Blogas burnos kvapas menstruacijų metu. Blogas moters burnos kvapas ir menstruacijos: ar yra ryšys? Dantų problemų gydymas

Taigi, kaip menstruacijos prisideda prie blogo burnos kvapo atsiradimo?

Per visą menstruacinį ciklą jūsų kūnas patiria daug hormoninių pokyčių. Vienas iš menstruacijas inicijuojančių hormonų gali sukelti tam tikrus pokyčius jūsų dantenose ir kituose burnos audiniuose, todėl jūsų burna tampa svetingesne aplinka blogai kvepiančioms bakterijoms. Todėl tai sukelia burnos džiūvimą, dėl kurio Blogas kvapas iš burnos.

Kitas paaiškinimas – sumažėjus estrogenų kiekiui, sumažėja seilių gamyba. Dėl to jis sukelia burnos džiūvimą, kuris neleidžia pašalinti bakterijų ir negyvų ląstelių.

Taigi atsakymas į pagrindinis klausimas:
Taip, blogą burnos kvapą gali sukelti mėnesinės.

Kaip išvengti blogo burnos kvapo mėnesinių metu

Štai keletas praktinių patarimų:

Gera dantų ir liežuvio higiena

Venkite maisto produktų, kurie prisideda prie blogo burnos kvapo

Daržovės, tokios kaip česnakai ir svogūnai, taip pat alkoholiniai gėrimai ir rūkymas, gali sukelti blogą burnos kvapą. Jei įmanoma, venkite šių daržovių ir žalingų įpročių ir būsite saugūs!

Gerkite daugiau švaraus vandens

Tačiau jei negalite vengti šių maisto produktų ir žalingų įpročių, prevencija yra svarbi.

Vienas iš būdų yra užkirsti kelią burnos džiūvimui. Įsitikinkite, kad geriate pakankamai vandens.

Galiausiai turėkite šiek tiek saldainių savo krepšyje, kramtomoji guma arba ledinukai. Tiesiog įsidėkite vieną iš jų į burną, kai tik pajusite, kad jums jo gali prireikti!

Daugelis žino apie dažniausiai pasitaikančias nemalonaus burnos kvapo priežastis – dantų problemas, asmeninės higienos nepaisymą, skrandžio ligas ir kt. Tačiau kai kuriais atvejais moterims blogo burnos kvapo priežastimi gali tapti prasidėjęs mėnesinių ciklas. Daugiau informacijos apie tai šiame straipsnyje.

Blogo burnos kvapo priežastys prieš menstruacijas

pastaba

Pagrindinė blogo burnos kvapo priežastis prieš menstruacijas yra hormonų problemos. Būtent hormonų disbalansas lemia neigiamus organizmo mikrofloros pokyčius. Kenksmingų bakterijų vystymasis, navikų atsiradimas ir bendras nuosmukis imunitetas - visa tai sukelia ligų, kurios sukelia, vystymąsi Blogas kvapas iš burnos.

Menstruacijų sukeltas nemalonus kvapas dažniausiai prasideda likus 3-4 dienoms iki tiesioginių „kritinių“ dienų. Jei moters dantų ir skrandžio patikrinimas nedavė jokio efekto, galbūt problema slypi būtent hormonuose.

Svarbu atsižvelgti į tai, kad tokiomis sąlygomis pats „vežėjas“ retai suvokia apie nemalonų kvapą, o aplinkiniai ne visada pasiruošę „pasufleruoti“. Todėl yra būdų, kurie leidžia moteriai patikrinti nemalonaus kvapo buvimą ir atsiradimo laikotarpius be pašalinės pagalbos:

• įkvėpkite į šiek tiek sulenktą delną ir pritraukite jį prie nosies;
• tarp dantų ištempkite tarpdančių siūlą ir po to pauostykite;
• Medvilniniu tamponu patrinkite liežuvį ir vidinį skruostų paviršių, tada pritraukite prie nosies.

Jei naudojant bet kurį iš aukščiau išvardytų variantų yra nemalonus burnos kvapas, bet nei odontologas, nei gastrologas negali rasti priežasties, problema gali slypėti menstruacijose ir hormonų pusiausvyros sutrikime. Tokiu atveju geriau kreiptis į ginekologą ar endokrinologą.

Gydymas namuose

Norėdami pašalinti nemalonų kvapą menstruacijų metu, pirmiausia turite pašalinti pagrindines problemos priežastis. Tai atliekama susisiekus su aukščiau nurodytais specialistais.

Be to, yra vaistų, kurie padeda pašalinti blogą burnos kvapą ir normalizuoja mikroflorą burnos ertmė.

Tinidazolas

Šis antibiotikas yra aktyvus prieš daugybę bakterijų, sukeliančių anaerobines infekcijas, ir padeda sergant trichomonoze, giardiaze, amebiaze, taip pat nuo daugelio kitų ligų, sukeliančių nemalonų burnos kvapą.

Tinidazolo tabletes reikia gerti valgio metu arba iškart po jo. Dozės priklauso nuo konkrečios diagnozės, kurią nustato gydantis gydytojas. Paprastai suaugusiam pacientui reikia 1,5-2 gramų per dieną 1 dozei, o vaikui - 50-60 miligramų per dieną 1 dozei.

Šis vaistas yra labai veiksmingas ir dėl to turi daugybę šalutiniai poveikiai, įskaitant net viduriavimą, sutrikusią judesių koordinaciją ir, esant alerginei reakcijai, angioedema. Todėl produktą būtina vartoti tik taip, kaip nurodė gydytojas.

Kontraindikacijos yra per didelis jautrumas vaisto sudedamosioms dalims, centrinės nervų sistemos ligos (organinės), pirmasis nėštumo trimestras, laktacija ir amžius iki 12 metų.

Ornidazolas

Kitas antiprotozinis agentas, kuris veiksmingai veikia kenksmingas bakterijas ir neleidžia atsirasti blogam burnos kvapui. Rekomenduojama naudoti sergant trichomonoze, amebiaze, giardiaze ir sustabdytos animacijos profilaktikai (taip pat ir dėl hormoninių komplikacijų).

Naudojimo apimtis ir dažnis priklauso nuo ligos:

• nuo trichomonozės:
  • kurso trukmė - 1 arba 5 dienos, 1 dozė per dieną;
  • tūris - 3 tabletės vakare (vaikams - 25 mg 1 kg kūno svorio);
• su amebiaze:
  • vaisto tūris - nuo 1 iki 3 tablečių (priklausomai nuo paciento svorio);
• anaerobinių infekcijų prevencijai:
  • kurso trukmė - 5-10 dienų;
  • vartojimo tūris: suaugusiam - 1 tabletė kas 12 valandų, vaikui - 20 mg 1 kg kūno svorio, 2 dozės per dieną.

Kontraindikacijos dėl vaisto vartojimo:

• centrinės nervų sistemos ligos;
• padidėjęs jautrumas vaisto sudedamosioms dalims;
• hematologinės patologijos ir anomalijos;
• Paciento amžius yra jaunesnis nei 3 metai.

Šia priemone visų pirma siekiama pašalinti blogą burnos kvapą, neatsižvelgiant į jo priežastį.

Taikymo būdas:

• 1-2 kartus per dieną, išsivalius dantis;
• Dozavimo grafikas nurodytas ant pakuotės (10 ml vienam užtepimui);
• Vieną minutę reikia skalauti burną.

Kontraindikacijos apsiriboja alerginėmis reakcijomis į vaisto sudedamąsias dalis ir 14 metų amžiaus (vaikams CB12 nerekomenduojama).

Vaistinės dantų pastos

Norėdami pašalinti nemalonų burnos kvapą, taip pat galite naudoti specialias gydomąsias dantų pastas.

Tarp gerai žinomų prekių ženklų reikėtų pažymėti:

• Lacalut Flora – šios dantų pastos sudėtyje yra alyvuogių aliejus. Dėl to tai lėtina arba visiškai pašalina uždegiminius burnos ertmės procesus, taip pat apsaugo nuo išsausėjimo;
• BreathRx yra specialus dantų valymo gelis, kuriame yra cinko chlorido, Eukalipto aliejus ir timolis. Kartu paėmus, šios medžiagos turi stiprų priešuždegiminį ir šviesinamąjį poveikį, tuo pačiu pašalindamos blogą burnos kvapą;
• Splat – ši bioaktyvi dantų pasta ne tik efektyviai naikina blogą burnos kvapą, bet ir suteikia patikima apsauga nuo karieso ir halitozės.

Liaudies receptai

Norėdami pašalinti blogą burnos kvapą, kurį sukelia hormoninis disbalansas menstruacijų metu galite pasinaudoti tam tikrais liaudies receptais. Kai kurie iš jų išvardyti žemiau.

Todikampas

Viena žinomiausių kovos priemonių nemalonus kvapas ir lydintys uždegiminiai procesai – tai Todikampas. Receptą patobulino ir išpopuliarino moldavų mokslininkas Michailas Petrovičius Todica, kurio dėka tinktūra gavo savo pavadinimą.

Du pagrindiniai Todikamp ingredientai yra graikiniai riešutai ir žibalas. Šiandien vaisto galima įsigyti vaistinėse, tačiau yra ir paruošimo namuose receptas.

Reikės jaunų graikinių riešutų, kurie susmulkinami (peiliu ar mėsmale) ir užpilami žibalu. Tūrio santykis: 3 puodeliai skysčio 10 vidutinio dydžio riešutų. Būtina reikalauti 14 dienų tamsioje vietoje. Tada tinktūra perkeliama į šviesą ir infuzuojama dar 26. Po to ji turi būti filtruojama per marlę ir gali būti vartojama.

Norint pašalinti nemalonų kvapą ir uždegiminius procesus burnoje ir vidaus organuose, tinktūrą rekomenduojama vartoti du kartus per dieną po vieną arbatinį šaukštelį 15-20 minučių prieš valgį. Gydymo kursas trunka 1-3 mėnesius.

Kontraindikacijos vaisto vartojimui apima alerginės reakcijos dėl jodo (rastas graikiniai riešutai) ir žibalo.

Mėtų antpilas

Mėtos ar guma dažnai naudojamos blogam burnos kvapui pridengti. Bet už geresnis efektas Rekomenduojama naudoti šios naudingos žolės antpilą.

Receptas labai paprastas. Trys šaukštai susmulkintų mėtų užpilami 600 ml verdančio vandens ir infuzuojami apie 10-12 valandų. Tinktūra geriama po 150 ml 4 kartus per dieną 1 valandą prieš valgį.

Ąžuolo žievės užpilas

Ąžuolo žievė, tinkamai apdorota ir teisingas naudojimas, taip pat gali padėti esant blogam burnos kvapui mėnesinių metu (arba prieš tai).

Norėdami tai padaryti, į dvi stiklines šalto užpilkite 1 arbatinį šaukštelį susmulkintos ąžuolo žievės virintas vanduo. Tada mišinys infuzuojamas 6-8 valandas ir filtruojamas per marlę. Tinktūra naudojama tik burnai skalauti. Nuryti nerekomenduojama.

Daugeliui dailiosios lyties atstovių nemalonaus kvapo atsiradimas iš makšties tampa tikra problema. Moterys dėl to labai gėdijasi, todėl kyla daug kompleksų ir apribojimų. Jie negali sau leisti eiti į diskoteką, paplūdimį ar baseiną. Intymus gyvenimas praranda patrauklumą, o tai neigiamai veikia santykius su seksualiniu partneriu. Kas paaiškina kvapo atsiradimą iš makšties prieš menstruacijas? Kodėl tai svarbu savalaikė diagnozė ir gydymas?

Nemalonus kvapas prieš menstruacijas intymioje vietoje: pagrindinės priežastys

Kiekvienos moters intymi zona turi savo individualų kvapą, kurį lemia makšties mikrofloros sudėtis. Normalu, kad vienos moters kvapas yra stiprus, o kitos – vos juntamas. Bet jei atsiranda staigių pokyčių ir pati moteris jaučia stiprų smarvę, ji turėtų nedelsdama kreiptis į gydytoją.

Dažniausios priežastys, dėl kurių gali atsirasti nemalonus kvapas intymi zona kai menstruacijos dar neprasidėjo, galima atsižvelgti į:

• nepakankama intymios zonos higiena. Jeigu moteris nevykdo privalomojo higienos procedūros ir nesikeičia apatinis trikotažas kiekvieną dieną nenuostabu, kad lytinių organų srityje atsiras nemalonus kvapas;
• makšties disbiozė (gardnereliozė). Ligą sukelia gardnerella bakterijos, kurios ima nekontroliuojamai ir labai aktyviai daugintis, jei makšties mikrofloroje susidaro tam tikros sąlygos. Išskyros iš makšties sergant šia liga jie gali stipriai kvepėti žuvimi;
• pienligė (kandidozė). Candida genties grybų yra normalioje moters makšties mikrofloroje, tačiau, veikiami tam tikrų veiksnių, jie pradeda aktyviai daugintis. Pienligė pasireiškia sūrio išskyros su būdingu rūgštoku kvapu, kuris nėra labai malonus;
• uždegiminis procesas makšties gleivinėje. Gali išsivystyti dėl oportunistinės makšties mikrofloros arba užkrečiamos ligos. Simptomai: išskyros su kvapu;
• lytinių santykių metu perduodamos ligos. Dauguma šios kategorijos ligų pasireiškia pasikeitus makšties išskyrų pobūdžiui, ypač atsiranda nemalonus kvapas.

Makšties smarvė prieš menstruacijas yra tik signalas apie kažkokį moters seksualinės sveikatos sutrikimą. O jo atsiradimo priežastys ne visada priklauso nuo pačios moters, jos švaros.

Diagnostikos metodai

Klaidinga prieš pradedant atsižvelgti į smarvės atsiradimą iš intymios zonos kritinės dienos kosmetinė problema, taip pat tai, kad jie padės su ja susidoroti liaudies receptai arba reklamuojami vaistai ir kosmetikos priemonės.

Kaip jau minėta, nemalonus kvapas yra tik simptomas, o jo priežastis slypi daug giliau.

Nepriklausomai nustatykite priežastis, dėl kurių gali atsirasti išskyrų, kurios kvepia, ypač jei anksčiau mėnesinių ciklas buvo be jų, tai neveiks. Štai kodėl taip svarbu apsilankyti pas ginekologą, nesigėdijant savo būklės.

Egzaminas apima šiuos etapus:

• anamnezės rinkinys. Pokalbis su gydytoju leidžia nustatyti galimus rizikos veiksnius, praeities ligas, gyvenimo būdą. Labai svarbu, kad moteris kuo sąžiningiau ir atviriau pasakytų gydytojui apie visus ją varginančius simptomus;
• apžiūra ant ginekologinės kėdės. Gydytojas galės vizualiai įvertinti makšties gleivinės ir dalies gimdos kaklelio kanalo būklę, apčiuopti gimdą ir priedus;
• paimant floros tepinėlį, kuris leidžia nustatyti epitelio ląstelių ir leukocitų skaičių, makšties mikrofloros rūgštingumą. Jei yra nukrypimų nuo normos, tai rodo uždegiminio proceso buvimą;
• Ultragarsinis dubens organų tyrimas. Šis diagnostikos metodas leidžia įvertinti reprodukcinio organo, gimdos kaklelio kanalo, priedų, limfmazgių būklę;
• lytiniu keliu plintančių infekcijų tyrimai.

Neretai moterys tiki, kad gali išsitirti, o vėliau savarankiškai nustatyti savo būklę, o po to pačios pasirenka vaistus, pasikliaudamos draugų ir artimųjų patirtimi. Bet tai griežtai draudžiama, nes dažnai lytinių organų ligos turi panašius simptomus, o toks savigydymas gali tik pabloginti situaciją, pavyzdžiui, liga išsivystys į lėtinė forma arba plisti į kitus organus.

Be to, daugeliu atvejų ginekologas gali nustatyti diagnozę po apžiūros kėdėje ir paskirti teisingas gydymas Atitinkamai, komplikacijų rizika yra sumažinta iki minimumo. Ir kuo anksčiau tai bus padaryta, tuo geriau.

Pašalinimo metodai

Moteris gali atsikratyti nemalonaus kvapo iš makšties tik pašalinusi jį sukėlusią priežastį. Diagnozavęs ir nustatęs veiksnius, sukėlusius smarvę, gydytojas parinks gydymo režimą.

Taigi, gardnereliozei tai būtina kompleksinė terapija kuri apima antibiotikus, vaistus vietinis veiksmas normalizuoti mikroflorą ir stiprinti imuninę sistemą.

Kandidozės gydymas apima sisteminius ir vietinius priešgrybelinius vaistus, makšties mikroflorą atkuriančias ir imuninę sistemą stiprinančias priemones.

Uždegiminiai procesai moterų reprodukcinės sistemos organuose, ypač tokios ligos kaip kolpitas, salpingitas, adnexitas, gydomos vaistais, kurių veiksmais siekiama sunaikinti jas sukėlusius mikroorganizmus. Gydymo režimas priklausys nuo ligos tipo ir nepriežiūros stadijos.

Renkantis gydymo režimą, Urogenitalinės infekcijos svarbu visapusiška diagnostika. Labai svarbu tiksliai nustatyti lytiniu keliu plintančias ligas. Tik šiuo atveju gydymas bus veiksmingas. Terapija apima antivirusiniai vaistai ir antibiotikai.

Reikia pabrėžti, kad gydymas, kuriuo siekiama pašalinti nemalonaus kvapo priežastis ir kitus nemalonius simptomus, parenkamas kiekvienam individualiai. ypatinga byla, todėl savarankiškas gydymas yra nepriimtinas.

Prevenciniai veiksmai

Dailiosios lyties atstovei pasiekus brendimo amžių, veikia jos reprodukcinė sistema, kas mėnesį ruošiamasi galimai pastojimui. Ir tai tęsiasi iki menopauzės. Išskyros iš makšties yra vienas iš rodiklių normalus veikimas dauginimosi sistema. Bet jei jie turi nemalonų kvapą, kuris nepadeda atsikratyti intymi higiena, priežastis slypi lytinių organų srities ligų išsivystyme.

Tam tikru mastu venkite makšties smarvės anksčiau kritinės dienos Patarimai padės:

1. Kasdien laikykitės higienos intymios vietos. Lytinį organą reikia plauti bent kartą per dieną, o menstruacijų metu priežiūra turėtų būti kruopštesnė.
2. Kosmetika intymiai zonai. Palankios sąlygos patogeninėms bakterijoms daugintis makšties mikrofloroje susidaro padidėjus jos rūgštingumui. Neteisingai parinkti purškalai, dezodorantai, losjonai ir net muilai išplauna makšties florą, todėl intymioje zonoje gali atsirasti nemalonus kvapas.
3. Užtikrinti pakankamą oro srautą į intymią zoną. Apatiniai drabužiai turi būti pasiūti iš natūralių audinių, neaptempti ar prigludę. Per daug nenaudokite kelnaičių įklotų.
4. Per daug nenaudokite dušo. Dažnas prausimasis išplauna natūralią makšties florą.
5. Apsaugotas seksas. Lytinių santykių metu kyla pavojus užsikrėsti infekcijomis. Dažnai keičiant lytinius partnerius, rekomenduojama naudoti prezervatyvus, o tai žymiai sumažina riziką užsikrėsti lytiškai plintančiomis infekcijomis.
6. Imuninės sistemos stiprinimas. Gyvenimo būdo normalizavimas, žalingų įpročių atsisakymas ir tinkama mityba, taip pat vitaminų ir mineralų kompleksai padės sustiprinti nusilpusį imunitetą.
7. Laiku gydyti ligas. Laiku nustačius ligą ir tinkamai gydant, komplikacijų rizika yra minimali.

Kvaila gėdytis dėl nemalonaus kvapo iš intymios zonos. Tai tas pats simptomas kaip skausmingi pojūčiai, deginimas, niežėjimas, pasikeitęs išskyrų pobūdis, todėl jų atsikratyti galima tik pašalinus jos priežastį, o pačiam to padaryti neįmanoma. Naudodami šiuolaikinę kosmetiką galite kurį laiką susidoroti su problema, tačiau nei vienas dezodorantas neatsikratys priežasties. Todėl, jei atsiranda toks simptomas, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.

Burnos higiena yra labai svarbi kiekvienam žmogui, o ypač moterims. Faktas yra tas, kad per savo gyvenimą moteris išgyvena keletą periodų, kuriems būdingas skirtingas hormonų lygis. Lytinis brendimas, menstruacijos, nėštumas, menopauzė – ir kiekviename etape galimi burnos sveikatos sutrikimai. Tarp jų yra burnos džiūvimas, gingivitas ir kitos su hormonų lygiu susijusios problemos. Likus kelioms dienoms iki menstruacijų kai kurioms moterims visada būdingas nemalonus burnos kvapas – ir dėl to kalti hormonai!

Jei atidėtume nuošalyje lyties ypatybes (ši problema vienodai būdinga ir moterims, ir vyrams), tada blogo burnos kvapo atsiradimo priežastys gali būti kelios.

Dažniausia blogo burnos kvapo priežastis – prasta burnos higiena. Tam tikrų maisto produktų vartojimas, taip pat svarbių komponentų trūkumas dėl dietos, pavyzdžiui, tam tikrų medicinos reikmenys, taip pat gali sukelti problemų.

Burnos ertmėje gyvena daugybė bakterijų, kurios užima plotą tarp ryklės ir liežuvio šaknies. Šios bakterijos atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį apdorojant maistą, o jų buvimas yra būtinas normaliai organizmo veiklai. Jei šios naudingos bakterijos kontaktuoja su aminorūgštimis, susidaro sieros turintis junginys, kurį ilgai ten pabuvus atsiranda nemalonus kvapas. Šis procesas vyksta žmonėms, besilaikantiems baltymų dietos, kai nėra pakankamai angliavandenių turinčio maisto. Moterys, kurios piktnaudžiauja baltymų galia, turėtų žinoti tokios dietos pasekmes. Kad išvengtumėte šio „baltymų kvapo“, į savo kasdienį meniu įtraukite daugiau daržovių ir vaisių.

Blogas burnos kvapas kartais nekelia abejonių dėl jo kilmės. Jei valgėte patiekalą su svogūnais, česnakais, kai kuriomis sūrio rūšimis, žuvimi ar gėrėte kavą, tada po virškinimo jų komponentai kartu su kraujotaka nunešami į plaučius, iš kurių bus jaučiamas nemalonus kvapas. Suvalgę tokio maisto, jei įmanoma, būtinai išsivalykite dantis, naudokite kvapą gaivinančią kramtomąją gumą arba iš viso venkite tokio maisto.

Nepakankama seilių gamyba sukelia burnos džiūvimą. Seilėse taip pat yra medžiagų, padedančių virškinti ir valytis dantis, o nesant pakankamo jų kiekio sutrinka svarbių procesų eiga, o tai taip pat sukelia halitozę. Norėdami išvengti burnos džiūvimo, gerkite pakankamai skysčių ir naudokite kramtomąją gumą.

Rūkymą beveik visada lydi halitozė, nes tai provokuoja burnos džiūvimą ir bakterijų dauginimąsi, jau nekalbant apie specifinį kvapą. Mesti rūkyti yra labiausiai geriausia išeitis kad atsikratytumėte visų su tuo susijusių problemų Blogas įprotis. Jei nuspręsite jį palikti, gerkite daug vandens, naudokite pastiles, pastiles, kad gaivintumėte kvėpavimą ir kuo dažniau valykitės dantis.

Tarp halitozės priežasčių taip pat yra alkoholio vartojimas, nes jis provokuoja virškinimo sutrikimus ir burnos džiūvimą.

Tačiau visa tai yra gana išorinės, akivaizdžios ir logiškos nemalonaus burnos kvapo priežastys, kurias, jei pageidaujama, galima nesunkiai ištaisyti. Yra daugiau rimtų priežasčių, įskaitant ligas Vidaus organai. Dantų ligos, infekcijos kvėpavimo takai, bronchitas, pneumonija, sinusitas – taip pat kvapą provokuojantys veiksniai. Halitozę kartais sukelia vitamino C trūkumas.

16.10.2009

Blogas kvapas. Su šia problema toli nenueisi. Nei meilėje, nei karjeroje - užstrigsite kažkur ant karjeros laiptų, o dar blogiau - asmeniniame gyvenime liksite „plyšyje“.

Milijonai kenčia nuo blogo burnos kvapo, moksliškai vadinamo halitoze. Gydytojų teigimu, suaugusių mūsų šalies gyventojų beveik 25 proc. Negana to, gerai pusei jų nepadeda nei kartotinis dantų valymas, nei odontologai, nei periodontologai. Daugeliui blogo kvapo baimė sukelia psichologinį netikrumą ir netgi perauga į fobiją.

Neskubėkite džiaugtis, skaitydami šias eilutes ir galvodami, kad ši problema jums netinka. Daugelis žmonių nejaučia blogo kvapo, smegenys to neatpažįsta. Šis procesas vadinamas aklimatizacija – žmogus prie jo priprato, tai yra, aklimatizavosi. Galbūt dėl ​​to santykiai darbe nesiklosto, o bendradarbiai nusigręžia ne nuo tavo nuomonės, o nuo kvapo? O meilės fronte viskas ne taip, kaip norėtume... Ir nuobodu, ir liūdna...

Kur "uostyti" problemą?
Dažniausiai blogo burnos kvapo priežastys yra odontologo kompetencijoje. Nemalonus burnos kvapas persekios žmogų, jei jis negydė ėduonies dantų, jei plombos yra neteisingai sumontuotos ar brokuotos. Blogas burnos kvapas yra nepakeičiamas dantenų uždegimo ir kaulinis audinys, kuris gali atsirasti kaip komplikacija po danties ištraukimo, dygstant protiniams dantims, su įvairios ligos gleivinės – stomatitas, grybelinės infekcijos, opos, burnos džiūvimas, susijęs su nepakankama seilių liaukų veikla.
Dantų akmenys ir apnašos, kuriose yra daug bakterijų, blogai kvepia. Kvapas gali atsirasti ir dėl nepakankamai švarių išimamų protezų.
Ką daryti, jei jūsų dantys, dantenos ir liežuvis yra sveiki ir nuvalyti iki blizgesio, bet kvapas vis tiek yra? Prisiminkite, ką valgėte prieš pat jo pasirodymą. Nes svogūnai, česnakai, raudonasis vynas ir tam tikros sūrio rūšys virškinant išskiria sieros junginius, kurie patenka į kraują ir pašalinami iš organizmo per plaučius – toks kvapas. Na, o tai, kad rūkymas ir alkoholis taip pat neprisideda prie malonaus kvapo, yra bendra tiesa.

Jei esate atkaklus tabako ir alkoholio priešininkas, o taip pat valgote tik avižinius dribsnius, tačiau kvapas vis tiek išlieka, turite ieškoti priežasties giliau. Kaip giliai? Giliai! Iki pat storosios žarnos.

Nuo burnos iki žarnyno ir atgal
Žmogaus žarnyne ir burnos ertmėje gyvena daugybė bakterijų – daugiau nei trilijonas. Tarp jų yra naudingos bakterijos, kurios atlieka apsauginę funkciją, ir puvimo bakterijos. Tai puvimo bakterijos, o tiksliau – jų gyvybinės veiklos švaistymas perdirbant baltyminius maisto likučius, kurie turi itin nemalonų kvapą, atstovaujantys sieros junginiams.
Laimei, mūsų burnos ertmė turi savybę savaime išsivalyti seilių pagalba. Kol mes miegame, seilių tekėjimas sulėtėja, todėl susidaro puikios sąlygos bakterijoms, gaminančioms vandenilio sulfidą. Taip paaiškinamas klasikinis rytinis blogas burnos kvapas. Bet jei burnos ertmėje sutrinka pusiausvyra tarp apsauginių ir puvimo bakterijų, burnoje tiesiogine prasme atsidaro sieros gamybos gamykla, kuri dirba 7-8 valandas, o kvapas ryte bus tiesiog nemalonus, be to, jaučiasi visą dieną.
Keista, kad sumažėjęs seilių kiekis taip pat yra streso sąlygomis dirbančių ir psichologinę perkrovą patiriančių vadovų bei vadovų problema, kurią apsunkina nereguliarus maitinimas. Daugybė derybų ir bendravimo per dieną sukelia dehidrataciją, seilių kiekio sumažėjimą ir dėl to blogą burnos kvapą.
Beje, su amžiumi seilių nutekėjimas palaipsniui mažėja. Štai kodėl halitozė vyresnio amžiaus žmonėms pasireiškia dažniau nei jaunesniems. Tačiau kūdikiai, kurie gamina daug seilių ir kurių burnoje yra palyginti mažai bakterijų, turi švarų kvėpavimą.

Eikime giliau...
Kitas bendra priežastis halitozė yra kvėpavimo takų liga. Uždegiminiai nosies procesai (rinitas, sinusitas), uždegiminės tonzilės (tonzilitas), bronchitas, bronchektazės, taip pat aktyvi forma tuberkuliozės, absceso ir piktybiniai navikai plaučius lydi audinių sunaikinimas. Dėl to iškvepiamas oras turės nemalonų skilimo kvapą.
Virškinimo traktas taip pat gali būti kvapo šaltinis. Dėl gastrito ir pepsinė opa skrandžio, taip pat dėl ​​kasos ligų ir tulžies latakai sutrinka maisto virškinimas ir jo judėjimas virškinamuoju traktu. O prastai virškinamas maistas, kuris irgi pasenęs, visiškai nepagardina kvapo. Tuo pat metu žmogų dažnai vargina ir liežuvio dangalas, rūgštus ar kartaus skonis burnoje.
Ilgalaikis tam tikrų vaistų vartojimas taip pat gali turėti įtakos kvėpavimo gaivumui. Antihistamininiai vaistai, dekongestantai, antidepresantai, raminamieji vaistai ir vaistai nuo hipertenzijos mažina seilių tekėjimą. Jau gerai prisimename, kad tai vaidina svarbų vaidmenį halitozės atsiradime.
Reikėtų pažymėti, kad kai kurios moterys gali jausti nemalonų kvapą prieš „kritines“ dienas. Tai atsiranda dėl hormoninių pokyčių ir paprastai greitai praeina.
Pasninko dietų gerbėjai tikriausiai pastebėjo, kad dietos terapijos metu jų kvėpavimas dažnai tampa ne toks gaivus. Ir čia priežastis – ne tik burnos džiūvimas, bet ir tai, kad deginant riebalus organizme išsiskiria būdingo kvapo acetonas. Todėl mesdami svorį išleiskite Ypatingas dėmesys laikytis burnos higienos ir gerti kuo daugiau skysčių.

Žemiau... Dar žemiau...
Galbūt nustebsite, tačiau nemalonų burnos kvapą dažnai sukelia žarnyno problemos. Paprastai žarnyne gyvena naudingos bifidobakterijos arba laktobacilos, kurios žaidžia apsauginis vaidmuo. Jie gamina bekvapes dujas, daugiausia metaną ir anglies dioksidą. Sergant disbakterioze, kai žarnyne nėra pakankamai naudingų mikroorganizmų, sutrinka virškinimo procesas, sustiprėja rūgimo ir irimo procesai, sulėtėja maisto evakuacija, o ypač daug nemalonaus kvapo dujų susidaro žarnyne. žarnynas – skatolis ir indolai. Visi šie „skoniai“ pašalinami iš žarnyno praeinant dujoms arba joms įsisavinant į kraują. Iš kraujo dujos patenka į plaučius ir iškvepiamos. Be to, dujos gali pakilti virš virškinamojo trakto ir taip pat būti iškvėptos. Be to, sergant žarnyno ligomis susilpnėja sfinkteriai, kurie dažniausiai trukdo atvirkštiniam maisto ar dujų tekėjimui, o tada dujos iš žarnyno patenka tiesiai į burną ir gali būti iškvėptos. Štai toks kvapas, kurio nepašalina burnos priežiūra. Labai svarbu žarnyno ir burnos ertmės mikrofloroje didinti bifidobakterijų ir laktobacilų skaičių, tuomet labai sumažės nemalonaus kvapo dujų kiekis, jų išsiskirs itin mažos koncentracijos, kurių nepajėgia žmogaus uoslė. aptikti.

Ką daryti?
Kadangi nemalonaus kvapo priežastys yra kelios, jas reikia spręsti kompleksiškai.
Pirmiausia supraskite savo burnos higieną. Dantis geriau valytis du kartus per dieną – po pusryčių ir prieš miegą. Kartu su dantimis turėtumėte valytis ir liežuvį – tam galite naudoti minkštą dantų šepetėlis arba specialų liežuvio šepetėlį. Dantų pasta geriau rinktis turintį fluoro ir kalcio (tai padės sustiprinti dantų emalį) bei su antiseptiniais augaliniais ekstraktais (jie sumažins bakterijų aktyvumą ir pagerins dantenų būklę). Jei maistas įstrigo tarp dantų, siūlas gali padėti jį pašalinti. Kad išvengtumėte dehidratacijos ir sumažėjusios seilių gamybos, gerkite daugiau svarus vanduo. O burnos skalavimas vandeniu, ypač pavalgius, ištirpdo ir išplauna iš burnos maisto likučius ir bakterijų atliekas. Vandens gėrimas ir burnos skalavimas žymiai sumažina blogą burnos kvapą. Be vandens, galite naudoti specialią kramtomąją gumą ir gaiviuosius becukrius saldainius, kurie skatina valomųjų seilių išsiskyrimą.
Be to, laikas keisti požiūrį į odontologus – laikai, kai odontologijos kabinetas buvo laikomas gestapo filialu, jau praeityje: pasikeitė ir įranga, ir požiūris į pacientą. Apsilankymas pas odontologą yra pirmas ir privalomas žingsnis siekiant išspręsti kvapo problemą.
Jei su burnos ertme viskas gerai, bet nemalonus kvapas vis tiek išlieka, teks apsilankyti pas ENT gydytoją ir terapeutą. Jie atliks diagnostiką ir nustatys galima priežastis ir paskirti gydymą. Taip atsikratysite ne tik halitozės, bet ir ją sukėlusios ligos.
Labai svarbu prisiminti apie mūsų mikroflorą. Nebepamirštame kasdien valytis dantų. Tai tapo mūsų geru įpročiu. Tačiau jūs turite nuolat stebėti įprastą veikimą virškinimo trakto Mes dar neišmokome. Normalios mikrofloros palaikymas turėtų tapti vienu iš mūsų asmeninės higienos įgūdžių. Be to, rūpintis ja nėra taip sunku. Dėl visų disbiozės apraiškų (išmatų sutrikimas, vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas ir kt.) arba esant mikrofloros sutrikimo pavojui (vartojant stiprius vaistus, stresą, dietas, ilgos kelionės ir kt.) būtinas profilaktiškai arba su terapinis tikslas priimti probiotikai– natūralūs preparatai, kuriuose yra bifidobakterijų ir laktobacilų. Probiotikai greitai atkuria reikiamą apsauginės mikrofloros skaičių ir stiprina imuninę sistemą.
IN Pastaruoju metu Gydytojai vis dažniau atkreipia pacientų dėmesį skysti probiotikai- preparatai, kuriuose naudingi mikroorganizmai yra gyvi ir aktyvūs. Naudingos bakterijos skystų probiotikų sudėtyje jie visiškai išlaiko visas savo nuostabias savybes ir sąveikauja su viso virškinimo trakto gleivine. Jų gydomasis poveikis prasideda iš karto po to, kai probiotikas patenka į organizmą ir teigiamai veikia burnos, skrandžio, plonųjų ir storųjų žarnų gleivines. Kitas skystų probiotikų privalumas yra turinys didelis kiekis biologiškai veikliosios medžiagos: nepakeičiamos aminorūgštys, organinės rūgštys, vitaminai, interferoną stimuliuojančios ir imunomoduliuojančios medžiagos. Tai yra pačių bakterijų atliekos ir nepakeičiama aplinka visaverčiam mūsų pačių mikrofloros funkcionavimui. Skystos formos probiotikai neabejotinai yra veiksmingesni nei jų sausieji (liofilizuoti) analogai, tačiau tuo pat metu jie reikalauja pagarbesnio požiūrio. Jas reikia laikyti šaldytuve