Ruduo gali būti ir kitoks. Ji ne iš karto tampa purvina ir niūri. Ypač čia, pietuose. Rugsėjo-spalio mėnesiais ruduo dar labai šiltas, greičiau panašus į šiaurinę vasarą, tik sausesnis. Šiuo metu žiedai dar pilni žiedadulkių, o žolės aktyviai žydi, pasiruošusios išbarstyti savo mikrosėklas. Apskritai priežasčių alergijai žiedadulkėms – polinozei – pakanka ne tik pavasarį ir vasarą, bet ir rudenį.
Rugsėjo pradžioje vis dar aktuali alergija saulei (fotodermatozė), daržovėms ir vaisiams, kurių šiuo metu yra labai daug. Išlieka įvairių vabzdžių įkandimų pavojus. Visos šios bėdos nėra tokios nekenksmingos, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio.
Pirmoji apsauga nuo šios nelaimės yra reguliarus drėgnas valymas ir patalpų vėdinimas. Taip pat nepamirškite dažniau nuvalyti dulkes iš antklodžių, kilimų ir minkštų baldų. Tiesiog būtinai dėvėkite medicininę kaukę, kad išvengtumėte tos pačios infekcinės medžiagos nurijimo.
Įdomu tai, kad būtent rugsėjo pabaigoje ir spalio mėnesį gydytojai pastebi astma sergančių pacientų padaugėjimą. Daugelis žmonių tai sieja su didelio dulkių erkučių aktyvumo laikotarpiu.
Rudeniui įžengus į drėgną fazę, laikas pelėsiui – kitam pavojingam alergenui. Jo sporos gali lengvai patekti į orą. Nevėdinami vonios kambariai, drėgni rūsiai ir kampai – tikros pelėsinių grybų „oazės“.
Rizikuoja ir tie, kurie mėgsta sujudinti drėgnų rudens lapų krūvas ir įkvėpti jų kvapo. "Alergija lapams" yra ne kas kita, kaip alergija pelėsiniams grybams ir jų sporoms.
„Pelėsio metas“ gamtoje praeis prasidėjus pirmosioms šalnoms. Tačiau šiltuose, drėgnuose butuose ir namuose pelėsis rizikuoja ilgai išlikti. Todėl kova su ja tampa net ne estetikos, o sveikatos palaikymo reikalu. Tai ypač pasakytina apie vaikų sveikatą: mikoalergozė (grybelinė alergija) jiems yra sunkiausia. Vaikai vienu metu gali patirti kvėpavimo, virškinimo trakto ir odos simptomus.
Atėjus pirmosioms šalnoms, kurios dažniausiai būna lapkritį, kyla pavojus vilnai alergiškiems žmonėms, nes šiuo metu pats metas dėvėti vilnonius daiktus – megztinius, šalikus ir kt. Sunkus metas ir tiems, kurie kenčia nuo alergijos šalčiui. Čia yra tik vienas patarimas - stenkitės kuo mažiau susisiekti su šių negalavimų „priežastimis“. Pirmuoju atveju vilną pakeiskite šilta sintetika ir medvilne, antruoju stenkitės kiek įmanoma labiau apsaugoti visas atviras kūno vietas: neapsieikite be kepurių, šalikų ir kumštinių pirštinių, visą kūną šildykite.
Na, atrodo, kad perėjome visą rudens alergijos kalendorių.
Dabar išsiaiškinkime, kaip atskirti alergiją nuo peršalimo? Rudenį šios dvi ligos dažnai painiojamos – jų simptomai labai panašūs: nosies užgulimas, sloga, kosulys.
Ir vis dėlto galima atskirti šias žaizdeles vieną nuo kitos. Pirma, kvėpavimo takų infekcijos dažniausiai lydi kūno temperatūros padidėjimas, o alergijos beveik niekada nesukelia tokios reakcijos. Antra, jei darysite prielaidą, kam galite būti alergiški, ir stengiatės nesusilieti su šia medžiaga, simptomai išnyks be tablečių ir injekcijų. Peršalimas reaguos į vaistus nuo peršalimo, o ne į gyvenimo būdo pokyčius. Alergines reakcijas dažnai lydi niežulys – niežti nosį ir akis. Sergant peršalimu pojūčiai kiek kitokie.
Jei esate patyręs alergiškas žmogus, tuomet jau žinote, kaip pasiruošti pavojingam sezonui. Ką antihistamininiai vaistai susikaupti, ko vengti. Pradedantiesiems, jei pajutote alergijos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Nelaukite, kol laikas X baigsis savaime, bet pradėkite gydytis. Bet kokios čia alergijos – kai kurios gali virsti pavojingomis? lėtinės ligos, pvz., astma. Arba dar blogiau, sukelti anafilaksinį šoką – sunkiausią alerginės reakcijos, keliančios grėsmę gyvybei, pasireiškimą.
Jana Kott
Alergija yra viena iš labiausiai paplitusių ligų Žemėje. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos statistika, apie 40% mūsų planetos gyventojų kenčia nuo alergijos. Šiuolaikinėje visuomenėje, kai aplinką pamažu kiekvienais metais vis labiau teršiama, gaminiuose ir daiktuose yra daug cheminių priedų ir sintetinių medžiagų, alergijos rizika labai didelė. Didelę įtaką turi ir paveldimumas, todėl jei vienas iš tėvų šeimoje yra alergiškas, rizika vaikui susirgti alergija siekia 33 proc., o jei abu tėvai alergiški – 70 proc.
Alergija – tai specifinė (imuninė) organizmo reakcija į dažniausiai pasitaikančias medžiagas, tokias kaip maistas, vilna, dulkės, buitinė chemija. Daugumai žmonių šios medžiagos nesukelia alergijos ar jokių organizmo reakcijų. Bet ne alergiškiems žmonėms.
Alergijos pasireiškimo mechanizmas bendrais bruožais atrodo taip. Kai tik alergeną sukelianti medžiaga patenka į žmogaus organizmą, imuninė sistema tai suvokia kaip pavojų ir pradeda gaminti antikūnus. Šis procesas skatina histamino, patenkančio į kraują, gamybą. Būtent histaminai sukelia slogą, akių niežėjimą, kosulį ir kitus alergijos simptomus.
Tradiciškai alergiškų „kankinimų“ periodu laikomas pavasaris – aktyvaus žydėjimo metas. Tačiau dabar jų laukia ne mažesni pavojai. Kokie alergenai rudenį sukelia bėdų?
Ambrozija ir kvinoja
Kai kurie augalai žydi labai vėlai. Tai tradiciškai apima ambroziją, kurios „žydėjimo“ laikotarpis vyksta rugpjūčio mėnesį. Be to, šis procesas dažnai tęsiasi iki rugsėjo mėn. Pačios žiedadulkės, ypač miesto aplinkoje, gali pasklisti šimtus kilometrų.
Gali sukelti dirginimą ir kt būdingi simptomai alergijos ir kitų vėlyvųjų piktžolių žiedadulkės: dilgėlės, kvinojos ar pelyno. Jis nusėda ant žemės ir gali ten išlikti ilgas laikas(jei nėra lietaus, tai jį sušlapins). Ir užtenka vos nedidelio vėjo gūsio, kad jis vėl pakiltų, o alergijos kamuojamas žmogus jo įkvėptų.
Grybai ir bakterijos
Ruduo – lietaus ir plikledžio metas. Nukritę nepašalinti lapai genda ir pūva – ir sukuria puikias sąlygas sparčiai plisti bakterijoms ir grybeliams. Be to, bendras drėgnumas turi įtakos ir įėjimų mikroklimatui, kur lengvai gali susidaryti vienas pavojingiausių alergenų – juodasis pelėsis.
Įkvepiant grybai ir jų sporos patenka į kvėpavimo takus ir ten pradeda aktyviai daugintis. Jų atsikratyti be galo sunku, nes... paprastomis priemonėmis ir jūs negalite jų nuplauti skalavimu. Be to, jie išskiria stiprias toksines medžiagas, kurios sukelia galvos skausmas Ir alerginės reakcijos. Viena iš rimčiausių komplikacijų, kurias gali sukelti juodasis pelėsis, yra bronchinė astma.
Buto dulkės
Blogai išplautos grindys, ilga krūva kilimai, dideli minkšti žaislai yra dulkių šaltiniai, taigi ir dulkių erkutės, kurios suaktyvėja prasidėjus šildymo sezonui, kai butuose tampa šilta ir patogu. Sunkumas yra tas, kad sunku pašalinti šiuos patogenus, žmogaus akiai jie nėra pastebimi, tačiau sukelia labai rimtų problemų.
Įkvėpus dulkės patenka ne tik į nosį, bet ir į plaučius, sukeldamos ir būdingus alergijos simptomus, ir kosulį, ir švokštimą. Ir tai taip pat yra tiesioginis kelias į lėtinių plaučių ligų vystymąsi.
Maisto produktai
Ruduo – natūralaus imuniteto mažėjimo metas. Lietus, sumažėjęs šviesos laikas, šaltis – visa tai sukelia silpną sveikatą, o dėl to – alerginius priepuolius. Imuninė sistema aštriau reaguoja į ligų sukėlėjus, tačiau neturi jėgų kovoti. Dėl to bet koks „uždraustas“ produktas – pienas, riešutai, citrusiniai vaisiai – gali sukelti nenuspėjamą reakciją.
Maisto alergenai patenka ne tik į gleivines, bet ir į skrandį, o po to į kraują, todėl kyla kompleksinių problemų: pykinimas, pilvo pūtimas, virškinimo sutrikimai.
Kaip pabėgti nuo rudens alergijos?
Tradiciškai gydymui naudojami antihistamininiai vaistai ir dekongestantai sunkių atvejų- receptiniai kortikosteroidai. Natūralu, kad visus receptus turi atlikti alergologas, atsižvelgdamas į paciento sveikatos būklę ir situacijos sunkumą.
Ypatingą dėmesį rekomenduojama skirti profilaktikai. Pavyzdžiui, verta iš anksto susirūpinti imuninės sistemos stiprinimu prieš prasidedant rudeniui. Turėtumėte pradėti nuo dietos koregavimo ir programos sudarymo. fiziniai pratimai, nepakenks ir vitaminų kursas.
Taip pat reikia stebėti kambario higieną: laikyti langus uždarytus, kad į butą nepatektų žiedadulkės, užtikrinti reguliarų drėgną grindų valymą.
Taip pat turėsite pakoreguoti savo vaikščiojimo grafiką priklausomai nuo to, į kokį patogeną asmuo reaguoja. Jei ieškote žiedadulkių, eikite pasivaikščioti per lietų, jei ieškote grybų, į lauką eikite tik saulėtu oru. Jei gatvėje stiprus vėjas, jei įmanoma, geriau likti namuose. Juk jo gūsiai iš gatvių į viršų pakelia žiedadulkes, grybų sporas ir dulkes, o tikimybė įkvėpti kelių rūšių alergenų vienu metu yra labai didelė.
Daugelis žmonių domisi klausimu, kaip sunku toleruoti alergijas rudenį, ką jos sukelia ir kaip jų atsikratyti. Norėdami atsakyti į visus šiuos klausimus, turite išsamiai suprasti, kas tiksliai gali sukelti alergiją ir kokias pasekmes ji turi.
Ruduo – paslaptingas ir nuostabus metas. Šiuo laikotarpiu gamta pamažu pradeda miegoti, nukrenta lapai, o oras tampa daug vėsesnis. Tačiau ne visi gerai toleruoja šį metų laikotarpį, daugelis pradeda pastebėti, pavyzdžiui, lėtinių ligų paūmėjimą, taip pat bendras pablogėjimas sveikata. Rudenį gali pasireikšti įvairios alerginės reakcijos. Ir, beje, rudens alergija labai skiriasi nuo vasaros ar pavasario alergijos. Nors simptomai išlieka tie patys.
Norėdami suprasti, kodėl alergija pradeda pasireikšti rudenį, turėtumėte suprasti, kokie pagrindiniai ligos sukėlėjai gali būti šiuo laikotarpiu ir kam gresia pavojus.
Kaip žinia, pagrindine priežastimi laikomos augalų žiedadulkės, kurios patenka į orą lapų ir žiedų kritimo metu. Ir, beje, tai daugiausia taikoma tiems augalams, kurie dauginasi pavasarį. Šiuo metų laiku jos toliau žydi, jų žiedadulkės patenka į orą, todėl žmonės jas įkvepia ir pradeda jausti alergijos simptomus.
Kaip alergija pasireiškia rudenį?
Svarbu!Žiedadulkės yra viena iš pagrindinių nemalonių pojūčių priežasčių.
Tačiau kaip suprasti, kam tiksliai esate alergiškas rudenį? Turėtumėte iš anksto žinoti, kurie augalai šiuo atžvilgiu yra pavojingiausi ir stengtis vengti artimo kontakto su jais.
Bet pirmiausia pirmiausia. Pirmiausia sakykime, kad kai tik žiedadulkės patenka į žmogaus kūną, jis jas iškart pradeda suvokti kaip kažką svetimo ir pavojingo. Dėl to organizmas pradeda gaminti specialius antikūnus, kurie turi kovoti su tais pačiais pavojais. Dėl šios kovos žmogaus organizme gaminasi histaminas, kuris greitai patenka į kraują ir tampa slogos, ašarojimo, niežėjimo ir kitų nemalonių simptomų priežastimi.
Svarbu! Dažniausiai alergija vaikams pasireiškia rudenį.
Rizikos grupei priklauso žmonės, linkę į tokią pat reakciją kitu metų laiku. Norėdami išvengti šių nemalonių pojūčių, turėtumėte iš anksto pasirūpinti, kad galėtumėte vartoti vaistus nuo alergijos ir apriboti kontaktą su dirginančia medžiaga.
Deja, labai dažnai pasitaiko situacijų, kai įvairių rūšių vaistai nepasižymi pakankamu veiksmingumu, o žmogus vis tiek kenčia nuo ligos simptomų.
Kas sukelia alerginę reakciją?
Remiantis tuo, kas pasakyta aukščiau, tampa aišku, kad pagrindinė priežastis yra šiuo laikotarpiu žydintys augalai. Pagrindinė laikoma ambrozija. Žinoma, dažniausiai žydi rugpjūtį, tačiau kartais šis procesas užtrunka ilgiau. Kažkur apie antrą rudens mėnesį. Būtent ambrozijos sukelia alergiją trečdaliui žmonių, kurie serga šios ligos. Pavojus yra tai, kad jo sėklos plūduriuoja iki 1 km nuo vietos, kurioje augalas tiesiogiai auga.
Tačiau šią reakciją sukelia ir kiti žalumynai; labai dažnai dirgiklis yra ne kas kita, kaip drėgmė. Tai net ne tiek drėgmė, kiek jos pasekmės – pelėsis. Pavojus šiuo atveju yra tas, kad jo sporos labai lengvai pernešamos oru. Todėl reikėtų saugotis vietose, kur tamsu ir drėgna, čia atsiranda pelėsis. Pavyzdžiui, tai gali būti rūsys arba vonios kambarys. Taip pat ir lapų krūvos, kurios yra namų kiemuose ir gatvėje. Būtent juose dėl drėgmės atsiranda pelėsis, kuris plinta ore.
Svarbu! Labai dažnai alergija pavasarį ir rudenį atsiranda dėl dulkių erkučių.
Tokiu atveju kyla pavojus, kad jis gyvena butuose ir namuose, kuriuose jam ypač patogu ir šilta rudenį. Vabzdys primena vorą, gerai įsišaknija, labai lengvai prasiskverbia į kvėpavimo takus, dažnai sukelia slogą ar švokštimą.
Kaip apsaugoti vaikus nuo alergijos?
Rudenį prasidėjus alergijoms, norisi kuo greičiau jų atsikratyti, ypač jei kalbame apie vaiką. Vaikams ypač sunku ši reakcija. Būtent vaikai dažniausiai pradeda patirti neigiamas pasekmes.
Šiuo atveju blogai yra tai, kad ruduo yra tas metas, kai vaikai pradeda aktyviai bendrauti tarpusavyje, eina į mokyklą, ten yra daug alergiją sukeliančių veiksnių. Ne paslaptis, kad mokyklos patalpose daug drėgmės, pelėsio, pelėsio, yra dulkių erkučių. Tačiau tai dar ne visos priežastys, galinčios pabloginti sveikatą. Ne mažiau pavojinga ir kreida, su kuria artimai liečiasi vaikai. Vaikai, sergantys astma, turėtų būti ypač atsargūs, nes jie yra jautresni alergijos protrūkiams nei kiti.
Taip pat verta apie tai kalbėti maisto alergijos. Ji turi vieną svarbi savybė. Reikalas tas, kad tai gali įvykti bet kuriuo metų laiku. Šios ligos sudėtingumas slypi tame, kad vaikai negali savarankiškai kontroliuoti suvartojamo maisto kiekio ir rūšies. Pavyzdžiui, jei vaikas neigiamai reaguoja į kiaušinius, žemės riešutus ar pieną, jis gali mokyklos valgykloje nusipirkti šių ingredientų turinčių produktų ir juos suvalgyti. Dėl to alergijos vaikams dažnai paūmėja rudenį.
Štai kodėl alergija rudenį yra labai pavojinga, todėl reikia tiksliai žinoti, ką ji sukelia. Ir stenkitės apsaugoti save ir savo vaikus nuo galimų pasekmių.
Kaip atpažinti ligą?
Alergija rudenį turi beveik tuos pačius simptomus, kaip ir pavasarį ar vasarą. Simptomai yra labai panašūs, todėl pacientas, kuris dažnai kenčia nuo šių nemalonių apraiškų, lengvai suras galimi nukrypimai. Visų pirma pasirodo:
- bėganti nosis;
- sausas kosulys;
- akys pradeda ašaroti;
- pažymėjo stiprus niežėjimas ant gleivinės;
- pasirodyti tamsūs ratai po akimis.
Tačiau neturėtume pamiršti, kad simptomai gali skirtis priklausomai nuo to, kas tiksliai sukėlė dirginimą. Pavyzdžiui, jei kalbame apie ambroziją, gali prasidėti vėmimas, net gerklėje ir burnoje atsiranda niežulys. Beje, tie patys požymiai atsiranda, jei yra alergija bananams, melionams ir kt įvairios daržovės ir vaisiai.
Turėtumėte būti atsargūs dėl komplikacijų, kurios gali lengvai kilti. Pirmiausia gali pasireikšti astma arba pasunkėti kvėpavimas. Šie simptomai gali būti pavojingi gyvybei.
Žinoma, bet kokia alergija yra pavojinga ir nemaloni. Tačiau maisto netoleravimą toleruoti sunkiausia. Tokiu atveju pacientas pradeda jausti pilvo dieglius, atsiranda vėmimas, kosėjimas ir viduriavimas. O jei ištiks alerginis šokas, gali išsipūsti liežuvis, lūpos ir gerklė, o žmogus tiesiog pradės dusti. Tokia stipri reakcija veda į paciento mirtį. Todėl, jei alergijos paūmėjimas prasideda rudenį, nedelsdami kreipkitės į patyrusį gydytoją ir paimkite skubios pagalbos priemonės gydymui.
Kaip teisingai diagnozuoti ligą?
Šiandien yra keletas profesionaliais būdais, su kuria galite diagnozuoti tam tikro tipo alerginę reakciją. Sezoninės alergijos rudenį sukelia daug nepatogumų tiek pačiam ligoniui, tiek visiems aplinkiniams. Būtent dėl šios priežasties labai svarbu laiku atpažinti ligą. Pirmas žingsnis pastebėjus simptomus – nedelsiant susitarti su alergologu. Gydytojas turi ištirti visą paciento ligos istoriją ir paskirti specialų tyrimą, kuris nustato, kas tiksliai sukelia tokią reakciją. Pats testas yra labai paprastas, jį sudaro: specifinis patogenas tepamas ant nedidelio paciento odos ploto arba tiesiog po oda, o tada gydytojas analizuoja paciento reakciją. Akivaizdu, kad po pirminės apžiūros gydytojas jau supranta, ką tiksliai tokia reakcija gali sukelti, todėl būtent šie ligos sukėlėjai tepami ant odos.
Tačiau yra ir kitas būdas, padėsiantis nustatyti, kam tiksliai esate alergiškas rudenį. Tai lyginamoji naujas metodas diagnostika – radioalergosorbentinis testas. Tai susideda iš to, kad pacientas dovanoja kraują, o tada laboratorinėmis sąlygomis specialistai nustato, kiek antikūnų reaguoja į konkretų patogeną. Dažniausiai jis naudojamas maisto alergenui diagnozuoti, tokiu atveju patogeno patepti ant odos neįmanoma.
Kaip gydyti ligą?
Nustačius, kas tiksliai prasidėjo alergija rudenį, galite pradėti tiesiogiai gydyti ligą.
Tačiau šiame procese labai svarbu suprasti, kad kiekvienas simptomas gydomas atskirai. Pavyzdžiui, jei kalbame apie slogą, tuomet turėtumėte vartoti vieną iš šių vaistų:
- antihistamininiai vaistai;
- nosies aerozolis - kortikosteroidas;
- vaistai, mažinantys patinimą.
Jei kalbėsime apie antihistamininius vaistus, juos galima vartoti kartu su dekongestantiniais vaistais. Jų lašinama ne tik į nosį, bet ir į akis. Be visų pirmiau minėtų vaistų, turite atlikti injekcijų kursą. Į paciento kūną patenka tam tikra alergeno dozė, kuri kiekvieną kartą didėja. Injekcijų dėka galima atsikratyti nemalonių simptomų kelerius metus, todėl šis gydymo būdas laikomas veiksmingiausiu.
Visada verta atsiminti, kad neturėtumėte griebtis savigydos. Tik patyręs gydytojas, atlikęs daugybę tyrimų, galės paskirti veiksmingą gydymą, kitaip yra didelė tikimybė, kad alergija rudenį pablogės ir sukels rimtų pasekmių. Juk ne visi vaistai vienodai veiksmingi, kai kuriuos, pavyzdžiui, reikia vartoti tik kelias dienas, o kiti nepadės visai. tokiu atveju ir laikas gydymui tiesiog bus prarastas.
Dar viena priežastis, kodėl rudeninė alergija gali sukelti nemažai pasekmių – daugeliui atrodo, kad šiuo metų laiku pavojaus susirgti nebėra, nes visi augalai jau seniai pražydo. Tačiau remiantis viskuo, kas pasakyta aukščiau, tikimybė susirgti yra labai didelė. Todėl geriau apsisaugoti iš anksto. Juk žinoma, kad geriau užkirsti kelią ligai, nei vėliau ją gydyti.
Alergijų prevencija
Kiekvienas, kuris yra linkęs į šią reakciją, visada turėtų prisiminti, kokia alergija nutinka rudenį, pavasarį ir vasarą. Tik taip galima maksimaliai apsaugoti tiek save, tiek savo artimuosius nuo alerginės organizmo reakcijos atsiradimo. Svarbu atsiminti ligos simptomus. Pavyzdžiui, jei pasitikite liaudies medicina, tuomet galima nustatyti tam tikrus diagnostikos metodus. Pavyzdžiui, jei reakcijos sukėlėjas yra žiedadulkės, tada iškart kitą dieną po to bus lietus, paciento būklė pradeda gerėti. Taip yra dėl to, kad vanduo šiek tiek nuplauna ore plūduriuojančias žiedadulkes. Bet jei pelėsis veikia kaip alergenas, tada jūsų sveikata pablogėja iškart po lietaus. Esmė ta, kad lietus prisideda prie drėgmės augimo. Tai turime prisiminti labiausiai didelis kiekis grybelinės poros atsiranda būtent vakaro laikas kai nustos šviesti saulė. Todėl, jei reakcija yra susijusi su šiuo patogenu, geriau susilaikyti nuo vakarinių pasivaikščiojimų.
Jei alergija dažnai pasireiškia pavasarį ir rudenį, tuomet drabužius geriau džiovinti namuose ir nenešti į lauką. Žiedadulkės, taip pat ore esantis grybelis gali lengvai nusėsti ant daiktų, o tada gali prasidėti reakcijos paūmėjimas. Langus geriausia laikyti uždarytus, kad alergenai nepatektų į jūsų namus.
Tradicinę mediciną gerai išmanantys žmonės pataria pacientams, netoleruojantiems įvairių medžių žiedadulkių, visiškai nevalgyti riešutų, obuolių, slyvų, morkų, medaus, taip pat alkoholio, pavyzdžiui, alaus ir konjako. Na, o netoleruojantiems augalų žiedadulkių reikia atsisakyti arbūzų, melionų, sėklų, majonezo ir augalinio aliejaus.
Žinoma, būna situacijų, kai žmogus negali paveikti ligos sukėlėjo. Tarkime, jei tai kreida, tai mokinys bet kokiu atveju jaus diskomfortą. Daugelis ekspertų teigia, kad įprastų lentų pakeitimas interaktyviomis gali išspręsti šią problemą.
Jei laikysitės visų aukščiau išvardintų patarimų, galėsite išvengti sunkių pasekmių, kurios leis žmogui bendrai jaustis kur kas geriau.
Atrodytų, kokios alergijos gali būti rudenį? Paprastai paūmėjimų metas būna pavasaris ir vasara, o šaltuoju metų laiku alergija būna tik šalčiui.
Spalio pabaigoje liūtys nuplovė likusias žiedadulkes į žemę. Tačiau alergiškieji ir toliau krapšto nosį, paūmėja atopinio dermatito simptomai, kai kurie šiltame bute čiaudi ir kosi.
O mano sūnui rudenį pasireiškė reakcija, nors jo tikroji alergija buvo beržui. Buvome pas gydytojus, darėme tyrimus, bandėme išsiaiškinti, kas vyksta.
Kaip paaiškėjo, gali būti daug variantų.
Rudeninė alergija beržo žiedadulkėms
Rugsėjo ir spalio mėnesiais dedamos beržo žiedadulkės. Kaip suprantu, tai vienas iš žiedadulkių susidarymo etapų.
Tikėtina, kad dalis žiedadulkių patenka į orą ir beržui jautriems alergiškiems žmonėms pasireiškia simptomai.
Jei stebite orus rudenį, galite numatyti žiedadulkių agresyvumą beržo žydėjimo metu pavasarį. Staigūs pokyčiai nuo karščio iki šalčio medis sukuria labiau prisitaikančias, agresyvesnes žiedadulkes. Tokios žiedadulkės bus papildoma našta alergiškojo organizmui.
Ką daryti
- Jei jūs ar jūsų vaikas esate alergiškas beržui, o rudenį pasireiškia nepažįstama reakcija, kreipkitės į alergologą. Gydytojas paskirs vaistus, kurie gali palengvinti simptomus: antihistamininius vaistus, hormonus. Greičiausiai teks praeiti papildomi testai, siekiant neįtraukti naujos rūšies alergijos, kurios gali prisijungti.
- Išeidami iš namų naudokite jį.
- Išbandykite nosies gleivinės barjerus: Aquamaris Ectoin, Nazaval.
- Namuose naudokite (kvėpuoklius) ir oro valytuvus.
- Nusiprauskite po dušu, kai grįšite namo iš gatvės.
- Nuplaukite ir drėkinkite gleivines.
- Stebėkite mikroklimatą savo bute – naudokite oro drėkintuvus ir būtinai tinkamai juos prižiūrėkite.
- Gydymas su. Dėl imunoterapijos (staloralinis beržas) mano vaikas pamiršo rudenines reakcijas.
Ambrosijos žiedadulkės
Pietų ir centrinėje Rusijoje ambrozija žydi iki spalio pradžios. Vėjai žiedadulkes neša net ten, kur neauga ambrozija, o jautrūs alergiški žmonės reaguos į šį agresyvų alergeną.
Stebėkite savo miestą.
Nukritę lapai
Rudens gelsvai ugninga lapija nėra visiškai nekenksminga - ji yra labiausiai bendra priežastis alergijos paūmėjimas rudenį. Herbariumas gali tapti egzaminu Imuninė sistema alergiškas.
Ir todėl.
Pelėsiai
Pūvančiose lapų krūvose tamsu ir drėgna, vadinasi, ten klesti pelėsis.
Kai kurios pelėsių rūšys auga sausu ir vėjuotu oru, o kitos mėgsta rūką ir drėgmę.
Dažniausios pelėsių rūšys rudens lapijoje yra Cladasporium, Alternaria ir Aspergillosis.
Pelėsių sporos yra labai mažos ir lengvai pernešamos oru dideliais atstumais. Jie dirgina gleivinę, patenka į bronchus, išprovokuoja alergijos simptomus, sunkina atopinį dermatitą.
Pelėsiai yra stiprus dirgiklis, o jautrūs alergiški žmonės gali į jį reaguoti, net jei jie nėra alergiški pelėsiui.
Jei imuninė sistema silpna, žmogaus organizme gali lengvai įsikurti pelėsių kolonijos, pavyzdžiui, Aspergillus.
Lauke pelėsių sporos alergiškus puola nuo liepos iki vėlyvo rudens, iki pirmųjų šalnų. Bute pelėsis alergiškus gali erzinti ištisus metus.
Ką daryti
- Būdami lauke dėvėkite kaukes alergiškiems žmonėms. Pasiteiraukite gamintojo, ar jūsų kaukė apsaugo nuo pelėsių sporų ir kaip dažnai reikia keisti filtrą.
- Po pasivaikščiojimo nusiprauskite po dušu.
- Sudrėkinkite nosies gleivinę fiziologiniu arba farmaciniu druskos tirpalu.
- Išbandykite gleivinės barjerus: Aquamaris Ectoin, Nazaval.
- Išskalbkite gatvės drabužius.
- Nuplaukite savo augintinius po pasivaikščiojimo.
- Stebėkite mikroklimatą bute, naudokite oro sausintuvus.
- Įsitikinkite, kad bute nėra pelėsio. Patikrinkite vonios kambarį, kondicionierių, šaldytuvą, apžiūrėkite langus – Alternaria mėgsta kondensaciją. Maistas ir žemė, kur pasodinta kambariniai augalai, mėgstamos pelėsių buveinės.
- Jei esate alergiškas pelėsiams, pasitarkite su alergologu vaistų terapija ir pagalvok apie ASIT.
Rusijoje nėra registruotų ASIT vaistų nuo pelėsių, tačiau daugelis alergologų randa išeitį iš šios situacijos :)
Miesto purvas
Tiek vasarą, tiek rudenį lapai surenka ir sugeria visą miesto nešvarumą – dulkes, žiedadulkes, reagentus.
Gyvūnų išmatos ir kailiai
Lapuose daug ekskrementų ir gyvūnų plaukų – šunų, kačių, balandžių, žiurkių, pelių. Jei vaikas mėgsta raustis po lapus, tai gali grėsti ne tik alergine reakcija, bet ir kitomis ligomis: nuo konjunktyvito, dermatito, E. coli iki salmoneliozės ir chlamidijų.
Ką daryti
- Neleiskite vaikams žaisti lapuose.
- Jei reikia nuimti lapus, naudokite kaukę ir pirštines, kurias vėliau galėsite išmesti.
- Nesineškite herbarijų namo.
Tvartinės erkės
Na, mes neturime tvartų ar tvartų erkių. Ar tu taip manai? Kad ir kaip būtų. Grūdų erkė randama ne tik miltuose ir grūduose, bet ir dirvoje, augalų stiebuose ir šaknyse, paukščių lizduose, gyvūnų urvuose.
Tvartinės erkės mėgsta pelėsį, tai joms, kaip ir austrėms, yra delikatesas. Todėl erkės mielai apsigyvena ant rudens lapijos.
Alergiškam žmogui namų dulkių erkės per daug nesiskiria nuo tvartinių erkių. Abiejuose yra panašių alergenų baltymų. Todėl galime daryti prielaidą, kad jei yra reakcija į namų dulkių erkę, tai bus reakcija į tvarto dulkių erkę.
Kažkur aptikau informaciją, kad erkės gali sukelti kryžminę reakciją su pelėsiu. Pasitikrinau pas alergologus ir sužinojau, kad konkretaus kryžminio baltymo niekas nežino, bet praktikoje kryžminės reakcijos pasitaiko dažnai.
Namų dulkių erkė
Rudenį paūmėja namų dulkių erkėms jautrių alergiškų žmonių simptomai. Priežastis numeris vienas: lauke šalta, rečiau vėdiname, šildymas dar neįjungtas, bute drėgna.
Tokiomis sąlygomis erkė aktyviai dauginasi. O alergiškus kamuoja užgulta nosis, paraudusios akys ir paūmėjęs atopinis dermatitas.
Antroji priežastis yra sausas oras. Įjungus šildymą drėgną orą pakeičia sausas oras. Oras išsausina gleivines ir odą, kurios tampa tarsi sietelis ir praleidžia alergenus.
Nepadeda ir dažnas vėdinimas – per šaltį drėgmė išgaruoja pro atvirus langus. Netikite manimi? Patikrinkite patys naudodami higrometrą :)
Ką daryti
- Stebėkite mikroklimatą namuose: naudokite oro drėkintuvus, uždenkite radiatorius.
- Rūpinkitės savo oda: prieš išeidami į lauką naudokite emolientus ir šaltus kremus.
- Uždenkite lovą specialiais.
- Dažnai plauti Patalynė ne žemesnėje kaip 60 laipsnių temperatūroje.
- Šlapias valymas taip pat puikus.
- Kreipkitės į alergologą, kad padėtų pasirinkti vaistų terapiją.
- Jei pasitvirtina alergija namų dulkių erkėms, ASIT imunoterapiją aptarkite su alergologu.
Klimato anomalijos
Kiekvienais metais orai mums pateikia naujų staigmenų. Keičiasi temperatūra ir augalų žydėjimo grafikai.
Pavyzdžiui, šiemet (2019 m.) Maskvoje ruduo buvo neįprastai šiltas, o spalį pražydo lazdynas. Alergiški žmonės nustebo pastebėję pavasarines reakcijas, tačiau negalėjo suprasti prastos sveikatos priežasties.
Ką daryti
Stebėkite alergenų žydėjimo laiką savo ir aplinkinėse vietovėse naudodami žiedadulkių stebėjimo sistemas. Stebėkite orą.
Baigėme su pagrindinėmis rudens alergijos priežastimis, o dabar keli žodžiai apie kai kurių ligų paūmėjimą.
Vasomotorinis rinitas
Vasomotorinis rinitas yra nosies kraujagyslių sutrikimas. Svetainėje yra straipsnis apie tai. Jei rudenį ir žiemą bėga nosis, skauda gerklę, skauda. lengvas kosulys, tada rinitas jums pažįstamas.
Pablogina situaciją:
- Drėgmės pokyčiai: lauke drėgna, namuose sausa.
- Garavimas nuo pūvančių lapų.
- Nosies vaistai – barjerai, hormonai, vazokonstriktoriai.
Adenoiditas
Gleivinės alergija yra labai jautri – atrodo kaip sietelis, anot vieno ENT specialisto.
Šildymo sezono metu oras sausas, jame knibžda virusai ir alergenai, kurie lengvai prasiskverbia į organizmą.
Virusų kelyje kliudo adenoidai, kurie dažnai nesugeba susidoroti su tokia kova ir auga bei užsidega.
Bronchų astma
Rudens-žiemos laikotarpiu paūmėja ir bronchinė astma.
Ne tik žmonės kenčia nuo alergijos nukritusiems lapams. Jei gyvūnai ilgą laiką slampinėja lapijoje, gali išsivystyti konjunktyvitas, rinitas, alerginis dermatitas ar virškinimo problemų.
Atopinis dermatitas
Lėtinė liga, kuri paūmėja ir šildymo sezono metu.
Oda tampa sausa ir sudirgusi. Bėda ta, kad per pažeistą odą lengvai prasiskverbia alergenai, į kuriuos laikui bėgant organizmas gali pradėti reaguoti.
Nepamirškite rūpintis savo oda ir vengti dirgiklių: aptemptų, sintetinių ir vilnonių drabužių, augintinių plaukų, dulkių.
Virškinimo trakto ligų paūmėjimai
Rudenį paūmėja skrandžio ir žarnyno problemos. Mažai saulės, lietaus, streso – visa tai blogai veikia virškinamąjį traktą.
Virškinimo trakto problemos dažnai išprovokuoja pseudoalergines reakcijas, kurios kartais painiojamos su tikra alergija: sloga, kosulys, odos bėrimai, dilgėlinė, pykinimas, vėmimas, viduriavimas.
Pastebėję šiuos simptomus, kreipkitės į gastroenterologą arba alergologą.
Rūpinkitės savimi ir savo augintiniais.
Kam galėtum būti alergiškas rudenį?
Manoma, kad iki rudens alergijų metas jau baigiasi, tačiau užfiksuota atvejų, kai alerginė sloga prasideda rudenį.
Šiame straipsnyje bus pasakyta, kokie alergenai sukelia alergijos simptomus vaikams ir suaugusiems ir kaip su ja elgtis.
Rudeninės slogos priežastys ir pagrindiniai simptomai
Pagrindiniai alergenai, kurie gali sukelti diskomfortas rugsėjo arba spalio mėn. apima:
- Piktžolės, tokios kaip ambrozija ir pelynas.
- Žydintys dekoratyviniai augalai, kurie šiltuoju metu žydi iki šalnų: medetkos, rožės, chrizantemos, astrai, jurginai ir kt.
- Šiuo metu sunoksta įvairios uogos ir vaisiai: melionas, figos, spanguolės, vynuogės, persikai.
- Įvairūs riešutai: graikiniai riešutai, lazdyno riešutai, kaštonai ar migdolai.
- Kai kurios rudeninių grybų rūšys: baravykai, rušeliai, šafraniniai pieno kepurėliai ir musmirės.
- Mikroskopinių grybų sporos, kurios pradeda atsirasti, jei patalpose tampa drėgna ir vidutiniškai šilta.
- Dulkės kaupiasi ant lapų, skrendančių rudens mėnesiais.
Be išvardytų produktų, panašios medžiagos gali sukelti kryžminę alergiją. Šios medžiagos apima saulėgrąžų burokėlių ir melionų (nuo alergijos ambrozijai), medaus (nuo alergijos piktžolėms), sojų ir žaliųjų žirnelių (nuo alergijos žemės riešutams) komponentus.
Kaip ir kitais sezonais, alerginės ligos rudenį atsiranda arba dėl dirginimo kvėpavimo takai, arba dėl patekusių alergenų Virškinimo traktas. Alerginis rinitas vaikui mažai kuo skiriasi nuo suaugusiųjų ligos. Pagrindiniai simptomai pasireiškia nosies užgulimu ar sloga su skaidriomis ir skystomis išskyromis, sausomis ar niežtinčiomis gleivinėmis ir čiauduliu.
Šie simptomai paprastai yra akių paraudimas ir patinimas, ašarojančios akys, odos bėrimai o kartais ir sisteminės reakcijos angioedemos, ūminės dilgėlinės ar anafilaksinio šoko forma.
Rudeninio alergijos paūmėjimo diagnozė
Ligos, sukeliančios nosies užgulimą, yra ne tik alergijos, bet ir ūminės kvėpavimo takų infekcijos, polipai ar adenoidai, nosies kremzlės deformacijos. Būna, kad tėvai prisiima atsakomybę ir savarankiškai gydo savo vaikus nuo peršalimo, ilgam laikui nepasiekus rezultatų. Jiems trūksta kompetencijos suprasti, kad peršalimo simptomo priežastis – alergija. Nereikėtų eksperimentuoti su savimi ir savo vaikais, laikas kreiptis pagalbos į specialistą.
Alerginis rinitas ir kitos ligos apraiškos žymiai pablogina gyvenimo kokybę, o kartais sukelia rimtų pasekmių. Gydytojas galės suteikti pirmąją pagalbą, jei ūminė forma alergijas ir patarti, kaip elgtis remisijos metu.
Šiuo metu pagrindinis alergijos diagnostikos metodas yra alergijos testas. Yra 2 šio metodo tipai: dirginimas odos alergenais arba antikūnų prieš specifiniai alergenai paciento kraujyje.
Pirmojo tipo tyrimas gali būti atliekamas tik remisijos laikotarpiu, antrasis tyrimas gali būti atliekamas neatsižvelgiant į laiką, sezoną ir alergijos simptomus.
Visa diagnozė yra labai brangi, todėl specialistas atidžiai ištiria ligos istoriją, atrenka kai kuriuos alergenus, kurie, tikėtina, gali sukelti neadekvačią organizmo reakciją. Be to, virškinamojo trakto ir sinusų tyrimai, imunoglobulino E ir bendra analizė kraujo. Gavęs rezultatus gydytojas parinks optimalią gydymo programą, kuri dažnai užtrunka ne vieną mėnesį.
Alerginio rinito gydymo galimybės
Alergijų galima išvengti arba sustabdyti. KAM prevencinės priemonės Kova su liga apima sąveikos su alergenu vengimą. Norėdami tai padaryti, jums reikės alergijos testų, kurie buvo paminėti anksčiau.
Jei tai valgomi produktai, juos reikia išmesti, jei yra dulkių ar žiedadulkių, kaimo sodyboje ir prie namo naikinti piktžoles, dažnai atlikti drėgną patalpų valymą, įrengti oro drėkintuvą ir kondicionierių su filtru. , arba, jei įmanoma, persikelti į saugią vietą alergijos sezono metu.
Jei alergija jau prasidėjo, jai kovoti skiriami vaistai.
Tačiau gydantis gydytojas turi pasirinkti tinkamus vaistus:
- Antihistamininiai vaistai I II, III ir IV (Difenhidraminas, Suprastinas, Levocetirizinas, Desloratadinas) blokuoja histamino, atsakingo už gleivinės niežėjimą ir patinimą, veikimą. Pageidautina naujausios kartos vaistai, nes jie nesukelia mieguistumo.
- Kromonai (ketotifenas ir nedokromilio natrio druska) stabilizuoja ląstelių, kurios išskiria histaminą ir kt. veikliosios medžiagos, užkertant kelią alergijų vystymuisi. Cromonai ilgą laiką naudojami tablečių, purškalų ar lašų pavidalu. Norint pajusti vaistų poveikį ir palengvinti alergijos simptomus, vaistus reikia vartoti mažiausiai 10–14 dienų.
- Vietiniai hormoniniai preparatai (gliukokortikosteroidai, tokie kaip beklometazonas arba flutikazonas) naudojami sunkios formos alergijos, taip pat slogos gydymui griežtai prižiūrint gydytojui. Vaistai turi galingas veiksmas, dėl ko alerginės reakcijos ilgam nutrūksta, jei tinkamai maitinatės ir neįtraukiate alergenų poveikio.
- Alergijos terapija – tai histaglobulino arba specialiai dozuojamo alergeno injekcijų kursas, kuris skiriamas pagal specialią schemą ilgą laiką. Šiuo laikotarpiu organizmas „užkietėja“ ir sumažėja reakcija į dirginančios medžiagos veikimą. Gydymas garantuoja gyvenimą be alergijos kelerius metus, tačiau šis metodas tinka ne visiems.
