Все мы после получения среднего, общего, специального или высшего образования начинаем где-то подрабатывать. Кто-то работает по специальности, кто-то постоянно меняет место работы, кто-то пытается развивать собственное дело и т. д. Но очень часто многие люди сталкиваются с такой проблемой: их работа им не нравится, надоела или вовсе раздражает. И тогда они оказываются в замешательстве. Продуктивность труда падает, с каждым днём приходить на работу и выполнять одни и те же действия становится невыносимо.
Нелюбовь к собственной работе знакома многим людям
Такая проблема возникает у работников разных сфер все чаще. Но мало у кого получается решить её. По большей мере это связано со страхом выхода из зоны комфорта, со страхом перемен и неуверенностью в себе и своих силах. Из этой статьи вы узнаете, что нужно делать, если не нравится работа.
Как решить проблему
Возможно, когда-нибудь, выполняя одни и те же обязанности, засиживаясь допоздна на рабочем месте, постоянно уставая от рутинных дел, вы поймёте: «Я ненавижу работу!». Осознание этого либо подтолкнёт вас на решительные перемены в жизни, либо вызовет плохое настроение и стресс. Если ваша работа вам не нравится, у вас всегда будет два варианта: терпеть или уйти. Но сделать такой выбор многим людям весьма сложно. Они боятся потерять «насиженное» место и найти новую работу. Поэтому они и дальше выполняют работу, которая их раздражает.
Психология человека довольна сложна и индивидуальна, поэтому проблему в каждом случае нужно решать отдельно. Но вот некоторые советы, которые подскажут, что следует делать, если ваша работа вам надоедает:
- Определите все худшие стороны вашей работы, которые могут послужить причинами ухода с неё. Это могут быть неприятные коллеги, плохой начальник, неудобный рабочий график, недостаточно высокая зарплата и т. п.
- Конструктивный деловой разговор с руководителями может улучшить ситуацию. Объясните, что вас не устраивает. Начальник может улучшить условия работы. Если руководство откажется пойти вам навстречу, то это станет стимулом найти работу получше.
- Попробуйте относиться к рабочим проблемам как к небольшим преградам на пути к исполнению цели, получению желаемого. Считайте, что это возможность самосовершенствоваться и развиваться личностно и профессионально.
- Не поддавайтесь влиянию ваших коллег. Бывает, что сначала вас все устраивало в вашей работе, но вы постоянно слышите, как коллеги жалуются на количество заданий, на размер зарплаты, на начальника и т. п. Наблюдая за этим все чаще, вы и сами начинаете искать недостатки в вашей работе, получая негативный настрой.
- Перед тем как вы решите уволиться, подумайте обо всём хорошем, что есть на нынешнем рабочем месте: добрый начальник, дружеская атмосфера, гибкий рабочий график, страховка, дополнительные премии или что-либо ещё. Если все это не перекрывает недостатки, и вы по-прежнему недовольны своей работой, то не стоит за неё держаться.
- Если вы новичок в каком-то деле и вам не нравится новая работа, найдите для себя интересное хобби или начните заниматься спортом в свободное время. Это помогает отвлечься от рабочей суеты, снять напряжение и на время забыть о неприятностях. В дальнейшем новая должность вас заинтересует.
Незачем терпеть то, что вам отвратительно, и делать то, что не приносит удовольствия. Если работа не нравится, то нужно бросать её и искать дело по душе.
Можно всю жизнь трудиться на одном месте и ничего не достичь, а потом жалеть об упущенных возможностях. А можно рискнуть, начать все с чистого листа, изменить свою жизнь.
И в этом случае вероятность того, что вы построите хорошую карьеру, достигните всех поставленных целей и будете жить в своё удовольствие, намного выше. Ведь если заниматься любимым делом, то хочется развиваться и покорять новые вершины.
Почему нам не нравится наша работа
Как отмечают психологи, в большинстве случаев люди страдают от нелюбимого дела и не хотят идти на работу по таким причинам:
- плохие условия труда;
- слишком строгий начальник;
- недоброжелательность коллег;
- конфликтные ситуации;
- необходимость рано вставать и поздно ложиться спать.
Но не следует сразу увольняться и искать новое место занятости. Нужно все обдумать, посоветоваться с близкими и только потом принимать окончательное решение. Почти всегда можно найти выход из проблемных ситуаций, решить конфликты, наладить отношения в коллективе и добиться от босса улучшений условий труда. Стоит понимать, что наша работа может не приносить нам удовольствие и по другим причинам, связанным лично с нами.
Конфликты значительно снижают привлекательность работы
Непонимание своих потребностей и желаний
Бывают случаи, когда человек доволен своей профессией, рабочими условиями и заработной платой, но морального и эмоционально удовлетворения все равно не получает. Из-за этого он опаздывает на работу, не старается, чувствует себя уставшим и опустошённым, а после окончания рабочего дня у него сразу поднимается настроение и появляются силы. И тогда возникает вопрос: а точно ли человека все устраивает? Порой мы сами не осознаём, что нам нужно и чего мы хотим. Нам кажется, что для нас подходит тихая, спокойная, нетяжелая, рутинная работа, вот только удовольствие она нам почему-то не принесёт. Может быть мы нуждаемся в более активном, разнообразном и перспективном деле, которое будет заряжать нас энергией, вызывать у нас интерес и желание трудиться. Пока мы сами не попробуем что-то новое, мы не поймём, что нам нужно.
Многие люди хотят постоянно получать одобрение окружающих. И когда кто-то говорит, какая работа им нужна, они прислушиваются к этому мнению.
В результате непонимание собственных желаний приводит к тому, что, получив новое трудовое место, люди крепко держатся за него. Прислушиваться следует к своим эмоциям, ведь если наша работа не будет отвечать нашим потребностям, то чувство недовольства неизбежно.
Часто неудовлетворение рабочим местом появляется у молодых специалистов. Это связано с тем, что они не понимают, чем им интересно заниматься. Все потому, что у них нет никакого опыта. А интерес появляется тогда, когда делаем что-то такое, что вызывает у нас положительные эмоции. Чем больше знаний и опыта мы получаем, тем больше у нас шансов понять свои интересы и найти подходящую работу.
Принципиальное нежелание работать
В некоторых случаях человеку не нравится его работа не потому, что она неинтересная или тяжёлая, а потому, что он вообще не любит и не хочет трудиться. Он считает это наказанием, и одна только мысль о трудовых обязанностях вызывает у него недовольство и чувство протеста. Такие люди убеждены, что им не нужна работа, а потребность в ней – это навязанный извне стереотип. Поэтому они не понимают, зачем им отдавать свои силы и понапрасну трудиться для кого-то другого.
Чтобы выйти с такой ситуации, человеку нужно понять, что, работая, он сможет получить деньги для своего обеспечения. Но необязательно работать под чьим-то руководством. Можно заниматься фрилансом, начать собственный бизнес и т. п. Когда человек начнёт самостоятельно принимать решения и будет делать то, что хочет, тогда чувство протеста и неудовлетворённости пройдёт.
Зарплата — отличный стимул к работе
Неуверенность в себе
Очень часто люди не довольны тем, что делают, потому что у них это получается плохо или не получается вовсе. Но со временем они приспосабливаются и получают нужные навыки, однако работа все равно не вызывает радости. В таком случае загвоздкой является неуверенность в своих способностях и возможностях. Это может возникнуть из-за неудач, утраты квалификации и навыков, из-за большого рабочего перерыва, отсутствия опыта.
Иногда получить работу, о которой вы мечтали, мешают разные обстоятельства: отсутствие рабочих мест, высокая конкуренция, отсутствие опыта и др. Из-за этого вы чувствуете себя беспомощными и трудоустраиваетесь там, где вас приняли.
Соглашаетесь без раздумий, считая, что лучшего предложения вы не получите. Вы работаете от безысходности, поэтому не получаете удовольствия.
Но из этой ситуации тоже есть выход. Нужно сравнить ожидания с реальностью, понять, какими ресурсами вы обладаете, что знаете и умеете, изучить рынок труда, узнать о предложениях, и найти вакансию, которая вас заинтересует. Не думайте, что вы ничего не умеете, и не бойтесь учиться чему-то новому. Работайте над своей самооценкой, если настроите себя на позитивный результат, то у вас все получится.
Трудно принимать решения
Когда ваши рабочие обязанности требуют принятия серьёзных решений, это может выматывать, заставлять нервничать, переживать за результат и постоянно бояться совершить ошибку. От этого работа начинаете ассоциироваться у вас с чем-то неприятным, и от одной только мысли о ней вы начинаете волноваться. И когда вы решаете уволиться, появляется новая дилемма: а смогу ли я найти новое место, есть ли у меня шансы превзойти конкурентов, достаточно ли у меня опыта и т. п.
Стать решительнее вам поможет осознание того, что страх перед будущим, неопределённостью и бездействие только тормозят вас и мешают развиваться. Если пустите все на самотёк, лучше не станет, ситуация будет только накаляться и в результате вы будете ненавидеть свою должность. Думайте об альтернативных вариантах и не бойтесь рисковать.
В жизни не всегда стоит избегать риска
Заключение
Многие люди не любят свою работу. Это зависит от разных факторов. Чтобы изменить свою жизнь и получать удовольствие от труда, нужно самосовершенствоваться, пытаться менять ситуацию в свою пользу, действовать. Помните, что ваша жизнь в ваших руках!
Совершенно не нравится новая работа? Задаетесь вопросом: «Что делать?». - Ищите другую! Не «держитесь» за хорошую заработную плату, если вам не приносит никакого удовольствия то, что вы делаете.
Кстати…. Может вам не нравится не сама работа, а финансы, которые за нее платят? Поговорите о повышении с начальником или тонко намекните, что вас не устраивает зарплата. Умный и хороший начальник все поймет и пойдет на уступки, если считает вас отличным работником.
«Измененная» жизнь окажет положительное влияние на вашу новую (нелюбимую) работу. Полностью смените имидж, чаще улыбайтесь, любезничайте с представителями руководства. Посмотрите, как вам будет комфортно!
- Не обращайте внимания на всякие трудности
Поверьте в то, что вы с ними справитесь. Решайте проблемы осторожно и с юмором. Тогда все у вас обязательно получится! Если не появится любви к работе – вы хотя бы начнете испытывать к ней симпатию.
- Ищите в работе положительные стороны
Не удивляйтесь, если найдете очень большое количество «плюсов». Они помогут вам обрести смысл в ненавистной работе! Ваша жизнь наладится так быстро, что вы и не заметите.
- «Отключайте» весь свой трудоголизм
Это действие необходимо для того, чтобы у вас оставалось свободное время на развлечения и на путешествия. Не нужно полностью отдаваться работе, чтобы все было хорошо, поверьте!
- Постройте море планов!
Будет здорово, если это море будет входить в ваши планы. Мечтайте, мечтайте, мечтайте. Тогда у вас не будет желания грустить по поводу «недовольства» работой. Следует задуматься (на досуге) о «проблеме» всерьез. Возможно, вас не устраивает должность, коллектив или рабочее место. Поменяйте неприятный «фактор», чтобы не пришлось напрасно менять работу.
- Смена обстановки рабочего места
Сделайте хотя бы незначительную, но заметную перестановку возле своего рабочего места. Купите что-нибудь новенькое в кабинет или на стол. Ваши глаза должны ощутить наступление перемены! Ваш взгляд «обрадуется», как только увидит, что все уже по-другому.
- Будет здорово, если вы с кем-нибудь подружитесь
Обретение дружеской поддержки – это огромный «плюс». Работать будет легче и интереснее. Старайтесь не опаздывать на работу, чтобы все складывалось в вашу пользу. Зарабатывайте блистательное мнение о своей персоне!
- Влюбитесь!
Вы не будете думать о том, до какой степени вам ненавистна работа. Мысли будут заняты «покорителем вашего сердца». Пускай романтика решит все ваши проблемы и позволит посмотреть на мир другими глазами!
- Выходите замуж
Как сочетаются эти два понятия («замужество» и «работа»)? Если будете женой любимого человека – станете гораздо счастливее, и любая работа вам принесет радость и удовлетворение.
Поиск другой работы
Если вы все-таки решили «избавиться» от работы, то сделайте это не сразу. Вам нужно время, чтобы найти другое подходящее место и не сидеть без финансовых запасов во время поиска. Составляйте резюме, проверяйте его и рассылайте по различных (всевозможным) сайтам. Старайтесь проверять ящик каждый день. Очень скоро вы найдете в нем массу предложений.
Вот и наступил тот момент, когда у вас будет большой выбор вакансий. Единственный «минус» в том, что придется выбирать время после работы и ездить на различные собеседования.
Бывает так, что человек находит «работу своей мечты», а потом понимает, что ошибался в выборе. Тогда придется «зависнуть» на выбранной работе хотя бы на пару месяцев, чтобы получить хотя бы приличную запись в трудовой книжке.
Очень хороший вариант – сочетание любимой и нелюбимой работы. Одна из них может быть официальной, а вторая – в качестве подработки. Тяжело придется. Но если вы уверены в своих силах, то вы сможете все преодолеть.
Берите мини – отпуск за свой счет. Вы обязаны провести какое-то время за пределами работы! Представьте, что вам вообще запретили работать. Воспользуйтесь этим «запретом». Отдохните, «оторвитесь» в свое удовольствие.
История о моем выборе работы
Когда мне не нравилась новая работа. Вот как я поступала…
Был и у меня сложный период в жизни. Я столкнулась с такой же непростой ситуацией. Сразу после института устроилась работать в школу (учителем младших классов). Я ненавидела свою зарплату, но сама работа мне доставляла «непередаваемый кайф». Потом я вышла замуж. Мне пришлось срочно сменить работу, так как муж зарабатывал очень мало.
Я устроилась не по своей специальности (в магазине). Первое, что мне не понравилось на новой работе – коллектив. Все мне завидовали «черной» завистью. Скрыть это чувство им не удавалось. У меня была классная фигурка, я выглядела на лет десять моложе своего возраста, мне удалось влюбить всех мужчин (которые работали с нами)….
Когда девушки узнали, что я замужем…. Начался настоящий ад! Они постоянно делали какие-то пакости, чтобы меня все чаще и чаще вызывали к директору, обсуждали меня за моей спиной. Очень обидно и неприятно слушать жуткую неправду о себе.
Я не выдержала такого «накала страстей». Ушла. Мне уже не хотелось получать большие деньги. Я готова была сбежать обратно (в школу). История моя, к сожалению, не закончилась, как добрые сказки. Примерно три года я вообще не работала. Я осознавала и понимала, что нам нужны деньги. Однако у меня случился какой-то «ступор», меня охватило состояние дикой депрессии. Какое-то время казалось, что я никогда не выйду на любую другую новую работу.
Благодаря любимому супругу я смогла взять себя в руки. Он нашел прекрасный выход из положения. Мы открыли ИП и начали продавать различные красивые вещи. Я почувствовала себя настоящим человеком! Как было приятно, что я нужна миру! Как я радовалась, что никто мне не завидует.
Через год я устроилась на работу, оставив наш бизнес мужу. Все пошло, как по маслу. Мы смогли покупать все самое необходимое. Потом задумались о ребенке. У нас родился красивый и здоровый малыш. Став родителями мы поняли, что дети – это самое огромное счастье! А деньги – это всего лишь необходимые бумажки для нормального проживания.
Желаю всем завести семью. Потому что только семья и родные люди заменяют человеку любое богатство. Если конечно человек способен ценить человеческое счастье.
А знаете ли вы, что есть. . .
Не пропустите -
Сделайте перерыв -
Наверняка, каждый знаком с ситуацией, когда каждодневная рутина настолько надоедает, что все чаще появляются мысли о кардинальных переменах в жизни. И в первую очередь, это касается опостылевшего места работы, которая воспринимается как каторга. Что делать, если каждое утро приносит лишь негатив и идти на свой рабочий пост совершенно не хочется? Как найти сферу деятельности, где вы сможете совместить достойное вознаграждение и полное удовлетворение?
Не нравится работа - что делать
Если вы решите расспросить своих друзей и знакомых о том, нравится ли им их работа, то, поймете - вы далеко не одиноки в желании изменить что-то в своей жизни. Многие воспринимают это как повинность, которую приходится выполнять лишь из-за денег, что приводит к постоянным стрессам и профессиональному выгоранию. Возможно, некоторые советы помогут вам сделать правильное решение и улучшить ситуацию:
- Первым шагом является анализ недостатков . Задумайтесь, что больше всего вас в ней раздражает - неприятные коллеги, надоедливые клиенты или бумажная рутина? Это понимание станет решающим моментом на пути к переменам.
- Конструктивный и максимально аргументированный диалог с руководством в данном случае необходим, ведь именно разговор может способствовать избавлению от недостатков в вашей работе. Во время беседы старайтесь никого не обвинять и будьте готовы к принятию новых полномочий и обязанностей.
- Попробуйте изменить подход к проблемам, возникающим в процессе работы, воспринимайте их как своеобразный вызов. Критика начальства и недопонимание с сослуживцами порой становится мощным стимулом, возможностью самосовершенствоваться и искать новые направления деятельности.
- Займитесь интересным делом или найдите хобби в свободное от работы времени, любимое занятие станет отдушиной и поможет снять напряжение.
- Неплохой альтернативой будут физические нагрузки и спорт, которые не только отвлекают от негативных мыслей, но и приводят дух и тело в хорошую форму, дают положительный заряд энергии.
- Обратите внимание на людей, которые вас окружают. Если коллеги постоянно выражают недовольство по поводу объема работы и небольшой зарплаты, общее настроение невольно передастся и вам. Не давайте оказывать на себя влияние, не соглашайтесь выполнять чужие обязанности и поручения.
- Подумайте о приятных моментах, связанных с нынешним местом работы - хороший опыт, достойная зарплата, бесценные знания.
Как поменять работу
Перед тем, как вы все же положите перед начальством заявление об увольнении и разместите свое резюме, прочтите следующую информацию, которая поможет свести риск негативных последствий до минимума:
Как найти работу по-душе
Работа по-душе - это деятельность, которая, прежде всего, приносит радость, удовольствие и удовлетворение по всем пунктам. Вам не доставляет труда вставать по утрам, ведь впереди ждет нечто новое и интересное, что позволит в течении всего дня держать настроение на высокой отметке. Однако далеко не всем так везет, многие люди долгие годы мучаются над ответом, как же найти работу по-душе.
Как найти свое призвание
Для большинства становится серьезной проблемой найти себя в жизни, будучи уже в зрелом возрасте, они задумываются на тем, кем хотят быть и в чем их истинное призвание.
- Совершенно точно, у вас есть определенные способности или склонность к какому-то виду деятельности. Возможно, вы просто забыли, чем увлекались ранее. Не поленитесь и составите список всех хобби, которые приносили удовольствие. Если таковых насчиталось несколько, выберете то, что ближе.
- Подумайте, что в жизни вас волнует больше всего, именно это может стать призванием и связующим звеном между удовольствием и профессиональной деятельностью.
- Мы - это то, что мы читаем. Несколько пунктов любимых авторов и произведений раскроют вас по-новому.
- Зачастую то, о чем мы мечтаем в детстве и является истинным отражением личности. Какими бы сказочными не были детские грезы, их вполне можно воплотить в реальность, интерпретировав по-своему.
- Решите, что вам интересно познавать и чему учиться. Не останавливайтесь, пока не изучите эти темы досконально.
- Отбросьте все страхи, неуверенность и предрассудки, они мешают нам осуществить желаемое.
- На пути к счастью освободите время для самого важного, отказавшись от второстепенных дел.
Вопрос психологу:
Здравствуйте! Меня зовут Марина, мне 22 года, не замужем, детей нет. В 2015 году закончила университет по бакалавриату, сразу же поступила в магистратуру и учусь на ней по настоящее время (остался еще год). В начале 2016 года начала поиски работы (до этого не работала), чтобы иметь свои деньги и переехать от родителей (с молодым человеком), а также для опыта. В мае мне удалось найти работу с хорошим графиком, ненапряжную (администратор), и тут же мне пришло предложение о работе на гос. службе на декретную ставку. Я сразу бросила работу администратором (хоть и не получилось проработать там ни дня, но успела подписать договор) и устроилась на гос.службу, так как настояли родители, мол, такой хороший шанс выпал, прекрасный опыт, возможности и т.д. Хоть мне изначально на собеседовании не очень понравилась сфера, в которой должна работать. И вот я работаю на гос. службе месяц и просто ненавижу эту работу. Мне не нравится график (ничего не успеваю), зарплата минимальная и абсолютно ничего не понимаю в этой работе, совершенно! А все от меня чего-то требуют, ждут... Я бы уже давно сбежала бы, но не хочу расстраивать родителей (сейчас гордятся мной и даже не хотят слышать о моих проблемах), не хочу подводить начальника, ведь он хорошо ко мне относится, взял без опыта, да к тому же согласился отпускать меня на учебу, еще и обучает меня по-тихоньку... Что уж там, и себя подводить не хочу, ведь в дальнейшем планировала поступать на гос. службу, только совсем в иной сфере. Со стажем было бы больше шансов устроиться, да и зарплата была бы больше (надбавка за стаж). Вот и метаюсь, не знаю,что делать, работать тут, но сил моих нет, каждое утро чуть ли не реву, домой прихожу ни на что уже не способна, радует только пятница...Все надеюсь на какое-то чудо, что меня сократят или что девушка, которую я замещаю из декрета выйдет (хоть она ещё и не родила). Греют мысли, что ещё неделька и уволюсь, на работе смотрю вакансии, но ничего не подворачивается интересного... Очень обидно, что я ещё молода, но уже так устала от работы и вымотана...я хочу работать, мне даже большая зарплата пока не так интересна, я просто хочу, чтоб работа была в удовольствие (или хоть бы просто нравилась). Что можно в этой ситуации сделать: терпеть до конца (и остаться с подпорченными нервами и здоровьем) или уходить и искать новую работу (без всяких перспектив и угрызений совести со стороны родителей) даже не зная, чего хочу? Ума не приложу..
На вопрос отвечает психолог Кондаурова Ксения Вадимовна.
Здравствуйте, уважаемая Марина. Вы уже знаете в глубине души, как Вам лучше поступить. Эмоции - это язык, с помощью которого наша психика, наше естество общается с нами. И Ваши эмоции говорят о том, что для подлинной Вас эта работа невыносима. Вопрос в том, почему Вы не можете поступить так, как хотите.
И одна из главных причин - обязательства, которые Вы на себя наложили. Обязательства перед будущей Мариной, перед начальником, который взял Вас без опыта и обучает (а Вы просили его это делать?) и перед родителями (Вам нравятся, что они Вами гордятся и не хочется разочаровывать). Всем Вы что-то должны. А как же Вы сами?
Я вижу Вашу дилемму не в "остаться и терпеть или уйти в неизвестность", а в "жить настоящим или терпеть ради возможного светлого будущего".
Просто осознайте, Марина, что Вы проживаете сейчас свою единственную жизнь, свои прекрасные молодые годы. Вы готовы просто вырвать этот отрезок из своей жизни ради будущего? И уверены ли Вы, что то будущее, которое Вы видите, этого достойно? Если человек выбирает "терпеть", он должен четко понимать зачем и ради чего, чтобы не впадать в уныние и депрессию. А вы, судя по Вашей реакции на Вашу работу, не настолько захвачены перспективами, чтобы они компенсировали Вам дискомфорт настоящего.
Вы надеетесь, что случится "чудо" и Вы сможете избежать выбора, и ответственности за этот выбор.
На этой работе Вы остаетесь не только из-за обязательств. Вас страшит будущее, которое Вас ждет, если Вы добровольно уйдете с работы. И дело не только в осуждении родителями. Дело в том, что Вы останетесь один на один с неизвестностью и пространством вариантов. А эта работа, какой бы утомительной она не была, все же дает Вам чувство уверенности и надежности.
Вы учитесь в магистратуре. Вы добровольно и самостоятельно решили поступать на эту специальность, она Вам нравится? Вы четко понимаете, чем хотите заниматься в будущем? Вы хорошо знаете себя?
Эти вопросы я задаю потому, что гос. служба - гос. служба и есть, вне зависимости от отрасли. Принцип примерно один. Абсолютно ли Вы уверены, что та работа, на которую Вы настроены, ради которой Вы терпите ненавистную нынешнюю работу, будет приносить Вам меньше негативных эмоций?
Старое место службы, на котором мы проработали довольно долго, не обещало нам никакого карьерного роста. И вот мы, наконец, решились оставить её и подыскали новую, на первый взгляд, устраивающую по многим параметрам, - и добираться до неё быстрей, и перспектива карьерного роста имеется, и офис комфортней… И всё, вроде бы, хорошо, и всё поначалу радует. Однако проходит некоторое время, и мы начинаем почему-то сильно скучать по прежней службе. И вдруг ловим себя на том, что перспектива карьеры уже не доставляет радости и ходить на эту работу не хочется, а хочется вдруг, по непонятной причине, отказаться от реализации своих планов. А ведь планы эти лелеялись многие годы. Что же происходит? Как привыкнуть к новой работе, ведь терять её не имеет смысла?
В действительности, это вполне обычное состояние при смене места работы. Ведь, вливаясь в новый коллектив и сживаясь с окружением, мы испытываем массу довольно сильных переживаний. В результате этого, наша психика и эмоциональный мир истощаются и просятся на отдых. А отдыхом для них кажется прежнее место работы, где всё знакомо и привычно. И напрягаться при привыкании к новым порядкам не надо. Иными словами, новая работа и стресс неотделимы. Даже она поначалу вызывает восторг, через время начинается тривиальная депрессия, которая со временем пройдёт. Поэтому паниковать, пытаясь вернуться на старое место, не стоит. Нужно подойти к своему состоянию разумно и просто подождать, понемногу пытаясь влиться в новый коллектив. Как это лучше сделать?
Как адаптироваться на новой работе
Во-первых, прежде, чем выбирать себе новых подруг или друзей среди сослуживцев, нужно изучить своих сотрудников и определить, кто из них в коллективе, - лидер, а кто, - ведомый. Конечно же, заводить хорошие отношения только с лидерами будет ошибочным, - любой из ныне отстающих впоследствии вполне может выбиться в авангард. Однако и тесно общаться только с теми, кто в тени, не следует, - это может сильно навредить дальнейшему продвижению по службе.
Что касается подруг, то их выбирают обычно по личным предпочтениям. Общаться же надо со всеми коллегами, однако, при этом, слишком доверять всем подряд не стоит: кто-то из них вполне может оказаться, мягко говоря, не очень порядочным человеком. И, в результате, чрезмерное доверие к нему может обернуться плохо.
Во-вторых, чтобы избежать излишних конфликтов на новом месте, следует пересмотреть свои, связанные с прежним местом работы, привычки. Любая новая работа подразумевает новые традиции поведения и новые порядки. Для того, чтобы успешно влиться в новый коллектив, необходимо их соблюдать.
В-третьих, не стоит слишком много рассказывать о своём прежнем месте работы и расхваливать его. У большинства сотрудников это вызовет недоумение: если всё было очень хорошо, почему же мы с неё ушли? И полное доверие этих сотрудников будет потеряно. Пусть лучше они оценивают нас по заслугам на новом месте.
В четвёртых, не надо стесняться спрашивать у окружающих о том, как лучше выполнить те или иные свои обязанности. Это избавит от ошибок в работе и поможет быстрее сблизиться с коллективом. Делами же следует заниматься по мере их поступления, - завалы в работе не нужны ни нам, ни начальству. Во-первых, они изматывают, а во-вторых, в завале очень легко что-то упустить или же допустить ошибку. А нам требуется психологический комфорт, которому пока и так совсем не способствует страх перед новой работой и опасение сделать что-то не так.
Кстати, о страхе. Ни в коем случае не следует бояться потерять новую работу. Это мешает спокойствию и уверенности в собственных силах, которые так необходимы для карьерного роста. Кроме того, коллектив обязательно почувствует этот страх. А это может обернуться пренебрежением и со стороны сотрудников, и со стороны начальства.
Советы эти довольно просты, но как же часто мы ими пренебрегаем! А ведь они проверены временем. Так давайте попробуем их соблюдать, и все наши ожидания от нового места работы непременно сбудутся.
