Amacınız sevdiğiniz kişiyi etkilemekse kendinizi sevmeniz ve etrafınızdakilere sevgi yaymanız gerekir. Dünyaya nezaket verin, sevgi titreşimlerinin tadını çıkarın. Ailenize, arkadaşlarınıza, meslektaşlarınıza ve yabancılarınıza zihinsel sevgi verin. Unutmayın: pozitiflik bulaşıcıdır ve Evrene gönderdiğiniz olumlu şeyler size bir bumerang gibi geri döner.
Bu dünyada her şey birbiriyle bağlantılıdır ve başkalarına verdiğiniz şeyler size yeni bir şekilde geri dönecektir. şu an ve beklenmedik tezahürlerde. Unutmayın, Yaratıcı gönüllüleri sevgi ve nezaketle ödüllendirir. İyi düşünceleriniz ve iyi davranışlarınız başkaları tarafından fark edilmese ve takdir edilmese bile özgüveninizi güçlendirir. Pozitif enerjinizi başkalarıyla paylaştığınızda kalbiniz ve ruhunuz sevgiyi çeken bir mıknatısa dönüşür.
Pek çok kadın büyük ve parlak bir aşkın hayalini kurar ve onu özler, ancak kendilerini sevmeleri çok zordur ve başkalarından sevgi almaya kapalıdırlar. Bazı hanımlar bilinçsizce kalplerini kapatırlar. Aşk ilişkisi ilişkinin korkunç bir sonla biteceğini öngörüyor. Düşüncelerine ve eylemlerine düşük özgüven, kadınlıklarına dair belirsizlik, hata yapma korkusu, ayrılık acısını yaşama korkusu yön veriyor. Karşı cinsle daha önceki ilişkiler deneyiminiz olumsuz olsa ve karşılığında çok ihtiyaç duyduğunuz sevgiyi alamamış olsanız bile, bu en harika duygu üzerindeki iç yasaktan kurtulmanız gerekir.
Genç bir erkeği etkilemek istiyorsanız koşulsuz sevginin sırrını öğrenmeniz gerekir. büyülü etki başkaları üzerinde. Koşulsuz sevgi, kendinizin ve kendi tarzlarında benzersiz olan tüm insanların koşulsuz kabulünü ifade eder.
Yapay olarak oluşturulmuş yasaklardan kurtulmanıza ve sevgiyi hayatınıza çekmenize yardımcı olmak, basit ama etkili yollar: görselleştirme ve meditasyon.
Sevdiklerinizle olan ilişkilerin görselleştirilmesi
Bu tekniğe günde 15 dakika ayırırsanız görselleştirme yöntemi etkili olacaktır. Uyandıktan hemen sonra, öğle yemeği arasında ve yatmadan önce sessiz bir yere çekilin, rahat yer. Hiçbir şey dikkatinizi dağıtmamalı veya rahatsız etmemeli, rahat ve rahat olmalısınız.
Gözlerinizi kapatın ve zihinsel olarak kendinizi deniz kıyısına taşıyın. Hayal edin, küçük bir kafede oturuyorsunuz, her tarafta dalgaların sıçraması, yumuşak ışık ışınları var. yaz güneşi, martıların çığlıkları ve denizin sakinleştirici yüzeyi. Denizin pitoresk manzarasına hayran kalıyorsunuz ve bu mükemmellik ve uyum için Tanrı'ya şükrediyorsunuz. Tadından memnun musun taze sıkılmış meyve suyu ve başkalarının bakışlarının size olan sempatilerini nasıl ifade ettiğini fark edin. Onlara zihinsel olarak minnettarlık sözleri gönderiyorsunuz. Kafenin ziyaretçileri arasında gelecekteki sevdiğiniz kişi de var. Yanınıza gelir, masaya oturur, hoş bir sohbete başlarsınız. Sevinç ve mutluluğu kalbinizde hissedersiniz.
Bir erkeği etkilemek için meditasyon
Gözlerinizi kapattıktan ve alfa durumu adı verilen tam bir rahatlama elde ettikten sonra, kendinizi sevdiklerinizle çevrili rahat bir yerde hayal edin. Arkadaşlarınız arasında seçtiğiniz biri de var. Yanında olan herkese huzur ve mutluluk. Herkesin düşüncelerinin ve arzularının tek bir şeye yönlendirildiğini hayal edin: barış, uyum ve sevgi. Ailenizin ne kadar mutlu olduğunu hissetmeye çalışın, tüm bu insanlara olan sevgiyi kalbinizde hissedin. Kalbinizden nasıl güçlü bir sevgi enerjisi akışının geldiğini ve etrafınızdakilerin kalplerine aktığını hayal edin. Bu ışık ışını sevdiğiniz kişinin ruhuna da girecektir. Olumlu titreşimleriniz, yüksek sesle veya sessizce söylenebilecek samimi sözlere eşlik eder.
Meditasyon için kendi kişisel "planınızı" yaratın veya zaten kullanın hazır formül. Kendinden emin ve sakin bir sesle şunları söyleyin:
Ben,..., mutlu, nazik, uyumlu bir insanım. Ben saygıya, anlayışa ve sevgiye layıkım. Kendimi ve çevremdeki insanları seviyorum ve kabul ediyorum. Bana gösterdikleri nezaket ve ilgiden dolayı herkese minnettarım. Kalbim sevgiye açık, hayata ve bana verdiği her şeye değer veriyorum. İnsanlarla olan tüm ilişkilerim dürüst, uzun süreli ve sevgiyle doludur.
Benim seçtiğim kişi dünyadaki en iyi ve en değerli adamdır. O benim aşkımın merkezi. Bana karşı samimi ve güçlü hisleri var. Bireyselliğime değer veriyor ve saygı duyuyor. Birlikte mutluyuz, kalplerimiz ayrılmaz. Erkek arkadaşım beni, benim onu sevdiğim kadar seviyor. Sevgimi veriyorum ve bu ilahi duyguyu bolca alıyorum.
Sevebildiğim ve sevilebildiğim için Yaradan'a teşekkür ederim. Etrafımdaki tüm insanlara, eşsiz kişiliğimi anladıkları ve tanıdıkları için teşekkür ederim. Etrafım sevgiyle çevrili ve hayatımdan mutluyum.
Meditasyonu 3 kez tekrarlayın, kendinize zaman ayırdığınız için kendinize teşekkür edin ve gözlerinizi açın.
Düşüncelerinizin ve sözlerinizin gücünü kullanarak, partnerinize değer verdiğinizin, saygı duyduğunuzun ve mevcut ilişkinize değer verdiğinizin farkına vararak, başarıya ulaşabilirsiniz. iç durum derin sevgi ve sevgiyi çekin veya yeniden alevlendirin.
"Aşk ne zaman biter bilmiyorum ama eğer aşk biterse o o değildir."
Sergei Bodrov Jr., karısı Svetlana'ya bir mektupta bu satırları yazdı.
Bu sözler beni derinden etkiledi. Ne kadar tuhaf: Bazı insanlar neredeyse okuldan bir araya geliyor ve yaşlılığa kadar mutlu yaşıyor, diğerleri ilişkilerini değiştiriyor, evleniyor, boşanıyor ve her şeye yeniden başlıyor ve yine de çoğu zaman çok güzel, akıllı ve iyi kalpli olan diğerleri kalıyor. yıllardır yalnız. uzun zamandır. Bazen bu yalnızlık birkaç yıl sürebilir. Sevilen birini ve mutlu olayları kendinize çekme üzerine meditasyon, bir hayat arkadaşının önünü açmaya ve hayata neşe getirmeye yardımcı olacaktır.
Birisi şöyle bir efsane ortaya attı: güzel kız yalnız olamaz. Ellerini ve yüreklerini sunmak için birbiriyle yarışan bir hayran kitlesi olmalı. Ancak pratikte her şey tamamen farklıdır: Bir ilişki uğruna kendini tersine çevirmeye hazır güzel, akıllı, nazik bir kız, çoğu zaman yalnız kalır. Arkadaşım Olya da bu kızlardan biriydi. Şeker ve kurabiyelerle yaptığımız buluşmalar sırasında, potansiyel taliplerinden birinin parlak makyajlı, bayağı kısa elbiseli ve pek de parlak olmayan bir zihne sahip bir kızı seçtiğinden şikayet etti ve bir kez daha, dedikleri gibi, "uçup gitti. ”
Bu kadar adaletsizliğe daha fazla dayanamadığım için sevgiyi çekmek için meditasyon yapmayı denemesini önerdim. Tarot kartlarının tutkulu bir hayranı olan Olya, çağrıya hemen yanıt verdi. Birkaç hafta sonra onda bir değişiklik fark ettim. Partneri henüz hayatına girmemişken bile içten güzelleşti, gözleri parladı. Bir süre sonra “o” ortaya çıktı ve şimdi birlikte yaşamayı ve bir köpek almayı planlıyorlar. Sonuçlara ulaşmak için hangi tekniklerin kullanılabileceğini ve ne yapılması gerektiğini size daha fazla anlatacağım.
Kendini sevme
Mutluluk ve sevgi üzerine meditasyon kesinlikle hayatınıza parlak bir duygu çekecektir, ancak kendinizi sevebildiğinizde ilişkiler tam teşekküllü hale gelecektir. Kişisel gelişim kitaplarının en seçkin yazarları, bir kişinin kendine nasıl davrandığının, başkalarının da ona nasıl davrandığını savunur. Birisi uğruna kendinizi sık sık ihmal ederseniz, partneriniz sizi ihmal eder, kendinizi çirkin bulursanız, "öyle değil", o zaman erkekler sizi takdir etmeyecektir. Kendinizi, bedeninizi olduğu gibi kabul edin. Evet, tüm şekil kusurları ve burundaki çiller ile. Patlayıcı veya çok yumuşak karakterinizi kabul edin. Kanaviçe işi yapmayı veya kek pişirmeyi bilmediğiniz için kendinizi affedin.
Seninle ilgili her şey çok güzel ve sabahları görünüşünüze ve köfte pişirmenize sevinecek birileri olacak. Bütün eksiklikler kafada. Kendinize dünyanın en büyük lüksüne izin verin: Kendiniz olmak, kafanızın icat ettiği bir ideali şekillendirme arzusu olmadan. Kendinizde neyin çekici olduğunu düşünün, nelerden hoşlanıyorsunuz? Aynaya gidin ve bu özelliklere hayran kalın. İltifatları veya bir şeyi ne kadar harika yaptığınızı düzenli olarak hatırlayın. Duyguların tadını çıkarın. Mutluluk getiren en “lezzetli” öpücükleri, dokunaklı anları hatırlayın ve onlara odaklanın. Duyguların derinliklerine inin.
Sevdiğinizi unutun
"Sevilen Birini Unutmak" meditasyonu, ilerlemenizi ve yeni aşkla tanışmanızı engelleyen geçmiş olumsuzluklar ve şikayetler üzerinde çalışmanıza yardımcı olacaktır:
- rahat bir pozisyon alın, sırtınızın düz olduğundan emin olun;
- gözlerinizi kapatın, nefes almaya odaklanın;
- rahatlamak;
- düşünceler bir kenara bırakılıncaya kadar derin nefes alın;
- iç durumu ve serbest bırakılması gereken adamı hayal edin;
- onu selamlayın ve yeni hayatınızda özgür ve mutlu olabilmek için bastırılmış duyguları, söylenmemiş sözleri ifade etmek istediğinizi söyleyin;
- Sana çok kırıldım... ve tüm nedenlerini sıralıyorum;
- Her şey listelendiğinde şunu söyleyin: Sana kızgınım çünkü...;
- Hayal kırıklığına uğradım…;
- Korkmuştum…;
- Acı içerisindeyim...;
- Üzgünüm…;
- Ne olursa olsun seni burada ve şimdi affediyorum. başlamak istiyorum yeni hayat seni affediyorum...beni affet... Bunu kötü niyetle yapmadım;
- Seni tüm kusurlarınla olduğun gibi kabul ediyorum çünkü farklı olmayacaksın. Seni kabul ediyorum. Kendimi olduğum gibi kabul ediyorum. Kendimi bu şekilde seviyorum ve iyi ve sıcak olan her şey ve kazanılan deneyim için teşekkür ederim. Teşekkür ederim... Ve ayrıldığımız için;
- Şimdi buraya gitmene izin veriyorum. Sana verdiğim, bana ait olan her şeyi bana geri ver. Adamın sana bir şey söylemesine izin ver. Onu kendininmiş gibi kabul et, kendine dön ve onu ellerinde hisset;
- ve şimdi, sana ait olan her şeyi almanı ve elinde olanı ona vermeni istiyorum. Kabul etmesine izin verin, aldığınıza şükredin.
Teşekkür edin ve bırakın, tamamlanmış hissedin. Elveda deyin, yavaşça gerçeğe dönün.
Enerji bağlarını koparmak
Boşluk üzerine meditasyon enerji bağlantıları Bir erkekle birlikte olmak, enerjinizin uzun süre önce gitmiş veya sadece olumsuz bağlantıları olan bir kişiye gitmediğinden emin olmanıza yardımcı olur.
- Temizlenmeye hazırlanın, gözlerinizi kapatın, yavaş ve derin nefes alın.
- Düşünceleriniz durana kadar nefes almaya devam edin.
- Beyaz parlayan bir alan hayal edin.
- Sizinle akraba olan kişileri görüyorsunuz farklı dönemler hayat, unutulmuş olanlar bile.
- Onlara bakmak.
- Solar pleksustan gelen ipliklerle her bir kişiye bağlısınız. Bazıları için parlak, bazıları için ise nötrdürler. Karanlık iplikler enerjiyi alıp götüren insanlardır. Bunlar hem erkek hem de eski kız arkadaşlar.
- Onlara veda edin.
- Bu ipleri mor ışıkla teker teker kesin.
- Bu insanların gözlerinin içine bakın ve “Affediyorum ve bırakıyorum, teşekkür ederim” deyin.
Sevilen birinin çekiciliği
Bu yöntemi birkaç kez denedim ve her seferinde beni çok şaşırttı. Kendini sevmekten bahsetmişken, duyumlara odaklanmanız gereken noktaya daha önce değinmiştim. Daha sonra her zaman işleyen çekim yasası devreye girer. Bu, sevgiyi çekmek için yapılan bir tür meditasyondur, ancak mantralar ve gereçler okunmadan gerçekleştirilir. Yine de mantralar her şeyi mahvetmez. Bu yöntem özellikle ilişkileri yeniden kurmanız gerektiğinde iyidir. Bunu bir kavgadan sonra sevilen birinin geri dönüşü için meditasyon olarak kullandım ama hayatın diğer alanlarında da kullanılabilir. Niko Bauman'ın kitabında okudum:
- Telefonunuzu ve bilgisayarınızı kapatın.
- Dahili diyaloğunuzu kapatmayı deneyin.
- Sevdiğiniz kişinin imajını, gülümsemesini, gözlerini, onunla ilgili hoşunuza giden her şeyi hayal edin.
- Onunla ilgili keyifli anları hatırlayın. Konsantre olmak hoş hisler, sarılmaları, öpücükleri, bakışları ve çevreyi yeniden hissedin.
- Bir süre sonra sanki “kaldırmaya” başladığınızı hissedeceksiniz. Bu, sevdiğiniz kişiyle ilişkili farklı bir enerji frekansına geçtiğiniz ve çekim yasasının çalışmaya başladığı anlamına gelir. Bir süre bu durumda kalın.
Burada çok önemli olan şey: Bu işi yatmadan önce yapmak daha iyidir, nedenini açıklayacağım: çoğumuz sonuca bağlanırız. Sürekli e-posta ve SMS'i kontrol etmek tam tersi etki yaratacaktır: Sonuç olmadığı için üzüleceksiniz, çekim yasası yanıt verecek ve her şey boşa gidecek. Bu yöntemi ilk uyguladığımda kırk dakika kadar anılarda kaldım, ardından yattım. Dört saat sonra sevgilim dairemin eşiğinde duruyordu. Bu günden önce yaklaşık dört ay boyunca onunla konuşmaya çalıştım. Bu, sevdiklerinizi ve mutlu olayları kendinize çekmek için kapsamlı bir meditasyondur.
Sevgi gönderiyorum
Klaus Joule tarafından önerilen hassasiyet ve sevgi meditasyonu:
- kalbinizin hayali bir kapakçığı olduğunu hayal edin;
- açın ve kalbinizden başka birine sevgi göndermeye başlayın;
- bunu her gün üç ila dört dakika yapmaya devam edin;
- Kişiye sevgi gönderin ama onu bunaltmayın.
Büyük olasılıkla sonucu hemen fark edeceksiniz, ancak çok fazla sevinmek için acele etmeyin. En güçlü enerjinin kaynağını keşfettiniz. Yaşayacağınız sevgi, hayatınız boyunca birikmiş olan tüm kötü şeyleri ruhunuzdan temizlemeye başlayacaktır. Siz ve eşiniz duygusal patlamalar yaşayacaksınız. Bu iyi. Bu şekilde olumsuz deneyimler ortaya çıkacaktır. Kendinizin ve sevdiklerinizin ilerlemenizi engelleyen tüm yüklerden kurtulmasına izin verin.
Minnettarlık
Minnettarlık duygusu, evlilik ve herhangi bir iyiliğin kazanılması üzerine en kısa meditasyondur. Minnettar olduğumuzda, istediğimiz şeyin zaten mevcut olduğu gerçekliğin frekansına bir geçiş meydana gelir. Gelecekteki faydalar (aşk, sağlık, refah) için minnettarlığın yardımıyla, diğer insanlar istediklerini elde etmeyi başardılar ve siz de yapabilirsiniz.
Bağışlama
Bir erkeği affetme üzerine meditasyon yapmak, kızgınlığın ve suçluluğun üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır:
- gözlerinizi kapatın, derin ve eşit nefes alın;
- Sevdiğiniz kişinin imajını, farklı kıyılarda nasıl durduğunuzu, suyun çamurlu ve kirli olduğunu, çok fazla çamur ve kurbağa olduğunu hayal edin. Bu enerjisel durgunluktur;
- sevdiğinize ya da eski sevdiğinize bakın, nasıl biri? Gözlerine, duygularına, hislerine dikkat edin;
- kendinize ve duygularınıza, imajınıza dikkat edin;
- birbirinize bakın;
- zihinsel olarak merhaba deyin ve konuşun;
- af dileyin ve suçlu hissettiğinizi söyleyin, duygularınız hakkında konuşun;
- şifa ışığının kalbinizden ve bedeninizden aksın, “Özür dilerim, çok özür dilerim” deyin;
- su temiz ve şeffaf hale gelir;
- ışık enerjisi ona gelir;
- tepkiye ve imaj değişikliğine bakın;
- temiz suya bakın;
- aranızdaki her şey iyileşti;
- onun da af dilediğini duydum;
- teşekkür etmek;
- görüntünün suda nasıl çözüldüğünü izleyin.
Bu uygulamayı iki hafta boyunca günde iki kez tekrarlayın.
Görselleştirme
Yatmadan önce aşk üzerine en iyi meditasyon. Bir erkekle ne kadar mutlu olduğunuzu hayal edin. Bunu her hücrenizle hissedin. Paylaştığınız evinize, evcil hayvanlarınıza, bahçenize veya başka herhangi bir şeye bakın. Sevdiğiniz kişinin ne kadar mutlu olduğunu görün ve duygularınıza odaklanın. Yatmadan önce en az 10 dakika pratik yapın. Daha sonra bilinçaltının kendisi gerekli koşulları oluşturacaktır.
Bir ruh eşini etkilemek için yapılan meditasyon, sizi dış duvarları aşmak zorunda kalmaktan kurtaracaktır. Onun yardımıyla yeni ilişkileri çekebilir veya eskilerini iyileştirebilirsiniz. Önemli olan sonuca inanmaktır.
Geçen yüzyılda meditasyon ve mantralar yalnızca New Age hareketinin yandaşlarının alanıydı, bugün ise pek çok insan meditasyon yapıyor.
Bunu yapmak için herhangi bir özel yeri ziyaret etmenize veya herhangi bir öğretmene gitmenize gerek yoktur çünkü evde meditasyon yapabilirsiniz. Sevilen birini çekmek için bir meditasyon var mı? Evet, bu yazımızda böyle bir oturumun nasıl doğru bir şekilde yürütüleceğinden bahsedeceğiz.
Maneviyata ilgi
Dünya üzerinde halen sürmekte olan anlamsız savaşlara rağmen, 2000 yılının başından bu yana maneviyata büyük bir ilgi var. Maya takviminin tahminlerine göre 2012 yılında pek çok kişi dünyanın sonunun geleceğini bekliyordu ancak bu gerçekleşmedi. Tam tersine olası bir kıyamet gibi bir olayın yakınlığı halen devam etmektedir. Daha fazla insan eğitime ilgi duymamı ve kendimi bulmamı sağladı. Aslında takvimin Karanlık Zamanların sonundan ve insanlık için Altın Zamana geçişten bahsettiği bir versiyon var.
Meditasyon farkındalığa ulaşmanın bir yoludur. Toplumda aydın olarak kabul edilen insanlar, Allah'a şikâyet ve ricalarla bitmek bilmeyen monologlar şeklinde sunmaya alıştığımız duanın yanlış olduğunu söylüyorlar. Kişi hiçbir şey düşünmeden ve kesinlikle sormadan dua etmelidir - o zaman arzusunun gerçekleşmesi şeklinde bir cevap duyacaktır. Bu meditasyondur. Mutlu olayları çekmek, uyum veya sevgiyi bulmak için meditasyon vardır.
İnternette ve hayatta dolandırıcılar
Her zamanki gibi hiçbir şeyle zar zor ilgilenmeye başlıyor çok sayıda insanlar, bundan para kazanmak isteyen dolandırıcılar hemen ortaya çıkıyor. Meditasyon bir istisna değildir. Sırf bunu dileyerek Allah'a yaklaşamayacağınızı mı sanıyorsunuz? Hizmetinizde, yaratıcıları size her şeyi öğretmeye söz veren çok sayıda ücretli seminer, eğitim ve çevrimiçi ders var. Tabii senden yüklü miktarda para kazanan kişi onların nasıl biri olduğunu çok iyi bilir. doğru meditasyonlar sevilen birini çekmek veya sağlık. Bu nedenle geçici vaatlerin bedelini ödemek için acele etmeyin! Bu tür bilgilerin gerçekten bilinçli insanların elinde olduğunu unutmayın.
Bu tür bireyler mutluluğun parada bulunamayacağını çok iyi anlıyorlar ve bu nedenle yazıyorlar bedava kitaplar ve ver ücretsiz dersler. Edinilen bilgi için ödeme yapmaya karar verirseniz, o zaman bu sizin kararınızdır, ancak zorunlu parasal katkı veya ödeme yapmayı düşünmeyin.
Doğru meditasyonun faktörleri
Meditasyon öğrenmek istiyorsanız aşağıdaki kurallara dikkat edin:
- En çabuk rahatlayabileceğiniz bir yerde meditasyon yapmanız gerekir. Belki, ideal mekan Hoş bir alacakaranlık yaratacak şekilde perdeleri çekilmiş odanıza sahip olacaksınız.
- Yalnız meditasyon yapmak en iyisidir. Bu nedenle grup dersleri oturumlar için ideal değildir.
- Sevdiğiniz birini etkilemek veya sağlık üzerine meditasyon yaparsanız, görselleştirmeler size yardımcı olacaktır. Seans başlamadan önce kafanızda şu imajı çizmeye çalışın; mutlusunuz, seviliyorsunuz, başınızı birinin omzuna koyuyorsunuz, gülüyorsunuz... Seans sırasında kullanacağınız resimler bunlar.
- Sesli görüntüler ve özel aromalar bazı kişilerin konsantre olmasına yardımcı olur. Eğer bu tür faktörler dikkatinizi dağıtmıyorsa, hoş, sessiz bir salon tarzı müzik açın veya tütsü dumanı içirin.
Meditasyon ne işe yarayacak?
Meditasyon rahatlamanıza, sanki iyi bir gece uykusu çekmiş gibi dinlenmenize olanak sağlayacaktır. Bir şey hakkında endişeleniyorsanız, düşünceleriniz bir sorun yüzünden dağılıyorsa, meditasyon size soruna tamamen farklı bir açıdan bakma fırsatı verecektir.
Meditasyon bir erkeği cezbetmek için mi yoksa sağlığı çekmek için mi işe yarar? Elbette bir seanstan sonra ya da iki seanstan sonra etkiyi hemen görmeyeceksiniz. Ancak arzunuzu gerçekleştirmek için çalışırsanız ve şansa inanırsanız hedefinize ulaşırsınız.
Teknolojiye geçelim
Bir sonraki paragrafı okuduktan sonra meditasyon yapmanın ne kadar kolay olduğuna şaşıracaksınız! Birisi ders için para istiyor, birisi karmaşık teknikler buluyor... Neden? Meditasyon basit ve doğaldır.
Bu nedenle rahat bir pozisyon alın. Popüler lotus pozisyonu olmak zorunda değil. Sizin için rahat olacak şekilde oturun. Uykuya dalabileceğiniz için uzanmanız önerilmez. Gözlerini kapat. Nefesinize konsantre olun. Sadece havayı nasıl soluduğunuza, ciğerlerinizi nasıl doldurduğuna, vücudunuzda nasıl kaldığına ve sonra onu nasıl serbest bıraktığınıza odaklanın. Elbette alışkanlık gereği aklınıza düşünceler gelecektir, ancak dikkatinizi dağıtmayın, onları geride tutmaya çalışmayın veya "düşünmemeye" çalışmayın.
Nefesinize odaklanmaya devam edin, düşüncelerinizin gelip gitmesini izleyin. Bu kadar. İlk meditasyonunuz böyle gidecek.
Sevilen birini etkilemek için meditasyonlar
Eğer bu ilk meditasyonunuz değilse, o zaman düşünceler giderek daha az sıklıkta gelir, ancak zihniniz açık kalır. Konsantrasyon konusunda biraz deneyiminiz olduğunda, sevdiğiniz birini etkilemek için meditasyon yapmak gibi arzularınızı yerine getirme yöntemini deneyin.
Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki kötü bir şey üzerine meditasyon yapamazsınız. Yani, eğer düşmanınızı şanssız bırakmayı düşünürseniz, o zaman konsantrasyonunuzu kaybedersiniz. Bu arada parlak İyi dilekler Başkalarının iradesini etkilemeyen, "saf" zihnimizle düşüncesizce sakin bir şekilde bir arada var olabilir.
Yani hâlâ nefesinize odaklanıyorsunuz ve aynı zamanda zihninizde biriyle mutlu ve sevilen bir imaj çiziyorsunuz. Bu resimlerin altın rengi açık renklerde olmasına izin verin.
Haftada birkaç kez, on ila yirmi dakika meditasyon yapın; kesinlikle aşkınızla tanışacaksınız.
Belirli bir kişiyi meditasyon yoluyla “çekmek” mümkün mü?
Meditasyonun temel ilkelerinden biri sizin ve başkalarının iradesinin özgürlüğüdür. Birisi sizi ve duygularınızı "çekerse" mutlu olacak mısınız? Vedalar, seçtiğinizi seçerek kendinize aşık olmak istiyorsunuz. O yüzden hayal kurmaya gerek yok Belirli kişi rahatlama meditasyon seansı sırasında. Seans sırasında mutluluğunuzu hayal ederseniz, sevginizi, uyumunuzu, mutluluğunuzu hissederseniz sevgiyi çekmek çok daha etkili olacaktır.
Meditasyon, buradaki manevi uygulamaların ayrılmaz bir parçası olarak Avrupa'ya Doğu'dan getirildi. Şu anda, bilinci yoğunlaştırmaya yönelik bu egzersiz, arzulara ulaşmanın bir yolu olarak ayrı ayrı kullanılıyor - İnternet, sevgiyi çekmek, zenginlik, mutluluk ve neşe elde etmek için meditasyon konulu makalelerle doludur. Ne yazık ki, hiçbir şekilde ruhsal gelişim yolunu takip etmeyen yazarları, yogada tüm insanın Yaratıcısına yoğunlaşması anlamına gelen meditasyonun gerçek anlamını kaybetmişlerdir.
Zihnin herhangi bir nesneye yoğunlaşması yatar - aşk üzerine meditasyonda, nesne doğal olarak yukarıdaki duygudur. Ancak aşk basitçe kalpte ortaya çıkamaz - yogilerin yazıları, kalbi Evrensel Sevginin akışına açmanın gerekliliğinden söz eder, bu da kişinin bu duygunun iletkeni olmasına olanak tanır. Bu olmadan, sevgiyi çekmek için yapılan meditasyon, modern bir insanın yorgun beynine rahatlatıcı resimler çizmekten ibaret olacaktır.
Çakraları açmayı amaçlayan çeşitli manevi uygulamaların kullanımı yoluyla akışın açılması hakkında çok şey yazıldı ( enerji merkezleri kişi). Yoga öğretilerine göre aşk, yüksek güçlerin yardımı olmadan bir kişi tarafından bağımsız olarak üretilemeyen bir enerjidir. Yani bu duyguyu hayatına çekmek isteyen herkesin bunu kabul etmesi gerekmektedir. mutlak gerçek Evrende bu enerjinin varlığı ve onun şefi olma fırsatı.
Buna göre, sevilen birini etkilemek için meditasyon yapmak, eğer meditasyonu kullanan kişi yalnızca kendi bencil arzularını düşünüyorsa anlamsız olacaktır. Kendisi yaymazsa aşk hayatına girmeyecektir. Bu nedenle, size belirli bir erkek veya kadını gönderme talebiyle değil, iç değişim boş düşüncelerden uzaklaşıp bu duyguya odaklanarak. Bir düşünce ancak kişi kendisini yalnızca iyi şeylerin beklediğine güvendiğinde somut hale gelebilir.
Sevgi Göndermenin Pratik Yönergeleri Dünya Bir kişinin her gün aşk meditasyonuna zaman ayırması gerektiği gerçeğiyle başlayın, bu sırada kişinin dikkatini bu dünyanın endişelerinden uzaklaştırması ve sakinlik duygusu elde etmeye çalışması gerekir. Genellikle kendinizi hayal etmeniz önerilir. sessiz yer- çiçeklerin açtığı, kelebeklerin uçtuğu ve ruhun dinlendiği bir tarla veya çayırda. Ayrıca bu alanda bir göl veya dere olmalı - orada biriken tüm olumsuzlukları ruhunuzdan temizlemek için kendinizi bu suya batırmanız gerekir. Bu, sevgiyi çekme meditasyonunun ilk kısmıdır.
Aşağıdaki kelimeleri söyleyebilirsiniz:
Merhaba güzel meleğim! Bana sürekli yardımınız için kalbimin derinliklerinden teşekkür ederim. Ben (adınızı söyleyin) çok iyiyim. Hayatımda sevgi ve uyum için çabalıyorum. Senden ricam, ah parlak meleğim, bana ideal sevgilimi göndermeni. bulacağına inanıyorum en iyi an onun hayatımda görünmesi için. Yardımınız için tekrar teşekkür ederim
Bundan sonra, kalbinizden, sevmediğiniz kişiler için bile kesinlikle herkes için parlayacak bir sevgi ve hassasiyet ışınının yayıldığı gerçeğine konsantre olmanız gerekir. Aynı zamanda buna hiç layık olmayan insanların var olduğunu söyleyecek olan egonuza da dikkat etmemek gerekir. Bu enerjinin gönderilmesi, doğrulara ve günahkarlara eşit şekilde düşen yağmur gibi koşulsuz olmalıdır. Sevgi, nezaket, hassasiyet her zaman kalpten gelmelidir; hayatınıza geri dönmesinin tek yolu budur. Kalbinizde sevgi akışını açmak hızlı bir şekilde yapılamaz - ancak niyetinde ısrarcı olanlar sonuçlara ulaşabilecektir.
Sevgiyi enerji olarak hayatınıza çekme meditasyonunda sonuçlara ulaştıktan sonra daha spesifik şeylere geçebilirsiniz. Sevilen birini etkilemeye yönelik meditasyon, belirli bir türün belirli özelliklerle hayal edilmesine dayanır. kişisel nitelikleri. İmajını somut bir şekilde hayal etmek ve ardından onu gerçeğe dönüştürmek için gerçekten kime ihtiyacınız olduğunu açıkça tanımlamanız gerekir. Açıkça formüle edilmiş arzular, hedefe ulaştıktan sonra hayal kırıklığına uğramayacağınızın garantisidir. Gerçekten sizin için tasarlanmış biriyle bağlantı kurmak, bedenin geçici arzularına değil, bilinçli bir seçime dayanacaktır.
Sevgiyi çekmek için meditasyon istisnasız herkes tarafından kullanılabilir - çılgın dünyamızda dünyayı ve içinde yaşayan herkesi seven ve hayattan yalnızca iyi şeyler bekleyen çok sayıda insanın olması pek olası değildir. Bu arada, sevgi mesajı diğer dünya dinlerinin varsayımlarıyla çelişmiyor - örneğin Hıristiyanlıkta, kesinlikle her şeyi yenen en güçlü silah olarak kabul ediliyor.
Meditasyon geçici olarak dünyanın karmaşasından kaçıp kendinizi, duygularınızı ve arzularınızı duymanın bir yoludur. Var olmak Farklı yollar meditasyonlar, yöntem ve izlenen hedefler açısından farklılık gösterir. Mesela çok dikkat edilen teknikler var doğru nefes alma. Nefes alma yeteneği sağlığınızı iyileştirecek ve dengenizi koruyacaktır gergin sistem. Diğer teknikler, bir kişinin hedeflere ulaşmaya uyum sağlamasına ve değerli arzuların yerine getirilmesini daha da yakınlaştırmasına yardımcı olur.
Sevgi ve mutluluk, insanın onsuz hayal edemeyeceği şeylerdir. Düşüncelerin maddi olduğunu söylüyorlar. Ve olmasını istediğiniz şey için ona inanmanız, tam olarak ne istediğinizi ayrıntılı olarak gerçekleştirmeniz ve hayal etmeniz gerekir. Meditasyon, sevilen birini ve mutlu olayları çekmek için bu konuda yardımcı olacaktır.
Aslında kendinizi özel bir duruma kaptırmak o kadar da zor değil. Bunu yapmak için evinizden çıkmanıza bile gerek yok. Önemli olan rahat bir ortam yaratmaktır. Loş ışıklar, sessizlik veya hoş müzik, hoş kokulu tütsü, rahat bir atmosfer yaratan her şey.
Meditasyon süreci neler içerir:
- Rahat konum.
Oturabilir, uzanabilir, ayağa kalkabilirsiniz. Önemli olan rahat bir pozisyon almaktır.
- Nefes.
10 dakika boyunca derin, yavaş nefesler alın ve verin.
- Bilincin saflaştırılması.
Tüm endişeleri ve endişeleri bir kenara atmaya çalışmanız, yabancı olan her şeyi içine dalmanın dışında bırakmanız gerekir. iç dünya. Aslında bunu ilk defa yapmak o kadar kolay değil. Bir yoga egzersizi zihninizi özgürleştirmeyi öğrenmenize yardımcı olacaktır: Kendinizi bulutların veya başka nesnelerin olmadığı açık bir gökyüzünde süzülen bir kuş olarak hayal etmeniz gerekir. Her tarafta dipsiz bir mavilik var. İlk başta zihin ek görüntüler empoze etmeye çalışacak, ancak zamanla onlarsız yapmak mümkün olacak.
- İstediğiniz şeyin görselleştirilmesi.
Sevdiğiniz biriyle tanışmayı hayal ediyorsanız, onun görünüşünü, karakter özelliklerini, sesinin tınısını, dokunuşunun hissini, öpücüğünü hayal etmeniz gerekir. Aynı şekilde hayatınızı mutlu edecek olayları da hayal edebilirsiniz. Örneğin tropik bir adaya gezi. Bir uçağa bindiğinizi ve sizi uzak bir kıyıya götürdüğünü hayal edin. Okyanusun sesini duyun, güneşin sıcaklığını ve tropik çiçeklerin aromasını hissedin.
Tekniğin düzenli olarak tekrarlanması gerekiyor, bu sayede beyin hedeflerine ulaşmak için programlanacak ve artık gerçekçi görünmeyecektir.
Egzersizin etkisini arttırmak için bir "Dilek Posteri" hazırlayabilirsiniz - duvara hedeflerinizi simgeleyen resimlerden oluşan bir kolaj asabilirsiniz: bir araba, bir çanta dolusu para, kariyer gelişimi ve diğerleri. Her gün ona bakın, meditasyon yapın ve planladığınız her şeyin mutlaka hayatınızın bir parçası olacağına inanın.
Bunları da beğenebilirsin:
Kendi başınıza Osho dinamik meditasyonu: nedir ve nereden başlamalı?
Negatif programları temizleyen ve başarılı bir gelecek yaratan meditasyon
Birlik meditasyonu sri bhagavan
Aileyi temizlemek ve iyileştirmek için Başmelek Mikail'in meditasyonu
Meditasyon yoluyla korkudan kurtulmak mümkün mü ve nasıl yapılır?
Geleceğinizi nasıl öğrenebilirsiniz - hangi yöntemler var?
