Mnogi moderni ljudi prepoznaju prisutnost određenih kompleksa. U osnovi, ljudski kompleksi su psihološki, odnosno povezani s komunikacijom, ponašanjem i interakcijom s drugima. Nisu svi riješeni da rade na sebi, jer bilo koji kompleks ima sekundarnu korist. Osoba s njegovom pomoći izbjegava neke neugodne situacije koje stvarno mogu pomoći izaći iz zone udobnosti. Ovaj članak će razmotriti glavne komplekse čovjeka, njihovih manifestacija, kao i uzroka formiranja.
Fizički kompleksi
Oni su vezani prvenstveno s vanjskim ljudskim podacima. U osnovi, mladi ljudi pate od takvih kompleksa, koji još nisu naučili uzeti sebe kao što su doista. Starija generacija već smisleno uzima svoje prednosti i nedostatke. Mnoga iskustva o viškom cjelovitosti ili tankoj, pogrešan oblik Nos je općenito subjektivan i ni na koji način ne odgovara stvarnosti. Razmotrite više, kakvi se takvi kompleksi temelje.
Višak težine
Čovjek je previše povlačenjem obilježja njegovog izgleda. Stalno misli da nije dovoljno dobar i nedovoljan viša radost, Imati višak težineMnogi moderni ljudi nastoje izgubiti težinu svim sredstvima. Imajući tako složen, pojedinac je često sposoban za sve trikove, samo da bi se postigao dragocjeni cilj. Osim toga, sama punina često stvara stidljivost i snižava samopoštovanje.
Nedostatak težine
U slučaju nedostatka težine, osoba također pati, iako iz drugog razloga. Razvoj kompleksa je ubrzano u slučaju da dugo vremena Ne uspijeva vezati prijateljske ili romantične veze. Osoba vjeruje u svoj krivnju, odnosno njegovu stvarnu ili zamišljenu manu. Uostalom, to više uranjamo u naše vlastite komplekse, to je teže živjeti dalje, izgraditi planove za budućnost. Osobnost koja je previše usredotočena na vlastita iskustva, ne može se u potpunosti pomaknuti naprijed, ostati zadovoljni svojim vlastitim postignućima. Razlog izglede kompleksa obično je sukob s roditeljima ili tim, kao rezultat kojim se formira pogrešan odnos prema situaciji i sama.
Fizički nedostaci
Gotovo svaka značajka koja nadilazi normu, osoba može početi opažati kao nedostatak. Prisutnost nedostataka tvori pojedinačne komplekse, koji tijekom vremena samo napreduju, a ne smanjuju. Bilo koji fizički nedostatak neki ljudi percipiraju kao najveću tragediju života. U mnogim slučajevima, oni imaju tendenciju da odbijaju vlastite izglede samo zato što se smatraju nevrijednim sreće i primati neke željene koristi za sebe. Značajni fizički nedostaci formiraju komplekse, koji se naknadno ne lako mogu riješiti. Stvar je da se osoba navikne na određenu liniju ponašanja. Nešto za promjenu ovog vremena postaje vrlo teško.
Psihološki kompleksi: pogledi
Ova vrsta ljudskih kompleksa utječe na odnose sa sobom i vanjskim svijetom. Nažalost, malo modernih ljudi može se hvaliti nedostatkom kompleksa. Najviše na jedan stupanj ili drugi zabrinut zbog njihove nemogućnosti komuniciranja ili složeni odnosi s rodbinom. Naravno, sve to utječe na kvalitetu života, čini osobu nesigurnom.
Pokvareni kompleks
Razlog njegovog pojavljivanja postaje, u pravilu, netočni odnosi u obitelji. U ovom slučaju čovjek se stalno osjeća krivim čak i kad ne postoji vidljiv kaznenost s njegove strane. Sličan psihološki kompleks nameće ozbiljan otisak o formiranju osobe. Puni razvoj postaje nemoguć. Kompleks krivnje je poznat mnogim ljudima. Roditelji polažu s stalnim kritikama i beskrajnim zahtjevima djetetu. Kao rezultat toga, vjera je izgubljena u vlastitoj snazi. Osoba počinje osjećati nesposobnu nositi se čak i s osnovnim zadatkom i vrlo se boji uznemiriti voljene. Oblikovana navika opravdavanja očekivanja drugih tijekom vremena je samo ojačana. Mnogo energije ide samo da stalno opravdava i živi u iluzijama. Kompleks pogrešaka ne može koristiti nikome. Pojedinačni otpad previše resursa za "biti" dobro za društvo. U isto vrijeme, njegovi vlastiti snovi, potrebe i težnje ostaju nerealizirane.
Kompleks žrtve
U tom slučaju dolazi do uranjanja u svijet vlastitih iskustava. Kompleks žrtve sprječava da ostane adekvatna i ispravno percipirana okolnom stvarnost. Takvi ljudi neprestano osjećaju nepravdu života. Čini se da se unaprijed pripremaju za poraz, uzimajući skromni položaj. Takvo razmišljanje lišava im želju za borbom. Oni voze strah da doživljavaju neugodne osjećaje, opet biti u poniženom položaju. Kompleks žrtve izaziva bolan osjećaj bespomoćnosti. Psihološki kompleksi osobe razlikuju se činjenicom da se uvede osoba u stanju unutarnjeg pražnjenja. Moderni ljudi Često ne primjećuju koliko pate. Činjenica je da su svi skloniji opravdati svoje strahove s neuspješnom slučajnošću. Malo je spremno prihvatiti odgovornost i stvarno ozbiljno raditi na karakteru.
Kompleks heroja
Neki ljudi kompleksa su vrlo rijetki, ali oni isporučuju mnogo patnje. Kompleks heroja odnosi se na njihov broj. U ovom slučaju, osoba stalno premašuje normu svojih sposobnosti. On nastoji učiniti više nego što je u njegovoj moći, a kad nešto ne radi, duboko je razočaran sam po sebi. U nastojanju da se uklopi savršenu sliku, takva osoba često preuzima nepodnošljive zadatke. Često ima dojam jake i samouvjerene osobnosti, ali drugi ne pogoduju uvijek koje napore vrijedi proizvoditi takav dojam. Osoba koja "igra" u superheroja, u pravilu, ne zna ni što ozbiljni problemi skriva se u dubinama njegove duše. Sva energija ide samo da izgleda kao dobar i samodostatan pojedinac koji može postići maksimalni rezultat.
Kompleks Pan.
Neki psihološki kompleksi djeluju po osobi na takav način da gubi priliku adekvatno procijeniti vlastite emocije. Kompleks Peter Pan izražava se u činjenici da osoba postupno spada u djetinjstvo. Uklanja svu odgovornost za ono što se događa i živi s laganim životom, ništa o bilo čemu i nikome bez brige. Pojedinačno hoda do jutra, zabavu, trošeći novac ne po prihodima. Često, takvi ljudi bacaju rad za neke imaginarne užitke. Ovo stanje također je ispunjeno određenim posljedicama, posebno za druge. Budući da su takvi ljudi iznimno infantilni, onda se svi problemi obično pomaknu na bliske rodbine. Oni ne mogu misliti dalekovid i radije živjeti danas.
Mučenik
Još jedna ekstremna, u kojoj osoba padne, pokušavajući zaštititi od depresivne stvarnosti. Kompleks mučenika izražen je u činjenici da se čini da je pojedinac namjerno dolazio s brojnim testovima. Osoba je impresionirala patnicu koja stalno doživljava nešto. Ne vidi ništa dobro objektivna stvarnostjer je to kategorički nije zadovoljan s njom. I teže je problem, hrabri ga pokuša proći. Ova vrsta kompleksa kod ljudi često se formira pod utjecajem takve fenomene kao jake psihološke traume. Nekoliko puta doživljava potrebu za rješavanjem prepreka, nakon toga postaje teško riješiti osjećaja da događaji i okolnosti u životu nisu najviše najbolji način, Ljudi se koriste za sebe smatraju žrtve okolnosti i ne žele učiniti ništa korisno za svoj osobni rast.
Kompleks manje vrijednosti
Najčešći sindrom, koji je sposoban značajno komplicirati život. Ljudi, oni pate, imaju tako sliku misli, koji je usmjeren na samouništenje. Pojedinac ne vjeruje u sebe, smatra se da se ne može nositi s problemom. Ova vrsta kompleksa izražava se samozadovoljstvom, strah pokušati nešto novo. Osoba je potpuno uronjena u njegove strahove i ne nalazi domaću snagu kako bi počela konstruktivno razmišljati. Osjećaj vlastite bezvrijednosti prati ga posvuda i svugdje, za što god je trebalo. Ovaj psihološki kompleks nalazi se na mnogim i najčešće, osoba ne može upravljati njima. Osjećaj vlastite inferiornosti ne dopušta da preuzme položaj koji stvarno odgovara razini znanja i sposobnosti. Kao rezultat toga, motivacija počinje patiti, želja uopće neću nešto učiniti.
Kompleks od izvrsnih
Takva se osoba navikne na sve da učini sve na "izvrsno" koristeći svoje resurse što je više moguće. To je samo "izvrsno" ne zna kako se nositi s poteškoćama, boji se ući teške situacijeJer ne zna gdje tražiti izlaz. Ova navika sila ostaje nezadovoljna svojim rezultatom, čak i kada se naprave svi napori za rješavanje važnog zadatka. Kompleks od izvrsnih ne dopušta u potpunosti i uživa u razvoju upravo zato što pojedinac ne vidi vlastite prednosti, ali preferira primijetiti same nedostatke.
Složena neodlučnost
To je problem mnogih ljudi koji su se zaustavili na jednom mjestu i ne žele krenuti dalje. Nemogućnost nošenja s njegovim uzbuđenjem dovodi do činjenice da su važne šanse zanemarene, nedostaje želja za djelovanjem u neophodnom smjeru. Pojedinac uronjen u vlastita iskustva, doslovno se otapa u njima, zaboravljajući stvarnog života, A više se osobnosti usredotočuje na perspektivu mogućeg neuspjeha, to će biti potrebno više snage da se nosi s neodlučjem. Strahovi ne samo prazni iznutra, ometaju stvaranje sretne rukavice.
Dakle, kompleksi se jako uvelike ometaju osobu da žive i uključe u aktivno samo-poboljšanje. Potreba za radom na sebe je više nego opravdana. Ako kompleksi stvarno stvaraju prepreke na vašem putu, to znači da trebate nešto učiniti. Kontakt konzultacije u središtu psihologije Irakli vila. Rad s stručnjakom pomoći će u ostvarivanju intrapersonalnih sukoba i njihovo rješavanje. Samo prihvaćanje odgovornosti, možete postići zadovoljavajući rezultat.
Novo popularno
Emocionalna ovisnost je takva stanja psihe, u kojoj se osoba ne može u potpunosti oslanjati na sebe. Osobito oni pate od [...]
Psihološko zdravlje Osoba se danas odnosi na broj najtraženijih tema vezanih uz samo-razvoj. Većina ljudi obrati pozornost na vlastite osjećaje. [...]
Mnoge žene su upoznati s konceptom postpartum depresija, Čini se da se osjećaju osjećaj beznađa i apatije u tako radosnom razdoblju u životu? [...]
Strah od pasa je prilično čest fenomen, pogotovo ako je osoba doživjela napad životinje. Sličan [...]
Mnogi ljudi uoči značajnih događaja, odgovornih događaja, sudbonosne promjene pokrivaju tjeskobu. U pravilu, osoba osjeća emociju i uzbuđenje u [...]
Stidljivost - zveckanje smjese iz različitih štetnih komponenti unutrašnji svijet, Stidska osobnost - sramežljiva, neodlučna, strah. Pokriven je spektrom negativnih [...]
Tipični fenomen modernosti - dijete redovito ili s vremena na vrijeme pokazuje nesretnu agresiju i okrutnost lute. Agresivnost djece i adolescenata [...]
Depresija, prema psihijatrijskoj statistici, najčešća je bolest ovog smjera. Prema statistikama, jednoj ili drugoj vrsti depresije i njihove [...]
Kriza Kompleks nepotpunosti je kombinacija ponašanja reakcija koje utječu na samozadovoljstvo pojedinca, čine da se ne može osjećati. [...]
Depresija
Što je "čovjek kompleksi"?
- Kompleks to je emocionalno oslikani skup biljaka, motiva i reprezentacija osobe o sebi, osiguravajući značajan utjecaj na njegovo ponašanje, na njegov razvoj i funkcioniranje psihe. Kompleks je nesvjesna instalacija osobe na određeni model ponašanja. Te ideje osobe o sebi (o njihovom fizičkom i psihološki nedostaci) Često je pretjerano i popraćeno dubokim iskustvima, koji se, u pravilu, skrivaju od drugih ljudi. Koncept psihološkog kompleksa uveden je Karl Gustav Jung - poznati švicarski psiholog i psihijatar, sljedbenik Sigmunda Freuda, osnivač analitičke psihologije.
Prema riječima stručnjaka u području ljudske psihologije, mogu se razlikovati dvije glavne vrste kompleksa:
Kompleks manje vrijednosti.
Kompleks superiornosti.To su dvije suprotnosti i izabranite ono što je bolje ili lošije, to je nemoguće. Oba kompleksa su problem za bilo koju osobu i ometati njegovo skladno postojanje u društvu.
Kompleks manje vrijednosti
Kompleks inferiornosti izražen je u činjenici da osoba često razmišlja o sebi mnogo gore nego što je on i gotovo je uvijek nesretan ili svojim fizičkim i vanjskim podacima, niti bilo što što radi. Psihologija osobe s kompleksom inferiornosti uvijek je usmjerena na samopoštovanje (gore od svega, zašto bih trebao živjeti, ne zanimljivo sa mnom). Takvi ljudi ponašaju kukavički, brinu se o svakoj prilici i žive u očekivanju cenzure.Kompleks superiornosti
Komplet superiornosti očituje se kod osobe u tome što misao dominira ideja da je bolja od drugih i ima pravo na prvenstvo. Takvi se ljudi mogu naći na način da razgovaraju, gledaju s superiornosti na drugima. Uz bilo koju priliku, oni će razumjeti sugovornik da je drugi razred. Ti ljudi žele izgledati dobro, okružuju se dobrim stvarima.To su primjeri kompleksa u čist oblikIako B. svakidašnjica Mogu se izraziti ne tako svijetle i definitivno. Ali to nisu jedine vrste ljudskih kompleksa, već samo dvije glavne skupine u kojima postoji mnogo sorti.
Na primjer, prva skupina uključuje takve dobro poznate komplekse kao:
Kompleks krivnje kada se osoba osjeća u svemu i svima kriv;
kompleks fizičkih nedostataka (male grudi, veliki nos, kratke noge, veliki rast, prekomjerna težina);
kompleks nepravednog odnosa (cijeli svijet za mene nepravedan, nitko me ne cijeni dostojanstvenošću);
Kompleks Pepeljuge (pasivni odnos prema osobnom životu u iščekivanju princa);
Ležati složeni (što god bi netko rekao, misli da on laže da ga ne uvrijedi).Primjeri druge skupine kompleksa su:
Efertbook kompleks (ja sam najbolji, moram sve učiniti bolje od drugih, sve nagrade);
Napoleon kompleks (želite osvojiti cijeli svijet, kako bi se postigao uspjeh koji će se dodijeliti u dostojanstvu);
Kompleks pomoći drugima (ovo je moja sudbina koju moram pomoći svima, čak i na štetu sebe);
Kompleks ljepota (vrlo sam lijepa ili lijepa, bolja sam od svih, nitko nije vrijedan mene, svi se osjećaju nepotpuni).Popis kompleksa je vrlo velik i, vjerojatno nikada neće biti dovršen, jer su ljudi skloni genijalnosti čak iu svojim kompleksima.
Kako se riješiti kompleksa?
Budući da se kompleksi sprječavaju punopravni život, postavlja se pitanje da ih se riješi. U psihologiji postoji vrlo prihvatljiv i jednostavan način prepoznavanja problema i početi raditi na njemu. Razvrstajte sebe, povećajte svoje samopoštovanje, ponovno razmotrite pogled svijet, A ako je situacija doista ozbiljna, a osoba se doveo na činjenicu da praktički ne izlazi iz kuće, trebate potražiti pomoć od stručnjaka i proći u tijeku liječenja.Podsjetiti se da je svaka osoba na zemlji individualna, jedinstvena i lijepa
- Budući da su svinje naučili o Freudu, objašnjavaju svu kolapsu složenim. Don Amanovo.
U suvremeni svijet Teško je pronaći osobu koja je barem jednom doživjela i nesigurnosti u vlastitoj atraktivnosti iu svojim sposobnostima. Strah gleda u očima drugih je smiješan, glupi, ružni ili nesposobni svojstveni mnogim ljudima, i upravo taj strah često je glavna prepreka sreći. Na primjer, strah se čini nekompetentnim i glupi sprječava osobu da podnese ostavku s niskim plaćenim radom i otići na intervju u intervjuu dobro društvoStrah se čini smiješnim i ružnim - organizirati osobni život i tako dalje.
U srcu svih tih strahova, psihološki kompleksi su "štetne" postrojenja i ideje da sprječavaju ljude da se adekvatno ocijenile oko sebe oko ljudi i situaciju u cjelini. Kompleks inferiornosti, kompleks od izvrsnih trajan osjećaj Izvori i brojni drugi kompleksi, na ovaj ili onaj način u više od polovice stanovništva naše zemlje, smatraju se psiholozima, a obični građani problem s kojim se trebate boriti. Psihološki kompleksi značajno utječu na ponašanje, a time i o ljudskom životu, dakle, ljudi koji redovito primjećuju ovisnost o tuđem mišljenju i nerazuman strah Prije drugih, tražeći način da se riješite kompleksa.
Što su psihološki kompleksi?
Prije studiranja kako bi se pronašla univerzalna metoda, kako se riješiti kompleksa, osoba mora utvrditi je li njegov problem doista u skladištu kompleks, ili zapravo on samo nedostaje samopouzdanje. Za razliku od podcijenjenog samopoštovanja, bilo koji psihološki kompleks se uspostavlja na nesvjesnoj razini instalacije na određeni model percepcije sebe i ponašanja u različitim situacijama.Zajednički, kompleksi se često nazivaju "bolni kukuruz", jer jedan od glavnih znakova psihološkog kompleksa - prisutnost određenog "slabog mjesta" (izgled / socijalna situacija / intelektualna sposobnost, itd.), Što smatra uzrok svih njegovih neuspjeha.
Osim prisutnosti bolan"Psihološki kompleks ima brojne specifične znakove za koje psihoterapeuti mogu razlikovati ovaj problem od drugih psiholoških problema - podcijenjenih samopoštovanja, nemogućnosti komunikacije itd. I glavni znakovi kompleksa su:
- Redovita iskustva zbog svoje "kukuruzne bolesti" koji se pojavljuju bez vanjskog razloga
- Osjećaj straha i brige prije komunikacije iu procesu razgovora sa značajnim ljudima
- Osjećaj ograničenja, nelagode i straha, ako je potrebno, obaviti bilo koji zadatak pod nadzorom drugih ljudi
- Vera u nepravdi i pristranosti drugih ljudi
- Neprestano ispred drugih ljudi
- Prisutnost u svjetonazoru određenog nedostižnog idealnog na koji, ipak morate težiti za sve moje moći
- Nevjerica u vlastitu privlačnost i sposobnost interesa drugih ljudi
- Povjerenje u nevolji ljubav drugih ljudi.
Zavist, zatvaranje i nemogućnost izgradnje prijateljskih i romantičnih odnosa često su "uključeni" s psihološkim kompleksima. Pa što ranije čovjek Svjesni prisutnosti takvog problema, brže će ga moći riješiti i značajno poboljšati svoj život. Razmotrite je li moguće da biste dobili osloboditi od kompleksa sami i kako to učiniti.
Kako se riješiti kompleksa?
Govoreći o psihološkim kompleksima i metodama dobivanja od njih, treba se razumjeti da svaka osoba koju se manifestiraju pojedinačno i s različitim snagama, a netko se barem može djelomično nositi s problemom, a netko pakira u panike i suze svaki put okružuju nemar povrijediti njegov "kukuruz pacijenta". Stoga se neki ljudi lako mogu riješiti kompleksa, a drugi će trebati pomoć psihoterapeutu. Međutim, iu drugom slučaju metode, kako se riješiti kompleksa za nekoliko dana, ne, i kako bi se to uklonilo psihološki problem, osoba će morati provesti znatan rad na sebi. Oni koji žele samostalno prevladati psihološki kompleks, morate ići kroz sljedeći način.
Korak broj 1: Definicija uzroka
Budući da se psihološki kompleks temelji na "slabo mjesto" osobe - jasan ili imaginarni nedostatak izgleda, povjerenje u svoje slabe mentalne / organizacijske / komunikativne sposobnosti, bolna ovisnost o tuđem mišljenju, itd., prva stvar koju treba učiniti je odrediti što je to bio razlog za pojavu ovog "kukuruza". U pravilu, okidač, koji pokreće mehanizam za formiranje kompleksa, djeluje i uključuje osudu djeteta s autoritativnim ljudima za njega. Roditelji, učiteljica, prvi učitelj, prvi ljubavni objekt - često su ti ljudi s nepažljivom riječju ili brzom rubljem u tušem djeteta ili adolescentskog kompleksa inferiornosti.
Odrediti uzrok nastanka kompleksa za svaku osobu, jer je za to prilično iskreno priznati da je to vlastito "bolno mjesto", a zatim se sjetiti, nakon čega trenutak života, ovaj eksplicitan ili imaginarni nedostatak je stekao veliku važnost. Naravno, ne moraju se svatko morati odmah sjetiti točno traumatskog slučaja koji je pokrenuo mehanizam kompleksa, ali je potrebno učiniti u svakom slučaju, a psiholozi preporučuju korištenje metode udruge. Suština ove metode je da je osoba utvrdila tko onaj koji povezuje svoj unutarnji glas koji "kaže" o ograničenjima i zabranama.
Primjer: odrasla žena Doživljava snažnu ograničenje u suočavanju s muškarcima sa svojim slatkim i podsvjesno izbjegava odnose s njima, jer je uvjeren da je njihova pažnja i ljubav nedostojna. Kada tražite razlog za takvu reakciju na muškarce, sjetila se kako je u udaljenom djetinjstvu majka, grdnjavala, redovito ponavljala: "Takvo protezanje nije normalno." To je ta riječ majke koja je postala sjeme da su uzgajane u svijesti žene u instalaciji koja ometa osobni život s pristojnim čovjekom.
Korak # 2: Treber analiza problema
Odrediti svoje "slabo mjesto" i razlog za njegovo pojavljivanje, čovjek to je trijezan i objektivno analizirati "kukuruznog kukuruza" i situaciju u kojoj je nastala.
Da biste to učinili, morate odgovoriti na sljedeća pitanja što je više moguće i objektivno:
- Jesu li svi me stvarno osuđuju za moj nedostatak ili većina ljudi ne plaćate pozornost na njega?
- Je li moje "bolesno mjesto" stvarno neodoljiva prepreka sreći?
- Kako bih reagirala na osobu koja je posjedovala istog nedostatka da sam ja?
- Je li ta osoba koja me nametnula složenom, kontinuiranom autoritetu koja ima pravo na druge ljude?
- Što bi točno moglo majka / edukatori / otac / učitelj / drugi čovjek s riječima riječi da rastu u mojoj svijesti u svojoj svijesti?
Iskreno i nepristrano odgovoriti na ova pitanja, osoba će naći da njegovo "bolno mjesto" nema veliku važnost i shvatit će da većina okruženja ne postoji slučaj za svoje imaginarne nedostatke. Također, najvjerojatnije će moći utvrditi da je onaj koji je nametnuo kompleks to nije učinio s zlim namjerom, već zbog razloga loše raspoloženje I vlastite probleme. Glavni cilj analize psihološkog kompleksa je devalviranje i smanjenje značenja svog "slabog mjesta", što znači prestati trošiti emocionalne i psihološke resurse na razmišljanju i patnju o tom problemu.
Primjer: Čovjek koji ima mali nedostatak govor i dugo se boji nesvjesni ljudi (uključujući - kolege, šefovi, zaposlenici komunalnih usluga i objekata za zabavu), utvrdili su da je počeo naglašavati svog čitatelja zvuka nakon što mu je učitelj rekao izraz na sličnosti: "i ja, i cijeli razred bio je umoran od slušanja kao što je mrmljati , Naučite razgovarati normalno, inače ne razumijemo. " Nakon što je analizirao njegov problem, čovjek je odlučio da ga svi poznati ljudi savršeno razumiju, a njegov defekt govor nije toliko značajan za stvaranje stvarnih poteškoća u komunikaciji s drugima. Učitelj koji je u jednom trenutku formirao u jednom trenutku, kompleks nije bio stručnjak u području govorne terapije i nije imao pravo odrediti ispravnost njegovog izgovora, kao i govoriti s lica cijelog razreda. I najvjerojatnije, bacaju glupu frazu, nije htjela uvrijediti učenika i jednostavno "baci" ljutnju na njega zbog osobnih problema.
Korak broj 3: Uklanjanje unutarnjih i vanjskih uzroka kompleksa
Borba protiv razloga psihološkog kompleksa trebala bi uključivati \u200b\u200bdvije glavne mjere - opraštanje osobe nametnuta u svoje vrijeme kompleks i lijek "bolnog kukuruza".
Vrlo je važno razumjeti i oprostiti počinitelju, budući da će samo iskreno opraštanje pomoći da se "izvuče" onaj koji je izazvao pojavu kompleksa, s postoljem nesporubilnog autoriteta u kategoriji obični ljudikoji se s vremena na vrijeme pogriješi i govori laž. Naprotiv, kultiviranje i uzgoj ljutnje i uvrede, osoba u svojoj vlastitoj svijesti naglašava počinitelja da sudi i osudi, a sve njegove riječi uzima u čin apsolutne istine.
Ali također ne možete zaboraviti na vanjske metode borbe protiv kompleksa, naime, eliminaciju tog nedostatka, što je "slabo mjesto". U suvremenom svijetu svaka osoba ima mnogo mogućnosti za samoophodnost - poboljšati izgled (pokupiti prikladnu frizuru i stil odjeće, resetirati pretežak, sakriti bilo kakav kvar s kozmetikom ili plastikom, itd.), Poboljšati svoje kvalifikacije, svladati nove vještine i vještine i te mogućnosti treba koristiti, a to bi trebalo biti učinjeno ne samo da biste dobili osloboditi od kompleksa, već i da njegov život jest više potpuni i sretniji.
Primjer: Djevojka, koja se smatrala ružnim i neprivlačnim zbog posebnog oblika nosa, utvrdila je da je njezin kompleks nastao kao rezultat nerazumnog ismijavanja starije sestre. Djevojka je uspjela oprostiti svojoj sestri, kao što sam shvatila da je razlog njezine ismijavanja ljubomore za roditelje, poteškoće prijelaznog doba i pokušaj da se na bilo koji način potvrde. U isto vrijeme, djevojka je zamijenila frizuru onome koja vizualno čini lice mekše i naučila nametnuti šminku, dajući mu sličnost s poznatom glumicom.
