Astral uygulama bedeninden çıkın. Vücudu terk etmenin çeşitli yöntemleri. Bilincin astral bedene getirilmesi

Mikhail RAINBOW - 35 vücut dışı teknik

Mikhail Raduga – beden dışı seyahat olgusunun araştırmacısı ve yaygınlaştırıcısı; Beden Dışı Seyahat Okulu'nun kurucusu; 27 yaşına kadar kurgu olmayan 10 tam uzunlukta kitap yayınlayan ilk kişi; hızlandırılmış geliştirme için birçok teknoloji ve algoritmanın geliştiricisi ve gerçek uygulama vücut dışı fenomen; binlerce kişiye kişisel olarak, yüzbinlerce kişiye ise kitaplar ve video dersler aracılığıyla eğitim vermiş deneyimli bir öğretmen; 15 yaşından beri son derece aktif bir uygulayıcı; Başlangıçta herhangi bir yatkınlığı olmasa da, 2011 yılına gelindiğinde 3 binden fazla kişisel beden dışı deneyim başlattı.

M. Raduga'nın ana başarıları:

Beden dışı seyahati, berrak rüya görmeyi ve astral projeksiyonu tek bir olguda birleştiren;

Algoritma geliştirme dolaylı teknikler daha önce var olan tüm yöntemlerden kat kat daha etkili olan ve ilk kez bu olguyu herkes için erişilebilir hale getiren bedeni terk etmek;

15 yaşındayken, beden dışı yolculuk, astral seyahat ve kısmen bilinçli rüyalar olarak da bilinen faz durumu gibi garip bir fenomenle tesadüfen ilk elden karşılaşan Mikhail, olanlardan o kadar şaşırmıştı ki hiçbir şey bulamadı. Hayattaki diğer daha iyi şey, kendisini tamamen fenomeni, doğasını, gelişimini ve gerçek uygulamasını incelemeye adamaktır. Şu anda uzun yıllardan beri başka bir faaliyeti veya hobisi yoktu. Haftanın 7 günü, günün 24 saati yalnızca fenomeni ve yayılmasını araştırmakla meşgul. Bu en sevdiğim şey, aynı zamanda bir hobi, iş ve eğlence.

Mikhail Raduga, aşama uygulamasının küresel yayılmasının, insanlığın başka bir varoluş düzeyine, yeni bir evrimsel adıma geçişi anlamına geldiğine inanıyor. Artık herkes iki dünyada yaşayabilir ve bu tamamen farklı bir insan! Artık her birimiz pratikte kendi kendine çalışarak buna dokunabiliriz, ancak gelecekte çeşitli teknik araçların yardımıyla bu konuda ustalaşılacak ve bir bilgisayar ve İnternet kadar normal olacaktır. Sadece özünde olacak paralel bir dünya. Önemli olan şu ki, bu bir fantezi değil... Sadece deneyin ve her şeyi kendiniz anlayacaksınız.

Mikhail Raduga Novosibirsk Akademgorodok'ta doğdu. Şu anda Los Angeles'ta (ABD) yaşıyor ve Kaliforniya'da bir dizi projenin uygulanmasında yer alıyor: uluslararası bir eğitim merkezinin oluşturulması, engelli kişilerin vücut dışı seyahat kullanılarak rehabilitasyonu için bir sistemin geliştirilmesi, araştırma Kaliforniya Üniversitesi (UCLA) ile birlikte, bedenden ayrılma uygulamasına dayalı televizyon ve film projelerinin uygulanması ve daha birçokları.

3 GÜNDE BEDENİNİZİ BIRAKIN

Japon kutsal 8" tekniği

Astral düzleme girmek için kullanılan kutsal 8" ki Japon tekniği (bu Gnostik hareket, 72 ölümsüz Üstat ve 201 üstaddan oluşan, 4. boyutta, astral düzlemde bulunan Tibet Kutsal Tarikatının Yükselmiş Üstatları tarafından yönlendirilir. Bu Düzen doğrudan Shambhala ve İsa Mesih ile ilgilidir):

Uykuya geçerken yatağınıza uzanın ve yavaş ve ritmik nefes alarak vücudunuzu rahatlatın. Daha sonra başparmağınızı, işaret parmağınızı ve orta parmaklarınızı bir araya getirin ve kalp bölgesinde bir sonsuzluk sembolü (yatay bir sekiz rakamı) çizin. Baghawan Aklayva'yı şu şekilde çağırın: "Baghavan Aklayva bana gel, astral düzlemdeki bilincimi uyandır" - bunu birkaç kez tekrarlayın ve kaşların arasındaki alında üçüncü göz bölgesinde sonsuzluğun kutsal yatay 8" yatayını görselleştirin. bu noktada uykuya girin, vücudunuzun hiçbir bölümünü hareket ettirmediğinizden emin olun. Üstatlar size astral projeksiyonu öğretmek için gelene kadar bunu her gece inanç ve sevgiyle yapın. Sabırlı olun - bazıları birkaç gün içinde başarıya ulaşır, diğerleri birkaç ay veya yıl içinde.

Burada kısaca ifade edilen düşünceler ilk bakışta her zaman birbiriyle örtüşmemektedir. Ama tekrar okuduğunuzda sevgili okuyucu, bu notların genel hatlarını fark edeceksiniz.

Bağımsız astral projeksiyonla, her şeyden önce, ikizin fiziksel bedene geri dönmemesi veya kısmi geri dönmesinin belirli bir risk ve tehlikesine dikkat çekiyoruz.

En basit ve uygun fiyatlı yol bilinçli projeksiyon - oruç yöntemi. Yani 40 – 50 gün boyunca sadece su içmeniz ve hiçbir şey yememeniz gerekiyor. Suyla seyreltilmiş taze hazırlanmış meyve sularından başlayarak orucu kademeli olarak sonlandırmanız gerekir. Meyve suyu orucundan sonraki gün sayısı orucun süresinin yarısına eşit olmalıdır. Oruç sırasında yogik sisteme göre ritmik nefes alınması ve altıncı çakra üzerine meditasyon yapılması tavsiye edilir.

Astral düzleme girmenin bir diğer basit yolu da kendinizi tükenme noktasına getirmektir. Buna uzun, monoton çalışma, sonsuz selam verme, tek pozisyonda kalma, ultra uzun mesafe koşusu vb. dahildir. Anında transa neden olan yöntemler var. Bu, boyundaki belirli sinirlerin sıkışmasını, ciğerleri dolu bir kişinin göğsünün keskin bir şekilde sıkıştırılmasını, sert bir cisimle kafaya darbe alınmasını, ağız ile burun arasındaki noktaya darbe alınmasını ve diğerlerini içerir. Sadece vücuttan çıkış bilinçsiz olacak ve bu nedenle hatırlanmayacak. Bir astral çift çıktığında, fiziksel bedeni ölü bir bedenle karıştırıp onu diri diri gömme tehlikesi her zaman vardır. Ne yazık ki, modern doktorlar canlı bir bedeni ölü bir bedenden nasıl ayırt edeceklerini bilmiyorlar. Bu nedenle günümüzde insanların yaklaşık %5'i diri diri gömülmektedir.

Tüm astral dünyalar çok yoğun nüfusludur. İnce dünyaların özleri genellikle insanlara karşı tarafsızdır. Ancak alt astral dünyalarda insanlara düşman olan yaratıklar var. Bazen vücutta yerleşerek ele geçirilmeye neden olurlar. Kara büyücüler ayrıca fiziksel bedeni astral bedene bağlayan gümüş ipliğe zarar verebilir, onu bükebilir veya kırabilir. Gümüş iplik koparsa fiziksel beden ölür. İnsanların güçlü fiziğinin ve "kaba" sağlığının her türlü okült faaliyeti engellediğini bir kez daha belirtelim. Bu tür bedenler genç ve genç ruhlar tarafından inşa edilmiştir; onların “eve” dönmeleri için henüz çok erkendir. Fiziğin kırılganlığı ve sinir hassasiyeti ise tam tersine astral bedenin çıkışını kolaylaştırır. Hassas, sade görünüşlü insanlar genellikle güçlü büyücüler ve inisiyelerdir.

Astral bedenden çıkmak için egzersiz yaparken, egzersizden 4 saat önce ve egzersizden 4 saat sonra yemek yemeyin. Oda sessiz ve karanlık olmalı, tamamen yalnız olmalısınız. Bu süre zarfında odanıza kimse girmemelidir. üzerine yansıtmanız önerilmez. ince planlar yağmur veya fırtına sırasında. Odadaki sıcaklık yaklaşık artı 22 - 26 santigrat derece olmalıdır.

Ritmik müzik trans durumuna girmede çok önemli bir rol oynar. Peygamberlik yapmak isteyen İsrailli peygamber Elişa (M.Ö. 850 - 800), bir arpçıyı çalması için çağırdı. Sibirya şamanları geleceği öğrenmek, hırsızları tahmin etmek ve çalınan şeyleri aramak için tef ritmik vuruşları eşliğinde dansı kullanırlardı. Ritüel müziğin ve belirli bir ritmin etkisinin gücü tahmin edilemez olabilir. Bu, tundra şamanları üzerine tez yazan Leningrad mezunu bir etnografın başına gelen inanılmaz bir olayla kanıtlanıyor. Bir gün Antropoloji Müzesi'nde araştırma yaparken eline tef alır ve kız arkadaşını eğlendirmek için şaman ritüelini taklit etmeye başlar. İlk başta eğlenceli bir oyundu ama yavaş yavaş tefin ritmi onu o kadar yakaladı ki artık dansını bölemez hale geldi. Arkadaşı yüksek lisans öğrencisini durdurmaya çalıştı ama görünmez bir güç tarafından ondan uzağa fırlatıldı. Dans giderek daha çılgın hale geldi, ritüelin çığlıkları daha da yükseldi, ta ki bilim adamı yere yığılana kadar. Şu anda astral çiftin yüksek lisans öğrencisinin bedeninden bilinçli bir çıkışı vardı. Yüksek lisans öğrencisinin bilincinin ince dünyada kalması, genç bilim adamı için o kadar önemliydi ki tezini bıraktı, bilimsel kariyerinden ayrıldı ve şaman oldu.

Bazı büyücüler astral çiftten çıkmak için çeşitli ilaçlar, müzik ve çeşitli teknikler kullanırken, bazıları ise bu hallere kendiliğinden ulaşabilirler. Mesela Semerkant'ta "kaderlerini ortaya çıkarmak" için kitaptan fal okuyan mollalar, kendilerini transa zorlayarak "sarhoş gibi oluyorlardı."

Dolunayda, yeni ayda, yedinci ve yirmi ikinci ay gününde bedeni bırakmak kolaydır. Başarılı çıkışlar için vücudu nasıl tamamen gevşeteceğinizi - tüm kasları nasıl gevşeteceğinizi öğrenmeniz gerekir. Gevşeme egzersizini “Astral Projeksiyonun Üçüncü Yöntemi” bölümünde detaylı olarak anlattım. Hiçbir düşünce zihni rahatsız etmemelidir. Acelesi yok. Günlük 15 ila 30 dakikalık rahatlama eğitimi bu konuda size yardımcı olacaktır. Dalgın bir zihin durumu, hatta düşünceli olmak bile bilincin “yoğunlaşmasına” yardımcı olur. Pamuksu sessizliğin sizi sarmalamasına izin verin, sonra evi, odayı ve görmek istediğiniz kişiyi “hissedin”. Konsantrasyon özellikle özel bir hedefe yönelikse, deneyimden önceki günle sınırlandırılmalıdır. Deney sırasında zihin gevşetilmeli ve o zaman amaç, ayrılık güçlerine ivme kazandıracaktır.

Ünlü Amerikalı durugörü sahibi Edgar Cayce de kendisini benzer bir trans durumuna soktu. Bu tekniği şu şekilde tanımladı: “Rahat bir şekilde uzanarak, her iki avucumu da başıma, dedikleri gibi “üçüncü gözün” dua ettiğim yere koyuyorum. Orada uzanıp birkaç dakika “sinyali” bekliyorum. Bir "sinyal" - bazen altın renginde bir beyaz ışık parlaması - temasın sağlandığı anlamına gelir. Işığı görünce avuçlarımı solar pleksusa doğru hareket ettiriyorum. Gözlerim sürekli açık. Nefes almak diyaframdan pürüzsüz ve derin hale gelir. Birkaç dakika sonra gözler kapanır. Daha sonra onların bana söylediği şekilde soruları cevaplıyorum.”

Ayrılmaya yönelik güçlü bir arzu, bu arzunun sık sık tekrarlanması ve kişinin vücudunun ötesine geçen hareketli bir imajının bilincinde ısrarla tutulması, her zaman başarıya yol açacaktır. Tüm astral çıkışların anahtarı, hayal gücünüzün yarattığı net bir görsel imajdır. Gelişim için sihirli güç Hayal gücü kullanılarak çeşitli egzersizler icat edilmiştir. Bu alıştırmalardaki ilerleme aşamaları, kapalı göz kapakları aracılığıyla algılanan bir görüntünün fantezisidir; görüntü önce statik, sonra dinamiktir. Daha sonra görsel bir imajın oluşturulması gelir. açık gözlerle. Bu yöntemler birbirini dışlamaz; birbirlerinin yerine kullanılmaları gerekir.

Hayal gücünü geliştirmek için iki alıştırma:

Basit bir çizime bakarsınız, sonra gözlerinizi kapatırsınız ve resmi hafızanızda tutmaya çalışırsınız. Bu konsantrasyon olmadan yapılmalıdır. Çizime bir saniye bakıp ardından üç saniye gözlerinizi kapatıp resmi hafızanızda tutmanız yeterli. Daha sonra ayrıntıları kontrol etmek için gözlerinizi tekrar açın ve tekrar kapatın. Resmin her ayrıntısı açıkça netleşene kadar bunu 10 ila 100 kez yapın. Daha sonra alıştırma yapmak için daha karmaşık illüstrasyonlar ve renkli resimler içeren bir çizim yapın.
Daha sonra birkaç basit (ve daha sonra giderek karmaşıklaşan) nesneleri bir tepsiye koyarak ve bunları hatırlamaya çalışarak pratik yapabilirsiniz. Gözler kapalı ancak zihinsel çağrışım yoluyla değil, yalnızca konumlarını görselleştirerek.

Uyku sırasında astral düzleme bilinçli çıkışlar da mümkündür. Tipik olarak uyku sırasındaki aşırı susuzluk ve aşırı açlık astral projeksiyona yol açar. (Bunun için yatmadan önce tuzlu yiyecekler tüketilmesi ve içilmemesi tavsiye edilir.)

Bilinçli projeksiyon aynı zamanda nitröz oksidin (gülme gazı) solunmasıyla da tetiklenir. Psikolog William James, gülme gazını soluduktan sonra her şeyin kendisine açıklandığını söyledi mistik sırlar. Kloroformun solunması da benzer bir duruma yol açar. Narkotik içeren ilaçlar da vücutların ayrılmasına neden olur. AD LSD'nin etkileri sıklıkla şizofreniyle benzerlikler taşır. Ancak uyuşturucu deneyleri kirlidir çünkü stajyer nerede olduğuna dair bir açıklama yapamaz. Üstelik uyuşturucu kullanımı her ikisi için de felakettir fiziksel beden ve insan ruhu için.

Tütün de bir uyuşturucu türüdür. Yerliler Güney Amerika Enfiye çekerken dev kertenkeleleri ve dinozorları gördük. Ve ortaçağ büyücüleri banotu kokusunu duyunca transa girdiler. Ayrıca belladonna, baldıran otu ve diğer uyarıcıları içeren bir merhemi vücudun derisine sürerek hayali bir yolculuğa çıkardılar. Kokainin etkisi altında insanlar cüceleri ve devasa böcekleri görüyor.

Ancak ilaca bağlı halüsinasyonların tümü rahatsız edici değildir. Böylece esrarı solumak sonsuzluk vizyonuna yol açar. Mescoline cansız nesnelere hayat verir. LSD, kişinin astral bedende uçmasına yardımcı olan sentetik bir ilaçtır.

İnsan bilinçaltı her zaman başka dünyaların varlığını bilir. İlaçlar astral düzleme tam bir geçiş sağlamaz, geçiş bozuk ve yalnızca kısmidir. En manevi ve güvenli yol astral dünyalarda yolculuk yogada anlatılır. Yalnızca yogik nefes alma yönteminin yardımıyla bile, akla gelebilecek ve hayal edilemeyecek tüm mucizeleri gerçekleştirebilirsiniz. “Nedensel Beden” bölümünde uyuşturucuların insanları etkilediğini zaten söylemiştik. kan dolaşım sistemi ve alt astral düzlemle bağlantılıdır. Yoga nefesi bizi en yüksek astral düzleme götürür. Her gün 30 dakika boyunca ritmik nefes alırsanız, nefes alırken 12 saniye, nefes alırken 48 saniye, nefes verirken 24 saniye harcarsanız, üç ay sonra insandaki hemen hemen tüm hastalıklar iyileşir. 24 saniye boyunca nefes alırsanız - nefes alın, 96 - tutun, 48 - nefes verin, 30 dakika boyunca, uygulayıcı fiziksel bedende ritmik olarak yerden yarım metre yüksekte uçmaya ve herhangi bir bedensel hareket olmadan alçalmaya başlar. Nefes tutma arttıkça, fiziksel beden sürekli olarak havaya yükselmeye başlayıncaya kadar sıçramaların yüksekliği de artar. Kişi 30 dakika boyunca 36 - 144 - 72 saniyelik ritmik nefes alıp vererek Nirvikalpa Samadhi'ye ulaşır. Tamamen Tanrı ile birleşir ve fiziksel bedenden bilinçli çıkışlar gibi siddhisler de dahil olmak üzere tüm ilahi nitelikleri kendi içinde keşfeder. Düşünce güçtür. Nesneleri hareket ettirir (psikokinezi), hayaletler ve elementaller yaratır ve maddeyi canlandırır. Düşünceler bedensel değişikliklere neden olur ve düşünen Adam. Dünyadaki tüm hastalıklar düşünce tarafından yaratılmıştır. Stres nedeniyle ülser, hayal kırıklığı nedeniyle migren, kaygı nedeniyle astım, iş, politika ve sosyal yaşamdaki stres nedeniyle kalp ağrısı. Bencil düşünceler büyük kötülük egemenlikleri yaratır.

İnce dünyalarda zaman yoktur. Yalnızca nedenler ve sonuçlar vardır. İnsanların var olma nedeni sonunda ne olacağıdır. Uzay harika bir fikir. Madde dediğimiz şey duyularımızın yarattığı bir formdur, dolayısıyla bir yanılsamadır. Bu nedenle herhangi bir bilim sadece duygularımızın bir devamıdır.

Platon şöyle dedi: “Gerçeklik dünyası fikirlerden oluşur. Başka bir alanda varlar ama eskisi gibi değiller. basit kavramlar, ancak karmaşık prototipler veya ilk ilkeler olarak. O dünyada bir ağaç, bir insan, bir köpek vb. hakkında fikirler vardır.” Aden dünyasında, astral düzlemde, Adem ve Havva günah işlediler ve kendilerine “deri örtüleri” verildi; düşüşten sonra fiziksel bedenlere sürgün edildiler.

Thomas Aquinas - İlahi Doktor, antik çağlardan 1273'e kadar tüm felsefi mirası sistematize etti. 1273 yılında ayini kutlarken, yalnızca kitaplardan bildiği astral dünyadan aniden bir görüntü belirdi karşısında. Birader Thomas, Birader Reginald'a şunları söyledi: “Gördüklerim ile karşılaştırıldığında, yazdıklarımın hiçbirinin bir kuruş bile değeri yok.” Bir daha yazmadı ve bir ay sonra 49 yaşında öldü.

Astral gezegenlerde de Dünya'daki kadar ölümlüyüz. Sadece biz orada çok daha uzun süre yaşıyoruz. Bütün insanlar ruhunun derinliklerinde ölümü tutkuyla arzularlar. Zihinsel dünyalarda bedenlerimiz fiziksel dünyadaki kadar ölümlüdür. Ölen çocuklar anında astral alemlerde büyür ve yaşlılar 25 - 30 yaşlarına kadar gençleşir. Bizim onları göremediğimiz gibi ölü insanlar da fiziksel dünyayı görmezler.

Bir kişinin dünyevi yaşamda edindiği duygusal olgunluk, refahını ve mutlu hayatöbür dünyadaki ruhlar. Olgunluk her şeydir. Fiziksel bedenin ölümü hiçbir şekilde kişinin karakterini veya düşüncesini değiştirmez. Burada kendi içimizdeki farklılıkları gideremezsek cennet bile bizi mutlu edemez. Fiziksel bedenin ölümünden sonra astral alemlerdeki duygularımız binlerce kat güçlenir. Bir kişi yaşamı boyunca duygularını kontrol etmeyi öğrenmediyse, ölümden sonra onu yakarlar ve astral düzlemdeki hayatı, o onları aşıncaya kadar cehenneme çevirir. Kendi cehennemimizi kendimiz inşa ederiz ve orada bize eziyet edecek şeytanlar düşünce formlarımız, arzularımızdır. Dünyadaki zenginlik büyük bir engel olabilir ruhsal gelişim. Cennette fakir ve basit fikirlilerden çok zengin ve yetenekli olanlardan daha fazlası istenir. Bu nedenle doğuştan çok şey verilmiş olanların öncelikle Dünya'daki tembelliklerini ve kötü alışkanlıklarından kurtulmaları gerekir.

Tüm dünyalar sekiz rakamı ilkesine göre inşa edilmiştir. Sekiz sonsuzluktur, göksel kürenin topu ve fiziksel dünyayı, astral, eterik, şeytani ve klifonik dünyayı içeren alt kürenin topudur. Birçok durumda sekizin alt çemberi gizli bilimler kuyruğunu ısıran yılan simgesiyle temsil edilir. Çoğu insan için alt çemberden çıkış yolu yoktur. İnsanlar arzularının üstesinden gelemedikleri için zamana hapsolurlar. Astral düzlemde kısa bir mola verip tekrar oraya dönmek için fiziksel dünyayı terk ederler.

Bir kişi bu şekilde gelişir: Önce dünyadaki bedenimizi, kişiliğimizi, egomuzu, ölüm sonrası düzlemlerde kendi özümüzü ve ilahi alanlarda - ayrılık ve bireysellik duygusunu kaybederiz. Tanrı ile birleşerek “ben”imizi kaybederiz.

Üçüncü göz

Fiziksel vücutta dört ana beyin vardır: beyin, beyincik, medulla oblongata ve solar pleksus. Bunlara ek olarak hipofiz bezi ve epifiz bezi de vardır. Beyin iki yarım küreye ayrılmıştır. Beyincik, serebrumun arkasında ve altında bulunur. Medulla oblongata adı verilen kısa bir sapla birbirine bağlanırlar. Solar pleksus (karın beyni) midenin arkasında bulunur. Süptil çiftin astral kordonu bu dört beyne bağlanabilir. Astral kordon, fiziksel bedeni evrensel enerjiyle besleyen göbek kordonudur. Beynin içinde epifiz bezi bulunur. Fiziksel ve ruhsal dünya arasındaki ana bağlantıdır. Epifiz bezi kafatasının ortasında, omurganın ucunun hemen üzerinde yer alır. Koni şeklinde olup kırmızı-gri renktedir. Bezin çam kozalağı gibi görünmesi nedeniyle buna epifiz adı verilmiştir. Hipofiz bezi epifiz bezinin önünde ve altında bulunur. Aynı zamanda okült ile de ilişkilidir. Epifiz bezindeki moleküler hareket durugörüye neden olur. Dolayısıyla üç yıl boyunca burun tuzlu su veya kendi idrarıyla mekanik olarak durulandığında kişi geleceği görmeye başlar. Ancak bu durugörünün Evren alanını aydınlatması için hipofiz bezinin ateşlerinin epifiz bezinin ateşleriyle birleşmesi gerekir.

Epifiz bezine odaklanmak astral bedenin bilinçli projeksiyonunu kolaylaştırır. Ezoterizmde epifiz bezine Üçüncü Göz denir. Kişinin dikkatini yoğunlaştırdığı yerde bir kuvvet çizgisi (astral kord) oluşur. Bu kuvvet fiziksel bedeni kontrol eder ve onun tarafından yaratılmaz.

Enerji

Sağlıklı bir insan on ila on beş hafta boyunca herhangi bir fiziksel gıda almadan, yorgunluk yaşamadan çalışabilir. Oruçlu bir insanın vücut ısısı sadece 1 santigrat derece düşer. Bu, ana enerji kaynağının yiyecek değil, uyku sırasında alınan astral enerji olduğu anlamına gelir. 3-4 günlük uykusuzluktan sonra uykusuz yaşayamayız. Gıdanın rolü, sistemi bu durumda tutmak için gerekli malzemeyi sağlamaktır. Hayati enerji serbestçe dolaşabilir. Fiziksel gıdanın atomları, maddi bedenin yeni hücrelerini oluşturmak ve eskilerini onarmak için kullanılır.

Vejetaryen beslenme, protoplazmik moleküllerin kısa olmasını ve ultra kısa dalga boylarına karşı daha duyarlı olmasını sağlar. Vejetaryen kozmik ruhsal enerjiyi çeken bir mıknatıs gibi olur.

Açlık

Oruç kozmik enerji akışını arttırır. Üç enerji kaynağından (beslenme, nefes alma, uyku) uyku en önemlisidir: bunu görmek kolaydır. doğru nefes almak ve beslenme, uyku azalır ve bunun tersi de geçerlidir. Orucun başlangıcında uyku süresi artar. Orucun astral projeksiyonu teşvik etmesinin nedenlerinden biri de budur. Oruç sırasında ikincil kaynaklardan biri kapatılır. Sistemde gerekli miktarda enerjiyi korumak için astral beden, fiziksel bedenden "daha uzak bir mesafeye" uçar ve böylece daha fazla enerji yükü alır. Bu nedenle insanlar oruca enerjilerini kaybetmeden katlanırlar, hatta bazı durumlarda enerjilerini arttırırlar. (Nefes kesildiğinde astral beden de "gittikçe uzaklaşır"). Uyku ne kadar derin olursa, beden o kadar pasif olur, astral çiftin ayrıldığı mesafe de o kadar büyük olur. Bu nedenle hipnotik uyku sırasında kişi, 8 saatlik normal uykuda olduğu gibi 15 dakikada dinlenebilir.

Uzun süreli oruç, astral çifti, fiziksel beden için eksik olan enerjiden daha fazla kazanç elde etmek adına daha ince dünyalara uçmaya zorlar. Oruçtan sonra derin uyku alışkanlığı devam ettiği için uyku süresi azalır ve uyku sırasında enerji kazanımı önemli ölçüde artar. “Yeni başlayanlara” haftada bir kez yapılan 36 saatlik oruçla oruca başlamaları tavsiye ediliyor. Daha sonra oruç süresini yavaş yavaş üç, yedi, on güne çıkarın. Ve ancak bir yıl süren bu tür temizlik prosedürlerinden sonra otuz günden fazla uzun süreli oruç tutabilirsiniz. Üstelik oruçtan doğru çıkış yolu, orucun kendisinden daha az önemli değildir. Birçok insan asıl meselenin dışarı çıkmak olduğunu düşünüyor sebze suları Oruç süresinin yarısında. Daha sonra iyileştirici etki sağlanacaktır. Ama bu doğru değil. Kırk günden fazla tedavi amaçlı oruç tutan insanlarla tanıştım. Ve sebze sularına gittiler. Evet buldular fiziksel sağlık, birçok kronik hastalıktan kurtuldu. Ancak ruhsal olarak daha akıllı olmadılar. Bazıları ise tam tersine yozlaştı, daha da materyalist oldular. Ve tabii ki oruç sürecinde herhangi bir siddhi edinemediler çünkü kafaları ticari düşüncelerle meşguldü. Oruç tutarken asıl önemli olan düşüncenizi dönüştürmek, egonuzu yok etmek ya da en azından azaltmak, karakterinizi değiştirmek, doğanızı yeniden yaratmaktır. Ve oruç tuttuktan sonra düşüncelerinizi saf tutun, kirli insanlarla iletişim kurmayın, radyo dinlemeyin, televizyon izlemeyin, gazete okumayın. Yani, kendinizin yeniden "tüm insanlar gibi" olmasına izin vermeyin.

Uykuya daldığınız anda bilinçli zihniniz kısmen kapalıysa, bilinçaltıyla birlikte çalışmaya devam ediyorsa, rüyalara malzeme iki dünya tarafından sağlanıyor demektir. Zihin tamamen kapalıysa rüyaları hatırlamazsın. Rüyalarla ilgili olarak şu kuralı hatırlamanız gerekir: "Rüyadaki eylemleriniz astral hayaletin eylemleriyle örtüştüğünde, o rüya bir projeksiyona neden olur." Yani yatmadan önce bir "havacılık" uykusunu programlamanız gerekir.

Uyku sırasında zihin kısmen çalışır ve uyku, astral çiftin fizikselden ayrılmasına neden olan güç olan bilinçaltı İrade üzerinde bir öneri olarak hareket eder. Yansıtmanın temel yasası şunu söylüyor: "Bilinçaltı irade, astral bedeni hareket ettirme düşüncesi tarafından ele geçirildiğinde ve fiziksel beden pasif olduğunda, o zaman astral beden fiziksel bedeni terk edecektir." Projeksiyonun en hoş yolu rüyadadır.

Rüya kontrol yöntemi

Uykuya daldığınız ana kadar bilincinizi koruyabilmek için kendinizi geliştirin. Elinizi havada tutun ki, uykuya daldığınızda düşüp sizi uyandırsın;
Uykunuzu yukarı doğru hareketin (asansör, uçak, uçuş) yanı sıra aktivitenizin de hakim olacağı şekilde oluşturun ve programlayın;
Rüyayı zihninizde açıkça tutun; uykuya dalarken görsel olarak hayal etmeye çalışın. Yatmadan önce teşvik edici kitaplar okursanız, bu tür izlenimler aynı zamanda yansıtma yeteneğinizi de geliştirecektir (Ancak, rüya bilincini gerçek bilinçle karıştırmayın).

Bilincin astral bedene getirilmesi

Rüyada bilincin uyanması için iki faktör vardır. Bunlar “sesler” ve “doğru uygulanmış öneri”dir. Hayalet kordonun menzilinin dışına çıktığında sesler çalışır ve sınırları dahilinde sesler vücutların birleşmesine neden olur. Yansıtmaların sayısı arttıkça bilinç giderek daha sık bağlantı kuracaktır. İlk rüyada bilincin açıldığı rüyanın yerinde, diğer rüyalarda da bilinç açılacaktır.

Belli bir yerde uyanacağınız telkini, astral bedende tam bilince ulaşma yolundaki en güçlü faktörlerden biri olacaktır.

Bilinçaltı iradesini rüyada harekete geçmeye motive eden dört faktör vardır:

Uçan tip rüyalar/Rüyalar, arzu uyandırmak ve alışkanlık;
Yoğun Arzu/Bastırılmış Arzu;
Beden arzusu: Açlık; Susuzluk; Zayıflık;
Alışkanlık: Uzun süredir devam eden; Sabit durmak; Arzu edilir.

Nabız

Ruh yaklaşık 9 gram ağırlığındadır. Projeksiyon yapabilmek için nabzınızı yavaşlatmanız, kalp atışınızı yavaşlatmanız gerekir. Bunu yapmak için sırt üstü yatmanız, kendinizi hafif bir battaniyeyle örtmeniz ve kollarınızı vücudunuz boyunca uzatmanız gerekir. Kalbe odaklanın. Kalbinize eşit bir ritim aşılayın, ritim oluşana kadar kalp atışlarını sayın. Birkaç dakika sonra kalbinizin zaten daha yavaş attığını düşünerek ritmi biraz daha yavaş saymaya başlayın. Nabzınızı kontrol etmek için durmayın. Kalbinizin istediğiniz hızda attığını hissedene kadar bunu yapmaya devam edin. Astral projeksiyon için kalp atış hızının dakikada yaklaşık 32-37 atış olması gerekir. Oda sıcak olmasına rağmen soğuk olmalısınız.

Kalp atış hızınızı yavaşlatmak için damlayan musluk kullanmak iyidir. İlk başta damlalar bir saniye aralıklarla damlamalıdır. Kalp atışınızı damlaların ritmine göre ayarlayın. Daha sonra musluğu yavaşça kapatın ve düşen damla sayısını dakikada 35'e düşürün. Zamanla düşen damlalarla birlikte kalbiniz de zamanla atmaya başlayacak.

Derin pasiflik ve büyük yorgunluk projeksiyona yardımcı olacaktır - çift yatağın yaklaşık bir metre yukarısına yükselecektir. Yorgun değilseniz astral beden sadece 5-10 cm çıkacaktır İyi projeksiyon gününde rahatlamayı öğrenmelisiniz. Tam rahatlama başarının anahtarıdır. Tipik olarak, uyku derinleştikçe hayalet daha da yükselir. Bu nedenle projeksiyonların çoğu birkaç saatlik uykudan sonra gerçekleşir.

Aynayla çalışmak

Astral projeksiyondaki başarınız için kendinizi iyi çalışmanız gerekir. Aynanın önüne bir sandalye yerleştirin. Her gün 15 dakika kendinize bakın. Kendinize bakın, gerçeklik duygunuzu kaybedene kadar her küçük şeyi hatırlayın. “Ben”inizin aynada olduğunu hayal edin. Burnunuzu, dudaklarınızı vb. inceleyin. Daha sonra isminizi tekrarlayarak 15 dakika boyunca gözlerinizin içine bakın. Kendinizi aynada olduğunuza ikna edin.

Daha sonra yatmadan önce dikkatinizi hayaletin izleyeceği yola odaklayın. Sahip olmalısın arzu proje. Gece belli bir saatte uyanmaya çalışın. Ve kendinizi hayal gücünüze bırakın. Hayaletinizin duvar boyunca odanın içinde dolaştığını ve sonra bedeninize geri döndüğünü hayal edin.

Arzu gelişimi

Eğer yansıtma arzusunun sizi yeterince güçlü bir şekilde ele geçirdiğinden eminseniz, o zaman aşağıdaki özelliklerin sizde ortaya çıkması gerekir;

Astral bedenin projeksiyonlarını rüyanızda görmelisiniz;
Fiziksel olarak uyurgezer olmanız gerekir;
Geceleri yansıtma arzusuyla uyanmalısınız.

Arzular nasıl teşvik edilir:

Kesin olarak tanımlanmış bir yerde (bir arkadaşınızın evinde veya kulübede) uyanmaya çalışın;
Kalp atış hızınızı daha da yavaşlatın;
Hayal gücünün iradesiyle yansıtma arzusunu güçlendirmeye çalışın;
Kendinize bundan sonra her gece örneğin saat üçte uyanacağınızı söyleyin. Uyandığınızda hareketsiz yatın ve pasif iradenizin yansıtma arzusunu canlandırmasına izin verin. Yatmadan önce fiziksel olarak daha aktif olun.

Gevşeme egzersizleri

Bir çiftin herhangi bir projeksiyonu vücudun tamamen gevşemesiyle başlar. Herhangi bir kas gerginse hayalet ortaya çıkmayacaktır. Bu nedenle fiziksel bedeninizi nasıl tamamen gevşeteceğinizi mutlaka öğrenmelisiniz.

İşte en basit ve en kolay rahatlama tekniklerinden biri:

Yatağa veya yere uzanın. Kendinizi topraklayın. Topraklanma şu şekilde gerçekleşir: Dünyadan birinci çakraya gelen ve taç yoluyla Uzaya giden kırmızı bir ışık ışınını hayal edin. Uzaydan ona doğru beyaz bir ışın gelir, yedinci çakraya girer ve birinci çakrayı Dünya'ya bırakır.
Bakışlarınızı odaklamayın, gözlerinizi yarı kapatın, nesnelerin içine puslu bir bakışla bakın.
Yüzünüzdeki tüm kasları gevşetin.
Bacaklarınızın dolduğunu hayal edin ılık su. Önce su doluyor sağ bacak bacak gittikçe ağırlaşır. Su doldurduğunuzda bacak kaslarınız gevşer. Daha sonra su doluyor sol bacak, ardından alt karın, göğüs, kollar, kafa. Vücudun üyeleri daha ağırlaşır ve daha rahatlar.

Boş kanepe

Bugün ilişkiler hakkında konuşmaya ara vereceğim ve...

Bir zamanlar çoğu insan astral seyahati yalnızca bilim kurgu filmleri ve kitaplarıyla ilişkilendirirdi. Son zamanlarda görünüşte gizli olan bu bilgi kullanılabilir hale geldi. En ünlü astral gezginler, diğer dünyaları keşfeden ve ihtiyaç duydukları bilgiyi oradan alan şamanlardır. Ezoterikçilere göre kesinlikle herkes astral düzleme gidebilir.

Astral seyahat ile uyku arasındaki fark

Astral dünyaya ulaşmanın tek yolu uykudur. Aslında uyku ve astral seyahat birçok yönden benzerdir ancak astral seyahat, fiziksel bedenin zihinsel, ruhsal kabuktan ayrıldığı, ancak sıradan uyku sırasında olduğu gibi zihnin uyumadığı tamamen bilinçli bir rüyadır. Fiziksel bedenin maneviyattan ayrılması her insan için her gün gerçekleşir, bunun için sadece uykuya dalmanız yeterlidir. Bilim adamları, uykuya dalarken zihinsel bedenin ayrıldığını ve fiziksel bedenle tam olarak aynı konumda, ancak kişiden yaklaşık yarım metre yukarıda bulunduğunu kanıtladılar.

Bu nedenle, sıradan uyku ile astral düzleme dalma arasındaki temel fark, zihnin ruhsal bedenin tüm eylemlerini kontrol etmesiyle ortaya çıkar; sıradan uyku sırasında beyin dinlenir ve olabilecek en şaşırtıcı şeyler, çoğu zaman dikte edilen rüyalardır. bilinçaltımız tarafından.
Yeni başlayanlar için astral düzleme nasıl girilir? Ne bilmek istiyorsun
Astral yolculuğa biraz aşina olan herkes uygulamaya geçmek için acele etmemelidir; her şeyden önce, bu uygulamaya henüz yeni başlayan biri olarak kendinizi korumak için astral düzleme girmenin birçok nüansına dikkat etmeye değer. tehlikeli sonuçlar. Astro seyahatin temel prensipleri hakkında bilgi:
Uyku kontrolü. Tam uykuya daldığınız anı ayırt etmeye ve vurgulamaya başlamaktır.
Görselleştirme becerilerinin geliştirilmesi. Astral düzleme dalmanın nasıl gerçekleştiği fikrini en az bir hafta eğitmek gerekiyor.
Özgüven. Astral düzleme girmeye zihinsel olarak hazırlıklı olmak son derece önemlidir.
Sakinlik. Yeni başlayanlar genellikle astral düzlemden geri dönmeme korkusu yaşarlar, bu nedenle sakin kalmalı ve her an, geri dönmek istediğiniz anda bunu yapabileceğinizi anlamalısınız.

Yeni başlayan biri şunu hatırlamalıdır ki, ilk birkaç seferde başka bir dünyaya dalmayı nadiren başarabilirsiniz. Bu nedenle, hiçbir şey yolunda gitmediğinde ve örneğin uykuya daldığınızda üzülmemelisiniz. Alıştırmayı bırakmamak, heyecan verici bir astro yolculuk olan hedefinize doğru yavaşça ilerlemek önemlidir.
Astral düzleme girmek için neden tekniklere ihtiyaç duyulur?
Astral düzleme girmek için kesinlikle tüm teknikler, yaklaşan yolculuk için beyni doğru şekilde hedeflemek için yaratılmıştır. Gerçek şu ki, bir uygulayıcı bu basit teknikleri uyguladığında otomatik olarak dış dünyayla bağlantısını keser ve iç monologunu kapatır. Ayrıca bu teknikler bedeni "sallamanıza" ve astral uygulama için gerekli titreşimleri tetiklemenize olanak tanır.
Bu arada, astro-seyahat ustaları nadiren ön teknikleri kullanırlar, çünkü... vücutları astral düzleme otomatizm noktasına girme tekniğinde zaten ustalaşmıştır, ancak bu konuya yeni başlayanların tekniklerle başlaması önerilir.
Astral düzleme dalma yöntem ve teknikleri
Astral düzleme girmenin birçok yolu vardır, bu nedenle astral seyahat pratiğine yeni başlayan biri, çeşitli daldırma tekniklerini denedikten sonra kendisi için en uygun olanı seçmeli ve bunu günlük olarak uygulamalıdır, bu şekilde girme yeteneği astral düzlem gelişir.

Astral düzleme daldırmanın oldukça iyi bilinen bir yöntemi, girdap yöntemi olarak adlandırılan yöntemdir. Bu yöntemin özü, özel bir vejetaryen beslenmenin yanı sıra en az iki hafta boyunca kahve, alkol ve sigara içmekten kaçınmaktır.
Daha sonra kollarınızı ve bacaklarınızı çaprazlamadan oturma pozisyonu almalısınız (sırtınızın düz olduğundan ve enerjinin engellenmeden aktığından emin olun). Ayrıca tanınmış bir astral seyahat uygulayıcısı olan Minnie Keeler, yakınınızda bir bardak bulundurmanızı tavsiye ediyor. Temiz su Ona göre bu, uygulama sırasında sizi astral düzlemde yaşayan kötü ruhlardan koruyacaktır.
Birkaç nefes alma döngüsünü tamamladıktan sonra büyük bir koninin merkezinde olduğunuzu hayal etmelisiniz. Bilincin yardımıyla koninin tepesine çıkmalı, ardından kendinizi koninin tepesiyle özdeşleştirirken kendinizi girdap hareketinin içinde hayal etmelisiniz. Bu görselleştirme, koninin kabuğu patlayana ve bir girdap yardımıyla kendinizi dışarıda bulana kadar tekrarlanmalıdır.
Girdap yönteminin, köklü bir görselleştirme pratiğine sahip olanlar için en uygun yöntem olduğu unutulmamalıdır, çünkü onun yardımıyla dikkatin vücuttan zihne aktarılmasına yardımcı olur. Bu yöntemin başka seçenekleri de vardır:
Yavaş yavaş suyla dolan bir fıçıdasınız, su fıçıyı doldurduğunda yan tarafında bir delik bulup içinden astral düzleme geçmelisiniz.
İçinden buhar geçen bir halının üzerinde oturuyorsunuz, bu buhar olduğunuzu ve bedeninizi terk ederek yukarıya çıktığınızı hayal edin.

Yeni başlayanlar için teknik
Yeni başlayanlar için en basit yollardan biri, dairenizin odalarından birinde bulunan yaklaşık 10 temel nesneyi, odanın kokusunu, aydınlatmasını ve genel ortamını hatırlamaktır. Daha sonra odadan çıktıktan sonra gözlerinizi kapatmanız ve kendinizi tekrar bu odada hayal etmeniz gerekir. Odaya ilişkin tüm bilgiler doğru bir şekilde toplanmışsa, bunu fazla zorluk çekmeden sunmak mümkün olacaktır. Gelecekte, zaten tanıdık olan rotalarda zihinsel olarak seyahat ederek, astral çıkış yeteneğini giderek daha fazla geliştirebilirsiniz.
Hipnotik yol
Hipnoz yardımıyla, görselleştirme yönteminin veya astral düzlemi ziyaret etmenin diğer yöntemlerinin çok zor olduğu kişiler için astral düzleme gidebilirsiniz. Bu tür bir bağışıklık, kişinin bilincinin kapalı olduğu veya engellendiği durumlarda ortaya çıkar. Hipnotik yöntem, kişinin bilinci ve zihni üzerindeki etkiyi atlayarak bilinçaltıyla çalışmasına olanak tanır.
Bu teknik için iki seçenek vardır:
astral projeksiyon uygulayıcısının kendisi, kendi kendine hipnoz tekniğini kullanarak transa girer;
Bir uzmanın bilinçaltı üzerinde hipnotik bir etkisi vardır.

Birkaç kendi kendine hipnoz tekniğinin tanımlanmış olduğunu, bunların çoğunun özel literatürde ayrıntılı olarak açıklandığını ve uygulayıcı için ciddi bir tehlike oluşturmadığını belirtmekte fayda var.

"Salıncak" yöntemi
Astral düzleme gitmenin bu yöntemi de tıpkı “Salıncak” gibi hayali bir salınımdır. Kullanımında herhangi bir kısıtlama yoktur ve buna göre herkes kullanabilir. Öz Bu method rahat bir pozisyon alıp gözlerinizi kapattığınızda, sıcaklığın vücudunuza nasıl yayıldığını ve nasıl yayıldığını hayal etmeniz gerektiğidir. Güneş ışınları vücudu “okşamak”. Daha sonra yavaş yavaş hızlanan ve sizi gökyüzüne kaldıran bir salıncağa bindiğinizi hayal etmeniz gerekiyor, korkmamalısınız ama salıncaktan uçmanız gerekiyor. İlk seanslarda vücudunuza yakın yere inmeniz önerilir, bu teknikte ilerledikçe istediğiniz yere “yolculuğa” çıkabilirsiniz ancak hareket etmeye her zaman bedenden başlamalısınız.
"Salıncak" yöntemi
Astral temas yoluyla
Güvenli tekniklerden birinin astral temas, yani mentor yardımıyla başka bir gerçekliğe ulaşmak olduğu düşünülmektedir. Ama antrenman partneri seçimini oldukça ciddiye almalısın, çünkü... asıl yük onun üzerindedir, senin değil. Astral düzleme dalmanıza ve gerekirse geri dönmenize yardımcı olacak, beden dışında kalışınızı tamamen kontrol edecek olan öğretmendir. Buna ek olarak, astro-gezginler arasında, zihinsel bedenin yolculuğu sırasında sahtekâr akıl hocalarının fiziksel bedene başka bir ruhu nasıl yerleştirdiğine ve uygulayıcıyı gerçek dünyanın eşiğinin dışında bıraktığına dair hikayeler vardır.
Alice Bailey Yöntemi
Alice Bailey'nin yöntemi, uyumadan önce bilinci kafaya taşımaktır, ancak hiçbir durumda normal uykuya dalarken olduğu gibi bilincin kontrolünü kaybetmemelisiniz. Bilincin aktif kalmasını sağlamak için çabalamalıyız - bu, astral düzleme girmek için çok önemlidir. Gevşeme yeteneğini geliştirerek ve bilinci yavaş yavaş tüm vücuttan başa kaydırarak, astral dünyaya girerken kendinizi kontrol etmeyi öğrenebilirsiniz. Ama maalesef, Bu method Buna hızlı hareket diyemezsiniz ve onun yardımıyla astral seyahatte ustalaşmak çok uzun zaman alacaktır.
Kate Harari'den yöntem
Kate Harari'nin yöntemi astral düzleme girmeye hazırlanmanın en kolay yöntemi değildir. Bu yönteme göre göreviniz dairede en çok sevdiğiniz odayı seçmektir. Seçim yapıldıktan sonra, apartmanın veya evin dışında - sokakta da kendinize hoş bir yer bulmanız gerekiyor. Burada gözleriniz kapalı durup buranın atmosferini içinize çekerek 10-15 dakika geçirmelisiniz. Daha sonra hala dışarıdayken derin bir nefes almanız ve rahat bir kanepe veya sandalyede olduğunuzu hayal etmeniz gerekir. Bunu yaşadıkça yavaş yavaş gözlerinizi açmalı ve etrafınızda gördüğünüz her şeyin beden yolculuğunuzun dışındaki deneyimlerinizin bir sonucu olduğunu hayal etmelisiniz. Nefes alma yoluyla çevreye iyice bakmalı ve yavaş yavaş evdeki pratik için seçtiğiniz odaya doğru hareket etmeye başlamalısınız. Size göre şu anda ilk beden dışı deneyiminizi yaşıyorsunuz, bu yöntem için önemli olan bilinçle iş zincirini bozmamak için insanlarla iletişim kurmaktan kaçınmak daha iyidir. Daha sonra dairede 10-15 dakika geçirdikten sonra dışarıya dönmeli, gözlerinizi kapatmalı ve derin bir nefes alarak şu anda içeride, kanepenizde veya sandalyenizde olduğunuzu hayal etmelisiniz. Bundan sonra gözlerinizi açmanız ve daireye dönmeniz gerekiyor. Rahat bir pozisyon bulduktan sonra rahatlayın ve o yeri hatırlayın. temiz hava az önce neredeydin? Sokakta nasıl hissettiğinizi, nasıl hissettiğinizi, kanepede oturduğunuzu hayal ederek hatırlamaya çalışın. Daha sonra, nefes alarak, tekrar içeride olduğunuzu hayal etmeli ve sokakta durup fiziksel bedeninizin zaten evde olduğunu hayal ettiğinizde ne hissettiğinizi hayal etmeye çalışmalısınız.
Bu teknik ilk bakışta kafa karıştırıcı görünse de anlamaya değer çünkü temelini oluşturan teknik, astral düzleme girmeye hazırlanmanın en iyi yoludur.
"Matema Shinto" - çift gezi
"Çiftlerin Çıkışı" tekniği, bilinçli rüya gören ve birbirini sözsüz olarak hisseden iki kişinin, bazı şeyleri iletmek için astral projeksiyona erişimi kullanması gerçeğine dayanmaktadır. önemli bilgi. Bunu yapmak için, zaten vücudun dışındayken belirlenmiş bir yerde buluşmak ve tam olarak 60 adım attıktan sonra yakınlarda görünen kapıyı çalmak gerekir. Açıldığında bilgileri aktarıp tam 60 adım geriye gitmeniz gerekiyor. Böyle bir seans elbette eğitim gerektirir, ancak bir çiftin astral düzleme girişi söz konusu olduğunda, beden dışı uygulamalar yaparken yakın bir arkadaştan destek almak için iyi bir fırsat vardır.
Astral bedeni kabuktan çıkarmak için meditasyon
Astral düzleme girmeye hazırlanmanın ana araçlarından biri meditasyondur. Dahası, pratik yapan astrologlara göre, bunu uygulamak için, aşağıdaki eylem algoritmasına dayanarak oturma pozisyonu almak ve tüm vücudun gevşemesini "tetiklemek" daha iyidir:
kollarınızı ve bacaklarınızı gevşetin;
gevşemeyi vücut kaslarına aktarın;
yüz rahatlar;
beden plastik gibi yumuşar ve bilincin çalışması askıya alınır (çünkü daha iyi iş nefes almaya konsantre olabilirsiniz).

Astral düzleme girmek için iyi bir adımın, rahatlatıcı yoga asanalarından biri olan ünlü "Shavasana" olduğu bir versiyonu da var. Bu meditasyon arasındaki temel fark, vücudun yukarıda belirtildiği gibi oturma pozisyonundan değil, yatar pozisyondan fırlatılmasıdır.
Astral düzleme girdiğinizde ne görebilirsiniz?
Astral uçuşlarla ilgisi olmayan kişiler için astral gibi bir yerin standart bir tanımı vardır ve bu genellikle bu deneyimi yaşayan kişilerin hikayeleriyle karşılaştırılır. klinik ölüm. Aslında, astral erişimi uygulayanlar her şeyden önce dönen ve parlayan belli bir koridor veya derin bir tünel görürler.
Genel olarak astral dünyaya yapılan bir gezi, gerçeklikle tamamen aynı yere yapılan bir yolculuktur. Bu, astral düzlemde bilim kurgu filmlerinden karakterlerle veya herhangi bir kurgusal yaratıkla karşılaşmayı beklememeniz gerektiği anlamına gelir. Burada yalnızca uzun süredir başka bir dünyaya gitmiş olanlarla veya çok uzun süredir görüşmediğiniz kişilerle tanışma olasılığı yüksektir, ancak bu insanlar sizin için önemlidir - gerçek şu ki astral uzayda var alıştığımız bir zaman kavramı değil.
Astral düzleme girerken ne hissedebilirsiniz?
Astral düzlemdeyken buradaki varlığınızın gerçeklikteki varlığınızdan ne kadar farklı olduğunu takip edebilirsiniz. Astrologların ifadesine göre astral dünya, vücuda duvarlardan geçme, uçma yeteneği, hayvanların ve bitkilerin dilini anlama ve çok daha fazlası gibi ek, sınırsız yetenekler sağlar. Genel olarak bu tür olasılıkların varlığı, astral projeksiyondaki herhangi bir eylemin düşüncelerin yardımıyla gerçekleştirilmesi ve bildiğimiz gibi zihnimizin yeteneklerinin sınırsız olmasıyla açıklanmaktadır.
Kendinin duyumlarına gelince, astral düzlemde bulunan bir kişi, zihinsel bedenini bir top veya bir tür şeffaf figür olarak tanır; astral düzleme girme pratiğini geliştirdikçe, kişi kendisini bir top veya bir tür şeffaf figür olarak tanır. normal bir görüntü.
Astral dünyaya ilk kez girdiğinizde vücudunuzun her yerinde sakin ve rahatlamış, hafiflik ve sanki havada süzülüyormuşsunuz hissini hissedebilirsiniz. Bu arada vücuttan ilk çıkış 5 dakika sınırını aşmamalı ve vücuttan uzağa hareket edilmesi de önerilmez.
Astral düzlemde korkunç tehlikeler gizleniyor
Astral düzleme çıkış alıştırmaları yaparken, özellikle kurallara uymazsanız ve vücuttan oldukça uzağa "yürürseniz", bazı sıkıntılarla karşılaşabilirsiniz ve bu da gerçekte sonuçları doğurabilir. Astral dünya başlangıçta ruhlara ve hayaletlere aittir ve her birinin kendi niyetleri vardır ve her zaman iyi değildir. Bu nedenle astral düzleme korumasız girmek her zaman bir risk taşır:
astralde sıkışıp kalmış sıradan dünyaya dönmeyin;
astral dünyadan olumsuz varlıkları çekmek, bunun sonucunda edinme olasılığı vardır zihinsel hastalık halk arasında "takıntı" olarak adlandırılır.

Bu tür durumlara düşmemek için bu konuyla ilgili literatürü dikkatlice incelemeniz, ev dışında "seyahat etmenize" izin vermeyen kurallara uymanız ve uzun seanslar yapıyorsanız tekniği kullanarak kendinizi güvence altına almanız önerilir. bir çift olarak astral düzleme girme.
Astral düzlemde sizi ölümden kurtaracak kurallar
Astral seyahat uygulamasına başlamadan önce kendinize “Buna neden ihtiyacım var?” sorusunu sormalısınız. Bu konuyla ilgili yeterli miktarda bilgi edindikten sonra ve bilinçli rüya görme uygulama arzunuzu kaybetmeden, seanslar sırasında kendinizi korumaya oldukça fazla dikkat göstermelisiniz. Kesinlikle, en iyi koruma bir duadır ve pektoral çapraz zihinsel düzeyde bir tür kalkan oluşturan. Hıristiyan dinine ait değilseniz, diğer inanç sembollerini kullanabilirsiniz, asıl mesele, bu tür koruma yollarından etrafınızda ortaya çıkan ışık enerjisidir.

Astral bedende seyahat eden kişi, o anda başka bir yerde olup bitenleri görebilir, kayıp kişileri ve eşyaları bulabilir.

Ancak gerçekte astral beden sadece “seçilmiş olanların” sahip olduğu bir şey değildir. Bir kişinin inanıp inanmadığına bakılmaksızın, o sadece fiziksel bir beden değildir - her canlı, "kaba", görünür ve somut bedenin yanı sıra, aynı zamanda "süptil" olarak adlandırılan bir bedene de sahiptir - bu, eterik, hayati ve zihinsel bedenleri.

İnsanlarda zihinsel beden çok daha gelişmişken, hayvanlarda eterik ve hayati bedenler daha aktiftir. Hemen hemen her insan bilinçli olarak “kaba” bedeni terk etme yeteneğini öğrenebilir.

Bu sadece zaman ve sabır gerektirecektir. Araştırmalar, insanların yaklaşık %10'unun bilinçli ve kasıtlı olarak beden dışı bir deneyim yaşadığını, yaklaşık %85'inin ise bu durumu uyku sırasında veya uyku ile uyanıklık arasındaki anlarda yaşadığını gösteriyor.

Rüyada cesedi terk etmek

Pek çok insan fiziksel bedenin dışında olma konusunda spontane deneyimler yaşadı. Bu genellikle uyku sırasında veya uyku ile uyanıklık arasında meydana gelir. Bir rüyada kişi aniden "uyanır" ve rüya gördüğünü açıkça anlar. Bir rüyada "uyanan" kişi rüyasını kontrol etmeye başlar. " denir bilinçli rüya" Bir kişi uyku ve uyanıklık sınırında "uyandığında" çoğu zaman hâlâ tam olarak uyanık olmadığının farkına varmaz. Kişi her zamanki gibi yataktan kalkıyor, oturuyor veya odada dolaşıyor gibi görünüyor. Ancak aynı zamanda etrafındaki nesnelerin bir şekilde tuhaf olduğunu, sanki odak dışıymış gibi, her şeyin gözlerinin önünde bulanıklaştığını ve perspektifin bozulduğunu fark etmeye başlar. Ya da ışığı açmayı deneyebilir ama anahtar "çalışmayabilir", kapıyı açmaya çalışabilir ama kapı açılmayabilir, vb.

Ve sonra henüz tam olarak uyanmadığınızı anlamaya başlarsınız veya bir şekilde "yanlış" uyandığınız hissine kapılırsınız. Ellerinizi kaldırıp onlara bakarsanız, sanki görünmezmişsiniz gibi hiçbir şey görmezsiniz veya geleneksel olarak ellerinizi gösteren yarı saydam bir hava çizgisi görürsünüz. Uyanmadan önceki bu ilk kendiliğinden beden dışı deneyimlerde sıklıkla korku, şaşkınlık veya rahatsızlık hissedilir. Bazen panik bile olabiliyor. Şu anda duygularınızı kontrol etmek zordur. Ancak yavaş yavaş kişi, bedeni terk etmenin korkutucu bir tarafı olmadığı fikrine alışabilir. Aksine, bedeni terk etmeniz, ölümsüz olduğunuzu ve fiziksel bedenden bağımsız olduğunuzu kanıtlar; bu da kesinlikle korkacak hiçbir şeyin olmadığı ve bu korkunun mantıksız olduğu anlamına gelir.

Kural olarak, uyku sırasında veya uyku ile uyanıklık arasındaki sınırda vücuttan kendiliğinden çıkışlar aşırı yorgunluğa, aşırı sinir gerginliğine veya sağlık açısından pek uygun olmayan bir günlük rutine işaret edebilir. Bu fenomen aynı zamanda "uyku felci" olarak da bilinir; kişi zaten uyanıktır, her şeyi hisseder ve her şeyin farkındadır, ancak birkaç saniye boyunca fiziksel bedene tamamen dönemez. Bunda yaşamı tehdit eden bir durum yok ama yine de bu beden dışı deneyimler dinlenmeniz ve iyi bir gece uykusu çekmeniz gerektiğini gösteriyor.

Astral seyahat

Bedenden bilinçli çıkışlara astral seyahat denir. Kişi bilinçli olarak astral bedenini fiziksel bedeninden ayırır ve fiziksel bedenini dışarıdan görebilir. Pek çok insan yukarı tırmandıklarını ve vücutlarını yukarıdan gördüklerini söylüyor ve bazen etrafındaki her şey sanki çarpık bir perspektifte, sanki bir kişi gökyüzüne doğru uçmuş ve aşağıya bakıyormuş gibi görünüyor. Astral seyahat, uygulamanın en başından itibaren bilinçte niteliksel bir değişime yol açarak kişinin daha önce hiç deneyimlemediği bir şeyi hissetmesini mümkün kılar. Bu önemli deneyim hafızada silinmez bir iz bırakıyor, zenginleştiriyor iç dünya ve gerçeklik algısını değiştirir. Mümkün olanın sınırları önemli ölçüde genişliyor. Bu uygulamada esas olan, tamamen fiziksel bedenden, kemiklerden, etten ve kandan ibaret olmadığımızın gerçek farkındalığıdır; biz çok daha fazlasıyız.

Astral bedende kişi evinden çok uzaktaki arkadaşlarının evlerini, başka şehir ve ülkeleri ziyaret edebilir, çok uzaktaki insanların söylediklerini duyabilir, süptil dünyadan varlıklarla da tanışabilir. Bu yaratıkların görünümü korkutucu olabilir, ancak çoğu durumda bu yaratıklar gerçek varlıklar değil, zihnimizin ve düşünce formlarımızın ürünleridir. Pek çok kişi, bu "uzaylıların" yalnızca kendi düşüncelerinin bir yansıması olduğunu anladıklarında, bu yaratıkların anında ortadan kaybolduğunu bildiriyor.

Bazı insanlar astral dünyada çeşitli sesler duyarlar. Bazen rüzgar sesine benzer, bazen flüt sesine, bazen de zil sesine benzer. Astral gürültü ilk başta olağandışı olabilir ve bu nedenle kişi tekrar fiziksel bedene döner. Astral sesler size herhangi bir zarar veremez, dolayısıyla onlardan korkmanıza gerek yoktur.

Bedeni terk etmenin yöntem ve ilkeleri

Çok var Farklı yollar Astral bedeni fizikselden ayırın. Sizin için daha iyi çalışan bir yöntemi deneyebilir ve bulabilirsiniz. Örneğin, kendi ekseni etrafında döndüğünüzü, yavaş yavaş bedenden ayrıldığınızı hayal edebilirsiniz; diğerleri ise geriye yaslandıklarını, fiziksel bedenden arkadan ayrıldıklarını ya da üst kısımdan yukarıya doğru çıktıklarını hayal etmeyi daha uygun bulurlar. KAFA. Tavandan kalın bir ipin sarktığını ve yavaş yavaş ona doğru tırmandığınızı hayal edebilirsiniz. Görselleştirme bu uygulamada çok yardımcı olur. Astral beden için yer çekimi yoktur; her yöne serbestçe uçabilir. Fiziksel bedeninizden ayrılmayı öğrenmek için bir duvara, tavana ya da sizden uzaktaki bir nesneye odaklanabilir ve iradenizin gücüyle ona çekildiğinizi hayal edebilirsiniz. Hayalinizde bir çekim dalgası yaratın ve bu hayali dalga, fiziksel bedenimin hareketlerine alışmama yardımcı olacak. Yavaş yavaş iradenizin hareket yönünü ve hızını seçebilecek kadar güçlü olduğunu ve astral bedende hareket etmenin daha kolay hale geldiğini fark edeceksiniz.

Her uygulayıcının kendisi için uygun olan yöntemi seçmekte özgür olmasına rağmen, yeni başlayanlar için birçok kişinin deneyimiyle kanıtlanmış bir dizi öneri vardır:

Bedeni yalnızca çok sakin ve dengeli bir durumda bırakmayı pratik etmelisiniz. Depresyondayken veya acı, korku, yorgunluk, kırgınlık, tahriş ve diğer olumsuz duygular yaşıyorsanız uygulama yapmanız önerilmez. Heyecan ve aşırı güçlü olumlu duygular da müdahale edebilir.

Bir diğer önemli durum ise fiziksel bedenin tamamen derin gevşemesidir. Duygusal durumunuzun nötr ve istikrarlı olduğundan emin olduktan sonra, fiziksel olarak gerçekten rahatlamayı öğrenmeniz gerekir. Gevşeme, nefes almaya, burun deliklerindeki havanın hareketine odaklanarak başlamalıdır. Herhangi bir çaba harcamanıza gerek yok; yalnızca nefesinizi dikkatle izleyin. Nefesiniz sakinleştiğinde, iç bakışınızı yavaşça ayak parmaklarınızın ucundan başınızın üstüne kadar tüm vücudunuzda gezdirin. Vücut sıcak bir ağırlıkla dolu gibi görünüyor, kollar ve bacaklar taşlaşmış gibi görünüyor, yüz kasları da tamamen gevşemiş.

Vücudunuzu tok karnına veya aç hissederek bırakmamalısınız. Başka bir deyişle, en iyi durum, mideden gelen hiçbir sinyalin - ne açlığın ne de tokluğun - hiç hissedilmediği zamandır.

Odanın rahat bir sıcaklığa sahip olması gerekir. Çok soğuk olmamalı. Rahat bir durumdayken vücut sıcaklığınız biraz düşer ve oda serinse donmayı önlemek için kendinizi bir battaniyeyle örtebilirsiniz.

Rahatsız edilmeyeceğinizden emin olun. Seans sırasında telefonun veya çalar saatin aniden çalması veya misafirlerin gelmesi iyi değildir. Seansın sonu sakin olmalıdır.

Birisine zarar vermek amacıyla olumsuz niyetlerle astral seyahat uygulamasına girmeyin. Bunlar notlar değil, güvenlik önlemleridir. Gerçek şu ki, astral dünyada çeşitli süptil varlıklar yaşıyor - iyi, kötü, tarafsız... Diğer insanların düşüncelerini ve niyetlerini mükemmel bir şekilde algılarlar ve doğalarına yakın olana anında çekilirler. Bu nedenle bedeninizi olumsuz niyetlerle terk ederseniz astral dünyadaki en hoş yaratıklarla tanışmama riskiyle karşı karşıya kalırsınız.

Kaybolma ve geri dönmeme riskinden korkmanıza gerek yok astral seyahat. Deneyimler, arzu ve düşüncenin tek başına hızlı bir şekilde fiziksel bedene dönmek için yeterli olduğunu göstermektedir. Döndükten sonra kolunuzu veya bacağınızı hareket ettiremiyorsanız ve kendinizi felçli hissediyorsanız paniğe kapılmayın. Tekrar nefes almaya odaklanmanız, havanın hareketini hissetmeniz ve iç bakışınızla tekrar tüm vücudunuzda yürümeniz, artık onu gevşetmemeniz, tam tersine uyandırmanız gerekir.

Uygulamanın başında aşırıya kaçmayın. Baş dönmesi veya yüksek tansiyon hissederseniz, durun ve rahat bir duruma geri dönmek için fiziksel bedeninizi gevşetmeye dönün.

O dönemde DEIR üzerinde çalışırken çeşitli koruma tekniklerini kullanarak enerji güvenliğine çok dikkat ettim. 2003 yılında N. Sherstennikov'un onuncu bölümünde ("Derinlere Dalış") bilinci fiziksel bedenden çıkarma tekniğinin anlatıldığı "Yedi Güç Ufku" kitabını satın aldım. İşte benim pratiğim burada başladı.

Daha sonra çalışmaya başladığımda, ilk kez kendimi suyun derinliklerinde, solungaçları arasında su dolaşan bir balık gibi hissettim (çok ilginç bir duygu); daha sonra başka bilinç dönüşümleri de oldu. Ama bir başlangıç yapılmıştı. Bedenden bilinçli bir çıkışa hazırlanmak yaklaşık üç günümü aldı.

Her gün öğle yemeğinde bir saat uzanmaya ve akşam yatmadan önce meditasyon yapmaya veya egzersiz yapmaya çalıştım. Ve sonra bu günlerden birinde, meditasyon süreci sırasında bilincim kendini sorunsuz ve fark edilmeden paralel veya olasılıklı dünyalardan birinde buldu.

Her şey bizim topraklarımızdakiyle aynıydı, uzayda uçuş ya da ani hareket yoktu. Geniş bir nehrin kıyısında, üzerinde tek katlı devasa bir binanın bulunduğu küçük bir burnun önünde duruyordum. sarı renk, önünde sütunlar ve kocaman kapıları var. Bina müzeye benziyordu.

Kendimi bu binanın içinde buldum; tavanı destekleyen güçlü ışık sütunları da vardı. Gri cübbe giymiş, başlarında başlıklar olan iki hizmetçi yanıma yaklaştı ve onları takip etmemi işaret ettiler. Uzaktaki duvarın yakınında yaklaşık iki metre yüksekliğinde üç şeffaf cam dolap vardı. Soldaki dolapta kınınsız güzel bir kılıç vardı, sağda bir kalkan vardı ve ortada - açık kitap, altın rengiyle. İçindeki metni göremedim ama bu süreci anlamam için yeterliydi. Bana en zorlu silahın bilgi olduğu, hem saldırı hem de savunma için kullanılabildiği gösterildi.

Bilgi seviyenizi arttırarak, maneviyat seviyenizi ve zihinsel saflığınızı arttırarak, giderek daha az silah kullanmanız gerektiği sonucuna varırsınız, çünkü Kötülüğü kötülükle yenemezsin, belaları bile yenemezsin ruhsal gelişim küçülüyor (sadece engeller artıyor).

Yolculuk bitti, sakince yatakta yattım ve daha sonra hiçbir şeyi unutmamak için bir süre en küçük ayrıntıları hatırladım. Gecenin bir yarısında dışarı çıktığım zamanlar oldu, sabah kalkıp olayları kısaca bir deftere yazıp analiz etmem gerekiyordu.

Üç yıl sonra G. Boreev'in “Bedenden Bilinçli Çıkışlar” kitabını satın aldım ve kendim için basit bir yöntem seçtim ve metodik olarak çalışmaya başladım. Bir süre sonra ilk başarılar ortaya çıktı.

En ilginç şey üst astral düzleme çıkıştı: meditasyon sırasında kuyruk kemiği bölgesinde bir titreşim belirdi, onu güçlendirmeye çalıştım - işe yaradı, sonra bir irade çabasıyla enerjiyi yukarı doğru yükseltmeye başladım.

Ellerinizi kafatasınızın üstüne koyarak kafanızdan dışarı çıktığınızı fark etmek elbette tuhaf. Sonra, dünyevi standartlara göre yaklaşık dört ila beş saniyelik nefes kesici bir yukarı uçuş, ani bir durma ve insanların tamamen bize benzer yaşadığı renklere ve hafifliğe doymuş başka bir dünyanın anında ortaya çıkışı oldu (daha önce hiç dünyalarda bulunmadım). bilinmeyen yaratıklarla) Ben onlardan farklı olarak yüzeyin üzerinde uçma yeteneğine sahiptim.

Bir gün iki kadının önünde belirdim ve onlara “Neredeyim?” diye sordum. - gözleri büyüdü, sanki tam bir aptalmışım gibi bana baktılar ve hızla uzaklaştılar. Bu bölümü hatırlamak beni her zaman gülümsetiyor. Benzer bir durum burada, dünyada yaşansaydı nasıl olurdu, hayal edin?

Sonuç olarak, fiziksel duyumlar hakkında birkaç söz söylemek istiyorum: Alt astral düzlemi ziyaret ettikten sonra ilk başta kafamda bir ses vardı ve kalbim çarpıyordu. Zamanla bu belirtiler hafifledi. Üst astral düzlemi ziyaret ettikten sonra - zevk ve iyi ruh hali uzun zamandır.

Bunu yapmaya başlayanlar veya yapmak üzere olanlar için: kurtulmak kötü düşünceler ve işlerin böyle sonuçlanmayacağından korkuyor: Neye karşı savaştılarsa, onunla karşılaştılar.

Astral dünyada her şey çok daha gerçekçidir ve uyanık bilincinizin yüzde kaçının orada bulunacağına bağlıdır. Sudan çok korkuyorsanız, meditasyon yaparken veya yatmadan önce, kendinizi yüzdüğünüzü ve derin bir su kütlesine daldığınızı, ardından karaya çıktığınızı ve güzel bir manzarada güneş ışınlarının tadını çıkardığınızı hayal edin.

Yükseklik korkusu olanlar da aynı şeyi yapabilir; paraşütle atlayabilirler. Bir süre sonra rüya görebilirim benzer rüya, bu zaten bir şeyi başardığınızı gösterir. Diğer fobilerde de durum hemen hemen aynıdır. Günde 5-10 dakika kaybederseniz çok şey kazanacaksınız.

Bir seyahatimde bana şöyle söylendi: “Eğer gerçekten istersen, her zaman bir çıkış yolu vardır…” Astral düzlemde “narkotik” bir bağımlılığa düşmemeye çalış; onun renkli ve duygusal halleri sonrasında, dünyevi yaşam yavan ve anlamsız görünebilir.

Bedensiz ruhunuzu yeryüzünde tutacak ve geri gelmesini sağlayacak hedefleriniz, hayalleriniz ve arzularınız her zaman olmalıdır.

Seyahat etmek bir nevi sınavdır. Küçücük bilgilerimin birinin manevi yolunu bulmasında faydalı olmasını isterim. Çalışmalarında iyi şanslar.