Bir kişiyi bir şey yapmaya nasıl ikna edebilirim Bir kişiyi harekete geçmeye teşvik eden güdüler ve motivasyon türleri! Bir insanı harekete geçirmeye nasıl teşvik edilir: güçlü psikoloji teknikleri

DÖRDÜNCÜ DERS

Özel Çalışma. Bir sorunuz olabilir: güç nasıl elde edilir? Bunun için ne yapılması gerekiyor? Bu doğru sorular ve onlara cevap vermeye çalışacağım. Ama önce, okuduğunuz her şeyin her şeyden önce doğrudan ve her şeyden önce kendinize ve yaşamınızın koşullarına uygulandığı kadar anlaşılmaması gerektiğini hatırlatmama izin verin, ancak o zaman ve ancak o zaman kişisel güç kazanabileceksiniz, bu da nihayetinde istediğiniz şeye giden yolu açar.

Duyguların özü. Ve şimdi akışlar hakkında. Her arzu, nasıl ifade edilirse edilsin bir duygudur ve bu nihayetinde bir enerji akımıdır. Bu kelimenin tam anlamıyla alınmalıdır. Her arzu, karmik neden ve sonuç yasasına dayalı olarak çekim ve itme yaratır.

Arzunun gücü. Bir arzunun yerine getirilmesinin gücünüzü aldığını gördüğünüz an, gizli bilgi edineceksiniz. Hiçbir zaman arzu sıkıntısı olmaz ve onları nasıl kullanacağınız size kalmış. Bunu yalnızca hatırlamaya değil, aynı zamanda bir eylem kılavuzu olarak da almaya çalışın. Böylece, arzularınızın liderliğini takip ederek, sadece gücünüzü değil, aynı zamanda içsel olarak içsel olan gücü de kaybedersiniz.

Sürekli güç fazlası. Arzuyu bir engel olarak değil, amaca ulaşmak için bir araç olarak gördüğünüzde, planladığınızı en doğal şekilde gerçekleştireceksiniz. Arzunun gücü her zaman duygularla uyum içindedir: sabırsızlık, öfke, sefahat, kibir vb. Unutulmamalıdır ki, öz-önem, gücü en çok zayıflatır, çünkü çoğu zaman farklı bir görünüm alır ve siz, onu şımartarak, yine en değerli şeyi - gücü kaybedersiniz.

Aksiyon modu. Herhangi bir arzunuz varsa, arzunun gücünü tutmak için iradenizi kullanın. Bu tür bilinçli eylem yoluyla, yalnızca gücünüzü kaybetmemekle kalmayacak, aynı zamanda dış gücü kendinize çekme yeteneğinizi de artıracaksınız. Kaybın en yaygın yolunu düşünün - kibir, etkileme arzusu.

Sessizliğin anlamı.İlk olarak, gizliliğin anlamını çözeceğiz. Size bir mesaj verilirse - ne olursa olsun, tamamen önemsiz olsa bile ve bunu başkalarına anlatmak arzusundaysanız, yine de kendinizi tutmaya çalışıyorsunuz. Bu şekilde, bir nevi kısıtlama yoluyla kişisel güç biriktirmeye başlarsınız. Sırrın, gücünüzün ayrılmaz bir parçası olduğunu anlamalısınız. Sır tutulursa, dışarıdan daha da fazla güç çekecek bir güç üretecektir. Sırlarınızı ne kadar iyi saklarsanız, kısıtlamanız ne kadar kusursuz olursa, gücünüz o kadar büyük olur.

Gizlilik ve tembellik arasındaki fark. Gizlilik, zihinsel tembellikle karıştırılmamalıdır. Aynı şekilde, dönüşme yeteneğinin arzuların bu şekilde yok olmasına yol açacağından korkmamalıdır. Aksine, arzu yoğunlaşacaktır. Unutmayın - barajlı bir nehir muazzam bir potansiyel enerjiye sahiptir. Zaman geçecek ve gücünüzün arttığını, yeni bir nitelik kazandığını göreceksiniz.

Arzunun gücünün tezahürü. Arzu gücünün gücünü henüz tam olarak anlamamış olmanız çok iyi olabilir. Bunu düşün. Bazen birisine haber verme arzusu, teknik iletişim araçlarını kullanmanıza, hatta kişisel olarak dünyanın diğer ucuna gitmenize neden olur. Böylece, böyle bir etkinliğe neden olabilecek gücün hiçbir şekilde küçük olmadığı açıkça ortaya çıkıyor. Bu nedenle, kişisel olarak ihtiyacınız varsa - ona iyi bakın, zamanında kesinlikle işe yarayacaktır.

Gizemin gücü. İnsanların en çok bilinmeyenin çağrısına uymaya meyilli olduğu bilinen bir gerçektir. İktidar sahibi bir insanın düşüncesinin girintilerine girmek zor hatta imkansızdır. Gizem dolu ve planlarını anlamak düşünülemez. Evet, buna izin vermeyecek. Durgun sular derindir. Bu nedenle, kişi onun gibi olmaya çalışmalı, ancak taklitte kabalıktan ve hatta daha fazla takıntıdan kaçınmalıdır. Herhangi bir tuhaflık, gerçek gücü elde etmeye hizmet etmez. Cazibe, tuhaflıklar ve görgü kurallarındaki tuhaflıklar tarafından çekilmez. Başkalarıyla ilişkilere girerken, kişi dostane ilişkiler bile sürdürmelidir. Ve bunun için en azından kimseyi kişisel tarihin ayrıntılarına adamamalı. Kendine bırak.

kusursuz sakin. Örneğin biri size olağanüstü bir haber veriyor. Tartışmasız sakinliği korurken, aynı zamanda yorumlardan kaçınarak muhatabı dinlersiniz. Bu tür davranışlar şaşırtıcı olabilir. Muhatabınız, kendisini bu kadar heyecanlandıran haberin, onun bakış açısından sizin üzerinizde doğru bir izlenim bırakmadığını fark ettiğinde, sakinlik dikkat çekicidir. Tabii ki, ona haberlerle de ilgilendiğinizi gösterin, ancak yine de sakinliğinizi kaybedecek kadar değil. Bu davranışla, göstereceksiniz iç huzur, muhatapınızın şüphelenmemiş olabileceği. Bu size onun saygısını kazandıracaktır.

Gizemli veya erişilemez. Olağanüstü politikacılar her zaman kişisel çekiciliğe sahip olmuşlardır ve bu sayede sempati kazanarak genellikle memnuniyetsiz insanları destekçilere ve arkadaşlara dönüştürmüşlerdir. Bu cazibenin parlak bir örneği Charles Stewart Parnel'dir. Onda, kişisel çekiciliğin gücü, Napoleon, Wellington ve Gladstone'un bir araya getirdiğinden daha güçlü bir şekilde ifade edildi. Adam her zaman kısıtlama ve gizlilik ile ayırt edildi. Gladstone gibi rakipleri bile onun gücünü, büyüklüğünü ve çekiciliğini tanıdı. Adam az konuşuyordu ama konuşmalarının etrafındakiler üzerinde her zaman güçlü bir etkisi oldu.

Başkalarının gücünü kullanmak. Elbette, kısıtlama ve sosyallik eksikliğinin iki farklı şey olduğunu biliyorsunuz. Kısıtlama, genellikle sadece duyguları değil, aynı zamanda düşünceleri de kontrol etme ve böylece onları dizginleme yeteneği olarak anlaşılır. Sessiz kalırken muhatabın konuşmasına izin verin. Gizemli kaldığınız sürece çekici bir güç elde edeceksiniz. Ancak bu kuralı değiştirir değiştirmez, akımlarda bir değişiklik olacaktır, yani. nötralizasyona benzer bir reaksiyon olacaktır. Gizemli kalarak çekici gücünüzü artıracaksınız. Siz, tabiri caizse, bir mıknatıs olacaksınız ve etrafınızdakiler de onun çektiği şey olacaksınız.

Uyarı. Şimdi çok temkinli ve çok kaprisli olanları uyarmak gerekiyor. Kılavuzu incelerken, özellikle başlangıçta, belirli bir dikkat ve sağduyuya uymak gerekir. Başkaları davranışınızda bir değişiklik fark ederse, tüm çalışmalarınız boşa gidecek. Yeni bilgilere sahip olduğunuzu kimseye belli etmemeye çalışın. Bu yüzden kendinize dikkat etmemelisiniz. Okuyucuları ve özellikle kadın okuyucuları, meslekleri, zevkleri ve arzuları hakkında çok fazla konuşmamaları konusunda uyarmanın gereksiz olduğunu düşünüyorum, bu sayede aşırı ve her zaman dostane olmayan dikkat çekebilirsiniz. Bütün bunlardan bahsederek, bilgiyi koruma ve duyguyu özetleme kuralını ihlal ediyorsunuz. kendi önemi.

Övgüye karşı tutum. kural baş parmak- iltifattan kaçının. Kişisel güce sahip olan, kendisi hakkında konuşmaz. Bırakın başkaları konuşsun; övebilirler, eylemlere şaşırırlar; konuşmaları, kibirlerini tatmin etme çabalarından daha etkili olacaktır. Birisi şöyle diyebilir: "Bunun benimle hiçbir ilgisi yok: Ben asla dalkavukluk istemedim." Bu tür insanlar kuraldan ziyade istisnadır. Genellikle herkes bir şekilde övülmek için çabalar. Bunun için en çok çabalayanlar en azını alırlar, çünkü dışsal gücü kendine çeken o içsel gücü toplayamaz ve koruyamazlar.

Onay için çabalamak.

BEŞİNCİ DERS

Onay için Çabalamak. Herkesin hayatında, sözlerinin aklındakileri ve olağanüstü yeteneklerini ikna edeceğini umduğu bir anı vardır. Bu arzu, kişinin onay alma arzusuyla açıklanır. Onaylanma arzusu oldukça doğaldır, bu yüzden utanmamak gerekir çünkü o da kullanılabilecek bir güçtür. Ancak, bu genellikle ilk fırsatta gerçekleşmeye çalışan, kontrol edilemez bir arzudur. Bu güce itaat eden kişiler, çoğu zaman bariz amaca aykırı davranırlar. Çok azı harika şeyler yapar. Bunun görünmez bir güç olduğu ve nasıl kullanılacağını öğrenmeniz ve sola ve sağa harcamamanız gerektiği anlaşılmalıdır, tıpkı kısa devrenin herhangi bir pili göz açıp kapayıncaya kadar boşaltabilmesi gibi.

Aspirasyonu önemsemek. Gücünüzü artırmak için tüm önlemleri almanız gerekiyor. Bunu yapmak için aşağıdaki gibi ilerleyin. Onaylanma ihtiyacı duyar duymaz, dikkatinizi vererek ama tatmin edici değil, sakince kontrol etmeye çalışın. Bunun için gösterdiğiniz çabalar, zamanla daha da büyüyecek olan içinizdeki gücün varlığının açık bir kanıtı olacaktır.

karakter değişikliği. Bu kurallar hayatınıza bir kez katı bir şekilde yerleştiğinde, kendinizdeki olumlu değişiklikleri çok hızlı bir şekilde fark edeceksiniz. Son olarak, bir öz saygı duygusu, güç ve haysiyet bilinci ortaya çıkacaktır. Arzunun gücünün her yeni bilinçli tutulmasından sonra, gergin sistem giderek güçlenecektir. Başkalarıyla ilişkilerde de olumlu bir değişiklik olacak - sizinle iletişim kurmaya çalışacaklar. Onların merakını hiçbir zaman tam olarak tatmin etmeyerek ve eylemlerinizin önceden tasarlanmışlığına ihanet ederek, giderek artan etkinizi koruyabilecek ve artırabileceksiniz.

Zıt güçlerin kullanılması.

ALTINCI DERS

Zıt Kuvvetleri Kullanmak. Şimdi size dış kuvveti nasıl kullanacağınızı anlatacağım. Her arzu güçtür, daha doğrusu gücün bir tezahürüdür. Pozitif elektriğin negatifi çekmesi gibi, pozitif veya negatif kuvvetin de karşıtıyla birleşme eğiliminde olduğunu açıkça anlamalısınız. Bu temelde, herhangi bir bağımlılığı açıklamak kolaydır. Bir insanı, iradesine rağmen, ahlaksızlığa kaptıran güçtür. Şimdi şu ya da bu çekimin nasıl üstesinden gelineceğine ve onu tıpkı aikidoda olduğu gibi doğru yöne nasıl yönlendireceğimize bakalım.

Kullanılabilir gücün belirlenmesi. Gizemin ve kibirden kurtulmanın değerini zaten biliyorsun. Şimdi size tüm ayartmanın bir nimet olduğunu göstermek istiyorum, çünkü hangi biçimde ifade edilirse edilsin, kişisel iktidar doktrini ile silahlanmış olanlar için bir tehdit oluşturmayacaktır. Aksine, kendilerine karşı kazanılan zaferlerin doğal potansiyellerini artırdığını fark ederek ayartmalardan zevk alacaklardır. Açıkçası, kişi baştan çıkarıcı arzulara boyun eğmemeli ve gündelik arzuları tatmin etmemelidir, çünkü ikincisi kişisel çekiciliğin çekici gücünde bir azalmaya neden olur. Süreci bilinçli olarak yönetmek için, bazı basit ve aynı zamanda çok iyi takip etmek gerekir. etkili kurallar.

Kuvvet Egzersizleri. Diyelim ki bir tür güçlü arzunuz var, ya da başka bir deyişle, cazipsiniz. Şimdi buna sevinmelisiniz (belki daha önce bu tür durumlara dikkat etmediniz) çünkü gücünüzü artırma fırsatınız var. Tüm düşüncelerinizi, ayartmanızda yatan gücü kullanma arzusuna odaklayın; ondan sonra, ciğerlerinizin izin verdiği kadar yavaş, derin bir nefes alın, yaklaşık 16 saniye sürecektir; aynı zamanda zihinsel olarak tekrar edin: "Artık arzumun gücüne erişiyorum." Sonra sekiz saniye nefesinizi tutun ve zihinsel olarak şöyle deyin: "Artık o benim mülküm oldu." Sonuç olarak, aşağıdaki kelimeleri zihinsel olarak telaffuz ederek yavaşça nefes verin: "Artık sakin ve dengeliyim, arzunun gücüne tam olarak hakimim." Gerekirse, egzersiz birkaç kez tekrarlanabilir.

Günaha Kaldırma. Eyleminin mekanizmasını fark ettiğiniz anda ayartmanın gücünü kaybettiğini kesin olarak unutmayın. Böylece, ayartmaya erişilemez hale gelir ve bir başkasının tüm hayatı boyunca çabalayabileceği duruma ulaşırsınız.

Daha fazla netlik için, ayartmayı yanınıza düşen bir patlayıcı cihazla karşılaştırmaya cesaret ediyorum. Nasıl çalıştığını biliyorsanız, sigortayı hızlı bir şekilde sıfırlayabilirsiniz. Yükün gücü artık sizin ve uygun gördüğünüz gibi yönlendirebilirsiniz. Bu tür nesnelere aşina olmayan bir kişi bir kazayı önleyemez ve dahası onun kurbanı olur.

devam

"Tanrı asla gökten inip, 'Şimdi sana başarılı olmana izin veriyorum!' demeyecek. Her birimiz bu izni kendimize vermeliyiz. Ana şey başlamaktır!” © Andrew Matthews

Harekete geçme motivasyonu ilkesi şöyle der: Herhangi bir iş için iştah, onu aldıktan sonra gelir. Ve bu ilke herhangi bir meslek için geçerlidir. Sadece ilk adımı atmak ve kafasıyla işe dalmak yeterlidir.

Bu ilk adımı "Pazartesi'ye" ertelemekle yanılıyoruz. Enerji ve coşkunun ancak işe başladıktan sonra ortaya çıktığı ortaya çıktı. Bir enerji dalgası, işe dalmanın sonucudur. Sadece kendini bir şeyler yapmaya zorlaman gerekiyor ve tüm sır bu.

Sabah koşmak gibi bir şey yapmaya başlamak için hazırlanmanıza gerek yok. Sonuçta, hiçbir şeye yüzde yüz hazırlanmak asla mümkün değildir. Sadece zaman harcıyorsun.

Örneğin, halka bir konuşma yapmanız gerekir. Kendinizi bu performansa mükemmel bir şekilde hazırlamak mümkün mü? Numara. Metni ne kadar yeniden yazarsanız yazın, ne kadar çalışırsanız çalışın, düşünce hala kafanızda dönecektir: “Ah, birkaç saat daha prova yapmak istiyorum…” Veya örneğin, kendi işi. Bunun için hazırlayabilir misin? Psikolojik olarak evet. Ancak kimse size başarı garantisi vermez.

"Bilge bir adam, eylemlerini düşünerek değil, davranarak yaşar." Carlos Castaneda

Öncelikle yapılması gerekenleri yapmaya kararlı olmalısınız. O zaman mümkün olduğunca hazırlanın ve ondan sonra ortaya çıkan sorulara hiçbir garanti veya cevap vermeden ilk adımı atın.

Motivasyon eylemdedir, düşünmekte değil

Psikoloji açısından, eylemlerinizi her zaman ertelerseniz, gerçekten istediğinizi elde etmek istemezsiniz. Ya da yeni bir şey korkusuyla üstesinden gelinir. Ama sadece korku, yeni bir şeye karşı doğal bir insan tepkisidir. Kendinizi bir şeyler yapmaya zorlayacak kadar cesur olun.

Cesaret korkunun olmaması değildir, cesaret korkuya rağmen hareket etme yeteneğidir

Hayatı akışına bırakanlar, sürekli umutsuz riskler alanlar kadar çok korkuya sahiptir. Sadece ilki anlamsız önemsiz şeylerden korkar. Öyleyse neden daha önemli bir şeyden korkmuyorsunuz?

Harekete geçme motivasyonu, korkularınızın ve endişelerinizin üstesinden gelmeyi içerir.

Kendi işini kurma, gayrimenkul edinme, başka ülkelere gitme veya genel olarak hayatta yeni bir şey yapma gücünü nereden bulduğunu “cesur” insanlara sorarsanız, karşılaşabilecekleri tüm zorlukların üstesinden gelebileceklerini bilirler. başarıya giden yolda.

Kendinizi kendi işinizi kurmaya zorlamak için kendinize şu soruyu sorun: “En büyük riskim nedir?”

Sadece belirsiz korkularınızı fark etmeniz ve hangi olumsuz durumların ortaya çıkabileceğini anlamanız yeterlidir. Harekete geçmek için motivasyon yaratmak için korktuğunuz şeye değil, istediğiniz şeye odaklanmaya çalışın.

Korkularımıza odaklanarak ve zihnimizde felaket görüntüleri çizerek, kendimizi otomatik olarak başarısızlığa programlıyoruz.

Kendinizi harekete geçmek için motive etmeye çalışırken, kendinizden daha fazlasını talep etmekten korkmayın.

Her şey hakkında her şeyi bilmek imkansızdır. Hayır, böyle insanlar yok.

Hatta en başarılı insanlar insanüstü yetenekler yoktur. Onlar da sadece bir beyinleri, yine günde yirmi dört saati ve kural olarak, herkes gibi iki kolu ve iki bacağı var. Sadece çok şey öğrendiler, korkularını yendiler, zorlukların üstesinden gelmeyi ve kendilerine inanmayı öğrendiler.

Hiçbirimize doğumda herhangi bir özel başarı sertifikası verilmiyor. Tanrı asla gökten inip, "Senin saatin geldi!" demeyecek. Sana asla neyi yapıp neyi yapamayacağını söylemez. Bir şeyi ne zaman ve nasıl yapmaya başlayacağınıza karar vermek size kalmış.

Motivasyonun Eylem Paradoksu

“Öğrenci hazır olduğunda öğretmen ortaya çıkar” Doğu bilgeliği

Sonunda ve geri dönülmez bir şekilde hayatınızı değiştirmeye veya harekete geçmeye karar verdiğiniz anda, hayatın kendisi size yardım etmek için seçenekler sunmaya başlayacaktır.

Birden ortaya çıkacak gerekli insanlar, arkadaşlar faydalı bir kitap sunacak, gazetede bir ilan “gözünüze çarpacak”, dava sizi doğru zamanda doğru yere götürecek.

Uygun durumları fark etmeye ve bize yeni fırsatlar çekmeye başlayacağız.

Bir şeyler yapmaya karar verir vermez, kaynaklar hemen ortaya çıkacak ve harekete geçme motivasyonu için. Tabii ki, bu şans anlarını basit bir tesadüf olarak açıklayabilirsiniz. Ancak hayata daha yakından bakarsanız, bunların düzenli olarak gerçekleştiğini görebilirsiniz.

Birincil dürtü, şehvetli ihtiyaç deneyimi, bir nesneye çekim. Farkındalığın ölçüsüne bağlı olarak, dinamik bir eğilim olarak S., çekim veya arzu şeklinde ifade edilir ... Büyük Psikolojik Ansiklopedi

Çekiciliği, özlemi, arzuyu, şehveti görün... Brockhaus İncil Ansiklopedisi

ÇALIŞMA, özlemler, bkz. Kalıcı çekicilik, bir şeye, bir amacın gerçekleştirilmesine yönelik kararlı bir yönelim. Zafer peşinde. Kötü niyetler. "Doğal okul, her şeyi kötü tarafından tasvir etmeye çalışmakla suçlanır." ... ... Sözlük Uşakov

kovalama- ARZU, takip, taciz STRIVE, esneme, çekim, çabalama, modası geçmiş. STRIVE'ın ilgisini çekmek, başarmak, açmak kovalamak, koşmak yarışmak, göz yaşı… Rusça konuşmanın eş anlamlıları sözlüğü

Konu içeriğinde konuya sunulmayan, bu nedenle faaliyetin dinamik tarafının ön plana çıktığı bir motif ... Psikolojik Sözlük

ÇALIŞMAK, I, bkz. 1. bkz. çabalama, xia. 2. Bir şey için sürekli arzu. bunu başarmak için uygulamak; bir şey için çabalamak. Ruh arzuları. gençlik özlemleri. Ozhegov'un açıklayıcı sözlüğü. Sİ. Özhegov, N.Yu. Şvedova. 1949 1992 ... Ozhegov'un açıklayıcı sözlüğü

- (volzh.) fairway'deki akımın ana jeti. Samoilov K.I. Deniz Sözlüğü. M. L.: SSCB NKVMF Devlet Deniz Yayınevi, 1941 ... Deniz Sözlüğü

ingilizce esin; Almanca Bestreben/Streben. Birincil dürtü, şehvetli ihtiyaç deneyimi, bir nesneye çekim. Farkındalık derecesine bağlı olarak S. (dinamik bir eğilim olarak) çekim veya arzu şeklinde ifade edilir. Antinazi.… … Sosyoloji Ansiklopedisi

kovalama- şiddetli (V. Ivanov); sıcak (Tang); açgözlü (Balmont, Andreev); aziz (Nadson); durdurulamaz (Ertel); acımasız (Fet); yorulmaz (Sologub); ateşli (Kruglov); ateşli (Fet); tutkulu (Merezhkovsky); saf (Nadson) Edebiyatın sıfatları ... ... epitet sözlüğü

kovalama- öznenin arzusu ortaya çıkar, arzunun özgür aşk kipliği olduğunu gösterme, sürekliliği arama zaman arzusu, kiplik, hakikati arama arzusu kipliktir, saadeti arzulama arzusu kipliktir, arzu... .. . Nesnel olmayan adların sözlü uyumluluğu

Kitabın

  • Gelişmek için çabalayın. Adizes Yitzhak Calderon'un Adizes Metodolojisini Kullanarak İş Hayatında Nasıl Başarılı Olunur? Kitap hakkında Tüm canlılar doğumdan ölüme kadar bir yörüngede büyüme ve düşüş aşamalarından geçerler. Ancak, kuruluşların yaşlanması gerekmez. Zirvede kalabilirler…
  • Refah İçin Çabalamak İş Hayatında Adizes Metodolojisini Kullanarak Nasıl Başarılı Olunur, Adizes I. Kitap hakkında Tüm canlılar doğumdan ölüme kadar bir yörüngede büyüme ve düşüş aşamalarından geçerler. Ancak, kuruluşların yaşlanması gerekmez. Zirvede kalabilirler…

Yapısal olarak, ruh üç bileşeninin birliği olarak temsil edilebilir - bilinç, bilinçaltı ve motor beceriler. Bir kişi ne yaparsa yapsın, etkinliği bu bileşenlerin bir tezahürü olarak hareket eder. Bu, muhatabı faaliyete teşvik etmek için bilincini, bilinçaltını (esas olarak duyguları) etkilemek ve bunları ilgili faaliyete dahil etmek gerektiği anlamına gelir.

Yalnızca bilince başvurmak, tüm ikna olanaklarını tüketmez. İnsanların zihin, duygu ve motor becerilerinden geçecek olan amaca ancak teşvik edici çabalar ulaşır.

Sistematik bir etki ile hayatın tüm alanlarını etkiler. Bu, şu iyi bilinen gerçekle doğrulanır: 25 yıldır birlikte yaşayan eşler, sadece zihinsel olarak değil, aynı zamanda fiziksel olarak da (kişisel olarak) birbirine benzer hale gelir. Sahibiyle uzun süre yaşayan köpekler bile onu biraz andırıyor.

Öneri

Görünümün gücü.

Amerikalı turistler John Gelfreich ve Otto Buteshude, Mato Grosso ormanında seyahat ettiler. Geceyi bir şekilde Xingu Nehri kıyısında geçirdikten sonra sabah kahvaltı hazırlamaya başlarlar.

Buteshude su almaya gitti. Uzun süre ortalarda görünmedi ve Gelfreich bir yoldaş aramaya gitti. Onu suyun yanında buldu. Otto kalın çalılara doğru ağır ağır yürüdü, hareketleri bir robotunki gibiydi, başı hareketsizce çalılıklara yöneldi. Gelfreich, bakışlarının yönünü takip ederek yılanın başının çalıdan çıktığını gördü. John'un tepkisi şimşek hızındaydı: tabancadan ateş ederek bir sürüngeni öldürdü. Otto aniden irkildi ve gergin bir şekilde güldü. Daha sonra şöyle dedi: Suyun yanında birinin bakışlarını üzerinde hissetti ama sonra ne olduğunu hatırlamıyor.

Yazarın çocuklukta gördüğü bir resmi hatırlıyorum: hayvanat bahçesinde - bir boa yılanını beslemek. Teraryumu yıkamaya başladılar. Boa yılanı gözünü kırpmadan ona baktı. Fare uyuştu ve sonra yavaşça boa yılanının ağzına doğru ilerlemeye başladı. nerede Arka bacaklar ileri itti ve öndekiler dinlendi. Drama gösterisinde unutulmaz!

Açıklanan her iki vaka da, özel bir görünümün hem bir insanı hem de bir hayvanı boyun eğdirebileceğini, onlara belirli eylemler uygulayabileceğini göstermektedir.

Bak.

İş dünyasında daha yakından bakmak kendini bulur pratik kullanım. McDonald's fast food restoran zincirinin başkanı şunları söyledi: “Moskova'daki restoranlarımız her gün elli bin kişiyi besliyor ve her ziyaretçiyle ayrı ayrı ilgileniyoruz. Gözlerinin içine bakarak, “Yine bize gel” diyoruz.

Daha önce Senatör Robert Kennedy'nin nasıl selam verdiğiyle ilgili anlatılan hikaye, politikacıların da bu bakışı kendilerine çekicilik getirmek için ustaca kullandıklarını gösteriyor.

Sihirli görünüm.

Doğrudan bir bakışın etrafında uzun zamandır mistik bir hale oluşmuştur. Hatta "sihirli görünüm" olarak da adlandırılır. Doğal olarak eğitici tarifler de var. Igor Vostokov, "Doğu'nun Şifacılarının Sırları" adlı kitabında bunlardan birini anlatıyor.

Daktiloyla yazılmış bir sayfa alın ve ortasına mürekkep veya siyah mürekkeple iki kopek (1.5 cm) büyüklüğünde bir daire çizin.

Bu kağıdı sizden 2-2,5 m uzaklıktan ve 15 dakika boyunca sürekli olarak ve bu siyah daireye gözlerinizi kırpmadan asın (daire siyah gölgeli olmalıdır).

Bunu günlük olarak yaparak, kendi içinizde "sihirli bir göz" geliştireceksiniz. Örneğin bir kadın, kendine büyülemek için böyle bir bakışla bir erkeğe bakarsa, sonsuza dek onun olur.

Başka bir yol ayna ile. Yüz kaslarını hafifçe gevşetin, yansımanıza bakın. Gözlerinizin veya burnunuzun köprüsüne bakın Sık sık göz kırpmaktan kaçınarak 20-25 saniye noktaya bakın.

Evde bakmak suistimal edilmemeli, çünkü altındaki insanlar gerginleşmeye başlar. Genellikle, bir konuşma sırasında, utanmamak için periyodik olarak uzağa bakmak gelenekseldir.

Karşınızdakinin dengesini bozmak istiyorsanız, vücudunda veya kıyafetlerinde zayıf bir nokta seçin (örneğin çarpık bacaklar, kötü dişler, kirli tırnaklar, temizlenmemiş ayakkabılar, leke, sinek vb.) ve dikkatle oraya bakın. Muhatapınız hemen gerginleşecek. Ek olarak, zar zor farkedilen acı veren bir gülümsemeyi tasvir ederseniz ve kibirli bir şekilde başınızı geriye atarsanız, o zaman sadece kendine hakim bir kişi soğukkanlılığı koruyabilir. Dikkati dağılmış veya muhatabın gözleri (kulakta, alında, çenede, dudaklarda) aynı şeyi yapacak, ancak daha hassas ve nazik bir biçimde.

Kelime önerisi.

Sözcükler önerinin ana aracıdır. Görsel teknikler yardımcıdır ve hedefe ulaşılmasını kolaylaştırır. Dilin ezici gücü kendine özgü yansımasını Yakup İncili'nde (3:5-6) buldu:

"Yani dil küçük bir organ ama çok şey yapıyor"

"Dil ateştir, yalanın süslenmesidir"

"Bu durdurulamaz bir kötülük: ölümcül zehirle dolu"

Eski çağlardan beri insanın bedeninin ve ruhunun tedavisinin üç temele dayandığı bilinmektedir: bıçak, çimen ve söz. Ameliyatta kullanılan bıçak; otların kullanımı ilaçların ortaya çıkmasına neden oldu; kelime, psikolog ve psikoterapistin ana "emek aracı" dır. Ama sadece onlar değil. İyi bir doktor, bir ziyareti zaten hastanın durumunu hafifleten kişidir.

Yaşlılar, doktorların hastayı doğru dürüst dinlemeye bile vakit bulamadığından şikayet ediyor. Şikâyetleri sabırla dinleme fırsatı bulan, cesaretlendiren, gelişme için umut veren doktorlar, bu birlik içinde en büyük saygıyı görenlerdir.

"Kelime öldürür" - atasözünde oldukça haklı olarak belirtilmiştir. Bir büyücü belirli bir kişiye büyü yaptığında, görüntüsünü keskin bir nesneyle deldiğinde ve belirlenen zamanda kişi gerçekten hastalandığında ve öldüğünde tam olarak olan şey budur. Bazı anneler hala nazarın çocuklarına zarar verebileceğine inanıyor. Bu gibi durumlarda, doğrudan veya dolaylı öneri mekanizmalarıyla uğraşıyoruz.

Doğrudan öneri.

Etkileyen kişinin konuşmasıyla doğrudan ilgilidir. Doğrudan telkin örneği olarak, daha önce tarif ettiğimiz hastanın, kendisini tedavi eden uzmanın ölümünden hemen sonra ve onu “Benden sonra öleceksin” sözleriyle “sakinleştirdiği” ölüm vakasını hatırlayalım.

Dolaylı öneri.

Dolaylı telkinle, etkisini artırmak için bazı ara eylemler veya uyaranlar kullanılır (örneğin, bir çiviyle delmek veya üzerine büyü yapılan bir kişinin görüntüsünü yakmak). Dolaylı telkin genellikle doğrudan telkinden daha etkilidir, çünkü "alnına" etki etmez ve bu nedenle de neden olmaz. iç dirençönerilende.

Üç deneyin verileriyle dolaylı önerinin gücünü gösterelim. Amerika Birleşik Devletleri'nde bir psikiyatri kliniğinde yürütülen bunlardan birinde, hastalar iki gruba ayrıldı: ilki altı ay boyunca psikoterapi gördü, ikincisi o sırada tedavi bekliyordu. Sonuçlar karşılaştırıldığında, her iki grupta da iyileşme yüzdesinin aynı olduğu ortaya çıktı. Bir tedavi umudu, tedavinin kendisine eşitti.

Başka bir deneyde, nevrozlu hastalara ilaç yerine "diğer ilaçlarla aynı şekilde yardımcı olacakları" güvencesiyle şeker hapları (tedavi açısından tamamen yararsız) verildi. On dört kişilik bir grup, bir hafta boyunca günde üç kez şeker hapı aldı, ardından on üç hasta tüm kriterlerde iyileşme gösterdi ...

Benzer bir etki tıpta "plasebo etkisi" (yani emzikler) adı altında yaygın olarak bilinmektedir.

Üçüncü deneyde, iki öğrenci grubu psikolojik problemler. biriyle çalıştı profesyonel psikologlar ve psikiyatristler ve diğer yandan öğrenciler arasında popüler olan üniversite profesörleri. Bu öğretmenler çalışma sürecinde akıllarına gelen her şeyi “yardım etmek” amacıyla söylemek zorunda kaldılar. Benzer oturumlar üç ay boyunca haftada 2-3 kez yapıldı. İyileşme yüzdesi her iki grupta da aynıydı.

önerilebilirlik.

Her insan için tamamen bireyseldir. Önerilebilirlik seviyesini belirlemek için özel testler kullanabilirsiniz, bunlara "örnekler" denir. Bu testler mutlaka hipnozcular tarafından yapılır ve seans için uygun "materyal" seçilir.

Ancak bu denemelerin bir tanımını vermeden önce, bu şekilde telkin edilebilirlik hakkında biraz bilgi verelim. Öneride bulunurken, esas olarak dinleyicinin duygularına hitap ederler ve eleştirel olmayan bir bilgi algısına güvenirler. Bu nedenle, en önerilebilir çocuklar. Kadınlar erkeklerden çok daha duygusal olma eğiliminde olduklarından, telkinlere daha yatkın olan onlardır.

Hizmette patronun emrettiğini yapmaya alışkın olanlar kadar, daha az eğitimli insanları da önermek daha kolaydır.

Genel olarak, emirlerin ve gereksinimlerin (askerler, sporcular, parti görevlileri) yerine getirilmesiyle ilgili faaliyetler önerilebilirliği geliştirir. Yorgunluk ve stres de bunu artırır. Alkolikler ve uyuşturucu bağımlıları daha da önerilebilir. Kolayca önerilebilir kalabalık. "Birçok kafası var, ama az beyni var." Dinleyici kitlesi ne kadar büyük olursa, o kadar zayıf iradeli ve telkin edilebilir olur. Birincisine söylemek zor: "Ama kral çıplak!" Ve herkes sustuğu için herkesin lehte olduğu yanılsaması yaratılır. totaliter ideolojinin ideologları siyasi sistemler bu olguyu kararlarına "destek" benzetmek için kullandılar. Böylece ortaya çıktı: her biri ayrı ayrı - "karşı" ve hep birlikte - "için" ...

"Ateşe ateşle karşılık ver".

Yetersiz eğitimli bir kadın, midesine gerçek bir kurbağanın yerleştiği konusunda ilham verdi: sanki bir havuzdan su içtikten sonra, büyüyen ve şimdi zavallı kadının nefes almasına izin vermeyen embriyosunu yuttu.

Hiçbir argüman onu bu ifadelerin saçmalığına ikna edemezdi. Ve kurbağayı “kovmak” talebiyle özel olarak çalışan tanınmış bir doktora gitti: onunla konuştuktan sonra sorunun ne olduğunu anladı ve tartışmadı, ancak ertesi gün bir “operasyon” atadı. lanet yaratığı çıkarın. Kadına bunca zaman daha fazla yemesini söyledi. Kendisi komşu çocuklardan iyi bir ödül için kendisi için bir kurbağa yakalamalarını istedi. Yakında yakalanan yaratık bankada çürümeye başladı.

"Ameliyat", doktorun hastaya güçlü bir kusturucu vermesi ve onu büyük pelvisin üzerine oturtması gerçeğinden oluşuyordu. Uzun, yorucu bir kusma, hastanın uyanıklığını köreltti ve farkedilmeden pelvisine bir kurbağa yerleştirildi. Onu gören hasta haykırdı: “İşte! Sana söyledim! Doktor, beni kurtardın. Şimdi çok rahatlamış hissediyorum!"

Öneri mekanizması.

Önerirken, bir kişi üzerindeki etki, önce beynin sınırlı bir bölgesinde, geri kalanında eşzamanlı inhibisyon ile güçlü bir uyarmaya neden olacak ve daha sonra amaçlı bir deşarj gerçekleştirilecek şekilde inşa edilir, hangi akla yatkın düşünceyi düzeltir.

Önerilebilirlik testleri.

Braid hoş geldiniz. Denek, kendisine sunulan parlak bir nesneye (metal bir top, tıbbi bir çekicin ucu vb.) bakışını odaklar, burun köprüsünün karşısına ve biraz yukarısına sabitlenir (göz kaslarının daha güçlü gerginliği için). Uzun bir konsantrasyon periyodundan sonra yorgunluk başlayabilir. görsel analizör ve hayal.

Coué ve Baudouin'in resepsiyonları. Birinci deneyim: ayakta duran bir kişiye düz durması önerilir, böylece topukları ana desteği olur; Ayrıca başınızı geriye atmayı da isteyebilirsiniz. Bu, herhangi bir itmenin düşüşe yol açacağı kararsız bir denge durumudur. Aynı zamanda sakin ama kararlı bir şekilde tavsiye edilir: “Geri düşüyorsun, geri çekiliyorsun, zaten düşüyorsun, düşüyorsun…” Çoğu insan gerçekten düşüyor, bu yüzden hipnozcu kişinin arkasında durmalıdır. onu zamanında yakala.

Testin etkisini arttırmak için, avuç içi alnın karşısına yerleştirilmiş olarak, hastayı hafifçe itebilir veya avucunuzun başının arkasına dokunarak, yavaş yavaş elinizi geriye doğru hareket ettirebilirsiniz, bu da vücutta bir dengesizliğe neden olur. . Test işe yaradıysa, kişi hipnotistle ilgili olarak çok daha fazla "saygı" ve güven yaşamaya başlar, bu da daha sonra seansın sonuçları üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.

İkinci deneyim: özne hipnotizmacının önüne yerleştirilir; vücudun ağırlık merkezi bu sefer ayak parmaklarına kaydırılır. Her ikisi de birbirine, gözlerin içine bakar (deneyimli uzmanlar, görüşlerini daha az yormak için burun köprüsüne bakarlar). Daha sonra testi yapan kişi, koğuş şakaklarına ulaşmak için avuçlarını öne doğru uzatır ve “Zaten düşüyorsunuz, düşüyorsunuz…” diyor. soğuk olmalıdır).

Bu tür tekniklerin uygulanması, konunun fiziksel güvenliğini sağlayan belirli kurallara uyulmasını gerektirir: gözlüksüz olmalıdır; keskin köşeleri olan yakındaki nesneleri kaldırmanız gerekir; hipnozcu, düşme durumunda kişiyi tutacak yeterli güce sahip olmalıdır.

Üçüncü deneyim: Konuya sonunda ağır bir nesne olan bir ip verilir, gözlerini kapatmaları ve ısrarla daireyi düşünmeleri istenir. Çok geçmeden sarkaç dairesel hareketleri tanımlamaya başlar. Hastaya bir oval düşündüğü söylenirse, sarkaç oval bir yörünge boyunca dönmeye başlar. Dolayısıyla, “negatif enerjinin” belirlendiği “cihaz”, selefine sahiptir, ancak tamamen farklı bir uygulama alanındadır.

Tıklamak " Beğenmek» ve Facebook'taki en iyi gönderileri alın!