Los insultos son los argumentos del mal.
Jean-Jacques Rousseau
La probabilidad de sentirse ofendido en mundo moderno solo aumenta. Nuestra respuesta a estos insultos, la mayoría de las veces, no nos conviene. Y pensamos por qué no actuamos de manera diferente. Proponemos comprender la "naturaleza" de los insultos y, por si acaso, armarse de las actitudes correctas contra ellos.
Los insultos se denominan agresión verbal, aunque pueden manifestarse no solo en expresiones o declaraciones, sino también en comportamientos. El insulto asume un culpable, un propósito y, a menudo, una audiencia. Puede ser intencional o accidental (por malentendido o accidente). Los insultos fuertes destruyen objetos, personalidades e ideas idealizados. Los insultos pueden existir tanto a escala global (política, social, cultural) como dirigidos a un individuo. Los insultos son destructivos. La reacción a los insultos suele ser la confianza socavada, la ansiedad, la depresión, un acto violento de represalia, el suicidio, la abstinencia, etc. Los sociólogos también destacan aquellos insultos que son, de hecho, términos neutrales que describen un estado real. Pero las personas con mayor sensibilidad emocional, con el predominio del papel de "víctima" en este caso, ciertamente se sentirán ofendidas.
El proceso psicológico de ser abusado es muy simple. Si alguien te ha ofendido, surge la ira y el deseo de ofender a cambio. Si esto no se puede hacer, puede surgir frustración con el reemplazo del objeto de su insulto. Aunque la ira es una reacción natural, ser natural aquí no significa "beneficio". Más bien, la ira está más cerca del veneno "natural".
Los sociólogos afirman que en la cultura diferentes naciones hay actitudes sociales opuestas en cuanto a la respuesta a los insultos. La psicología occidental está más cerca de poder expresar las propias emociones. Muchas otras culturas educan desde la niñez la supresión de la ira, las emociones. En este último caso, puede conducir a la aparición de prejuicios culturales, paranoia, odio, maltrato infantil, violencia doméstica, drogadicción, depresión, etc. La paradoja es que una respuesta adecuada a un insulto genera más compasión, mientras que la represión conduce a la crueldad. Hay que reaccionar, lo principal es saber hacerlo.
Respondemos a los insultos correctamente
Los psicólogos proponen "atravesar" internamente las siguientes etapas de respuesta a los insultos:
- intenta retroceder y calmarte(respiración profunda; contar hasta 10; considerar cuidadosamente algo; la persona que grita puede ser representada "en el acuario" como un pez "tonto" o un niño pequeño caprichoso; tómese un tiempo, diciendo que siente que la situación es demasiado grosera y ofensivo, y dejar hasta que el infractor llegue a otro tipo de comunicación);
- admite que estás herido y herido(en contraste con esta conciencia, una respuesta hostil es un fraude emocional que solo esconde la vulnerabilidad interior, endurece las actitudes hacia los demás, aísla el propio dolor, las experiencias internas y transfiere la negatividad al inconsciente, provoca depresión, y luego un sentimiento de culpa y desprecio puede aparecer en relación con usted mismo, el deseo de ofender a alguien);
- entender las raíces del resentimiento(muchas veces nos ofendemos más de lo debido, solo porque ya nos han insultado de la misma manera) y en las razones del insulto;
- Mire la situación desde el lado del agresor y hágale preguntas. averiguar cuál es el problema (esto es posible si está familiarizado con el abusador);
- evitar la reacción común al insulto(la venganza o la represión demuestra duda, impotencia; la molestia cuando se insulta es reacción normal pero no debería convertirse en ira; la ira y el insulto de represalia es un deseo de ver al delincuente tan siquiera ofendido; La reacción incorrecta de los niños al abuso de los padres puede provocar dos tipos de odio: hacia las autoridades (comportamiento antisocial, aborto, exceso de velocidad, llegar tarde a las citas, desorden, etc.) y hacia ellos mismos (abuso "crónico", dependencia excesiva de los demás, obesidad, dependencia de adicciones, pasividad, etc.));
- perdón(dejar de querer que alguien resulte lastimado de la misma manera, en lugar de eso, esfuércese por que el abusador comprenda su comportamiento abusivo, se arrepienta y esté más atento a siguiente situación);
- cuenta tus sentimientos(no se debe comenzar acusando al infractor, de lo contrario, en lugar de comprender su error, la persona se defenderá con nuevos insultos a cambio);
- Entiende que tu perdón no garantiza la reconciliación con la persona.(La reconciliación real es posible solo si él comprende la ofensa que se le infligió y le brinda una cierta "compensación").
Si este es un circuito demasiado complejo, consulte lo siguiente: 
- Comprender que la primera respuesta es estimulada por la adrenalina: calmarse.
- Determine qué está sucediendo realmente, por qué está sucediendo y cuánto representa una amenaza para usted.
- Elija una reacción "justa" sin sucumbir al deseo de venganza.
No siempre es posible expresar sus sentimientos al agresor. Entonces golpear las almohadas servirá, ejercicio físico, expresión escrita de tus sentimientos, gritando tu enfado en un chorro de agua. También hay especiales tecnicas psicologicas, liberándose de agravios pesados y de larga data, con los que debe familiarizarse en detalle y mejor con un especialista.
Es importante enseñar a los niños cómo responder al abuso desde la primera infancia:
- por tu fiel ejemplo (si un niño te ofende, puedes detenerlo con frases: “no puedes hacerme esto”, “no permito que me trates así”, “me pone desagradable”);
- anime a su hijo a que siempre exprese sus sentimientos (por cualquier motivo) y sea franco con usted (mantenga su confianza en usted);
- enséñele al niño a no reaccionar con ira en respuesta;
- insultar a los matones es mejor enseñar al niño a ignorar;
- enséñele al niño la resistencia física en caso de abuso conductual (la respuesta debe ser proporcional en fuerza; es bueno enviar al niño a la sección de deportes);
- ayudar al niño a resolver la situación del insulto (a veces no solo analizando con él, sino también hablando con el agresor, sus padres);
- Enséñele al niño a aguantar correctamente al agresor (según las posiciones anteriores).
El mundo no llegará a comprender que los insultos son inaceptables todavía. Aunque en Francia se ha elaborado un proyecto de ley que prohíbe a los cónyuges insultarse entre sí. Se les prohíbe hacer comentarios negativos sobre su apariencia, amenazas de violencia física, sospechas imaginarias de traición, groserías y otros insultos. Esto se clasificará como "abuso mental" y los "violadores" se verán obligados a usar etiquetas electrónicas. Mientras tanto, esperamos estas leyes, solo sigamos las leyes de la salud mental.
Natalia Mazhirina
Centro "ABC para padres"
Desafortunadamente, el lenguaje abusivo se está convirtiendo en la norma para muchas parejas. Con su ayuda, los cónyuges intentan resolver conflictos, malentendidos y problemas. Con el tiempo, esto necesariamente aleja a los socios entre sí. Solo pueden mirar con envidia a otras parejas, donde reinan la paz y el amor, y ni siquiera darse cuenta de que tienen todas las posibilidades de construir la misma relación. En muchos casos, se trata de divorciarse y socavar la preciosa salud.
Muchos maridos y esposas no comprenden qué dolor y qué profundas heridas mentales y heridas pueden infligirse mutuamente con críticas, palabras despectivas e insultos. Una mujer compartió que los comentarios humillantes de su marido le resultaban tan insoportables que le resultaría más fácil soportar las palizas de él. Aunque difícilmente hubiera sido más fácil para ella en el segundo caso, la revelación de esta infortunada mujer muestra toda la profundidad de su dolor. De hecho, en algunos casos, la humillación verbal puede tener más Consecuencias negativas que incluso el asalto.
Algunos motivos
Las razones de la comunicación crítica en la familia pueden considerarse irritantes, factores que causan reacciones negativas en los cónyuges. Esto es algo que fácilmente hiere su egoísmo. Por ejemplo, reproches, acusaciones, malentendidos, mentiras, burlas ... Pero además de estos irritantes, el motivo de la comunicación crítica en la familia es también la reacción incorrecta a estos irritantes. Entonces, en lugar de guardar silencio o reaccionar al reproche con calma y luego de un rato discutirlo con tu alma gemela, se usan reproches mutuos, luego insultos y humillaciones mutuas. Luego, ambos muy hábilmente agregan aceite al fuego ardiente.
Por lo tanto, para resolver el problema de la comunicación destructiva en la familia, es necesario deshacerse de razones como irritantes y reacciones incorrectas, que agravan aún más la situación.
La parte más difícil es comprender las razones por las que las parejas se permiten fácilmente lastimarse e irritarse mutuamente, así como la raíz de sus reacciones inapropiadas a estos molestos ataques. Puede haber muchas de esas razones.
Aspecto negativo de la paternidad
Muchos cónyuges pueden sufrir el ejemplo negativo de sus padres. Al crecer en un ambiente donde los gritos y palabrotas entre los padres está en el orden de las cosas, el niño a veces ni siquiera sabe que hay familias que resuelven los problemas de forma pacífica y al mismo tiempo no recurren a comentarios cáusticos. En aquellas familias donde tal modelo para resolver problemas estaba en el orden de las cosas, el niño no podía evitar absorberlo.
Influencia de la industria del entretenimiento
La influencia de la industria del entretenimiento también es poderosa. Lo que una persona contempla es en lo que se convierte. Este es un patrón. Por ejemplo, no muchas películas y series de televisión muestran relaciones armoniosas entre los cónyuges. Contienen críticas, escándalos, venganzas y traiciones como formas de resolver los problemas personales de los héroes del cine. Los fanáticos de las pantallas de televisión ni siquiera adivinan y no notan cómo, a nivel subconsciente, adoptan el comportamiento de los personajes de películas y comienzan a imitarlos involuntariamente, sobre todo si estos personajes les parecen atractivos. En la mayoría de los casos, la industria cinematográfica no se alinea con la educación de la moralidad en los cinéfilos, sino que apunta a tal desarrollo del guión en las películas que generará interés y una fuerte impresión.
La cultura
La cultura de un área en particular también juega un papel importante en la construcción de un modelo de relaciones en las familias. Por ejemplo, en algunos lugares, la idea de un hombre real se asocia con cualidades como la justicia, la intransigencia y la severidad. En esos lugares, puede que no sea apropiado que un hombre escuche los argumentos de su esposa y pueda resolver todas las preguntas con la ayuda de un tono alto. Como regla general, si los cónyuges están en Al máximo sostienen tales puntos de vista, entonces se suprimen los tiernos sentimientos entre ellos, y esencialmente se miran como rivales y no como socios.
¿Cómo arreglar la situación?
Compadecerse
Incluso si los cónyuges se aman mucho, siguen siendo rehenes de su carácter y sus hábitos, cuya formación se vio influida por factores como los mencionados anteriormente. Por tanto, la primera Consejo practico que los especialistas en familia dan en tales situaciones es tratar de mostrar compasión. La ausencia de esta cualidad lleva al hecho de que los cónyuges, sin dudarlo, se infligen golpes verbales entre sí. Para desarrollar esta cualidad, aprenda a ponerse en el lugar de su cónyuge. Muy a menudo, las personas groseras son ellas mismas muy vulnerables. Piense en situaciones en las que lastimó seriamente a alguien que ama. ¿Cómo te sentirías en ese caso? ¿Cómo puedes decir lo mismo, pero de una forma mucho más suave y agradable? Al principio, es probable que le resulte difícil cambiar el tono de voz, ya que está acostumbrado a una forma diferente de comunicación, pero con el tiempo debería funcionar. Notarás que esta forma de comunicación es verdaderamente efectiva y no da lugar a resentimientos ni disputas.
Toma un buen ejemplo
Tome ejemplos positivos de otras familias donde los cónyuges son felices juntos y no permiten la comunicación destructiva. Obsérvelos y no dude en preguntar cómo se las arreglan para resolver preguntas dificiles sin reproches maliciosos, tonos elevados y humillaciones. Estos ejemplos positivos te ayudarán a motivarte a cambiar.
Anular Influencia negativa Desde el exterior, deje de ver películas y programas de televisión, que a menudo muestran relaciones poco saludables entre los cónyuges sin ninguna evaluación y análisis negativos. Estos puntos de vista cultivarán reacciones críticas hacia su pareja. Recuerde que el impacto negativo generalmente no será notorio para usted. Entra en la conciencia, como un gas venenoso incoloro e inodoro entra en los pulmones.
Recuperar el amor perdido
También es importante comprender que una relación incorrecta en el matrimonio conduce naturalmente a la pérdida del respeto mutuo, al debilitamiento de los sentimientos y, en última instancia, a la pérdida del amor. Así es como se separan las familias. De hecho, en el matrimonio, el amor necesita un alimento constante. El respeto, los sentimientos y el amor perdidos pueden y deben revivir. Para ello, será útil recordar por qué se enamoró de su compañero o compañero de vida. Enumere, o mejor anote, todas las ventajas de su alma gemela. En situaciones críticas, trate de pensar solo de manera positiva en ella y no se permita discutir sus defectos con los demás. Intente desarrollar sentimientos bondadosos y tiernos por su cónyuge expresándolos.Estudia y practica y volverás a sentir lo agradable que es. Recuerda que es muy fácil destruir esos sentimientos. Para esto, unas cuantas disputas grandes son suficientes, pero es extremadamente difícil restaurarlas. Sin embargo, si intenta revivirlos y comprende los tremendos esfuerzos que se necesitan para esto, los apreciará con gran entusiasmo y no permitirá que otra pelea familiar interrumpa la armonía en su familia.
Comparta sus experiencias
En cualquier caso, cada uno por su parte, proteja su relaciones familiares- en primer lugar de nosotros mismos - de nuestras palabras molestas y nuestra reacciones negativas lo que puede que no te guste. Forme las habilidades y hábitos adecuados para lidiar con situaciones familiares difíciles.
¡Ser feliz!
Sería genial si el matrimonio siempre fuera una unión de dos amar a la gente, apoyándose unos a otros en todo, como se pretendía originalmente. Lamentablemente, en realidad, todo es diferente, y poco después de la luna de miel, los cónyuges a menudo comienzan a demostrar cualidades que, hasta entonces, no se mostraban de ninguna manera. Las cualidades son desagradables. Es especialmente difícil cuando su esposo, en quien ya está acostumbrada a ver a su confiable compañero y protector de las tormentas de la vida, después de un tiempo comenzó a insultarla y humillarla. ¿Por qué? ¿De qué? Y lo más importante, ¿qué hacer con él ahora? Quizás valga la pena comprender la psicología de tal fenómeno.
Por qué nuestra gente más cercana nos insulta
A veces, el carácter difícil del cónyuge no aparece de inmediato.A primera vista, la situación es extremadamente simple: si alguien me ofende, entonces no me aprecia. Si no lo aprecia, entonces no es digno de mí. ¿Por qué estar cerca y seguir desperdiciando? años preciosos? Cabeza levantada con orgullo, hombros abiertos, portazo a tus espaldas: adiós, amante ingrato; hola apellido de soltera y búsqueda activa de nuevas relaciones.
…No te apures. Trate de comprender las razones del cambio en el comportamiento de su cónyuge. ¿Quizás no sea tan malo como parece?
Sin motivo para la desesperación
No hay duda cuando ofende persona cercana, duele dos veces. Pero le corresponde a él, querido y amado, perdonar una ofensa más fácilmente. Además, si el marido tiene algún motivo de ruptura.
Campanas de alarma
Es un asunto completamente diferente cuando los insultos no son causados por la fatiga, el estrés o la presión de la esposa, sino por razones egoístas.
Oh, esos ex ...
Pocos saben cómo poner fin a una historia de amor de manera fácil y hermosa. Para hacer esto, ¡debes ser un verdadero virtuoso de las relaciones! Pero a veces, incluso un romance que se ha quedado lejos en el pasado no impide que el exnovio aparezca periódicamente en el horizonte y te colme con una nueva porción de abuso. ¿Por qué está haciendo esto? ¿Para qué?
- Probablemente, su "ex" no puede arreglar su vida personal y en lugar de pasar tiempo con una nueva novia, gasta energías en elaborar otra lista de quejas en tu contra.
- Casi conectas tu vida con una persona patológicamente vengativa que no sabe cómo soltar el resentimiento. ¡Alegrarse! En esencia, todo es lo mejor: le quitaste los pies a tiempo.
- Si no estamos hablando de un simple novio, sino de un marido con el que los hijos te asocian, la situación es más complicada. Aquí, nuevos malentendidos, diferencias de opinión sobre la educación, disputas sobre la pensión alimenticia se superponen al montón de agravios pasados ... Y lo más desagradable, ex-cónyuge no puedes borrar de la vida, como un fan aburrido, cortando todos los contactos y cambiando los números de teléfono. Tendremos que resolver el problema con métodos más sutiles.
Como solía decir Carlson, calma, solo calma ... Siempre hay una salida Cómo devolver la paz a la familia: la psicología de la construcción de relaciones
¿Qué se puede hacer dadas las circunstancias? Mucho. Pero lo que definitivamente no debes hacer es estar en silencio, soportar y obedientemente dejar que tu cónyuge haga sus payasadas. Créeme, incluso el hombre más decente, en condiciones de permisividad, tarde o temprano no resistirá la tentación de hacerte una urna, en la que drenará lo negativo acumulado durante el día. ¿Por qué no? No te importa, así que todo está en orden.
Para evitar tal situación, elimine la mala educación de raíz. Después del primer comentario ofensivo, diga que no permitirá que se hable a sí mismo en ese tono y detenga la discusión. Si su cónyuge no se detiene, vaya a otra habitación y explique: puede continuar el debate solo después de que se haya calmado. No se deje arrastrar por un enfrentamiento, no responda con un insulto a un insulto y, si es posible, trate de no reaccionar en absoluto a los comentarios de su cónyuge. Su tarea no es ganar la competencia "quién gritará más que quién", sino convertir la conversación en un canal pacífico.
Cuando su esposo se calme, intente desafiarlo a una conversación franca. Explique que está muy ofendido por sus palabras y pídales que formulen sus quejas en un tono tranquilo. ¿Qué es exactamente lo que no le gusta a su cónyuge? ¿Dónde ve la raíz del problema? ¿Cómo arreglar la situación? Quizás se sorprenda al saber que algunas cosas que le parecían completamente inofensivas no le agradan categóricamente a su amado. Es solo que hasta ahora él, apretando los dientes, aguantó, porque no quería derretirte. Si su esposo está "dividido", puede felicitarse por su victoria. Ahora al menos sabe cuál es el problema y tiene todas las posibilidades de encontrar una solución que funcione para ambos.
A veces, el mismo hombre admite que estalló desde cero, pero la próxima vez pierde el control de sí mismo y desata un torrente de abuso sobre su esposa. En este caso, debe llevar delicadamente a su cónyuge la idea de un psicólogo familiar. El especialista te dirá las técnicas con las que tu "trueno" aprenderá a controlarse, y te ayudará a encontrar las contradicciones ocultas entre ustedes.
Si el cónyuge se sale con un breve "déjame en paz" y "está bien", las cosas empeoran. Pero no desesperado. Trate de analizar la situación de manera independiente y comprenda cuáles son sus palabras o acciones que están causando los arrebatos de irritación de su esposo. A menudo, la respuesta está en la superficie, solo necesita poder verla.
Superar el muro que separaba a dos es muy difícil. Paralelamente a tratar de llegar a los fieles, trabaje en usted mismo. Los regaños eternos tienen un efecto perjudicial sobre la autoestima de cualquier persona, pero las mujeres los sufren doblemente. Cuida tu apariencia, celebra cualquier victoria, incluso la más pequeña, regocíjate con tus logros. No dejes que tu cónyuge te diga que no eres nada y por tanto no mereces un mejor trato.
Si sus esfuerzos se asemejan cada vez más a arrojar guisantes a una pared y el hombre continúa torciendo su línea de comportamiento, vaya a la artillería pesada. Anuncie que necesita pensar detenidamente sobre la situación actual y dejar - a sus padres, amigo, al hotel. No olvide expresar claramente: todavía ama a su esposo y sueña con salvar a su familia, pero no vivirá bajo la presión constante del ridículo y las patadas morales. Para un hombre que realmente valora a su alma gemela, tal separación temporal le servirá como una ducha fría; comprenderá que corre el riesgo de perderte para siempre y finalmente hará el esfuerzo necesario por sí mismo. Es cierto que solo aquellas mujeres que estén realmente dispuestas a poner fin a la agotadora relación deben atreverse a dar el paso decisivo. Puede suceder fácilmente que el cónyuge que ha bebido un sorbo de libertad te deje ir por los cuatro lados y hacer una juerga. Pero, por otro lado, ¿realmente necesitas una persona que no esté molesta por tu ausencia?
Si ni las peticiones, ni las conversaciones de corazón a corazón, ni la "escapada" temporal de casa han tenido algún efecto, piense seriamente en una despedida real. Bueno, o acepta el papel de un felpudo eterno bajo los pies de tu cónyuge y lleva tu cruz con orgullo. La decisión es tuya.
Para romper o reparar un matrimonio que está roto por las costuras, todos deciden por sí mismos. Ya no existe un "subgrupo" separado de palos domésticos palabra amable mencionó ex maridos y novios. Como lidiar con ellos?
- Si estamos hablando de un caballero jubilado, táchelo de su vida. No contestes llamadas, no leas cartas, no vayas a contactar. Déjalo correr salvajemente, pero en algún lugar lejos de ti. V casos individuales puede cambiar su número de teléfono o emprender un viaje largo; al mismo tiempo, se dispersará y tendrá la oportunidad de comenzar nuevas relaciones.
- Cuando se reúnan en un lugar público, compórtese de manera uniforme y fría. No importa lo que diga, no importa cómo te acuse el novio rechazado, mantén la calma como una roca. En última instancia, no eres tú quien se encuentra en una posición desagradable, sino él, salpicando saliva y escribiendo círculos alrededor de una mujer que no le presta la menor atención. Para sujetos particularmente desenfrenados, siempre hay una fuerza policial donde se puede escribir una declaración de acoso y amenazas. No olvides esto.
- Si el rol del perseguidor es ex marido con quien todavía tiene problemas legales sin resolver, por ejemplo, está dividiendo una propiedad, haga negocios solo a través de un abogado. Es mejor pagarle a un profesional que arruinar sistema nervioso en interminables escaramuzas con el patán.
La presencia de una tercera persona te protegerá de los ataques de tu ex. Poner en la lista negra al padre de sus hijos no funcionará. Pero puedes intentar minimizar el contacto con él. Hable estrictamente al grano: los niños, sus necesidades, planes de vacaciones. No está de más llevar un dictáfono a una reunión, encenderlo y guardarlo en su bolso: esto a menudo tiene un efecto aleccionador en aquellos a quienes les gusta dar rienda suelta al idioma. Por cierto, aunque el artículo "Insulto al honor y la dignidad" migró del código penal al administrativo, nadie lo ha cancelado todavía, por lo que eres bastante capaz de causar serios problemas al rudo bruto. Además de la grabación del dictáfono, sería bueno adjuntar una grabación de una conversación telefónica, una copia impresa de los mensajes SMS y el testimonio de los testigos a la aplicación. Incluso puedes intentar privar a un papá enojado de los insultos en presencia de niños, aunque te lo advertimos de inmediato: el ex tendrá que tirar algo completamente extraordinario más de una vez para que se dé una oportunidad a tal declaración.
Después de haber desatado una guerra con un exmarido, no involucre a los niños en ella; en primer lugar, los lastimará dolorosamente. No te permitas insultar a su padre, no exijas terminar la relación. Solo trata de explicar la situación de la manera más delicada posible y comenta las preguntas que puedan tener los chicos. Si usted tiene una buena relación con los niños, ellos mismos pronto comprenderán quién tiene la razón.
Pase lo que pase entre los padres, los hijos no deberían sufrir. Lenguaje abusivo
No es fácil convivir con una persona que se desenfrena en el lenguaje, pero es mil veces más difícil convivir con alguien que a la vez abusa del alcohol, demuestra desdén por su cónyuge en todo su comportamiento, o, qué bien, plantea. su mano hacia ella. No tiene sentido esperar a que un hombre así cambie por sí mismo. Tendrá que actuar de manera aún más decisiva y audaz, mientras todavía haya una oportunidad de corregir la situación: solo empeorará, su cónyuge lo golpeará constantemente y el hecho de que una vez que solo lo haya llamado apodos ofensivos se percibirá como flores.
Y no trates de calmarte con pensamientos como “este es el alcohol que habla, yo sé lo que realmente es”. El alcohol no cambia la personalidad de una persona, simplemente libera los frenos. Si hoy tu marido te rocía con un abuso selectivo, estando borracho, en un año o dos lo hará en un estado sobrio. Así que no espere un milagro que suceda por sí solo, tome el destino en sus propias manos. Exígete respeto por ti mismo, trata de ser comprensivo con tu cónyuge y, si ves una pared en blanco frente a ti, vete. No tienes 10 vidas para regalar una de ellas tan fácilmente a una persona que no te tiene un respeto elemental.
Video: Cómo comportarse cuando su esposo grita.
Cada relación tiene su propia historia. Cómo terminará el tuyo, nadie lo predecirá. Tal vez usted y su esposo pasen sanos y salvos período difícil y reunirnos boda de oro... Tal vez tu cónyuge no recupere la razón y tendrás que tomar una de las decisiones más difíciles pero necesarias de tu vida. En cualquier caso, todo lo que suceda a continuación depende solo de ti. ¿Cómo procedes?
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Última actualización febrero de 2019
El insulto a la persona por parte de los legisladores rusos se define en las regulaciones como la humillación del honor y la dignidad de una persona, y debe expresarse de forma indecente. Sin embargo, en la práctica, no siempre es posible averiguar en qué caso se produce el insulto y en cuál, solo expresando la opinión de uno en una forma bastante dura.
¿Es un insulto no un insulto?
La pregunta es bastante subjetiva. Una persona no prestará atención a las maldiciones francas, mientras que la otra tomará un comentario severo que se le haga como un insulto. Si el agresor, en su declaración, aunque sea emocionalmente, señala razonablemente la injusticia y los errores del oponente, le hace comentarios, expresa desacuerdo con su punto de vista, insatisfacción con su comportamiento, sin usar expresiones abiertamente obscenas, entonces podemos Supongamos que solo expresa su opinión.
El uso de palabras y expresiones obscenas, abusivas, obscenas hacia el oponente será considerado como un insulto directo a una persona, y el propósito de su uso será humillar a la persona, burlarse de ella, causándole dolor y sufrimiento mental.
Por ejemplo, existen dos opciones para que el jefe exprese su insatisfacción con el trabajo realizado por sus subordinados:
Opción 1... Vasily Ivanovich, tu informe es inútil. No sé de dónde sacaste los datos ... Aparentemente los obtuvieron de la luna. Y somos habitantes bastante terrenales, y respetemos el trabajo de los demás. Le pido que vuelva a hacer el informe, ¡pero use números reales!
opcion 2... Vasily Ivanovich, ¡ya estoy cansado de decirte que eres un holgazán y mediocre! ¡Tu informe es inútil! ¡No entiendo por qué sigo teniendo a un idiota como tú en el trabajo!
La primera opción, aunque expresada en una forma bastante emocional, difícilmente puede llamarse un insulto, sino más bien un comentario grosero. Pero el segundo, que contiene tajantes maldiciones que humillan al empleado, puede considerarse un insulto.
¿Qué artículo castigará por insultar a una persona?
Hasta enero de 2012, el artículo 130 del Código Penal de la Federación de Rusia estaba previsto para insultar a una persona. Pertenecía a la categoría de delitos de poca gravedad y, por lo tanto, el culpable no podía soportar ningún castigo severo por el insulto. También fue bastante difícil probar la culpabilidad del acusado en un tribunal. Esto requirió testigos directos o evidencia material en forma de grabación de audio o video. Y lo más importante y más difícil fue establecer la intención del perpetrador, demostrar que estaba insultando a la víctima, y no se limitó a expresar su opinión.
Por tanto, en la práctica judicial en Últimamente Casi no hubo casos penales en los que solo se considerara el hecho del insulto. Fueron solo episodios adicionales a los casos de amenazas de muerte, lesiones corporales o daños a la salud. Y gradualmente desaparecieron por completo.
Actualmente, solo se proporcionan dos artículos del Código Penal de la Federación de Rusia para insultar a una persona, las víctimas en ellos son sujetos especiales. El artículo 319 del Código Penal de la Federación de Rusia establece la responsabilidad penal por insultar a un representante de las autoridades y, en el artículo 336, a un militar.
Desde principios de 2012, insultar a una persona no se ha convertido en un delito, sino en un delito. Y ahora está previsto por el artículo 5.61 del KRFoAP (Código de Infracciones Administrativas), o más bien sus tres partes:
- por insultar a una persona
- por insulto público
- por no tomar medidas para evitar insultos públicos
¿Cuál es el castigo por insultar a una persona?
El hecho de que el insulto haya pasado de la categoría de delitos a la categoría de delitos no puede dejar de afligir a los ciudadanos que se enfrentan a la rudeza y la humillación de su dignidad. Porque el castigo por cometer este acto se ha vuelto mucho más fácil.
Ahora, de acuerdo con el Código Administrativo, el máximo que se puede recuperar del infractor por un insulto si es un ciudadano común, y no un funcionario o una persona jurídica - 3000 rublos(a partir de los segundos 30.000 rublos o 100.000 rublos, respectivamente).
Mientras, hasta 2012 De acuerdo con las normas del Código Penal, un insulto por parte del perpetrador puede ser multado por la cantidad de uno a tres. sueldos o hasta 40.000 rublos, o imponerle trabajo obligatorio u obligatorio, restringir la libertad hasta por 1 año. Por insulto público, se impuso una multa de hasta seis salarios u 80.000 rublos, trabajo forzoso o restricción de la libertad de hasta 2 años.
Insulto público a una persona
La ley rusa define la publicidad de un insulto como su demostración en público, oralmente, en una obra impresa o en los medios de comunicación.
Castigo por insulto público - multa máxima 5000 rublos de un civil, 50,000 rublos - de un funcionario y 500,000 rublos - de una entidad legal. Solo funcionarios y entidades legales, que tendrá que pagar de 10.000 rublos a 50.000 rublos en forma de multa.
Insultos personales en Internet y redes sociales
Se considera controvertida la cuestión de si un insulto a una persona publicado en Internet o en las redes sociales será público. Por un lado, ¿por qué no? No en vano, Internet se llama "World Wide Web". La información publicada en sus espacios abiertos, incluso de carácter ofensivo, es muy accesible un número grande personas. Y a menudo incluso más que lectores y espectadores de los medios.
Hasta cierto punto, los tribunales, al considerar los casos de injurias expresadas a través de Internet, los remitían a la categoría de públicos, equiparando todo tipo de sitios y páginas. redes sociales a los medios. Recientemente, sin embargo, esta práctica se ha desalentado.
No hay ninguna indicación directa en la legislación rusa de que el insulto a través de los recursos de Internet sea público. Las únicas excepciones son los sitios de noticias que tienen un estatus oficial de medios.
Es decir, digamos, un insulto a Ivanov I.AND. - No se considerará público el "avaro y cotilleo" que publique en su página personal en las redes sociales. Pero la misma información contenida en uno de los artículos de un sitio de noticias es muy fácil.
Sin embargo, a la luz últimas noticias, ahora, lo que facilitará la prueba del insulto en los tribunales.
Abuso en el lugar de trabajo
Aquí mucho depende de dónde trabaje la víctima. Si es un representante de las autoridades (un agente de la ley, un policía, etc.) o un soldado de carrera, entonces su delincuente tendrá que responder por lo que ha hecho de acuerdo con los estándares del Código Penal de la Federación de Rusia ( según los artículos 319 o 336 del Código Penal, respectivamente). Siempre que la víctima en ese momento estuviera involucrada en la ejecución de su deberes laborales , es decir, estaba de servicio y no durante un fin de semana o vacaciones.
El castigo del artículo 319 incluye una multa de hasta 40.000 rublos, trabajo obligatorio o correctivo. Tal insulto solo puede ser de carácter público.
De acuerdo con la disposición del artículo 336, los militares pueden ofenderse entre sí, mientras que pueden estar en igualdad de condiciones o en el rango de jefe y subordinado. El castigo por tal acto es la restricción de servicio militar o contenido en una unidad militar disciplinaria.
En otros casos, la responsabilidad por insultos o injurias públicas será administrativa. No importa quién insultó a quién: el jefe de un subordinado o viceversa, los colegas - entre ellos, el cliente - un empleado al servicio de las esferas, etc., la calificación del delito dependerá de si este insulto fue público o no.
Pero a veces hay bastante casos difíciles. Por ejemplo, un comprador descontento escribió una reseña en el libro de quejas sobre un vendedor de una gran tienda que consistía en palabras obscenas y ofensivas, humillándolo y socavando su reputación comercial. Hay una víctima, evidencia material - también, testigos - todos los que leen este registro. Parecería un insulto común a la persona. Pero un abogado experimentado puede luchar en los tribunales y demostrar que el insulto es público. Después de todo, un libro de visitas es prácticamente documento oficial accesible a cualquier visitante, es decir, al público.
Cómo castigar a un infractor de acuerdo con la ley.
Si usted es víctima de una declaración ofensiva, ya sea pública o cara a cara con el agresor, le ofendió mucho, humilló su dignidad y provocó angustia, es imperativo redactar un escrito de acusación (). Un artículo para difamar e insultar a una persona, aunque ahora no es criminal, sigue ahí y ayudará a castigar al infractor.
Para hacer esto, puede comunicarse con el departamento de policía, el comisionado de distrito, la oficina del fiscal o el tribunal.
Pero una declaración no es suficiente. Debe proporcionar tanta evidencia como sea posible. Y puede ser:
- explicaciones de testigos y testigos presenciales
- Grabación de audio o video (desde un teléfono celular, dictáfono, DVR de automóvil, cámaras CCTV, etc.)
- evidencia física (notas y cartas de contenido ofensivo, ropa con signos de daño o sustancias biológicas el culpable, etc.)
Cuando el conflicto ocurre uno a uno con el delincuente, y además, posteriormente hecho dado niega, entonces puede ser muy, muy difícil probar su culpabilidad. Alternativamente, debe intentar encontrar testigos indirectos que se comunicaron con usted inmediatamente después del incidente, vieron su estado depresivo y aprendieron todos los detalles sobre lo que sucedió de sus labios.
Los casos de violación administrativa de injuria a la persona son considerados por los jueces de paz en el recinto del lugar de la comisión del acto. Si es posible probar la culpabilidad del delincuente, entonces no solo se le puede cobrar una multa por la cantidad establecida por el tribunal, sino también los costos legales.
Ha habido casos en los que la víctima pudo recuperar fondos adicionales como daño moral que se le infligió. Pero para ello debe contar con el apoyo de un abogado experimentado y demostrarle al tribunal que este hecho de insulto causó un daño significativo a su reputación. estado mental o salud.
Si tiene alguna pregunta sobre el tema del artículo, no dude en hacerla en los comentarios. Definitivamente responderemos todas sus preguntas dentro de unos días. Sin embargo, lea atentamente todas las preguntas y respuestas del artículo, si hay una respuesta detallada a dicha pregunta, entonces su pregunta no se publicará.
sin comentarios
Todos tuvieron que lidiar con la rudeza, las "emisiones" degradantes de la dignidad humana, expresaron groseramente comentarios en su discurso. Y la cuestión de cómo reaccionar ante las agresiones y los insultos es un tema delicado, que se ha discutido más de una vez, pero que no ha perdido su relevancia.
Hasta que nuestra sociedad esté madura para aquellos desprovistos de negatividad emocional, entre sus miembros.
Ataques ofensivos: la esencia y causas del fenómeno
Las personas que practican regularmente la humillación de los demás rara vez son capaces de hacer declaraciones razonadas y basadas en hechos. Sin darnos cuenta de esto, nos ofendemos y respondemos a los arrebatos inapropiados de personas groseras de manera incorrecta. Aunque un conjunto de recomendaciones sobre cómo responder adecuadamente a los insultos y responder al delincuente se ha desarrollado durante mucho tiempo, y es efectivo.
Aquellos a quienes les gusta ofender a los demás, ¿quiénes son?
- 1. Personas débiles e infelices que derraman un exceso de ira y dudas sobre quienes los rodean.
- 2. Vampiros de energía, buscando evocar una emoción de respuesta, con el fin de alimentar la energía de otra persona.
- 3. Personas groseras e insolentes, con poca educación y no desconcertadas por el objetivo de llenar este vacío.
- 4. Agresores y matones congénitos, que se aburren de vivir sin enfrentamientos y demostraciones de "mal poder".
- 5. Individuos llenos de vanidad vacía, complaciendo su "ego" con la humillación de los que están a la vista.
- 6. Intemperante, propenso a arrebatos emocionales de personalidad, incapaz de frenar su naturaleza.
- 7. Borrachos, drogadictos e idiotas que han perdido la capacidad de pensar.
Reaccionar o guardar silencio, ¿cuál es mejor?
Aprender a responder hábilmente a la grosería es útil, sin importar la genética y la motivación de este tipo de manifestación, en qué entorno social y bajo qué circunstancias se enfrenta a tal molestia. Dado que no hay suficientes formas oficiales de hacer frente a un alborotador-provocador en nuestras condiciones (aunque la ley prevé castigos por violaciones de este tipo), queda dominar el "curso del luchador" nosotros mismos.
Pero antes de decidirse por una línea estratégica, piense si vale la pena dañar la psique por algún tipo de tontería. De acuerdo, en cada ocasión, gastar los nervios y pensar en cómo "arreglar" la situación de manera más razonable no siempre está justificado. A menudo, ignorar la diatriba de un bufón solitario, que apenas está dispuesto a apreciar su ingenio y la habilidad de un polemista, es la elección más racional.
La naturaleza de la humillación - el tipo de crítica - una respuesta digna
No es sin razón que hemos combinado conceptos interrelacionados en una cadena: el éxito de repeler un ataque, que puede verse e interpretarse de diferentes maneras, depende de su análisis y aplicación competente. Tener tiempo para averiguar si hay afirmaciones bien fundamentadas bajo las frases duras y desagradables y detener el golpe a tiempo es la regla fundamental del objeto del ataque. Si no está seguro de una base real para los ataques, haga la pregunta: "¿Tiene una propuesta específica?"
A partir de los consejos sobre cómo reaccionar ante los insultos en el trabajo, tal movimiento es el método más ventajoso para descubrir con qué se relaciona la forma aproximada de la frase provocadora. Un autor adecuado de un paquete verbal ofensivo se verá obligado a justificar la dureza de su opinión o cambiar el tono de la conversación. En una situación en la que la acusación se expresó públicamente, pero solo en una parte de ella, sería más acertado decir “Sí, hoy me retrasé / llegué tarde / cometí un error, pero no siempre fue así”.
Si la frase reproche es absolutamente injusta y suena francamente grosera, tiene sentido aplicar la táctica de las contrapreguntas. Hay varios tipos de ellos.
- - Aclarando. “¿De qué trata la conversación?”, “¿Qué es exactamente lo que te interesa?”, “¿Qué es exactamente lo que querías decir?”. Un intento de aclarar la idea lleva al iniciador a un callejón sin salida. Y aquí está la respuesta "¿No lo adivinas tú mismo?" u otra acusación de ataque alienará a los colegas, lo que no agradará a la persona grosera.
- - Actual. Es requisito presentar hechos-ejemplos-pruebas. Se formula algo como esto: "Les pido que confirmen", "Me gustaría escuchar ejemplos". Como no estamos destinados a esperar ejemplos, queda resumir: "No tienes nada que decir sobre el caso".
- - Alternativa. Su función es presionar al interlocutor para que formule contrademandas o, por el contrario, admita que no hay nada que mostrarle. Una pregunta alternativa suena así: "¿Quizás no te gusta cómo me visto o cómo me comunico con los clientes?" Este es un impacto directo en el objetivo.
- - Devastador. Ejemplo típico: “No estás satisfecho con mi forma de hacer planes, mi apariencia, mi forma de hablar. ¿Qué más te disgusta? " Esta pregunta-conclusión también es adecuada para recomendaciones sobre cómo responder a un insulto de su jefe, si su jefe tirano se lo merece.
Con los líderes, por supuesto, debe tener cuidado. Método óptimo pelea con un jefe grosero, vete, dejando en claro que no apoyarás una conversación con este espíritu. O fingir que no escucharon las palabras despectivas, preguntando nuevamente: “¿Cómo, cómo? Repito: distraído, no entendí ". Seguro que la repetición sonará más suave. En cualquier caso, es imposible permitir que un jefe presuntuoso se limpie los pies.
Si no consideras necesario inmovilizar a la persona querida, habla con él con franqueza. No en el momento del conflicto, sino en un entorno tranquilo y favorable al intercambio. La capacidad de poner puntos encima de la "y" es extremadamente necesaria para aquellos que valoran las relaciones y tienen la intención de continuarlas. A la pregunta de cómo reaccionar ante los insultos de una mujer, se debe abordar a un hombre con comprensión: está biológicamente sujeto a un cambio de humor.
La mayoría de los hombres afrontan bien este problema y no necesitan un programa educativo. El número de esposas, sobre las cuales, ha sido y sigue siendo crítico. Ayudando al público femenino a sobrellevar tal desgracia, permítanos recordarle que es necesario iniciar una conversación sobre cómo reaccionar ante los insultos de su marido con un análisis de la relación entre el suegro y la suegra. ley. Falta de respeto a la mujer-madre en la familia de los padres por violencia contra el futuro cónyuge.
Si tiene suficiente suavidad, tacto, paciencia para "reconstruir" las vistas de su " mitad fuerte"Sobre el matrimonio y el verdadero papel del cabeza de familia en él: elogio y honor a sus esfuerzos. Esto se observa, y con bastante frecuencia. De lo contrario, no será posible lograr una atmósfera normal en la familia, no solo para usted, sino también para sus descendientes. Piense en ello, evalúe su fuerza y tome una decisión.
