Ktorékoľvek z týchto vodných postupov vám nedá nielen požadovaný chlad v najhorúcejšom dni, ale tiež si všimne obrysy tela.
Odvolanie na liečebné sily vody bolo známe a prirodzené v najstaršom storočí. V našom veku pokročilej kozmetiky a plastická operácia Hodnota, vrátane vodných ciest, nedáva vedúce pozície.
A je to celkom vysvetlené: voda má skutočne magické vlastnosti. Nielen to uvoľňuje a osviežuje, ale tiež vytiahne a omladzuje. Bez vody neexistuje život, najmä v lete. Aké vodné postupy sú preferované v mestskej funkcii alebo v stredisku, poviete vám womanjournal.ru!
Vodovodný postup: Kúpele (s morskou vodou, minerálnou vodou, Turpentine)
Najjednoduchší kúpeľný postup, ale to nie je menej účinné, - obvyklé mestské lampy teplého kúpeľa. Tam je obrovská škála druhov terapeutických kúpeľov - to je kúpeľ morská vodaa terpentínové kúpele a sódy a relaxáciu a tonikum. Každý z nich má svoj vlastný účinok.
V závislosti od toho, aký účel chcete dosiahnuť, vyberte príslušné. Napríklad kúpele s morskou soľou a extraktom rias nielen pomáhajú riešiť nadváhu a koženú klablovitosť, ale dokonale tiež uvoľňujú a upokojujú nervový systém.
Takýto vodný postup môžete urobiť doma. Pre toto rozpúšťadlo vo vode 500 gramov morská soľ a výťažok koncentrovaného plášťa. Teplota vody by nemala prekročiť 35-37 stupňov a čas prijatia je 15 minút. Po kúpaní opláchnite chladnú sprchu a odpočívať od pol hodiny.
Turecké kúpele nie sú toľko osviežujúce ako terapeutický typ kúpeľných postupov. Takéto kúpele sú veľmi účinné na chudnutie. Vďaka prelomu (zmesi esenciálne oleje Z ihličnatých druhov stromov) trosky sú odvodené z tela, čo znamená, že celulitída a kožená klabina zmizne. Okrem toho sa metabolizmus zlepší rozširovaním kapilár a normalizácie prietoku krvi. Dávajte však pozor: Turpentine kúpele majú kontraindikácie. Preto predtým, ako sa ponorí do teplej a voňavej vody radí so špecialistom. A radšej sa zaregistrujte na postup v odbornej lekárskej inštitúcii.
Čistenie vody: Sharcot Sprcha
Tento vodný postup je názov slávneho francúzskeho neuropathológa Jean Marten Charco. Jeho základným významom je, že aktívne body tela ovplyvňujú vodné trysky rôzneho výkonu. Pocity sú zvláštne. Zdá sa, že tisíce malých šípok sú v koži. Bolestne a v rovnakom čase. Tento poplatok však nie je v porovnaní s výsledkom, ktorý zostáva po niekoľkých zasadnutiach. Konkrétne: stúpa a zároveň blahobyt a náladu. Pokiaľ ide o estetiku, tu ako bonus dostanete elastické telo a dotiahnite pokožku bez nádychu notorious " oranžový korok" Výsledok však uvidíte nie skôr ako 10 postupov.
Hodnotenie: Kontrastovanie
Kontrastná sprcha je mestská verzia starej dobrej ruskej tradície ponorte z horúcej parnej miestnosti do študentskej diery. Pre taký jednoduchý a cenovo dostupný vodný postup leží magická liečba a preventívny účinok. Ihneď po kúpaní v tele sa objaví Angel Ease.
Ak vezmeme kontrastnú sprchu pravidiel, prvé výsledky nebudú čakať na čakanie. Po týždni si všimnete, že chuť klesá chuť, kontúry tela sa stali jasnejšími a koža je elastická. To všetko je ľahko vysvetlené: Kontrastné duše aktivuje metabolizmus, posilňuje srdce a cievy.
Ako vykonať postup? Je to veľmi jednoduché: najprv diera tela teplou vodou, potom sa za minútu zapnite horúcu minútu (pokiaľ môžete tolerovať), po prudkom zmene na chlad. Čas kontrastnej sprchy je asi 15 minút.
Hodnota: Hammam
V skutočnosti je turecký "hammam" slávnym rímskym "výrazom". Starovekí Rimania vedeli, že vo wellness procedúrach, vrátane vodných ciest.
Roman-Turecká parná miestnosť je radikálne odlišná od ruštiny. Tu na počesť, mäkká mokrá para: 100% vlhkosť v kúpeli. V Hammam, čas letí bez povšimnutia, telo je úplne relaxačné a odpočinku. Okrem toho, póry otvorené, trosky a toxíny prehliadajú, koža je odstránená a získajú zdravú farbu a tón.
V ideálnom prípade, ak sa priamo v parnom špecialiste, urobí relaxačnú masáž. Dokonca aj vo väčšine tepelných sušenia, sviežosti a jednoduchosti dychu.
Vodovodný postup: Sauna
Na rozdiel od južnej, mokrej, relatívne "cool" Hamama má fínsky kúpeľ vážnejší charakter. Teplota v parnej miestnosti dosahuje 100 stupňov. Horúci vzduch mierne popáleniny svetla, takže dýchanie v saune pomaly a pokojne. Ľudia, ktorí často navštevujú saunu, poznamenávajú, že v dôsledku tohto postupu sa celkové zdravie výrazne zlepšuje a vzhľad. Stále: Sultry Air otvára póry, cez výstup potu všetky toxíny, metabolizmus sa usadí a funguje ako hodiny. Po pare a trochu vychladnite, môžete spadnúť do chladného bazéna. Myslíte si, že v kúpeli horúce leto takto objednaná? A tu nie je! V saune je teplota oveľa vyššia ako na ulici, čo znamená, že sa vždy cítite v pohode, aj keď teplomer je "celkom" +35 S.
Čistenie vody: hydromasáž
Použitie hydromasáže je najčastejšie zahrnuté v komplexných programoch pre chudnutie a nadmorskú výšku z celulitídy. Nezamieňajte profesionálnu "vodnú masáž" s hydromasážnymi kúpeľmi pre domácnosť, ktoré skôr poskytujú estetické potešenie ako výrazný terapeutický účinok.
Po 30 minútach tohto vodného postupu sa pokožka cíti rovnako ako po klasickej masáži ruky - je ružová a horúca na dotyk, ale bez modrín a napučania. Hlavným plusom hydromasáže je, že na rozdiel od tabuľky maséru, nežijete v teplej vode, účinky jemného prúdu, ale veľmi efektívne. V tomto prípade nie je účinnosť nižšia ako iné druhy nápravnej masáže.
Budete potrebovať asi sedem vodných postupov na vyhladenie nezrovnalostí v problémových miestach. Pre relaxáciu tela a svalov po napätí každodenný život navštívte hydromasáž raz týždenne.
Každá z týchto vodných postupov môžete vidieť v zozname akéhokoľvek kúpeľného salónu. Zároveň nezáleží na tom, kde sa nachádza v odbore vášho mesta alebo na zahraničnom stredisku.
Je možné zaobchádzať s najobvyklejšou vodou? Nielenže môže byť, ale aj potreba, pretože zdravotné schopnosti rôznych vodných postupov sú pôsobivé.
"Lestňenka" teploty
Voda používaná na ošetrenie je rozdelená lekárom na studenú (pod 20 ° C), chladné (20-23 ° C), ľahostajné, to je blízko telesnej teploty (34-37 ° C), teplé (38-39 ° C ), horúce (40 ° C a vyššie).
Ak chcete použiť túto teplotu "rebrík" s prínosom a potešením, je potrebné si uvedomiť, že studený a chlad stimuluje nervový systém a metabolizmus, najmä v pečeni a svaloch.
Teplá voda, naopak, uvoľňuje a upokojuje, má priaznivý vplyv na kĺby a šľachy.
V horúca voda Potu začína vyniknúť, takže metabolizmus je tiež posilnený, hoci vyžaduje veľké náklady na energiu z tela, než keď sú vystavené chladu.
Voda ľahostajnej teploty upokojuje zvýšenú nervovú excitabilitu, pomáha vyrovnať sa s nespavosťou.
Chcete získať jeden alebo iný efekt? Potom by malo byť ponorenie do vody požadovanej teploty. Sessions sa dajú urobiť každý druhý deň alebo dva dni v rade s odpočinkom na treťom mieste. Kurz 12-15 sedení, ale môže obsahovať 25-30 postupov.
Štruktúra Terapeutický účinok má nielen kúpele, ale aj sprcha. Existuje mnoho druhov odrôd: dážď, ihla - s veľmi tenkými tryskami, kruhovými, prachovými, prúdovými alebo sprchovými charkotmi, výrazne posedenie kože.
Prach, dážď a kruhové upokojujúce nervy, odstrániť fyzický a psychický stres, znížiť arteriálny tlak.
Sprcha je ostro aktivovaná výmena procesov A extrémne bodrit. Vďaka tomuto postupu sa prietok krvi zvyšuje nielen na kožu, ale všetkým vnútorným orgánom.
K dispozícii je tiež škótska sprcha - zlepšená duša druhy Charcot. Osoba striedavo spadá do dvoch silných prúdov hadíc. V jednom je horúci - od 37 do 45 ° C, v inom chladnom, od 10 do 25 ° C. Toto je veľmi silný postup, nie je vhodný pre žiadne.
Hladké kalenie
Najčastejšie sa uchýlil, keď sa snažia stvrdnúť telo alebo chcú rýchlo rozveseliť. Dostať sa do kúpeľa alebo veľké panvy, pomaly nalejte dva až tri vedce vody, mierne nad hladinou ramena. Po prvé, každé dva dni je jeho teplota redukovaná stupňami tak, že z 34-33 ° C "sklz" o 20-18 ° C. Keď sa koža zvyknutá, môžete sa pohybovať na kontrastné cesto - striedavo studená voda s horúcim.
Ak chcete zvýšiť tón, dokončite reláciu studenou vodou. Ak potrebujete upokojiť - po sérii kontrastov, varte telesnú teplotu vodou. Po každej hydine musíte byť dôkladne jazdiť na uteráky alebo froté plechy k pocitu príjemného jednotného tepla a malého sčervenania kože.
Obal na cocoon
Veľmi účinný a rozmanitý na pôsobení baliaceho postupu. Na posteli alebo na gauči sa roztiahne hustá vlnená deka a hárok je umiestnený na vrchole, vopred navlhčené vodou zahriatom na 30-35 ° C.
Nahý muž padá na gauč, zdvihne ruky a zabalené na jednom konci listu. Potom vytiahne ruky pozdĺž tela, zabrajú ho na druhý koniec listu a zabalené s prikrývkou. Voľné konce prikrývok a listy sú zavesené pod nohami, aby sa ukázalo, že "cocoon".
V nasledujúcich 10-15 minútach, ak osoba zvýšila teplotu, začne sa prihlásiť. Zároveň pacient zažíva vzrušenie a príliv sily. Ďalej 30-40 minút dochádza k fáze pokoja a ospalosti.
Ak sa postup naďalej pokračuje, hojná vetva potu začína, s ktorou sú toxické výmeny produkty odvodené z tela. Na konci obalového procesu je potrebné zmeniť oblečenie na suché a ísť do teplej lôžka aspoň po dobu najmenej dvoch hodín. A je najlepšie robiť balenie pred nočnou posteľou.
Ľudia upozornili na prospešné vlastnosti vodných postupov na veľmi dlhú dobu. Tepelné zdroje alebo jazerá s liečiou minerálnou vodou poznali našich predkov.
V Staroveký Rím Tam boli termíny, ktoré slúžili nielen kúpeľmi na bliženie, ale aj nemocnice obnoviť sily zranených v bojových vojakoch rímskej armády. V tomto čase, už vedeli a užívali sa takéto postupy ako horúce a studené kúpele, hydratačné, balenie, bahno a liečbu v minerálnych pružinách.
Teraz sú široko používané druhy vodných postupov ako duše, kúpele, hydromasáž na prevenciu a liečbu mnohých chorôb. Napríklad upokojujúce kúpele a duše sú užitočné pri poruchách nervový systém, S slabosťou a únavou - Tonic Souls pomôžu a pacienti s chorobami muskuloskeletačného systému, kardio-vaskulárneho systému Lekári určite predpisujú preventívne vodné postupy.
Ak chcete odstrániť trosky, čistí pokožku a obnovu zdravia, kúpeľ alebo sauna sa zmestia. Tu sa ľudské telo čistí pomocou vykurovania, vystupuje posilnený metabolizmus, zlepšuje sa krvný obeh. Vďaka kontrastu je teplá vzduch - chladná voda vytvrdená, ktorá je obzvlášť dôležitá v chladnom období, počas epidémie chrípky.
Na liečbu ochorení moskuloskeletálneho systému je hydromasáž predpísaná počas problémov s kožou alebo obezitou. Posilňuje a obnovuje elasticitu stien plavidiel, zlepšuje krvný obeh a prácu srdca, metabolizmus. Na posilnenie nervového systému a boja so stresom bude užitočná na sprchovú charkot. Posilní imunitný systém, zvyšuje svalový tón, pomáha schudnúť a zbaviť sa celulitídy. Dobrý spôsob Reštaurovanie síl, omladenie organizmu bude tiež ihličnatý, šalvia, kúpeľňové kúpele-bróm. Užitočné sa nachádzajú kúpele s pridaním bylinných odkladov. Ich činnosť je založená na skutočnosti, že pachy sú naštvané olfactory receptormi, a zase ovplyvňujú centrálny nervový systém.
Avšak, je možné a doma pripraviť užitočný, relaxačný a upokojujúci kúpeľ. Urobte to veľmi jednoduché. Napríklad na prípravu ihličnatého kúpeľa by sa malo zakúpiť v lekárni extraktu ihly a rozpúšťať ho v malom množstve v teplom kúpeli, pričom dodržiavajte pokyny na obale. Pomáhajú relaxovať a relaxovať, zatiaľ čo sa kúpate príjemnej hudby, môžete sa zapnúť
Hydroterapia - vonkajšie použitie vody s profylaktickým a lekárske ciele. K vodotesným (vodným) postupy zahŕňajú vane, duše, všeobecné a čiastočné hydiny, stieranie, mokré nahranie. Ich akcie sú spôsobené teplotou, mechanickým a chemickým vplyvom vody a závisia od spôsobov vykonávania.
Ošetrenie vody by sa nemali používať pri hybnosti a únave. V tomto prípade by sa malo najprv zahriať (relaxovať), potom, po zakrývaní, tiež odpočívať, ležať alebo sedieť v stoličke.
Moc tepelný vplyv Voda závisí od jeho teploty. Tento ukazovateľ rozlišuje:
- studené postupy (pod 20 ° C);
- cool (20-33 ° C);
- Ľahostajná (ľahostajná) (34-36 ° C);
- horúce (viac ako 40 o Z).
Ošetrenie vody
Vylievanie
Liatie môže byť lokálne a spoločné. S všeobecnými čínami, 2-3 vedierkami vody pomaly naliate 1-2 minúty. Tak, že voda je rovnomerne tečúca cez telo, potom energicky trieť pacienta s ohrievaným listom a utrite suché.
Postup sa vykonáva denne počas 4-6 týždňov. Navrhuje teplotu vody z 34-33 ° C až 22-20 ° C. Celkové liatie zvyšuje tón, má vzrušujúci účinok na centrálny nervový systém, zlepšuje metabolizmus .
S čiastočnou hydinou, častejšie s studenou vodou (teplota 16-20 ° C), sa nalieva len časť tela: ostré s cieľom zlepšiť dýchanie a krvný obeh; Ruky a nohy - s zvýšené potenie, kŕčové žily atď.
Umyť
Pacient rýchlo a energeticky trieť cez mokrý list na pocit tepla, potom utrite suché plechy. Niekedy po tom, čo pacienta pacienta, sa naleje 1-2 vodné vedro, ktorého teplota je 1-2 ° C pod teplotou vody odobratou na utieranie, potom sucho utrite (tzv. Stieranie s vylievaním). Pacient môže vykonávať postup nezávisle, utieranie celého tela navlhčené vo vode s špongiou alebo špeciálnymi palcami, a potom sa vysušiť uterákom.
Oslabení pacienti vykonávajú čiastočné utieranie. Pacient ležiaci v posteli pod deku, striedavo otvorte jednu nohu, potom iná, ruka, chrbát atď, pre ktorú sme navlhčení vodou a lisované uteráky a dôkladne sa trieť, a potom si utrite suché a znovu zakryte deka.
Vo vode niekedy pridáva slaná soľ, Alkohol, Kolín nad Rýnom. Takéto utieranie má osviežujúci a tonický efekt, zlepšuje krvný obeh a zvyšuje intenzitu metabolizmu.
Zábaly
S mokrými sučkami alebo zábaly na gauči, je položená veľká deka a nad hárkou navlhčenou vodou (teplota 30-25 ° C, zriedka spodná) a dobre stlačené. Nahý pacient sa najprv zabalí do listu a potom v deku. V závislosti od trvania môže mať postup antipyretické (10-15 minút), upokojujúce (30-40 minút) a silu (50-60 min alebo viac) účinku.
Lekárske duše
Jedným z najobľúbenejších typov hydrómov sú duše: obyčajný dážď a ihla, sharcot je sprchovací kút.Škótsky, dážď a ihlové duše majú malý dráždivý účinok, voda v nich je privádzaná pri nízkom tlaku, sú predpísané hlavne ako osviežujúce a tonické postupy.
S dušou barcot pacienta, ktorá stojí vo vzdialenosti 3-3,5 m od ovládacieho panelu, najprv ventilátor vodného prúdu (ventilátor) zo všetkých strán, potom kompaktný prúd ovplyvňuje časti tela so svalovými vrstvami alebo kostnou základňou (končatiny, späť, bočné povrchy hrudník). Je potrebné vyhnúť sa tryskám v tvári, hlavu, na mliečnych žľazach a genitáliách. Prvý postup sa uskutočňuje pri teplote vody 35 až 32 ° C, denne alebo po 1 o, zníži sa o 1 ° C a do konca spracovania sa upraví na 20-15 ° C. Sprcha Charcot je predpísaný hlavne s funkčnými ochoreniami nervového systému, metabolických ochorení, najmä obezitou.
Škótsky (kontrast) sprcha
Škótsky sprchový účinok je, že chorý (37-45 ° C) vody počas 30-40 sekúnd a potom studený (20-10 ° C) a potom studený (20-10 ° C) počas 15-20 sekúnd sú striedavo vedený na pacienta. Toto sa opakuje 4-6 krát.
Ako miestny postup je predpísaný v obezite, zápcha spojená s poklesom črevného tónu (na žalúdku); S mozitídou bedrových svalov, lumbly-sakrálnej roviny (pre spodnú časť chrbta).
Kruhová sprcha (ihla, švajčiarska)
Kruhová sprcha sa vykonáva v špeciálnej krabici, ktorá je vybavená trubicami pre vodovodu vo vertikálnej a horizontálnej polohe zo všetkých strán škatule. Voda sa dodáva za silného tlaku, približne 1,5 atm a množstvo tenkých jadierok zo všetkých strán je hydromasážny účinok na kožu a ľudské telo.
Aplikované na rozkrok hemoroid , Prostatitída, proakticky, atď. Pacient sedí na statív nad sedadlom v tvare krúžku, pod ktorým je nastavený špička dažďovej sprchy. Vodné trysky (teploty 36-25 ° C) padnú na rozkrok.
Kruhový a vzostupný Škrtchové duše pokračujú 2-5 minút, vykonávajú sa denne, len 15-20 postupov.
Podvodná masáž
Podvodná masážna sprcha je postup, v ktorom je pacient masírovať pod vodou prúdom vody dodávanej z tlakovej hadice. Teplotná a mechanická podráždenie kože Spôsobuje zlepšenú krv a lymfóriu, a teda výživa tkanív, stimuláciu metabolizmu, prispievajú k rýchlejšej resorpcii ohniska zápalu.
Indikácie na vymenovanie masáže duše slúži: obezita, dna, dôsledky zranenia inžinierskeho stroja, kĺbové ochorenia (okrem tuberkulózy), svalov a
šľachy. Príprava poškodenia a ochorení periférneho nervového systému, \\ t zvyškové javy Po poliomyelitíde s javmi svalov, pomaly hojenie trofické vredy (bez tromboflebitídy) a iných.
S všeobecnou masážou podvodnej duše je celé telo vystavené. S miestnou masážou, prúd vody z hadice s hrotou je zameraný na špecifickú oblasť tela (oblasť kĺbu, bedrovej oblasti atď.), Teplota vody v rovnakom Čas je rovný 36-38 ° C.
S všeobecnou masážou pod vodou môže byť teplota vody postupne zvýšiť na 40 ° C, s lokálnym - až 42 ° C. Priebeh liečby je 15-20 postupov. Všeobecná masáž pod vodou nie je možné kombinovať s inými vodnými a tepelnými postupmi, \\ t ultrafialové ožarovanie a atď.
Duše ako vodotesné procedúry sú kontraindikované pri ostrom zápalové procesy a exacerbácia chronické choroby hypertenzné ochorenia II a III etapy , ťažká angína, infarkt myokardu , Aneuryzm srdca, chronické kardiovaskulárne zlyhanie , Štát po nedávno utrpenom zdvihu (6-8 mesiacov), malígne neoplazmy, benígne nádory s ich sklon k rastu, krvácaniu, tuberkulóze v určitých fázach ochorenia, infekčné ochorenia, zosmiešňovanie ekzém, ochorenia z októmy, atď.
Lekárske kúpele
Vodotesné procedúry zahŕňajú kúpele, v ktorých účinky na organizmus horúcej a chladnej vody, pary atď. Je riadený zdravotníckym personálom.
Najobľúbenejšia ruská sauna s parnou miestnosťou a tekutou fínskou saunou. V srdci pôsobenia na telo leží kontrast teploty (otepľovanie v termálnej komore - parenie a následné chladenie v bazéne, pod sprchou alebo v chladnej miestnosti), ktorá prispieva k výcviku plavidla.
Význam tohto postupu je dobre známy v eliminácii porúch spojených nielen s prechladnutím, ale aj inými ochoreniami, pri zvyšovaní adaptívnych síl k kvapkám teploty vzduchu (teplo, studená, supercooling) a imunologická reakcia na rôzne druhy infekcie , pri posilňovaní metabolizmu a funkcií prideľovania z diela spracovaných, zbytočných produktov výmeny a ďalších. Použitie kúpeľov na terapeutické účely je možné len vymenovaním lekára a podľa metódy, ktorú navrhuje, s pravidelnou lekárskou kontrolou nad spoločným štátom.
Indikácia na vymenovanie kúpeľov ako hydrotherským postupom sú nešpecifické ochorenia zvršku dýchacie cesty, muskuloskeletálny systém (z etapy zhoršenia), počiatočné prejavy hypertenzných chorôb, aterosklerózy, účinkov poranení dolné končatiny, Exsudatívna diatónu atď.
Kontraindikácie do kúpeľa sú epilepsia, malígne a benígne (rastúce) nádory, infekčné choroby, výrazná hypertenzia a ateroskleróza, krvácanie, ochorenie krvi.
Kúpať sa
Počet najčastejších vodotesných postupov, v ktorých je telo osoby ponorené do úrovne krku alebo čiastočne do vody na určitý čas.
Objemovým rozdielom vplyvu:
- Všeobecné (plné) kúpele, keď je celé telo ponorené do vody do krku.
- Balad alebo polo-máva, v ktorom je ponorená len nižšia polovica tela.
- Miestne (čiastočné) kúpele pre končatiny.
Ihličnaté kúpele Pripravte sa pridaním práškového (50-70 g) alebo kvapalného ihličnatého extraktu (100 ml). Priemysel tiež produkuje ihličnaté tablety, ktoré sa pridávajú do kúpeľa (1-2 tablety). Aróm ihiel má upokojujúci účinok, ktorý robí tieto kúpele uvedené v neuróze. Teplota vody je 35 až 37 ° C, trvanie postupu je 10-15 minút. Pre priebeh 10-15 postupov.
Sage Kúpele Pripravujú sa, rozpúšťajú sa vo vode kondenzovanú kondenzáciu šalvie o nutmeka v množstve 250-300 ml. Tieto kúpele majú anestetický a upokojujúci účinok. Ich trvanie - 8-15 min, teplota vody - 35-37 ° C, 2-3 krát týždenne. Pre priebeh 12-15 postupov. Požiadajte o choroby a zranenia muskuloskeletálneho a nervového systému.
Horčičové kúpele Môže byť miestne a spoločné. Kúpeľ sa používa 150-250 g suchého horčice, predvečer v malých množstvách teplá voda. Teplota vody 37-39 O C. Trvanie zdieľaného kúpeľa 5-8 min, lokálne - 10 min. Po kúpeli pacienta sa premyla teplou vodou a zabalené na 30-60 minút. Horčičové kúpele spôsobujú podráždenie a začervenanie pokožky, sú predpísané, keď akútne ochorenia Dychové orgány (orz, akútna bronchitída, Pneumónia), najmä u detí.
Pearlové kúpele - Herecovacie médium je voda s množstvom vzduchových bublín tvorených tenkými kovovými trubicami s otvormi, kde vzduch vstupuje tlaku. Takéto "vŕtanie" vody má pacientovi mutantnú pôsobenie na kožu. Kúpele sú uvedené vo funkčných porúch nervového systému, všeobecnej únavy, v 1 štádiu hypertenzného ochorenia. Trvanie postupu je 10-15 minút, denne alebo každý druhý deň. Pre priebeh 12-15 postupov.
Oxid uhličitý - Afektívne médium sú prírodné alebo umelo varené minerálne vody oxidu uhličitého. Telo je pokryté množstvom malých plynových bublín, ktoré majú chemický účinok na nervové receptory kože, čo spôsobuje reflexnú odozvu svojich ciev. Rozširujú sa a výrazne sa zlepšujú krvný obeh.
Radónové kúpele - Na prípravu, používajú koncentrovaný roztok radónu, ktorý sa získava z roztoku rádiových solí. Radónové kúpele Vylepšujú metabolické procesy, majú spoločný upokojujúci a bolestivý účinok, normalizovať krvný tlak, zlepšujú zmluvnú funkciu srdca. Použitie je uvedené v chronickej polyartritíde, osteochondróze chrbtice, neurózy, ochorení periférneho nervového systému, gynekologických ochorení.
Kyslíkové kúpele Pripravujú sa s pomocou prístroja na saturáciu kyslíka. Koncentrácia kyslíka v kúpeli nepresahuje 50 mg / l. Teplota vody je 35 až 36 ° C, trvanie postupu je 10-20 minút denne alebo každý druhý deň. Pre priebeh 12-15 postupov. Okrem zvyčajného sedatívneho účinku čerstvého, ľahostajnej teploty, vody, s takýmto postupom, kyslíkové bubliny majú mierny mechanický účinok, ako je vzduchové bubliny v perličkovým kúpeľom.
Kalenie a lisovanie
Nedávno sa oceľ veľmi populárne kúpanie Epiphany V korupcii je však potrebné vziať do úvahy, že takéto postupy nie sú vhodné pre každého. Tvrdnutie tela s studenou vodou by sa mala dávkovať a veľmi postupne. Dokonca aj walles so skúsenosťami viac ako 6 rokov by nemali byť veľmi studená voda Viac ako 2,5 minúty.
