulacağımıza bakacağız. Ancak işlemlerden önce hastalıktan şüphelenmek için bir neden olup olmadığından emin olun. Ödemin ortaya çıkmasından önce hangi koşulların olduğunu ve yüzün ne sıklıkla şiştiğini analiz etmek gerekir.
Şişliği hızlı bir şekilde hafifletmek için altı püf noktası
Bir partiden veya uykusuzluktan sonra yüzdeki sabah şişliği nasıl giderilir? Cildinizi hızlı bir şekilde normale döndürmek için etkili önlemler:
- Soğuk kompres: 10 dakika boyunca cilde avuç dolusu soğuk su dökün veya ıslatın. yumuşak kumaş soğuk su, yüzünüze yerleştirin.
- Buzu bir beze sarın ve göz çevresinden kaçınarak yüzünüze uygulayın.
- Soğuk su yerine şifalı bitki infüzyonu kullanın: 1-2 çay kaşığı papatya, nane, St. John's wort ile bir bardak kaynar su. Kompres olarak uygulayın.
- Yeşil çay. Uygun şekilde demlenmiş çay, oda sıcaklığına soğutulur, kompres halinde veya yıkama için.
- Sabahları sıcak içecek içmeyin, tuzlu yiyecekler yemeyin, sıcak banyo yapmayın - şişlik daha çabuk inecektir. Kontrastlı bir duş alın.
- Hafif masaj. Ancak fırçalamayla değil, yumuşak kozmetik yağı (şeftali, avokado, kayısı) almak, birkaç damla esansiyel yağ (mersin, sardunya, selvi, çam, biberiye, lavanta, portakal) eklemek daha iyidir.
Ödemi önlemek için doğru yaşam tarzı
Kötü beslenme ve yaşam tarzının neden olduğu ödemden nasıl kurtuluruz?
Sabahları şişkinlik mutlaka hastalık belirtisi değildir. Vücut olumsuz alışkanlıklara ve yaşam tarzına tepki verir. Sağlıklı bir insan bile bu tür ödem yaşayabilir.
Asıl sebep yetersiz beslenmedir. Geceleri veya yatmadan hemen önce yemek yemek, aşırı tuzluluk, fast food, yetersiz içki - bunların hepsi şişmeye neden olabilir. Yüzün sabah şişliğini gidermek için hangi kurallara uyulmalıdır?
- Tuzlu yiyecek alımınızı azaltın veya bir süreliğine tamamen ortadan kaldırın.
- Yeterince sıvı tüketin - günde 2 litreye kadar. Yatmadan önce içmeyin. Yatmadan en az 3 saat önce yemek ve su yiyin.
- Dengeli beslenme. Lif oranı yüksek gıdalara odaklanın. İşlenmiş gıdaları, konserve gıdaları, baharatlı yiyecekleri, sodayı, kahveyi, alkolü en aza indirin.
- Doğru uyku - odada temiz hava, yüksek sert bir yastık, yan veya sırt üstü pozisyon.
Dahili kullanım için terapötik ajanlar çeşitlidir. Birçoğu da lezzetlidir, bu yüzden onları menünüze dahil edin. Aşağıdaki bitkilerin infüzyonlarını ve kaynatmalarını hazırlayabilirsiniz: ayı kulakları (ayı üzümü), defne yaprağı, karahindiba kökleri, yaban mersini yaprakları. İçecekler: kuşburnu, keten tohumu, dereotu bazlı, maydanoz, domates suyu, taze ananas suyu, kabak suyu veya çiğ kabak, havuç, elmalı süzme peynir, kızılcık, limon suyu Ve elma sirkesi(diğer meyve sularına ve yemeklere ekleyin).
En iyi şekilde hariç tutulan ürünler: peynir, yumurta, jambon, tütsülenmiş balık, çikolata, margarin, unlu mamuller, soslar, yağlı süt ürünleri, yapay katkı maddeleri içeren her türlü ürün. Vücutta sıvı tutulmasına neden olabilirler.
Diyet normalleştirildiğinde sorun kendiliğinden ortadan kalkacaktır.
Kötü beslenme alışkanlıklarından nasıl kurtuluruz? Bir takım kurallar vardır: özeleştiri yapmayın, başarısızlıklardan dolayı kendinizi azarlamayın, kendinizle sözleşmeye dayalı bir ilişki kurun, menüden bir şeyi hariç tutun, örneğin tatlılar yerine kurutulmuş meyveler gibi bir yedek ürün ekleyin.
Doğal kaynaklardan yapılan maskeler
Şişlikten nasıl kurtulur ve cilt durumu nasıl iyileştirilir? Doğal maskeler sadece şişliği gidermekle kalmayacak, aynı zamanda genel sağlığa da katkıda bulunacaktır. Birçok ürünün karmaşık bir etkisi vardır.
Bu çareler hızlı bir şekilde işe yaramaz. Sonuç almak için haftada iki kez veya 7-10 günlük kurslar halinde yapmanız, iki günlük bir dinlenmeden sonra tekrarlamanız gerekir.
Eczane ürünleri
Uykusuzluktan kaynaklanan yaralanma ve morluklardan sonra oluşan şişlikleri gideriyoruz.
Yüzdeki ve göz çevresindeki ciltteki şişliği hafifletmeye yardımcı olacak jeller:
- Troksevazin. Yüz cildi için tasarlanmamıştır ancak göz çevresindeki şişliği ve morarmayı 3-4 gün içinde ortadan kaldırabilir.
- Lyoton-jel. Kuru cilde sahip olanlar için pek uygun değildir. Yağlı ve normal cilt tipleri için idealdir. Şişmiş bölgelere ince bir tabaka halinde uygulayın.
- Heparin merheminin birçok kontrendikasyonu vardır; kullanımı doktorunuzla tartışılmalıdır. Günde bir kereden fazla olmamak üzere, hafif okşama hareketleriyle çok ince bir tabaka halinde uygulayın.
Çok fazla var benzer araçlar: Dolobene-jel, Proctosan, Aurobin. Hepsi morlukların, yumuşak doku şişliklerinin, hemoroitlerin ve çatlakların tedavisine yöneliktir. Yüz derisinin şişmesini hafifletebilirler ancak dikkatli ve düşünceli bir yaklaşım gerektirirler. Değiller makyaj malzemeleri. Talimatları ve kompozisyonu dikkatlice inceleyin.
travmaoff.ru
Nedenler
Şişlik ile uğraşmaya başlamadan önce bunun neden oluştuğunu anlamak önemlidir. Her vaka kendine özel, yalnızca doğru yaklaşımı gerektirir.
- Şişliğin en yaygın nedenlerinden biri uyanıklık ve gece dinlenmesindeki bozukluklardır. Buna uyku eksikliği ve çok fazla uyku dahildir ki bu da vücut için iyi değildir. Bir yetişkin için norm günde 7-8 saattir. Bu sefer gücü geri kazanmak için yeterli. Şişmiş, ağır göz kapakları bu bölgedeki rahatsızlıkların işaretidir.
- Kronik yorgunluk vücudun işleyişinde çeşitli olumsuz değişikliklere neden olur. Göz altı torbalarının oluşması ve nazolabial bölgenin şişmesi dinlenme eksikliğinin bir sonucudur.
- Yüz şişmesinin en bilinen nedeni geceleri aşırı sıvı alımıdır. Özellikle otuz yılı geçmiş insanlar bundan muzdariptir. Metabolik süreçleri yavaşlamaya başlar ve içtikleri her şey vücutta kalır.
- Yüzünüzdeki şişliği gidermeden önce diyetinizi normalleştirmeniz gerekir. Bu nahoş fenomen, aşırı gıda tüketiminden ve bunun tersine oruç tutmaktan veya çok katı bir diyetten kaynaklanabilir.
- Merkezi ısıtmanın açık olduğu soğuk dönemlerde şişlikler ortaya çıkabilir. Bu durumda ana kontrol yöntemi, radyatördeki özel cihazlar veya ıslak havlular kullanılarak havanın nemlendirilmesinin yanı sıra düzenli havalandırmadır.
- Servikal omurganın osteokondrozu nedeniyle yüzün şişmesi ortaya çıkabilir. Deforme olmuş sinirlerin engellenmesi omurlar arası diskler uyuşukluğa ve sıvı tutulmasına neden olur.
- Bir diğeri tıbbi sebep– kardiyovasküler sistem hastalıkları. Bu durumda sadece yüz değil eller ve ayaklar da şişer.
- Böbrek hastalıkları vücutta sıvı dolaşımının bozulmasına neden olur ve bu da şişkinliğe neden olur.
- Diğer sebep - alerjik reaksiyon belirli tahriş edici maddelere (yiyecek, toz, mevsimsel vb.)
- Tümörü yüzden çıkarmadan önce ağız boşluğunda veya lenf düğümleri bölgesinde iltihap olmadığından emin olun.
- Hamilelik sırasında sıvı dengesi bozulur ve şişlikler meydana gelebilir.
- Antibiyotiklerin veya multivitaminlerin büyük miktarlarda izinsiz kullanımı yüzün şişmesine neden olabilir.
Şişlikten nasıl kurtulurum?
Çok sayıda var halk yolları yüzdeki şişlik nasıl giderilir. Bazıları tamamen güvenli değil, bazıları ise etkili değil. Zarar vermeden sorunla mücadelede gerçekten yardımcı olabilecekleri seçtik.
Tuz kompresi
Sabahları şişmiş bir görünümle uyanıyorsanız ve acilen yüzünüzdeki şişliği gidermeniz gerekiyorsa aşağıdaki çözüm işinize yarayacaktır. 100 gram tuzu alın, iki litre sıcak suda çözün. Tüm tahılların kaybolduğundan emin olun. Temiz bir havlu veya gazlı bezi birkaç kat katlayarak solüsyona batırın. Kompres yüzünüze uygulanmalı, tolere edebileceğiniz kadar sıcak olmalıdır. Sadece yanıklara dikkat edin! Kumaşın üst kısmı polietilen ile izole edilebilir. Kompres soğuduğunda tekrar ılık solüsyona batırın ve manipülasyonları tekrarlayın. Genel olarak prosedür üç kez tekrarlanabilir. Bitirdikten sonra yüzünüzü iyice yıkayın ve alışık olduğunuz markanın bir nemlendiricisini cildinize uygulayın.
Tuz kompresinin zorlu bir prosedür olduğu unutulmamalıdır. Yalnızca aşırı durumlarda kullanılmalıdır - acilen yüzünüzü düzene sokmanız gerekiyorsa.
Kontrast sıkıştırır
Yüzdeki şişlik nasıl giderilir? Sıcak ve soğuğa maruz kalmanın keskin bir sıralı değişimi yardımcı olacaktır. İki konteyner alın. Birini sıcak su veya papatya/ıhlamur kaynatmayla, diğerini soğuk suyla doldurun (buraya buz küpleri ekleyebilirsiniz). Havluyu dönüşümlü olarak birinci ve ikinci kaplara batırın ve bir dakika boyunca yüzünüze uygulayın. İşlemin toplam süresi yarım saattir.
Otlarla yıkamak için buz küpleri
Şişliğin nasıl giderileceği sorunu sizi sık sık rahatsız ediyorsa ve vücudunuzun sıvı tutma yeteneğini zaten biliyorsanız, vücudunuzla ilgilenebilirsiniz. dış görünüş peşin. Şifalı bitkileri sıcak suda demleyin (ideal olarak bir termos kullanıyorsanız) - bir veya bir karışım.
Bu muz sardunyası, civanperçemi veya adaçayı, meşe kabuğu veya huş ağacı yaprakları, şifalı papatya veya kekik.
Et suyu demlendiğinde (en az iki saat geçmelidir), süzün ve buz tepsilerine dökün. Bitkisel yıkamanızı dondurarak günlük olarak şişliklerle mücadele edebileceksiniz. Bu ilaç özellikle göz altı torbalarına ve göz kapaklarındaki şişliklere karşı etkilidir ve bunları hızla giderir. Aynı zamanda cildi faydalı maddelerle besleyecek, tonlayacak, gençliğini ve sağlıklı rengini koruyacaksınız.
bitki çayı
Ödemin kendisi vücutta sıvı tutulması olmasına rağmen, bazı içecekler fazla sıvıyı dışarı atabilir ve şişliği azaltabilir. Eğer bu sorunİlk elden bildiğiniz gibi, günde üç veya dört kez (yaklaşık yarım bardak) bitki çayları içmeye değer. Demlenmeye uygun olanlar çilek ve yaban mersini yaprakları, kuşburnu ve genç ısırgan otu, kekik ve muzdur.
Bu yöntemi kullanarak yüzünüzdeki şişliği gidermeye karar verirseniz iki şeyi hatırlamanız gerekir. İlk olarak, çoğu şifalı bitkinin idrar söktürücü etkisi vardır, bu nedenle sorumlu bir olaydan, önemli bir toplantıdan veya seyahatten önce bunları içmemelisiniz. İkincisi, bazı kaynatma maddeleri hamile kadınlara zararlı olabilir, örneğin kekik kasılmaları uyarma özelliğine sahiptir. Hamileyseniz, infüzyonu kullanmadan önce kadın doğum uzmanı-jinekoloğunuza danışmalısınız.
Patates sıkıştırması
Epidermisin katmanlarında sıvı birikmesi nedeniyle ortaya çıkan bir tümör nasıl çıkarılır? Birkaç patates alın, soyun ve yıkayın, ince bir rende üzerine rendeleyin. Bir avuç ince öğütülmüş yulaf ezmesiyle karıştırın. Elde edilen karışımı yüzünüze uygulayın ve gazlı bez veya peçeteyle örtün. İdeal olarak patates-yulaf kompresini en az bir buçuk saat suda bekletmeniz gerekir.
İşlemin sonunda her şeyi dikkatlice çıkarın, yüzünüzü yıkayın ve her zamanki kreminizi yüzünüze uygulayın.
Göz kapağı bölgesinde şişlik sizi rahatsız ediyorsa patateslerden kestiğiniz dilimleri yarım saat boyunca onlara uygulayın.
Çay kompresi
Anneannelerimiz ayrıca şişliğin çayla nasıl hızla giderileceğini de biliyorlardı. İyi bir büyük yapraklı siyah veya yeşil içecek hazırlamanız, süzmeniz, elde edilen sıvıya bir havlu batırmanız ve yüzünüze uygulamanız gerekir. Böyle bir kompresi yarım saatten fazla, ideal olarak 40-45 dakika tutma fırsatını bulursanız daha iyi olur. Buz küpü, erimiş su veya kar (mümkünse) ile yıkayarak işlemi tamamlamanız gerekir.
Defne yaprağı
Tuz birikiminden kaynaklanan şişlikler için etkili bir yöntemdir. Örneğin, bir gün önce salatalık turşusu yediğinizi veya çok fazla maden suyu içtiğinizi biliyorsunuz. Yüzünüzdeki şişliği hızlı bir şekilde nasıl giderebilirsiniz? 5-7 defne yaprağını bir bardak kaynar suda demleyin, bir havluyu ıslatın ve yarım saat boyunca cilde uygulayın. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa günde iki kez bir çorba kaşığı infüzyon içirin.
Masaj
Şişlikle mücadele etmenin çeşitli yolları arasında masaj da vardır. İşlevi kan dolaşımını, hücresel metabolizmayı ve lenf akışını yeniden sağlamaktır.
- Yüzünüzü her zamanki gibi yıkayın, yüzünüzü buzla silin, ellerinize krem sürün ve başlayın.
- Başlamak için yanaklarınızı avuçlarınızla beş dakika boyunca hafifçe vurun.
- Sonraki eylem - hareket işaret parmakları gözlerin altındaki yörünge kemikleri boyunca burun köprüsüne ve sırtına kadar (5 dakika).
- Burun köprüsünden şakaklara ve boyun bölgesine kadar kuvvetli bir hareketle basınç uygulayarak masajı bitirin.
- Bu masajı dört parmağınızın ucuyla 10-12 kez yapın, ardından birkaç dakika gözlerinizi kapatıp rahatlayın.
- Masaj bitti. Bu yöntem yüzdeki şişliğin giderilmesi için mükemmel bir seçenektir.
legkopolezno.ru
Şişliğin nedenleri
- böbreklerin ve adrenal bezlerin bozulması;
- katı diyetlerin kötüye kullanılması, özellikle yetersiz beslenme;
- kalp ve damar sisteminin komplikasyonları;
- endokrin bezlerinin yanlış aktivitesi;
- yatmadan önce aşırı sıvı alımı (alkol dahil);
- alerjik reaksiyon;
- vitamin eksikliği veya belirli vitamin ve elementlerin fazlalığı;
- izinsiz olarak karmaşık antibiyotiklerin alınması (doktorun kontrolünün olmaması);
- çok yüksek veya tam tersine alçak bir yastığa yaslanmak;
- yatmadan kısa süre önce tuzlu, baharatlı, yağlı yiyecekler yemek;
- vücudun genel aşırı ısınması, dehidrasyon;
- yavaş kan dolaşımı.
Yüzdeki şişlik için halk ilaçları
Tuz
Yöntemin etkili olduğu kabul edilir, ancak yalnızca acil durumlarda kullanılması önerilir. 110 g'lık bir çözelti hazırlayın. ezilmiş sofra tuzu ve 2,2 litre kaynar su, bileşim eriyene ve kısmen kabul edilebilir bir sıcaklığa soğuyana kadar bekleyin (karışım yüzünüzü yakmamalıdır). Kalın bir havluyu içine batırın, biraz sıkın ve uygulayın. İstenirse, kompresin ısıyı daha uzun süre muhafaza etmesi için üstüne streç film yerleştirebilirsiniz. Maruz kalma süresi sınırlı değildir; soğuduğu anda havluyu yüzünüzden çıkarın. Bundan sonra tekrar ıslatın ve önceki manipülasyonları 2 kez daha tekrarlayın. İşlemin sonunda cilde hidrojel veya nemlendirici uygulayın.
Sıcaklık kontrastı
2 kase hazırlayın: birini sıcak suyla, diğerini soğuk suyla ve buz küpleriyle doldurun. İlk kaseye bir havlu batırın, yüzünüze 3-5 dakika uygulayın, ardından ikinci kasedeki bezi ıslatın, önceki adımları tekrarlayın. Prosedürü yarım saat boyunca gerçekleştirerek sıcaklık kontrastı oluşturun. İstenirse ilk kase kaynar suya ıhlamur veya papatya çiçeği demleyebilirsiniz.
Otların üzerine buz
Şifalı bitkilere dayalı buz, şişlikle etkili bir şekilde savaşır. Adaçayı, sardunya, civanperçemi, meşe veya huş ağacı kabuğu, ıhlamur, papatya, kekik veya muzu kaynar suda demleyin. Bitkilerin serbest kalması için 3 saat bekletin yararlı malzeme. Son kullanma tarihinden sonra karışımı süzün (istenirse), ardından kalıplara dökün ve dondurun. Cildi çeyrek saat aralıklarla 5-7 dakika ovalayın. İşlem başına toplam mendil sayısı 5 kez olmalıdır.
Tıbbi infüzyon
Pek çok kişi bilmiyor ama etkili bir şekilde Yüzdeki şişliği ortadan kaldırmak için ağızdan alınması gereken şifalı bitki infüzyonları vardır. Kompozisyonu uygun şekilde hazırlamak için 100 gramı birlikte karıştırın. kuşburnu, 20 gr. St.John's wort, 35 gr. kekik, 30 gr. ısırgan otu yaprağı, 20 gr. ayı üzümü ve 25 gr. muz. Bitkilerin üzerine 1,3 litre kaynar su dökün ve 1 saat demlenmesini bekleyin. Süre geçtikten sonra gazlı bez ve pamuktan yapılmış bir filtreden süzün, günde 3 kez ağızdan 150 ml alın.
Çiğ patates
2 orta boy patates yumrusunu iyice yıkayın, ince bir rende üzerine rendeleyin veya uygun bir şekilde doğrayın. Kabuğu çıkarmayın. Elde edilen yulaf lapasını 20 gr ile karıştırın. iri öğütülmüş yulaf ezmesini yüzünüze cömert bir tabaka halinde yayın. Karışımın düşmesini önlemek için üzerine gazlı bez veya bandaj koyun. Maruz kalma süresi maksimum olmalıdır, mümkünse 1,5-2 saat dinlenin. Göz kapaklarında şişlik oluşmuşsa onlara yulaf lapası yerine kalın patates dilimleri sürün.
Çay
Yöntem uzun zamandır özellikleriyle biliniyor, büyükannelerimiz bile ödemle mücadelede kullanıyordu. 45 g demleyin. 300 ml'de gevşek yaprak çayı. kaynar su, karışımın demlenmesi için çeyrek saat bekleyin. Bundan sonra karışımı süzün, içine bir havlu batırın ve yüzünüze uygulayın. En az 45 dakika bekletin. Yaz aylarında siyah çay bazlı bir kompres hazırlamanız gerekir, aynı zamanda bronzluğunuzu da vurgulayacaktır. Kışın temiz kullanmak daha iyidir yeşil çay aydınlatıcı özelliğe sahiptir. İşlemin sonunda cildi buzla silmeniz veya eriyik suyla yıkamanız gerekir.
Defne yaprağı
Şişlik, aşırı tuz birikmesinden ve bunun sonucunda deri altı dokulardaki sıvıdan kaynaklanıyorsa, defne yaprağı infüzyonu ile onu gidermeye çalışın. 200 ml'de demleyin. kaynar su 5 adet. defne yaprağı, 1 saat bekletin. Bundan sonra, bir havluyu solüsyona batırarak kompres yapın. İstenirse işlemin etkinliğini artırmak için günde 2 defa 1 çorba kaşığı infüzyon içebilirsiniz.
Süzme peynir ve sebzeler
Maske yüzdeki şişliği gidereceği gibi cildi sıkılaştıracak ve daha elastik hale getirecektir. Karışımı uygun şekilde hazırlamak için 45-50 gramı bir karıştırıcıda öğütün. üvez meyveleri, onları yulaf lapasına dönüştürüyor. 40 gr öğütün. 10 gr yağlı süzme peynir. şeker kamışı. Havucun yarısını ve 1 çiğ patatesi mutfak robotunda ince ince rendeleyin veya doğrayın. Tüm malzemeleri birlikte karıştırın, 30 ml ekleyin. deniz topalak yağı ve önceden ezilmiş 5 ceviz çekirdeği. Yüzünüzü karışımla örtün ve karışımın düşmesini önlemek için üstüne bir parça gazlı bez koyun. 30-40 dakika bekledikten sonra soğuk suyla yıkayıp cildinize buz sürün. Gerekirse prosedürü tekrarlayın.
Mısır püskülü ve maydanoz
Yaygın neden Yüzün şişmesi kalp kası aktivitesinin ihlali olarak kabul edilir. Kendinizi bu insan kategorisinde görüyorsanız şu şekilde ilerleyin: 800 ml dökün. sıcak su 40 gr. mısır püskülü, 2,5-3 saat bekletin, sonra süzün. Çözeltiye 20 g karıştırın. sıvı bal, infüzyonu ısıtın ve her 4 saatte bir 200 ml içirin. bütün gün boyunca. Bununla birlikte bir demet maydanozu dondurun, ardından blenderde doğrayıp maske yapın, yarım saat bekletin.
Masajın özellikle sabahları, göz kapaklarının, göz altı bölgesinin ve yanakların şiştiği durumlarda uygun olduğu düşünülmektedir. Öncelikle yüzünüzü soğuk suyla yıkayın ve cildinizi silin. kozmetik buzşifalı bitkilere dayanmaktadır. Ellerinizi kremayla yağlayın, yanaklarınızı 3 dakika boyunca okşamaya başlayın (yoğun ama çok fazla değil). Daha sonra göz çevresindeki bölgeye özel bir krem uygulayın ve 5 dakika boyunca yörünge kemiği çizgisi boyunca hareket ederek kan dolaşımını yeniden sağlayın. Ellerinizle burun kemiğinizden şakaklarınıza doğru ilerleyerek yüzünüzü düzeltin, çok fazla bastırmayın. Toplam masaj süresi en az 25-30 dakika olmalıdır. İşlemin sonunda yüzünüzü önce ılık suyla, ardından buzlu suyla birkaç kez yıkayın.
Yüzdeki şişlik için diüretik ilaçlar
Çoğu zaman yüzdeki şişlik sıvı birikmesinden kaynaklanır, bu su-tuz dengesinin ihlali nedeniyle ortaya çıkar. Bu durumda reçetesiz satılan diüretikler yardımcı olacaktır. Ayı kulakları satın alın, 20 gram demleyin. 300 ml'lik bitkiler. kaynar su, 2 saat demlenmesine izin verin. Süzün, yemeklerden sonra günde 3-4 kez bir çorba kaşığı içirin. Ürünün fazla sıvıyı gidermesinin yanı sıra mükemmel profilaktik böbrek hastalıkları. Topikal diüretikleri tablet şeklinde satın alabilirsiniz, ancak bunlar daha az etkilidir.
- Halk ilaçları, diüretikler ve masajın yanı sıra kozmetik buz kullanın. Maskeleri/kompresleri kullanmadan önce ve sonra cildinizi bununla silin. Bu, başarı şansını önemli ölçüde artıracaktır. Önleyici bir tedbir olarak yüzünüzü her sabah bu şekilde toniklemeyi bir alışkanlık haline getirin.
- Şişliğin sadece yüzde değil vücutta da görüldüğü durumlarda ezilmiş su ile banyo hazırlayın. deniz tuzu. Günde 2 kez yarım saat boyunca alın. Kursun süresi en az bir hafta olmalıdır.
Şişme, iç organların arızalanmasının bir sonucu olabilir, bu nedenle uzun süreli ve başarısız tedavi durumunda bir doktora danışın. Diyetinize dikkat edin, geceleri tuzlu ve ağır yiyecekler yemeyin, yatmadan önce çok fazla sıvı, özellikle alkol içmeyin.
Howtogetrid.ru
Yüz şişmesinin nedenleri
Yüzdeki şişlik ve şişkinlik aşağıdaki nedenlerden dolayı gelişir:
Yüzün şişmesinin vücudun genel bir hastalığıyla ilişkili olmadığı tüm durumlarda, halk ilaçları ve bazı farmasötik ilaçlar yardımcı olacaktır. Bunlardan herhangi birini kullanmadan önce sağlığınıza zarar vermemek için kontrendikasyonları araştırmak ve bir uzmana danışmak gerekir.
Ödem için acil halk ilaçları
Böylece göz altı torba oluşumunun nedenini öğrendikten sonra onu ortadan kaldırmaya başlayabilirsiniz. Çoğu zaman yaşam tarzınızı değiştirmek, diyetinizi ayarlamak, yatak odasındaki rahatsızlığı ortadan kaldırmak gözlerdeki şişliğin hızla giderilmesine yardımcı olur. Tüm bu bileşenleri normalleştirerek sabahları taze bir yüzle uyanacak ve şişlikleri unutacaksınız. Bu süreç biraz zaman aldığından şimdilik yüz şişmesi problemini evde geleneksel tıp kullanarak çözmeye çalışalım.
En etkili acil halk ilaçları aşağıdakileri içerir:
Ödemin hafifletilmesine yönelik geleneksel ekspres yöntemler, ödemli süreç ile ilişkili ise iyi çalışır. dış faktörler ve geçicidir. Tüm vücudun ağrılı durumlarında daha ciddi önlemlere ihtiyaç vardır.
Henüz Birkaç hızlı yollar video klipte göz altındaki şişlik, torba ve morluklarla mücadele öneriliyor:
Göz altı şişkinliğini hızla gidermeye yönelik farmasötik ürünler
Farmasötik ürünlerden şişlik için merhem kullanabilirsiniz ancak cilde zarar vermemek için son derece dikkatli kullanılmalıdır. Merhemler ve jeller göz altındaki şişliği ve morlukları hızla ortadan kaldırır. En acil durumlarda hemoroit veya varisli damarlar için merhem kullanımına izin verilir. Bu ürünler tam anlamıyla anında etki gösterir ancak sıklıkla kullanılamazlar.
Acil durumlar için merhemler:
Aloe suyu, kamelya özü gibi nemlendirici ve tonlayıcı maddelere dayanan özel yamalar kullanarak göz altındaki torbaları kısa sürede çıkarabilirsiniz. Yamaların kullanımı çok uygundur, günlük bakım için tasarlanmıştır. Yama 15-20 dakika boyunca gözlerin altına yapıştırılır. Göz çevresindeki bölgedeki tıkanıklığı ortadan kaldıran drenaj etkisine sahiptir.
Sabahları gözleriniz şişiyorsa günlük bakım için eczaneden kafeinli göz kremi kullanmanızı öneririz. Dokulardaki kan dolaşımını harekete geçirir ve şişlikler daha hızlı gider.
Cildin durumunu iyileştirmek için normal kreminizle birlikte E vitamini kapsülleri kullanın. Cildiniz daha fazla nemlenecek, kırışıklıklar düzelecek ve yüzünüz daha genç görünecek.
Şişmeye karşı mücadelede diüretikler
Aşırı durumlarda diüretiklerin kullanılması kabul edilebilir. Ancak özellikle kalp ve böbrek hastalıklarından muzdarip kişiler için çok sayıda kontrendikasyonları vardır. Popüler farmasötik ilaçlar arasında Furosemid, Lasix vb. Bulunur. Bu kadar güçlü bir ilaca başvururken, yaklaşık bir saat içinde tuvalete ihtiyacınız olacağını ve muhtemelen birkaç saat boyunca talepte bulunacağınızı unutmayın (vücudun bireysel özelliklerine bağlı olarak) , bu yüzden işleri yeni ihtiyaçlara göre planlayın. Şişlik de anında kaybolmaz.
Farmasötik ürünlerin yerine, yüzdeki şişliği giderebilen idrar söktürücü şifalı bitkiler olacaktır. Vücuttaki fazla suyu atma yeteneğine sahip bitkilerin listesi:
- huş ağacı yaprakları, tomurcukları ve kedicikleri;
- İsveç kirazı yaprakları ve meyveleri;
- at kuyruğu otu;
- ısırgan otu;
- Lespedeza iki renkli;
- maydanoz yaprakları ve kökleri;
- menekşe;
- Dereotu tohumu;
- kantaron;
- siyah frenk üzümü yaprakları ve meyveleri.
Bitkisel kaynatma ve infüzyonların kullanımı sağlık açısından farmasötik diüretiklerin kullanımından daha güvenlidir. Ancak kontrendikasyonları da var, bu nedenle bitkisel paketlerin üzerindeki talimatları incelemeyi unutmayın.
Eğer ciddi değilsen kronik hastalıklar, daha sonra yaban mersini suyu veya yaban mersini yapraklarının kaynatılması en iyi şekilde yardımcı olacaktır. İsveç kirazı özellikle hamile kadınlarda şişlikle iyi başa çıkar.
Dereotu tohumu hızlı ve sonuçsuz bir şekilde vücuttaki fazla suyu uzaklaştırır. Etki, kaynatma alındıktan sonra 30 dakika içinde ortaya çıkabilir.
Uzun süreli şişliğin giderilmesi
Yüzdeki şişlik düzenli olarak ortaya çıkıyorsa, vücudu teşhis etmek ve bu olgunun nedenini belirlemek gerekir. Evde aşağıdaki tarifler uzun süreli şişliğin hafifletilmesine yardımcı olacaktır:
Videoda göz altındaki şişliklerden kurtulmanın birkaç faydalı, kanıtlanmış yolu daha sunulmaktadır:
Nihayet
Tüm bu yöntemler vücudunuzdaki iç rahatsızlığın dış semptomlarını hızla gidermeye adanmıştır. Şişme vücutta bir sorun olduğunun işaretidir. Sık sık ve hatta alışkanlık haline gelirlerse, sağlık durumunuzu daha da kötüleştirmemek için doktora ziyaretinizi geciktirmeyin.
kozha-lica.ru
Şişlik ile nasıl baş edilir?
Tabii ki, eğer bu durum bir hastalıkla ilişkiliyse, önce onu tedavi etmek, sonra semptomları hafifletmek gerekir. Teşhisten tam olarak emin değilseniz, önce bir terapiste gidin ve temel testleri yapın.
Yüzün şişmesi nasıl önlenir:
- Yatmadan önce sıvı alımınızı kontrol edin. Bir yetişkin için norm günde 1,5 litre sudur. Bu arada, çay, içecek vb. yerine saf su içmek daha iyidir.
- Sağlıklı yiyin, çok tuzlu yiyecek ve tatlıların alımını sınırlayın çünkü bunlar susuzluğa neden olur.
- Yeterince dinlenin (uyku 8 saat sürmelidir). Dinlenme özellikle hamile kadınlar için önemlidir ancak temiz havada yürüyüşlere de ihtiyaç vardır. Sinirlenmemeye ve sakin kalmaya çalışın.
- Kendiniz için iyi ve rahat bir yastık seçin. Ortopedik özellikle etkili olacaktır.
- Alerjik reaksiyonu önlemek için test edilmemiş kimyasallara, ilaçlara ve kozmetiklere maruz kalmaktan kaçının.
- Alkolün tehlikelerini unutmayın ve kötüye kullanmayın.
- Çürüğü zamanında tedavi edin, aksi takdirde iltihaplanma ve yanağın şişmesi garanti edilir.
Şişliği gidermek için ne yapabilirsiniz?
Evde yüzdeki şişlik nasıl hızla giderilir:
- Bitkilerin infüzyonunu demleyin ve için (örneğin: kuşburnu, kekik, papatya, ısırgan otu). Vücuttaki fazla suyu uzaklaştırır ve metabolizmayı iyileştirir. Eczaneden satın alınabilir idrar söktürücü çay, bütün bir şifalı bitki koleksiyonundan oluşur. Bu tür bir içme kursu (1-2 hafta), özellikle böbrek probleminiz varsa, yüzdeki şişliğin giderilmesine yardımcı olacaktır. Evde yeşil çayınız varsa için, fazla suyun atılmasına da yardımcı olur.
- Şişliği gidermenin hızlı bir yolu yüzünüzü bir buz küpüyle silmektir, böylece şişkinlik azalacaktır. Salatalık suyunu, maden suyunu veya bitkisel kaynatma maddelerini dondurabilirsiniz, böylece etki daha da belirgin olacaktır. Ancak rosacea hastalığınız varsa bu yöntem kullanılamaz çünkü soğuk durumu daha da kötüleştirecektir.
- Uykudan sonra göz kapaklarınız şişmişse, 15 dakika boyunca gözlerinize bir çay poşeti koyun (ya da daha iyisi, doğal çay yapraklarını kullanın ve içine bir gazlı bez batırın).
- Başka bir yol ise hafif bir masajdır. Pürüzsüz, dairesel hareketlerle krem kullanılarak yapılır. Masaj cilt altındaki sıvının dolaşımını artıracak ve şişliği azaltacaktır.
- Soğuk bir kompres, muhtemelen uyku eksikliği, stres veya çok miktarda su veya alkol tüketimi nedeniyle uykudan sonra ortaya çıkan yüzdeki şişliğin hızla giderilmesine yardımcı olacaktır. Sadece su veya aynı kaynatma maddesini (nergis, papatya, nane) kullanın. Özellikle yüz için faydalı olacaktır. Sabahları kendinizi toparlamak için soğuk ve sıcak suyla zıt yıkamalar yapabilirsiniz.
- Yüzdeki şişmenin alerjiyle ilişkili olduğu durumlarda, antihistamin. Ancak bu, hafif alerji türleri için işe yarayacaktır; şiddetli reaksiyonlar durumunda bir pratisyen hekime başvurmanız gerekir.
Şişliğin bir hastalıkla ilişkili olmaması durumunda bu yöntemler etkili olacaktır. Aksi takdirde yüz tekrar şişmeye başlayacağından tedavi gereklidir.
Yüz şişmesi için ev yapımı maskeler
Özel maskeler yüzdeki şişliği hızlı ve güvenilir bir şekilde giderir. Eczaneden satın alınabilir veya evde yapılabilirler.
1. Jelatinli maske.
İçindekiler:
- jelatin - 1 çay kaşığı;
- ekşi krema – 1 çay kaşığı;
- kaynamış su – 100 ml.
Jelatini ılık suda eritin, ekşi krema ekleyin ve karıştırın. 15 dakika boyunca yüzünüze uygulayın.
2. Yüzün şişmesi için patatesli maske.
İçindekiler:
- lahana turşusu – 1 yemek kaşığı. l.;
- çiğ patates – 1 adet;
- isteğe göre C veya A vitamini (ampullerde).
Patatesleri rendeleyip lahanayla birleştirip biraz sıkın. Sebzeleri gazlı beze sarın ve yüzünüze kompres uygulayın. 15-20 dakika bekletin, sonra çıkarın ve soğuk suyla yıkayın. Bu maske, özellikle göz altı olmak üzere yüzdeki şişliğin giderilmesine etkili ve hızlı bir şekilde yardımcı olacaktır. Hiçbir katkı maddesi olmadan sadece patates kullanabilirsiniz.
Çantalardan alt göz kapakları Bir dilim çiğ, soğutulmuş patates veya salatalık yardımcı olur. Ceketlerinde haşlanmış patatesler yüzdeki şişliklere karşı kullanılır. Yüze uygulanmasının uygun olması için ekşi krema kıvamına gelene kadar yoğrulup sütle karıştırılması gerekir. Yarım saat sonra bu maskeyi yıkayın ve kremi cildinize uygulayın.
Etkili evde tedavi göz altı şişliklerinden kurtulmak cildin yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlayacaktır.
İhtiyacın olacak:
- şeftali;
- ekşi krema – 1 yemek kaşığı. l.
Nasıl pişirilir: Şeftali bir karıştırıcıda öğütün, ekşi krema ile karıştırın. Bu karışımı çeyrek saat boyunca yüzünüze uygulayın. Soğuk suyla durulayın.
4. Evde yulaf ezmesi maskesi.
- yulaf ezmesi – 2 yemek kaşığı. l.;
- papatya – 4 yemek kaşığı. l.
Papatya kaynatma yapmanız gerekir. Yulaf ezmesini öğütün ve üzerine kaynar su dökün (tam yulaf ezmesini kullanabilir veya buharda pişirmek için süt kullanabilirsiniz). Et suyunu ve yulaf lapasını eşit oranlarda karıştırın. Yüzünüzü bu karışımla örtün ve 15 dakika uzanın. Yulaf ezmesi ve doğranmış elma içeren bir tarif de var: bileşenler eşit oranlarda karıştırılır ve kuruyana kadar yüze uygulanır. Yulaf ezmesi maskesi, şişliği ve tahrişi hızla gidermeye yardımcı olur, ayrıca cildi besler ve yumuşatır.
5. Salatalık maskesi.
Ürünler:
- taze salatalık;
- nişasta – 0,5 çay kaşığı;
- zeytinyağı - yarım çay kaşığı;
- aloe suyu – 1 yemek kaşığı. l.
Tarif: Salatalığın suyunu sıkın, diğer malzemelerle karıştırın ve maske olarak kullanın. Soğuk suyla yıkayın. Bu ürün cildi tazeler ve yüzdeki şişkinlikleri ortadan kaldırır.
6. Balkabaklı maske.
İçindekiler:
- kabak (haşlanmış) – 2 yemek kaşığı. l.;
- 1 çay kaşığı. Bal
Maskeyi hazırlamak için balkabağını balla karıştırmanız yeterli. 15 dakika yüzünüzde beklettikten sonra yıkayın.
7. Şişkinlik için karabuğday.
Tahılı öğütmek (bir blender veya kahve değirmeni içinde), keten bir torbaya koymak ve 2-3 dakika kaynar suya indirmek gerekir. Karabuğday soğuduğunda yüzünüze uygulayın. Bu, uykudan sonra şişliğin hafifletilmesine yardımcı olur ve yüzü tazeler.
8. Yumurta beyazı maskesi.
Neden olduğu şişlik için etkili bir çözüm Güneş ışınları. Yumurta beyazını iyice çırpıp pamuklu çubukla yüzünüze yaymanız gerekiyor. Kuruyunca ılık suyla durulayın ve cildin gerilmemesi için besleyici bir krem uygulayın.
9. Maydanoz.
Maydanoz göz altı torbaları için kullanılır. Doğranmış, gazlı bezle sarılmış ve sorunlu bölgelere 15 dakika süreyle uygulanması gerekiyor.
Tüm tavsiyelere uyup maske yapsanız bile yüz şişmesi tekrar tekrar ortaya çıkıyorsa, bunun bir doktora başvurmak için ciddi bir neden olduğunu unutmayın. Böyle bir semptom, kalp ve hormonal sistemlerde veya böbrek fonksiyonunda çeşitli bozuklukları gösterebilir. Yüzün tanınmayacak kadar değiştiği şişlikle birlikte güçlü bir alerjik reaksiyon endişe verici olmalıdır.
