Надутый живот - причины у женщин. Вздутие живота (повышенное газообразование). Причины, диагностика и лечение патологии Симптомы вздутие живота газы

Вздутие живота – неприятный симптом, который приносит массу дискомфорта. В основном, метеоризм носит периодический или кратковременный характер. Причиной подобного состояния является неправильное питание. При постоянном вздутии или частом длительном проявлении подобной симптоматики необходимо посетить гастроэнтеролога и провериться на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Этиология

Вздутие кишечника – состояние, характеризующееся образованием и скоплением чрезмерного количества газов в ЖКТ. Часто урчание, спазмы, колики, вздутие кишечника, ощущение тяжести в животе возникают у здоровых людей. Такие проявления могут наблюдаться по разным причинам.

Живот вздувается периодически или постоянно. Постоянное вздутие живота может свидетельствовать об увеличении органов в размерах, ожирении, опухоли или скоплении большого количества жидкости. Когда метеоризм, урчание проявляется однократно, виной недомогания служит неправильное пищеварение.

Регулярное урчание в животе происходит под влиянием следующих факторов:

Метеоризм после трапезы

Когда человек потребляет пищу, происходит заглатывание воздуха. Во время перекусов, спешки, еды на ходу в желудок попадает гораздо больше воздуха чем положено, именно поэтому у большинства людей. Это провоцирует ощущение переполненности ЖКТ. Также метеоризм может быть следствием употребления определенной продукции, провоцирующей . Газы сопровождаются болевыми ощущениями, тошнотой и другими симптомами.

Пища, богатая клетчаткой

Когда в рационе преобладает пища, богатая клетчаткой, происходит формирование газов. Углеводы провоцируют брожение, что является провокатором вздутия, тяжести. При частом метеоризме рекомендуется минимизировать употребление таких продуктов, как черный хлеб, бобовые, яйца, капуста, квас.

Большие объемы потребляемой пищи

Переедание является основным провоцирующим фактором метеоризма. В особенности, если употребляется большое количество соленой, жирной, жареной пищи. Это обусловлено тем, что продукция, содержащая натрий, задерживает в организме воду, провоцирует отечность и метеоризм.

Синдром раздраженного желудка

Когда имеются нарушения в моторике желудка, движения органа становятся хаотичными, не выстроенными, вследствие этого возникает синдром раздраженного желудка. В структуре кишечника при этом не наблюдается никаких нарушений или изменений. Клиническая картина сопровождается метеоризмом, запором или поносом, болями.

Дисбактериоз кишечника

Наиболее распространенным фактором является дисбактериоз кишечника. Он сопровождается повышенным газообразованием в толстой кишке. Толстый кишечник содержит множество полезных микробов, которые оберегают организм от влияния пагубной флоры. Если иммунитет ослабевает, в полости кишечника активизируются вредоносные микроорганизмы, провоцирующие брожение и гниение, что протекает на фоне выведения огромного количества зловонного газа. В составе газа имеются такие вещества, как сероводород, метан, аммиак.

Патологии пищеварительной системы

Метеоризм сопровождает многие патологии пищеварительной системы. К ним относятся панкреатит, язва, гастрит, энтерит, колит.

Беременность

В период беременности женщины часто жалуются на метеоризм и сопутствующую симптоматику. Вздутие живота часто наблюдается на ранних сроках вынашивания ребенка. В этом случае провокатором выступает повышение уровня прогестерона в крови. Данный гормон расслабляет матку, а также желудочно-кишечный тракт. На более поздних сроках повышенное газообразование может происходить по причине увеличения размеров матки и ее давления на внутренние органы.

Запор

Метеоризм возникает из-за продолжительных запоров, являющихся следствием недостатка в рационе волокон, жидкости.

Помимо перечисленных факторов, спровоцировать метеоризм могут различные патологии: аппендицит, желчнокаменная болезнь, язва, дивертикулит, закупорка мочеполовой системы, нехватка ферментов. Чтобы лечение патологии было эффективным, важно устранить провоцирующий фактор. Определить причину можно с помощью грамотной диагностики под наблюдением гастроэнтеролога.

Патогенез метеоризма

При обнаружении симптомов патологии, нужно обратиться к доктору и пройти обследование. Это поможет исключить из подозрения серьезную патологию либо вовремя начать терапию. Характерные признаки постоянного вздутия живота у взрослого человека:

колики;
тяжесть и распирание;
наличие ноющих болевых ощущений в разных частях живота.

Избавиться от кишечных колик можно естественным путем, они стихают после того, как отходят газы. При этом стихает сопутствующая симптоматика: понос или запор, тошнота, наличие неприятного привкуса в ротовой полости, отрыжка и отсутствие аппетита, зловонный запах изо рта.

Если метеоризм протекает на фоне нижеперечисленных признаков, срочно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом или терапевтом:

болезненность в груди;
наличие крови в стуле;
похудение;
рвота, тошнота;
повторяющаяся и сильная боль в области живота;
повышенная температура тела.

Если расстройство пищеварительной системы протекает на протяжении длительного периода времени, его могут сопровождать такие признаки, как: одышка, головокружение, головная боль, интоксикация организма, недомогание, бессонница, нарушение ритма сердца.

Специфика лечебной терапии

Чтобы , важно устранить фактор, который провоцирует данное болезненное состояние. В первую очередь необходимо предпринять меры для прекращения активного газообразования: подкорректировать питание, вылечить основной недуг, восстановить двигательные функции ЖКТ с помощью прокинетиков, нормализовать кишечную микрофлору, а также освободить просвет кишечника от большого скопления газов.

Помимо диетотерапии, важно вести активный и здоровый образ жизни. Следует отказаться от курения, злоупотребления алкогольными напитками, ежедневно заниматься спортом, чаще ходить пешком.

Что касается фармакологии, то от вздутия помогают следующие медикаментозные препараты:

Уголь активированный. Препарат выпускают в форме таблеток. Рекомендуется пить по 3 штуки перед каждым приемом пищи. Детям до семилетнего возраста давать по одной таблетке, запивать большим количеством воды.
Эспумизан является одним из наиболее эффективных безопасных средств от вздутия. Его можно использовать даже при лечении новорожденных детей. Помогает при запорах и в послеоперационный период.
Белый уголь. Подобные таблетки основаны на пищевых волокнах. Когда волокна разбухают, они начинают впитывать в себя газы, токсины. Принимать по одной таблетке до приема пищи.

При метеоризме необходимо придерживаться строгой диеты. Также важно вести активный образ жизни. Гастроэнтерологи назначают специальные абсорбенты, которые впитывают в себя газы и все вредные вещества, а затем выводят их из организма. Прежде чем приниматься за лечение, пройдите обследование и определите причину недомогания.

Сильное вздутие живота – признак, нехарактерный для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Избыточное количество газов в кишечнике, сопровождающееся тяжестью и вздутием, называется метеоризм. Патология у пациентов любого пола почти всегда возникает одновременно с синдромом флатуленции – обильного выделения пищеварительных газов вне акта дефекации. Больные, страдающие метеоризмом, могут испытывать болезненные спазмы (схваткообразная боль в дистальных отделах живота), бурление в животе, чувство давления и распирания в области кишечника и различных отделов желудка.

Такое состояние не является нормой для человеческого организма, поэтому при сильном вздутии необходимо выяснить причину его появления. Они у женщин и мужчин очень похожи, хотя и могут иметься некоторые отличия. Если метеоризм сохраняется в течение длительного времени, сопровождается сильными болями или спазмами, нарушением стула, следует обратиться к профильному врачу и исключить дисфункцию пищеварительной системы. Лечением заболеваний органов желудочно-кишечного тракта занимается гастроэнтеролог. При подозрении на функциональные расстройства кишечника, имеющие психосоматическую природу, может потребоваться консультация невролога или психотерапевта.

Объем газов в кишечнике здорового человека составляет около 1 л. При отсутствии проблем с пищеварением за сутки из кишечника должно выйти от 100 до 450-500 мл газа. Диагноз «метеоризм высокой степени» ставится, если объем газов достигает 3 л и более, а отхождение газа сопровождается характерным взрывным звуком и резким, гнилостным запахом. У женщин такая патология может быть связана с погрешностями пищевого рациона. Это особенно характерно для женщин, соблюдающих низкокалорийные диеты с повышенным содержанием грубой растительной клетчатки (фрукты, злаки, сырые овощи, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы). Клетчатка не переваривается пищеварительными ферментами и выходит из организма в неизмененном виде, провоцируя процессы брожения.

Чтобы избежать вздутия, вызванного нарушением пищевых привычек, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

количество потребляемых за день фруктов и овощей не должно превышать 600 г (исключение составляют разгрузочные дни, которые можно проводить 1 раз в 7-10 дней);
примерно треть от суточной нормы фруктов и овощей следует употреблять в термически обработанном виде;
продукты, содержащие большое количество пуриновой кислоты или пурина (фасоль, капуста, горох, щавель, цельное молоко), следует употреблять не чаще 2-3 раз в день в количестве не более 100-150 г.

Важно! Если метеоризм возникает после употребления конкретного продукта, необходимо сдать анализы и исключить ферментопатию – патологию, при которой организм не вырабатывает достаточное количество ферментов, необходимых для расщепления и усвоения определенных веществ.

Возможная причина – беременность

Сильное вздутие живота у женщин может быть спровоцировано беременностью. На раннем сроке избыточному образованию газов и нарушению стула способствует усиленная выработка прогестерона – гормона, отвечающего за имплантацию зиготы к маточным стенкам и дальнейшее развитие беременности. Первые признаки могут появиться на сроке 3-4 недели, когда многие женщины еще не знают о том, что они беременны.

Обратиться к врачу необходимо, если на фоне внезапного метеоризма у женщины наблюдаются следующие признаки:

отсутствие менструации (при условии стабильности цикла);
болезненность в области молочных желез и их набухание;
повышение ректальной температуры (могут выявить женщины, ведущие график базальных показателей);
слабость и головокружения;
отсутствие аппетита на фоне умеренной или сильной тошноты.

Обратите внимание! Схваткообразные боли в нижних отделах живота, которые во время беременности могут восприниматься как проявление метеоризма, могут быть опасным клиническим признаком, указывающим на внематочную имплантацию эмбриона, начавшийся выкидыш или отслойку плаценты, поэтому при любых болях необходимо сразу обращаться к участковому гинекологу.

Сильный метеоризм и характерный симптомокомплекс у мужчин

Вздутие живота и ощущение тяжести в желудке и кишечнике у мужчин может быть косвенным симптомом и следствием заболеваний мочеполовой и репродуктивной системы. Ощущение дискомфорта в нижних отделах живота может быть вызвано сдавливанием расположенных в непосредственной близости от кишечника органов или иррадиацией болевых синдромов в отличные от основной локализации участки. Основные заболевания, при которых у мужчины может пучить живот, перечислены в таблице ниже.

Болезнь	Как проявляется?	Базовая терапия
Везикулит – воспаление семенников (семенных пузырьков), которое может иметь острое или хроническое течение	Боль в области паха, в нижних отделах живота (чаще имеет одностороннюю локализацию даже при поражении обоих семенников). Большинство мужчин отмечают болезненность во время семяизвержения, боли спастического характера при заполненном мочевом пузыре и кишечнике. Возможны расстройства мочеиспускания и явления диспепсии (вздутие, тяжесть, рези)	Для купирования острого приступа применяются антибиотики и препараты, улучшающие кровообращение. При болях и температуре показан прием противовоспалительных нестероидных лекарств. Вне обострения мужчине назначаются физиопроцедуры, тепловое лечение, массаж
Простатит – воспаление предстательной железы	Болезненное мочеиспускание, частые ложные позывы к опорожнению мочевого пузыря, боль во время отхождения газов и опорожнения кишечника. У 75 % пациентов появляется болезненное чувство распирания в нижней части живота, лобковой и паховой зоне. В интимной жизни наблюдаются стойкие расстройства эректильной функции и либидо	Для купирования острого процесса используются антибиотики. Отличительный особенностью лечения простатита является длительный прием антибактериальных препаратов в комбинациях – более 4 недель. Наибольшей проникающей способностью в ткани и секрет простаты обладают макролиды, фторхинолоны, левомицетин и доксициклин
Аденома простаты – доброкачественная опухоль предстательной железы, образованная патологически разрастающимися тканями органа	На первой стадии заболевание проявляется задержкой начала мочеиспускания: струя может быть вялой, напор отсутствует, остаточной мочи нет. При аденоме 2 и 3 стадии появляется боль во время мочеиспускания, рези, моча мутнеет, в ней могут обнаруживаться прожилки крови. Больные в период обострений могут жаловаться на дискомфорт и вздутие в животе, так как предстательная железа располагается в непосредственной близости к кишечнику и мочеиспускательному каналу	Медикаментозное лечение включает прием альфа-адреноблокаторов, а также блокаторов альфа-редуктазы. Больному показан активный и подвижный образ жизни, ограничение питьевого режима (особенно за 2 часа до ночного сна) и диета с ограничением соли

Истинное вздутие живота у мужчин может также провоцироваться погрешностями в питании: по статистике, мужчины в 6 раз реже по сравнению с женщинами задумываются о сбалансированности и энергетической ценности своего рациона и в 8-10 раз чаще перекусывают «на бегу» жирной и калорийной пищей. Спешка во время еды приводит к аэрофагии – заглатыванию избыточного количества воздуха во время откусывания, поэтому специалисты советуют употреблять пищу, не торопясь, тщательно пережевывая продукты и не отвлекаясь на посторонние события и предметы.

Общие причины

Почти в 60 % случаев сильное вздутие и метеоризм являются признаками патологий органов пищеварения. Почти все они отличаются появлением характерного симптомокомплекса, при возникновении которого необходимо сразу обращаться к терапевту или гастроэнтерологу.

Инфекционный гастрит

Это воспаление слизистого слоя, выстилающего стенки желудка, вызванное обсеменением грамотрицательными спиралевидными микроорганизмами Helicobacter pylori. Инфекционный гастрит относится к самым распространенным заболеваниям пищеварительной системы и диагностируется у каждого четвертого жителя мегаполисов. Такое воспаление относятся к гастриту типа Б (антральный гастрит), а его случаи составляют около 90 % всех диагностированных воспалений желудка, протекающих в хронической форме.

К проявлениям инфекционного гастрита относятся преимущественно местные явления в виде абдоминальных и эпигастральных болей, вздутия, изжоги, тошноты. У многих в период обострения возникает однократная рвота, расстройство стула, отрыжка, чувство полноты и распирания в подложечной области.

В некоторых случаях симптомами острого инфекционного гастрита могут быть и общие симптомы, например:

головная боль;
незначительное повышение температуры;
анемия;
жжение и металлический привкус во рту.

Важно! Сильные колющие или режущие боли в области эпигастрия и абдоминального пространства при Helicobacter pylori-ассоциированном воспалении могут быть проявлениями одного из самых опасных осложнений инфекционного гастрита – язвенной болезни. При усилении болей больным гастритом необходимо сразу сообщать об этом врачу, так как может понадобиться дополнительная диагностика для исключения предъязвенных состояний.

Основной задачей в комплексном лечении инфекционного гастрита является эрадикация возбудителя инфекции – бактерии Helicobacter pylori. С этой целью больному назначаются антибиотики широкого спектра действия, например, средства пенициллинового ряда («Амоксициллин », «Флемоксин »). В качестве препаратов первой линии используются также ингибиторы протонного насоса («Пантопразол », «Омез »). В период обострения назначается лечебная диета и витаминотерапия.

Панкреатит (острая и подострая форма)

Острое воспаление поджелудочной железы – острый панкреатит – еще одна возможная причина сильного вздутия живота и метеоризма. При отсутствии своевременной помощи приступ панкреатита может стать причиной разлитого воспаления брюшины и смерти больного, поэтому важно знать симптомы и признаки острого течения патологии.

Главное проявление острого воспалительного процесса – интенсивная боль, основной локализацией которой является правое подреберье. Примерно через 1-2 часа после начала приступа боль разливается по всей верхней части живота и может иррадиировать в поясницу, ключицу и другие части тела с левой стороны. Другими признаками заболевания являются:

неукротимая рвота, содержащая примеси желчных кислот и пигментов желчи;
сильное вздутие и чувство распирания в различных отделах живота;
пожелтение кожи (механическая желтуха);
окрашивание мочи в темно-желтый или коричневый цвет;
обесцвечивание фекалий.

Обратите внимание! Вздутие на фоне острого панкреатита появляется не только после еды, но и в перерыве между приемом пищи.

Для снижения нагрузки на воспаленный орган в течение 1-2 дней показано полное голодание, во время которого больному разрешается употреблять только минеральную и питьевую воду без газа («Нарзан », «Куртяевская »). После купирования острого приступа назначается щадящее диетическое питание с ограничением углеводов и жиров. Медикаментозное лечение заключается в приеме пищеварительных ферментов («Панкреатин », «Креон »).

Важно! Пищеварительные ферменты нельзя принимать в период обострения.

Флегмонозная форма холецистита (воспаления желчного пузыря) – одна из наиболее тяжелых клинических разновидностей данного заболевания. Она развивается при закупорке желчных протоков конкрементами и нарушении оттоки концентрированной желчи. Флегмонозный холецистит проявляется более тяжелыми симптомами по сравнению с катаральным воспалением, но не всегда больной может самостоятельно провести дифференциальную диагностику и понять, что именно у него болит, поэтому при возникновении признаков флегмонозного холецистита необходимо сразу обращаться за медицинской помощью.

Клиническими проявлениями данной формы холецистита являются:

сильная боль в верхней части живота справа (с возможной иррадиацией в поясницу, шею, межлопаточное и подключичное пространство);
усиление болевого синдрома при смене положения тела, кашле, чихании;
повышение температуры тела до 38°;
выраженная тошнота;
многократная рвота;
повышение частоты сердечных сокращений до 12 ударов в минуту.

Общее состояние больного ухудшается, появляются головные боли, слабость, снижается работоспособность. Вздутие живота при флегмонозном холецистите вызвано парезом кишечных стенок, при этом при пальпации отмечается значительное напряжение правой половины брюшной стенки и ее отставание от левой половины.

Если воспаление вызвано инфекционными возбудителями, показан прием антибактериальных и противомикробных средств широкого спектра действия. Для улучшения оттока желчи назначаются желчегонные препараты. При сильных болях необходим прием препаратов, расслабляющих гладкую мускулатуру (препаратами выбора становятся средства на основе дротаверина). При любой форме холецистита больным назначается лечебное питание. Во время острого течения патологии витаминные смеси могут вводиться парентеральным способом.

Проблемы в работе толстого и тонкого кишечника

В некоторых случаях вздутие может быть симптомом проблем с кишечником, поэтому если у человека сильно пучит живот, может потребоваться консультация колопроктолога – специалиста, занимающегося лечением заболеваний кишечника.

Видео — Лечение вздутия кишечника

Дисбактериоз

Самой распространенной патологией кишечника у взрослых людей является дисбактериоз. Он может возникнуть на фоне хронических стрессов, недостаточном поступлении природных пребиотиков с пищей, лечении антибиотиками. При дисбактериозе происходит нарушение баланса микрофлоры кишечника, обитающей на слизистых оболочках его стенок, что приводит к частичной дисфункции пищеварительной системы и различным диспепсическим расстройствам. Вздутие, метеоризм, чувство распирания, кишечные спазмы – все это может указывать на кишечный дисбактериоз.

Для лечения используются препараты, содержащие бифидо- и лактобактерии:

«Бифидумбактерин»;
«Ацилакт» (свечи);
«Бифиформ»;
«Нормобакт»;
«Линекс».

Принимать их нужно от 10 до 30 дней. Для восстановления микрофлоры также показана диета с повышенным содержанием фруктов, зелени, ягод и кисломолочных продуктов (при отсутствии индивидуальных показаний).

Основной причиной синдрома раздраженного кишечника (СРК) – стойкого функционального расстройства кишечника без видимых органических причин – многие специалисты считают социально-бытовой и психологический фактор. Патология проявляется сильным вздутием, тяжесть в желудке, чувством распирания в нижней части живота, возникающим после употребления даже небольшого количества пищи. У больного могут возникать боли непонятной этиологии, кишечные спазмы, запоры или функциональная диарея.

Для лечения назначаются пробиотики, щадящее питание с исключением любых продуктов, которые могут вызывать повышенное газообразование или раздражать стенки кишечника. Спазмолитики являются частью симптоматической терапии и показаны при кишечных болях, вызванных спазмами. При нестабильном психоэмоциональном состоянии применяются седативные средства растительного происхождения («Персен », «Новопассит », «Валериана лекарственная корневища »). Если препараты данной группы не помогают, врач может назначить антидепрессанты и транквилизаторы. Но принимать такие лекарства можно только по назначению специалиста.

Вздутие приносит не только внутренний дискомфорт и болевые ощущения, но и социальные проблемы. Но это не самое главное. Вздутие живота и повышенное газообразование может быть симптомом серьёзных заболеваний органов пищеварения, нельзя игнорировать их лечение, а для этого нужно выяснить причины появления.

Почему происходит вздутие живота?

В медицине вздутие живота называется – метеоризм. Это нездоровое состояние, которое происходит при повышенном образовании газов и скоплением их в органах брюшной полости. Оно сопровождается болью (часто сильной, но кратковременной), отрыжкой, избыточным выделением газов через прямую кишку (флатуленцией).

Откуда берётся избыточный газ в организме? Его образование – это естественная реакция, сопровождающая пищеварение. В норме, ежедневно, человеческий организм выводит его наружу в количестве от 50 до 500 мл. В патологическом состоянии этот объем достигает 3 литров. Извне поступает до 50% (экзогенный путь), другая половина образуется внутри (эндогенный).

Снаружи воздух попадает путём заглатывания его с едой, во время курения, употребления жевательной резинки, разговора во время еды, в результате быстрого поглощения пищи. Такое состояние называется алиментарный метеоризм.

Изнутри патология развивается по следующим причинам:

Нервные и психические расстройства.
Изменения в микрофлоре кишечника с преобладанием бактерий выделяющих газы.
Нарушение кровообращения в кишечнике.
Недостаток ферментов.
Мышечная слабость кишечника (снижение перистальтики).
Пониженное атмосферное давление.

Одной из главных причин повышенного газообразования является употребление продуктов, которые либо несовместимы друг с другом, либо сами по себе вызывают вздутие.

Скопление газов в желудке, кишечнике происходит вследствие нарушения некоторых процессов:

Гастрит

Изменение кислотности желудочного сока ухудшает расщепление белков, нарушается перистальтика кишечника и замедляется выведение газов наружу.

Отрыжка.
Изжога.
Боль, тяжесть в желудке.

Дуоденит

Воспаление препятствует нормальному поступлению ферментов в двенадцатиперстную кишку через сфинктер Одди, как результат переваривание происходит медленнее, начинаются процессы брожения и гниения.

Ощущение раздутой брюшной полости в верней части.
Запор.
Тошнота со рвотой.
Слабость.

Холецистит

Желчь важнейший компонент пищеварения. При воспалении желчного пузыря нарушается её отток, это приводит к неполноценному перевариванию в кишечнике, именно там желчь выполняет свою функцию.

Отрыжка.
Горький или кислый привкус.
Тошнота, рвота.

Панкреатит

Структурные изменения ткани поджелудочной железы существенно уменьшают выделение панкреатического сока. Это служит причиной вздутия после еды, поскольку нарушается нормальный процесс пищеварения. Без ферментов панкреатического сока, практически невозможно переварить съеденное.

Сильная боль, часто опоясывающая.
Тошнота, рвота.
Флатуленции.

Болезни печени

Сильное вздутие живота не редко случается после употребления жирной еды, происходит это при нарушении секреции желчи, её недостаток ведёт к неполному расщеплению жиров и появлению токсических веществ.

Горечь во рту.
Кожный зуд.
Повышенная температура.
Слабость.

Неврозы

В состоянии повышенной возбудимости центральная нервная система быстро истощается, одним из следствий становится нарушение иннервации кишечника. Газы перестают нормально выводиться и всасываться, происходят различные диспепсические расстройства.

Раздражительность.
Сонливость.
Плохой аппетит.
Тревожное состояние.

Дисбактериоз

При нарушении баланса, условно-патогенная микрофлора начинает активно размножаться, вызывая вздутие и множество других побочных эффектов.

Диарея.
Избыточное газообразование в кишечнике.
Боли в области живота.

Все виды кишечных патологий вызывают метеоризм из-за изменения моторики и состава микрофлоры. Причиной скопления газов и вздутия живота после еды могут быть механические препятствия в виде внутренних спаек, сужения кишки или новообразований.

У новорождённых такое состояние происходит из-за отсутствия некоторых пищеварительных ферментов. У людей пожилого возраста – в силу ослабления работы отдельных желёз, возрастного растяжения кишечника и атрофии участков его мышечной стенки.

Пищевые нарушения

Частое вздутие необязательно говорит о болезнях. Это может быть неправильно составленный рацион, еда «на бегу» или недопустимое сочетание продуктов. Многие из них вызывают брожение, сопровождающееся выделением излишнего газа.

Вздутие сопровождает диеты для снижения веса. Они вызывают запор, который задерживает газы. Кардинальное изменение рациона, например, переход на вегетарианскую пищу или сыроедение – это также фактор неблагополучия в пищеварительной системе.

Состояние может быть вызвано тем, что человек часто ест разогретую пищу. Далеко не все хозяйки думают об этом, когда готовят еду впрок на несколько дней, а разогревание в микроволновке или на плите может быть одной из причин проблем с пищеварением. Этим страдают и те, кто часто питается не дома, в заведениях качество продуктов сильно варьируется не в лучшую сторону.

Вздутие живота у женщин

Причины вздутия и газообразования у женщин, помимо описанных выше, бывают связанны с гормональным фоном. На протяжении всего детородного периода женщина может страдать этим перед месячными. Подобное состояние связано с гормональными циклами, вызывающими нарушение водного обмена, приводящими не только к вздутию низа живота, но даже к болям, отёкам конечностей, кратковременному набору веса. Также в результате гормональной перестройки, в период климакса, женщина страдает от сбоев в работе пищеварительной системы, вызывающих неприятные нарушения.

Если есть ощущение скопившихся газов, но нет на это видимых естественных причин, женщине необходимо обратиться к гинекологу. Такое состояние может возникнуть при воспалении яичников или матки, а также быть симптомом появления кист или опухолей.

Диагностика

Если регулярно вздувается живот, причины необходимо устанавливать вместе с врачом при помощи специальных методов обследования. Оно начинается с осмотра, выяснения анамнеза и симптомов со слов пациента. Уже при пальпации, перкуссии (простукивании), аускультации (прослушивания) врач определит, какие обследования ему необходимы для точной постановки диагноза. Обычно используются следующие методы:

Рентгенологическое исследование (ирригоскопия) поможет установить механические препятствия в кишечнике (спайки, полипы), рельеф слизистой, функциональное состояние различных отделов.
Эндоскопическое - выявит состояние желудка, двенадцатиперстной кишки, толстого, тонкого кишечника. Зонд визуально покажет все нарушения, воспаления и другие возможные патологии.
УЗИ покажет структуру и состояние органов брюшной полости.

Пишите в комментариях.

Не стесняйтесь разбираться в интересующей Вас проблеме вместе.

Первое, что необходимо сделать – это отрегулировать питание. Причём это касается как состава еды, так и пищевых привычек. Правильное питание – это не только диета при вздутии живота. Необходимо приучить себя:

Питаться дробно – часто и небольшими порциями.
Установить период между приёмами пищи не менее 3 часов, чтобы она успевала перевариваться.
Тщательно пережёвывать еду, так с ней в желудок попадёт меньше воздуха.
Не есть горячую или очень холодную пищу, это же касается напитков.
Избегать жареных, копчёных продуктов.
Не заедать обед или ужин фруктами, есть их не менее чем через 2 часа после приёма другой пищи.
Для профилактики запоров выпивать 1,5–2 литра воды в сутки.

Что касается рациона, то в нём нужно максимально ограничить, а по возможности вовсе исключить, продукты вызывающие брожение - горох, фасоль, капусту, свежий хлеб и сдобу, молочные продукты (кроме кисломолочных), газировку, отрубной, чёрный хлеб и другие. Лучше предпочесть им зерновые (рассыпчатые каши), запечённые фрукты и овощи, легко усваиваемые сорта мяса.

Соблюдая подобную диету, можно навсегда избавиться от неприятных ощущений, сильно отравляющих жизнь.

Упражнения

Любая мама знает, как помочь новорождённому младенцу избавиться от газов. Она массирует ему круговыми движениями живот, сгибает ножки, прижимая их к животику. И малышу становится легче.

Такие упражнения от вздутия живота существуют и для взрослых. Простая и эффективная гимнастика, которую можно делать постоянно для профилактики, а можно только в моменты сильного скопления газов:

Базовая гимнастика 10–15 раз напрячь и расслабить мышцы живота.
Лечь на спину, подтягивать к животу согнутые в коленях ноги, обхватывая их руками. Полежать в таком положении пару минут.
В положении лёжа согнуть колени. На выдохе сильно надавить руками на область кишечника, задержать дыхание на несколько секунд. На задержке делать поглаживающие движения руками по направлению к пупку. Выдохнуть, расслабить и надуть живот.
Встать на четвереньки и упереться вытянутыми руками в пол. На вдохе прогнуться вниз, закинуть голову назад, на выдохе – опустить голову и выгнуть спину вверх. Во время упражнения сокращаются и расслабляются мышцы живота. Повторить несколько раз.
Исходное положение – на коленях. Одной ногой делается выпад вперёд, при этом нужно с поднятыми руками прогнуться назад в пояснице и задержаться в этом положении на несколько секунд. Повторить выпад другой ногой.
Исходное положение – сидя с подогнутой под себя одной ногой. Вторая – согнута в колене. Совершать движение корпусом по спирали с задержкой в таком положении на несколько секунд. Это упражнение – отличный массаж органов брюшной полости.

Вздутие не несёт серьёзной угрозы здоровью, но способно снизить качество жизни. От неприятного состояния легко избавиться, соблюдая нормальное питание и рекомендации врача.

Газообразование в кишечнике – естественный процесс, который происходит в организме здорового человека. В норме человек не ощущает при этом какого-либо дискомфорта, но вследствие ряда причин газы могут образовываться слишком активно и самочувствие ухудшается. Повышенным газообразование может считаться в тех случаях, когда освобождение газов происходит более 25 раз в день при норме около 10-14. Какие же причины вызывают данное явление и как избавиться от проблемы?

Газы, образующиеся в кишечнике, представляют собой метан, углекислый газ, сероводород и водород. Они обеспечивают нормальную перистальтику, помогают пище продвигаться по кишечнику и выводятся с помощью отрыжки или через прямую кишку, а незначительное их количество всасывается в кровоток.

При чрезмерном газообразовании возникает явление, которое принято называть вздутием живота – он становится твердым, увеличивается в размерах, а у человека наблюдается отрыжка, отхождение газов с неприятным запахом, урчание и дискомфорт. Иногда вздутие сопровождается тошнотой, болезненными спазмами, общей слабостью и тяжестью в животе, но обычно все неприятные симптомы исчезают после дефекации. Причины чрезмерного газообразования могут быть непатологическими, то есть теми, которые не связаны с заболеваниями внутренних органов, или патологическими . В первую категорию входят следующие факторы:

Употребление вредной пищи — одна из возможных причин

В вышеперечисленных случаях газообразование и метеоризм не требуют медицинской помощи – достаточно скорректировать образ жизни и рацион питания. При развитии заболеваний и патологий пищеварительной системы, которые часто выступают причинами вздутия живота, без врачебной консультации не обойтись, иначе неполадки в организме могут вызвать неприятные последствия. Чаще всего газообразование, вызванное патологическими причинами, сопровождается другими неприятными симптомами и проявлениями.

Таблица. Причины вздутия кишечника, симптомы.

Причина вздутия	Дополнительные симптомы
Дисбактериоз (нарушение баланса между полезной и патогенной микрофлорой кишечника)	Легкий дискомфорт в животе, каловые массы желтоватого или зеленоватого цвета, рвота, лихорадка и сильные спазмы отсутствуют
Язвенные поражения желудка и двенадцатиперстной кишки	Изжога, боли, нарушение дефекации
Холецистит	Горький привкус во рту, изжога (при повышенной выработке кислоты или наличии камней), температура
Воспалительные процессы кишечника, динамическая непроходимость	Отхождение газов, запор, тошнота и рвота
Панкреатит	Интенсивные боли в животе, тошнота, жидкий стул, отвращение к жирным продуктам
Инфекционные болезни кишечника (заражение бактериями, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит)	Болезненность в области живота, частый жидкий стул, тошнота и рвота, повышение температуры (часто до высоких цифр)
Механическая непроходимость (спайки, опухоли, стеноз)	Бледность кожи, приступообразные боли, спутанность сознания, обмороки, распирание в животе
Глистная инвазия	Понос, дискомфорт в животе, зуд и жжение в заднем проходе
Сосудистая непроходимость	Неприятные ощущения в животе, понос с примесями крови в каловых массах

Чем опасно вздутие живота?

Само по себе вздутие живота нельзя назвать заболеванием, поэтому прямой угрозы жизни или здоровью оно не представляет. Но заболевания и патологии, которые сопровождаются данным явлением, могут вызывать серьезные осложнения – например, кишечная непроходимость представляет собой опасную патологию, требующую немедленного хирургического вмешательства.

Кроме того, постоянное газообразование может вызывать сбои в пищеварительной системе, ухудшение всасывания питательных веществ, снижение тонуса кишечника и развитие гнилостных процессов в кишках. Неприятности с пищеварением оказывают негативное влияние на работоспособность, внешний вид и психоэмоциональный фон человека: больной становится раздражительным, быстрее устает, кожа становится землистой и загрязненной, волосы – тусклыми и ломкими.

Что делать при симптомах вздутия?

Если вздутие живота наблюдается редко и имеет точные причины (например, возникает после обильной трапезы, употребления определенных продуктов и т. д.), у больного не должно возникать серьезных опасений. В случаях, когда данное состояние сопровождает человека на протяжении долгого времени, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу. Чтобы установить причину газообразования, больному нужно будет пройти ряд исследований, включая анализ крови, кала, УЗИ и рентген брюшной полости, гастроскопию желудка. Комплексная диагностика поможет поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение.

Чтобы устранить вздутие живота и газообразование, в первую очередь, следует нормализовать режим питания. Пищу следует принимать в одно и то же время, причем трапезы должны быть полноценными (первое, второе), пережевывать ее тщательно, не разговаривая и не отвлекаясь на посторонние занятия. Еду нельзя запивать водой, это тоже может спровоцировать повышенное газообразование. Из рациона лучше исключить цельное молоко, заменив его кисломолочными продуктами, жирное мясо, субпродукты, сдобные хлебобулочные изделия, горох, гречку, газированные напитки, шоколад и кофе.

Кроме того, нужно ограничить потребление сырых овощей и фруктов – несмотря на то, что они содержат витамины и микроэлементы, подобные продукты вызывают брожение в кишках. Предпочтительно употреблять их в термически обработанном виде – отваривать, запекать, готовить на пару.

Чтобы нормализовать процессы пищеварения, нужно по возможности отказаться от тяжелых физических нагрузок, особенно после еды, вести активный образ жизни и исключить вредные привычки.

Лечение вздутия медикаментозными препаратами

Для устранения вздутия живота применяются несколько групп медикаментозных средств, которые снимают неприятные симптомы и улучшают самочувствие больного.

Пеногасители . Механизм действия лекарственных средств основывается на осаждении слизистой пены, в которой находятся пузырьки воздуха, вызывающие дискомфорт. После приема препарата воздух выводится из кишечника через слизистую оболочку. Пеногасители не вызывают привыкание, нетоксичны, и могут использоваться даже в детском возрасте. В число наиболее эффективных препаратов входят «Эспумизан», «Редугаз», «Симетикон».
Пробиотики . В данную категорию входят средства, которые заселяют микрофлору полезными микроорганизмами и подавляют рост вредоносных бактерий. Обычно используются для устранения дисбактериоза и последствий приема антибиотиков. Самые известные препараты-пробиотики – «Хилак форте», «Линекс», «Йогулакт», «Бифидумбактерин».
Энтеросорбенты . Медикаментозные средства, которые впитывают избыток газов в кишечнике вместе с токсинами и вредными веществами. Недостаток препаратов заключается в том, что вместе с газами они выводят полезные элементы, поэтому энтерособенты не рекомендуется принимать в течение долгого времени. К данной группе препаратов относятся уголь белый и черный, «Энтеросгель», «Полисорб», «Смекта».
Ферментативные препараты . Применяются при недостаточной выработке ферментов поджелудочной железы, устраняют неприятные симптомы переедания. В перечень подобных медикаментозных средств входят «Креон», «Фестал», «Панкреатин».
Антагонисты дофамина . Препараты, блокирующие деятельность особых рецепторов и улучшающие перистальтику кишечника. Эффективно устраняют тошноту, отрыжку и боли в животе, обеспечивают нормальную дефекацию и отхождение газов. Самые распространенные лекарства из данной категории – «Домперидон», «Мотилиум».

Перед приемом любого из вышеперечисленных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом и внимательно ознакомиться со списком противопоказаний и побочных эффектов. Не стоит забывать, что все медикаментозные средства, использующиеся при вздутии живота, устраняют только симптомы, но не причину неприятных ощущений. При серьезных заболеваниях и патологиях они способны смазать клиническую картину заболевания и усложнить постановку диагноза.

Лечение вздутия живота народными средствами

Помимо лекарственных средств, повышенное газообразование и метеоризм можно лечить с помощью народных рецептов, которые действуют не менее эффективно, чем аптечные препараты.

Так как регулярное вздутие живота может указывать на серьезные заболевания пищеварительной системы и внутренних органов, самолечение способно усугубить состояние больного, поэтому при появлении характерных симптомов следует проконсультироваться с врачом. читайте у нас на сайте.

Видео — Вздутие живота. Причины и особенности

Распирание живота от скопившихся газов наблюдает у себя практически каждый человек, причем любого возраста. Причина постоянного вздутия живота кроется, как в наличии любой патологии органов ЖКТ, так и в поедании продуктов, которые образуют газы в кишечнике. Они в нем есть всегда, но в небольшом объеме. Скопление газов говорит о нарушениях переваривания пищи или наличии патологии.

Чтобы понять, почему после еды постоянно вздувается живот и что с этим делать, необходимо изучить, как происходит механизм переваривания пищи. Данный процесс – это химическая и механическая обработка съеденной пищи в органах ЖКТ. Еда переваривается и происходит усвоение ее питательных веществ клетками организма. Сам механизм переваривания протекает при продвижении пищи по органам – рот, глотка, желудок, кишечник, под действием второстепенных помощников – поджелудочная железа, слюнная, печень и желчный пузырь.

Вовлекаясь в химические и физические процессы, пища, состоящая из белков, жиров и углеводов, распадается до простейших элементов, которые способны принимать участие в процессах метаболизма. Реакции переваривания начинаются сразу после поступления пищи в рот и заканчиваются в кишечнике. Постоянное и сильное вздутие живота в период после приема пищи, наблюдается вследствие нарушений в пищеварении или патологии пищеварительных органов.

О предпосылках

Метеоризм является постоянным или временным. Периодическое скопление газов происходит по причине нарушения переваривания пищи. Его легко устранить применением медикаментозного средства или снадобья по рецепту народной медицины. Чтобы впредь такого не возникало, нужно подкорректировать рацион питания.

Постоянное вздутие живота имеет патологические причины: заболевания органов ЖКТ, опухоли, ожирение и прочее. Оно не исчезает продолжительное время и требует лечения первопричины.

Самые распространенные причины постоянного вздутия:

Частое употребление продуктов, вызывающих чрезмерное газообразование или брожение.

Вздутие образуется после еды, если в спешке пришлось захватить много воздуха.

Переедание. Органы не успевают переварить еду вовремя, и происходит брожение в кишечнике.
Кишечник раздражен. Он не может нормально функционировать, поэтому скапливаются газы.
Вздутие кишечника наступает при наличии хронических болезней: панкреатит, колит, гастрит, энтерит.
Дисбактериоз. Газы при этом собираются в толстой кишке.
Вынашивание ребенка.
Частые запоры.

Некоторые болезни провоцируют частое вздутие живота. Это такие патологии, как цирроз печени, перитонит, гепатит, холецистит, болезнь Крона.

Факторы, провоцирующие ежедневное вздутие живота:

Неправильное поведение за трапезой: торопливая еда с захватом воздуха, проглатывание больших кусков.
Употребление крахмалистой пищи.
Поедание в огромных объемах мучного и сладкого.
Прием пищевой соды.

Регулярное вздутие живота возможно при инфекционных поражениях кишечника, застоях крови в сосудах данного органа и при наличии неврозов, стрессов, истерии.

Симптоматика

Некоторые люди не акцентируют внимание на неприятных симптомах и не предпринимают меры. От этого скопление газов и признаки метеоризма только прогрессируют и чувство дискомфорта усиливается. Со временем человек даже привыкает к этому и живет с чувством дискомфорта. Если симптомы газообразования усиливаются, требуется посетить врача, провести обследование и начать терапию.

При метеоризме обычно наблюдаются следующие симптомы:

Чувство раздутого живота и увеличение его объема.
Сильное урчание в органах, особенно слышимое в положении лежа.
Напряжение диафрагмы при наклоне вперед.
Сильная отрыжка после еды.
Тяжесть в животе.
Колики.
Нарушение стула.
Метеоризм.

Данные симптомы сразу исчезают, как только газы выйдут. При запущенной форме повышенного газообразования, когда произошла общая интоксикация организма, у пациента наблюдаются и такие проявления заболевания:

Частые головные боли.
Состояние, как в лихорадке.
Слабость организма.
Потеря аппетита.
Одышка.
Нарушение сна.
Неровный пульс.
Понижение иммунитета.

Если данные неприятные симптомы можно вытерпеть, то при нарушении проходимости кишечника требуется срочно обратиться к врачу, чтобы не спровоцировать тяжелое осложнение. При обнаружении представленных далее признаков, важно срочно просить помощи у специалиста:

Живот вздулся асимметрично.
Живот жесткий на ощупь.
Кровяные включения в испражнениях.
Высокая температура.
Больной живот, вспучивание.
Резкое похудение.
Боли в грудине.
Тошнота и рвота.

Когда постоянно появляются признаки вздутия живота, требуется начать лечение. Заниматься этим должен врач, только он поставит точный диагноз и назначит правильное лечение.

Методы лечения

Только убедившись, почему у больного происходит вздутие живота постоянно, в особенности регулярно после еды, можно назначать лечение. Терапия данной проблемы основано в следующих направлениях:

Коррекция рациона питания.
Лечение болезни, провоцирующей ежедневное вздутие.
Прием лекарственных средств, нормализующих работу кишечника.
Терапия, нормализующая микрофлору в кишечнике.
Выведение газов, которые не могут самопроизвольно выйти.

Газы можно вывести и механическим путем: чаще ходить пешком, ежедневное выполнение зарядки, массаж живота по часовой стрелке, при отсутствии противопоказаний и воспалений можно прибегнуть к посещению бани или сауны.

Правильное питание

Когда повседневное вздутие живота бывает вследствие неправильного питания, нужно произвести некоторые коррекционные мероприятия:

Начать питаться часто, но по немного.
Есть не спеша, не заглатывая воздух и непрожеванные куски.
Перестать есть продукты, вызывающие метеоризм: бобовые, виноград, яблоки, выпечку, особенно свежую, перловку и другие.
Ввести в меню следующие продукты: тушеное постное мясо, постную рыбу, супы-пюре, крупы, свеклу, чернослив, зеленый чай.

Не есть жирные и жареные блюда, молоко желательно заменить кисломолочной продукцией, а пшеничный хлеб, на выпечку из муки грубого помола.

Применение лекарственных препаратов

От неприятностей спасают следующие препараты:

Уголь активированный. Пить по 2-3 пилюли до еды.
Устраняют газы и токсины Смекта и Полифепан.
Боли снимают Но-шпа и Спазмалгон.
При любом характере вздутия помогает Эспумизан.
Впитывает газы и токсины белый уголь.
При плохой работе поджелудочной назначают ферменты – Фестал, Мезим форте.
При дисбактериозе рекомендуют Бифидумбактерин, Линекс, нормализующих микрофлору.

Все препараты назначает доктор с учетом причины появления повышенного газообразования.

Народная медицина

Победить постоянный метеоризм и вздутие живота могут и снадобья из народной медицины:

Семена укропа. Самый популярный рецепт: настоять в течение трех часов ложку семян, залитую 500 мл кипятка. Пить по трети стакана до трапезы трижды в день.
Корень петрушки. Измельчить сырье, ложечку его залить чашкой прохладной воды и подержать минут 15. Затем прокипятить, охладить и процедит. Пить по глотку каждый час, чтобы употребить все снадобье за день.
Устраняет метеоризм корень имбиря, кусочек которого нужно разжевать сразу после трапезы.

Упражнения от метеоризма можно выполнять, если подтверждено отсутствие серьезных проблем с органами ЖКТ. Хорошо помогают прижатые к животу ноги в позиции лежа на боку, в такой позе нужно побыть минуты три. Ходьба на месте с высоко поднятыми коленками тоже хорошо избавляет от метеоризма.

Профилактика

Проведение профилактических мероприятий помогает избежать неприятного недуга:

Своевременное лечение заболеваний органов ЖКТ.
Отказ от частого употребления алкоголя.
Ограничение питья газированной воды.
Отказ от приема соды от изжоги.

Важно в представленной ситуации – это соблюдать правила здорового питания.

Частое вздутие живота – это не пустяк. Если его не лечить, могут развиться серьезные заболевания, требующие дорогостоящего лечения. Не нужно замалчивать проблему, а с первыми проявлениями сразу идти за помощью к доктору. Он назначит соответствующее обследование и лечение по результатам полученных анализов.